計劃可以給我們帶來安全感,讓我們對未來充滿信心,減少不確定性和焦慮感。堅持推進計劃,克服困難和挑戰(zhàn),不斷追求進步和提升。計劃制定和執(zhí)行是我們解決問題和實現(xiàn)目標的重要手段,以下是一些案例和經驗分享。
籃球學期教學計劃篇一
為全面推進素質教育,增進學生健康,豐富學生業(yè)余活動,促進學生全面發(fā)展,培養(yǎng)學生勇敢頑強,團結協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術水平。
由于籃球運動的特殊性,學生來源都是高年級學生,不僅要培養(yǎng)他們興趣,而且還要肩負著學校對外的競技比賽任務。為了更好地開展籃球運動,教師就個人特長和學生狀況積極籌備活動內容和方案,讓學生有更大的選擇空間和活動空間。
1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術基礎;
2、身體健康,有較強的意志品質;
3、思想健康,能遵守校紀校規(guī);
4、學習態(tài)度端正。
球感訓練(原地高、低運球),移動(側身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。
球感訓練(運球),移動,傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊員對抗練習,一對一練習,滲透簡單籃球比賽規(guī)則。
球感訓練(運球急停急起)鞏固以上學習內容,一對一練習(突破訓練),滲透簡單籃球比賽規(guī)則。
球感訓練,體前變向運球,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(原地)、一對一練習,滲透簡單籃球比賽規(guī)則。
球感訓練,體前變向不換手、背后運球,行進接傳接球,投籃練習,二對一練習(突破訓練)。
鞏固以前學習內容,組織隊員比賽(重點進攻練習),接球投籃練習,選出球隊的隊長。
前滑步、后滑步、側滑步(結全防守腳步動作),傳接球練習(反彈)。
組織比賽(在比賽中使學生合理運用各種動作),投籃練習。
復習前面學習各種運球的動作,學習背后運球,三對二練習,身體素質訓練,投籃練習。
三對二練習,移動訓練(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投籃,轉身運球,假動作訓練。
三對三練習,先進間高手投籃練習,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習。
四對三練習,提高傳接球的準確度練習,球感訓練,轉身練習,投籃練習,搶籃板練習。
籃球學期教學計劃篇二
我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我們的學校中,女子籃球教學計劃全部是以技戰(zhàn)術教學為主,沒有把規(guī)則的介紹列入教學計劃,從而導致了我們學生,在學習籃球之后,大多數女生還不知道什么是走步球,什么是兩次運球。在以往的教學中,我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學內容,從來沒有納入實踐課的教學之中,學生在理論課上,聽講的能力一般,況且,女生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高,所以,理論課講完后,能記住的很少很少。所以才導致了,在學院的籃球賽中,出現(xiàn)了女生抱著球滿場跑,還有故意用腳去踢球的行為出現(xiàn),這些問題值得我們深思。
另外,女生參加籃球運動的興趣不高,我們也要在教學中解決好這個問題。在教學中,我們教師一般是按著教學計劃往下進行,所以,要改變這種現(xiàn)狀,我們就要從我們的教學計劃中,想辦法。從而制定一份更好,更適應我們女生接受的教學計劃。
一、女生籃球教學計劃制定的重要意義在中學體育教學中,我們要考慮她們掌握籃球技術的現(xiàn)狀,為我們的教學做好向導。在教學中,我們要教授籃球技術,還要講解籃規(guī)則,所以,在教學計劃的制定中,我們要進行改革,做出一份更好的教學計劃。
二、女子籃球教學計劃的制定(共8課時)及簡單的分析。
籃球學期教學計劃篇三
本課以《體育與健康課程標準》為依據,堅持“健康第一”的指導思想,尊重學生為主體地位,努力做到以學生發(fā)展為中心。教學中從靈活采用多種運球練習形式,激發(fā)學生的學習欲望與興趣,在練習中啟發(fā)學生觀察、思考和探索能力,倡導自主、合作的學習方式,強調學生的運動體驗,讓學生在學以致用中享受成功感,促進學生的身心及社會適應的健康發(fā)展。
(二)教材分析。
籃球是初一年級的基本教材,這個教材的基本特點是趣味性強,是學生十分喜愛的體育項目之一。它既與學生過去的生活經驗有密切的聯(lián)系,又能對學生今后的生活產生積極的影響,反復練習,可有效地培養(yǎng)學生的綜合素質和協(xié)作精神,并為學生終身從事體育鍛煉打下基礎。
(三)學情分析。
本課對象為13~14歲的初一學生,他們已經具備了一定的運動基礎,愛動,好動、好學,求知欲強,對事物有自己的見解,具有一定發(fā)現(xiàn)問題,分析、解決問題的能力。但籃球基礎還存在著不太平衡的現(xiàn)象,尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。
(四)學練目標。
1、學會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術動作要領,在跑動完成,用低運球突破擺脫防守的要點。
2、激發(fā)學生興趣,發(fā)展學生速度,協(xié)調性,靈敏性。
3、培養(yǎng)學生善于觀察、樂于交流,積極主動參與學習,團結協(xié)作,力爭勝利的良好習慣。
(五)學習重、難點。
重點:運球手型和手觸球部位;
難點:上下肢協(xié)調配合與跑動過程中控制球的落點。
(六)教學過程本節(jié)課采用四部分教學。
第一部分:情景導入部分,上課前用掛圖來展示今天要學習的內容,讓學生對所學內容有了一個直觀的了解,通過語言的激勵,建立自信心,增強團結合作意識。
在課堂常規(guī)上:
1、整隊檢查人數和服裝。
2、師生問好、宣布本課內容。
3、安排見習生。
第二部分:在熱身活動部分,教師在各組分別進行活動指揮,通過不同速度與形式的跑來調動學生的學習積極性。在熟悉球性上,讓學生感知對籃球的的球感,加上老師的語言提示提高原地運球技能的基礎上,使學生身體充分活動開,為下一步學習行進間直線運球做一個良好的鋪墊。
第三部分;學習實踐階段,分三個階段。
第一階段:學習行進間直線運球,在學習之前,先創(chuàng)設一個問題,通過剛才原地運球練習與我們即將學習的行進間直線運球有有何不同點,讓學生帶著問題,在練習中體會,教師指揮學生,通過不同速度的行進間運球,指揮學生練習,誘導學生體會,讓學生在練習中通過各人的感知怎樣去協(xié)調并控制著行進間直線運球,通過練習讓學生回答問題,加深學生的記憶,之后,再一次鞏固練習,形成行進間直線運球的正確概念,熟練掌握的學生可用左手去練習,并努力的去提高。
第二階段:學習低運球突破練習,學習之前,問學生在籃球比賽中遇到防守怎么辦,學生回答有傳球,投籃,體前變換運球,引出我們今天要學習的低運球突破防守,教師示范,學生仔細觀察動作要領和要點(減速,降重心,抬肘護球,頂肩,眼看透防過隊員,運球高度在膝蓋處),指揮學生進行低運球突破練習,然后讓學生二人一組進行相互觀察,相互糾正,相互交流,讓學生示范,學生思考,吸收成功之處,改進不足之處,共同提高低運球突破能力。
第三階段:通過行進間運球的練習,利用繞桿接力游戲,來檢驗學生的學習狀況,并引導學生遵守比賽規(guī)則,團結協(xié)作,力爭勝利的集體主義精神。
第四部分:調整恢復部分,利用調整呼吸和意念放松,使學生逐漸恢復到平靜,師生共同總結本堂課所學知識,指出需要提高和改進不足之處,加強練習,提高籃球技術水平,增強學生體質,樹立終身鍛煉的意識,利用網絡資源了解其他籃球技術,提高籃球的知識面。
(七)安全措施。
在練習中注重自身安全,失誤后撿球注意觀察周圍情況,做一個文明的球員。
出自 kAoyAnMIjI.COm
(八)場地器材。
籃球40個。標志筒20個,籃球場地1塊。
(九)課外作業(yè)。
1、利用網絡查找還有哪些籃球技術。
2、加速跑30m*3組。
二、教案。
教學對象:初一年級xx班;男生xx人;女生xx人;
執(zhí)教者:
籃球學期教學計劃篇四
一、設計思路:
我班幼兒在中班時已學會了拍球,本學期又學會了運球和兩人傳球及投籃等基本動作,并初步嘗試了讓幼兒分組進行籃球對抗賽,在比賽中發(fā)現(xiàn)幼兒兩人以上配合傳球上有欠缺,因此,我在設計這一活動中把這一點作為重點和難點來指導,并通過四散練習,灌籃比賽等促進幼兒肌體的發(fā)展,培養(yǎng)幼兒團結合作的能力。
二、活動目標:
1.讓幼兒通過籃球基本動作(運球、傳球等)及籃球比賽促進幼兒肌體的發(fā)展。
2.培養(yǎng)幼兒團結協(xié)作的能力。
三、重點與難點:
學習兩人以上配合傳球。
四、材料與環(huán)境創(chuàng)設:
1.幼兒人手一只籃球。
2.紅、綠、黃、藍四隊標記。
3.音樂若干段。
4.記分牌。
五、活動流程:
(一)調動身心。
1.跑步熱身:鼓勵幼兒不怕寒冷,聽鼓聲變速跑。
2.熱身操:聽音樂精神飽滿地做。
3.保育:略脫衣服。
(二)基本部分。
1.四散練習,復習動作。(幼兒練習,老師觀察指導)。
2.探索練習,重點指導。
(1)請個別(3~4個)幼兒示范兩人以上配合傳球。
(2)幼兒自由結伴練習兩人以上配合傳球。(老師個別指導,鼓勵幼兒合作傳球)。
3.拍球,運球比賽,加大運動量。(集體比賽,增加幼兒的運動量)。
4.灌籃比賽,綜合練習。
(1)玩法:
分兩隊進行比賽,每對各5~6人,老師當裁判,比賽開始,老師站在場地中央,將籃球往上拋,接到球的“運動員”用運球及傳球的方法至對方籃球架前進行投籃,投進得分,以得分多的隊為勝。
(2)規(guī)則:持球者應運球或傳球,不能持球跑。
(3)幼兒分組進行比賽。
鼓勵幼兒多用兩人以上配合傳球的方法,并提醒幼兒遵守比賽規(guī)則。
5.保育:
(1)根據天氣情況及運動量大小減脫衣服。
(2)擦汗。
(三)結束部分(放松身體)。
1.進行頒獎儀式(勝者得金牌),放松身體。
2.聽音樂走回教室擦汗,休息。
點評:以運動中的一個重點和難點突出指導,專門設計游戲來訓練,以達到提高運動技能的目的。
籃球學期教學計劃篇五
小學籃球學期教學旨在培養(yǎng)學生打籃球的興趣,發(fā)展學生的籃球技、戰(zhàn)術水平,提高籃球技術水平。以下是小學籃球學期教學計劃,歡迎閱覽!
一、教學理念:
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動,籃球單元教學計劃。其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性,培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優(yōu)良品質。
籃球技術水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習當中,因其具有較強的趣味性、實用性,由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來,隨著體育教學改革的不斷深入,籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練,忽視基本功教學的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學,使學生通過基本功的籃球技術練習,為提高籃球技術水平打下堅實的基礎,使學生終身受益。
基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba,并令世界上那些籃球專家們?yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術,這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球比賽中。
二、教材分析:
教材內容為籃球(運球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術),是《體育與保健》(水平四)的'內容。球類是學生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成,基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習和初步了解各種基本動作,工作計劃《籃球單元教學計劃》。因此,將章節(jié)重點確定為基本技術動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術的配合。
三、教學目標:
1、運動技能目標:
1)了解練習的方法,明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質、增進健康。
2、身體健康目標:
1)通過本章節(jié)的學習,發(fā)展學生的靈敏、速度素質,提高協(xié)調性及快速反應能力。
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標:
1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質,強化學生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生個性和心理素質。
2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學協(xié)調配合。
4、運動參與目標:通過籃球教學,讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導他們積極參與體育活動,形成良好的生活方式。為以后的學習生活打下基礎。
5、社會適應目標:在學習中培養(yǎng)學生自我評價和參與競爭能力,正確處理人與人之間關系,正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎。
四、教學方法:
1、本章節(jié)主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想,以發(fā)揮學生的認識能力為核心,以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領作用,突出學生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學,力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學特色,以達到優(yōu)化后的教學效果。
2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法,通過視頻演示現(xiàn)場傳播,即體現(xiàn)教學的整體性和激發(fā)學生的學習激情,充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學生的思維能力,在學中教,在教中學,學習過程是自己實踐完成學習任務的。
五、學法說明:
初二學生的年齡為14、15歲,該年齡段的學生正處在生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強的求知欲,而學生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學生的主動性,通過教學比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
籃球學期教學計劃篇六
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣與精神。以技術訓練為重點,同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步,備戰(zhàn)20xx年武清區(qū)中小學籃球賽。
1、根據學生的實際情況制定訓練計劃,注重挖掘學生的潛力。
2、訓練工作中突出狠抓思想作風,注意調整學生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術訓練,使學生熟練掌握基本技術,為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。
4、有目的、有針對性地提高運動員的.技、戰(zhàn)術能力。(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力)。
5、2月2號開始:每天上午8:00—11:00。
6、全隊戰(zhàn)術訓練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術訓練,以及全隊的默契配合。
男籃:孫瑞清、吳建楠、李陽、宋蓬松、李志鵬等。女籃:馮怡、高雨竹、楊軒、高依然、王鳳杰等。
1、身體訓練:
(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2、投籃:
(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉身投籃動作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊友要有自己的熟悉投籃點。
3、籃板球:
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力,學會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守:
(1)提高個人的防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。
(2)掌握各種防守步伐練習,防守重心要降低,移動速度要快,學會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)。
5、快攻和防快攻:
(1)注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機,并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)。
(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6、陣地進攻:
(1)增強個人進攻能力,首先要敢主動進攻。
(2)陣地進攻內外結合,以外線為主,大膽突破及中遠距離投籃。
(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
1、第1——2周:
(1)討論和制定計劃。
(2)恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。
(3)個人投籃與防守技術訓練。
(4)熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。
2、第3——4周:
(1)柔韌性練習。
(2)半場小配合練習(掩護、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習。
(4)小力量訓練。
3、第5——6周:
(1)半場人盯人攻守練習。
(2)全場人盯人攻守練習。
(3)五點投籃練習。
(4)罰籃練習。
4、第7——8周:
(1)加大運動量,進一步抓專項身體素質訓練。
(2)防守步伐練習,看手勢方向練習防守動作。
(3)半場、全場一打一、二打二練習。
(4)速度、力量、耐力訓練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。
5、第9——10周:
(1)半場各種運球突破上籃技術。
(2)半場一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點投籃。
(4)教學比賽。
6、第11——12周:
(1)籃板球訓練。
(2)強調后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓練:如1——3——1進攻打法。
(4)教學比賽。
(5)罰籃。
7、第13——14周:
(1)陣地進攻,強調配合訓練。
(2)快攻路線訓練。
(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。
(4)教學比賽。
(5)五點投籃。
8、第15——18周:
(1)全面進行戰(zhàn)術準備,以迎接上級有關比賽。
(2)保持訓練水平,積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。
籃球學期教學計劃篇七
一、指導思想:
以貫徹落實《會澤縣關于加快教育改革與發(fā)展的決定》。苦字當頭,實干興校,全面實施素質教育,堅持依法治校,全面貫徹教育方針,努力提高教育教學質量。
二、工作思路及重點:
1、加強職業(yè)道德建設,提高教師整體素質。
2、抓規(guī)范,嚴格學校管理規(guī)范化、科學化、提高管理水平。
3、抓改革,進行以“提高課堂教學質量”為內容的改革,以改革促發(fā)展。
三、主要任務:
1、加強教師隊伍建設,提高教師的思想政治素質和業(yè)務水平。
全面貫徹國家教育方針,全面實施素質教育,教師是關鍵。因為好的教育內容,完善的教育方式,理想的教育方法,靠教師去實施。以狠抓師德、師風建設,樹教師新形象,通過定期和不定期的業(yè)務和政治學習,樹立教書育人的責任感和使命感,提高教師依法治教的能力和水平。
2、完善制度、狠抓落實、加強管理、提高效率教學管理的實質在于管理者憑借教師的智慧和才能,充分調動教師的積極性,主動性和創(chuàng)造性,以實現(xiàn)提高教學質量和學生整體素質水平的目標,一流的學校需要一流的管理,一流的管理離不開科學規(guī)范的制度,只有形成團結、協(xié)作的發(fā)展態(tài)勢。教育教學質量的提高才有可能,所以完善和制度規(guī)范與科學的考核制度,是提高教師素質,激勵教師努力工作的重要保證。
3、做醫(yī)務室,普實驗收,半軍事化管理驗收的前期準備工作。準備迎接驗收。
4、加強對青年骨干教師的培養(yǎng)。
5、加強安全教育,培養(yǎng)學生安全意識。
6、加強民主法制教育,定期舉行法律知識講座,結合熱點問題進行典型案例教育,讓學生知法、懂法、守法,做遵紀守法的合格小公民。
7、經常性地進行“文明班級”和“文明宿舍”評選活動,完善考核評比辦法,發(fā)揮文明班級的帶頭作用。促進良好學風的形成。
8、切實加強體、衛(wèi)、藝工作,培養(yǎng)學生體質,提高學生審美鑒賞能力,培養(yǎng)學生綜合素質。
四、狠抓教學常規(guī)工作,做好常規(guī)工作的檢查與落實。
1、提前寫好切實可行的教案。
2、規(guī)范作業(yè)要求,減輕學生課業(yè)負擔。
3、強化課外輔導,培養(yǎng)優(yōu)秀學生。
4、抓好期中和年末考試工作。
5、做好年末總結工作。
五、加強教學研究,規(guī)范課堂教學。
籃球學期教學計劃篇八
籃球運動是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發(fā)明的。當時,他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德青年會國際訓練學校任教。由于當地盛產桃子,這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā),并博采足球、曲棍球等其它球類項目的特點,創(chuàng)編了籃球游戲。
1892年,籃球運動首先從美國傳入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到開展。這樣,墨西哥成為除美國外,第一個開展籃球運動的國家。此后,這項運動先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家,在世界范圍內得到了開展、普及和發(fā)展。1896年,美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國,首先在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運動會上,籃球首次被列為表演項目。1913年,籃球被列為我國國內正式比賽項目?;@球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會成立,男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年,美國出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽,并發(fā)展為目前的nba。女子籃球運動到20世紀初才開展起來。1976年,女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。
籃球比賽的標準場地長26米、寬14米,四條界線外至少2米處不得有任何障礙物,如在室內則天花板的高度應至少為7米。球場分中線、前場和后場,中線上的中圈和前、后場罰球區(qū)罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80。籃圈下面的'矩形為限制區(qū),通常稱禁區(qū)。前、后場內的拱形弧線外的地區(qū)稱3分投籃區(qū),在拱形弧線外投籃命中得3分。
1、使學生初步掌握籃球運動的基本知識、技術、戰(zhàn)術配合和科學健身的方法。
2、發(fā)展學生的身體素質、心理素質、培養(yǎng)良好的體育道德風尚。
3、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣和愛好,逐步養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。
4、全面發(fā)展學生身體素質,提高健康水平。
(一)專項理論。
(1)籃球運動的起源與發(fā)展。
(2)籃球運動的技術、規(guī)則變遷與發(fā)展趨勢。
(3)籃球基本技術、戰(zhàn)術分析。
(4)基本技術、戰(zhàn)術的特點及動作方法。
(5)基本技術、戰(zhàn)術臨場應用的時機、條件及動作要點。
(二)技術實踐。
1、基本技術。
移動:基本站立姿勢,起動,側身跑,急停,跨步,轉身,跳,滑步。
傳接球:雙手胸前傳接球,單手肩上傳接球,雙手頭上傳接球,單手體側傳接球,反彈傳球。
運球:高、低運球,體前變向運球,背后變向運球,運球后轉身,運球急停急起。
投籃:原地單手肩上投籃,行進間單手高手投籃,行進間單手低手投籃,跳投,運球或接球急停跳投。
持球突破:同側步持球突破,交叉步持球突破。
個人防守:防不持球隊員,防持球隊員,搶球,打球,斷球。
搶籃板球:搶進攻籃板球,搶防守籃板球。
2、基本戰(zhàn)術。
(1)進攻戰(zhàn)術基礎配合:傳切配合,突分配合,掩護配合,策應配合。
(2)全隊進攻戰(zhàn)術配合:快攻,進攻半場人盯人防守,進攻半場區(qū)域聯(lián)防防守。
(3)防守戰(zhàn)術基礎配合:擠過配合,交換防守配合,“關門”防守配合,夾擊防守配合。
(4)全隊防守戰(zhàn)術配合:防快攻,半場人盯人防守,進攻半場人盯人防守。
籃球學期教學計劃篇九
2、掌握運球的基本要領,能利用球感練習提高控制球的能力,完成行高低運球的互相轉換、體前換手運球、繞桿運球及會做簡單的運球組合動作,發(fā)展靈敏性、協(xié)調性等素質。
3、培養(yǎng)學生合作意識和社會適應能力,提高自信,形成積極主動的學習與生活態(tài)度。
1、籃球運動知識的了解及球性認識。
2、球感的培養(yǎng)及練習:手撥球、各種繞環(huán)、手拋球等。
3、每人一球,散開練習,教師觀察輔導,做好球感練習。
4、小組練習,教師語言激勵、小組展示。學會如何控制好籃球,激發(fā)學生練習熱情。
1、球感練習、球感操。
2、原地運球:高、低運球及互相轉換、換手運球。
3、球感練習比賽。
4、哨音、小紅旗指揮學生練習。知道手控制球的方法。
5、聽講解示范,模仿素、思考。懂得手按拍球的部位及方向。
1、球感練習、高低運球、換手運球、左推右拉。
2、行進間直線運球。
3、講解、示范。清楚按拍球的部位及方向。
4、信號指揮,鼓勵學生大膽嘗試,不怕籃球失控,培養(yǎng)學生自信。
5、小組展示,同學評價,老師點評。能夠較好的控制球的落點。
1、籃球高低運球及高低運球互相轉換。
2、籃球8字曲線運球。
3、講解、示范,學生模仿、思考。讓學生知道在曲線運球中體前變向換手運球的方法和時機。
4、小紅旗、哨音立體信號指揮學生練習。學會在曲線運球中控制好籃球和身體的重心。
5、音樂節(jié)奏指導學生練習。
6、小組練習,比較法。
7、競賽法。
1、行進間體前變向換手運球。
2、繞桿運球。
3、講解、示范,學生模仿、思考。注意拍按球的部位、方向正確。
4、節(jié)奏法(分動作步驟)指揮學生練習。及時跨步、側身護球和加控制好球。
5、動作要領口訣法指導學生練習。
6、小組練習,比較法。
7、比賽法。
籃球學期教學計劃篇十
籃球運動是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發(fā)明的。當時,他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德青年會國際訓練學校任教。由于當地盛產桃子,這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā),并博采足球、曲棍球等其它球類項目的特點,創(chuàng)編了籃球游戲。
1892年,籃球運動首先從美國傳入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到開展。這樣,墨西哥成為除美國外,第一個開展籃球運動的國家。此后,這項運動先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家,在世界范圍內得到了開展、普及和發(fā)展。1896年,美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國,首先在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運動會上,籃球首次被列為表演項目。1913年,籃球被列為我國國內正式比賽項目。籃球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會成立,男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年,美國出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽,并發(fā)展為目前的nba。女子籃球運動到20世紀初才開展起來。1976年,女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。
籃球比賽的標準場地長26米、寬14米,四條界線外至少2米處不得有任何障礙物,如在室內則天花板的高度應至少為7米。球場分中線、前場和后場,中線上的中圈和前、后場罰球區(qū)罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80?;@圈下面的矩形為限制區(qū),通常稱禁區(qū)。前、后場內的拱形弧線外的地區(qū)稱3分投籃區(qū),在拱形弧線外投籃命中得3分。
1、使學生初步掌握籃球運動的基本知識、技術、戰(zhàn)術配合和科學健身的方法。
2、發(fā)展學生的身體素質、心理素質、培養(yǎng)良好的體育道德風尚。
3、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣和愛好,逐步養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。
4、全面發(fā)展學生身體素質,提高健康水平。
(一)專項理論。
(1)籃球運動的起源與發(fā)展。
(2)籃球運動的技術、規(guī)則變遷與發(fā)展趨勢。
(3)籃球基本技術、戰(zhàn)術分析。
(4)基本技術、戰(zhàn)術的特點及動作方法。
(5)基本技術、戰(zhàn)術臨場應用的時機、條件及動作要點。
(二)技術實踐。
1、基本技術。
移動:基本站立姿勢,起動,側身跑,急停,跨步,轉身,跳,滑步。傳接球:雙手胸前傳接球,單手肩上傳接球,雙手頭上傳接球,單手體側傳接球,反彈傳球。
運球:高、低運球,體前變向運球,背后變向運球,運球后轉身,運球急停急起。
投籃:原地單手肩上投籃,行進間單手高手投籃,行進間單手低手投籃,跳投,運球或接球急停跳投。
持球突破:同側步持球突破,交叉步持球突破。
個人防守:防不持球隊員,防持球隊員,搶球,打球,斷球。搶籃板球:搶進攻籃板球,搶防守籃板球。
2、基本戰(zhàn)術。
(1)進攻戰(zhàn)術基礎配合:傳切配合,突分配合,掩護配合,策應配合。
(2)全隊進攻戰(zhàn)術配合:快攻,進攻半場人盯人防守,進攻半場區(qū)域聯(lián)防防守。
(3)防守戰(zhàn)術基礎配合:擠過配合,交換防守配合,“關門”防守配合,夾擊防守配合。
(4)全隊防守戰(zhàn)術配合:防快攻,半場人盯人防守,進攻半場人盯人防守。
略
籃球學期教學計劃篇十一
以學部工作計劃為指導,遵照學部周工作安排,落實好各項教育教學活動。畢業(yè)班工作中,確保中招綜合評價的霸主地位,保狀元位置,力爭實現(xiàn)中招前十名人數有增加,實現(xiàn)各學科各項指標都不低于全縣第二名的成績;非畢業(yè)班教學突出學法指導和自學能力培養(yǎng),提高學生整體成績、優(yōu)秀率和及格率;學生管理中,以規(guī)范行為為出發(fā)點,教育學生熱愛學校,尊進師長,突出教學中心地位,全面提高學生素質,全力打造質量品牌。
二、工作目標。
1、常規(guī)教研活動在落實好三課活動的同時,注重歷年河南中招動向及其試題研究,立足基礎年級,提前滲透中招考試能力培養(yǎng),將重點難點分散在三年的每一個教學過程中。
2、規(guī)范課堂教學,繼續(xù)引導課堂教學的實效性,突出師生雙邊活動,培養(yǎng)學生自學習慣和自學能力,加大學生自由學習時間,將自習課歸還學生,在老師引導下上好自習,杜絕自習課堂講課。
3、非畢業(yè)年級教學質量(人均分、及格率、優(yōu)秀率)在全縣不低于第二名。
4、畢業(yè)年級把狀元的培養(yǎng)納入常規(guī)工作,選好有實力的個別尖子,重點培養(yǎng),使其競爭狀元和前十名,力爭實現(xiàn)中招前十名人數有增加,本校招生考試前十名有突破,中招綜合評價全縣第一,學科各項指標在上一屆成績的基礎上保第一或上臺階,學科各項指標不低于第二名。
5、通過各種活動加強學生管理,提升班級凝聚力,引導學生健康成長,防止惡性事件的發(fā)生,杜絕部分學困生形成不正常的小團體。
三、教導處教育教學常規(guī)要求。
(一)、規(guī)范教學行為,抓好教學常規(guī)管理。
1、每位教師期初定好各學科的教學計劃。各學科組長根據學校工作計劃、結合本學科特點,制訂教研活動計劃,及時上交教導處。
2、抓好教師的備課。備課時要考慮學生的實際情況,做到因材施教,教學過程要詳細、具體,要體現(xiàn)教法和學法;練習和作業(yè)要有針對性,及時寫出課后教學評價。
3、抓好學生作業(yè)質量,特別注重培養(yǎng)學生良好的作業(yè)習慣。老師作業(yè)布置精當適量,不能變相體罰學生,書寫格式要求統(tǒng)一、規(guī)范,以及愛護好作業(yè)本,保持清潔和齊全。教師批改及時、認真。學生作業(yè)有錯要及時更正。
4、落實教學檢查制度。單元知識檢測盡量按計劃進行,檢測后做好批改、分析、評講等工作,教導處在業(yè)務檢查時安排專項檢查,作業(yè)檢查突出批改和環(huán)節(jié)。
(二)抓好教研組建設,扎實有效開展教研活動。
1、抓好教研組建設,健全并重視教研組資料積累。教研組重點組織好三課活動的開展,活動要突出時效性,每一次活動都要解決一些實際問題,在確定主評重點全面評價的同時,要讓每一位老師均參與評課,防止活動流于形式。
2、以“有效性課堂教學”為主題,開展校內研討活動,形成有效的課堂教學模式。
3、加強教師間的課堂教學交流,開展教研組內互相聽課、評課活動,同級段老師要加強自由聽課活動,要求記錄齊全,有聽后思考記錄,期末上交聽課記錄本。
4、為青年教師成長搭建平臺,通過理論學習、骨干教師示范、體驗實踐、教學反思、專題研討等形式,提高教師的專業(yè)水平。
(三)、學科教學質量,堅持常抓不懈。
1、各任課教師認真抓好教學質量關,團結整個年級段的力量,做好培優(yōu)補差工作,建立優(yōu)秀生檔案。
籃球學期教學計劃篇十二
為了進一步促進我校籃球運動水平,提高我校學生對籃球運動的興趣和競爭意識;豐富學校的業(yè)余學習生活,并能為終身體育奠定基礎;并通過科學的、系統(tǒng)的訓練提高學生的技戰(zhàn)術水平,為能在20xx年安陸市中學生籃球賽中取得好成績而努力。
教學方法和措施:
一、重新選拔隊員成立新的?;@球隊1、通過各級老師的推薦選拔新的隊員。
2、根據平時體育課上的籃球成績來選拔隊員3、通過同學間的了解選拔新的籃球隊員。
二、開展有計劃、有步驟的科學訓練1、加大身體素質的訓練。
2、在加強綜合素質的同時,注重個人的技術訓練3、通過技術、戰(zhàn)術結合的訓練方法。
上課時間安排在每周下午活動課,人數相對較集中,以個人技術訓練與戰(zhàn)術訓練相結合。
訓練內容:
一、準備期訓練:基本功練習。
1、進攻技術:a.傳接球b.投籃c.運球d.突破。
1)傳接球:a.持球手法b.傳球用力c.球的飛行路線d.球的落點。
3、突破分球。
4、掩護。
5、策應。
三、通過局部之間的配合,充分的運用各種戰(zhàn)術,以達到整個球隊配合密切,并能熟練的運用幾種戰(zhàn)術。各種技戰(zhàn)術在具體的教學比賽中運用。
四、通過隊內之間教學比賽、或者和其他學校之間的教學比賽,并能通過教學比賽運用各種技、戰(zhàn)術,使整個球隊之間配合默契,尋找我們球隊存在的不足,并通過訓練逐步的提高自我。
籃球學期教學計劃篇十三
根據新課程標準以“健康第一”為指導思想,增強了學生體質和技能傳授是學校體育的主要目的。在課堂教學中要以“學生為主體,教師為主導”,激化學生的學習興趣,使學生積極主動地參與到體育鍛煉中去,為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎。同時,通過課堂學習它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度,重視學生的身心健康,增加學生的社會責任感和社會適應能力,使同學之間建立和諧的人際關系,形成強烈的合作精神和競爭意識。
二、教學目標。
通過籃球單元的系列教學,學生能說出籃球系列練習的動作名稱和動作術語;初步了解籃球運動的基本規(guī)則;掌握籃球系列練習的基本技術動作;用所學知識參與籃球比賽和健身。學會籃球趣味游戲方法,參與集體練習,激發(fā)對籃球的興趣,發(fā)展協(xié)調、靈敏、彈跳力、對抗力等身體素質。
三、教學目的。
培養(yǎng)學生在集體練習中的團隊意識、協(xié)作精神。提高與同伴相處的能力和頑強的意志品質。
四、設計思路。
1、通過籃球熱身操,強烈激發(fā)學生對籃球的興趣及熟悉球性。
2、在原地運球教學中,讓學生切實根據自己的能力,依據學生的交往愛好,自尋團隊組合,提高了學生在練習中的興趣,同時增強了練習的正效應。
3、在新教材的傳授時,教師一改往日的先教后學的教學思路,讓學生先自由體會,然后再講解示范,總結出原地運球的技術要領。進一步加強了學生思維的開發(fā),同時充分的調動了學生的主動性,并在教學中充分發(fā)揮體育骨干的作用,讓學生在練習時的交流更暢通,培養(yǎng)了學生團結合作的集體主義精神。
4、由于本次課的練習強度并不是很大,通過優(yōu)美的音樂,使學生在優(yōu)美的樂感中心理得到放松,同時熏陶了學生的情操,以結束本堂課的教學。
六、教學過程:
動作方法:雙手自然分開,拇指相對成“八”字形,用指跟以上部位握住球的兩側后下方,掌心空出,兩臂彎曲,肘關節(jié)下垂,持球于胸前。
側身跑。
動作方法:頭部和上體向來球的方向扭轉,同時側肩,腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要觀察場上情況,又不影響跑動速度。
【動作名稱】:
1、體前高、低運球。
2、體前變方向運球。
3、背后變向運球。
4、原地后轉身運球。
5、胯下變向運球。
籃球學期教學計劃篇十四
一、教材分析:
籃球運動形式靈活,簡單易行,趣味性和觀賞性強;有鮮明的游戲性和競賽性。所以很容易被學生喜愛,也易激發(fā)他們的學習興趣。
本課是單元第4次課,主要是雙手胸前傳接球在行進間的幾種應用:要求在運球移動中完成傳接球技術,并把三人跑動中傳接球作為技術拓展和素質補充,著重培養(yǎng)學生傳接球技術在實踐中綜合應用能力,為后繼內容的綜合運用打下基礎。
二、學情分析:
學習對象為初一新生,在學過廣播操和技巧以后,課堂常規(guī)、學習習慣都已初步形成,學習能力也有了一定的提高。在學習本單元前絕大多數學生沒有接觸過籃球,每班只有1-2個有球性基礎。本單元針對學生的實際安排了籃球球性練習入手,學習原地運球、運球移動、傳接球到移動中傳接球;原地投籃到與運球移動、傳接球相結合的投籃。內容的連貫性和難度的遞進性較強,教學組織上靈活運用趣味性、游戲性,結合形象化語言和動作導入。因為內容的關聯(lián)性和難度遞進符合學生實際,加上籃球本身具有的趣味性和游戲性特點,所以學習任務能夠順利完成,學習能力也能得到不斷發(fā)展。
三、設計思路:
本課主要是讓學生體會和掌握傳接球在行進間的綜合應用,內容包括運球移動中傳球,運球移動中傳球側身跑接球移動,側身跑中傳接球。前面三節(jié)課分別學了移動技術、運球及移動技術、傳接球及行進間運球傳接球技術。本次課是在復習四角運球、傳接球的基礎上進一步學習定距運球、傳球側身跑、接球再運球,也進一步鞏固了傳接球在行進間的運用能力。難度上遞進合理。而三人行進間傳接球降低了跑動中兩人傳接球的難度,既是主教材內容的延伸和拓展,又是輔教材素質的發(fā)展與保證。在課的導入部分安排了運球趣味跑內容,既鞏固了運球技術,又達到熱身作用,同時因趣味性安排和隊伍組織的變化多樣,激發(fā)了學生上課的熱情。行進間球操在原地球操的基礎上設計了讓學生四列橫隊跑成四個圓進行練習,保證活動開肢體各環(huán)節(jié),也進一步發(fā)展了學生的球性。整個導入部分和四角運球、傳接球都是對前面所學內容的進一步鞏固和提高,為主教材任務的順利完成打下了基礎。
四、課的特色:
1.本課分運動主線和運動輔線,輔線是主線任務完成的保證。主線的內容為傳接球在行進間的綜合運用,既四角運球、傳接球,定距運球、傳球側身跑、接球運球,三人行進間傳接球。輔線的內容為運球趣味跑,行進間球操,三人行進間傳接球。主要是鞏固運球移動技術和發(fā)展球性,以及發(fā)展學生的速度和靈敏素質。
2.內容的連貫性和整體性強,難度安排遞進合理。
3.課的組織穿插游戲和比賽,隊伍組織和調動多樣,都起到了調動情緒的作用。
籃球學期教學計劃篇十五
教學方法和措施:
1、通過各級老師的推薦選拔新的隊員
2、根據平時體育課上的籃球成績來選拔隊員
3、通過同學間的了解選拔新的籃球隊員
1、加大身體素質的訓練
2、在加強綜合素質的同時,注重個人的技術訓練
3、通過技術、戰(zhàn)術結合的訓練方法
上課時間安排在每周下午活動課,人數相對較集中,以個人技術訓練與戰(zhàn)術訓練相結合.
訓練內容:
1、進攻技術:a.傳接球b.投籃c.運球d.突破
1)傳接球:a.持球手法b.傳球用力c.球的飛行路線d.球的落點
2、突破分球3、掩護4、策應
籃球學期教學計劃篇十六
籃球、塑料圈、紙棍等。
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調能力。
1、單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數數,看誰在規(guī)定的時間內拍球次數最多。
3、拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接?。粌擅變汉献髅鎸γ鎾伣忧?,接不住球者為輸。
4、乖乖球:兩名幼兒面對面蹲下或坐下,向對方滾球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。
5、轉圈圈:幼兒各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉、向后轉,比一比誰的籃球轉的時間最長。
6、頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
7、夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8、運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。
9、螃蟹運球:兩幼兒面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩幼兒胸部中間,學螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。
10、趕球走:幼兒手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。
11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球寶寶出圈。
12、胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習。
13、蝸牛旅行:把球放進輪胎內,兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。
14、轉身拍球:幼兒先立定拍球,然后迅速轉個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內,比一比誰轉身的次數最多。
15、投球:幼兒持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內投球,進球為勝。
16、教師根據幼兒的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請幼兒隨音樂表演。
籃球學期教學計劃篇十七
本課以《體育與健康課程標準》為依據,堅持“健康第一”的指導思想,尊重學生為主體地位,努力做到以學生發(fā)展為中心。教學中從靈活采用多種運球練習形式,激發(fā)學生的學習欲望與興趣,在練習中啟發(fā)學生觀察、思考和探索能力,倡導自主、合作的學習方式,強調學生的運動體驗,讓學生在學以致用中享受成功感,促進學生的身心及社會適應的健康發(fā)展。
籃球是初一年級的基本教材,這個教材的基本特點是趣味性強,是學生十分喜愛的體育項目之一。它既與學生過去的生活經驗有密切的聯(lián)系,又能對學生今后的生活產生積極的影響,反復練習,可有效地培養(yǎng)學生的綜合素質和協(xié)作精神,并為學生終身從事體育鍛煉打下基礎。
本課對象為13~14歲的初一學生,他們已經具備了一定的運動基礎,愛動,好動、好學,求知欲強,對事物有自己的'見解,具有一定發(fā)現(xiàn)問題,分析、解決問題的能力。但籃球基礎還存在著不太平衡的現(xiàn)象,尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。
1、學會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術動作要領,在跑動完成,用低運球突破擺脫防守的要點。
2、激發(fā)學生興趣,發(fā)展學生速度,協(xié)調性,靈敏性。
3、培養(yǎng)學生善于觀察、樂于交流,積極主動參與學習,團結協(xié)作,力爭勝利的良好習慣。
重點:運球手型和手觸球部位;難點:上下肢協(xié)調配合與跑動過程中控制球的落點。
第一部分:情景導入部分,上課前用掛圖來展示今天要學習的內容,讓學生對所學內容有了一個直觀的了解,通過語言的激勵,建立自信心,增強團結合作意識。
在課堂常規(guī)上:1、整隊檢查人數和服裝。2、師生問好、宣布本課內容。3、安排見習生。
第二部分:在熱身活動部分,教師在各組分別進行活動指揮,通過不同速度與形式的跑來調動學生的學習積極性。在熟悉球性上,讓學生感知對籃球的的球感,加上老師的語言提示提高原地運球技能的基礎上,使學生身體充分活動開,為下一步學習行進間直線運球做一個良好的鋪墊。
第三部分;學習實踐階段,分三個階段。
第一階段:學習行進間直線運球,在學習之前,先創(chuàng)設一個問題,通過剛才原地運球練習與我們即將學習的行進間直線運球有有何不同點,讓學生帶著問題,在練習中體會,教師指揮學生,通過不同速度的行進間運球,指揮學生練習,誘導學生體會,讓學生在練習中通過各人的感知怎樣去協(xié)調并控制著行進間直線運球,通過練習讓學生回答問題,加深學生的記憶,之后,再一次鞏固練習,形成行進間直線運球的正確概念,熟練掌握的學生可用左手去練習,并努力的去提高。
第二階段:學習低運球突破練習,學習之前,問學生在籃球比賽中遇到防守怎么辦,學生回答有傳球,投籃,體前變換運球,引出我們今天要學習的低運球突破防守,教師示范,學生仔細觀察動作要領和要點(減速,降重心,抬肘護球,頂肩,眼看透防過隊員,運球高度在膝蓋處),指揮學生進行低運球突破練習,然后讓學生二人一組進行相互觀察,相互糾正,相互交流,讓學生示范,學生思考,吸收成功之處,改進不足之處,共同提高低運球突破能力。
第三階段:通過行進間運球的練習,利用繞桿接力游戲,來檢驗學生的學習狀況,并引導學生遵守比賽規(guī)則,團結協(xié)作,力爭勝利的集體主義精神。
第四部分:調整恢復部分,利用調整呼吸和意念放松,使學生逐漸恢復到平靜,師生共同總結本堂課所學知識,指出需要提高和改進不足之處,加強練習,提高籃球技術水平,增強學生體質,樹立終身鍛煉的意識,利用網絡資源了解其他籃球技術,提高籃球的知識面。
在練習中注重自身安全,失誤后撿球注意觀察周圍情況,做一個文明的球員。
出自 kAoyAnMIjI.COm
籃球40個。標志筒20個,籃球場地1塊。
1、利用網絡查找還有哪些籃球技術。2、加速跑30mx3組。
籃球學期教學計劃篇十八
根據新課程標準以“健康第一”為指導思想,增強了學生體質和技能傳授是學校體育的主要目的。在課堂教學中要以“學生為主體,教師為主導”,激化學生的學習興趣,使學生積極主動地參與到體育鍛煉中去,為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎。同時,通過課堂學習它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度,重視學生的身心健康,增加學生的社會責任感和社會適應能力,使同學之間建立和諧的人際關系,形成強烈的合作精神和競爭意識。
通過籃球單元的系列教學,學生能說出籃球系列練習的動作名稱和動作術語;初步了解籃球運動的基本規(guī)則;掌握籃球系列練習的基本技術動作;用所學知識參與籃球比賽和健身。學會籃球趣味游戲方法,參與集體練習,激發(fā)對籃球的興趣,發(fā)展協(xié)調、靈敏、彈跳力、對抗力等身體素質。
培養(yǎng)學生在集體練習中的團隊意識、協(xié)作精神。提高與同伴相處的能力和頑強的意志品質。
1、通過籃球熱身操,強烈激發(fā)學生對籃球的興趣及熟悉球性。
2、在原地運球教學中,讓學生切實根據自己的能力,依據學生的交往愛好,自尋團隊組合,提高了學生在練習中的興趣,同時增強了練習的正效應。
3、在新教材的傳授時,教師一改往日的先教后學的教學思路,讓學生先自由體會,然后再講解示范,總結出原地運球的技術要領。進一步加強了學生思維的開發(fā),同時充分的調動了學生的主動性,并在教學中充分發(fā)揮體育骨干的作用,讓學生在練習時的交流更暢通,培養(yǎng)了學生團結合作的集體主義精神。
4、由于本次課的練習強度并不是很大,通過優(yōu)美的音樂,使學生在優(yōu)美的樂感中心理得到放松,同時熏陶了學生的情操,以結束本堂課的教學。
動作方法:雙手自然分開,拇指相對成“八”字形,用指跟以上部位握住球的兩側后下方,掌心空出,兩臂彎曲,肘關節(jié)下垂,持球于胸前。
側身跑。
動作方法:頭部和上體向來球的方向扭轉,同時側肩,腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要觀察場上情況,又不影響跑動速度。
1、體前高、低運球。
2、體前變方向運球。
3、背后變向運球。
4、原地后轉身運球。
5、胯下變向運球。
略
籃球學期教學計劃篇十九
一、訓練任務:
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣與精神。以技術訓練為重點,同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步,備戰(zhàn)20xx年武清區(qū)中小學籃球賽。
二、訓練原則:
1.根據學生的實際情況制定訓練計劃,注重挖掘學生的潛力。
2.訓練工作中突出狠抓思想作風,注意調整學生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術訓練,使學生熟練掌握基本技術,為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力)。
5.2月2號開始:每天上午8:00—11:00。
6.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術訓練,以及全隊的默契配合。
三、訓練運動員花名單:
男籃:孫瑞清、吳建楠、李陽、宋蓬松、李志鵬等。女籃:馮怡、高雨竹、楊軒、高依然、王鳳杰等。
四、訓練內容:
1.身體訓練:
(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2.投籃:
(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉身投籃動作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊友要有自己的熟悉投籃點。
3.籃板球:
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力,學會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4.積極防守:
(1)提高個人的防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。
(2)掌握各種防守步伐練習,防守重心要降低,移動速度要快,學會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)。
5.快攻和防快攻:
(1)注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機,并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)。
(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進攻:
(1)增強個人進攻能力,首先要敢主動進攻。
(2)陣地進攻內外結合,以外線為主,大膽突破及中遠距離投籃。
(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
五、訓練重點安排:
1.
第1。
——2周:
(1)討論和制定計劃。
(2)恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。
(3)個人投籃與防守技術訓練。
(4)熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。
2.第3——4周:
(1)柔韌性練習。
(2)半場小配合練習(掩護、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習。
(4)小力量訓練。
3.第5——6周:
(1)半場人盯人攻守練習。
(2)全場人盯人攻守練習。
(3)五點投籃練習。
(4)罰籃練習。
4.第7——8周:
(1)加大運動量,進一步抓專項身體素質訓練。
(2)防守步伐練習,看手勢方向練習防守動作。
(3)半場、全場一打一、二打二練習。
(4)速度、力量、耐力訓練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。
5.第9——10周:
(1)半場各種運球突破上籃技術。
(2)半場一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點投籃。
(4)教學比賽。
6.第11——12周:
(2)強調后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓練:如1——3——1進攻打法。
(4)教學比賽。
(5)罰籃。
7.第13——14周:
(1)陣地進攻,強調配合訓練。
(2)快攻路線訓練。
(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。
(4)教學比賽。
(5)五點投籃。
8.第15——18周:
(1)全面進行戰(zhàn)術準備,以迎接上級有關比賽。
(2)保持訓練水平,積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。
以上就是小編為大家準備的籃球運動教學計劃推薦,了解籃球運動的起源與發(fā)展、籃球運動的本質與特點、籃球運動的發(fā)展趨勢以及中國籃球運動的發(fā)展概況。
籃球學期教學計劃篇二十
(一)。
一、課程名稱:籃球。
二、授課對象:4,5,6年級學生。
三、課程目標:
5—6年級學生在一定的競爭環(huán)境中學習,掌握雙手胸前傳接球,單、雙手投籃,多點三步上籃以及教學比賽,攻防戰(zhàn)術學習等。
四、五年級:跑步傳接球上籃、攻防練習、三步上籃。六年級:多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習。
五、課程理念。
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目,集體運動的對抗性比賽結果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應,都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素,使得籃球成為小學生最喜歡的運動項目之一,也使得小籃球成為小學生最熱門的教學內容。
“小籃球校本課程”的實施開展,首先從思想上高度重視,加大對學生的宣傳力度,小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目;籃球也是我市傳統(tǒng)項目,為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng),將籃球項目推廣普及到全市中小學生,其次體育課程越來越被國家所重視(體育學科納入中考),深受家長和學生喜歡。因此小籃球為校本教材,貫徹落實體育與健康課程標準的精神,滿足廣大學生的需要,為學生健康鍛煉和身心健康服務。
六、課程實施:
(一)實施形式:
1、課時安排:每周1課時,可以得用課外時間為課時。
2、組織形式:采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點:校內。
4、活動準備:提高思想認識,大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關措施。
5、成果展示:在校內開展各種比賽及展示活動,采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。
(二)實施辦法:
1、堅持以發(fā)展學生興趣入手、堅持從提高學生技術技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習,各種運球練習。
3、教師對技術教學、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學生學習興趣,發(fā)展學生身體素質及提高學生籃球技術教學相結合。
5、明確考查內容,讓學生明確學習目的,促進學習。
6、實行1人一球或2人一球,提高練習密度,提高教學效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動,為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
七、課程評價:
期末測試及評價標準:
1、高年級考核項目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。
2、評價標準:考核成績和技術成績及平時成績。
(二)。
一、教學理念:
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性,培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優(yōu)良品質。
籃球技術水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習當中,因其具有較強的趣味性、實用性,由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來,隨著體育教學改革的不斷深入,籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練,忽視基本功教學的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學,使學生通過基本功的籃球技術練習,為提高籃球技術水平打下堅實的基礎,使學生終身受益。
基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba,并令世界上那些籃球專家們?yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術,這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球比賽中。
二、教材分析:
教材內容為籃球,是體育與保健的內容。球類是學生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神?;@球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成,基本技術在整個教學內容中比重較大。重點是學習和初步了解各種基本動作。因此,將章節(jié)重點確定為基本技術動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術的配合。
三、教學目標:
1、運動技能目標:
1)了解練習的方法,明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質、增進健康。
2、身體健康目標:
1)通過本章節(jié)的學習,發(fā)展學生的靈敏、速度素質,提高協(xié)調性及快速反應能力。
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標:
1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質,強化學生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生個性和心理素質。
2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學協(xié)調配合。
4、運動參與目標:通過籃球教學,讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導他們積極參與體育活動,形成良好的生活方式。為以后的學習生活打下基礎。
5、社會適應目標:在學習中培養(yǎng)學生自我評價和參與競爭能力,正確處理人與人之間關系,正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎。
四、教學方法:
1、本章節(jié)主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想,以發(fā)揮學生的認識能力為核心,以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領作用,突出學生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學,力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學特色,以達到優(yōu)化后的教學效果。
2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法,通過視頻演示現(xiàn)場傳播,即體現(xiàn)教學的整體性和激發(fā)學生的學習激情,充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學生的思維能力,在學中教,在教中學,學習過程是自己實踐完成學習任務的。
五、學法說明:
高中學生的年齡為。
17、18歲,該年齡段的學生正處在生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強的求知欲,而學生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學生的主動性,通過教學比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
六、課時安排:
六課時。