總結(jié)是思考的結(jié)果，是對經(jīng)歷和經(jīng)驗的理性反思。如何保持健康的體魄是每個人需要重視的問題，我們可以養(yǎng)成良好的飲食和運動習(xí)慣。以下是小編挑選出來的一些總結(jié)范文，看看它們的結(jié)構(gòu)和語言表達有何特點。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇一
學(xué)校教育必須立足于把學(xué)生培養(yǎng)成親社會的、人格健全的個體，關(guān)照學(xué)生的人格發(fā)展特點，在具體的情境中培養(yǎng)他們自覺而獨立的判斷能力。以下介紹能夠提高德育效能的一些心理學(xué)方法。
自我管理的前提是自我認知。解密“我是誰”，能幫助青少年獲得健康的評價標(biāo)準(zhǔn)，正確理解有關(guān)自我的特點和信息，合理追求自我利益。
自我認知是個體對自我行為、動機、愛好等諸方面的了解與發(fā)現(xiàn)。它和自我體驗、自我監(jiān)控一起共同組成了自我意識。兒童和青少年階段是自我意識發(fā)展的關(guān)鍵期和轉(zhuǎn)折期，他們一方面關(guān)注自身成長的變化，另一方面也關(guān)注社會環(huán)境和他人對他們的評價，多方面獲得自我信息。因而教會他們?nèi)绾潍@得有關(guān)自我的信息，是非常重要的。提高兒童青少年自我認知的團體活動主要包括以下內(nèi)容：
(1)“他/她眼中的我”：通過體會被人認識的感受，了解他人眼中的自己，拉近“自己知道的我”和“他人所知的我”的距離，促使兩者更加融合。
(2)“肯定自我”：通過對自身感受與想法的表達，學(xué)會以誠懇、明確的方式表達自身的感受和看法，接納自己的現(xiàn)狀。
(3)“那些不招人喜歡的地方”：促使兒童青少年認識自己的缺點及危害，認識到小缺點整合到一個人身上也會引起大問題。該活動促使同學(xué)們在相互幫助中改正自己的缺點。
(4)“我的未來與希望”：通過對自己名字含義的追問，對自己優(yōu)缺點的全面認識，促進青少年兒童更為全面地了解自我與接納自我，并認識父母、老師、社會對自己的期望，體會自己的責(zé)任。同時，也學(xué)會接納他人、理解他人。
研究結(jié)果表明，上述干預(yù)活動能夠有效提高青少年兒童的自我認識能力、對他人希望的理解能力，促進兒童青少年的自我敏感性及社會敏感性，提高自我控制能力和與群體、社會和諧相處的能力。
自我管理當(dāng)中，常常還有一個很重要卻常被忽略的方面，即“情緒勝任力”。青少年情緒勝任力，是指擁有情緒知識，對自身或他人的情緒進行識別和厘別，并合理調(diào)節(jié)和表達自身情緒的一種綜合能力。它包括八項技能：對自己情緒狀態(tài)的覺知;對他人情緒的識別;使用情緒詞匯并以本文化認可的方式表達情緒;移情性地卷入他人的情感體驗;認識到情緒的內(nèi)部體驗不需要與外部表現(xiàn)相一致;使用自我調(diào)節(jié)策略適應(yīng)性地處理厭惡和悲傷等消極情緒;認識到人際關(guān)系會受到情緒溝通的影響;能夠控制并接納自己的情緒。
情緒的理解和管理能力與其親社會行為是密切相關(guān)的。積極的情緒能促進人們的親社會行為，心境和移情對親社會行為具有直接的引發(fā)作用和間接的信息作用。于是我們設(shè)計了提高小學(xué)生情緒勝任力的團體活動，其內(nèi)容和目標(biāo)分別為：
(1)“察言觀色”：掌握更豐富的情緒詞匯，增強準(zhǔn)確了解自己和他人情緒的能力。
(2)“情緒反斗棋”：認識情緒的由來和走向，增強對“事件―情緒―行為”序列的理解，促進情緒――認知聯(lián)結(jié)的發(fā)展。
(3)“情緒大魔方”：了解生活情境中的情緒表達規(guī)則，認識到使用情緒表達規(guī)則的原因和結(jié)果。
(4)“情緒變色龍”：認識情緒的可變性，學(xué)會更積極地改善心境和緩解緊張的方法。
(5)“情緒遙控器”：認識情緒的可控性，增強對“憤怒”時的認知和生理反應(yīng)的自我監(jiān)控，增強控制憤怒情緒的自我效能感，掌握積極、有效控制憤怒的方法。
(6)“情緒減壓閥”：了解壓力的來源、壓力引發(fā)的情緒以及壓力對身心健康的影響，掌握有效應(yīng)對和緩解壓力的方法。
研究結(jié)果表明，上述干預(yù)活動能夠有效提高小學(xué)生的情緒詞匯量、情緒線索識別能力、情緒調(diào)節(jié)效能和情緒調(diào)節(jié)策略，有助于促進小學(xué)生的積極心境、自我控制能力和親社會交往能力的發(fā)展，減少攻擊、同伴拒絕等不適應(yīng)行為。
在同伴交往中創(chuàng)造性地解決沖突。
學(xué)生在社會生活中最頻繁、最常見的關(guān)系就是同伴關(guān)系，沖突在同伴關(guān)系中是不可避免的，又是練習(xí)創(chuàng)造性解決沖突、形成道德規(guī)范的最重要、最頻繁的訓(xùn)練機會。
合作協(xié)商一直被認為是解決沖突的最好方法，也是親社會行為的表現(xiàn)之一。要培養(yǎng)沖突中的積極態(tài)度，就需要沖突雙方充分認識個人目標(biāo)和他人目標(biāo)的關(guān)系，認識自己與他人交往中存在的問題，通過比較和權(quán)衡，找到雙方都可以接受的方法。這個過程不僅可以激發(fā)青少年的創(chuàng)造性，提高他們的社會認知能力，增強親社會性，還可以提高他們解決人際沖突的有效性。
我們設(shè)計了教會兒童青少年相互協(xié)商的六個步驟(即“同伴沖突解決六步法”，以下簡稱“六步法”)，來訓(xùn)練提高兒童青少年的社會技能：
(1)了解他人的想法：要求學(xué)生設(shè)想并回答沖突事件的主人公各自的想法。
(2)了解他人的感受：要求學(xué)生設(shè)想并回答事件主人公在產(chǎn)生沖突時各自的感受。
(3)了解他人產(chǎn)生想法和感受的原因：要求學(xué)生設(shè)想并回答沖突事件中的主人公為什么會有這樣或那樣的想法和感受(特別注意引導(dǎo)兒童認識每個主人公產(chǎn)生各自想法和感受的立場以及原因)。
(4)從他人的角度出發(fā)重新考慮問題――換位思考：要求學(xué)生設(shè)想沖突事件主人公換位思考結(jié)果(關(guān)鍵是幫助學(xué)生認識到每個人都能夠站在新的角度上思考問題，而且站的角度不同，思考的結(jié)果就不同)，引導(dǎo)每個學(xué)生參與討論，使他們認識到，如果換一個角度思考問題，就能有新的想法，就能理解對方的思想和情感，也就容易愿意做出一些“讓步”，避免沖突，獲得有利于雙方合作、解決沖突的方法。
(5)想出盡可能多的解決沖突的辦法：要求每個小組把能想到的所有的解決方法報告出來，并寫在黑板上。小組成員討論分析每一種方法，允許不同小組提出的辦法有重合(注意引導(dǎo)被試對打人、罵人等影響雙方關(guān)系、引起進一步?jīng)_突的方法提出質(zhì)疑，討論它們可能造成的不良后果，幫助兒童認識到它們的不恰當(dāng)之處)。
(6)選出大家認為最好和最有效的解決沖突的方法。
六步法的特點在于：關(guān)注合作行為的社交性特點，特別強調(diào)從他人的角度出發(fā)重新考慮問題，而不僅僅關(guān)注自己;鼓勵在提供多種解決方法的基礎(chǔ)上，通過討論協(xié)商來找出最有效的解決方法，激發(fā)了青少年的創(chuàng)造性和解決問題的有效性。研究結(jié)果表明，無論解決現(xiàn)實生活中的同伴沖突的策略水平，還是解決假設(shè)情境中的同伴沖突的策略水平，實驗班都明顯高于控制班。
認識自己的內(nèi)在價值觀。
價值觀是道德的核心，它在社會、個人的生活中占據(jù)著非常重要的地位。樹立正確的價值觀是培養(yǎng)青少年親社會行為和道德品質(zhì)的重要課題。
在全球化和信息化的影響下，各種各樣的價值觀念通過大量不同的渠道影響著青少年的發(fā)展。為了使青少年能在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中健康成長，一方面要幫助青少年了解自己的價值觀，修正偏激的價值觀，樹立社會主義核心價值觀。另一方面要引導(dǎo)青少年認識他人不同的價值觀，客觀地看待周圍的事物。
我們分別通過“我的價值觀是什么”“我的好朋友”“海上總動員”“豆豆的煩惱”“我的神奇卡”“秘密大串燒”6個以價值觀為主題的活動，對兒童青少年進行干預(yù)，引導(dǎo)他們認識價值觀，了解自己和他人的價值觀并樹立正確的價值觀。
(1)“我的價值觀是什么”：使參與活動的學(xué)生通過拍賣自己物品的形式，通過選擇和評估對自己最重要的東西，幫助他們認識自己所擁有的不同價值觀念，了解自己的生活目標(biāo)和對事物的評價準(zhǔn)則。
(2)“我的好朋友”：通過評價好朋友特點的過程，幫助青少年認識到好朋友身上的哪些品質(zhì)是大家普遍贊同的，由此知道什么樣的價值觀念對人際交往和社會發(fā)展是有益的，進而促進兒童青少年對社會主義核心價值觀的理解。
(3)“海上總動員”：通過模擬電影《泰坦尼克號》的情境，幫助青少年認識到在緊急情況下，生命價值觀是最重要的，它影響人們的決策和行動，進而幫助青少年應(yīng)對各種壓力，在緊急狀態(tài)下能夠做出正確的抉擇。
(4)“豆豆的煩惱”：創(chuàng)設(shè)名為豆豆的小朋友自我利益與他人利益沖突的情境，鼓勵兒童青少年樹立助人、友善的價值觀念，學(xué)會在諸多利益與沖突之中做出親社會的選擇。
(5)“我的神奇卡”：安排兒童青少年列出影響自己助人決策的因素，幫助他們明確自己的助人動機和受助者的不同感受，促進他們寫出友善待人的價值觀。
(6)“秘密大串燒”：通過受助者需求和施助者能力特征的描述，幫助兒童青少年意識到，在面對別人的求助時，不僅要考慮自身的助人能力，還要分析對方要求的合理性與道德性，學(xué)會以社會主義核心價值觀來指導(dǎo)自己的行為。
實踐證明，這些團體活動能夠激發(fā)兒童青少年的創(chuàng)造性，提高他們的自我意識，培養(yǎng)道德價值觀，發(fā)展社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成親社會人格。同時，通過小組活動和模擬多種道德情境，青少年的同伴反應(yīng)起到了激發(fā)創(chuàng)造性的作用，多種沖突的道德情境，使他們能更進一步地學(xué)會在具體特殊情境中創(chuàng)造性地解決問題的技能，也提高了主體意識，從而提高了學(xué)校道德教育的實效性。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇二
隨著時光的流逝，一年美好的初中生活就要結(jié)束了，高中生活緊張而有節(jié)奏，在這一年的生活中，我學(xué)會了很多。對自己的祖國有了更加深刻的認識，在此基礎(chǔ)上我更加的熱愛自己的祖國了。
這個學(xué)期總體上表現(xiàn)不錯，但是我也曾違反過紀(jì)律，甚至有一兩次，老師布置的作業(yè)也沒有認真完成。但是、在老師的教導(dǎo)下，漸漸養(yǎng)成了一些好習(xí)慣。而且我在期中考試取得了較為理想的成績。讓我的父母為他們的辛苦感到一絲絲欣慰?？墒?，這僅僅是這個學(xué)期的一部分，我曾經(jīng)不珍惜而浪費的時間都過去了，面度剩下的課程，我應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，把浪費的時間爭取回來。下次考試考個更好的成績。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的諄諄教導(dǎo)下，無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。一年來，我尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響;認真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏，在學(xué)習(xí)過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學(xué)好各門功。
當(dāng)然我也深刻認識到自己的不足，有時候做事情會只有三分鐘熱血，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。本人能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇三
家庭環(huán)境影響孩子性格。
孩子能否有效學(xué)習(xí)與性格關(guān)系很大：一個活潑健康的孩子，往往是在和諧的家庭環(huán)境下培養(yǎng)出來的。
曾經(jīng)有個同學(xué)和我講了一件事：他小時候非常自卑，因為父母經(jīng)常吵架，整個樓宇都能聽得見，他每次看到鄰居都低著頭不敢看別人，這就使他性格中少了很多自信，不太敢和別人交流。這樣的性格對他的學(xué)習(xí)工作都會有很大影響。
做好榜樣，不要當(dāng)著孩子的面吵架。
還有一點，榜樣的力量是無窮的。父母要給孩子創(chuàng)造一個和諧的家庭氛圍，這樣孩子性格就會比較健康。
我們每天工作非常辛苦，在單位里還能夠禮貌待人，回到家對親人就會脾氣不好。但發(fā)脾氣是本能，控制脾氣才是本事。孩子大概兩三歲時，我跟愛人因小事爭吵。當(dāng)時注意到，孩子的眼神非?？謶?。后來我跟愛人商量，不要當(dāng)著孩子的面吵架。所以，我們多年來克制著自己的脾氣，為孩子創(chuàng)造了良好的家庭氛圍。
這對孩子的影響比較深刻：我的孩子性格非常好。每天回到家都很開心，洗澡時喜歡大聲唱歌。一路從小學(xué)到大學(xué)，從來沒跟別人發(fā)生過糾紛。
2
建立合理的家規(guī)。
俗話說，沒有規(guī)矩不成方圓，我們家庭中要有一些什么樣的家規(guī)呢？
家規(guī)一：養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
對于比較小的孩子，首先要從養(yǎng)成一個好習(xí)慣開始。比如睡覺是否準(zhǔn)時。學(xué)齡前的孩子大概八點半，大一點的孩子可以定在九點，中學(xué)大概是十點十點半左右。
再比如孩子的吃飯時間。我會告訴他要在半個小時之內(nèi)吃完，如果超時了他這一天就不能吃任何零食，也不允許看動畫片。
此外，還要培養(yǎng)孩子整理物品的習(xí)慣。從整理書包開始，到整理書桌，再到整理自己的衣柜和房間，慢慢的對孩子有要求，養(yǎng)成能保管好自己的東西、做事有效率的習(xí)慣。
家規(guī)二：建立與人相處的原則。
另外，我們還要注意到孩子跟別人相處的問題。首先我覺得他要能夠把東西跟別人一起分享；第二點是經(jīng)常跟孩子講的和別人相處的原則：一是不要做傷害別人的事，二是不要做妨礙別人的事。
家規(guī)三：鍛煉做家務(wù)的能力。
我們還是需要孩子做家務(wù)。收拾物品只是家務(wù)之一，其他的家務(wù)比如擦地板、買東西都是對孩子比較好的鍛煉。出去買東西實際上還能夠鍛煉他的交往能力。
有社會學(xué)家指出來說：愛做家務(wù)的孩子的失業(yè)率是不愛做家務(wù)的孩子的十分之一。而且做家務(wù)其實不會影響學(xué)習(xí)，我孩子從小自己能做的事自己做，小學(xué)三年級就給自己做早飯，周末還能給我們做早飯。平時上學(xué)放學(xué)我們也幾乎不接送他，讓他自己坐公交去。
家規(guī)四：安全問題“約法三章”
安全問題需要約法三章，比方說孩子大了以后出去玩、去哪里、什么時候回來。
家規(guī)五：定期給孩子零花錢。
我會定期給孩子零花錢，希望孩子對金錢有觀念。其實給孩子零花錢有一些好處：一是他損壞東西我可以讓他用零花錢去賠。二是他有金錢意識之后，感覺零花錢不易得，就不會大手大腳花錢。
家規(guī)六：合理分配學(xué)習(xí)娛樂時間。
我跟孩子約定這樣的：周一到周五不能看電視玩電腦；周六在我的補習(xí)班上半天課，另外要把作業(yè)做完；周日我會讓他休息一整天，不需要學(xué)習(xí)。
在跟孩子定義游戲規(guī)則時特別要注意幾點：
第一點是要具體要有操作性，不要模棱兩可；
第二點是就是違規(guī)了讓他及時去承擔(dān)后果；
第三點是要跟孩子協(xié)商并且得到確認，否則他不會從心理上去認同；
第四點是隨著孩子長大，要對家規(guī)進行相應(yīng)的修改補充。
3
學(xué)會表揚和批評孩子。
如何表揚孩子？
很多家長對賞識教育有一個誤區(qū)，認為賞識孩子就要對孩子猛夸，孩子做錯了事也不敢批評，等孩子無法無天了就先忍著，實在忍不了就打孩子一頓，回到老路上去。我們表揚的關(guān)鍵是對事不對人，需要注意以下幾點：
首先，努力發(fā)現(xiàn)孩子好的表現(xiàn)。有一些孩子學(xué)習(xí)成績不太好，但是非常有禮貌，或是愛做家務(wù)，家長就要對他多一些表揚鼓勵，讓孩子有比較好的自信。
其次，要具體告訴孩子他做了什么事讓我們高興，用肢體語言向孩子傳遞內(nèi)心的喜悅。擁抱一下孩子，或者幫他理理領(lǐng)子，拍拍孩子肩膀，這些肢體語言能夠使孩子更強烈地感受愛。
批評孩子時要注意什么？
關(guān)于批評呢，也有幾個注意點：
第一點就是事情發(fā)生后要立即處理，不要拖。首先要用詢問的方式聽孩子陳述事件，在聽的過程中去問一些問題，讓孩子自己意識到問題。
第二個點是具體指出他做錯了什么，告訴他可能帶來的后果以及帶給父母的感受，可以沉默一會，讓孩子體會這個感受。
第三點，很多家長不是批評某件事，而是否定孩子的人格。我們要告訴孩子雖然他的行為不對，但他還是好孩子。最好用肢體語言表他對他的愛是不會變的。
最后特別要注意一點是，批評完了就結(jié)束了，以后不要翻舊賬。
4
教孩子學(xué)會認錯。
做錯事后最好的處理方法是認錯。
我曾跟孩子分享過一件事：有一次我坐出租車，司機不認識路走錯了，耽擱了時間。我當(dāng)時沒有怪他，但司機態(tài)度不好，跟我說為什么不早說應(yīng)該從哪走。我因此非常生氣。之后我反思：如果做錯事后說一聲對不起，會很快處理好，辯解反而越鬧越糟。所以我告訴孩子，做錯事后最好的處理辦法就是認錯。
培養(yǎng)孩子認錯習(xí)慣：家長以身作則。
每次我做錯什么事都以非常好的態(tài)度去和兒子道歉，然后想辦法去彌補。不要認為和孩子認錯是丟臉的事。你會發(fā)現(xiàn)孩子其實很寬容，比如我忘記買給兒子的文具，就會和兒子說對不起，我現(xiàn)在去幫你買。我兒子就會非常寬容，說算了吧，他自己想辦法。如果父母坦誠認錯，孩子也會勇于承認錯誤。
5
與孩子分享勵志書籍電影、成長經(jīng)歷。
分享好的勵志書籍和電影。
比如我跟大家分享的幾本書：有一本叫《人生不設(shè)限》，講了一個澳大利亞青年，他沒有手，腳上只長了一個小的腳趾頭，他就靠那個腳趾頭在電腦上打字，完成了他的本科學(xué)業(yè)，而且還是雙學(xué)位。
還有一本書是《沒有任何借口》，我覺得可以治好孩子的一些拖延癥。因為有些事情是必須要去做的，但我們喜歡停留在舒適區(qū)域，把不喜歡的事一直往后面推。
對我影響特別大的是一部電影叫做《肖申克的救贖》：一個銀行家被冤枉殺害了自己的妻子，然后進了監(jiān)獄，他為了從監(jiān)獄里逃出來，花了十年自己挖了一個地道。最感動我的是他為了在監(jiān)獄里建一個圖書館，一直堅持給州議會寫信幾年，最后感動了州議會，給他們撥款做了特別好的圖書館。這對我兒子產(chǎn)生了挺深刻的影響。
分享自己的成長經(jīng)歷、失敗教訓(xùn)。
我跟孩子分享過我人生路上一個慘痛教訓(xùn)：我特別想當(dāng)老師，高考第一志愿是南京師范大學(xué)。但我中學(xué)時愛看小說，快高考時買到一本《飄》，忍不住看完了，高考要點有些沒復(fù)習(xí)到，特別是政治沒及格，只能讀大專，之后進保險公司做了十八年造價師。后來為了當(dāng)老師，我在業(yè)余時間辦學(xué)校，三年里同時做兩份工作，很辛苦。
然后我告訴他：父母希望你學(xué)習(xí)好不是要你成名成才，而是希望你能夠自由選擇喜歡的工作。
勵志教育可以培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)熱情與責(zé)任心。
他在小升初及中考時都告訴我說：他要考理想學(xué)校的一個原因是不愿和班上同學(xué)分開。所以他畢業(yè)前半年不看電視也不玩電腦。其實我的工作時間和孩子不一致，沒有時間監(jiān)督他。對孩子做勵志教育之后，孩子會自己為目標(biāo)努力，不需要大人監(jiān)督。
所以我覺得對孩子做勵志教育是非常重要的，這樣能夠激發(fā)他的學(xué)習(xí)熱情，使他對自己的學(xué)業(yè)有責(zé)任心。
6
小目標(biāo)帶動大成功。
圍繞小目標(biāo)制定方案。
我們一定要給孩子階段性制定一些小目標(biāo)，在班上的名次哪怕一個學(xué)期前進兩三名都是值得表揚的，不要讓孩子覺得目標(biāo)遙不可攀。持續(xù)的小目標(biāo)可以帶動大的成功。
有了小的目標(biāo)之后，最重要的就是圍繞目標(biāo)制定方案。比方各個學(xué)科薄弱在什么地方，怎么去提高，有一些怎樣的方案。這些都可以和孩子交流。
檢查行為是否與目標(biāo)有關(guān)。
每天去想你的行為跟目標(biāo)有沒有關(guān)系，是能夠提升效率的。我以前很愛看美劇，但看美劇要花很多時間。這時我就會想一想看美劇和現(xiàn)在的目標(biāo)有沒有關(guān)系，如果沒有關(guān)系，我就會克制自己，去做跟目標(biāo)有關(guān)的事。
另外一個提升效率的辦法，就是我喜歡用一個叫做onenote的軟件，他可以每天列出你要做的事。
7
培養(yǎng)孩子的閱讀興趣。
閱讀與語文寫作息息相關(guān)。
閱讀首先跟孩子的語文非常相關(guān)。我們很少看到高中作文補習(xí)班。因為寫好文章與孩子的閱讀息息相關(guān)，很少可以通過寫作技巧達到。
培養(yǎng)閱讀速度與效率。
閱讀的重要性還在于訓(xùn)練閱讀速度，閱讀速度差會影響孩子接受知識的效率。
所以，在孩子的小學(xué)階段，我經(jīng)常帶他去新華書店、圖書館，買一些他喜歡的書。大量的閱讀豐富了他的課外知識并且提高了他的閱讀速度。
8
培養(yǎng)孩子的運動習(xí)慣。
運動夠帶給一個人克服困難的勇氣，競技體育能夠讓人有自信和挑戰(zhàn)意識。我孩子即便在初三和高三階段，都能夠堅持每天打一小時籃球。
打籃球使得他的睡眠特別好，第二天上課注意力非常集中。他班上一些同學(xué)會夜里看網(wǎng)絡(luò)小說，白天上課打瞌睡。但我兒子不看，因為每天打一小時籃球很累，按時睡覺是剛需，一挨枕頭就睡著了。一些學(xué)生因為運動不足晚上可能睡不著，熬夜看其他東西，使得第二天精神不好，導(dǎo)致惡性循環(huán)。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇四
下面就為大家提供了一篇介紹了學(xué)生們應(yīng)該要學(xué)會提高的能力。
對一個人的評價，包括社會評價和自我評價。所謂自我評價，就是一個人對自己能力、素質(zhì)、水同等高低優(yōu)劣程度的評判。公道的自我評價對于調(diào)整一個人的焦慮程度和動機、志向水平，進步學(xué)習(xí)效率有著重要的作用。
和焦慮程度、動機、志向水同等非智力因素類似，自我評價并非越高越好。自我評價的高低與學(xué)業(yè)成績的優(yōu)劣之間的關(guān)系，在臨界值出現(xiàn)之前是正相關(guān)——即自我評價越高、學(xué)業(yè)成績越好；但當(dāng)自我評價超過了某個臨界值以后，自我評價越高、學(xué)業(yè)成績越差（即為負相關(guān)）。進步自我評價能力，不能簡單地等同于要調(diào)高自己對自己能力、素質(zhì)、水平的預(yù)期，而是進步自己對于自我素質(zhì)、能力高低的評價“度”的把握能力。
一個人自我評價過高，往往會低估了自己的對手，低估了自己所面臨的困難，低估了任務(wù)的復(fù)雜性和艱巨性，造成思想上的麻痹和松懈，造成“戰(zhàn)術(shù)”上的草率、造成輕“敵”思想，“把老虎當(dāng)作兔子打”，結(jié)果自然吃虧的是自己。
學(xué)生劉××，自我評價頗高，經(jīng)常渺視自己的同學(xué)和對手，還口出狂言：自己是不想好好的干，要是有別人一半的努力，當(dāng)時全級第一名的同學(xué)也不是他的對手。這話不巧被人傳到了老師耳朵里，老師找到劉××，用“激將法”激他——非要讓他證實給自己看看，同時也提醒他別低估了對手。后來的事實證實，這個學(xué)生的確是聰明的，通過不長一段時間的努力，他的成績很快從中間前進到了十幾名，但在這之后，他卻發(fā)現(xiàn)自己的努力幾乎沒有任何的效果，甚至?xí)r有反復(fù)，一度起了輟學(xué)的動機。后來，這位老師幫助他認真分析了自己的優(yōu)缺點，引導(dǎo)他調(diào)整了自我評價，劉××終于學(xué)會了認真和踏實，后來成績穩(wěn)中有升，順利實現(xiàn)了升學(xué)的愿看。
假如說自大狂妄的心理經(jīng)常是由過高的自我評價引起的，那么自卑心理就往往是由不良的自我評價導(dǎo)致的（他人太多的不斷重復(fù)的負面評價也可以使得一個原本自信的人變得自卑）。有句話說得好：“狂妄者有救，自卑者無救?！弊员靶睦頃刮覀兊膶W(xué)習(xí)產(chǎn)生心理內(nèi)耗，從而大大降低學(xué)習(xí)的效率。在學(xué)習(xí)實踐中，成績最優(yōu)秀的人，往往并不是那些最聰明的人，而是那些踏實、勤奮而又比較自信的人。
可見，公道的自我評價，對于一個人學(xué)業(yè)成績和事業(yè)成就的影響都是巨大的。而進步這種自我評價能力，把自己對于自己的預(yù)期調(diào)整到公道的水平，對于一個人能力和水平的發(fā)揮具有重要作用。
出自 m.sunshinestudy.com
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇五
多感恩，少怨恨。
感恩父母的養(yǎng)育，感恩老師的教誨，感恩國家的培養(yǎng)。有了感恩，心境就會平靜。有了感恩，學(xué)習(xí)工作就有了動力。少了怨恨，心情就會愉快。認知變，情緒跟著變；情緒變，精力體力和身心健康跟著變；健康變，運氣和人生跟著變。在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂。
從公理，少私欲。
要學(xué)會換位思考，要有同理心、同情心，才能理解對方。遇事從公理思考和處理，少從私心私欲思考和處理，情緒就會穩(wěn)定。
時刻尋求四個快樂。
就是助人為樂、知足常樂、自得其樂、沒樂找樂。你能幫助他人，就說明在這個方面你比他人強。你能知足，就不會有過度貪婪的欲望，因為貪婪的欲望會消耗你的正能量。時刻尋找生活中、身邊的快樂，你就會獲得正能量。
多讀書，增智慧。
知識無限，時光有限，多讀書，才能知道世界的廣闊，才能提高精神境界和思想覺悟。只有站得高，才能看得遠，才能胸懷寬闊，才能“大肚能容，容天下難容之事；慈顏常笑，笑天下可笑之人”。才能放下許多不必要的糾結(jié)，才能使自己的意識情緒達到淡定、主動、寬容等較高能量級別，才能健康、成功和幸福。
要淡泊，不貪心。
對錢財名利可追求，不貪婪。該得，得的坦然；該舍，舍的心安。在歷史上很多名人留下了不少這方面的楹聯(lián)妙語，至今對我們?nèi)杂猩羁痰膯⑹?。比如諸葛亮的“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”。清代文學(xué)家袁枚收入的一副書齋聯(lián)“無求便是安心法，不飽真為卻病方”，紀(jì)曉嵐的先師陳伯崖有副名聯(lián)，“事能知足心常愜，人到無求品自高”等等，都發(fā)人深省。
多寬容，少計較。
有人講了這樣一個故事，老張拿到了一萬元年終獎，偷偷一打聽，同事有的分兩千，有的分三千。老張心中一陣高興，給老婆打電話說，今晚不要做飯了，我發(fā)年終獎了，全家到那個向往已久的西餐店撮一頓。老張拿到了一萬元年終獎，偷偷一打聽，同事有的兩萬，有的三萬。老張氣不打一處來，怒火中燒，就要沖到總經(jīng)理辦公室想理論理論。仔細一想，還是忍住了，因為來年還要在這個總經(jīng)理手下工作，還是忍著點好。但心中憤怒和不快一直帶到了家里。所以很多人的快樂，并不在于自己有多好，而在于計較比別人好多少。很多人的痛苦，并不在于自己有多不幸，而在計較比別人更加不幸。有沒有痛苦，源于你是不是計較。快不快樂，在于你能不能寬容。有多少計較，就有多少痛苦。有幾分寬容，就有幾分快樂。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇六
項目管理培訓(xùn)必要的最佳實踐，可以增強提高整個項目生命周期的成功率的方法。培育一種可以成為一種內(nèi)在的、持續(xù)過程的文化，可以快速獲得回報，由于這種心態(tài)不僅可以幫助提高個別項目和方案的性能，也有助于整體的底線。項目管理伴隨著信息及通信技術(shù)(ict)行業(yè)，就像果醬伴隨著烤面包片一樣。但并不是所有的項目管理都是好的項目管理。與很多事情一樣，性能改善，從頂部開始。
1.教育管理層。
雖然管理層對ict項目經(jīng)理每天做什么有模糊的認識，但他們不可能從處于起步階段的做法中認識到成熟的項目管理。對行政管理層教育是關(guān)于項目管理成熟度看起來像什么，如何通過為客戶提供價值使業(yè)務(wù)受益，當(dāng)你最需要它(項目管理成熟度)時，更好的投資回報率(roi)將確保c型雇員(企業(yè)最高管理層)買入的可能性。
2.尋求資金。
一旦管理層同意，下一步就是為這些項目管理的改善，諸如更好的、更適用的培訓(xùn)解決方案，項目管理的改善可以增值，尋求資金。持續(xù)的學(xué)習(xí)不僅來自支持條件良好的培訓(xùn)的努力，而且還來自能夠最終提高您的長期投資回報率的后評估(post-assessment)指導(dǎo)。在您的組織中，展示一名訓(xùn)練有素的項目經(jīng)理的確是一名更好的項目經(jīng)理，能使業(yè)務(wù)案例成為不斷的學(xué)習(xí)。
3.目標(biāo)設(shè)定要求實。
顯然，項目管理成熟度是一個長期的目標(biāo)。據(jù)esi國際年度pmo(項目管理辦公室)的調(diào)查，僅五分之一的項目/計劃管理(pm)辦公室使用組合管理，組合管理是項目管理成熟度的一個關(guān)鍵指標(biāo)。設(shè)定改善目標(biāo)時求實，可以幫助管理組織各級的期望。
目前的挑戰(zhàn)是，大多數(shù)企業(yè)沒有利用任何類型的成熟度模型去了解他們的項目管理成熟度水平。事實上，成熟度的發(fā)展很少和公司的戰(zhàn)略正式掛鉤。但如果沒有成熟度模型，如何知道公司是否采用了正確的舉措?使用有效的建模，基于業(yè)務(wù)優(yōu)先級和預(yù)算，可以鼓動適當(dāng)?shù)某墒於扰e措。關(guān)鍵是要選擇具體的舉措，這將逐步提高成熟度，并交付快速的成果。
4.協(xié)調(diào)好資源。
雖然您的組織可能有大量的資源，仍然需要靈活地在這些資源之間做出正確的平衡。當(dāng)創(chuàng)建項目管理改善計劃時，在整個組織范圍內(nèi)，考慮到您當(dāng)前的人才、工具、系統(tǒng)和流程。哪些仍然服務(wù)于業(yè)務(wù)?哪些可以被淘汰?精簡您的業(yè)務(wù)以與業(yè)務(wù)目標(biāo)相一致的能力相匹配，可以幫助降低成本，同時提高生產(chǎn)力。
5.吸引、培養(yǎng)和保留合適的人才。
如果沒有合適的人在合適的崗位，即使是最好的計劃也可能誤入歧途。為了吸引優(yōu)秀人才，需要提供有意義的職業(yè)技能提升的發(fā)展機遇。據(jù)最近computerweekly的一項調(diào)查，五分之四的it專業(yè)人士說，他們將不得不離開他們目前的工作，以推動其職業(yè)生涯。需要讓好的人才更容易留下來。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇七
自從開學(xué)后，和同學(xué)們在學(xué)校里相處的不錯。聽了老師的話找到了自己的優(yōu)點和不足，也養(yǎng)成了一些良好的習(xí)慣，但卻沒有為班級帶來什么榮譽。我這次考試沒能獲獎，在期末考試前我會努力的去學(xué)，繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點，改掉缺點，上課不能認真聽講就是最大的缺點。
本人一直遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強烈的集體榮譽感和工作責(zé)任心，堅持實事求事的原則。本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)。在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績優(yōu)秀，體鍛達標(biāo)。
平時多做、多想，把更多的心思放在學(xué)習(xí)上。希望嚴(yán)格要求自己，上課時集中注意力，改變懶散現(xiàn)象，積極投入到學(xué)習(xí)、鍛煉當(dāng)中去。我尊敬老師、團結(jié)同學(xué)、熱愛勞動、關(guān)心集體，所以大家都喜歡我。我做事有主見，有開拓創(chuàng)新精神。改進學(xué)習(xí)方法，加強基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)，克服各種困難，將各科成績提高到一個更高的檔次，爭取在下個學(xué)期中有更好的成績、更大的進步。
繼續(xù)努力，養(yǎng)成多思，多問，善于問的好習(xí)慣，全面提高自己的學(xué)習(xí)成績。今后如果能注意分配好學(xué)習(xí)時間，各科全面發(fā)展，均衡提高，相信一定會成為一名更加出色的學(xué)生。今后要在理科的學(xué)習(xí)方面多下功夫，對自已提出更高的要求。其實文科的學(xué)習(xí)很注重平時的積累，只要持之以恒地堅持復(fù)習(xí)，合理安排好時間，要趕上來是完全可以的。
在校運會上取得優(yōu)秀的成績。生活上，我擁有嚴(yán)謹(jǐn)認真的作風(fēng)，為人樸實真誠，勤儉節(jié)約，生活獨立性較強。熱愛集體，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，樂于助人，對班級交給的任務(wù)都能認真及時完成。經(jīng)過三年學(xué)習(xí)，我在德、智、體諸方面都取得了長足的進步，但也清醒地認識到自己的不足之處，學(xué)習(xí)還應(yīng)更細心，防止因?qū)忣}粗心而失分，爭取在中考中發(fā)揮自己的最好水平。
但我有清醒地認識到自己的不足之處，體鍛雖然達標(biāo)，但還須加強體育鍛煉，提初成績，在今后的學(xué)習(xí)中，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗，繼往開來，更好地報效祖國。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇八
時光如梭，仿佛剛上完了小學(xué)?？刹恢挥X中，又迎來了新的一年、初中的第一次期末考試也落下了帷幕，新的寒假向走來?，F(xiàn)在多么心潮澎湃呀!回首這個學(xué)期，有了翻天覆地的變化，在知識的海洋中，收益匪淺。時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。
在德育方面。一年來，我嚴(yán)格、自覺地遵守社會公德和學(xué)校的規(guī)章制度，按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認真學(xué)習(xí)《思想政治》課，在學(xué)習(xí)《思想政治》課中，懂得了真善美，學(xué)會了做人的道理：尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響;認真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏，并加入了中國共青團。
在智育方面。明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時間，有惜時的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我全面地學(xué)習(xí)了本學(xué)年各學(xué)科的理論基礎(chǔ)知識，同時把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐活動中，把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的能力;積極參加學(xué)校及各學(xué)科所舉辦的各項科研活動。因此，各學(xué)科的成績有了一定的進步，去年第一學(xué)期期末統(tǒng)考中，我獲得了整體綜合分第二名;本學(xué)期中段考整體成績一等獎。
在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動課，積極參加各項體育運動和勞動，不斷地提高自己的身體健康水平，鍛煉了自己的堅強意志，懂得了勞動能創(chuàng)造一切的道理,進一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力。
回首自己在初中度過的日子，雖然不是很刻苦學(xué)習(xí)，但也不是得過且過，我努力過，但理想與現(xiàn)實相差太遠了，上帝從未光顧過我這個無名小卒的心靈，但是我依然沒有放棄。我自問，我在初中的學(xué)習(xí)中，我沒有與壞朋友交往，也沒有做損害學(xué)校名譽的事情。初中讓我懂得友情的可貴，讓我學(xué)會了珍惜，讓我懂得社會的競爭力是多么大，讓我懂得知識重要性。
一年來我學(xué)到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。我一步一步地走來，發(fā)覺學(xué)業(yè)負擔(dān)猶如一座泰山向我壓來，我清楚陽光總在風(fēng)雨后，我認真完成作業(yè)，為的是想得到老師認可，同學(xué)的肯定，更重要的是為了考上理想的高中。體育永遠是我的痛，我是一個體育白癡，沒辦法，這是先天的不足，人是可以改變的，我相信我每天的跑步得不到回報。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇九
作為一名學(xué)生，每個學(xué)期期末都會有一次自我評價。以下是本站小編為大家精心整理的“學(xué)期末學(xué)生自我評價七年級”，歡迎大家閱讀，供您參考。更多內(nèi)容請關(guān)注本站。
學(xué)期末學(xué)生自我評價七年級(1)隨著初一生活的結(jié)束，我在一步一步走向成熟，我是一個比較內(nèi)向的學(xué)生，但是很熱愛學(xué)習(xí)，無論何時你看到的我總是一個學(xué)習(xí)努力，積極探索，不怕困難的人。我對待學(xué)習(xí)一絲不茍，端正的學(xué)習(xí)態(tài)度是我有很好的精神面貌，受到老師和同學(xué)的一致好評。
首先，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀(jì)律;對老師布置的課堂作業(yè)，能夠當(dāng)堂完成;對不懂的問題，主動和同學(xué)商量，或者向老師請教。
其次，改進了方法。為了改進學(xué)習(xí)的方法，我給自己訂了一個計劃：(1)做好課前預(yù)習(xí)。(2)上課要積極發(fā)言。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。(3)每天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。(4)要多讀一些課外書。每天中午吃完飯，看半個小時課外書;每天晚上做完作業(yè)，只要有時間，再看幾篇作文。
最后，雖然取得了比較好的成績，但我決不驕傲，還要繼續(xù)努力，爭取百尺竿頭，更進一步，下學(xué)期還要取得更好的成績。但我也有好些不足的地方。在一年的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時向我提出一些疑難的問題時，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。有時看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點糾正過來，做一名品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生。
學(xué)期末學(xué)生自我評價七年級(2)在初中一年來，我發(fā)生了許多改變，歲月的逝去將我?guī)氤赡辏页墒炝嗽S多，也獲得了許多。在學(xué)習(xí)上，我頑強拼搏，刻苦學(xué)習(xí)珍惜點滴時間，課上積極發(fā)言，課后向老師提出質(zhì)疑，使自己向知識的殿堂一步步邁進;在處理同學(xué)關(guān)系方面，我與同學(xué)關(guān)系融洽，不斷改進自己，幫助同學(xué)在學(xué)習(xí)上積極指導(dǎo)和鼓勵，在生活上給予無微不至的關(guān)懷。
在德育方面。一年來，我嚴(yán)格、自覺地遵守社會公德和學(xué)校的規(guī)章制度，按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認真學(xué)習(xí)《思想政治》課，在學(xué)習(xí)《思想政治》課中，懂得了真善美，學(xué)會了做人的道理：尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響;認真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏，并加入了中國共青團。
在智育方面。明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時間，有惜時的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我全面地學(xué)習(xí)了本學(xué)年各學(xué)科的理論基礎(chǔ)知識，同時把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐活動中，把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的能力;積極參加學(xué)校及各學(xué)科所舉辦的各項科研活動。因此，各學(xué)科的成績有了一定的進步，去年第一學(xué)期期末統(tǒng)考中，我獲得了整體綜合分第二名;本學(xué)期中段考整體成績一等獎。
在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動課，積極參加各項體育運動和勞動，不斷地提高自己的身體健康水平，鍛煉了自己的堅強意志，懂得了勞動能創(chuàng)造一切的道理,進一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力。
回首過去，心中無限感慨，展望未來，相信依舊燦爛。學(xué)習(xí)中的收獲，生活中的點滴，思想上的感悟，使我成長。明天的我，吸取教訓(xùn)，不再讓自己陷入過去錯誤的泥潭中。我將啟航揚帆，駛向我理想的目標(biāo)。我也不再感到迷茫了，而過多的是對未來的美好憧憬。讓我以嶄新的自我，更強的自我，去迎接新一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活吧!
學(xué)期末學(xué)生自我評價七年級(3)隨著時光的流逝，一年美好的初中生活就要結(jié)束了，高中生活緊張而有節(jié)奏，在這一年的生活中，我學(xué)會了很多。對自己的祖國有了更加深刻的認識，在此基礎(chǔ)上我更加的.熱愛自己的祖國了。
這個學(xué)期總體上表現(xiàn)不錯，但是我也曾違反過紀(jì)律，甚至有一兩次，老師布置的作業(yè)也沒有認真完成。但是、在老師的教導(dǎo)下，漸漸養(yǎng)成了一些好習(xí)慣。而且我在期中考試取得了較為理想的成績。讓我的父母為他們的辛苦感到一絲絲欣慰?？墒?，這僅僅是這個學(xué)期的一部分，我曾經(jīng)不珍惜而浪費的時間都過去了，面度剩下的課程，我應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，把浪費的時間爭取回來。下次考試考個更好的成績。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的諄諄教導(dǎo)下，無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。一年來，我尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響;認真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏，在學(xué)習(xí)過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學(xué)好各門功。
當(dāng)然我也深刻認識到自己的不足，有時候做事情會只有三分鐘熱血，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。 本人能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。 本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇十
珍貴的初一生活，已經(jīng)向我揮手告別，往前的生活正向我展露微笑，回顧我之前走過的路，對自己做個評定。下面是小編為大家整理的七年級學(xué)生期末自我評價，僅供參考，歡迎大家閱讀。
在初中的一年來，我發(fā)生了許多改變，歲月的逝去將我?guī)氤赡?，我成熟了許多，也獲得了許多。在學(xué)習(xí)上，我頑強拼搏，刻苦學(xué)習(xí)珍惜點滴時間，課上積極發(fā)言，課后向老師提出質(zhì)疑，使自己向知識的殿堂一步步邁進；在處理同學(xué)關(guān)系方面，我與同學(xué)關(guān)系融洽，不斷改進自己，幫助同學(xué)在學(xué)習(xí)上積極指導(dǎo)和鼓勵，在生活上給予無微不至的關(guān)懷。在體育飛、運動方面，我踴躍參加各種活動，奮起拼搏，取得了較好的名次。
一年來，我尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體；堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響；認真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動；在思想上和行動上向團支部靠攏，在學(xué)習(xí)過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時間，有惜時的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我也有好些不足的地方。
在一年的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時向我提出一些疑難的問題時，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。有時看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點糾正過來，做一名品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生。
在校熱愛祖國，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。在家尊老愛幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。
本人能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。
初一我學(xué)到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。當(dāng)然我也深刻認識到自己的不足，有時候做事情會只有三分鐘熱血，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
隨著時光的流逝，一年美好的初中生活就要結(jié)束了，初中生活緊張而有節(jié)奏，在這一年的生活中，我學(xué)會了很多。對自己的祖國有了更加深刻的認識，在此基礎(chǔ)上我更加的熱愛自己的祖國了。
一、在學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是一個學(xué)生的基本，我知道一個初中生最起碼的就是要學(xué)習(xí)好，所以，我始終都把學(xué)習(xí)擺在第一位，努力扎實自己的文化功底，堅決做到不曠課不早退不遲到，基本上好每一堂課。
在課余時間，我卻沒有充分利用自己身邊有限的資源，鞏固自己新學(xué)的知識，回家后沒有做到及時預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)。但在老師的輔導(dǎo)和幫助下，我的學(xué)習(xí)有很大的提高。
二、在紀(jì)律，在紀(jì)律方面，我可以做到：尊重教師，同學(xué)之間可以真誠相待；基本能遵守學(xué)校各項紀(jì)律，遵守公共秩序，遵守社會公德；不遲到、不早退、不曠課；上學(xué)穿校服；舉止文明等。紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保證。沒有紀(jì)律，何談學(xué)習(xí)，下學(xué)期，我會再接再厲，爭取在紀(jì)律方面做得更好。但我身上還有各種各樣的問題，如：有時上課會開小差，不認真聽講，大課間時會與同學(xué)交頭接耳等缺點，但我會牢記班級與學(xué)校的紀(jì)律，時時刻刻想著班級與學(xué)校的紀(jì)律，努力改正這些缺點。
三、在衛(wèi)生，我做到了認真干值日，不亂扔垃圾，作為一個值日組長，我認真領(lǐng)導(dǎo)組員干好每一次值日。
四、在集體榮譽方面，我做得并不太好，所以我會努力改正，積極參加班級活動，為班級做貢獻。
“人無完人，金無赤金”，人總是有缺點的，更何況這個凡夫俗子呢？談起的缺點，最明顯的就是粗心，在這次期末考試中，有9分的失去是因為審題不仔細造成的。膽子也不夠大，上課時發(fā)言不夠積極，相信在下個學(xué)期能盡量改正這些壞毛病，成為品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。望新學(xué)期，我會揚長避短，認真總結(jié)經(jīng)驗，虛心向老師請教，爭取有更大的進步。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇十一
在初中的一年來，我發(fā)生了許多改變，歲月的逝去將我?guī)氤赡?，我成熟了許多，也獲得了許多。在學(xué)習(xí)上，我頑強拼搏，刻苦學(xué)習(xí)珍惜點滴時間，課上積極發(fā)言，課后向老師提出質(zhì)疑，使自己向知識的殿堂一步步邁進;在處理同學(xué)關(guān)系方面，我與同學(xué)關(guān)系融洽，不斷改進自己，幫助同學(xué)在學(xué)習(xí)上積極指導(dǎo)和鼓勵，在生活上給予無微不至的關(guān)懷。在體育飛、運動方面，我踴躍參加各種活動，奮起拼搏，取得了較好的名次。
一年來，我尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響;認真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏，在學(xué)習(xí)過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時間，有惜時的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我也有好些不足的地方。
在一年的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時向我提出一些疑難的問題時，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。有時看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點糾正過來，做一名品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生。
在校熱愛祖國，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。在家尊老愛幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。
本人能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。
初一我學(xué)到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。當(dāng)然我也深刻認識到自己的不足，有時候做事情會只有三分鐘熱血，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇十二
這一次期末考試的結(jié)束，表示著初一生活接近尾聲。為使初二的學(xué)習(xí)有目標(biāo)和動力，我對后半學(xué)期做一個總結(jié)并提出今后的努力方向和目標(biāo)。
先總結(jié)語文。我認為后半學(xué)期我的語文學(xué)得還不錯，每次上課我都能認真聽講，老師講的重點都能記住并把它們抄在本上，這對語文復(fù)習(xí)有很大幫助。我的作文也有了很大進步，虛實文能寫得比較好，現(xiàn)在正努力寫一些議論文或小說，希望能是作文水平上升一個臺階。我打算在暑假完成這個愿望。
在做語文作業(yè)時，我有時會有一些煩躁的.心理，一看到那些作業(yè)就打不起精神，放棄了很多練習(xí)機會。從放暑假開始，我要盡量使自己平靜，認真完成每一道題，盡量寫對。學(xué)語文是一個慢功，課文的分析和理解，詞句的應(yīng)用都需要長期的積累和練習(xí)。為此，我對自己提出要求：每星期記五個成語;每星期讀一篇好作文;每星期學(xué)會一個閱讀技巧。此外，我還要多讀課外書，豐富自己的頭腦。
在數(shù)學(xué)方面，我擔(dān)心的比較少。我的數(shù)學(xué)成績總令我滿意，在大考時數(shù)學(xué)總會取得不錯的成績。解題是用數(shù)學(xué)思想來解的?！皳碛袛?shù)學(xué)思想是學(xué)好數(shù)學(xué)的必備條件?！钡拇_，學(xué)數(shù)學(xué)不能把寫看得太重視，重點應(yīng)該是想。
學(xué)完一課后，誰都會做這一課的基本練習(xí)和作業(yè)，但是把易題變難題，一題變十題就不是人人都能做到了。我認為難題是由基本的數(shù)學(xué)思想結(jié)合而成，看清本質(zhì)，解題就不難了。我雖然會解難題，但那是憑著“題海戰(zhàn)術(shù)”和活腦子練出來的。而數(shù)學(xué)并不需要用“題海戰(zhàn)術(shù)”來獲得做題經(jīng)驗。所以，對于很難的題，我就束手無策了?？磥?，我的數(shù)學(xué)要真正入門還需要努力。此外，我心態(tài)的好壞也決定成績的高低，因為自己心態(tài)不定，使我的數(shù)學(xué)成績高低起伏。但我認為小考只是一種練習(xí)，雖然各種練習(xí)都要重視，但重視程度不同，大型考試我是盡力去做，而小型考試我可以不用使出全部精力，而是從空閑時間中去學(xué)習(xí)其它課程，這反而有利于我綜合素質(zhì)的提高。因為初二數(shù)學(xué)是分化點，領(lǐng)會者上，未領(lǐng)會者下。
英語，我擔(dān)心得最多，它是我所有科目中最“小氣”的，每次都只“給”我那么一點兒分?？粗鴦e人從英語上大把撈分時，我又羨慕又妒忌。但又能有什么用?經(jīng)過長期思考，我發(fā)現(xiàn)我的課堂知識的掌握和背誦很好，還有一些不足：1.詞匯量小。所以做“完型填空”和“閱讀理解”時我感覺吃力。有些生詞不認識就別想看懂文章大意，我連意思都看不懂，更別提把題作對了。大把丟分!說到原因，只有倆字：缺練!
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提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇十三
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期已經(jīng)過去了，現(xiàn)將我上一學(xué)年的總結(jié)如下：
在德育方面。一年來，我嚴(yán)格、自覺地遵守社會公德和學(xué)校的規(guī)章制度，按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認真學(xué)習(xí)《思想政治》課，在學(xué)習(xí)《思想政治》課中，懂得了真善美，學(xué)會了做人的道理：尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響;認真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏，并加入了中國共青團。
在智育方面。明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時間，有惜時的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我全面地學(xué)習(xí)了本學(xué)年各學(xué)科的理論基礎(chǔ)知識，同時把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐活動中，把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的能力;積極參加學(xué)校及各學(xué)科所舉辦的各項科研活動。
因此，各學(xué)科的成績有了一定的進步，去年第一學(xué)期期末統(tǒng)考中，我獲得了整體綜合分第二名;本學(xué)期中段考整體成績一等獎。
在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動課，積極參加各項體育運動和勞動，不斷地提高自己的身體健康水平，鍛煉了自己的堅強意志，懂得了勞動能創(chuàng)造一切的道理,進一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力。
但我也有好些不足的地方。在一年的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時向我提出一些疑難的問題時，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。有時看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點糾正過來，做一名品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇十四
豐富多彩的一年初中生活即將結(jié)束,這一年是我人生中最重要的一段里程,它將永遠銘記在我的腦海里。一年的初中生活,使我增長了知識,也培養(yǎng)了我各方面的能力,為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。
我遵紀(jì)守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。
我性格外向，積極參加學(xué)校的的各種活動。初一擔(dān)任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。初一以來任班級文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
一年來，我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。一年的初中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。但是，通過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝。
展望新學(xué)期，我會揚長避短，認真總結(jié)經(jīng)驗，虛心向老師請教，爭取有更大的進步。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇十五
在初中的一個階段中，我步入了知識的殿堂，品嘗到了酸甜苦辣的人生。在學(xué)習(xí)方面，我熱愛班級，熱愛集體，尊敬老師，與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課，積極回答老師提出的問題，遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己。課后和同學(xué)們討論不懂得問題，或去尋找老師的幫助。在生活方面，我活潑好動積極參加體育活動，積極參加運動會，我不怕苦不怕累，以堅強的毅力沖向終點。
我熱愛偉大的社會主義祖國，擁護中國共產(chǎn)黨，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，勤奮、刻苦、好問，有較強的鉆研精神。但由于晚上學(xué)習(xí)較遲睡，早晨上課有時遲到。我將不斷總經(jīng)驗教訓(xùn)，珍惜青春年華，努力學(xué)習(xí)，把自己培養(yǎng)成一名合格的社會主義建設(shè)者和接班人，為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻自己的熱血與青春。
在智育方面。在學(xué)習(xí)過程中，我稍有不足，但也努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時間。我愛好文學(xué)，經(jīng)常閱讀余秋雨，朱自清等名家作品，有時還參加各種各樣的征文比賽或參加朗誦比賽，努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的能力。
在一年的學(xué)習(xí)中，我擔(dān)任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。思想和能力比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人。在家里，我尊敬長輩，經(jīng)常幫家里人做家務(wù)活。
但是，人無完人，我也有自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能提高!
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇十六
提高。
自我評價。
能力應(yīng)從小學(xué)生抓起，那么，如何更好地提高小學(xué)生的能力呢？下面就有3大方式來講述一下如何來提高小學(xué)生的能力：
數(shù)學(xué)教學(xué)必須有學(xué)生主體的參與，學(xué)生主體的參與離不開學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的自我審閱和自行調(diào)控，即在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中，少不了學(xué)生的自我評價。傳統(tǒng)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)評價全是老師、校長的事情，學(xué)生無權(quán)過問,有的學(xué)生甚至沒有參與評價的意識，只是被動地接受老師授給的評價意見。從實際情況來看，只有學(xué)生對自己的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)才有最全面深進的了解，最清楚自己的發(fā)展過程和心理感受，因此學(xué)生自我評價應(yīng)占重要的地位而不容忽視。有人以為，小學(xué)生缺乏辨別能力，懵懂無知，不但不能評價自己，而且找不到自我。小學(xué)生自我評價是空中樓閣，無稽之談。筆者不同意這種看法。小學(xué)生年齡小，心理發(fā)育不成熟，沒有自我意識，但可以引導(dǎo)、喚醒，逐漸培養(yǎng)，發(fā)揮教育的積極能動作用。假如一味認定學(xué)生年齡小，采用“授——受”的教學(xué)方式、教師“一言堂”式的評價，必然阻礙了學(xué)生心理發(fā)育，并且不能達到學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的目的。
培養(yǎng)小學(xué)生自我評價能力有利于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)。學(xué)生通過反思和評價，明白自己學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的上風(fēng)與劣勢，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)行為，從而進步學(xué)習(xí)效率。人文主義心理學(xué)家羅杰斯把自我評價作為學(xué)習(xí)的方法之一，以為“當(dāng)學(xué)習(xí)者自己可以決定評價的準(zhǔn)則、學(xué)習(xí)的目的及達到目的的程度時，他才是真正地學(xué)習(xí)，并且對自己學(xué)習(xí)的所有方面負責(zé)”。因此，培養(yǎng)小學(xué)生的自我評價能力不但可行，而且必行。
小學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)得怎樣，教師可從以下幾個方面引導(dǎo)小學(xué)生自我評價。
一堂課臨結(jié)束時，教師要給學(xué)生反思自問的時間，如今天老師講的是什么內(nèi)容?我有什么收獲?還有哪些不懂的地方?……學(xué)生通過反思，檢查對照，內(nèi)化自己的知識結(jié)構(gòu)并確定補習(xí)的方向。一個單元學(xué)完了，用一張試卷，學(xué)生自測一下。教師做好樣卷并附有明確的評分標(biāo)準(zhǔn)，張貼于教室外墻。學(xué)生參照樣卷，批改自己的試卷，用紅筆在錯題旁打“×”，同時寫出錯題原因，自己訂正;假如訂正不了，就在旁邊打“?”，請求老師幫助;然后自評分?jǐn)?shù)，上交試卷。長期這樣練習(xí)，學(xué)生就對自己的知識結(jié)構(gòu)了解清楚，對照學(xué)習(xí)目標(biāo)，找出差距，今后的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)會更有針對性。
學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)不僅僅是把握一些概念和技能，還必須經(jīng)歷探索、猜想、推理等過程，解決有關(guān)的題目。教師在數(shù)學(xué)教學(xué)中，可設(shè)置與兒童生活貼近的情境，使要解決的題目包含其中，讓學(xué)生從解決題目的過程中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。長期堅持，學(xué)生會獲得有關(guān)解決題目的策略，體驗到解決題目的成功與學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣。教師再引導(dǎo)學(xué)生從“我是如何理解這個題目的?”“我能用數(shù)學(xué)語言清楚地表達解決題目的過程嗎?”“答案是否正確、公道?”“這種解題策略還適用哪些題目情境?”等方面進行反思，從而培養(yǎng)自我評價能力。
情感、態(tài)度主要體現(xiàn)在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程之中，教師要引導(dǎo)學(xué)生記數(shù)學(xué)。
日記。
學(xué)生像和自己談心一樣寫出自己是否積極主動地參與了數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動，是否樂意與同伴進行交流和合作，是否具有學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的愛好也可以每周一次利用十幾分鐘時間，學(xué)生在班級里集中反思，好好回顧自己在近階段中的課堂表現(xiàn)、作業(yè)狀況哪些地方做得好，哪些地方還需要改進，在不斷總結(jié)中，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇十七
時光如梭，轉(zhuǎn)眼間初一的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束?；厥走@一年來的學(xué)習(xí)生活，歷歷在目。
一年來，自己在思想、學(xué)習(xí)和生活等方面都收獲了很多。這要感謝老師的諄諄教誨與鼓勵，感謝同學(xué)們的幫助與支持，使自己的努力沒有白白付出，使自己成長的背包里滿載收獲。
一年來，我能嚴(yán)格要求自己。思想上積極要求進步，嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，珍惜集體榮譽，樂于助人，關(guān)心同學(xué)，與同學(xué)友愛相處;學(xué)習(xí)上刻苦鉆研，勤奮努力，與同學(xué)們一起討論解決學(xué)習(xí)問題;工作中，做好老師的小幫手，與其他班級干部管理好班級，并努力完成老師交給的各項任務(wù);生活中，樂觀向上，積極進取。
在校熱愛祖國，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。
在家尊老愛幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。本人能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。
初中一年我學(xué)到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。當(dāng)然我也深刻認識到自己的不足，有時候做事情會只有三分鐘熱血，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇十八
當(dāng)我還徜徉在圣誕節(jié)浪漫的氛圍中，當(dāng)我的耳邊還留有“whenchristmascometothetown”美妙旋律的余音時，xx年已乘著極地特快列車呼嘯而去，xx年也伴隨著新年鐘聲飄然而至。細細回想xx年，對我來說真是飛躍的一年。在這一年里，無論是學(xué)習(xí)方法、態(tài)度還是紀(jì)律都比小學(xué)更上了一層樓。下面，我就這2點簡單的總結(jié)一下。
(一)學(xué)習(xí)。
在這個學(xué)期里，老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血，我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了辛勤的汗水?？偨Y(jié)這個學(xué)期的學(xué)習(xí)，主要有以下幾個方面：
第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀(jì)律;對老師布置的作業(yè)，能夠認真完成;對不懂的問題，主動和同學(xué)商量，或者向老師請教。
第二，改進了學(xué)習(xí)方法。中學(xué)的學(xué)習(xí)與小學(xué)有許多不同。小學(xué)時代我們就像老師的仆人，被老師催著趕著向前走。而初中更注重自主學(xué)習(xí)，老師講的不再滿足我們的需要。于是，我給自己訂了一個學(xué)習(xí)計劃：
(1)堅持做課外習(xí)題。
(2)上課要積極發(fā)言。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。
(3)每天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講。把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。
經(jīng)過自己的不懈努力，這學(xué)期的各門功課，都取得了較好的成績。
第一次月考語文103.5分，數(shù)學(xué)91分，英語97分。位班級第6名，年級第39名。期中考試語文93分，數(shù)學(xué)93分，英語96分。位班級第1名，年級第8名。除此之外，還在全國中學(xué)生英語競賽中以136分的成績獲一等獎，位大連市第10名，年級第1名。
取得了這些成績，只代表過去。我相信，只要我不懈努力，在xx年我會取得更優(yōu)異的成績!
(二)紀(jì)律。
在紀(jì)律方面，基本可以做到：尊重教師，同學(xué)之間可以真誠相待;能遵守學(xué)校各項紀(jì)律，遵守公共秩序，遵守社會公德;不遲到、不早退、不曠課;上學(xué)穿校服;舉止文明;有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔廢棄物。
老師說過，紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保證。沒有紀(jì)律，何談學(xué)習(xí)?在下學(xué)期，我會再接再厲，爭取在紀(jì)律方面做得更好。
著名作家張潔在散文《我的四季》中說道：“找到了水源，才發(fā)現(xiàn)沒有帶盛水的容器?！痹谏钪校覀円渤３]有充分的準(zhǔn)備便急急上路。經(jīng)歷了艱辛卻遭遇失敗，這樣的經(jīng)驗讓我們痛心，并要付出加倍的代價來記取。
讓我們以今天的榮譽為起點，以今天的不足為，揚起理想的風(fēng)帆，在xx年這片遼闊無垠的大海中向成功的港灣遠航!
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇十九
隨著時光的流逝，一年美好的初中生活就要結(jié)束了，初中生活緊張而有節(jié)奏，在這一年的生活中，我學(xué)會了很多。對自己的祖國有了更加深刻的認識，在此基礎(chǔ)上我更加的熱愛自己的祖國了。
一、在學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是一個學(xué)生的基本,我知道一個初中生最起碼的就是要學(xué)習(xí)好，所以,我始終都把學(xué)習(xí)擺在第一位，努力扎實自己的文化功底，堅決做到不曠課不早退不遲到，基本上好每一堂課。
在課余時間，我卻沒有充分利用自己身邊有限的資源，鞏固自己新學(xué)的知識，回家后沒有做到及時預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)。但在老師的輔導(dǎo)和幫助下，我的學(xué)習(xí)有很大的提高。
二、在紀(jì)律，在紀(jì)律方面，我可以做到：尊重教師，同學(xué)之間可以真誠相待;基本能遵守學(xué)校各項紀(jì)律，遵守公共秩序，遵守社會公德;不遲到、不早退、不曠課;上學(xué)穿校服;舉止文明等。紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保證。沒有紀(jì)律，何談學(xué)習(xí)，下學(xué)期，我會再接再厲，爭取在紀(jì)律方面做得更好。但我身上還有各種各樣的問題，如：有時上課會開小差，不認真聽講，大課間時會與同學(xué)交頭接耳等缺點，但我會牢記班級與學(xué)校的紀(jì)律，時時刻刻想著班級與學(xué)校的紀(jì)律，努力改正這些缺點。
三、在衛(wèi)生，我做到了認真干值日，不亂扔垃圾，作為一個值日組長，我認真領(lǐng)導(dǎo)組員干好每一次值日。
四、在集體榮譽方面，我做得并不太好，所以我會努力改正，積極參加班級活動，為班級做貢獻。
“人無完人，金無赤金”，人總是有缺點的，更何況這個凡夫俗子呢?談起的缺點，最明顯的就是粗心，在這次期末考試中，有9分的失去是因為審題不仔細造成的。膽子也不夠大，上課時發(fā)言不夠積極，相信在下個學(xué)期能盡量改正這些壞毛病，成為品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。望新學(xué)期，我會揚長避短，認真總結(jié)經(jīng)驗，虛心向老師請教，爭取有更大的進步。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇二十
本人在學(xué)校他尊敬師長、團結(jié)同學(xué)，從不遲到、早退、曠課，學(xué)習(xí)認真、刻苦，有較強的進取精神，多次在學(xué)科競賽中獲獎，是同學(xué)們學(xué)習(xí)的好榜樣。同時擔(dān)任班干部工作，對班工作積極主動，認真負責(zé)，有較強的組織能力。
在德育方面。一年來，我嚴(yán)格、自覺地遵守社會公德和學(xué)校的規(guī)章制度，按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認真學(xué)習(xí)《思想政治》課，在學(xué)習(xí)《思想政治》課中，懂得了真善美，學(xué)會了做人的道理：尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響;認真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏，并加入了中國共青團。
在智育方面。明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時間，有惜時的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我全面地學(xué)習(xí)了本學(xué)年各學(xué)科的理論基礎(chǔ)知識，同時把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐活動中，把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的能力;積極參加學(xué)校及各學(xué)科所舉辦的各項科研活動。
因此，各學(xué)科的成績有了一定的進步，去年第一學(xué)期期末統(tǒng)考中，我獲得了整體綜合分第二名;本學(xué)期中段考整體成績一等獎。
在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動課，積極參加各項體育運動和勞動，不斷地提高自己的身體健康水平，鍛煉了自己的堅強意志，懂得了勞動能創(chuàng)造一切的道理,進一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力。
但我也有好些不足的地方。在一年的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時向我提出一些疑難的問題時，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。有時看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點糾正過來，做一名品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇二十一
我在這個學(xué)期，表現(xiàn)并不理想。上七年級了，題難了，作業(yè)也多了，老實更加嚴(yán)格了，我們更要好好學(xué)習(xí)，往后的學(xué)習(xí)放在第一位，我這個學(xué)期交了許多好伙伴，我和他們玩的太高興了，讓人難以忘懷。我們的英語老師教的很好，讓我愛上了學(xué)習(xí)。我非常感謝我的所有老師。
我這個學(xué)期總體上表現(xiàn)不錯，但是我也曾違反過紀(jì)律，甚至有一兩次，老師布置的作業(yè)也沒有認真完成。但是、在老師的教導(dǎo)下，漸漸養(yǎng)成了一些好習(xí)慣。而且我在期中考試取得了較為理想的成績。讓我的父母為他們的辛苦感到一絲絲欣慰?？墒?，這僅僅是這個學(xué)期的一部分，我曾經(jīng)不珍惜而浪費的時間都過去了，面度剩下的課程，我應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，把浪費的時間爭取回來。下次考試考個更好的成績。
初一的第一個學(xué)期就這樣結(jié)束了，迎來了盼望已久的寒假。時光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移。轉(zhuǎn)眼成為初一四班一員已半年多了。這個學(xué)期，我的學(xué)習(xí)成績不錯，主科和副科都挺好；身體素質(zhì)很好，這個學(xué)期沒有遲到，也沒有缺勤。準(zhǔn)時到校，按時交作業(yè)，認真上課。
能夠做到上課認真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀(jì)律；對老師布置的課堂作業(yè)，能夠當(dāng)堂完成；對不懂的問題，主動和同學(xué)商量，或者向老師請教。
為了改進學(xué)習(xí)方法，我給自己訂了一個學(xué)習(xí)計劃：
（1）做好課前預(yù)習(xí)。
（2）上課要積極發(fā)言。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。
（3）每天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。
（4）要多讀一些課外書。每天中午吃完飯，看半個小時課外書；每天晚上做完作業(yè)，只要有時間，再看幾篇作文。
雖然取得了比較好的成績，但我決不驕傲，還要繼續(xù)努力，爭取百尺竿頭，更進一步，下學(xué)期還要取得更好的成績。但我也有好些不足的地方。在一年的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時向我提出一些疑難的問題時，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。有時看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點糾正過來，做一名品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇二十二
提高自我評價能力應(yīng)從小學(xué)生抓起，那么，如何更好地提高小學(xué)生的自我評價能力呢？下面就有3大方式來講述一下如何來提高小學(xué)生的自我評價能力：
數(shù)學(xué)必須有學(xué)生主體的參與，學(xué)生主體的參與離不開學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的自我審閱和自行調(diào)控，即在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中，少不了學(xué)生的自我評價。傳統(tǒng)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)評價全是老師、校長的事情，學(xué)生無權(quán)過問，有的學(xué)生甚至沒有參與評價的意識，只是被動地接受老師授給的評價意見。從實際情況來看，只有學(xué)生對自己的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)才有最全面深進的了解，最清楚自己的發(fā)展過程和心理感受，因此學(xué)生自我評價應(yīng)占重要的地位而不容忽視。有人以為，小學(xué)生缺乏辨別能力，懵懂無知，不但不能評價自己，而且找不到自我。小學(xué)生自我評價是空中樓閣，無稽之談。筆者不同意這種看法。小學(xué)生年齡小，心理發(fā)育不成熟，沒有自我意識，但可以引導(dǎo)、喚醒，逐漸培養(yǎng)，發(fā)揮教育的積極能動作用。假如一味認定學(xué)生年齡小，采用“授——受”的教學(xué)方式、教師“一言堂”式的評價，必然阻礙了學(xué)生心理發(fā)育，并且不能達到學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的目的。
培養(yǎng)小學(xué)生自我評價能力有利于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)。學(xué)生通過反思和評價，明白自己學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的上風(fēng)與劣勢，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)行為，從而進步學(xué)習(xí)效率。人文主義心理學(xué)家羅杰斯把自我評價作為學(xué)習(xí)的方法之一，以為“當(dāng)學(xué)習(xí)者自己可以決定評價的準(zhǔn)則、學(xué)習(xí)的目的.及達到目的的程度時，他才是真正地學(xué)習(xí)，并且對自己學(xué)習(xí)的所有方面負責(zé)”。因此，培養(yǎng)小學(xué)生的自我評價能力不但可行，而且必行。
小學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)得怎樣，教師可從以下幾個方面引導(dǎo)小學(xué)生自我評價。
1、知識、技能的自我評價。
一堂課臨結(jié)束時，教師要給學(xué)生反思自問的時間，如今天老師講的是什么內(nèi)容？我有什么收獲？還有哪些不懂的地方？……學(xué)生通過反思，檢查對照，內(nèi)化自己的知識結(jié)構(gòu)并確定補習(xí)的方向。一個單元學(xué)完了，用一張試卷，學(xué)生自測一下。教師做好樣卷并附有明確的評分標(biāo)準(zhǔn)，張貼于教室外墻。學(xué)生參照樣卷，批改自己的試卷，用紅筆在錯題旁打“×”，同時寫出錯題原因，自己訂正；假如訂正不了，就在旁邊打“？”，請求老師幫助；然后自評分?jǐn)?shù)，上交試卷。長期這樣練習(xí)，學(xué)生就對自己的知識結(jié)構(gòu)了解清楚，對照學(xué)習(xí)目標(biāo)，找出差距，今后的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)會更有針對性。
學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)不僅僅是把握一些概念和技能，還必須經(jīng)歷探索、猜想、推理等過程，解決有關(guān)的題目。教師在數(shù)學(xué)教學(xué)中，可設(shè)置與兒童生活貼近的情境，使要解決的題目包含其中，讓學(xué)生從解決題目的過程中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。長期堅持，學(xué)生會獲得有關(guān)解決題目的策略，體驗到解決題目的成功與學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣。教師再引導(dǎo)學(xué)生從“我是如何理解這個題目的？”“我能用數(shù)學(xué)語言清楚地表達解決題目的過程嗎？”“答案是否正確、公道？”“這種解題策略還適用哪些題目情境？”等方面進行反思，從而培養(yǎng)自我評價能力。
情感、態(tài)度主要體現(xiàn)在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程之中，教師要引導(dǎo)學(xué)生記數(shù)學(xué)日記。學(xué)生像和自己談心一樣寫出自己是否積極主動地參與了數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動，是否樂意與同伴進行交流和合作，是否具有學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的愛好。也可以每周一次利用十幾分鐘時間，學(xué)生在班級里集中反思，好好回顧自己在近階段中的課堂表現(xiàn)、作業(yè)狀況。哪些地方做得好，哪些地方還需要改進，在不斷中，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
提高七年級學(xué)生自我評價能力的方法篇二十三
初一的第一個學(xué)期就這樣結(jié)束了。迎來了盼望已久的寒假。
時光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移。轉(zhuǎn)眼成為廣大附中的學(xué)生已半年多了?；厥走@半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去半年內(nèi)，通過不斷地學(xué)習(xí)，我收獲了很多。時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟?；蛟S這正是成長的代價?；叵胱约哼€是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小……我們不得不笑著回首我們所走過的路。：
日月如梭，時光飛逝，一天一天的過去了，期末考試終于都結(jié)束了，初一上半學(xué)期很快就要離我們而去，只要再過一個來月的時間，我們就要進入初一下半學(xué)期了?；貞浧鸪跻簧习雽W(xué)期的學(xué)習(xí)生活，感到既緊張又充滿喜悅。我將進入更加緊張的下半學(xué)期生活。
在這半個學(xué)期，我完成了從一名小學(xué)生到初中生的轉(zhuǎn)變，適應(yīng)了中學(xué)--這個新的環(huán)境。老師、同學(xué)們都給了我很大的幫助和無私的關(guān)懷。
一學(xué)期的初一生活眨眼之間就過去了，頭腦中還清晰的記著剛來時的情景，沒想到這么快就面臨期末考試。回想這四個月來我的學(xué)習(xí)生活，既清閑又忙碌，在清閑中我學(xué)會了與他人交流，在忙碌中我學(xué)到了該學(xué)的知識。
