時(shí)間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請(qǐng)一起努力,寫一份計(jì)劃吧。怎樣寫計(jì)劃才更能起到其作用呢?計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編為大家?guī)?lái)的計(jì)劃書優(yōu)秀范文,希望大家可以喜歡。
球類協(xié)會(huì)工作計(jì)劃篇一
擬訂科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃,理論聯(lián)系實(shí)際,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練水平。進(jìn)一步鞏固和培養(yǎng)同學(xué)們對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)集體主義觀念,有效提高隊(duì)員們的身體素質(zhì)和競(jìng)技水平。
科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,在抓好身體素質(zhì)和球技上下功夫。開(kāi)展足球項(xiàng)目的專項(xiàng)訓(xùn)練,通過(guò)訓(xùn)練使隊(duì)員熟悉球性和控球能力,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),提高足球基本技術(shù)和訓(xùn)練方法。組建一支有著勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致集體主義精神的足球隊(duì)伍。
第一節(jié)課:在文體部領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)督下,通過(guò)技術(shù)考核挑選隊(duì)員。將現(xiàn)有
的57人精簡(jiǎn)至24人。
第二節(jié)課:重點(diǎn)訓(xùn)練隊(duì)員的速度、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。提高完成各
種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
內(nèi)容:熟悉球性,踢球練習(xí),踢遠(yuǎn)練習(xí)等
第三節(jié)課:訓(xùn)練隊(duì)員的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳、接技術(shù))
內(nèi)容:提高活動(dòng)中控球能力,練習(xí)傳、接球技術(shù),提高技術(shù)運(yùn)用能力。注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員個(gè)人的技術(shù)特長(zhǎng)加以培養(yǎng)。將人員按強(qiáng)弱分成兩個(gè)隊(duì)。
第四節(jié)課:提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力,重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。明確
個(gè)人攻守的職能,提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2。確定基本陣容,初步形成4-3-2-1全攻全守的基本打法。(4名后衛(wèi),3名中衛(wèi),2名邊前鋒,1名前鋒)
第五節(jié)課:兩隊(duì)對(duì)抗比賽。
第六節(jié)課:兩隊(duì)對(duì)抗比賽。
足球社團(tuán)社長(zhǎng):xxx 年 月 日
球類協(xié)會(huì)工作計(jì)劃篇二
為貫徹落實(shí)《*辦公廳關(guān)于印發(fā)*足球改革發(fā)展總體方案的通知》和教育部《全國(guó)校園足球特色學(xué)?;緲?biāo)準(zhǔn)(試行)》文件精神,大力推動(dòng)校園足球活動(dòng)的開(kāi)展,普及足球項(xiàng)目建設(shè),全面提高廣大學(xué)生的體質(zhì)和體能,培養(yǎng)拼博意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、創(chuàng)新精神,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,夯實(shí)素質(zhì)教育。經(jīng)研究,特制定以下實(shí)施方案。
我校以貫徹落實(shí)黨的教育方針,辦好人民滿意的教育為宗旨。以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),以《全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)實(shí)施方案》為依據(jù),以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)校體育活動(dòng),營(yíng)造校園足球氛圍,提升學(xué)校特色文化,培養(yǎng)青少年拼博進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。
學(xué)校專門成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)、分管行政為副組長(zhǎng)、體育教師和班主任為組員的校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
(一)課程設(shè)置
學(xué)校將足球列為體育必修課,逐漸加大足球教學(xué)的比重,要求每周有1-2足球課,足球?qū)嶒?yàn)班增加至2-3節(jié),力爭(zhēng)做到每個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì)踢足球。
(二)氛圍布置
學(xué)校應(yīng)營(yíng)造濃厚的校園足球文化氛圍。出版校園足球校本教材,或指導(dǎo)制作繪畫書法,或收集校園足球文化相關(guān)資料、宣傳報(bào)道;其次可定期評(píng)選校園“足球小將”等;可在校園適當(dāng)?shù)牡胤浇ㄔO(shè)足球訓(xùn)練區(qū)、“足球樂(lè)園”等。
(三)隊(duì)伍建設(shè)
1.學(xué)校應(yīng)聘請(qǐng)專業(yè)的足球教師或校外足球教練,力爭(zhēng)做到配備專職足球教師、教練。
2.加大教師專業(yè)化建設(shè)力度,積極組織足球教師或教練參加專業(yè)技能的培訓(xùn),努力提高專業(yè)素養(yǎng),提升技術(shù)水*。
(四)夯實(shí)活動(dòng)
1.學(xué)校結(jié)合校情實(shí)際,組織全體師生編創(chuàng)推廣“足球操”等校園足球系列活動(dòng),力爭(zhēng)做到師生共學(xué)、人人同樂(lè)。
2.學(xué)校充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)造性,以足球運(yùn)動(dòng)為主題,定期開(kāi)展豐富多彩的足球趣味活動(dòng)和足球交流活動(dòng)。
3.學(xué)校應(yīng)將足球比賽制定為校園運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目之一,每年以班級(jí)為單位組織校園足球聯(lián)賽,分初一、初二、初三年級(jí)進(jìn)行分組競(jìng)賽,并評(píng)選校園“足球小將”、“足球新星”等。
4.可計(jì)劃組建家長(zhǎng)足球隊(duì)或拉拉隊(duì),讓家長(zhǎng)也一同參與到校園足球中來(lái)。建立學(xué)校與家長(zhǎng)溝通*臺(tái),獲得廣大家長(zhǎng)的理解和支持,推動(dòng)足球活動(dòng)的全面開(kāi)展。
5.通過(guò)學(xué)生組足球聯(lián)賽,進(jìn)行互動(dòng)交流。透過(guò)足球,加深校與校之間的聯(lián)系,建立足球互助交流校,攜手進(jìn)步、共同成長(zhǎng)。
6.校足球領(lǐng)導(dǎo)小組檢查校園足球活動(dòng)開(kāi)展情況,根據(jù)檢查考評(píng)情況,擇優(yōu)表彰部分工作先進(jìn)教師,同時(shí)對(duì)于個(gè)別不開(kāi)展或馬虎應(yīng)付的教師將給予通報(bào)批評(píng)。
(五)激勵(lì)機(jī)制
1.學(xué)校應(yīng)結(jié)合校情實(shí)際,制定校園足球激勵(lì)機(jī)制,每年對(duì)學(xué)生足球基本技能進(jìn)行測(cè)試,并把學(xué)生足球特長(zhǎng)水*納入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)。
2.完善獎(jiǎng)勵(lì)政策,針對(duì)考核情況,鼓勵(lì)成績(jī)優(yōu)異者,對(duì)足球項(xiàng)目成績(jī)優(yōu)秀的班級(jí)或?qū)W生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
(六)保障安全
1.貫徹預(yù)防為主的方針,制定應(yīng)急預(yù)案和應(yīng)急保障措施,配備足夠應(yīng)急人員、必備器械和藥品,以應(yīng)對(duì)各類突發(fā)事件的發(fā)生。
2.全方位做好學(xué)生的安全教育工作,堅(jiān)持“安全第一,預(yù)防為主”原則,使全體師生牢固樹(shù)立“防患險(xiǎn)于事故,責(zé)任重于泰山”的安全意識(shí),不斷提高處置足球運(yùn)動(dòng)員安全事故的能力水*。
3.盡可能為全體運(yùn)動(dòng)員購(gòu)買保險(xiǎn),或找有資質(zhì)的企業(yè)提供車輛,盡量避免和減少意外傷害的發(fā)生。
全體足球教師、教練,不僅要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練要求,也要加強(qiáng)學(xué)生的理論學(xué)習(xí),讓學(xué)生做到“知行合一”,在扎實(shí)理論的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提升足球訓(xùn)練能力。
球類協(xié)會(huì)工作計(jì)劃篇三
隨著時(shí)間一分一秒的流逝,籃球協(xié)會(huì)又迎來(lái)了新的春天。
新年伊始,籃球協(xié)會(huì)迎來(lái)新的一年的同時(shí),也迎來(lái)了新的任務(wù)。
以下是20xx年初籃球協(xié)會(huì)的工作計(jì)劃:
1、xx市第二屆大中專院?;@球交流賽。為了推動(dòng)xx市體育事業(yè)的發(fā)展,帶動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的新風(fēng)氣,營(yíng)造xx市籃球氛圍。為迎接農(nóng)運(yùn)會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。同時(shí),也為了加深學(xué)校之間相互的交流與了解,提高學(xué)生籃球的競(jìng)技水平,達(dá)到共同學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。籃球協(xié)會(huì)在積極的策劃成功地向xx市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)申請(qǐng)本次比賽。xx市第二屆大中專院校交流賽是由xx市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)主辦、由師范學(xué)院體育學(xué)院承辦、由師范學(xué)院球類教研室和師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的一項(xiàng)重大賽事。
2、師范學(xué)院第十一屆教職工籃球聯(lián)賽。為了增強(qiáng)體質(zhì),全民健身。師范學(xué)院在xx年5月份開(kāi)展由師范學(xué)院學(xué)生工作處、共青團(tuán)師范學(xué)院委員會(huì)主辦,由師范學(xué)院體育學(xué)院承辦,由師范學(xué)院球類教研室、籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的師范學(xué)院第十一屆教職工籃球聯(lián)賽。
3、師范學(xué)院第三屆校園全明星賽。為了豐富校園文化,營(yíng)造師范學(xué)院良好的籃球氛圍,讓更多的學(xué)生參與籃球、接觸籃球,師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)在明年的6月份開(kāi)展師范學(xué)院第三屆校園全明星賽。在全明星賽期間我協(xié)會(huì)還將舉辦師范學(xué)院第二屆 “三對(duì)三”籃球?qū)官?。?duì)伍達(dá)60支左右,幾乎讓所有學(xué)生都參與到籃球比賽中,讓所有參賽隊(duì)伍感受到師范學(xué)院的籃球運(yùn)動(dòng)氛圍。
4、師范學(xué)院第十二屆大學(xué)生籃球超級(jí)聯(lián)賽。為了創(chuàng)建和諧校園,提高我院大學(xué)生籃球競(jìng)賽水平,豐富校園文化生活,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。我協(xié)會(huì)將協(xié)助開(kāi)展由師范學(xué)院體育學(xué)院主辦、由師范學(xué)院球類教研室承辦、由師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的師范學(xué)院第xx屆大學(xué)生籃球超級(jí)聯(lián)賽。
20xx年初是個(gè)開(kāi)展活動(dòng)最好的時(shí)節(jié),也是我校各項(xiàng)重大賽事隆重舉行的時(shí)刻,更是一個(gè)讓人激動(dòng)不已的時(shí)刻。讓我們等待20xx年的到來(lái),同時(shí)期待師范學(xué)院重大賽事到來(lái)!我們籃球協(xié)會(huì)也會(huì)拿出百分之百的努力去完成學(xué)校交給我們的重任,我作為籃球協(xié)會(huì)第五屆主席,向領(lǐng)導(dǎo)老師以及同學(xué)保證籃球協(xié)會(huì)不會(huì)辜負(fù)你們的期望!
球類協(xié)會(huì)工作計(jì)劃篇四
一、指導(dǎo)思想
乒乓球社團(tuán)本著學(xué)生自愿參加,以學(xué)生自主參與為主,以體驗(yàn)性學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)為主要特征的新型課程。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長(zhǎng),創(chuàng)新思維習(xí)慣和實(shí)踐能力,培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問(wèn)題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會(huì)活動(dòng)的能力,在提高與普及的統(tǒng)一中推動(dòng)乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,致力于營(yíng)造濃厚的乒乓球文化氛圍,以球育德,以球益智,以球練志,以球養(yǎng)性,全面提高學(xué)生素質(zhì),具有十分重要的意義。
二、情況分析
校本課程開(kāi)發(fā)充分注重主體性、合作性、選擇性、開(kāi)放性、特色性和創(chuàng)造性,經(jīng)過(guò)調(diào)查、分析,參加乒乓球社團(tuán)的所有學(xué)生,都是自愿參加的,學(xué)生積極性比較高。
三、安全教育
乒乓球社團(tuán)活動(dòng)要注意培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí),每次活動(dòng)前五分鐘要堅(jiān)持對(duì)學(xué)生安全教育,教育學(xué)生在訓(xùn)練、比賽中相互尊重,發(fā)生糾紛、出現(xiàn)問(wèn)題要找老師解決,要做準(zhǔn)備活動(dòng),防止運(yùn)動(dòng)性的受傷。
四、訓(xùn)練目標(biāo):
培養(yǎng)學(xué)死對(duì)乒乓球知識(shí)以及妙技的認(rèn)識(shí)和了解,并且初步把握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù),收展身體素質(zhì)。經(jīng)由過(guò)程乒乓球社團(tuán)運(yùn)動(dòng),使學(xué)死不只只是把握一項(xiàng)妙技,而是能在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體會(huì) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的歡愉,體會(huì)合體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團(tuán)運(yùn)動(dòng),在孩子人死道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋,為學(xué)死以后的收展提供基礎(chǔ)的源動(dòng)力。
五、訓(xùn)練任務(wù):
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排: 準(zhǔn)備期:(一周時(shí)間)
1、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段:入門階段(三周時(shí)間),從握拍的方法開(kāi)始教,以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、乒乓球球性訓(xùn)練。
3、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球。
第二階段:(三周時(shí)間)乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。
1、發(fā)球與接發(fā)球;
2、推、擋球技術(shù);
3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);
4、正手快帶與反手快帶;
5、基本步法訓(xùn)練。
第三階段:(三周時(shí)間)鞏固基本功球性訓(xùn)練,鞏固及提高階段
1、學(xué)生的相互推擋,搓球,削球,快帶及正手攻球。
2、以開(kāi)火車的形式進(jìn)行球性練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。 第四階段:(三周時(shí)間)發(fā)球和接發(fā)球練習(xí),專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
2、接發(fā)球要求站位正確,注意力集中。
3、乒乓球?qū)m?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。
1、目的任務(wù):
為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng),激收學(xué)生普遍的興趣愛(ài)好,歉富校園課余死活,為了在教學(xué)中取得更好的效果,盡快的提高同窗們的球技。
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各類演習(xí)手腕盡量與游戲運(yùn)動(dòng)相連系,以激收學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主,對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生要培養(yǎng)其心理素質(zhì)。
2、訓(xùn)練目標(biāo):
身體素質(zhì)。經(jīng)由過(guò)程乒乓球社團(tuán)運(yùn)動(dòng),使學(xué)生不只只是把握一項(xiàng)妙技,而是能在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體會(huì) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的歡愉,體會(huì)合體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等。
3,每個(gè)學(xué)生下周必須有一只球拍。
球類協(xié)會(huì)工作計(jì)劃篇五
為了豐富同學(xué)們的課余生活,全面提高學(xué)生素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的能力,積累學(xué)生的寫作素材,增強(qiáng)學(xué)生的思維能力、審美能力、創(chuàng)造能力,提高同學(xué)們的寫作水*,從而全面推動(dòng)校園文學(xué)的發(fā)展。特?cái)M定以下計(jì)劃。
一、活動(dòng)內(nèi)容
1、繼續(xù)招收若干名愛(ài)好文學(xué),并具有一定文學(xué)功底的新社員,為文學(xué)社注入新的血液,也為這些文學(xué)愛(ài)好者提供發(fā)展自己的舞臺(tái)。
2、開(kāi)展作品交流會(huì),使社員們知道自己作品中的優(yōu)點(diǎn)與不足,然后能取他人之長(zhǎng),使作品盡善盡美。
3、積極動(dòng)員、組織文學(xué)社成員,參加國(guó)家、省、市、縣文學(xué)競(jìng)賽,提高學(xué)生的寫作水*。
4、在學(xué)生中征集稿件,出版君竹雜志。計(jì)劃這學(xué)期出版二期,力求圖文并茂,文質(zhì)精美。
5、在學(xué)期結(jié)束,評(píng)選文學(xué)之星,給予獎(jiǎng)勵(lì),對(duì)不能履行文學(xué)社紀(jì)律要求或不能完成各項(xiàng)工作的社員予以勸退。
二、目標(biāo)規(guī)劃
激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,豐富校園生活,促使教師更深入的走到學(xué)生中去,反思教育,總結(jié)自我;引導(dǎo)家長(zhǎng)真正參與到教育中來(lái),為家校的之間架起更好的溝通橋梁;努力打造成全縣最好的校園文學(xué)社團(tuán),并從全縣走出建湖。
20xx年10月30日
文學(xué)社
球類協(xié)會(huì)工作計(jì)劃篇六
??喚起我們對(duì)于造林護(hù)林的重視,促進(jìn)國(guó)土綠化,改善生態(tài)環(huán)境,植樹(shù)造林有著更為重要的意義。
??一、 活動(dòng)主題:綠色在我們心中
??二、 承辦單位:濰坊工商職業(yè)學(xué)院愛(ài)心社、青年志愿者協(xié)會(huì)
??三、 活動(dòng)時(shí)間:三月十二日舉行
??活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校后山
??四、活動(dòng)內(nèi)容:
??1、社員們一起帶著植樹(shù)工具,在我們愛(ài)的家園下種下一片綠色。
??2、同學(xué)們一定要在心中播撒下綠色的種子,深深的扎根,讓綠色夢(mèng)想融入我們的生活,讓環(huán)境保護(hù)的理念融入我們的靈魂。
球類協(xié)會(huì)工作計(jì)劃篇七
——單位
姓名
20xx年x月
一、指導(dǎo)思想
為開(kāi)展豐富的學(xué)生課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開(kāi)展素質(zhì)教育,樹(shù)立“健康第一”的生活理念,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生體育特長(zhǎng),調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛,豐富學(xué)校文化生活,推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展,進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特組織成立足球興趣班。
二、教學(xué)目標(biāo)
(一)通過(guò)對(duì)足球技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。
(二)充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。
三、教學(xué)措施
(一)訓(xùn)練時(shí)間
每周x下午活動(dòng)課,訓(xùn)練時(shí)間為x分鐘/次。
(二)訓(xùn)練原則
1.隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練,不得無(wú)故缺席。
2.堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
3.隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。
4.有目的,有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。
5.在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。
6.在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。
四、具體訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容
一、身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
3、(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容4、1、學(xué)做簡(jiǎn)單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
(1)慢跑:20米x2、30米x2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過(guò)障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3、跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4、進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、以帶球?yàn)橹?,學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過(guò)障礙的射門技術(shù)。4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
(三)守門員的訓(xùn)練
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2、進(jìn)行接射門練習(xí)。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)防守和站位,增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3、通過(guò)練習(xí)和比賽,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4、接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門技術(shù)。
3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。
球類協(xié)會(huì)工作計(jì)劃篇八
一、教育目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,積極參與足球運(yùn)動(dòng)。
2、使學(xué)生初步了解足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí),掌握幾項(xiàng)足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù),并能在比賽或游戲中運(yùn)用。
3、發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,增強(qiáng)速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。
4、通過(guò)足球游戲和比賽,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),改善心理品質(zhì),提高社會(huì)適應(yīng)能力。
二、教學(xué)特點(diǎn)
1、講究教學(xué)方法,加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)
3、教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)充分考慮學(xué)生的心理特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,建立新型的師生關(guān)系。
4、加強(qiáng)思想滲透,寓思想教育于教學(xué)之中
5、關(guān)注學(xué)生的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展
三、教學(xué)內(nèi)容
1、足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí):了解足球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展、特點(diǎn)、功能、比賽場(chǎng)地以及基本競(jìng)賽規(guī)則(比賽時(shí)間、比賽進(jìn)行、死球、計(jì)勝方法、越位、犯規(guī)、任意球、角球、球門球、點(diǎn)球)。
2、踢球技術(shù):正面踢球;腳背內(nèi)側(cè)踢球;腳背外側(cè)踢球。
3、接球技術(shù):腳內(nèi)測(cè)接球;腳背正面接球;腳掌接球;大腿接球。
4、運(yùn)球技術(shù):腳內(nèi)測(cè)運(yùn)球;腳外側(cè)運(yùn)球。
5、頭頂球技術(shù):前額正面頂球;前額前面頂球。
一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù)
1、踝關(guān)節(jié)松弛
2、腳尖向下或上勾
二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn) 組織:全班分兩組進(jìn)行
要求:認(rèn)真聽(tīng)講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。
三、教學(xué)比賽 第二課
一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)強(qiáng)調(diào)要踢準(zhǔn)
三、教學(xué)比賽 第三課
一、學(xué)習(xí)直線運(yùn)球基本技術(shù)
1腳背正面直線運(yùn)球
動(dòng)作要求:支撐腳踏在球的前側(cè)方,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,上體前傾重心向里,隨著身體的向前移動(dòng),運(yùn)球腳提起,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。
二、教學(xué)比賽 第四課
二、學(xué)習(xí)各種類型的停球技術(shù)
1、腳背外側(cè)停球
動(dòng)作要求:首先判斷來(lái)球,身體重心移向支撐腳,膝稍彎曲,同時(shí)停球腳稍提起靠向支撐腳,當(dāng)球運(yùn)行到支撐腳前側(cè)時(shí),用腳背的外側(cè)推撥球的后側(cè)部,重心隨之外移,把球停在側(cè)方。
2、腳底停球
動(dòng)作要求:支撐腳正對(duì)來(lái)球,膝關(guān)節(jié)稍屈,同時(shí)停球腿抬起,腳尖上翹,以腳掌前部下壓住球。
三、教學(xué)比賽 第五課
一、復(fù)習(xí)各種停球技術(shù)
1、腳背外側(cè)
2、腳內(nèi)側(cè)
3、腳底停球
二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)
三、教學(xué)比賽 第六課
一、學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球技術(shù)
1、運(yùn)球只低頭看球,而不能隨時(shí)觀察場(chǎng)上情況。
2、運(yùn)球時(shí)不是推球或撥球而是擊球,致使球遠(yuǎn)離自己而失去控制。
二、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù) 易犯錯(cuò)誤:
1、踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒(méi)有翹起
2、在踢球腿前擺時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直,形成直腿掃踢
3、停地滾球時(shí),腳離地過(guò)高,使球漏過(guò)
4、停球腳的踝關(guān)節(jié)沒(méi)有充分放松,使球觸腳彈離過(guò)遠(yuǎn),而失去控制
三、教學(xué)比賽 第七課
一、學(xué)習(xí)原地前額正面頂球
二、復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球技術(shù) 動(dòng)作要求:
三、教學(xué)比賽 第八課
二、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù) 易犯錯(cuò)誤:
1、助跑的斜線角度過(guò)小,擊球點(diǎn)偏外,出球不準(zhǔn)
2、支撐腳的位置偏后,踢球時(shí)上體后仰,出球過(guò)高
三、教學(xué)比賽 第九課
一、《足球競(jìng)賽規(guī)則》簡(jiǎn)介
二、足球比賽的基本要素
三、越位 教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):足球競(jìng)賽規(guī)則的基本知識(shí)的掌握;
一、足球比賽場(chǎng)地
二、足球比賽規(guī)則
三、足球比賽裁判法
教學(xué)重難點(diǎn):比賽場(chǎng)地:尺寸----場(chǎng)地標(biāo)記----球門區(qū)----罰球區(qū)----角球弧----球門 第十一課足球比賽欣賞(室內(nèi))第十二課足球電影(室內(nèi))
第十三課足球教學(xué)視頻分析(室內(nèi))
龍陽(yáng)鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)
球類協(xié)會(huì)工作計(jì)劃篇九
一、指導(dǎo)思想
以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為核心,以積極推進(jìn)學(xué)校開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)為宗旨,組織本校高年級(jí)學(xué)生舉辦校園足球體育活動(dòng),普及足球知識(shí)和技能的機(jī)制,從而為形成校園足球氛圍、鑄造校園足球品牌、培養(yǎng)校園足球苗子奠定基礎(chǔ)。
二、活動(dòng)內(nèi)容
1、足球理論知識(shí)。
2、足球基本技術(shù)。共分為:運(yùn)球、控球、過(guò)人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門和搶截球等十個(gè)項(xiàng)目。
三、社團(tuán)的宗旨
以培養(yǎng)學(xué)校足球人才為目的,以強(qiáng)身健體為實(shí)質(zhì)。
四、社團(tuán)指導(dǎo)老師的安排 :張嬌、劉飛
五、活動(dòng)時(shí)間安排:每 周:
六、具體計(jì)劃:
(1).9月10左右召開(kāi)新學(xué)年的第一次社團(tuán)管理層會(huì)議,并將本年度社團(tuán)大體工作計(jì)劃告知每一位管理層成員,安排好每一位成員工作的方向與其所承擔(dān)的職責(zé)。在招新前期召開(kāi)新學(xué)年的第二次管理層會(huì)議,安排招新的工作及招新后的工作。
2).9月底,召開(kāi)新會(huì)員大會(huì),安排好新生比賽的相關(guān)事宜及社團(tuán)管理層的補(bǔ)充。(3)10月上旬,開(kāi)始籌劃新學(xué)年的比賽事宜。(4)新生聯(lián)賽。
(5)組織每月一次的社團(tuán)技術(shù)和理論交流活動(dòng)。(6)參加縣上組織的足球賽。
(7)到聯(lián)規(guī)定的協(xié)會(huì)換屆的時(shí)間時(shí),開(kāi)始著手社團(tuán)換屆交替工作。
茶店鎮(zhèn)九年制學(xué)校足球社
15、9
球類協(xié)會(huì)工作計(jì)劃篇十
偉人曾說(shuō):“身體是革命的本錢?!笨梢?jiàn)身體的重要性。我們可引為:身體是學(xué)習(xí)、生活和工作的成本。如果沒(méi)有健康的身體,強(qiáng)健的體魄,學(xué)習(xí)就是一句空話。由此,學(xué)校推出的:建設(shè)特色學(xué)校,是吻合學(xué)生的需要,是時(shí)代的必須。認(rèn)識(shí)是行動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力,有了深刻的認(rèn)識(shí),才可能把此項(xiàng)工作完成好。為了讓這項(xiàng)活動(dòng)持久有序、高質(zhì)高量地完成,特制定如下計(jì)劃。
一、活動(dòng)時(shí)間
每周二、周四下午少年宮活動(dòng)時(shí)間。
二、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校羽毛球場(chǎng)地。
三、指導(dǎo)教師:
四、活動(dòng)安排
1、首次活動(dòng)前就將學(xué)生分組,指定一名組長(zhǎng),負(fù)責(zé)工具的安排、點(diǎn)名、配合教師實(shí)施管理。
2、每一小組安排一位學(xué)生管好活動(dòng)器械,保證活動(dòng)的正常。
3、為了激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣,也為了學(xué)生能接受正規(guī)的比賽訓(xùn)練,教師必須在活動(dòng)前布置好比賽場(chǎng)地(含網(wǎng)),每次活動(dòng)均安排幾組學(xué)生示范比賽。
4、學(xué)生分組活動(dòng)時(shí),教師一定要分組分別指導(dǎo),讓訓(xùn)練到位。
5、教師要多安排男生與女生對(duì)抗賽、高手對(duì)抗賽、班級(jí)對(duì)抗賽,階段比賽。
五、安全措施
1、教師準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場(chǎng)地等候?qū)W生,并做到活動(dòng)前點(diǎn)名,下課集中報(bào)到,不讓一個(gè)學(xué)生遲到早退。
2、學(xué)生分組活動(dòng)時(shí),教師一定要在場(chǎng),且巡回監(jiān)控,及時(shí)掌握動(dòng)態(tài),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決、處理,教師要不離開(kāi)學(xué)生訓(xùn)練場(chǎng)地。
3、課前做準(zhǔn)備操,為激烈對(duì)打做準(zhǔn)備,避免運(yùn)動(dòng)受傷。
根據(jù)上級(jí)部門的安排,本學(xué)期將開(kāi)展羽毛球社團(tuán)活動(dòng),使學(xué)生在德、智、體、美、勞各方面得到全面、健康地發(fā)展,使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余,發(fā)展自己的興趣愛(ài)好,培養(yǎng)學(xué)生的特長(zhǎng)以及提高學(xué)生的整體素質(zhì)以及個(gè)人特長(zhǎng)。
在全校范圍內(nèi)選拔優(yōu)秀的學(xué)生參與到社團(tuán)活動(dòng),選拔的對(duì)象是全校7到9年級(jí)的學(xué)生,選拔的方式是對(duì)打評(píng)選之后確定社團(tuán)的學(xué)生名單。在評(píng)選的過(guò)程中,積極的進(jìn)行了調(diào)控,規(guī)定一個(gè)學(xué)生只能進(jìn)入一個(gè)社團(tuán),以確保社團(tuán)活動(dòng)的學(xué)生能按時(shí)參加羽毛球訓(xùn)練,也使更多的學(xué)生參加到社團(tuán)活動(dòng)中來(lái)。
本學(xué)期我們社團(tuán)的工作計(jì)劃如下: 本學(xué)期我們社團(tuán)的工作計(jì)劃如下:
1) 火熱招新: 招新 首先我們向七年級(jí)的同學(xué)進(jìn)行招新活動(dòng)。社團(tuán)將通過(guò) 制作宣傳板報(bào)及宣傳單等讓新生了解羽毛球社團(tuán)、喜歡羽毛球社團(tuán)、 加入羽毛球社團(tuán),并作好各項(xiàng)招新的`工作。
2) 全體會(huì)員動(dòng)員大會(huì):社團(tuán)需要青春綻放的激情,在學(xué)生會(huì)招 新后不久我們將盡快進(jìn)行新學(xué)期社團(tuán)的招干工作, 為社團(tuán)更好的發(fā)展,吸收一批新鮮的血液。
4)趣味常規(guī)活動(dòng):每周三下午為社團(tuán)的常規(guī)活動(dòng)時(shí)間,由社團(tuán)趣味常規(guī)活動(dòng): 常規(guī)活動(dòng) 請(qǐng)專業(yè)的老師教會(huì)員羽毛球的基本知識(shí)及動(dòng)作, 另外組織學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)及小型的分組比賽。
5)優(yōu)秀會(huì)員的培訓(xùn):社團(tuán)將挑選球技較好的會(huì)員,在周三進(jìn)行 優(yōu)秀會(huì)員的培訓(xùn): 集中訓(xùn)練,培訓(xùn)出一批出色羽毛球運(yùn)動(dòng)員,為羽毛球聯(lián)賽做好充分準(zhǔn)備。
6) 羽毛球聯(lián)賽” 做出亮點(diǎn):于5月份放假返校時(shí),我們 將盡快組織院系的學(xué)生開(kāi)展“羽毛球聯(lián)賽” 。給大家提供一個(gè)相互溝 通的平臺(tái),以球會(huì)友,促進(jìn)各班生活的和諧,增強(qiáng)我校學(xué)生的體育精神。
7)全力支持校運(yùn)動(dòng)會(huì):在進(jìn)行常規(guī)活動(dòng)的同時(shí),將于 11月配合 全力支持校運(yùn)動(dòng)會(huì):作好各項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)工作,保證運(yùn)動(dòng)會(huì)正常有序地進(jìn)行。
8)組織戶外活動(dòng):為豐富協(xié)會(huì)活動(dòng),讓會(huì)員在運(yùn)動(dòng)中放松身心, 組織戶外活動(dòng):社團(tuán)將利用常規(guī)活動(dòng)時(shí)間,開(kāi)展了各種戶外活動(dòng),具體內(nèi)容由會(huì)員及 干部提議決定。如有條件的話可以帶協(xié)會(huì)出去和別的學(xué)校交流,或組 織跨院系比賽等等。
9)學(xué)期工作總結(jié):考試周的前兩周及十五周、十六周,做好學(xué) 期的收尾工作,社團(tuán)各部門的學(xué)期總結(jié)。
主要活動(dòng)時(shí)間: 主要活動(dòng)時(shí)間安排:
第二周:招新招干
第四至十四周:常規(guī)活動(dòng) 小組比賽
第 十六周:羽毛球聯(lián)賽
第 十八周戶外活動(dòng)
在新的一學(xué)期里,我們將繼承以往興趣小組的優(yōu)良作風(fēng),在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,不斷地開(kāi)拓創(chuàng)新,將本學(xué)期的社團(tuán)工作推向另一個(gè)高峰。
花廳中學(xué)羽毛球社團(tuán)
2015年9月
上饒縣花廳中學(xué)羽毛球社團(tuán)
工
作
計(jì)
劃
主持人:吳加國(guó)
1) 火熱招新:首先我們向14級(jí)新同學(xué)的到來(lái)表示熱烈的歡迎!隨著新同學(xué)的到來(lái),我們又迎來(lái)了一年一度的招新活動(dòng)。協(xié)會(huì)將通過(guò)制作宣傳板報(bào)及宣傳單等讓新生了解羽毛球協(xié)會(huì)、喜歡羽毛球協(xié)會(huì)、加入羽毛球協(xié)會(huì),并作好各項(xiàng)招新的工作。
2)新生羽毛球公開(kāi)賽:為新生提供一個(gè)展現(xiàn)技藝的平臺(tái)。
3)羽毛球聯(lián)賽:在全校范圍內(nèi)舉行,為羽毛球愛(ài)好者提供一個(gè)展示平臺(tái)。
5)加強(qiáng)學(xué)校之間的交流:在2015--2015年里我校將與東北林業(yè)大學(xué)和哈爾濱理工大學(xué)進(jìn)行友誼交流賽,交換羽毛球協(xié)會(huì)的管理經(jīng)驗(yàn)并互相學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)。增進(jìn)學(xué)校之間的友誼。
6)日常訓(xùn)練:第一周:組織會(huì)員進(jìn)行新一學(xué)期第一次活動(dòng),主要給會(huì)員自由活動(dòng)為主,讓會(huì)員從假期的氣氛中回歸學(xué)校。以便適應(yīng)新學(xué)期的訓(xùn)練。
第二周:正式進(jìn)入正規(guī)活動(dòng),由會(huì)長(zhǎng)和副會(huì)長(zhǎng)帶隊(duì)讓會(huì)員復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球、小球、擊打高遠(yuǎn)球、放小球、殺球等。
第三周——第六周:重點(diǎn)在于發(fā)小球和殺球及放小球。還有在復(fù)習(xí)和進(jìn)一步提升訓(xùn)練的基礎(chǔ)上組織會(huì)員進(jìn)行小比賽以便提高會(huì)員的競(jìng)技水平,從而提高羽毛球協(xié)會(huì)的綜合實(shí)力,讓羽毛球協(xié)會(huì)從本質(zhì)上得到提高。從而向?qū)I(yè)的羽毛球隊(duì)的方向發(fā)展。
第七周——第八周:綜合的復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球、小球、擊打高遠(yuǎn)球、放小球、殺球,還有裁判的培訓(xùn)和羽毛球?qū)I(yè)知識(shí)的培養(yǎng)。讓大家的專業(yè)術(shù)語(yǔ)讓羽毛球協(xié)會(huì)更強(qiáng)更有影響力。
的宣傳力度和影響力。
第十一周:在發(fā)小球和殺球及放小球。還有在復(fù)習(xí)和進(jìn)一步提升訓(xùn)練的基礎(chǔ)上組織會(huì)員進(jìn)行小比賽以便提高會(huì)員的競(jìng)技水平和檢測(cè)會(huì)員對(duì)所學(xué)的技能的掌握程度,和培養(yǎng)裁判的制裁能力。
第十二周——第十四周:練習(xí)切球和步伐及全場(chǎng)的調(diào)動(dòng)能力的訓(xùn)練,讓會(huì)員從本質(zhì)上的到提高。
第十五周——第十六周:重點(diǎn)在于發(fā)小球和殺球及放小球和發(fā)高遠(yuǎn)球、擊打高遠(yuǎn)球練習(xí)切球和步伐及全場(chǎng)的調(diào)動(dòng)能力的訓(xùn)練,從全方位來(lái)陪養(yǎng)會(huì)員。還有多組織會(huì)員打比賽提高競(jìng)技。
2015新的開(kāi)始,羽毛球協(xié)會(huì)將再接再厲,聯(lián)合廣大會(huì)員積極并圓滿做好協(xié)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng),完成制定的計(jì)劃,在協(xié)會(huì)換屆活動(dòng)時(shí)嚴(yán)格把關(guān),準(zhǔn)確衡量每個(gè)會(huì)員的各項(xiàng)表現(xiàn),選出優(yōu)秀的人才,帶領(lǐng)羽毛球協(xié)會(huì)越走越遠(yuǎn),越走越高。