2025年中學我愛我心理健康節(jié)活動方案精選9篇

關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛自己。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇2024年中學我愛我心理健康節(jié)活動方案，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

篇一：2025年中學我愛我心理健康節(jié)活動方案

為進一步加強我校學生心理健康教育，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康知識，關心、理解、幫助有心理困惑的同學，共同創(chuàng)建心理健康的良好氛圍，促進學生心理健康成長，我校圍繞“5。25”全國大中學生心理健康日，開展以“讓心聲被聽見，讓生命被呵護”為主題的心理健康周系列活動。

一、活動主題：讓心聲被聽見，讓生命被呵護

二、活動時間：5月22日—5月26日

三、活動對象：全體師生

四、活動內容

宣傳活動

國旗下心理健康主題演講

利用學校電子屏宣傳心理健康節(jié)及心理及心理健康常識

發(fā)行新一期__中學心理健康報

心理健康手抄報（心理漫畫）展覽

學生活動

活動一：“快樂減壓笑迎高考”高三考前心理減壓活動

參與年級：高三年級

活動時間：5月15日—6月2日下午5：00—5：30

活動要求：高三班主任及時組織學生操場指定區(qū)域集合，負責好本班學生的安全紀律，組織學生有序開展活動

具體內容：1。室外團建小游戲活動

2、主題講座

活動二：“青春有你，相伴同行”主題黑板報評選活動

參與年級：高二年級

活動要求：黑板報設計內容包括心理健康的基本知識、人際相處技巧、情緒、學習心理等板塊。要求結構設計新穎，布局合理，圖文并茂。內容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性。各班于5月25日前完成，學校將于月底進行班級間評比，選出優(yōu)秀班級。

活動三：“讓心聲被聽見，讓生命被呵護”主題心理手抄報（或心理漫畫，形式二選一）評比活動

參與年級：高一、高二年級

活動要求：每班3份，統(tǒng)一使用A3紙張，心理健康周期間在校園內展出。5月22日（周一）各班將本班作品交至心理輔導室劉玉珊老師處。

活動四：“開心笑臉”照片征集主題班會

參與年級：高一、高二年級

活動時間：5月24日周三4：50—5：30

活動要求：班主任老師利用周末布置下去提前收集好照片，照片放到課件中展示。主題健康向上，反映個體心理成長軌跡，照片內容要為燦爛開心的笑臉，可以是單人照也可以為集體照，可以是本人的也可以是家人、朋友、同學的，照片必須是原創(chuàng)，照片展示的同學需要用一句話概括當時的心情或者講述一下背后的故事。笑臉展示結束后，全班起立，跟唱跟做健身操版《你笑起來真好看》

活動五：室外實踐活動

參與年級：高一、高二年級

活動時間：5月份各班心理健康課

活動要求：心理健康課時各班按時到室外指定區(qū)域集合，聽從劉玉珊老師的活動統(tǒng)一安排。

篇二：2025年中學我愛我心理健康節(jié)活動方案

為貫徹落實教育部等十三部門《關于健全學校家長社會協(xié)同育人機制的意見》及教育部以及省市關于中小學心理健康管理的意見，積極構建“家校社醫(yī)”工作機制，扎實推進中小學心理健康教育工作。結合《__高新區(qū)第九屆校園心理關愛月暨第三屆家校共育宣傳月活動實施方案》文件精神，在我校開展2024年心理關愛周系列活動，具體內容如下：

一、活動主題：健康心理活力校園

二、活動內容：

（一）一二年級：親子繪畫——漫“話”家庭

邀請一二年級孩子的家長，和孩子一起，在四宮格里畫出家人之間溫馨或有趣的互動故事。

（二）三到九年級：心理繪畫創(chuàng)作：小黑點的變身

每一個人都會在生活中遇到挫折，如果把我們的一生比作一張白紙，每一個困難和挫折是一個黑點，他們存在在我們的生命之中，我們對待他們的方式?jīng)Q定了，挫折會成為我們的阻力還是歷練。請學生在白紙上，對自己生活中的“小黑點”進行創(chuàng)作，使“小黑點”轉化為生活的另一道風景。

（三）教師：贈送一本書《抱抱棒棒的自己》

“我愛我”從抱住棒棒的自己開始，向老師們贈送書籍《抱住棒棒的自己》，希望每位老師都可以更接納自己，獲得力量。

（四）家長：微課推送

錄制微課向家長科普關于“校園欺凌”的心理健康知識，讓家長科學看待校園欺凌。

（五）九年級：團體輔導

在5。20-5。24一周內，以班級為單位，由心理老師帶領，每個班進行一次考前賦能減壓團輔活動。

（六）心語慢遞活動

七年級學生寫一封信給畢業(yè)前的自己，六年級學生拿回自己的信。

篇三：2025年中學我愛我心理健康節(jié)活動方案

為深入貫徹黨的二十大精神，全面落實立德樹人根本任務，落實《__市實施“雙心工程”培育“黃河少年”工作方案》《小手拉大手引導促進全市疫后社會心態(tài)建設工作方案》等文件精神，切實加強我校心理健康教育工作，促進師生身心健康和諧發(fā)展，根據(jù)__市教育局要求，我校擬開展學心理健康教育宣傳月活動。

一、活動主題

用愛澆灌·向陽而生

二、活動宗旨

通過開展豐富多樣的心理健康教育活動，能夠加強人文關懷和心理疏導，營造積極健康的校園心理文化氛圍，培養(yǎng)師生及學生家長健康的生活理念，豐富校園生活，宣傳普及心理健康知識。提高師生的抗壓力，引導學生正確認識逆境與挫折，及時調整和緩解負面情緒，相互給予關愛支持，以自尊白信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)主動應對當下的學習和生活，為他們的身心健康成長奠定基礎。

三、活動背景

5·25諧音為“我愛我”，是全國大中小學的心理健康日，提醒我們要“珍惜生命，關愛自己”，關愛自我、了解自我、接納自我，關注自己心理健康和心靈成長，進而更好地珍愛自己、愛護別人、關愛社會。

四、活動時間

20__年5月—6月

五、活動內容

遵循高中生的心理特點和心理需要，圍繞六個一系列活動內容要求，突出重點，注重實效，開展主題鮮明、形式多樣、富有特色的心理健康教育活動。

（一）心理主題班會課

1、活動內容：科普525心理健康節(jié)知識、主題“用愛澆灌，向陽而生”。

2、活動目的：開展班會，旨在以課為例，科普心理健康知識和活動內容，促進學生在生活中珍惜生命、熱愛生命、發(fā)現(xiàn)美好，提升學生的心理健康水平，培育學生理性平和、自尊自信、積極向上的生命觀。每班拍攝3-5張活動照片發(fā)送到班主任群。

（二）開展團體心理健康輔導活動

1、活動地點：團體輔導教室或學校操場

2、活動目的：通過團體心理健康輔導活動，促進班級成員間人際發(fā)展增強班級凝聚力，強化班級成員責任感，讓學生體驗團隊合作的力量與快樂，在活動中學生感受個人與集體的關系，體驗個人對集體的信任與責任。

3、活動主題：團結互助攜手同行；減壓之旅，向幸福出發(fā)；突破思維定勢

（三）國旗下演講

1、活動地點：操場

2、活動內容：由心理教師和學生代表進行心理主題的國旗下演講，呼吁同學們關注自身心理健康，引導學生樹立積極向上的健康心態(tài)，不斷提升學生心理健康素養(yǎng)。并簡要介紹心理健康月活動內容。

（四）心理黑板報

活動內容：各班級于5月26日前出一期“用愛澆灌，向陽而生”為主題的黑板報。內容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識、學習心理等板塊。傳播心理健康理念，提升師生心理健康意識。

（五）心理電影賞析《青春變形記》

活動內容：以學生心理健康為出發(fā)點，在各班播放有關心理健康的電影，讓學生在感受影片的教育、認知、娛樂作用的同時，得到應有的心理保健與咨詢等方面的指導與幫助，從而促使學生心理健康發(fā)展。

（六）沙盤游戲體驗

1、活動地點：個體沙盤室

2、活動內容：開展沙盤游戲體驗活動，幫助學生重新體驗游戲的快樂，并借助沙盤進一步了解自我。讓學生在分享交流的過程中拉近彼此的聯(lián)系。

篇四：2025年中學我愛我心理健康節(jié)活動方案

一、指導思想：

為貫徹落實教育部等十七部門聯(lián)合印發(fā)的《新時代學生心理健康工作專項行動計劃（20__-2025年）》精神，營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入開展，結合學校學生特點及環(huán)境因素，特制定心理健康教育月實施方案。

二、活動時間：

20__年5月16日——5月31日

三、活動主題：

打開心扉擁抱明天

四、活動目的：

1、引導學生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂，激發(fā)學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。

2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發(fā)學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發(fā)展，為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；引導家長參與到隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。

五、活動對象：

全體師生。

六、活動內容：

活動一：組織一個心理健康教育活動周啟動儀式，開展以學生心理健康為主題的升旗儀式，進行國旗下的講話，擴大心理健康教育影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。

活動二：組織一次主題班會。以班級為單位，根據(jù)學生不同年齡特點組織一次心理健康教育專題班會，引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的?；顒觾热菘蓮木W(wǎng)上觀看一些心理教育視頻。

活動三：開展一次創(chuàng)意手抄報比賽。組織開展心理藝術創(chuàng)意競賽活動，讓學生通過心理涂鴉、心理漫畫、心理動漫等藝術創(chuàng)意比賽，達到宣泄情緒、緩解壓力、調節(jié)心理平衡的目的。

活動四：開展一周心理健康知識廣播。

活動五：開展一次以《心理健康》為主題的班級文化活動，各班利用本班班級文化園地進行布置，5月26日班會課進行評比。

活動六：放飛煩惱，以心之舞。

活動形式：準備一些便利貼，把自己近期遇到的煩惱、自己遇到的問題或自己想知道的心理問題寫在便利貼上，貼在我們的宣傳板欄上，其他同學可以去板欄上解決問題的方法。

活動七：持續(xù)開展心理健康主題教育活動。

活動形式：根據(jù)學校下發(fā)的月計劃、周計劃，充分利用學?；顒诱n時間持續(xù)做好學生心理健康教育，召開主題心理健康教育班會，并做好過程性資料的搜集。

活動八：開展面向全體師生、職工的心理健康篩查活動。

活動形式：利用符合中國人特色的科學心理健康篩查系統(tǒng)，科學篩查，建立心理健康檔案，針對異常心理人員，健康檔案庫，指定人員定向跟進輔導。

活動九：開放心理健康教育中心。

活動形式：組織學生分班、分批次走進心理健康教育中心，引導學生合理宣泄情緒。

活動十：召開一次心理健康專題家長會。

活動形式：組織家長學習異常心理健康識別、心理健康知識講座，讓學生家長正確看待心理問題。

NO2、活動要求

1、提高思想認識。各班要進一步統(tǒng)一思想，充分認識到加強師生心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動的開展，確?；顒拥膶嵤┬Ч?/p>

2、科學制訂方案。學校各年級、各班級要制訂切實可行的活動方案，要有計劃、有過程、有效果、有評價，圍繞學生自我認知、健康心理、社會交往、生涯規(guī)劃等開展活動，努力讓每一個學生在活動中受益。

篇五：2025年中學我愛我心理健康節(jié)活動方案

目前，青少年心理健康狀況備受家長、學校、社會的關注，牽動萬人心。為深入貫徹落實習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的__大精神，進一步加強我校心理健康教育工作，引導廣大師生在疫情防控常態(tài)化背景下做好心理調適，培養(yǎng)積極向上的健康心態(tài)，我校定于5月25日——6月25日舉辦20__年上學期心理健康教育月活動，具體活動方案如下：

一、活動主題

__

二、活動宗旨

圖片

圍繞活動主題，通過廣泛宣傳心理健康知識，開展豐富多樣的活動，努力營造積極向上的校園文化氛圍，切實幫助師生緩解來自學習、生活和適應等方面的壓力，引導師生在疫情防控常態(tài)化背景下做好心理疏導，培養(yǎng)良好的心理素質。

三、承辦處室

德育處生涯規(guī)劃中心各年級組藝體中心

四、活動形式及具體安排

1、心理健康知識宣傳（責任主體：校團委，5月25日——6月25日）

利用學校廣播、校報、宣傳展板、校園網(wǎng)絡、微信公眾號、QQ公眾平臺、微博等媒體宣傳心理健康知識，營造良好的心理健康教育氛圍。

心理健康知識宣傳展板（以噴繪形式，內容是關于5。25的起源及意義，解決心理問題方面的知識）心靈圖片。（5月25日展示，校團委負責）

意義：凈化同學的心靈，擴展心靈的視野。

2、心理健康隊伍培訓（6月2日，__、__）

對宿管員、班主任、德育處工作人員及各年級德育干事開展團體心理輔導、心理講座、案例研討沙龍等專題培訓，提高參訓教師心理調適能力，以及對學生心理危機的識別與干預能力，實現(xiàn)全員育人。

3、學生心理健康狀況調查（各班班主任，5月25日——6月10日，各德育副主任收集）

以“拷問心靈”為主題，以真實的生活情境為載體，靈活多樣的問題設計，直擊學生心靈，檢測學生危機處理能力、應急處理應變能力、心理調適能力。

4、心理健康教育主題班會（5月30日班會課，各年級組各班，各德育副主任檢查）

以班級為單位，組織開展心理健康教育主題班會，引導學生認識疫情危機帶給自己的心理成長，培養(yǎng)學生積極堅韌的品格和家國情懷；舉辦“以班之名，與心同行”心理主題班會大賽，豐富我校心理育人形式，充分發(fā)揮學生主體在心理育人過程中的作用，提升學生的心理健康素養(yǎng)水平。

“愛的抱抱”溫暖校園行動（6月6日主題班會課，各年級各班組織進行，各德育副主任檢查）

同學們可以將心中的煩惱寫在吹好的氣球上，然后與工作人員或朋友擁抱，擠破氣球，驅散煩惱。通過給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝?；顒蝇F(xiàn)場還擺放了包含“感恩”和“祝福”兩個模塊展板。同學們也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

5、“解憂放映廳”心理沙龍活動（5月25日——6月25日，各班利用自習課、閱讀課進行）

開展“解憂放映廳”心理沙龍活動，通過各班觀看相關心理電影《五個撲水的少年》《菊次郎的夏天》《觸不可及》《心靈奇旅》(暫定)，引導同學們自由討論，抒發(fā)內心的真情實感，讓同學們在感受電影藝術魅力的同時，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度。

6、其他活動

（1）心靈手抄報（5月25日，各年級德育副主任負責布置到各班，6月20日收集評選、張貼）

重要板塊：①常見的心理問題及解決方法；②給心靈洗個澡（心靈故事以及感言）；③趣味測試（心理測試）；④休閑廣場（飲食、腦筋急轉彎、經(jīng)典語句、笑話、智力題）。

（2）游戲快樂吧（藝體中心負責，于6月1日第7、8節(jié)課分年級組織進行）

①多人大繩

比賽人數(shù)：每班10名選手

比賽方法：每組比賽由兩個班，每班2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規(guī)定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內計數(shù)多者為勝。

道具：兩條約20米的長跳繩

詳細規(guī)則：比賽前列隊在繩一側，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

②呼啦圈競走比賽

比賽人數(shù)：每班3人

方法：每位同學轉呼啦圈行走50米，每班的三名同學到達終點的總共計時最少的班級勝出。

道具：呼啦圈四個

③主題橫幅簽名（“自信、陽光、愛心”師生共同參與的簽名活動）

五、活動要求

1、相關處室、各年級組要高度重視，認真組織，做好宣傳，確保心理健康教育的各項活動順利開展。

2、活動結束后，請相關處室、各年級將心理健康教育月的相關活動資料、照片等資料進行匯總、整理，于6月18日前交至德育處。

篇六：2025年中學我愛我心理健康節(jié)活動方案

每年的5月25日是全國大中學生心理健康節(jié)。525取其諧音“我愛我”之意，其核心內容是關愛自我、了解自我、接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。

為做好心理健康知識的普及和宣傳，營造積極樂觀、向上向善的校園心理文化氛圍，促進家校攜手共譜和諧的心理環(huán)境，__第__中學將舉辦主題為“關愛心健康，開啟心幸福”的525心理健康節(jié)系列活動。

心起航，做幸福的追夢人

活動主題：“心起航，做幸福的追夢人”—國旗下的講話

活動時間：20__年5月24日

活動對象：全體在校師生

活動目的：普及心理健康知識，倡導積極心理，追求幸福人生。

一、學生篇心悅動·提醒幸福

活動一

活動主題：“5·25我愛我”心理健康節(jié)主題海報展

活動時間：20__年5月25日

活動對象：七、八年級學生（每班至少兩份）

活動內容：學生圍繞“525，我愛我”心理健康節(jié)相關內容，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，自定主題和內容，繪制心理健康節(jié)主題電子海報。內容可參考以下兩方面內容之一進行創(chuàng)作：（1）學生自我探索與創(chuàng)意表達；（2）心理健康知識宣傳普及。學校將在“525”當天對優(yōu)秀作品全校展示。

活動二

活動主題：“送你一朵小紅花”紀念禮品贈送

活動時間：20__年5月25日

活動對象：全體在校師生

活動內容：5月25日當天，師生進校門后會收到學校精心準備的“525”心理主題書簽以及小紅花一朵。

活動三

活動主題：“關愛心健康，約定心幸福”幸福涂鴉活動

活動時間：20__年5月25月

活動對象：全體在校師生

活動內容：迎著清晨的第一縷陽光，學生走進校門，在涂鴉墻上畫上自己的專屬幸福表情，共同約定守護心理健康。

活動四

活動主題：“提醒幸福”心理活動課

活動時間：20__年5月24月班會課

活動對象：七、八年級學生

活動內容：學校將邀請毛艷婷老師為七、八年級的學生帶來“提醒幸福”心理活動課，讓學生學會發(fā)覺生活中微小的但又確實能給人帶來幸福的“小確幸”，掌握幸福的能力，從腳下根植幸福。

活動五

活動主題：“一張考卷”考試心理輔導

活動時間：20__年5月24月

活動對象：九年級學生

活動內容：這是一張關于“考試”的試卷，考試心理你知多少？從容應考你得幾分？這場特殊的“考試”將反映出學生的考試心理現(xiàn)狀，通過答題和老師的“試卷講評”，學生將緩解考前的情緒與壓力，從而保持積極心態(tài)，學會科學應考技巧。

二、教師篇心綻放·重拾幸福

活動主題：“重拾幸福”故事會

活動時間：20__年5月24日

活動對象：全體教職工

活動內容：以教研組為單位、自定小主題，說一說在你的教學生涯中讓你感到幸福的往事。

三、家長篇心發(fā)現(xiàn)·看見幸福

活動主題：“家長的期中考試”家長沙龍

活動時間：20__年5月27日

活動對象：____中第152期家長沙龍參與者

活動內容：這是一份有關家庭教育相關知識的期中考試，這是一份有著孩子命題的特殊試卷，我們的家長會得多少分？這場別開生面的“家長的期中考試”，會使家長看到自己家庭教育的薄弱之處，更加關注孩子的心理，走進孩子的內心。

番外篇心味道·品味幸福

活動主題：“幸福餐廳”專屬午餐

活動時間：20__年5月25日

活動對象：全體師生

幸福菜單：向陽生長青春色彩幸福守候夢想成真

活動內容：“5·25”當天，學校餐廳將為師生準備色香味美、寓意美好的菜肴，傳遞舌尖上的幸福。

篇七：2025年中學我愛我心理健康節(jié)活動方案

為普及心理健康知識，培養(yǎng)積極心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展，提升我校師生心理健康水平，營造積極和諧的校園氛圍，建設幸福校園，我校圍繞“5。25”全國大中學生心理健康日，開展以“積極心理，幸福校園”為主題的心理健康節(jié)系列活動。

一、活動主題：積極心理幸福校園

二、活動時間：20__年5月22日至5月28日

三、活動對象：全校師生

四、活動內容

（一）校園心理劇

活動介紹：學生在心理老師指導下，自編自導自演校園心理劇，進行展演評比。

（二）送你幸福笑臉

活動介紹：師生每人五個笑臉貼紙，送給你要祝?；蚋兄x的人。

（三）接納“小黑點”心理漫畫展活動

活動介紹：以小黑點為元素，進行心理漫畫創(chuàng)作，引導學生接受自己的缺點和不足，積極面對挫折與困難，悅納獨一無二的自己。

（四）微笑博物館

活動介紹：為師生拍攝微笑瞬間，于25日在一樓正廳大屏幕滾動播放，讓微笑傳遞到更多地方。

（五）給高三送祝福

活動介紹：高一同學錄制祝福視頻送給對應班級的高三同學，高二各班派學生代表到高三對應班級送祝福，形式自定。

（六）心理知識長廊

活動介紹：將心理健康知識、心態(tài)調整技巧等內容制作成展板在心理節(jié)進行展示。

（七）幸福盲盒

活動介紹：盲盒中裝有五顏六色的勵志簽，由可愛卡通人物捧著在走廊中，遇到的師生可以隨機抽取一條，為師生帶來力量。

（八）感謝墻活動

活動介紹：制作“謝謝你，讓我覺得世界這么美好”展板，一樓正廳設立服務臺，提供彩筆，真誠地寫出感恩故事的同學可以獲得阿爾卑斯棒棒糖一個。

（九）解壓氣球活動

活動介紹：把自己的煩惱寫在便簽紙上，投入煩惱箱，然后可以得到一個解壓氣球。參與者吹好一個氣球，用水彩筆寫上自己的煩惱，然后以自己的方式弄爆氣球，疏緩自己的負面情緒。

（十）“愛的抱抱”溫暖校園活動

活動介紹：四名同學穿著卡通人物服裝，課間在校園給路過的同學、教師送去“愛的抱抱”。每名卡通人物旁有兩位陪同同學負責拍照記錄美好瞬間！

篇八：2025年中學我愛我心理健康節(jié)活動方案

一、活動宗旨

每年的5月25日前身為“大學生心理健康日”，2004年團中央學校部、全國學聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大、中學生(包括中職學生)心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大、中學生“珍惜生命，關愛自己”。

心理健康日的核心內容：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。

為提高__中學學生自身的心理素質，關注自己的心理健康，__中學未成年指導中心擬在全校舉辦“5·25心理健康教育宣傳月”活動。

二、活動時間

20__年5月25日—6月25日

三、活動主題

愛惜自己，心向陽光

四、活動要求

1、根據(jù)活動主題和學?；顒拥陌才?，各部門要積極參與并配合此次活動的舉行。

2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、播、校園網(wǎng)絡等），營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。

3、活動結束后，要廣泛征求學生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經(jīng)驗。

五、活動內容

1、心理健康知識宣傳

2、5·25心理健康節(jié)活動啟動儀式

3、進行心理黑板報、手抄報評比活動

4、傾聽一刻鐘活動

5、排演心理劇

6、組織以關愛心理健康為主題的國旗下講話

7、各班主任開展心理健康教育主題班會

六、活動安排

活動一心理健康知識宣傳

時間：5月25日

地點：陶行知像前廣場

內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展

活動二5·25心理健康節(jié)活動啟動儀式

時間：5月25日

地點：陶行知像前廣場

內容：做心理健康小問卷、心理健康宣言簽字活動

活動三進行心理黑板報、手抄報評比活動

時間：5月25日——6月20日

地點：各班級教室

內容：以心理健康教育為主題進行黑板報、手抄報評比活動

活動四傾聽一刻鐘活動

時間：5月25日——6月25日

地點：各班級教室

內容：傾聽一刻鐘活動

活動五排演心理劇

時間：5月25日——6月25日

地點：錄播室

內容：以心理健康教育為主題排演心理劇

活動六以關愛心理健康為主題進行國旗下講話

時間：5月25日——6月25日

地點：操場

內容：以關愛心理健康為主題進行國旗下講話

活動七班主任開展心理健康教育主題班會

時間：5月25日——6月25日

地點：教室

內容：班主任開展心理健康教育主題班會

篇九：2025年中學我愛我心理健康節(jié)活動方案

一、指導思想

為進一步推動校園文化建設，營造良好的心理與健康文化氛圍，增強學生自我成長的意識，促進學生身心健康發(fā)展。我校決定開展“最強自我”——20__年__初級中學__分校第14屆心理健康節(jié)活動，特制訂如下方案。

二、活動時間：

20__年5月8日—5月31日

三、活動對象：

全校師生

四、組織機構：

政教處和心理室

五、活動內容

（一）活動啟動階段

“最強自我”——心理健康節(jié)活動啟動儀式

①時間：5月8日（周一）

②活動對象：全體師生

③負責部門：悅己悅心工作室

④活動意義：通過啟動儀式，發(fā)動全校師生積極參與心理健康教育的各項活動。

（二）活動開展階段

1、“幸福，從今天開始”刮刮樂活動

①活動時間：5月8日-5月22日

②活動對象：全體師生

③負責部門：政教處、悅己悅心工作室

④活動內容：◎5月8-22日開展幸福刮刮樂活動：組織教師活動打卡、發(fā)放獎品；組織學生彩蛋活動

◎5月22日開展“我的幸福分享課”主題班會，由班主任組織學生分享幸福五月活動心得感受及填寫問卷調查。

⑤活動意義：以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學理念為導向，開展有助于提升積極心理品質的主題活動。通過各類心理健康教育活動，營造良好的心理健康文化氛圍，促進學生心理健康發(fā)展。

2、@中考生，我想對你說

①活動時間：5月15日

②活動對象：老師、七年級和九年級

③負責部門：悅己悅心工作室

④活動內容：老師、七年級學生給九年級學生書寫祝?？ㄆ?，統(tǒng)一有領導和老師發(fā)放給九年級學生。

⑤活動意義：給九年級學生以激勵，傳遞溫暖、正能量，學會向他人表達祝福。

3、九年級學生心理調適指南

①活動時間：5月18日

②活動對象：九年級

③負責部門：悅己悅心工作室

④活動內容：面對九年級學生的實際心理需求，心理老師通過多點入手，針對性地引導學生正確認識自己的心理需求和具體的學習方法。

⑤活動意義：助力九年級學子輕裝上陣，從容應考。

4、第三屆自我治愈漫畫創(chuàng)作大賽&治愈系漫畫展

①活動對象：七年級

②活動時間：5月8日-5月20日

③活動意義：藝術性表達自己的遇到生活中、學習上、青春期成長、親子關系的矛盾和沖突時，是如何自我調節(jié)的。

④評選一二三等獎并宣傳欄展出

5、積極品質挖掘機——“閃閃發(fā)光的魔法瓶”

①活動對象：八年級

②活動時間：5月8日-5月20日

③活動意義：學生們加強積極的自我認識，看到自己身上多樣的積極品質，客觀地評價自我。

④評選一二三等獎并宣傳欄展出

6、室外拓展活動

①活動對象：七年級

②活動時間：5月心理課堂時間

③活動意義：釋放壓力，增強團隊之間的凝聚力

7、親子六宮格

①活動對象：實中家長和學生

②活動時間：5月14-5月15

③活動意義：為了為了培養(yǎng)同學們愛家人的情感，懂得感恩家人的愛與付出；同時也倡導父母為孩子樹立榜樣，提高陪伴家人的質量，營造和諧幸福的家庭環(huán)境。

（三）總結表彰階段

“自強自我”——心理健康節(jié)總結表彰會

①時間：5月29日（周一課間操）

②活動對象：全體師生

③負責部門：悅己悅心工作室

④活動意義：通過對心理健康節(jié)系列活動的總結表彰，踐行立德樹人根本使命，培養(yǎng)擔當民族復興大任的時代新人！通過表彰優(yōu)秀個人，進一步強化學生的安全意識，關注心理健康，以健康陽光的心態(tài)迎接生活中的挑戰(zhàn)，做一個幸福的人！

六、工作要求

1、高度重視，認真組織。各年級各班級要根據(jù)學?？傮w方案廣泛動員全體學生積極參與，讓心理健康節(jié)活動切實發(fā)揮育人功能。

2、總結反思，不斷優(yōu)化。探討活動中遇到的問題，提出提高活動質量的方法，總結這次活動成功之處及活動的收獲，不斷優(yōu)化活動方案，為下一屆心理健康節(jié)做好鋪墊。

3、宣傳推介，擴大影響。我校將以活動為載體，切實深化教育教學改革、構建德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系，推__實驗文化對外傳播。