認(rèn)真品味一部作品后,大家一定收獲不少吧,不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。這時候最關(guān)鍵的讀后感不能忘了。那要怎么寫好讀后感呢?下面是小編帶來的優(yōu)秀讀后感范文,希望大家能夠喜歡!
心理學(xué)與生活讀后感篇一
隋巖的《心理學(xué)與生活》這本書通俗易懂,里面穿插了很多生活中的例子,經(jīng)典的電影解讀,更加深了讀者對心理學(xué)的理解。心理學(xué)并不是高高在上的,它就真真切切地存在于我們的生活當(dāng)中。
我們在生活中有正面的情緒,比如開心,愉悅,樂觀,欣賞等;也有負(fù)面情緒,比如焦慮,緊張,憤怒,悲傷等。不同的人面對同一件事情,也有可能表現(xiàn)出不一樣的情緒,而人的心理成長和所處的環(huán)境有比較大的關(guān)系。
相信很多人在生活中都有拖延癥,寒暑假作業(yè),不到最后一刻,不去做;入了職場,很多工作也是到了deadline才不得不匆匆忙忙地去完成它。還有每天早上頂著疲憊醒來,都告訴自己,今晚必須要早睡,然后每天晚上又重復(fù)著刷手機(jī)到半夜三更。拖延癥嚴(yán)重的,甚至?xí)绊懙轿覀兊慕】岛蜕?。生活中有少許負(fù)面情緒,是我們生活中不可或缺的一部分,而我們應(yīng)該用更積極的方式來面對發(fā)生或?qū)戆l(fā)生的事情。
生活中,除了獨(dú)處,我們還會和很多人產(chǎn)生交集,親人,朋友,陌生人等。我們在打交道的過程中,也會產(chǎn)生各種各樣的心理反應(yīng)。有的人熱情,而有的人冷漠,有的人寬容,而有的人計(jì)較。節(jié)奏合拍的人,相處起來很和諧,氣場不合的人就有可能弄得尷尬收場。孔子云:己所不欲,勿施于人。這大概就是相處之道吧。
學(xué)習(xí)和了解心理學(xué),是讓我們更好地了解自己,讓我們更積極地面對生活中遇到的各種各樣的問題。
心理學(xué)與生活讀后感篇二
一提到心理學(xué),我的第一反應(yīng)是神秘難懂,然后是接著想到心理咨詢師這種職業(yè),甚至有會閃現(xiàn)“變態(tài)”這樣貶義的詞匯,總之就是覺得深奧但又很好奇。讀了《《心理學(xué)與生活》》這本書后我發(fā)覺,原來心理學(xué)也可以這么幽默有趣且生活化,容易被非專業(yè)學(xué)生理解和接受。我想就其中的“戀愛心理學(xué)”闡述自己的一些觀點(diǎn)。
愛,是世界上最美好的事物,它從我們出生就緊密相隨直到我們逝世。親人的疼愛,友人的友愛,情人的相愛都是人一生中不可或缺的美好感情。而對于愛情,每個人都有自己的看法和體會。不管正確或科學(xué)與否,這都是個人的感受和追求的方式。
愛情的成分有三種:激情、親密和承諾。事實(shí)證明,激情會隨著時間流逝而慢慢減少,而親密和承諾卻恰好相反,它們隨時間的增加而越來越高。但在學(xué)生時期的校園戀情,我覺得會存在以下一些誤區(qū)。
一、把友情誤認(rèn)為愛情。有些同學(xué)不能真正區(qū)分愛情和與異性之間友情兩種不同性質(zhì)的情感,然后會相互揣度彼此的心思,平白增加彼此的煩惱。
二、把愛情置于最高地位。有些同學(xué)完全沉溺于戀愛的甜蜜,時刻都想和對方在一起,甚至點(diǎn)點(diǎn)滴滴都為對方著想導(dǎo)致忽略了學(xué)習(xí),這是不可取的。因?yàn)樵诖髮W(xué)時期,學(xué)生還是得以學(xué)習(xí)為主。如果彼此能在這個關(guān)鍵時期努力奮斗,那么畢業(yè)后走到一起的機(jī)率就會更大,未來也會更有保障。
三、跟風(fēng)式的戀愛。有些同學(xué)看到周圍的人都戀愛了,然后認(rèn)為自己也不能落后,所以就隨便找個人滿足自己寂寞的心理,同時也維護(hù)了自己的面子。但這種戀情不會長久,因?yàn)闆]有投入自己真正的情感。四、片面化的戀情。有些人會因?yàn)閷Ψ匠錾耐饷不蛘邇?yōu)越的家庭條件而產(chǎn)生戀情。這種戀情也會很短暫,因?yàn)樗麄兛吹礁玫娜撕笠魄閯e戀的可能性極大。相比較之下,我認(rèn)為校園戀情都比較單純,希望每個人都能好好珍惜。
兩個陌生人為什么會相愛?在心理學(xué)上把相愛的'原因分為三種:有條件的愛、無條件的愛和有原因的愛。在我看來,無條件的愛才是最高境界。眾所周知,建筑界才子梁思成和才女林徽因之間的愛情一直被傳為佳話,讓我印象深刻。梁思成曾經(jīng)問過林徽因:“有一句話,我只問一次,以后不會再問,為什么是我?”林徽因淡淡回答:“這個答案很長,我需要用一生去回答你。”這簡短的對話卻感人至深,讓人感受到彼此的深情和長情。而民國第一才女林徽因身邊一直不乏追求者,和英年早逝的詩人徐志摩為她寫詩對她熾熱的愛相比,我更欣賞哲學(xué)家金岳霖對她默默溫存一生的愛。他在林徽因的追悼會上寫了一副挽聯(lián):“一身詩意千尋瀑,萬古人間四月天”,表達(dá)了林徽因在他心中無可取代的地位,最后金岳霖先生也終身未娶。他自始至終都以最高的理智駕馭自己的感情,顯出一種超脫凡俗的襟懷與品格。這使我想起了柏拉圖的那句話:“理性是靈魂中最高貴的因素?!闭?yàn)榻鹪懒叵壬鷮α只找蜻@份一生無條件的愛讓膝下無子無女的他在晚年得到了林徽因子女周全的照顧。
愛情除了年少時的激情、愛慕和溝通之外,最重要的是要經(jīng)得起平淡的流年。著名女作家三毛曾經(jīng)說過:“愛情如果不落實(shí)到穿衣、吃飯、數(shù)錢、睡覺這些實(shí)實(shí)在在的生活里去,是不容易天長地久的?!比秃晌鞯膼矍橐沧屓诉駠u不已。雖然婚后他們在撒哈拉沙漠只生活了六年因?yàn)楹晌鞒龊2遏~不幸逝世,但這六年卻是三毛生命中最充實(shí)最幸福的時光。因?yàn)樗麄儽舜苏鋹壑鴮Ψ剑蚕矚g在沙漠那樣樸素簡陋但卻溫馨美好的生活,恰如他們的愛情——雖然短暫坎坷卻足以刻骨銘心一生。
每個人都有愛人和被愛的權(quán)利。有人說:“白頭偕老這件事其實(shí)和愛情無關(guān),只不過是忍耐……但忍耐卻是一種愛。所以,真正愛你的人,其實(shí)就是愿意一直忍耐你的人?!蔽彝膺@個說法,其實(shí)在很多事情中愛和包容是關(guān)鍵。這道理很多人都懂,但在關(guān)鍵時刻卻很少能做到。因?yàn)楹芏嗳硕紩f“我的忍耐也是有限的”,所以從古至今這句“執(zhí)子之手與子攜老”才顯得如此彌足珍貴。生活中如果每個人都能多懂點(diǎn)心理學(xué),可能能避免一些不必要的沖突,讓相處變得更簡單。
心理學(xué)與生活讀后感篇三
對于大學(xué)的生活,我們都曾有過著那么強(qiáng)烈的渴望,那么完美的憧憬。以往一切都只能說明過去,我務(wù)必理解眼前的一切,開始新的生活。大學(xué)生活將會是一段全新的生活,每個人站在起點(diǎn)上都要自我決定未來。誰都有可能成功,誰都有可能遇到坎坷,唯一能夠確定的是:只有自我才能使一切完美的愿望得以實(shí)現(xiàn)。
或許我們正為進(jìn)入大學(xué)而沾沾自喜,也許我們正為過了學(xué)生會的面試而慶祝。但想到以后的路還很長,等待我們的將是無盡的壓力和挑戰(zhàn)。此刻的虛度或許我們還很滿足,但真正讓我們再回首往事時,我們可能更多的是傷感和悔恨。死亡,一個可怕的字眼。但它卻是十分現(xiàn)實(shí)的。我們?nèi)绻晃兜某翜S和墮落,那么等待我們的將是無盡的黑暗和可怕的死亡。我們正直青春年少,大好的機(jī)遇等著我們,只要我們掌握此刻,做到問心無愧,也就沒有什么值得去悔恨的了。我們必須能迎著大浪勇敢向前,踏著堅(jiān)實(shí)的步伐永往向前,勝利的明天在等待著我們!
大學(xué)生活是繽紛多彩的,你能夠參加各類社團(tuán),能夠出去爬山野炊旅游等,情緒好時還能邀上幾個老同學(xué)一齊出去聚一聚,就這樣我慢慢地愛上了這種生活,喜歡一有空就泡在圖書館里享受知識帶來的無窮樂趣,探索一切未知的領(lǐng)域;喜歡拎上小包,挎著同學(xué)漫步街頭感受城市的繁華,感受人類智慧的結(jié)晶;也喜歡和室友們坐在一齊閑聊,談理想談未來,訴說自我的偉大抱負(fù);更喜歡感受自我在經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)之后那種無比的充實(shí),無比喜悅的情緒。
當(dāng)然大學(xué)生活中不僅僅僅只是簡單自在,也還有著其緊張的一面。看著身旁匆匆而過,為英語過級或是其他證書忙碌的師兄師姐們,我默默地告訴自我:我要不斷努力,不斷拼搏。前途是自我的,自我不努力誰也幫不了,高中時老師就一再告誡過我們,莫斯科不相信眼淚。我期望當(dāng)我劃過大學(xué)天空后,我能大聲對自我說:“我無悔!”然而在摸索中我漸漸明白,大學(xué)的學(xué)習(xí)貴在自覺,大學(xué)的生活也得要靠自我計(jì)劃。
大學(xué)里除了課堂上老師教授知識以外,還會有很多專家、名家的各種講座、報(bào)告,還有學(xué)生社團(tuán)等各種的實(shí)踐活動等等。這些資源要充分的利用,選取適合自我的用心參與,從中培養(yǎng)和鍛煉適應(yīng)環(huán)境的潛力,提高自身的認(rèn)知潛力。了解自我,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,學(xué)習(xí)必要的知識,加強(qiáng)體育鍛煉。學(xué)會了解自我和接納自我,進(jìn)而認(rèn)知別人、尊重別人,與人互助合作,從而給自我建立一個良好、健康的生活氛圍。在學(xué)習(xí)中健康成長,從求知中獲取快樂。
心理學(xué)作為一門獨(dú)立的學(xué)科,對許多人來說是一門既熟悉又陌生的學(xué)科,但人的生活主要是由人的心理與行為支撐的。無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),我們都需要心理學(xué)知識的幫忙。所以,認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)十分重要。
1、"觀察者偏見"——由于觀察者個人的動機(jī)和預(yù)期導(dǎo)致。通常,人們看到的只是、聽到的只是他們所預(yù)期的,而不是事實(shí)的本來的面目。大多數(shù)人都是有偏見的。要克服偏見,可透過加強(qiáng)團(tuán)體合作增強(qiáng)相互的依靠感(感到對方存在的價值)和信任感,產(chǎn)生深厚的友誼。
2、“安慰劑效應(yīng)”——個體對治療會產(chǎn)生良好效果的信念所導(dǎo)致的健康的增強(qiáng)。因此,在必須的情景下,個體心里認(rèn)為“我就應(yīng)如何”,有時結(jié)果也常常會真的表現(xiàn)為“如何、如何”。
3、觸覺的妙用:經(jīng)常觸摸你所關(guān)心的人,并鼓勵他人采用恰當(dāng)?shù)姆绞浇?jīng)常撫摸你,既能傳遞愛,同時對你和他人的健康也有很大的好處。
4、“冥想”——是一種改變意識的形式,它透過獲得深度的寧靜狀態(tài)而增強(qiáng)自我自我知識和良好狀態(tài)。冥想時,人們的意識在自我的呼吸上,使外部刺激減至最小,產(chǎn)生特定的心理表象或什么都不想,能夠減少焦慮,個性時那些對環(huán)境中充滿應(yīng)急的個體。它也許會導(dǎo)致其他類型的認(rèn)知提升。
5、酒精(心理學(xué)好處上屬于鎮(zhèn)靜劑)的影響:一些人變得愚蠢、狂暴、友好、多話;而另一些人變得口出惡言和兇暴;還有一些人變得沮喪。短時光內(nèi)消耗超多酒精會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重。
6、“無組織信息”的記憶術(shù):自我以創(chuàng)造性的方式使用概念構(gòu)成表象或構(gòu)成句子或故事。
7、心理因素對決策的影響:同樣一件事,分別從“喜歡”和“取消”的角度分析,喜歡的會更喜歡,取消的理由也會更充分,看決策者需要什么樣的結(jié)果了。
8決策的參照點(diǎn)很重要:反復(fù)告知下屬將加薪,真的加薪時他也不會高興,因?yàn)樗延辛藚⒄拯c(diǎn),如果意外加薪,可能會使他喜出望外。當(dāng)然人們常用的還是雷打不動的目標(biāo)激勵。
9、人們熱衷于自我做決策。
10、在人們的健康生活中,家庭和朋友的影響在生命歷程中一向交替出現(xiàn)。
11、中老年人的“再生力”——對他人有職責(zé)心,以某種方式為社會做貢獻(xiàn),個性是要關(guān)心他人、富有同情心并擁有良好的社會關(guān)系,這是中老年人繼續(xù)成長的關(guān)鍵。
12、學(xué)會成功地成長:鞏固一個人的收獲,減少損失。要永遠(yuǎn)選取自我最重要的'目標(biāo),根據(jù)目標(biāo)來優(yōu)化個人的表現(xiàn),在這個過程中的阻礙要及時補(bǔ)償或調(diào)節(jié)。
13、“用進(jìn)廢退”規(guī)則:許多認(rèn)為與年齡有關(guān)的變化其實(shí)是由于不使用,而不是由于衰退。
14、拖沓的健康成本:更長時光的焦慮,以至于可能引發(fā)生理的病痛。
15、壓力的評估因人而異:對一個人帶來劇烈痛苦的情景對另一個人來說可能只是日常工作;有些狀況給你造成壓力,你的朋友和家庭卻沒事,所以人有時要有些鈍感力。
16、改變認(rèn)知,減少壓力:重新標(biāo)定應(yīng)激源,想象他們處于較小威脅(甚至是可笑的)情景中,做當(dāng)前可做能做的事或干脆想點(diǎn)別的事。反應(yīng)過度,免疫系統(tǒng)可能會受到損害。
17、傳統(tǒng)的健康實(shí)踐:透過放松儀式來提升生活品質(zhì)。(四個條件:安靜的環(huán)境、閉上眼睛、舒服的姿勢、類似心中反復(fù)吟誦一個短語等的安詳?shù)男睦泶碳ぃ?/p>
18、到達(dá)個人最佳健康狀態(tài)的10步:1)有規(guī)律的鍛煉;2)營養(yǎng)飲食,膳食平衡(多吃蔬菜、水果和谷物):3)維持適當(dāng)?shù)捏w重:4)每晚睡7--8小時,每一天休息或放松;5)系好安全帶;6)不吸煙,不吸毒;7)適度飲酒;8)有保護(hù)、安全的夫妻生活;9)定期的健康檢查,采用醫(yī)學(xué)養(yǎng)身法;10)持續(xù)樂觀態(tài)度和發(fā)展友誼。
19、工作倦怠的影響:超負(fù)荷的、環(huán)境競爭壓力大的工作會使人產(chǎn)生倦怠感,甚至影響健康,這不僅僅僅是一個個體的問題,也是一個組織的機(jī)能失調(diào)問題,需要重新檢查組織的目標(biāo)、價值、工作負(fù)荷及獎勵結(jié)構(gòu)。
20、人格會影響健康:c型(隱忍的)性格(過分自我犧牲、個性能合作、不果斷、特有耐心、服從外部權(quán)威,從不將消極情緒外露,悲觀主義,將失敗的原因更多的歸為內(nèi)因)十分不利健康。樂觀的、用心的態(tài)度才有利于免疫系統(tǒng)的強(qiáng)大!
21、男人抑郁癥少的原因:男人善于將注意力轉(zhuǎn)到其他事情上或能投入體育運(yùn)動,而女人的風(fēng)格偏向與思考和回味,過度集中在自我的問題上。
22、身體的魅力:人們相信有身體魅力的人更友善、更外向。
23、喜歡一個人或厭惡一個人,往往觀念在先。
24、同樣教養(yǎng)的人因?yàn)樘幵诹瞬灰粯拥那榫硹l件下,會很逼真地扮演起情境要求的主角,因此情境的設(shè)置與人的直接教育同樣重要。常說“環(huán)境塑造人”!
25、民主的領(lǐng)導(dǎo)者從下屬那里能得到更為友善的響應(yīng)!下屬們之間也會相互有更多的贊賞,更多友好的話語,更多分享和更多樂趣!
心理學(xué)與生活讀后感篇四
《心理學(xué)與生活》讓我印象最深刻有幾大點(diǎn):首先,就如我介紹中提到的,它運(yùn)用了許多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來讓初學(xué)者更加簡單的理解心理學(xué)的一些原理,并且大大提升了對學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣;其次,這本書的并不會簡潔的排列一些概念和方法,始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對你進(jìn)行啟發(fā),或者用提問的方法,或者舉例,或者運(yùn)用一些圖案,他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā),而不是從一個心理學(xué)專家的角度出發(fā)去編排這本書,這點(diǎn)讓我很尊敬;還有,這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子,把提到的重點(diǎn)列出來,在這點(diǎn)上,我國出的許多教材也有類似的做法,但是更多都是出一些習(xí)題在后面,并沒有做一些總結(jié)性的歸納。
我曾經(jīng)向許多同學(xué)和伴侶推舉過這本書,我認(rèn)為,假如是心理學(xué)的初學(xué)者,就肯定要看這本書,而假如是一個已經(jīng)對心理學(xué)很有討論的人我也覺得這本書同樣很值得去看。我自己也已經(jīng)讀過幾遍,有時候閑下來的時候,也會間或翻開某些章節(jié)看看,里面寫得許多東西都很有意思,對生活好像很有啟發(fā)的樣子,讓你不由的從心理學(xué)的視角去觀看和理解這個世界,這個社會、四周的人和事。
有時候,我在想,我們介紹教育技術(shù)學(xué)基礎(chǔ)的書也完全可以仿照這本書的寫法。國內(nèi)的學(xué)科基礎(chǔ)的教材,總是很喜愛介紹許多學(xué)科的概念性的東西,介紹許多有關(guān)學(xué)科歷史的東西,介紹許多晦澀難懂的理論與方法,讓剛剛學(xué)習(xí)這個學(xué)科的人望而生畏,甚至產(chǎn)生厭倦。學(xué)科的理論與方法當(dāng)然很重要,但是我覺得應(yīng)當(dāng)運(yùn)用循序漸進(jìn)的方法,更多的是從培育學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣出發(fā),運(yùn)用一些實(shí)際運(yùn)用的例子,來讓初學(xué)者對這個學(xué)科產(chǎn)生深厚興趣的同時,又能讓初學(xué)者了解這個學(xué)科的基本原理和學(xué)問結(jié)構(gòu),從而為他們以后的學(xué)習(xí)鋪平道路。
心理學(xué)與生活讀后感篇五
對于高校的生活,我們都曾有過著那么猛烈的渴望,那么奇妙的憧憬。以往一切都只能說明過去,我必需接受眼前的一切,起先新的生活。高校生活將會是一段全新的生活,每個人站在起點(diǎn)上都要自己確定將來。誰都有可能成功,誰都有可能遇到坎坷,唯一可以確定的是:只有自己才能使一切奇妙的愿望得以實(shí)現(xiàn)。
或許我們正為進(jìn)入高校而沾沾自喜,或許我們正為過了學(xué)生會的面試而慶祝。但想到以后的路還很長,等待我們的將是無盡的壓力和挑戰(zhàn)。現(xiàn)在的虛度或許我們還很滿足,但真正讓我們再回首往事時,我們可能更多的是傷感和后悔。
死亡,一個可怕的字眼。但它卻是特殊現(xiàn)實(shí)的。我們假如一味的沉淪和墮落,那么等待我們的將是無盡的黑暗和可怕的死亡。我們正直青春年少,大好的機(jī)遇等著我們,只要我們駕馭現(xiàn)在,做到心安理得,也就沒有什么值得去后悔的了。我們確定能迎著大浪英勇向前,踏著堅(jiān)實(shí)的步伐永往向前,勝利的明天在等待著我們!
高校生活是繽紛多彩的,你可以參加各類社團(tuán),可以出去爬山野炊旅游等,心情好時還能邀上幾個老同學(xué)一起出去聚一聚,就這樣我慢慢地愛上了這種生活,寵愛一有空就泡在圖書館里享受學(xué)問帶來的無窮樂趣,探究一切未知的領(lǐng)域;寵愛拎上小包,挎著同學(xué)閑逛街頭感受城市的繁華,感受人類才智的結(jié)晶;也寵愛和室友們坐在一起閑聊,談志向談將來,訴說自己的宏大志向;更寵愛感受自己在經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)之后那種無比的充溢,無比喜悅的心情。
當(dāng)然高校生活中不僅僅只是輕松自由,也還有著其驚惶的一面??粗砼源颐Χ^,為英語過級或是其他證書勞碌的師兄師姐們,我靜默地告知自己:我要不斷努力,不斷拼搏。前途是自己的,自己不努力誰也幫不了,中學(xué)時老師就一再告誡過我們,莫斯科不信任眼淚。我希望當(dāng)我劃過高校天空后,我能大聲對自己說:“我無悔!”然而在摸索中我漸漸明白,高校的學(xué)習(xí)貴在自覺,高校的生活也得要靠自己支配。
高校里除了課堂上老師教授學(xué)問以外,還會有很多專家、名家的各種講座、報(bào)告,還有學(xué)生社團(tuán)等各種的實(shí)踐活動等等。這些資源要充分的`利用,選擇適合自己的主動參與,從中培育和磨煉適應(yīng)環(huán)境的實(shí)力,提高自身的認(rèn)知實(shí)力。了解自己,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,學(xué)習(xí)必要的學(xué)問,加強(qiáng)體育磨煉。學(xué)會了解自我和接納自我,進(jìn)而認(rèn)知別人、敬重別人,與人互助合作,從而給自己創(chuàng)建一個良好、健康的生活氛圍。在學(xué)習(xí)中健康成長,從求知中獲得快樂。
心理學(xué)作為一門獨(dú)立的學(xué)科,對許多人來說是一門既熟悉又生疏的學(xué)科,但人的生活主要是由人的心理與行為支撐的。無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不歡樂理學(xué),我們都須要心理學(xué)學(xué)問的幫助。所以,細(xì)致學(xué)習(xí)心理學(xué)特殊重要。
心理學(xué)與生活讀后感篇六
大學(xué)的生活,我們都曾有過著那么強(qiáng)烈的渴望,那么美好的憧憬。以往一切都只能說明過去,我必須接受眼前的一切,開始新的生活。大學(xué)生活將會是一段全新的生活,每個人站在起點(diǎn)上都要自己決定未來。誰都有可能成功,誰都有可能遇到坎坷,唯一可以確定的是:只有自己才能使一切美好的愿望得以實(shí)現(xiàn)。
或許我們正為進(jìn)入大學(xué)而沾沾自喜,也許我們正為過了學(xué)生會的面試而慶祝。但想到以后的路還很長,等待我們的將是無盡的壓力和挑戰(zhàn)。現(xiàn)在的虛度或許我們還很滿足,但真正讓我們再回首往事時,我們可能更多的是傷感和悔恨。死亡,一個可怕的字眼。但它卻是非?,F(xiàn)實(shí)的。我們?nèi)绻晃兜某翜S和墮落,那么等待我們的將是無盡的黑暗和可怕的死亡。我們正直青春年少,大好的機(jī)遇等著我們,只要我們掌握現(xiàn)在,做到問心無愧,也就沒有什么值得去悔恨的了。我們一定能迎著大浪勇敢向前,踏著堅(jiān)實(shí)的步伐永往向前,勝利的明天在等待著我們!
大學(xué)生活是繽紛多彩的,你可以參加各類社團(tuán),可以出去爬山野炊旅游等,心情好時還能邀上幾個老同學(xué)一起出去聚一聚,就這樣我慢慢地愛上了這種生活,喜歡一有空就泡在圖書館里享受知識帶來的無窮樂趣,探索一切未知的領(lǐng)域;喜歡拎上小包,挎著同學(xué)漫步街頭感受城市的繁華,感受人類智慧的結(jié)晶;也喜歡和室友們坐在一起閑聊,談理想談未來,訴說自己的偉大抱負(fù);更喜歡感受自己在經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)之后那種無比的充實(shí),無比喜悅的心情。
當(dāng)然大學(xué)生活中不僅僅只是輕松自在,也還有著其緊張的一面??粗砼源掖叶^,為英語過級或是其他證書忙碌的師兄師姐們,我默默地告訴自己:我要不斷努力,不斷拼搏。前途是自己的,自己不努力誰也幫不了,高中時老師就一再告誡過我們,莫斯科不相信眼淚。我希望當(dāng)我劃過大學(xué)天空后,我能大聲對自己說:“我無悔!”然而在摸索中我漸漸明白,大學(xué)的學(xué)習(xí)貴在自覺,大學(xué)的生活也得要靠自己計(jì)劃。
大學(xué)里除了課堂上老師教授知識以外,還會有很多專家、名家的各種講座、報(bào)告,還有學(xué)生社團(tuán)等各種的實(shí)踐活動等等。這些資源要充分的利用,選擇適合自己的積極參與,從中培養(yǎng)和鍛煉適應(yīng)環(huán)境的能力,提高自身的認(rèn)知能力。了解自己,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,學(xué)習(xí)必要的知識,加強(qiáng)體育鍛煉。學(xué)會了解自我和接納自我,進(jìn)而認(rèn)知別人、尊重別人,與人互助合作,從而給自己創(chuàng)建一個良好、降的生活氛圍。在學(xué)習(xí)中降成長,從求知中獲褥樂。
心理學(xué)作為一門獨(dú)立的學(xué)科,對許多人來說是一門既熟悉又陌生的學(xué)科,但人的生活主要是由人的心理與行為支撐的。無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),我們都需要心理學(xué)知識的幫助。所以,認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)非常重要。
心理學(xué)與生活讀后感篇七
首先,它運(yùn)用了許多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來讓初學(xué)者更加簡單的理解心理學(xué)的一些原理,并且大大提升了對學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣。
其次,這本書的并不會簡潔的排列一些概念和方法,始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對你進(jìn)行啟發(fā),或者用提問的方法,或者舉例,或者運(yùn)用一些圖案,他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā),而不是從一個心理學(xué)專家的角度出發(fā)去編排這本書,這點(diǎn)讓我很尊敬。
還有,這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子,把提到的重點(diǎn)列出來,在這點(diǎn)上,我國出的許多教材也有類似的做法,但是更多都是出一些習(xí)題在后面,并沒有做一些總結(jié)性的歸納。
閱讀這本書,對我的教育意義也很大。最重要的是,我學(xué)會了以心理學(xué)的視角看待問題。學(xué)習(xí)和生活的節(jié)奏比較快,遇到不開心的事情在所難免,對于我這樣一個有著微小的心理的人很苦惱。心理學(xué)讓我建立一個強(qiáng)大的心理,我以心理學(xué)的角度看待困難,許多事情得以迎刃而解。這本書教會了我思索,帶給了我生活的新篇章。
雖然還沒有讀完這本書,但我已對它產(chǎn)生了深厚的興趣,信任讀完之后,必將對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生更大的影響。
心理學(xué)與生活讀后感篇八
在《心理學(xué)與生活》當(dāng)中,用淺顯易懂的語言描繪出了心理學(xué)和生活之間存在的必然聯(lián)系,對人們在日常生活中的一些行為和舉動從心理學(xué)的角度出發(fā)進(jìn)行了詳細(xì)的剖析和探討。這有助于在研究這一類的課題時,對老年人的日常生活進(jìn)行觀察之后,進(jìn)行對比從而得出他們是否會存在一定的心理問題。
同時這本書中對于如何緩解日常生活中的壓力、不良情緒保持身心健康都有詳細(xì)的講解。針對存在的心理問題應(yīng)如何驚醒有效的治療,走出心理誤區(qū),繼續(xù)健康的生活。這本書給出了很好的指導(dǎo)。有助于我們更好的去采取相關(guān)措施,幫助老年人盡快從心理疾病中康復(fù)過來,保持積極向上的心態(tài)安度晚年。
《心理學(xué)與生活》在很大程度上幫助我們更好的開展課題研究,它是的原本一些年以理解的理論性問題轉(zhuǎn)為了我們?nèi)粘I钪械囊恍┦虑?,變得淺顯易懂。方便更好的運(yùn)用書中所講到的一些東西同現(xiàn)實(shí)世界生活相結(jié)合。更好的去關(guān)注老年人生活,關(guān)注他們的`心理問題,并找出其中的根源所在,從而提出科學(xué)合理的解決方案。我們通過這本書的閱讀,更加明白了心理健康的重要性,要是時時刻刻保持一顆積極向上的心態(tài)投入到生活中,實(shí)現(xiàn)將抗的人生!
心理學(xué)與生活讀后感篇九
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心理學(xué),一個既熟悉又感到陌生的詞。一向以來我都對心理學(xué)充滿了好奇與興趣,但卻很少有機(jī)會接觸與之相關(guān)的知識,這次有幸拜讀了《心理學(xué)與生活》。
拿到它時我抱著懷疑的態(tài)度,畢竟自我是個心理學(xué)的“門外漢”,但讓人欣慰的是,對于一個對心理學(xué)感興趣,可是又沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過心理學(xué)的人來說,這本教材是十分適宜的一本入門書籍。這本書給我的第一感覺是一本很實(shí)際、很基礎(chǔ)的心理學(xué)入門書籍,如果想了解一些心理學(xué)最根本的知識,看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學(xué)書籍,里面沒有心理測驗(yàn)、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)資料。它能讓一個對心理學(xué)毫無所知的人,有本事一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深奧的世界??戳诉@本書,讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學(xué),真切地感受到心理學(xué)和日常生活息息相關(guān)。
它就是一本心理學(xué)最根本的書,可是卻很全面。這本書有十八章,主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測驗(yàn)、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關(guān)系、社會心理學(xué)與社會文化等資料。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構(gòu)成的“專業(yè)術(shù)語表”、2000余條“參考文獻(xiàn)”以及近1000條“人名和主題索引”,對教學(xué)、研究和學(xué)習(xí)都極具參考價值。
我很喜歡書中異常設(shè)置的一些專欄,比如“我們?nèi)绾沃獣浴边@個專欄,它介紹了200多個經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗(yàn),讓你明白心理學(xué)的一些結(jié)論是如何得出的,而這些結(jié)論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學(xué)”這個專欄,把心理學(xué)和我之間的距離拉近了很多??纯催@些題目吧:“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么?”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗(yàn)事實(shí)”“你無法忽視數(shù)字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”———原先,你每一天都用得到心理學(xué)!
“21世紀(jì)的心理學(xué)”這個專欄也很好,介紹的是心理學(xué)中那些前沿性的研究課題,把有興趣的學(xué)生引向心理學(xué)的新領(lǐng)域。在那里他們將開疆辟壤,施展抱負(fù),為人類了解和改善自身做出貢獻(xiàn)。
要學(xué)習(xí)一種知識,就象是在一個陌生的地方行走。你能夠跟著別人的指示走,而不管對錯;也能夠自我摸索著走,看看運(yùn)氣好不好??墒?,最好的方式是有一張地圖,讓自我明白自我在那里,這個陌生的地方到底有多大,有多少條路,然后你選擇你喜歡的道路走下去。這本書就是心理學(xué)世界的地圖,它沒有把所有的知識給你,可是,它給了你全貌,給了你路徑,要了解心理學(xué),這本書足夠了,要想要深入,這本書也告訴你該如何尋找道路。
如果有機(jī)會的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識,深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué),了解心理學(xué)的發(fā)展史,學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動的知識,經(jīng)過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學(xué)方法,認(rèn)識自我和他人,提高自我和幫忙他人的本事。期望教師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識。當(dāng)今社會,在物質(zhì)得到滿足的情景下,如何讓自我浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自我,尋找心理的健康與和諧,已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。
心理學(xué)與生活讀后感篇十
對于一個對心理學(xué)感興趣,但是又沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過心理學(xué)的人來說,這本教材是十分適宜的一本入門教材。
包括書中的參考材料列表,心理學(xué)研究方法的介紹,心理學(xué)與生活的聯(lián)系案例,都會讓初學(xué)者感受到心理學(xué)不是那么神秘的,它就在我們身邊,是我們身邊的科學(xué)。
讀這本書,越讀,我的心境越平和。
剛剛看了介紹,說原版的更好,我想我會去讀的。
心理學(xué)與生活讀后感篇十一
人生,每個人都在演繹著一場屬于自己的人生,我們都有著不同的思想和心理,憧憬勝利的道路都是我們一生的追求。時間每分每秒都在過去,這對于宇宙來說雖然毫無價值可言,甚至可以忽視不計(jì),但是對于我們來說,是難能珍貴的?;蛟S,當(dāng)你在迷茫著的時候,頹廢著的時候,不知所措著的時候,你已經(jīng)拋棄了一段你作為在這個世界上生活的一段僅有一次的機(jī)會。我們的生命,雖然渺小,但卻應(yīng)當(dāng)活得有激情,有意義,因?yàn)?,這是我們向世界證明自己,是有價值存在的最好途徑。世界上最珍貴、最值得珍惜的是時間,最簡單消逝、過得最快的也是時間。聞名物理學(xué)家愛因斯坦認(rèn)為,人與人之間的最大區(qū)分就是在于怎樣利用時間。莎士比亞也曾這樣描繪過時間:“在時間的大鐘上,只有兩個字‘現(xiàn)在’。我們應(yīng)當(dāng)恒久珍惜眼前的一分一秒,著眼于現(xiàn)在,因?yàn)闆]有現(xiàn)在,也就沒有將來?!睍r間不像金錢那樣可以儲存起來以備時常之需,每個人能用的只有“今日”和“現(xiàn)在”。我們無法把握昨天,因?yàn)樽蛱煲呀?jīng)成為歷史,回憶只能是學(xué)習(xí)和總結(jié),或許更多的僅僅是懊悔和缺憾。我們也無法把握明天,因?yàn)槊魈爝€沒有來到,只能賜予希望和憧憬。我們能把握的只有今日。古人說:“莫等閑,白了少年頭,空悲切。”把握不住今日,也確定把握不住明天。綜觀古今中外的宏大人物,無一例外不是緊緊地抓住一個個稍縱即逝的'“現(xiàn)在”、“今日”,立足于“今日”,運(yùn)籌“明天”。
有人畢生充溢,碩果累累;有人早生華發(fā),一生無為。一個追求勝利的人,須要養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣,肯定要把“現(xiàn)在”看成是你最想做的事情的最佳時間。學(xué)習(xí)是一個特別的相識過程,不能由別人代替,只能自己去完成?!吧賶巡慌?,老大徒傷悲?!碧招兄壬嬲]年輕人,要做到“年無廢月,月無廢日,日無廢時”,要珍惜人生的每一寸光陰,不要讓時間白白消逝。我們應(yīng)當(dāng)記住:每天的太陽都是新的,損失的每一天都不會再回來。
時間又是無情的,最終表現(xiàn)在對人生命的剝奪上。人生數(shù)十年光景,轉(zhuǎn)瞬即將過去,身死之后,萬事皆空。再沒有感知,再沒有思想,世間萬物都與你無關(guān),等待人的不是冰涼的地獄,而是無極度的虛無。從古至今,人們對時辰表現(xiàn)出了極大的恐驚。德行美妙的圣人,位高名重的權(quán)貴,功勛蓋世的英雄,無一能躲避撒手西去的結(jié)局,臨終時囑子托孤,多有不舍之意。
我們,不是時間的追逐著,而是時間的指揮著。命運(yùn)駕馭在手中。珍惜每一分每一妙,我們肯定能創(chuàng)建永恒的價值。心理學(xué)的大筆揮毫必定能綻放光彩。
心理學(xué)與生活讀后感篇十二
“生活中的心理學(xué)”經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗(yàn),讓你知道心理學(xué)的一些結(jié)論是如何得出的,而這些結(jié)論通常加深了我們對人性的理解。如果有機(jī)會的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識,深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué),了解心理學(xué)的發(fā)展史,學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動的知識,通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學(xué)方法,認(rèn)識自己和他人,提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識。當(dāng)今社會,在物質(zhì)得到滿足的情況下,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,尋找心理的健康與和諧,已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。
焦老師上課的時候有問到,你覺得給你印象比較深刻的是哪一本書,大概是這么問的,不能是教科書,不能是小說。我第一本想到的是佛洛依德的《夢的解析》,那時候看這本書差點(diǎn)沒看瘋掉。不能否認(rèn)佛洛依德果真是一個天才,他大膽的想象與邏輯推斷讓我對心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣。《夢的解析》對于我這個非心理學(xué)專業(yè),又剛開始接觸心理學(xué)的人來說是很難懂的,幾乎是一本天書,但是我還是堅(jiān)持讀了下來。還記得那時候整整一個月的時間我都用《夢的解析》中寫的方法為自己解夢,還拉這周圍的同學(xué)為他們解夢,呵呵,很瘋狂。這是一本非常有趣的書,最近打算重讀等重讀完再介紹吧?;蛟S有同學(xué)也在看這本書我們可以互相研究一下,因?yàn)槲耶?dāng)時看這本書的時候,我宿舍的人都被我研究怕了。記得當(dāng)時每天早上,我第一句問他們的話就是“你們昨晚做了什么夢?”而這次介紹的讓我印象很深刻的書,是《心理學(xué)與生活》這本書。這本書是一本國外的譯本,是國外心理學(xué)的入門教程,寫得非常通俗易懂,書中用很多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來解釋心理學(xué)的原理,看過這本書的人對心理學(xué)都有大概的了解,而且會對心理學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣。
《心理學(xué)與生活》讓我印象最深刻有幾大點(diǎn):首先,就如我介紹中提到的,它運(yùn)用了很多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來讓初學(xué)者更加容易的理解心理學(xué)的一些原理,并且大大提升了對學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣;其次,這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法,作者始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對你進(jìn)行啟發(fā),或者用提問的方法,或者舉例,或者運(yùn)用一些圖案,他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā),而不是從一個心理學(xué)專家的角度出發(fā)去編排這本書,這點(diǎn)讓我很敬佩;還有,這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子,把提到的重點(diǎn)列出來,在這點(diǎn)上,我國出的很多教材也有類似的做法,但是更多都是出一些習(xí)題在后面,并沒有做一些總結(jié)性的歸納。
我曾經(jīng)向很多同學(xué)和朋友推薦過這本書,我認(rèn)為,如果是心理學(xué)的初學(xué)者,就一定要看這本書,而如果是一個已經(jīng)對心理學(xué)很有研究的人我也覺得這本書同樣很值得去看。我自己也已經(jīng)讀過幾遍,有時候閑下來的時候,也會偶爾翻開某些章節(jié)看看,里面寫得很多東西都很有意思,對生活似乎很有啟發(fā)的樣子,讓你不由的從心理學(xué)的視角去觀察和理解這個世界,這個社會、周圍的人和事。
有時候,我在想,我們介紹教育技術(shù)學(xué)基礎(chǔ)的書也完全可以仿照這本書的寫法。國內(nèi)的學(xué)科基礎(chǔ)的教材,總是很喜歡介紹很多學(xué)科的概念性的東西,介紹很多有關(guān)學(xué)科歷史的東西,介紹很多晦澀難懂的理論與方法,讓剛剛學(xué)習(xí)這個學(xué)科的人望而生畏,甚至產(chǎn)生厭倦。學(xué)科的理論與方法固然很重要,但是我覺得應(yīng)該運(yùn)用循序漸進(jìn)的方法,更多的是從培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣出發(fā),運(yùn)用一些實(shí)際運(yùn)用的例子,來讓初學(xué)者對這個學(xué)科產(chǎn)生濃厚興趣的同時,又能讓初學(xué)者了解這個學(xué)科的基本原理和知識結(jié)構(gòu),從而為他們以后的學(xué)習(xí)鋪平道路。
心理學(xué)與生活讀后感篇十三
這本書給我的第一感覺是一本很實(shí)際、很基礎(chǔ)的心理學(xué)入門書籍,假如想了解一些心理學(xué)最根本的學(xué)問,看這本書是一個不錯的選擇。這是本最一般的心理學(xué)書籍,里面沒有心理測驗(yàn)、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)內(nèi)容。它能讓一個對心理學(xué)毫無所知的人,有實(shí)力一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深邃的世界。看了這本書,讓我發(fā)覺原來生活真的到處都有心理學(xué)。它就是一本心理學(xué)最根本的書,但是卻很全面。這本書有十八章,主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的探討方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測驗(yàn)、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關(guān)系、社會心理學(xué)與社會文化等內(nèi)容。書中還包含了由600余條詞匯及說明構(gòu)成的`“專業(yè)術(shù)語表”、20xx余條“參考文獻(xiàn)”以及近1000條“人名和主題索引”,對教學(xué)、探討和學(xué)習(xí)都極具參考價值。我很喜愛書中特殊設(shè)置的一些專欄,比如“我們?nèi)绾沃獣浴边@個專欄,它介紹了200多個經(jīng)典的心理學(xué)試驗(yàn),讓你知道心理學(xué)的一些結(jié)論是如何得出的,而這些結(jié)論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學(xué)”這個專欄,把心理學(xué)和我之間的距離拉近了許多??纯催@些題目吧:“華蜜感的遺傳性”“青少年在想什么?”“感覺和知覺組織的分別”“醒悟夢境的試驗(yàn)事實(shí)”“你無法忽視數(shù)字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”原來,你每天都用得到心理學(xué)!
“21世紀(jì)的心理學(xué)”這個專欄也很好,介紹的是心理學(xué)中那些前沿性的探討課題,把有愛好的學(xué)生引向心理學(xué)的新領(lǐng)域。在那里他們將開疆辟壤,施展理想,為人類了解和改善自身做出貢獻(xiàn)。
要學(xué)習(xí)一種學(xué)問,就象是在一個生疏的地方行走。你可以跟著別人的指示走,而不管對錯;也可以自己摸索著走,看看運(yùn)氣好不好。但是,最好的方式是有一張地圖,讓自己知道自己在那里,這個生疏的地方究竟有多大,有多少條路,然后你選擇你喜愛的道路走下去。這本書就是心理學(xué)世界的地圖,它沒有把全部的學(xué)問給你,但是,它給了你全貌,給了你路徑,要了解心理學(xué),這本書足夠了,要想要深化,這本書也告知你該如何找尋道路。對于初學(xué)者和對心理學(xué)有愛好的任何人來說都是一本特別不錯的書,本書從生活入手,深化淺出的與心理學(xué)學(xué)問聯(lián)系起來,讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力,從心理學(xué)的角度講解并描述生活中一些習(xí)以為常但又從沒留意過的生活瑣事,能幫助你漸漸產(chǎn)生對心理學(xué)的深厚愛好,學(xué)心理學(xué)的都該讀一讀這本書。它教會了我如何思索,如何去分析人類的心理現(xiàn)象以及由此確定的行為方式,我覺得這是最大的裨益。