減肥作文300字(通用19篇)

總結(jié)能夠幫助人們挖掘問(wèn)題背后的本質(zhì)，找到解決困難的有效方法。較為完美的總結(jié)應(yīng)該具備客觀性和中立性，不帶有個(gè)人偏向。以下是小編為大家精選的創(chuàng)新總結(jié)，希望能夠激發(fā)大家的創(chuàng)新思維。

減肥作文300字篇一

其實(shí)，我不是一個(gè)小胖墩兒，可是我經(jīng)歷了一段讓我難忘的“減肥周”。因?yàn)榻衲?月16日，我要參加第六屆浙江省大眾跆拳道公開(kāi)賽e組26公斤級(jí)別的比賽，可是賽前教練對(duì)我進(jìn)行了稱(chēng)重，他告訴我我的體重超標(biāo)了，所以我必須在一周的時(shí)間里，把自己的體重減到26公斤以下。

為了參加比賽，我的減肥行動(dòng)正式開(kāi)始了。在媽媽的.監(jiān)督下，我每天早上只喝一碗粥、吃一碟咸菜，中午吃一顆巧克力，晚上吃一些水果。一天、兩天、三天，我的體重從28公斤到27公斤，再到26。5公斤。目標(biāo)就在眼前，可我實(shí)在是餓得快瘋了，以前早就吃膩了的土豆、牛肉突然之間都成了可口的美食，現(xiàn)在想到它們能讓我口水直流可為了比賽，我一定要忍住，一定要堅(jiān)持，我暗暗下了決心。最后，功夫不負(fù)有心人，在比賽前的兩天，我終于減肥成功了。在老師的精心指導(dǎo)和我自己的努力下，經(jīng)過(guò)三天三場(chǎng)激烈的比賽，我取得了e組26公斤第五名的好成績(jī)。

這次讓我痛苦卻又終身難忘的減肥經(jīng)歷，使我明白了兩個(gè)道理：一個(gè)是媽媽說(shuō)的“有志者事竟成”；另一個(gè)是讓我明白了以后不能再隨便浪費(fèi)食物，挨餓的滋味實(shí)在不好受。

減肥作文300字篇二

阿姨不快樂(lè)，因?yàn)樗芊省?/p>

阿姨的肚子圓圓的，手指頭圓圓的。每次阿姨試衣服時(shí)都愁云滿面，她咬牙切齒地說(shuō)：“我要減肥，一定要！”她眼睛里閃著堅(jiān)定的光。

于是，她開(kāi)始制訂她的減肥計(jì)劃：如果藥物減肥的話，肯定有副作用，而且費(fèi)錢(qián)；要是節(jié)食的話，那太辛苦了。她思來(lái)想去，最后確定了“蘋(píng)果減肥法”——只吃蘋(píng)果不吃飯。并馬上開(kāi)始實(shí)施這一計(jì)劃：她買(mǎi)了一大兜蘋(píng)果，早上她撿了一個(gè)又大又紅的蘋(píng)果吃了下去——嗯，挺好吃！即享用了美食又減了肥，她開(kāi)始為她的這個(gè)計(jì)劃得意了。中午她又吃了一個(gè)蘋(píng)果，不如早上的好吃。下午有點(diǎn)餓，那就再吃一個(gè)吧，她感覺(jué)到這個(gè)蘋(píng)果又淡又酸。堅(jiān)持到下班，她無(wú)奈地看了看她的高高在上的六層樓的家，心里發(fā)虛，腿上打顫，搖搖晃晃地爬上了樓梯，如同爬了一座喜馬拉雅山。推開(kāi)家門(mén)，一陣誘人的香味撲鼻而來(lái)——阿夫已經(jīng)燒好了一桌豐盛的晚餐。阿夫說(shuō)：“你回來(lái)啦，快吃晚飯吧?！卑⒁炭迒手樥f(shuō)：“我不能吃，我得吃蘋(píng)果，因?yàn)槲乙獪p肥?！彼筇粲疫x，撿了一個(gè)最小的蘋(píng)果，看著它，胃里直泛酸水。拿起來(lái)，如有千斤重。阿夫看她這么辛苦，就說(shuō)：“減肥么，明天開(kāi)始好了。”阿姨一聽(tīng)這話，立刻倆眼放光，她把蘋(píng)果一丟說(shuō)：“對(duì)呀，我真笨！為什么不能明天開(kāi)始呢！”她馬上拿起碗，補(bǔ)了今天的飯又預(yù)支了明天的飯，然后，她滿意地打著飽嗝，開(kāi)始計(jì)劃下一步的減肥計(jì)劃。

直到現(xiàn)在，阿姨還在繼續(xù)計(jì)劃和實(shí)施她的減肥工程，盡管阿夫說(shuō)過(guò)喜歡她的胖，盡管她的.減肥工程每次都以失敗而告終。但她愛(ài)上了這個(gè)工程，孜孜不懈。她開(kāi)始上網(wǎng)查找漂亮的新衣，甚至和媽媽預(yù)約去西湖游玩，她想像著自己穿著漂亮的衣裙的纖巧輕盈的體態(tài)，想像著自己穿著長(zhǎng)裙在西湖邊輕舞飛揚(yáng)，她開(kāi)始快樂(lè)起來(lái)（只要不是在試衣服的時(shí)候）。

減肥作文300字篇三

在上小學(xué)那一年前，我能吃能睡，就是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。最后，胖得像個(gè)大圓球。每次聽(tīng)到別人說(shuō)我胖，我就很受打擊，所以決定減肥。

一回家，我語(yǔ)氣很堅(jiān)決地對(duì)媽媽說(shuō)：“老媽?zhuān)倚家粋€(gè)重大決定，從今天開(kāi)始，我要減肥！”媽媽聽(tīng)了我的決定后很支持。她給我約法三章：“好，我支持你！我和全家人一起來(lái)監(jiān)督你?！眲傞_(kāi)始幾天，我還真夠難受的'。每天6點(diǎn)起床，早飯一碗湯，一個(gè)菜包子，還要跑40分鐘的步。午飯也只能吃一碗飯，一點(diǎn)蔬菜。晚飯可就更難受了，只能吃一小碗飯，一些蔬菜。有一次，我實(shí)在餓得受不了，偷偷去冰箱里拿了根香腸,剛剝開(kāi)塑料紙，想把香腸往嘴里塞時(shí)，眼前忽然閃過(guò)別人笑我胖的情景，慢慢地把手里的香腸放下，心里暗暗給自己加油：我要堅(jiān)持下去！不能半途而廢！想到這里，我把香腸換成了水果。

就這樣，我咬著牙堅(jiān)持著。一年以后，我的體重減輕了五公斤，身體瘦了。但體質(zhì)卻增強(qiáng)啦?，F(xiàn)在，每當(dāng)我想起原來(lái)像個(gè)大圓球的樣子，都忍不住哈哈大笑。媽媽見(jiàn)我瘦了那么多，雖然有點(diǎn)心疼，但也為我高興。

減肥作文300字篇四

暑假的一天，我起床后，在鏡子前一照，“啊！我怎么又胖了？”我跑回屋寫(xiě)了一份減肥計(jì)劃，拿給姥姥、姥爺看。姥姥說(shuō)：“我們都支持你?！?/p>

第二天，我早早就起床了，拿著呼啦圈、跳繩急匆匆地往樓下跑。第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是轉(zhuǎn)呼啦圈。剛開(kāi)始我興奮地拿起呼啦圈套在身上，使勁甩動(dòng)，拼命地扭動(dòng)腰?？墒沁@淘氣的呼啦圈總是不聽(tīng)話，老是掉下來(lái)。一次、兩次、三次……才一會(huì)兒我就腰酸腿疼，滿頭大汗。我聲嘶力竭地對(duì)媽媽喊：“不干了！不干了！我要休息！”媽媽卻嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“你自己訂的`計(jì)劃，怎么能食言呢？不能歇，一定要堅(jiān)持！”

我很傷心，汗流浹背地投入了第二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——跳繩。我拿起跳繩，輕輕甩動(dòng)，兩腳一蹦一蹦地跳著?！埃薄ⅲ?、３……５０……”哎喲，累死了！跳了三分鐘我就手腳發(fā)軟，氣喘吁吁了。我越想越難過(guò)，眼淚撲噠撲噠地掉了下來(lái)，像斷了線的珠子，傷心極了。媽媽用警告的眼神盯著我說(shuō)：“做事要持之以恒，否則只能一事無(wú)成。”“練！練！我練！我要堅(jiān)持練到底?！蔽亦僮熨€氣地趕緊表態(tài)。

終于練完了，一進(jìn)家門(mén)，我撲通一聲四腳朝天地躺在床上，兩眼望著天花板。??！總算完成上午的計(jì)劃了，還真夠難的呀！

傍晚，小花園里又出現(xiàn)了我的身影，跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、打沙包……。

一個(gè)假期過(guò)去了，現(xiàn)在我轉(zhuǎn)起呼啦圈就像粘在我身上一樣。我身上的肥肉也“逃”掉了不少，體重一斤也沒(méi)長(zhǎng)。這件事使我懂得了，不論做任何事情都要持之以恒，不能半途而廢。就是減肥也得靠毅力??！

減肥作文300字篇五

每天早上，嘩啦啦的溪水旁邊，都會(huì)傳來(lái)丁零丁零的聲音，動(dòng)物們都很好奇，于是跑去看個(gè)究竟。隨著聲音來(lái)到小溪邊，噢，原來(lái)是丁當(dāng)兔為了不寂寞，在拿著鈴鐺做操呢！哼哼大嬸看得最仔細(xì)，心想：做健美操不就能減肥了嗎。

于是，哼哼大嬸急忙趕到到商場(chǎng)買(mǎi)了鈴鐺，每天早上也做起操來(lái)。調(diào)皮猴看見(jiàn)哼哼大嬸在做操，心想：這死豬在做操真是頭等大事，上報(bào)紙肯定是個(gè)新聞。這事就上了報(bào)紙。

哼哼大嬸看了這期報(bào)紙上寫(xiě)的有自己減肥的事情，怒氣沖天，一想就知道是調(diào)皮猴干的.，就找到調(diào)皮猴跟它理論說(shuō)：“豬減肥有什么好笑的，都不是為了健康嗎?！闭{(diào)皮猴無(wú)話可說(shuō)，難為情地道了歉，還說(shuō)：“以后我也跟你一起做操。”

從此，哼哼大嬸成了新聞人物，森林里的動(dòng)物們也很少生病了。

減肥作文300字篇六

這個(gè)暑假媽媽發(fā)現(xiàn)自己變胖了，于是媽媽制定了一個(gè)減肥計(jì)劃：少吃多鍛煉。而且她要求我們要監(jiān)督她，使盡各種手段幫助她減肥成功。

每天的晚飯時(shí)間是媽媽最難熬的時(shí)刻。通常吃完晚飯，媽媽會(huì)習(xí)慣性地喝一碗湯。今天媽媽的勺子剛碰到湯的邊緣，我立馬大喊：“stop！飯前喝湯健健康康，飯后喝湯白白胖胖，想想你的水桶腰，想想你的大象腿！”聽(tīng)到這話媽媽只能可憐兮兮的縮回了手。妹妹見(jiàn)媽媽可憐，拿起一粒毛豆子說(shuō)：“來(lái)，賞你一粒毛豆子?！眿寢屃⒖虖堥_(kāi)大嘴，津津有味地嚼了起來(lái)。我和妹妹相視一笑：“成功?！睕](méi)想到趁我們不注意，媽媽又把她貪婪的勺子伸了過(guò)來(lái)。妹妹一把搶了過(guò)來(lái)說(shuō)：“no！你說(shuō)過(guò)，要將減肥進(jìn)行到底！”

oh，媽媽真是“杯具”?。?/p>

減肥作文300字篇七

我有一只書(shū)包,它是我的“醫(yī)藥箱”,它學(xué)習(xí)用的“藥”很多,可就沒(méi)有治自己胖病的藥,真令人為難。

我這只肥書(shū)包里藏了很多幫助學(xué)習(xí)的“藥”——教學(xué)書(shū)；還藏了很多增長(zhǎng)課外知識(shí)的“藥”——課外書(shū)；再加上一些零零碎碎的“藥瓶”和“針管”——墨水和筆，就組成這雖沒(méi)有半百斤重，但也十幾斤，背上去像大石頭一樣。經(jīng)過(guò)我的反復(fù)思考，我終于決定要給“醫(yī)藥箱”減肥，以此來(lái)減少些壓力。

給這家伙減肥可不是件容易的事，它可是“滿肚藥材”，如果硬減了它“肥”，那不就減了那些藥。于是我有些不想給它減肥的念頭了。可一見(jiàn)同學(xué)們都背著一只只體型苗條的小書(shū)包，我就又想給減肥了。但是要從什么地方下手呢？拿去大書(shū)，不好；減去小書(shū)，不好；丟去厚書(shū)，不好；扔去薄書(shū)，還是不好。我已是絞盡腦汁、費(fèi)盡心思，可還是想不出什么好辦法。正在這時(shí)候，我看到教室墻壁上的“輪流值日表”。對(duì)！就是“輪流”。我的好辦法已經(jīng)出爐了，只等著品嘗了。輪流、輪流，我也可以輪流來(lái)減嗎！我今天把這幾本書(shū)放到學(xué)校中，明天放另外幾本，再收回這幾本，不就得了嗎！

經(jīng)過(guò)一系列的試用后，我卻發(fā)現(xiàn)終究還是減不了多少“肥”，大概是七分減三分吧，每天還背著那只“肥包”。但仔細(xì)一想，如果再減下去，不就要減那些好“藥”了嗎！

雖然這次減肥計(jì)劃沒(méi)有太成功，但這卻讓我知道了我的“醫(yī)藥箱”中藏的原來(lái)都是一些珍貴的寶物??！

減肥作文300字篇八

“叔叔，你還有18個(gè)仰臥起坐沒(méi)有做完呢！快出來(lái)做，不能賴(lài)皮……”“饒了我吧！我做不動(dòng)啦！”我正在催叔叔完成我們訂的減肥計(jì)劃呢！

我的叔叔今年30歲了，可他還是單身貴族。他人高馬大，笑聲爽朗，待人熱情，笑起來(lái)眼睛瞇成一條縫，體重達(dá)102千克，是一個(gè)地道的“重量”級(jí)人物。由于我爸爸媽媽長(zhǎng)年在外地做小吃，我的生活學(xué)習(xí)叔叔沒(méi)有少操心，他就像爸爸一樣地管著我，可我也管著他，當(dāng)叔叔夾著肥肉往嘴里送時(shí)，我總會(huì)說(shuō)：“叔叔，你太胖啦！不能吃肥肉?！笨墒迨蹇偸遣桓吲d地說(shuō)：“別吵，別吵！”當(dāng)叔叔坐在電視機(jī)旁看電視時(shí)，看著他的大肚子，我總是笑著說(shuō)：“叔叔你太胖了，不能總是坐著，要多鍛煉！”可他總是大聲說(shuō)：“別煩人，小孩子一邊去！”我天天勸叔叔減肥，可他總是不聽(tīng)。

直到有一天，他從電視上看到了肥胖對(duì)人體的危害，才答應(yīng)減肥。我和奶奶趁熱打鐵，逼他立下“軍令狀”。計(jì)劃a：每天早晚沿門(mén)前小路跑兩圈；計(jì)劃b：每天做60個(gè)仰臥起坐；計(jì)劃c：少吃肉類(lèi)食物，多吃素菜。

今天我正監(jiān)督他完成減肥計(jì)劃b，叔叔才做42下仰臥起坐，趴在地上就不肯起來(lái)了，老半天起來(lái)又躲進(jìn)房間關(guān)起門(mén)來(lái)。我不停地在門(mén)外喊：“叔叔還有18個(gè)仰臥起坐，你如果不肯堅(jiān)持，我們的減肥計(jì)劃就會(huì)前功盡棄的.，快出來(lái)吧！”

叔叔每天都要讓我們催促他才能完成，這樣下來(lái)，叔叔的減肥出成效啦！一個(gè)寒假下來(lái)，他的體重少了11千克，我高聲歡呼：“我們成功啦！”

減肥作文300字篇九

我認(rèn)為，現(xiàn)在，減肥，很重要的一點(diǎn)，是要保持好心情。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，保持好心情，有利于減肥。如果心情不好，我會(huì)狂吃，根本就不顧及減肥的事情了。雖然到不了那種不住口的程度，但是也會(huì)比平時(shí)吃的多。所以，我認(rèn)為，保持好心情，對(duì)減肥很重要。

如果因?yàn)闇p肥的事情，讓自己心情很糟糕，那還不如不減肥呢，何必讓自己心情不好呢？所以還是那句話，保持好心情。姐妹們，一定要做到蚴。

閑話少說(shuō)，還是說(shuō)減肥的事情吧，好心情固然重要，堅(jiān)定的信心也很重要。一定要制定切合實(shí)際的目標(biāo)，讓自己在減肥的路上感覺(jué)不是很吃力，當(dāng)然就像所有的成功一樣，減肥也是需要經(jīng)歷一定的痛苦，一定得磨礪，肯定是，沒(méi)有付出是不會(huì)得到回報(bào)的，多少滴汗水才能讓我們的體重減少0.1kg，每天的反復(fù)，這個(gè)我的體會(huì)最深了，經(jīng)常是一兩個(gè)月沒(méi)有什么變化，一直在反復(fù)，今天高了，明天低了，今天晚上吃飯了，明天體重就增加，明天晚上不吃飯，后天體重就會(huì)減輕，總是反反復(fù)復(fù)，沒(méi)有達(dá)到一個(gè)穩(wěn)定的時(shí)候?？赡芎臀乙粯拥慕忝貌欢啵?yàn)槲覜](méi)有毅力，也可以說(shuō)現(xiàn)在是動(dòng)力不足。堅(jiān)定的信心肯定來(lái)源于強(qiáng)有力的動(dòng)力，可能我比較缺乏這個(gè)強(qiáng)有力的動(dòng)力，對(duì)自己的要求不高，對(duì)自己也不夠狠，想想不吃飯，就覺(jué)得不行。人家都覺(jué)得夏天了，天氣熱，就不想吃飯了，就是所謂的苦夏，好像我就沒(méi)有過(guò)。也不能說(shuō)完全沒(méi)有，想想以前上學(xué)的時(shí)候，有過(guò)這樣的時(shí)候，不想吃飯，喝杯酸奶，真的就飽了。那時(shí)候還不是現(xiàn)在這樣的杯子，是玻璃杯或者是瓷杯。那時(shí)候自己也瘦。現(xiàn)在完全不同了。哈哈。

有了堅(jiān)定的信心，還要付出實(shí)際行動(dòng)，就是還是那個(gè)宗旨，少吃多運(yùn)動(dòng)，想想，我以前，真的做到了，每天吃的很少，運(yùn)動(dòng)很多，堅(jiān)持了走路一年多，每天走40分鐘以上，確實(shí)很見(jiàn)效?？墒沁@次，開(kāi)始我還能堅(jiān)持，還每天都在原地跑?，F(xiàn)在不是了，懶了。冬天的時(shí)候，感覺(jué)太冷，不愿意運(yùn)動(dòng)，在家的時(shí)候就想躺在被窩里。夏天的時(shí)候，不想關(guān)空調(diào)，在空調(diào)屋子里運(yùn)動(dòng)，什么時(shí)候才能出汗呀。只有春天，秋天沒(méi)有什么借口。那時(shí)候還會(huì)經(jīng)常感覺(jué)累，放棄運(yùn)動(dòng)。人真的是惰性很強(qiáng)。我們真的要摒棄惰性，加強(qiáng)鍛煉，多行動(dòng)，少說(shuō)話，才能成功。

為了目標(biāo)，保持好心情，樹(shù)立堅(jiān)定的信心，付出實(shí)際行動(dòng)，我們一定會(huì)成功。為了減肥，加油。

減肥作文300字篇十

以前吧，我還不胖，可到了四年級(jí)的時(shí)候我漸漸胖了起來(lái)。偶老媽經(jīng)常在我耳邊嘮叨：“看人家，個(gè)個(gè)都這么正常，又好看，就你長(zhǎng)的胖胖的，真難看！”我一聽(tīng)，驚奇地想：哇！原來(lái)瘦可以變好看?。榱宋业男蜗?，我，我豁出去了。我下定決心，在本子上寫(xiě)下了減肥三大方案——少吃、早起、多運(yùn)動(dòng)。先實(shí)行a計(jì)劃——少吃。我每頓飯只吃一小半碗飯和四分之一的小饅頭。一天飯后，我躺在床上想著我瘦了以后的樣子：胳膊細(xì)了點(diǎn)，臉瘦點(diǎn)了，很帥.....哎喲！咋了？肚子疼的厲害，“媽呀！痛死我啦！”老媽聞聲趕來(lái)，見(jiàn)到我捂著肚子滿地滾，臉一下變了色，急忙送我去醫(yī)院。大夫說(shuō)我只是沒(méi)有吃夠，餓了而已。沒(méi)辦法，a計(jì)劃宣告破產(chǎn)。現(xiàn)在實(shí)行b計(jì)劃——早起。我每天早上五點(diǎn)半起床去學(xué)校，中午堅(jiān)決不睡覺(jué)，晚上12點(diǎn)才睡覺(jué)。直到有一天我一覺(jué)醒來(lái)，看了看表，哇！都七點(diǎn)半了，快遲到了！我火速“飛”去學(xué)校，這樣的事連續(xù)幾天都是這樣子。b計(jì)劃只得放棄了。

減肥作文300字篇十一

“你看看你，那么肥，還不減一減！““討厭，我不要減肥！我夠瘦啦！“你看，我們家那兩個(gè)“所謂的母女“，又在鬧了！而且，我就是那個(gè)被害者，救命啊！為什么呢？這還要從幾個(gè)星期前說(shuō)起。

記得那天晚上，媽媽要我穿上一條漂亮的連衣裙，我不穿。媽媽說(shuō)：“今天何阿姨請(qǐng)我們?nèi)コ燥?，穿得漂亮一點(diǎn)嗎！“這點(diǎn)話兒就讓我穿，太陽(yáng)都從西邊升上來(lái)了。“不要！““給你買(mǎi)品客薯片！“（順道一提，我是個(gè)貪吃的小女孩，只要有吃的我什么都愿意做，除了跳樓）我馬上從老媽手上搶過(guò)連衣裙，以一秒的速度穿上。老媽的嘴角輕輕的往上揚(yáng)，雖然動(dòng)作很小，但我還是看到了。我想：我是看在薯片的份上才穿的，要不然打死我也不穿。來(lái)到飯店。，何阿姨已經(jīng)在等我們了。她把女兒也帶過(guò)來(lái)了。她的女兒跟我一樣大，但比我瘦。她穿了一條紫色的裙子，加上一件米白色的襯衫。我媽一進(jìn)去，就首先看到她。我媽驚訝地說(shuō)：“小何，你女兒真漂亮??！““你女兒也很漂亮??！“何阿姨回答道。吃飯時(shí)，媽媽一直笑咪咪地看著何阿姨的女兒，但我只能在一旁干瞪眼?；丶液?，老媽就要我減肥?？赡芸吹胶伟⒁痰呐畠罕任沂荩胱屛乙哺粯?。我才不要哩！因?yàn)橐郧耙?jiàn)過(guò)姐姐減肥，要做很多運(yùn)動(dòng)，所以我才那么恨減肥。

雖說(shuō)我不要減肥，可我老媽就是有一招。每一頓都很少見(jiàn)到肉的影子。我都不能吃飽，所以我只好在房間里偷偷吃餅干。而且還不能留下一點(diǎn)點(diǎn)蛛絲馬跡。因?yàn)槊刻煸缟纤家獧z查房間。

“咕?！翱?，肚子都抗議了?？傊?，抵抗到底，不減肥！

減肥作文300字篇十二

動(dòng)物王國(guó)里的山上住著一只小老虎，叫肥肥。它一個(gè)朋友也沒(méi)有，肥肥想：“是不是因?yàn)槲姨柿?雖然長(zhǎng)得肥，但沒(méi)有朋友的原因是總是吃小動(dòng)物)，所以沒(méi)有人和我玩，如果我減肥成功的話。”肥肥立刻進(jìn)入了甜蜜的美夢(mèng)。

有一天，肥肥來(lái)到小白兔開(kāi)的減肥店減肥，肥肥一只腳剛踏進(jìn)去，只聽(tīng)見(jiàn)“啊”的一聲尖叫，小白兔嚇得魂飛魄散，只見(jiàn)一道寒光從肥肥眼前閃過(guò)，肥肥再往里面一看，減肥店里怎么空無(wú)一人，原來(lái)那道寒光就是飛毛腿小白兔。肥肥走進(jìn)店里，好不容易找到了一件白花花的.衣服，找了點(diǎn)面粉涂在臉上，戴上一個(gè)面具，照照了照鏡子，學(xué)了幾聲細(xì)聲細(xì)氣的聲音，覺(jué)得還挺滿意，就大搖大擺的走了出去。接著來(lái)到了小猴開(kāi)的減肥店，小猴檢查了一下，拿出幾顆減肥丸，讓肥肥吃下去，肥肥一張大嘴巴，小猴大吃一驚：大大的嘴巴，尖尖的虎牙，那不就是老虎嗎？肥肥的狐貍尾巴露了出來(lái)，不一會(huì)兒小猴就逃得無(wú)影無(wú)蹤了，肥肥很生氣，在路上看見(jiàn)三只小兔子正在做游戲，沒(méi)等它們反應(yīng)過(guò)來(lái)，就成了肥肥的下酒菜了。最后，肥肥又來(lái)到了小獅子開(kāi)的減肥店，小獅子熱情地接待了它，肥肥想終于遇上好心人了。它先給肥肥稱(chēng)體重，肥肥一站上去體重機(jī)就壓壞了，這下小獅子目瞪口呆了，這么重，它急忙開(kāi)始給肥肥做減肥運(yùn)動(dòng)，又給它配了很多顆減肥藥。后來(lái)肥肥每天去做減肥運(yùn)動(dòng)。一個(gè)星期后，肥肥照了照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己瘦了好多，它心里暗暗高興。

有一天，肥肥高興地下山了，一路上，又吃了好多小動(dòng)物，但一只小貓?zhí)用摿怂哪д?。這樣一傳十，十傳百，大家都知道肥肥要來(lái)吃小動(dòng)物了，大家提高了警惕，每天派一只小動(dòng)物來(lái)看門(mén)。就在這天，肥肥得意洋洋地來(lái)到動(dòng)物森林最大的超市，快到超市的時(shí)候，看門(mén)的小動(dòng)物趕緊稟報(bào)，大家紛紛從后門(mén)逃了出去，連營(yíng)業(yè)員也逃跑了。肥肥眉開(kāi)眼笑走進(jìn)店里，可是里面空蕩蕩的，什么也沒(méi)有。

它失望極了，回家后它想啊想。可怎么也想不出自己沒(méi)有朋友的原因。

減肥作文300字篇十三

今天下午，老爸大聲宣布：“我要減肥！”如同八級(jí)地震，硬把我從椅子上給震下地，我掙扎著爬起來(lái)：“老爸，你減肥就減肥，吼什么吼？”“我又重了兩斤”老爸向我訴苦。唉，只要老爸一減肥，世界未日來(lái)嘍！

該吃飯了，我狼吞虎咽地海吃，反正我在長(zhǎng)身體，吃多少都沒(méi)問(wèn)題，可問(wèn)題在于老爸，只見(jiàn)老爸盛了很少很少，少得可憐的飯，我不禁有些同情，這還不抵我的千分之一呢！當(dāng)老爸吃完了那少得可憐的`飯時(shí)，他的肚子“咕咕”地叫起來(lái)，對(duì)于老爸的胃口來(lái)說(shuō)，這顯然是沒(méi)吃嘛！只見(jiàn)老爸把筷子一扔，接著“拂袖而去”帥呆了，把我佩服得如“漫天的蝗蟲(chóng)，一發(fā)不可收拾！”，我壞笑著，心想：“誰(shuí)知能保持多久！”

唉，這個(gè)老爸！

減肥作文300字篇十四

看著放在一邊的電子秤，我一點(diǎn)也不想去量體重，越量越沉，不是秤壞了，是我越來(lái)越胖。

在家快一個(gè)月了，體重長(zhǎng)了十斤，十斤肉得多沉啊，在學(xué)校的時(shí)候還是蠻瘦的，真不知道該怎么辦才好，這么些肉，減下去得好長(zhǎng)時(shí)間吧。

我的同學(xué)在家不胖反而變瘦了，她們家里沒(méi)有人，自己吃飯的時(shí)候隨便吃點(diǎn)就行，而我不一樣，奶奶每天都給我做好吃的，而且平時(shí)零食也不斷，我還不運(yùn)動(dòng)，那結(jié)果就是一個(gè)字，胖。

其實(shí)我也是運(yùn)動(dòng)的，把學(xué)校的跳繩帶回來(lái)了，前幾天每天早晚都會(huì)跳三四百，后來(lái)跳的腿走路都抬不起來(lái)，肉卻還是實(shí)實(shí)在在的。

看電視劇的時(shí)候很多鏡頭都是男主角或者女主角都會(huì)晨跑，我在學(xué)校里也偶爾晨跑，可是我在家一醒就已經(jīng)八點(diǎn)了，天氣還很熱，別說(shuō)晨跑了，走路都不想走。

在網(wǎng)上也搜過(guò)健身減肥的器材，其實(shí)不只是搜過(guò)，也買(mǎi)過(guò)拉力器，也是閑置在一邊不用了。

很想變瘦，不知道什么時(shí)候才能變瘦，唉。

減肥作文300字篇十五

森林里有一只小象，整天呆在家里，不出來(lái)活動(dòng)，也不愛(ài)勞動(dòng)，餓了就讓媽媽給他做東西吃，身體長(zhǎng)得胖胖的。

有一天，小象感到很孤單，決定到外面去找小伙伴們玩。他看見(jiàn)大樹(shù)上有幾只猴子用尾巴勾住樹(shù)枝蕩秋千。他對(duì)猴子說(shuō)：“小猴，下來(lái)我們一起玩吧！”小猴直搖頭，說(shuō)：“小象，你該減肥啦，你看你，這么胖，我們?cè)趺春湍阃媸幥锴?？”小象只好又去找別的伙伴玩。他看見(jiàn)小青蛙在田里“呱呱呱”地叫著，就對(duì)小青蛙說(shuō)：“小青蛙，我們一起玩，好嗎？”小青蛙看了看小象說(shuō)：“不行，你這么胖，不會(huì)跳，我們?cè)趺春湍阃嫣挠螒蚰?？”小象傷心地走了?；氐郊?，她?wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)?dòng)物都說(shuō)我太胖了，不和我玩?！眿寢屝χf(shuō)：“是呀，你不該整天呆在家里，應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，多幫助家里做家務(wù)，多幫助別人做事，他們就會(huì)和你一起玩啦！”小象聽(tīng)了很慚愧，決定開(kāi)始減肥。于是，小象天天早晨起來(lái)做早操、跑步等努力鍛煉身體，在家里也學(xué)會(huì)了幫爸爸媽媽做力所能及的家務(wù)事，在外面，積極主動(dòng)幫助別人。

過(guò)了一段時(shí)間，小象不但瘦下來(lái)了，還得到了大家的稱(chēng)贊，小動(dòng)物們都樂(lè)意和小象玩了。

減肥作文300字篇十六

要知道，我是班級(jí)里出了名的小胖墩，所以媽媽每天都嚷嚷著讓我減肥?？墒切r(shí)候的我并不懂事，一天一天的，只知道吃吃吃，每天買(mǎi)三四袋薯片，那個(gè)亞子，然后之后每天還要吃一碗半的飯或者兩碗的飯，我的體重一直保持不降，反而還有點(diǎn)上升。

到了初中之后，我發(fā)現(xiàn)自己的形象是很重要的，便下定決心開(kāi)始減肥。第一天，先做500個(gè)開(kāi)合跳吧！當(dāng)我做完100個(gè)開(kāi)合跳之后，我就累得氣喘吁吁了，我才發(fā)現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)量是真的不行，平常一定要多多運(yùn)動(dòng)。之后又過(guò)了十分鐘，我終于做完了，500個(gè)開(kāi)合跳。然后我發(fā)現(xiàn)做完500個(gè)開(kāi)合跳之后，我沒(méi)出多少汗。我便又做了100個(gè)深蹲，可是深蹲是真的累??！當(dāng)我做完五個(gè)之后，我就有一點(diǎn)點(diǎn)的起不來(lái)了，可是我一想到我自己還要減肥，一想到我那超標(biāo)的體重，我邊又堅(jiān)持了下來(lái)。當(dāng)我做到第十個(gè)的時(shí)候，我是真的堅(jiān)持不住了了，坐在椅子上，大口大口的喘著氣?？墒俏铱戳丝醋约耗菆A滾滾的肚子，和那像大象一般粗的腿，別又堅(jiān)持了下來(lái)。我又繼續(xù)做，我給自己定了一個(gè)目標(biāo)，每做15個(gè)，便歇一會(huì)。每次當(dāng)我做到第十個(gè)的時(shí)候，我就實(shí)在是堅(jiān)持不住了，但是我還是會(huì)很堅(jiān)持的，每做完15個(gè)，我都會(huì)到凳子上歇一會(huì)兒。終于，500個(gè)開(kāi)合跳和100個(gè)深蹲，讓我做完了，我感覺(jué)身上感覺(jué)像是如釋負(fù)重一樣，這種感覺(jué)實(shí)在是太好受了。

可是當(dāng)我明天早上一起來(lái)的時(shí)候，我的那個(gè)腿像被萬(wàn)只螞蟻啃過(guò)一樣，簡(jiǎn)直是疼得不行不行的，就是那種走道都會(huì)疼的那種，然后每次坐下的時(shí)候也會(huì)撕拉撕拉的疼，我簡(jiǎn)直要受不了了。當(dāng)?shù)诙焱砩系臅r(shí)候，我在想，我還要不要做運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲业耐葘?shí)在是太疼了?？墒俏乙幌氲轿易约耗免n折的體重，并又做起了運(yùn)動(dòng)。好吧！今天的運(yùn)動(dòng)量還是和昨天一樣，只是今天不像昨天那么累了，就是很疼很疼。可是我堅(jiān)持了下來(lái)，因?yàn)槲抑溃獔?jiān)持就是勝利。直到現(xiàn)在，半年的時(shí)間吧！我已經(jīng)瘦了40多斤了，我也不再是班級(jí)上的小胖墩了。

減肥讓我知道了，人生的路上，雖然有很多很多的坎坷，可是只要你堅(jiān)持了，雖然結(jié)果不是那么令你非常的如意，可是你也能對(duì)得起自己，對(duì)吧？因?yàn)槟銏?jiān)持了呀，所以最后的結(jié)果都無(wú)所謂了，因?yàn)樵谏钪?，?jiān)持就是最好的結(jié)局了。

減肥作文300字篇十七

記得那年我5歲，整天在家不是吃就是睡，除了睡就是玩，跟我家養(yǎng)的小豬沒(méi)什么兩樣。一天早上，我起來(lái)吃飯，忽然聽(tīng)到雞棚里傳來(lái)“咯咯咯”的聲音。我便打算去喂雞，反正我沒(méi)事干，閑著也是閑著，還可以減輕爸爸和媽媽的負(fù)擔(dān)。于是我抓了一把小米，飛似的來(lái)到雞棚旁，把小米撒在地上?？匆?jiàn)有吃的，雞棚里的三只母雞撲打著翅膀朝我沖來(lái)。只見(jiàn)為首的那只白母雞把其他兩只母雞往旁邊一擠，沒(méi)幾下就把地上的小米都啄光了。我又抓來(lái)幾把小米撒在地上，依舊如此。我在一旁看著，十分生氣，心想：這只雞又肥又霸道又貪吃，下蛋卻最懶。其它兩只雞雖然瘦小，卻是下蛋能手，我得想辦法治治這只大肥雞，給它減減肥。

聽(tīng)電視里說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方法，如：跳繩、跑步、轉(zhuǎn)呼啦圈……但這只大母雞不會(huì)跳繩，更不會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈，那就只有跑步了。我趕緊去后院找了根竹子，在雞背上拍打了幾下。雞受了驚嚇，撲打著翅膀跳了起來(lái)。我就趕著它在我家屋前的空地上跑圈。一開(kāi)始，那白母雞跑得挺起勁的，邊跑還不住地“咯咯”叫著。后來(lái)它越跑越慢，叫聲也變得有氣無(wú)力。那兩只細(xì)腳支撐著它那重重的身子，左一腳，右一腳，深一腳，淺一腳，活像一個(gè)醉漢。最后，它實(shí)在走不動(dòng)了，耷拉著翅膀倒在地上。我本以為它會(huì)像我一樣滿頭大汗，可是上去一摸，羽毛全是干的，一點(diǎn)兒也沒(méi)濕。肚子一點(diǎn)也沒(méi)縮小，還是和原來(lái)一樣圓鼓鼓的。我只好氣喘吁吁地把雞趕回雞棚。唉，這次給母雞減肥行動(dòng)以失敗而告終。

減肥作文300字篇十八

寒假，媽媽整體心事重重的，我知道，她一定又在為那逐漸發(fā)福的身體而煩惱了。我的媽媽有一雙水汪汪的大眼睛，和一張能說(shuō)會(huì)道的櫻桃小嘴，但美中不足的是肚子上那一道道的“游泳圈”。媽媽看著體重秤上逐漸變大的數(shù)字，發(fā)出了標(biāo)準(zhǔn)的女高音：“我要減肥！”

第一招節(jié)食減肥。

魔鬼訓(xùn)練第一步：節(jié)食。媽媽以前可都是“來(lái)者不拒”，雞鴨魚(yú)肉全部收入囊中。但是現(xiàn)在媽媽切斷一切葷類(lèi)，多與黃瓜作伴。今天是水果沙拉，明天是涼拌西紅柿。我們也跟著遭殃，俗話說(shuō)官逼民返，我和爸爸叫苦不迭，各種抗議，但無(wú)濟(jì)于事。沒(méi)想到，一周不到，媽媽就堅(jiān)持不住了，肚子早就餓得咕咕叫了，真不好受，雖說(shuō)輕了一點(diǎn)，但媽媽明顯氣虛，只好放棄。第一招節(jié)食減肥以失敗告終。不過(guò)我和爸爸卻歡呼雀躍。媽媽似乎得出一個(gè)結(jié)論：不能少攝入，那就多排出。于是就有了第二回合。

第二招藥物減肥。

第一次失敗了，媽媽并不死心，她在百度上搜索，最終一個(gè)“左旋肉堿減肥茶”進(jìn)入媽媽的法眼，看著那被吹得天花亂墜的廣告，以及一些真假不明的成功減肥人士的游說(shuō)，媽媽信心滿滿，不顧家人的反對(duì)，網(wǎng)購(gòu)了一個(gè)療程的減肥茶和各種減肥貼，媽媽如獲至寶，嚴(yán)格按照所謂的說(shuō)明書(shū)執(zhí)行。媽媽像吃了瀉藥一樣，而“元兇”就是這該死的減肥茶。老媽被折騰得氣短，虛脫。爸爸說(shuō)的對(duì)：“就你還是學(xué)醫(yī)的呢？這些藥物所謂的減肥原理有科學(xué)依據(jù)嗎？”

第三招運(yùn)動(dòng)減肥。

通過(guò)老媽減肥這件事，我感觸很深：1只要是你想做的事，你就會(huì)想盡一切辦法去做。2欲速則不達(dá)，任何事沒(méi)有捷徑。收到老媽的影響，我要把我的每周課外運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去，不為減肥，只為健身。

減肥作文300字篇十九

從古至今，有多少詩(shī)人贊美過(guò)月亮：“床前明月光，疑是地上霜?！泵ＣＳ钪妫铝辆褪擎隙鸬膹V寒宮。月亮彎彎的，細(xì)細(xì)的，身材苗條極了，非常引人注目。月亮穿什么都好看，它穿的白云紗裙是最好看的，還有穿著星星裙更美了。

宇宙里的每個(gè)星球都贊美它，羨慕它，還送它了好多好多東西，這讓月亮沾沾自喜。星球們送來(lái)了好多美食，有可樂(lè)、雞腿、漢堡、薯?xiàng)l、雪碧、雞塊、披薩、烤羊肉串、烤牛肉串……吃了這些東西，月亮一下子像吹了氣的氣球一樣胖了起來(lái)，肚子圓了，大了，身上一捏就是一把肥肉。這下可就糟啦！白云紗裙穿不上了，星星裙也穿不了啦，月亮哭啦！熊貓說(shuō)：“哼！你說(shuō)我胖，你才胖呢！你說(shuō)我是水桶腰，現(xiàn)在你才是水桶腰！不，你是豬腰！”這下月亮哭得更傷心了。

月亮去太空醫(yī)院買(mǎi)減肥藥，它問(wèn)：“有減肥藥嗎？”“有，要四百元?！被鹦谴蠓蛘f(shuō)。月亮想：我沒(méi)錢(qián)啊！它只好去問(wèn)地球媽媽要怎么減肥？地球媽媽說(shuō)：“你別吃藥減肥，可以運(yùn)動(dòng)減肥??！”月亮開(kāi)始運(yùn)動(dòng)減肥了，它每天跳繩、游泳、跑步。于是月亮繞著地球跑步，它跑了一天又一天，跑得氣喘吁吁。月亮終于瘦下來(lái)了，又變成了苗條少女。

月亮又可以穿白云紗裙，星星裙了。原來(lái)功夫不負(fù)有心人，月亮用自己的魅力征服了水星王子、木星公主。

可是我想說(shuō)：月亮你上當(dāng)啦！因?yàn)?，這是自然規(guī)律——“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”。