方案是指為解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標而制定的一系列步驟和措施。通過制定方案，我們可以有計劃地推進工作，逐步實現(xiàn)目標，提高工作效率和質(zhì)量。下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。
老年人游戲活動策劃方案篇一
一、活動目標：
鍛煉幼兒的手臂及肩部肌肉。
二、活動過程：
1.幼兒說兒歌：“翻餅烙餅油炸餡餅，翻過來翻過去，瞧――瞧――”
4.游戲可以結束，也可以繼續(xù)重復。
戶外游戲：
一、活動目標：
1.發(fā)展幼兒的反應能力；
2.體驗與同伴游戲的快樂。
二、活動過程：
1.幼兒說兒歌“卷卷卷卷白菜，卷成一個大白菜，卷卷卷卷白菜，卷成一個大白菜……”
3.卷到一起以后，、所有幼兒一起說兒歌，邊說邊讓另外一個幼兒用手砍斷這十個幼兒牽著的手，被砍斷的“白菜”雙手舉起來，直到所有的“白菜”都舉起雙手，游戲完畢。
老年人游戲活動策劃方案篇二
發(fā)展幼兒腿部力量及動作的靈敏性，協(xié)調(diào)性，準確性，提高平衡能力。
踢繩毽
1.踢繩毽(毽子上面拴一根繩子)手持繩端，用腳的內(nèi)側，外側或兩腳交替踢毽。
2.一踢一接毽子(雞毛毽)用手托毽子，輕輕上拋，用一腳內(nèi)側踢毽子，再用手接住。反復練習拋，踢，接的動作，還可以用手，腳，面，抬平大腿等處接毽子。
3.連續(xù)踢毽子，用左(右)叫內(nèi)側，或外側連續(xù)踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右腳交替連續(xù)的踢毽子。
4.集體踢毽子，兩人，三人或多人圍成圈，交替或輪流踢毽子，使毽子不落地。
1.按照規(guī)定動作及要求踢毽子。
2.踢毽子過程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地則為失敗。
3.記數(shù)比賽時，從踢中次數(shù)最多的一隊為勝。
1.年齡小的幼兒，以踢繩毽為主。
2.先讓幼兒個人掌握簡單的，不同的繩毽子方法，然后再變換花樣或進行比賽。
3.因地制宜制作各種不同的毽子，進行踢繩毽子游戲活動。
老年人游戲活動策劃方案篇三
為豐富員工的業(yè)余生活，營造活潑的企業(yè)氛圍，打造良好的企業(yè)文化，公司擬舉辦“運動活力無限，精彩盡在xxx”為主題的企業(yè)活動月，以大家喜聞樂見、形式多樣、通俗易懂的游戲活動，充分體現(xiàn)xxx員工同歡、同喜、同樂的熱烈場面?，F(xiàn)將活動方案擬定如下：
20xx年11月、12月之間舉行。
公司露天場地
“運動活力無限，精彩盡在xxx”
主辦：xxx行政部
協(xié)辦：其它各部門
公司全體同事
1、各部門主管安排參加活動人員到場。
2、各游戲工作人員介紹游戲規(guī)則及獲獎獎品
3、開始活動
1、超級保齡球
規(guī)則：在地上擺放10個礦泉水瓶，參賽者在8米外滾出籃球，能碰倒7個瓶的`，獲獎品一份。
道具：礦泉水15瓶，籃球1個。
工作人員：（1：xxx負責發(fā)獎品，2：xxx負責裁判3：參賽者撿球及擺放礦泉水瓶，）
2、氣球飛舞
規(guī)則：每次三個人同時參賽，每個人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，參賽者將氣球拋于空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行8米賽跑。氣球可用手拍、腳踢，使其處于懸空狀態(tài)，不準用手抓住，先到終點者獲勝，用手抓氣球或氣球落地者淘汰。
道具：10個氣球（備用的20個）
工作人員：（1：xxx負責發(fā)獎品，2：xxx負責裁判3：參賽者撿球）
3、吸汽水
規(guī)則：三人一組，汽水數(shù)瓶，每位游戲者配備吸管二條，透明膠
道具：汽水100支、吸管200條、透明膠9圈（小圈）
工作人員：（1：xxx負責發(fā)獎品，2：xxx負責裁判3：參賽者收拾現(xiàn)場）
4、夾皮球
規(guī)則：每次三組同時參賽，每組兩名隊員將一個皮球夾在兩個人背之間，向前行走進行比賽。在行走過程中球不可以落地，不可以用手抓球。那一隊在最短的時間內(nèi)將行程（10m）走完為勝。
道具：皮球三個
工作人員：（1：xxx負責發(fā)獎品，2：xxx負責裁判3：參賽者撿球）
5、面粉吹乒乓球
規(guī)則：一張桌子擺上3只碗，分別在兩只碗里各放一個乒乓球，碗里裝有少量面粉，然后兩邊各站一個人，看誰先把乒乓球吹到中間碗里誰就算贏，時間2分鐘內(nèi)。
道具：碗三只，乒乓球四個，面粉兩斤，眼罩2個或透明膠袋一扎。
工作人員：（1：xxx負責發(fā)獎品，2：xxx負責裁判3：參賽者撿球）
6、夾玻璃球
規(guī)則：三張桌子，分別放兩個盆，一個盆裝滿10粒玻璃小球另一個是空的，參賽者用筷子將裝滿小球的夾到另一個空盆里，2分鐘內(nèi)誰最多最快的勝出。
道具：小盆6只，玻璃球35粒，筷子6對。
工作人員：（1：xxx負責發(fā)獎品，2：xxx負責裁判3：參賽者撿球）
7、足球入門
規(guī)則：用兩張椅子擺放一個足球龍門（寬約1米），參賽者在10米遠處用腳把足球踢進龍門為勝，每輪一次射一球。
道具：椅子2張，足球一個。
規(guī)則：三個人同時參賽，計時口令開始后，其中一方先把氣球吹破者獲勝.道具：氣球兩袋（100個裝）
工作人員：（1：xxx負責發(fā)獎品，2：xxx負責裁判）
9：定點投籃
規(guī)則：定點投籃，每人投三次籃，投中兩球，送獎品一份。
道具：籃球一個
工作人員：（1：xxx負責發(fā)獎品，2：xxx負責裁判3：參賽者撿球）
10、籃球比賽
分男女子比賽，以抽簽方式選擇比賽對手，賽制為5個人一支隊伍，兩隊打半場出線，分上下兩場，每場兩小節(jié)（每節(jié)12分鐘，共48分鐘），以總分出線。因部門人員不夠可以邀請其它部門或自由組隊，后備隊員各隊自行安排，賽前選定裁判，每組選出小隊隊長進行抽簽比賽。
11、拔河比賽
各分公司每部門派最少一支隊伍參加比賽，分男女子比賽，以抽簽方式選擇比賽對手，每隊5人不設替補，賽制為三局兩勝，每局可以選擇交換場地，因部門人員不夠可以邀請其它部門組隊。賽前選定裁判，每組選出小隊隊長進行抽簽比賽。
12、羽毛球比賽
本項目分男女子單打和男女子混雙打，賽制為三局二勝，每場為15分，當遇到15分平局時，再加一球，誰勝誰出線。對手由組委安排。比賽選定裁判。
13、xxx廚神比賽
本項目自備材料，公司提供油，鹽、糖、生粉、白酒、醬油。其余材料自備，材料的前處理（切、洗）由參賽者自行解決，比賽前所有食品不可以有任何的前加工（調(diào)味，加香料），公司有冰箱可提供賽前暫時存放食材，成品由五位評位評分，高分者勝出。菜式不分任何品種類別。
工作人員人數(shù)：游戲9個，工作人員多名。
道具：礦泉水15瓶，籃球2個、10個氣球（備用的20個）、汽水100支、吸管200條、透明膠9圈（小圈）、皮球三個、碗三只，乒乓球四個，面粉兩斤，眼罩2個或透明膠袋一扎、小盆6只，玻璃球35粒，筷子6對、椅子2張，足球一個、氣球兩袋（100個裝）
獎品：一批、紀念品多份
活動道具由行政部負責購買和籌備。
注：工作人員負責維持活動秩序以及發(fā)放獎品，不能參與游園游戲，游園結束后每位工作人員發(fā)放一份紀念品。
獎品以食品或日用品為主約5元每份，預計每間分廠300份，三間分廠共4500元，加其它費用預計5500元左右。
小游戲1-9項，按1、2、3、4、9與5、6、7、8、9的游戲安排，分兩部分共兩次首先進行，其它的定員后再作通告。
1、因為本次活動場地及費用有限，活動的安排設置不可能盡善盡美，所以本次活動各位同事一定要嚴格遵守秩序，“友誼第一，比賽第二”，以娛樂大家工作生活為主，整場活動要體現(xiàn)xxx團結互助精神。
2、因天氣原因不能如期舉行的，按日順延活動。
老年人游戲活動策劃方案篇四
為倡導全民健身活動的開展，以“健康第一”為指導思想;為溝通師生之間的聯(lián)系，豐富孩子們的課外生活，給學生與教師一個交流、合作的空間，在活動中讓大家體驗運動的趣味和快樂，從中學會合作，且培養(yǎng)孩子們的集體榮譽感和競爭意識，使孩子們的身心得到健康全面發(fā)展。學校要積極開展有意義的趣味體育運動會。
二、活動主題
參與、健身、娛樂、和諧
三、趣味運動會特點
趣味運動會不同于田徑運動會，它是一個人人參與、氣氛熱烈、情緒歡樂、娛樂健身、增強體質(zhì)的體育節(jié)，有自己鮮明的特點：
1、不受場地、年齡的限制
學校可以克服了場地狹小、器材不足、人員超編等困難，因地制宜，勇于創(chuàng)新，認真研究和策劃趣味運動會。每位學生都可根據(jù)自己的身體狀況、活動時間、活動目的和各種運動項目參加比賽。運動會賽程按高、中、低年級各出一個班級為一組共同比賽齊心協(xié)力取的比賽勝利，這個活動包括：正中下環(huán)、50米障礙接力、小馬過河、推波助瀾、齊心協(xié)力、心心相印、蜈蚣行走等共19個項目。
2、群眾性
由于運動會設置的項目類別十分廣泛，既有以素質(zhì)和能力為主的項目，又有以技能和技巧為主的項目，又有以技能和技巧為主的項目，適合各種層次、各種能力的學生參加，深受廣大學生的歡迎。那些過去從未參加過運動會比賽的學生，現(xiàn)在有了適合自己特點的項目，有了可以展示自己在該項目上的特長的機會。正因為如此，學生參加的積極性極高。以我校近幾年趣味游戲的活動中發(fā)現(xiàn)，全校100%的學生都可以參加比賽。參賽同學在場上全力以赴，場下的同學則當起了啦啦隊，加油聲、歡呼聲此起彼伏，充分體現(xiàn)了廣泛的群眾性。
3、健身性
由于運動會的項目豐富多彩，加上這些項目都具有一定的運動量和一定身體素質(zhì)的要求，學生在運動會前的訓練中，積極性空前高漲，使他們的身體得到鍛煉，素質(zhì)得到提高，達到了健身的效果。在學校領導的精心布署，全體教師的團結協(xié)作，每次趣味游戲開得文明安全，氣氛熱烈，忙而不亂。也讓學生開拓了視野、鍛煉了意志、形成了團結向上的凝聚力。
4、教育性
各個運動項目的比賽具有激烈的競爭性，通過訓練和比賽，能培養(yǎng)廣大學生的參與意識和刻苦精神以及不畏強手、頑強拼搏的意志品質(zhì)，另外，在運動會比賽項目的設置中，逐漸加大集體項目數(shù)量的比重，更有利于培養(yǎng)學生的團結、協(xié)作的集體主義精神。
5、娛樂性
運動會比賽項目普遍帶有濃厚的趣味性，并且形式多種多樣，對學生具有強大的吸引力，他們在訓練和比賽中情緒高昂、氣氛歡快，不僅從生理上，而且從心理上都得到極大的滿足。
四、比賽分組
捆 綁式分組，按高、中、低年級各出一個班為一組，全校按彩虹顏色分為七大組。
老年人游戲活動策劃方案篇五
很多小朋友都喜歡用橡皮泥捏造各種可愛的小動物、小玩具等。橡皮泥的可塑性非常強，可以滿足你很多的想法，今天我們就來用橡皮泥手工diy制作精美小彩蛋。
制作步驟：將幾種顏色的橡皮泥混合捏在一起，搓成長條形。
將條形的橡皮泥卷成下圖形式，再慢慢的搓成雞蛋的形狀。
搓的時候一定要注意紋理的流暢性。
發(fā)揮你的小創(chuàng)意，做出更多色彩搭配不同的彩蛋。
再來一些創(chuàng)意的組合吧......
這個就比較簡單了，年齡比較小的孩子也可以輕松完成的。
所需準備的主要材料就是雞蛋、小剪刀與不同花形的膠帶了。
材料雖然簡單，但是膠帶裁剪的形狀不同，粘貼與排列的組合不一樣，也會產(chǎn)生很多各有特色的彩蛋的，發(fā)揮你的創(chuàng)意吧!
按照下圖準備我們的'制作材料和工具：彩紙、剪刀、水等。
我們需要把紙剪切成小圓點，長條，星星啊，什么的，形狀越多越好。
將這些彩色的紙片鋪蓋上去之后，等它干了撕掉就可以啦，顏色自然就轉移到蛋殼上啦!
可愛的剪紙短尾兔花環(huán)
這樣的小甜點你舍得吃嗎?
毛線制作的長毛兔，哈哈，胖乎乎的。
老年人游戲活動策劃方案篇六
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
活動時間：20__年3月14~15.下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：學生會全體成員
贊助單位：__
活動參與對象：學生會全體成員
活動主題：學生會全體成員
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3、淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，接下來把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，接下來將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7、望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風采。
8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。
老年人游戲活動策劃方案篇七
時間：20xx年4月中旬
地點：操場
參加對象：五大組織與各組織團隊
主辦單位：學生會
承辦單位：文體部
協(xié)辦單位：校學生會其它各部門
活動負責人：學生會文體部各干事
活動意義：活動意義以豐富校園生活為初衷，促進我校同學之間的情感交流及提高團隊相互之間的合作精神。進一步展現(xiàn)我院大學生的活動能力，并不斷加強南信院五大組織的交流與溝通，以促進學院學生工作更有效更成功的進行。以游戲競賽的方式來傳承南信精神，發(fā)揚南信風貌。
活動介紹：
1、活動形式：
校園趣味游戲活動分為競賽環(huán)節(jié)和娛樂環(huán)節(jié)，兩個環(huán)節(jié)都進行體育關、智力關、趣味關游戲。
2、活動方式
(1)競賽環(huán)節(jié)(14：30——15：30)
五大組織每組織精選后派一組代表參賽，其它組合自愿組隊參加，取第一個報名的參賽隊在競賽環(huán)節(jié)中比賽(每只參賽隊為4人，男、女各2名)只參，6賽隊抽簽，2只參賽隊同時進行“闖三關”游戲。
(2)娛樂環(huán)節(jié)(15：50——18：00)由同學自由組隊，老師也可參加(每只參賽隊4人，至少有1名女隊員)，參加“游戲闖三關”游戲。
3、活動流程
(1)比賽器材的借取與場地布置。
(2)賽組參賽選手在引導下于侯場區(qū)準備，6組進行對編號并選出小組內(nèi)一人留下電話號碼，并備注于得分統(tǒng)計表該組編號的上端，以便于最終的.獲獎通知。
(3)引導干事對比賽規(guī)則進行講解。
(4)選手入場開始依次進行體育關，智力關，趣味關的闖關。
(5)比賽結束后，將統(tǒng)計表送至獎品臺，由秘書部做最終統(tǒng)計。
(6)干事進行娛樂組活動場地布置。
(7)娛樂組選手在引導下于后場區(qū)準備，同上進行編號但以4組為一次編號。
(8)選手入場依次進行闖關，取每小組的第一名進行智力終極pk。
(9)賽結束后，統(tǒng)計表送至獎品臺，由秘書部做最終統(tǒng)計。評出優(yōu)勝。
(10)通知獲獎隊伍，與獎品臺領獎。
(11)干事收拾場地，整理物品。
備注：備注：每個參賽隊伍將有一名干事于整個賽事中進
行全程跟進，進行一對一計分，行全程跟進，進行一對一計分，以避免總裁判由于各種原因的計分錯誤，種原因的計分錯誤，并于全程隨時解答選手關于活動計分錯誤的任何疑問。的任何疑問。
4、獎項設置與經(jīng)費統(tǒng)計獎項設置與經(jīng)費統(tǒng)計
(1)競賽環(huán)節(jié)6只參賽隊根據(jù)“游戲闖三關”成績排名，取前三名。
一等獎：1個，電話卡
二等獎：2個，電話卡50元×2×450元×8400元400元144元
三等獎：3個，筆記本，筆12元×12合計：400+400+144=944元
(2)娛樂環(huán)節(jié)每只參賽隊都有參與獎，最終進行統(tǒng)計。
老年人游戲活動策劃方案篇八
：7人左右
首先，所有人站成一排，告訴大家游戲中的動作設置，抓住了——雙拳緊握，跑掉了——拍后腦門，貓——喵喵。
3、當給出的數(shù)字是0時，大家一起喊“萬歲”，如果有人喊“貓”，則所有人一起學貓叫“喵喵”，預示著老鼠全部放完，游戲從新開始。
游戲規(guī)則有點抽象，下面我們來看一個例子：
假如一共7人游戲，1號喊3只，2號喊抓住了(動作)，3號喊跑掉了(動作)，4號喊抓住了，5號喊抓住了，此時全體一起喊萬歲，然后6號再喊一個數(shù)字，下一位繼續(xù)，如果6號喊0只，那么全體人員都要喊萬歲，如果6號喊4只，1號喊抓住了，2號喊跑掉了，3號喊貓，則此時全體一起學貓叫“喵喵”，然后4號再喊一個數(shù)字……。
所有人在喊的`時候一定要注意他的動作，如果動作錯了也要受罰哦。
老年人游戲活動策劃方案篇九
在上完課后，小朋友沒有事做，就顯得有點不安分。如果學會一點簡單的小游戲，讓他們做做，效果肯定非常好!
俗話說：“十指連心”、“心靈手巧”。哲學家康德曾說：“手是身體的大腦”，教育家蘇霍姆林斯基也曾說：“兒童的智慧在他的手指尖上”。對于嬰幼兒來說，手指的活動，是大腦的體操?；顒拥氖鞘郑玫藉憻挼氖谴竽X。手的動作與人腦的發(fā)育有著極為密切和重要關系，對語言、視覺、聽覺、觸覺等的發(fā)展也有極大的助益。
其實手指謠并不難，想要寶寶高興起來也不難，只要你想學就很簡單。
1.一個手指點點點(伸出一個手指點寶寶)
兩個手指敲敲敲(伸出兩只手指在寶寶身上輕敲)
三個手指捏捏捏(伸出三只手指在寶寶身上輕捏)
四個手指撓撓鬧(伸出四只手指在寶寶身上輕撓)
五個手指拍拍拍(兩個手對拍)
五個兄弟爬上山(從寶寶的下身做爬山狀)
幾里古嚕滾下來(在寶寶身上從上往下?lián)?
2.小手拍拍
小手拍拍，小手拍拍(拍拍你的雙手)
手指伸出來，(伸出你的食指)
眼睛在哪里?(用一種夸張的語氣問)
眼睛在這里，(指你的眼睛)
用手指出來。(一邊指著你的眼睛一邊用眼神鼓勵你的孩子)
靈活變化：可以把眼睛改成其它任何一個身體部位，比如鼻子嘴巴等等。這個游戲教會孩子認識五官和身體的部位，讓他增強自己的身體意識。
3.大拇哥，二拇弟，中鼓樓，四兄弟(唱大戲)，
小妞妞(抓住孩子的小手，邊點著她的手指頭邊說)
爬呀爬呀爬上山(食指從胳膊一步步點到肩膀)
耳朵聽聽(捏捏耳朵)
眼睛看看(點點眼睛)
鼻子聞聞(點點鼻子)
嘴巴嘗嘗(點點嘴巴)
咯吱一下(停頓，突然把手伸到孩子脖勁處，咯吱一下，以后每次孩子都會驚喜地等著這一時刻)
4.黃老先生有塊地
黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。
他在田邊養(yǎng)小雞(兩手拇指食指相對，其他手指握拳，上下做啄狀)，咿呀咿呀哦，
唧唧唧，唧唧唧，唧唧唧唧唧唧唧唧。
黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。
他在田邊養(yǎng)小鴨(右手手心蓋上左手手背，上下扇)，咿呀咿呀哦，
嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎。
黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。
他在田邊養(yǎng)小羊(兩手放頭頂，伸出拇指食指，其他手指捏拳)，咿呀咿呀哦，
咩咩咩，咩咩咩，咩咩咩咩咩咩咩咩。
黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。
他在田邊養(yǎng)小狗(拇指頂住太陽穴，其余四手指做扇狀上下扇)，咿呀咿呀哦，
汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪。
5.爸爸是司機，開汽車，嘀嘀嘀(雙手大拇指單伸出來，向下按)
爸爸旁邊是媽媽，媽媽洗衣服，刷刷刷(雙手食指單伸出來，做搓衣服的動作)
個子是哥哥，哥哥打籃球，砰砰砰(雙手中指單伸出來，向上做投籃動作)
哥哥旁邊是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓(雙手無名指單伸出來，做繞圈動作)
個子最小就是我，我在敲小鼓，東東東(雙手小指單伸出來，做敲小鼓動作)
6.爸爸瞧瞧(左手從背后伸出，張開手指揮動)
媽媽看看(右手從背后伸出，張開手指揮動)
寶寶的小手真好看(雙手一齊搖動)
爸爸瞧瞧(閉合左手，往背后收)
媽媽看看(閉合右手，往背后收)
寶寶的小手不見了(雙手都放在背后了)
爸爸媽媽快來看
寶寶的小手出現(xiàn)了(雙手從背后再拿出來)
7.我(指著自己，表情夸張)是一個大蘋果(雙手張開表示“大”)
小朋友們都愛我(雙手食指點著前面的人)
請你先去洗洗手(雙手做洗手的動作)
要是手臟(用右手食指點著左手手掌)
別碰我!(揮動右手表示“不”)
8.包餃子
小手攤開，咱們來包餃子吧(伸出左手手掌)
搟搟皮(右手在左手上做搟皮狀)
和了和了(右手手指立起在左手手掌上做和餡的動作，就象手指在抓撓)
包個小餃子(說一個字，用右手食指依次點著左手的手指)
香噴噴的餃子給誰吃(用右手把左手指包起來，蓋住，問孩子)
(然后孩子說給誰吃，就把餃子遞到嘴邊)
9.小熊小熊圓圓臉(用手在寶寶的手心畫圓)
一步一步上上坡(從寶寶的手往手臂上點上去)
幾里古嚕滾下來(在寶寶身上從上往下做滾狀
滾進一個山洞里(用手點到寶寶的胳吱窩撓撓)
10.一根棍，梆梆梆。(在寶寶身上輕輕敲打)
二剪刀，剪剪剪。(用食指、中指在寶寶身上輕輕夾)
三叉子，叉叉叉。(食指、中指、無名指分開伸出，輕觸寶寶)
四板凳，拍拍拍。(拇指彎曲，四指并攏，輕打)
五小手。抓抓抓。(五指分開，然后做抓的動作)
六煙斗，抽抽抽。(拇指和小指伸開做抽煙狀)
七鑷子，夾夾夾。(拇指、食指、中指捏一起，在寶寶身上捏捏)
八手槍，啪啪啪。(拇指食指做手槍狀，啪啪啪射擊)
九鉤子，鉤鉤鉤。(食指彎曲做鉤狀，在寶寶胸前鉤鉤)
十麻花。轉轉轉。(中指搭在食指上，食指伸直。雙手轉動。)
每次做，寶寶都是笑的花枝亂顫的。呵呵
11.白色的小幽靈
拿一張白色的餐巾紙頂在食指尖，把手指團團抱住，用線在手指上纏一圈，用筆在餐巾紙上畫上眼睛和嘴巴，這樣就扮成了一個小幽靈。讓你的手指在空中移動，假裝小幽靈在飛舞，隨便你編什么樣的故事情節(jié)都可以，比如：
一個白色的小幽靈在空中飛行飛啊飛啊，飛得好高啊
碰到了星星碰到了月亮然后飛下來，落到寶寶的頭上!
這是一個啟發(fā)孩子想象力的游戲，比較適合年齡大一點的寶寶。
12.我有一雙小小手，
小手拍一拍，小手拍一拍;(把小手拍一拍)
小手藏起來，小手藏起來。(讓寶寶把小手藏在身后);
小手在哪里?小手在哪里?(留有時間讓寶寶想一想)
小手在這里，小手在這里。(把小手從身后拿出來，拍一拍)
我有一雙小小腳，
小腳踩一踩，小腳踩一踩;(讓小腳踏踏地)
小腳藏起來，小腳藏起來。(讓寶寶用小手把小腳捂住);
小腳在哪里，小腳在哪里?(留有時間讓寶寶想一想)
小腳在這里，小腳在這里。(把小手拿開，小腳歡快的踏一踏)
13.手指謠
手上有個大木桶，(左手掌彎曲成桶狀)
桶上有個蓋，蓋上有個孔，(右手平蓋在桶上，食指與中指稍分開)
讓我看看有什么，(用眼睛看孔)
原來躲著毛毛蟲。(左手食指穿過孔，做蠕動狀)
一、幼兒園游戲:手指兄弟
兄弟十個兩組(十指個展手心外)。生來個子有高低(翻動兩手手心向內(nèi))。老大長得最粗壯(兩手伸拇指)圖。老二生來有主意(兩手伸食指)。
老三長得個子大(兩手伸中指)。老四生來沒出息(兩手伸無名指)。老五別看個子小(兩手伸小拇指)。拉起勾來有本事(兩手小指互勾)。
老大碰碰頭(兩手大拇指相碰)。老二碰碰臉(兩手食指相碰)。老三彎彎腰(兩手中指上下運動)。老五伸伸腿(兩手小指伸展運動)。大家拍手把歌唱(兩手拍掌)。
握緊拳頭有力氣(握雙拳舉雙手)。東一捶(右手捶左手心)。西一捶(左手捶右手心)圖1-16。南一捶(右手捶左手背)。北一捶(左手捶右手背)。
二、幼兒園游戲:手指睡覺
老大睡了(兩手心向上，拇指彎曲)
老二睡了(食指彎曲)。
大個子睡了(中指彎曲)。
你睡了(無名指彎曲)。
我睡了大家都睡了。(小指彎曲，同時兩手心轉向下方)。
小不點醒了(小指伸直)。老四醒了(無名指伸直)。大個子醒了(中指伸直)。你醒了，我醒了(食指、拇指先后伸直)。大家都醒了(兩手相互拍)。
三、幼兒園游戲:手指寶寶
兩個大拇指(兩手成拳相對，拇指伸直)。比比一樣高(兩拳相合，拇指并在一起)。相互點點點(兩手拇指向前彎曲)。接著彎彎腰(兩手拇指向前彎曲)。兩個小拇指(兩拳打開，兩手小拇伸直)。一樣都靈巧(兩手小指彎曲運動)。相互拉拉勾(兩手小指反復互勾)。點頭問問好(兩拳成豎起兩手小指相互彎屈運動)。食指(彈食指)。中指(彈中指)。無名指(彈無名指)。樣樣事情離不了(兩手食指、中指和無名指彎曲運動)。攤開雙手數(shù)數(shù)數(shù)(兩手心向上，十指伸展)。一(左手拇指彎曲)。二(左手食指彎曲)。三(右手中指彎曲)。四(左手無名指彎曲)。五(左手小指彎曲)。六(右手拇指彎曲)。七(右手食指彎曲)。八(右手中指彎曲)。九(右手無名指彎曲)。十(右手小指彎曲)。都是我的好好寶寶(兩手互拍)。
四、幼兒園游戲:手指做飯
切切菜(兩手小指相勾，無名指和中指并起，向下切)。搟搟面(無名指、中指彎曲，食指向兩邊運動)。包包餃子(三指并起，上下運動和拇指相碰)。搗搗蒜(兩手小指相勾運動拇指)。
五、幼兒園游戲:手指搗米
對春對春搗搗(右手心向上，兩手拇指運動如搗米狀)。掃帚掃帚掃掃(手形同上，右手食指在左手中運動，如掃地狀)。簸箕簸箕扇扇(手形同上，左手食指、中指向上運動如扇風狀)。小雞小雞啄啄(手形同上，右手中指與指指相碰如啄米狀)
六、幼兒園游戲:手指上課
手指上課(兩手五指相頂)。大門開了(兩手拇指分開)。小開門(兩手小指分開)。二門開了(兩手食指分開)。后門開了(兩手無名指分開)。中門也開了(兩手中指分開)。小朋友都進來了(兩手十指交叉抱拳)。教室門開了(兩手拇指分開)老師走進來了(左手食指豎起)。全體起立，(交叉的十指全部伸展)。坐下(兩手交叉抱拳)。報數(shù)1(手形同上，右手食指伸出，然后立即放下)。2(左手食指伸出，以下動作同上)。3(右手中指伸出，以下動作同上)。4(左手中指伸出，以下動作同上)。5(右用無名指伸出，以下動作同上)。6(左手無名指伸出，以下動作同上)。7(右手小指伸出，以下動作同上)。8(左手小指伸出，以下動作同上)大家早操一二一(先伸展左手手指，然后換右手。按口令左右手輪番伸展)。一二一(先伸展右手手指，按口令右手左手輪番伸展)。立定!解散(立下時停止運動，雙手成交叉狀，解散時兩手放開)。
七、幼兒園游戲:全體集合
大拇指出列(兩拳相靠，大拇指豎起)。齊步走!一二一、一二一!立定，入列(大拇指隨口令向前彎屈，入列口令時拇指收回)。食指出列!齊步走(兩手食指伸出)圖7-3。
一二一，一二一!立定，入列(食指隨口令彎曲，入列口令時食指收回)全體出列!齊步走!一二一，一二一(兩手大拇指相頂，其他田四指隨口令彎曲)。跑步走!一二一，一二一!立定!解散(手指加速做做彎曲運動，立定時停止運動，解散口令時，兩手分開)。
八、幼兒園游戲:手指眼鏡
一勾金(兩手背對，小指相勾)。二勾銀(無名指相勾)。三勾銅(中指相勾)。四勾鐵(食指相勾)。一勾出來個老先生(兩手由里外翻，中間抱著一個大拇指)。老先生又不見了(兩手撒開)。到哪兒去啦?商店里面買眼鏡(用食指指向前方)。老先生選了一副好眼鏡(兩手相互勾起，拇指與食指民圓圈做成眼鏡狀，放置眼前)。
九、幼兒園游戲:小車小
(兩手中指與大拇指相接)。小車巧(兩手無名指交叉，雙手食指各自勾住無名指)?？凑l的小車巧(中指向前伸展)?？凑l的車兒做得好(拇指靠攏成小車形)
十、幼兒園游戲:手指打鼓
上敲咚咚鼓(雙手運動食指)下敲鼓咚咚(雙手運動小指)。上下一齊敲(食指小指同時運動)。中間開了縫(食指、中指向上運動，無名指、小指向下運動)。
十一、手指打鼓你敲鼓我敲鑼(械手上下運動食指，右手上下運動小指)。我敲鼓你敲鑼(左手動小指，右手動食指)。大家一齊敲(食指小指一起運動)。中間開了河(食指、中指向上運動，無名指、小指向下運動)
十二、幼兒園游戲:手指玩耍
天上三只鳥在飛(運動左手拇指，中指，無名指)。地下三匹馬在跑(運動右手拇指，中指，無名指)。上面樹洞里睡了個小狗熊(運動右手食指)。下面樹洞里睡了個小松鼠(運動左小手指)。兩只小兔在一旁玩耍(運動左手食指和右手拇指)
時向下敲;輪番向下敲;兩邊同時敲一次，一邊再敲一次;再左右調(diào)換。
十三、幼兒園游戲:手指親親
小指勾勾(小指互勾)。拇指頂頂(拇指相頂)。轉個圈兒(小指分開，手心相對，右手向前伸)
轉個圈兒(拇指也分開，手指向前轉動)。握手親親(兩手繼續(xù)旋轉，順勢上一互換位置)。握手親親戚再繼續(xù)轉動，使兩手指尖向內(nèi)互相緊握)。
幼兒園游戲:一節(jié)：
石頭剪刀布，石頭剪刀布，做什么(左擺一下)做什么(右擺一下)?左手是石頭，右手是石頭，胖胖臉胖胖臉(握拳貼小臉兩邊)
石頭剪刀布，石頭剪刀布，做什么做什么?左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免，(做小免)
石頭剪刀布，石頭剪刀布，做什么做什么?左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹(手心對前胸兩大拇指靠一起、另外的四個指頭只是前面彎曲一下)
石頭剪刀布，石頭剪刀布，做什么做什么?左手是石頭右手是剪刀，小蝸牛小蝸牛(石頭放剪刀上面)
幼兒園游戲:二節(jié)：
花園里百花開(先向下壓腕再向上伸直)，萬紫千紅多姿多彩(小舞花二次、手心合攏成沒開的花苞)，菊花張開小嘴吧(大拇指先開成菊花)，蘭花揚起小下吧(繞腕想對向下壓成蘭花指、手心面向大家)，雞冠花(手花狀)真神氣(手腕對在一起另一只手成花狀直立)，喇叭花開早早起(左上、胸前、右上、胸前)，什么花兒(食指伸出放大腦邊繞想問題)晚上開，節(jié)日喜慶(由上向下水波狀)煙花開(手指握拳猛的張開分三次)。
幼兒園游戲:三節(jié)：
我家(拍一下手、移動對空合攏)有個玩具柜(打開、大拇指向上)，柜子一共有幾層(關上門再打開二次)，一層二層三四層(從小指一層開始分別彎曲、二層無名指、三層中指、四層食指)，我的柜子有四層，一層一層(小指放小指上面、無名指放無名指上面......)關上門。
幼兒園游戲:四節(jié)：
小桌子四方方(手背對外、手指相對、對縫插進、手腕向下壓大拇指靠壓食指)，小朋友們坐邊上(大拇指先開慢慢都打開)，一個我(指我)一個你(指你)大家一起做游戲(拍兩下手)，一張紙(左手)一支筆(右手)畫幅畫兒真美麗(左右大拇指食指成長方形)，畫座樓房高又高(小指放小指上面、無名指放無名指上面......大拇指向上伸直直的)，畫座小橋彎又彎(樓房變變手腕向下壓成橋)，畫群和平鴿飛過橋。
幼兒園游戲:五節(jié)：
好朋友(右手打開向外伸)在一起(左手打開向外伸)，我們快來(握拳猛的打開手同時向外拉二次)鍛煉身體(快速胸前繞繞拍一下)，頭兒(大拇指交插換位三下)鈕鈕碰碰碰，脖子(食指交插換位三下)鈕鈕碰碰碰，腰兒(中指交插換位三下)鈕鈕碰碰碰，屁股(無名指交插換位三下)鈕鈕碰碰碰，腳兒(小拇指交插換位三下)鈕鈕碰碰碰，大家來做鈕鈕操(兩手交插握握再合并伸直)，做個鍵康好寶寶(右手慢慢爬，上拳下手撐變磨菇、左手再來一次)。
幼兒園游戲:六節(jié)：
拍拍(拍二下)插插(手指打開背靠一起手插進、手指并一起向前)開始拔。右拇指動動向右拔(右手彎曲左手伸直向右拔)，左拇指動動向左拔(左手彎曲右手伸直向左拔)，拔呀拔呀拔呀拔，兩只小手(攤平)不分家(豎起兩個大拇指碰到一起)。
幼兒園游戲:七節(jié)：
一只小雞嘰嘰，抵抵頭(雞嘴狀點桌面三下)吃米米(碰碰食指三下);來了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下，放在右手上)小鴨鴨(做鴨嘴狀三下)，游游泳(兩個大拇指交杈，其余手指并攏晃動)呷呷呷(做鴨嘴狀三下);二只小象(兩只手的食指和小指同時伸直)走過來(放在桌面做走的動作)，鉤鉤鼻(大拇指碰碰)做游戲(兩個大拇指繞一繞);一群(先伸右手)小魚(再伸左手)游過來，游到東游到西，游到(兩手游泳狀打開)大海媽媽的環(huán)抱(兩手交杈放胸前)里。
幼兒園游戲:八節(jié)：
一個手指(右手)一個(左手)手指變成大山(兩食指靠一起)，二個(右手)手指二個手指變成剪刀(剪二下)，三個手(左手)指三個手指變成水母(兩食指靠一起、中指無名指并攏動一動)，四個(右手)手指四個手指(左手)變成胡須(合并放下吧位置)，五個(右手)手指五個(左手)手指變成海鷗(手心面向自己、大拇指交杈向上飛)。
幼兒園游戲:九節(jié)：
一個手指(先伸右手)五個手指(再伸左手合攏當做小碗)小朋友(右手有節(jié)奏上下運動)吃水果，二個手指(右手筷子)五個(左手)手指小朋友吃面條，三個手指(右手--杈子)五個手指(左手)小朋友吃蛋糕，四個手指(右手勺子)五個手指(左手)小朋友吃米飯，五個手指(先伸右手)五個手指(再伸左手)小朋友做饅頭(雙手左右晃動)，大家一起吃(兩手胸前換位拍手，最后啊嗚吃掉)。
幼兒園游戲:十節(jié)：
你拍一我拍一，伸出大拇哥碰碰頭，你拍二我拍二，伸出食指哥擺一擺，你拍三我拍三，伸出中指哥彎彎腰，你拍四我拍四，伸出無名指搭拱橋，你拍五我拍五，伸出小指頭拉拉鉤，五個手指伸出來，小朋友(兩手胸前交杈)來做玩樂操(翻手腕后伸出兩大拇指)。
幼兒園游戲:十一節(jié)：
(兩手并攏)一門開(兩個小指頭先開)進不來，二門開(兩個無名指再開)進不來，三門開(兩個中指開)進不來，四門開(兩個食指開)進不來，五門開開(手指都開)我進來了(手腕靠一起做花狀、小朋友的頭對著手心點點頭)，見到我的好朋友(十個手指彎彎動動)，拉拉鉤(拉小指)敬個禮(除大拇指外手指動動)碰碰頭(大拇指碰碰)，相親相愛(手腕磨擦)不分手(兩手握一起)。
幼兒園游戲:十二節(jié)：
一個手點二點(二個食指碰碰)，二個手指剪剪(做剪刀狀橫剪一下豎剪一下)，三個手指(食指中指無名指)彎彎，四個手指插插(手交插)，五指開花(做花狀托住下吧)。
