科學(xué)是人類認(rèn)識自然和社會的一種基本方法,我們需要從科學(xué)角度來分析問題。如何提高記憶力和學(xué)習(xí)效率以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范文,希望能激發(fā)大家對寫作的興趣和靈感。
武術(shù)的教學(xué)反思簡短篇一
隊(duì)形:四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
教學(xué)方法:
(1)教師簡單介紹搏擊操。
(2)學(xué)生模仿老師跟著老師一起做搏擊操(音伴)。
(設(shè)計意圖:用和武術(shù)接近的搏擊操來做準(zhǔn)備活動,一是可以起到準(zhǔn)備活動的目的,還可以為下面的教學(xué)打下伏筆,因?yàn)椴珦舨倮锩娴娜臀覀兊慕虒W(xué)內(nèi)容相呼應(yīng)。)。
2基本手型:。
教學(xué)方法:
(1)出示課件:老師講解示范拳、掌、勾動作(在搏擊操的基礎(chǔ)上,老師規(guī)范拳的手型,引出掌和勾的手型教學(xué))。
拳:五指卷緊,拇指壓于食指、中指第二指節(jié)上。
掌:四指伸直并攏,拇指彎曲緊扣于虎口處。
勾:五指第一指節(jié)捏握在一起,屈腕。
(2)學(xué)生跟著畫面自主學(xué)習(xí)拳、掌、勾基本手型。
(3)老師強(qiáng)調(diào)基本手型動作。
3、基本步法。
教學(xué)方法:
(1)出示多媒體課件。
(2)老師講解示范弓步、馬步的動作要領(lǐng)。
(3)學(xué)生自主練習(xí),老師巡回指導(dǎo)。
4、游戲:石頭、剪子、布。
目的:
進(jìn)一步鞏固練習(xí)基本手型和基本步法,使學(xué)生能更好的掌握。
方法:
手上動作:
用拳代替石頭,掌代替布,勾代替剪子。腳上動作:用弓步代替剪子,用馬步代替步,并步代替石頭。要求學(xué)生將兩拳抱于腰的兩側(cè),邊跳邊唱(石頭、剪子、布)邊做游戲。
a、兩人或多人一組做游戲。
b、老師和全體學(xué)生一起游戲,看誰勝老師的次數(shù)多。
(設(shè)計意圖:通過游戲,可以讓枯燥的動作生動化,學(xué)生不但愉悅了身心,而且還鞏固了動作,從而更好地達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。)。
5、組合練習(xí):出示課件。
(1)學(xué)習(xí)預(yù)備式:并步抱拳(做游戲的時候已經(jīng)有基礎(chǔ)了)。
動作要領(lǐng):兩手握拳抱于腰間,拳心向上,挺胸收腹,夾肘。
(2)馬步?jīng)_拳。
(3)弓步推掌。
教師講解示范后,學(xué)生集體演練。
(4)擂臺賽:學(xué)生根據(jù)已有的動作,創(chuàng)編不同的動作,然后分組進(jìn)行擂臺賽,比一比哪一組的同學(xué)創(chuàng)編得最好。
(設(shè)計意圖:通過自主創(chuàng)編動作,培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新學(xué)習(xí)。
的能力,符合新課標(biāo)精神。通過設(shè)立擂臺賽,提高學(xué)。
生活動的能力,增強(qiáng)對武術(shù)的興趣,為目標(biāo)的達(dá)成進(jìn)。
一步創(chuàng)造了條件)。
武術(shù)的教學(xué)反思簡短篇二
民族體育是我國傳統(tǒng)文化領(lǐng)域的一顆明珠,是小學(xué)體育教材中一項(xiàng)重要的教學(xué)內(nèi)容,為了培養(yǎng)小學(xué)生的愛國情感,在學(xué)生愛好武術(shù)的同時,精心備了這節(jié)課,并成功上了這節(jié)課。
雖然武術(shù)對小學(xué)生來說是比較新鮮而陌生的一個項(xiàng)目,但在上第一節(jié)室內(nèi)課時我發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生都抱著期待的眼神,想知道我上體育課會教些什么。當(dāng)?shù)弥獙W(xué)武術(shù)時,學(xué)生們高興極了。上課時抱著飽滿的熱情,認(rèn)真的學(xué)習(xí)一招一式。
學(xué)生的學(xué)與老師的教密切相連,分不開的。在上課時我發(fā)現(xiàn)學(xué)生感到很疲倦,練得太累,反反復(fù)復(fù),覺得枯燥乏味,我就采用以“快樂教學(xué)法”,以互動貫穿這節(jié)課,不僅教師糾正動作,還讓學(xué)生互相糾正,讓學(xué)生自己體驗(yàn)。根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),每做個動作,就讓學(xué)生發(fā)一次“嘿”“哈”聲,一方面以氣催力,一方面提高他們的興趣與氣勢。在教學(xué)中為了方便學(xué)生的記憶,我根據(jù)動作的順序、動作要領(lǐng)和節(jié)奏等因素,編排了動作順口溜,不僅調(diào)動了學(xué)生的積極性,而卻很快,很準(zhǔn)確的掌握了動作要領(lǐng)。
武術(shù)的教學(xué)反思簡短篇三
“武術(shù)”在我國有著悠久的歷史,更是民族瑰寶。它是我國各族人民在長期生產(chǎn)、生活實(shí)踐中積累起來的養(yǎng)生和健身的民族體育形式之一。是我國各族人民智慧的結(jié)晶,其內(nèi)容豐富多彩。
在本節(jié)的武術(shù)(彈踢沖拳類)教學(xué)中,師生的共同參與,激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)欲望,在學(xué)習(xí)中以學(xué)生為主導(dǎo),教師為指導(dǎo)者,這樣就形成了教學(xué)相長。在游戲和放松練習(xí)的過程中,教師主動、積極地和同學(xué)們共同練習(xí),主動參與,既起到組織者的作用,又發(fā)揮其引導(dǎo)學(xué)生的作用,學(xué)生練習(xí)的積極性得到充分調(diào)動,練習(xí)密度雖大,但學(xué)生不會感到累,這樣一來很好地完成了教學(xué)任務(wù)。教師通過講解、示范、指導(dǎo);注重學(xué)生基本知識、技能的學(xué)習(xí)。通過本次課的教學(xué),充分感受到音樂在體育課中的重要性,可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,在享受強(qiáng)身健體的運(yùn)動的同時也培養(yǎng)了武術(shù)的精神。
從本課的教學(xué)實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)自己在今后的教學(xué)過程中還需要改進(jìn)的地方如下:
1、在教學(xué)中發(fā)現(xiàn),由于學(xué)生武術(shù)基礎(chǔ)較差,在學(xué)習(xí)“弓步?jīng)_拳,沖拳彈踢,馬步架打”的動作時,顯得上下肢協(xié)調(diào)性差,動作僵硬不自然,常常顧此失彼,這可能和教師的示范站位不好有關(guān),應(yīng)前后左右來回移動進(jìn)行示范。
2、在巡視指導(dǎo)方面,幫助指導(dǎo)的范圍還有待進(jìn)一步擴(kuò)大,應(yīng)更加注意對學(xué)生的反饋給予及時評價,讓他們體會到進(jìn)步、成功的喜悅。
3、今后要更加注意在教學(xué)時間、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計調(diào)整上更合理的安排。應(yīng)該讓學(xué)生先觀看相關(guān)的武術(shù)常識,正確認(rèn)識武術(shù)的意義。它具有強(qiáng)身健體和防身等多種作用。激發(fā)學(xué)生熱愛祖國和民族自豪感。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神,為今后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
武術(shù)的教學(xué)反思簡短篇四
本周我安排小朋友學(xué)習(xí)武術(shù)的基本步法與腳法。武術(shù)”在我國有著悠久的歷史,更是民族瑰寶。它是我國各族人民在長期生產(chǎn)、生活實(shí)踐中積累起來的養(yǎng)生和健身的民族體育形式之一。是我國各族人民智慧的結(jié)晶,其內(nèi)容豐富多彩。它具有強(qiáng)健身心、防病、祛病和防身等多種作用。作為小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的一部分,它是為了培養(yǎng)學(xué)生記憶力、注意力、思維想象能力,讓學(xué)生逐漸地體驗(yàn)動和靜、修和練、身體的局部和整體、人體和環(huán)境、形和意、形和神相結(jié)合等辯證的哲理及精髓,激發(fā)學(xué)生熱愛祖國和民族自豪感;為今后學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。根據(jù)這些教學(xué)意義,我制定這周的教學(xué)目標(biāo)為:
三、提高學(xué)生主動參與的意識和小組合作學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)不怕苦不怕累的精神。
在本周教學(xué)中,小朋友學(xué)會弓步,馬步,虛步,仆步,歇步等基本步行,在對小朋友的教學(xué)中,小朋友要做到挺胸,塌腰,虛實(shí)分明,沉髖上體正直,但是小朋友在學(xué)習(xí)當(dāng)中,由于男孩子對武術(shù)充滿好奇心,學(xué)習(xí)氣氛高漲,對這些基本的武術(shù)步伐掌握的比較好,可是一部分女孩子由于怕累,不肯塌實(shí)接受學(xué)習(xí),動作松垮,沒有力度,我覺得我在教學(xué)中要加入武術(shù)游戲,讓小朋友對武術(shù)有更深的了解和興趣。
在武術(shù)基本步法的練習(xí)中要求一部分學(xué)生掌握動作要領(lǐng)和方法的力度不夠,學(xué)生的動作完成質(zhì)量不是很高;最后評定環(huán)節(jié),對學(xué)生的獎勵和點(diǎn)評也不足,沒能更好的調(diào)動起師生共同參與的氣氛。在今后計劃教學(xué)內(nèi)容時,我會增加武術(shù)的教學(xué),讓學(xué)生更多的了解武術(shù)。對于學(xué)生動腦動手動口的引導(dǎo)方面,我要多花心思,讓引導(dǎo)的方式更豐富,使引導(dǎo)的效果更突出。
武術(shù)的教學(xué)反思簡短篇五
教學(xué)對象是七年級學(xué)生,他們正處于身素質(zhì)發(fā)展的"敏感期"和生長發(fā)育期,可塑性大,好勝心強(qiáng) ,但武術(shù)的身體素質(zhì)不是很好,而且很少有學(xué)生真正接觸過武術(shù)。本課以貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展。以學(xué)生的發(fā)展為本,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,挖掘?qū)W生的潛能,因男女生身體素質(zhì)有一些差異,因此在教學(xué)過程中應(yīng)因材施教(如在馬步?jīng)_拳時的女生和身體素質(zhì)較差的學(xué)生可蹲的稍微高一點(diǎn),以及各種動作放低要求)。他們不是武術(shù)專業(yè),對他們的要求也不用過高。主要通過本節(jié)課學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握抱拳禮,初步掌握掌握武術(shù)的基本手型和步型及并馬步?jīng)_拳的鍛煉方法。
二、教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動參與目標(biāo):通過啟發(fā)、引導(dǎo)、激發(fā)學(xué)生的參與熱情。提高學(xué)生對武術(shù)的興趣,培養(yǎng)崇尚武德的精神。
運(yùn)動技能目標(biāo):通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、練習(xí),讓學(xué)生了解武術(shù)基本功,以及90%以上學(xué)生能基本掌握本節(jié)課的基本手型、步型和初步掌握馬步?jīng)_拳。
身體健康目標(biāo):通過武術(shù)基本功練習(xí)可發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、柔韌和力量等身體素質(zhì)。
社會適應(yīng)目標(biāo):通過本節(jié)課中學(xué)生間的互幫互助,增加他們的團(tuán)結(jié)合作意識。 五、教學(xué)重難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):武術(shù)基本手型、步型以及馬步?jīng)_拳的動作要領(lǐng)。 教學(xué)難點(diǎn):虛步要挺胸塌腰,虛實(shí)分明。歇步要兩腿靠攏貼緊。
馬步?jīng)_拳時擰腰順肩、動作的協(xié)調(diào)、連貫發(fā)力。
三、教學(xué)策略:
本次課以運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康和社會適應(yīng)為目標(biāo)。內(nèi)容采用:武術(shù)基本功練習(xí)。在教學(xué)過程中教師穿武術(shù)服登場,吸引學(xué)生的.眼球,采用“抱拳禮”和武術(shù)諺語“練武不練功,到老一場空”這里的“功”就是本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容--武術(shù)基本功,來增加學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。本課采用了講解、示范(正面、側(cè)面)、啟發(fā)、點(diǎn)撥(引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新)、循序漸進(jìn)、因材施教、個別指導(dǎo)、語言法(如馬步?jīng)_拳中的眼神要求“怒視對方”把對方當(dāng)成敵人,沖拳時喊出力度)、分解-整體教學(xué)法、學(xué)生重復(fù)練習(xí)法、預(yù)防和糾正錯誤法、以及游戲等方法,了解學(xué)習(xí)武術(shù)的基本功。同時,為了培養(yǎng)良好的人際合作關(guān)系,讓學(xué)生在準(zhǔn)備活動和教學(xué)內(nèi)容中增加了互幫互助的環(huán)節(jié),以此來讓學(xué)生體驗(yàn)體育活動的樂趣。 七、教學(xué)過程 (1)開始部分:
首先是教師行抱拳禮師生問好!用抱拳禮和武術(shù)諺語“練武不練功,到老一場空”導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容:武術(shù)的基本功!
準(zhǔn)備部分:
在跑步的過程中加入與本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的和有趣的熱身活動(高抬腿跑、胯下?lián)粽频龋┻€有徒手操以及原地的團(tuán)身跳、另加前踢摸腳跳(女生可分腿跳摸腳)進(jìn)行熱身并拓展一下增加興趣。還加入兩人一組的準(zhǔn)備活動增加同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)合作。 (3)基本部分:
用多種教學(xué)方法教學(xué)生學(xué)習(xí)抱拳禮、基本手型和步型。通過游戲來鞏固所學(xué)的內(nèi)容,然后升華為學(xué)生自己動腦,大膽創(chuàng)新地用本課所學(xué)基本手型和步型創(chuàng)造屬于自己的武術(shù)造型。最后教學(xué)生學(xué)習(xí)馬步?jīng)_拳,以此來鍛煉學(xué)生的下肢力量和身體協(xié)調(diào)性等 (4)結(jié)束部分:
1、采用武術(shù)和瑜伽等拉伸方法使肌肉放松
2、閉目采用武術(shù)的太極拳呼吸方法(腹式呼吸)放松 3、總結(jié)本節(jié)課的上課情況以鼓勵為主,并宣布下節(jié)課內(nèi)容 八、場地器材:
平均心率:110次∕分—120次∕分
最高心率:140次∕分---160次∕分 十、課后反思與總結(jié):
學(xué)生對武術(shù)充滿了好奇,但是基本功學(xué)習(xí)是一項(xiàng)比較枯燥無味的,要充分利用他們的好奇心調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。從上課效果上看他們的武術(shù)基礎(chǔ)比較薄弱,手型掌握還可以,步型中弓步、馬步、仆步掌握比虛步、歇步掌握要好一點(diǎn),但是還是不夠規(guī)范,盡管能照葫蘆畫瓢地能把基本動作串聯(lián)下來,但動作質(zhì)量卻不是很理想,平時應(yīng)加強(qiáng)基本素質(zhì)練習(xí)。
總之,在教學(xué)中,教學(xué)方法多種多樣,課堂氣氛千百萬化,教師只要抓住其本質(zhì),突出重點(diǎn)與關(guān)鍵環(huán)節(jié),應(yīng)用規(guī)范的示范動作和準(zhǔn)確的術(shù)語引導(dǎo)學(xué)生,提高學(xué)生的積極性和良好的習(xí)慣,以達(dá)到良好的教學(xué)效果。
武術(shù)的教學(xué)反思簡短篇六
武術(shù),作為體育教材中民族傳統(tǒng)體育的代表項(xiàng)目,歷來受到重視。傳統(tǒng)武術(shù)提倡的修德、練意、養(yǎng)氣,由內(nèi)達(dá)外,身心相印對增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、鍛煉意志品質(zhì)、傳承中國傳統(tǒng)文化等方面,有著獨(dú)到的作用。
幼兒武術(shù)學(xué)習(xí)的目標(biāo)一是為了增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),通過對幼兒進(jìn)行武術(shù)的教育,促進(jìn)幼兒身心全面和諧健康的發(fā)展;二是為了感受并傳承中華傳統(tǒng)文化之一武術(shù)的魅力,培養(yǎng)幼兒對武術(shù)的興趣。
一說到武術(shù)課,小朋友們就渾身是勁兒,摩拳擦掌,躍躍欲試。老師那到位的動作,非凡的身手,總讓孩子有不盡的感嘆。于是他們便立志要努力向武術(shù)老師討教學(xué)習(xí),使自己也成為一個身手不凡的小朋友。
他們在操場上神氣的樣子,拳、掌、鉤手都做得有模有樣。相信他們積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)一定能在武術(shù)活動中得到充分鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),泓揚(yáng)中國武術(shù)精神,成為一個健康強(qiáng)壯,正直勇敢的孩子。
兒童時期是身體各項(xiàng)素質(zhì)快速增長的階段,在此階段較好地進(jìn)行科學(xué)化訓(xùn)練,將為以后青少年時期的身體素質(zhì)緩慢增長階段和穩(wěn)定階段打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)和有力的保障。幼兒武術(shù)教育的開展為小學(xué)體育教學(xué)增添了一道亮麗風(fēng)景的同時,也為小學(xué)教學(xué)提出了新的要求。在幼兒武術(shù)教學(xué)中將會出現(xiàn)更多的問題,也會有更多的人為之探索和付出。
武術(shù)的教學(xué)反思簡短篇七
知道幾種武術(shù)動作的名稱,學(xué)會三種手型和五種步法;初步掌握五步拳的基本動作,全體學(xué)生能跟隨教師進(jìn)行連貫練習(xí)。
得意之處:
本課的成功主要在于故事情節(jié)和語言的設(shè)計有效激發(fā)并保持了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
一.在教學(xué)過程中大量使用了激勵性語言,有效提升了學(xué)生的主動性與積極性。
片段一:
在預(yù)熱階段我將武術(shù)的三種基本手型和五種步法以熱身活動的方式融入教學(xué),既預(yù)熱了身心,又達(dá)成了部分目標(biāo)。
師:這個學(xué)校的老師說你們這個班級的同學(xué)都很聰明,因此我特別要求來你們班上課!學(xué)生很自豪。
師:那么現(xiàn)在老師想考考你們。
生:沒問題!考什么?
師:你們知道武術(shù)嗎?
生:在電視上看到過!
師:現(xiàn)在請你們模仿老師的武術(shù)動作,并猜猜它的名字。當(dāng)我做出一個武術(shù)動作的時候,都會有學(xué)生能說出相應(yīng)的名稱,而我也不失時機(jī)地贊揚(yáng)他們。
片段二:
全體學(xué)生一次就正確完成了歇步?jīng)_拳這個動作,我驚嘆道:老師從來沒見過第一次就能全部學(xué)會這個動作的班級!這個贊嘆是發(fā)自肺腑的,因?yàn)槲掖_實(shí)沒見過。
二.情節(jié)有趣,語言通俗詼諧,學(xué)生樂學(xué)、易懂。
由于學(xué)生是初次接觸武術(shù),因此本課并不強(qiáng)調(diào)動作的細(xì)節(jié),主要從激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣方面入手。在情境導(dǎo)入部分,我先讓兩名學(xué)生和我共同表演“警察智斗歹徒”的故事,這種互動拉近了師生間的距離,提高了課的趣味性,有效激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,也達(dá)到了本堂課的第一個高潮。為了便于學(xué)生記憶,我用“警察抓歹徒”的故事。將五步拳的各個動作按順序串聯(lián)起來,并采用詼諧與通俗的“非專業(yè)”語言來使學(xué)生樂學(xué)、易學(xué)。
片段三:
為了讓學(xué)生對武術(shù)產(chǎn)生更濃厚的興趣,提高學(xué)生欣賞運(yùn)動的能力,我在放松階段特意表演了少年拳,課堂氣氛再次達(dá)到了高潮。在學(xué)生的要求下我連續(xù)作了兩次表演,但學(xué)生仍是意猶未盡,他們贊嘆說,這套拳比五步拳更帥!抓住這個時機(jī)下,我告訴學(xué)生要學(xué)到更多武術(shù)的知識可以通過網(wǎng)絡(luò)、書籍查找相關(guān)資料,也可以向懂得武術(shù)的人請教。
不足之處:
1.分解法未能與完整法很好地結(jié)合。
當(dāng)學(xué)生改變動作方向時,我也不斷變換著示范位置。這樣雖能讓他們清楚地看到教師的每一個動作,但由于沒有進(jìn)行一次原地的完整示范,影響了學(xué)生完成動作的連貫性。
2.激勵方式后續(xù)性不足。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生動作學(xué)得快,做得標(biāo)準(zhǔn)時,雖然及時給予了表揚(yáng),但卻沒能讓其盡情展示,因此給人一種點(diǎn)到即止未能更上一層樓的感覺。
3.思維模式固定化。
本班學(xué)生27人原本分成三隊(duì),在接力游戲時我又將他們按照自己平時上課的習(xí)慣重新分成了四隊(duì)。
4.未能及時調(diào)整教學(xué)策略。
在接力游戲時,一些學(xué)生告訴我腿疼不想跑,為了體現(xiàn)尊重學(xué)生的理念,我讓他們在邊上休息,誰料卻引發(fā)了連鎖反應(yīng),總共有7個學(xué)生沒有參加游戲。
為了避免出現(xiàn)這種情況,我應(yīng)該先向他們解釋腿部酸痛的原因,并告訴他們跑步對于消除疲勞有促進(jìn)作用,更應(yīng)該采用有效地手段激勵他們參加游戲。
武術(shù)的教學(xué)反思簡短篇八
對初學(xué)者來說,首先應(yīng)知道三種手型六種步行很重要。什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等,先學(xué)會手形變換、步型和手法變換等基本功,然后才能順利學(xué)習(xí)套路。例如,簡化少林拳的教學(xué),其動作表面看似簡單,但實(shí)質(zhì)上該套路具備了少林拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運(yùn)動特點(diǎn)。其實(shí)教學(xué)時應(yīng)該先教學(xué)生五步拳,因?yàn)槲宀饺宋湫g(shù)的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少,初學(xué)者易掌握,也有利用培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。所以必須先教武術(shù)基本功以及相關(guān)的組合動作練習(xí)。最后進(jìn)行簡化少林拳的完整教學(xué)。只有對基本功有針對性地進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí),才能清理在套路練習(xí)中的“絆腳石”,學(xué)生也會輕而易舉地掌握少林拳等武術(shù)套路。
武術(shù)教學(xué)首先用分解教學(xué)法,分解法是把一套完整的動作進(jìn)行分解形成一招一式,再完整連貫的教學(xué)。教師在做動作時也可以先示范領(lǐng)做上肢動作,再領(lǐng)做下肢動作,然后再上下肢連貫做。其次,學(xué)習(xí)武術(shù)套路前先學(xué)會基本功,如弓步變馬步,馬步變弓步,推掌,勾拳,沖拳、大躍步前穿、擊步騰空飛腳等等這些動作學(xué)會了,再學(xué)套路時就更加容易掌握動作。