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趣味運動會策劃方案簡潔版五篇
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趣味運動會策劃方案簡潔版五篇
    小編:HLL

為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計劃。方案對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇方案。以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有所幫助。

趣味運動會策劃方案簡潔版篇1

一、活動時間:

20__年x月x日上午8:30開始

二、活動地點:

新東方幼兒園操場

三、活動形式:

教師趣味競技性運動會

四、活動要求:

所有教師于本周六上午8:20__在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。

五、運動會流程(按照比賽順序)

1、項目名稱:拔河比賽

規(guī)則:每個班級中派出三名教師(可援助),提前抽簽。

第一輪淘汰賽:7個班級按抽簽順序比賽,一個班級直接進(jìn)入第二輪。

第二輪淘汰賽班級從新進(jìn)行抽簽,進(jìn)行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級

第三輪,失敗的班級進(jìn)行3、4名爭奪,兩組獲勝的班級進(jìn)行1、2名的爭奪。

獎勵:1——4名,分別加4、3、2、1分,其余不加分。

2、項目名稱:跳繩比賽(跳繩自帶)

規(guī)則:每個班級派出一名教師,參加跳繩比賽,時間2分鐘,每兩人一組,共4組

跳繩記數(shù)員:

跳繩計時員:

跳繩記錄員:

獎勵:按照個數(shù)的多少,從最多到最少的依次排名1——4名,分別加4、3、2、1分,其余不加分

3、項目名稱:呼啦圈比賽(呼啦圈自備)

規(guī)則:每個班級派出一名教師,參加呼啦圈比賽,時間2分鐘,在規(guī)定時間內(nèi),數(shù)量最多即為獲勝,每兩人一組,共4組

跳繩記數(shù)員:

跳繩計時員:

跳繩記錄員:

獎勵:按照嘩啦圈的個數(shù)的多少,從最多到最少的依次排名1——4名,分別加4、3、2、1分,其余不加分

4、項目名稱:喊數(shù)抱團(tuán)(此活動共玩兩輪)

規(guī)則:每組派出兩名老師參與,聽主持人口令統(tǒng)一圍繞圓圈走動,到音樂停止,主持人說出一個數(shù)字,老師們按照主持人說出的數(shù)字要求與其他老師抱成一團(tuán),人數(shù)要與數(shù)字一致,即為通過,如沒有找到自己的團(tuán)隊或者整個團(tuán)隊人數(shù)偏差,均為淘汰。

獎勵:每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

5、項目名稱:琴棋書畫樣樣通

規(guī)則:

五子棋分會場(園長室):每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽,采用淘汰制,即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋,直到最后的勝者。

夠級分會場(接待室):每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽,最后決定名次。

跳棋分會場(保研室):每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽,采用淘汰制,即獲勝者

繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋,直到最后的勝者。

獎勵:娛樂游戲,每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級大賽經(jīng)抽簽多出的老師,直接獲得1分獎勵。

六、項目名稱:爬滑梯接力

規(guī)則:三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發(fā),穿過滑梯,跑向大門口的目標(biāo)物,繞過目標(biāo)物后,跑回出發(fā)點,與下一位老師擊掌,下一位老師才可以出發(fā)。用時最短的班級即為獲勝者

獎勵:獲勝的班級依照最高分輸?shù)阶畹头謹(jǐn)?shù)排列1——4名,相應(yīng)加4、3、2、1分,其余不加分。

滑梯計時員:

七、項目名稱:打沙包

規(guī)則:每個班級派出一名教師,參與比賽。在5分鐘內(nèi),沒有下去的老師即為獲勝,期間允許抓沙包,抓住即為加分,抓不住溜手當(dāng)場淘汰。

獎勵:在5分鐘內(nèi),所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。

投沙包人員:

八、項目名稱:捉迷藏

規(guī)則:一個班級的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身,準(zhǔn)備時間為2分鐘。2分鐘過后,另一個班級的三位老師進(jìn)入大樓尋找,找到即為獲勝,被發(fā)現(xiàn)的老師立刻到一口操場集合(以藏貓貓的老師到操場集合時間為準(zhǔn)),最短時間內(nèi)找齊三位老師的班級即為獲勝

獎勵:獲勝的班級依照最短時間即最高分?jǐn)?shù)到最低分?jǐn)?shù)排列1——4名,相應(yīng)加4、3、2、1分,其余不加分。

捉迷藏計時員:

九、工作人員

總策劃

工作通知:

主持人

錄像音響:

各項分?jǐn)?shù)記錄:

食堂飯菜:

條幅、黑板、大繩準(zhǔn)備:《新東方幼兒園教師趣味運動會》

十、最終的獎勵

由統(tǒng)計處老師進(jìn)行統(tǒng)計,園長宣布成績,綜合成績第一名的班級可獲得雞腿兩個/每人,第二名的班級的可獲得一瓶雪碧/班,第三名的`班級可獲得牛奶一瓶/班。成績最后的班級懲罰每人一杯啤酒!

十一、聚餐活動開始

由董事長宣布“教師大聚餐正式開始開始”,全體教師歡聚一堂吃午飯。

十二、補(bǔ)充事項

1餐后衛(wèi)生由全體教職工一起承擔(dān)

2食堂人員9點到位,11:20__開飯,12:00活動結(jié)束,打掃衛(wèi)生。

趣味運動會策劃方案簡潔版篇2

一、活動宗旨:

為積極推動我院群眾性體育活動的廣泛開展,貫徹落實德、智、體全面發(fā)展的教育方針,增強(qiáng)廣大學(xué)生體質(zhì)和健康水平,促進(jìn)學(xué)院精神文明建設(shè)和校園文化建設(shè)。

二、競賽日期:

20__年11月3日

三、比賽地點:

越秀校區(qū)南區(qū)田徑場、南區(qū)籃球場

四、參賽單位:

南湖學(xué)院以各系組隊參賽

五、競賽項目:

(一)田徑項目(以系為代表隊):

1、男子組:100M、400M、1500M、4×100M、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球(7.26 Kg)。

2、女子組:100M、400M、 800M、4×100M、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球(4Kg)。

(二)集體項目(以班級組隊參加):

1、廣播操比賽

2、限時繞八字跳繩

3、抱球接力

六、競賽辦法及有關(guān)規(guī)定:

(一)田徑項目比賽:

1、學(xué)生以系組成代表隊報名參賽。男、女各組每項限報八人,其中20__級必報五人,每人限報二項(接力項目除外)。

2、參加1500米及以上項目,須經(jīng)過校醫(yī)院體檢,開具健康證明方能報名參賽。

3、4×100M接力,由各系組隊。

4、田徑比賽采用國家田徑協(xié)會最新審定的比賽規(guī)則。

(二)集體項目比賽:

1、學(xué)生廣播操比賽(第八套),20__級全體學(xué)生參加,以班級為單位參賽。

2、限時繞八字跳繩(八人,男女性別不限,以班級為單位參賽)。

3、抱球接力(三男三女,以班級為單位參賽)。

七、錄取名次和獎勵辦法:

1、田徑比賽男、女組各單項均取前八名,給予物質(zhì)獎勵。只有八名或不足八名報名參賽,錄取時則減少一名,只有一名參賽,只計成績不計名次,破記錄承認(rèn)。

2、田徑比賽各組各單項名次按9、7、6、5、4、3、2、1計分;4×100M各系組隊取前四名,加倍計分,名次并列得分平分。破校最高記錄加10分,破院田徑運動會記錄加3分。一名運動員或一個隊無論破幾次記錄,只加破最高記錄分,不重復(fù)加分。

3、田徑比賽均取男子組團(tuán)體總分前三名,女子組團(tuán)體總分前三名和男女團(tuán)體總分前三名。如遇兩隊或兩隊以上總分相等,按破校最高記錄多者名次列前,如再相等,按破校運動會記錄多者名次列前;再相等,按第一名多者名次列前,以此類推。

4、集體項目以班級為單位參賽,均取前八名,廣播操比賽成績和平時做操成績綜合評定。

5、獲體育道德風(fēng)尚獎兩名、集體項目比賽前八名的單位均給予獎勵,破校最高記錄另行獎勵。

6、以各系為單位設(shè)立體育道德風(fēng)尚獎(評比條件另附)。

八、報名日期及要求:

1、報名表一式二份,一份交紙質(zhì)表,另一份交電子表(可以發(fā)送至電子郵箱為---),紙質(zhì)報名表務(wù)必于10月23日12:00—13:30分交至南湖學(xué)院科工樓一樓大廳。

2、報名表按格式填寫,字跡端正清楚,一經(jīng)上報不得更改,號碼由大會統(tǒng)一編制。

3、大會裁判由體軍部聘請,學(xué)習(xí)規(guī)則時間另行通知。

4、提倡求實作風(fēng),不弄虛作假,不冒名頂替,如有發(fā)現(xiàn),一經(jīng)查實,按情節(jié)輕重,分別給予批評教育,取消比賽資格,追回獎品,直至取消團(tuán)體總分。

5、大會將舉行開閉幕式,要求20__級學(xué)生全體參加,其他年級各系自行安排。

6、如雨天,比賽順延。

九、本規(guī)程未盡事宜,另行通知。

趣味運動會策劃方案簡潔版篇3

為培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣,提高幼兒的身體素質(zhì),加強(qiáng)家園合作,增進(jìn)親子間的交流,體驗自信快樂的情感。我園將舉辦20__年“我健康、我快樂、我參與“冬季親子趣味運動會,具體事項如下:

時間:20__年12月3日上午(如下雨改期另行通知)

地點:明桂圓大門前坪

主題:我健康、我快樂、我參與

一、開幕式程序

1、運動員入場。各班運動員身穿園服,手舉彩旗或花環(huán),排成兩路縱隊依次入場,入場順序為葡萄班、蜜桃班、菠蘿班、芒果班,入場口號自定(鍛煉身體、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康、我快樂、我參與!……)

2、奏國歌,升國旗。

3、家長代表講話。

4、運動員代表講話。

5、園長致辭,宣布運動會開幕。

6、運動員退場。

二、比賽程序

地點:明桂圓大門前坪

1、幼兒項目《撈湯圓》(芒果班)

2、幼兒項目《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班)

3、幼兒項目《鋪路》(蜜桃、菠蘿班)

4、幼兒項目《滾輪胎》(葡萄班)

5、親子項目《種豆撿豆》(芒果班)

6、親子項目《抬花轎》(蜜桃、菠蘿班)

7、親子項目《快樂小青蛙》(蜜桃、菠蘿班)

8、親子項目《引路》(葡萄班)

9、幼兒合作項目《拖小豬》(芒果班)

10、幼兒合作項目《運球》(蜜桃、菠蘿班)

11、幼兒合作項目《螃蟹運球》(葡萄班)

12、家長合作項目《毛毛蟲》(芒果班)

13、家長合作項目《拔河》(蜜桃、菠蘿班)

14、家長合作項目《接力賽》(葡萄班)

三、比賽方法

1、以托、小、大年齡班為單位,各班組織幼兒、家長報名參加,比賽中先進(jìn)行預(yù)賽,在預(yù)賽中產(chǎn)生決賽選手再進(jìn)行決賽。

2、決賽每項取前三名,獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎牌、一張獎狀、一份獎品,未獲獎運動員都有一份紀(jì)念品。

四、注意事項

1、各班老師要配合裁判維持賽場次序,管理班級紀(jì)律;提醒家長看好自己的孩子,不要在賽場自由走動或奔跑,注意安全。

2、參賽的幼兒和家長要按時到位,遲到者為自動放棄比賽;選手要遵守比賽規(guī)則,聽從裁判的指揮,服從裁判裁定(包括老師和家長)。

3、幼兒合作項目及家長合作項目的人數(shù)根據(jù)各年齡班的要求自定。

4、保持運動場地的衛(wèi)生,愛護(hù)公共設(shè)施。

趣味運動會策劃方案簡潔版篇4

一、活動背景與目的

為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的溝通與交流,豐富孩子的業(yè)余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我才能的機(jī)會,使每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體;同時,使每一位家長發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點,注意各種才能的挖掘和培養(yǎng),育文小學(xué)四年級部與家長委員會共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運動會。

二、活動宗旨

友誼第一,比賽第二。

三、活動主題

娛樂身心、歡樂童年、加強(qiáng)交流、展現(xiàn)自我。

四、活動簡介

1、活動時間:20__年3月x日(周六上午)

2、活動地點:育文中學(xué)操場

3、參賽對象:育文小學(xué)四年級部學(xué)生及家長

五、比賽項目及規(guī)則

1、綁腿跑(2人3足)

參賽人數(shù):每班為1組,共4組,每組6-8對,每對由一家長帶一孩子參加比賽。

比賽距離:

20米距離

裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。

規(guī)則:

(1)家長的一只腳與孩子的一只腳綁在一起。

(2)比賽開始了,2人從起點向終點走去或跑去,一對走完或跑完后另一對開始,依次類推;

(3)最后哪一組所用的時間最少,哪一組就是獲勝隊。

2、背靠背運球

道具:大球

參賽人數(shù):每班為1組,共4組,每組6-8對,每對由一家長帶一孩子參加比賽。

比賽距離:20米距離

裁判員:發(fā)令1人,記錄1人

規(guī)則:

(1)一位家長與一位孩子配對成1對,背夾一球,步調(diào)一致向前走;

(2)向前走時,雙手必須在前方,不能碰到氣球;

(3)家長與孩子到達(dá)終點后,家長再模防兔子跳返回起點;

(4)另一對家長與孩子繼續(xù)開始,依次類推;

(5)最后哪一組所

用的時間最少,哪一組就是獲勝隊。

3、袋鼠跳接力賽(布袋跳)

道具:袋鼠袋(麻袋)跳繩

參賽人員:每班為1組,共4組,每組6-8對,每對由一家長帶一孩子參加比賽。

比賽距離:20米距離

裁判員:發(fā)令1人,記錄1人

規(guī)則:

(1)家長在起點線、孩子在折返線。

(2)家長將雙腳套在麻袋內(nèi),用手提著。

(3)比賽開始,雙手提著袋口向前跳,沿跑道前行20米,通過折返線后,孩子跳繩返回起點線;比賽中途跌倒,可爬起繼續(xù)

(4)另一對家長與孩子繼續(xù)開始,依次類推;

(5)最后哪一組所用的時間最少,哪一組就是獲勝隊。

4、障礙跑組合游戲

道具:障礙跳繩

參賽人員:每班為1組,共4組,每組6-8對,每對由一家長帶一孩子參加比賽。

比賽距離:20米距離

裁判員:發(fā)令1人,記錄1人

規(guī)則:

(1)家長在起點線、孩子在折返線,跳繩在中間;

(2)比賽開始,家長與與孩子分別原地轉(zhuǎn)三圈后,越過障礙跑向中間;

(3)家長與與孩子到達(dá)中間后進(jìn)行雙人跳繩5個后牽手跑向終點;

(4)另一對家長與孩子繼續(xù)開始,依次類推;

(5)最后哪一組所用的時間最少,哪一組就是獲勝隊。

5集體跳大繩

道具:

跳繩

參賽人員:每班為1組,共4組,每組6名家長,4名孩子參加比賽。

比賽時間:2分鐘

裁判員:每組發(fā)令1人,記錄1人

規(guī)則:

(1)每隊10人參賽,2人搖繩,8人跳繩。

(2)8人全部起跳開始計數(shù),時間兩分鐘,跳的次數(shù)多的獲勝。

6、齊心協(xié)力拔河比賽

道具:

大繩

參賽人員:每班為1組,共4組,每組5名家長,10名孩子參加比賽。

裁判員:發(fā)令2人,記錄2人

規(guī)則:

(1)第一輪四.一班與四.二班,四.三班與四.四班進(jìn)行比賽,贏者進(jìn)入下一輪,輸者淘汰;

(2)第二輪由第一輪中贏得比賽的2個班進(jìn)行比賽;

(3)拔河繩中間系一紅布條,各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準(zhǔn)。

六、其他

1、友誼第一,比賽第二,賽出風(fēng)格,賽出水平。

2、家長裁判必須做到公平、公正、公開。

3、請家長同志仔細(xì)解讀比賽項目細(xì)則,更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4、務(wù)必保持場地的衛(wèi)生,請自備飲水及休息椅。

5、歡迎家長踴躍報名參加,給自己的孩子一次展示自我的機(jī)會。

6、如因天氣問題或全校性活動,比賽日期另行通知。

七、活動預(yù)算

本著友誼第一,比賽第二的'原則,同時也為了活躍氣氛,提高同學(xué)們的積極性,每位參加的同學(xué)均發(fā)紀(jì)念品一份,費用由家長自理,請報名參加的家長交活動經(jīng)費?元,此經(jīng)費僅作為給參加的孩子們買紀(jì)念品用,多退少補(bǔ),謝謝合作。

趣味運動會策劃方案簡潔版篇5

一.活動主題:與愛同行,共同成長

二.活動地點:____X

三.活動時間:9月1號

四.活動背景:________X

為了能促進(jìn)樓委會內(nèi)部團(tuán)結(jié),豐富同學(xué)們的課余生活,由樓委會策劃了這次趣味運動會,旨在增強(qiáng)各個部門的凝聚力,展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神,增加團(tuán)隊凝聚力,在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是

豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。

五.活動目的:

1、趣味運動會是一種在玩樂中進(jìn)行體育鍛煉、在體育運動中進(jìn)行玩樂的集體性活動。趣味運動會是注重趣味性、娛樂性、合作性、觀賞性和廣泛性的一種體育游戲,以集體參加游戲的形式讓男女老少同時參與的健身活動。

2、趣味運動會將“趣味”融于“團(tuán)隊”中,注重個人的奉獻(xiàn)和集體的協(xié)作。各種主題趣味運動會的運動項目中,既有考驗團(tuán)隊合作精神的集體項目,也有充分展示個人風(fēng)采的個人項目,既有需要較高技巧的項目,也有非常消耗體力的劇烈運動。它把同學(xué)們從日常繁重的學(xué)習(xí)中解放出來,讓大家徹底釋放工作中的壓力,充分享受生活中的無限樂趣。壓抑在趣味中消逝,信心在運動中增強(qiáng),了解交流在不知不覺的過程中完成,集體的力量也在無限的快樂中悄悄凝聚。

3、當(dāng)前,新興趣味時尚運動項目對學(xué)生的吸引力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過傳統(tǒng)的。新興的趣味運動項目具有娛樂性強(qiáng)、動作易學(xué)、場地器材簡單等特點,在運動會上設(shè)臵這樣的運動項目,既有利于新興運動項目的傳播和發(fā)展,又有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力,更為學(xué)生終身體育意識和習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

六.活動流程:

(一)活動前期準(zhǔn)備:

1、三月中旬申請場地。

2、三月11號開始進(jìn)行活動宣傳

(1)在風(fēng)味食堂前主干道分發(fā)趣味運動會的宣傳單。

(2)宣傳部通過手繪海報形式在各宿舍樓展板上進(jìn)行宣傳。

(3)懸掛有關(guān)趣味運動會活動的橫幅。

3、購臵以及安排好運動會所需物品。

4、準(zhǔn)備攝像機(jī)記錄活動過程。

(二)趣味運動會開始前的準(zhǔn)備:

1、將申請好的桌椅及其他趣味運動會所需道具搬至場地;

2、提前準(zhǔn)備好活動場地;

3、提前準(zhǔn)備好獎品以及一些紀(jì)念品;

4、對所用道具進(jìn)行檢驗,包括音響,麥克等的檢查;

5、主持人及裁判做好相應(yīng)準(zhǔn)備;

(三)開幕式流程:

1、主持人(待定);

2、領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言;

3、學(xué)生代表發(fā)言;

4、趣味心理運動會開始;

(四)趣味運動會進(jìn)行中:

一、活動名稱:滾雪球

1.比賽人數(shù)及分組:每隊12名隊員(至少3名女生),分為兩組依次進(jìn)行

2.比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4.比賽規(guī)則:

1)每隊12人(男女各一半)縱隊排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標(biāo)志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3)跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。

5.全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達(dá)。

6.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

二、活動名稱:心心相印(背夾球):

1.比賽人數(shù):每隊12人,男女各半

2.比賽賽距:20米距離

3.比賽賽制:一場決勝負(fù),按每隊用時先后按計時取名次

4.比賽規(guī)則:

1)兩端各站6人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調(diào)一致向前走;

2)向前走時,雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒;

3)進(jìn)行接力時,接力方必須在線內(nèi)完成接力活動;

5.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

三、活動名稱:心心相印(背夾球):

1.比賽人數(shù):每隊12人,男女各半

2.比賽賽距:20米距離

3.比賽賽制:一場決勝負(fù),按每隊用時先后按計時取名次

4.比賽規(guī)則:

1)兩端各站6人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調(diào)一致向前走;

2)向前走時,雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒;

3)進(jìn)行接力時,接力方必須在線內(nèi)完成接力活動;

5.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

四、活動名稱:海底傳月

1.比賽人數(shù)及分組:每隊10名隊員(至少3名女生)

2.比賽賽制:一場決定勝負(fù),用時最少的隊伍獲勝

3.比賽規(guī)則:

1)每個隊10名隊員依次排開排成一列,間距一臂;

 

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