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心理咨詢師的宗教排查報(bào)告篇一
畢業(yè)前的實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,同時(shí)也是一門必修課。我們的實(shí)習(xí)是從今年的九月一號(hào)開(kāi)始。實(shí)習(xí)點(diǎn)是在培黎校區(qū)的咨詢中心,首先,我們對(duì)咱們學(xué)校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹:我院的心理咨詢中心專用場(chǎng)所占地170平米,包括咨詢室三間,團(tuán)體輔導(dǎo)室1間。其中,校本部心理咨詢中心于1991年6月建成,位于西校區(qū)理科樓一樓,由教育學(xué)院主管。適應(yīng)實(shí)際需要,培黎校區(qū)與東校區(qū)心理咨詢室于xx年6月建成并投入使用。xx年建成的培黎校區(qū)團(tuán)體輔導(dǎo)室,這是我校第一個(gè)專業(yè)的心理治療室。使心理咨詢從單一的個(gè)體面詢轉(zhuǎn)變到與團(tuán)體輔導(dǎo)的有機(jī)結(jié)合,擴(kuò)大了心理輔導(dǎo)的受益面。下面我談一談在這段實(shí)習(xí)生活中的感想和收獲。
首先,此次實(shí)習(xí),我深深體會(huì)到了積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的重要性。我們對(duì)專業(yè)方面的知識(shí)儲(chǔ)備還比較欠缺,而且有些知識(shí)的理解掌握也并不深刻。對(duì)于心理咨詢這個(gè)專業(yè),豐富的經(jīng)驗(yàn)和閱歷有著舉足輕重的影響力,而我們每個(gè)人最缺少的就是這方面的經(jīng)驗(yàn),而且好多事情都必須要靠自己去參與,才能有所收獲。這次實(shí)習(xí),當(dāng)面對(duì)一個(gè)來(lái)訪者的時(shí)候,雖然我們只是做一下初診接待,就是了解一下來(lái)訪者的初步的一些信息,以及來(lái)訪者想要解決哪些方面的困擾和問(wèn)題,然后再跟老師預(yù)約咨詢時(shí)間等。但剛開(kāi)始的時(shí)候,在和來(lái)訪者交流的時(shí)候還是會(huì)遇到很多讓人始料未及的狀況。有時(shí)候是來(lái)訪者的表現(xiàn)讓人不知道該如何繼續(xù)跟他溝通下去,有時(shí)候又是來(lái)訪者無(wú)意間突然談到的問(wèn)題讓人無(wú)言以對(duì),不知所措等等。比如在我值班的時(shí)候,有一個(gè)男生前來(lái)咨詢有關(guān)戀愛(ài)方面的煩惱,他談到的一些困擾,我自己很確定如果我的話應(yīng)該怎么去解決,但是我不能把自己的想法強(qiáng)加給他。所以我們之間的交流就只是停留在表面,我不知道如何才能深入到問(wèn)題的本質(zhì)上去。每當(dāng)遇到我們雙方都沉默下來(lái),而且沉默時(shí)間超過(guò)一個(gè)適當(dāng)?shù)姆秶臅r(shí)候,我的心里就非常焦急,但是表面上還要裝沉著,這種內(nèi)外分裂的感覺(jué)讓我很難適應(yīng)。我也不知道怎么才能有效的打破這種沉默,讓他更流暢的表達(dá)。因此我知道了自己在經(jīng)驗(yàn)這方面還存在著許多的不足,還需要在經(jīng)后更多的去磨練。
這讓我更深刻地體會(huì)到了,每個(gè)人都應(yīng)該樹(shù)立一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),然后制定幾個(gè)近期的目標(biāo),不能眼高手低,而是要勤勞、誠(chéng)懇,在接人待物方面有張有弛,也不能存有僥幸心理。初出茅廬,我們的經(jīng)驗(yàn)真的是很少,所以對(duì)待每件事我們都應(yīng)該力求盡善盡美。沒(méi)有過(guò)分的期望,就沒(méi)有煩惱,要懷著一顆平常心去做事。
在這兩個(gè)月的時(shí)間,讓我對(duì)自己的專業(yè)有了更加深刻的了解和更明確的規(guī)劃,也知道了自己的優(yōu)勢(shì)和不足。同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了,要把書本上面的東西和實(shí)際結(jié)合,這需要時(shí)間,要有一個(gè)不斷累積的過(guò)程,所以不能操之過(guò)急??傊?,兩個(gè)月的實(shí)習(xí)給我的大學(xué)生活增添了濃墨重彩的一筆,它必定會(huì)成為我步入社會(huì)不可或缺的一筆財(cái)富。
心理咨詢師的宗教排查報(bào)告篇二
一九七二年,我出生于一個(gè)普通的農(nóng)民家庭。小時(shí)候在父母的疼愛(ài)中長(zhǎng)大,他們?cè)谏钌蠠o(wú)微不至地呵護(hù)我,在精神上全心全意的支持我。父母的愛(ài)讓我的身心得以自由的成長(zhǎng)。對(duì)我來(lái)說(shuō),父母一直是我人生道路上的牽引者和指導(dǎo)者,在父親那里我學(xué)到了堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀和自信,在母親那里我學(xué)到了善良、真誠(chéng)和堅(jiān)持不懈。家庭是我人生第一所學(xué)校,在這所學(xué)校里,我學(xué)會(huì)了愛(ài),也擁有了一顆堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀、自信、善良和真誠(chéng)的心,這也一直影響著我以后的生活和學(xué)習(xí)。4歲時(shí),到了上幼兒園的年齡,父母把我送去了幼兒園,在那里我認(rèn)識(shí)了許多小朋友,整天在一起玩耍。幼兒園的生活充滿快樂(lè),在那里結(jié)識(shí)了人生的第一批朋友。
進(jìn)入小學(xué)后,我度過(guò)了一段天真浪漫的童年生活。許多同學(xué)是我幼兒園時(shí)的玩伴。在這里,我不僅有兒時(shí)的朋友陪伴著,還認(rèn)識(shí)了許多新朋友,這也是我人生的一大筆財(cái)富。在他們身上,我學(xué)會(huì)了包容和接納他人。在學(xué)習(xí)上,我的成績(jī)一直很好,雖不是出類拔萃,但我很勤奮而且很聽(tīng)老師的話,因此在老師和父母的眼里我是一個(gè)好孩子,他們經(jīng)常表?yè)P(yáng)我,我從中體驗(yàn)到了勤奮的快樂(lè),養(yǎng)成了愛(ài)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。進(jìn)入初中后,我學(xué)習(xí)比較勤奮努力,自己也感覺(jué)到父母的喜歡,老師的賞識(shí),同學(xué)的友好相待。正因?yàn)檫@些,我被全班同學(xué)推舉為學(xué)習(xí)委員,當(dāng)時(shí)真的非常高興。在初中的生活中,由于父母很民主,很理解我,我沒(méi)有太多的學(xué)習(xí)壓力,各方面發(fā)展還是很順利,輕松愉快的度過(guò)了初中生活。我第一次感覺(jué)到我長(zhǎng)大是在初一第一次為父母做飯后,看著他們開(kāi)心的吃著,我很自豪。
初中畢業(yè)后,我順利地考上了市重點(diǎn)高中,高中的生活對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種身心的考驗(yàn)。周圍的同學(xué)都是每個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的佼佼者,感到有壓力,不論我怎么去努力,可每一次考試都是班里的中等水平,但我的性格沒(méi)有讓我選擇放棄,而是一如既往的努力。由于物理、化學(xué)成績(jī)一直不理想,在文、理分科時(shí)我選擇了文科。高三那年,學(xué)習(xí)任務(wù)重,高考的壓力也很大,再加上父母的期望,我知道只有自己加倍努力才不會(huì)落后。可是現(xiàn)實(shí)卻捉弄人,高考失利,這也是我人生的第一個(gè)低谷。那年暑假,我是在后悔、自責(zé)和矛盾中度過(guò)的,經(jīng)過(guò)一番矛盾的斗爭(zhēng),我最終選擇了不復(fù)讀。直接進(jìn)入了政府部門工作,并用業(yè)余時(shí)間完成了大專和本科的學(xué)業(yè)。
2、自我人格剖析。
結(jié)合我的成長(zhǎng)過(guò)程,我的性格活潑開(kāi)朗、踏實(shí)努力、樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)、善良、真誠(chéng)、能較強(qiáng)的適應(yīng)外部環(huán)境,朋友們都喜歡和我在一起,節(jié)假日期間,我們常常外出旅游,他們大多都認(rèn)為我是一個(gè)積極進(jìn)取、樂(lè)觀向上,對(duì)生活充滿信心,很有奮斗目標(biāo)的人。大學(xué)時(shí)做過(guò)艾森克的人格測(cè)驗(yàn),我是外向穩(wěn)定性型人格,具體表現(xiàn)為外向、情感易于外露,開(kāi)朗活潑,好交際,能很快的適應(yīng)環(huán)境,態(tài)度溫和,善解人意。我擁有的五個(gè)最好的品質(zhì)是:真誠(chéng)、善良、樂(lè)觀、堅(jiān)持、負(fù)責(zé)。俗話說(shuō)“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn),比如有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化、太在乎別人對(duì)自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是:理性、樂(lè)觀進(jìn)取、善解人意。在朋友們的眼里,我是一個(gè)比較隨和,容易相處,對(duì)生活充滿信心、積極進(jìn)取的人。
經(jīng)過(guò)多年的磨練,我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻的體會(huì)到努力、勤奮是通向成功的階梯,人生需要我們一步一個(gè)腳印的、踏踏實(shí)實(shí)的向前走。因此我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo):完成業(yè)余大學(xué)的學(xué)習(xí),努力提高自身的綜合素質(zhì);工作中成為一名合格的勞動(dòng)工作者,更好的為每一位勞動(dòng)者服務(wù);完成心理咨詢師的學(xué)習(xí),做一名合格的心理咨詢師,為家人的心理健康加分。
在人生的成長(zhǎng)過(guò)程中,遇到了各種的困難和挫折,我認(rèn)為這是我人生的一筆財(cái)富,是我不斷成長(zhǎng)的基石。在以后的成長(zhǎng)中,我還需要不斷克服種種困難和挫折,我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是:
1、永遠(yuǎn)積極進(jìn)取、樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng);
2、不斷學(xué)習(xí),充實(shí)提高,精益求精;
3、永不退縮,勇往直前;
4、幫助他人,快樂(lè)自己;
5、保持一個(gè)平和的心態(tài)。
一路走來(lái),生活中充滿了酸甜苦辣,雖然有些時(shí)候比較辛苦,但是卻十分快樂(lè),因?yàn)槲以诓粩嗟爻砷L(zhǎng),不斷地進(jìn)步。今天的我不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,而是對(duì)周圍的人和事有了更多的理解和關(guān)懷。沒(méi)有走不過(guò)的坎,只要自己肯努力,一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)的往前走,就像一個(gè)陀螺,在鞭打下仍不失優(yōu)雅,不停的旋轉(zhuǎn),在旋轉(zhuǎn)中找到平衡,在運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)自我,快樂(lè)的纏著既定的目標(biāo)努力。
二、職業(yè)行為分析。
開(kāi)辦全國(guó)首家私人心理診所“蘇曉波心理診所”的蘇曉波老師說(shuō)過(guò),“每個(gè)對(duì)心理治療感興趣的人,無(wú)一例外地是想探索自己,在幫助別人的時(shí)候自己也成長(zhǎng)起來(lái),在自己成長(zhǎng)時(shí)能更好地幫助別人”。的確,心理咨詢師在我心目中,正是一種可以讓我的`思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時(shí),它也是一種送人玫瑰手留余香的職業(yè)。做一名合格而且優(yōu)秀的心理咨詢師,成為了我心里的渴望和理想。我希望能夠幫助一些求助者解決各種各樣的心理問(wèn)題,塑造其健全的人格,盡我所能幫助他們健康發(fā)展。這可以說(shuō)是我選擇心理咨詢師這一職業(yè)的最主要?jiǎng)訖C(jī)。另外,心理咨詢行業(yè)在我國(guó)還處于起步階段,從人類社會(huì)的發(fā)展上看,它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己能在歷史的潮流中抓住機(jī)遇,在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人最大的價(jià)值。
1、從知識(shí)方面看,我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的基礎(chǔ)。心理咨詢只有掌握扎實(shí)的理論知識(shí)才能更好的采用心理咨詢的技巧來(lái)幫組那些處于困境的求助者解決心理困擾。在一年多的學(xué)習(xí)生活中,我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了發(fā)展心理學(xué)、基礎(chǔ)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、測(cè)量心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、健康心理學(xué)等方面的知識(shí),另外我還參加了心理咨詢師的培訓(xùn),對(duì)心理咨詢的知識(shí)和技巧有了更深入和更全面的學(xué)習(xí),具有了一定的心理學(xué)知識(shí)和助人技巧。
2、從人格方面看,我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。心理咨詢師的人格條件是做好心理咨詢工作的最重要因素,也是心理咨詢師應(yīng)具備的首先條件。我有一個(gè)積極的心態(tài),真誠(chéng),有良好的適應(yīng)能力,能妥善地處理好自己的心理沖突。我的情感豐富且穩(wěn)定,處事比較理智,有較好的溝通能力,為人隨和熱情具有親和力,具有敏銳的觀察力,尊重他人,具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心,而且我還不斷地認(rèn)識(shí)自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己。
雖然我具備成為一名心理咨詢師的基本條件,但是我也清醒地意識(shí)到,目前我的心理咨詢知識(shí)更多的是理論知識(shí),實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也比較少、經(jīng)驗(yàn)不夠豐富。要成為一名優(yōu)秀的咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌,要多看、多學(xué)、多聽(tīng)、多思考、多總結(jié),更重要的是多實(shí)踐,不斷創(chuàng)新。記得學(xué)習(xí)時(shí)老師說(shuō)過(guò),當(dāng)一名好的心理咨詢師要有愛(ài)心、要有耐心、還要有恒心。這句話我將銘記在心,它將時(shí)刻伴隨我的心理咨詢事業(yè)。
(三)從業(yè)期待。
1、期待求助者能敞開(kāi)胸懷,給予我信任,肯定我的工作價(jià)值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師,使我?guī)椭^(guò)的求助者更夠健康快樂(lè)地生活。
3、期待更多的人能認(rèn)識(shí)和了解心理咨詢,在自己需要幫助的時(shí)候能及時(shí)求助。
(四)從業(yè)優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對(duì)人性具有足夠的認(rèn)識(shí)和感受力,具有足夠的愛(ài)心和包容心,具有強(qiáng)烈的責(zé)任心,還擁有積極樂(lè)觀的心態(tài),同時(shí)還具有一定的心理學(xué)知識(shí)和咨詢的技能和技術(shù);我的職業(yè)缺點(diǎn)是:專業(yè)理論知識(shí)還不夠,心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)不夠豐富,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較少,咨詢的技能有待進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和提高。
(五)如何面對(duì)工作中的贊許和責(zé)難。
在未來(lái)的工作中,對(duì)所取得的成績(jī)我會(huì)正確面對(duì),成績(jī)只能說(shuō)明過(guò)去,我依然會(huì)勤勤懇懇地工作,堅(jiān)持不懈地努力,讓自己有更高更好的發(fā)展。對(duì)于工作中遇到的責(zé)難我也會(huì)正確對(duì)待,我會(huì)理智地去分析問(wèn)題發(fā)生的原因,正視它,解決它,盡量改正錯(cuò)誤,做到有則改之無(wú)則加勉,使自己不斷地走向成熟。
參加心理咨詢師培訓(xùn)以來(lái),我的心情是愉快而且樂(lè)觀的,既使有時(shí)發(fā)生一些不愉快的事情,我也能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)迅速調(diào)整好心態(tài),掌握自己的情緒,做自己的主人。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我深刻的體會(huì)到;要想真正學(xué)好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開(kāi)工作,有效地幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題,沒(méi)有什么捷徑可走,只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)、邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。心理咨詢是一種助人自助的工作,只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以,心理咨詢師?duì)自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長(zhǎng),才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。
心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè),是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助求助者解脫心理枷鎖、獲得心靈自由的過(guò)程。心理咨詢既是科學(xué),也是藝術(shù)??茖W(xué)的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)應(yīng)用于每一個(gè)求助者,則不是一件簡(jiǎn)單的事。我清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待得到身邊老師們真誠(chéng)的指教,今天當(dāng)我步入心理咨詢的大門,我相信自己的未來(lái)會(huì)很精彩。
參考文獻(xiàn):
[1]張建新等譯.心理咨詢師的問(wèn)診策略[m].北京:中國(guó)輕工業(yè)出版社.20__年。
[2]葛喜平.如何成為心理咨詢師[m].長(zhǎng)沙:湖南人民出版社.20__。
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心理咨詢師的宗教排查報(bào)告篇三
在咨詢過(guò)程中,我在良好的自我覺(jué)察與接納個(gè)案基礎(chǔ)上,可以洞察個(gè)案的需求,幫助個(gè)案澄清自己內(nèi)心的渴望,協(xié)助個(gè)案確定咨詢目標(biāo),于是咨詢更有方向了。
我覺(jué)得咨詢目標(biāo)的建立由兩個(gè)維度決定:一個(gè)是個(gè)案的需求、渴望與咨詢目的,另一個(gè)是個(gè)案的困擾及原因。
所以咨詢初期建立關(guān)系的同時(shí),應(yīng)該一并收集相關(guān)資料。收集個(gè)案的成長(zhǎng)史中生理的、心理的、社會(huì)人際的資料,找到困擾是什么,是來(lái)自家庭的、學(xué)校的、工作的哪個(gè)方面,同時(shí)分清楚主要原因與演化因素的邏輯關(guān)系,提出假設(shè)并驗(yàn)證。
最終對(duì)個(gè)案進(jìn)行有架構(gòu)的概念化,提出處遇計(jì)劃與策略,并與個(gè)案討論。如果個(gè)案有多個(gè)問(wèn)題,可以讓個(gè)案用1-10分來(lái)評(píng)分與排序,確定個(gè)案最想解決的問(wèn)題。
有了明確的咨詢目標(biāo)與處遇計(jì)劃,接著與個(gè)案討論咨詢計(jì)劃,使咨詢有序的進(jìn)行,每次咨詢結(jié)束后,都要對(duì)咨詢效果進(jìn)行自我評(píng)估與個(gè)案評(píng)估,及時(shí)總結(jié)咨詢得失,調(diào)整咨詢策略,提高咨詢效果。
總之,這是一個(gè)不斷與個(gè)案討論確認(rèn)的過(guò)程,也是一個(gè)不斷修正、補(bǔ)充、完善、提高的過(guò)程。在這個(gè)方面,督導(dǎo)使我獲益良多。
心理咨詢師的宗教排查報(bào)告篇四
三年前我?guī)еЩ笈c期待走進(jìn)了1879。一邊學(xué)習(xí)一邊結(jié)合自己的實(shí)際,運(yùn)用各種理論解剖著自己,尋找著“我是誰(shuí)”。
記得在1879計(jì)劃必修課咨詢師個(gè)人探索與自我成長(zhǎng)小團(tuán)體學(xué)習(xí)過(guò)后,我寫過(guò)最長(zhǎng)的一次學(xué)習(xí)感受,長(zhǎng)達(dá)6000多字,描述自己在人際關(guān)系中的的困惑,包括不敢、不愿走入人群,經(jīng)??释c人連接卻被恐懼操控著,常有剪不斷理還亂的糾纏。
在認(rèn)知行為治療理論與技術(shù)課程中,我對(duì)自己生命基調(diào)的整理,發(fā)現(xiàn)一直被消極的自我概念左右著;在接納許諾理論與技術(shù)課程的學(xué)習(xí)中,我勇敢的站起來(lái)把自己呈現(xiàn)在大家面前,但總是被過(guò)去的消極的自我觀念限制。就是那一次,終于發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心一直住著一個(gè)怕被看見(jiàn)不好的“小我”。
在生涯理論咨詢與技術(shù)課程的演練中,扮演咨詢師的我在老師面前,被害怕狠狠的攫住了,大腦一片空白完全不知所云,那個(gè)脆弱的“小我”渴望趕快逃走.......
回想初入1879的學(xué)習(xí),基礎(chǔ)很差的我,踉踉蹌蹌不斷的追趕著領(lǐng)跑的同學(xué),焦慮恐懼并沒(méi)有阻擋我不斷的自我超越。當(dāng)同學(xué)們向我祝賀,問(wèn)我是怎么拿到全班第一名的好成績(jī)的時(shí)候,我根本不相信。直到成功之道工作人員讓我給大家分享學(xué)習(xí)心得,我才開(kāi)始相信功夫不負(fù)有心人,自己的努力付出終于換來(lái)了可喜可賀的優(yōu)異成績(jī)。
說(shuō)來(lái)好笑!一次班主任聯(lián)系我,說(shuō)林家興老師找我。我大腦中立即跳出來(lái)的念頭是:作業(yè)沒(méi)過(guò)關(guān)吧!內(nèi)心七上八下的。后來(lái)查看老師的郵件才發(fā)現(xiàn),林老師是征詢我的同意,希望他的書引用我作業(yè)中的部分內(nèi)容,真是虛驚一場(chǎng)!
三年的學(xué)習(xí),有廖老師和眾多優(yōu)秀老師的引領(lǐng)與督導(dǎo),同學(xué)的陪伴與鼓勵(lì),親人的理解與支持,及自己不停的追尋與探索,內(nèi)心的“小我”漸漸的長(zhǎng)大,開(kāi)始鼓起勇氣嘗試著從陰暗的角落,慢慢邁入陽(yáng)光中,走進(jìn)人群里,和大家一樣享受著自尊、自信、與內(nèi)心的平和。
從一個(gè)努力讓別人看見(jiàn)積極,內(nèi)心卻孤獨(dú)、糾結(jié)的自我,到今天內(nèi)外變得積極一致的自我,可以說(shuō)1879使我遇見(jiàn)了更好的自己。
心理咨詢師的宗教排查報(bào)告篇五
書讀透,理解、融會(huì)貫通。技能操作知識(shí)要和基礎(chǔ)知識(shí)相結(jié)合,不可教條,不可死讀書本。必須擠一切時(shí)間學(xué)習(xí),不可有僥幸心理。一分心血,一分汗水,一分成績(jī)。
二、以教程為根本,至少?gòu)?fù)習(xí)兩遍,系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,在理解的基礎(chǔ)上記憶。再概括地復(fù)習(xí)一遍,條目記憶為主。如時(shí)間充分,考前最好有重點(diǎn)地瀏覽一遍,強(qiáng)化記憶。調(diào)整心態(tài),自我減壓,自我安慰,既然已經(jīng)如此,復(fù)習(xí)啥樣算啥樣,這次不行,下次再考。如何系統(tǒng)復(fù)習(xí)?編制具體內(nèi)容理解提綱和記憶提綱,按章節(jié)循環(huán)復(fù)習(xí)。
三、平時(shí)學(xué)習(xí)就要細(xì)致扎實(shí)??记皬?fù)習(xí)要客觀冷靜。首先,在腦海中形成心理學(xué)的整體框架。其次,對(duì)每科知識(shí)都在腦中形成清晰的脈絡(luò)。學(xué)習(xí)中分清主次,對(duì)易混淆的內(nèi)容進(jìn)行歸納對(duì)比分類。
綜合建議:
1、學(xué)習(xí):在學(xué)習(xí)過(guò)程中,可推廣學(xué)習(xí)小組的形式,建議2個(gè)或多個(gè)學(xué)員即可。在相互督促的同時(shí),按照遺忘曲線的規(guī)律,將培訓(xùn)教程條理化系統(tǒng)理解,增強(qiáng)記憶廣度。
2、復(fù)習(xí):在第一遍系統(tǒng)記憶的基礎(chǔ)上,進(jìn)行多遍瀏覽,鞏固學(xué)習(xí)效果。
3、考試:?jiǎn)芜x涉及知識(shí)掌握扎實(shí),按照第一感覺(jué),達(dá)到一搭眼就能弄準(zhǔn),做到選出即涂卡;多選達(dá)到知識(shí)的再認(rèn),按照第一感覺(jué),選出即涂卡。
心理咨詢師的宗教排查報(bào)告篇六
俗話說(shuō),看花容易,繡花難。我雖然參加了團(tuán)體課的學(xué)習(xí),卻依然對(duì)獨(dú)自帶領(lǐng)團(tuán)體沒(méi)有信心。
我試圖設(shè)計(jì)團(tuán)體方案,卻因幾經(jīng)嘗試都不滿意而擱淺了。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團(tuán)體方案,作為我實(shí)習(xí)的方案,團(tuán)體名稱為“雙贏父母訓(xùn)練”。經(jīng)過(guò)與實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人討論,由他擔(dān)任我的副領(lǐng)導(dǎo)人,我的實(shí)習(xí)同學(xué)擔(dān)任觀察員。
我?guī)е箲]終于開(kāi)始了我的團(tuán)體旅程,擔(dān)心自己不勝任,擔(dān)心出錯(cuò),擔(dān)心出現(xiàn)意外情況無(wú)法處理……不過(guò)團(tuán)體啟動(dòng)后,我很快進(jìn)入了領(lǐng)導(dǎo)者的角色,觀察成員的互動(dòng)與表現(xiàn),及時(shí)回饋大家的討論,摘要總結(jié)等,擔(dān)心與焦慮也很快無(wú)影無(wú)蹤了。
畢竟我的團(tuán)體咨詢經(jīng)驗(yàn)不足,有時(shí)活動(dòng)體驗(yàn)流于形式不深入,領(lǐng)導(dǎo)能力不足也暴露出來(lái)。所以團(tuán)體咨詢結(jié)束后,我及時(shí)與副領(lǐng)導(dǎo)與觀察員討論,聽(tīng)取他們的意見(jiàn)與建議,及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),調(diào)整策略。
隨著團(tuán)體不斷深入,我的心情越來(lái)越放松,應(yīng)對(duì)自如,更專注于團(tuán)體的過(guò)程,再加上我更加開(kāi)放自己,自我暴露,我與成員之間,成員與成員之間凝聚力越來(lái)越強(qiáng)了,我的領(lǐng)導(dǎo)力量也開(kāi)始發(fā)揮出來(lái)。
經(jīng)過(guò)16小時(shí)的團(tuán)體歷程,只有自己投入團(tuán)體中切身體驗(yàn)了,才有覺(jué)察、反思與改變。在團(tuán)體結(jié)束后,我馬上整理了相關(guān)的資料,進(jìn)行了團(tuán)體督導(dǎo),督導(dǎo)老師看到我的總結(jié)與反思,非常滿意并給予肯定。
接著我又約了一次團(tuán)體督導(dǎo),向督導(dǎo)老師學(xué)習(xí)有關(guān)團(tuán)體設(shè)計(jì)的要領(lǐng)。因此我在團(tuán)體方案的設(shè)計(jì)、成員的招募與篩查、領(lǐng)導(dǎo)能力、突發(fā)事件的應(yīng)急反應(yīng)等方面,都得到了鍛煉與提高。
此外,我先后參加另外兩個(gè)團(tuán)體活動(dòng),以及實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)組織的五天四夜夏令營(yíng)活動(dòng),我投入其中,觀摩、揣摩、體驗(yàn)、實(shí)踐,在團(tuán)體參與中得到了進(jìn)一步成長(zhǎng)。
心理咨詢師的宗教排查報(bào)告篇七
準(zhǔn)備接受督導(dǎo)需要很長(zhǎng)時(shí)間和大量精力,其中提交的個(gè)案報(bào)告中,有幾項(xiàng)內(nèi)容是一種對(duì)個(gè)案的再審視、再思考過(guò)程。
如第四次督導(dǎo)前,曾文志老師提出了案例報(bào)告提綱,要求就以下問(wèn)題進(jìn)行說(shuō)明:“對(duì)***問(wèn)題的理解”、“個(gè)案接受咨詢以來(lái)的變化”、“本次提交的案例介紹”、“我需要在督導(dǎo)中討論的問(wèn)題”。以上問(wèn)題,涉及到概念化、咨詢效果評(píng)估、對(duì)案例的反思等幾個(gè)重大問(wèn)題。
在準(zhǔn)備這幾個(gè)問(wèn)題的過(guò)程中,很多看似很好回答的問(wèn)題,卻讓我無(wú)從下筆,不得不一遍一遍地重新聽(tīng)案例,重新審視自己的工作。有時(shí),這種準(zhǔn)備很痛苦,因?yàn)槟惚仨氁姓J(rèn)你在工作中,沒(méi)有認(rèn)真地思考甚至曾忽略了這些重大的問(wèn)題。
因此,這種準(zhǔn)備過(guò)程讓我開(kāi)始養(yǎng)成一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和思維習(xí)慣。也讓我又一次回顧我們1879的精神——科學(xué)、專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn),精致、優(yōu)雅、從容。
經(jīng)過(guò)這樣的督導(dǎo),我發(fā)現(xiàn)了自己的變化,并開(kāi)始更嚴(yán)格地要求自己,咨詢記錄更全面和詳細(xì)。這些反過(guò)來(lái)對(duì)咨詢工作的開(kāi)展,打下了更好的基礎(chǔ)。
心理咨詢師的宗教排查報(bào)告篇八
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我們來(lái)到這個(gè)世界上的每一個(gè)人,在一生成長(zhǎng)過(guò)程中,都無(wú)數(shù)次地追問(wèn)過(guò)自己“我是誰(shuí)?”。這個(gè)問(wèn)題看似很簡(jiǎn)單,似乎不加思索就能作出很多回答,可當(dāng)我們靜下心來(lái)做深入的追問(wèn)時(shí),卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準(zhǔn)確地反映本質(zhì)。在這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特,那么神奇,憑借人類目前的智慧,要想絕對(duì)地把握幾乎是不可能的,但這并不妨礙我們盡力去探索,一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近,最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我。
我認(rèn)為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒,都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性,都具備了各種發(fā)展的潛力,擁有了成長(zhǎng)的無(wú)限可能性,至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人,很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷,社會(huì)環(huán)境,生活事件所決定。回顧自己的成長(zhǎng)歷程,我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我人起著決定性的作用。
在我幼年的時(shí)候,父母由于工作原因分居兩地,父親在重慶,母親在涪陵,雖說(shuō)相距不遠(yuǎn),一兩百公里,但對(duì)幼小的我來(lái)說(shuō),似乎隔著千山萬(wàn)水,一家人常常要半年,一年才能團(tuán)聚一次。記得在我三歲時(shí),父母忙于工作,常常加班加點(diǎn),根本無(wú)暇照顧孩子,只好將我送進(jìn)重慶一家全托幼兒園,每周只能回家同父親呆一天。那時(shí)的我感到非常的孤單、無(wú)助,絕大部分時(shí)間感受不到親情的溫暖,更不可能有機(jī)會(huì)撒嬌了,與親人的依戀關(guān)系沒(méi)能很好地建立起來(lái),讓自己在很長(zhǎng)一段時(shí)間里都沒(méi)建立起安全感,給幼小的心靈留下不少陰影。
隨后在我五、六歲時(shí),我隨母親生活在涪陵,這期間又遇到了文化大革命。由于母親是一所小學(xué)的校長(zhǎng),就被造反派拉出來(lái)批斗,看到母親胸前掛著牌子在臺(tái)上同地、富、反、壞、右這“五類”分子站在一起低著頭,做人的尊嚴(yán)被隨意踐踏,我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無(wú)法用語(yǔ)言形容,以致在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里,自己的生活始終被自卑、恐懼、退縮等陰影籠罩。
直到79年我16歲時(shí)參加全國(guó)高考,輕松地考上了全國(guó)重點(diǎn)大學(xué),才開(kāi)始慢慢找到點(diǎn)自信,開(kāi)始有意識(shí)地去尋找自己的優(yōu)點(diǎn),開(kāi)始用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人,開(kāi)始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,而非像過(guò)去那樣總是否認(rèn)自己,只能通過(guò)別人的瞳孔去看待事物。也許這就是所謂成長(zhǎng)吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任,自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天,當(dāng)自己明白了一些人生道理,回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。沒(méi)有哪些東西,我無(wú)法像現(xiàn)在這樣深刻地體會(huì)生活中那些善良、真誠(chéng)的價(jià)值;沒(méi)有那些東西,我也無(wú)法像現(xiàn)在這樣敏感地感受生活中那些痛苦、無(wú)助的心靈。今天的我,對(duì)周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷,而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間。”
二、職業(yè)行為分析。
坦率地說(shuō),我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己。雖說(shuō)自我進(jìn)大學(xué)后就閱讀了大量人文方面的書籍,一直在努力尋找自己生活的目標(biāo)、意義,但身處急劇變遷的時(shí)代,面對(duì)生活中的種種誘惑,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在獲得工商管理碩士學(xué)位之后,又去參加了四川大學(xué)心理學(xué)研修班的學(xué)習(xí)。當(dāng)時(shí)并非是想成為一個(gè)心理咨詢師,而是希望自己能生活得更輕松、更快樂(lè),更能坦然面對(duì)生活中的種種壓力。通過(guò)學(xué)習(xí)、觀察、思考,自己的心理健康水平的確得到了很大提高,但同時(shí)又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問(wèn)題,甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負(fù)過(guò)早地結(jié)束了自己的生命。這讓我切身的感受到一個(gè)人的心理問(wèn)題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂(lè)趣的能力。我希望周圍的每一個(gè)人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,都能成為一個(gè)完整意義上的人,由此漸漸萌發(fā)了做一個(gè)心理咨詢師的愿望。之后,xx年10月,我去北京參加了“中國(guó)心理咨詢與治療學(xué)會(huì)成立大會(huì)”,并參加了一個(gè)關(guān)于親子教育的團(tuán)體咨詢工作坊,從而更加堅(jiān)定了我從事心理咨詢工作的決心和信心。
當(dāng)然,要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師,我還有很長(zhǎng)的路要走。心理咨詢既是科學(xué),也是藝術(shù)??茖W(xué)的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來(lái)訪者,則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開(kāi)工作,有效地幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題,沒(méi)有什么捷徑可走,只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。
當(dāng)我真正開(kāi)始對(duì)來(lái)訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn),真正決定心理咨詢進(jìn)程的,不是理論、也不是技巧和方法,而是咨詢師本身的人格,只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說(shuō),心理咨詢師對(duì)自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長(zhǎng),才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。
另外,心理咨詢的倫理要求是要做到對(duì)人的尊重和關(guān)懷,它必須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中,這也是人本主義的價(jià)值觀。我認(rèn)同人本主義的價(jià)值觀應(yīng)該成為所有心理咨詢工作者共同的價(jià)值觀和倫理要求。人本主義理論也許是最不強(qiáng)調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢,但它是最強(qiáng)調(diào)對(duì)人性的理解和尊重的,它相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量。所以我們應(yīng)該堅(jiān)信,不是我們?yōu)閬?lái)訪者解決了他的問(wèn)題,而是來(lái)訪者本身就具有解決自己?jiǎn)栴}的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問(wèn)題。根據(jù)這樣的道理,其實(shí)心理咨詢并非高深莫測(cè),只要我們能夠堅(jiān)持人本主義的理念,為來(lái)訪者提供一個(gè)有利于其個(gè)人成長(zhǎng)和完善的咨詢環(huán)境,相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來(lái),解決自己?jiǎn)栴}。如此看來(lái),與咨詢理論和技能相比較,更重要的是與來(lái)訪者建立良好的咨詢關(guān)系,是對(duì)來(lái)訪者的無(wú)條件關(guān)注,是對(duì)來(lái)訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學(xué)習(xí),其目的正是為了在咨詢過(guò)程中最大程度上實(shí)現(xiàn)以來(lái)訪者為中心這一根本理念。
此外,我們從事心理咨詢這項(xiàng)工作的每一個(gè)人還必須高度重視的就是“職業(yè)耗竭”問(wèn)題。心理咨詢工作是咨詢師心理能量不斷付出的過(guò)程,在此過(guò)程中,咨詢師很容易產(chǎn)生孤獨(dú)感、挫敗感、無(wú)力感,有的甚至?xí)屪约合萑胄睦碚系K的困境中無(wú)力自拔。如果咨詢師自己的心理問(wèn)題得不到充分的自我認(rèn)識(shí)并及時(shí)解決,就必然會(huì)影響他助人的能力,甚至?xí)怪蔀樾睦碜稍兊臓奚贰R驗(yàn)槭澜缟蠜](méi)有一個(gè)人心理健康是完美無(wú)缺的,心理咨詢師也不例外。這就要求每個(gè)初級(jí)、中級(jí)的咨詢師都需要有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)更豐富的專業(yè)人士為自己做督導(dǎo),一方面幫助我們解決工作中的一些難題,另一方面也是為了滿足我們自身的心理需要,不斷為我們補(bǔ)充新的能量以面對(duì)新的來(lái)訪者。
心理咨詢師的自我認(rèn)識(shí)和自我成長(zhǎng)是永無(wú)止境的,未來(lái)的道路崎嶇而漫長(zhǎng),我將怎樣去面對(duì)?有句話說(shuō)得好:“我們已經(jīng)起程,還怕路遠(yuǎn)嗎?”
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在我看來(lái),實(shí)習(xí)的目的在于有利于加強(qiáng)對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解,完善自己的知識(shí)理論體系;再把理論運(yùn)用到實(shí)踐,實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐的結(jié)合。我們所學(xué)的專業(yè)是心理咨詢,這門課不僅需要對(duì)大量的理論知識(shí)爛熟于心,更重要的是要把這些理論和技法運(yùn)用到工作和生活當(dāng)中去,這才是我們的根本目的。這一次學(xué)校組織的大四學(xué)生的實(shí)習(xí),就是期望通過(guò)實(shí)習(xí)調(diào)研活動(dòng),鍛煉分析實(shí)際問(wèn)題的能力,培養(yǎng)認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木窈妥黠L(fēng),為就業(yè)和將來(lái)的工作提供一些難能可貴的經(jīng)驗(yàn)。
對(duì)我們來(lái)說(shuō),兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活似乎是轉(zhuǎn)瞬即逝的,現(xiàn)在回想起來(lái)。兩個(gè)月的時(shí)間,學(xué)到了很多,也感受到了許多,雖然現(xiàn)在實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了,但我們的心里都還有一些戀戀不舍。因此,我要感謝院系領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們實(shí)習(xí)工作的關(guān)心和支持,為我們提供這樣一次難能可貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),也感謝實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師兩個(gè)月來(lái)對(duì)我們的悉心指導(dǎo),使我們能夠相互合作,圓滿的完成老師布置的任務(wù),順利地度過(guò)這一實(shí)習(xí)期。
畢業(yè)前的實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,同時(shí)也是一門必修課。我們的實(shí)習(xí)是從今年的九月一號(hào)開(kāi)始。實(shí)習(xí)點(diǎn)是在培黎校區(qū)的咨詢中心,首先,我們對(duì)咱們學(xué)校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹:我院的心理咨詢中心專用場(chǎng)所占地170平米,包括咨詢室三間,團(tuán)體輔導(dǎo)室1間。其中,校本部心理咨詢中心于1991年6月建成,位于西校區(qū)理科樓一樓,由教育學(xué)院主管。適應(yīng)實(shí)際需要,培黎校區(qū)與東校區(qū)心理咨詢室于6月建成并投入使用。建成的培黎校區(qū)團(tuán)體輔導(dǎo)室,這是我校第一個(gè)專業(yè)的心理治療室。使心理咨詢從單一的個(gè)體面詢轉(zhuǎn)變到與團(tuán)體輔導(dǎo)的有機(jī)結(jié)合,擴(kuò)大了心理輔導(dǎo)的受益面。下面我談一談在這段實(shí)習(xí)生活中的感想和收獲。
首先,此次實(shí)習(xí),我深深體會(huì)到了積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的重要性。我們對(duì)專業(yè)方面的知識(shí)儲(chǔ)備還比較欠缺,而且有些知識(shí)的理解掌握也并不深刻。對(duì)于心理咨詢這個(gè)專業(yè),豐富的經(jīng)驗(yàn)和閱歷有著舉足輕重的影響力,而我們每個(gè)人最缺少的就是這方面的經(jīng)驗(yàn),而且好多事情都必須要靠自己去參與,才能有所收獲。這次實(shí)習(xí),當(dāng)面對(duì)一個(gè)來(lái)訪者的時(shí)候,雖然我們只是做一下初診接待,就是了解一下來(lái)訪者的初步的一些信息,以及來(lái)訪者想要解決哪些方面的困擾和問(wèn)題,然后再跟老師預(yù)約咨詢時(shí)間等。但剛開(kāi)始的時(shí)候,在和來(lái)訪者交流的時(shí)候還是會(huì)遇到很多讓人始料未及的狀況。有時(shí)候是來(lái)訪者的表現(xiàn)讓人不知道該如何繼續(xù)跟他溝通下去,有時(shí)候又是來(lái)訪者無(wú)意間突然談到的問(wèn)題讓人無(wú)言以對(duì),不知所措等等。比如在我值班的時(shí)候,有一個(gè)男生前來(lái)咨詢有關(guān)戀愛(ài)方面的煩惱,他談到的一些困擾,我自己很確定如果我的話應(yīng)該怎么去解決,但是我不能把自己的想法強(qiáng)加給他。所以我們之間的交流就只是停留在表面,我不知道如何才能深入到問(wèn)題的本質(zhì)上去。每當(dāng)遇到我們雙方都沉默下來(lái),而且沉默時(shí)間超過(guò)一個(gè)適當(dāng)?shù)姆秶臅r(shí)候,我的心里就非常焦急,但是表面上還要裝沉著,這種內(nèi)外分裂的感覺(jué)讓我很難適應(yīng)。我也不知道怎么才能有效的打破這種沉默,讓他更流暢的表達(dá)。因此我知道了自己在經(jīng)驗(yàn)這方面還存在著許多的不足,還需要在經(jīng)后更多的去磨練。
這讓我更深刻地體會(huì)到了,每個(gè)人都應(yīng)該樹(shù)立一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),然后制定幾個(gè)近期的目標(biāo),不能眼高手低,而是要勤勞、誠(chéng)懇,在接人待物方面有張有弛,也不能存有僥幸心理。初出茅廬,我們的經(jīng)驗(yàn)真的是很少,所以對(duì)待每件事我們都應(yīng)該力求盡善盡美。沒(méi)有過(guò)分的期望,就沒(méi)有煩惱,要懷著一顆平常心去做事。
其次,這段實(shí)習(xí)生活增強(qiáng)了我的自信心。雖然在工作當(dāng)中遇到了很多的困難,但都在我們的努力下很好的解決,隨著經(jīng)驗(yàn)的不斷累積和增長(zhǎng),再遇到相似的情況甚至的其他意外的狀況,也能夠冷靜的去看待和解決。比如,在實(shí)習(xí)期間,李老師也給我們安排了另一項(xiàng)任務(wù),就是做心與心學(xué)社的報(bào)紙。在此之前我們并沒(méi)有接觸過(guò)這方面的工作。這其中包括報(bào)紙內(nèi)容的搜集和篩選,版面的編排,文的校對(duì)等等很多工作。一開(kāi)始的時(shí)候,任務(wù)進(jìn)度很緩慢,我們找來(lái)以前的報(bào)紙來(lái)翻閱,自己研究。以此為參考來(lái)選擇內(nèi)容。然后搜集報(bào)紙可以用到的圖片素材,選擇報(bào)紙邊框,添加內(nèi)容,再做最后的調(diào)整。細(xì)節(jié)方面的工作相當(dāng)?shù)亩?,剛開(kāi)始的時(shí)候,我還老師抱怨:唉,不要做報(bào)紙了,讓報(bào)紙把我做了吧!但是當(dāng)報(bào)紙最后終于定型的時(shí)候,我們大家都非常高興!這期間,我們也學(xué)習(xí)到了很多東西。由此看來(lái),在這次的實(shí)習(xí)我們每個(gè)人都是在不斷的成長(zhǎng)的,因此,我們面對(duì)將來(lái)的畢業(yè)以及就業(yè),遇到困難,產(chǎn)生危機(jī)感都是很正常的現(xiàn)象,但不能過(guò)于焦慮和自卑,否則就可能會(huì)形成惡性循環(huán)?,F(xiàn)在,我們能做的就是多吸取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),提高自身的綜合素質(zhì),然后積極地去努力。
我想,其實(shí)實(shí)習(xí)就是對(duì)個(gè)人能力的一次檢驗(yàn),也是一次提高的機(jī)會(huì)。不管在實(shí)習(xí)之前你的個(gè)人能力怎樣。在實(shí)習(xí)之后,必定都會(huì)有所成長(zhǎng)。我們實(shí)習(xí)小組也有同學(xué)是在學(xué)工辦和系辦實(shí)習(xí),工作也十分繁忙。他們主要負(fù)責(zé)包括學(xué)生活動(dòng)、辦公室文件處理,還要協(xié)助老師開(kāi)展學(xué)生工作,監(jiān)督學(xué)生會(huì)的工作開(kāi)展情況、遞送文件等等。簡(jiǎn)單說(shuō)就是起到一個(gè)學(xué)生與老之間的橋梁紐帶的作用。雖然工作大多是比較瑣碎,但是這更能考驗(yàn)一個(gè)人的計(jì)劃能力和協(xié)作能力以及耐心和肯吃苦的精神。實(shí)習(xí)期間,我們也都得到了很好的鍛煉。
在這兩個(gè)月的時(shí)間,讓我對(duì)自己的專業(yè)有了更加深刻的了解和更明確的規(guī)劃,也知道了自己的優(yōu)勢(shì)和不足。同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了,要把書本上面的東西和實(shí)際結(jié)合,這需要時(shí)間,要有一個(gè)不斷累積的過(guò)程,所以不能操之過(guò)急??傊?,兩個(gè)月的實(shí)習(xí)給我的大學(xué)生活增添了濃墨重彩的一筆,它必定會(huì)成為我步入社會(huì)不可或缺的一筆財(cái)富。
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摘要;心理咨詢工作最近數(shù)年逐漸被廣大民眾所熟悉與認(rèn)同。作為志在從事這項(xiàng)事業(yè)的一員,通過(guò)對(duì)學(xué)校和工作中的生活經(jīng)歷、個(gè)人興趣的分析與個(gè)性分析;人生觀逐步變化與成熟過(guò)程的分析;個(gè)人成長(zhǎng)中的情緒情感體驗(yàn)的分析;成長(zhǎng)中重大事件的分析;明確了從事心理咨詢工作的文化因素和人格因素。在職業(yè)行為分析中,認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)合格的心理咨詢工作者,不僅要具有心理咨詢的專業(yè)知識(shí)和技能,并且也要有能了解,分析自我、調(diào)整自我、提高自我的能力,只有具備這種能力,才能更深入地理解和認(rèn)識(shí)咨詢對(duì)象,更深刻的體會(huì)心理咨詢工作的價(jià)值。同時(shí)明確了從事心理咨詢工作的根本原因,明確自我從事心理咨詢工作的資源和努力方向,強(qiáng)化從事心理咨詢工作的歸屬感和職業(yè)行為期待,堅(jiān)定從事心理咨詢工作的信心和奮斗方向。
機(jī)緣讓我有機(jī)會(huì)與心理學(xué)近距離接觸,可以說(shuō)自己并不是個(gè)很樂(lè)觀的人,但我一直尋找著積極向上的力量,正巧被我發(fā)現(xiàn)了心理咨詢這塊充滿魅力的領(lǐng)域。我更深切地感受到心理健康對(duì)每一個(gè)人的重要性,于是我立志做一名心理咨詢師,期待今后的人生體驗(yàn)更加精彩。
(一)成長(zhǎng)經(jīng)歷。
我出生在。。。。。略。。。。。。來(lái)因?yàn)槟赣H的堅(jiān)強(qiáng)影響著我,也說(shuō)服了我,我又開(kāi)始自信,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹,沒(méi)有蛻變哪能有成功,所以我相信這是我人生中的第一次考驗(yàn),漸漸的我不再墮落,開(kāi)始從挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),從失敗中吸取教訓(xùn),現(xiàn)在想想,那時(shí)的打擊又何嘗不是生活的另一種美好,她教會(huì)我生命有兩種情況在延伸著,每一刻都要我重新審視自己,該如何走的更好。
由于中考的成績(jī)不盡人意,我只能上一所普通高中,從此后我努力學(xué)習(xí),認(rèn)真進(jìn)步,終于成績(jī)又慢慢好起來(lái),上了本省的一所大學(xué)學(xué)經(jīng)濟(jì)專業(yè),之后又利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)了法學(xué)。
參加工作后我漸漸明白,對(duì)于自己想要追求的要學(xué)會(huì)努力與放手,開(kāi)始覺(jué)得人生中主要的是學(xué)會(huì)坦然面對(duì)、欣然接受的態(tài)度。工作經(jīng)歷和情感經(jīng)歷不論悲喜對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種人生感悟的累積,我開(kāi)始學(xué)會(huì)享受生活中的酸甜苦辣。我開(kāi)始努力提高自己,因?yàn)橹挥凶约贺S富才能感知世界的多彩。人生可以適當(dāng)游戲,但絕不可以游戲人生和自我放縱,要珍惜存在的每一天來(lái)感知這個(gè)世界。
和大多數(shù)人一樣,我渴望追逐著幸福,也一樣的遭遇著困惑。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,有過(guò)拒斥,有過(guò)執(zhí)著,有過(guò)微笑,也有過(guò)絕望與哭泣,但是我始終沒(méi)有遺失我認(rèn)為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質(zhì):胸懷,善良,理解,真誠(chéng),反省。同樣,在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中我也在努力改進(jìn)自己的不足,克服自己的惰性,希望自己能夠堅(jiān)毅,敢為,進(jìn)取,避免過(guò)于克制或執(zhí)著。
(二)成長(zhǎng)總結(jié)。
現(xiàn)在再回過(guò)頭來(lái)看自己走過(guò)的路,雖然有過(guò)磨難和打擊,但卻讓我更加熱愛(ài)生活,知道珍惜,懂得付出。比起以前,我更加樂(lè)觀,更加堅(jiān)強(qiáng),有力量和韌性面對(duì)生活中的不幸,也使我認(rèn)識(shí)到,人生是一個(gè)不斷受傷與不斷復(fù)原的過(guò)程,只要充滿希望,不斷進(jìn)取,終會(huì)有美好的明天。
成長(zhǎng)歷程中的每一份付出都為我?guī)?lái)新的收獲、每一次挫折都使我承受著自卑,但我還是要感謝挫折對(duì)我的磨礪,因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了關(guān)愛(ài)、感恩,學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)了樂(lè)觀,學(xué)會(huì)了更加積極面對(duì)人生的熱情。
如今的我已是而立之年,對(duì)生活的要求也變得現(xiàn)實(shí)了許多,我不奢求富裕,相信健康是福、快樂(lè)是寶。我認(rèn)真對(duì)待工作,它是經(jīng)濟(jì)的來(lái)源,也是自我價(jià)值的體現(xiàn)。我深深地愛(ài)著我的家人,以及身邊的所有的人,因?yàn)閻?ài)讓我感到幸福。面對(duì)今后的人生道路,我將繼續(xù)努力,不斷完善自我,成為一個(gè)大有益于社會(huì)的人,一個(gè)有所成就的人,成為一個(gè)出色的心理咨詢師,幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾,還他們一片晴天麗日。
二、職業(yè)行為分析。
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾,如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等,因?yàn)槲业娜松?jīng)歷還很少,欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì)給自己帶來(lái)很多的負(fù)性情緒,而這些負(fù)性情緒也會(huì)長(zhǎng)久的困擾著自己。通過(guò)心理咨詢師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因,合理的調(diào)整個(gè)人情緒,通過(guò)自己的努力與實(shí)踐,基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理咨詢師,其本身的人格是決定心理咨詢進(jìn)程的關(guān)鍵因素,只有一個(gè)健康,穩(wěn)定的人格,才是取的咨詢效果的根本保障。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?,所以說(shuō),心理咨詢師對(duì)自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長(zhǎng),才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。
我一直喜歡關(guān)注自己的內(nèi)心世界,喜歡與自己對(duì)話,喜歡感受自己的成長(zhǎng)。對(duì)心理學(xué)有持久的興趣,很小就開(kāi)始閱讀相關(guān)的書籍,熱衷于探索自己和他人的心靈成長(zhǎng)。
我的性格總體是熱情、好強(qiáng),親和力強(qiáng),常常有反抗意識(shí),喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn),但善解人意,喜歡思考,能夠客觀地分析問(wèn)題,有恒心,有耐性。情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈,容易煩惱,我自認(rèn)為擁有的五個(gè)良好品質(zhì)是:真誠(chéng)、善良、寬容、積極、堅(jiān)強(qiáng)。因此我的朋友很多,他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是:真誠(chéng)重感情、積極向上,是一個(gè)適合做朋友的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是:性格外向隨和、善解人意、待人真誠(chéng)、熱情善良、工作能力強(qiáng)。當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn):有時(shí)太追求完美,偶爾有些固執(zhí),比較敏感,太在乎別人對(duì)自己的看法。
心理咨詢既是科學(xué),也是藝術(shù)??茖W(xué)的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來(lái)訪者,則是一件困難的事情,需要長(zhǎng)期在實(shí)踐中摸索完善。與咨詢理論和技能相比較,與來(lái)訪者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更重要,其前提是對(duì)來(lái)訪者的無(wú)條件理解、接納、尊重。心理咨詢的要求是做到對(duì)人的尊重理解和關(guān)懷,它須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中,這也是人本主義的價(jià)值觀。我很理解領(lǐng)悟人本主義的無(wú)條件尊重來(lái)訪者,這種觀點(diǎn)讓我在面對(duì)價(jià)值觀不一樣的來(lái)訪者時(shí),首先是尊重其價(jià)值觀,然后與其客觀探討。我相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量。所以每一個(gè)求助者身上,都有資源,好的心理咨詢師的任務(wù)就是發(fā)現(xiàn)這些資源,然后告訴他們,讓他們發(fā)現(xiàn)自己救助自己的能力。不是咨詢師為求助者解決了他的問(wèn)題,而是求助者本身就具有解決自己?jiǎn)栴}的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問(wèn)題。而理論和技能的學(xué)習(xí),其目的正是為了在咨詢過(guò)程中最大程度上實(shí)現(xiàn)以來(lái)訪者為中心這一根本理念。
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對(duì)我們來(lái)說(shuō),兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活似乎是轉(zhuǎn)瞬即逝的,現(xiàn)在回想起來(lái)。兩個(gè)月的時(shí)間,學(xué)到了很多,也感受到了許多,雖然現(xiàn)在實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了,但我們的心里都還有一些戀戀不舍。因此,我要感謝院系領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們實(shí)習(xí)工作的關(guān)心和支持,為我們提供這樣一次難能可貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),也感謝實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師兩個(gè)月來(lái)對(duì)我們的悉心指導(dǎo),使我們能夠相互合作,圓滿的完成老師布置的任務(wù),順利地度過(guò)這一實(shí)習(xí)期。
畢業(yè)前的實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,同時(shí)也是一門必修課。我們的實(shí)習(xí)是從今年的九月一號(hào)開(kāi)始。實(shí)習(xí)點(diǎn)是在培黎校區(qū)的咨詢中心,首先,我們對(duì)咱們學(xué)校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹:我院的心理咨詢中心專用場(chǎng)所占地170平米,包括咨詢室三間,團(tuán)體輔導(dǎo)室1間。其中,校本部心理咨詢中心于1991年6月建成,位于西校區(qū)理科樓一樓,由教育學(xué)院主管。適應(yīng)實(shí)際需要,培黎校區(qū)與東校區(qū)心理咨詢室于6月建成并投入使用。建成的培黎校區(qū)團(tuán)體輔導(dǎo)室,這是我校第一個(gè)專業(yè)的心理治療室。使心理咨詢從單一的個(gè)體面詢轉(zhuǎn)變到與團(tuán)體輔導(dǎo)的有機(jī)結(jié)合,擴(kuò)大了心理輔導(dǎo)的受益面。下面我談一談在這段實(shí)習(xí)生活中的感想和收獲。
首先,此次實(shí)習(xí),我深深體會(huì)到了積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的重要性。我們對(duì)專業(yè)方面的知識(shí)儲(chǔ)備還比較欠缺,而且有些知識(shí)的理解掌握也并不深刻。對(duì)于心理咨詢這個(gè)專業(yè),豐富的經(jīng)驗(yàn)和閱歷有著舉足輕重的影響力,而我們每個(gè)人最缺少的就是這方面的經(jīng)驗(yàn),而且好多事情都必須要靠自己去參與,才能有所收獲。這次實(shí)習(xí),當(dāng)面對(duì)一個(gè)來(lái)訪者的時(shí)候,雖然我們只是做一下初診接待,就是了解一下來(lái)訪者的初步的一些信息,以及來(lái)訪者想要解決哪些方面的困擾和問(wèn)題,然后再跟老師預(yù)約咨詢時(shí)間等。但剛開(kāi)始的時(shí)候,在和來(lái)訪者交流的時(shí)候還是會(huì)遇到很多讓人始料未及的狀況。有時(shí)候是來(lái)訪者的表現(xiàn)讓人不知道該如何繼續(xù)跟他溝通下去,有時(shí)候又是來(lái)訪者無(wú)意間突然談到的問(wèn)題讓人無(wú)言以對(duì),不知所措等等。比如在我值班的時(shí)候,有一個(gè)男生前來(lái)咨詢有關(guān)戀愛(ài)方面的煩惱,他談到的一些困擾,我自己很確定如果我的話應(yīng)該怎么去解決,但是我不能把自己的想法強(qiáng)加給他。所以我們之間的交流就只是停留在表面,我不知道如何才能深入到問(wèn)題的本質(zhì)上去。每當(dāng)遇到我們雙方都沉默下來(lái),而且沉默時(shí)間超過(guò)一個(gè)適當(dāng)?shù)姆秶臅r(shí)候,我的心里就非常焦急,但是表面上還要裝沉著,這種內(nèi)外分裂的感覺(jué)讓我很難適應(yīng)。我也不知道怎么才能有效的打破這種沉默,讓他更流暢的表達(dá)。因此我知道了自己在經(jīng)驗(yàn)這方面還存在著許多的不足,還需要在經(jīng)后更多的去磨練。
這讓我更深刻地體會(huì)到了,每個(gè)人都應(yīng)該樹(shù)立一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),然后制定幾個(gè)近期的目標(biāo),不能眼高手低,而是要勤勞、誠(chéng)懇,在接人待物方面有張有弛,也不能存有僥幸心理。初出茅廬,我們的經(jīng)驗(yàn)真的是很少,所以對(duì)待每件事我們都應(yīng)該力求盡善盡美。沒(méi)有過(guò)分的期望,就沒(méi)有煩惱,要懷著一顆平常心去做事。
其次,這段實(shí)習(xí)生活增強(qiáng)了我的自信心。雖然在工作當(dāng)中遇到了很多的困難,但都在我們的努力下很好的解決,隨著經(jīng)驗(yàn)的不斷累積和增長(zhǎng),再遇到相似的情況甚至的其他意外的狀況,也能夠冷靜的去看待和解決。比如,在實(shí)習(xí)期間,李老師也給我們安排了另一項(xiàng)任務(wù),就是做心與心學(xué)社的報(bào)紙。在此之前我們并沒(méi)有接觸過(guò)這方面的工作。這其中包括報(bào)紙內(nèi)容的搜集和篩選,版面的編排,文的校對(duì)等等很多工作。一開(kāi)始的時(shí)候,任務(wù)進(jìn)度很緩慢,我們找來(lái)以前的報(bào)紙來(lái)翻閱,自己研究。以此為參考來(lái)選擇內(nèi)容。然后搜集報(bào)紙可以用到的圖片素材,選擇報(bào)紙邊框,添加內(nèi)容,再做最后的調(diào)整。細(xì)節(jié)方面的工作相當(dāng)?shù)亩啵瑒傞_(kāi)始的時(shí)候,我還老師抱怨:唉,不要做報(bào)紙了,讓報(bào)紙把我做了吧!但是當(dāng)報(bào)紙最后終于定型的時(shí)候,我們大家都非常高興!這期間,我們也學(xué)習(xí)到了很多東西。由此看來(lái),在這次的實(shí)習(xí)我們每個(gè)人都是在不斷的成長(zhǎng)的,因此,我們面對(duì)將來(lái)的畢業(yè)以及就業(yè),遇到困難,產(chǎn)生危機(jī)感都是很正常的現(xiàn)象,但不能過(guò)于焦慮和自卑,否則就可能會(huì)形成惡性循環(huán)?,F(xiàn)在,我們能做的就是多吸取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),提高自身的綜合素質(zhì),然后積極地去努力。
我想,其實(shí)實(shí)習(xí)就是對(duì)個(gè)人能力的一次檢驗(yàn),也是一次提高的機(jī)會(huì)。不管在實(shí)習(xí)之前你的個(gè)人能力怎樣。在實(shí)習(xí)之后,必定都會(huì)有所成長(zhǎng)。我們實(shí)習(xí)小組也有同學(xué)是在學(xué)工辦和系辦實(shí)習(xí),工作也十分繁忙。他們主要負(fù)責(zé)包括學(xué)生活動(dòng)、辦公室文件處理,還要協(xié)助老師開(kāi)展學(xué)生工作,監(jiān)督學(xué)生會(huì)的工作開(kāi)展情況、遞送文件等等。簡(jiǎn)單說(shuō)就是起到一個(gè)學(xué)生與老之間的橋梁紐帶的作用。雖然工作大多是比較瑣碎,但是這更能考驗(yàn)一個(gè)人的計(jì)劃能力和協(xié)作能力以及耐心和肯吃苦的精神。實(shí)習(xí)期間,我們也都得到了很好的鍛煉。
在這兩個(gè)月的時(shí)間,讓我對(duì)自己的專業(yè)有了更加深刻的了解和更明確的規(guī)劃,也知道了自己的優(yōu)勢(shì)和不足。同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了,要把書本上面的東西和實(shí)際結(jié)合,這需要時(shí)間,要有一個(gè)不斷累積的過(guò)程,所以不能操之過(guò)急??傊?,兩個(gè)月的實(shí)習(xí)給我的大學(xué)生活增添了濃墨重彩的一筆,它必定會(huì)成為我步入社會(huì)不可或缺的一筆財(cái)富。
心理咨詢師的宗教排查報(bào)告篇九
心理咨詢中,咨詢關(guān)系的建設(shè)是我很重視的問(wèn)題。但在接受督導(dǎo)過(guò)程中,我有了更深的認(rèn)識(shí),尤其是在來(lái)訪者的移情面前,應(yīng)該如何真誠(chéng)、尊重地對(duì)待來(lái)訪者,讓來(lái)訪者看到一種“她沒(méi)有感受過(guò),但又是安全和溫暖的關(guān)系”,進(jìn)而將這種關(guān)系遷移到自己的生活中,產(chǎn)生新的體驗(yàn)。這也是人際歷程治療模式的一個(gè)重要內(nèi)容。
在接受督導(dǎo)過(guò)程中,曾老師不斷地關(guān)注這個(gè)問(wèn)題,不斷地通過(guò)討論讓我加深這種體驗(yàn),讓我更清晰地意識(shí)到關(guān)系對(duì)于咨詢效果的作用。這種關(guān)注和討論一直在提示我,也強(qiáng)化了我的意識(shí),在案例中更注意對(duì)咨詢關(guān)系的覺(jué)察。
我意識(shí)到,咨詢關(guān)系不是一種技能,而是咨詢師的人格和態(tài)度,它高于技能,超越技能,是咨詢歷程深入和深刻的重要保證。
在個(gè)案中,我逐漸做到了與來(lái)訪者坦率地交流咨詢關(guān)系,討論咨詢關(guān)系中出現(xiàn)的困擾,通過(guò)這種討論與來(lái)訪者的問(wèn)題和目標(biāo)相聯(lián)接。當(dāng)咨詢關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),我自己能面對(duì),能真誠(chéng)地表達(dá)自己的感覺(jué),這讓來(lái)訪者也變得更真誠(chéng)和更積極。
因此,從某種意義上來(lái)說(shuō),咨詢關(guān)系中出現(xiàn)的困擾,反倒成了促進(jìn)咨詢進(jìn)程的機(jī)會(huì)。也成為咨詢師個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),它促使我們放下防御,體驗(yàn)關(guān)系,直面問(wèn)題,促進(jìn)變化。
心理咨詢師的宗教排查報(bào)告篇十
一九七二年,我出生于一個(gè)普通的農(nóng)民家庭。小時(shí)候在父母的疼愛(ài)中長(zhǎng)大,他們?cè)谏钌蠠o(wú)微不至地呵護(hù)我,在精神上全心全意的支持我。父母的愛(ài)讓我的身心得以自由的成長(zhǎng)。對(duì)我來(lái)說(shuō),父母一直是我人生道路上的牽引者和指導(dǎo)者,在父親那里我學(xué)到了堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀和自信,在母親那里我學(xué)到了善良、真誠(chéng)和堅(jiān)持不懈。家庭是我人生第一所學(xué)校,在這所學(xué)校里,我學(xué)會(huì)了愛(ài),也擁有了一顆堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀、自信、善良和真誠(chéng)的心,這也一直影響著我以后的生活和學(xué)習(xí)。4歲時(shí),到了上幼兒園的年齡,父母把我送去了幼兒園,在那里我認(rèn)識(shí)了許多小朋友,整天在一起玩耍。幼兒園的生活充滿快樂(lè),在那里結(jié)識(shí)了人生的第一批朋友。
進(jìn)入小學(xué)后,我度過(guò)了一段天真浪漫的童年生活。許多同學(xué)是我幼兒園時(shí)的玩伴。在這里,我不僅有兒時(shí)的朋友陪伴著,還認(rèn)識(shí)了許多新朋友,這也是我人生的一大筆財(cái)富。在他們身上,我學(xué)會(huì)了包容和接納他人。在學(xué)習(xí)上,我的成績(jī)一直很好,雖不是出類拔萃,但我很勤奮而且很聽(tīng)老師的話,因此在老師和父母的眼里我是一個(gè)好孩子,他們經(jīng)常表?yè)P(yáng)我,我從中體驗(yàn)到了勤奮的快樂(lè),養(yǎng)成了愛(ài)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。進(jìn)入初中后,我學(xué)習(xí)比較勤奮努力,自己也感覺(jué)到父母的喜歡,老師的賞識(shí),同學(xué)的友好相待。正因?yàn)檫@些,我被全班同學(xué)推舉為學(xué)習(xí)委員,當(dāng)時(shí)真的非常高興。在初中的生活中,由于父母很民主,很理解我,我沒(méi)有太多的學(xué)習(xí)壓力,各方面發(fā)展還是很順利,輕松愉快的度過(guò)了初中生活。我第一次感覺(jué)到我長(zhǎng)大是在初一第一次為父母做飯后,看著他們開(kāi)心的吃著,我很自豪。
初中畢業(yè)后,我順利地考上了市重點(diǎn)高中,高中的生活對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種身心的考驗(yàn)。周圍的同學(xué)都是每個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的佼佼者,感到有壓力,不論我怎么去努力,可每一次考試都是班里的中等水平,但我的性格沒(méi)有讓我選擇放棄,而是一如既往的努力。由于物理、化學(xué)成績(jī)一直不理想,在文、理分科時(shí)我選擇了文科。高三那年,學(xué)習(xí)任務(wù)重,高考的壓力也很大,再加上父母的期望,我知道只有自己加倍努力才不會(huì)落后??墒乾F(xiàn)實(shí)卻捉弄人,高考失利,這也是我人生的第一個(gè)低谷。那年暑假,我是在后悔、自責(zé)和矛盾中度過(guò)的,經(jīng)過(guò)一番矛盾的斗爭(zhēng),我最終選擇了不復(fù)讀。直接進(jìn)入了政府部門工作,并用業(yè)余時(shí)間完成了大專和本科的學(xué)業(yè)。
結(jié)合我的成長(zhǎng)過(guò)程,我的性格活潑開(kāi)朗、踏實(shí)努力、樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)、善良、真誠(chéng)、能較強(qiáng)的適應(yīng)外部環(huán)境,朋友們都喜歡和我在一起,節(jié)假日期間,我們常常外出旅游,他們大多都認(rèn)為我是一個(gè)積極進(jìn)取、樂(lè)觀向上,對(duì)生活充滿信心,很有奮斗目標(biāo)的人。大學(xué)時(shí)做過(guò)艾森克的人格測(cè)驗(yàn),我是外向穩(wěn)定性型人格,具體表現(xiàn)為外向、情感易于外露,開(kāi)朗活潑,好交際,能很快的適應(yīng)環(huán)境,態(tài)度溫和,善解人意。我擁有的五個(gè)最好的品質(zhì)是:真誠(chéng)、善良、樂(lè)觀、堅(jiān)持、負(fù)責(zé)。俗話說(shuō)“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn),比如有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化、太在乎別人對(duì)自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是:理性、樂(lè)觀進(jìn)取、善解人意。在朋友們的眼里,我是一個(gè)比較隨和,容易相處,對(duì)生活充滿信心、積極進(jìn)取的人。
經(jīng)過(guò)多年的磨練,我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻的體會(huì)到努力、勤奮是通向成功的階梯,人生需要我們一步一個(gè)腳印的。、踏踏實(shí)實(shí)的向前走。因此我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo):完成業(yè)余大學(xué)的學(xué)習(xí),努力提高自身的綜合素質(zhì);工作中成為一名合格的勞動(dòng)工作者,更好的為每一位勞動(dòng)者服務(wù);完成心理咨詢師的學(xué)習(xí),做一名合格的心理咨詢師,為家人的心理健康加分。
在人生的成長(zhǎng)過(guò)程中,遇到了各種的困難和挫折,我認(rèn)為這是我人生的一筆財(cái)富,是我不斷成長(zhǎng)的基石。在以后的成長(zhǎng)中,我還需要不斷克服種種困難和挫折,我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是:
1、永遠(yuǎn)積極進(jìn)取、樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng);
2、不斷學(xué)習(xí),充實(shí)提高,精益求精;
3、永不退縮,勇往直前;
4、幫助他人,快樂(lè)自己;
5、保持一個(gè)平和的心態(tài)。
一路走來(lái),生活中充滿了酸甜苦辣,雖然有些時(shí)候比較辛苦,但是卻十分快樂(lè),因?yàn)槲以诓粩嗟爻砷L(zhǎng),不斷地進(jìn)步。今天的我不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,而是對(duì)周圍的人和事有了更多的理解和關(guān)懷。沒(méi)有走不過(guò)的坎,只要自己肯努力,一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)的往前走,就像一個(gè)陀螺,在鞭打下仍不失優(yōu)雅,不停的旋轉(zhuǎn),在旋轉(zhuǎn)中找到平衡,在運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)自我,快樂(lè)的纏著既定的目標(biāo)努力。
開(kāi)辦全國(guó)首家私人心理診所“蘇曉波心理診所”的蘇曉波老師說(shuō)過(guò),“每個(gè)對(duì)心理治療感興趣的人,無(wú)一例外地是想探索自己,在幫助別人的時(shí)候自己也成長(zhǎng)起來(lái),在自己成長(zhǎng)時(shí)能更好地幫助別人”。的確,心理咨詢師在我心目中,正是一種可以讓我的思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時(shí),它也是一種送人玫瑰手留余香的職業(yè)。做一名合格而且優(yōu)秀的心理咨詢師,成為了我心里的渴望和理想。我希望能夠幫助一些求助者解決各種各樣的心理問(wèn)題,塑造其健全的人格,盡我所能幫助他們健康發(fā)展。這可以說(shuō)是我選擇心理咨詢師這一職業(yè)的最主要?jiǎng)訖C(jī)。另外,心理咨詢行業(yè)在我國(guó)還處于起步階段,從人類社會(huì)的發(fā)展上看,它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己能在歷史的潮流中抓住機(jī)遇,在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人最大的價(jià)值。
1、從知識(shí)方面看,我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的基礎(chǔ)。心理咨詢只有掌握扎實(shí)的理論知識(shí)才能更好的采用心理咨詢的技巧來(lái)幫組那些處于困境的求助者解決心理困擾。在一年多的學(xué)習(xí)生活中,我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了發(fā)展心理學(xué)、基礎(chǔ)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、測(cè)量心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、健康心理學(xué)等方面的知識(shí),另外我還參加了心理咨詢師的培訓(xùn),對(duì)心理咨詢的知識(shí)和技巧有了更深入和更全面的學(xué)習(xí),具有了一定的心理學(xué)知識(shí)和助人技巧。
2、從人格方面看,我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。心理咨詢師的人格條件是做好心理咨詢工作的最重要因素,也是心理咨詢師應(yīng)具備的首先條件。我有一個(gè)積極的心態(tài),真誠(chéng),有良好的適應(yīng)能力,能妥善地處理好自己的心理沖突。我的情感豐富且穩(wěn)定,處事比較理智,有較好的溝通能力,為人隨和熱情具有親和力,具有敏銳的觀察力,尊重他人,具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心,而且我還不斷地認(rèn)識(shí)自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己。
雖然我具備成為一名心理咨詢師的基本條件,但是我也清醒地意識(shí)到,目前我的心理咨詢知識(shí)更多的是理論知識(shí),實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也比較少、經(jīng)驗(yàn)不夠豐富。要成為一名優(yōu)秀的咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌,要多看、多學(xué)、多聽(tīng)、多思考、多總結(jié),更重要的是多實(shí)踐,不斷創(chuàng)新。記得學(xué)習(xí)時(shí)老師說(shuō)過(guò),當(dāng)一名好的心理咨詢師要有愛(ài)心、要有耐心、還要有恒心。這句話我將銘記在心,它將時(shí)刻伴隨我的心理咨詢事業(yè)。
1、期待求助者能敞開(kāi)胸懷,給予我信任,肯定我的工作價(jià)值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師,使我?guī)椭^(guò)的求助者更夠健康快樂(lè)地生活。
3、期待更多的人能認(rèn)識(shí)和了解心理咨詢,在自己需要幫助的時(shí)候能及時(shí)求助。
我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對(duì)人性具有足夠的認(rèn)識(shí)和感受力,具有足夠的愛(ài)心和包容心,具有強(qiáng)烈的責(zé)任心,還擁有積極樂(lè)觀的心態(tài),同時(shí)還具有一定的心理學(xué)知識(shí)和咨詢的技能和技術(shù);我的職業(yè)缺點(diǎn)是:專業(yè)理論知識(shí)還不夠,心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)不夠豐富,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較少,咨詢的技能有待進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和提高。
在未來(lái)的工作中,對(duì)所取得的成績(jī)我會(huì)正確面對(duì),成績(jī)只能說(shuō)明過(guò)去,我依然會(huì)勤勤懇懇地工作,堅(jiān)持不懈地努力,讓自己有更高更好的發(fā)展。對(duì)于工作中遇到的責(zé)難我也會(huì)正確對(duì)待,我會(huì)理智地去分析問(wèn)題發(fā)生的原因,正視它,解決它,盡量改正錯(cuò)誤,做到有則改之無(wú)則加勉,使自己不斷地走向成熟。
參加心理咨詢師培訓(xùn)以來(lái),我的心情是愉快而且樂(lè)觀的,既使有時(shí)發(fā)生一些不愉快的事情,我也能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)迅速調(diào)整好心態(tài),掌握自己的情緒,做自己的主人。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我深刻的體會(huì)到;要想真正學(xué)好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開(kāi)工作,有效地幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題,沒(méi)有什么捷徑可走,只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)、邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。心理咨詢是一種助人自助的工作,只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以,心理咨詢師?duì)自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長(zhǎng),才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。
心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè),是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助求助者解脫心理枷鎖、獲得心靈自由的過(guò)程。心理咨詢既是科學(xué),也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)應(yīng)用于每一個(gè)求助者,則不是一件簡(jiǎn)單的事。我清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待得到身邊老師們真誠(chéng)的指教,今天當(dāng)我步入心理咨詢的大門,我相信自己的未來(lái)會(huì)很精彩。
[2]葛喜平。如何成為心理咨詢師[m]。長(zhǎng)沙:湖南人民出版社。20xx。
心理咨詢師的宗教排查報(bào)告篇十一
(二)評(píng)估求助者的心理、生理及社會(huì)功能狀態(tài)。所謂評(píng)估實(shí)際上是要求咨詢師確定求助者心理、生理及社會(huì)功能的哪方面出了問(wèn)題,其表現(xiàn)程度如何,引發(fā)問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)和原因是什么。
(三)導(dǎo)致心理問(wèn)題的原因的分析。(心理問(wèn)題的生理原因:吃不下、睡不著;心理問(wèn)題的心理原因:認(rèn)知,情緒;心理問(wèn)題的社會(huì)原因:現(xiàn)實(shí)誘因)。
二對(duì)該案例的心理評(píng)估:(八個(gè)方面)。
1、求助者提出需要解決的問(wèn)題。
2、自我體驗(yàn)、行為表現(xiàn)。(自述與觀察)。
3、問(wèn)題的嚴(yán)重程度。(按許又新標(biāo)準(zhǔn)---具體聯(lián)系)。
4、相關(guān)資料。(自我回憶)http://。
5、上述資料的可靠性。
6、心理問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)。
7、求助者問(wèn)題的性質(zhì)。
8、原因分析。
心理咨詢師的宗教排查報(bào)告篇十二
本文對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷進(jìn)行了全面回顧及概括,闡述了個(gè)人從幼稚逐漸走向成熟的歷程,深層次審閱并剖析了自我人格特征,揭示了內(nèi)心對(duì)成為心理咨詢師的熱切追求和渴望。對(duì)自己從事心理咨詢師的條件和不足進(jìn)行了全面分析,指出了今后的努力方向。
一、自我成長(zhǎng)分析。
在我的記憶中,幼兒園以前,我有大段大段的時(shí)間都是呆在外婆家或者奶奶家。父親由于工作原因經(jīng)常調(diào)動(dòng),母親外出打工了幾年。上幼兒園小班時(shí)是父親獨(dú)自帶我,母親在我五歲左右才回到家里。盡管那段時(shí)間沒(méi)什么大事件,但回頭看來(lái),年幼時(shí)和父母相處時(shí)間相對(duì)偏少增加了我日后對(duì)家庭溫暖的需要和渴望。
小學(xué)一二年級(jí)時(shí)隨父親工作變動(dòng)從之前幼兒園所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)轉(zhuǎn)到了另一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)。印象中那段時(shí)間家境很貧寒,但一家三口很齊心,有很多快樂(lè)的時(shí)光。只是,父母仍然經(jīng)常晚歸,這在鍛煉我獨(dú)立能力的同時(shí)也為我的孤獨(dú)感和不安全感埋下伏筆。
小學(xué)三年級(jí)再次隨父親的調(diào)動(dòng)轉(zhuǎn)到了縣里的實(shí)驗(yàn)小學(xué)。那所學(xué)校以開(kāi)展素質(zhì)教育聞名,我在那里學(xué)到不少受用至今的東西。除了在文藝方面培養(yǎng)了一些愛(ài)好特長(zhǎng),如表演、舞蹈,我還在較廣泛的學(xué)?;顒?dòng)開(kāi)展中鍛煉出了更加大方和活潑的交往能力。
升至初中,性格獨(dú)立的我似乎比同齡人更早熟,儼然已經(jīng)來(lái)到性格叛逆乖張的青春期。由于學(xué)習(xí)時(shí)間的加長(zhǎng),和父母就相處更少。初二至高一我都選擇在校寄宿。也有學(xué)習(xí)壓力增大的原因,這段時(shí)間和父母產(chǎn)生了隔閡甚至沖突。尤其是父親,他對(duì)我學(xué)習(xí)的要求一直很嚴(yán)格,容易表現(xiàn)出失望甚至氣憤。而我態(tài)度經(jīng)常強(qiáng)硬,也有激怒他以至于他對(duì)我拳腳相加的時(shí)候。這種通過(guò)分?jǐn)?shù)被判定個(gè)人價(jià)值的生活給我?guī)?lái)極大痛苦,社會(huì)和他人強(qiáng)加在我身上的意志也讓我強(qiáng)烈感覺(jué)到生命的不自由。我至今對(duì)應(yīng)試教育非常反感。但這種反感促使我尋找出路,這便成為我找到心理學(xué)的機(jī)緣。
記得我第一次在一本與教育相關(guān)的書籍上接觸到“皮克馬利翁效應(yīng)”,那種感覺(jué)像是一種頓悟,我一下子理解了某些情況下我和父親產(chǎn)生沖突時(shí)我自己的想法,確實(shí)如書上所說(shuō),因?yàn)楦赣H用消極言論評(píng)價(jià)我,比如“你就是脾氣壞、不進(jìn)油鹽”,我便越發(fā)容易順著他的這種期待去做,成為了他一直在說(shuō)的那種特征的人,即我被貼上了標(biāo)簽。同時(shí)我又像是找到了一樣武器,我可以去和父親力爭(zhēng),向他證明,原來(lái)是他對(duì)我的教育方式有問(wèn)題,他不應(yīng)讓我感受到他那么多的消極期待,那樣會(huì)讓我更容易往消極方向發(fā)展,他應(yīng)給我更多鼓勵(lì)。從那一刻開(kāi)始,我便真切地喜歡心理學(xué),它讓我感受到知識(shí)就是力量的真實(shí)魅力,我也開(kāi)始利用它來(lái)進(jìn)行自我理解以及武裝。
可能是由于我一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間比較多,形成了我相對(duì)獨(dú)立的性格和對(duì)自我心理狀況的關(guān)注。最難了解人的往往是自己,尤其在我接觸弗洛伊德關(guān)于潛意識(shí)的理論之后,我發(fā)現(xiàn)了解自己的過(guò)程有很多的玄機(jī)和樂(lè)趣,經(jīng)常進(jìn)行自我觀察與分析,也應(yīng)該是健全人格的需要。于是關(guān)注自我的心理發(fā)展成為我常規(guī)的心理實(shí)踐,這個(gè)把心理學(xué)知識(shí)與實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)的過(guò)程是自發(fā)的,并沒(méi)有什么其他的功利心或職業(yè)目的。但內(nèi)心也隱隱的開(kāi)始產(chǎn)生一個(gè)想法,并不具體,但很憧憬,像一個(gè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大大的夢(mèng)想,那就是我以后要從事真正能給人類帶來(lái)幸福的職業(yè),致力于解救人的精神痛苦。這個(gè)想法太大,所以我并不太當(dāng)真,這更屬于愿望而不是切實(shí)的目標(biāo)。但它能反映出我對(duì)人的內(nèi)在心理能量的重視。至少在高中,我的這種價(jià)值觀就已經(jīng)確立:幸福與人的身份地位財(cái)富等都沒(méi)有直接的聯(lián)系,關(guān)鍵在于人的心態(tài),取決于他對(duì)自我及世界的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。
也是在這種心態(tài)的驅(qū)使下,我對(duì)應(yīng)試教育的不妥協(xié)在某種程度上成為我恪守自己價(jià)值觀的表現(xiàn)。我想證明的是,沒(méi)有高分我同樣可以活得有價(jià)值。這種想法在極端的時(shí)候曾經(jīng)讓我做出逃學(xué)、考試交白卷、頂撞老師等較為激進(jìn)的行為??赡芎芏嗳藭?huì)認(rèn)為這并沒(méi)有讓我得到什么好的結(jié)果,我自己看來(lái)它卻是非??少F的體驗(yàn)。至少我曾經(jīng)嘗試用自己的方式去表達(dá)、去抗?fàn)?、去努力,哪怕那種方式不成熟,它本身卻也是成熟起來(lái)的一種途徑。
來(lái)到大學(xué),我就明顯感覺(jué)到自己比周圍的同齡人要成熟很多。有一些同學(xué)在遇到挫折時(shí)和我聊天,她們認(rèn)為我在情緒的處理與掌控方面都很有方法,我給她們的建議和策略也讓她們覺(jué)得很受用。比如曾經(jīng)幫助同學(xué)克服自卑感,提醒她們改變自我否定的思維和避免消極暗示,注意累積成功的經(jīng)驗(yàn)等。還有同學(xué)遇到感情困擾,我建議她們適當(dāng)發(fā)泄情緒并適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力等。這些都在不知不覺(jué)中運(yùn)用了我所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)。大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境的自由讓我可以完全根據(jù)自己的興趣來(lái)閱讀,本科期間我把心理學(xué)作為自己的愛(ài)好,從沒(méi)有放棄對(duì)它的學(xué)習(xí)。當(dāng)然那種閱讀比較隨性,并不系統(tǒng),也沒(méi)有考試作為硬性目標(biāo),所以這種學(xué)習(xí)并不全面,直到我進(jìn)入研究生學(xué)習(xí)階段。
所有學(xué)科里,我最喜歡的一直是心理學(xué)專業(yè)。高考后出于家人的建議,本科學(xué)習(xí)了新聞學(xué)。讀研時(shí)家人愿意尊重我的興趣和選擇,我也逐漸明朗了自己對(duì)心理學(xué)的職業(yè)追求,這一次我終于義無(wú)反顧、如愿以償?shù)貋?lái)到了心理學(xué)專業(yè)。盡管和科班出身的同學(xué)相比,我的理論知識(shí)基礎(chǔ)有所欠缺,但我相信低一點(diǎn)的起點(diǎn)加多一點(diǎn)的努力也能力爭(zhēng)上游也能換取成功。也是在這種信念的支撐下,我報(bào)考了心理咨詢師,我要把心理學(xué)作為我的職業(yè)理想來(lái)付出行動(dòng)。
二、職業(yè)行為分析。
高中時(shí)期那個(gè)模模糊糊的想要從事真正能給人類帶來(lái)幸福的職業(yè),致力于解救人精神痛苦的愿望,一直在潛移默化中推動(dòng)我前進(jìn),直到來(lái)到這里。我相信心理學(xué)就是致力解救人精神痛苦的科學(xué),讓人明白痛苦來(lái)源的機(jī)制,從而明白如何更好地去追求幸福。盡管追求幸福并不是心理學(xué)能完全解答的問(wèn)題,但它確實(shí)是現(xiàn)在我能找到的最有用的武器。我明白了一個(gè)健康的人是生理、心理和社會(huì)的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力的綜合,而心理學(xué)正是提高這種綜合協(xié)調(diào)能力的必備工具。通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí),不但可以使我成為了一個(gè)真正意義上的健康人,還讓我有能力去幫助其他有需要的人,為提高社會(huì)整體素質(zhì)做貢獻(xiàn),為此我感到自豪和歡快。當(dāng)然,通過(guò)學(xué)習(xí),我也深刻地認(rèn)識(shí)到要成為一個(gè)合格的心理咨詢師任重道遠(yuǎn),應(yīng)保持清醒的自我覺(jué)知,不斷清理自身成長(zhǎng)過(guò)程中一些未完成的事項(xiàng),不斷提高自己的心理健康水平,不斷增強(qiáng)自身的人格魅力,更加地開(kāi)放、客觀,更加肯定自己、悅納自己,保持自信自尊。
在我讀研期間,我不僅系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)方面的專業(yè)知識(shí),還有幸接觸到一些職業(yè)心理咨詢師,并得到了機(jī)會(huì)向他們學(xué)習(xí)和請(qǐng)教。每次見(jiàn)到他們,他們都給我一種熱情洋溢、精力充沛的感覺(jué),直到他們能給那么多有需要的人提供幫助,這使我越發(fā)堅(jiān)定了自己的選擇。咨詢師是一個(gè)助人也是自助的職業(yè),我對(duì)它不僅僅是感興趣,而且產(chǎn)生了由衷的熱愛(ài)。
我認(rèn)為成為一名優(yōu)秀的咨詢師除了具備高尚的職業(yè)道德之外,還必須具備一些條件:。
第四、心理咨詢師要有良好的心理素質(zhì)。心理咨詢師本人應(yīng)有一個(gè)平和的心態(tài)、健全的人格、穩(wěn)定的情緒、較好的自控能力以及和諧的人際關(guān)系。這樣能更好地用自己的人格魅力感染來(lái)訪者,更好地發(fā)揮出自己的心理咨詢技能,從而提供幫助,更好地服務(wù)于他人。
對(duì)比以上要求,我認(rèn)為我有從事心理咨詢的濃厚興趣及強(qiáng)烈愿望,同時(shí)具備了良好的心理素質(zhì)和表達(dá)能力,而我的專業(yè)素質(zhì)正在逐步提升。在我自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷中,我已經(jīng)學(xué)會(huì)在面對(duì)自己的人生挫折時(shí),利用所學(xué)的知識(shí)調(diào)整自己的心態(tài),改變不良認(rèn)知,使自己正視現(xiàn)實(shí),修正自我,不斷提高對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。我也嘗試了利用自己的知識(shí)幫助周圍的朋友和同學(xué)?,F(xiàn)在,我更希望能把所學(xué)所想運(yùn)用到更廣泛的實(shí)踐中去,為那些真正需要幫助的人提供服務(wù)。
在心理咨詢過(guò)程中,咨詢師并不是一種超然的客觀存在,他與來(lái)訪者的互動(dòng)行為是一種主觀判斷和選擇的結(jié)果。這說(shuō)明咨詢師要做的并非僅僅單向?qū)θ颂峁椭?,卻更是咨詢師自我成長(zhǎng)以及與來(lái)訪者共同發(fā)展的過(guò)程。再這些過(guò)程中都還會(huì)有各種無(wú)法預(yù)計(jì)的問(wèn)題和困難不斷冒出來(lái)等著我去解決,但我已經(jīng)充分做好了準(zhǔn)備。有挑戰(zhàn)才會(huì)更有期待還激情。在未來(lái)的工作中,我會(huì)不驕不躁,取得成績(jī)會(huì)繼續(xù)努力,遇到困難更勇往直前。學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的腳步,用不止息。
參加了心理咨詢師職業(yè)資格培訓(xùn)以來(lái),我的心情是愉快、樂(lè)觀的。偶爾遇到不愉快的事情發(fā)生,我馬上就能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)來(lái)迅速調(diào)整自己的心態(tài),不讓它泛化,隨時(shí)注意掌控好自己的情緒,做自己的主人。自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)是人層次需要的追求,通過(guò)不斷地提高自己從而更好地幫助他人,這就是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過(guò)程。我會(huì)一直朝著這個(gè)方向不懈努力!
我期待著自己能早日成為一名出色的國(guó)家職業(yè)心理咨詢師。
篇二。
本文通過(guò)對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析,從我的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷、人生體驗(yàn)、處事態(tài)度、人生觀、價(jià)值觀等方面對(duì)自我的成長(zhǎng)過(guò)程進(jìn)行了回顧和分析,闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因,深層次地審視并分析了自我的人格特征,并從職業(yè)動(dòng)機(jī)、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對(duì)自己的職業(yè)成長(zhǎng)進(jìn)行了剖析,闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望。同時(shí)在這一過(guò)程中認(rèn)識(shí)到,心理咨詢師是一個(gè)神圣的職業(yè),深切地感受到心理健康的重要性,感受到社會(huì)對(duì)合格心理咨詢師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢工作,愿意把心理咨詢和心理教育工作當(dāng)作個(gè)人*和做人的過(guò)程,更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂(lè)和幸福。
一、自我成長(zhǎng)分析。
我出生在一個(gè)普通的工人家庭里,父母都是普普通通的工人,他們都很能吃苦、也很勤勞,我還有一個(gè)大我八歲的姐姐,我們的關(guān)系很好,最重要的是我們的父母很愛(ài)我們。
我還記得小時(shí)候我很少干活,總是以寫作業(yè)為名義不參加到家庭勞動(dòng)當(dāng)中,但是父母是很支持我學(xué)習(xí)的,只要是關(guān)于學(xué)習(xí)的時(shí)間,都不會(huì)來(lái)讓我干家務(wù),但是我也很喜歡干。慢慢的隨著年齡的增長(zhǎng),嫉妒心理和攀比的心理也在滋長(zhǎng),還記得初中的時(shí)候有一次,我哭著跟他們要電視,因?yàn)橐簧蠈W(xué)大家都在一起談?wù)撃囊粰n的節(jié)目,多么多么的精彩,我聽(tīng)了之后很是嫉妒,但是父母也不跟我說(shuō)為什么不買,終于在大年三十那天買回來(lái)了,后來(lái)才知道,錢都是借的。
還有一次不懂事是在我,初中畢業(yè)后,在焦急的等待著,高中的。
通知書。
其實(shí)我心里也沒(méi)有底究竟能不能考上但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生。正當(dāng)夏天一個(gè)午飯的時(shí)候父母在吃飯媽媽問(wèn)了我一句:如果考不上你想做什么啊?我毫無(wú)考慮的說(shuō)了一句:什么也不做!為什么這么說(shuō)呢因?yàn)樾睦镆恢痹购藜依锔F沒(méi)有錢如果有錢的話我不就很幸福了學(xué)技能等等可以隨心所欲。后來(lái)上高中后我爸爸才跟我提起當(dāng)時(shí)的那個(gè)情景因?yàn)槲夷且宦暬卮鹞覌寢尣铧c(diǎn)噎著上火了很長(zhǎng)時(shí)間。
上高中后,開(kāi)始了獨(dú)自一個(gè)人的離家生活,長(zhǎng)期在學(xué)校住宿,省吃儉用,父母為了供我讀書,工作的很辛苦,那時(shí)候開(kāi)始我才體會(huì)到了父母的不容易,于是好好讀書,終于如愿以償?shù)目忌狭舜髮W(xué),甚是高興,從此開(kāi)始了我大學(xué)人生的生涯。
大學(xué)畢業(yè)后,又一百八十度的轉(zhuǎn)變,迎接社會(huì)帶來(lái)的不分配的挑戰(zhàn),我開(kāi)始參加各種考試來(lái)尋找為了生存的工作,期間受到了很多的挫折,雖然知道工作是快樂(lè)的,但是生活是現(xiàn)實(shí)的,在經(jīng)受了多次的挫折之后,我為自己做了明確的定位:我來(lái)自何方?我該干什么?我該去向何處?我要做一個(gè)什么樣的人呢?生活和工作中處處充滿著激情,挑戰(zhàn),目標(biāo),我開(kāi)始分析著自己的心理變化,這時(shí)候才真正的意識(shí)到我成人了,雖然比別人略晚了一點(diǎn)。
我總結(jié)我的的品質(zhì)有:第一就是這么多年的成長(zhǎng)以來(lái)就是自信,一直很自信,第二就是堅(jiān)持,我深信只有堅(jiān)持之后才能有所收獲,成功也許只在于比別人多堅(jiān)持一秒鐘,第三是樂(lè)觀,當(dāng)困難來(lái)臨的時(shí)候都能樂(lè)觀面對(duì),第四就是勤奮,勤能補(bǔ)拙,我承認(rèn)自己一點(diǎn)都不聰明,第五就是團(tuán)結(jié),我能團(tuán)結(jié)身邊的伙伴一起奮斗,結(jié)合我的五個(gè)品質(zhì)我給自己定位了人生觀:勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上,堅(jiān)持目標(biāo)和理想,全力以赴去奮斗去拼搏,善惡分明,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,通過(guò)心理的學(xué)習(xí)幫助更多的人實(shí)現(xiàn)理想走出困境。
我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的地方主要有:。
1、將自己的人生目標(biāo)再次明確,并且樹(shù)立小的階段目標(biāo)。
出自 KaOYAnMiJI.cOM
2、繼續(xù)學(xué)習(xí),并且要多學(xué)習(xí)。
3、更多的學(xué)會(huì)照顧他人,關(guān)心他人。
4、能學(xué)會(huì)舍掉和追蹤,有時(shí)適時(shí)的放棄,得到的會(huì)更多。
5、行動(dòng),眼睛是壞蛋,雙腳才是好漢,有目標(biāo)就要行動(dòng),且不能三分鐘熱血。
當(dāng)看到自己具體目標(biāo)和理想的時(shí)候,心情就會(huì)很好,很敞亮,有動(dòng)力,所以最近心情就很不錯(cuò)。我的朋友們說(shuō)我的缺點(diǎn)是缺乏思考,行動(dòng)太快,做事不夠細(xì)致,優(yōu)點(diǎn)是熱心腸,團(tuán)結(jié)人,是一個(gè)值得交心交情的朋友,適合做一生的知己。
二、職業(yè)行為分析。
我為什要成為職業(yè)心理咨詢師。
理由一:在我不斷成長(zhǎng)成熟的過(guò)程中,看過(guò)很多人的成功與失敗,當(dāng)身邊的朋友為工作生活的問(wèn)題苦惱的時(shí)候,他們非常需要一位好老師、好朋友,能夠一語(yǔ)道破的告訴他們下一步如何面對(duì),如何解決那些問(wèn)題,所以我要成為一名心理咨詢師,我不僅要幫助他們解決困難,更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友,,幫助他們打開(kāi)心門,走出精神和心理的困境。
理由二:我是一個(gè)很愛(ài)交朋友團(tuán)結(jié)人的人,我有多年的語(yǔ)言表達(dá)經(jīng)歷,并且我喜歡表達(dá),喜歡把自己的想法,當(dāng)然是好的想法和建議,在第一時(shí)間告訴我身邊的人,當(dāng)他們能夠從中吸取一些些經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,我就很興奮,更能激發(fā)我的動(dòng)力。
心理咨詢使我明白有了情緒不要壓抑,而要合理疏導(dǎo)和宣泄。曾經(jīng)我是不會(huì)發(fā)脾氣的人,刺激太過(guò)分了,也非得經(jīng)過(guò)理智的命令情緒才能釋放出來(lái),給人感覺(jué)很木訥,自己也倍感壓抑。能夠適時(shí)適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現(xiàn),其實(shí)也是一種人際溝通的有效途徑,能夠讓對(duì)方及時(shí)感受到你的感受,明確自己行為的底線,避免給自己造成更深的傷害和被動(dòng)。
我有著悲天憫人的人文情懷和強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí),對(duì)咨詢助人有興趣、有熱情,好學(xué)肯鉆,這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢學(xué)科的理論知識(shí)和專業(yè)技能,更進(jìn)一步的自我心理成長(zhǎng),以及更加成熟練達(dá)的人情。加強(qiáng)專業(yè)理論和技能的學(xué)習(xí)和提高,更加深入了解各種社會(huì)人群,不斷加強(qiáng)自我修養(yǎng),促進(jìn)自我成長(zhǎng)這是我成為心理咨詢師的努力方向。
在咨詢實(shí)踐過(guò)程中,我用的比較多一點(diǎn)的是認(rèn)知療法和精神分析法,自身的經(jīng)歷和眾多的案例給我這么一種認(rèn)識(shí):很多來(lái)訪者的心理問(wèn)題往往源自于其童年和少年時(shí)期,因?yàn)榧议L(zhǎng)、學(xué)?;蛘咂渌匾宋锏牟徽_的甚至扭曲的價(jià)值觀、成材觀,或者不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式所受到的心理創(chuàng)傷。如果這些創(chuàng)傷沒(méi)有得到及時(shí)有效的處理,在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng)傷往往以心理問(wèn)題的方式困擾來(lái)訪者。在給學(xué)生做人生曲線團(tuán)體咨詢時(shí)發(fā)現(xiàn),大多數(shù)的學(xué)生其以后人生的三大目標(biāo)與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關(guān),即大部分人的人生目標(biāo)其實(shí)就是為了實(shí)現(xiàn)其童年時(shí)期的夢(mèng)想或者為了彌補(bǔ)因?yàn)槿笔Ф斐傻倪z憾。
每一個(gè)成人心中都有一個(gè)孩子,甚至每一個(gè)人都是孩子,這是我悲天憫人情懷的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)。我很贊同這么一句話:天下只有一種人,就是被關(guān)心的人。
基于這樣的認(rèn)識(shí),我希望我的求助者能在我建立起的咨詢關(guān)系和創(chuàng)造的咨詢環(huán)境中,能夠和我一起探討自己作為一個(gè)在老天面前獨(dú)一無(wú)二,無(wú)所謂對(duì)錯(cuò),無(wú)所謂罪過(guò)的孩子的事情,回到遭受創(chuàng)傷的童年,把沒(méi)有處理好的創(chuàng)傷重新清洗包扎,重新建立正確的和積極的人生觀、價(jià)值觀和行為模式。這樣的咨詢要求來(lái)訪者有足夠的理性和誠(chéng)實(shí),是一個(gè)理性能夠控制激情的人。如果相反,來(lái)訪者是一個(gè)具有偏執(zhí)性人格特質(zhì),或者特別情緒化,被自己不良情緒所左右而無(wú)法理智的人,那我可能暫時(shí)還沒(méi)有足夠的自信去解決問(wèn)題。
從這兒,可以知道作為咨詢工作者,我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對(duì)人性具有足夠的認(rèn)識(shí)、洞察力、感受力,具有足夠的包容心和愛(ài)心,同時(shí)還有一定的咨詢技能和技術(shù);我的職業(yè)缺點(diǎn)是:畢竟是半路出家,專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠,咨詢技能還有待進(jìn)一步嫻熟,以及缺少足夠多的不同社會(huì)人群的案例實(shí)踐。
基于對(duì)人性的基本認(rèn)識(shí),我發(fā)現(xiàn)自己心中也有一個(gè)孩子,需要?jiǎng)e人的關(guān)心和愛(ài)護(hù),呵護(hù)和包容。這可能將是我以后咨詢過(guò)程中產(chǎn)生反移情的根源之一。另外一個(gè)就是自己的理想主義氣質(zhì),在碰到自己敬佩的理想主義同路人時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生反移情。
至于面對(duì)心理壓力,我的應(yīng)對(duì)方法是運(yùn)用放松法進(jìn)行放松,通過(guò)做自己感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力,也可以進(jìn)行積極的心理暗示,然后勇敢面對(duì)。對(duì)于同事的贊許,我愉快的接受并且表示感謝;對(duì)自己的責(zé)難,我會(huì)首先接受,再進(jìn)行分析,有則改之,無(wú)則加勉,我感謝一切關(guān)注我的人,無(wú)論是贊許還是批評(píng)和責(zé)難,人的成長(zhǎng)既需要風(fēng)和日麗的呵護(hù),也需要狂風(fēng)暴雨的洗禮。
心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè)和行業(yè),是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助來(lái)訪者解脫心理枷鎖的,獲得心靈自由的過(guò)程。我不愿說(shuō)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)是神圣的職業(yè),但是沒(méi)有對(duì)人性的敬畏和愛(ài)的咨詢師不是一個(gè)好的咨詢師。我對(duì)心理咨詢這個(gè)職業(yè)的期待是更加專業(yè)化和規(guī)范化,使心理咨詢成為國(guó)人日常生活中不可缺少的重要內(nèi)容。對(duì)于自己,一個(gè)目標(biāo)是希望通過(guò)努力學(xué)習(xí)、實(shí)踐和成長(zhǎng),逐漸成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師。另外一個(gè)目標(biāo)是團(tuán)結(jié)同行,建立各種可行的模式,進(jìn)行規(guī)?;\(yùn)作,將心理咨詢這個(gè)職業(yè)做成一個(gè)行業(yè),以幫助更多的人群。一對(duì)一的咨詢,畢竟規(guī)模有限,成效有限。總之,成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,心理咨詢行業(yè)的開(kāi)拓者,這就是我的職業(yè)奮斗目標(biāo),也是終身目標(biāo)。
心理咨詢師的宗教排查報(bào)告篇十三
我的督導(dǎo)老師是曾文志老師。建立督導(dǎo)關(guān)系后,他一心為學(xué)員利益著想。在了解了我的工作情況后,提出可否創(chuàng)造條件進(jìn)行面對(duì)面的督導(dǎo),提高督導(dǎo)效果。在后來(lái)的督導(dǎo)中,我們創(chuàng)造機(jī)會(huì)完成了兩次面對(duì)面督導(dǎo)。
這種為學(xué)員利益著想的精神本身,就是專業(yè)人員敬業(yè)精神的體現(xiàn),督導(dǎo)老師在用自己的行動(dòng)為我們上“職業(yè)倫理課”。
在督導(dǎo)中,曾老師針對(duì)督導(dǎo)中的實(shí)際問(wèn)題,為我推薦了幾本著作和專題資料,以幫助我拓展咨詢能力,這種熱情其實(shí)是一種人格力量,讓學(xué)員感覺(jué)溫暖。
針對(duì)咨詢中存在的問(wèn)題,曾老師總是會(huì)看到學(xué)員的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步,保護(hù)學(xué)員的信心。同時(shí),會(huì)以討論、啟發(fā)的方式與學(xué)員一起分析和反思,引導(dǎo)學(xué)員得出結(jié)論,并將這種進(jìn)步歸功于學(xué)員,讓學(xué)員感覺(jué)到力量。
督導(dǎo)老師的人格本身就是一種力量,良好的督導(dǎo)關(guān)系更是一種力量。
心理咨詢師的宗教排查報(bào)告篇十四
第一次接受督導(dǎo)時(shí),曾文志老師沒(méi)有從提交的案例直接進(jìn)入討論,而是聚集于我的人性觀、咨詢觀、對(duì)來(lái)訪者改變機(jī)制的理解,等三個(gè)主題來(lái)進(jìn)行討論。這種討論讓我第一次專注于審視自己,審視這么多年來(lái)開(kāi)展心理咨詢工作中,一些重大而基礎(chǔ)性的問(wèn)題。
我在討論中也發(fā)現(xiàn)了自己有兩類問(wèn)題:一,有些問(wèn)題的回答是模糊的,如我的咨詢觀。二,有些問(wèn)題的思考可能是片面的,如一個(gè)人的改變機(jī)制。而這些問(wèn)題的存在,則影響著我心理咨詢的深度和方向。
由此,我在接受督導(dǎo)中,開(kāi)始審視這些重大問(wèn)題對(duì)于個(gè)案的影響。這些影響集中在以下具體問(wèn)題上:“要聚焦于來(lái)訪者的感覺(jué)”、“要專注于來(lái)訪者的情感流動(dòng)”、“要讓來(lái)訪者感覺(jué)到自己,而不只是咨詢師發(fā)現(xiàn)來(lái)訪者”。
第一次督導(dǎo)結(jié)束后,曾老師針對(duì)討論主題,向我推薦了有關(guān)腦神經(jīng)可塑性研究的專題文章。我進(jìn)行了深入的閱讀和思考,這次閱讀和思考讓我有如下收獲:
1)人際歷程治療為什么首先關(guān)注人的情感和情緒?那是因?yàn)樵缒甑慕?jīng)歷是以情緒方式進(jìn)行儲(chǔ)存的,而心理咨詢中對(duì)情緒的不斷活化,會(huì)使來(lái)訪者將早期的情緒在當(dāng)前情境下,以語(yǔ)言的方式進(jìn)行描述,從而產(chǎn)生領(lǐng)悟。
2)對(duì)于來(lái)訪者的概念化,不僅要進(jìn)行認(rèn)知和行為模式的概念化,還要對(duì)來(lái)訪者的情緒和情感模式進(jìn)行概念化。這樣才能將來(lái)訪者的歷史與現(xiàn)在聯(lián)結(jié)起來(lái),促進(jìn)來(lái)訪者的改變。
3)心理咨詢促進(jìn)來(lái)訪者的改變有很多維度,其中“幫助來(lái)訪者厘清問(wèn)題,看清問(wèn)題的本來(lái)面目”也是一種改變。
心理咨詢師的宗教排查報(bào)告篇十五
由于各種原因,自己在修習(xí)中很重視理論取向的學(xué)習(xí),缺少實(shí)務(wù)技能的扎實(shí)訓(xùn)練。在1879項(xiàng)目的學(xué)習(xí)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題的重要性,在實(shí)務(wù)技能學(xué)習(xí)和督導(dǎo)環(huán)節(jié)也做了大量功課。
總結(jié)起來(lái),我發(fā)現(xiàn)自己在三個(gè)主要問(wèn)題上需要進(jìn)一步加強(qiáng):一是同理,自己只在初級(jí)同理上進(jìn)行了一些探索和實(shí)踐,高級(jí)同理不足。二是詢問(wèn),自己對(duì)詢問(wèn)有一定偏見(jiàn),甚至有一些抵觸。三是面質(zhì),我只是將面質(zhì)看成是一種“硬”的技術(shù),缺少對(duì)溫和面質(zhì)的探索。
為此,在提交的案例中,我也關(guān)注了這方面的問(wèn)題,并與督導(dǎo)老師進(jìn)行有益的討論。
在此基礎(chǔ)上,我全面梳理了實(shí)務(wù)技能的學(xué)習(xí)收獲,編寫了關(guān)于實(shí)務(wù)技能的講義,準(zhǔn)備對(duì)當(dāng)?shù)貙W(xué)員開(kāi)展實(shí)務(wù)技能培訓(xùn)。在編寫講義過(guò)程中,我對(duì)以上三個(gè)技術(shù)進(jìn)行了大量的學(xué)習(xí)和再思考,借助督導(dǎo),基本上糾正了自己過(guò)去的一些偏見(jiàn),在個(gè)案咨詢中也有了很大的改進(jìn)。