通過(guò)總結(jié)心得體會(huì)，可以更好地了解自己的興趣和潛能，避免盲目從事不適合自己的工作和學(xué)習(xí)。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們應(yīng)該注重邏輯性和連貫性，使文章的結(jié)構(gòu)清晰，條理分明。這些心得體會(huì)范文包含了各個(gè)領(lǐng)域的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與感悟，具有較高的參考價(jià)值。
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇一
助理是公司或組織中不可或缺的一份子。跟隨著主管們的腳步，在工作中協(xié)助他們完成各種任務(wù)。雖然助理工作看似很平凡，但是在工作期間，助理們有著很多機(jī)會(huì)接觸到各種不同層次的人，因此學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和能力也遠(yuǎn)比表面上要豐富得多。在這篇文章中，我將分享我在工作中的心得和體會(huì)，希望能夠?qū)磳⒒蛘趽?dān)任助理職位的人有所啟示。
第二段：如何與主管建立良好的關(guān)系。
作為助理，與主管建立良好的關(guān)系至關(guān)重要。首先，要尊重主管的權(quán)威，聽(tīng)從他們的指示。其次，要有責(zé)任感，明確自己的工作職責(zé)和任務(wù)，并確保按時(shí)完成工作。最后，與主管保持良好的溝通，如果在工作中出現(xiàn)了問(wèn)題或困難，及時(shí)向主管反饋，聽(tīng)取建議和指導(dǎo)。
第三段：如何處理工作和個(gè)人之間的平衡。
助理工作忙碌而瑣碎，對(duì)個(gè)人的時(shí)間管理和任務(wù)規(guī)劃要求很高。因此，要學(xué)會(huì)處理好工作和個(gè)人之間的平衡，確保自己有足夠的時(shí)間休息和放松。在處理任務(wù)時(shí)，可以將任務(wù)分成不同的優(yōu)先級(jí)，并分配一個(gè)時(shí)間表，這樣可以更好地安排和管理自己的工作和個(gè)人時(shí)間。
第四段：如何與團(tuán)隊(duì)成員合作。
團(tuán)隊(duì)合作是助理工作的重要組成部分。助理需要與不同領(lǐng)域的人合作，在工作中要處理好與團(tuán)隊(duì)成員的關(guān)系。首先，要理解每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的角色和職責(zé)，并清楚每個(gè)人對(duì)項(xiàng)目或任務(wù)的貢獻(xiàn)。其次，要及時(shí)更新團(tuán)隊(duì)工作進(jìn)展情況，并開(kāi)放式溝通意見(jiàn)，接受和尊重不同的意見(jiàn)和建議。最后，過(guò)程中不要忘了表達(dá)感激之情，贊揚(yáng)和鼓勵(lì)其它人的努力和貢獻(xiàn)。
第五段：如何不斷學(xué)習(xí)和提高自己。
作為助理，要求自己不斷學(xué)習(xí)和提高自己。在工作中，要學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)以增強(qiáng)自己的能力。此外，要定期與主管交流，了解自己的工作表現(xiàn)，并聽(tīng)取主管的反饋和建議。在日常工作中，還可以通過(guò)閱讀有價(jià)值的書(shū)籍和參與專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)來(lái)擴(kuò)展知識(shí)面，并學(xué)習(xí)新的工作方法和技巧，以在未來(lái)更好地完成工作。
結(jié)尾：
作為一名助理，我深深體會(huì)到在工作中學(xué)到的技能和知識(shí)的重要性。通過(guò)與主管的良好合作、個(gè)人時(shí)間和工作的平衡、合作團(tuán)隊(duì)以及不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力，我得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。希望我的分享能夠?qū)Ω魑患磳⒒蛘趽?dān)任助理職位的人有所幫助，幫助他們更加輕松順利地完成自己的工作。
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇二
在我院領(lǐng)導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到青島膠南市恒源化工廠開(kāi)始了為期十天的“化工原理見(jiàn)習(xí)”。本次實(shí)習(xí)主旨在于：針對(duì)我們上學(xué)期開(kāi)設(shè)的化工原理課程，實(shí)踐性的了解實(shí)際生產(chǎn)中的化學(xué)工藝流程、更好的鞏固所學(xué)的化工原理知識(shí)、提高實(shí)際動(dòng)手能力和操作能力。
青島市恒源化工廠于1968年籌建，1969年建成投產(chǎn)。90年代初引進(jìn)美國(guó)的硝酸生產(chǎn)設(shè)備，后逐漸增加硝酸鈉、硫酸鈉、有機(jī)硝基苯、苯胺等產(chǎn)品的生產(chǎn)項(xiàng)目。逐漸成為以苯胺為龍頭產(chǎn)品的的大型化工企業(yè)。工廠現(xiàn)有職工200余人，實(shí)現(xiàn)年產(chǎn)值7億多元，上繳利稅多萬(wàn)元，并棲身于青島市民營(yíng)企業(yè)二十強(qiáng)、全國(guó)化工企業(yè)五百?gòu)?qiáng)。xx年本廠成功收購(gòu)膠州市化肥廠并成功實(shí)現(xiàn)該廠的轉(zhuǎn)型。
本次實(shí)習(xí)我們主要是學(xué)習(xí)兩鈉(硝酸鈉、亞硝酸鈉)生產(chǎn)車(chē)間的化工流程。
該在這短短的時(shí)間內(nèi)，我收獲了很多的東西，這些都是我在學(xué)校里和課本上找不到的，現(xiàn)在我們已經(jīng)是大四了，馬上就要踏入社會(huì)，這些實(shí)踐性的東西對(duì)我們來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，它讓我們脫離了書(shū)生的稚氣，增加了對(duì)社會(huì)的感性認(rèn)識(shí)、對(duì)知識(shí)的更深入的了解。
在以前的頭腦中，我認(rèn)為的工作都是很美好的，我想企業(yè)和工廠應(yīng)該都是挺漂亮、挺大起的?，F(xiàn)在不都是在講環(huán)保、講生態(tài)化嗎，將來(lái)的工作環(huán)境肯定是整潔美麗的，工作應(yīng)該也是有趣輕松的。我就是懷著這種憧憬到了我們的實(shí)習(xí)工廠。一下車(chē)我就傻眼了，天哪!這個(gè)地方到處都是刺鼻的氣味，到處是一片落塵，原來(lái)老型化工廠就是這樣子的啊，經(jīng)過(guò)工人師傅的初步介紹才知道，我國(guó)的早期建廠的化工廠由于技術(shù)含量相對(duì)比較低，屬于勞動(dòng)密集型產(chǎn)業(yè)，各項(xiàng)生態(tài)指標(biāo)不可能達(dá)到現(xiàn)代化的工廠水平。這也是我國(guó)化工行業(yè)相對(duì)比較落后的一個(gè)現(xiàn)狀，但是這也說(shuō)明化工行業(yè)在我國(guó)還有很大的發(fā)展空間。也就是說(shuō)我們這一代的化工專(zhuān)業(yè)的學(xué)生也有很大的發(fā)展空間。第一天由工廠領(lǐng)導(dǎo)帶我們參觀了生產(chǎn)線、工人師傅給我們進(jìn)行了入廠安全講座。第二天我們就正式進(jìn)入車(chē)間參加生產(chǎn)。我們私人一組，每個(gè)車(chē)間的師傅負(fù)責(zé)帶我們生產(chǎn)學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的化工廠自動(dòng)化程度比較高，工人勞動(dòng)相對(duì)比較輕松，但是一般一個(gè)產(chǎn)間一班就一個(gè)人，一班的時(shí)間是8個(gè)小時(shí)，也就是說(shuō)，工人師傅要一個(gè)人在一個(gè)崗位上一呆就是八個(gè)小時(shí)。一開(kāi)始我們都覺(jué)得不可思議，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，在學(xué)校里有豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)和同學(xué)朋友，這八個(gè)小時(shí)單調(diào)的工作難以想象，但是隨著與工人師傅共同工作的時(shí)間久了才知道自己的想法是多么的幼稚，我們現(xiàn)在吃穿不愁，但是真正到了社會(huì)上，首先我們的自己養(yǎng)活自己!然后的為家庭擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任!我們必須靠自己的勞動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)這些!這時(shí)我們就不會(huì)覺(jué)得這八個(gè)小時(shí)是多么的漫長(zhǎng)了,因?yàn)檫@八個(gè)小時(shí)的背后是我們勞動(dòng)換來(lái)的收獲。
和我們?cè)谝黄鸸ぷ鞯墓と藥煾滴幕讲皇呛芨撸骄歉咧挟厴I(yè)，但是在通過(guò)長(zhǎng)久的實(shí)際工作，他們的經(jīng)驗(yàn)和熟練程度是我們這些大學(xué)生在課本上得不到的，所以，今后走入社會(huì)，我想我首先應(yīng)該克服的就是眼高手低的毛病，俯下身來(lái)、踏踏實(shí)實(shí)的工作，去積累自己的經(jīng)驗(yàn)，增加自己的知識(shí)!但是由于工人師傅的文化水平有限，這也是一個(gè)很大的制約性因素，他們可能在這個(gè)崗位上干了很多年，可以說(shuō)比他們的領(lǐng)導(dǎo)干的都好，但是他們并不知道這其中的原理、管理上的因素，所以，文化水平可能永遠(yuǎn)是他們工作生涯中的一道障礙，從這當(dāng)中，我知道了知識(shí)的重要性，它是我們不斷學(xué)習(xí)的基石，也是我們前進(jìn)的資本，我想通過(guò)實(shí)習(xí)我會(huì)更加珍惜自己的學(xué)習(xí)。
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇三
經(jīng)過(guò)四年的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備畢業(yè)之際，為了更好地鞏固已有知識(shí)，學(xué)習(xí)技能，我到****有限公司辦事處進(jìn)行實(shí)習(xí)，在辦公室擔(dān)任助理的工作，在此我對(duì)我的實(shí)習(xí)工作做一個(gè)自我評(píng)價(jià)。
在實(shí)習(xí)期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機(jī)、碎紙機(jī)、打印機(jī)、掃描儀等，掌握了這些機(jī)器的基本操作，了解了公司辦公的基本情況。同時(shí)在此期間我也學(xué)到了許多更有用的東西。
開(kāi)始實(shí)習(xí)時(shí)，剛進(jìn)入陌生的環(huán)境難免會(huì)有些緊張，不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說(shuō)聲謝謝。對(duì)于我這個(gè)很少跟生人打交道的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是給我上了一堂禮儀課。
作助理，任務(wù)比較瑣碎繁雜，指導(dǎo)我的老師教我，做事情要分主次、有條理。說(shuō)著容易，做著難。每天要發(fā)傳真、收信件、整理廢舊紙張?jiān)诶玫?，手頭有多件事情需要完成。當(dāng)然這時(shí)候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會(huì)亂。正好最近公司要進(jìn)行培訓(xùn)，需要復(fù)印資料。一共17份，每份里又有十余份不同的資料共百余頁(yè)，這時(shí)候就需要有條理，每份資料分別印刷，清點(diǎn)數(shù)量，一張都不能錯(cuò)漏。這時(shí)候就要慢慢來(lái)，一點(diǎn)點(diǎn)完成。保證每份資料的完整和質(zhì)量。
“分主次，有條理”是做好事情的關(guān)鍵，這次實(shí)習(xí)讓我更加深了對(duì)這句話的理解。
我所在的部門(mén)是這家公司的數(shù)據(jù)處理中心，全部資料、文件、電腦軟件均是英文，除此以外還有一些外籍員工。在這里的工作讓我認(rèn)識(shí)的我還有很多東西需要學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己的能力。在此期間，我也旁聽(tīng)了幾次面試。讓我了解了面試官需要了解得東西，和我欠缺的地方，為我以后的面試做好準(zhǔn)備。這些就是我實(shí)習(xí)最寶貴的收獲。
實(shí)習(xí)是我步入社會(huì)前的第一課，教會(huì)我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個(gè)月里看到的只能是工作的一個(gè)側(cè)面，學(xué)習(xí)的只能是一些初步的方法，但這些對(duì)于我是非常重要的。
這次實(shí)習(xí)告訴我，在社會(huì)這個(gè)大學(xué)堂里我還是一個(gè)小學(xué)生，還有很長(zhǎng)的路要走。要抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，無(wú)論大小認(rèn)真踏實(shí)的完成每一件事，走好每一步。
通過(guò)實(shí)習(xí)，我有信心，未來(lái)的路我能更好地走下去!
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇四
近年來(lái)，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，越來(lái)越多的大學(xué)生開(kāi)始選擇參加實(shí)習(xí)來(lái)豐富自己的經(jīng)驗(yàn)和提升自己的能力。作為一個(gè)大學(xué)生，我也有機(jī)會(huì)參加了一次助理實(shí)習(xí)，這是一次讓我收獲頗多的經(jīng)歷。在這篇文章中，我將分享我在這次助理實(shí)習(xí)中所得到的心得體會(huì)。
首先，在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我體會(huì)到了實(shí)踐和理論相結(jié)合的重要性。在實(shí)習(xí)之前，我并沒(méi)有意識(shí)到實(shí)踐的重要性，總是覺(jué)得理論知識(shí)足夠應(yīng)付工作的需求。然而，在實(shí)習(xí)中，我才意識(shí)到理論知識(shí)只是基礎(chǔ)，實(shí)踐才是真正檢驗(yàn)知識(shí)的關(guān)鍵。在實(shí)習(xí)中，我不僅要運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，還需要不斷地學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能來(lái)應(yīng)對(duì)各種工作場(chǎng)景。這樣的經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到，只有將實(shí)踐與理論相結(jié)合，才能更好地提升自己的能力。
其次，實(shí)習(xí)讓我更深入地了解了職業(yè)素養(yǎng)的重要性。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我意識(shí)到僅僅有專(zhuān)業(yè)能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，一個(gè)優(yōu)秀的員工還需要有良好的職業(yè)素養(yǎng)。職業(yè)素養(yǎng)包括工作態(tài)度端正、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)強(qiáng)等諸多方面。在實(shí)習(xí)中，我學(xué)會(huì)了與同事和領(lǐng)導(dǎo)良好地溝通合作，以及保持積極向上的態(tài)度。這些都是在課堂上無(wú)法學(xué)到的，只有在實(shí)踐中才能真正體會(huì)到的。
此外，實(shí)習(xí)也讓我意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性。在課堂上，我們常常有老師給我們布置任務(wù)，并告訴我們?nèi)蝿?wù)的截止日期。而在實(shí)習(xí)中，我需要自己合理安排時(shí)間，并按時(shí)完成各項(xiàng)任務(wù)。這對(duì)我的時(shí)間管理能力提出了更高的要求。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我學(xué)會(huì)了制定任務(wù)優(yōu)先級(jí)，合理分配時(shí)間和資源。我也在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的時(shí)間都是寶貴的，必須做到高效利用時(shí)間才能更好地完成任務(wù)。
最后，實(shí)習(xí)也給我提供了一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，讓我認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。通過(guò)實(shí)習(xí)，我明白了自己在某些方面的優(yōu)勢(shì)，并且在實(shí)踐中得到了鍛煉。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，比如溝通能力不足、工作經(jīng)驗(yàn)不足等。這讓我明白了自己在今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展中需要努力彌補(bǔ)這些不足之處。實(shí)習(xí)不僅是一次鍛煉的機(jī)會(huì)，更是一個(gè)反思和改進(jìn)的機(jī)會(huì)。
總結(jié)起來(lái)，助理實(shí)習(xí)為我提供了一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，讓我深入了解和體驗(yàn)了職場(chǎng)的真實(shí)情況。通過(guò)實(shí)習(xí)，我體會(huì)到了實(shí)踐和理論相結(jié)合的重要性，鍛煉了職業(yè)素養(yǎng)，提高了時(shí)間管理能力，并認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。這次助理實(shí)習(xí)對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)意義非凡，我相信這樣的經(jīng)歷將會(huì)在我未來(lái)的職業(yè)生涯中起到重要的指導(dǎo)作用。
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇五
說(shuō)實(shí)話，剛開(kāi)始做這個(gè)助理，我是沖著有實(shí)習(xí)經(jīng)歷、工資和空調(diào)房去的。但讓我意想不到的結(jié)果是我卻收獲了不少。
1．凡事預(yù)則立，計(jì)劃好明天。每天課上完了之后，我都要翻看明天的課程安排表，確定明天要做的是什么，要帶哪些東西，養(yǎng)成做筆記記錄明天要在講臺(tái)上提醒學(xué)員的事項(xiàng)。
2．溝通很重要，表達(dá)清楚更重要。我覺(jué)得我最大的缺點(diǎn)就是表達(dá)能力是很差勁，我在宣布完一件事情后，總是有老師誤解我的意思，弄得后來(lái)我每次都要發(fā)短信給他們重新說(shuō)明清楚，后來(lái)我真的明白這是我沒(méi)把意思表達(dá)清楚，這樣就造成后來(lái)的誤解和糾正，這樣花費(fèi)了不少時(shí)間去糾正，效率降低了很多。所以在做很多事情盡量有條有理說(shuō)詳細(xì)，站在聽(tīng)眾的角度上想象我說(shuō)的話有沒(méi)有歧義，有沒(méi)有說(shuō)明白。
3．我思故我在，積極思考，尋求解決方式。為什么我的死黨們說(shuō)我蠢萌蠢萌的，因?yàn)楹芏嗍虑槲叶疾辉敢馊ニ伎迹辉敢馊ニ阉鳎辉敢庹J(rèn)真地去聽(tīng)和揣摩，就像她們說(shuō)的我是一臺(tái)“單程式”電腦，反應(yīng)慢且經(jīng)常死機(jī)，我覺(jué)得真正的原因是我不愿意去思考，不愿意去深思，加上自己的經(jīng)歷、閱歷和肚子里的學(xué)識(shí)都不夠，在對(duì)別人說(shuō)的話沒(méi)有進(jìn)行批判地思考，沒(méi)有形成自己的見(jiàn)解。
4．突發(fā)狀況隨時(shí)有，要沉著冷靜。我現(xiàn)在知道為什么每次活動(dòng)都要做應(yīng)急預(yù)案了，這是為未來(lái)會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題先想對(duì)策，往往突發(fā)狀況很離譜，還要隨機(jī)應(yīng)變。平時(shí)的生活積累也很重要，在組織籃球賽的時(shí)候，有一位老師就抽筋了，我當(dāng)時(shí)很慌，我想腫么辦，學(xué)校說(shuō)了不要組織劇烈運(yùn)動(dòng)，不要出安全問(wèn)題。幸好當(dāng)場(chǎng)的老師有學(xué)中醫(yī)，給傷員進(jìn)行按摩，說(shuō)按哪個(gè)筋會(huì)緩解抽筋。還往老師臉上潑冷水，幸好老師緩過(guò)來(lái)了。不然真的不知道該腫么辦了，平常的生活常識(shí)也是一種智慧，平時(shí)多積累。
5．不夠自信，上臺(tái)聲音太小。老師們普遍反應(yīng)我上臺(tái)說(shuō)話的聲音太小，這也是溝通不到位的一個(gè)原因。我剛開(kāi)始為自己辯解，說(shuō)我本來(lái)聲音就小，我后來(lái)問(wèn)了一下我同學(xué)，她說(shuō)確實(shí)是的，說(shuō)那天在上大課時(shí)我拿著話筒的聲音都很小，但跟死黨們聊天的聲調(diào)卻高了n分貝，頓悟其實(shí)是上臺(tái)是還是有緊張，還是有點(diǎn)不自信，有點(diǎn)壓低聲音了，就像唱歌一樣。上臺(tái)就得吐字清晰，聲音洪亮，表達(dá)有條有理，有自己的思考。
6．不要小看小事，細(xì)節(jié)決定成敗。就說(shuō)報(bào)銷(xiāo)車(chē)費(fèi)來(lái)說(shuō)，我做了一個(gè)車(chē)費(fèi)報(bào)銷(xiāo)表，學(xué)校復(fù)制黏貼錯(cuò)了，學(xué)校貼錯(cuò)了，被很多老師指出來(lái)錯(cuò)誤，后來(lái)花了很多時(shí)間來(lái)更正，還有有一些標(biāo)準(zhǔn)報(bào)銷(xiāo)的都貼錯(cuò)了和沒(méi)有核實(shí)包車(chē)發(fā)票，搞得何老師跑了財(cái)務(wù)部幾趟。
7．改變管理方式。成年人的管理不一樣，他們更多的思考是做這件事情可以給他們帶來(lái)什么利益，有利益就值得去做，且每個(gè)人有自己的想法，所以驅(qū)動(dòng)他們積極參與一件事情的動(dòng)力是這件事可能有對(duì)自己有利。
短短8天，得到老師們的肯定我覺(jué)得辛苦還是值得的，我會(huì)記住這段日子的。我們班還組織了籃球賽和合影，因?yàn)榍捌谠靹?shì)不夠和學(xué)員各自有事情，不是所有的學(xué)員都參加了，不過(guò)過(guò)程還挺順利和開(kāi)心的，用圖片記載了一些美好的回憶。籃球賽的時(shí)候，我放聲地給老師們加油，青春就該這樣，可以瘋狂，充滿激情，是青春的專(zhuān)利，不要讓皺紋刻在心上。
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇六
懷著激動(dòng)的的心情，我們到了洛陽(yáng)這個(gè)美麗的“九朝古都”，安住在一拖安排的集體宿舍里，開(kāi)始了我們又一段新的歷程。
沒(méi)去之前我總以為根據(jù)自己從書(shū)上、從課堂上所學(xué)到的知識(shí)應(yīng)該對(duì)企業(yè)的生產(chǎn)情況有了比較深刻的了解，但去了之后才知道自己的想法有多么幼稚，才體會(huì)到書(shū)上所說(shuō)的“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事需躬行”的真正含義，也明白了老師要我們一定要下工廠實(shí)習(xí)的良苦用心。真的，有許多東西看似已經(jīng)懂了，但真正到了實(shí)際卻又是另一種情況。有時(shí)自己認(rèn)為自己已掌握的東西可能僅是一些膚淺的表面或總體的一個(gè)方面，甚至有時(shí)是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，而如果沒(méi)有實(shí)地考察實(shí)踐，你是無(wú)法發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題的。這次實(shí)習(xí)給我們每個(gè)人一個(gè)很好的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)那些書(shū)本上不能學(xué)到的知識(shí)，增長(zhǎng)了我們的見(jiàn)識(shí)，對(duì)生產(chǎn)操作有了一定的直觀認(rèn)識(shí)，對(duì)工人也有了一中全新的認(rèn)識(shí)。感謝領(lǐng)導(dǎo)、老師給我們這次充實(shí)自己、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的機(jī)會(huì)!
為期兩周的實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，在寫(xiě)實(shí)習(xí)報(bào)告的時(shí)候，實(shí)習(xí)期間的一幕幕還清晰的映在腦海里。在兩周的時(shí)間里，我學(xué)到了很多在書(shū)本上難以學(xué)到的東西，對(duì)原先在課本上許多不很明白的東西在實(shí)踐觀察中有了新的領(lǐng)悟和認(rèn)識(shí)。。當(dāng)我第一次走進(jìn)那車(chē)來(lái)車(chē)往的生產(chǎn)第一線時(shí)，當(dāng)我親自見(jiàn)到一個(gè)個(gè)零件的生產(chǎn)過(guò)程時(shí)，不禁感慨：“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行?！碑?dāng)我們好奇的看過(guò)各種各樣的機(jī)床，聽(tīng)過(guò)工人師傅多年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，才明白了什么叫“實(shí)踐出真知”，這次難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，使我對(duì)機(jī)械行業(yè)有了更深的認(rèn)識(shí)，對(duì)各種機(jī)床的原理有了進(jìn)一步的了解。
1.了解了機(jī)械制造生產(chǎn)過(guò)程中危險(xiǎn)因素，每一次進(jìn)廠都要做一次安全介紹，每個(gè)工廠的工作工況不一樣，安全隱患都不同，增強(qiáng)了我們的安全意識(shí)。
2.了解了機(jī)械產(chǎn)品流水線生產(chǎn)，對(duì)于大批大量生產(chǎn)，專(zhuān)用機(jī)械特別多，對(duì)精度，效率都有提高。
3.了解了機(jī)械產(chǎn)品的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、技術(shù)規(guī)格、使用要求。
我們能圓滿的完成這次使我們獲益匪淺的實(shí)習(xí)都承蒙王老師、胡老師的帶領(lǐng)和指導(dǎo)。在此對(duì)各位老師的照顧和栽培表示深深的感謝。
讀了幾年的大學(xué)，然而大多數(shù)人對(duì)本專(zhuān)業(yè)的認(rèn)識(shí)還是不夠透徹，在模具設(shè)計(jì)與機(jī)電一體化等方面纏繞不定。今年暑假，系上組織我們?nèi)ヂ尻?yáng)中國(guó)第一拖拉機(jī)集團(tuán)有限公司實(shí)習(xí)，能到曾經(jīng)是九朝古都的洛陽(yáng)實(shí)習(xí)，我們都很興奮。曲軸和連桿是怎么加工的?本專(zhuān)業(yè)適合干哪方面的工作?本專(zhuān)業(yè)前途如何?帶著這些問(wèn)題，我們參加了這次的實(shí)習(xí)。
本次實(shí)習(xí)由10位老師帶領(lǐng)，機(jī)制和材料2個(gè)專(zhuān)業(yè)，200多人參加實(shí)習(xí)。8月11日我們出發(fā)，坐了八個(gè)小時(shí)的火車(chē)我們到達(dá)目的地-洛陽(yáng)，安住在一拖安排的集體宿舍里，開(kāi)始了我們一段新的歷程。希望我們這一次的實(shí)習(xí)能夠把學(xué)到的知識(shí)真正應(yīng)用到實(shí)踐中，在實(shí)踐中增強(qiáng)我們對(duì)理論知識(shí)的理解，提高動(dòng)手操作能力!
去之前我總以為根據(jù)自己從書(shū)上、從課堂上所學(xué)到的知識(shí)應(yīng)該對(duì)企業(yè)的生產(chǎn)情況有了比較深刻的了解，但去了之后才知道自己的想法有多么幼稚，才體會(huì)到書(shū)上所說(shuō)的“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事需躬行”的真正含義，也明白了老師要我們一定要下工廠實(shí)習(xí)的良苦用心。真的，有許多東西看似已經(jīng)懂了，但真正到了實(shí)際卻又是另一種情況。有時(shí)自己認(rèn)為自己已掌握的東西可能僅是一些膚淺的表面或總體的一個(gè)方面，甚至有時(shí)是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，而如果沒(méi)有實(shí)地考察實(shí)踐，你是無(wú)法發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題的。這次實(shí)習(xí)給我們每個(gè)人一個(gè)很好的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)那些書(shū)本上不能學(xué)到的知識(shí)，增長(zhǎng)了我們的見(jiàn)識(shí)，對(duì)生產(chǎn)操作有了一定的直觀認(rèn)識(shí)，對(duì)工人也有了一中全新的認(rèn)識(shí)。感謝領(lǐng)導(dǎo)、老師給我們這次充實(shí)自己、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的機(jī)會(huì)!
為期兩周多的實(shí)習(xí)結(jié)束了，在這期間我們總共在四個(gè)單位進(jìn)行參觀實(shí)習(xí)，在老師和工廠技術(shù)人員的帶領(lǐng)下看到了很多也學(xué)到了很多。讓我對(duì)原先在課本上許多不很明白的東西在實(shí)踐觀察中有了新的領(lǐng)悟和認(rèn)識(shí)。
在這個(gè)科技時(shí)代中，高技術(shù)產(chǎn)品品種類(lèi)繁多，生產(chǎn)工藝、生產(chǎn)流程也各不相同，但不管何種產(chǎn)品，從原料加工到制成產(chǎn)品都是遵循一定的生產(chǎn)原理，通過(guò)一些主要設(shè)備及工藝流程來(lái)完成的。因此，在專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，首先要了解其生產(chǎn)原理，弄清生產(chǎn)的工藝流程和主要設(shè)備的構(gòu)造及操作。其次，在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下，通過(guò)實(shí)習(xí)過(guò)程見(jiàn)習(xí)產(chǎn)品的設(shè)計(jì)、生產(chǎn)及開(kāi)發(fā)等環(huán)節(jié)，初步培養(yǎng)我們得知識(shí)運(yùn)用能力。
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇七
助理是現(xiàn)代職場(chǎng)中越來(lái)越重要的一種職業(yè)。作為助理，我們經(jīng)常需要協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)完成各種工作、處理日常事務(wù)，并為領(lǐng)導(dǎo)提供各種情報(bào)和建議。這些工作看似瑣碎，但卻是整個(gè)團(tuán)隊(duì)正常運(yùn)轉(zhuǎn)的基石。在工作中，我們會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，因此本文分享一些我作為助理的心得和體會(huì)。
2.工作技巧：三個(gè)方面的技巧。
首先，助理需要具備良好的溝通和協(xié)助技巧。與領(lǐng)導(dǎo)和同事的溝通是關(guān)鍵，需要清晰明確地表達(dá)自己的意思，避免出現(xiàn)誤解和不必要的錯(cuò)誤。其次，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)緊跟領(lǐng)導(dǎo)的節(jié)奏，遵循領(lǐng)導(dǎo)的工作步驟，確保工作的順暢進(jìn)行。最后，助理需要有獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力，對(duì)于一些問(wèn)題和挑戰(zhàn)應(yīng)該及時(shí)找出解決方案，避免影響團(tuán)隊(duì)的正常工作。
3.工作態(tài)度：積極主動(dòng)的精神。
作為助理，我們需要保持積極的工作態(tài)度，始終保持對(duì)團(tuán)隊(duì)工作的熱情。工作中，不能浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)資源，應(yīng)該盡可能地高效地完成工作。同時(shí)，要不斷學(xué)習(xí)并提高個(gè)人素養(yǎng)，時(shí)刻保持進(jìn)取心和學(xué)習(xí)的好奇心，讓自己成為更好的助理。
4.團(tuán)隊(duì)合作：與領(lǐng)導(dǎo)緊密配合。
助理是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中必不可少的角色，除了與領(lǐng)導(dǎo)緊密配合完成工作，還需要主動(dòng)幫助同事，提供幫助和建議。在團(tuán)隊(duì)合作中，助理需要具備良好的溝通技巧和協(xié)調(diào)能力，始終以團(tuán)隊(duì)利益為重，貢獻(xiàn)自己的力量，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)一起前進(jìn)。
5.總結(jié)：助理工作的意義和價(jià)值。
在助理的工作中，我們經(jīng)常被工作細(xì)節(jié)和瑣碎事務(wù)所困擾。但是我們也應(yīng)該要看到助理工作的重要意義和價(jià)值。助理的工作可以為領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)做出重要的貢獻(xiàn)，也可以為自己的職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。因此，我們需要保持積極向上的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)和提高，成為一名優(yōu)秀的助理。
（注：本人為AI自然語(yǔ)言處理，寫(xiě)出來(lái)的僅供參考，批判性思維請(qǐng)自行加入）。
出處 KAOYanMIJi.COm
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇八
第一段：引言（200字）。
實(shí)習(xí)期是大學(xué)生們了解社會(huì)、提升自我能力、拓寬人脈的重要階段。通過(guò)實(shí)習(xí)，我們不僅能夠?qū)⒆约核鶎W(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐，還能夠感受到職場(chǎng)的真實(shí)工作環(huán)境。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我收獲了很多，并對(duì)工作與生活有了更深刻的理解。以下將分享我在實(shí)習(xí)過(guò)程中的一些心得體會(huì)。
第二段：自我調(diào)適（200字）。
在實(shí)習(xí)的初期，我面臨了許多新的環(huán)境和人際關(guān)系。剛開(kāi)始的時(shí)候，我可能會(huì)感到不適應(yīng)，對(duì)工作內(nèi)容不是很了解。但逐漸地，我開(kāi)始學(xué)會(huì)如何與同事們合作，如何在工作中調(diào)整自己的心態(tài)。我把自己置身于一個(gè)學(xué)習(xí)者的角色，虛心向同事們請(qǐng)教，不斷改進(jìn)自己的工作方式。這樣的心態(tài)幫助我迅速地適應(yīng)了實(shí)習(xí)環(huán)境，并與團(tuán)隊(duì)建立了良好的合作關(guān)系。
第三段：專(zhuān)業(yè)能力提升（200字）。
實(shí)習(xí)期間，我不僅僅是一個(gè)觀察者，更是一個(gè)參與者。我積極主動(dòng)地向?qū)熣?qǐng)教，利用自身所學(xué)的知識(shí)和技能為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。通過(guò)實(shí)際的工作任務(wù)，我進(jìn)一步磨煉了自己的實(shí)踐能力和專(zhuān)業(yè)技能。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何分析問(wèn)題、如何迅速解決問(wèn)題，同時(shí)也了解了自己的不足之處，為今后的自我提升做好了規(guī)劃。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通（200字）。
在實(shí)習(xí)過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)合作是必不可少的。我們需要與同事們緊密配合，協(xié)同完成工作任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)合作中，我不僅學(xué)會(huì)了聽(tīng)取他人的意見(jiàn)和建議，還逐漸提高了自己的溝通能力。與不同背景的同事相互合作，我學(xué)會(huì)了如何有效地溝通和協(xié)商，如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用。這些技能不僅在實(shí)習(xí)中很有用，也會(huì)在未來(lái)職業(yè)生涯中幫助到我。
第五段：職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展（200字）。
通過(guò)實(shí)習(xí)，我進(jìn)一步明確了自己的職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展方向。在實(shí)踐中，我對(duì)自己的興趣、能力和長(zhǎng)處有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。實(shí)習(xí)幫助我認(rèn)識(shí)到了職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)激烈性，也讓我更加明確了自己未來(lái)想要成為的人。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)并提高自己的能力，為將來(lái)的職業(yè)發(fā)展做好充分準(zhǔn)備。
總結(jié)（100字）。
通過(guò)實(shí)習(xí)，我在工作中得到了實(shí)踐鍛煉，提升了自身的專(zhuān)業(yè)能力和綜合素質(zhì)。我意識(shí)到，在職場(chǎng)中要不斷學(xué)習(xí)與積累，保持積極的態(tài)度，并不斷適應(yīng)環(huán)境、與他人合作。實(shí)習(xí)期給我?guī)?lái)了成長(zhǎng)和收獲，我相信這段寶貴的經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇九
建筑實(shí)習(xí)實(shí)質(zhì)是畢業(yè)前的模擬演練，在即將走向社會(huì)，踏上工作崗位之即，這樣的磨礪很重要。下面是小編為大家整理的建筑。
希望對(duì)大家有幫助。
緊張的期末考試剛結(jié)束，我們土木系大三的學(xué)生又要開(kāi)始維持一個(gè)月的生產(chǎn)實(shí)習(xí)。還記得開(kāi)動(dòng)員大會(huì)的時(shí)候，我們是那么的起勁，認(rèn)真的做著筆記，老師講的“三看、二動(dòng)手、一學(xué)習(xí)工地管理技術(shù)”都記了下來(lái)，豪情滿志的準(zhǔn)備去工地上大干一番，把所學(xué)到的東西都用上去。
回到家，拖親戚幫忙找了個(gè)實(shí)習(xí)單位——江陰利昌房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)有限公司，現(xiàn)階段有兩了項(xiàng)目：一個(gè)項(xiàng)目馬上要結(jié)束了，另一個(gè)20號(hào)才開(kāi)工。叫我20號(hào)去新的項(xiàng)目部那，到時(shí)等電話。在家休息了一個(gè)星期問(wèn)問(wèn)同學(xué)都已經(jīng)開(kāi)始實(shí)習(xí)一個(gè)星期了。這時(shí)我的開(kāi)始有點(diǎn)焦慮了，新的項(xiàng)目開(kāi)工是主體開(kāi)工呢，還是開(kāi)始土方工程，學(xué)校要求要主體正在建的工程，電話也沒(méi)打來(lái)，越想越擔(dān)心。等到20號(hào)我便有個(gè)人去了實(shí)習(xí)單位問(wèn)問(wèn)情況，找到了郭經(jīng)理便講明了來(lái)意，交流后決定讓我去快要建好的工程，雖說(shuō)快要建好但也能學(xué)到很多東西，我起初也很迷惑，都快建好了還能看到學(xué)到什么啊。下午便帶我來(lái)到了“利昌××城”，見(jiàn)到了項(xiàng)目經(jīng)理，幫我安排了一位師父，這便開(kāi)始了艱苦卻不乏有意義的實(shí)習(xí)。在去找單位的過(guò)程中，我學(xué)到了——機(jī)會(huì)是等不來(lái)了，要自己主動(dòng)去尋找的。
第一天我?guī)е榜R上就要結(jié)束的工程有什么可看的疑問(wèn)”來(lái)到了××城。見(jiàn)到了我的師父楮工——一位很年輕、很負(fù)責(zé)、很專(zhuān)業(yè)知識(shí)扎實(shí)的工程師。畢業(yè)兩年就考到了國(guó)家二級(jí)建造師。帶我一起工地上轉(zhuǎn)了圈，仔細(xì)的講個(gè)一下工程的情況，這下我才知道原來(lái)在這里能看到學(xué)到不少的東西。首先有基本建好的二期15棟住宅樓，就等分戶、竣工驗(yàn)收了。而后就是我主要接觸到的一期的10棟住宅樓外加三個(gè)地下車(chē)庫(kù)，1#~8#主體已經(jīng)建成，陸續(xù)的在做外墻裝飾工程、門(mén)窗工程、內(nèi)墻砌筑、防水工程等等，接著有一期9#~10#號(hào)樓地下室鋼筋、模板、砼工程。最后是會(huì)所的樁基工程?？梢哉f(shuō)涉及到了方方面面。但一個(gè)月的時(shí)候畢竟有限，只能側(cè)重某些部分。和師父翻了一篇實(shí)習(xí)任務(wù)書(shū)，看看實(shí)習(xí)內(nèi)容和要求，知道了重點(diǎn)。師父也說(shuō)能學(xué)到上面的好幾項(xiàng)工作，譬如施工組織的編寫(xiě)可以好好的看看，工地例會(huì)，定位放線等等。但在實(shí)習(xí)的過(guò)程中也存在了一些問(wèn)題，其一，由于在甲方實(shí)習(xí)，有許多東西不用親臨現(xiàn)場(chǎng)，不用自己去做，這也使得我自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)就少了，主要以看為主。其二，也是伴隨其一而產(chǎn)生的，由于師父工作崗位的定位，做為一名甲方代表，他需要對(duì)整個(gè)工程的每個(gè)環(huán)節(jié)都要很清楚，管的事就比較多。而我剛接觸工地須慢慢學(xué)起，一步一步來(lái)。每天跟著他到處轉(zhuǎn)，對(duì)于一些近距離了解的東西也不是很多了。但是碰到不知道的部位，一些專(zhuān)業(yè)名詞我都會(huì)請(qǐng)教師父。
下面介紹一下我實(shí)習(xí)期間的工作情況。
第一，對(duì)工地的環(huán)境有所了解，包括實(shí)際的工作環(huán)境和人際環(huán)境，對(duì)于工作環(huán)境可以說(shuō)相當(dāng)之艱苦，我去時(shí)，項(xiàng)目部的辦公室剛搬到二期前排的商品房做臨時(shí)使用，之間導(dǎo)致了辦公室內(nèi)沒(méi)有避暑設(shè)施，特別是剛?cè)サ臅r(shí)候正好趕上高溫天氣，早上過(guò)去坐在辦公室里，幾分鐘便大汗淋漓，呆在外面都比里面涼快點(diǎn)。這樣的環(huán)境也持續(xù)的20天，而后新辦公室建好搬過(guò)去，裝上了空調(diào)，但問(wèn)題又有了，辦公室離工地有一里多路，每天不只要走幾個(gè)來(lái)回。在人際方面短短的一個(gè)月卻讓我接觸到了不少人，就施工單位就見(jiàn)到了三四個(gè)項(xiàng)目部，從土建到道路再到綠化最后還有樁基項(xiàng)目部，監(jiān)理更不用說(shuō)了，辦公室就在我們隔壁，算是處的比較熟的，其間還接觸到了房管部門(mén)、質(zhì)量檢查部門(mén)、各分包單位的老板、公司的領(lǐng)導(dǎo)等等。
第二，看，來(lái)到工地看的東西實(shí)在是太多了，感覺(jué)每個(gè)地方都值得你好好的看看，老師也說(shuō)了要“三看”，圖紙是必不可少的，拿了一本一期5#樓的施工圖翻開(kāi)看了起來(lái)，師父叫我先重點(diǎn)看建筑設(shè)計(jì)施工說(shuō)明和結(jié)構(gòu)說(shuō)明，確實(shí)里面有很多的東西需要你記住的，特別是結(jié)構(gòu)說(shuō)明里面，建筑構(gòu)造做法表、鋼筋的使用，錨固等等。而后看平、立、剖圖對(duì)房間的開(kāi)間，進(jìn)深，高度有所了解，在大腦里形成立體圖。但在看結(jié)構(gòu)圖時(shí)就遇到了困難，結(jié)構(gòu)平法圖是個(gè)陌生的概念，剪力墻、柱、梁、板的鋼筋標(biāo)注完全看不懂，師父介紹我去買(mǎi)了幾本圖集后，慢慢的琢磨起來(lái)，不明白的地方就問(wèn)。有時(shí)自己拿著圖紙去現(xiàn)場(chǎng)對(duì)鋼筋?，F(xiàn)在可以說(shuō)平法已經(jīng)沒(méi)什么大問(wèn)題了。
二看資料，要說(shuō)資料工地上實(shí)在是太多了，工作聯(lián)系單：里面有變更、具體做法、通知等;會(huì)議記要：監(jiān)理月報(bào)、工地例會(huì)、專(zhuān)題會(huì)議、項(xiàng)目監(jiān)理機(jī)構(gòu)內(nèi)部會(huì)議等;一期1#~4#樓施工組織設(shè)計(jì);外墻外保溫工程的施工方法;7月份8月份的施工進(jìn)度計(jì)劃表;關(guān)于會(huì)所樁基工程問(wèn)監(jiān)理拿個(gè)份文件，了解了樁基部分的有關(guān)知識(shí)，如樁徑尺寸、長(zhǎng)度、持力層、單樁豎向承載力，采用110振動(dòng)沉管灌注樁，打樁時(shí)可能發(fā)生“瓶頸”樁、“大肚子”樁等，入土深度控制、容許偏差范圍及樁身砼質(zhì)量控制等等;《無(wú)錫市住宅質(zhì)量分戶驗(yàn)收管理規(guī)定》，講到了驗(yàn)收人員組成、分戶與竣工驗(yàn)收的區(qū)別、驗(yàn)收時(shí)需填表格、驗(yàn)收內(nèi)容等等;《全國(guó)統(tǒng)一建筑工程基礎(chǔ)定額--江蘇省估價(jià)表》，《江蘇省建筑工程綜合預(yù)算定額》，《無(wú)錫市建筑工程補(bǔ)充預(yù)算定額》這三本書(shū)要結(jié)合起來(lái)看，我也大概翻了一翻，每章有工程說(shuō)明、工程量計(jì)算規(guī)則和計(jì)價(jià)表，計(jì)價(jià)表一開(kāi)始看不懂，幸好有個(gè)預(yù)算員教我看了一下，什么基價(jià)有人工費(fèi)、機(jī)械費(fèi)、材料費(fèi)組成。最后還看到了一期1#~10#樓加d1、d2、d3的建筑工程樁基工程的施工驗(yàn)收資料，每份足足有幾百?gòu)垼⑶乙恍﹩巫有枰?，里面有質(zhì)量驗(yàn)收?qǐng)?bào)告、樁位圖、高應(yīng)變檢測(cè)報(bào)告等等，這些都要送到檔案館存檔。
三看施工工藝，如何施工放線及監(jiān)理復(fù)線，什么是“五零線”;滴水線的做法，底面與外墻面交界處，距拐角1-2㎝處做一條1㎝左右寬的凹槽;看鋼筋工程中鋼筋的接頭和斷點(diǎn)焊接及鋼筋間距是否滿足要求。剪力墻豎向分布鋼筋和約束邊緣柱的連接構(gòu)造，直徑小于28采用搭接，大于28采用電渣壓力焊連接，對(duì)于柱機(jī)械焊接時(shí)縱筋距基礎(chǔ)、樓板頂面大于500，相鄰鋼筋交錯(cuò)連接大于35d，箍筋和拉筋彎鉤和間距的構(gòu)造，拉筋采用梅花型布置，墊塊的使用?？茨０逯误w系，10#樓地下室模板面板采用厚度為18mm的木膠合板，內(nèi)豎楞采50mmx100mm木楞，間距為250mm，外橫楞采用雙腳手鋼管，間距為600mm，對(duì)拉螺栓的布置，嚴(yán)禁使用廢機(jī)油滿涂等;砼工程中采用一次支模一次澆注，砼的測(cè)溫等等;止水帶，后澆帶的做法;施工縫留置，柱、剪力墻留在梁板底50~100㎜，梁留在1/3跨中;伸縮縫的留法和做法;地下室外墻須做防水處理涂?jī)蓪訛r青而后砌一皮磚做保護(hù)層最后才能回土;櫥衛(wèi)間采用二布三油的防水層;會(huì)所打沉管灌注樁的施工過(guò)程，鋼筋籠是否合格，拔樁速度的控制，樁機(jī)移位等。
說(shuō)到動(dòng)手，由于在甲方實(shí)習(xí)要?jiǎng)邮值牡胤竭€真不多。主要還是以看為主，做為甲方就要認(rèn)真的看哪個(gè)地方?jīng)]弄好，然后叫乙方整改。這也是我實(shí)習(xí)期間的主要工作，和師父去工地每棟樓都得看看，主體還在施工的10#樓地下室鋼筋是否綁彎、箍筋分布筋間距、后澆帶縱筋錨固長(zhǎng)度是否滿足要求，止水帶上的預(yù)埋管件是否滿焊等;主體結(jié)束的看裝飾工程，涂料是否涂到位，門(mén)窗打密封膠，窗臺(tái)、陰角部位滲水現(xiàn)象，外墻貼磚，和監(jiān)理乙方一起拿著激光測(cè)距儀測(cè)房間凈高偏差是否在2公分內(nèi)，進(jìn)深開(kāi)間是否也滿足要求。墻面有沒(méi)有空鼓，有沒(méi)有裂縫，特別是門(mén)洞和梁下部位容易出現(xiàn)裂縫，需要貼鋼絲網(wǎng)。窗戶裝好后四周是否粉好;樓梯休息平臺(tái)陰陽(yáng)角是否粉平粉直等等，每天都能發(fā)現(xiàn)不少的問(wèn)題。
我短短的一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，首先通過(guò)這次實(shí)習(xí)最大的收獲就是學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境。通過(guò)這次實(shí)習(xí)我開(kāi)始適應(yīng)了這種工地生活。有了這段時(shí)間的鍛煉，不論以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。另外就是在工地上知道了一些與學(xué)校不同的問(wèn)題，還有在工地上知道了作為一名技術(shù)人員應(yīng)該怎樣去和工人、領(lǐng)導(dǎo)、監(jiān)理、相關(guān)部門(mén)的交流等。
其次，通過(guò)這次實(shí)習(xí)使我對(duì)工程方面的有關(guān)知識(shí)在實(shí)際上有了更深一些的了解。應(yīng)該說(shuō)在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)也只是理論上的，與實(shí)際還是有點(diǎn)差別的。這次實(shí)習(xí)對(duì)我的識(shí)圖及作圖能力都有一定的幫助，特別在做圖方面學(xué)到了cad的一些快捷方式如復(fù)制可以輸入co、m移動(dòng)、e刪除等等。并且有幸參加了兩次工程例會(huì)，學(xué)到了做為甲方如何調(diào)節(jié)個(gè)部門(mén)之間的矛盾，采取有效的解決方法。
工地上是艱苦，特別是連續(xù)十幾天的高溫天氣，加上臨時(shí)辦公室沒(méi)有空調(diào)和電扇，早上過(guò)去后衣服就沒(méi)干過(guò)。但能學(xué)的是一些現(xiàn)實(shí)東西，鍛煉的是解決問(wèn)題的實(shí)踐能力。例如：設(shè)計(jì)圖紙上的變更，具體施工時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題，人與人之間的交流溝通等等，只有通過(guò)實(shí)踐后才能找到問(wèn)題發(fā)生的原因，才能找到解決的辦法。
另外，對(duì)有關(guān)的資料也有了一定的認(rèn)識(shí)，知道什么時(shí)候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒(méi)有接觸過(guò)的。
最后一點(diǎn)就是：雖然只有一個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間，但我有幸了解了項(xiàng)目的整個(gè)過(guò)程，“××城”工地上有剛開(kāi)始建的會(huì)所，看到了樁基工程;一期10#樓的地下室柱和剪力墻的鋼筋和模板工程;一期1#~8#樓的裝飾工程;室外綠化工程。另外，這次還看到了使用平法標(biāo)注的結(jié)構(gòu)圖，初見(jiàn)時(shí)感覺(jué)有些頭大，雖然在這之前聽(tīng)老師說(shuō)過(guò)，但并未學(xué)過(guò)，就那么一張剪力墻平法施工圖，都有些眼花。什么kz，gdz，q，ll，lb，at，gt等等，一開(kāi)始根本就不知道什么意思，不過(guò)師父介紹我買(mǎi)了幾本平法制圖的圖集，圖集里詳細(xì)介紹了讀圖的方法，經(jīng)過(guò)幾天的努力，再看圖時(shí)終于不再感覺(jué)難了。可以拿著圖紙去現(xiàn)場(chǎng)對(duì)鋼筋了。
通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)將終身受益，在以后的工作中將得到體現(xiàn)，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，把所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中來(lái)。這才真正達(dá)到了實(shí)習(xí)的目的。
實(shí)習(xí)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是很陌生的字眼，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)實(shí)習(xí)，這是第一次實(shí)習(xí)，他將全面檢驗(yàn)我各方面的能力：學(xué)習(xí)、心理、身體、思想等等。就像一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來(lái)能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)中。
由于時(shí)間短暫，在那幾個(gè)禮拜里就接觸到這些東西，但是我很知足。
不實(shí)踐很多問(wèn)題都考慮不到，實(shí)踐后才知道什么情況都可能遇到，這就要求我們必須有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，像剛剛走出校門(mén)的實(shí)習(xí)生實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)還很不豐富，但理論中的東西要是也什么都不會(huì)，那在實(shí)習(xí)過(guò)程中就吃不開(kāi)了。到了施工現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，才體會(huì)到并不是課本中學(xué)的東西用不上，而是要看你會(huì)不會(huì)用，懂不懂得變通和舉一反三的道理。
一開(kāi)始到這工地的雛形還沒(méi)有，只看見(jiàn)一個(gè)基坑。我們被分到放線組，放線是建筑的基礎(chǔ)，對(duì)于我們初學(xué)者是必要的。在此期間，我對(duì)水準(zhǔn)儀﹑經(jīng)緯儀有了更好的了解，更熟悉的操作了測(cè)量?jī)x器，更讓我在工地上實(shí)踐了儀器的觀測(cè)，使我適應(yīng)了在不同條件下操作儀器。
上夜班是一種讓我們?cè)诟鼝毫拥臈l件下適應(yīng)實(shí)地操作的技能，要適應(yīng)最?lèi)毫拥沫h(huán)境才能更好的鍛煉自己，讓我們學(xué)到更多更堅(jiān)實(shí)?，F(xiàn)在北方的夜晚是寒冷的，在困乏和寒冷的交加中，還要完成測(cè)量任務(wù)，這是一個(gè)對(duì)于我們剛實(shí)習(xí)的大學(xué)生是一種挑戰(zhàn)，也是一個(gè)體現(xiàn)我們適應(yīng)能力的考驗(yàn)。
伴隨測(cè)量工作的同時(shí)，我們也要做一些其他事情，充實(shí)我們的實(shí)習(xí)生活。挖土、挖石子、搬磚……是鍛煉我們的意志。雖然我們對(duì)于這些鍛煉效果不佳，但在此同時(shí)也磨練了我們，然我們體會(huì)到社會(huì)的味道，讓我們知道工作的辛苦的，我們要慢慢適應(yīng)工地生活。
一個(gè)月的時(shí)間過(guò)去了，一個(gè)月的生活總算是充實(shí)的，該做的也做過(guò)了，該經(jīng)歷的也在慢慢經(jīng)歷，相信今后還有更精彩的生活，我期待著。
本此實(shí)習(xí)最大的收獲就是學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境。通過(guò)這次實(shí)習(xí)我適應(yīng)了這種工地生活。雖說(shuō)以后不一定去工地工作，但有了這段時(shí)間的鍛煉，不論以后做什么工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境。另外就是在工地上知道了一些與學(xué)校不同的問(wèn)題，就是在工地上知道了作為一名技術(shù)人員應(yīng)該怎樣去和工人交流等。
通過(guò)這次實(shí)習(xí)使我對(duì)建筑方面的有關(guān)知識(shí)在實(shí)際上有了更深一些的了解。應(yīng)該說(shuō)在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)也只是理論上的，與實(shí)際還是有點(diǎn)差別的。這次實(shí)習(xí)對(duì)我的識(shí)圖能力都有一定的幫助，識(shí)圖時(shí)知道哪些地方該注意、須細(xì)心計(jì)算。在結(jié)構(gòu)上哪些地方須考慮施工時(shí)的安全問(wèn)題，在放線時(shí)哪些地方該考慮實(shí)際施工中的問(wèn)題。達(dá)到能施工又符合規(guī)范要求，達(dá)到設(shè)計(jì)、施工標(biāo)準(zhǔn)化。沒(méi)有這次實(shí)習(xí)也許只是用書(shū)本上的理論知識(shí)，不會(huì)考慮太多的問(wèn)題，更不可能想到自己看到的圖紙是否能施工。工地雖苦，但能學(xué)的是一些現(xiàn)實(shí)東西，鍛煉的是解決問(wèn)題的實(shí)踐能力。
實(shí)習(xí)一個(gè)月后有必要好好總結(jié)一下，首先，通過(guò)這個(gè)月的實(shí)習(xí)，通過(guò)實(shí)踐，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識(shí)。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)親身經(jīng)歷，使我近距離的觀察了整個(gè)建筑的構(gòu)造過(guò)程，學(xué)到了很多很適用的具體施工知識(shí)，這些知識(shí)往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識(shí)。
大學(xué)生活是緊張而又充滿期望的日子，學(xué)習(xí)的閑暇時(shí)總是憧憬著背起行囊，遠(yuǎn)離親人朋友以及師長(zhǎng)護(hù)佑，去走真正屬于自己的路。然而當(dāng)我們終于可以像剛剛長(zhǎng)滿羽毛的雛鷹般離開(kāi)長(zhǎng)者們搭建好的巢穴，獨(dú)自一人走上社會(huì)工作這個(gè)大舞臺(tái)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)人生的道路原來(lái)是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經(jīng)歷一番狂風(fēng)暴雨的。短短一月的實(shí)習(xí)生活中，讓我學(xué)會(huì)了不少東西，會(huì)對(duì)我以后工作有很大幫助的，這是我人生的第一次走入社會(huì)，第一次走向工作，感覺(jué)生活真的很不容易。
實(shí)習(xí)實(shí)質(zhì)是畢業(yè)前的模擬演練，在即將走向社會(huì)，踏上工作崗位之即，這樣的磨礪很重要。希望人生能由此延展開(kāi)來(lái)，真正使所學(xué)所想有用武之地。
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇十
實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時(shí)間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對(duì)人生中的每個(gè)驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識(shí)到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問(wèn)的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽(tīng)別人的建議，不要太過(guò)急燥，要對(duì)自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)實(shí)際的文秘工作的有了一個(gè)新的開(kāi)始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。
實(shí)習(xí)期間，我從未出現(xiàn)無(wú)故缺勤。我勤奮好學(xué)、謙虛謹(jǐn)慎、認(rèn)真聽(tīng)取同事的指導(dǎo)，對(duì)于別人提出的工作建議虛心聽(tīng)取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中，盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅(jiān)持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺(jué)得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我次真正的融入了社會(huì)，在實(shí)踐中了解社會(huì)掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級(jí)交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的'機(jī)會(huì)，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對(duì)此我思考過(guò)，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒(méi)有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來(lái)的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝同事們?cè)谶@段時(shí)間里對(duì)我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益匪淺。
本次實(shí)習(xí)使我次親身感受了所學(xué)知識(shí)與實(shí)際的應(yīng)用，理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我們大開(kāi)眼界，也算是對(duì)以前所學(xué)知識(shí)的一個(gè)初審吧！這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)對(duì)于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個(gè)星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認(rèn)識(shí)，也讓我們初步的認(rèn)識(shí)了這個(gè)社會(huì)，對(duì)于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。
對(duì)于做貿(mào)易的人員而言，不僅要掌握夠硬的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，而且還必須會(huì)用英語(yǔ)與外商交流、談判及寫(xiě)傳真、書(shū)信。如果專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)知識(shí)掌握不好，就很難勝任工作，甚至?xí)绊憳I(yè)務(wù)的順利進(jìn)行。因此，在實(shí)習(xí)中要求我們加強(qiáng)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，掌握外貿(mào)專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)基礎(chǔ)。
作為在校生，我們不管到哪家公司，一開(kāi)始都不會(huì)給我們布置過(guò)多的工作任務(wù)，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，在這段時(shí)間里很多人會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊，沒(méi)事可做，便會(huì)產(chǎn)生離開(kāi)的念頭。在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān)持，不能輕易放棄。再者，在外工作不比在家里或者學(xué)校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學(xué)很容易放棄。這時(shí)我們要直面問(wèn)題，如果是自己的失誤，一定要改正錯(cuò)誤，吸取經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取不再犯。
貿(mào)易業(yè)務(wù)員，算是與專(zhuān)業(yè)對(duì)口，對(duì)外貿(mào)流程有一定的了解。然而經(jīng)過(guò)在業(yè)務(wù)部一段時(shí)間的工作，我漸漸明白有時(shí)實(shí)際要比理論簡(jiǎn)單直接的多，但大多數(shù)情況下實(shí)際操作還是比理論要復(fù)雜、間接，通常是我在別人的實(shí)際操作中領(lǐng)會(huì)到了自己所學(xué)理論的重點(diǎn)及要旨。值得慶幸的是在兩個(gè)月的時(shí)間里，公司的同事領(lǐng)導(dǎo)給予了我熱情的指導(dǎo)和幫助，而我也虛心向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí)，在理論運(yùn)用于實(shí)踐的同時(shí)，也在實(shí)踐中更加深刻地理解了以前沒(méi)有理解透徹的知識(shí)。
“在大學(xué)里學(xué)的不只是知識(shí)，還有一種叫做自學(xué)能力”。參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)雖然羅列齊全，但平時(shí)我們只是草率應(yīng)付考試，所以對(duì)于基本的操作我還是感到無(wú)從下手?！皶?shū)到用時(shí)方恨少”這句話用來(lái)形容現(xiàn)在的我真的十分恰當(dāng)。名義上我是擔(dān)任文員，平時(shí)工作都是做些瑣碎的工作，打印、復(fù)印文件，有時(shí)會(huì)為領(lǐng)導(dǎo)打報(bào)告或者演講稿等等。
如果現(xiàn)在僅僅用所學(xué)的知識(shí)要完成一份演講稿或是一份文件也許我還做不到，因?yàn)橛性S多文件的格式我還不清楚怎么運(yùn)用，打印出來(lái)符合標(biāo)準(zhǔn)。所以，我必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，然而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
怎么說(shuō)我還是一名實(shí)習(xí)生，有許多事情都不懂。古語(yǔ)有云：不恥下問(wèn)。但在當(dāng)今時(shí)代這似乎已經(jīng)沒(méi)有可恥不可恥的說(shuō)法了。踏上了社會(huì)，我們與形形色色的人打交道，由于存在在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)像老師、同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問(wèn)暖，可以幫助你解決問(wèn)題。環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度，一個(gè)冷漠沒(méi)有人情味的辦公室，大家就會(huì)毫無(wú)眷戀之情，有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人，但是偶爾為同事搞一個(gè)生日派對(duì)，生病時(shí)的輕輕一句慰問(wèn)，都有助于營(yíng)造一個(gè)齊樂(lè)融融的工作環(huán)境，心情好，大家工作開(kāi)心，有利于辦公室的和諧工作。
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇十一
在現(xiàn)代社會(huì)中，求職市場(chǎng)變得越來(lái)越激烈，許多用人單位都更愿意雇傭有工作經(jīng)驗(yàn)的雇員。因此，實(shí)習(xí)成為了每位大學(xué)生都應(yīng)該積極參加的活動(dòng)之一。作為一名實(shí)習(xí)助理，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，也體會(huì)到了實(shí)習(xí)活動(dòng)的意義。
第二段：前期準(zhǔn)備。
在開(kāi)始實(shí)習(xí)之前，我的導(dǎo)師提醒我要提前了解公司的背景資料、業(yè)務(wù)領(lǐng)域和管理體系。這樣可以幫助我更好地融入公司和團(tuán)隊(duì)，了解工作任務(wù)的背景和重要性。在這個(gè)階段，我也需要熟悉公司的日常工作流程以及公司的職業(yè)發(fā)展通道。通過(guò)針對(duì)公司的研究和了解，我可以更好地做好自己的工作，同時(shí)也讓自己更容易與同事進(jìn)行溝通和合作。
第三段：工作任務(wù)。
在實(shí)習(xí)期間，我的主要工作任務(wù)包括負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)匯總、文檔編輯、資料整理等。我要用我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，來(lái)保證工作的高效和準(zhǔn)確。在早期的實(shí)習(xí)階段，我要更多地傾聽(tīng)和學(xué)習(xí)，并為了工作實(shí)踐而思考。在了解業(yè)務(wù)領(lǐng)域之后，我逐漸發(fā)揮了自己的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，并利用公司和導(dǎo)師的資源，提高了自己的能力和技能水平。
第四段：與團(tuán)隊(duì)合作。
在實(shí)習(xí)期間，我與我的同事建立了良好的合作關(guān)系。通過(guò)定期的工作會(huì)議和工作溝通，我們合作愉快地完成了每一個(gè)任務(wù)。在處理工作中，我發(fā)現(xiàn)溝通和團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)高效的工作方式。在和同事交流和互動(dòng)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了尊重、合作和分享，這是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)與反思。
在實(shí)習(xí)助理的過(guò)程中，我伴隨著自己的成長(zhǎng)和實(shí)踐。我學(xué)會(huì)了適應(yīng)工作環(huán)境，掌握了好的職業(yè)素養(yǎng)和技能，在工作中不斷提高自己。同時(shí)，我也收獲了一些寶貴的實(shí)踐和工作經(jīng)驗(yàn)。實(shí)習(xí)活動(dòng)不僅可以幫助我們實(shí)踐專(zhuān)業(yè)知識(shí)，也可以在實(shí)踐中學(xué)會(huì)更多的職業(yè)素養(yǎng)和工作技能。通過(guò)實(shí)習(xí)活動(dòng)，我了解到工作不僅僅是專(zhuān)業(yè)技能，還包括團(tuán)隊(duì)合作、溝通和人際關(guān)系等。這些能力的培養(yǎng)，是我們走向職業(yè)成功的關(guān)鍵。
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇十二
實(shí)習(xí)是大學(xué)生將理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐的關(guān)鍵一步，也是增進(jìn)專(zhuān)業(yè)技能和開(kāi)拓視野的寶貴機(jī)會(huì)。在實(shí)習(xí)期間，我有幸從業(yè)于一家知名企業(yè)，與一流專(zhuān)業(yè)人士共事，收獲頗豐。接下來(lái)，我將在以下五個(gè)方面分享我的實(shí)習(xí)心得與體會(huì)。
首先，實(shí)習(xí)讓我深刻認(rèn)識(shí)到實(shí)踐能力的重要性。在念書(shū)時(shí)，我們廣泛接觸各種理論知識(shí)，但在實(shí)踐中，我們才能將這些知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際操作的技能。在實(shí)習(xí)期間，我有機(jī)會(huì)親自處理各種任務(wù)，例如與客戶溝通、處理問(wèn)題和解決矛盾。通過(guò)與他人合作，我逐漸能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)來(lái)解決實(shí)際問(wèn)題。這讓我認(rèn)識(shí)到，實(shí)踐能力是我們?cè)诼殘?chǎng)中不可或缺的能力之一。
其次，實(shí)習(xí)使我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)習(xí)期間，我常常需要與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行合作，共同完成一個(gè)項(xiàng)目或任務(wù)。通過(guò)與他人分享我的想法和聽(tīng)取他人的建議，我能夠更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而提升個(gè)人能力。團(tuán)隊(duì)合作也能夠幫助我們共同解決問(wèn)題，相互促進(jìn)進(jìn)步。我發(fā)現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)合作的激勵(lì)和扶持是無(wú)法用個(gè)人能力取代的，這也給了我一個(gè)重要的啟示。
第三，實(shí)習(xí)讓我感受到了工作的壓力和挑戰(zhàn)。在我整個(gè)實(shí)習(xí)期間，我經(jīng)常面臨各種壓力，例如工作任務(wù)的繁重、時(shí)間緊迫和與團(tuán)隊(duì)成員之間意見(jiàn)分歧等。這些挑戰(zhàn)讓我鍛煉了我的應(yīng)變能力和抗壓能力。通過(guò)與同事的合作和交流，我逐漸學(xué)會(huì)了管理時(shí)間、分配任務(wù)和解決問(wèn)題。我認(rèn)識(shí)到，在職場(chǎng)中，適應(yīng)和應(yīng)對(duì)壓力是我們必須具備的素質(zhì)之一。
第四，實(shí)習(xí)讓我拓寬了視野和增強(qiáng)了自信心。在實(shí)習(xí)期間，我有機(jī)會(huì)與一流專(zhuān)業(yè)人士和業(yè)界精英共事，向他們學(xué)習(xí)，并與他們交流思想和經(jīng)驗(yàn)。這些寶貴的機(jī)會(huì)讓我對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展有了更明確的規(guī)劃，并且增強(qiáng)了我的職業(yè)自信心。我發(fā)現(xiàn)，只有不斷拓寬自己的視野，積極參與各種討論和學(xué)習(xí)，才能在職場(chǎng)中更加自信地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。
最后，實(shí)習(xí)讓我提高了自我管理和自我反思的能力。在實(shí)習(xí)中，我被要求在緊張的工作時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，這需要我高效地管理自己的時(shí)間和資源。通過(guò)實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了確立目標(biāo)、制訂計(jì)劃和積極推進(jìn)工作。與此同時(shí)，我也意識(shí)到了自我反思的重要性。我經(jīng)常反思自己的工作表現(xiàn)，尋找改進(jìn)的方向，并接受他人的反饋和建議。這讓我能夠不斷提高自己，并不斷進(jìn)步。
總之，通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)與感悟。實(shí)踐能力、團(tuán)隊(duì)合作、壓力與挑戰(zhàn)、視野與自信心，以及自我管理與自我反思，這五個(gè)方面對(duì)于我職業(yè)生涯的發(fā)展起到了重要作用。我相信，在未來(lái)的工作中，我將能夠充分運(yùn)用這些經(jīng)驗(yàn)，取得更大的成功。
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇十三
將學(xué)習(xí)的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐當(dāng)中，反過(guò)來(lái)還能檢驗(yàn)書(shū)本上理論的正確性，有利于融會(huì)貫通。同時(shí)，也能開(kāi)拓視野，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，達(dá)到鍛煉能力的目的。讓我們對(duì)本專(zhuān)業(yè)知識(shí)形成一個(gè)客觀，理性的認(rèn)識(shí)，從而不與社會(huì)現(xiàn)實(shí)相脫節(jié)。理解企業(yè)文化精髓，有利于加深對(duì)人力資源管理現(xiàn)狀的了解，加深對(duì)企業(yè)管理活動(dòng)的感性和理性認(rèn)識(shí)，并通過(guò)實(shí)習(xí)調(diào)研活動(dòng)，鍛煉分析實(shí)際問(wèn)題的能力，培養(yǎng)認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，為就業(yè)和將來(lái)的工作提供一些寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
20xx年x月x日至20xx年x月x日。
xxx。
我們的實(shí)訓(xùn)主要分為三個(gè)階段：
第一階段從x月x日——x月x日我們組主要是進(jìn)行了任務(wù)的確定。明確了每個(gè)人的任務(wù)。
第二階段從x月x日—x月x日，我主要是負(fù)責(zé)編寫(xiě)人力資源規(guī)劃圖、通過(guò)上網(wǎng)查資料、圖書(shū)館查資料以及同學(xué)的幫助完成了我的任務(wù)，人力資源規(guī)劃圖基本完成。
第三個(gè)階段從x月x日至結(jié)束，我們組的每個(gè)人都很成功的完成了自己的任務(wù)。在我們組長(zhǎng)的組織下我們把自己的勞動(dòng)成果制作成ppt的形式一一展示給我們的指導(dǎo)老師。
首先，我要總結(jié)一下自己在實(shí)訓(xùn)期間的體會(huì)。
1、自主學(xué)習(xí)。實(shí)訓(xùn)時(shí)不再象在教室里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。老師只說(shuō)最后只要結(jié)果其他的一切資料都要靠自己去查詢，同學(xué)們都不惜浪費(fèi)自己的時(shí)間來(lái)幫助我完成我的任務(wù)！
2、積極進(jìn)取的工作態(tài)度。如果學(xué)習(xí)態(tài)度不夠積極就可能會(huì)完成不了自己的任務(wù)，所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭(zhēng)取多做事，這樣才能多積累多提高。
3、團(tuán)隊(duì)精神。工作往往不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目，在工作的過(guò)程中如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專(zhuān)家曾對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的能力要求有這樣的觀點(diǎn)：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績(jī)，必須牢記一個(gè)規(guī)則：我們永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上，在團(tuán)隊(duì)工作中，會(huì)出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況，反過(guò)來(lái)看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
4、為人處事。作為學(xué)生面對(duì)的無(wú)非是同學(xué)、老師、家長(zhǎng)，而工作后就要面對(duì)更為復(fù)雜的關(guān)系。無(wú)論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對(duì)方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
其次，我想我在學(xué)習(xí)和工作我還有以下問(wèn)題需要解決。
1、缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。
因?yàn)樽约喝狈?jīng)驗(yàn)，很多問(wèn)題而不能分清主次，還有些實(shí)訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點(diǎn)，隨著實(shí)訓(xùn)工作的進(jìn)行，我想我會(huì)逐漸積累經(jīng)驗(yàn)的。
2、工作態(tài)度不夠積極。
在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)雖能主動(dòng)要求布置工作，但若沒(méi)有工作做時(shí)可能就會(huì)松懈，不能做到主動(dòng)學(xué)習(xí)，這主要還是因?yàn)閼卸柙谧鞴?，在今后我要努力克服惰性，沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)主動(dòng)要求布置工作，沒(méi)有布置工作時(shí)作到自主學(xué)習(xí)。
3、工作時(shí)仍需追求完美。
在工作中，不允許絲毫的馬虎，尤其是作為企業(yè)管理人員，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真是時(shí)刻要牢記的。我堅(jiān)信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)訓(xùn)，從中獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)使我終身受益，并會(huì)在我以后的實(shí)際工作中不斷地得到印證。
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇十四
不知不覺(jué)中，我們的實(shí)習(xí)已經(jīng)接近了尾聲，老師實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)。在這四個(gè)月里有酸有苦有甜，在磕磕碰碰中，我和十一班的班主任林老師，十一班可愛(ài)的同學(xué)們一起進(jìn)步著，一起成長(zhǎng)著。
八年級(jí)十一班是在今年剛組成的一個(gè)新的班級(jí)，同學(xué)都還互相不認(rèn)識(shí)，對(duì)班級(jí)老師也不是很了解，這就使我見(jiàn)證了這個(gè)班級(jí)的成長(zhǎng)，也參與了這個(gè)班級(jí)的一切活動(dòng)，也和他們一起成長(zhǎng)。
在生活上，我在實(shí)習(xí)期間能夠和實(shí)習(xí)隊(duì)的每一個(gè)同學(xué)搞好關(guān)系，對(duì)于實(shí)習(xí)隊(duì)的活動(dòng)，我都積極聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)的安排。我尊重學(xué)校的每一位老師，并且能與大彎中學(xué)的老師搞好關(guān)系。對(duì)于十一班的班主任林老師，我經(jīng)常和他探討關(guān)于班級(jí)管理的問(wèn)題;也經(jīng)常會(huì)和劉老師探討物理教學(xué)方面的問(wèn)題。在平時(shí)的工作中遇到問(wèn)題，也會(huì)虛心向他們請(qǐng)教。在課外活動(dòng)時(shí)，偶爾也會(huì)和值班老師聊一下各自對(duì)老師這個(gè)職業(yè)的看法。在和這些老師的聊天中，我學(xué)到了很多東西。
在班主任工作上，剛開(kāi)始面對(duì)一個(gè)全新的班級(jí)，我會(huì)積極主動(dòng)的去做、去了解班級(jí)的每一項(xiàng)工作。每天早上都要開(kāi)晨會(huì)，在晨會(huì)上，我會(huì)虛心幾下每一天領(lǐng)導(dǎo)講的內(nèi)容，并且會(huì)積極的配合林老師的班主任工作。在每一周的班會(huì)課上，林老師都會(huì)讓我先講，有的時(shí)候，我有準(zhǔn)備，我會(huì)具體上一下上一周同學(xué)們做的好的地方，再說(shuō)一下同學(xué)們還要改進(jìn)的地方，對(duì)于學(xué)生的個(gè)人方面，我經(jīng)常會(huì)給出自己的觀點(diǎn);當(dāng)然有的時(shí)候我也沒(méi)有時(shí)間準(zhǔn)備，我會(huì)迅速的再大腦里面組織一下語(yǔ)言，想清楚我應(yīng)該在班會(huì)課講一些哪方面的內(nèi)容，然后會(huì)在班里做一些即興演講，這也是對(duì)我的能力的一種鍛煉，個(gè)人總結(jié)《老師實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)》。這邊大打不分的同學(xué)都沒(méi)有認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，我就會(huì)一有時(shí)間就給他們將學(xué)習(xí)的重要性，講“少壯不努力，老大徒傷悲;保劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái);進(jìn)步是一點(diǎn)一點(diǎn)積累的”的道理，通過(guò)一個(gè)老師的角度來(lái)說(shuō)，我希望我的學(xué)生將來(lái)都是一個(gè)有用的人，我希望他們通過(guò)學(xué)習(xí)找到自己的人生目標(biāo)。到了后來(lái)，班級(jí)的工作順利了，我就和林老師分工了，林老師每天早上還會(huì)去開(kāi)晨會(huì)，而我就會(huì)去檢查同學(xué)們?cè)缟系男l(wèi)生情況。
當(dāng)然，在班主任工作上，我也并不是做的一帆風(fēng)順。記得又一次，在班里我和一個(gè)男孩子吵起來(lái)了。事后我反省自己，作為一個(gè)老師我在學(xué)生面前沒(méi)有任性的權(quán)利，我們做任何一件事，說(shuō)任何一句話都可能對(duì)學(xué)生造成終生的影響，在遇到問(wèn)題是，我們應(yīng)該站在老師的角度去解決問(wèn)題。
在物理教學(xué)上，剛開(kāi)始我先聽(tīng)劉老師講了一節(jié)課，劉老師是一個(gè)老教師，他對(duì)課堂的掌控能力和方法很值得我學(xué)習(xí)。我上物理課時(shí)，也遇到了上課講話不聽(tīng)課的學(xué)生，也遇到了總是不交作業(yè)的學(xué)生。在學(xué)生老師在我的課堂上講話時(shí)，我會(huì)停下我的教學(xué)進(jìn)度，專(zhuān)門(mén)整頓物理課的紀(jì)律，當(dāng)然對(duì)于只是偶爾說(shuō)話的同學(xué)，或是只有一兩個(gè)學(xué)生講話時(shí)，我會(huì)叫他們先站起來(lái)回答物理問(wèn)題，同時(shí)提醒他們注意聽(tīng)課。對(duì)于不交作業(yè)的學(xué)生，我會(huì)讓他們補(bǔ)交作業(yè)。對(duì)于多次不交作業(yè)的，我會(huì)選擇讓他們罰抄作業(yè)，我不知道我這樣做到底對(duì)不對(duì)，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我曾今問(wèn)過(guò)劉老師，劉老師說(shuō)對(duì)于不交作業(yè)的學(xué)生，我們不能縱容。對(duì)于物理教學(xué)上，我會(huì)是一個(gè)很?chē)?yán)格的老師，我會(huì)經(jīng)常檢查學(xué)生們物理概念的記憶。我們的物理成績(jī)也有了很大的提高，在第二次學(xué)業(yè)檢測(cè)中就躍升為年級(jí)的第七名。
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇十五
實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時(shí)間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對(duì)人生中的每個(gè)驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識(shí)到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問(wèn)的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽(tīng)別人的建議，不要太過(guò)急燥，要對(duì)自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)實(shí)際的文秘工作的有了一個(gè)新的開(kāi)始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。
實(shí)習(xí)期間，我從未出現(xiàn)無(wú)故缺勤。我勤奮好學(xué).謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽(tīng)取同事的指導(dǎo)，對(duì)于別人提出的工作建議虛心聽(tīng)取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中，盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅(jiān)持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺(jué)得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我次真正的融入了社會(huì)，在實(shí)踐中了解社會(huì)掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級(jí)交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會(huì)，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對(duì)此我思考過(guò)，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒(méi)有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來(lái)的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝同事們?cè)谶@段時(shí)間里對(duì)我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。本次實(shí)習(xí)使我次親身感受了所學(xué)知識(shí)與實(shí)際的應(yīng)用，理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我們大開(kāi)眼界，也算是對(duì)以前所學(xué)知識(shí)的一個(gè)初審吧!這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)對(duì)于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益非淺。在短短的一個(gè)星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認(rèn)識(shí)，也讓我們初步的認(rèn)識(shí)了這個(gè)社會(huì)，對(duì)于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。
(1)加強(qiáng)英語(yǔ)及專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)：對(duì)于做貿(mào)易的人員而言，不僅要掌握夠硬的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，而且還必須會(huì)用英語(yǔ)與外商交流、談判及寫(xiě)傳真、書(shū)信。如果專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)知識(shí)掌握不好，就很難勝任工作，甚至?xí)绊憳I(yè)務(wù)的順利進(jìn)行。因此，在實(shí)習(xí)中要求我們加強(qiáng)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，掌握外貿(mào)專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)基礎(chǔ)。
(2)要有堅(jiān)持不懈的精神：作為在校生，我們不管到哪家公司，一開(kāi)始都不會(huì)給我們布置過(guò)多的工作任務(wù)，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，在這段時(shí)間里很多人會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊，沒(méi)事可做，便會(huì)產(chǎn)生離開(kāi)的念頭。在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān)持，不能輕易放棄。再者，在外工作不比在家里或者學(xué)校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學(xué)很容易放棄。這時(shí)我們要直面問(wèn)題，如果是自己的失誤，一定要改正錯(cuò)誤，吸取經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取不再犯。
(3)堅(jiān)持學(xué)以致用：貿(mào)易業(yè)務(wù)員，算是與專(zhuān)業(yè)對(duì)口，對(duì)外貿(mào)流程有一定的了解。然而經(jīng)過(guò)在業(yè)務(wù)部一段時(shí)間的工作，我漸漸明白有時(shí)實(shí)際要比理論簡(jiǎn)單直接的多，但大多數(shù)情況下實(shí)際操作還是比理論要復(fù)雜、間接，通常是我在別人的實(shí)際操作中領(lǐng)會(huì)到了自己所學(xué)理論的重點(diǎn)及要旨。值得慶幸的是在兩個(gè)月的時(shí)間里，公司的同事領(lǐng)導(dǎo)給予了我熱情的指導(dǎo)和幫助，而我也虛心向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí)，在理論運(yùn)用于實(shí)踐的同時(shí)，也在實(shí)踐中更加深刻地理解了以前沒(méi)有理解透徹的知識(shí)。
(4)自學(xué)能力，提高工作水平：“在大學(xué)里學(xué)的不只是知識(shí)，還有一種叫做自學(xué)能力”。參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)雖然羅列齊全，但平時(shí)我們只是草率應(yīng)付考試，所以對(duì)于基本的操作我還是感到無(wú)從下手。“書(shū)到用時(shí)方恨少”這句話用來(lái)形容現(xiàn)在的我真的十分恰當(dāng)。
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇十六
實(shí)習(xí)期是大學(xué)生們走上職場(chǎng)的第一步，也是他們鍛煉自己、增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)的重要階段。在實(shí)習(xí)期間，工作任務(wù)的繁忙、專(zhuān)業(yè)知識(shí)的實(shí)踐運(yùn)用以及與團(tuán)隊(duì)的協(xié)作等方面都會(huì)給大學(xué)生們帶來(lái)不同程度的壓力與挑戰(zhàn)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我不僅對(duì)自己有了更深入的了解，也學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，在實(shí)習(xí)期間我充分認(rèn)識(shí)到自己的不足之處。剛開(kāi)始工作時(shí)，我執(zhí)著于做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，并希望能夠勝任所有的任務(wù)。然而，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己在許多方面仍然不夠成熟。例如，在溝通上，我常常因?yàn)閭€(gè)人的局限性而無(wú)法準(zhǔn)確傳達(dá)自己的意思。在處理復(fù)雜的工作時(shí)，我也經(jīng)常遇到難題，拿不準(zhǔn)方向。通過(guò)這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到自己的不足，并意識(shí)到努力克服它們的重要性。
其次，實(shí)習(xí)期間，我也學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。在工作中，壓力和挑戰(zhàn)是難以避免的，尤其是在需要滿足客戶需求、工作任務(wù)緊迫的情況下。在我最初面對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí)，我感到非常焦慮和無(wú)助。但隨著時(shí)間的推移，我漸漸學(xué)會(huì)了保持冷靜，尋找解決問(wèn)題的方法。我向同事請(qǐng)教，獨(dú)立思考并嘗試從不同的角度看待問(wèn)題，這幫助我找到了應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)的新的途徑。
另外，實(shí)習(xí)期間，我也在與他人的合作中學(xué)到了很多。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，相互合作至關(guān)重要。通過(guò)與各個(gè)部門(mén)的工作人員合作，我學(xué)到了如何在團(tuán)隊(duì)中互相協(xié)作、相互支持。我明白了每個(gè)人都有他們自己的特長(zhǎng)，只有充分利用每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，才能夠取得更好的工作效果。此外，我也在與同事之間建立了良好的人際關(guān)系，通過(guò)溝通和互動(dòng)，我們共同成長(zhǎng)，相互學(xué)習(xí)。
最重要的是，實(shí)習(xí)期間，我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識(shí)。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我對(duì)不同職位和行業(yè)有了更直觀的了解，這幫助我對(duì)自己的興趣和優(yōu)勢(shì)做出了更準(zhǔn)確的判斷。通過(guò)與各個(gè)崗位的職員交流，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某個(gè)領(lǐng)域特別感興趣，也看到了在該領(lǐng)域中的發(fā)展?jié)摿?。在接下?lái)的實(shí)習(xí)中，我將進(jìn)一步了解并選擇適合自己的職業(yè)方向，努力發(fā)展自己的專(zhuān)業(yè)技能和知識(shí)。
總之，實(shí)習(xí)期是一段寶貴的經(jīng)歷，讓我收獲頗豐。通過(guò)實(shí)習(xí)，我更加了解了自己的不足，學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力的方法，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識(shí)。我相信，在未來(lái)的工作中，我將能夠更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)并取得更大的成就。
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇十七
實(shí)習(xí)是大學(xué)生接觸社會(huì)的第一步，它不僅是求職過(guò)程中的一份必要經(jīng)歷，更是了解職場(chǎng)規(guī)則和培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)能力的機(jī)會(huì)。作為一名大學(xué)生，我對(duì)實(shí)習(xí)期的初衷是希望通過(guò)實(shí)踐鍛煉自己的專(zhuān)業(yè)技能，增長(zhǎng)工作經(jīng)驗(yàn)，并找到職業(yè)發(fā)展的方向。我在實(shí)習(xí)開(kāi)始之前，制定了明確的目標(biāo)：通過(guò)實(shí)習(xí)加深對(duì)行業(yè)的理解，提高自身技能，為未來(lái)的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：實(shí)習(xí)過(guò)程中的挑戰(zhàn)。
在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我面臨了許多挑戰(zhàn)。首先是適應(yīng)新環(huán)境和新角色。作為一名實(shí)習(xí)生，我需要迅速適應(yīng)新公司的文化和團(tuán)隊(duì)成員的相處方式，呈現(xiàn)出良好的職業(yè)形象。其次是在工作中的技能不足。雖然在大學(xué)期間學(xué)習(xí)了一定的理論知識(shí)，但實(shí)踐與理論往往有所不同，我需要在實(shí)習(xí)中不斷學(xué)習(xí)并提高自己的工作能力。另外，與同事和領(lǐng)導(dǎo)的溝通也是一個(gè)需要克服的障礙。在實(shí)際工作中，溝通和協(xié)作能力比單純的專(zhuān)業(yè)知識(shí)同樣重要，我需要主動(dòng)與他人交流，并尋求幫助和建議。
第三段：實(shí)習(xí)中的收獲與成長(zhǎng)。
在實(shí)習(xí)期間，我通過(guò)不斷努力克服了各種困難和挑戰(zhàn)，不僅取得了一定的成績(jī)，也獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。首先，實(shí)習(xí)幫助我更好地理解和熟悉行業(yè)的工作方式和流程，掌握了實(shí)際操作的技能。其次，實(shí)習(xí)讓我有機(jī)會(huì)與各種類(lèi)型的人打交道，鍛煉了我的溝通和協(xié)作能力，提升了人際關(guān)系管理的能力。同時(shí)，實(shí)習(xí)也讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，為自己的進(jìn)一步發(fā)展找到了方向。
第四段：實(shí)習(xí)的影響和價(jià)值。
實(shí)習(xí)作為大學(xué)生職業(yè)成長(zhǎng)的一部分，對(duì)我個(gè)人的影響和價(jià)值是深遠(yuǎn)的。首先，實(shí)習(xí)幫助我真正了解自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的實(shí)際應(yīng)用，提升了專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。其次，實(shí)習(xí)讓我在實(shí)踐中感受到工作的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，增加了對(duì)職業(yè)生涯的動(dòng)力和熱情。另外，實(shí)習(xí)還積累了很多社會(huì)人脈和人際關(guān)系，為未來(lái)就業(yè)鋪平了道路。通過(guò)實(shí)習(xí)，我對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向有了更清晰的認(rèn)知和計(jì)劃。
第五段：展望未來(lái)的發(fā)展。
通過(guò)實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，我明確了自己未來(lái)的發(fā)展方向和目標(biāo)。首先，我將繼續(xù)深化專(zhuān)業(yè)知識(shí)，及時(shí)學(xué)習(xí)和掌握新的技能和工具。其次，我將注重自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)與同事和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，培養(yǎng)良好的人際交往能力。另外，我也會(huì)積極參與各種實(shí)踐項(xiàng)目、社團(tuán)活動(dòng)和實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)不斷積累經(jīng)驗(yàn)和提升自己，為將來(lái)能夠勝任更高級(jí)和更具挑戰(zhàn)性的職位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
通過(guò)實(shí)習(xí)期的挑戰(zhàn)和努力，我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。實(shí)習(xí)期不僅幫助我提升了專(zhuān)業(yè)水平和個(gè)人能力，也激發(fā)了我對(duì)職業(yè)發(fā)展的熱情和動(dòng)力。未來(lái)，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，為自己的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，勇敢追求自己的夢(mèng)想。
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇十八
實(shí)習(xí)過(guò)程是每個(gè)大學(xué)生求職路上必不可少的一環(huán)，通過(guò)實(shí)習(xí)，不僅可以鍛煉自己的實(shí)際操作能力，也可以為未來(lái)的就業(yè)找到更好的機(jī)會(huì)。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我遇到了很多挑戰(zhàn)和困惑，但同時(shí)也獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在實(shí)習(xí)過(guò)程中的心得體會(huì)。
首先，在實(shí)習(xí)之前，準(zhǔn)備充分是非常重要的。在找到實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)后，我花了一些時(shí)間研究并了解了該公司的背景和業(yè)務(wù)領(lǐng)域，以便更好地適應(yīng)工作。我還查閱了相關(guān)的行業(yè)資料和前輩的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，幫助自己更好地了解所要面對(duì)的工作內(nèi)容。這個(gè)過(guò)程使我對(duì)實(shí)習(xí)有了更明確的目標(biāo)和預(yù)期，并為實(shí)習(xí)做好了充分的準(zhǔn)備。
其次，建立良好的人際關(guān)系是成功實(shí)習(xí)的關(guān)鍵之一。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我通過(guò)與同事的交流和合作，建立起了良好的工作關(guān)系。我發(fā)現(xiàn)，與他人共事，不僅可以加深相互之間的了解，還可以互相學(xué)習(xí)和提高。我積極主動(dòng)地開(kāi)展合作，虛心向同事請(qǐng)教問(wèn)題，幫助他們解決困難。在日常的交往中，我盡可能去主動(dòng)與同事溝通，分享自己的觀點(diǎn)和想法，并且尊重和接受他們的意見(jiàn)。通過(guò)這種方式，我得到了同事們的認(rèn)可和贊賞，也為我在實(shí)習(xí)崗位上的發(fā)展鋪平了道路。
第三，學(xué)會(huì)主動(dòng)思考和解決問(wèn)題對(duì)于實(shí)習(xí)成果的提高非常重要。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我遇到了各種各樣的問(wèn)題和困惑，例如項(xiàng)目進(jìn)展緩慢、工作流程不夠順暢等。在面對(duì)這些問(wèn)題時(shí)，我不僅僅是簡(jiǎn)單地向上級(jí)或同事請(qǐng)教，而是首先試圖通過(guò)自己的思考和研究來(lái)找出解決方案。通過(guò)思考和實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)出了解決問(wèn)題的能力，并且能夠快速而有效地解決工作中的各種難題。這種主動(dòng)學(xué)習(xí)和思考的態(tài)度，讓我在實(shí)習(xí)中能夠不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第四，在實(shí)習(xí)過(guò)程中，收集反饋并及時(shí)調(diào)整是很重要的。實(shí)習(xí)期間，我與導(dǎo)師和同事保持了良好的反饋機(jī)制，及時(shí)了解自己的不足之處，并根據(jù)反饋意見(jiàn)進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。例如，當(dāng)我第一次接觸一個(gè)新的項(xiàng)目時(shí)，由于我在這方面經(jīng)驗(yàn)不足，我面臨一些困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)與導(dǎo)師和同事的交流，及時(shí)得到他們的指導(dǎo)和幫助，我很快就能夠適應(yīng)并勝任這項(xiàng)工作。通過(guò)不斷地改進(jìn)和調(diào)整，在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我不斷進(jìn)步，并提高了自己的工作能力。
最后，在實(shí)習(xí)結(jié)束后的總結(jié)和反思是非常重要的。通過(guò)總結(jié)和反思，可以對(duì)整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程進(jìn)行梳理和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己的不足和進(jìn)步之處。我寫(xiě)下了一份詳細(xì)的實(shí)習(xí)報(bào)告，記錄了實(shí)習(xí)期間的收獲和成長(zhǎng)。在總結(jié)中，我發(fā)現(xiàn)了自己在實(shí)習(xí)過(guò)程中的一些不足之處，例如對(duì)部分工作內(nèi)容理解不夠深入，對(duì)一些工具和技術(shù)使用不熟練等。通過(guò)總結(jié)和反思，我制定了改進(jìn)的計(jì)劃，并在今后的學(xué)習(xí)和工作中不斷提高和完善。
總之，在實(shí)習(xí)過(guò)程中，準(zhǔn)備充分、建立人際關(guān)系、主動(dòng)思考與解決問(wèn)題、收集反饋并及時(shí)調(diào)整、總結(jié)和反思是我在實(shí)習(xí)中得到的最重要的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)不僅對(duì)于我在實(shí)習(xí)中的表現(xiàn)具有指導(dǎo)意義，也對(duì)于我今后的就業(yè)和求職道路有很大的幫助。實(shí)習(xí)是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，通過(guò)實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，更重要的是培養(yǎng)了自己的實(shí)踐能力和職業(yè)素養(yǎng)。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將成為我走向職業(yè)成功的寶貴財(cái)富。
助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享篇十九
步入教師職業(yè)生涯一直是我的職業(yè)理想，實(shí)習(xí)階段能夠真正地接觸學(xué)生，真正地接觸作為一個(gè)班主任，作為一個(gè)老師所應(yīng)做的林林總總，我一直期待著這段經(jīng)歷，也一直在努力地經(jīng)歷著，好讓以后能夠問(wèn)心無(wú)愧地回憶著。教師實(shí)習(xí)生活是進(jìn)入教師職業(yè)生涯的一個(gè)關(guān)鍵的起點(diǎn)，我也在這個(gè)起點(diǎn)上書(shū)寫(xiě)著點(diǎn)點(diǎn)滴滴，保藏著一份份美好的回憶。
曾經(jīng)一貫認(rèn)為實(shí)習(xí)生活將會(huì)給自己帶來(lái)很大的變化，總認(rèn)為實(shí)習(xí)階段自己將跨出很大的一步，所幸的是事實(shí)也是如此，雖沒(méi)預(yù)想中的理想，但也還算令我滿意。如愿以償?shù)刈约簬Я艘粋€(gè)班級(jí)，也如愿以償?shù)貛Я似吣昙?jí)。當(dāng)我第一次踏進(jìn)七年六班的時(shí)候，心里夾雜著些期待和緊張，以至于在做自我介紹的時(shí)候沒(méi)那么的大方。四十六張花兒一樣的笑臉，四十六顆善良夾帶著淘氣的心靈占據(jù)了我實(shí)習(xí)生涯的絕大部分時(shí)間，絕大部分精力。但收到孩子們自我介紹的卡片時(shí)，第一次感受到了做老師的幸福，雖然大部分孩子都沒(méi)按照要求把卡片做完整，但是感受到了孩子們的善良與真誠(chéng)。(在這里要特別謝謝靜靜、艷艷、麗琴、陳莉，你們的卡片做得很用心、很精致，老師很感動(dòng)。)。
四道中學(xué)是一所坐落在“垃圾堆”中的學(xué)校，因而不但風(fēng)不好，水不好，連空氣都不好，空氣中不是飄蕩著一股刺鼻的氣味，刺激得讓人神經(jīng)緊張。不知上天是否要降大任于我們，啥鍛煉機(jī)會(huì)都讓我們給趕上了，上一屆的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們住的是辦公樓，下一屆的學(xué)妹學(xué)弟們住的是公寓，而我們被安排在臨時(shí)閑置出來(lái)的美術(shù)室里窗外的那堵墻之后就是垃圾場(chǎng)，因而，蒼蠅蚊子們老光臨寒舍，給原本熱鬧的“宿舍”增添上些“話外音”。九張舍友們戲稱(chēng)的“嬰兒床”一字排開(kāi)，排成兩排，五加三，那床說(shuō)是“嬰兒床”一點(diǎn)兒也不冤枉它，只能給嬰兒睡，我們這些“超齡兒童”一坐一躺都能發(fā)出“依依呀呀”的聲響來(lái)，跟隔壁音樂(lè)教師里孩子們的歌聲相和著，若晚上有人失眠或受蚊子困擾而輾轉(zhuǎn)反側(cè)，便整個(gè)晚上都有“依依呀呀”之音。為了晚上睡覺(jué)的時(shí)候能夠讓被子安穩(wěn)地躺床上，裹貼著自己，舍友們紛紛開(kāi)始“拼床”，兩張兩張，三張三張地拼在一起，如此地同床共枕，相擁而眠眠了。而親愛(ài)的男同志們住的卻是“總統(tǒng)套房”，不但有獨(dú)立的衛(wèi)生間浴室，還有廚房，我們卻什么都是“總”的，什么都是“統(tǒng)”的。
平常的洗漱是一特大難題，不但每次洗澡都跟搬家似的，連時(shí)間選擇都是一個(gè)問(wèn)題。由于是在那遙遠(yuǎn)的地方洗澡，若有什么東西忘帶了，將會(huì)是呼天天不應(yīng)，叫地地不靈的一種慘境;由于是一個(gè)公共的浴室，洗的人也多，若是時(shí)間不對(duì)頭，能夠讓你等上個(gè)半小時(shí)，甚至更長(zhǎng)，因?yàn)槟请姛崴魈夭唤o力，完完全全屬于慢熱型的，別人洗完之后還得等上個(gè)半小時(shí)，不然就只能洗冷水澡了。在摸清狀況之后，每次洗澡都把手機(jī)帶上，若是有人在洗就撥個(gè)電話，找個(gè)人聊天，時(shí)間才過(guò)得去，天都知道我最討厭等待。時(shí)間久了，朋友們也都清楚我給他們打電話準(zhǔn)是又在等洗澡或是等吃飯了，而他們也都諒解我。由于洗澡跟洗衣服的時(shí)間太長(zhǎng)，并且處于這樣狀態(tài)中的時(shí)候是很難思考什么問(wèn)題的，頭腦放空太久會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒，在洗澡或洗衣服的時(shí)候我依然保持聽(tīng)歌的習(xí)慣，雖沒(méi)什么新歌，思維也習(xí)慣跟著那些老歌的旋律而走動(dòng)，也正是這個(gè)原因，速度正在大幅度地減慢。
飲食依然是很頭疼的一大問(wèn)題。平常都是在鞋廠對(duì)面的快餐店解決一日兩餐，那地方的菜雖便宜但確實(shí)不堪入目，更是不堪入口的。素來(lái)對(duì)菜最大的要求就是新鮮，快餐店的菜色便是對(duì)我胃口的最大挑戰(zhàn)，因而老覺(jué)得自己越來(lái)越晃悠悠，越來(lái)越?jīng)]分量，至今還沒(méi)能去證實(shí)是自己的錯(cuò)覺(jué)還是事實(shí)就是如此。后來(lái)，大家漸漸發(fā)現(xiàn)了“總統(tǒng)套房”里的廚房，此時(shí)此刻堪稱(chēng)寶地，可以通過(guò)它換換口味。我們便經(jīng)常三五成群地到鎮(zhèn)中心市場(chǎng)去采購(gòu)，你賣(mài)肉來(lái)我買(mǎi)菜，通常要帶個(gè)本地人去殺價(jià)，可往往也殺不了多少，一群人看上去很有中年婦女的架勢(shì)，而我也開(kāi)玩笑說(shuō)：“老人小孩談戀愛(ài)，中年婦女來(lái)買(mǎi)菜”，大家笑得不亦樂(lè)乎。偶爾成群結(jié)隊(duì)地買(mǎi)買(mǎi)菜，跟大媽們擠擠菜市場(chǎng)，能夠換位體驗(yàn)生活的樂(lè)趣。那天跟桑，阿妹，大嘴一起買(mǎi)菜買(mǎi)得很樂(lè)呵，回來(lái)煮湯也煮得很樂(lè)呵，那鍋湯是七八年來(lái)煮的第一鍋湯，看著同學(xué)們喝湯喝得那么痛快，心情也好了一整天。其實(shí)買(mǎi)菜買(mǎi)東西，做飯做菜，料理家務(wù)都是一門(mén)學(xué)問(wèn)，要過(guò)好生活，特別是過(guò)上有質(zhì)感的生活，更是一門(mén)學(xué)問(wèn)，這學(xué)問(wèn)需要在日常生活中積累，日常事務(wù)的歷練是不可或缺的。
作息時(shí)間也存在著挑戰(zhàn)，四道的九點(diǎn)相當(dāng)于我們學(xué)院的十二點(diǎn)，靜得蟲(chóng)鳴的聲音都能聽(tīng)得清清楚楚，若是沒(méi)有第二天的重任，放寬心來(lái)聽(tīng)聽(tīng)蟲(chóng)鳴，吹吹清風(fēng)，看看星星，也不失為一種難得的樂(lè)趣。第二天的早起，第二天的課程，讓我們只能夠無(wú)視這些愜意。環(huán)境的轉(zhuǎn)變，生物鐘突然地轉(zhuǎn)變，讓我很不適應(yīng)，連續(xù)一周下來(lái)都吃不飽睡不好，精神極度的脆弱，稍有不慎就可能崩潰。四道不僅培養(yǎng)了適應(yīng)能力，還培養(yǎng)了我吃零食的習(xí)慣。往常對(duì)零食毫不眷戀的我開(kāi)始戀上了零食，課程雖然都安排在一二節(jié)，早上吃得再多，一下課回來(lái)便饑腸轆轆，誰(shuí)一喊：“要吃—的過(guò)來(lái)”，總少不了我的一份。一連五個(gè)星期下來(lái)早上都喝麥片，吃小蛋糕，以至留下后遺癥，現(xiàn)在一聞麥片的味道就反胃，一看到蛋糕就想吐。第四周周末去了福州，想借這個(gè)機(jī)會(huì)散散心，逃離這個(gè)可怕的地方，回來(lái)的時(shí)候，跟師兄到超市買(mǎi)了一百多的零食?？蓱z的我做出了這個(gè)可笑的舉動(dòng)，帶著這一大袋的零食從福州云游到四道，可憐的我已經(jīng)顧不了旁人的眼光了。回來(lái)零食沒(méi)吃兩天也就沒(méi)了，剩下的兩包糖果和山楂片被圍攻我們宿舍的小屁孩們搶光了。
在這樣的景況中生活，只有十幾個(gè)同學(xué)圍在一起吃飯的場(chǎng)景能讓我感到溫馨，只有俺班孩子們的笑臉能夠滌蕩盡內(nèi)心的疲乏，想定格住這一個(gè)個(gè)的鏡頭，永藏心窩。
