一鍵復(fù)制
經(jīng)歷過艱辛努力的學(xué)習(xí)階段，總結(jié)可以幫助我們更好地總結(jié)心得和經(jīng)驗?？偨Y(jié)需要突出主要成果和亮點，避免瑣碎細(xì)節(jié)?？梢詮姆段闹袑W(xué)習(xí)到如何組織文章結(jié)構(gòu)和內(nèi)容。
拖延作文200字篇一
每個周六下午是我上毛筆字課的時間。我很喜歡毛筆字課，而且還能和小伙伴們說說話?？墒俏易罱悬c害怕去見老師，因為我沒完成老師布置的任務(wù)——每周寫兩幅作品?？墒俏铱偸前呀裉斓氖峦系矫魈欤魈焱系胶筇?，拖呀拖呀，一個星期就過去了，我一幅作品還沒有寫。
轉(zhuǎn)眼，又是周六下午，我兩手空空去上課，忐忑不安地走進(jìn)教室。老師失望地對我說：“張瓅文，你再這樣下去，小弟弟和小妹妹都要超過你了！”我聽了，臉都紅了，感到很慚愧。
回到家，我制定了一個目標(biāo)：每天寫兩幅作品。開始，我的拖延癥又犯了，想著：明天寫吧！媽媽說：“張瓅文，你可要記住你的小目標(biāo)啊！”我聽了以后，慢吞吞地拿起筆，開始寫字。就這樣，我每天按時完成自己的任務(wù)，一周以后，我不再拖拉了?？粗且化B寫好的作品，我心里美滋滋的，原來腳踏實地地去做每一件事情就是打敗拖延癥的最好辦法！
果然，老師看著我的作品，臉上露出了滿意的笑容，他對我說：“這才像你寫的字，以后要堅持練習(xí)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣！”
哈哈，打敗拖延癥，心情真是太好了！如果你也有這樣的問題，和我一起努力打敗它吧！
拖延作文200字篇二
火車總要等到最后一刻才上車，作業(yè)總會等到只有一個小時就交了才做，上學(xué)總要趕到最后一刻才出發(fā)。當(dāng)你想治療拖延癥的時候，拖延癥已經(jīng)無處不在。
記得在我二年級的時候也很喜歡拖延，有一次我吃虧了。在上學(xué)的路上，我漫不經(jīng)心的走著，突然發(fā)現(xiàn)我的數(shù)學(xué)書忘帶了，于是急急忙忙的回到家，拿上數(shù)學(xué)書，又奔回了學(xué)校，當(dāng)我邁進(jìn)校門的那一刻，上課鈴已打起，我心里恨著“拖延癥，你這個壞家伙，你把我害慘了，以后你休想再糾纏我！”
可是上學(xué)的時候還是會像以前一樣漫不經(jīng)心的，當(dāng)時我心里恨透了拖延癥。想改卻改不掉的拖延癥就像狗皮膏藥一樣粘在我的身上。突然有一天，我看見了這樣一篇文章。說拖延癥是可以改掉的，但是方法很殘忍。要強(qiáng)迫自己的內(nèi)心，比如說你上學(xué)還有20分鐘，那我就必須從家走，不管怎么樣都不行，為了砍吊我這顆樹上的枯枝，我殘忍的對自己實施了這樣的計劃。
一個月后，奇跡出現(xiàn)了，我擺脫掉了拖延癥這個惡魔，我將身上那塊狗皮膏藥撕下來啦，我很開心，因為沒有了拖延癥，感覺整個人都輕松了許多，開心了許多，以前那個有點內(nèi)向的我，也變成了現(xiàn)在外向無比的我。
拖延作文200字篇三
人似乎天生都有一種惰性。
一件事如果不是很趕，很急的話，一般都會選擇一拖再拖，直到期限快過了，這才埋頭苦干，緊趕慢趕，大汗淋漓地去完成。
然后，好像突然完成了一件大事一樣，有點小小的成就感，又或者覺得自己真的太累了。
但更多的時候，則是會有小小的自責(zé)。
為什么要拖延呢？
明明可以早一點兒完成的任務(wù)，為什么任由自己放置，結(jié)果搞得焦頭爛額。
聽過一句話，凡事提前十分鐘，十分鐘足以讓你擁有好心情。
有的人試過了，提前十分鐘起床，提前十分鐘去趕車，提前十分鐘到學(xué)校，到單位公司，提前十分鐘到約會地點。
一切似乎真的變得順暢了很多，心態(tài)也變得怡然自然了很多。
其實道理我們是都明白的，但是踐行起來是難的。
可是生活是我們自己的，決定權(quán)還是在我們自己的手上。
戰(zhàn)勝拖延癥，讓生活更愜意更美好。
拖延作文200字篇四
我有拖延癥，總想來得及，什么事都想拖著等會兒做。
今天老媽去杭州看病，讓我自己寫好書法、暑假有約和一篇作文，我答應(yīng)了。
早上上完輔導(dǎo)班，我跟著老爸到他的單位去寫作業(yè)。我先寫了一頁書法，休息了一會兒，又接著寫了一頁。寫完書法，我寫暑假有約。到了一點，我終于寫完暑假有約，只剩作文了。嗯，時間還早，我先睡個午覺，醒來再寫作文也來得及。
一覺醒來，到了打籃球的時間了，老爸匆忙送我去打籃球。今天沒手感，總投不進(jìn)?；氐郊?，我想，這回一定要抓緊寫了。
我坐在書桌前為作文發(fā)愁。我苦思冥想，寫了幾個字又劃掉，再寫再劃。坐了半個小時，什么也沒想出來。我想著，現(xiàn)在才6點40分，時間還很足呢！我先休息會兒。
沒想到，我一休息，就到了7點35分，我真得急了！哎呀，為什么不能早點寫呢？時間都去哪兒了？我怎么就這么拖延呢？突然，我靈光一現(xiàn)，作文要不就寫這件事吧。有了靈感，寫起作文可真快，不到20分鐘就寫好了。
戒了吧，我的拖延癥。
拖延作文200字篇五
很久沒有來這里了，從三月份開學(xué)就很少來，忙著等級考試，五月中旬告一段落，緊接著又是英語六級，每次都會去圖書館，然而找座位就會找好久，總想找到一個最喜歡的地方。
其實也是借口吧，只是不想靜下心來學(xué)習(xí)，有空閑的時候就寧愿躺一會或者吃零食，也不愿意動用自己的頭腦，甚至覺著，能夠悠閑的躺在寢室看著電視，是一件多么美好的事，能不勞動就不勞動啊，無論是體力勞動或者是腦力活動，都不想。
有時候會很懷念自己努力過的日子，雖然之前也不總來，只有寒暑假來的最多，但是能夠自己掙錢，感受到自己的努力有了收獲，而且每天都會記錄下自己的心情，就像在寫日記一樣，如果網(wǎng)站一直存在的話，等我老了的時候，還可以翻開當(dāng)年年輕的時候發(fā)生的事，也是美好的回憶。
偶爾會看到一些兼職的消息，自己也很心動，在食堂里打飯啊，超市促銷啊，其實工作環(huán)境都挺好的，但是身體上總是不去行動，一拖再拖，直到?jīng)]有了消息。
可能每個人多多少少的都會有些拖延癥吧，然而我覺著自己的拖延癥是比較嚴(yán)重的，什么事情都不緊不慢，所以很多時候一樣的事情，別人已經(jīng)完成的井井有條，而我卻手忙腳亂。
經(jīng)歷了很多次這樣的手忙腳亂，我想改掉，即使不能全改，但我還是愿意慢慢去努力，變成更好的自己，拒絕懶，拒絕拖延癥。
拖延作文200字篇六
說到拖延，自己倒是挺有經(jīng)驗的，今天能不做的就不做，能拖到明天的今天絕對不沾。不過上了初中后，繁多的作業(yè)治好了我的拖延癥。
剛上初中的時候，自己對于作業(yè)量不是很習(xí)慣，因為它和小學(xué)比起來多了許多。
秉承拖延癥的習(xí)慣，平常都是到了晚上八點才寫作業(yè)的，不過那樣就要寫到凌晨了。
后來實在習(xí)慣不了晚睡早起，于是就把沒寫完的作業(yè)拖到回學(xué)校后寫。然而這個點子不是多盡人意，因為回學(xué)校后再補(bǔ)時間根本來不及，還沒寫完多少就打了上課鈴。
作業(yè)量多的讓人喘不過氣，因為作業(yè)的問題，沒少生氣，沒少怪罪作業(yè)太多。所以剛升入初中的時候，不是很愉快，甚至可以說是要死要活的。
再回來作業(yè)越來越多，越看那些作業(yè)越煩?？珊髞頋u漸發(fā)現(xiàn)，拖延根本不是辦法！
拖延所達(dá)到的效果只是暫時性的逃避。作業(yè)早晚要寫，其實早寫晚些一樣也不一樣，一樣則是在它早晚都要寫完。而不一樣就是早寫完，就不用再愁作業(yè)的問題了，而晚寫完，在寫完之前內(nèi)心還要為沒寫完作業(yè)而糾結(jié)。
其實好多事情，和作業(yè)一樣，之所以說對它有拖延癥，其實不過是一種說辭，明了的說，其實就是因為自己不想去做才逃避。其實，當(dāng)遇到了不想做到事情的時候，正確的做法不是不做，相反而是去做，做完一些，不想做的事情就少一些，壓力也就少一些。
記住一句話，永遠(yuǎn)不要對自己不想做的事情逃避，因為你終究要面對。
拖延作文200字篇七
我是一個十分愛拖延的人?！皩懸幌掠⒄Z作業(yè)！”，“明天！反正后天才上課“，”語文該打卡啦“！”不，明天打，反正有的是時間……，我就是這樣一天天地拖延著。
但有一件事情，徹底改變了我的拖延癥，讓這個邪惡的“攔路虎”閃到一邊了。說來也怪，這還得歸功于已習(xí)慣我拖延的媽媽。
結(jié)果，嗯哼！當(dāng)然能夠猜得到，我被罰得特別慘烈，現(xiàn)在想想還心有余悸！從此，我與“拖延癥”徹底拜拜了！
同學(xué)們，“拖延癥”要不得，學(xué)習(xí)的確需要提前規(guī)劃、整理，我們才能從容不迫、有條不紊的應(yīng)對新的知識，也才能夠讓我提們的學(xué)習(xí)質(zhì)量穩(wěn)步提升。
拖延作文200字篇八
萬事皆可拖，明日何其多。我想，我就是這樣的吧！
寒假來臨，我認(rèn)真的制定好計劃表，不想再像以前一樣，作業(yè)拖到最后一天，熬到凌晨幾點，雖然勉強(qiáng)完成了任務(wù)，但質(zhì)量，呃，“狼狽不堪”“亂七八糟”老師也肯定能看出來是“臨時抱佛腳”瞎寫的吧。為了不再像以前一樣，我在心中暗暗下定決心：“我一定要加油！超越他們！”
制定好減肥計劃，可兩個月也沒去過健身房幾次；世界名著買了一大堆，可只能拿它當(dāng)擺設(shè)，根本就沒翻幾頁；說著要發(fā)作業(yè)，可是拖了又拖這樣的事例應(yīng)該很常見吧。
正因為拖延癥，有的人一步登天，有的人卻一落千丈。
我本可以一鳴驚人，卻一敗涂地，看來我真的生病了，這病被心理醫(yī)生稱為拖延癥。因為它，我沒日沒夜的不自信的混日子，消磨打發(fā)時光。就這樣一天天離我遠(yuǎn)去，不止只是時光，信任，名譽(yù)，信心，健康也都隨它煙消云散了，一點兒影也看不見，落到最后，一無所有。
我所擁有的一切，眨眼間都沒有了，一個個因拖延癥痛需很多的例子，都在我腦海里浮現(xiàn)，難道我也會這樣嗎？怕你飛遠(yuǎn)去，看你離我而去，時光若能倒流，該有多好。而把我害成這樣的，不正是拖延癥嗎？明日雖然多，但是不能拖。這段日子，確實過得很開心，因為我改掉拖延癥啦！日后我會更加的努力，一定改掉拖拖拉拉的壞毛??！
拖延作文200字篇九
要改掉拖延癥壞毛病，首先就是要正確認(rèn)識到拖延癥的危害，正視自己拖延行為是錯誤的。拖延癥往往會讓一個人經(jīng)常性的不能完成任務(wù)，耽誤時間浪費精力。而且今天的事情拖明天，明天的事情拖后天，周而復(fù)始，一直持續(xù)焦慮和緊張狀態(tài)中。不僅對工作學(xué)習(xí)不利，對身心健康也有極大的危害。從內(nèi)心認(rèn)為拖延癥是個壞毛病，真心地想改掉它，這是客服拖延癥的首要條件。如果你自身都認(rèn)為這種狀態(tài)感覺還不錯，那么你終將無法改掉拖延癥的毛病，即使改掉也會再犯。
2、切斷干擾源。
在我們的生活中有很多干擾源，例如手機(jī)、電腦、網(wǎng)絡(luò)等，當(dāng)我們想要專心做一件事情的時候，尤其是在做一件很想拖延到明天的事情時，一個他人的短信也許就可以讓我們轉(zhuǎn)移注意力，去干其他事情，甚至很難再回到最初的狀態(tài)。我們要做的就是簡化周圍所有的干擾源，把所有認(rèn)為可能會打斷我們專注狀態(tài)的東西全部通通切斷。我自己在寫文章的時候，就會斷開網(wǎng)絡(luò)連接，把手機(jī)調(diào)到靜音，找一個獨處的環(huán)境開始寫作，直到寫完。這種保持專注的狀態(tài)很重要，本來磨磨蹭蹭要2個小時做完的事情，我可能不到一個小時就搞定了。那么節(jié)省的時間我可以用來徹底的放松。這樣即完成了任務(wù)，又可以好好的休息。
3、盡量壓縮完成任務(wù)的時間。
你要知道，其實你完全不必將一個10分鐘就可以搞定的事情拖到一個小時解決。所以，你必須要給自己一定的壓力才行。一項任務(wù)你要完成，就必須避免被打擾，盡快將問題解決。有了這種很快解決問題的經(jīng)歷后你會發(fā)現(xiàn)這種高效率的感覺還是蠻好的。
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拖延作文200字篇十
“無聊--”我趴在沙發(fā)上，用枕頭枕住自己的下巴，這已經(jīng)是我說的第五個“無聊”了。
電視里依舊上演著狼捉羊的故事。為什么灰太狼總捉不住喜羊羊？即使捉住了，也吃不到？我胡亂的想著，在思維的一次飛躍后，我的思想又會到了現(xiàn)實。
現(xiàn)在我是拖延癥重度患者。拖延癥是一種慢性疾病，我回想了一下，自五年級伊始，我便出現(xiàn)了類似拖延癥的輕微癥狀--晚上不睡，早上不起，六年級時癥狀更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)了開夜車狂趕作業(yè)的事情?，F(xiàn)在初二，拖延癥已經(jīng)進(jìn)入了嚴(yán)重警報狀態(tài)，我有些緊張，看來我得查漏補(bǔ)缺，自己尋找病因了。
我是個想象極為豐富的人，導(dǎo)致我在做作業(yè)時思緒飛往千里之外，從而使作業(yè)的效率下降至1%，我喜歡胡思亂想，想的天方夜譚。數(shù)學(xué)課，我竟從平行四邊形想到了戊戌六君子，又從戊戌六君子想到了郭敬明。每當(dāng)我回過神來，我便要痛罵自己有分心。但有一不小心從“痛罵”一詞想到了《史記》。于是，我徹底屈服了。我的思想具有飛躍性，而且和光速等同。
我是個懶惰的人。喜歡玩，但同時有希望那些作業(yè)能不動聲色的完成，于是，便出現(xiàn)了趴在沙發(fā)上，在這兒胡思亂想祈禱作業(yè)快點完成?？匆豢幢?，已經(jīng)是下午四時左右，這一下子便刺激了我的神經(jīng)細(xì)胞，在我一邊想著神經(jīng)細(xì)胞的結(jié)構(gòu)的同時，我還不得不坐起身來，拿起筆，開始做作業(yè)。
我就是這樣簡單的結(jié)束了這次思想的飛躍。
拖延作文200字篇十一
我們很多人都有“拖延癥”：吃飯慢、上學(xué)慢、寫作業(yè)慢，做什么都慢……喜歡把一件事拖到最后一刻，那么就讓我來說說我的“拖延癥”吧！
記得那是在上二年級的時候，一天下午放學(xué)后，我正津津有味地看著動畫片，媽媽突然走過來關(guān)掉了電視，說：“別看了，快去寫作業(yè)吧?！蔽倚牟桓?、情不愿地從沙發(fā)上站起來，邊起身邊小聲嘀咕：“我正看得起勁呢，時間還早呢……”
我不緊不慢地走向自己的書桌，無可奈何地打開書包，掏出書、作業(yè)本和文具盒開始寫作業(yè)。剛拿起筆，突然，書桌旁媽媽正在充電的手機(jī)來了一條信息提示，我東張西望不見媽媽，心想：媽媽不在，就看一眼，不會耽誤時間的。于是，我以迅雷不及掩耳之勢拿起了手機(jī)，“真巧，是我的好朋友發(fā)來的，給她回一個吧，不會耽誤時間的。”就這樣，一來一回，不大一會兒，我們就天南海北地聊得熱火朝天?！澳阍诟墒裁?？”媽媽一把奪過手機(jī)，嚴(yán)厲地批評了我，我只好乖乖地寫作業(yè)。
寫著寫著，忽然感覺腳底下有個東西，拿起來一看，原來是我可愛的小魔方，它在呼喚我：“小主人，歇會兒吧，時間還早呢玩一會兒吧！”我想也是的。不知過了多大一會兒，正當(dāng)魔方被我解決之時，媽媽猝不及防地進(jìn)了房間，我立刻收起魔方，裝模作樣地寫起作業(yè)?！翱禳c寫！”望著媽媽的笑容，我深深地吁了一口氣，閃電般地將作業(yè)收尾，開始讀起書來。
現(xiàn)在想想真可怕，一寸光陰，一寸金，人最寶貴的就是時間，抓緊時間寫完作業(yè)還可以看看書，增長自己的見識，才會有更大的進(jìn)步。在學(xué)習(xí)生活中，我們要遠(yuǎn)離拖延，讓自己變得更加積極，爭取做最好的自己！
拖延作文200字篇十二
說的太這個詞大家應(yīng)該都非常熟悉，突然是一種壞習(xí)慣，容易引起焦慮和內(nèi)疚，是一種非常嚴(yán)重的自我心理折磨。但是許多人還是有拖延這個習(xí)慣，并且他們都有一個錯誤的認(rèn)識，他們認(rèn)為他們在中央下會表現(xiàn)得更加出色，其實這只不過是自欺欺人，有心理學(xué)家說，在壓力下，人們的表現(xiàn)只會更差。心理學(xué)家認(rèn)為，人們盼著他們其實是句而戰(zhàn)勝恐懼的唯一辦法就是行動起來，先找到完成任務(wù)，才能更早地脫離恐懼。所以，我們要從以下幾個方面來努力，避免拖延。
首先，要戰(zhàn)勝對失敗的恐懼。據(jù)美國一位心理學(xué)家所說，害怕失敗的人一般都有一套他們自己的假設(shè)。這些假設(shè)把他們?yōu)榱顺晒Χ鴬^斗變成了一件令人恐懼的事情。比如說你做的事情直接反映你的能力，你的能力水平，確定你作為一個人所有的價值，而你做的事情又反映了你的個人價值。很多拖延者寧愿拖著也不愿意去做事，不愿冒被人評價自己失敗的風(fēng)險。更害怕自己付出努力之后還是做不好，達(dá)不到要求，但這些還發(fā)白有一種恐懼的心理，而抽煙可以用什么感覺，對一些事你還沒有開始去做，就想考慮到失敗而不是成功。那么拖延就會隨時找上門來。
所以我們就要拋開自己所有的顧慮，不要再拖延，大膽去做想做的事情，按照自己真實的樣子，而不是按照自己希望的樣子來介紹自己。你最有利于自己的方式來采取行動，而不是生活在拖延的無邊陰影之下。
你所處的環(huán)境里，某些事件可能導(dǎo)致壓力的產(chǎn)生，但是你的酒量不小，壓力都來自你自己，自我產(chǎn)生的壓力并非來自工作等。學(xué)習(xí)或其他事件，但是你看待和理解那些事件方式的產(chǎn)生。之前有一個著名的女演員在一場非常重要的表演開始的時候。特別的慌張。他的醫(yī)生說自己以前感到緊張，但從來沒有這次這么緊張，他甚至腳都不能動彈。醫(yī)生就算說不用擔(dān)心，你是一位真正的演員，我有一種特效藥，于是他拿出了一瓶水把蒸餾水打給了他，并對他保證說，沒問題的，這種水幾分鐘就會起效。結(jié)果過了幾分鐘，他居然真的很鎮(zhèn)定，然后上了舞臺，完成了一次精彩的演出。生活中能影響你的事兒往往不是事情本身，而是你自己為那些沒有必要的事情憂慮，恐懼因此而拖延，不敢去做中加入自己的心理負(fù)擔(dān)，影響你健康的情緒。事實上，你所擔(dān)心害怕的事情有99%根本不會發(fā)生。你通常都能勇敢面對生活里的大危機(jī)，卻總是為了一些小事情搞得垂頭喪氣，不需要改變看法，轉(zhuǎn)移重點就好了，這樣你才會生活得更開心。
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