心得體會是我們對于某個經(jīng)歷或者事件的個人感受與理解。寫心得體會時，要注意言之有物，結構清晰，重點突出。以下是一些來自不同領域的心得體會，它們或許能給你帶來一些啟發(fā)和啟示。
養(yǎng)生課程的心得體會篇一
近年來，隨著人們對健康生活的重視，各種養(yǎng)生方法層出不窮。而我最近參加的一門蒙醫(yī)養(yǎng)生學課程，不僅讓我對蒙醫(yī)養(yǎng)生學有了更深入的了解，也對自己的身體健康有了更多的認識。通過這門課程，我深切體會到蒙醫(yī)養(yǎng)生學的獨特魅力，以及如何將其運用到我們的日常生活中。本文將從了解蒙醫(yī)養(yǎng)生學的背景、學習內容、實踐經(jīng)驗、心得體會以及未來應用等方面進行闡述。
首先，蒙醫(yī)養(yǎng)生學課程向我們介紹了蒙古族傳統(tǒng)醫(yī)學的源起和發(fā)展歷程。蒙古族是中國最主要的少數(shù)民族之一，而蒙古族傳統(tǒng)醫(yī)學則以其獨特的理論體系和治療方法聞名于世。了解蒙古族傳統(tǒng)醫(yī)學的背景，對于深入理解蒙醫(yī)養(yǎng)生學的原理和實踐意義至關重要。通過了解蒙古族歷史背景和文化淵源，我們可以更好地理解蒙醫(yī)養(yǎng)生學的獨特性，以及其與現(xiàn)代健康理念的契合點。
其次，蒙醫(yī)養(yǎng)生學課程向我們詳細講解了蒙醫(yī)養(yǎng)生學的基本理論和實踐方法。蒙醫(yī)養(yǎng)生學強調“天人合一”的觀念，注重疾病的源頭是人體自身，從而提出了“以本治本”的原則。通過平衡陰陽，調整氣血，蒙醫(yī)養(yǎng)生學可以預防和治療許多疾病。課程還詳細介紹了蒙醫(yī)的診療方法，如脈診、望診和問診等，使我們對蒙醫(yī)養(yǎng)生學的理論和實踐有了更系統(tǒng)的認識。
在課程的實踐環(huán)節(jié)中，我親身體驗了蒙醫(yī)養(yǎng)生學所強調的一些養(yǎng)生方法。例如，在課程的一次實踐活動中，我們嘗試了蒙古族特色的草原吸氧養(yǎng)生法。通過在草原上呼吸新鮮的空氣，接觸大自然的美景，我感到身心得到了極大的放松和愉悅。此外，課程還組織了一次傳統(tǒng)蒙古族按摩技術的學習活動。在學習的過程中，我深刻體會到按摩對身體的調理效果。這些實踐活動不僅使我更加親近了蒙醫(yī)養(yǎng)生學，也讓我更深刻地理解了其中的道理。
通過參加蒙醫(yī)養(yǎng)生學課程，我對自己的身體健康有了更多的認識，并得到了一些重要的啟示。首先，我意識到了健康的重要性。在現(xiàn)代社會，人們往往忽視了自己的身體健康，只追求物質和經(jīng)濟利益。然而，身體是我們的本質，唯有保持身體健康，我們才能全面發(fā)展和追求更高的目標。其次，我認識到，養(yǎng)生是一種長期的過程，需要日常的堅持和積累。在這個快節(jié)奏的時代，我們容易追求快速的效果和變化，但是健康是一個需要長期積累的過程。通過堅持養(yǎng)生方法和建立健康的生活習慣，我們才能真正達到長久的健康效果。
最后，我希望將蒙醫(yī)養(yǎng)生學的理念和方法應用到我的日常生活中，并將其推廣給更多的人。蒙醫(yī)養(yǎng)生學課程給了我一個很好的起點，但是要真正將其變成實踐，還需要進一步的努力和學習。我計劃深入學習和研究蒙醫(yī)養(yǎng)生學的相關知識，并將其應用到我的日常生活中。我也希望能與志同道合的朋友們一起開展各種養(yǎng)生活動，共同促進我們的身體健康。通過這種方式，我相信蒙醫(yī)養(yǎng)生學的理念將能夠得到更廣泛的傳播和應用。
總之，蒙醫(yī)養(yǎng)生學課程不僅讓我對蒙醫(yī)養(yǎng)生學有了更深入的了解，也讓我意識到了自身健康的重要性。通過學習和實踐，我深刻體會到了蒙醫(yī)養(yǎng)生學的獨特魅力，以及其與現(xiàn)代養(yǎng)生理念的契合點。我希望將蒙醫(yī)養(yǎng)生學的理念和方法應用到我的日常生活中，并與更多人分享這些寶貴的經(jīng)驗。通過不斷學習和實踐，我相信蒙醫(yī)養(yǎng)生學將給我?guī)砀】岛兔篮玫纳睢?/p>
養(yǎng)生課程的心得體會篇二
近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及、人們健康意識不斷提高，養(yǎng)生已成為當下熱門話題之一。作為一名健康追求者，我在大學期間選修了多門與健康養(yǎng)生有關的課程，因此積累了一些關于養(yǎng)生的認知和體驗，下面我將分享一下我的“養(yǎng)生課程心得體會”。
第一段，介紹選修的養(yǎng)生課程。
作為一名健康意識強烈的大學生，我非常喜歡有關養(yǎng)生和健康的話題。在選課的時候，我下定決心要選修一些與養(yǎng)生相關的課程，于是我選修了《中醫(yī)基礎理論與養(yǎng)生保健》、《營養(yǎng)與健康》、《健康相關科技》等幾門課程。
第二段，中醫(yī)養(yǎng)生的理念。
在《中醫(yī)基礎理論與養(yǎng)生保健》這門課程中，老師講解了中醫(yī)養(yǎng)生的理念。中醫(yī)認為人體是一個有機整體，強調“治未病”，即預防疾病。中醫(yī)養(yǎng)生注重調整生活作息、飲食習慣、情緒調節(jié)等方面，將養(yǎng)生視為治療疾病的重要手段。在這門課程中，我深刻地認識到中醫(yī)養(yǎng)生的重要性，更加注重生活中的養(yǎng)生保健。
第三段，科學飲食與健康。
《營養(yǎng)與健康》這門課程講解了科學飲食與健康。我們不僅學習到了各種營養(yǎng)素的作用及其攝入量，還學習到了如何搭配飲食，合理搭配營養(yǎng)素、減少攝入垃圾食品等方面的知識。這門課程讓我深刻認識到良好的飲食習慣對人體健康的重要性，我也開始嘗試改進自己的日常飲食。
第四段，健康科技與生活。
《健康相關科技》這門課程讓我了解到了多種健康科技的應用與發(fā)展。通過學習，我認識到健康科技可以為人們的養(yǎng)生帶來更多便利和效益。從智能手表、智能健康插座、健康檢測儀器等多種生活產(chǎn)品，到健身房預約、健康咨詢、健康社交等多種在線健康服務應用，這些都幫助我們更好地管理自己的健康，更好的接受健康教育，養(yǎng)成良好的健康習慣。
第五段，總結。
通過這些養(yǎng)生課程的學習，我了解到健康養(yǎng)生是一個系統(tǒng)工程，而不是單一的一項任務。良好的生活習慣、科學合理的飲食、合理的鍛煉、健康管理工具等相輔相成，才能使個人的養(yǎng)生保健達到完善的目標。希望在未來的日子里，我能夠繼續(xù)堅持養(yǎng)生保健，讓自己擁有更好的健康和更好的未來。
養(yǎng)生課程的心得體會篇三
自從疫情爆發(fā)以來，人們更加關注健康養(yǎng)生的重要性，也越來越意識到養(yǎng)生的必要性。直播課程是近年來非常流行的一種線上學習方式，其中包括了養(yǎng)生直播課程。我也參加了幾個養(yǎng)生直播課程，收獲很多，改善了自己的身體情況。在這篇文章中，我將分享我的一些心得體會。
第二段：了解養(yǎng)生知識。
養(yǎng)生直播課程是一種非常好的學習方式。通過課程，我了解了很多關于健康的知識，例如人體的構造、代謝規(guī)律、飲食搭配、運動方式等等。而這些知識，對于我們保持身體健康和延長壽命是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)，了解養(yǎng)生知識不僅可以幫助我們更好地保護自己的身體，還能幫助我們更好地了解并預防各種疾病。
第三段：學會調節(jié)自己的生活方式。
通過養(yǎng)生直播課程，我逐漸學會了調整自己的生活方式。這些調整包括了飲食、運動、睡眠、心理等多個方面。其中最大的變化，或許是我的飲食習慣。現(xiàn)在，我盡量避免暴飲暴食和生冷食物，并控制食鹽、糖和油的攝入量。此外，也增加了運動量，保證每天有足夠的睡眠時間。通過這些改變，我發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況有所改善。
養(yǎng)生直播課程的優(yōu)勢是方便，可以在任何時間、任何地點進行學習，而且容易獲得專業(yè)的指導和建議。因此，我定期參加養(yǎng)生直播課程，不僅可以跟上最新的養(yǎng)生知識，還能有機會請教專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師。這樣，我也可以及時糾正自己在生活中的錯誤行為和做法，從而更好地保護自己的身體健康。
第五段：總結。
養(yǎng)生直播課程不僅讓我學到了很多健康知識，還培養(yǎng)了我調整生活方式的習慣，在日常生活中得到了很大的改善。通過參與這些課程，我可以更好地抵御各種常見病和亞健康狀況，預防疾病，保證身體健康。因此，我認為，養(yǎng)生直播課程是一種非常好的健康學習方式，尤其是在這個大環(huán)境下，更是成為了我保證健康的重要途徑之一。
養(yǎng)生課程的心得體會篇四
疫情期間，由于大家都在家中，越來越多的人開始選擇關注養(yǎng)生和健康的話題，并且通過網(wǎng)絡學習更多的知識。近年來，養(yǎng)生直播課程變得越來越受歡迎，成為了許多人學習養(yǎng)生知識的選擇。在這篇文章中，我將分享我通過參加養(yǎng)生直播課程所得到的心得體會。
在選擇一門養(yǎng)生直播課程時，我首先考慮的是教師的專業(yè)水平和課程的質量。通過綜合評價不同平臺的課程，我選擇了一位資深中醫(yī)養(yǎng)生導師的課程。該導師由于其深厚的學術背景和豐富的現(xiàn)場教學經(jīng)驗，吸引了我參加其養(yǎng)生課程。此外，我在選擇課程時，還會考慮課程的難度是否適合我和課程的時間安排是否符合我的日常生活習慣。
第二段：技術和互動的重要性。
養(yǎng)生直播課程與傳統(tǒng)課堂不同，給人以更多的自由和靈活性，但也可能會失去了傳統(tǒng)教學互動的魅力。因此，課程的技術和互動功能的設計很重要。在參加課程時，我發(fā)現(xiàn)導師運用技術手段給課程注入了更多的活力和互動。例如，他會在直播中發(fā)布問答環(huán)節(jié)，讓學生們發(fā)表自己的問題，并及時回答。此外，導師還利用微信、QQ和公眾號等在線平臺與學生保持溝通，這些手段都提高了課程的質量和互動性。
與傳統(tǒng)教學相比，養(yǎng)生直播課程有很多優(yōu)點，例如不受地點和時間的限制，隨時隨地參加課程；導師可以通過網(wǎng)絡和學生進行直接互動；學習資源和學習方式更加豐富多樣。在我參加養(yǎng)生直播課程的過程中，我感受到了這些優(yōu)點，也發(fā)現(xiàn)養(yǎng)生直播課程的課程內容更加豐富，導師所傳授的知識更加廣泛和深入，更便于我合理地選擇和安排自己的學習計劃。
通過參加養(yǎng)生直播課程，我更深入地了解了中醫(yī)養(yǎng)生的知識，更好地了解了自己身體的狀況，并且學會了更好地照顧自己的身體。此外，我也學會了更多的生活技能，例如如何調節(jié)心情、如何鍛煉身體、如何吃出健康等，并且我發(fā)現(xiàn)，這些生活技能對于我日常生活的改善有很大的幫助。
第五段：總結。
養(yǎng)生直播課程是一種全新的學習方式，它的靈活性和互動性是傳統(tǒng)教育所不可比擬的。通過養(yǎng)生直播課程，我們可以更好地學習中醫(yī)養(yǎng)生知識，并學會更健康、更好地照顧自己的身體。因此，如果你還沒有參加過一門養(yǎng)生直播課程，那么我強烈建議你嘗試一下。
養(yǎng)生課程的心得體會篇五
隨著現(xiàn)代快節(jié)奏的生活步伐，我們時常因為壓力大、身體亞健康等問題而感到疲憊不堪。因此，打造健康、舒適的生活環(huán)境并且進行養(yǎng)生則變得越來越重要。通過參加養(yǎng)生課程，我有了許多所感，其中體驗到的一些智慧和習慣的確是對身體和健康非常有益的。
我參加過的養(yǎng)生課程，內容繁雜而且涵蓋了很多方面：從飲食、運動、冥想等方面都有講解和體驗。在這些養(yǎng)生課程中，我收益頗豐。其中最關鍵的內容是，我學會了如何聽從身體，并且在生活中融入更多活動和養(yǎng)生方法。而且在身體狀態(tài)不那么好的時候，我更能及早發(fā)現(xiàn)并且更快地消除不適。
該課程教給我許多有關食品和飲食規(guī)則的貼士。我積累了更多關于烹飪美食的技巧和方式，以更加合理的飲食方式做出更加健康的營養(yǎng)餐。此外，有一節(jié)課專門介紹了如何在家中制作自己的創(chuàng)意茶飲料。這些飲食知識及技能，不僅方便了我每天的飲食，而且能夠更好地調養(yǎng)身心。
我們的老師還教給了我們冥想的技巧和放松練習。這是非常好的調節(jié)方法，特別是在緊張或焦慮的時候，它們可以很大程度地減少壓力，改善心情。我也更能在睡前或者疲憊的時候使用這些練習。這是養(yǎng)生的一個重要技巧，而且我會一直堅持的。
第三段：探討課程的好處。
該課程給我提供了一種更加健康、積極的生活方式。它為我打開了一個更健康、更穩(wěn)定的生活模式。通過更好的調養(yǎng)身體和保持身體健康，我感到心情更加輕松，每天都有很多能量，成為一個更有益健康的人。我還發(fā)現(xiàn)，身體亞健康的癥狀得到了有效的緩解，比如體重下降了，溫和的身體疼痛也減少了很多。
這門課程也讓我意識到，健康不是沒有疾病或者不受傷害的狀態(tài)，而是擁有適當?shù)臓顟B(tài)和穩(wěn)定的機體，在工作和生活中有更多的精力和時間投入。我現(xiàn)在更加積極地使用有利于身體和健康的技巧和習慣，這一點我會一直保持。
第四段：未來打算。
擁有健康的身體和生命是一件最重要的事情。明亮、健康的生活帶給你能量，這一點我越來越明白。我現(xiàn)在更加注意自己飲食、運動、休息，通過養(yǎng)生的方式讓自己成為一個更具生命力和更積極的人。我以前很注重健康，但是現(xiàn)在我更加注重。而且我有信心，通過健康的生活方式，身體和心理的健康會得到充分保障。
第五段：總結。
養(yǎng)生課程為我提供了非常好的方法，這些方法可以抵御日常工作壓力、建立更健康的生活模式并且保持身體和心理健康。即便是我已經(jīng)有一些這樣的知識儲備，但是我通過這個課程學到了更多有益是技巧和方法，這也激勵了我的未來發(fā)展。我非常感謝我所遇到的這個養(yǎng)生課程，對于支持我成為一名健康的、積極的人所做的一切。
養(yǎng)生課程的心得體會篇六
近年來，蒙醫(yī)養(yǎng)生學課程在我國的大中小學校中逐漸興起。這一課程通過培養(yǎng)學生的身心健康意識和獨立養(yǎng)生能力，讓學生從小就養(yǎng)成良好的生活習慣和養(yǎng)生觀念。我在上完這門課程后深感受益匪淺，下面將從改變生活習慣、提高健康意識、增強免疫力、調理心理健康和傳承優(yōu)秀文化五個方面闡述我對這門課程的心得體會。
首先，蒙醫(yī)養(yǎng)生學課程幫助我改變了不良的生活習慣。在課堂上，我們了解到一些常見的不良生活習慣，比如熬夜、飲食不規(guī)律等，對身體健康會造成嚴重的影響。通過課程的學習，我深刻認識到了這些習慣對身體的危害，并意識到要改變自己。我開始規(guī)律作息時間，早睡早起，保證充足的睡眠。我也開始規(guī)律飲食，每天按時進食，并注重營養(yǎng)的搭配。這些改變讓我感覺到身體和精神狀態(tài)都有了明顯的提升。
其次，蒙醫(yī)養(yǎng)生學課程提高了我的健康意識。這門課程讓我們了解到人體內臟的重要性，以及如何保護內臟器官，特別是肝臟、心臟等重要器官。通過了解臟腑理論和經(jīng)絡學說，我開始更加重視自己內臟的健康，保持身體的平衡與和諧。我逐漸意識到健康是一種寶貴的財富，必須給予足夠的重視和關注。
第三，蒙醫(yī)養(yǎng)生學課程增強了我的免疫力。在課程中，我們學習到了許多蒙醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)方法，如針灸、穴位按摩、食療等。這些方法不僅可以調理身體，增強免疫力，還能防治一些常見的病癥。我嘗試著運用這些方法，特別是食療的方法，調理自己的身體。我發(fā)現(xiàn)，通過合理的膳食結構，如適量攝取纖維質、維生素等，能夠增強體內的免疫力，減少患病的幾率。
第四，蒙醫(yī)養(yǎng)生學課程調理了我的心理健康。在現(xiàn)代社會，人們常常被壓力所困擾，導致心理健康問題的產(chǎn)生。這門課程讓我了解到蒙醫(yī)傳統(tǒng)文化中的一些療法，比如音樂療法、氣功療法、心理健康療法等。我通過學習和實踐這些療法，發(fā)現(xiàn)它們對提升自己的心理健康起到了很好的調節(jié)作用。我現(xiàn)在學會了放松自己，遇到困難時學會調整心態(tài)，這使我能夠更好地適應現(xiàn)代社會的生活。
最后，蒙醫(yī)養(yǎng)生學課程讓我有機會傳承優(yōu)秀的文化。蒙醫(yī)是我國博大精深的醫(yī)學傳統(tǒng)之一，而這門課程將其納入到教學內容中，讓我們更好地了解、學習和傳承這一優(yōu)秀文化。通過課程的學習，我對蒙醫(yī)有了更深入的認識和理解，開始關注和學習一些相關的書籍和資料，為將來的發(fā)展打下了良好的基礎。
總之，蒙醫(yī)養(yǎng)生學課程讓我對健康與養(yǎng)生有了全新的認識和理解。通過改變不良的生活習慣、提高健康意識、增強免疫力、調理心理健康和傳承優(yōu)秀文化，我感受到了身心健康的改變和提升。希望這門課程能夠在更多的學校推廣開展，讓更多的學生從小養(yǎng)成良好的生活習慣，過上健康、快樂的生活。
養(yǎng)生課程的心得體會篇七
隨著人們生活水平的提高，對健康的重視也越來越高。養(yǎng)生課程便因此應運而生，成為了人們關注健康的一個新方向。我也跟隨潮流，在學習養(yǎng)生課程的過程中，逐漸領悟到了一些道理，下面將就我在養(yǎng)生課程中的心得體會進行分享。
一、關注飲食。
“你是什么你吃什么”，這是一句至理名言。養(yǎng)生講究的是平衡飲食，千萬不能偏食。在實際的生活中，我們可以多吃一些富含營養(yǎng)的食物，如魚、蔬菜、水果等。而對于一些減肥族來說，更應該注重飲食的輕健，減少高熱量、高脂肪的食品攝入。
二、重視運動。
在養(yǎng)生課程中，對于運動的重視程度不亞于飲食。運動是預防和調節(jié)疾病的有效手段之一。在進行運動時，我們應該選擇自己喜歡的運動方式，并且堅持不懈。例如跑步、游泳、瑜伽等，利用運動讓身體得到鍛煉，大大提高身體素質和抵抗力。
三、保持情緒穩(wěn)定。
心情好就是身體健康的前提，要想保持身體健康，就要保持情緒穩(wěn)定。很多人會因為工作或者其他原因產(chǎn)生焦慮和緊張等負面情緒，要有效地舒緩情緒，放松身心。可以嘗試一下冥想、放松技巧，緩解負面情緒的影響，提高心態(tài)和身體的健康。
四、適時放松自己。
在忙碌的生活中，我們也需要適時地給自己放松一下?？梢岳眉偃杖ヒ惶寺糜巍⒖匆粓鱿矂‰娪暗确绞饺シ潘勺约?。讓自己的身心得到完全的放松，從而達到調節(jié)身體機能的目的。
五、保持良好衛(wèi)生習慣。
養(yǎng)生課程中，良好的衛(wèi)生習慣同樣也是至關重要的。我們要保持室內衛(wèi)生環(huán)境的干凈整潔，讓空氣得到循環(huán)，避免細菌的滋生。同時，我們還要保持身體衛(wèi)生，注意個人衛(wèi)生習慣，每天進行適量的運動和按摩，使身體得到全面的護理。
總之，在學習養(yǎng)生課程的過程中，我們應該注重改善身體狀況，養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持身體健康。通過飲食、運動、情緒和衛(wèi)生的護理，達到養(yǎng)生和健康的目的，讓我們的身體更健康，更有活力！
養(yǎng)生課程的心得體會篇八
中醫(yī)養(yǎng)生課程是在當今快節(jié)奏生活中，對于我們養(yǎng)生保健非常重要的一門學科。近年來，中醫(yī)養(yǎng)生概念的普及和養(yǎng)生需求的增加，讓中醫(yī)養(yǎng)生課程受到了廣泛關注。在我參加這門課程之前，我對于中醫(yī)的認識僅限于中藥的概念。然而，通過課程的學習和實踐，我逐漸意識到中醫(yī)養(yǎng)生的博大精深，深深體會到了它對于健康的重要性。
在中醫(yī)養(yǎng)生課程的學習中，我們接觸到了包括中醫(yī)理論、養(yǎng)生原則、針灸寺廟、按摩技巧、草藥應用等方面的知識。這些理論和技巧的學習不僅讓我對中醫(yī)養(yǎng)生有了更全面的認識，也讓我在實踐中獲得了一定的技能。例如，老師教我們如何通過按摩穴位來緩解身體疲勞，如何運用草藥來促進身體的自愈機能。這些知識和技能的學習對于我來說無疑是非常寶貴的。
除了理論學習之外，中醫(yī)養(yǎng)生課程還注重實踐，讓我們親身感受到中醫(yī)養(yǎng)生的力量。在課程中，我們有機會親自體驗針灸、按摩等療法，感受到身體的變化和療效。特別是在實踐中，我深切體會到中醫(yī)養(yǎng)生的療效，不僅舒緩了身體的不適，還提高了我的免疫力。這種實踐經(jīng)驗不僅讓我對中醫(yī)養(yǎng)生有了更深入的理解，也讓我堅信中醫(yī)養(yǎng)生可以為我們帶來持久的健康效果。
出處 kAOYaNmIji.COm
通過中醫(yī)養(yǎng)生課程的學習，我認識到了自己在健康保健方面的不足之處。中醫(yī)養(yǎng)生課程給我提供了一個重新審視自己生活習慣的機會，讓我認識到了生活中的種種不健康因素，例如不規(guī)律的作息、不健康的飲食習慣等。同時，中醫(yī)養(yǎng)生課程也教會了我如何調整這些不健康因素，以提高健康水平。通過合理的飲食安排、良好的作息習慣、充足的鍛煉等，我相信我可以更好地保持健康。
第五段：總結中醫(yī)養(yǎng)生課程的意義和價值（200字）。
中醫(yī)養(yǎng)生課程對于我們的生活和健康有著不可估量的意義和價值。通過學習中醫(yī)養(yǎng)生知識，我們可以更好地了解自己的身體，掌握保健的方法。中醫(yī)養(yǎng)生的理論和實踐經(jīng)驗可以幫助我們預防疾病、緩解疲勞、改善免疫力等。同時，中醫(yī)養(yǎng)生也是一種可持續(xù)發(fā)展的養(yǎng)生方式，相較于現(xiàn)代醫(yī)學的藥物依賴性，中醫(yī)養(yǎng)生更強調人與自然的和諧共生，注重守護身體的自愈力。在不斷發(fā)展的今天，中醫(yī)養(yǎng)生課程無疑讓我們重新認識到了中醫(yī)的博大精深以及它對于我們健康的重要意義。
養(yǎng)生課程的心得體會篇九
中醫(yī)養(yǎng)生課程是現(xiàn)代人越來越關注健康和長壽的需求下逐漸興起的一門課程。中醫(yī)養(yǎng)生注重身心平衡，通過調整體內的能量流動以達到身體健康的目的。在這個快節(jié)奏的社會中，人們普遍面臨著壓力大、免疫力下降等健康問題。中醫(yī)養(yǎng)生課程提供了一種有效而實用的方法來改善人們的身體狀況，提高生活質量。
第二段：課程內容和教學方式的描述（200字）。
中醫(yī)養(yǎng)生課程內容豐富多樣，包括理論知識和實踐技巧。通過講解中醫(yī)的理論基礎，了解人體的臟腑經(jīng)絡，學習中醫(yī)的診斷方法和治療原則。同時，課程還涵蓋了中醫(yī)養(yǎng)生的實踐技巧，例如經(jīng)絡按摩、食療、運動等。這些方法既可以幫助人們改善疾病，也可以在健康的基礎上保持身體的平衡和活力。
第三段：參與課程的感受和體會（300字）。
參與中醫(yī)養(yǎng)生課程讓我深刻認識到人體的復雜性和中醫(yī)的博大精深。通過學習中醫(yī)理論，我能夠更好地理解自己身體的變化和不適，并能夠采取相應的措施來調整身體狀態(tài)。例如，我學會了如何通過按摩經(jīng)絡來緩解肌肉疼痛和壓力，通過食療來改善消化系統(tǒng)問題。這些方法簡單易行，并且能夠有效地提升生活質量。
此外，參與中醫(yī)養(yǎng)生課程也讓我意識到養(yǎng)生需要持之以恒和細致入微。通過每天堅持按摩經(jīng)絡、合理飲食以及適量運動，我逐漸感到身體的改善和能量的提升。中醫(yī)講究防病于未然，通過調整自身的體質和健康習慣，能夠更好地預防疾病的發(fā)生，提高身體的免疫力。
第四段：對中醫(yī)養(yǎng)生課程的推廣和應用（200字）。
中醫(yī)養(yǎng)生課程不僅僅對個人有益，也有助于社會的健康和穩(wěn)定。通過推廣中醫(yī)養(yǎng)生課程，人們能夠更好地了解中醫(yī)理論，學會養(yǎng)生方法，提高自身的健康素養(yǎng)。同時，中醫(yī)養(yǎng)生課程還有助于人們自主管理自身健康，減輕醫(yī)療資源的壓力。
中醫(yī)養(yǎng)生課程在學校、社區(qū)和企業(yè)等場所都可以推廣。學?？梢詫⒅嗅t(yī)養(yǎng)生課程納入教學計劃，讓學生從小就接觸并了解養(yǎng)生方法；社區(qū)可以舉辦中醫(yī)養(yǎng)生講座和活動，讓居民學會保健的方法；企業(yè)也可以組織員工參與中醫(yī)養(yǎng)生課程，提高團隊的健康素養(yǎng)，減少員工的疾病和請假情況。
第五段：總結中醫(yī)養(yǎng)生課程給予我的啟示和對未來的展望（300字）。
中醫(yī)養(yǎng)生課程讓我深入理解健康是一個綜合性的概念，不僅僅是身體的健康，還包括心理和社交的健康。通過中醫(yī)養(yǎng)生的方法，我認識到身心平衡是健康的根本，充分運用中醫(yī)理論和實踐技巧可以有效地改善健康狀況。
未來，我希望能將中醫(yī)養(yǎng)生課程的知識和技巧應用于自身的生活和工作中，并將其傳播給更多人。通過提高自身的養(yǎng)生能力，幫助自己和他人更好地管理健康，提高生活質量。同時，我也期待社會更加重視中醫(yī)養(yǎng)生，并將其納入整體的健康管理體系中，使更多人受益于這門傳統(tǒng)而有效的養(yǎng)生方法。
通過參與中醫(yī)養(yǎng)生課程，我深刻體會到了中醫(yī)的博大精深和養(yǎng)生的重要性。此次課程不僅讓我受益匪淺，也讓我對健康和養(yǎng)生有了更深層次的理解。希望中醫(yī)養(yǎng)生課程能夠得到更多的關注和推廣，使更多人從中受益，共同追求健康和長壽的目標。
養(yǎng)生課程的心得體會篇十
為期兩個星期的營銷培訓結束了，我在這兩個星期的實訓中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，現(xiàn)在我就對這兩個星期的實訓做一個工作小結。但接到企業(yè)實訓的消息時候，第一感覺是讓人興奮的，因為對于一個在校學生來說，第一次以班級為單位進入的企業(yè)參加真真正正的工作實訓，真正接觸社會上的工作，真正與客戶打交道，實屬不容易，機會難得。
為了能夠更好地適應外面、社會上的工作，在出去實訓的時候，在學校參加了一個簡短的培訓，雖然這個簡短的培訓沒有涉及多少工作技巧，工作要求，但是卻培養(yǎng)了我們的團隊協(xié)作潛力，這次的培訓讓我們迅速組建成一個個小組，體現(xiàn)出了我們小組里的空前團結、班級同學們的反應潛力和應急潛力。
僅用一個晚上和一個上午的時間，我們在老師和企業(yè)的負責人的指導和安排下，我們就迅速做好了分組、各個賣場的人員安排和進入賣場工作的前期工作。接下來的就是正式進入到工作崗位，開始為期兩個星期的實訓主要部分工作。
經(jīng)安排，我被分配到廣西大學附近的國美電器賣點。在那里我們將進行為期七天的工作，我們的工作是為了保證tcl公司這次的購機簽售活動能夠圓滿成功，我們負責協(xié)助西大賣場幫忙西大附近的居民了解這次的活動，并且引領他們到西大國美專賣店購機，參加這次活動。
在這次工作中，我們的具體工作就是到西大國美專賣店附近發(fā)傳單、貼海報、設咨詢臺為客戶講解和攔截客戶。
在這幾天的工作中，讓我明白了實際的工作中和在學校學習的理論知識有如此大的'差距，很多理論知識只是一個基礎，現(xiàn)實的行動中需要的理論知識卻很少。在現(xiàn)實的工作中，除了理論知識，更多的是需要實踐潛力和技巧，如：如何講解，用怎樣樣的詞語、語氣和顧客講解、溝通；怎樣樣去一邊發(fā)傳單一邊講解，如何對待路人的眼神和語言等。
在這個實訓過程中我學會了如何和顧客接觸、如何去了解顧客的需求，如何把這次活動的目的傳達給消費者以及適應社會的一些潛力，對這次的活動流程有了一個比較詳細的了解，對現(xiàn)實的社會有更近一步的了解。當然，這次實訓也讓自己對學到的理論知識有了一個時間認證，不再是以前盲目的以為跟著理論走，死記硬背，懂得如何運用理論結合實際，理論和實際相結合。
這次的實訓，讓我對自己本專業(yè)有更進一步的了解，為自己以后真正參加工作做好準備，能夠指導自己接下來的學習和生活，讓自己不再盲目地學習和探索。
養(yǎng)生課程的心得體會篇十一
xxxx年的xx月xx日到xx月xx日，我非常榮幸的參加了教育部組織的《刑法學》精品課程的網(wǎng)絡培訓。在這次培訓中，幾位專家的講座使我對刑法學教學改革有了一些新的認識，可以說這次網(wǎng)絡培訓使我受益匪淺，在這里把我的一些心得體會和大家交流一下。
孫國祥教授的講解使我對刑法學的教學改革的目的是培養(yǎng)學生的綜合應用能力，特別是對案件的分析解決能力。本科的教學定位與教學方式應當同碩士研究生教學不同，本科刑法學是打基礎，所以課堂的理論講授是基礎，案例教學是培養(yǎng)學生實踐能力的重要方式。
理論教學的教授除了老師講解之外，需要很好的調動學生對理論學習的積極性，具體方式可以靈活多樣，比如：老師對于理論難點和重點可以通過開設專題講座來進行；給學生提供參考書目/參考文獻，讓學生撰寫學術觀點綜述，小論文，老師進行批閱。
但是一般刑法學課程的開設是在大學一二年級，剛剛接觸法律，所以要針對他們開展真正的案例教學是很困難的。加之，案例教學是需要小班開設，這樣效果好，然而實際教學中，很多學校為了節(jié)約資源，都是大班開設課程，很難開展刑法的案例教學。鑒于客觀條件的限制，不能完全進行案例教學，但從培養(yǎng)學生的實踐能力，還得變通進行。比如案例討論可以通過分小組，將課堂外與課堂內相結合，課外按組討論，課內交流，當然課內交流需要老師進行引導和總結。
刑法學教學改革對刑法學教師提出的更高要求，刑法學教學改革要改變原來老的教學模式，計算機、網(wǎng)絡技術、多媒體課件制作等等都成為大學教師教學的必備技能。上課用課件教學過程中注意不可被課件限制，課件不要過多文字，適當運用表、圖、視頻會有很好效果。在新的教改下，教師不再只是依靠課本、粉筆和黑板單純的講解刑法學的知識，而是要注重通過案例教學、模擬法庭、刑事案件辯論、刑事案件審判觀摩等方式進行法律技術、理論素養(yǎng)、職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。在新的教學改革中，大學法學教師要積極面對挑戰(zhàn)，轉變教師角色，并對自身的知識結構進行調整，努力提高自身的業(yè)務素質，文化素質和綜合素質，不斷提升自己的人格魅力，成為一個合格的理論與法律實踐相結合的大學教師。
劉偉博士講到的案例的收集與選取方法給予我很大的啟示。案例的來源包括：自編案例，實務部門的真實案件，案例型教材的案例，報刊雜志刊載，司考真題。隨著網(wǎng)絡技術的運用，信息和資訊傳遞速度與更新速度的加快，老師應當注意案例更新。
在課后討論過程中，大家根據(jù)布置的討論思考題進行了熱烈的探討，相互交流心得，進行教學方式方法、課程安排等方面的思想碰撞，為此大家建立了刑法之家qq群，將經(jīng)驗交流從課堂帶到課后，從培訓中延伸到了培訓結束后，為今后不斷汲取好的經(jīng)驗和分享教學心得建立了一個很好的平臺，這也是此次培訓的另一重要收獲。
比如關于分論的教學開展問題，大家普遍認為分論教學存在的.主要矛盾是——刑法分論的教學內容實在太多了，幾乎不可能將所有內容講解完畢，而且重點罪名越來越多，不可能將所有較重要的內容進行詳細講解。這也是我教學中的一個困惑。有老師提出，分則的教學應該以案例式教學為主，強調以學生為中心，以辯論為手段。當然對于案例的選擇大家認為非常重要，也是難點所在。有老師分享經(jīng)驗——“采用對抗案例教學法。重要罪名事先安排典型案件，學生分組作為控方和辯方，課前準備好后，課堂用20分鐘左右完成案件對抗。多年來檢驗，教學效果好?！币灿欣蠋熍e例：“比如梁麗案的討論，就可以讓學生通過對盜竊罪和侵占罪的比較學習深入了解刑法的有關知識和基本理論”。這些經(jīng)驗對我的今后教學有很好的啟示。
根據(jù)課程培訓提供的網(wǎng)址，我仔細看了南京大學的刑法學精品課建設，其中授課錄像的制作印象很深，按照課程的章節(jié)順序排下來，層次分明，讓人一目了然，這點值得借鑒。
結合正在建設的校級精品課程——《刑法學》，我認為今后要進一步重視案例教學，拓寬學生視野，將選擇案例、討論案例、課堂交流、討論引導和點評考核有效結合起來，強化同學生的互動，發(fā)揮學生的學習主體能動性，將理論基礎與司法實踐、司法考試有機結合，形成一個動態(tài)的教學體系。
總之，通過這次網(wǎng)絡培訓，我對《刑法學》有了更深入的了解，我們要用新的教學理念，在新的教學模式下勇于探索，不斷的完善刑法學教學。
養(yǎng)生課程的心得體會篇十二
以前就曾聽哪些學長學姐們說過高二的學農(nóng)生活將成為我們三年高中生活中最快樂的三天，現(xiàn)在，在真正經(jīng)歷過“學農(nóng)”這件大事件之后，我也終于有了發(fā)言權，能夠用親身的體會來談談學農(nóng)這件小事。
雖然，它仍然無法擔起一個“最”字，但它仍然帶給了我許多感動與收獲。
而在這次活動中，最讓我感動的事情有兩件，即學唱手語歌曲《愛因為在心中》和觀看基地的同學們表演的芭蕾舞。
剛到基地搬入宿舍時，我就發(fā)現(xiàn)在宿舍樓的門廳里的那塊黑板上，有著完整的《愛因為在心中》的歌詞，當時就特別激動，因為這首歌有著我對高一(5)班太多太多的回憶，開心的、難過的……后來，突然看到手機上薛嘉慧發(fā)來的信息，是那種特別激動的語氣，問我說“你們有沒有看到門口那塊黑板上的歌詞?”，我又笑了，畢竟沒有人忘記5班。在心中激動是一回事，在現(xiàn)場和那么多人一起再次聽到這首歌又是一回事，當它的前奏響起的時候，我的心情已經(jīng)難以用語言來形容，當大家就這么站著，一起靜靜地聆聽的時候，我是真真正正地體會到了什么叫做笑著笑著就哭了。再回頭看看身邊哪些原來5班的同學，都是沉默的。
再講講基地同學們表演的芭蕾舞。因為我們這次去的是特殊技能學校，因此這所學校里有大量的聾啞學生，而在倒數(shù)第二天晚上為我們獻上一場精彩的芭蕾舞盛宴的就是這群雖然生活在無聲的世界中但在我們心中卻依舊美麗的小姑娘們。
她們隨著優(yōu)美的音樂，在老師的指導下在舞臺中央旋轉、跳躍，舞姿很美，真的，然而我們就是從中看出了很多辛酸與無奈，總是會想，如果她們能夠聽得到聲音，是不是能夠有更大的發(fā)展。一曲終了，現(xiàn)場的觀眾們仍然沉浸在其中，久久不能自拔，當主持人號召大家全體起立，再次為這群可愛的孩子們鼓一鼓掌時，大家仿佛才如夢初醒，然后，驚覺震撼。
兩天半的時間一晃眼就過去了，在這期間，我們對自己身邊的同學有了更多更新的了解，了解了很多在課本上學不到的知識，最重要的是，我們收獲了無數(shù)歡樂與感動。
養(yǎng)生課程的心得體會篇十三
剛聽老師通知要上這門課的時候，大家都很疑惑。
教務處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導”四個大字更讓我們不知所以然，畢竟就業(yè)對我們來說還是比較陌生的事情。
在聽過姚朝華老師的這門課之后才知道，這門課程對于我們之后就業(yè)起到重要作用。
而在大三開設這門課，除了為以后的真正的就業(yè)指導做準備外，更多的是讓我們學會規(guī)劃自己接下來大四的生活，不讓時間被浪費掉，有效充分的利用大學剩余時間來有針對性的對就業(yè)而學好自己的專業(yè)，同時也可對自己重新作一番全面深刻的審視,剖析了自我特性,明確了人生定位,把握了發(fā)展方向，激發(fā)學習熱情，對自我有一個嶄新的認識。
人生是一個旅程,要想走好就必須有一張地圖。
古往今來無數(shù)航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。
我們的人生路上要經(jīng)歷許多的風浪,就好比揚帆遠航，如果盲目的在這片大海上飄蕩,這樣的遠航永遠都看不到彼岸美麗的風景。
我們身邊有無數(shù)的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標,只追求一時的滿足。
而職業(yè)生涯規(guī)劃,是我們實現(xiàn)自我人生價值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖，讓我們在將來的學習生活中有一個奮斗目標，然后向著這個方向,在這張地圖的指引下,為實現(xiàn)目標而奮斗。
職業(yè)是人的生活重要組成部分，它影響著個人的整個事業(yè)發(fā)展，影響著個人的家庭幸福程度。
它不僅是謀生的手段，它也應該給人們帶來最大的精神滿足。
它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個人潛能發(fā)揮自我價值的實現(xiàn)。
職業(yè)生涯規(guī)劃使我們了解只有對自己未來的職業(yè)進行完整地規(guī)劃,才能找到一份好工作，不會被社會淘汰，在社會上有立足之地，才能實現(xiàn)我們的人生價值。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是在我們明確自己興趣、愛好的前提下，在認真分析個人性格特征的基礎上，結合自己專業(yè)特長和知識結構，對將來從事工作所做的方向性的方案。
我們在走向社會前，將現(xiàn)實環(huán)境和長遠規(guī)劃相結合，給自己的職業(yè)生涯一個清晰的定位，是求職就業(yè)乃至將來職業(yè)升級的關鍵一環(huán)。
職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。
因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于促進個人努力工作。
其次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于我們提升就業(yè)競爭力。
最后，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于激發(fā)個人潛能，增強個人實力。
而要設計一個適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須揚長避短，考慮自己的興趣愛好、價值觀念、人格特點、能力素質等方面的因素來設計自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
像許多剛進大學的同學一樣，我不知道自己想做什么、能做什么。
每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時間，對自己的將來沒有什么規(guī)劃。
我總是想船到橋頭自然直，想那么多干嘛。
但是自從上了職業(yè)生涯規(guī)劃課程之后，我才知道自己是多么的愚蠢。
機會是給有準備的人的。
我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒有目標、方向的過日子，我應該有一個前行的領路人——理想，有了理想我就會像在百米沖刺一樣向著自己的目標努力的拼搏。
我們大學生面臨著工作就業(yè)壓力,進行職業(yè)生涯規(guī)劃設計能使我們更好地進入社會。
21世紀是一個變幻莫測而又催人奮進的時代,有希望也有困惑,有機遇也有挑戰(zhàn)。
在這個高速發(fā)展的社會中,大學生面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)。
在這個充滿競爭的社會中,怎樣才能更好地立足呢?大學生職業(yè)生涯規(guī)劃,使我對自己的未來有了一定的規(guī)劃和目標，在接下來的大四階段，努力學習專業(yè)知識積累職場經(jīng)驗為實現(xiàn)這個目標打下堅實的基礎。
我相信有了目標的指導，今后我們在面對眾多優(yōu)秀的對手時,能夠在競爭激烈的社會中立于不敗之地，闖出一片屬于自己的天地。
在大三的下學期，也說的上是在大學的最后一個能認真學習的最后一個學期，上了一門課程叫做《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導》。
最讓我印象深刻的是教導我們的老師。
我不是說擦老師的鞋，的確是從心的贊揚，的確大帥上的課完全不會感到一絲的疲倦，整節(jié)課80分鐘，精力一直集中在課堂上，生動有趣，每個星期都會期待著這堂課，而不是想方設法的去逃課，同時也學習了很多有關“前途”的知識，從前我覺得“前途”這個詞是一個形容詞，總聽到有人說，“啊，這小子有前途啊”，然而現(xiàn)在我覺得這個詞是個名詞，真真實實存在的一種信仰，一盞明燈，讓我找到了前面的路，不至于漂泊在人群之中。
“著名的哈佛調查報告”大帥上課用的最多的例子，也是最有力的一個例子，從來數(shù)據(jù)是不會騙人的，而且也經(jīng)得起考驗。
“日本選手的馬拉松比賽”這個例子也是我印象很深的例子，因為兩個例子在之前也會看到過，同樣都是說明目標的重要性，第一個例子，可能會有些模糊不清，不明白到底目標的作用在哪，然而第二個目標就正好驗證的目標的重要性，好比第一個是論點，第二個是論據(jù)。
把一個大目標分減成無數(shù)個小目標，然后逐個擊破，達到最終把一個大目標完成的方法。
看似馬拉松對于一個人來說是一個不可能的挑戰(zhàn)，只要學會方法，40多公里，也只是跑幾圈400米而已。
來說說我自己想到的例子，喬布斯。
他是我的偶像，為什么選他為偶像，不僅僅是因為他創(chuàng)造了蘋果，更多的是因為他的個人人格魅力，他給予別人的感覺是孤傲的，狂妄的，對于對手微軟的成功，他給予的評價是“小偷”，因為蓋茨就是看了喬布斯他們的圖形界面，加入到自己的系統(tǒng)中，才有了現(xiàn)在windows和mac的.競爭。
從喬布斯的自傳，不難看出，他是一個完美主義者，他有著我對于藝術的追求，憑借著自己的感覺去判斷一個設計是好是壞，對于下屬辛辛苦苦的一個設計說否認就否認，所以說他是孤傲的。
但因為他獨特的角度，把握住潮流的趨勢，才有了一系列蘋果產(chǎn)品。
一開始把自己的車庫當做辦公室，再到賣出第一塊主板，再到設計系統(tǒng)，一件產(chǎn)品，能看得出來這是有一個目標，而這個目標就是層層遞進不斷的去實現(xiàn)。
每個年輕人都會有自己當老板的心態(tài)，不用被人指指點點，沒有一系列的規(guī)條，是什么阻止了這么多老板的出現(xiàn)，卻僅僅只有寥寥可數(shù)的老板成為舉世無雙的名人，改變了這個社會?是心態(tài)，還有的是對于自己認可的事情沒有持肯定的態(tài)度，沒有一系列的有力方法去組織。
金錢，這個社會最有力的一個資本，從前都是想著說，假如我有錢了就會怎么做，怎么去使用這筆錢，怎么去構建我的理想，落實我的計劃。
反觀社會上所有的老板，他們的發(fā)展可以說是坎坷，沒有后臺，沒有靠山，靠的是自己對理想的追求，對成功的渴望，不為失敗找借口，有了激勵的例子，更應該去奮斗，去改變現(xiàn)狀，只有不滿現(xiàn)狀的人，才會去反抗，不為生活的壓力，挫折打敗。
所以學習這門課，體會很深，理解很深，認識更深，明白目標的重要性。
生涯，不是一兩年，不是幾個十年，而是一個人的一生。
養(yǎng)生課程的心得體會篇十四
一、學習新課標，轉變教育觀念。
教師是課程改革實驗的具體實施者，我們的教育觀念是否符合課改的要求，直接關實驗的成效。過去的教育觀念把學生的頭腦當作知識的容器，認為能培養(yǎng)出一個考試高分的學生，就是教育的成功。如果我們教師現(xiàn)在還保持這種舊的教學觀念，那么我們將培養(yǎng)出來的學生絕對是一個高分低能、被社會所淘汰的人。學習新課程標準后，我的教育觀念發(fā)生了空前的轉變，根據(jù)新課標的要求，我的教育觀念不斷更新：數(shù)學教學要以學生發(fā)展為本，讓學生生動活潑、積極主動地參與數(shù)學學習活動，使學生在獲得基本的數(shù)學知識和技能的同時，在情感、態(tài)度、價值觀和一般能力等方面都能得到充分發(fā)展。通過新課標的學習，使我認識到課程改革的重要意義，深刻理解了課改中數(shù)學教學的新理念，轉變了觀念，增強了課改工作的主動性、積極性和緊迫感。
二、貫徹新課標，轉變教學方式。
新課標認為：數(shù)學教學活動必須建立在學生的認知發(fā)展水平和已有的知識經(jīng)驗基礎之上，教師應激發(fā)學生的學習積極性，向學生提供充分從事數(shù)學活動的機會，幫助他們在自主探索和合作交流的過程中真正理解和掌握基本的數(shù)學知識與技能、數(shù)學思想和方法，獲得廣泛的數(shù)學活動經(jīng)驗。學生是數(shù)學學習的主人，教師是數(shù)學學習的組織者、引導者與合作者。為了跟上課改的步伐，本學期，我通過學習新課標，貫徹新課標，轉變舊的教學方式，下面談談我的具體做法：
(一)讓學生在現(xiàn)實情境中體驗和理解數(shù)學數(shù)學源于生活，生活中又充滿著數(shù)學。在數(shù)學教學中，我們要緊密聯(lián)系學生的生活實際，在現(xiàn)實世界中尋找數(shù)學題材，讓教學貼近生活，讓學生在生活中看到數(shù)學，摸到數(shù)學，從而使學生不再覺得數(shù)學是皇冠上的明珠而高不可及，不再覺得數(shù)學是脫離實際、虛無縹緲的。例如，在教學“小數(shù)乘法”時，我并沒有急于教授學生小數(shù)乘法的計算法則，而是先讓全班學生在課前準備：在你的生活中找出有關小數(shù)乘法的實際問題。接到這個任務，同學們高興極了，都到商場、市場去調查，找出很多有關小數(shù)乘法的計算。等到第二天上課，我就以學生所找的實際生活問題作為例題，然后讓學生自己探索小數(shù)乘法的計算法則，由于學生已經(jīng)有了許多親身體驗，感受到數(shù)學乘法的產(chǎn)生，因此，在探索計算過程中，很多學生很快就得到了小數(shù)乘法的計算法則，計算起來得心應手。
(二)加強合作學習。數(shù)學學習過程充滿著觀察、實驗、模擬、推斷等探索性與挑戰(zhàn)性活動。在數(shù)學教學過程中，學生會遇到很多數(shù)學問題，這時，教師要鼓勵學生獨立思考，自主探索，加強合作學習，提高教學質量。合作學習有助與培養(yǎng)學生合作的精神、團體的意識和集體的觀念，又有培養(yǎng)學生的競爭意識與競爭能力，合作學習還有助于因材施教，可以彌補一個教師難以面向差異的眾多學生教學的不足，從而真正實現(xiàn)使每個學生都得到發(fā)展的目標。例如，在教學“三角形面積計算公式”時，我先發(fā)放六個三角形，一個長方形、一個正方形、一個平行四邊形，讓學生利用這些圖形，以四人小組為單位，大家合作進行操作、研究和探討，看誰能用更多的方法發(fā)現(xiàn)三角形面積的計算公式。經(jīng)過十分鐘合作交流，不少學生躍躍欲試，于是我就讓他們上講臺演示說明。這樣學生想出了7種推導三角形面積公式計算的方法。通過合作學習，學生既掌握了三角形面積計算公式，又鞏固了積推導過程。
(三)重視培養(yǎng)學生應用數(shù)學的意識和能力。學生掌握了知識和技能以后，教師應該充分利用學生已有的生活經(jīng)驗，引導學生把所學的數(shù)學知識應用到現(xiàn)實中去，以體會數(shù)學在現(xiàn)實生活中的應用價值。例如，在學習完后多邊形的面積后，我就上了節(jié)數(shù)學活動課：綠化校園。課前以四人小組為單位，先測量校園內的草坪、花壇、樹陰的面積。然后運用所學多邊形的面積計算的知識，進行匯總并填寫調查表。調查人草坪面積綠化總面積花壇面積學校人數(shù)樹陰面積人均綠化面積調查方式測量估測查資料詢問別人通過這節(jié)活動課，學生不但鞏固多邊形面積的計算，更主要的是培養(yǎng)了學生應用數(shù)學的意識和綜合運用所學知識解決生活中現(xiàn)實問題。
三、運用新課標，轉變評價方式。
新課標提出：對學生數(shù)學學習的評價，既要關注學生知識與技能的理解和掌握，更要關注他們情感與態(tài)度的形成和發(fā)展;既要關注學生數(shù)學學習的結果，更要關注他們在學習過程中的變化和發(fā)展。評價的手段和形式應多樣化，充分關注學生的個性差異，發(fā)揮評價的激勵作用，保護學生的字自尊心和自信心。本學期，我改變了以往完全由師評價的方式，增加了學生的自評、互評，并將這些評價的成績記錄在冊。這樣使得對學生的評價更加客觀，并充分發(fā)揮了學生的主觀能動性，尊重了學生自主學習的愿望。一個學期來，我所教兩個班的學生，不但加強了學習數(shù)學的求知欲，更主要的是這兩班的學生現(xiàn)在能以平常心對待各種評價，促進了每個學生的正常發(fā)展。
養(yǎng)生課程的心得體會篇十五
從事普通化學的教學工作多年，積累了一些教學經(jīng)驗，也有許多的困惑，經(jīng)過本次培訓，對本課程的教學有一些新的體會?，F(xiàn)從以下幾個方面談一些個人的感受：
在我的教學生涯中，在每次給新生上課時，如果給學生介紹這門課程，如何讓學生感覺到這門課程對他有用，從而產(chǎn)生學習這門課的興趣，一直是我努力的一個方向，通過本次培訓，使我認識到這門課的重點不是都教會學生什么樣的知識，而是化學知識的普及，讓學生認識到化學的重要性，認識到化學和每個人的學習、工作和生活都有密切的關系。從而覺得學習這門課有意義，有興趣學習這門課。
在自己的學習生涯中深有體會，當對某門課程產(chǎn)生興趣的，學習起來就比較輕松愉快，所以如何才能激發(fā)學生的學習興趣呢？畢竟這門課程與大學一年級的其他基礎課（數(shù)學、英語和計算機等）相比，對學生的吸引力較弱。通過吳教授的課我認識到講好緒論的重要性，通過緒論這節(jié)課，就能吸引住學生，讓他們對化學產(chǎn)生濃厚的興趣。而如何才能講好這節(jié)課呢，這就需要老師既有豐富的專業(yè)知識，又要關注化學的發(fā)展，不斷更新自己的知識，通過具體的事物、生動的案例分析，使學生產(chǎn)生興趣。在講授中多結合實際應用，多結合生活中的實例，多使用多媒體的素材進行演示。
不同層次及專業(yè)的學生培養(yǎng)的目標不盡相同，我校學習普通化學課的學生主要有三個不同的層次，分別為一本、二本和三本，雖然按照教學大綱，課程設置是一樣的，但是學生的基礎相差較大，接受能力不同，就要采用不同的方法，有針對性的進行培養(yǎng)。對一本的學生，他們的求知欲比較強，而且容易接受新知識，教學中在掌握基本概念的基礎上，要多補充有關的知識，為學生以后有可能在化學領域的發(fā)展打下基礎，在計算中也要相對增加難度，培養(yǎng)即懂得理論，又能動手的復合型人才；而對三本的學生，則要降低難度，主要是掌握基本概念，培養(yǎng)技能型人材。由于我校主要是非化學專業(yè)的學生學習普通化學，所以在教學中還要結合學生的專業(yè)多介紹一些與其專業(yè)有關的知識。例如對于環(huán)境工程的學生，在教學中就結合所教內容，將四大平衡的內容與污水處理結合起來進行講授。
隨著社會的發(fā)展和高校的不斷擴招，班級增多，所以許多班級合班教學，經(jīng)常會出現(xiàn)一百多名學生在一個大階梯教室上課的情況，為了保證每一個學生都能正常的接受教育，通常采用“多媒體”進行教學，“多媒體”教學內容多，信息量大，直觀性好，特別是講授結構方面的內容時有其不可忽視的優(yōu)越性，但是也存在一個嚴重的問題，學生有時會跟不上教學的節(jié)奏，所以板書也是必不可少的。通過本次培訓，我了解到如果將這二者有機的結合在一起。采用“多媒體”教學，但同時在分析和推理的過程中必須用黑板進行教學，保證有一個學生吸收外的過程。
由于課時數(shù)少，局限了本門課程的發(fā)展，通過培訓，學到不少新的東西，也開闊了眼界，對提高教學質量有很大的幫助。
實驗的作用很重要，根據(jù)所授內容設置相應的實驗能加深學生對所學知識的理解；
我個人經(jīng)驗認為，老師在教學的同時，也要多關心學生的學習和生活，和學生交朋友，這樣也有利于提高學生學習這門課的積極性，從而提高教學質量。
養(yǎng)生課程的心得體會篇十六
首先我認為無論是企業(yè)還是個人，一個好的完善的計劃必定能夠幫助我們更快更有效的確定行動方向，從而能達到事半功倍的效果。無論辦什么事情都應明確目的和意義，有個打算和安排。有了計劃，就有了明確的奮斗目標，具體的工作程序，就可以更好地統(tǒng)一大家的思想，協(xié)調行動，增強工作的自覺性，減少盲目性，調動員工的積極性和創(chuàng)造精神，合理地安排和使用人力、物力，少走彎路，少受挫折，保障工作順利進行，避免失誤。計劃一旦形成，就在客觀上變成了對工作的要求，對計劃實施者的約束和督促，對工作進度和質量的考核標準。
這樣，計劃又反過來成了指導和推動工作前進的動力。總之，搞好工作計劃，是建立部門正常工作秩序，提高工作效率必不可少的程序和手段。編制好工作計劃，對于我們的工作，都有十分重要的意義。為提高工作效率，我們還編制了相關工作計劃進度表，部門每一個人在工作例會上必須對自己一周的工作完成情況進行匯報，然后由經(jīng)理再對部門的工作做出總結，通過表格計劃管理有效的加快了工作進度。
其次個人還應該具備良好的心理素質和抵御壓力的能力和具備良好的素養(yǎng)。我們要為公司廣結良緣，廣交朋友，形成公司與政府部門之間溝通的“橋梁”，形成“人和”的氛圍和環(huán)境。為此要把握交往的技巧、藝術、原則。能力+人脈=成功。維持良好的人脈關系有效的實現(xiàn)工作成功的目標?！皩W會掌握溝通技巧，溝通雖不是技術的問題，但這是保障工作的最基本的職責?！睂@句話我不僅認同也深有體會，結合工作中遇到的各種情況，讓我深刻體會到溝通在工作中及生活中的重要性，高效的溝通可以起到意想不到的效果。
然后在工作中要明確自己所負責的是什么工作，分清什么階段該做什么，什么環(huán)節(jié)該做什么，理清了各個環(huán)節(jié)、各階段、各條線之間的邏輯關系和相關性，我們的工作思路就更清晰了。同時為了更清楚的了解各職能部門審批流程和審批所需的前置條件，我們編制了工程建設項目及報建流程圖，有了這些流程的規(guī)范模板，我們就有了參考目標，很快能熟悉每一個環(huán)節(jié)，工作做起來也得心應手。
所謂找到正確的方法，以量化工具來規(guī)范、標準化的實現(xiàn)項目化管理。掌握正確的方法，用正確的方法做正確的事情。
最后我認為團結是非常重要的。俗話說得好“一個巴掌拍不響”，這不正是告訴我們這個道理嗎?人類社會越來越依賴集體的努力以及越來越多的、有組織的群體規(guī)模的擴大,管理人員的任務也就愈發(fā)重要了。因此，管理者必須具有敬業(yè)精神和服務意識，還要有解決突發(fā)性事件的能力，最重要的是要靠得住、會辦事、能共事、不出事等各方面的素質。
管理工作做得好，把一個公司的人、財、物三方面以最大程度的臺理性結臺起來、組織起來、調動起來，搭配合理，就能以盡可能少的時間完成最大限度的工作，就能以盡可能少的開支為企業(yè)創(chuàng)造最大限度的經(jīng)濟利益。管理工作做得好，就能人盡其才，用兵如神，不但用盡可能少的人做好了工作，而且能使手下的每一個人都有施展才能的機會，使每一個人都能得到充分的鍛煉。人才是企業(yè)之本。有了一支素質高、水平高、力量雄厚、結構合理的人才隊伍，再加上使用得當，企業(yè)就會在任何時候都立于不敗之地。
我們還需不斷的去學習、體會及實踐，在今后的工作中，要將所學的知識進行揣摩、深入體會，真正運用到工作中去，達到學以致用。
養(yǎng)生課程的心得體會篇十七
校本課程是由某一類學?；蚰骋患墝W校的個別教師、部分教師或全體教師根據(jù)國家制定的教育目的，在分析本校外環(huán)境和內環(huán)境的基礎上，針對本校、本年級或本班級特定的學生群體，編制、實施和評價的課程。
無論是校本課程，還是國家課程，亦或是地方課程，教師總是課程實施的主體。它對課程目標是否實現(xiàn)以及實現(xiàn)的好壞會產(chǎn)生直接影響。具體地說，教師正確的課程價值觀，教師與新課程的理念相適合的角色觀，鉆研的精神，良好的人際關系以及行動研究的自覺性和行動研究的能力等都是校本課程實施過程中必備的素質。在校本課程實施的過程中，首先，教師需要了解學生的興趣愛好和個性差異，以便從學生的要求出發(fā)，開發(fā)和實施適合學生特點的校本課程;其次，正確認識自己的能力傾向，個性特長，以便在校本課程的開發(fā)和實施過程中選擇恰當?shù)恼n程實施方案;再次還必須考察本地區(qū)、本學校的教學資源、教學條件。
學生既是校本課程實施的出發(fā)點，又是校本課程實施的歸宿。因為不論是社會取向的價值追求，還是個人取向的價值追求，都必須以學生的發(fā)展為基點。沒有學生的發(fā)展，無論是社會本位，還是個人本位都成了無源之水，無本之木。
根據(jù)學生的學習方法和教師的教學方法可以把教學方法分成若干種類。在校本課程實施中，應該依據(jù)以下原則選擇教學方法：
1.學生發(fā)展性原則。即面向每個學生的全面和諧發(fā)展和全體學生的個性特長的發(fā)展。
2.調動學生的積極主動性原則。
3.充分發(fā)揮學校教師優(yōu)勢，同時針對學生的個性發(fā)展要求創(chuàng)造條件的原則。
4.重視實踐性和創(chuàng)新性原則。
5.注意開發(fā)和利用本地區(qū)、本學校的課程資源，使之服務于校本課程實施，服務于學生個性特長的充分發(fā)揮的原則。從我國傳統(tǒng)課程繁、難、深、舊的特點出發(fā)，也沒有使用多種教學方法的可能性，從傳統(tǒng)課程的評價要求出發(fā)，也沒有使用多種教學方法的必要性。而校本課程開發(fā)的靈活性決定實施校本課程的方法的多樣性，校本課程尊重學生差異性的特點為教學方法的多樣化提供了可能。
養(yǎng)生課程的心得體會篇十八
興趣是最好的老師，學生是習作的小主人，如果學生都無興趣參與，習作指導課將是一個空殼。幾位老師都非常注意激發(fā)學生興趣，課堂上充分調動學生說話、寫話的興趣。我最欣賞他們課前創(chuàng)設情境導語，結合身邊真實的情景，靈活的引入課堂習作內容。學生一下子找到自己說話寫話的方向，情緒高漲地進入課堂，不像我們平時的作文課，老師簡單枯燥地讓學生讀一讀習作要求，自己講一下要求，學生就動筆作文，結果許多學生覺得無話可說，有的學生胡編亂造幾句。時間一長，提起作文，學生就“頭疼”。幾位老師的教學語言幽默風趣，教學機智非常靈活，大膽放手，將說話寫話的權利放給學生，給予激勵性評價，充分調動學生學習的積極性和主動性，學生的參與度達到了百分百。
反思我們平時的教學，老師分析了不少，也講了不少的表達方式?？墒?，怎樣真正應用到作文實際中，達到學以致用，那不是一件容易的事情。今天，幾位授課教師，都結合課本片段、下水作文片段，認真指導學生讀片段，分析片段，自主性發(fā)現(xiàn)片段的表達方式，再模仿片段寫法，真實地表達。從指導寫作到評改作文片段，始終沒有離開方法的遷移應用效果的分析。發(fā)現(xiàn)學生的寫作漏洞，老師及時引導，點撥，使學生作文一步步達到生動具體的程度。我想，以后的作文教學，要注意閱讀與習作相結合，要結合課文表達方式，鼓勵學生大膽應用。才能達到真正意義上的本體性教學目的。
平時的課堂教學、課外閱讀中，學生積累了不少好詞佳句。學生寫作文之前，如果老師根據(jù)需要，給出部分好詞語，讓學生選擇性應用到作文中，作文詞匯豐富，加之表達方式的遷移應用，學生作文就不會干巴巴，語言表達必然優(yōu)美動人。幾位老師都重視提供詞語，讓學生選擇應用。其實，我覺得更應該重視平時的閱讀積累，鼓勵應用平時知道的詞語，學生才不會那么死板地只會用老師給的詞語，應該提醒學生大膽應用平時知道的詞語，可以讓學生說說哪些詞語適合這一方面的描寫，盡量應用。
通過這次聽課學習，我受益匪淺，今后的習作指導課中，我應當多一些鼓勵性評價。在整體到部分，再回到整體。每一塊的指導中，要盡量做到具體到位的指導，注意課文表達方法的遷移應用，把學習的主動權還給學生。還要注意平時多練筆，讓學生有語言表達的機會。
養(yǎng)生課程的心得體會篇十九
“精品課程”的研究是緊密聯(lián)系課堂教學，是提升教師專業(yè)水平的好幫手。
它集教學、教研等為一體，在研究教學過程中，集中科組里每一位老師的智慧，把教學做到更好，并記錄下來，最終大家一起來共享研究成果。
在參與“精品課程”建設過程中，我也收獲了許多：
無論是課文教學，詞句教學還是語音教學，我們都會注重語言的整體性，讓學生在一個故事或者一個語境中去學習新內容。
例如：unit11ofbook3whosebagisthis？雖然第一課時內容都是一些對話問答的形式，但是授課的教師設置tony，jenny等人從toyshop出來，去參加一個party，到最后讓學生也加入到這個party的一個主題。
這樣一個簡單的語篇教學，有利于學生整體語言思維的培養(yǎng)。
根據(jù)《新課標》，基礎教育階段英語課程的總體目標是培養(yǎng)學生的綜合語言運用能力。
這個能力的形成建立在學生語言技能、語言知識、情感態(tài)度、學習策略和文化意識等方面整體發(fā)展的基礎上。
每個單元我們必須清楚整個單元的教學目標，我們需要用到哪些學策略，培養(yǎng)學生哪些情感和文化意識；再將每個教學目標具體分到每個課時，在每個課時里，學生要達到怎么樣的語言技能。
如在教學unit11ofbook3whosebagisthis？一課中，八個四會單詞要解決，而且難度也大些，那么在第一課時我們可以先作個輔墊，將課文中出現(xiàn)的ourboat，theircar，mybag與ours，theirs，mine聯(lián)系起來，先讓學生去感知他們之間的關系。
在第二課時的教學中，學生也不會覺得這類詞出現(xiàn)得太突然。
師生關系是以基本的人性觀為前提的。
學生是教學的主體，老師是學生學習的引導者。
我們要以寬容的心對待接受能力較弱的群體，站在學生的角度去思考問題，允許他們的差異性的存在。
但是在課堂教學中，他們應該是備受關注，多給他們創(chuàng)造機會，讓他們回答一些較容易的問題，及時給予鼓勵，樹立他們學習英語的自信心，消除他們心頭的恐懼感和失落感。
在教學過程中，耐心是至關重要的。
它是一位教師良好行為的體現(xiàn)。
教師的工作是解決學生不同程度上的問題，其中除了教學上的，還有心靈上的。
培養(yǎng)良好的師生關系，對教學工作也有很大幫助。
如我所教班級中的一名學生梁活華，平時說話都不大聲，更別說回答問題，他在老師和同學的心目中就是那種不說話，學習也不會的學生。
但是，我要求他上課認真聽講，做好筆記，回答問題時要求他多說幾遍，一次要比一次更大聲些。
雖然成績上不見有提高，但是他的性格更開朗一些，終于見到他那難得的一笑。
四、新舊知識同現(xiàn)，發(fā)展鞏固教學效果。
英語的課堂教學有限，每周三個課時，完成教學內容吃力，更別說提高英語的學習成績。
只有在教學中，不斷地以舊帶新，加大信息量的輸入，復習舊知識，強化學生對知識的記憶，以達到良好英語教學效果。
英語學習要千方百計地給學生創(chuàng)造機會，讓每個學生多講多練，培養(yǎng)學生英語學習的濃厚興趣，強調用英語做事情的能力，提高學生的口語和交流表達能力。
學無止境，處在一線的教師要面對各式各樣的學生，我希望自己在今后的教學和教研過程中能夠更進一步，找出更適合學生的教學方法。
養(yǎng)生課程的心得體會篇二十
把《走進新課程》這一書看完了，合上書仍覺得意猶未盡深有感觸，有種豁然開朗的感覺，《走進新課程》讀后感。以前也在相關的教育教學書籍中看到過關于課堂教學方面的理論知識，強調教學的藝術性，課堂教學的效率問題，可是更多的流于理論上的說教，讓人無法真正了解課堂教學的有關細節(jié)的琢磨與把握。讀了該書，猶如在我為師的道路上亮起一盞明燈，尤其是對我這種剛參加工作不久的教師而言，的確是受益非淺。以下就自己所讀的關于教學的方面談談自己的理解和感受。
一、教師教學地位的轉變。
課改中一再強調教師是學習活動的組織者和引導者，同時認為學生才是課堂的主體，老師應盡可能地把課堂還給學生，不要出現(xiàn)教師是課堂的主角，學生成為聽眾的課堂。要注意做到，課堂上，盡可能多地讓學生參與課堂，把課堂的主角還給學生。讓學生成為課堂的主宰者。
同時，我們還要深深地認識到學習的目的是為了學以致用，培養(yǎng)學生形成一定的能力，而不是單純地為了考試，為了合格率與優(yōu)分率。因此，作為教師確實有必要轉變一下自己的角色地位，順應課改的需求，在課堂上要主義營造寬松自由的課堂氛圍，在這種輕松的氛圍里真正地引導學生們積極、主動地學習，不但讓學生有與老師平等對話的機會，而且培養(yǎng)學生的個性發(fā)展，使他們在課堂上暢所欲言，積極地表現(xiàn)自我。要想完成這一次改革，教師的角色和地位要有一個根本性的轉變，要從教授者變?yōu)榻M織者、參與者、引導者、合作者。這一點具體落實到我們的教學中，最重要的是體現(xiàn)在備課上。傳統(tǒng)的備課，它以教學內容為中心，側重于教師的教。教師把精力過多地放在對教材內容的鉆研，忽視對學生已有知識和經(jīng)驗的了解，對學生的態(tài)度、情感、意志、個體學習情況更是知之甚少。對教學目標的確定也是以教師的主觀行為為準，而不考慮學生學習后的行為變化。面對新課程，教學需要什么樣的備課呢?有一點我們一定要認真思考，那就是如果你是是學生，你喜歡什么樣的課堂。我們在反思中醒悟：備課是一種個性化、創(chuàng)造性的勞動，備課要突出以人為本的理念，要備教材，更要備學生;要備教法，更要備學法;要備如何促進學生的全員參與，如何創(chuàng)設合適的教學情景;要備如何引發(fā)學生個性的綻放。一句話，備課要站在學生的角度去想問題，要在如何調動學生的學習積極性、參與意識上多下功夫，要在如何引發(fā)學生的創(chuàng)新精神上下功夫。這句話不再是像從前一樣被掛在嘴邊，而是要切實地落實到我們的教學中去。
關于授課，在看這部分內容前，想當然的認為這絕非難事，應該容易做到?？催^書之后才清楚要做到授課自己還有很大差距。一方面，由于對教材的熟悉程度存在欠缺，那么在授課的過程中重點和難點并不突出，對此講解的還不夠充分模糊，而且對于教學中所采用的教學手段過于單調，沒有很好地運用比如舉例、圖解、示范等方法;另一方面，沒有很好地去了解學生的知識水平和理解能力，這樣使得所提出的問題缺乏足夠的針對性。無論是課堂提問還是規(guī)律性的檢查作業(yè)在弄清學生是否掌握了與任務相關的先前知識方面做的都不夠好。關于多樣化教學的理解和運用還存在偏差，雖然有時候在課堂教學中試圖利用各種手段去活躍課堂氣氛，可是發(fā)現(xiàn)一旦氣氛活躍起來了學生的注意力就容易分散，更有少數(shù)同學會把注意力轉移出課堂，這樣便需要老師花時間去維持課堂紀律，也就是說，要解決多樣化教學和集中學生注意力的矛盾還需要我在今后的教學中不斷的揣摩和探索，讀后感《《走進新課程》讀后感》。
教師的任務導向應該是為學生提供較多的機會去學習那些將要評估的材料，而不應該把過多的時間浪費在與教學內容無關的事情上，對教學中可能發(fā)生的影響教學的事件有一個預測和行之有效的處理方法。對授課內容在時間上有做出合理安排，這樣才能夠充分有效的傳授教學內容，使得學生能夠在有限的時間內獲得較多的有價值有意義的知識。學生的注意力與提高課堂教學效率的關系非常密切，即使教師講解的再精彩再投入，而學生沒有集中注意力去認真學的話，教師做的也是無用功。對照書中的內容結合自己的實踐，我覺得集中學生的注意力一是要在講解知識的同時關注學生的反應，恰當?shù)臅r候提出問題引發(fā)學生的思考，并對其回答更多的作出肯定的評價。二是要在平時要有對課堂紀律的一個嚴格要求，禁止出現(xiàn)那些講話、睡覺等影響課堂教學的行為出現(xiàn)。當然在運用教師的強制力的同時，不能忽視跟學生的感性交流，為教學贏得一個相互尊重的的環(huán)境與氛圍。學生在學習中如果不斷的得到成功的證明，必然會增強他們的自信心和學習興趣，在接上來的學習中他們會更有熱情更有全心的投入到學習中去，而且易于取得好成績，心理學上稱之為自我效能感的培養(yǎng)和建立。相反，他們總是遇到失敗的情況的話，則會影響到他們的自信心，嚴重的會讓他們喪失取得好成績的信心，和學習興趣。
二、學習方式的轉變。
學習方式的轉變是課程改革的關鍵，改變原有的單一、被動的學習方式，建立和形成多樣化的學習方式，促進學生在教師指導下主動、富有個性的學習。
轉變學習方式，要以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為主要目的。換句話說，要構建旨在培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力的學習方式及其對應的教學方法，要注重培養(yǎng)學生的批判意識和懷疑精神，鼓勵學生對書本的質疑和對教師的超越，贊賞學生獨特性與富有個性的理解與表達。要積極引導學生從事試驗活動和實踐活動。由此可見，轉變學習方式實質上是教育價值觀、人才觀和培養(yǎng)模式的變革。課程改革，要改的不是內容本身，而是我們的教學觀念、教學方式，要變的是學生的學習方式，變被動為主動的學習方式，要學生在探究和發(fā)現(xiàn)中去學習，從而形成一種自主學習能力。
三、評價方式的轉變。
新課程評價關注學生的全面發(fā)展，不僅僅關注學生的知識和技能的獲得情況，更關注學生學習的全過程，以及相應的情感態(tài)度和價值觀等方面的發(fā)展。只有這樣，才能培養(yǎng)出適合時代發(fā)展需要的身心健康、有知識、有能力、有紀律的創(chuàng)新型人才。也就是說，評價學生的方式應該多元化，更能反映學生學習全過程。雖然有極個別的學生狀態(tài)不太理想，但是從整體上來看，他們在本質上并不壞，這是大多數(shù)老師都承認的事實。那么為什么我們還經(jīng)常聽到老師們報怨我們的學生呢?我想這其中有一個觀念的問題，有一個衡量學生的標準問題。我們的老師，大多還是以學習成績去衡量學生，這是問題的關鍵。我們有很多老師在這一點上觀念依然是陳舊的，依然是抱著唯分數(shù)論的觀點。應該說，學生的天職就是學習，這是沒錯的，可是這個學習不僅僅包含文化知識，它更應該包含學習做人。而我們的老師卻只是以其中的一點分數(shù)，去要求學生，衡量學生。有的老師開玩笑說：學生怎么了?我們不就學習不好嗎?你干嘛還老盯著我們的學習呀?我想這很說明問題。如果一位教師真的為學生著想，真的站在為學生的終身發(fā)展負責的角度去想問題，那么，他關注的就不僅僅是學生的學習成績，還有更重要的一點就是學生的品德養(yǎng)成教育，更應注重的是學生的做人教育。教育到底應該培養(yǎng)什么樣的人，這不能不是每一個人思考的問題，尤其是作為教師的我們。校長有一句話說得好，課改課改，其實要改的不是課程本身，而是教育者本身，是教育工作者頭腦中的陳舊觀念，而這最根本的一點，我想就是我們的育人觀念，我們到底要培養(yǎng)什么樣的人。希望借著這次課改，能真正地轉變唯考試論唯升學論的觀念，真正實現(xiàn)教書育人的教育的本質目的。
因此，在新課程的浪潮中，為了更好地教，為了使學生更好地學，教師必須真正地從事教學活動。在教學過程中，要努力提高課堂效率，要充分體現(xiàn)以教師為主導，學生為主體的新課程理念，在教學活動中體現(xiàn)學生的主人翁地位。
養(yǎng)生課程的心得體會篇二十一
在學校中，我接觸到了各種各樣的課程，包括語文、數(shù)學、英語、科學、音樂等等。每一門課程都有其獨特之處。比如，語文課程讓我學會了用文字表達自己的思想和情感；數(shù)學課程培養(yǎng)了我的邏輯思維和解決問題的能力；英語課程讓我對外語產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過學習這些不同的課程，我拓寬了自己的知識面，提高了自己的綜合素質。
第二段：對專業(yè)課程的感悟。
在大學中，我所學習的課程更加專業(yè)和深入。比如，我選修了計算機科學課程。這門課程讓我深刻地認識到了計算機科學的重要性和廣闊的發(fā)展前景。在這門課程中，我學習了編程語言、數(shù)據(jù)結構、算法等等。通過編程實踐，我不僅鍛煉了自己的邏輯思維和問題解決能力，還培養(yǎng)了對技術創(chuàng)新的追求和熱愛。雖然這門課程內容較為復雜和繁瑣，但我從中體會到了學習的樂趣和成就感。
第三段：在線課程的啟示。
隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，越來越多的在線課程開始走進了我們的生活。在線課程的靈活性和創(chuàng)新性給了我很多啟示。比如，我通過一個在線編程平臺學習了人工智能課程。通過觀看教學視頻和完成編程任務，我對人工智能的基本原理和應用方法有了更深入的理解。與傳統(tǒng)課堂不同，我可以根據(jù)自己的時間安排自由學習，不受時間和空間的限制。這種學習方式讓我更加主動和熱情地參與到課程中，提高了我的學習效果。
第四段：課程體會對生活的影響。
課程不僅僅是學習知識，它對我個人的生活也有著深遠的影響。比如，我學習了音樂課程，這門課程教會了我欣賞音樂，通過演奏樂器和唱歌來表達自己的情感。音樂不僅給我?guī)砹丝鞓泛头潘?，還培養(yǎng)了我對美的感知和審美能力。另外，我學習了心理學課程，這門課程讓我了解了人類思維和行為的原理，提高了我與人交往的能力和溝通技巧。因此，課程體會不僅僅局限于學習中的課堂，更是對我整個生活的影響和提升。
第五段：結語。
課程是人們認識世界、提高自己的重要方式之一。通過各種課程的學習，我鍛煉了自己的思維能力、解決問題的能力和綜合素質。不僅如此，課程體會也為我的個人生活帶來了積極的影響。我相信，在未來的學習過程中，我會繼續(xù)發(fā)現(xiàn)更多有意思的課程，并從中獲得更多的收獲和體會。
