暑期個人實踐報告指南（模板17篇）

報告可以采用不同的形式，比如文字報告、圖表報告、演講報告等，根據(jù)場合和目的選擇合適的方式。最后，對于一份優(yōu)秀的報告來說，編輯和校對工作的重要性不可忽視，以確保報告的質(zhì)量和準確性。如果你對報告寫作感到困惑或者需要提高報告的質(zhì)量，不妨閱讀一些報告范文以及相關的指導材料。

暑期個人實踐報告指南篇一

我的實踐是從xx開始的。那時我和我的同學們一起去了xx，在一家服裝廠里面做普工，天天都要檢查很多很多衣服的質(zhì)量，還有就是包裝工作。后來做了一個月，大家都不滿足工廠里面的環(huán)境和待遇，于是我們又從xx回來。

回來之后，我就進了xx電器有限公司，在業(yè)務培訓了一天之后我就正式開始上班了。之前的工作地點是星力百貨xx店，和張姐一起上班，天天我們要上班6個半小時。

但是只過了一個星期，我的業(yè)務就把我調(diào)整到了xx百貨。我是作為新人去國貿(mào)百貨的，所以一去那里我們就要接受國貿(mào)公司4天的培訓，那四天真的很累。培訓完后還要上班，不過很充實。而且最讓我快樂的是，我在培訓中得了第三名，那時一共有50多個人參加培訓，我的心里好開心啊。國貿(mào)還給我了一個培訓三等獎獎勵的小包。

我在xx電器專柜上班，我們賣的智能吸塵掃地機，xx地寶，當然還有一些臥式吸塵器。

這里我想介紹一下地寶。地寶是我們公司自己鉆研生產(chǎn)的一款智能吸塵器，你買回去之后只需要給它設定一個時間。到時間以后它就能自己出來打掃衛(wèi)生了，而且當它清潔完地面之后沒電了還能自己回去找充電座充電。當然，還不只這些，假如你家里有樓梯它也不會從上面掉下來，更棒的是，它比我們?nèi)斯叩匾獟叩酶蓛舳嗔恕?/p>

在這里上班的三個月里我們完成了國貿(mào)規(guī)定業(yè)績的55%，72%和145%，我的工資也從最初1000多塊錢到的2900多。拿到了我出來上班的的工資，感覺很有成就感。當然這一切和自己的努力是分不開的。

首先，我覺得不論做什么我們都要竭力，盡管我只是一個導購。我們公司不是特殊大的公司，知名度不是很高，所以剛開始的時候我們的銷售業(yè)績不好，第一個月下來只賣了8臺。完成了商場業(yè)績的55%，被開了罰單。

銷售不好的原因有很多，比如知名度不高啦，還有就是我的銷售技巧不好。于是我會自己總結經(jīng)驗，讓更多的客戶接受我們的機器。國貿(mào)這邊管理很嚴，我也被開了很多罰單。但是我相信我的銷售能力，我對我的對班說：不就是罰單么?我賣一個的機器，提成都夠他們開一陣子的罰單了。于是雖然不懂賣場的規(guī)矩，但是我也在很賣力的賣機器。

其次，我想談談賣場里面和臨柜導購的關系。我在賣場有很多朋友，當然還有主管，國貿(mào)百貨的李主管很喜愛我，所以有的時候即使我做錯了。要被開罰單主管也會開得很輕。我覺得在賣場里面你要賣好東西就得有很多朋友，比如你吃飯去啦，你的臨柜朋友就會幫你看柜。你和主管的關系處好了，就不會和別人一樣經(jīng)常被開罰單。我有很多朋友，所以當?shù)緛砼R的時候我也不怕煩悶。

最后，我要談談我自己做銷售的感受，雖然我是一個導購，小小的一名導購。但是很多公司的事情我也會幫忙去做，比如送貨到顧客家啊，還有售后的一些服務啊?？偨Y了一下，不論做什么事情一定要專心。而且惟獨付出，才會有收獲。當然，我也是這樣做的，科沃斯電器有限公司在xx的銷售數(shù)量我一直都是第一，我想這也是我努力的結果。

暑期個人實踐報告指南篇二

作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)自己的實踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的`今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段，它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時社會實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區(qū)，回報社會的一種良好形式。因此在朋友幫助下，我找到了一份服務員的工作作為我的寒假社會實踐內(nèi)容，在這次實踐中，我感受到了不一樣的東西，接觸了之前從未接觸的事物，而這一切對于我來說都是值得珍惜和學習的。

1、待人要有耐心。在這一個月的工作中，我接觸了各式各樣的客人，自然也漸漸學會了一些待人接物的方法。例如：在給客人點單的時候，會有一些客人看著菜單卻遲遲不點菜，這就是考驗我們的耐心的時候了，客人遲遲不點單，我們內(nèi)心難免會有一些煩躁，但是我們絕不能對客人亂發(fā)脾氣，作為服務員最重要的就是堅持顧客至上，尊重客人。另外，就算是同一桌人吃飯，每個人都會有不同的喜好，在點菜的時候有人會說要這個，也有人說不要這個，我們會被他們弄得頭昏腦脹，可是我們不能大聲抱怨，而是要恭敬地對他們說："你們要還是不要，誰說了算？"只有尊敬客人，滿足客人的各種要求，餐廳才會經(jīng)營得更好，老板也會滿意。

2、要有良好的團隊合作精神。無論是什么工作，團隊合作精神都是少不了的。而在這次實踐中，我學會了如何跟其他服務員進行溝通與合作。例如有時候需要上菜的時候，看見其他服務員不夠人手幫忙時，我會主動走上前幫忙上菜。而在平時的餐廳打掃工作中，我會與其他服務員分工合作，讓清潔工作進行得整齊有序。工作完后，我們會一起聊天，討論一下今天的工作那個地方合作得不夠，明天改善等等的話題。當然，與上司的溝通也是需要我們學習的。所以在工作期間我們一定不能與上司產(chǎn)生任何言語沖突，因為社會與學校有很大的區(qū)別，在學校里教師有時出錯我們會立刻當場指出，可是在社會中，上司雖然也會犯錯，不過我們不能像在學校那樣當面指出，而是要在合適的時候與他講，否則不但會遭到上司的不解，而且也會傷了和氣。

3、上班一定要守時。工作和上學是兩種完全不同的概念，上學不遲到很多時候是因為懼怕老師的責怪，而當你走上了工作崗位，不遲到更多的是出于自己內(nèi)心的一種責任。這種責任讓我學會刻服自己的惰性，準時走上自己的崗位。這對我以后的學習生活也是一種鞭策，讓我時刻牢記自己的責任，并努力加強自己的時間觀念。做一個守時有禮的大學生。

4、賺錢不易，要學會節(jié)儉。當服務員的工作，每天要面對著搞衛(wèi)生，開單，打水，打飯，點菜，洗餐具等繁雜的工作，回家后都是覺得疲憊不堪的。尤其過年前有幾天天氣轉冷，早上早起的時候更是艱難。不過，通過這些考驗，我體會到了父母賺錢是多么的不容易，每天不僅要早起工作，還要照顧我們，這都是我在當服務員之前體會不到的。所以我也倡議其他同學可以在課余時間打份兼職，體會一下工作的艱辛，體諒一下父母的苦心。

5、這次的打工經(jīng)歷也讓我的心理更加趨于成熟。在餐廳里每天面對形形色色的客人，重復著單調(diào)的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點點不太適應的，但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念，我們學會需要忍耐，需要學會承受，需要學會堅持。真的是不干不曉得，原來當服務員真的很累。而且在社會上，沒有人再會對等的對待你，對于老手來說，他們會覺得你礙手礙腳，而一個人在那打工更是飽受孤單的味道。因此，社會實踐真的是十分必要，只有經(jīng)過社會實踐，才能獲得書本上得不到的經(jīng)驗，在這個社會中，經(jīng)驗是必不可少的。雖然這次社會實踐活動占用了我不少的私人時間，不過這也是我過得最有意義的一次假期。在工作中我不僅學會了很多社會交際的方法，還讓我明白了作為一個學生不能只顧學習而忽略了生活實踐，只有當你投入到實踐中，才能更深刻地體會到社會的復雜與精彩。社會實踐就像是一個課堂以外的教師，教會了我們更多課本上學不到的知識，而這些知識也是終身受用，值得我們不斷學習與體會的。

暑期個人實踐報告指南篇三

始建于2000年的牛心套保試驗區(qū)位于吉林省大安市牛心套保葦場，是中國科學院東北地理與農(nóng)業(yè)生態(tài)研究所大安堿地生態(tài)實驗站下設的，它是蘇打型鹽堿蘆葦沼澤濕地“葦－魚－蝦－蟹”生態(tài)利用模式綜合試驗示范區(qū)。我們通過訪談了解到10多年前這里還是連片的無植被生長的鹽堿斑地，從2002年開始，中國科學院東北地理與農(nóng)業(yè)生態(tài)研究所的科研人員就在這片土地上進行鹽堿蘆葦濕地漁業(yè)利用試驗。最初只是發(fā)展耐鹽堿魚類養(yǎng)殖，2015年首次把河蟹引進內(nèi)陸蘇打鹽堿水中養(yǎng)殖，并獲得成功。到2015年，被開發(fā)利用的退化鹽堿蘆葦沼澤濕地已有5萬畝。但是由于由于水質(zhì)惡劣，適宜鹽堿地養(yǎng)殖的品種不多，或者有的品種雖然可以養(yǎng)殖，但產(chǎn)量低、經(jīng)濟效益差，很難被農(nóng)民接受，因此難于推廣應用。

實踐是檢驗真理的唯一標準，科學技術要很好的應用于實踐中，才能獲得更好的價值?？蒲谐晒麑r(nóng)業(yè)發(fā)展的作用不可小視，如何讓好的科研成果在農(nóng)業(yè)中得到推廣亟待解決。

我們在科研站與科研工作者一起生活，在對科研工作者進行訪談的同時，也悉心觀察他們的日常工作，體驗生活，積累研究資料，通過一些有用的、可靠的資料來說明問題。

3

二、研究方式

在實驗站與與科研人員同吃同住一段時間，體驗科研人員每天的工作過程，感受科研精神，深入走訪當?shù)剞r(nóng)戶與農(nóng)發(fā)辦等政府機構，了解科研人員的科研成果對拉動當?shù)亟?jīng)濟、增加當?shù)厝藗兪杖氲拇龠M作用，參觀中國科學院東北地理與生態(tài)研究所，與科研人員交流，了解研究所的主要研究方向，感受科研對社會經(jīng)濟發(fā)展的具體促進作用。我們與十幾位身份、地位相異的科研人員進行訪談，訪談的問題涉及范圍很廣，包括科研人員的研究方向、科研成果的應用領域、科研與實踐結合的程度、對科研的前景預測、科研給科研工作者自身帶來的改變等等。

我們通過大量的訪談，從紛繁復雜的資料中提取有用信息，進行綜合，從而尋找問題和解決辦法。旨在通過此次調(diào)查找到科研成果有效推廣的些許辦法，以及親身體驗科研精神。

三、調(diào)查實施過程

（一）我們先在lza進行活動，主要是為組織團隊成員查閱相關資料，了解科研對經(jīng)濟社會發(fā)展的重要作用，著重了解科技興農(nóng)以及我國淡水養(yǎng)殖對推動農(nóng)業(yè)、漁業(yè)發(fā)展的重要作用的相關背景性知識；由團隊負責人介紹中科院東北地理與農(nóng)業(yè)生態(tài)研究所的大概情況以及大安實驗站的情況。

（二）我們團隊前往吉林省大安市地理所實驗站，與實驗站科研人員共同生活一段時間，了解他們的工作和生活；之后走訪當?shù)剞r(nóng)戶與農(nóng)發(fā)辦等政府機構，了解科研成果對增產(chǎn)增收的作用；同時走訪大安、白城等吉林西部半干旱地區(qū)，結合當?shù)厣鷳B(tài)環(huán)境建設的經(jīng)驗和教訓，為甘肅改善生態(tài)環(huán)境提出合理化建議；返回長春后參觀中科院東北地理與農(nóng)業(yè)生態(tài)研究所，與科研人員交流。

之前實驗站感想部分相融合；在參觀完東北地理所后外地隊員回家開始假期生活。

四、科研成果的推廣調(diào)查

（一）科研成果的形成

位于吉林省大安市牛心套保葦場，10多年前還是干涸的退化蘆葦沼澤，連片的無植被生長的鹽堿斑地，每當大風刮起，堿面漫天飛揚。那時，這里曾是一片無人問津的荒蕪鹽堿地。從2002年開始，中國科學院東北地理與農(nóng)業(yè)生態(tài)研究所的科研人員就在這片土地上進行鹽堿蘆葦濕地漁業(yè)利用試驗。最初只是發(fā)展耐鹽堿魚類養(yǎng)殖，2015年首次把河蟹引進內(nèi)陸蘇打鹽堿水中養(yǎng)殖，并獲得成功。到2015年，被開發(fā)利用的退化鹽堿蘆葦沼澤濕地已有5萬畝?？粗鴪F隊辛苦打造的這片已經(jīng)恢復其原有生態(tài)的濕地，當年團隊的學術帶頭人、現(xiàn)已為中國工程院院士的劉興土研究員甚是欣慰。不過，在調(diào)查采訪中，我們也不難發(fā)現(xiàn)這位老先生在感到欣慰的同時，也不免有些遺憾。原來，老先生一直想把牛心套保打造成東北松嫩平原蘇打鹽堿蘆葦沼澤濕地生態(tài)恢復與合理利用的示范點，但未能如愿。科研人員結合當?shù)貙嶋H發(fā)展出蘇打型鹽堿蘆葦沼澤濕地“葦－魚－蝦－蟹”生態(tài)利用模式，該模式對當?shù)剞r(nóng)業(yè)和經(jīng)濟的發(fā)展作用明顯，牛心套保的“葦－魚－蝦－蟹”生態(tài)模式，每畝水面的平均純利潤可達800元以上。以800元的利潤計算，上千萬畝的鹽堿地每年可新增利潤80億元以上。到2015年，職工累計承包葦田養(yǎng)魚3.5萬畝，鯉、銀鯽、鲇、烏鱧、鱖、鰱、鳙等商品魚總產(chǎn)量27.5萬千克，獲經(jīng)濟效益204.02萬元，人均增收5 397元。如此可觀的收益，加上對當?shù)匕l(fā)展的作用，該研究成果需要加大推廣。

（二）科研理論的推廣

5

據(jù)劉院士介紹，一直以來，我國的水產(chǎn)品供給主要依靠淡水養(yǎng)殖和淺海海水養(yǎng)殖。然而，淡水資源利用過度、近海養(yǎng)殖業(yè)過度發(fā)展和漁業(yè)水域的嚴重污染，已使我國的水產(chǎn)品安全受到嚴重影響。早在2015年，湖北省就開始進行湖泊、水庫“三網(wǎng)”（網(wǎng)圍、網(wǎng)攔、網(wǎng)箱）養(yǎng)殖方式的退出工作。顯然，傳統(tǒng)的水產(chǎn)養(yǎng)殖方式已受到很大的挑戰(zhàn)和危機，開發(fā)出新的生態(tài)環(huán)保、可持續(xù)的養(yǎng)殖方式已是大勢所趨。上海海洋大學水產(chǎn)與生命學院教授趙金良曾告訴《中國科學報》記者，傳統(tǒng)水產(chǎn)養(yǎng)殖已走到盡頭，進一步開發(fā)的潛力已經(jīng)不大，迫切需要開發(fā)新出路、新領域。進而深海養(yǎng)殖和鹽堿地水產(chǎn)養(yǎng)殖被視為水產(chǎn)品供給的兩條重要出路。國約有鹽堿地14.9億畝、鹽堿水域近7億畝，天然咸水湖泊占全國內(nèi)陸湖泊總面積的55%左右。如果能有效開發(fā)這些資源就帶動5%的鹽堿地發(fā)展水產(chǎn)養(yǎng)殖，這對當?shù)剞r(nóng)業(yè)水產(chǎn)養(yǎng)殖的發(fā)展作用將很突出，并很好的實現(xiàn)當?shù)剞r(nóng)民增收。這些對我國水產(chǎn)養(yǎng)殖業(yè)的可持續(xù)發(fā)展帶來積極作用。以劉興土研究員為學術帶頭人的科研工作者辛苦打拼、工作，恢復原有生態(tài)濕地，并取得了重要的成果。現(xiàn)在牛心套保的“葦－魚－蝦－蟹”生態(tài)模式每年能增收80多億元以上，很好地實現(xiàn)了農(nóng)民的增產(chǎn)增收。我們在訪談過程中發(fā)現(xiàn)牛心套保葦場通過推廣葦田養(yǎng)魚技術，為職工找到一條就業(yè)路子，獲得了經(jīng)濟收入。通過收取葦田承包費，促進了企業(yè)發(fā)展。多年該科研成果收益頗豐，截至2015年，牛心套保葦場推廣應用葦田養(yǎng)蟹技術，累計6萬畝，生產(chǎn)成蟹17. 6萬千克，獲經(jīng)濟效益632.16萬元，人均純收入新增1.7萬元，對人均純收入的貢獻率為63%。2015年，20戶職工承包葦田養(yǎng)蟹2.2萬畝，成蟹總產(chǎn)量6.15萬千克，實現(xiàn)產(chǎn)值221.4萬元，扣除成本89.06萬元，獲利132.34萬元，戶均6.617萬元。

（三）科研理論進一步推廣的阻礙

民接受，因此難于推廣應用。所以尋找好的品種是水產(chǎn)養(yǎng)殖對于鹽堿地水產(chǎn)養(yǎng)殖的有效發(fā)展影響很大，同時這也是一項艱難的工作。盡管如此，經(jīng)過多年的探索，該科研團隊還是尋找到好的品種，在牛心套保成功建立起幾萬畝核心示范區(qū)，給當?shù)剞r(nóng)民帶來了較高的收益。河蟹即是多年來難得的適宜品種之一。據(jù)該團隊的水產(chǎn)養(yǎng)殖專家楊富億研究員介紹，河蟹學名中華絨螯蟹，是淺海里繁殖、淡水中生長的水產(chǎn)動物，它適應能力強、適應范圍廣，且養(yǎng)殖周期較短，效益回收快，經(jīng)過適當?shù)沫h(huán)境適應性馴化，可較好地適應內(nèi)陸蘇打型鹽堿水環(huán)境。除此之外，還進行日本沼蝦、銀鯽、鯔魚、梭魚的馴化養(yǎng)殖。相比于鹽堿水質(zhì)調(diào)控與尋找合適品種所帶來的困難，該團隊的科研人員向我們調(diào)查組表示，資金不足是他們遇到的最大難題。每項科研成果的開發(fā)和推廣需要科研人員的不懈努力，但同時也需要持續(xù)不斷的項目資金支持，一旦資金鏈出現(xiàn)斷裂，項目就會擱置，有時甚至廢棄掉。同時我們調(diào)查得知科研站的資金總是出現(xiàn)問題，據(jù)他們講，從一開始做試驗、示范，所需要的經(jīng)費僅靠中國科學院和東北地理與農(nóng)業(yè)生態(tài)研究所內(nèi)部的項目和資金支持“度日”。在這樣的條件下仍然進行科研，而且取得如此的成果，這也是我們被老一輩科研工作者艱苦奮斗、勇于吃苦的科研精神所深深折服。科研工作在他們眼里不只是常人眼里的一項工作，更是他們的一項終身事業(yè)啊。但是話又說回來鹽堿地水產(chǎn)養(yǎng)殖存在著許多不可預見的環(huán)境因素，因而是一項高風險、高投入的工作，僅靠項目的部分資金支持遠遠不夠。我們在調(diào)查過程中也有感受，科研工作者確實不易。“經(jīng)費有限，做的試點肯定不會很多?！痹搱F隊表示，搞試驗示范時，他們會給養(yǎng)殖戶補貼一些資金，但大部分錢還是養(yǎng)殖戶自己投入?！昂芏鄷r候項目一停，試點也就結束了。”資金困難，但是科研必須要搞，為了解決這一難題，多年來，這個科研團隊一直在試圖申請行業(yè)專項課題的支持，但都沒有成功。在與科研人員同吃同住，一起生活的過程中，我們也會聽到上了年紀的科研工作者發(fā)出感慨，他們回想起當年的科研情景總是提到當年的條件艱苦，現(xiàn)在不同于當年了，讓我們感觸頗深。他們這種敬業(yè)吃苦，奉獻祖國的精神值得我們現(xiàn)在的大學生學習。

作者對科研工作的熱情和堅持。

（四）科研成果推廣道路

據(jù)報道，中國工程院院士雷霽霖曾指出：“未來鹽堿地水產(chǎn)養(yǎng)殖業(yè)從苗種生產(chǎn)到養(yǎng)殖再到產(chǎn)品加工，都要建立一整套操作規(guī)范，走全工業(yè)化道路?！辈⑶宜J為，鹽堿地水產(chǎn)養(yǎng)殖要想發(fā)展起來，必須將水產(chǎn)養(yǎng)殖與農(nóng)業(yè)種植結合起來，加強適合于不同類型的水產(chǎn)養(yǎng)殖模式研究?？蒲谐晒枰獞糜趯嵺`當中，我們知道鹽堿地水產(chǎn)養(yǎng)殖是屬于農(nóng)業(yè)領域，但是鹽堿地水產(chǎn)養(yǎng)殖基地生產(chǎn)出來的產(chǎn)品在滿足生產(chǎn)的需要的同時，還需要創(chuàng)造出財富。這就需要考慮市場的因素，市場需要什么的產(chǎn)品，我明年就生產(chǎn)什么產(chǎn)品，前提條件是該水產(chǎn)品能在鹽堿地水產(chǎn)區(qū)進行養(yǎng)殖。我們知道零散的漁業(yè)販賣波動性很大，有時候賣的好，有時候賣的一般，這對于依靠鹽堿地水產(chǎn)養(yǎng)殖的農(nóng)民來說經(jīng)濟保障程度太低，說不定什么時候魚賣不出去，家庭生活就會產(chǎn)生困難。這也會成為鹽堿地水產(chǎn)養(yǎng)殖不被農(nóng)民信賴。而走工業(yè)化、專業(yè)化道路，銷售領域由公司解決，產(chǎn)生大的訂單，大批量的產(chǎn)品銷售，這樣農(nóng)民只用專心養(yǎng)殖水產(chǎn)品，不用擔心銷路問題，他們的顧慮小了，鹽堿地水產(chǎn)養(yǎng)殖就更受歡迎。與此同時，大批量的生產(chǎn)，可以使收益穩(wěn)定，經(jīng)濟生活水平得到提高。因此專業(yè)化、全工業(yè)化道路，對理論成果的推廣作用明顯。對此，中國科學院海洋研究所海洋生物技術中心研究員王雷也指出，鹽堿地水產(chǎn)養(yǎng)殖是一個綜合開發(fā)利用問題，涉及品種、模式和保護等，需要統(tǒng)一規(guī)劃。而這些正是該科研團隊努力的方向。根據(jù)該團隊的介紹，“葦－魚－蝦－蟹”模式是鹽堿地水產(chǎn)養(yǎng)殖的重要方式，它在保護濕地生態(tài)的基礎上，實現(xiàn)了濕地資源的可持續(xù)利用，實現(xiàn)了經(jīng)濟、生態(tài)和社會效益相統(tǒng)一。另據(jù)報道，中國水產(chǎn)科學研究院在河北省滄州地區(qū)進行鹽堿地漁農(nóng)結合的綜合利用。它們采用“臺田”模式，即通過挖塘（或挖溝），使鹽堿滲出，同時修筑筑臺田，修筑的臺田在鹽堿下滲后能成為無鹽堿的良田，而在塘里（或溝里）可以養(yǎng)魚。然而，由于缺乏后期連續(xù)的支持和保障，這種“田－塘”模式始終未能建立起來，僅是初步搜集了一些基礎數(shù)據(jù)。同樣這些項目的進行需要國家經(jīng)費的支持，更需要團隊成員的努力工作。

五、項目總結

吉林省大安市牛心套保葦場的蘇打型鹽堿蘆葦沼澤濕地“葦－魚－蝦－蟹”生態(tài)利用模式是科研工作者的心血，他們在相當艱苦的條件下通過認真實驗、親身時間創(chuàng)立了該模式。這種生態(tài)模式為當?shù)丨h(huán)境改善起到了重要作用，原先被人廢棄的鹽堿地破換生態(tài)，在大風刮起是漫天堿面，影響人們身體健康，現(xiàn)在該地區(qū)恢復了原有生態(tài)濕地。而且原先一文不值的鹽堿地被他們開發(fā)當做水產(chǎn)養(yǎng)殖基地后，效益大增，人們的生活水平顯著提高，在原先的鹽堿地養(yǎng)殖魚蟹，給當?shù)氐纳鷳B(tài)和經(jīng)濟的發(fā)展起到了積極作用。我們團隊通過對該實驗區(qū)親身調(diào)查，感受到科研工作者充滿熱情、不怕吃苦的科研精神，而且訪談了研究成果的形成以及推廣，從中體會到科研成果帶來的成績，也了解到科研成果推廣過程中出現(xiàn)的困難和問題，其中包括水質(zhì)監(jiān)測、水產(chǎn)品品種尋找問題，不過最頭疼的問題就是資金不足問題，對科研成果的推廣帶來很大的不便。我們也得知了鹽堿地水產(chǎn)品養(yǎng)殖更好發(fā)展的道路。

我們深切感受到科研人員的困難和不易。我們認為對資金問題國家要審核后給與支持。“國家需要加大這方面的支持力度。”該團隊呼吁國家層面建設鹽堿地水土養(yǎng)殖示范基地和技術推廣機構，使鹽堿地水產(chǎn)養(yǎng)殖的科學研究和技術推廣穩(wěn)步發(fā)展。“鹽堿地水產(chǎn)養(yǎng)殖屬于應用技術領域，有很多實際的東西要做中試?！卑ㄔ搱F隊在內(nèi)的國內(nèi)許多專家都認為，要加快鹽堿水土資源演變的調(diào)查，摸清家底，定期更新數(shù)據(jù)，制定鹽堿水資源利用的可持續(xù)發(fā)展規(guī)劃。

通過這次實踐活動，我們也為以后參與社會實踐提供一個經(jīng)驗和借鑒：我們需要加強團隊協(xié)作；進行很好地團隊分工；加強效率意識，比如我們在訪談交流活動方面花的時間略多；將強自身的.學習，擁有很好的知識儲備。

六、結論

發(fā)展作用巨大，而推廣的過程還需國家大力支持，科研成果的出現(xiàn)很不容易，推廣更不易，完善科研的整個過程，加大對科研工作問題的關注度，對未來祖國的發(fā)展有積極作用。

瓊州學院理工學院2012年暑假社會實踐報告

暑假擔任輔導班老師社會實踐報告

海南省三亞市格瑞思輔導培訓中心

瓊州學院 理工學院 物理學班 學號：09213023 姓名：田江

摘要：為了提高自己的能力，也為了體驗生活，我一人來到了三亞市格瑞思輔導培訓中心 輔導班老師，從中學到很多知識，明白很多道理！

關鍵詞：暑假實踐、招生、教課、苦中作樂、學習經(jīng)驗。

正文：

作為一名大學生，最終是要走出校園，走入社會的。參加社會實踐活動就是引導我們大學生從校園生活過渡到社會生活的一個有效途徑。暑假是我們進行實踐的重要時間。我認為，社會實踐活動是一座這樣的橋梁：它引導我們大學生去更好更多地認識和接觸社會，幫助我們這些在校園中成長的大學生完成由校園走向社會的轉換，避免了大學生在出入社會時所發(fā)生的不知所措。

剛開始，由于沒有經(jīng)驗，不知道如何教才好，自己到底教的快不快？孩子能不能聽懂？我只能反復地問他們能不能聽懂，讓他們大膽地提出自己的疑問，但似乎沒人這么配合。我只好盡量的放慢速度。同時，我積極的向其他老師學習經(jīng)驗，他們也很樂意地幫助了我。結合我自己上學時我的老師的教學方法，終于漸漸形成了自己的教學方法。我總結了一些經(jīng)驗：一天之計在于晨，早晨我安排了晨讀，讓學生讀背古詩文、英語和語文。其次，小學生的自制能力差，督促檢查一定要跟得上才可。還要和小朋友們建立好關系，把學生當成自己的朋友，閑時為他們講故事和笑話，有些課用分角色做游戲的方法讓他們對課堂感興趣。興趣是最好了老師。講課要與時俱進，用新思想好方法。

我們先給學生安排位置就坐，又給學生簡單介紹以后的學習流程，以及對大家的要 1

瓊州學院理工學院2012年暑假社會實踐報告

求。教數(shù)學英語算是不難，畢竟通過這些天我們細致地備課，以及多次的試講，應該沒問題，可是對于第一次登上講臺沒有教學經(jīng)驗的我們，也是一大挑戰(zhàn)，難免有些緊張，但看到孩子們那一雙雙對知識渴望的眼睛，就對自己說，“就把他們當作你的朋友吧，放開些，他們會喜歡你的，讓你的學生從你的講堂學到自信與從容吧”。 接下來的時間里我們很快和他們?nèi)跒橐惑w，緊張的感覺也漸漸的消失了。看著孩子們天真浪漫的雙眼，我們深感老師的責任重大，老師是個神圣的職業(yè)，當今天自己講課講到汗水順著臉頰一直流到脖子，流到后背，我們才明白老師是多么的辛苦，腳站的酸了，手寫的累了，嗓子喊的沙啞了，但還是得不顧一切地堅持到下課。

課下是我們了解學生情況的時間，我們主動和同學們聊天，問他們喜歡什么體育活動，愛看什么電視，夢想是什么......一段時間后，學生們也逐漸放開來了，都愿意主動和我們交流了。但學生們學習的主動性還是不強烈，比如上交作業(yè)，有的同學每次過來不是說自己忘了就是說不會做的理由來不交作業(yè)，為此我們對他們積極督導他們，平時和他們多交流，并通過一些語言引導他們，事實證明這樣做事對的，同學們都改掉了不寫作業(yè)的壞習慣。特別是高陽同學，每次都不交作業(yè)，到后來他主動交作業(yè)，看到上面寫的滿滿的，我們都非常高興。

每天結束課后，我都會認真回想和總結。分析自己的不足和優(yōu)秀之處，想出新的方法。認真?zhèn)湔n。根據(jù)不同的學生想出不同了辦法。一、和他們溝通，溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。二、要有熱情和耐心。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致地對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。

愛玩是孩子們的天性，尤其是小學生，所以我們迎合學生們的興趣開展了多項活動， 2

這些活動很好的體現(xiàn)了學生們好勝好動的特點，在這些活動中我們也感受到了學生們的聰明可愛，同時體會到“愛心”在師生中的關鍵作用，只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的尊重與信任。做到“愛”與“嚴”的結合，有時候不得不跟他們生氣，可是有時候又會遇到驚喜，對學生的愛一定要有個度，，而且必須跟嚴相結合，該嚴的時候就嚴，只有這樣學生才會理解你的愛。

也許，我們的這次的實踐使他們天真無邪的心蕩起一層淡淡的漣漪，帶去一些小小的幸福和開心，讓他們懂得其實每個人都可以有愿望，即使那些愿望在他們現(xiàn)在眼里看來有些遙遠，也要努力去追求自己的愿望，并且為了這個愿望而努力奮斗。他們收獲的同時我們也收獲著，印象最深的是，第一次收到學生送我們的小禮物，它是一個用紙折的花籃，很簡單，但是很精致，籃子的每一個角上都寫著給我們的祝福。手里拿著這個禮物我們心里充滿了歡欣和滿足感?，F(xiàn)在想想自己的心里還是滿滿的感動。

要在適當?shù)臅r候主動出擊。當你可以選擇的時候，把主動權把握在自己手中。只要勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

結束語：

在成績上的收獲讓我所學的知識有了施展拳腳的機會，然而，工作以外的人生經(jīng)歷，卻是一份不可多得的寶貴財富。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。實踐讓我們的生活變得多姿多彩。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A。

在這短暫的四十天里，我的觀念，我的心態(tài)，我的能力在逐漸地發(fā)生變化，從中我

也領悟到作為一個教師，一定要戒驕戒躁，要時刻以一種學習的態(tài)度來對待自己的工作，注重經(jīng)驗的積累，不斷提升自己的能力，這是一個成長的過程，也是必須的過程。

通過這一段的工作，深深感受淡了父母的不容易，掙錢真的很不容易。我在這個輔導班一共教了一個月，每天工作六個小時，一共掙了500元，。雖然說目的不在于掙錢，在于積累經(jīng)驗，但是還是體會到了錢的來之不易。再想想父母，日日夜夜的工作，卻從不抱怨。再想想自己花錢時的爽快，真的很慚愧。我們不是富二代，我們需要體諒父母，對他們多多關心，用錢的時候不大手大腳。而且每次告訴他們要好好學習，更加堅定自己要好好學習！ 總之，作為當代的大學生，我們也肩負著責任，我們需要勇敢的面對生活。要有愈挫愈勇的精神，敢于向生活挑戰(zhàn)。我們更要多多汲取文化知識，讓自己成為一個有思想有內(nèi)涵的人。另外我們也要學會關心他人，自己的父母和同學，還有那些需要幫助的人。 我們早晚要走出校門，面對社會，我們要有勇氣與決心，讓自己的生活更精彩！

暑期個人實踐報告指南篇四

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，今年假期我參加了社會實踐活動，此次實踐的具體內(nèi)容為：

這次暑假的實踐活動，我找了離家不遠的天天書店，義務在那里做一些事情，主要是幫忙擺放書籍、幫顧客尋找書籍和宣傳推薦書籍。在這短短的幾天中學到了很多東西，讓我受益菲淺。

首先時對書籍的擺放?？偟膩碚f天天書店的書大致可以分為兩大類：教學用書和生活休閑。教學類嘛，除了按不同年級進行擺放外基本上沒啥特色。就是那些生活休閑類的書，雖說多少有按小說、電腦、雜志、期刊分吧，但未免也太雜亂了，有時找一本書，半天也不見影。所以，在向顧客介紹書籍時，真有點“書到賣時方恨找”的感覺。

買書的人大多數(shù)是不認識的，要是沒有溝通技巧和膽量是不行的，“我可以為你服務嗎?”、“有什么需要幫助的嗎?”、除了這些之外，你還有必要跟他們嘮嘮，比如可以拉些老鄉(xiāng)關系，可以借機表揚他們或他們的親人。其實，“名人效應”還是得有的，我們可以多做些宣傳、海報之類的,標注好書店所在的具體位置，讓顧客更清楚書店的方位，方便他們尋找。請名人代言看來就不必了，畢竟是那么難，我們一般的書店消費不起。再一就是膽量，假如你去買書時遇到一個扭扭捏捏、一聲不吱的售貨員，你會有啥感想，你會覺得開心嗎?有些“一問三不知”的店員，生意怎么可能好起來?況且，從店長的角度來看，他會長期雇用一個“默默無聞”、僅僅只會簡單擺放一些書籍這樣簡單的事的店員么?答案是否定的。當然，從另一個角度來說，也不是要求每一個店員在顧客來時就得做到滔滔不絕，要是這樣的話也會讓顧客覺得很煩的，我們要拿捏有個度，懂得應變。所以，有膽量敢跟陌生買書的人交流，那才不會是個半成品。大膽交流、大聲交流，只要你不違悖一些道德行為，你就有機會成功。

最后，個人觀點吧。有時候顧客買的不僅僅是書吧，更多的應該是服務的態(tài)度吧。同樣一本書，假如你會說話，懂得說話，有膽量說話，你就可以比別人賣得更多。

實踐的過程，就是你嘗試在社會上生存的過程。社會多多少少有一些這樣或那樣的關系，無論你處在社會的哪一個階層哪一個角落都不能擺脫這些關系，如何去掌握好這些關系，讓自己的工作或生活更精彩，那也是一門必修課。像我在書店工作就面臨著店員和店長、店員和顧客、店員和店員的關系。你工作得好，有責任心，處處都以書店的利益為重的話，店長就會很看重你，凡事也會多照顧你，自然兩者之間的關系不會差，否則就會和先前說的那樣，會被解雇的。再者是與同事之間的關系，也要好好去經(jīng)營，大家每天在一起工作抬頭不見低頭見的，倘如兩人鬧情緒的話多影響工作，要是有小摩擦，只要自己學會多忍讓一點就會小事化了。

暑期個人實踐報告指南篇五

當一個人靜靜地坐在桌旁寫三下鄉(xiāng)個人總結時，腦海中不斷浮現(xiàn)著往日畫面，七天的光陰是短暫的，但就是這短短的七天我們得到一生中難于得到的東西團隊的精神、工作的經(jīng)驗、堅強的意志、真摯的友情-----我們沒有虛度這七天，我們一直在用心做事、用心服務，我不無感嘆：原來時間可以這樣度過，生活可以這樣生活。

七月的驕陽帶來我們的汗水，燃燒我們的激情。在烈烈夏日中來自我院五個專業(yè)跨越大一至大三三個年級的13名學生組成了我院20xx年赴吉安縣橫江鎮(zhèn)大學生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐重點服務隊，由經(jīng)濟學專業(yè)輔導員孫琳老師、市場營銷專業(yè)輔導員李釗老師帶隊，于6月30日來到吉安縣橫江鎮(zhèn)，進行為期一周的以科學發(fā)展樹新風，攜手共建新農(nóng)村為主題的科技、文化、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)社會實踐活動。

生活沒有想象中的艱苦，但也不輕松。首先是老天爺給我們開了一個大大的玩笑，原本火辣辣的太陽從第二天開始便躲起來了，突然的降溫讓毫無思想準備的我們冷的瑟瑟發(fā)抖，尤其是晚上，本來睡的就是地鋪，這樣一來，我們更冷了。一時間，大家早晨醒來的第一句話就是昨晚好冷啊；然后就是洗澡，由于衛(wèi)生間的條件太簡陋了，我們不得不每天到廚房里提熱水；還有就是飲食方面，其實還好，只是每天簡單重復的一日三餐，再加上飯菜還是定量的，使隊里的那些朝氣蓬勃的年輕小伙兩眼發(fā)昏。但是只要我們足夠的堅強，那么一切的困難都會成為我們腳下的墊腳石。猶記得我校校團委副書記羅來松和我院黨委副書記上官飛來看望這些在下鄉(xiāng)第一線的我們說的一句話敢于踏出校門的人才是真正的壯士。一直以來，這句話支持者我們隊的每一位隊員去戰(zhàn)勝一切的挫折。七天過去了，現(xiàn)在想想，沒有過不去的坎，只要挺直腰桿去面對困難。

我們在一起有說有笑，我們說是苦中作樂，但我不這樣認為，如果說有一種先進叫落后的話，那么就有一種吃苦叫幸福。一起工作一起吃飯一起寫文章一起聊天一起冷的瑟瑟發(fā)抖一起去解決困難-------友誼在無聲無息中培養(yǎng)出來了。坐在返回的列車上，大家對這七天的生活心生種種感嘆，感嘆一個星期的米飯，感嘆一個星期的短暫，感嘆一個星期生活的艱辛，感嘆一個星期生活的充實-----這就是我們的生活，清談卻不寡味，真實而又實在，艱辛卻也愉快。

一分耕耘一分收獲。假如沒有這次活動，我不會那么快地提升自己的思想，豐富自己的經(jīng)驗，我不會那么透徹地明白萍水相逢亦是緣的道理-----一個星期的三下鄉(xiāng)活動可以說是我人生中一大物質(zhì)和精神的洗禮。

我們的活動遇到了很多困難，尤其是天氣，意外的變天至始至終成了我們的問題，而且影響了我們的整個行程，細節(jié)決定成敗的教訓又多了一次。但事在人為，百事可樂，百事可為。毛主席曾教導過我們：下定決心，不怕犧牲，排除萬難，爭取勝利。我們要的就是這種精神。也不知道明天等待我的將會有什么困難，但通過此次經(jīng)歷，我只知道無論以后發(fā)生什么都不可以輕易改變自己最初的想法，一旦決定了就盡心盡力去做，不要因為困難而退縮，也不要太關注結果。世事我曾抗爭，成功不必在我。

實踐出真知。通過這次實踐，我對自己也有了一個全新的科學的定位，對自己的不足也有了清醒的認識，比如專業(yè)知識的欠缺，人際交往能力、處事應變能力等方面的不足，也為以前不了解實際情況，不進行實地調(diào)查研究而亂下結論的行為感到汗顏。

也許只有跌倒了，才能走的更好；也許只有疼過了，才能更成熟。短短的七天，卻教給了我許多課堂上學不到的東西，成了我以后人生不可或缺的寶貴的財富，給我生活閱歷又添上了濃重的一筆。

成長向來都是痛并快樂著的，我不害怕跌倒，我更不拒絕不足。我只想說讓暴風雨來的更猛烈一些吧。因為只有經(jīng)歷了生活的磨礪，我們才能唱出更動聽的人生樂曲，才能讓人生之花開得更加的絢爛。

我們走了，帶著激情與思考，我們回來了，帶著感動與收獲，中間只有短暫卻亦永恒的七天，這七天注定是不平凡的七天，七天我們在汗水中學會了許多，經(jīng)歷就是成長，我親身見證了我們每天都在實踐中堅強，在實踐中成長。

們零距離地與父老鄉(xiāng)親們接觸,傾聽我們的心聲，記錄我們的點滴心言。我們熬過了思鄉(xiāng)之切,頂住了烈日之毒，忍受了生活之艱，我們像一團火，燃燒自己，溫暖他人。我們沒有選擇逃避，逃避自己的使命，逃避自己的責任。

都說只有義無反顧的付出，才可以理直氣壯地收獲。七天下來，我們,累了，乏了。卻掩飾不了我們內(nèi)心的喜悅與踏實，我們收獲了友誼，收獲了感動，收獲了成熟，收獲了堅強，收獲了成長。過程中，辛酸的淚水、真心的微笑、堅強的背影，也構成了我生命里最珍貴的回憶。

面對月盼日盼的暑假的到來，我們抗拒了誘惑，耐住了寂寞，最終堅持下來了,獨自面對空蕩蕩的寢室，空蕩蕩的校園，只留下了那濃濃的思鄉(xiāng)之情，才下眉頭,卻上心頭.只留下了那拳拳服務三農(nóng)之心，默默奉獻，風雨無阻。唯有情,才有愛，唯有愛，才有這種情,讓我們忘我地投入到志愿服務當中,堅持不懈地下鄉(xiāng),在下鄉(xiāng)的實踐中服務他人磨練自己；這種情，讓我們毫無保留地融入橫江鎮(zhèn)這塊大地，深入地去了解她；這種情，讓我們像兄妹一般照顧，萍水相逢亦是緣，不分你我；這種情,讓我們不管旅途的艱辛,生活的艱苦，春風依舊。只因自己滿腔的激情，只因自己曾許下的諾言，只因自己心中那最原始的真誠。我們不虛此行。

此次一起相處的經(jīng)歷，點點滴滴，零零碎碎，不經(jīng)意間，將隨時間風干，,珍藏在記憶深處。流水沉沙，也許很多東西我們會遺忘，有些卻將隨時間永遠沉淀。我堅信，留下的，必將是珍貴的。

最后我要感謝學院給了我這次鍛煉的機會，希望將來能有機會多鍛煉自己，希望我的將來能如愿實現(xiàn)自己的抱負，這次三下鄉(xiāng)并不苦，但是又讓我重新燃燒起心底曾經(jīng)的那份偉大，即使我不偉大，我還是希望自己能獻身于一項偉大的事業(yè)；即使我的事業(yè)不偉大，起碼我的心曾經(jīng)偉大過。這樣在我自己的世界里，我才能抬起頭面對自己！

××航空大學經(jīng)濟管理學院09暑期三下鄉(xiāng)赴××*鎮(zhèn)社會實踐服務隊

暑期個人實踐報告指南篇六

20xx年暑假期間，我在寧波海曙比特信息技術有限公司辦公室文員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個項目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時間內(nèi)學會用一種新的計算機語言進行開發(fā)設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。

由于現(xiàn)在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業(yè)務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

每日重復單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的網(wǎng)絡推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業(yè)務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而網(wǎng)站開發(fā)人員就經(jīng)常得喝咖啡熬夜趕項目。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司做網(wǎng)絡推廣的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績，因而關系顯得有點淡漠。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

我是學管理的，在書本上學過很多套經(jīng)典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大;我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準備。

暑期個人實踐報告指南篇七

期末考試一結束，我們就接到通知，要去位于通州區(qū)的蘇寧華北大區(qū)總部培訓基地參加崗前培訓，匆匆忙忙準備齊了證件、衣服、日用品等，第二天一早就出發(fā)前往蘇寧基地。路上下雨加堵車，一直下午兩點多才到了基地，聯(lián)系到了蘇寧的工作人員后，我們找到教室，簽了到，培訓也正式開始了。培訓是全封閉式，軍事化管理，吃住都在基地。培訓內(nèi)容分為三部分：

第三階段是崗前知識培訓。主要內(nèi)容是營業(yè)員崗位職責和常規(guī)工作任務、營業(yè)員常規(guī)計劃及訂單列表、店員的服務禮儀、銷售八部曲。目的是讓我們熟悉崗位工作內(nèi)容及各種行為規(guī)范，在走上工作崗位時能盡快熟悉工作，為企業(yè)創(chuàng)造價值，這也是我們這次培訓最直接最現(xiàn)實的任務。培訓結束后我便被安排到店面實習，我被分配到北太平莊店3c-電腦類。北太平莊店是蘇寧全國第二大店，也是北京第一大店，店面宏大氣派，店內(nèi)寬敞明亮，購物環(huán)境舒適，不愧是華北大區(qū)的招牌旗艦店。在店面我是自備營業(yè)員，但我的主要工作不是銷售產(chǎn)品。因為各品牌廠家都有自己的促銷員，負責本品類的銷售任務。我是蘇寧公司的自備營業(yè)員，工作的主要內(nèi)容是進行本品類的商品陳設促銷布展和人員衛(wèi)生管理，盯銷售、防飛單，在必要的時候補崗。在剛進入店面的前兩天很富有激情，從早上上班到下午下班，我都在不停地學習店面知識，惡補電腦知識，緊張而又充實。一方面學習銷售流程，如pos單、領顧客付款、領禮品及后來的查庫存、出倉入倉操作；另一方面是產(chǎn)品知識的學習。

我的專業(yè)是文科，從未接觸過電器行業(yè)，對電腦基本知識了解也不多。作為一個營業(yè)員不懂產(chǎn)品的基礎知識，怎能把產(chǎn)品講清楚，讓顧客充分明白產(chǎn)品的性能，最后達成交易。你必須專業(yè)，把產(chǎn)品完全講明，由深到淺，才能講的更明白。因此前兩天很有激情，兩天時間內(nèi)學了電腦的很多品牌產(chǎn)品。但后來督導指出我作為一個自備營業(yè)員，主要任務不是銷售。我學習的方向主要是學流程，產(chǎn)品知識可以在以后的工作中慢慢學習。在那以后我的主要工作就協(xié)助督導完成本品類的銷售管理工作，主要是人員的管理、衛(wèi)生管理、現(xiàn)場布展等；盯銷售、防飛單，盯銷售的目的是調(diào)查客戶流失的原因，防止促銷員在講解本品牌的商品時詆毀其他品牌的商品及具有替換功能的商品，同時也防止他們趁人不備進行飛單操作，就是防止促銷員進行私下操作，不經(jīng)過公司的銷售系統(tǒng)把產(chǎn)品賣出去。飛單會給公司造成損失，這也是我工作的主要內(nèi)容和難點；在必要的時候補崗，運用自己掌握的產(chǎn)品知識向顧客介紹產(chǎn)品，不至于讓顧客流失。

在實習的這些天里，我學到的不僅有額外的專業(yè)知識，更重要的是做人的道理。確實做好一名銷售員，也等于做好生活中的自己！到社會上工作、競爭，你面對的就是每天怎樣去“推銷”自己，去讓更多的企業(yè)、老板接受你，認同你！你不但要有扎實的基礎知識，對專業(yè)技能了如指掌，而且你要善于觀察，口才了得，靈活的應對能力，能將自己的優(yōu)勢以“說話”形式向別人推銷出去，能看到別人所不能看的，能靈活應對老板提出的各樣問題，發(fā)表自己獨特的見解！實踐的銷售是一門很好的選修課，這一點或許只有經(jīng)過實踐才能深刻的體會到。

通過這次實習，我對蘇寧的歷史、現(xiàn)狀和未來發(fā)展規(guī)劃有了整體的把握，對蘇寧的企業(yè)文化有了比較全面的理解和領悟，并對蘇寧的組織構架、人事制度和員工福利有了大致的了解，這些天的學習讓我受益匪淺。優(yōu)秀的企業(yè)文化是一個企業(yè)保持健康發(fā)展的活力源泉，是企業(yè)做大做強的根本支柱，一個企業(yè)要想長盛不衰，不僅要塑造宏偉強壯的外表，更重要的是要積蓄充實豐富的內(nèi)涵。蘇寧深厚的企業(yè)文化內(nèi)涵和感召力，讓我對蘇寧在未來的發(fā)展充滿信心！

暑期個人實踐報告指南篇八

為了能夠進一步提升自己的各方面的能力，增加自己的社會經(jīng)歷，并將在大學所學的理論知識與實際相結合，我于20xx年7月20日至20xx年8月20日，在宿遷市從事工業(yè)電器銷售工作。

在一個月的工業(yè)電器銷售工作中，我學到了許多非常實用的經(jīng)驗知識，而且這些經(jīng)驗知識與我所學的專業(yè)知識有著密切的聯(lián)系，這些就是我最大的收獲。

每天早上8：00至傍晚6：30為工作時間，中午只有三四十分鐘的吃飯休息時間。每天下班后，我都覺得相當?shù)钠?，最為困難的是由于對工業(yè)電器的知識缺乏相應的了解，我必須在下班后對其進行“惡補”。在開始大約一個星期時間里，我不斷地去了解上百種工業(yè)電器用途、價格、質(zhì)量、品牌、競爭對手等等。常常夜晚回到宿舍“加班”到1點多。有時累得只想偷懶，但是我最終沒有這樣做。因為我知道要做好銷售工作，就必須下足夠的精力去工作，同時必須了解產(chǎn)品的相關信息，否則你你連自己都無法說服自己去購買這些產(chǎn)品，更不用說說服別人購買你的產(chǎn)品。

“我必須堅持做好自己的工作”成了我每天起床前對自己說的第一句話。我更加努力的工作，更加熱情地服務顧客，但是我的努力并沒有獲得我預期中的收獲，我依然沒有將自己的產(chǎn)品推銷出去，唯一不同的是我熱情的服務使我少遭受了許多“白眼”。同時，我嘗試這換另一種心態(tài)去看待工作與生活，慢慢的，我學會適應了這份工作與生活，雖然依舊沒有將自己的產(chǎn)品推銷成功，但是我感覺到工作起來有勁了許多，同時心情變得輕松了許多，精神也得到了很大的滿足。就這樣，一晃又過去了兩個星期，我仍是沒有推銷出自己的產(chǎn)品，但是我對自己的工作越來越滿意了，整個人的精神世界也同時得到了極大的滿足與提升，我做起事來就有了激情與信心。同時，在這兩個星期里我仔細留意了出色的同事向顧客推銷時所使用的語言，推銷手段與技巧，把這些默記于心，并且把自己的心得體會不斷的積累起來并加以概括。

他們。就在這時，我先給他們各了一杯水，一是為了使顧客對我增加好感及信任度，二是為了給自己一個緩沖的余地來思考下一步該怎么做。在數(shù)十秒的高速思考后，我開始了進一步的推銷。接下來，我詳細地詢問了他們家中的電器設備情況以及他們對電器的要求，經(jīng)過半個多小時，我一一回答了他們的疑惑，之后我從他們的表情上可以觀察出他們已經(jīng)有了買這款格力空調(diào)的決定，只是想把價格壓低。經(jīng)過一輪討價還價之后，我把價格稍微降了一些。最終做成了這次的買賣。當時的我高興地如同一個孩子領到了壓歲錢一般。幾天之后，我結束我的社會實踐活動，我卻感到非常的自豪，因為在這次活動中，我成長了。

售給散客的價格一般會與零售批發(fā)商的售價一樣，二是品牌代理商的貨品過于單一，許多散客往往要買幾種不同的電器。對與第三個問題：我至今無法想明白，更不用說老總的具體操作了。

于壓抑之中，那么你就應當注意了，因為若不及時將你自己釋放出來，你就非常有可能隨之垮掉。這時你最為需要的是宣泄，盡情地宣泄，只有這樣，你才能夠回歸自我，重新平衡自己的心態(tài)，讓自己再次充滿充滿活力與激情，更好的完成學習與工作。否則，你首先會心態(tài)變老，甚至死亡。接著你會感覺到自己不堪重負，慢慢地，你的精力就會大大減退，最終心里與生理一同崩潰。所以我們非常有必要在適當?shù)臅r間與適當?shù)牡攸c，以最佳的方式去宣泄自己的不滿與壓力，并學會享受這種快樂。

在工作的時間里，我時常聽到其他同事講述老總的人生經(jīng)歷與發(fā)家史。我自己也親眼看到了老總的待人接物與其取得的巨大成功。這些都深深的感染著我，激勵著我。我在此時開始規(guī)劃自己未來的人生。我從小就有著強烈的愿望去做一名商人，但是隨著年齡的增長，周圍環(huán)境的影響，我的這個愿望漸漸的淡了下來。如今，我親眼從別人身上看到了成功，也看到了成功背后的辛酸苦楚，我堅定了自己的信念，并且決心將為成為一名出色的商人而奮斗到底。我將把現(xiàn)在的種種阻撓變成鞭策自己的強大動力，尤其是家人的反對。我將從此刻起，腳踏實地的一步步朝著自己的夢想邁進。

暑期個人實踐報告指南篇九

20xx年的夏天，我報了個新東方的英語班。于是得以留在南京半個月的時間。今年是我大學的第一個暑假，早在還沒放假之前我就開始著手安排自己的暑期社會實踐，很榮幸地，我得以加入了兩個非常優(yōu)秀的團隊。一個是以“情系鄉(xiāng)村文化”為主題的小分隊，另一個就是咱們“南京！南京！”小分隊了。

這兩個小分隊的主題不同，開展的地點也不同，然而同樣表達了我們新一代南師學子的激情，向社會展示了我們南師學子特有的風采。從農(nóng)村到城市，雖然大家展開實踐的側重不同，但是同樣展現(xiàn)了我們祖國建國六十周年以來所取得的成就。

總結起來，暑期實踐教給我最寶貴的一課就是團隊精神。我們大多數(shù)人都是獨生子女，在家都是家長的掌上明珠或是心頭肉，不免有點個人主義，以自我為中心。但是在本次社會實踐中，通過與小隊中的其他隊員的矛盾與合作，我們建立了牢不可破的友誼，學習到了團隊協(xié)作的技巧，些些有點懂得了自己的長處與短處，對自身的定位有了更精準的概念，這對我將來的發(fā)展必將是大有裨益的。

其次，更堅定我在活動預期中的信念。當代大學生要成為現(xiàn)代化建設的有用人才, 就不能閉門讀書, 而必須敞開大門, 走向社會, 與工農(nóng)相結合,積極投身到改革的洪流中去。目前, 相當部分的大學生在注重實現(xiàn)自我的同時, 往往忽視和拒絕貢獻社會, 從而削弱了社會責任意識, 在自我與社會之間橫著一條不淺的鴻溝。只有到實踐中去, 才能迸發(fā)出熾熱的社會責任感來, 才能為社會做貢獻。通過實踐活動，尤其是與萬家?guī)桶拆B(yǎng)庇護院的小朋友們的接觸，我深感自己的社會責任，從而獲得了更大的前進的動力。

第三，隨著革命戰(zhàn)爭年代的遠去，我們漸漸淡忘了革命先烈付出的巨大犧牲，特別是年輕一代。紅軍堅定的共產(chǎn)主義理想信念、英勇頑強、不怕犧牲的獻身精神、不怕吃苦的奉獻精神，患難與共、生死相依的團結精神，遵守紀律、愛護群眾、為人民服務的精神具有重要的教育意義。它教育我們青年一代應樹立怎樣的人生觀、價值觀，激勵大家繼承和發(fā)揚革命傳統(tǒng)，以紅軍精神投入學習和工作，共創(chuàng)美好生活和未來。通過對老紅軍的采訪，我習得了不怕犧牲、百折不撓、勇往直前的紅軍精神，領略了金陵豐厚的歷史底蘊，加深了我對南京這座城市的情感。

第四，在另一方面，“情系鄉(xiāng)村文化”小分隊的.調(diào)查研究，讓我領略到了祖國廣大的農(nóng)村的文化生活所發(fā)生的翻天覆地的變化。這兩個實踐小組的成果相結合，我的愛國情感也得到了進一步的提升，作為中華民族龍的傳人的民族自豪感油然而生。

然而轉念一想，我們的實踐成果僅僅限于我們小隊幾個人自己的家鄉(xiāng)，在這些地方之外肯定還有我們沒有預料到的情況，我的欣喜與自豪似乎有點為時過早。這個想法讓我充分認識到了自己的淺薄，我告誡自己必須要成長，必須要謙虛，必須要謹慎。

要說到我自身能力的成長方面，我自覺也是巨大的。實踐活動的開展必然是會遇到難題的，以前的我每當遇到困難總是喜歡求助于爸媽，這次實踐中初次遇到問題我還是下意識反應想給爸媽打電話。但當拿起電話的一瞬間，我突然意識到我已經(jīng)離開了家鄉(xiāng)，離開了家，這個距離已經(jīng)不是爸媽的翅膀能夠為我撐起的那方天空。我這只小鷹已經(jīng)長出了稀疏的羽毛，雖然目光還是稚嫩，但是不應該再讓辛苦培養(yǎng)我長大的父母親擔心。于是我堅定地放下了電話，我絞盡腦汁地四方打聽，我不辭辛苦地實地奔跑，我用我的真情實意與隊友精誠合作，與萬家?guī)偷男∨笥褌兘慌笥?，我不敢說我的社會實踐在院領導或者另外的同學眼中是無可挑剔的，我們還太年輕。但在我的眼中它已經(jīng)是我所能做到的最大限度的完美，我已經(jīng)盡了自己最大的努力，實踐的每一個結果都是我汗水的結晶。

以后我們再做實踐肯定會比今年的更加完善更加成熟，但是在今年大一的這個暑假，我為自己能夠交出這樣的實踐結果感到欣喜與自豪。但是我會更加努力地完善自身，發(fā)揚紅軍精神，為了自己更好的未來，為了農(nóng)村人民更好的生活，為了社會更好的發(fā)展，為了祖國更加的繁榮。

暑期個人實踐報告指南篇十

__的午后雖有些炎熱，小、伙伴們依然干勁十足。短暫的西門集合后，我們便乘坐公交車前往之前組長聯(lián)系好的目的地——__市__工程有限公司，進行本次實踐的實地采訪工作。約莫一個小時后，我們站在了__公司的辦公樓前。前來接待的技術部王主任熱情的態(tài)度為我們減去不少忐忑的心情。簡短寒暄之后，王主任帶我們來到了他的辦公室。小伙伴們陸續(xù)坐定，紙筆在手，我們的對話就此開始。

“____工程有限公司隸屬二十二冶集團有限公司，主要承接大型建筑工程任務，業(yè)務范圍主要集中在__，近年來有向__周邊擴展的趨勢”，王主任首先向我們介紹到。而探究在京津冀一體化的大背景下，建筑公司的一些具體企業(yè)戰(zhàn)略調(diào)整方向及策略，也成了我們此行最大的目的。

京津冀一體化下，對工業(yè)影響最多、最顯著的來年各個方面，恐怕要數(shù)交通的互聯(lián)互通以及環(huán)境治理的聯(lián)防聯(lián)控。“這當然對主要業(yè)務范圍位于__的__公司尤其重要”王主任說。

__工程一類的公司，承接工程之后，一系列的工程過程中的工程原料運輸成本是需要控制的關鍵。在組織各類人力物力資源的調(diào)度過程中，有了發(fā)達的交通，相應成本就能夠下降，公司盈利空間也會增大。在談到交通問題事，王主任的態(tài)度很堅決，“京津冀一體化的深度發(fā)展肯定會讓交通條件隨之發(fā)生變化，這是‘一體化’題目下的應有之意”。雖然__公司業(yè)務集中在__，一方面對跨行政區(qū)的工程運輸需求不大，另一方面交通運輸改善的計劃仍在醞釀，但是王主任對未來的交通改善抱有很大信心。

而在環(huán)境治理方面，王主任在交流中向我們透露，政府對建筑工程施工過程中的環(huán)境要求有很多，這在__尤其突出。但是給他總的感覺是監(jiān)管條例有，但是實施力度不大，還是存在不少違規(guī)現(xiàn)象。即便如此，“這幾年來是越來越能感覺到上面的壓力越來越大了”王主任感嘆道?！碍h(huán)境污染無地界”呼吁環(huán)境治理一體化。環(huán)境污染沒有地界，然而履行環(huán)境管理職能的政府卻有轄區(qū)之分，容易導致畫地為牢的現(xiàn)實困境。在可以預見的未來，針對各個行業(yè)領域的環(huán)境監(jiān)管，將會越來越嚴格，越來越落到實處。

作為二十二冶集團的一個分公司，__崇工程公司一年的承建面積在業(yè)內(nèi)大概處于一個中等水平，而針對未來的京津冀一體化大環(huán)境下的公司發(fā)展，王主任也向我們介紹了公司面對機遇與挑戰(zhàn)的策略。“公司內(nèi)部一直在進行建筑領域新型技術的創(chuàng)新性運用嘗試，其實很多公司都在做，這在未來很大程度上是降低我們成本的關鍵點所在”。除了高新技術的運用，__公司還對自己的業(yè)務范圍作了新環(huán)境下的界定，“公司這邊總體上是立足__，拓展周邊，并且重點發(fā)展公司優(yōu)勢比較明顯的古建筑風格領域”。王主任補充道：“__是我們本家所在，也是我們的公司基礎。但是__市場競爭相當激烈，適當擴展周邊的業(yè)務范圍，對公司來說會是一個明智的選擇。另外在未來區(qū)域間的合作成本也會相應減少，可能到時候公司在京外相應的業(yè)務量也會增加?！?/p>

可以看出，在目前一體化趨勢雖然明顯，社會呼聲高，但許多具體措施仍待落實的階段，____公司選擇的還是一個在穩(wěn)重求變的策略：即要保住自己目前發(fā)展的基礎，又一定要針對大潮流做出新的改變。

采訪的時間過得很快，臨走前大家和王主任愉快地在公司合影留念。坐在回學校的公交車上，已是下班晚高峰，__又向我們展示了她為人苦惱的一面?！熬┙蚣揭惑w化真能為這一切帶來改變嗎?如果可以，又能改變多少?”我問自己。答案的揭曉，也許就在不遠的未來。

暑期個人實踐報告指南篇十一

我們開始了為期五天的暑期三下鄉(xiāng)活動，地點是山東省平度市崔家集鎮(zhèn)周家村。下面首先就周家村的概況介紹如下：全村戶人，口人，住房面積畝左右，耕地畝。共有西瓜、葫蘆、花生、辣椒、蘋果、黃煙等共六個經(jīng)濟項目，其中辣椒、西瓜和葫蘆為產(chǎn)種經(jīng)濟項目，年畝收入分別為：元，元及元。近來有種植了柿樹，共棵左右，其中棵已掛果。現(xiàn)在，周家村的人均貿(mào)收入已達到元，遠遠超出了周圍的村莊。

周家村是一個曾多次被評為省優(yōu)秀標兵的村子，在去之前，我就在報紙上看到了《周家村三問》這篇文章，對周家村有了一個初步了解。當時同學們都不大相信報紙上寫的，認為哪里會有這么守秩序、講文明的村莊，那都是寫出來的。但后來經(jīng)過這幾天在周家村與領導們、村民們、孩子們的交流，對村莊的農(nóng)舍、經(jīng)濟園、高效田的餐館，大家都不得不佩服，無一不被周家村精神所感動。

我們一進村子就被寬敞的馬路、整齊劃一的農(nóng)舍、還有馬路兩旁的柿子樹深深吸引住了。大家都急切地想知道到底是什么力量使周家村的發(fā)展遠遠超出了周圍的村莊，使得周家村發(fā)展如此迅速。經(jīng)過五天的觀察與體驗，原創(chuàng)：我認為這進步性主要表現(xiàn)在三個方面：一是國家政策好；二是領導踏實能干，為農(nóng)民切身利益著想；三是村民素質(zhì)高，精神文明建設好。下面，我就這三方面說明如下：

第一，首先說國家政策好。雖然是在農(nóng)村，但對外開放，引進外資這些似乎只在大城市才蓬勃發(fā)展的現(xiàn)象卻在這里同樣影響著農(nóng)民的生活。說起地里的西紅柿，大家叫它南韓西紅柿，說起地里的西瓜，大家叫它香港西瓜。這里的地大多是一些以培育種子為目的的種田。村里提供土地和勞動力，在技術人員的定期指導下，種植外國公司提供的種子，收獲后，在由外國公司將產(chǎn)出的種子照價收回。種這樣的地一年純收入兩萬多人民幣。近來上級政府又要求農(nóng)村上項目，發(fā)展鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)，要進一步發(fā)展農(nóng)村。雖然現(xiàn)實中還存在一些困難，但這畢竟是農(nóng)村發(fā)展的唯一出路。在與農(nóng)民大叔、大嬸們一起干活時，他們說到這村里的地種的再好也就這了，只有靠辦企業(yè)了。這些樸實的話語中深深體現(xiàn)了對發(fā)展鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)的急切盼望與堅決支持，希望幾年后，我們重訪周家村時，那里已經(jīng)成為另一番新景象。

第二，再談談這里的領導同志。目前，周家村共有黨員名，現(xiàn)有名同志正準備發(fā)展為黨員。在全國上下都在認真學習七一講話及三代表的這一時期，周家村的發(fā)展成就充分體現(xiàn)出村領導及全體村民對三代表認真貫策與實施。

說到這里，我們同去的人無一不佩服，不斷地被他們做事的踏實，人格的力量所折服。在去周家村之前，張老師給過周家村一三下鄉(xiāng)計劃，我們?nèi)f萬沒有想到，村領導是如此認真地對待我們的計劃，從大、小學生聯(lián)歡，小學生課外輔導班，到青年座談，果園參觀，這一切，村領導全部按計劃安排，積極配合，他們的認真態(tài)度甚至超過了我們。剛去的那一天，下午的活動安排是的大、小學生聯(lián)歡，大家認為時間如此倉促，臨時安排不起來，就都去午休了。當我們睡眼惺忪地從床上起來時，一大群可愛的孩子出現(xiàn)在我們面前，他們穿著整齊的衣服，系著紅領巾，領頭的男孩舉著一面國旗，當我們看到這一幕的時候，都被深深地震撼了，也為自己的態(tài)度而感到羞愧。后來聽小同學們說，他們知道我們要來，在校長的安排下早已準備了好多節(jié)目。

說到村領導，給我印象最深的還是周書記，周書記年擔任村書記，是這個村的一把手，有五十多歲了，卻仍舊那么精神，每一個眼神中都顯示著他的堅定。第一次知道他是在三下鄉(xiāng)開始的大會上，他一番樸實的發(fā)言給我們留下了深深的印象。后來我們慢慢了解到，自周主任接任一把手以來，本村從未出現(xiàn)一例刑事案件，甚至民事糾紛，多次被評為優(yōu)秀村莊。近年來大力發(fā)展果園，引進科技，發(fā)展高效田、種田，農(nóng)民生活有了很大進步。

有一天下午，我和一個同學到我們的學生周小菲家的西紅柿地里摘西紅柿時，問起小菲父母，咱村的經(jīng)濟是怎樣發(fā)展起來的，他們無不感嘆道：多虧咱們領導好，常出去跑跑，給咱們聯(lián)系種田，還常常拉咱們出去參觀，開眼界，學經(jīng)驗。但是每當問起周主任時，他總是謙虛地說：咱文化水平低，就要多學習，咱是怕了拿鄉(xiāng)親的血汗錢搞不出名堂。沒有科學，現(xiàn)在搞什么也不容易。想搞鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)，可我快下任了，在我手里怕是搞不成了，我就希望像你們這些有文化的人能多來指導指導，幫幫咱們周家村。說到這里，周書記不禁嘆了口氣。聽人說，去年周主任患中風病，但很快就憑著自己堅強的毅力康復了，連醫(yī)生都佩服地說從沒見過這門堅強的人。真希望周家村的下一屆領導班子能做得更好，完成周書記和村民的心愿。

第三，再談村民的素質(zhì)。周家村近年來從未發(fā)生一起刑事案件或民事糾紛，并多次被評為優(yōu)秀村莊。此外因村內(nèi)規(guī)劃整齊，人人愛護馬路，注意保持環(huán)境，周家村也多次被評為衛(wèi)生村莊。這一切都與村民們的共同努力分不開。大叔大嬸們總是非常熱情好客，在門口一遇見我們，就要招呼我們進去吃瓜，往往令人盛情難卻。當我們開聯(lián)歡或放電影時，學生們及一些家長也都積極地參加配合，讓人有回到家的感覺。家家門口都有柿子樹，但是柿子熟的時候卻沒有人采摘，他們說這是集體的財產(chǎn)，除非等到全村統(tǒng)一行動，全村老小沒有一個人去動它。每次村里召開全體村民會議時，再有農(nóng)活，大家也都無一人缺席，共同討論村子的發(fā)展前景。至于每次村里請科技人員來宣傳科技知識、做講座時，大家更是積極響應。在和村民一同聊天時，有一位大叔對我們說：“咱們農(nóng)民平時看報紙不多，可國家的事啊，咱也得放在心上，月日晚上，俺們一家人一起看電視，知道咱們國家申辦奧運會成功了，原創(chuàng)：馬上拿出家里的鞭炮慶祝。而且，我們一家人商量，就算再苦、再累，咱也得供孩子上大學，將來有出息了，一起到北京看奧運！”聽過這一番樸實并充滿了愛國心和對未來美好憧憬的話，我們深深體會到了當代農(nóng)民眼光的遠大和用科學文化發(fā)展的決心。

經(jīng)過這幾天的下鄉(xiāng)，我們都從中學到了許多東西，當然也發(fā)現(xiàn)了一些還有待解決的問題。例如我前面提到過的為南韓種的種田，是一種完全的土地和勞動力雇傭。每年，南韓都會送來一批種子供農(nóng)民種植，生產(chǎn)過程中需要的技術與材料都由南韓提供，成熟以后，取出種子再由南韓回收，農(nóng)民不得擅自留下種子種植，必須全部出售。若在市場上發(fā)現(xiàn)該種子出現(xiàn)，就要按合同進行賠償。咋一看，這樣種種田，一畝地一年能賺元左右，但我們僅僅靠出賣土地和勞動力，南韓不知從中獲得多少利潤。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，我們一定要發(fā)展自己的科技種田，為自己致富。還有一種浪費現(xiàn)象存在，例如種田的西紅柿和西瓜，在取過種之后就將果肉全部扔掉了。地邊上經(jīng)常可以看到堆放的去種后的西紅柿、西瓜。如果我們這里能建立食品加工廠，綜合利用這些材料，這樣就能減少浪費，還能增加產(chǎn)值，提高收入。然而想來容易，做起來難，這些問題的解決在現(xiàn)實中可以說是困難重重。但我相信經(jīng)過各方面的努力，幾年后的周家村，一定會處理好這些問題，創(chuàng)造新的奇跡！

暑期個人實踐報告指南篇十二

為了能夠進一步提升自己的各方面的能力，增加自己的社會經(jīng)歷，并將在大學所學的理論知識與實際相結合，我于20__年7月20日至20__年8月20日，在宿遷市從事工業(yè)電器銷售工作。

在一個月的工業(yè)電器銷售工作中，我學到了許多非常實用的經(jīng)驗知識，而且這些經(jīng)驗知識與我所學的專業(yè)知識有著密切的聯(lián)系，這些就是我最大的收獲。

每天早上8：00至傍晚6：30為工作時間，中午只有三四十分鐘的吃飯休息時間。每天下班后，我都覺得相當?shù)钠?，最為困難的是由于對工業(yè)電器的知識缺乏相應的了解，我必須在下班后對其進行“惡補”。在開始大約一個星期時間里，我不斷地去了解上百種工業(yè)電器用途、價格、質(zhì)量、品牌、競爭對手等等。常常夜晚回到宿舍“加班”到1點多。有時累得只想偷懶，但是我最終沒有這樣做。因為我知道要做好銷售工作，就必須下足夠的精力去工作，同時必須了解產(chǎn)品的相關信息，否則你你連自己都無法說服自己去購買這些產(chǎn)品，更不用說說服別人購買你的產(chǎn)品。

時間過得非常之快，一個星期就這樣過去了。我從最初的什么都不懂，慢慢熟悉了自己要銷售的產(chǎn)品。然而，我非常清楚這僅僅是工作開始的第一步。在下來的日子里，我需要加倍地努力，并且與熟悉業(yè)務的其他員工一樣，為了增加自己的銷量，努力的向顧客推銷電器產(chǎn)品。在這段時間里，我時常遭到顧客的冷眼，甚至是苛刻的指責，有時我感到相當?shù)臍鈶崳孕鑼υ擃櫩团阈δ?。我開始由對工作生活的美好幻想一步步走近現(xiàn)實。也從中真正的體會到要獲得成功原來是如此的艱辛“我必須堅持做好自己的工作”成了我每天起床前對自己說的第一句話。我更加努力的工作，更加熱情地服務顧客，但是我的努力并沒有獲得我預期中的收獲，我依然沒有將自己的產(chǎn)品推銷出去，唯一不同的是我熱情的服務使我少遭受了許多“白眼”。同時，我嘗試這換另一種心態(tài)去看待工作與生活，慢慢的，我學會適應了這份工作與生活，雖然依舊沒有將自己的產(chǎn)品推銷成功，但是我感覺到工作起來有勁了許多，同時心情變得輕松了許多，精神也得到了很大的滿足。就這樣，一晃又過去了兩個星期，我仍是沒有推銷出自己的產(chǎn)品，但是我對自己的工作越來越滿意了，整個人的精神世界也同時得到了極大的滿足與提升，我做起事來就有了激情與信心。同時，在這兩個星期里我仔細留意了出色的同事向顧客推銷時所使用的語言，推銷手段與技巧，把這些默記于心，并且把自己的心得體會不斷的積累起來并加以概括。

當這次實踐活動就快結束時，我第一次也是唯一一次一個人推銷出了一件電器產(chǎn)品。事情是這樣的：那天中午，有一對中年夫婦想買一個空調(diào)，但是他們不知買哪種好，而恰好我對空調(diào)是相當了解的。在聽完我對各種空調(diào)的詳細介紹之后，他們?nèi)允仟q豫不決，一方面是因為價格較貴，另一方面是因為他們不能確定我介紹的空調(diào)是否合適他們。就在這時，我先給他們各了一杯水，一是為了使顧客對我增加好感及信任度，二是為了給自己一個緩沖的余地來思考下一步該怎么做。在數(shù)十秒的高速思考后，我開始了進一步的推銷。接下來，我詳細地詢問了他們家中的電器設備情況以及他們對電器的要求，經(jīng)過半個多小時，我一一回答了他們的疑惑，之后我從他們的表情上可以觀察出他們已經(jīng)有了買這款格力空調(diào)的決定，只是想把價格壓低。經(jīng)過一輪討價還價之后，我把價格稍微降了一些。最終做成了這次的買賣。當時的我高興地如同一個孩子領到了壓歲錢一般。幾天之后，我結束我的社會實踐活動，我卻感到非常的自豪，因為在這次活動中，我成長了。

由于還沒開學，我便在家中呆了幾天，并時而回想整個社會實踐活動的經(jīng)過，我驀然的發(fā)現(xiàn)了許多自己在工作中沒有注意到的事情。首先，我所在的公司是一家產(chǎn)品代銷商，而類似的同行在附近有許多家，但是生意為什么沒有我們家的好?我們的大部分產(chǎn)品是向本地的專業(yè)品牌銷售商直接進貨的，顧客為什么不向這些銷售商直接采購呢?我們公司有一批長期的客戶，老總究竟是怎樣與他們保持長期的合作關系的?一連數(shù)天，我都思考著這些問題。最終我得出了一些對這些問題的看法。對于第一個問題：我所在的公司一是地理位置比較好，處于道路交匯處;二是服務周到，主要是公司對每個工作人員都進行對于有關產(chǎn)品的培訓，使得工作人員能夠很好地服務顧客，基本能做到顧客有問，我們必可答，還有工作人員的服務態(tài)度很好。對于第二個問題：一是品牌代理商為了保證零售批發(fā)商的利益，他們出售給散客的價格一般會與零售批發(fā)商的售價一樣，二是品牌代理商的貨品過于單一，許多散客往往要買幾種不同的電器。對與第三個問題：我至今無法想明白，更不用說老總的具體操作了。

雖然這次實踐活動只有短短的一個月，但是我卻收獲了許多以前根本就沒有意識到的東西，懂得了許多為人處世的做法，也獲得了不少電器知識。在這些方面中：電器知識屬于技能，只要用心，在較短的時間內(nèi)就可以收獲;而為人處世的道理卻是需要相當長的時間來融會貫通的。在銷售電器過程中，我學會了忍耐、微笑與宣泄。無論什么時候，你都必須學會控制自己的情緒，耐心的等待，急躁、沖動、冒進只會減少你成功的籌碼，增加自己失敗的機率。這方面的修養(yǎng)并不是通過一兩本書就可以得到，也不是一兩天能夠培養(yǎng)起來。只有當你自己在社會中闖蕩時才會慢慢的有所領悟，才會從內(nèi)心深處接受它，并且運用它，使自己一步步走向成功。當你遇到陌生人時，你可以微笑;當你向別人介紹自己或者推銷產(chǎn)品時，你可以微笑;當你遇到別人提問而自己有不懂時，你也可以微笑;當你陷入困境向別人求救時，你也可以微笑總之，在絕大部分場合里，你都可以通過微笑來回避或者解決所遇到的問題。所以微笑不僅僅是一種面部表情，更是一種人生的藝術，如果你能夠很好的運用這門藝術，那么你將取得巨大的收獲。但需要注意的是這種微笑應是自然的，隨時可以在不同的境況下調(diào)用的，要做到這一點，并非易事。畢竟每個人都無法時刻保持一種冷靜的心態(tài)去看待問題，因此人在情緒失控下是非常難做到保持微笑的。我們需要通過平時的修養(yǎng)來做到這一點。當你長期處于壓抑之中，那么你就應當注意了，因為若不及時將你自己釋放出來，你就非常有可能隨之垮掉。這時你最為需要的是宣泄，盡情地宣泄，只有這樣，你才能夠回歸自我，重新平衡自己的心態(tài)，讓自己再次充滿充滿活力與激情，更好的完成學習與工作。否則，你首先會心態(tài)變老，甚至死亡。接著你會感覺到自己不堪重負，慢慢地，你的精力就會大大減退，最終心里與生理一同崩潰。所以我們非常有必要在適當?shù)臅r間與適當?shù)牡攸c，以最佳的方式去宣泄自己的不滿與壓力，并學會享受這種快樂。

在工作的時間里，我時常聽到其他同事講述老總的人生經(jīng)歷與發(fā)家史。我自己也親眼看到了老總的待人接物與其取得的巨大成功。這些都深深的感染著我，激勵著我。我在此時開始規(guī)劃自己未來的人生。我從小就有著強烈的愿望去做一名商人，但是隨著年齡的增長，周圍環(huán)境的影響，我的這個愿望漸漸的淡了下來。如今，我親眼從別人身上看到了成功，也看到了成功背后的辛酸苦楚，我堅定了自己的信念，并且決心將為成為一名出色的商人而奮斗到底。我將把現(xiàn)在的種種阻撓變成鞭策自己的強大動力，尤其是家人的反對。我將從此刻起，腳踏實地的一步步朝著自己的夢想邁進。

暑期個人實踐報告指南篇十三

大一一年，帶著好奇心去體驗各種各樣豐富多彩、別具一格的大學生活，似乎沒有學到什么，可到現(xiàn)在，把一年來的經(jīng)歷做個大致總結，與去年剛入學的時候做個大致總結，才發(fā)覺，原來自己在一次次的經(jīng)歷中已經(jīng)漸漸成長。

應該說，在大學，與以前最不同的，除了有各種各樣的社團活動，還有的就是可以利用充裕的課外時間去做份兼職，通過自己的努力去給自己掙點生活費，一來可以幫家里減少些經(jīng)濟負擔，二來，也可以讓自己早點知道賺錢的艱苦，更加合理的利用父母的血汗錢，早點懂得對自己的經(jīng)濟進行合理投資。

各種各樣的兼職信息，似乎挺吸引人?？蓜傔M入校園的我，沒有足夠廣的人脈資源，又不懂得如何辨別信息的真?zhèn)巍６藭r，申請的勤工儉學崗位安排下來，無疑像是經(jīng)過峰回斗轉的黑暗之后，終于找到了散發(fā)光明的出口。

我的勤工儉學崗位是在實驗室當助管。對一直希望能夠多點動手做實驗的我來說，這是一個相當好的機會，我也很珍惜。從第一次會議談工作注意事項到大一最后一次實驗室清潔，我都認認真真地做好本分工作。忘了第一次清掃實驗室的具體時間，可對那一天的情形還是如此清晰。

九月中旬，太陽還是如此嬌艷。盡管下午上過第一二節(jié)課后，已是四點半，陽光還是猛烈到似乎要把人燒焦。我騎著自行車，從二號教學樓直奔實驗三號樓。沿途的蒸汽，從地面直沖頭頂，上曬下蒸，等我到達了目的地，衣服后背已濕了一半。匆匆忙忙趕到實驗室，老師已經(jīng)離開，但有一位師兄在很認真地教著另一位同學應該怎么清潔儀器，又該注意些什么事情。其實，在實驗室的工作還算是比較輕松的，就只是打掃下衛(wèi)生，整理下儀器，更換下電池等。然而，這一切都需要細心、耐心、認真負責。

實話說，我并不是一個很細心的女生?？蛇@一年實驗室助管的工作，卻讓我在一次次的工作中無形中已慢慢地細心起來?？紤]事情，已經(jīng)漸漸的周全。從小老師給我的評價一般都會有“認真負責”這一句評語。于我而言，我自認為自己也的確是一個比較認真負責的人。這一次，我憑借著自己認真負責這一優(yōu)勢爭取到了老師的信任，老師把實驗室的一條鑰匙交給了我，也漸漸將一些比較輕松的工作交給我負責。

暑期個人實踐報告指南篇十四

201x年7月18日，清華大學組織了“201x年清華大學赴新疆經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)就業(yè)實踐”活動，我有幸參加該支隊，赴烏魯木齊展開為期十天的實踐活動。這十天的實踐活動中學習到了很多東西，現(xiàn)總結如下：

實踐目的。

我來自清華大學熱能工程系，專業(yè)方向是新能源與清潔煤電技術。去年曾做過新疆煤炭基地開發(fā)規(guī)劃研究，知道新疆是一個有著全國最大的煤炭儲量，并有豐富的石油與天然氣，是一個能源大省。新疆烏魯木齊經(jīng)濟開發(fā)區(qū)內(nèi)有著中國著名風電設備商——金風科技，旁邊還有達坂城風電城。同時新疆還擁有得天獨厚的太陽能資源與土地資源?；谶@一點，我參加了新疆烏魯木齊經(jīng)濟開發(fā)區(qū)就業(yè)實踐活動，希望能夠更深一步的了解新疆的能源資源情況和新疆對各種資源利用情況以及能源開發(fā)發(fā)展規(guī)劃。

實踐崗位。

我、李燁、胡強三人被安排在房產(chǎn)規(guī)劃局。房產(chǎn)規(guī)劃局的職能主要是在開發(fā)區(qū)主要負責對整個開發(fā)區(qū)進行功能劃分，基建規(guī)劃等工作。由于我想對經(jīng)濟區(qū)大的發(fā)展思路有所了解，因此規(guī)劃局的城市未來規(guī)劃便是了解新疆烏魯木齊未來發(fā)展規(guī)劃最好的途徑。但是由于實踐的時間較短，沒有安排具體工作，主要是在規(guī)劃局的辦公室耳濡目染地了解他們的工作內(nèi)容。這樣安排也方便了我們自由學習，主動請教，觀察規(guī)劃局的辦公流程，了解規(guī)劃局的辦公內(nèi)容，與辦公人員交流討論，學習到了很多東西。

參觀座談。

在新疆烏魯木齊經(jīng)濟開發(fā)區(qū)的實習過程中，經(jīng)濟開發(fā)區(qū)為我們組織多次參觀與座談活動。

首先是在7坊街的新疆文化參觀。7坊街是參照北京798的建設思路來做的。它將原新疆紡織廠的辦公樓改造成一個文化交流中心。然后將新疆的多種文化展現(xiàn)給大家。通過參觀，我們知道了新疆是一個多民族融合的地區(qū)，因此它不排外。在文化方面，它可以容許各種文化，甚至是與它風格不同的文化，讓其自在發(fā)展，優(yōu)勝劣汰。另外，通過和7坊街的藝術家們交流，覺得他們很善談，也很關注新疆的經(jīng)濟發(fā)展。每次和他們交談，他們都會談到新疆能源對中國內(nèi)地的無私支援，大量低廉的石油、天然氣源源不斷的向中國內(nèi)地供給。新疆美麗的自然風光，給了這些藝術家無限的創(chuàng)作靈感，因此他們對新疆的環(huán)保，植被的保護等問題，特別的關注。最后，他們也說出了近些年新疆的文化發(fā)展迅速?，F(xiàn)在越來越多的企業(yè)請他們過去設計企業(yè)形象與產(chǎn)品外觀。現(xiàn)在新疆經(jīng)濟蓬勃發(fā)展，伴隨而來的文化也肯定前途一片光明。

之后我們參觀了經(jīng)濟開發(fā)區(qū)的文化墻。文化墻立在開發(fā)區(qū)管委會的入口處，它以詩卷的形式，將開發(fā)區(qū)的發(fā)展歷程、獲得的榮譽、文化理念、規(guī)劃目標等按不同的部分展現(xiàn)給大家。讓我們了解到了開發(fā)區(qū)構畫出的一張張藍圖?？偟母杏X就是“栽得梧桐樹，引來金鳳凰”，開發(fā)區(qū)提供良好的條件、全面的基礎設施、優(yōu)厚的政策條件、一站式的手續(xù)辦理，吸引著全球的企業(yè)從四面八方前來投資建廠。

最后是可口可樂公司的`參觀?？煽诳蓸饭臼侨蛑拇蠊?，其企業(yè)規(guī)范與企業(yè)文化值得所有的公司學習。并且對于經(jīng)濟開發(fā)區(qū)來說，可口可樂公司的品牌效應作用甚至大于它的盈利作用。早上剛到可口可樂公司，迎面就是巨大的文化墻，上面有新疆可口可樂公司成立時的圖片與宣傳圖片。接著是公司的文化長廊，其間有可口可樂公司的發(fā)展歷程與發(fā)展現(xiàn)狀。最后我們參觀了可口可樂公司的現(xiàn)代化全自動流水生產(chǎn)線?？煽诳蓸饭疽砸?guī)范的流程、自動化的生產(chǎn)，給我們留下了深刻的印象。

實踐感想。

在分配到房產(chǎn)規(guī)劃局的時候，韓局接待了我們，并與我們關于新疆發(fā)展進行了比較深刻的談話。新疆是一個很特殊的地方，特殊到國內(nèi)任何一個地方的發(fā)展經(jīng)驗都不能照搬，只能是針對其特殊性來設計專門的發(fā)展策略。新疆有幾個方面是比較特殊的：首先是沙漠文化問題，在沙漠中，有綠洲的地方才有人口，有人口的地方才有城市，有城市的地方才有貿(mào)易與經(jīng)濟。而新疆烏魯木齊周邊幾百公里只有這么一個大城市，其它地方都是一些各民族的小城市。因此，新疆的經(jīng)濟圈，尤如一個鑲著一顆藍寶石的項鏈，烏魯木齊就是那顆藍寶石，而其它各市是項鏈上的各顆珍珠，各條公路如絲線一般將它們連在一起。其次，是基于沙漠文化的多民族問題，不同民族有不同的需求，由于人口問題，各種需要雖然數(shù)量不同但種類繁雜，這樣形成的市場其實是不適合大規(guī)模的大型工業(yè)的。再次，新疆周邊與多個其它國家接壤，其陸陸關口的雙邊貿(mào)易為經(jīng)濟發(fā)展提供了巨大的市場與平臺。但政治的多變性與雙邊的貿(mào)易的政策問題都影響著經(jīng)濟發(fā)展，因此考慮到風險性的問題以及國家與周邊國家相處的問題，對外貿(mào)易的定位與實施都要經(jīng)過深思熟慮。最后，考慮新疆的地理條件與資源條件的特殊性，南疆與北疆不同的地理條件，化石資源的豐富與水資源的匱乏以及交通的困難。這些硬性的問題都是經(jīng)濟發(fā)展的邊界，在規(guī)劃經(jīng)濟發(fā)展時都應給予考慮。

來新疆之前，最想看的就是新疆能源相關的產(chǎn)業(yè)。因為之前做過新疆相關的煤炭基地發(fā)展規(guī)劃分析，并且知道全國風力發(fā)電設備的龍頭企業(yè)——金風科技，就在烏魯木齊經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，因此，便引發(fā)了我對新疆能源的思考。新疆是一個能源大省，并且是一個典型的能源輸出大省。新疆是中國煤炭儲量第一大省，全區(qū)預測煤炭資源總量達2.19萬億噸，約占全國資源總量的40%。截止底，已查明儲量1008億噸。新疆煤炭資源不僅儲量大，資源也相對集中，90%的煤炭都分布在北疆的四大煤炭基地。煤炭之外，新疆還具有豐富的石油和天然氣資源，塔里木盆地的油氣田通過西氣東輸?shù)墓艿溃瑢⑻烊粴馔ㄟ^蘭州和靖邊送到北京以及東南沿海；通過烏魯木齊到蘭州的管道，將石油送到蘭州再轉運全國。但新疆自身能源市場很小，向外輸出能力也不足。油和氣是通過管道送出去的，管道運力有限。而對于煤炭，新疆對外只有一條烏蘭鐵路（烏魯木齊—蘭州），客貨兩運，根本輪不到煤。對于電力，新疆電網(wǎng)一直是獨立的，自產(chǎn)自銷，直到201x年，才與xx電網(wǎng)聯(lián)網(wǎng)，規(guī)模不大。

另外，在常規(guī)能源之外，新疆有中國最好的風場與光伏發(fā)電場，達坂城的風電場全國聞名，全年平均光照也是全國領先。新疆能源該如何利用，是值得深思的一個問題。

一些建議。

出處 m.sunshinestudy.com

1、整理明確新疆開發(fā)區(qū)的發(fā)展思路，找準自身的優(yōu)勢定位。不僅要提出“我們要發(fā)展成什么樣”，更明確“我們?yōu)槭裁匆l(fā)展成這樣”以及“什么保證了我們可以發(fā)展成這樣”。不能只“修得梧桐樹，引來金鳳凰”，更要知道鳳凰為什么而來，怎么才能引來更多的鳳凰。

2、明確新疆的能源發(fā)展戰(zhàn)略。新疆有著得天獨厚的能源資源貯備，不論是化石能源，如煤、石油、天然氣，還是可再生能源，如風電和光伏，都有著極大的優(yōu)勢?，F(xiàn)在尤其自身消費少和運輸不便，沒有大規(guī)模開采。但未來當內(nèi)地能源緊張和交通暢通的時候，資源如何合理、可持續(xù)利用，將成為一個問題。

暑期個人實踐報告指南篇十五

不知不覺間，為期一個星期的調(diào)研活動結束了。雖然時間短促，但是收獲卻很大。這期間大家生活在一起，就像一家人一樣彼此關心，彼此照顧，共同克服了很多困難，自己從中學到了很多，成長與成熟了不少。

第二就是凡事要做足準備，考慮全面。這點我從彭筱恩和蔡浩那兒學到很多。調(diào)研開始前，彭筱恩就買了一些感冒藥和夏季防暑用品，而當時我根本就沒考慮過這些東西。蔡浩甚至是想到了買人身保險這塊，當時自己聽了都覺得很可笑，可現(xiàn)在想來，確實是自己想法太幼稚，考慮不全面。畢竟我們是一群置身異地的學生，誰都說不準接下來會發(fā)生什么。因此凡事還是考慮周到些好。同時在對江蘇省電力公司相關主管進行采訪時，我更深刻體會到了凡事預則立不預則廢的道理。我們之所以能進入江蘇省電力公司，完全是因為學院有開介紹信，而這些準備工作自己根本沒涉及更美考慮到。在與農(nóng)電銷售部經(jīng)理進行交談時，經(jīng)理要求我們就當前大用戶直購電說說自己了解到的情況和相關看法。當時自己直接就愣住了，原本以為只是一個簡單地采訪，沒想到變成了雙方的交流。不過蔡浩很快就談了自己的看法，并提出了相關問題，這讓我不禁思考，如果沒有事先閱讀文獻，沒有調(diào)研前的一系列準備，那如何進行一個高質(zhì)量的訪談呢？由此可見機會總是留給那些有準備的人的。

第三就是要學會堅持。采訪南高齒相關負責人的經(jīng)歷是很曲折的，剛開始，門衛(wèi)根本不愿搭理我們，說沒有相關人員接待是不給進的。于是我們只好采用各種方法聯(lián)系相關負責人——跟門衛(wèi)軟磨硬泡。到網(wǎng)上查找等，最終我們從公司網(wǎng)站上找到了負責人的聯(lián)系方式，本以為希望就在前方，然而撥通電話電話后，竟然遭到了拒絕和推脫，告訴我們他并不負責大用戶直購電這方面，希望我們找其他人。最后我們就像皮球一樣被踢來踢去，門衛(wèi)不愿搭理我們，相關人員也對我們的請求充耳不聞，當時幾乎就要選擇放棄了。但想到那么多困難大家都克服了，為什么此刻要放棄呢？于是大家繼續(xù)耐著性子，一遍遍的撥電話，有時候別人那面語氣煩了，我們也要選擇笑臉相迎。就在一遍遍的不放棄，一次次的堅持下，最終我們聯(lián)系到了一個愿意接待我們的部門主管。那一刻真的是興奮極了，嘗到了堅持所帶來的成功與喜悅。

第四就是要學會團隊合作和專業(yè)分工。此次活動之說以能順利進行，和良好的團隊配合是密切相關的。在團隊中我主要負責新聞撰寫，筱恩是組織領導，蔡浩是采訪，徐亨是引路，唐姍是資金管理，雅莉是物品采購。每個人都有自己相應的分工，良好的配合是此次成功的關鍵。

最后一點就是凡事都要以樂觀積極地心態(tài)去面對。盡管這次調(diào)研之行很辛苦，但是團隊成員們在一起說說笑笑，一起克服困難，共同迎接挑戰(zhàn)，而不是怨天尤人，一邊做事一邊抱怨，良好的心態(tài)保證了工作的高效率也使我更加享受調(diào)研之行。

希望自己在今后的學習生活中能夠將這次學到的東西應用好，也很感謝這次調(diào)研給自己帶來的巨大收獲，總而言之，所有的辛苦都是值得的！

暑期個人實踐報告指南篇十六

短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

雖然實踐的一個月，并不能說算得上是酷暑，可以說是比較幸運，因為我擔任的是大學生勤工儉學所擔任的最普通的工作之一—家教。在過去的一年里，我一直不敢嘗試，原因之一，我一直對自己缺乏自信，不相信自己的實力，總害怕誤人子弟。原因之二，求學在外，家長一直也不放心。所以遲遲不敢邁出第一步。所以，這次我不能再讓機會悄悄溜走，不管有多艱辛，我都要堅持下去。因為我知道這就是考驗，這就是體驗，這就是奉獻，我為之無怨無悔。

在這短短的一個月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，我?guī)椭粋€初中小孩兒學習英語，剛開始，我精心準備了三套學習方案，但是教完第一節(jié)課時，我的計劃一一泡湯，他英語基礎比較差，詞匯量很少，基本句型掌握不扎實，最重要的是，他對英語學習沒有興趣，為此，我盡量減少學英語的枯燥與乏味，充分調(diào)動他學習的積極性，課下，我們還討論我們的理想，追求，并且還傳授我的學習心得和體會。孩子兒在不斷的學習，我也不斷的成長。通過社會實踐活動，我深入學習領會了“三個代表”重要思想，繼承和發(fā)揚了大學生勇于實踐的光榮傳統(tǒng)，樹立和落實了科學發(fā)展觀。用實際行動贏得了社會的認可和好評，也通過走進基層、走進市民了解了更多現(xiàn)實問題，樹立了正確的成才觀。做家教的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是生活吧。我不知道多少人有過這種感覺，但總的來說，這次的家教生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，一個月的家教生活，所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。同時，在這次社會實踐中，我充分的體會到了父母們“望子成龍”的殷切期盼，更體味了父母的艱辛。

在這次學習過程中，我得到了學生家長的肯定，他們的支持給了我極大地鼓勵與支持‘同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，有時，上完課，回到家，我會通過不同途徑尋找答案，在這一過程中，我也學到了很多以前沒有接觸的知識，對自身學習也有了一定的認識與提高。

社會實踐期間，在提高實踐能力的同時，我還學習到了人際交往和待人處事的技巧。人與人的交往中，要看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你自然會得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，要相互理解，包容，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。相信別人。

或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，僅僅七百多元而已，可是我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎么樣生存，該怎樣去感恩，感謝那些支持你、幫助你的人，該怎樣去回報父母。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。

暑期雖然只有一個月時間，在這段時間里，有時過的真的很難受、很憋屈，可生活還得繼續(xù)，還得面對學習，面對走出校門，面對找工作.不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會，起到一個橋梁的作用吧。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)學生的實踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會;同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區(qū)，回報社會的一種良好形式。

所以為了同一個目標，同一種信念，我加入了暑假社會實踐活動，在一家菜館里做了10天的服務生。

這是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，提高自己的社會適應能力。

盡管在這十天里，我的手被開水燙傷過，被顧客刁難過，被經(jīng)理批評過，被酒精爐割破手指，摔壞過碗碟，但是，我知道我經(jīng)歷了一次成長。充分認識到學到了再多的理論，如果它不能很好的指導實踐，解決實際問題，那么它永遠只是理論，沒有實際意義，就像紙上談兵。

社會百面，餐館拙見。我在一個月的時間里，盡全力去融入社會，感知社會，我對自己說，遇到難題，不要輕言放棄，在放棄前再努力一次，告訴自己，對于過去不曾后悔，因為付出過，奮斗過，加油!

在為期十天的社會實踐中,我總結出了以下幾點個人工作的理念來規(guī)范自己在工作中的言行舉止:。

1.首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境，笑對每一位顧客。

2.我們的一切出發(fā)點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務的上帝。

3.注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個服務者應該做到的'本質(zhì)。

4.在上班之前制定好今日的工作計劃，并熟練各項規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。

5.按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。

6.上班時間不能接打電話，做私人事，聊天等。

7.處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以餐館與顧客的利益出發(fā)，不魯莽行事，及時匯報。

8.保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。

經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。

第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態(tài)度去面對，相信會有所轉機。

第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。

第三：肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇于面對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。

第四：謙虛做人，我們本來對于社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現(xiàn)，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。

經(jīng)過這一次的暑假打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經(jīng)驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。

我積極的倡議當代大學生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務社會，所以我們更應該盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質(zhì)，當我們走向社會時更準確地找到自己的位置為社會服務。

以至于很多大學生畢業(yè)后都找不到工作;因為大學生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作經(jīng)驗者，因此大學生的就業(yè)率也越來越低!有的學生辛辛苦苦學了數(shù)十年的專業(yè)當走進社會時卻找不到任何與所學專業(yè)有關的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發(fā)起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當中去，為了我們早日實現(xiàn)我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自己的所長服務于社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧!

院系：管理學院。

暑期個人實踐報告指南篇十七

2015年夏天，我的大二暑假，我如愿的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養(yǎng)品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當?shù)闹匾暎瑸閷W生提供了一個良好的平臺與機會，并為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛煉，學到在學校里學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態(tài)度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。

社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養(yǎng)品格、增強社會責任感具有重要作用。現(xiàn)代大學生，大多是在書本知識中成長起來的，對我國的國情、民情知之甚少，而社會的復雜程度，遠不是僅憑讀幾本書，聽幾次講座，看幾條新聞就能了解的，社會實踐則為我們打開一扇窗口。它讓大學生廣泛地接觸社會，了解社會，不斷地參與社會生活，在實踐中不斷動手、動腦、動嘴，直接和社會各階層、各部門的人員打交道，培養(yǎng)和鍛煉實際的工作能力，并且在工作中發(fā)現(xiàn)不足，及時改進和提高，使之更新知識結構，獲取新的知識信息，以適應社會的需要。通過社會實踐，大學生能以現(xiàn)實主義的眼睛，以人文關懷的深度，去觀察、體驗這個我們既熟悉又陌生的社會。

開始到組建好我們的團隊再到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。我明白了要帶領大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的想法，并且要有一定的自信，這樣隊員們才有可能信服你，與你一起完成任務。 同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流彼此的看法 ，我們要的是一個開放自由的合作氛圍 ，大家各抒己見，不時的改善我們的活動 ，使我們的行動向著更有效的方向發(fā)展。但在這一點，自己做的就不很好了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊長，還需要協(xié)調(diào)好外部與內(nèi)部的關系 帶領隊員適應不同的新形勢。

每天的努力，讓我們體會到了學習的重要性，每天我們各自奔波在我們的實習崗位，盡管辛苦，也有不同程度的身體不適，但我們依舊沒有放棄，相互鼓勵，以一個集體的力量堅持下去。作為一個學生團隊，雖然我們?nèi)狈ο鄳南到y(tǒng)性知識，而且并不像政府部門那樣具有權威性，但是通過我們大家的努力，緊密的聯(lián)系，一起討論，一起做事，一起總結，一起面對困難，實事求是，求真務實，同樣能把最真實的成果展現(xiàn)在大眾面前，讓人們認識到恩施地區(qū)煙葉的生長現(xiàn)狀、煙農(nóng)對煙葉評價及以后的發(fā)展如何，出現(xiàn)問題能夠及時提出并能找到解決的辦法，給自己增長知識， 相信通過這個活動大家的團隊精神、合作意識以及成果意識都有了進一步的提高。

和我一樣，不甘放棄，這已是責任，背在肩上，我們年輕，我們不怕輸。我們倔強的相信我們能堅持到最后，我們能做出一份成果，這就是回報。

"千里之行，始于足下"，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂"三人行，必有我?guī)?，我們可以向他們學習很多知識、道理。

深入的交流。而這些，都要自己主動去做。做事要保持一種熱情和信心。其實，不管在哪個崗位，熱情和信心都是不可或缺的。雖然是處理一些日常的小事，熱情讓我對手上的工作充滿激情；耐心又讓我認真的對待工作，哪怕是小事，我都想辦法把它做好。俗話說：事在人為，成事在心。只要你有心去做，沒有做不好的工作。在工作中，要主動出擊。當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。做雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。要想收獲更多，只有勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從群眾中來，到群眾中去

去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量！

能夠參加這次實踐活動，我是覺得很榮幸的；能夠到貴州去切身地感受它的風土人情和文化特色，也是我很難擁有的經(jīng)歷之一。在我們的實踐活動開始之前，我們隊就開始開會討論一些相關的事宜，分課題組準備實踐中的一些課題預習和研究，分配實踐中的一些具體的工作，做最充分的準備。這些準備工作就做得很好，而且很難得。所以，我是抱著學習的心態(tài)加入這支隊伍的。那么我就先談談自己的收獲吧。

雖然有時候也會有很多爭論，但是大家都是本著對集體負責、求同存異的態(tài)度的。我覺得我們隊的同學們在團隊合作里表現(xiàn)出來的特色，是很值得我學習的，也是我們的實踐能夠圓滿結束的重要保證。

自信也是在社會立足所必需的。開始放假的時候，知道要打暑假工時，自己就害怕了，這都是自悲的心態(tài)在搗蛋。感覺困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，與別人溝通的技能又不怎樣等等原因使自己覺得很渺小。自己怯弱、自悲就這樣表露出來。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。要對自己的能力做出肯定。這是找工作時舍友給我的忠告。在多次面試中，明白了自信的重要性。沒有社會工作經(jīng)驗沒有關系，重要的是我的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，有自信才更有活力更有精神。

我們正青春，我們正逐漸走向成熟。我們要用成熟的眼光看問題，用自己年輕的熱情去追求，用自己青春的熱情去追求，用自己青春的活力去拓展，爭取把這次活動做得更好，讓年輕不失敗，讓青春無悔。奉獻青春收獲明天。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在短暫的實踐過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。

一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富！