最新學(xué)校雙減和課后服務(wù)典型案例(十五篇)

范文意為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

最新學(xué)校雙減和課后服務(wù)典型案例(十五篇)一

只有減輕大量機(jī)械重復(fù)的作業(yè)負(fù)擔(dān),切實(shí)發(fā)揮好作業(yè)檢驗(yàn)課堂教學(xué)成效的基礎(chǔ)作用，把學(xué)生從效率低效果弱的刷題苦海里解放出來，把家長從繁重的作業(yè)輔導(dǎo)或送孩子校外培訓(xùn)的焦慮中解放出來，才能真正破“重智輕德”，立“以德為先”，實(shí)現(xiàn)“五育并舉”必須要把作業(yè)總量控下來,中小學(xué)校要制定和完善作業(yè)管理細(xì)則，確保小學(xué)一二年級不留書面家庭作業(yè)、小學(xué)其他年級書面家庭作業(yè)時間不超過60分鐘、初中不超過90分鐘剛性要求得到有效落實(shí)。必須要把作業(yè)質(zhì)量提上來，中小學(xué)要聚焦素養(yǎng)優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)、布置、批改、分析反饋、輔導(dǎo)等教與學(xué)閉環(huán)管理機(jī)制，將作業(yè)設(shè)計(jì)與實(shí)施納入校本研修重要內(nèi)容。中小學(xué)要建立完善常規(guī)制度，明確檢查考核要求，讓教師教學(xué)、學(xué)校檢查考核有據(jù)可依，有章可循，將作業(yè)布置與批改情況的檢查結(jié)果與教師績效考核等掛鉤。

要堅(jiān)持向課堂“搶“效率,開展啟發(fā)式、探究式、合作式教學(xué),確保課堂教學(xué)培育學(xué)科核心素養(yǎng)，提高課內(nèi)學(xué)習(xí)效率。要堅(jiān)持向校園“爭”時間，推進(jìn)義務(wù)教育階段學(xué)校課后服務(wù)全覆蓋，除體育、勞動、綜合實(shí)踐等科目必須有課外作業(yè)外，鼓勵學(xué)科作業(yè)盡可能在校內(nèi)完成,實(shí)現(xiàn)“小學(xué)階段作業(yè)不出校門“全面加強(qiáng)家校溝通，定期召開以規(guī)范辦學(xué)行為、減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)、提高教育質(zhì)量為主題的家長會，減少家長的疑慮和擔(dān)心，增進(jìn)家長對“減負(fù)”工作的理解和支持，防止學(xué)?！皽p負(fù)”的同時家長“增負(fù)”。全面規(guī)范校外培訓(xùn)，成立由教育行政部門牽頭，民政、人力資源社會保障、市場監(jiān)管等11個部門負(fù)責(zé)同志為成員的校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專項(xiàng)治理工作領(lǐng)導(dǎo)小組，確保校外培訓(xùn)專項(xiàng)治理工作有人管、有人抓。堅(jiān)持“邊排查、邊整改“的工作思路，集中整治無證無照、安全隱患、超前超綱、違規(guī)收費(fèi)、暑假集中補(bǔ)課等行為,迅速遏制校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)亂象叢生問題。在運(yùn)用好全國中小學(xué)生校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)管理服務(wù)平臺的同時，依托“xx多彩寶”開發(fā)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)政務(wù)審批管理一體化平臺，目前正在部分縣（區(qū)）試運(yùn)行。正式運(yùn)行后，將實(shí)現(xiàn)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)審批備案年檢全網(wǎng)通辦，資質(zhì)信息獎懲全面公開,查詢評價(jià)投訴一鍵融通。

教師是基礎(chǔ)教育的第一資源，減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)和提高作業(yè)質(zhì)量的關(guān)鍵在于教師的整體水平。始終把師德師風(fēng)建設(shè)擺在首位，高壓打擊在職在編中小學(xué)教師在外兼職有償補(bǔ)課、在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)兼職、誘導(dǎo)學(xué)生到校外補(bǔ)課等行為。持續(xù)鞏固義務(wù)教育教師平均工資水平不低于當(dāng)?shù)毓珓?wù)員，對參與課后服務(wù)的教師給予一定的補(bǔ)貼，或在績效工資總量里予以傾斜。不斷提高教師培訓(xùn)的針對性，引導(dǎo)廣大中小學(xué)教師認(rèn)真研究課程標(biāo)準(zhǔn)、研究教材、研究學(xué)生,設(shè)計(jì)適量、合理的彈性作業(yè)和分層分類作業(yè)，切實(shí)用教師的高投入換來學(xué)生的輕負(fù)擔(dān)。

四、統(tǒng)籌好考試與評價(jià)。

作業(yè)負(fù)擔(dān)重實(shí)質(zhì)上是不科學(xué)的考試評價(jià)導(dǎo)致的，只有科學(xué)用好考試、評價(jià)等手段，才能確保“雙減”工作落地見效。因此，有必要繼續(xù)通過深化高考綜改、中改和義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測，從一次性考試模式調(diào)整到以考生成績加綜合素質(zhì)為主的模式，注重學(xué)生過程性成長進(jìn)步。全面落實(shí)《義務(wù)教育質(zhì)量評價(jià)指南》,通過結(jié)果評價(jià)與增值評價(jià)、綜合評價(jià)與特色評價(jià)、自我評價(jià)與外部評價(jià)相結(jié)合的方式，科學(xué)客觀地評價(jià)縣域義務(wù)教育質(zhì)量、學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量、學(xué)生發(fā)展質(zhì)量，以評價(jià)促進(jìn)教育觀念轉(zhuǎn)變，促進(jìn)教育教改，促進(jìn)教育質(zhì)量全面提高。

最新學(xué)校雙減和課后服務(wù)典型案例(十五篇)二

我們班是一個優(yōu)秀的班集體，聚集了許多“牛人”。有的是體育健將，有的多才多藝，有的長相出眾，還有的是大“學(xué)霸”。沒有兩下子，都不好意思說是五班的。那我呢?從外貌上看，我的個子不高，戴著眼鏡，頭發(fā)不長也不短;從成績上看，我并不是班上前幾名，也沒有一科能拿第一。但在美術(shù)方面我通過了速寫九級，還拿過許多獎項(xiàng)，在班里算起來，我可是一位“牛人”。

說起美術(shù)來，話就長了。我上幼兒園的時候，就特別喜歡畫畫，哦不，應(yīng)該說是涂鴉。涂著涂著，家里人和老師越來越多覺得我畫的還挺不錯。于是乎，媽媽問我想不想認(rèn)真學(xué)學(xué)繪畫，哈哈，正中我下懷，就參加了繪畫輔導(dǎo)課，從此我就走上了美術(shù)的神奇之旅。線條的變換，色彩的搭配，構(gòu)圖的設(shè)計(jì)，意境的描繪等等。不僅有素描還有速寫、國畫、水彩、油彩等等，越學(xué)習(xí)越發(fā)現(xiàn)，原來畫畫如此高深如此有趣。漸漸地，我也經(jīng)常有作品被老師推薦，還能獲得各種獎項(xiàng)，有的還有獎金呢!當(dāng)然，我最喜歡的就是隨時畫，只要自己覺得有趣就好。有一次在家中，我正在吃爆米花。吃著吃著，我忽然想：我為什么不能畫一下它呢?于是，我先拿出鉛筆把爆米花的樣子描繪出來，再用細(xì)勾線筆勾勒出輪廓。然后，就到了最重要的部分——給它畫出顏色。我先用深色筆把爆米花的縫隙與凹陷處畫上陰影，再用黃色把它涂一遍，最后用高光筆畫上亮處，一個誘人的爆米花就畫好了。這時媽媽走過來，看到后愣了一下，摸了摸那顆爆米花，驚訝地說：“我還以為這是掉上去的呢，太像了?！?/p>

看吧，我在美術(shù)方面還是一位“牛人”。在班里，同學(xué)們的“?！?，大多是因?yàn)閻酆茫乙哺械脚d趣是最好的老師。愿我們班的“牛人”越來越“?！?，在喜愛的知識海洋中自由遨游!

最近一個熱點(diǎn)詞匯爆發(fā)在每個人的手機(jī)上——“雙減”政策。

雙減政策是指減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，簡單點(diǎn)來說，就是少點(diǎn)作業(yè)，不上輔導(dǎo)班，這其實(shí)是每個學(xué)生夢寐以求的事情，但我們也不能否認(rèn)它的一些不好影響。

對于學(xué)生來說，能夠減輕作業(yè)量是最好不過的事情，對于每天都在做作業(yè)，甚至說無時無刻不在做作業(yè)，我們也早已厭煩，甚至說并不想寫作業(yè)，現(xiàn)在雙減政策開始執(zhí)行，也給學(xué)生們喘口氣的機(jī)會，對于這個，我們還是挺開心的。但家長們卻開始擔(dān)心了，擔(dān)心作業(yè)量過少，我們會有太多的放松時間，以至于太過放松，把最主要的學(xué)習(xí)給忘了，還可能因?yàn)樽鳂I(yè)量不大，有些人就敷衍了事。對于這些問題，我做一個學(xué)生，只能說，如果作業(yè)少了，我們難道不會好好寫嗎?

雖然我也不是很喜歡寫作業(yè)，但是作業(yè)還是可以很有效的幫助我們復(fù)習(xí)，鞏固學(xué)過的知識，并且我們也可以在寫作業(yè)的過程中，發(fā)現(xiàn)新的知識，還是有一定效果的。

另外，對于不讓課外輔導(dǎo)這個問題，我覺得真正能拉開距離的是課外學(xué)習(xí)的一些東西，而現(xiàn)在禁止了課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的進(jìn)行，我們減少了學(xué)習(xí)課外知識的監(jiān)督，就只能依靠自己來進(jìn)行學(xué)習(xí)課外知識，這篇是非?？简?yàn)我們的自覺性以及自律性。

對于課外輔導(dǎo)班，學(xué)生的大多數(shù)印象都是不好的，甚至有時候會想讓輔導(dǎo)班趕緊關(guān)閉，但現(xiàn)在真的到了沒有補(bǔ)習(xí)班可以上的時候，我們才發(fā)現(xiàn)可以在有專人的監(jiān)督下，學(xué)習(xí)課外知識也是一件好事。

雙減政策減輕了學(xué)生當(dāng)下的課業(yè)壓力，但如果我們自己不主動去學(xué)習(xí)的話，在未來的考試中，我們必然會很緊張，而我們現(xiàn)在不能依靠外力來監(jiān)督自己，就要養(yǎng)成自己的自律。

同學(xué)們，我們每個同學(xué)都有自己的愛好，有的喜歡畫畫，有的喜歡跳舞，還有的喜歡彈鋼琴。這些興趣愛好不僅可以開闊我們的眼界，還讓我們的生活變得多姿多彩。如果你要問我的興趣愛好，我會毫不猶豫地告訴你：“播音主持”。

小時候的我，有點(diǎn)內(nèi)向，有點(diǎn)膽小，不太愿意說話，上課也從來不敢舉手回答問題。但是，現(xiàn)在的我，和以前完全不一樣了，我變得開朗大方、陽光自信，我可以在舞臺上主持或表演節(jié)目，再也不緊張了。前不久，我還在學(xué)校的講故事比賽中，獲得了特等獎呢!

我的這些進(jìn)步，其實(shí)和我的爸爸是分不開的，因?yàn)槲业陌职质且幻麑I(yè)的播音主持培訓(xùn)老師。他對我在語言上的要求非常嚴(yán)格，普通話必須要說得標(biāo)準(zhǔn)，前后鼻音、平翹舌音一定不能說錯。每天放學(xué)回家，爸爸都要讓我把今天學(xué)習(xí)的課文有感情地讀給他聽。有時候我讀得不好，爸爸就一遍一遍地反復(fù)教我，哪里應(yīng)該讀重一點(diǎn)，哪里應(yīng)該輕一點(diǎn)，哪里要停頓，哪里又要連貫起來。爸爸還告訴我，朗讀的時候，眼睛里要有畫面，要想象出作者描寫的是什么樣的場景，千萬不能像小和尚念經(jīng)那樣，有口無心。

為了讓自己的嘴巴變得更靈活，聲音變得更好聽，我每天都要練習(xí)繞口令和貫口。有時候，我覺得枯燥不想練了，甚至練得嘴巴酸疼想要放棄了。爸爸就對我說：“臺上一分鐘，臺下十年功。學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能都不是隨隨便便就能成功的，必須要學(xué)會堅(jiān)持!”于是，我便一直堅(jiān)持著。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！爆F(xiàn)在的我已獲得全國少兒播音主持專業(yè)二級。我相信，總有一天，我的堅(jiān)持會給我?guī)砀嘁庀氩坏降捏@喜!

“雙減”到底是什么呢?“雙減”指的是全面壓減作業(yè)總量和時長，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)，當(dāng)這一政策出現(xiàn)的時候，我的課外輔導(dǎo)課發(fā)生了翻天覆地的變化。所有的學(xué)科輔導(dǎo)課進(jìn)行了精減，并且從周末調(diào)整到周中。這些變化使我必須加快做作業(yè)的速度，盡量使作業(yè)不帶回家，同時，也讓我的周末有了休息和娛樂的時間。

總體來說，雙減政策有以下幾個優(yōu)點(diǎn)：

首先，我有了更多的空間時間，在周末可以不在家里上網(wǎng)課，而是和家人一起出去玩。我還是更多的時間來閱讀課外書，開闊視野，開拓自己的興趣愛好。

其次，在晚上上課和周末出去玩的雙重刺激下，我做作業(yè)的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任務(wù)。

最后，因?yàn)檎n程的精減，也極大地減輕了媽媽的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因?yàn)檎n程的減少，退了3門課。

雖然雙減政策有許多優(yōu)點(diǎn)，可是世上并沒有十全十美的事物，它也有缺點(diǎn)：

第一點(diǎn)，雙減容易讓人覺得不用努力了，但實(shí)際上，學(xué)校雖然給我們減了壓，可是中考、高考的壓力依然存在。實(shí)現(xiàn)考上大學(xué)的夢想，使我們不能松懈，天上不會掉餡餅，我們要給自己一些前進(jìn)的動力。

第二點(diǎn)，周中的壓力會過于大，怎樣合理地安排時間，也成為了我的一大難題。

綜上所述，雙減政策利大于弊，只有我們能正確面對減負(fù)后的學(xué)習(xí)生活，就能成為一個全面發(fā)展的小學(xué)生?！皶接新非跒閺?，學(xué)海無涯苦作舟。”如這句古話所說，學(xué)習(xí)一定是辛苦的，雙減政策只是讓我減少學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。如果你想要在廣博的書山、學(xué)海中汲取更多更廣的知識，“勤奮”和“刻苦”是必不可少的。而如果做到了這些，雙減政策的弊也就不明顯了。

最新學(xué)校雙減和課后服務(wù)典型案例(十五篇)三

上午連續(xù)上了三節(jié)課，我的神經(jīng)高度緊張，每到這時，我都利用僅有的15分鐘課間小憩一會兒。

休養(yǎng)生息

剛下課，一股疲倦的感覺就環(huán)繞著我，我原本挺直腰板兒變成了一個半圓，肩膀處酸得不行，雙臂僵硬，肘部連彎曲都隱隱作痛，活像一個得了風(fēng)濕骨痛的老年人。手腕處的血管根根分明，上面的筋高高凸起，握筆的三根手指中大拇指中間凹陷，手指肚慘白，食指因?yàn)闆]有血液流過而發(fā)麻，中指的側(cè)面硌得發(fā)紅。我連抬手的力氣都沒有了。于是我雙臂平攤在課桌上，頭側(cè)枕著左臂，準(zhǔn)備休息一下。

莊周夢蝶

在疲勞時，休息是的良藥。我屏蔽了教室內(nèi)外的喧囂，將雙眼緩緩閉上。一片漆黑后，我的世界又明亮起來，滿目的綠色，勃勃的生機(jī)。這是古森林里才會有的輕松愜意。滿眼的蔥綠，空氣中浮動著點(diǎn)點(diǎn)綠芒。它們像星星一樣襯托得世界很寂靜。一陣微風(fēng)吹來一聲蟬鳴，一次振翅高飛驚落一片樹葉，一汪清潭引來一群鳥獸……眼前無限的美好使我忍不住舔舔嘴唇，嘴輕哼了兩下。等我再睜眼去觀望時，鈴響了，上課了。

韜光養(yǎng)晦

上課不久，課堂里就哈欠連天。我一看，正是剛才課間鬧得最歡的那幫人。而我經(jīng)過一個課堂的休息，現(xiàn)在不說神采飛揚(yáng)，也是精神奕奕。身體的每一個關(guān)節(jié)都活絡(luò)，每一根神經(jīng)都興奮，大腦像高速立交橋一樣高速運(yùn)轉(zhuǎn)且井然有序。午后清風(fēng)拂面，吹在身上很清爽

燃燒人生并不是一味地透支，即使是再強(qiáng)壯的身體也有疲勞的時候，勞逸結(jié)合是一種生存的策略。人生就像一張弓上的弦，一直繃著是會斷的，張弛有度方能收放自如。

美在課余!

減了，“雙減”政策下來了，我的噩夢也來了。

想當(dāng)年，我可是教育界的一方豪強(qiáng)，手底下數(shù)十個金牌教師，從我這個教育機(jī)構(gòu)走出的學(xué)生數(shù)不勝數(shù)，個個都是一頂一的好學(xué)生。

那時候，哪個家長不想把孩子送到我的機(jī)構(gòu)里面?哪個家長見了我不得恭恭敬敬的?哪個家長不得想方設(shè)法把我約出來吃頓飯，好讓自己家孩子能進(jìn)我的機(jī)構(gòu)?那時候，我走一走，家長們就得顫三顫，生怕讓我覺得服務(wù)不到位，耽誤了自己家孩子。唉，時過境遷哪，“雙減”這一殺招，直接將我壓得再也起不得身。學(xué)生們不來培訓(xùn)了，家長們自然也不送錢了。我呢，工資也發(fā)不起了，所以講師們都走了，這機(jī)構(gòu)也倒閉了，剩下我一個人守著這個孤零零的門面。

減了，雙減政策下來了，我孩子的功課可怎么辦呢?

七月份時，國家發(fā)布了新的教育政策，這下好了，校外的所有培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都停了。僅僅幾天，我們家小寶就不能繼續(xù)補(bǔ)課了。又剛好是暑假，本來能早起上課的她，現(xiàn)在一覺睡到八 九點(diǎn)，怎么喊都喊不醒。不僅如此，這課上到一半說不教就不教了，這叫什么事兒呢!

看著小寶剛激發(fā)起來的學(xué)習(xí)動力就這么一點(diǎn)一點(diǎn)消亡了，做母親的心里真是一點(diǎn)都不好受。我只好調(diào)動了我的人際關(guān)系，去尋找有沒有專門的老師或者還在營業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。qq、微信、電話真是一刻不停，一天問上好幾遍?？梢磁嘤?xùn)機(jī)構(gòu)比較小，要么輔導(dǎo)老師經(jīng)驗(yàn)不豐富，而且交的錢還多。要是請私人家教，一天就好幾千，這可把我給愁壞了。

某個星期天回娘家時，跟孩子外婆說了這件事兒，她把我給批了一頓：“孩子都初三了，怎么還給她補(bǔ)課呢?考高中是自己的事兒，你幫她到現(xiàn)在就不錯了，接下來就看她自己了，偶爾督促一下就可以了。”聽了這番話，我又好好想了想，哎，可不是嘛，孩子都不急，我一個做母親的干著急干嘛呢?學(xué)習(xí)還是得靠她自己。

后來補(bǔ)習(xí)班我也就放棄了尋找，而是找她好好談了談。孩子也懂事兒，挺理解我，自己開始用功起來。多虧了這“雙減”政策，讓我意識到了這一點(diǎn)，不然盡操心了。

減了，延時服務(wù)后，乖孫女現(xiàn)在都不回來了!

這之前吧，晚上做作業(yè)做到老晚，有時候12點(diǎn)都不一定能熄燈睡覺，我是心疼的呦?，F(xiàn)在好了，住學(xué)校了，晚上不回來了，人都見不到了。是沒有人晚上開燈惹得我睡不著覺了，可我這心里總覺得空落落的，也說不出來為什么，就是感覺空空的。

每個禮拜回家，問她作業(yè)多不多，她總說作業(yè)少了很多。我就不相信，這作業(yè)少了，怎么還住校了?她說什么“雙減”文件，我也聽不懂，就去問了我們家樓下的老師。他說，就是作業(yè)減少了，補(bǔ)課也不允許了。他還說，之前還幫學(xué)生補(bǔ)課來著，現(xiàn)在根本不可能了。

我這么一想，看來孫女任務(wù)減輕了不少呀，住學(xué)校就住學(xué)校吧，只要她能輕松點(diǎn)兒，我就開心了。我怎么樣不重要，只是周一到周四見不到她，怪想她的。

最新學(xué)校雙減和課后服務(wù)典型案例(十五篇)四

“雙減”到底是什么呢?“雙減”指的是全面壓減作業(yè)總量和時長，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)，當(dāng)這一政策出現(xiàn)的時候，我的課外輔導(dǎo)課發(fā)生了翻天覆地的變化。所有的學(xué)科輔導(dǎo)課進(jìn)行了精減，并且從周末調(diào)整到周中。這些變化使我必須加快做作業(yè)的速度，盡量使作業(yè)不帶回家，同時，也讓我的周末有了休息和娛樂的時間。

總體來說，雙減政策有以下幾個優(yōu)點(diǎn)：

首先，我有了更多的空間時間，在周末可以不在家里上網(wǎng)課，而是和家人一起出去玩。我還是更多的時間來閱讀課外書，開闊視野，開拓自己的興趣愛好。

其次，在晚上上課和周末出去玩的雙重刺激下，我做作業(yè)的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任務(wù)。

最后，因?yàn)檎n程的精減，也極大地減輕了媽媽的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因?yàn)檎n程的減少，退了3門課。

雖然雙減政策有許多優(yōu)點(diǎn)，可是世上并沒有十全十美的事物，它也有缺點(diǎn)：

第一點(diǎn)，雙減容易讓人覺得不用努力了，但實(shí)際上，學(xué)校雖然給我們減了壓，可是中考、高考的壓力依然存在。實(shí)現(xiàn)考上大學(xué)的夢想，使我們不能松懈，天上不會掉餡餅，我們要給自己一些前進(jìn)的動力。

第二點(diǎn)，周中的壓力會過于大，怎樣合理地安排時間，也成為了我的一大難題。

綜上所述，雙減政策利大于弊，只有我們能正確面對減負(fù)后的學(xué)習(xí)生活，就能成為一個全面發(fā)展的小學(xué)生。“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”如這句古話所說，學(xué)習(xí)一定是辛苦的，雙減政策只是讓我減少學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。如果你想要在廣博的書山、學(xué)海中汲取更多更廣的知識，“勤奮”和“刻苦”是必不可少的。而如果做到了這些，雙減政策的弊也就不明顯了。

世間愛好千千萬，唯有測向獨(dú)一檔。

無線電測向是我最大的愛好。從見到它的那一刻起，我就深深愛上了它：新奇的測向儀器，神秘的電臺……我迫不及待地鉆了進(jìn)去，這一鉆，到現(xiàn)在已經(jīng)四年了。無線電并不是簡單的跑動，而是要通過收聽電臺信號、觀察周圍地形、判斷最佳路徑等等來完成的。剛開始學(xué)習(xí)時，我并不適應(yīng)在叢林里的訓(xùn)練，手上和腿上經(jīng)常會有被樹枝刮到或摔倒的傷痕，而且有時候還要在風(fēng)雨中繼續(xù)訓(xùn)練，成了名副其實(shí)的“追風(fēng)少年”。但是我樂在其中，每次訓(xùn)練我都全力以赴。到了后來，總是能在樹叢中看見我快樂飛奔的身影，我享受著它。

而無線電測向讓我受益最大的是每一場的比賽。從四年級開始我就參加測向比賽，每次賽事都會持續(xù)三四天，所以我們就需要自己照顧自己，自己吃飯睡覺，自己洗衣服，自己安排學(xué)習(xí)。每一場比賽，在老師和隊(duì)友們的幫助下，我不僅提高了我的測向水平，也鍛煉了我的生活自理能力。到現(xiàn)在，那一場場比賽，一個個賽前的夜晚，一次次賽前會議，仍然清晰地浮現(xiàn)在我腦海中。我印象最深的一場比賽是在六年級升初一的那個暑假，那是我代表小學(xué)的最后一次比賽，也是我第一次奪得個人比賽的冠軍!一路走來，它給予我太多太多——如何坦然面對成敗，跌倒了再爬起，咬牙堅(jiān)持不放棄，它教會我在樹林中面對荊棘，更教會我在生活中面對荊棘。

現(xiàn)在上了初中，我也沒有很多時間參加訓(xùn)練和比賽。它已經(jīng)成了一種放松的方式，每到周末，去公園跑一跑，釋放學(xué)習(xí)中的壓力，很好地放松自己。我不知道將來我是否還有足夠的時間繼續(xù)堅(jiān)持這項(xiàng)愛好，但我希望它能一直陪伴著我，一切皆因熱愛。

最近一個熱點(diǎn)詞匯爆發(fā)在每個人的手機(jī)上——“雙減”政策。

雙減政策是指減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，簡單點(diǎn)來說，就是少點(diǎn)作業(yè)，不上輔導(dǎo)班，這其實(shí)是每個學(xué)生夢寐以求的事情，但我們也不能否認(rèn)它的一些不好影響。

對于學(xué)生來說，能夠減輕作業(yè)量是最好不過的事情，對于每天都在做作業(yè)，甚至說無時無刻不在做作業(yè)，我們也早已厭煩，甚至說并不想寫作業(yè)，現(xiàn)在雙減政策開始執(zhí)行，也給學(xué)生們喘口氣的機(jī)會，對于這個，我們還是挺開心的。但家長們卻開始擔(dān)心了，擔(dān)心作業(yè)量過少，我們會有太多的放松時間，以至于太過放松，把最主要的學(xué)習(xí)給忘了，還可能因?yàn)樽鳂I(yè)量不大，有些人就敷衍了事。對于這些問題，我做一個學(xué)生，只能說，如果作業(yè)少了，我們難道不會好好寫嗎?

雖然我也不是很喜歡寫作業(yè)，但是作業(yè)還是可以很有效的幫助我們復(fù)習(xí)，鞏固學(xué)過的知識，并且我們也可以在寫作業(yè)的過程中，發(fā)現(xiàn)新的知識，還是有一定效果的。

另外，對于不讓課外輔導(dǎo)這個問題，我覺得真正能拉開距離的是課外學(xué)習(xí)的一些東西，而現(xiàn)在禁止了課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的進(jìn)行，我們減少了學(xué)習(xí)課外知識的監(jiān)督，就只能依靠自己來進(jìn)行學(xué)習(xí)課外知識，這篇是非?？简?yàn)我們的自覺性以及自律性。

對于課外輔導(dǎo)班，學(xué)生的大多數(shù)印象都是不好的，甚至有時候會想讓輔導(dǎo)班趕緊關(guān)閉，但現(xiàn)在真的到了沒有補(bǔ)習(xí)班可以上的時候，我們才發(fā)現(xiàn)可以在有專人的監(jiān)督下，學(xué)習(xí)課外知識也是一件好事。

雙減政策減輕了學(xué)生當(dāng)下的課業(yè)壓力，但如果我們自己不主動去學(xué)習(xí)的話，在未來的考試中，我們必然會很緊張，而我們現(xiàn)在不能依靠外力來監(jiān)督自己，就要養(yǎng)成自己的自律。

這學(xué)期國家發(fā)布了“雙減”政策，即有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，讓我的生活發(fā)生了很大的改變。

開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)過了六周了。以前一放學(xué)我就被爺爺奶奶送到晚托班，每天的晚飯也都是他們打包過來給我吃的，直到八點(diǎn)左右作業(yè)全部完成我才回家。雙減后我參加了學(xué)校的晚托班，有老師陪著我們做作業(yè)，有時題不會的時候就可以請教老師，而且速度也大大提升，作業(yè)基本都在學(xué)校完成了。放學(xué)回到家，我可以和家人們開開心心地坐在一起吃飯。像螃蟹這樣的食物以前只能留在周末吃，因?yàn)槌云饋硖闊┯掷速M(fèi)時間，而現(xiàn)在我可以悠閑地咬著我的美味蟹腿。

以前明明是周六周日，是給我們休息的，可是媽媽給我報(bào)了很多的興趣班，多的讓我頭疼。雙減后語文數(shù)學(xué)英語之類的培訓(xùn)班都沒有了，讓我的肩膀上少了一大塊重磅的石頭。我也成功地獲取了半天自由時間，我可以做我自己喜歡的事或者讓爸爸媽媽陪我去動物園、游樂場、爬山、游泳等等。

我很喜歡雙減后的生活。飯后可以騎上我心愛的小單車，在小區(qū)里轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)呀，吹吹晚風(fēng)賞賞月光，別提有多悠哉了。寫完作業(yè)也不用被媽媽催著快點(diǎn)洗澡看書，我可以有時間玩會的我玩具再去洗澡看書。最重要的還是和爸爸媽媽相處的開心時間變多了，以前我們在一起的時間除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，還有做不完的作業(yè)山，爸爸媽媽的口頭禪都是作業(yè)做完了嗎?現(xiàn)在就不一樣了，雖然我們還是學(xué)習(xí)的時間最多，但我們有時間可以出去走走看看，媽媽也變成了溫柔的媽媽。我喜歡這樣的生活，希望能一直這樣下去!

最新學(xué)校雙減和課后服務(wù)典型案例(十五篇)五

得益于國家的“雙減”政策，課余時間的充盈讓我的生活更加充實(shí)。

博弈

傍晚，我和父親在茶幾上擺開棋盤對弈。慘白的燈光射向棋盤，氣氛驟然緊張了起來。父親話不多說，開局便擒住我?guī)孜淮髮ⅰＮ抑笓]著炮兵，看著棋盤上一邊倒的局面，思考著父親下一步的走法，斟酌了許久才緩緩落子。父親一著“圍魏救趙”，降了我的相，要取我上將首級。我急忙撤兵，自覺大勢已去?；叵肱c父親的幾輪大戰(zhàn)，他總是一環(huán)套一環(huán)，牽著我的鼻子走。父親笑了出來，帶著得意說：“下棋必須得心靜，還得縱觀全局，不要目光短淺?！闭n余時間，我學(xué)會了寧靜致遠(yuǎn)，懂得運(yùn)籌帷幄。

開卷

在課余生活里，讀書是我的一大樂趣。午飯后，我背靠在抱枕上，盤著雙腿，拿出我最著迷的《天意》讀了起來。書很厚重，陣陣墨香撲面襲來。我閉上眼，書中的情節(jié)出現(xiàn)在眼前，仿佛蕭何月下追韓信就發(fā)生在眼前。我眼看著韓信進(jìn)諫項(xiàng)羽，想為項(xiàng)羽出謀劃策卻被剛愎自用項(xiàng)羽大罵一頓。眼前的書好似一間黃金屋，一行行的文字像根根金線，編織成一幅幅絕世名畫，讓我流連忘返。在課余時間讀書，陶冶了情操，提高文學(xué)素養(yǎng)，這是多么幸福的一件事啊!

賞景

有時候在家中閑暇之時，我也會隔窗賞景。我雖做不到像醉翁那般寄情山水，但也自得其樂。清晨，鳥鳴聲縈繞在耳畔，風(fēng)輕拂窗簾，露出窗外淡淡的清光，時隱時現(xiàn)的花草呼喚我醒來。窗外的銀杏長得如日中天，爭高直指，枝葉繁茂。

夜晚，臨睡前，月光下有銀杏白色的枝葉搖曳，地上有一叢叢的青草。月色如水，洗凈了白日的喧囂。不知誰家悠揚(yáng)的笛聲，將夜晚烘托得靜謐美好。

張弛有度，收放自如，也許是人生的樂趣之一。要懂得勞逸結(jié)合，在課余生活中多放松，多感受，會讓我在努力之后更加強(qiáng)力，這就是課余之美。

就在最近，教育部推出了“雙減”政策，雖然名義上是“雙減”，但我認(rèn)為這是“雙增”。

在學(xué)校里，老師少買了一些習(xí)題，但作為代替的是拖堂。每次老師都會說因?yàn)榱?xí)題少了，所以要多講課，不然我們?nèi)嗟膶W(xué)習(xí)都會落后的。就這樣，本來的課間休息都被老師占用了。很多時候，下節(jié)課的老師已經(jīng)來了，但上節(jié)課的老師還在講課。所以我課間一口水都沒喝到，弄得我上課渴得要命。

不僅是課間被占了，連課后管理也被占用了。原本課后管理是給我們寫作業(yè)的，結(jié)果全被老師拿去講題，所以作業(yè)只能留到回家寫，就算是“雙減”后的作業(yè)，全都留到家里寫也要寫好久。

能在家里寫作業(yè)也算是好的'了，我們班好多同學(xué)的補(bǔ)習(xí)班都因?yàn)殡p減移到了周一到周五上，所以他們一上完課后管理，就要跑去趕場子。有的人作業(yè)一個都沒寫，但已經(jīng)十點(diǎn)多了，可又不能不完成作業(yè)，所以一直要寫到十一，二點(diǎn)左右，早上上課一點(diǎn)精神也沒有，每天頂著個黑眼圈呆呆地坐在教室里，老師講了什么都沒聽進(jìn)去。

這樣看來，“雙減”后的效果一點(diǎn)也不好，還不如“雙減”前的學(xué)習(xí)輕松。并不是說“雙減”不好，而是“雙減”沒有減對。我認(rèn)為“雙減”應(yīng)該把考試的選拔機(jī)制改掉，而不是一味地減少習(xí)題和周末的補(bǔ)習(xí)班，否則作業(yè)減了，但自主控制的時間也減少了，而且光減作業(yè)，不改升學(xué)機(jī)制反而會使許多家長焦慮，給我們買更多的習(xí)題，不僅沒有起到“雙減”的效果，反而適得其反了。

所以我真的非常希望“雙減”政策有所改變，可以做到真正的減負(fù)。

“快點(diǎn)吃，吃完趕緊上課去?！边@是“雙減”以前，我上完漫畫課，又火急火燎地去上奧數(shù)課前媽媽的口頭禪。

唉，漫畫課與奧數(shù)課只隔了一個小時，為此，我沒有好好吃過一頓晚飯。有時，遇上喜歡的菜肴，就想多吃上幾筷，可是不行，媽媽已經(jīng)在門口拿好了出門的鞋子。我只好扒拉幾口，匆匆出門。一路上，媽媽隨手塞給我一個面包，還一個勁地催我吃。可我哪里有胃口吃啊!上課時，我的肚子“咕咕”直叫。有一次，這聲音實(shí)在太響了，旁邊的同學(xué)都向我側(cè)目而視，害得我臉紅脖子粗，恨不得找個地縫鉆進(jìn)去!

現(xiàn)在呢?“雙減”了，每個周末都能擁抱自由，享受美好時光。不用趕著去上課了，吃飯的時候，可以吃得慢一些，真正吃出食物的美味了。吃完了飯，躺在長椅上，嘴里喝著果汁，耳朵里塞著隨身聽，手上捧著喜歡的書……這可是“雙減”前不切實(shí)際的幻想啊!

自從教育局發(fā)布了“雙減”政策，每天放學(xué)，不用急急忙忙地整理書包了，可以在托管班里瘋狂寫作業(yè)，天天和同學(xué)比誰的作業(yè)做得快，還可以討論一下題目，看看別人有沒有更好的解題思路。老師也可以利用這個時間幫我們解決作業(yè)中的疑惑，我覺得挺好的。

“雙減”政策實(shí)施后，更爽的是放學(xué)后。一回到家，我們可以跳跳繩，跑跑步，和小伙伴們打打籃球，玩玩游戲……每一天，我都滿頭大汗。玩痛快了，回到家，洗個澡，然后拿出自己喜歡的書，隨著情節(jié)的深入，穿越時空，和主人公一起經(jīng)歷喜怒哀樂。還可以拿起手中的筆，記錄好詞好句，寫下讀書感受……

“雙減”政策實(shí)施以來，我體會到了“自由”兩個字。我擁抱自由，擁抱“雙減”!

“雙減”到底是什么呢?“雙減”指的是全面壓減作業(yè)總量和時長，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)，當(dāng)這一政策出現(xiàn)的時候，我的課外輔導(dǎo)課發(fā)生了翻天覆地的變化。所有的學(xué)科輔導(dǎo)課進(jìn)行了精減，并且從周末調(diào)整到周中。這些變化使我必須加快做作業(yè)的速度，盡量使作業(yè)不帶回家，同時，也讓我的周末有了休息和娛樂的時間。

總體來說，雙減政策有以下幾個優(yōu)點(diǎn)：

首先，我有了更多的空間時間，在周末可以不在家里上網(wǎng)課，而是和家人一起出去玩。我還是更多的時間來閱讀課外書，開闊視野，開拓自己的興趣愛好。

其次，在晚上上課和周末出去玩的雙重刺激下，我做作業(yè)的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任務(wù)。

最后，因?yàn)檎n程的精減，也極大地減輕了媽媽的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因?yàn)檎n程的減少，退了3門課。

雖然雙減政策有許多優(yōu)點(diǎn)，可是世上并沒有十全十美的事物，它也有缺點(diǎn)：

第一點(diǎn)，雙減容易讓人覺得不用努力了，但實(shí)際上，學(xué)校雖然給我們減了壓，可是中考、高考的壓力依然存在。實(shí)現(xiàn)考上大學(xué)的夢想，使我們不能松懈，天上不會掉餡餅，我們要給自己一些前進(jìn)的動力。

第二點(diǎn)，周中的壓力會過于大，怎樣合理地安排時間，也成為了我的一大難題。

綜上所述，雙減政策利大于弊，只有我們能正確面對減負(fù)后的學(xué)習(xí)生活，就能成為一個全面發(fā)展的小學(xué)生。“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟?！比邕@句古話所說，學(xué)習(xí)一定是辛苦的，雙減政策只是讓我減少學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。如果你想要在廣博的書山、學(xué)海中汲取更多更廣的知識，“勤奮”和“刻苦”是必不可少的。而如果做到了這些，雙減政策的弊也就不明顯了。

我愛鳥，也因此愛上了觀鳥。

每次見到鳥兒掠過枝頭，我總是不由自主地駐足凝望。聽吧，它們動聽的歌唱像極了優(yōu)美的樂曲;看啊，那美麗的羽毛編織了多彩的華服;那飄逸的飛行，不是頂級的舞姿嗎?

我與鳥的結(jié)緣開始于小學(xué)三年級，那時我瘋狂愛上了蝴蝶，家里柜子、墻上全是蝴蝶的幼蟲，指導(dǎo)老師看在眼里，一日把我叫去，問我要不要學(xué)學(xué)觀鳥，我抱著試試看的心態(tài)答應(yīng)了。第一次觀鳥活動是在越秀公園，裝備齊全的我跟隨小伙伴們一起用腳步丈量了整個公園，我們竟然發(fā)現(xiàn)了20多種鳥類!原來這小小的公園里竟然隱藏著如此多秘密!我大開眼界，一下子愛上了觀鳥。

從此以后，我對觀鳥的熱愛就一發(fā)不可收拾。我先是走遍了廣州的山山水水，不滿足于此，我和小伙伴們遠(yuǎn)足陽江、香港，進(jìn)而到了祖國的邊陲西雙版納，在版納的一周是我人生中最快樂的時光。白天我們遠(yuǎn)足觀鳥，熱帶雨林的鳥兒如此之多，如此美麗，我不禁感嘆造化的慷慨。印象最深的是一對領(lǐng)角鸮的求愛，與人類何其相似啊。雄性口銜老鼠，搔首弄姿，雌性則故作高冷，最后雙雙恩愛有加，振翅而去。晚上我們夜探昆蟲世界，手電筒下的小小世界里，意料中的發(fā)現(xiàn)，意外的驚喜，源源不斷。

如今，課業(yè)繁重的我很少再去野外觀鳥了，但那些美好的瞬間都如快照般永遠(yuǎn)留在了記憶深處。有時我在想，長大真的好嗎?長大的代價(jià)就是要面對日漸消失的好奇心嗎?我不想這樣。我喜歡生物，我不會放棄觀鳥，也許以后我會報(bào)考大學(xué)生物學(xué)專業(yè)，一輩子與那些大自然的精靈們相伴。

最新學(xué)校雙減和課后服務(wù)典型案例(十五篇)六

中秋過后是國慶，三天假后，接下來很快就是七天假，說起來很美好，其實(shí)還是一個字——忙。

因?yàn)檎{(diào)休，這周的周末就只有一天，周五放學(xué)回家，周六就得返校，趕著上國慶放假沖掉的課。慶幸的是，這周的周末作業(yè)就只有一篇周記，也不知道其他各科老師是不是忘記了，還是故意選擇讓我們放松一下。

怎么可能放松呢?一回到家里，我便開始洗澡，接著吃飯、穿鞋，一氣呵成背上書包。什么?你問我為什么這么急?這是要去哪里?實(shí)不相瞞，去課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)補(bǔ)課。

自從“雙減”政策一下來，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)只能在周一到周五上課，周六上課就違規(guī)了。乍一聽上去，這政策還真不錯，但你可知道，我是全宿生啊，明年就要中考。周一到周四都住在學(xué)校，沒辦法，只好周五一放學(xué)就跑出去補(bǔ)課。

我上初三，正好碰上雙減，“減”的真不是時候啊。

7月24日，中共中央辦公廳，國務(wù)院辦公廳發(fā)布了“雙減”政策。所謂“雙減”就是一減學(xué)生的作業(yè)，二減教培行業(yè)。

首先，“雙減”政策出生的原因與諸多因素有關(guān)。

其一，中國的教培行業(yè)過度“超跑”于學(xué)校內(nèi)容，導(dǎo)致課堂上認(rèn)真聽講的學(xué)生人數(shù)大幅減少?！白尯⒆于A在起跑線”的觀點(diǎn)已經(jīng)泛濫，那些沒有上過補(bǔ)習(xí)班的學(xué)生，成績普遍靠后，導(dǎo)致了教育的不公平性。同時補(bǔ)習(xí)班加重了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，甚至才六年級的學(xué)生，其桌上的書也堆得像小山那么高，這嚴(yán)重危害了學(xué)生的身心健康。

其二，中國人口老齡化加劇，從而導(dǎo)致勞動力短缺。而如今的年輕人不愿從事體力勞動，如果讓此現(xiàn)象繼續(xù)發(fā)酵，土地將無人耕種，高樓將無人建造，百姓的衣食住行必將得不到根本保障，國之根基必將被動搖。所以“雙減”減的也是夢想成為白領(lǐng)的人，加的是藍(lán)領(lǐng)行業(yè)的人，這也是一項(xiàng)促進(jìn)國家基礎(chǔ)產(chǎn)業(yè)得到穩(wěn)定與發(fā)展的國策。

“雙減”政策一落地，在社會上也引起了軒然大波，可謂是”幾家歡喜幾家愁”。

“喜”的是一些沒有上過補(bǔ)習(xí)班的成績較差的學(xué)生，因?yàn)樗麄冇辛烁鼮楣慕逃h(huán)境。但有點(diǎn)仍需注意，“雙減”政策不能杜絕補(bǔ)習(xí)班，在周一至周五的工作日晚上學(xué)生仍然可以進(jìn)行補(bǔ)習(xí)，甚至有家長會請家教來“一對一”輔導(dǎo)自己的孩子。總而言之，“雙減”只是保證了相對公平的教育環(huán)境，而不是絕對的。

“愁”的有兩類家庭。一類是補(bǔ)習(xí)班從小補(bǔ)到大，從來都是被老師“牽著鼻子走”，導(dǎo)致了缺乏自律與自主學(xué)習(xí)能力的學(xué)生家庭。他們一旦減去補(bǔ)習(xí)班，學(xué)生成績必然會一落千丈。第二類家庭則是家長的文化水平不高者，他們難以輔導(dǎo)孩子的作業(yè)，而學(xué)生本身的獨(dú)立學(xué)習(xí)能力若不高，必然會導(dǎo)致作業(yè)錯誤率高，成績下滑。

“雙減”政策的實(shí)質(zhì)有三點(diǎn)：

第一，篩選一些有自律性，自主學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)造力強(qiáng)的學(xué)生進(jìn)入大學(xué)深造，進(jìn)而成長為真正優(yōu)秀的研究型專業(yè)人才。

第二，減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生不再成為“書呆子”，而是全方面發(fā)展，注重素質(zhì)教育，從而提高學(xué)生總體素質(zhì)水平。

第三，保證教育的公平性，全面提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量。

時至今日，網(wǎng)上仍有不少對“雙減”政策存在質(zhì)疑，很多網(wǎng)友認(rèn)為“雙減”沒有減到實(shí)處，中考與高考這兩大關(guān)門仍沒有減，所以家長的焦慮仍是存在的。這次“雙減”也給我們中學(xué)生敲響了警鐘。首先是要注重課堂、專心于課堂聽講、專注于課堂活動。其次是我們要培養(yǎng)自己的自主學(xué)習(xí)能力、增強(qiáng)自律性。最后是提升自己的體、美、勞等素質(zhì)能力。

“雙減”政策已是弦上發(fā)出的箭，必將成為國之大計(jì)，也是國家在教育事業(yè)上跨出的一大步。

7月24日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，標(biāo)志雙減政策正式落地。對此，我持中立態(tài)度。

“雙減”無非是減輕學(xué)校作業(yè)，整頓校外培訓(xùn)班。減一個，自是皆大歡喜，但兩個同時減，便有過猶不及的意味。舉眾皆知學(xué)生們在接受了老師在學(xué)校課堂上傳授的知識，是必須要有一定量的習(xí)題助以鞏固深化所學(xué)。“學(xué)而時習(xí)之”，就算是下載到了電腦里的軟件，也得用啊!現(xiàn)在作業(yè)少之又少，大多數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)上所用時間比例驟降，成績是緊隨其跌。

“學(xué)校作業(yè)寫不寫無所謂，我家的上了四五個補(bǔ)習(xí)班，成績不在那擺著!”放在以往此類話層出不窮，但那些家長現(xiàn)在必然鴉雀無聲、焦頭爛額。學(xué)習(xí)成績不好，補(bǔ)習(xí)班也不能上了，對于一些機(jī)靈的同學(xué)倒是可以把注意力多放在學(xué)校課堂上，但對于那些渴望“勤能補(bǔ)拙”的學(xué)生，現(xiàn)在就不是多學(xué)點(diǎn)、多花點(diǎn)時間、多聽幾堂課的事了，也許有人說可以刷題，但請問這與作業(yè)與補(bǔ)習(xí)班的區(qū)別何在?減負(fù)意義何在?

同時，部分網(wǎng)民也擔(dān)憂校外培訓(xùn)市場縮小會對教育公平產(chǎn)生影響。這也不是杞人憂天，比如說，培訓(xùn)班名額只有一個了，我家出3000元你家出800元，誰能上?答案顯而易見。所以說“雙減”或許會很大地降低中國群眾的普遍受教育的程度以及文化人的比例。

但是對于國家來說，“雙減”是大有裨益的?，F(xiàn)在國家人口基數(shù)近占世界1/5，資源供給嚴(yán)重不足，于是“計(jì)劃生育”成為基本國策，但福禍同行，我國老齡化問題顯著，禍不單行，勞動力短缺的問題便隨之而來，特別是藍(lán)領(lǐng)的缺失，使社會生產(chǎn)勞動力面出現(xiàn)裂縫，亟需彌補(bǔ)。而目前已長成的九零后們從小就被以長大“當(dāng)白領(lǐng)”的.思想所左右，自然不樂意頂著烈日當(dāng)藍(lán)領(lǐng)了!現(xiàn)而今，在“雙減”這個大哥的號動下，高中錄取率降為50%，并且取消高中生重讀機(jī)會。這表明現(xiàn)在的大學(xué)選拔出來的都是自律性強(qiáng)的高端技術(shù)人才，是鎮(zhèn)國之棟梁!而篩掉的則是一批對社會生產(chǎn)貢獻(xiàn)不大卻坐在空調(diào)房中的“白領(lǐng)”。

“雙減”還能讓教育“返璞歸真”，從根本上解決教育短視化、功利化等問題，促進(jìn)學(xué)校提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

在“雙減”的大背景之下，中學(xué)生們需要保持頭腦清醒，它不是給大家盡情玩樂的保護(hù)傘，而是一根抽打我們高度自律，更高效聽課、完成作業(yè)的策鞭。課堂認(rèn)真聽講，課后高度自律，成為影響我們今后人生方向的重要標(biāo)碼，所以無論何時中學(xué)生都應(yīng)做好自己，“雙減”的長鳴鐘振聾發(fā)聵，同學(xué)們，應(yīng)該努力、自律起來了!

20__年7月24日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)的意見》，標(biāo)志著“雙減”政策正式進(jìn)入落地實(shí)施階段?！半p減”主要減輕學(xué)生兩方面的負(fù)擔(dān)：一是在校作業(yè)負(fù)擔(dān)，二是校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。此政策的實(shí)施，給學(xué)生、家長、學(xué)校三方面帶來了不小的影響。

一為學(xué)生方面。學(xué)生本可以在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)上課，又有老師布置的各科作業(yè)，如今“雙減”政策的實(shí)施使學(xué)生“課”無法上，作業(yè)無需寫，讓學(xué)生們減輕了不小的壓力。但這也容易讓學(xué)生產(chǎn)生消極懈怠的心理，讓一些本就成績不好、學(xué)習(xí)態(tài)度不積極的學(xué)生有了“偷懶”的機(jī)會，成績不錯的同學(xué)也可能因作業(yè)任務(wù)減少而將空閑的時間交給游戲。這并不利于學(xué)生們的身心健康發(fā)展。當(dāng)然，自律的學(xué)生另當(dāng)別論，反而可能會因“雙減”政策的實(shí)施更加自律學(xué)習(xí)，此須視特殊情況而定。

二是家長方面。“雙減”政策給家長們帶來了不小的影響。消極懈怠的同學(xué)成績下滑，自律好學(xué)的同學(xué)成績上升，兩者差距會隨著時間的增長變得越來越明顯，便會出現(xiàn)嚴(yán)重的兩極分化，家長們自然也將越來越焦慮。沒有了學(xué)校的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外的培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，家長們?yōu)榱瞬蛔屪约液⒆勇浜笥谒耍瑫o學(xué)生制造家庭中的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，比如在家中“一對一”聘請老師為孩子補(bǔ)課、刷題、批改作業(yè)，如此“雙減”政策的實(shí)施不但不能減輕某些學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，反而增加其負(fù)擔(dān)，也給家長們增添了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。只要“千軍萬馬過獨(dú)木橋”的高考政策不改變，“不讓孩子輸在起跑線上”這一觀念就不會自行消失。

三則學(xué)校方面?！半p減”政策的實(shí)施雖然限制了學(xué)生在校外培訓(xùn)，能將學(xué)習(xí)重心放在學(xué)校里，但同樣也限制了學(xué)校老師布置的作業(yè)量，使老師不能更全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，也會導(dǎo)致學(xué)校整體教學(xué)水平下降，升學(xué)率也隨之降低。這樣也會讓老師們陷入焦慮之中，每天更加操心學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。但另一方面也確實(shí)減輕了老師的負(fù)擔(dān)，可以少批改作業(yè)，有了更多的私人空間，讓老師可以將生活融入工作之中。

“雙減”政策給三方帶來了不小的影響，而國家實(shí)施的終極目的是從根本上解決短視化、功利化等問題，全面提高學(xué)校教學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)及實(shí)施教育均衡公平發(fā)展。但以目前情況來看，“雙減”政策并沒有達(dá)到理想的目的，反而打破了以前較為平衡的教育狀態(tài)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)方面階級分化嚴(yán)重，不利于國家培養(yǎng)人才，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)市場的萎縮也可能會對教育公平產(chǎn)生影響。

“雙減”政策需要經(jīng)得起時間的考驗(yàn)才能夠真正地在中國實(shí)施，其效果讓我們拭目以待。

最新學(xué)校雙減和課后服務(wù)典型案例(十五篇)七

這學(xué)期國家發(fā)布了“雙減”政策，即有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，讓我的生活發(fā)生了很大的改變。

開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)過了六周了。以前一放學(xué)我就被爺爺奶奶送到晚托班，每天的晚飯也都是他們打包過來給我吃的，直到八點(diǎn)左右作業(yè)全部完成我才回家。雙減后我參加了學(xué)校的晚托班，有老師陪著我們做作業(yè)，有時題不會的時候就可以請教老師，而且速度也大大提升，作業(yè)基本都在學(xué)校完成了。放學(xué)回到家，我可以和家人們開開心心地坐在一起吃飯。像螃蟹這樣的食物以前只能留在周末吃，因?yàn)槌云饋硖闊┯掷速M(fèi)時間，而現(xiàn)在我可以悠閑地咬著我的美味蟹腿。

以前明明是周六周日，是給我們休息的，可是媽媽給我報(bào)了很多的興趣班，多的讓我頭疼。雙減后語文數(shù)學(xué)英語之類的培訓(xùn)班都沒有了，讓我的肩膀上少了一大塊重磅的石頭。我也成功地獲取了半天自由時間，我可以做我自己喜歡的事或者讓爸爸媽媽陪我去動物園、游樂場、爬山、游泳等等。

我很喜歡雙減后的生活。飯后可以騎上我心愛的小單車，在小區(qū)里轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)呀，吹吹晚風(fēng)賞賞月光，別提有多悠哉了。寫完作業(yè)也不用被媽媽催著快點(diǎn)洗澡看書，我可以有時間玩會的我玩具再去洗澡看書。最重要的還是和爸爸媽媽相處的開心時間變多了，以前我們在一起的時間除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，還有做不完的作業(yè)山，爸爸媽媽的口頭禪都是作業(yè)做完了嗎?現(xiàn)在就不一樣了，雖然我們還是學(xué)習(xí)的時間最多，但我們有時間可以出去走走看看，媽媽也變成了溫柔的媽媽。我喜歡這樣的生活，希望能一直這樣下去!

今年暑假，國家出臺了“雙減”政策，家庭、教育界乃至整個社會反響都很大，“雙減”政策無疑是學(xué)生們的福音。

“雙減”政策是什么意思呢?義務(wù)教育的雙減是減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，減輕學(xué)生的作業(yè)量，還有多點(diǎn)課余時間去發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。現(xiàn)在校外各類學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)均占用了學(xué)生們法定的節(jié)假日、休息日以及寒暑假時間進(jìn)行培訓(xùn)補(bǔ)課，讓學(xué)生們根本沒有多余的時間去提升自身的綜合能力。在中小學(xué)階段，孩子的全面發(fā)展特別重要。不能把所有的精力都用在學(xué)科類的學(xué)習(xí)上，到了大學(xué)或者出到社會，工作中除了專業(yè)的知識，還需要其它很多能力，比如：當(dāng)眾講話的能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力、與工作關(guān)系看似不大的技能和才藝，少了這些能力，就只能做一個完成基本工作的底層員工。

在實(shí)際生活中，“雙減”政策對我個人而言，其實(shí)沒什么影響，因?yàn)槲业侥壳盀橹梗瑳]有去報(bào)讀過校外培訓(xùn)班。我會盡量利用課余時間做我自己喜歡的事情，而且學(xué)校的作業(yè)量并不多，完全不需要以減少作業(yè)量來達(dá)到“雙減”。只有做了適當(dāng)?shù)木毩?xí)作業(yè)，才能知道自己對知識的掌握程度。

在社會上存在一些校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，最初可能是以教育為本，而隨著時間演變，它們打著各種旗號、變著花樣去大量招生，慢慢變成了以營利為目的。因此，國家才及時出臺了“雙減”等一系列的政策來約束他們。

總之，作為義務(wù)階段的學(xué)生要明白，“雙減”這個政策絕對不是讓我們不寫作業(yè)、不學(xué)習(xí)、只顧玩樂，而是讓我們把握好在學(xué)校學(xué)習(xí)的每一分每一秒，好好學(xué)習(xí)，努力進(jìn)取，在相同的時間內(nèi)做更有意義、更有價(jià)值的事情。

“舞蹈是身體的詩歌”，我的愛好是舞。

舞蹈的開端是疼痛與汗水。

陽光和零散的鳥鳴透過百葉窗飄入了舞蹈教室，我就像那丑小鴨，羨慕地看著正翩翩起舞的她們。那年我剛開始學(xué)芭蕾舞，沒有一點(diǎn)基礎(chǔ)。她們趴在自己的墊子上，而我上下的牙齒相互擠壓著，雙手撐著地，汗水順著臉頰滾落，可怎樣都劈不下豎叉。她們收起了墊子，開始穿上足尖鞋輕盈地旋轉(zhuǎn)，而鞋中腳尖抵著的卻是硬邦邦的木板，真是“舉步維艱”。我扶著把桿，一步步地踏著地面，發(fā)出“篤篤篤”的響聲。幾個月后，我嘗試放下支撐的手臂，劈下豎叉;我慢慢松開倚靠的把桿，轉(zhuǎn)起一圈，欣喜若狂。

基礎(chǔ)與舞段，天差地別。舞蹈的過程，是反復(fù)與進(jìn)步。

“一二三四……”老師的小木棍敲擊得清脆，幾個女生隨之起舞，結(jié)束?！皶藛?你那個是錯的?！崩蠋熁仡^，看著我。我抿著嘴唇，點(diǎn)點(diǎn)頭?！岸?、起、打開……”我在教室的角落念叨著，一遍遍練著動作。看著鏡子中的老師與自己的不同：腳再向前伸、手向上揚(yáng)、頭向右偏……“咱們要排一個《天鵝湖》，大家都會有角色?！崩蠋煿贾?，“努力練好每一個動作，源自于實(shí)力的自信能真正克服緊張?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。我對著鏡子咧開嘴，上臺必備的微笑。踮起腳尖，身子向前探。“向前——對——推!”老師大聲喊著。

最后，是自信的熟練的動作。

黑下的燈光“啪”地打開，我挺直腰板，抬起頭，音樂響起。左腿踢起，向前輕跳，換腿，落地。上場一連串的跳的成功使我安心了不少。悠揚(yáng)的樂曲環(huán)繞著。眼前仿佛不是觀眾，而是每天對著練習(xí)的鏡子，老師的提醒在每一個動作前在耳邊響起。馬上要到最難的部分了，我聚精會神，起跳，空中換腿，轉(zhuǎn)身，落地!我笑著，張開雙臂，左手一揚(yáng)，微微抬頭，一步一步下臺。我退到幕后，吐出一口氣，露出笑容?！胺浅：?”老師拍拍我，少見的贊揚(yáng)。

舞蹈讓我體驗(yàn)的不僅是成功的喜悅，過程的磨練與堅(jiān)持早已在一次次樂曲中成為習(xí)慣。

我的愛好可多了，有打乒乓球、畫國畫、下棋等等。然而，我最喜歡的要數(shù)踢足球了，你要問我為什么對踢足球產(chǎn)生興趣的?這還得從一年前說起。

記得我九歲那會兒，學(xué)校將舉行一年一度的足球班級聯(lián)賽。當(dāng)時，我只是一名只能打半場的守門員。我上學(xué)時下樓去體育辦公室門外看到那張比賽順序表，我自己喃喃道：”四年級八班的對手……啊!四年級二班?！蔽殷@呆了，二班有一名叫譚俊杰的人，可是學(xué)校出了名的”左腳開路先鋒”，據(jù)說，他的左腳可比我們右腳的腳力還大呢!我迅速地跑回班里，向班上的足球隊(duì)長舒彥霖報(bào)告了這個情況，他也驚呆了。我們班上的”和事佬”何沂檑說：”不管對方是幾班，只要我們?nèi)σ愿熬托辛?”我們都說：”好!”

到了賽場，我的心怦怦直跳，可是，我又冷靜地思考思考：”必須靜下來。”說時遲那時快，”開路先鋒”譚俊杰已經(jīng)繞過了我們班的所有隊(duì)員，而我卻呆若木雞。在這千鈞一發(fā)的時刻，隊(duì)長舒彥霖像陣風(fēng)似地跑了過來，以迅雷不及掩耳之勢”飛鏟”掉了”開路先鋒”的第一個大力射門。這時，我才緩過神來，隊(duì)長舒彥霖焦急地大聲對我吼道：”想什么呢?好好比賽!”我這才擺出了防守的姿勢，隨時準(zhǔn)備好撲球………。

現(xiàn)在是0比1，當(dāng)然這肯定是我們班進(jìn)了一個球。這時，”開路先鋒”譚俊杰又一次來到了我前面，我迅速地?fù)淞恕遍_路先鋒”的第五個球。

比賽又進(jìn)入了白熱化，現(xiàn)在已經(jīng)是5比5了，我早己下了場，輪到何忻檑上場。隊(duì)長舒彥霖帶球沖鋒，如果這個球不進(jìn)，我們將輸?shù)舯荣?。唉，結(jié)果令人失望，我們班輸了。賽后，馬老師叫我到辦公室，他拍著我的肩膀說：”戈翊陳，如果你加入校隊(duì)，你將成為我們的主力隊(duì)員哦!因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，你是一個很有毅力，不怕吃苦的好小子?！蔽倚α耍?dāng)然，也就是聽了馬老師的這番話，我愛上了足球。

世界上有很多人不能堅(jiān)持做某件事，可是踢足球這件事我能堅(jiān)持下來。我相信，將來，我一定會成為一名足球巨星。

最新學(xué)校雙減和課后服務(wù)典型案例(十五篇)八

“雙減”到底是什么呢?“雙減”指的是全面壓減作業(yè)總量和時長，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)，當(dāng)這一政策出現(xiàn)的時候，我的課外輔導(dǎo)課發(fā)生了翻天覆地的變化。所有的學(xué)科輔導(dǎo)課進(jìn)行了精減，并且從周末調(diào)整到周中。這些變化使我必須加快做作業(yè)的速度，盡量使作業(yè)不帶回家，同時，也讓我的周末有了休息和娛樂的時間。

總體來說，雙減政策有以下幾個優(yōu)點(diǎn)：

首先，我有了更多的空間時間，在周末可以不在家里上網(wǎng)課，而是和家人一起出去玩。我還是更多的時間來閱讀課外書，開闊視野，開拓自己的興趣愛好。

其次，在晚上上課和周末出去玩的雙重刺激下，我做作業(yè)的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任務(wù)。

最后，因?yàn)檎n程的精減，也極大地減輕了媽媽的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因?yàn)檎n程的減少，退了3門課。

雖然雙減政策有許多優(yōu)點(diǎn)，可是世上并沒有十全十美的事物，它也有缺點(diǎn)：

第一點(diǎn)，雙減容易讓人覺得不用努力了，但實(shí)際上，學(xué)校雖然給我們減了壓，可是中考、高考的壓力依然存在。實(shí)現(xiàn)考上大學(xué)的夢想，使我們不能松懈，天上不會掉餡餅，我們要給自己一些前進(jìn)的動力。

第二點(diǎn)，周中的壓力會過于大，怎樣合理地安排時間，也成為了我的一大難題。

綜上所述，雙減政策利大于弊，只有我們能正確面對減負(fù)后的學(xué)習(xí)生活，就能成為一個全面發(fā)展的小學(xué)生。“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”如這句古話所說，學(xué)習(xí)一定是辛苦的，雙減政策只是讓我減少學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。如果你想要在廣博的書山、學(xué)海中汲取更多更廣的知識，“勤奮”和“刻苦”是必不可少的。而如果做到了這些，雙減政策的弊也就不明顯了。

剛聽到“雙減”這條消息后，肯定是高興的。因?yàn)樽鳂I(yè)在學(xué)校就可以全部做完，回家就可以有更多的娛樂時間。雙休日也不用上課外補(bǔ)習(xí)班。我也終于有周末了，而不是天天在上課。

但是雖然作業(yè)量減少了，課程的難度并不會變簡單。我們終有一天還是要參加中考的。所以我們要做到減量不減質(zhì)，每份作業(yè)還是要認(rèn)真完成。校內(nèi)學(xué)習(xí)的質(zhì)量更為重要。

再來說說我對課外補(bǔ)習(xí)課時間移動的看法。相信國家也一定是為了讓我們有更多的休息時間才這么安排的?？墒俏也幻靼?，既然“雙減”了，為什么不一刀切，雙休日不能上，但平日卻還可以。現(xiàn)在開學(xué)了，回家已經(jīng)很累，課都調(diào)整到平日，立刻再上的話，聽課的效率肯定會變低。而且學(xué)校里有很多興趣班，時間也容易沖突。

今天課上，賈老師也問了我們：你們對于“雙減”的看法是怎樣的呢?感覺變化大嗎?部分同學(xué)認(rèn)為無所謂。因?yàn)樵撋系恼n還是得上。我認(rèn)為對我還是有變化的，因?yàn)橐郧爸苣┒己苊?，現(xiàn)在突然空下來，我會有點(diǎn)不適應(yīng)。還有我也很擔(dān)心，很多課改成線上了，我的近視度數(shù)會不會加深。

作為學(xué)生，我希望“雙減”政策能夠有效的執(zhí)行。真真做到作業(yè)學(xué)校完成。小學(xué)生不要再額外補(bǔ)習(xí)語數(shù)外。讓我們有更多的時間去學(xué)習(xí)我們感興趣的課程，有個愉快美好的童年。

以上就是我對“雙減”政策的看法。

“雙減”對我們的學(xué)習(xí)生活有沒有很大的影響呢?那是當(dāng)然有的。以前的周末我每天都疲于奔命在各個補(bǔ)習(xí)班中，現(xiàn)在因?yàn)檎叩脑?，課外機(jī)構(gòu)都把周末的補(bǔ)習(xí)班換到了周中，我放了學(xué)回到家里吃完晚飯就能輕輕松松去補(bǔ)習(xí)班了，使我的平日課余生活更加豐富。同時，“雙減“政策把周末原先要去參加補(bǔ)習(xí)班的時間給空出來，我周末就能做自己喜歡的事情了。

再有，”雙減“政策對于老師也有了更高的要求，需要學(xué)生把作業(yè)都在學(xué)校里面去完成，老師批改完之后如果有什么不清楚的地方再給同學(xué)講解，這樣回家后爸爸媽媽也不用擔(dān)心我學(xué)校的作業(yè)完成情況了，記得以前幫我批改作業(yè)是媽媽最最頭疼的事情了。

在“雙減“政策剛剛頒布的時候，爸爸媽媽和我都有著各自的焦慮。我在想：原先周末的補(bǔ)習(xí)班調(diào)到周中來了，我放了學(xué)就要吃飯去補(bǔ)課了，那我學(xué)校的作業(yè)怎么辦?來得及寫嗎?

在細(xì)則出來后，我才知道，原來學(xué)校的作業(yè)會做相應(yīng)的減少，而且還是在學(xué)校里面去完成，這樣我的速度和準(zhǔn)確率都會有很大的提升，不懂可以當(dāng)場向老師和同學(xué)請教，真是一個很好的方法。爸爸媽媽擔(dān)心“雙減”出來后，孩子參加補(bǔ)課的時間會減少，提升拓展題的機(jī)會也會隨著減少。那以后遇到那些拓展的題目不會做怎么辦?后來才知道，原來以后考試的難題占比也會逐漸減少，國家需要我們學(xué)生能熟練的掌握基礎(chǔ)知識，今后的考試中減少難題的數(shù)量。那對我們來說就輕松了，我只要把課本里面的知識吃透，把各種變化題型做仔細(xì)、做熟練，就會很容易的提高學(xué)習(xí)成績。

同時，取消了那些所謂的尖子班、提高班，那么爸爸媽媽們的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也會降低。他們周末只要把我送到我喜歡的課外培訓(xùn)后，不用再盯我學(xué)習(xí)，他們也能擠出一定的時間去做他們想做的事情了。

對于新的政策出臺，有些人會迷茫、有些人會疑惑，還有些人會順應(yīng)變化去適應(yīng)變化，努力把自己做的更強(qiáng)更好。趁著這次“雙減”政策的出臺，我的目標(biāo)是努力完成學(xué)校的學(xué)習(xí)任務(wù)，把課本里面的內(nèi)容學(xué)仔細(xì)、學(xué)扎實(shí)，同時豐富自己的課外生活，多學(xué)習(xí)一些技能，少刷一些拓展題，長大后做一個對社會有用的全面發(fā)展的新青年。

最新學(xué)校雙減和課后服務(wù)典型案例(十五篇)九

“快點(diǎn)吃，吃完趕緊上課去?！边@是“雙減”以前，我上完漫畫課，又火急火燎地去上奧數(shù)課前媽媽的口頭禪。

唉，漫畫課與奧數(shù)課只隔了一個小時，為此，我沒有好好吃過一頓晚飯。有時，遇上喜歡的菜肴，就想多吃上幾筷，可是不行，媽媽已經(jīng)在門口拿好了出門的鞋子。我只好扒拉幾口，匆匆出門。一路上，媽媽隨手塞給我一個面包，還一個勁地催我吃。可我哪里有胃口吃啊!上課時，我的肚子“咕咕”直叫。有一次，這聲音實(shí)在太響了，旁邊的同學(xué)都向我側(cè)目而視，害得我臉紅脖子粗，恨不得找個地縫鉆進(jìn)去!

現(xiàn)在呢?“雙減”了，每個周末都能擁抱自由，享受美好時光。不用趕著去上課了，吃飯的時候，可以吃得慢一些，真正吃出食物的美味了。吃完了飯，躺在長椅上，嘴里喝著果汁，耳朵里塞著隨身聽，手上捧著喜歡的書……這可是“雙減”前不切實(shí)際的幻想啊!

自從教育局發(fā)布了“雙減”政策，每天放學(xué)，不用急急忙忙地整理書包了，可以在托管班里瘋狂寫作業(yè)，天天和同學(xué)比誰的作業(yè)做得快，還可以討論一下題目，看看別人有沒有更好的解題思路。老師也可以利用這個時間幫我們解決作業(yè)中的疑惑，我覺得挺好的。

“雙減”政策實(shí)施后，更爽的`是放學(xué)后。一回到家，我們可以跳跳繩，跑跑步，和小伙伴們打打籃球，玩玩游戲……每一天，我都滿頭大汗。玩痛快了，回到家，洗個澡，然后拿出自己喜歡的書，隨著情節(jié)的深入，穿越時空，和主人公一起經(jīng)歷喜怒哀樂。還可以拿起手中的筆，記錄好詞好句，寫下讀書感受……

“雙減”政策實(shí)施以來，我體會到了“自由”兩個字。我擁抱自由，擁抱“雙減”!

最近一個熱點(diǎn)詞匯爆發(fā)在每個人的手機(jī)上——“雙減”政策。

雙減政策是指減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，簡單點(diǎn)來說，就是少點(diǎn)作業(yè)，不上輔導(dǎo)班，這其實(shí)是每個學(xué)生夢寐以求的事情，但我們也不能否認(rèn)它的一些不好影響。

對于學(xué)生來說，能夠減輕作業(yè)量是最好不過的事情，對于每天都在做作業(yè)，甚至說無時無刻不在做作業(yè)，我們也早已厭煩，甚至說并不想寫作業(yè)，現(xiàn)在雙減政策開始執(zhí)行，也給學(xué)生們喘口氣的機(jī)會，對于這個，我們還是挺開心的。但家長們卻開始擔(dān)心了，擔(dān)心作業(yè)量過少，我們會有太多的放松時間，以至于太過放松，把最主要的學(xué)習(xí)給忘了，還可能因?yàn)樽鳂I(yè)量不大，有些人就敷衍了事。對于這些問題，我做一個學(xué)生，只能說，如果作業(yè)少了，我們難道不會好好寫嗎?

雖然我也不是很喜歡寫作業(yè)，但是作業(yè)還是可以很有效的幫助我們復(fù)習(xí)，鞏固學(xué)過的知識，并且我們也可以在寫作業(yè)的過程中，發(fā)現(xiàn)新的知識，還是有一定效果的。

另外，對于不讓課外輔導(dǎo)這個問題，我覺得真正能拉開距離的是課外學(xué)習(xí)的一些東西，而現(xiàn)在禁止了課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的進(jìn)行，我們減少了學(xué)習(xí)課外知識的監(jiān)督，就只能依靠自己來進(jìn)行學(xué)習(xí)課外知識，這篇是非?？简?yàn)我們的自覺性以及自律性。

對于課外輔導(dǎo)班，學(xué)生的大多數(shù)印象都是不好的，甚至有時候會想讓輔導(dǎo)班趕緊關(guān)閉，但現(xiàn)在真的到了沒有補(bǔ)習(xí)班可以上的時候，我們才發(fā)現(xiàn)可以在有專人的監(jiān)督下，學(xué)習(xí)課外知識也是一件好事。

雙減政策減輕了學(xué)生當(dāng)下的課業(yè)壓力，但如果我們自己不主動去學(xué)習(xí)的話，在未來的考試中，我們必然會很緊張，而我們現(xiàn)在不能依靠外力來監(jiān)督自己，就要養(yǎng)成自己的自律。

這學(xué)期國家發(fā)布了“雙減”政策，即有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，讓我的生活發(fā)生了很大的改變。

開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)過了六周了。以前一放學(xué)我就被爺爺奶奶送到晚托班，每天的晚飯也都是他們打包過來給我吃的，直到八點(diǎn)左右作業(yè)全部完成我才回家。雙減后我參加了學(xué)校的晚托班，有老師陪著我們做作業(yè)，有時題不會的時候就可以請教老師，而且速度也大大提升，作業(yè)基本都在學(xué)校完成了。放學(xué)回到家，我可以和家人們開開心心地坐在一起吃飯。像螃蟹這樣的食物以前只能留在周末吃，因?yàn)槌云饋硖闊┯掷速M(fèi)時間，而現(xiàn)在我可以悠閑地咬著我的美味蟹腿。

以前明明是周六周日，是給我們休息的，可是媽媽給我報(bào)了很多的興趣班，多的讓我頭疼。雙減后語文數(shù)學(xué)英語之類的培訓(xùn)班都沒有了，讓我的肩膀上少了一大塊重磅的石頭。我也成功地獲取了半天自由時間，我可以做我自己喜歡的事或者讓爸爸媽媽陪我去動物園、游樂場、爬山、游泳等等。

我很喜歡雙減后的生活。飯后可以騎上我心愛的小單車，在小區(qū)里轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)呀，吹吹晚風(fēng)賞賞月光，別提有多悠哉了。寫完作業(yè)也不用被媽媽催著快點(diǎn)洗澡看書，我可以有時間玩會的我玩具再去洗澡看書。最重要的還是和爸爸媽媽相處的開心時間變多了，以前我們在一起的時間除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，還有做不完的作業(yè)山，爸爸媽媽的口頭禪都是作業(yè)做完了嗎?現(xiàn)在就不一樣了，雖然我們還是學(xué)習(xí)的時間最多，但我們有時間可以出去走走看看，媽媽也變成了溫柔的媽媽。我喜歡這樣的生活，希望能一直這樣下去!

今年暑假，國家出臺了“雙減”政策，家庭、教育界乃至整個社會反響都很大，“雙減”政策無疑是學(xué)生們的福音。

“雙減”政策是什么意思呢?義務(wù)教育的雙減是減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，減輕學(xué)生的作業(yè)量，還有多點(diǎn)課余時間去發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)?，F(xiàn)在校外各類學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)均占用了學(xué)生們法定的節(jié)假日、休息日以及寒暑假時間進(jìn)行培訓(xùn)補(bǔ)課，讓學(xué)生們根本沒有多余的時間去提升自身的綜合能力。在中小學(xué)階段，孩子的全面發(fā)展特別重要。不能把所有的精力都用在學(xué)科類的學(xué)習(xí)上，到了大學(xué)或者出到社會，工作中除了專業(yè)的知識，還需要其它很多能力，比如：當(dāng)眾講話的能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力、與工作關(guān)系看似不大的技能和才藝，少了這些能力，就只能做一個完成基本工作的底層員工。

在實(shí)際生活中，“雙減”政策對我個人而言，其實(shí)沒什么影響，因?yàn)槲业侥壳盀橹?，沒有去報(bào)讀過校外培訓(xùn)班。我會盡量利用課余時間做我自己喜歡的事情，而且學(xué)校的作業(yè)量并不多，完全不需要以減少作業(yè)量來達(dá)到“雙減”。只有做了適當(dāng)?shù)木毩?xí)作業(yè)，才能知道自己對知識的掌握程度。

在社會上存在一些校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，最初可能是以教育為本，而隨著時間演變，它們打著各種旗號、變著花樣去大量招生，慢慢變成了以營利為目的。因此，國家才及時出臺了“雙減”等一系列的政策來約束他們。

總之，作為義務(wù)階段的學(xué)生要明白，“雙減”這個政策絕對不是讓我們不寫作業(yè)、不學(xué)習(xí)、只顧玩樂，而是讓我們把握好在學(xué)校學(xué)習(xí)的每一分每一秒，好好學(xué)習(xí)，努力進(jìn)取，在相同的時間內(nèi)做更有意義、更有價(jià)值的事情。

最新學(xué)校雙減和課后服務(wù)典型案例(十五篇)十

就在最近，教育部推出了“雙減”政策，雖然名義上是“雙減”，但我認(rèn)為這是“雙增”。

在學(xué)校里，老師少買了一些習(xí)題，但作為代替的是拖堂。每次老師都會說因?yàn)榱?xí)題少了，所以要多講課，不然我們?nèi)嗟膶W(xué)習(xí)都會落后的。就這樣，本來的課間休息都被老師占用了。很多時候，下節(jié)課的老師已經(jīng)來了，但上節(jié)課的老師還在講課。所以我課間一口水都沒喝到，弄得我上課渴得要命。

不僅是課間被占了，連課后管理也被占用了。原本課后管理是給我們寫作業(yè)的，結(jié)果全被老師拿去講題，所以作業(yè)只能留到回家寫，就算是“雙減”后的作業(yè)，全都留到家里寫也要寫好久。

能在家里寫作業(yè)也算是好的了，我們班好多同學(xué)的補(bǔ)習(xí)班都因?yàn)殡p減移到了周一到周五上，所以他們一上完課后管理，就要跑去趕場子。有的人作業(yè)一個都沒寫，但已經(jīng)十點(diǎn)多了，可又不能不完成作業(yè)，所以一直要寫到十一，二點(diǎn)左右，早上上課一點(diǎn)精神也沒有，每天頂著個黑眼圈呆呆地坐在教室里，老師講了什么都沒聽進(jìn)去。

這樣看來，“雙減”后的效果一點(diǎn)也不好，還不如“雙減”前的學(xué)習(xí)輕松。并不是說“雙減”不好，而是“雙減”沒有減對。我認(rèn)為“雙減”應(yīng)該把考試的選拔機(jī)制改掉，而不是一味地減少習(xí)題和周末的補(bǔ)習(xí)班，否則作業(yè)減了，但自主控制的時間也減少了，而且光減作業(yè)，不改升學(xué)機(jī)制反而會使許多家長焦慮，給我們買更多的習(xí)題，不僅沒有起到“雙減”的效果，反而適得其反了。

所以我真的非常希望“雙減”政策有所改變，可以做到真正的減負(fù)。

“初三學(xué)生對雙減的看法作文2

“雙減”政策落地后，同學(xué)們甭提多高興了!這不，開學(xué)后第一個雙休日，我不但不用穿梭于各種煩人的補(bǔ)習(xí)班，而且可以跟爺爺去釣魚。真是個快樂的雙休日，真正屬于我們孩子的雙休日!

天還沒有亮，我和爺爺就急急忙忙地帶著漁具，向河塘奔去。來到塘邊，我和爺爺做完一系列的準(zhǔn)備工作：和魚餌，打窩子，裝魚線，魚釣，魚漂……忙了個不亦樂乎，原來釣魚也不是一件簡單的事情，里邊有著很深的學(xué)問。天氣陰陰的，正是釣魚的好天氣。塘岸邊樹上的小鳥兒嘰嘰喳喳地叫個不停，它們大概在說：“小朋友，今天一定能釣到一條大魚!”

我按照爺爺?shù)闹噶睿瑨伕蛯Ⅳ~線甩進(jìn)河塘里，靜靜地觀察著平靜的水面上漂浮的魚漂，耐心地等待著魚兒上釣。過了一會，浮漂動了一下，我興奮地大叫起來：“我釣到魚了”可是，我把釣竿拉起來一看，大吃一驚，原來空空如也。爺爺說：“釣魚是有學(xué)問的，不能魚漂一動就提竿，看見魚漂頂上來或者沉入水中才能提竿。”

我并沒有在意爺爺?shù)脑?，不過，第二次我是認(rèn)真的。眼看著一條小魚朝這邊游過來，我又按捺不住心頭的喜悅，一下又提起了釣竿，可是又沒有成功。小魚咬釣時，我就沉不住氣了，沒有等小魚完全把釣子吞進(jìn)去就把魚竿提了起來。這時爺爺又說：“釣魚不能急于求成，要耐心等待，要徒沉得住氣，魚兒總是先試探一下，并沒有真正上釣?！?/p>

第三次，我按照爺爺說的去做。我仔細(xì)看著水面，耐心地等待著。終于過了好久，一條魚游過來了，我沉住氣。有動靜了，浮漂在水面上的部分一下一下地動著。當(dāng)浮漂被貪吃的魚往下一拖時，我猛地往上一拉，太沉了，魚雖然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力氣，但它還是被我釣上來了。我得意洋洋地笑道：“誰叫你這么貪婪，這就是后果!”

那天，我和爺爺釣了許多魚，這次釣魚，我明白了無論做什么事情，都要沉著冷靜，要善于等待機(jī)會。

這是“雙減”生活后，最快樂的一天!