總結(jié)是對已有經(jīng)驗和知識的梳理和總結(jié)，可以為今后的工作提供指導。如何有效地學習一門新技能？接下來是一些總結(jié)的注意事項和方法，希望對大家有所啟發(fā)。
學校處分反省檢討書篇一
尊敬的xx：
您好！
都說天有不測風云，人有旦夕禍福，今天我在宿舍偷偷抽煙的時候被您看見了，在老師您的教育下，我知道了抽煙是不對的。抽煙不但違反了學校的規(guī)章制度，而且還有害健康，想想我們青年人是祖國的未來啊，現(xiàn)在又正是長身體的時候，如果人人都因為抽煙成了外國人笑話的“東亞病夫”，那我們真是對不起祖國和人民啊！更重要的是買煙用的還是父母的血汗錢，要知道我是一個農(nóng)村學生，父母的錢都是一分一分的從土地里刨來的，如果父母知道他兒子竟拿了他的錢去買好煙抽了，他一定會很傷心的，他老人家抽了一輩子的煙，帶過濾嘴的煙還很少能抽上呢！
當然老師您也說了，有的毛病不一定一下子就能馬上改掉的，但我有信心，一定會把煙戒了，我的計劃是這樣的，首先第一步就是保證以后決不在老師、同學面前抽煙了，要把抽煙的不良影響控制在最小的范圍里面。第二步就是逐步減少抽煙的.數(shù)量，由原來的一天四支減少到一天三支，然后再減少到一天兩支，最后到達一天都不抽一支的目標，我知道這樣的任務很艱巨，但我相信，只要老師耐心的等待，我成功的一天一定會到來的！最后再為本人潦草的筆跡對老師說抱歉，這樣一來一定浪費了您不少的眼神和時間，學生真是罪上加罪??！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
學校處分反省檢討書篇二
尊敬的班主任老師：
您好!對不起，我不應該抽煙，這是一種違反學校規(guī)定的行為，我卻做了，我覺得自己行為很惡劣，我都反思過很多次了，我知道自己這種行為很影響學校，還給同學們樹立了壞榜樣，真抱歉。
回顧我的錯誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。&&年&月&&日下午，我伙同幾名同學去實驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽煙，給周圍同學樹了不良范例，給班主任的學生管理工作業(yè)績蒙上陰影。
錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優(yōu)異成績回報師恩。
檢討人：xx。
xx年xx月xx日。
學校處分反省檢討書篇三
近日，一名學校學生在校園內(nèi)吸煙的行為引起了廣泛關(guān)注。作為當事人，我認識到了我的錯誤，并寫下了一篇檢討書，向?qū)W校和所有關(guān)心我的人表達我的歉意。
首先，我要向?qū)W校管理人員、老師、同學和家長誠摯道歉。我的行為給學校帶來了不良的影響，嚴重違反了校園紀律和國家法律，給學校管理工作和教學工作帶來了很大困擾和壓力，我深表歉意。
其次，我深刻反省了自己的過錯。作為一名學生，我一直將學習、健康和積極向上作為自己的追求目標，我應該做出好榜樣，但由于自己的愛好和興趣，忽視了身為學生的職責，游離在健康、規(guī)矩和秩序的范疇之外，是我自己的無知和魯莽導致了這樣的后果。
更為重要的是，吸煙已成為了不良的習慣和陋習，給自己、他人甚至環(huán)境都帶來了極大的危害。長期吸煙會導致身體健康受損，增加患病和死亡風險，對自己的成長和未來造成嚴重威脅。同時，吸煙所產(chǎn)生的二手煙也會影響到周圍人的健康，甚至形成“被動吸煙”的'惡性循環(huán)。
因此，我要為自己的行為承擔全部責任，并嚴肅承諾：永不再吸煙！我也希望借此機會，向大家呼吁，珍愛生命，遠離煙草，不僅是為了自己的健康，更是為了真正做到愛護生命和熱愛生活。
最后，我再次向?qū)W校管理人員、老師、同學和家長表示深深的歉意，我將努力改正自己的錯誤，并爭取通過自己的努力、勤奮和貢獻來贏得大家的信任和尊重。謝謝大家！
學校處分反省檢討書篇四
王老師：
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧。
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我手機的身影，也絕對不會在上課的時間內(nèi)再玩手機，也不會讓手機在上學的時間內(nèi)開機。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，我還受到了處分，這次的教訓真的很大很大。
檢討人：
學校處分反省檢討書篇五
尊敬的xx：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認識和決心。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
檢討人：
日期：
學校處分反省檢討書篇六
敬愛的老師：
你好!
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響,破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。
每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環(huán)境，但是一個良好的學習環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環(huán)境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學生給予懲罰也是應該的，我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任，我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。
對不起,老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對于學生，不觸犯校規(guī)，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。
我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。自己還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今后的生存，就業(yè)都是很重要的，我現(xiàn)在才很小，我還有去拼搏的能力。我還想在拼一次，在去努力一次，希望老師給予我一個做好學生的一個機會，我會好好改過的，認認真真的去學習，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學校的課程本來就很緊，學起來就很費勁，在今后的學習生活中，我一定會好好學習，各課都努力往上趕記得剛進入學校時，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望，學習還能接受，可在紀律方面卻出現(xiàn)了問題，在學校三令五申的鐵律下，在嚴明校紀校規(guī)的大環(huán)境下，我犯下這么嚴重的錯誤，學校對我是應該嚴懲的，我不知多少次大聲說，校長，老師我錯了，我錯了。媽媽，爸爸我錯了，我錯了。
在這半月中，我每天還是按時就起床,想想我在學校也生活了近兩年了。對學校已有很深的感情，在今后學校的我，會已新的面貌，出現(xiàn)在學校，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑。無論在學習還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴格要求自己，我會把握這次機會。將它當成我人生的轉(zhuǎn)折點，老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，犯了這樣的錯誤，對于家長對于我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優(yōu)越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。
檢討人：
學校處分反省檢討書篇七
尊敬的老師：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調(diào)，全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的吸煙也非常的生氣。我也知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
檢討人：xx。
2020年xx月xx日。
學校處分反省檢討書篇八
尊敬的學校領(lǐng)導：
我在學校出現(xiàn)曠課、抽煙的錯誤，嚴重地違反了學校紀律，觸犯了班級規(guī)章制度，同時又給周圍同學樹立了不良范例。我為此錯誤感到后悔、愧疚，在此檢討，希望老師、同學們能夠原諒我。
回顧我的錯誤過程，我從去年6月份就開始在學校抽煙了，而且思想上出現(xiàn)了一些叛逆的情緒，不用心讀書，總是一副游手好閑的姿態(tài)。當時我還參與了很多不良行為，隨著錯誤一步步的積累，導致最終我的錯誤已經(jīng)很嚴重了。
這次我錯誤嚴重遭到了學校批評，我覺得造成我錯誤的原因，歸根結(jié)底還是我心里沒有一分積極陽光的心態(tài)，片面地以為讀書好壞是不影響前途的?？梢哉f我這樣的思想是很幼稚的，誠然學習成績不能夠直接反應未來前途發(fā)展，可是否擁有一份認真學習的態(tài)度就關(guān)系很大了。而我不但不認真學習，還沾染了曠課、抽煙的惡習，這實在是會嚴重影響我的未來啊。為此，我感到后悔傷心難過。幸虧老師您批評教育了我，我決心好好改正錯誤。
最后，我向老師提出保證：今后我一定要好好地對待學業(yè)，認真讀好書，不再觸碰抽煙這類惡習了。
檢討人：xx。
2020年xx月xx日。
學校處分反省檢討書篇九
敬愛的老師:。
今天我懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書，表示我對帶手機上學這種不良行為的深刻認識以及再也不帶手機上學的決心。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調(diào)，全校同學不得帶手機上學。但是我還是帶手機上學。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我?guī)謾C上學也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證上學不帶手機是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學校處分反省檢討書篇十
敬愛的老師：
您好！
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認識以及不再抽煙的決心。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違背老師的規(guī)定，我們作為學生就服從學校管理，而我沒有很好的重視到學校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
今天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的'一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學校處分反省檢討書篇十一
尊敬的老師：
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的`嚴重錯誤。
回顧我的錯誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學去實驗樓男廁所抽煙，路上被您抓住我們抽煙。
經(jīng)過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽煙，給周圍同學樹了不良范例，給班主任的學生管理工作業(yè)績蒙上陰影。
錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優(yōu)異成績回報師恩。
檢討人：xxx。
日期：xx年xx月xx日
學校處分反省檢討書篇十二
敬愛的學校領(lǐng)導：
今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
20xx年xx月xx早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當而引起的，我當時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的.受盡風吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康；其次我還是一個在校花父母錢的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗??；我應該節(jié)約用錢，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng)；再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀。
最后，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關(guān)心愛護我的老師同學繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步!為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
檢討人：xxx。
20xx年x月xx日。
學校處分反省檢討書篇十三
抽煙，是一種不良的習慣和行為，它會對人的身體和心理造成嚴重的傷害。我也曾經(jīng)沉溺于這個不良習慣中，但是，最近一次因為吸煙導致身體出現(xiàn)問題，讓我認識到了戒煙的重要性。在此，我寫下這份檢討書，希望告訴大家抽煙的危害，并表達我決心戒煙的想法。
吸煙確實是一種讓人身體上和精神上都產(chǎn)生依賴的行為。每當我在焦慮、疲倦或者緊張時，我總喜歡點一支煙，在呼吸煙味的同時，感覺整個人也被“放松”了。但是，這種感覺實際上只是短暫的，隨著煙草煙霧在口中蔓延，我卻在不知不覺中吸入了我們呼吸系統(tǒng)無法承受的有害物質(zhì)，這就是香煙對健康的傷害。現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，吸煙會引起的各種疾病包括：呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病、癌癥等等。高溫燃燒的煙草中含有的致癌物質(zhì)，就如同潛伏在身體內(nèi)部的炸彈，每一支煙都會讓炸彈的時間提前，躺到炸彈爆炸的那一刻，痛苦和后悔是無法避免的。
所以，當我最近因為吸煙引起的身體問題時，我意識到了自己必須戒掉這個壞習慣。一方面，我需要意識到抽煙對身體健康的嚴重傷害，時刻提醒自己不要再去吸煙。另一方面，我認識到自己掙脫煙草的依賴是一條漫長且需要毅力的道路。因為我要面對的幾乎是關(guān)于吸煙的生活方式的改變，這對我來說充滿了挑戰(zhàn)。在吸煙成為一種習慣之后，我很難割舍掉這種習慣，即使它帶來的后果非常危險。所以，我在此約定自己：從現(xiàn)在開始，盡可能保持一種健康的生活方式，遠離煙草，讓身體和心理遠離煩惱和折磨。
在生活中，我會采取一些措施，來幫助自己擺脫吸煙的依賴：首先，我會減少在吸煙時進行感官上的刺激，并以運動、聽音樂等方式分散注意力，創(chuàng)造健康的生活習慣；其次，我要堅持逐步減少香煙的數(shù)量，最終達到戒煙的目的。我深知戒煙是一個漫長的過程，需要積累堅強的毅力和充實的.意志力，但是，我堅信這樣做一定會為我的身體健康帶來好處。
總之，抽煙的危害是不可估量的。即使受到了身體上的傷害，我還是很難從煙草的誘惑中抽身而出，這正是我需要意識到戒煙的重要性，并付諸行動的原因。從現(xiàn)在開始，我要告別煙草，擺脫它的依賴，對身體負責、對生命負責，創(chuàng)造健康美好的生活。
學校處分反省檢討書篇十四
尊敬的x：
您好！
我是，我很自責，沒有做好本職的事情，現(xiàn)階段我需要的就是學習，努力的提高成績，因為馬上就要高考了，而我現(xiàn)在還在慢悠悠的的的學習不嚴格要求自己對自己的學習不重視，就一定會墮落下去的，就像今天我居然還在寢室吸煙，我的情況很惡劣，因為學校是有明文規(guī)定，我并不想去違反這些，但是還是很羞愧，不準栽任何場合時間進行吸煙的，我不是一個不自覺的人，但今天放的事情就一定要給自己交代，給您一個交代，班上很多同學都已經(jīng)知道了，對個人的影響很大，現(xiàn)在不知道怎么去處理，我會虛心接受學校的懲罰，嚴格的要求自己，也會把這些細節(jié)做到位，檢討一下。
我今天在寢室吸煙，這很不自覺，學校是大家學習的地方，有些事情本來就不應該，去違反去破壞規(guī)定就是規(guī)定，這本身就有一定的道理，我相信我是能夠保持好狀態(tài)，虛心地去學習，未來很長一段時間，還有很多事情等著我，作為我作為一名高中的學生，怎么能夠自己呢，今天在寢室的時候，我一時腦熱就做出了吸煙的舉動，我不愿意讓自己這樣消耗下去，更加不愿意把一些沒必要的事情堆積起來，而且今天是在下晚自習的時候，大家都回到了寢室，我還若無其事的在寢室點火吸煙，不知道當時怎么想的意思，就做出了讓的舉動，我現(xiàn)在很自責，也很后悔不應該出現(xiàn)這種情況，這樣的事情是非常惡劣的，影響大家，同時也危害到了大家的安全，寢室是大家休息的地方，不能夠影響的休息，也是大家睡覺的`地方，我這樣下去肯定會有一定的危險，也是一種不負責的行為，影響到了大家的健康，現(xiàn)在想了想，就不應該出現(xiàn)這種情況，高中生活比較嚴肅，學習也比較緊張，但是我不能用這樣的方式方法去給自己解壓。
之所以會吸煙，就是因為對這種香煙比較好奇，因為自己經(jīng)?？吹絼e人，但我知道我不能去學習，我是一個有原則，有底下的高中學生，更加應該保持好心里，更成為上面的素質(zhì)，有原則才能夠稱得上一名好的學生，但是我完全沒有做到這幾點，現(xiàn)在想象想還是非常的難受的，因為到目前為止我已經(jīng)連續(xù)好幾天都在寢室吸煙了，我的情況比較惡劣，今天是您的時候才發(fā)現(xiàn)的，我一直抱著僥幸心理，在您查詢的時候，以為自己不吸煙，就沒有什么大問題，但是我忽視了一個細節(jié)，就是自己在寢室吸煙的味道特別重，抱著這樣的僥幸心理，我對自己的要求越來越低，然后就不把學校的規(guī)章制度放在眼里，真的很幼稚，醒悟過來已經(jīng)晚了，今天的情況已經(jīng)發(fā)生，我肯定要嚴肅的要求自己，也給學習一個交代，一個交代，不能再影響到寢室同學的身體健康了，我一定會打起，提高自己的學習成績，改掉吸煙這個壞毛病。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
學校處分反省檢討書篇十五
尊敬的學校領(lǐng)導：
對不起，我深深得知道錯了。我私自攜帶香煙到學校來抽煙，不僅違反了學校紀律，而且也在潛移默化之中給身邊的同學造成了不良影響與負面形象，損害了我們這所現(xiàn)代化高檔學府的良好形象。
身為一名小學生，法律就明確規(guī)定未成年人不能吸煙，而我吸煙了，這就非常得說明問題，說明在我身上存在著違反法律道德的苗頭。不盡如此，學校領(lǐng)導多次在學校品德教育廣播當中嚴肅要求我們同學要嚴守行為準則紀律，注重文明禮儀規(guī)范，其中就明確強調(diào)我們學生不可以吸煙喝酒?？墒俏疫B這樣基本的禮儀規(guī)范都沒做好，我實在是太不應該了。
現(xiàn)如今錯誤發(fā)生了，學校領(lǐng)導的嚴肅批評與班主任老師的失望難過，在我心中交織成為一張壓力大網(wǎng)，讓我的心情陷入低谷。我對于自身所犯錯誤感到無比的懊悔與愧疚，因為我知道曾經(jīng)的自己并不是這樣的。曾經(jīng)的我是一名品學兼優(yōu)的好學生，小階段我不僅學習好，而且品德也達標，不然也不可能被學校評為三號了。我本應該好好努力學習，繼續(xù)保持良好狀態(tài)。可是我卻沒有能夠抵御住大都會里的霓虹燈彩與酒醉金迷。從此染上了吸煙的惡習，并且也開始荒廢了學業(yè)。
正所謂“功勛鑄千古，毀滅在一時”，我從小學以來辛辛苦苦、認認真真塑造得美好品行，沒有想到就在如此短暫的一年里給毀了。每每想到這個，我的`內(nèi)心就無比悲痛，無比傷心。學校里我又結(jié)識了跟我同樣遭遇的幾個同學，原本以為可以互相扶持、共同進步，沒有想到他們也是無助與迷茫，共同進步成為了一種奢求與祈盼。眼下，政治處吳老師果斷得調(diào)查了我，嚴肅得批判了我，深刻得打罵了我，讓我這樣一頭迷途的羔羊重新發(fā)現(xiàn)了回家的曙光。盡管當我在政治處被吳老師批判的時候顯出叛逆的情緒，可是我的內(nèi)心深處已經(jīng)開始感激他了。
吸煙有害健康，長期吸煙會讓我們的肺部變成尼古丁與焦油的垃圾場。同學們，吸煙并不會讓你顯得多帥或是多性感，吸煙只會讓你在學校除了餐飲零食之外多承受巨額的費用開銷，并且會讓你與真正求知上進的同學疏遠。?。《嗝赐吹念I(lǐng)悟。吸煙是多么的愚蠢，多么的無知，多么的可悲。??！如果上天能夠給我再一次機會，我會斷然得朝那第一次給我遞來香煙的同學臉上吐唾沫，狠狠得惡罵他。??！時光一去不復返，歲月一走不回頭，眼下我能夠做的就是好好改正錯誤，堅決端正態(tài)度，徹底拋棄香煙。把主要精力放在學習上，要好好得彌補這一年多來我在學習上損失的知識。
最后，我要向全體同學表達歉意，向那些受我不良影響過的同學表達我最真誠的愧疚。政治處吳老師，謝謝您，感謝您對我的批評，感謝您拯救了我。
檢討人：
日期：
