寫心得體會(huì)是一個(gè)系統(tǒng)性的過程，需要從個(gè)人的角度出發(fā)，結(jié)合真實(shí)的案例進(jìn)行論述和總結(jié)?？偨Y(jié)是一個(gè)反思和概括的過程，它需要我們對(duì)所經(jīng)歷的事物進(jìn)行歸納整理，找出其中的規(guī)律和經(jīng)驗(yàn)。寫一份較為完美的總結(jié)，首先我們應(yīng)該明確總結(jié)的目的和對(duì)象，然后結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析和總結(jié)，最后進(jìn)行排版和修改。下面是小編為大家準(zhǔn)備的一些心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
雙減的心得體會(huì)家長篇一
xx年7月15日，對(duì)于義務(wù)教育階段，乃至整個(gè)教育界，甚至整個(gè)中國家庭，社會(huì)而言，”雙減”一詞當(dāng)之無愧地成為本年度焦點(diǎn)。
和成千上萬普通的家長一樣，對(duì)于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學(xué)業(yè)壓力中解脫出來，一面又擔(dān)心，這樣立竿見影地迅速減負(fù)會(huì)讓尚不懂事的孩子因此荒廢學(xué)業(yè)，在本該努力，本該奮進(jìn)的年紀(jì)里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。
可當(dāng)聽了河南省推進(jìn)“雙減”政策落實(shí)家庭教育系列講座之后，恍然發(fā)現(xiàn)：自己的矛盾，擔(dān)憂倍顯多余。現(xiàn)就觀看系列講座，談幾點(diǎn)自己觀后的感受：
第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學(xué)校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執(zhí)拗地認(rèn)為教育就是篩選人才。和大多數(shù)家長一樣，我也有著濃重的名校情節(jié)，有著極強(qiáng)的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會(huì)到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學(xué)習(xí)為載體，而學(xué)會(huì)更好的`去生活，去適應(yīng)未來，在學(xué)習(xí)過程中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以便在成年進(jìn)入社會(huì)后，成為一名合格的公民。而在孩子的養(yǎng)成教育方面，家庭教育和學(xué)校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責(zé)任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔(dān)子，而我也將努力改變自己，爭做新時(shí)期合格的學(xué)習(xí)型家長，陪孩子終身成長。
第二，義務(wù)教育階段“雙減”不僅是要減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)，更是要減輕家庭的養(yǎng)育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。
雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監(jiān)護(hù)人，父母，我們要讓孩子學(xué)會(huì)風(fēng)險(xiǎn)管理，提升隱私保護(hù)、心理彈性，加強(qiáng)生命教育，要培養(yǎng)孩子孝敬父母，熱愛勞動(dòng)，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學(xué)考試方面的焦慮，現(xiàn)在孩子，常常因?yàn)樽スφn，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導(dǎo)孩子的同時(shí)提升自己。
正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時(shí)光里，我會(huì)不斷地學(xué)習(xí)教育知識(shí)，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時(shí)，成就一個(gè)終身學(xué)習(xí)和成長的自我！
雙減的心得體會(huì)家長篇二
“雙減”是指全面減輕學(xué)生作業(yè)總量和時(shí)長，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)。xx年7月24日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》。8月30日，教育部召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹了中央減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)意見的明確要求，加強(qiáng)雙減督導(dǎo)，雙減督導(dǎo)被列為20xx年教育督導(dǎo)工作的一號(hào)工程。那么雙減從出臺(tái)實(shí)施到現(xiàn)在將近半年多的時(shí)間。作為一個(gè)小學(xué)的教學(xué)副校長，我有如下感觸：
一是雙減有效遏制了家長盲目攀比讓學(xué)生進(jìn)行校外補(bǔ)課的現(xiàn)象，減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，也減輕了許多家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
固陽縣作為一個(gè)貧困縣，尤其是我校的孩子大多是來自農(nóng)村的家庭，所以他們參與這種校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)補(bǔ)課的現(xiàn)象很少。但是市區(qū)的孩子在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)補(bǔ)英語、語文、數(shù)學(xué)是普遍現(xiàn)象。小學(xué)語、數(shù)、英若每次課兩個(gè)小時(shí)50元計(jì)算的話，那么三門功課呢?就是150元。
每周上一次課一個(gè)月下來將近是600元。如果上兩次課的話，一個(gè)月下來將近是1200元。這還不包括藝術(shù)類的校外培訓(xùn)，如果加上藝術(shù)類的培訓(xùn)，那么這個(gè)孩子的校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的費(fèi)用每月至少得達(dá)到1500元到2500元。一個(gè)普通家庭，一個(gè)人的工資的2/3就沒有了。對(duì)于富裕的家庭來說，校外的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)沒有了，但是他們可以請(qǐng)一些優(yōu)秀的老師進(jìn)行一對(duì)一的補(bǔ)課。那么這樣富有家庭孩子的學(xué)生和普通家庭孩子的學(xué)生，在同等學(xué)業(yè)成績、同樣努力的情況下，他們的學(xué)習(xí)成績的差距會(huì)越來越大，這也造成了教育的不公平現(xiàn)象。
二是雙減減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，倒逼教師提高課堂教學(xué)效率，向40分鐘的課堂要質(zhì)量。
我們對(duì)學(xué)生的作業(yè)在時(shí)間和設(shè)計(jì)上，從市到縣級(jí)都進(jìn)行過多次的作業(yè)設(shè)計(jì)指南的培訓(xùn)。在時(shí)間把控上，一二年級(jí)不留書面作業(yè)，三到六年級(jí)書面作業(yè)控制在一小時(shí)之內(nèi)。而學(xué)校要問我們的老師要成績，學(xué)生作業(yè)量又少，這個(gè)成績?cè)趺磥?只能是向40分鐘要質(zhì)量，要保證在提高學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率，在做少量的題基礎(chǔ)上，學(xué)生能夠掌握所學(xué)知識(shí)，達(dá)到舉一反三的目的。教師們努力鉆研教材，了解學(xué)情，充分備好課，加強(qiáng)教研，提升自己課堂的教學(xué)效率。
三是雙減增加了教師的工作量，增加了學(xué)生的在校時(shí)間，弱化了家庭教育的職責(zé)。
雙減提出了我們要做好學(xué)生的課前、課后服務(wù)。有些家庭困難的學(xué)生隨家長上班時(shí)間七點(diǎn)二十就可以到校，到校的學(xué)生需要我們老師的管理，八點(diǎn)二十上班的'老師提前一小時(shí)就上班了。下班后又進(jìn)行一小時(shí)的課后服務(wù)。老師的工作時(shí)間無形中增加了兩個(gè)小時(shí)。老師也是人，有孩子，也有老人需要照顧。但是因?yàn)檎n前、課后服務(wù)，往往這些他們就做不到了。學(xué)生七點(diǎn)二十到學(xué)校，一直到下午的五點(diǎn)半離開學(xué)校，學(xué)生在校的時(shí)間又比原來增加了兩個(gè)小時(shí)。教育觀念弱的家長，尤其是農(nóng)村的家長，在雙減政策之后，他們對(duì)孩子的教育關(guān)注就更少了。因?yàn)樗麄冇X得孩子學(xué)習(xí)是學(xué)校的事，跟他們關(guān)系不大。而我認(rèn)為，一個(gè)孩子的成長離不開學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育，家庭教育是主角。但是雙減讓很多的家長認(rèn)為學(xué)生的教育、學(xué)生的成長主要依靠學(xué)校，好像家長看看學(xué)生的作業(yè)，檢查一下學(xué)生作業(yè)也是在加重學(xué)生的負(fù)擔(dān)。所以我們還是應(yīng)該呼吁和發(fā)揮家庭教育的作用，不能把孩子教育的事情只推給老師。
雙減的心得體會(huì)家長篇三
近年來，我國社會(huì)發(fā)展迅速，家庭生活密切關(guān)聯(lián)著社會(huì)穩(wěn)定和國家繁榮。為了促進(jìn)家庭和諧，提高生育率，我國不斷推進(jìn)家庭雙減政策。這一政策措施，減輕了家長的經(jīng)濟(jì)和育兒負(fù)擔(dān)，同時(shí)也讓家庭關(guān)系更加和諧。作為一位家長，我深切體會(huì)到家庭雙減政策帶來的好處，下面將與大家分享我的心得體會(huì)。
第二段：經(jīng)濟(jì)減壓，讓家庭更為寬裕。
在獨(dú)生子女政策長期實(shí)施下，家庭的經(jīng)濟(jì)壓力是不可避免的。然而，隨著家庭雙減政策的出臺(tái)，經(jīng)濟(jì)減壓成為家長們的一大福音。政府提供的一系列減稅、補(bǔ)貼等福利政策，讓家庭擁有更多的財(cái)政支持。不僅如此，消費(fèi)水平的提高也使得家長們有更多的消費(fèi)選擇，孩子的教育、生活更加優(yōu)渥。因此，家庭可以在經(jīng)濟(jì)上更為寬裕，從而將更多精力和時(shí)間用在照顧子女的培養(yǎng)和成長上。
第三段：減輕育兒壓力，家庭關(guān)系更加和諧。
在過去，由于“家庭福利”重于“家庭責(zé)任”，家長們?cè)谡疹欁优矫婷媾R巨大的育兒壓力，常常感到筋疲力盡。然而，隨著家庭雙減政策的出臺(tái)，這種情況得到了很大的改善。父母可以通過雙方參與工作的方式，減輕育兒的壓力，共同承擔(dān)家庭責(zé)任，讓家庭關(guān)系更加和諧。雙方共同努力，相互支持，不僅減輕了個(gè)人的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也加強(qiáng)了夫妻間的互動(dòng)與溝通，使婚姻更加牢固。
第四段：寶貴的親子時(shí)光。
家庭雙減政策帶來的最大好處之一就是讓家長們能夠有更多的時(shí)間陪伴子女，享受親子時(shí)光。過去由于工作的繁忙，許多家長經(jīng)常忽略了和孩子相處的時(shí)間。然而，家庭雙減政策讓家長們能夠選擇適合自己的工作時(shí)間和工作方式，可以有更多的時(shí)間陪伴孩子。無論是陪孩子一起讀書、上玩樂課程還是去外出游玩，都能夠給予孩子更多的關(guān)心和溫暖，增進(jìn)彼此之間的感情。親子時(shí)光不僅有助于培養(yǎng)孩子的興趣愛好，還可以提高孩子的自尊心和安全感。
家庭雙減政策的出臺(tái)，不僅對(duì)家庭有利，對(duì)社會(huì)也有積極影響。首先，家庭雙減政策能夠鼓勵(lì)更多的家庭生育，提高生育率，有助于緩解我國的人口老齡化問題。其次，通過政府的政策支持，能夠促進(jìn)就業(yè)和創(chuàng)業(yè)，推動(dòng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。最后，家庭雙減政策還培養(yǎng)了更多的家庭觀念，提升了家庭教育的整體水平，這對(duì)于社會(huì)的長遠(yuǎn)發(fā)展也有著重要意義。
總結(jié)：
家庭雙減政策的出臺(tái)，減輕了家長的經(jīng)濟(jì)和育兒負(fù)擔(dān)，讓家庭關(guān)系更加和諧。經(jīng)濟(jì)減壓讓家庭更為寬裕，減輕育兒壓力使家庭關(guān)系更加和諧。家庭雙減政策還帶來了寶貴的親子時(shí)光，增強(qiáng)了家庭的凝聚力。同時(shí)，這一政策對(duì)于社會(huì)的發(fā)展也具有積極的影響。家庭雙減政策對(duì)于每個(gè)家庭來說，是一份寶貴的禮物，給予了家長們更多的選擇和更好的發(fā)展機(jī)會(huì)，為家庭帶來了更大的幸福感和滿足感。
雙減的心得體會(huì)家長篇四
這兩天，北京教委公布了《北京市關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的措施》，我們?cè)俅胃惺艿搅穗p減政策決心之大。
很多家長都已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)接到了報(bào)過課的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的通知，原本排在雙休的學(xué)科培訓(xùn)課都換到了周中，又是幾家歡喜幾家愁，有些孩子平時(shí)作業(yè)很快，晚上再去上一節(jié)課沒什么問題，有些孩子本來作業(yè)就慢，做完回家作業(yè)都不知道幾點(diǎn)了，哪里還有時(shí)間再出去上課。也有些孩子因?yàn)榕嘤?xùn)機(jī)構(gòu)離家比較遠(yuǎn)，吃完飯?jiān)偃ド险n的可能性不大，就索性不再報(bào)班。
雙減之下，家長們有選擇繼續(xù)雞娃的，有選擇讓孩子放松放松的，當(dāng)然更多的是觀望的，想看看接下來學(xué)校會(huì)有怎么樣的措施，想看看大多數(shù)家長的選擇。
作為家長，我們都在等待，等待學(xué)校承擔(dān)起更多的責(zé)任，比如說晚托，比如說解決孩子的回家作業(yè)，又比如說暑托。學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，這原本就是應(yīng)該的事，但無論如何，我們始終要明白的是，統(tǒng)一教學(xué)下也有差異，養(yǎng)育也不僅僅等于關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績。
無論學(xué)校承擔(dān)多少責(zé)任，無論孩子在學(xué)校里學(xué)多久，哪怕孩子在學(xué)校里完成了所有的作業(yè)，但是孩子和孩子之間是不一樣的，有些孩子老師講一遍就懂了，有些孩子老師講了兩遍還是迷迷糊糊，有些孩子今天生字寫兩遍就會(huì)了，有些孩子就是今天學(xué)了明天忘了，有些孩子早就會(huì)自主看書了，有些孩子回家只會(huì)捧著手機(jī)，如果我們因?yàn)殡p減而對(duì)孩子的學(xué)習(xí)不管不問，那其實(shí)是對(duì)孩子的不負(fù)責(zé)。
孩子學(xué)業(yè)上松綁了，會(huì)有更多屬于他自己的時(shí)間，這其實(shí)是對(duì)父母極大的考驗(yàn)，如果孩子沒有更好的選擇，大概率會(huì)和電子產(chǎn)品糾纏不清，這不會(huì)是我們希望看到的結(jié)果。
我想我們應(yīng)該明白的是，雙減是為了減輕孩子過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，而不是減輕做家長的責(zé)任。在陪伴孩子成長這條路上，作為家長，我們始終應(yīng)該是一名學(xué)習(xí)者。
雙減的心得體會(huì)家長篇五
近年來，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和教育觀念的更新，中國的教育改革也在不斷推進(jìn)。其中，“減負(fù)”和“減背”成為了熱門話題，被廣泛討論和關(guān)注。作為家長，我們?cè)谂c孩子共同經(jīng)歷這個(gè)教育改革過程中，不僅要關(guān)注政策的變化，更要思考如何正確引導(dǎo)孩子，逐步適應(yīng)這種新型的學(xué)習(xí)方式和節(jié)奏。從我自身的經(jīng)歷出發(fā)，我認(rèn)為在雙減背景下，家長應(yīng)該注重以下幾個(gè)方面的支持和引導(dǎo)。
首先，家長應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力。在減負(fù)的背景下，學(xué)校課程的壓力有所減輕，這給了孩子們更多的自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間。家長可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)管理自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我家的小孩在減負(fù)政策推行后，每天都會(huì)有一段專門的時(shí)間，專心完成自主選定的學(xué)習(xí)任務(wù)。這讓孩子們?cè)谧灾鲗W(xué)習(xí)中培養(yǎng)了解決問題和管理時(shí)間的能力，為將來的學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
其次，家長應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的興趣和愛好?，F(xiàn)今社會(huì)，因?yàn)榭荚?、升學(xué)等方面的壓力，很多孩子都缺乏了興趣和愛好。然而，只有孩子們對(duì)某一方面的興趣愛好培養(yǎng)得好，才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情和動(dòng)力。家長可以鼓勵(lì)孩子參加各種興趣班和社團(tuán)活動(dòng)，讓他們能夠在多學(xué)科、多樣化的興趣探索中發(fā)現(xiàn)自己的特長和潛能。在我們家，我們一直鼓勵(lì)孩子多參加體育活動(dòng)和藝術(shù)創(chuàng)作，這讓他們對(duì)生活中的不同方面持有濃厚的興趣，也培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新精神。
此外，家長還應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的思維能力和學(xué)習(xí)方法。減負(fù)政策的推行不僅僅是要減輕孩子們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，更是要引導(dǎo)他們從被動(dòng)接受變?yōu)橹鲃?dòng)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程。因此，家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)思考問題的方法和技巧，并且有意識(shí)地讓他們參與到家庭和社會(huì)生活中去。比如，在我們家，我們鼓勵(lì)孩子多看書、多思考，每周會(huì)組織一次家庭討論會(huì)，讓孩子們可以提出自己對(duì)于一些事情的看法和解決方案，從而提高他們的思維能力和表達(dá)能力。
最后，家長要注重培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)和道德品質(zhì)。減負(fù)的過程中，孩子們有更多的時(shí)間可以花在社會(huì)實(shí)踐和公益活動(dòng)中。家長可以鼓勵(lì)孩子參與到社區(qū)服務(wù)、志愿者活動(dòng)中去，培養(yǎng)他們的社會(huì)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。家長還要注重培養(yǎng)孩子的道德品質(zhì)，讓他們能夠明辨是非，有正確的價(jià)值觀。因此，從小事做起，比如培養(yǎng)孩子的禮貌、守時(shí)和誠信，以及正確的人際交往方式等，都是培養(yǎng)他們綜合素質(zhì)和道德品質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。
總之，在雙減背景下，家長的支持和引導(dǎo)顯得尤為重要。我們應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力、興趣和愛好、思維能力和學(xué)習(xí)方法、以及綜合素質(zhì)和道德品質(zhì)。只有這樣，我們的孩子才能夠在新的教育環(huán)境下更好地適應(yīng)和發(fā)展，成為有擔(dān)當(dāng)、有能力的未來國家棟梁。
雙減的心得體會(huì)家長篇六
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，中國教育系統(tǒng)也不斷進(jìn)行改革，取消了學(xué)校和教師的評(píng)比和排名制度，提倡雙減政策。這一政策的出臺(tái)，旨在減少學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和家長過度干涉子女的教育。作為家長，我們深切感受到了這一政策的積極影響和帶來的新變化。在這個(gè)主題下，我將分享我的雙減家長心得體會(huì)，并與大家分享五個(gè)方面的內(nèi)容。
首先，我認(rèn)為雙減家長應(yīng)重新定義成功。在過去，許多家長都把子女教育的唯一目標(biāo)看作是取得好成績和進(jìn)入名牌大學(xué)。然而，隨著雙減政策的推出，我慢慢意識(shí)到我們不應(yīng)該只看重學(xué)業(yè)成績?，F(xiàn)在，我更加注重培養(yǎng)孩子的興趣和個(gè)性發(fā)展。我鼓勵(lì)他們參加各種課外活動(dòng)，充分發(fā)展他們的多元才能。當(dāng)他們?cè)谝魳?、美術(shù)、體育等方面取得進(jìn)步時(shí)，我會(huì)為他們的成就感到驕傲。重新定義成功的標(biāo)準(zhǔn)，可以幫助我們和孩子們建立更加健康和平衡的教育觀。
其次，雙減家長要從家庭教育中解放出來。在過去，許多家長會(huì)過于干涉孩子的學(xué)習(xí)和生活。他們會(huì)雇請(qǐng)家教或額外輔導(dǎo)班來幫助孩子取得好成績。然而，雙減政策的推行改變了這一現(xiàn)象。我意識(shí)到，我應(yīng)該放手讓孩子獨(dú)立思考和解決問題。我通過給他們提供一些自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)來培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)能力和自律性?，F(xiàn)在，我鼓勵(lì)他們自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，解決學(xué)習(xí)問題和困惑，我相信這樣的做法能夠培養(yǎng)孩子們的自主性和解決問題的能力。
第三，雙減家長應(yīng)與老師建立更好的合作關(guān)系。雙減政策的目的之一是減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，為他們提供更多的自由時(shí)間。這也意味著家長和老師需要更好地合作，確保孩子們獲得足夠的學(xué)習(xí)資源和支持。我和孩子的老師保持著良好的溝通，了解孩子的學(xué)習(xí)情況和需要。同時(shí)，我也尊重老師的專業(yè)意見，與他們一同思考如何更好地培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力和興趣。只有家長和老師之間的密切合作，才能真正實(shí)現(xiàn)雙減政策的目標(biāo)。
第四，雙減家長要關(guān)注孩子的心理健康。過去，過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和家長的過度干涉容易導(dǎo)致孩子們的心理壓力過大。而雙減政策的出臺(tái)，為孩子們減輕了很多負(fù)擔(dān)，同時(shí)也為家長們提供了更多的時(shí)間和精力去關(guān)注孩子的心理健康。我積極傾聽孩子們的想法和感受，與他們分享生活中的快樂和困惑。我也鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的感受，學(xué)會(huì)面對(duì)問題和壓力。關(guān)注孩子的心理健康，可以幫助他們更好地適應(yīng)學(xué)校和生活的變化。
最后，在雙減政策的背景下，雙減家長應(yīng)該樹立正確的教育觀。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，教育不僅僅是獲取知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)孩子們正確的價(jià)值觀和思維方式。作為雙減家長，我努力給孩子樹立正確的價(jià)值觀，包括尊重他人、勇于承擔(dān)責(zé)任、培養(yǎng)合作精神等等。我鼓勵(lì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)中注重實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維，而不僅僅是死記硬背。我相信，只有樹立正確的教育觀，才能夠真正實(shí)現(xiàn)孩子們的全面發(fā)展。
總之，作為雙減家長，我們應(yīng)該重新定義成功，從家庭教育中解放出來，與老師建立更好的合作關(guān)系，關(guān)注孩子的心理健康，并樹立正確的教育觀。只有通過這些努力，我們才能夠讓孩子們?cè)诟咏】岛推胶獾慕逃h(huán)境中成長，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和價(jià)值。
雙減的心得體會(huì)家長篇七
第一段：引言（100字）。
如今，由于社會(huì)的快節(jié)奏發(fā)展以及工作壓力的不斷增加，很多家長加班加點(diǎn)，忙于自己的工作，卻忽略了陪伴孩子的重要性。面對(duì)這個(gè)問題，許多家長開始意識(shí)到雙減的重要性，即減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和減輕課外培訓(xùn)的壓力。而雙減家長也逐漸總結(jié)出了一些心得體會(huì)，這些經(jīng)驗(yàn)分享給其他家長，希望能給孩子的成長帶來積極的影響。
第二段：重視陪伴的重要性（200字）。
雙減家長的第一個(gè)心得體會(huì)是重視陪伴的重要性。他們意識(shí)到，陪伴不僅僅是陪孩子做作業(yè)，更重要的是陪伴孩子一起成長、一起玩樂、一起交流。與孩子建立親密的關(guān)系，了解他們的喜好和問題，是培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)。因此，雙減家長會(huì)盡量安排自己的時(shí)間，與孩子共度一些有意義的時(shí)光，給孩子提供情感上的支持和安全感。
第三段：培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力（200字）。
其次，雙減家長強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力。他們認(rèn)為，孩子的成長不能永遠(yuǎn)依賴于家長的指導(dǎo)和幫助，而應(yīng)該逐漸培養(yǎng)他們自己解決問題的能力。在學(xué)習(xí)上，雙減家長通常會(huì)給孩子適量的自主決策權(quán)，讓孩子自己安排學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間安排。他們相信，通過自主學(xué)習(xí)，孩子能夠更好地理解自己的需求，提高解決問題的能力，培養(yǎng)持久學(xué)習(xí)的意愿。
第四段：引導(dǎo)多元興趣的培養(yǎng)（300字）。
雙減家長還強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)孩子的多元興趣。他們認(rèn)為，僅僅注重學(xué)術(shù)成績并不能全面發(fā)展孩子的個(gè)性和潛能。因此，雙減家長鼓勵(lì)孩子參加各種興趣班和社區(qū)活動(dòng)，培養(yǎng)他們廣泛的興趣愛好和技能。除了學(xué)習(xí)，孩子也可以參加音樂、舞蹈、繪畫等各類培訓(xùn)，甚至是戶外運(yùn)動(dòng)或旅行。這樣的培養(yǎng)方式不僅可以為孩子提供更多的選擇，還能豐富孩子的社交圈子，培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
第五段：靈活規(guī)劃的重要性（300字）。
最后，雙減家長意識(shí)到靈活規(guī)劃的重要性。他們會(huì)理解和尊重孩子的需求，不強(qiáng)求孩子完全按照自己的意愿行事。雙減家長懂得家庭教育要適度，要因時(shí)因地制宜，尊重孩子的個(gè)人差異。他們注重與孩子的溝通，共同商議學(xué)業(yè)壓力和興趣培養(yǎng)的安排。他們充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性，讓他們積極參與規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，這樣既能保證孩子的身心健康，又能培養(yǎng)他們的自主性和責(zé)任感。
總結(jié)（100字）。
雙減家長的心得體會(huì)為我們提供了一個(gè)很好的參考，他們重視陪伴、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力、引導(dǎo)多元興趣和靈活規(guī)劃的經(jīng)驗(yàn)值得我們借鑒。在現(xiàn)代社會(huì)中，家庭教育的關(guān)鍵不僅在于孩子的學(xué)業(yè)成績，更在于全面發(fā)展和培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思考能力和生活能力。
雙減的心得體會(huì)家長篇八
"雙減”政策的出臺(tái)可謂是一場及時(shí)雨，解決了困擾多年學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象，為促進(jìn)學(xué)生全面開展和健康成長做出了重要保障。在全社會(huì)普遍叫好的同時(shí),我們也為多"5a出的空閑時(shí)光而困惑，該如何利用呢？正當(dāng)我們不知所措時(shí)，學(xué)校下發(fā)的親子課程"及時(shí)給家庭教育指明了方向。下面就“雙減"政策實(shí)施后，家庭教育方式的改變，談?wù)剮c(diǎn)感悟：
一、陪伴是給孩子成長最好的禮物。
優(yōu)秀的孩子都是"陪"出來的，幸福的孩子都是"伴"出來的。過去，陪伴孩子最多的時(shí)光是在往返各種輔導(dǎo)班的路上，一路的奔波錯(cuò)過了與孩子們交流的時(shí)光，在每天都"快點(diǎn)”的催促中漸行漸遠(yuǎn)。而"雙減"政策之后，陪伴孩子的時(shí)間增多，每天晚飯后我們利用散步時(shí)間和孩子談心，了解學(xué)校里發(fā)生的事情,及時(shí)掌握孩子的思想動(dòng)態(tài)，幫助她學(xué)會(huì)正確處理生活中遇到的問題。
二、堅(jiān)持親子閱讀，創(chuàng)造與孩子溝通的機(jī)會(huì)。
三、堅(jiān)持體育鍛煉，磨煉孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志。
運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身心健康影響很大，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)也至關(guān)重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區(qū)晨跑,通過堅(jiān)持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質(zhì)也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運(yùn)會(huì)期間，但凡有中國運(yùn)發(fā)動(dòng)的比賽，我們幾乎都會(huì)陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運(yùn)比賽，了解每一個(gè)運(yùn)發(fā)動(dòng)背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運(yùn)精神，什么是中國精神，同時(shí)也希望孩子能以奧運(yùn)健兒們?yōu)榈浞?，為自己的?mèng)想而努力。
“讀萬卷書，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴。
這個(gè)國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠(yuǎn)行促進(jìn)孩子把書本知識(shí)與生活實(shí)踐聯(lián)系起來，探尋多彩豐富的人生。
孩子的學(xué)習(xí)成長是一條很長的路，家庭教育也是一個(gè)艱辛而漫長的過程，我們要借"雙減”政策的東風(fēng)，在學(xué)業(yè)壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力，孩子必將走得更遠(yuǎn)、更高。
雙減的心得體會(huì)家長篇九
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長的學(xué)歷、財(cái)力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?！半p減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，家長因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長打下基礎(chǔ)。“雙減”后多出的課后時(shí)間如何安排？這需要家長更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動(dòng)、閱讀和交流等。
對(duì)待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的'前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì)自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請(qǐng)教?！p減’政策落地后，家長要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體?！半p減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長們?nèi)龡l建議：
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動(dòng)，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感。
建議家長和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問題上達(dá)成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過程具體可操作，家長的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵(lì)和家長鼓勵(lì)的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。
雙減的心得體會(huì)家長篇十
首先，孩子的作業(yè)少而精了，我的心也跟著放松了不少。
父母高興了，孩子也不那么緊張和壓抑了。所以“雙減”帶來了滿堂歡笑。寬松和諧的氛圍，讓我們和孩子有了更多溝通和賞識(shí)的時(shí)間與機(jī)會(huì)。我們有時(shí)間聊天了，天南海北，歷史地理等等。聊聊孩子學(xué)習(xí)以外的有趣的人和事。讓孩子看到家長幽默風(fēng)趣的一面，而讓我也看到了孩子一言一行中的好多閃光點(diǎn)。通過“雙減”我更加注重孩子的.品性和感情的培養(yǎng)。
其次，孩子有更多的時(shí)間玩耍了。
玩耍，其實(shí)在孩子的成長過程中特別重要，各種各樣的奇思妙想都在玩耍的過程中萌生了。所以我給孩子買了稱斤的拼裝玩具，不厭其煩一遍又一遍拼出了各種各樣，奇形怪狀的模型。多帶孩子去大自然中跑啊、跳啊、多運(yùn)動(dòng)。通過“雙減”我更加注重培養(yǎng)孩子出去接觸更多事物的能力。
最后，孩子有更多時(shí)間去閱讀了。
天文地理、中外名人名著、古今歷史，孩子有大量的時(shí)間用在讀書上，對(duì)孩子各方面的提高都是質(zhì)的飛躍。通過“雙減”讓我更加注重孩子讀書能力的培養(yǎng)。
落實(shí)“雙減”也是我們家長必盡的義務(wù)。怎么才能讓我們將這個(gè)義務(wù)盡到位，是一個(gè)長期堅(jiān)持的過程，需要領(lǐng)悟，需要想方法，需要出點(diǎn)子。
執(zhí)行好“雙減”我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)，有希望就有更好的未來。
雙減的心得體會(huì)家長篇十一
第一段：引言（大約200字）。
雙減教育在中國已經(jīng)成為熱門話題，在這個(gè)全民熱衷于學(xué)習(xí)與競爭的社會(huì)中，許多家長都追求孩子能夠在各個(gè)方面表現(xiàn)得出類拔萃?！半p減”即減負(fù)和減壓，旨在降低學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和心理壓力。這種教育方式不僅需要學(xué)校和教師的支持和配合，還需要家長們的積極參與。本文將從家長角度出發(fā)，探討雙減教育的重要性，并分享一些家長們?cè)趯?shí)踐中的心得體會(huì)。
第二段：了解孩子（大約200字）。
為了正確實(shí)施雙減教育，家長們應(yīng)該首先了解自己的孩子。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，他們有不同的興趣、才能和挑戰(zhàn)。作為家長，我們應(yīng)該充分了解孩子的特點(diǎn)和需求，為他們量身定制適合他們的學(xué)習(xí)和生活方式。有時(shí)候，我們不妨給孩子一些自由，讓他們發(fā)揮創(chuàng)造力和主動(dòng)性，從中發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛能。
第三段：培養(yǎng)興趣和愛好（大約300字）。
除了關(guān)注學(xué)業(yè)成績，我們還應(yīng)該幫助孩子培養(yǎng)興趣和愛好。興趣和愛好是孩子人生的動(dòng)力和樂趣所在，可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)性。家長們可以根據(jù)孩子的興趣提供相關(guān)的機(jī)會(huì)和資源，比如報(bào)名參加音樂課程、繪畫班或者體育俱樂部等。這不僅可以讓孩子在學(xué)業(yè)之外有其他的發(fā)展方向，還能幫助他們培養(yǎng)堅(jiān)持和努力的品質(zhì)，從而更好地應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力。
第四段：營造良好學(xué)習(xí)氛圍（大約300字）。
為了讓孩子能夠輕松應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)，家長們也要在家庭中營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。首先，家長們應(yīng)該建立一個(gè)輕松和諧的家庭氛圍，鼓勵(lì)孩子課余時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，而不是讓他們一直沉浸在學(xué)業(yè)中。同時(shí)，我們也要充分利用與孩子的溝通時(shí)間，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)進(jìn)展和困難。積極的家庭氛圍可以讓孩子感到被支持和鼓勵(lì)，有效減輕他們的心理壓力。
第五段：合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間（大約300字）。
除了營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，家長們還要合理安排孩子的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。過多的學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)讓孩子感到壓力巨大，影響他們的身心健康。家長們應(yīng)該與孩子商討制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，確保他們有足夠的休息時(shí)間來放松身心。在休息時(shí)間里，家長可以鼓勵(lì)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)、讀書或者參加其他有意義的活動(dòng)，以豐富他們的生活經(jīng)驗(yàn)和多樣化的興趣愛好。
結(jié)尾（大約100字）。
家校合作是雙減教育的關(guān)鍵，家長們的積極參與對(duì)于孩子們的成長發(fā)展至關(guān)重要。通過了解孩子、培養(yǎng)興趣和愛好、營造良好學(xué)習(xí)氛圍以及合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，我們可以幫助孩子成功應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力，培養(yǎng)出全面發(fā)展的人才。讓我們一起努力，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)輕松、愉快與快樂學(xué)習(xí)的環(huán)境吧！
雙減的心得體會(huì)家長篇十二
近期，國家及相關(guān)部委連續(xù)出臺(tái)減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)（簡稱“雙減”）、加強(qiáng)中小學(xué)作業(yè)、睡眠、手機(jī)、課外讀物進(jìn)校園、體質(zhì)健康“五頃管理”從及中小學(xué)生課后服務(wù)工作等一系列政策。
文件要求，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)。大多數(shù)的家長表示歡迎“雙減”政策，認(rèn)為同時(shí)也減輕了家長的負(fù)擔(dān)。
作為一名高三生家長，壓力不小于孩子！關(guān)于雙減政策，既不是減壓，也不是減負(fù)。而是減不優(yōu)秀的孩子，減不重視教育的父母。雙減的本質(zhì)其實(shí)是篩選，上篩選人才為國貢獻(xiàn)，下篩選勞力為國添磚！因此，自律者出眾，懶散者出局！雙減政策，在某些方面減輕了學(xué)生心理壓力，對(duì)于家長減輕了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，但是高考竟?fàn)幍腵壓力始終沒有減輕。高三學(xué)生依然要做好沖刺的準(zhǔn)備。挑戰(zhàn)自我。
政策雖好，但對(duì)于逆水行舟的高三學(xué)子們，不要大意失荊州，放縱自我哦！高考乃千軍萬馬過獨(dú)木橋，稍有不慎，便會(huì)留下遺憾。
