通過總結，我們可以發(fā)現(xiàn)并挖掘工作中存在的問題，為以后的發(fā)展提供借鑒和啟示。寫總結時，要突出問題的提出和解決，以及自身的反思和改進。接下來是一些寫作技巧的案例和解析，希望能給你帶來靈感。
培訓師的一分鐘演講技巧篇一
每一個演講者在題庫中抽取演講題目，沒有任何參考資料，一分鐘的構思準備之后，圍繞所選的題目依次做一分鐘的演講。最后十秒鐘，評委搖鈴提示，如果時間到，演講者沒有講完準備的內容，則鈴聲一直響，演講者可以選擇立刻停止，也可以在急促的鈴聲下繼續(xù)完成。如果演講者準備的演講內容講完后，時間還不足一分鐘，按照規(guī)則，不可以提前離開講臺，而是要面帶微笑地站滿一分鐘。
演講依次開始。大家抽到的題目五花八門，從《納米》到《黑格爾》，從《財務自由》到《二元論》。盡管演講者都是一個單位的同事，但演講的表現(xiàn)卻是各式各樣，水平懸殊。表現(xiàn)出色者，演講主題明確，聲情并茂，時間把握也十分準確。在最后十秒的提示鈴聲之后，從容收尾，收獲滿堂喝彩。
而表現(xiàn)不盡人意的演講者就形態(tài)各異了。有的學員一上來就毫無主題地開講，等漫無目的地講到最后十秒提示的鈴聲響起，來不及拉回扯得過遠的思路。有的當即結束尚未表達清楚主題的演講，有的為了完成演講內容，在急促的鈴聲中緊張得語無倫次。
有位學員面對一個陌生的題目，只簡單從字面解釋了兩句，然后勉強地憋出兩句不著主題的話，說，這個話題我不懂，就要離場。這時，老師做出了阻止的示意。按照規(guī)則，這名學員必須在講臺上面帶微笑地站夠一分鐘。他無奈地笑笑，表示接受。場內一片安靜，幾乎能聽到時間一秒一秒的腳步聲，大家的目光全都聚集到演講者的臉上，他開始還勉強擠出一絲笑容。時間一秒一秒地走，也一絲一絲地抽走他臉上的笑容。我看著真為他著急。其實，他現(xiàn)在只要重新開口講，就有機會擺脫“罰站”的境遇。不管講得是否出色，總該為這一分鐘做點兒什么吧。可是他一副認命的樣子，就那樣呆呆地站著，不做任何努力。這個學員平時工作中就是一個得過且過的人，總是花費心機地算計，讓別人代替自己應做的工作。而這一刻，任他再有八面玲瓏之功，也沒人能代替他承受此刻的尷尬。時間還沒有到，他開始變得不自在，手腳都不知如何擺放。他的窘態(tài)引起臺下隱隱的嬉笑聲，這更讓他局促不安，開始不停地擦汗。終于，一陣鈴聲響起，他如釋重負地快步走下講臺。這時，評委再次阻止，原來這是最后十秒鐘的提示音。我們又眼看著他沮喪地回到講臺，煎熬了最后十秒鐘。
我不知別人的感受如何，這是我經(jīng)歷的最漫長的一分鐘。我想，那位站在講臺上的學員一定更是度秒如年吧。其實，這只不過是一個小小的課程，或者一個小小的游戲?？晌彝蝗挥X得，這個限時演講的講臺就像是一場模擬的人生。
在講臺前，每個人都有公平的一分鐘，就像我們每個人都擁有的一生。各位演講者大相徑庭的表現(xiàn)，卻不僅僅是那一分鐘的準備時間在起作用，那臺前一分鐘的揮灑自如是無數(shù)個不為人知的一分鐘的積淀。平日里讀書好學的學員，即使抽到陌生的題目，也能開拓思維，將話題引導至自己的優(yōu)勢領域，在有限的時間里展現(xiàn)自己的才華和智慧。而在生活中得過且過不求進取，在困難來臨時，逃避認輸放棄努力的人，必然會有出丑的那一刻，這是對之前的懶惰和懈怠必須承擔的代價。這一生中，我們有無數(shù)個這樣的一分鐘，沒人告訴你哪個是成功的機會，哪個是出丑的時刻。我們能做的只能是，用心為每一分鐘做好準備，讓每一分鐘都成為獲得掌聲的。
培訓師的一分鐘演講技巧篇二
ppt即microsoftofficepowerpoint，是微軟公司設計的演示文稿軟件，很多人借助ppt來展示自己的作品演講，今天本站小編給大家分享一些ptt一分鐘演講技巧，希望對大家有所幫助。
這是guykawasaki灣區(qū)著名的風險投資家，同時也是位充滿激情、睿智和幽默的演講家提出的一個幻燈片制作和演講原則，即一個powerpoint不能超張幻燈片，演講總長不能超分鐘，而且幻燈片的字體要大號。他說，不管你的想法是否能夠顛覆世界，你必須要在有限的時間里，用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達給聽眾。
演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳，但是同文章或雜志相比，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無味的背誦。
緊張或沒經(jīng)驗的演講者更容易在演講時像打機關槍一樣說個不停。試著放慢你的語速，并且通過增加一些停頓來達到強調的效果。
與所有聽眾進行眼神交流。銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定彌縫注：總是將注意集中在一人，會讓對方感到不舒服。
你能把你的想法個詞總結出來嗎?如果不能，那就再總結。演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力，所以在演講中不斷重復個詞的總結可以達到強調和加深記憶的效果。
另外一條幻燈片制作原則。這條原則指的是，演講中你要張幻燈片，并且每張幻燈片只演秒。其目的就是逼使你做到簡練，避免聽眾聽得不耐煩。
很多人都認為自己可以脫稿演講，可事實上卻常?；仡^看屏幕。讀幻燈片，只會不斷打斷你的演講思路，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內容，從而對你的演講失去信心和興趣。
如果你的演講比較長，那最好加入一些小故事、雙關語和奇聞軼事等來串聯(lián)整個演講，同時也幫助闡述觀點。優(yōu)秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯(lián)系起來，從而達到吸引觀眾的目的。
演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么。雖然現(xiàn)在都有麥克風和擴音器了，但是你仍然要確保使所有聽眾都能聽到你。提高音量不是說要你喊，正確的做法就是挺直身體，從肺部而不是從喉嚨里發(fā)出更為清晰的聲音。
演講中的任何手勢都應該是你要傳達的信息的延伸，它是幫助你傳遞信息中的情感來。事先計劃手勢會看起來很不自然，刻意為之時還會和其他自然的肢體語言不搭配。如果你不知道該做什么手勢，那把手隨意地放到身體兩側就好了不要用手指著聽眾!。
通過使用“這真是個不錯的問題”、“我很高興你提出這個問題”等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間。聽眾一般不會察覺這樣客套的話，而且你要避免“恩”、“啊”等等口頭語。
當你感覺要說“呃”、“啊”等語氣詞時過多語氣詞只會讓演講變得糟糕，可以停頓一下或者深吸一口氣。雖然停頓會顯得有些尷尬，但是聽眾會很少注意到的。
不要等到聽眾都坐好了，你才慢吞吞地調試好投影儀和幻燈片。提早到達演講地點，熟悉一下場景，檢查電腦和投影設備，確保不會出現(xiàn)異常的境況。而且這有助于消除緊張感。
參加如toastmasters一樣的提高和鍛煉演講和交談技巧的組織。這些鍛煉會使你上臺演講時顯得更有能力和自信。
只有做錯事情時才需要道歉。不要為自己的能力不足、緊張和準備不充分道歉，這只會使聽眾覺得你沒自信。再者，多數(shù)情況下，聽眾并不會注意到你的緊張和小錯誤。
雖然要避免道歉，當你在傳達信息時包涵了錯誤的觀點時，或者有其他明顯錯誤的地方，一定要道歉。保持自信是當然的，但是過度自信就會出問題了。
要從聽眾的立場來撰寫。
演講稿。
和思考問題。哪些內容對于聽眾比較難理解;哪些內容會使聽眾感到繁瑣?總是要記得，對聽眾來說，這里面表達的內容有什么意義。
將你的激情注入到演講中去，樂在其中。
培訓師的一分鐘演講技巧篇三
每一個演講者在題庫中抽取演講題目，沒有任何參考資料，一分鐘的構思準備之后，圍繞所選的題目依次做一分鐘的演講。最后十秒鐘，評委搖鈴提示，如果時間到，演講者沒有講完準備的內容，則鈴聲一直響，演講者可以選擇立刻停止，也可以在急促的鈴聲下繼續(xù)完成。如果演講者準備的演講內容講完后，時間還不足一分鐘，按照規(guī)則，不可以提前離開講臺，而是要面帶微笑地站滿一分鐘。
演講依次開始。大家抽到的題目五花八門，從《納米》到《黑格爾》，從《財務自由》到《二元論》。盡管演講者都是一個單位的同事，但演講的表現(xiàn)卻是各式各樣，水平懸殊。表現(xiàn)出色者，演講主題明確，聲情并茂，時間把握也十分準確。在最后十秒的提示鈴聲之后，從容收尾，收獲滿堂喝彩。
而表現(xiàn)不盡人意的演講者就形態(tài)各異了。有的學員一上來就毫無主題地開講，等漫無目的地講到最后十秒提示的鈴聲響起，來不及拉回扯得過遠的思路。有的當即結束尚未表達清楚主題的演講，有的為了完成演講內容，在急促的鈴聲中緊張得語無倫次。
有位學員面對一個陌生的題目，只簡單從字面解釋了兩句，然后勉強地憋出兩句不著主題的話，說，這個話題我不懂，就要離場。這時，老師做出了阻止的示意。按照規(guī)則，這名學員必須在講臺上面帶微笑地站夠一分鐘。他無奈地笑笑，表示接受。場內一片安靜，幾乎能聽到時間一秒一秒的腳步聲，大家的目光全都聚集到演講者的臉上，他開始還勉強擠出一絲笑容。時間一秒一秒地走，也一絲一絲地抽走他臉上的笑容。我看著真為他著急。其實，他現(xiàn)在只要重新開口講，就有機會擺脫“罰站”的境遇。不管講得是否出色，總該為這一分鐘做點兒什么吧?？墒撬桓闭J命的樣子，就那樣呆呆地站著，不做任何努力。這個學員平時工作中就是一個得過且過的人，總是花費心機地算計，讓別人代替自己應做的工作。而這一刻，任他再有八面玲瓏之功，也沒人能代替他承受此刻的尷尬。時間還沒有到，他開始變得不自在，手腳都不知如何擺放。他的窘態(tài)引起臺下隱隱的.嬉笑聲，這更讓他局促不安，開始不停地擦汗。終于，一陣鈴聲響起，他如釋重負地快步走下講臺。這時，評委再次阻止，原來這是最后十秒鐘的提示音。我們又眼看著他沮喪地回到講臺，煎熬了最后十秒鐘。
我不知別人的感受如何，這是我經(jīng)歷的最漫長的一分鐘。我想，那位站在講臺上的學員一定更是度秒如年吧。其實，這只不過是一個小小的課程，或者一個小小的游戲?？晌彝蝗挥X得，這個限時演講的講臺就像是一場模擬的人生。
在講臺前，每個人都有公平的一分鐘，就像我們每個人都擁有的一生。各位演講者大相徑庭的表現(xiàn)，卻不僅僅是那一分鐘的準備時間在起作用，那臺前一分鐘的揮灑自如是無數(shù)個不為人知的一分鐘的積淀。平日里讀書好學的學員，即使抽到陌生的題目，也能開拓思維，將話題引導至自己的優(yōu)勢領域，在有限的時間里展現(xiàn)自己的才華和智慧。而在生活中得過且過不求進取，在困難來臨時，逃避認輸放棄努力的人，必然會有出丑的那一刻，這是對之前的懶惰和懈怠必須承擔的代價。這一生中，我們有無數(shù)個這樣的一分鐘，沒人告訴你哪個是成功的機會，哪個是出丑的時刻。我們能做的只能是，用心為每一分鐘做好準備，讓每一分鐘都成為獲得掌聲的。
培訓師的一分鐘演講技巧篇四
作為一個培訓師，如果掌握18個關于ppt演講的技巧，就能讓你的演講技巧突飛猛進。下面一起來看看最新最有用的ppt演講培訓技巧，快來學習吧!
這是guy kawasaki(灣區(qū)著名的風險投資家，同時也是位充滿激情、睿智和幽默的演講家)提出的一個幻燈片制作和演講原則，即一個powerpoint不能超過10張幻燈片，演講總長不能超過20分鐘，而且幻燈片的字體要大于30號。他說，不管你的想法是否能夠顛覆世界，你必須要在有限的時間里，用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達給聽眾。
2)有趣的演
演講要講求寓教于樂。小編不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳，但是同文章或雜志相比，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無味的背誦。
3)放慢速度
緊張或沒經(jīng)驗的演講者更容易在演講時像打機關槍一樣說個不停。試著放慢你的語速，并且通過增加一些停頓來達到強調的效果。
4)眼神交流
與所有聽眾進行眼神交流。你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為其他人也在一定程度上影響老板做決定(注：總是將注意集中在一人，會讓對方感到不舒服)。
5)用15個詞做總結
你能把你的想法用15個詞總結出來嗎?如果不能，那就再總結。演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力，所以在演講中不斷重復這15個詞的總結可以達到強調和加深記憶的效果。
這條原則指的是，演講中你要有20張幻燈片，并且每張幻燈片只演講20秒。其目的就是逼使你做到簡練，避免聽眾聽得不耐煩。
7)不要讀幻燈片
很多人都認為自己可以脫稿演講，可事實上卻常常回頭看屏幕。讀幻燈片，只會不斷打斷你的演講思路，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的.內容，從而對你的演講失去信心和興趣。
8)演講就像講故事
如果你的演講比較長，那最好加入一些小故事、雙關語和奇聞軼事等來串聯(lián)整個演講，同時也幫助闡述觀點。優(yōu)秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯(lián)系起來，從而達到吸引觀眾的目的。
9)提高音量演講
演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么。雖然現(xiàn)在都有麥克風和擴音器了，但是你仍然要確保使所有聽眾都能聽到你。提高音量不是說要你喊，正確的做法就是挺直身體，從肺部而不是從喉嚨里發(fā)出更為清晰的聲音。
10)不要事先計劃手勢
演講中的任何手勢都應該是你要傳達的信息的延伸，它是幫助你傳遞信息中的情感來。事先計劃手勢會看起來很不自然，刻意為之時還會和其他自然的肢體語言不搭配。如果你不知道該做什么手勢，那把手隨意地放到身體兩側就好了(不要用手指著聽眾!)。
11)"這是個不錯的問題“
通過使用“這真是個不錯的問題”、“我很高興你提出這個問題”等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間。聽眾一般不會察覺這樣客套的話，而且你要避免“恩”、“啊”等等口頭語。
12)吸氣而不是呼氣
當你感覺要說“呃”、“啊”等語氣詞時(過多語氣詞只會讓演講變得糟糕)，可以停頓一下或者深吸一口氣。雖然停頓會顯得有些尷尬，但是聽眾會很少注意到的。
13)提早到會場(盡可能的早)
不要等到聽眾都坐好了，你才慢吞吞地調試好投影儀和幻燈片。提早到達演講地點，熟悉一下場景，檢查電腦和投影設備，確保不會出現(xiàn)異常的境況。而且這有助于消除緊張感。
14)熟能生巧
參加一些提高和鍛煉演講和交談技巧的組織。這些鍛煉會使你上臺演講時顯得更有能力和自信。
15)避免道歉
只有做錯事情時才需要道歉。不要為自己的能力不足、緊張和準備不充分道歉，這只會使聽眾覺得你沒自信。再者，多數(shù)情況下，聽眾并不會注意到你的緊張和小錯誤。
16)當你錯誤時一定要道歉
雖然要避免道歉，當你在傳達信息時包涵了錯誤的觀點時，或者有其他明顯錯誤的地方，一定要道歉。保持自信是當然的，但是過度自信就會出問題了。
17)以聽眾的角度出發(fā)
要從聽眾的立場來撰寫演講稿和思考問題。哪些內容對于聽眾比較難理解;哪些內容會使聽眾感到繁瑣?總是要記得，對聽眾來說，這里面表達的內容有什么意義。
18)樂在其中
將你的激情注入到演講中去，樂在其中!
培訓師的一分鐘演講技巧篇五
只有讓語言富有人情味、感染力,以情感人,以情動人,這樣才會撥動聽眾的心弦,充分調動其積極性。要想打動聽眾,分享幾種演講技巧，希望對你有所幫助:。
一是借景生情法。演說者在把握了演說的氛圍,確立了演說的題旨和感情基調之后,根據(jù)演說的時境,借渲染感情基調之景,生發(fā)開來,將獲得的激情傳導給聽眾,取得動之以情的效果。
二是托物寄情法。物本來都是無情的,但人是有情的。在演說中,演說者要善于抓住事物的特征與自己的感情引起共鳴的地方,將自己的情感傾注于對物的講述之中,將自己的認識、感受和情感傳遞給聽眾,使聽眾聽了之后,不僅能如見其物,同時也能感同身受。
三是經(jīng)歷體驗法。社會生活中,人們相近的經(jīng)歷和遭遇,使人不僅有共同的語言,而且在情感上也有共鳴點。演說者可以用經(jīng)歷喚起情感共鳴,也可以將遭遇使人同病相憐,還可以利用這種感情的溝通,來淡化演說者與聽眾感情的對立,取得“自己人”的效果。
四是目標激勵法。偉大的目標可以激發(fā)高尚的情感。目標的輝煌、價值的崇高是培養(yǎng)學習興趣、激發(fā)學習熱情的巨大動力。
五是詩詞感染法。詩詞對于感情的要求更集中、更強烈,演說中借助詩歌抒發(fā)情感往往能取得淋漓盡致、感人至深的效果。
培訓師的一分鐘演講技巧篇六
即興演講是一種不憑借文稿來表情達意的口語交際活動。演講者事先并沒有做任何準備，而是隨想隨說，有感而發(fā)。進行即興演講需要多方面的知識素養(yǎng)，又需要敏捷的思維能力，快速的語言表達能力和應變能力。下面來看看最新的即興演講技巧，希望能幫助到大家!
所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。
聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據(jù)某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊?，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的'人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。
說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。
演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。
服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。
培訓師的一分鐘演講技巧篇七
一分鐘的即興演講，也有很多技巧。下面就為大家介紹一下一分鐘即興演講的技巧，供大家參考。
每一個演講者在題庫中抽取演講題目，沒有任何參考資料，一分鐘的構思準備之后，圍繞所選的題目依次做一分鐘的演講。最后十秒鐘，評委搖鈴提示，如果時間到，演講者沒有講完準備的內容，則鈴聲一直響，演講者可以選擇立刻停止，也可以在急促的鈴聲下繼續(xù)完成。如果演講者準備的演講內容講完后，時間還不足一分鐘，按照規(guī)則，不可以提前離開講臺，而是要面帶微笑地站滿一分鐘。
演講依次開始。大家抽到的題目五花八門，從《納米》到《黑格爾》，從《財務自由》到《二元論》。盡管演講者都是一個單位的同事，但演講的表現(xiàn)卻是各式各樣，水平懸殊。表現(xiàn)出色者，演講主題明確，聲情并茂，時間把握也十分準確。在最后十秒的提示鈴聲之后，從容收尾，收獲滿堂喝彩。
而表現(xiàn)不盡人意的.演講者就形態(tài)各異了。有的學員一上來就毫無主題地開講，等漫無目的地講到最后十秒提示的鈴聲響起，來不及拉回扯得過遠的思路。有的當即結束尚未表達清楚主題的演講，有的為了完成演講內容，在急促的鈴聲中緊張得語無倫次。
有位學員面對一個陌生的題目，只簡單從字面解釋了兩句，然后勉強地憋出兩句不著主題的話，說，這個話題我不懂，就要離場。這時，老師做出了阻止的示意。按照規(guī)則，這名學員必須在講臺上面帶微笑地站夠一分鐘。他無奈地笑笑，表示接受。場內一片安靜，幾乎能聽到時間一秒一秒的腳步聲，大家的目光全都聚集到演講者的臉上，他開始還勉強擠出一絲笑容。時間一秒一秒地走，也一絲一絲地抽走他臉上的笑容。我看著真為他著急。其實，他現(xiàn)在只要重新開口講，就有機會擺脫“罰站”的境遇。不管講得是否出色，總該為這一分鐘做點兒什么吧?？墒撬桓闭J命的樣子，就那樣呆呆地站著，不做任何努力。這個學員平時工作中就是一個得過且過的人，總是花費心機地算計，讓別人代替自己應做的工作。而這一刻，任他再有八面玲瓏之功，也沒人能代替他承受此刻的尷尬。時間還沒有到，他開始變得不自在，手腳都不知如何擺放。他的窘態(tài)引起臺下隱隱的嬉笑聲，這更讓他局促不安，開始不停地擦汗。終于，一陣鈴聲響起，他如釋重負地快步走下講臺。這時，評委再次阻止，原來這是最后十秒鐘的提示音。我們又眼看著他沮喪地回到講臺，煎熬了最后十秒鐘。
我不知別人的感受如何，這是我經(jīng)歷的最漫長的一分鐘。我想，那位站在講臺上的學員一定更是度秒如年吧。其實，這只不過是一個小小的課程，或者一個小小的游戲。可我突然覺得，這個限時演講的講臺就像是一場模擬的人生。
在講臺前，每個人都有公平的一分鐘，就像我們每個人都擁有的一生。各位演講者大相徑庭的表現(xiàn)，卻不僅僅是那一分鐘的準備時間在起作用，那臺前一分鐘的揮灑自如是無數(shù)個不為人知的一分鐘的積淀。平日里讀書好學的學員，即使抽到陌生的題目，也能開拓思維，將話題引導至自己的優(yōu)勢領域，在有限的時間里展現(xiàn)自己的才華和智慧。而在生活中得過且過不求進取，在困難來臨時，逃避認輸放棄努力的人，必然會有出丑的那一刻，這是對之前的懶惰和懈怠必須承擔的代價。這一生中，我們有無數(shù)個這樣的一分鐘，沒人告訴你哪個是成功的機會，哪個是出丑的時刻。我們能做的只能是，用心為每一分鐘做好準備，讓每一分鐘都成為獲得掌聲的。
培訓師的一分鐘演講技巧篇八
人生處處皆銷售，這是一個銷售為贏的時代。銷售能搞定客戶是生存，讓客戶追隨自己是發(fā)展。今天小編跟大家一起學習一下消失技巧吧，從事銷售的朋友們可以看看，希望對你有幫助!
俗話說：“林子大了，什么鳥兒都有”。銷售人員接觸的客戶越多，客戶量越大，碰到的客戶類型就越多。不同的客戶具有不同的特點，他們或沉默或健談，或友好或敵視……在多種多樣的客戶中，有一種客戶一遇到銷售人員就會對其產生敵對情緒，產生煩感。
客戶的敵對情緒其實是一種很正常的心理表現(xiàn)，畢竟沒有人喜歡別人從他口袋里掏錢。敵對型客戶容易情緒失控，而且顯得不可理喻。針對敵對型客戶，銷售人員不能馬上離開，也不能以牙還牙，最主要的是與他們交朋友，同時，銷售人員要時刻保持鎮(zhèn)靜，以平靜的語氣講話，待客戶冷靜下來再討論客戶關心的問題并提供解決方案。
敵對型客戶可以分為畏怯敵對型客戶、懷疑敵對型客戶和統(tǒng)御敵對型客戶。由于這幾種敵對型客戶的消費心理和表現(xiàn)不同，因此，銷售人員與之打交道的方式也有所不同。
畏怯敵對型客戶在團體中一般不太會表現(xiàn)，大多較為沉默。在人際溝通方面常表現(xiàn)得不是很活躍，面對銷售人員的熱情介紹，他們往往會表現(xiàn)出冷漠和無所謂的態(tài)度。
與畏怯敵對型客戶打交道時，銷售人員應切忌表現(xiàn)得過于熱情，顯出急于達成交易的樣子，這樣只能遭致其更大的敵對態(tài)度。最為恰當?shù)姆绞绞侵斞陨餍?，以極大的耐心和細心引導、捕捉客戶每一細微的心理變化，并抓住時機轉變對方態(tài)度，達成落訂。
懷疑敵對型客戶往往在言語之間用懷疑的眼神看人，并且他們會對銷售人員熱情的介紹無動于衷。這類客戶疑心很重，他們的`說辭往往讓銷售人員難以回答。疑心重的客戶總是疑神疑鬼，懷疑起人來毫無根據(jù)卻又深信不疑，抓住表面現(xiàn)象或偶然事件不放，搞得自己一天到晚心神不寧。不論什么時候，懷疑敵對型客戶都生活在對別人的揣摩之中，他們不信任別人，也無法相信自己。一般來說，這種客戶產生懷疑敵對情緒的原因可能是曾經(jīng)上過當，也可能是對銷售人員存有戒心，或者是對產品不放心。 銷售人員在面對懷疑敵對型客戶時可以采取以下兩種方法：
由于懷疑敵對型客戶必須親自看到證據(jù)才肯相信銷售人員所說的話，所以，銷售人員可以提供手頭能找到的一切證據(jù)向其說明自己所說的話是真實可信的。最好能將自己企業(yè)或產品的獲獎證書、權力機構的認證證明、報刊雜志刊登的介紹性和表揚性文章等請客戶過目，相信這些一定能讓懷疑敵對型客戶心服口服。
毫無疑問，人人都喜歡坦誠的人。因此，銷售人員只有給懷疑敵對型客戶坦誠實在的印象，才能贏得其好感。所以銷售人員和這類客戶交談時要注意語氣，切不可眉飛色舞，唾沫橫飛，這樣會讓客戶產生一種華而不實的印象，進而對產品產生懷疑。
專家點撥
培訓師的一分鐘演講技巧篇九
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演講的技巧
1.何謂善用空間的演講
所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢？恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度感的效果。
2.演講時的姿勢如何
演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
3.演講時的視線
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。
4.演講時的臉部表情
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的`意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。
5.有關服飾和發(fā)型
服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。
6.聲音和腔調
聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據(jù)某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊?，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。
培訓師的一分鐘演講技巧篇十
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現(xiàn)場各位臻瀅的美容精英們、天使們、大家下午好！首先請你們仔細看一下你左邊的伙伴們！覺得她們比較漂亮比較有魅力的請舉手，接下來請你們再仔細看一下你們右邊的伙伴、覺得她們依然比較帥比較漂亮比較有魅力的請舉手，最后請你們再看一下自己，覺得自己比兩邊的伙伴更加漂亮更加有魅力的請舉雙手加雙腳。
1：你們渴望xx年12月多賺、3000元、5000元、10000元甚至更多嗎？渴望的請舉手。
2：你渴望在過年回家時、公司送你出外旅游或者往返家鄉(xiāng)機票、送你旅游套票、蘋果手機、皮包、最重要的是再給你封個上萬元的大紅包嗎？渴望的請舉手。
3：你渴望在xx年龍年春節(jié)時、讓你的.父母、親戚、爺爺、奶奶、外公、外婆、朋友都過上一個難忘的肥年嗎？并且在走親訪友時每次有人在你父母面前提起你的名字時、都以你引以為榮的感覺嗎？渴望的請舉手。
4：你渴望你渴望有一天可以與自己最心愛的人一起玩遍全中國吃遍各方美食、并且在那里結交到要好的朋友嗎？渴望的請舉手。
今天我要與大家分享一個非常有趣的主題、
《快樂過肥年孝順不等閑》
今天在接下來的兩個小時間里我要各位分享最重要的4點，
第四個、我會與大家一起分享我的朋友李強老師價值80000元的心靈動力課程精華內容。讓他從新點燃你心中的熱情與動力。
在正式進入主題之前我想簡單做一個自我介紹、好嗎？
培訓師的一分鐘演講技巧篇十一
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1、我是公司的培訓講師。去年夏季的一天，從早上天氣就非常炎熱，溫度很高，陽光非常明媚。那天，我給公司新招員工做基礎培訓，我就在考慮如何開場。突然，我想到何不借鑒今天的天氣狀況做個開場呢?于是，培訓開始時：
各位，大家早上好，歡迎您來到我們xxx公司。今天的天氣呢，陽光明媚，溫度非常的炎熱，祝愿各位每天心情像今天的陽光一樣，永遠開心明媚!對待生活、工作、學習像今天的溫度一樣，永遠激情澎湃!......(我的聲音音調逐漸高上去)這時，我發(fā)現(xiàn)很多學員露出了微笑，現(xiàn)場變得輕松，拉近了與學員的心理距離，我就從容的展開了課題。
2、開場白富有詩意，積極向上、美好溫情!對于現(xiàn)場的氣氛有著非常好的調控!
我在做培訓的時候開場白有幾種方式，其中一種是透過問句的形式，有次針對一百多人的團隊講課時，我發(fā)現(xiàn)我被介紹上場時，現(xiàn)場聽眾情緒狀態(tài)并沒有達到理想狀態(tài)，當然對我也不夠了解，于是我經(jīng)過簡單而富有激情的問候以后，而且是很快取得下面聽眾的呼應，馬上我就拋個問題給我的聽眾了：請問各位親愛的伙伴，今天是個什么特殊的日子呢?我一問完，大家思路馬上被引導去想今天是什么日子，可當天并不是什么樣節(jié)日，有的說是不是誰生日，有的說是不是冬至，有的說是第一次聽你講課，等等各種有趣猜想，氣氛逐級升溫，我不斷點頭微笑附和，最后我看時機已到，于是我方面語速告訴我的聽眾：各位伙伴，你們回答的都很好，而我~要告訴你的是，今天是你人生當中從來沒有經(jīng)歷過的~全新的一天，同意嗎?臺下伙伴聽完以后豁然開朗，全場大笑，我馬上接上去：所以各位我們應該給我們全新的一天，熱烈掌聲鼓勵一下!于是大家開心積極，精神百倍認真聆聽我下面的分享!
3、我們的培訓教室能容納四十多人，有時候參加培訓的人員較少，只有五、六人或者十幾人，可是，我發(fā)現(xiàn)，他們普遍坐在教室的后面(中國人的特性吧)，我這樣開場：
“這個現(xiàn)象我發(fā)現(xiàn)很久了，為什么大家都愿意坐在后面呢?我想這大概是中國人的本性吧。在這里，我首先講一個故事吧”。(是撒切爾夫人永遠做前排的故事，詳見下面)講完故事后，然后我就用高昂的聲調說：“‘永遠坐在前排’是一種積極的.人生態(tài)度，激發(fā)你一往無前的勇氣和爭創(chuàng)一流的精神。在這個世界上，想坐前排的人不少，真正能夠坐在“前排”的卻總是不多。許多人所以不能坐到“前排”，就是因為他們把“坐在前排”僅僅當成一種人生理想，而沒有采取具體行動。那么現(xiàn)在在座的各位，有沒有想坐前排，并且愿以自己的行動真正的做到前排來呢?!”
這樣，員工都坐到前面來，并且達到了心與心的碰撞!
這個故事——永遠都要坐前排:
20世紀30年代，英國一個不出名的小鎮(zhèn)里，有一個叫瑪格麗特的小姑娘，自小就受到嚴格的家庭教育。父親經(jīng)常向她灌輸這樣的觀點：無論做什么事情都要力爭一流，永遠做在別人前頭，而不能落后于人?！凹词故亲财?，你也要永遠坐在前排?！备赣H從來不允許她說：“我不能”或者“太難了”之類的話。
培訓師的一分鐘演講技巧篇十二
演講技巧是在各行各業(yè)中都非常重要的一項技能。無論是在面試、公開演講、職業(yè)交流還是日常交往中，流利、清晰、引人入勝的演講能力都能讓我們更具魅力，更具說服力地表達自己的觀點。我最近參加了一次演講技巧培訓，這次培訓幫助我學到了很多優(yōu)秀的演講技巧，并在實踐中感受到了它們的重要性。
第二段：學習到的演講技巧。
在演講技巧培訓中，我學到了許多技巧，其中最重要的是要認真準備。準備工作包括明確演講的目的、確定受眾和其需求、準確掌握要表達的內容等。此外，在演講中掌握好身體語言也非常重要，比如保持良好的姿勢、注視聽眾、肢體語言等，這些可以幫助我們更好地傳達信心和自信。另外，把握演講語調、掌握好講話節(jié)奏，也是提高演講效果的關鍵。
第三段：體會到的重要性。
在實踐中，我也深深感受到了演講技巧對于演講效果的影響。在我之前有位同事做了一個演講，我覺得她語調太于單一，眼神漫無目的，不停地擺動身體，演講效果并不是很好，當她演講結束后，觀眾席上有不少人顯得無聊和冷漠。然而當我進行演講時，準備工作充分，口才流暢，肢體自如，大家聽的非常認真，氣氛也非常熱烈。所以演講技巧的掌握可以直接影響到演講效果，一個好的演講可以帶來很多積極的成果。
第四段：對于未來的啟示。
通過這次演講技巧培訓我學到了很多，同時也意識到自己的不足之處，也明確了未來在演講中需要加強的方向。首先，我需要更加認真準備，針對不同的演講對象，制定不同的方案，同時也更加了解觀眾和其需求。其次，我需要更加注意自己的身體語言，使之更加具有說服力和親和力，同時在講話節(jié)奏方面也需要加強。最后，我需要不斷的練習，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，成為一個在演講方面有長足進展的人。
第五段：結尾。
通過這次演講技巧培訓，我不僅學到了很多在演講方面的技巧，同時也體會到了這些技巧的重要性，也明確了未來在演講方面所需要加強的方向。在未來的日子里，我將在實踐中，不斷地學習和提高，讓自己更加優(yōu)秀，成為一個優(yōu)秀的演講家。最后，我提醒大家：親愛的朋友們，讓我們一起在演講技巧方面不斷學習、不斷提高，切實掌握好演講技巧，在走向成功的路上走得更加輕松自如吧。
培訓師的一分鐘演講技巧篇十三
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。
聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據(jù)某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。
說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。
服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tu_edo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。
演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。
培訓師的一分鐘演講技巧篇十四
擁有良好口才的人是自信的，擁有自信的人就是擁有希望的人，擁有希望的人一定是幸福的。下面是小編為大家收集關于演講與口才技巧。
希望能幫到你。
這一點顏老師在講課的最開始就多次提及，自古以來，口才在政治和歷史中就扮演著重要的角色，有許多關于口才的故事久久流傳，有許多擁有良好口才的人家喻戶曉。而在當今社會，隨著信息化的日益發(fā)展，人與人之間的交流也日益增多，更要求說話要說到點子上，要一針見血，要精益求精，否則無異于浪費別人的生命也在浪費自己的生命。
口才與生活的各個方面息息相關。小到與親人、朋友、同學、同事的日常溝通，大到關系到個人事業(yè)成敗和國家興衰的會晤、談判等，良好的口才都是成功的關鍵。有許多人，滿腹經(jīng)綸卻不能用語言表達，所以只能默默無聞的度過一生，帶走的是內秀，留下的是遺憾。舉個例子，近年來比較火爆的公務員考試，很多在筆試中成績優(yōu)秀的考生，卻在面試中被無情的淘汰，我想主要的原因就是輸在了口才上。顯而易見，如果兩個人的水平差不多，那么用人單位肯定會選擇儀表端莊、舉止大方并能夠巧妙的回答考官問題的那一位。所以，如果你才華橫溢，就鍛煉自己，不要讓自己輸在口才這條起跑線上。
我一直認為，演講是為了“煽情”的，只有演講者能讓聽眾隨著他的思路、他的感情起伏進退，那才能算是一個成功的演講。演講絕對不是單純的說話、背誦或是閱讀——針對這一點，顏老師詳細講解了語言訓練的基本技巧，包括語言語音的規(guī)范訓練、正確的呼吸訓練和良好的共鳴訓練等，聽了這些講解，有種恍然大悟的感覺，原來生命中的這三十來年，我一直在用不正確的方法說話，看來真要好好訓練一下了。在這部分講解中，給我印象最深刻的是關于“語言激情化”和“態(tài)勢語言”的訓練，顏老師采取了自己親身示范和與學員們互動的方式進行講解，讓大家在笑聲中檢閱了自己，收獲了知識。同樣的一段文字，在顏老師讀來就充滿了感情色彩，讓你不得不隨著他慷慨激昂，快樂悲傷;同樣的一個動作，由顏老師做來，就是渾然天成，毫不做作。而對于我們來說，往往是聲音放不開，表情不自然，說話忘了加動作，加上動作又忘了說話，但是大家都表現(xiàn)的十分踴躍，口才是訓練出來的。戴爾·卡耐基說過：“沒有天生的演講家”，顏老師也給我們講了他自己的故事，誰能想到，現(xiàn)在在臺上滔滔不絕的演講的人小時候竟然患有口吃的毛病?？梢姡_的、持之以恒的訓練十分重要。
星期天的上午，顏老師給我們講解了“銷售口才與表達技巧”，我始終認為自己的口才不是很好，我的語言表達能力甚至都比不上自己的文字書寫能力，所以我不適合做銷售工作，也沒有這方面的興趣。但是聽了顏老師的講解和學員們的實戰(zhàn)模擬，我倒是從中感悟到了一些為人處事的方法：
第一，儀表美對一個人來說，很重要。隨著社會的發(fā)展、物質水平的不斷提高，心靈美已經(jīng)不是評價一個人的唯一標準。得體的服裝加上得體的行為和美好的品質，這樣才能構成一種和諧的美。
第二，我們無時無刻不在推銷自己。我們自己也是一種商品，我們是自己的銷售經(jīng)理。當我們初次與陌生人相會，當我們去應聘一個心儀已久的工作，甚至是日常生活中我們跟家人、朋友的溝通，都是一種推銷，推銷自己的品質，推銷自己的思想，推銷自己的能力。
第三，做人要有一種積極的生活態(tài)度。做銷售最重要的是勇于接受挫折，做人也是如此，只有越挫越勇的人才能獲得最后的成功。
兩天的培訓，老師講的演講與口才方面的知識很多，我們經(jīng)過兩天的“實戰(zhàn)”演練，也確實發(fā)生了一些改變，每個人都變得精神煥發(fā)了，但是要想在兩天之內把學員培養(yǎng)成出色的演說家是不可能的。我想培訓的意義也不在于此，正如俗語中所說：“師傅領進門，修行在個人”，只有把所學的理論知識與實踐結合起來，多想多練，才能使自己的口才得以提升。
我欣賞顏永平老師的“八多”，即“多看、多聽、多問、多寫、多思、多學、多記、多練”，這不但適用于提高自己的口才和演講水平，也能提升自己的氣質和自信，古人所謂“腹有詩書氣自華”的人，應該就是把這“八多”認真的付諸于行動的典型代表。在學習、工作和生活中如果能做到這“八多”，那么獲得成功也就是指日可待的事情。
當培訓圓滿結束，走進傍晚暖暖的陽光中，我的心情也象這晚春的陽光一樣，溫暖中醞釀著無盡的熱情。在這兩天的培訓中，從顏老師身上，我看到了一個優(yōu)秀的演講家所具備的氣質和風范;從同事們身上看到了積極樂觀，不輕言放棄的勇氣和精神。我想用我今天學到的知識和今后生活、工作中的不斷實踐，去給自己人生再增加一道亮麗的風景。
培訓師的一分鐘演講技巧篇十五
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每一個演講者在題庫中抽取演講題目，沒有任何參考資料，一分鐘的構思準備之后，圍繞所選的題目依次做一分鐘的演講。最后十秒鐘，評委搖鈴提示，如果時間到，演講者沒有講完準備的內容，則鈴聲一直響，演講者可以選擇立刻停止，也可以在急促的鈴聲下繼續(xù)完成。如果演講者準備的演講內容講完后，時間還不足一分鐘，按照規(guī)則，不可以提前離開講臺，而是要面帶微笑地站滿一分鐘。
演講依次開始。大家抽到的題目五花八門，從《納米》到《黑格爾》，從《財務自由》到《二元論》。盡管演講者都是一個單位的同事，但演講的表現(xiàn)卻是各式各樣，水平懸殊。表現(xiàn)出色者，演講主題明確，聲情并茂，時間把握也十分準確。在最后十秒的提示鈴聲之后，從容收尾，收獲滿堂喝彩。
而表現(xiàn)不盡人意的演講者就形態(tài)各異了。有的學員一上來就毫無主題地開講，等漫無目的地講到最后十秒提示的鈴聲響起，來不及拉回扯得過遠的思路。有的當即結束尚未表達清楚主題的演講，有的為了完成演講內容，在急促的鈴聲中緊張得語無倫次。
有位學員面對一個陌生的題目，只簡單從字面解釋了兩句，然后勉強地憋出兩句不著主題的話，說，這個話題我不懂，就要離場。這時，老師做出了阻止的`示意。按照規(guī)則，這名學員必須在講臺上面帶微笑地站夠一分鐘。他無奈地笑笑，表示接受。場內一片安靜，幾乎能聽到時間一秒一秒的腳步聲，大家的目光全都聚集到演講者的臉上，他開始還勉強擠出一絲笑容。時間一秒一秒地走，也一絲一絲地抽走他臉上的笑容。我看著真為他著急。其實，他現(xiàn)在只要重新開口講，就有機會擺脫“罰站”的境遇。不管講得是否出色，總該為這一分鐘做點兒什么吧。可是他一副認命的樣子，就那樣呆呆地站著，不做任何努力。這個學員平時工作中就是一個得過且過的人，總是花費心機地算計，讓別人代替自己應做的工作。而這一刻，任他再有八面玲瓏之功，也沒人能代替他承受此刻的尷尬。時間還沒有到，他開始變得不自在，手腳都不知如何擺放。他的窘態(tài)引起臺下隱隱的嬉笑聲，這更讓他局促不安，開始不停地擦汗。終于，一陣鈴聲響起，他如釋重負地快步走下講臺。這時，評委再次阻止，原來這是最后十秒鐘的提示音。我們又眼看著他沮喪地回到講臺，煎熬了最后十秒鐘。
我不知別人的感受如何，這是我經(jīng)歷的最漫長的一分鐘。我想，那位站在講臺上的學員一定更是度秒如年吧。其實，這只不過是一個小小的課程，或者一個小小的游戲?？晌彝蝗挥X得，這個演講的講臺就像是一場模擬的人生。
在講臺前，每個人都有公平的一分鐘，就像我們每個人都擁有的一生。各位演講者大相徑庭的表現(xiàn)，卻不僅僅是那一分鐘的準備時間在起作用，那臺前一分鐘的揮灑自如是無數(shù)個不為人知的一分鐘的積淀。平日里讀書好學的學員，即使抽到陌生的題目，也能開拓思維，將話題引導至自己的優(yōu)勢領域，在有限的時間里展現(xiàn)自己的才華和智慧。而在生活中得過且過不求進取，在困難來臨時，逃避認輸放棄努力的人，必然會有出丑的那一刻，這是對之前的懶惰和懈怠必須承擔的代價。這一生中，我們有無數(shù)個這樣的一分鐘，沒人告訴你哪個是成功的機會，哪個是出丑的時刻。我們能做的只能是，用心為每一分鐘做好準備，讓每一分鐘都成為獲得掌聲的。
培訓師的一分鐘演講技巧篇十六
漱口。
毛巾(吸水要好)(相應的要買掛繩或掛鉤)。
洗面奶。
護膚品(男生也適當備點)。
洗發(fā)水(大瓶劃算，也可備一個小瓶，去澡堂的時候擔子輕點)。
來自 kaOyaNmiji.cOM
沐浴露(同上)。
沐浴球，擦澡毛巾之類;。
剃須刀(男生必備，胡子拉茬的給人印象不好)。
盆子(選能摞在一起的，節(jié)省占地空間，別讓寢室太擁擠);。
開水瓶2個。
香皂或洗手液。
洗衣皂。
肥皂盒(不要買小了，一個放香皂，一個放洗衣皂);。
塑膠手套;(女生最好能習慣戴手套洗東西)。
衣領凈或漂白劑(以備不時之需)。
刷子(洗鞋用)。
2.生活用品。
幾件夏季服裝和一些秋季服裝。開學時，夏季馬上就要過去了，因此夏季衣物不必要帶多了。
軍訓軟鞋墊和防曬霜。
雨傘、吹風機。
夏季和冬季鞋子、拖鞋。拖鞋也可以到學校超市買。
臺燈。
床簾、蚊帳。女孩子會比較注意隱私，要圍遮簾，除了保護隱私和睡姿外，自己也方便些。
3.軍訓用品噴霧瓶。
防曬霜。
花露水或風油精。
手拿的小風扇。
大容量的水杯。
培訓師的一分鐘演講技巧篇十七
1.每天堅持為家人朗讀__鐘文章或者詩詞等。
2.參考老師提供的書單，也可以自己挑選課外書進行閱讀，并作閱讀記錄。開學后請推薦一本喜歡的書。
3.采訪_名不同的人，記錄整理他們的新年愿望，簡要寫出自己的采訪感受。
4.每日一拍，配以文字，記錄寒假生活。
5.與親人一起觀看春晚，嘗試對節(jié)目進行評價。
6.原創(chuàng)_條新年祝福短信，搜集不少于_副春聯(lián)，并為家里手寫一副春聯(lián)。
7.當一次小老師，召集不少于三個同伴，嘗試上一節(jié)語文課，用照片和視頻記錄過程。
8.收集假期發(fā)現(xiàn)的廣告牌、電視、雜志、報紙、期刊等上面的錯別字，指出錯在哪里，正確的字該怎么寫，并記錄。
9.嘗試向喜歡的雜志投一次稿。
10.用圖文并茂的辦法，以時間為序，編寫家庭二十年編年史。每年記錄一兩件最值得紀念的大事。一句話，一段話均可。
11.研究“年”“錢”“?！弊值钠鹪春脱葑儭?/p>
二、數(shù)學。
1.設計一份20__年臺歷。
2.和家人羅列年貨清單，購買年貨，計算開支，高年級嘗試把數(shù)據(jù)做成合適的統(tǒng)計圖。
3.記錄每一筆壓歲錢的來源及金額，制作一個壓歲錢使用方案。
4.發(fā)現(xiàn)生活中的對稱現(xiàn)象，拍照記錄，并查找其對應的對稱類別。
5.和伙伴玩拍球游戲，根據(jù)游戲，設計一道乘法題和一道除法題并解答。
6.用身邊的物品，根據(jù)自己的想象做一個3d圖形。
7.用尺子測量房間物體的長度，并記錄。
8.閱讀一本你喜歡的數(shù)學讀本，開學分享你的收獲。
9.認識七巧板里的圖形，并拼組自己喜歡的圖案，把它們畫在紙上，涂上好看的顏色。
10.找一找生活中的“植樹問題”，并嘗試講解。
三、英語。
1.設計個性字母卡。
2.用英文制作自己的家庭介紹海報以及新年賀卡。
3.制作“happynewyear”為主題的英語小報。
4.學唱一首“陽光、向上”的英文歌曲。
5.用英語和畫筆，將寒假去過的地方或讀過的書展示出來。
6.制作專屬單詞本(至少有_頁，每頁_個單詞以上)，從而了解英語字典的結構，理解所學詞匯的含義。
7.制作“happynewyear”為主題的英語小報。
四、科學。
1.制作一份天氣日歷，記錄寒假每天的天氣情況。
2.制作一個土電話，與家人、伙伴用土電話進行通話。(材料：紙杯、棉線、火柴)。
3.嘗試做一做本學期做過的實驗(至少兩個)，并做記錄。
4.親手萌發(fā)一份綠豆芽，完成實驗報告，并為父母炒一份豆芽菜，感謝他們辛勞的付出，記得拍照留念。
5.發(fā)現(xiàn)身邊的科學問題，進行收集整理，并試著解答。(5到10個)。
6.統(tǒng)計家里一天的垃圾情況，包括類別、重量、是否可回收等。
7.把自己擅長而別人可能不了解的科學知識用小視頻記錄下來。
五、體育。
1.向長輩學一個他們小時候玩過的傳統(tǒng)游戲，開學介紹給同學們，一起玩一玩。
2.了解一個冬奧項目，認識我國在該項目上的知名運動員。
3.選擇自己最需要或最喜歡的運動項目，至少進行5次大運動項目鍛煉。
六、音樂、美術。
1.演唱一首美好的歌曲祝福新年，拍成視頻，曬在家校溝通群內。
2.生肖是中華傳統(tǒng)文化的一部分，以自己喜歡的藝術形式(繪畫、剪紙等)表現(xiàn)“鼠”。
3.與父母合作，創(chuàng)意裝飾家庭小空間。
4.收集身邊的廢舊物品，發(fā)揮想象，做一件藝術品。
5.按照“年”和“冬”兩個主題，用巧手畫下自己的寒假生活。
七、品德與生活。
1.總結20__年_件讓自己引以為傲的事，并把它記錄下來。
2.學會一項家務技能和一項急救技能。
3.挑戰(zhàn)七天不上網(wǎng)，不玩手機。
4.前往家長單位，體驗“一日工作”。
5.留心長輩怎么做客、待客，問一問長輩像你這么大的時候是怎么過年的，通過比較，記錄你的體會、感悟。
6.在春節(jié)期間向長輩、老師、同學打一個電話或發(fā)一條短信互表新年祝福。
7.制作一張家庭樓層的消防逃生路線圖。
8.對春節(jié)浪費現(xiàn)象進行調查，并撰寫調查報告。
9.制訂一份新年成長計劃。
10.可以用一周時間與本班同學交換家庭，自愿結成“家庭留學生”小組，與對方父母共同生活，一起吃飯、學習、游玩。
怎樣高效學習。
培訓師的一分鐘演講技巧篇十八
這一點顏老師在講課的最開始就多次提及，自古以來，口才在政治和歷史中就扮演著重要的角色，有許多關于口才的故事久久流傳，有許多擁有良好口才的人家喻戶曉。而在當今社會，隨著信息化的日益發(fā)展，人與人之間的交流也日益增多，更要求說話要說到點子上，要一針見血，要精益求精，否則無異于浪費別人的生命也在浪費自己的生命。
口才與生活的各個方面息息相關。小到與親人、朋友、同學、同事的日常溝通，大到關系到個人事業(yè)成敗和國家興衰的會晤、談判等，良好的口才都是成功的關鍵。有許多人，滿腹經(jīng)綸卻不能用語言表達，所以只能默默無聞的度過一生，帶走的是內秀，留下的是遺憾。舉個例子，近年來比較火爆的公務員考試，很多在筆試中成績優(yōu)秀的考生，卻在面試中被無情的淘汰，我想主要的原因就是輸在了口才上。顯而易見，如果兩個人的水平差不多，那么用人單位肯定會選擇儀表端莊、舉止大方并能夠巧妙的回答考官問題的那一位。所以，如果你才華橫溢，就鍛煉自己，不要讓自己輸在口才這條起跑線上。
我一直認為，演講是為了“煽情”的，只有演講者能讓聽眾隨著他的思路、他的感情起伏進退，那才能算是一個成功的演講。演講絕對不是單純的說話、背誦或是閱讀——針對這一點，顏老師詳細講解了語言訓練的基本技巧，包括語言語音的規(guī)范訓練、正確的呼吸訓練和良好的共鳴訓練等，聽了這些講解，有種恍然大悟的感覺，原來生命中的這三十來年，我一直在用不正確的方法說話，看來真要好好訓練一下了。在這部分講解中，給我印象最深刻的是關于“語言激情化”和“態(tài)勢語言”的訓練，顏老師采取了自己親身示范和與學員們互動的方式進行講解，讓大家在笑聲中檢閱了自己，收獲了知識。同樣的一段文字，在顏老師讀來就充滿了感情色彩，讓你不得不隨著他慷慨激昂，快樂悲傷;同樣的一個動作，由顏老師做來，就是渾然天成，毫不做作。而對于我們來說，往往是聲音放不開，表情不自然，說話忘了加動作，加上動作又忘了說話，但是大家都表現(xiàn)的十分踴躍，口才是訓練出來的。戴爾·卡耐基說過：“沒有天生的演講家”，顏老師也給我們講了他自己的故事，誰能想到，現(xiàn)在在臺上滔滔不絕的演講的人小時候竟然患有口吃的毛病。可見，正確的、持之以恒的訓練十分重要。
星期天的上午，顏老師給我們講解了“銷售口才與表達技巧”，我始終認為自己的口才不是很好，我的語言表達能力甚至都比不上自己的文字書寫能力，所以我不適合做銷售工作，也沒有這方面的興趣。但是聽了顏老師的講解和學員們的實戰(zhàn)模擬，我倒是從中感悟到了一些為人處事的方法：
第一，儀表美對一個人來說，很重要。隨著社會的發(fā)展、物質水平的不斷提高，心靈美已經(jīng)不是評價一個人的唯一標準。得體的服裝加上得體的行為和美好的品質，這樣才能構成一種和諧的美。
第二，我們無時無刻不在推銷自己。我們自己也是一種商品，我們是自己的銷售經(jīng)理。當我們初次與陌生人相會，當我們去應聘一個心儀已久的工作，甚至是日常生活中我們跟家人、朋友的溝通，都是一種推銷，推銷自己的品質，推銷自己的思想，推銷自己的能力。
第三，做人要有一種積極的生活態(tài)度。做銷售最重要的是勇于接受挫折，做人也是如此，只有越挫越勇的人才能獲得最后的成功。
兩天的培訓，老師講的演講與口才方面的知識很多，我們經(jīng)過兩天的“實戰(zhàn)”演練，也確實發(fā)生了一些改變，每個人都變得精神煥發(fā)了，但是要想在兩天之內把學員培養(yǎng)成出色的演說家是不可能的。我想培訓的意義也不在于此，正如俗語中所說：“師傅領進門，修行在個人”，只有把所學的理論知識與實踐結合起來，多想多練，才能使自己的口才得以提升。
我欣賞顏永平老師的“八多”，即“多看、多聽、多問、多寫、多思、多學、多記、多練”，這不但適用于提高自己的口才和演講水平，也能提升自己的氣質和自信，古人所謂“腹有詩書氣自華”的人，應該就是把這“八多”認真的付諸于行動的典型代表。在學習、工作和生活中如果能做到這“八多”，那么獲得成功也就是指日可待的事情。
當培訓圓滿結束，走進傍晚暖暖的陽光中，我的心情也象這晚春的陽光一樣，溫暖中醞釀著無盡的熱情。在這兩天的培訓中，從顏老師身上，我看到了一個優(yōu)秀的演講家所具備的氣質和風范;從同事們身上看到了積極樂觀，不輕言放棄的勇氣和精神。我想用我今天學到的知識和今后生活、工作中的不斷實踐，去給自己人生再增加一道亮麗的風景。
