當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經驗，規(guī)劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
青春期叛逆期自述心得體會篇一
青春期是人生中最為特殊和關鍵的階段之一。在這個階段，我們經歷了身心巨大的變化和沖突，我們開始追求個人獨立和自我認同。而叛逆期則是青春期的一個重要組成部分，它既帶來了一些不利的負面因素，又可能成為我們成長和成功的契機。在我經歷的青春期叛逆期中，我付出了很多代價和后悔，但我也收獲了很多寶貴的經驗和成長。通過這個自述心得體會，我希望能與其他人分享我的經歷和反思，以幫助他們更好地度過自己的叛逆期。
首先，我想回憶起我的叛逆期是如何開始的。在進入青春期之前，我對自己的生活和周圍的一切都感到滿足和平靜。但青春期的到來帶來了對權威的懷疑和對自我意識的追求。我開始對父母的規(guī)章制度不滿，并表現出對他們的反抗。我開始與同齡人建立更為親密的關系，尋找他們的認同和關注。我追求個人獨立和自我表達，但卻忽視了一些重要的價值觀和責任。
然而，我的叛逆行為并沒有帶來我期望的結果。相反，它給我?guī)砹撕芏嗖槐匾睦_和壓力。我經常與父母爭吵，對他們的規(guī)定抱有抵觸情緒，并且經常與老師和同學發(fā)生矛盾。我開始追求刺激和冒險，對學校的規(guī)則漠視不經，甚至受到學校的懲罰。這一切對我造成了自尊心的傷害和學業(yè)的困擾，使我逐漸認識到我的叛逆行為不僅對他人有害，也對我自己造成了損失。
隨著我經歷的叛逆期的不斷深入，我開始反思我的行為，并尋找有效的方法來應對這種叛逆情緒。我與父母進行了一次深入的對話，傾聽了他們的關切和期望，并試圖建立更好的溝通方式。通過這次對話，我更加意識到他們對我來說是多么重要，并開始嘗試理解和尊重他們的意見。同時，我也接受了一些名師的指導和建議，開始關注自己的學業(yè)，以彌補之前的欠缺。這些努力不僅改善了我的成績，還提升了我在學校和家庭中的形象。
通過這一系列的努力和反思，我逐漸理解到叛逆期并不意味著逆反和破壞，而是一個個體意識和個性發(fā)展的機會。我開始注重自我探索和發(fā)展獨立思考的能力，而不是盲目追求自我表達。我意識到，只有學會與他人和諧相處，才能獲得更多的支持和幫助。我學會了平衡個人訴求和社會責任，明白了個人發(fā)展與集體利益的緊密關系。
回顧叛逆期的經歷，我想說我很慶幸經歷了這個階段，因為它讓我學到了很多無法從書本和他人那里獲得的經驗。通過與父母和老師的爭論和妥協(xié)，我學會了尊重和溝通的重要性。通過追求個人獨立和探索，我懂得了自我認同和自我成長的關鍵。青春期的叛逆期對于每個人來說都是不可避免的，它不僅影響著個體的人生軌跡，也對整個社會產生著重大的影響。通過明確自己的目標、尊重他人，我們可以在叛逆期中找到平衡和成長的方向。
青春期叛逆期自述心得體會篇二
氣急攻心的家長在面對不聽管教的孩子時，通常最直接的反應就是破口大罵。但是這樣根本解決不了問題。管教孩子，關鍵是要找出孩子犯錯的原因，從源頭下手，把原因除去。
此時家長應先冷靜下來，多一分耐心，問問孩子這么做的原因是什么。當家長的心思已經放在了解孩子的想法，并想辦法幫孩子解決問題時，也許就會發(fā)現孩子的行為其實是情有可原的，并且也已經釋放掉了很多負面的情緒。
2.放下身段
同孩子做協(xié)商有些家長總喜歡在孩子面前保持威嚴，習慣用以上對下的態(tài)度來對待孩子，但是這樣做往往會激化矛盾，叫他不要他偏要。這時，父母不妨放下身段，不要總是命令孩子，而是同孩子做協(xié)商，各退一步也許是很好的方法。
比如當孩子想要跳沙發(fā)，而家長卻有事情要思考的時候，就可以請孩子去臥室的床上跳，或者請他等一會再跳，或者等家長把事情處理完，再帶孩子去公園盡情地跳。
3.讓孩子去體驗后果
如果孩子老是聽不進大人的話，你再怎么吼叫也是無用的。那么在保證安全和沒有惡劣后果的前提下，家長也可以讓孩子自己會“自食惡果”的滋味。通過自身的切實體驗，孩子將能深刻領悟到家長的教導有多么正確和重要。
4.跟孩子講道理除了平時的告誡之外，家長也要在實際的情境中教導孩子一定的道理。
讓孩子有同理心，讓他從其他人的角度去體會一下，真正明白自己的行為會如何影響他人。至于解說道理的方式，則可依孩子的年齡來選擇講解的深度，特別小的孩子可以用講故事的方式來進行。
5.給孩子另一個選擇當孩子犯了錯誤，你不要只是吼叫孩子，說教大道理，而是要給孩子另一個選擇。
也就是說，不要只說“不可以”，請指出一條可以的路來給他走。大腦好像一個大草原，上面已有一條從a到b的路，如果你不要他走這條路，你要先牽他的手走另一條也可以到b的路，走久了，新路的草被踩扁了，新路便形成了，而舊路許久不走，又被長出來的草蓋住，便看不見了。
青春期叛逆期自述心得體會篇三
青春期是人生中最為關鍵的階段之一，也是十分矛盾和難以適應的時期。而其中最為困擾人的便是青春期的叛逆期?；仡欁约旱那啻簹q月，我不禁感慨萬分，想起那些躁動、叛逆、迷茫的時光，我對青春期叛逆期也有了更深刻的體會。在這篇文章中，我將分享一些自己的心得和體會，希望能對其他正在經歷叛逆期的同齡人有所啟發(fā)與幫助。
青春期叛逆期是青春期的一部分，它代表著個體開始對傳統(tǒng)觀念、權威和家庭規(guī)矩提出疑問和反抗。在叛逆期，我們經常感到不被理解、認同和接納，我們渴望獨立和自由，不愿意接受父母和社會的限制和干涉。我們追求獨特性和個性，希望從平庸的大眾中脫穎而出。因此，我們會做出一些被視為叛逆和不合理的行為。然而，在經歷完整個叛逆期之后，我們會逐漸成熟和理智，漸漸明白到底什么才是真正重要的。
第二段：自我的探索與認同
在叛逆期，我們常常會對自己產生疑問，意識到自己是與其他家庭成員和同學不同的個體。我們會去尋求自己的興趣和愛好，穿著自己喜歡的衣服，追求自己的夢想。然而，這個尋找和認同的過程并不容易，它需要我們去接受和理解自己的優(yōu)點和缺點，接納自己的身份。只有當我們清晰地認識到自己是什么樣的人，有著怎樣的價值觀，才能夠真正地融入社會并與他人建立起良好的關系。
第三段：和家庭關系的轉變
在叛逆期，我們常常會對父母產生抵觸和不滿。我們覺得他們不理解我們，他們的規(guī)矩和期望制約了我們的自由。然而，隨著我們漸漸長大，我們開始逐漸理解父母的用心和關心。我們明白了他們是為了我們好，他們?yōu)槲覀兊奈磥砀冻隽颂?。同時，我們也開始學會尊重和理解父母的觀點和決策。與此同時，我們亦希望父母能夠理解和尊重我們的選擇和決定。在進行這種相互理解和溝通的過程中，我們的家庭關系會得到進一步的改善和發(fā)展。
第四段：人際關系的建立和維護
叛逆期正是我們從青春走向成熟的過程，也是我們學會與人建立良好關系的時期。我們懂得了與他人溝通、交流，學會了尊重和關心他人。通過參加社交活動和團體，我們接觸到不同性格和背景的同齡人，聽取他們的想法和意見。這樣的交流和互動有助于我們提高自己的人際交往能力，并且創(chuàng)造出更加積極向上的人際關系。
第五段：成長與回顧
到了叛逆期的尾聲，我們已經逐漸成長為理智和負責的個體。我們開始回顧過去的歲月，不再后悔那些叛逆的行為，因為它們是我們成長的催化劑。我們感激那些給予過我們支持和幫助的人，同時我們也愿意再次承認我們對那些提供幫助和支持的人可能產生的傷害。我們逐漸認識到，父母和社會的期望是有道理的，他們是為了讓我們能在復雜的社會中生存和成長。隨著我們的成長，我們將繼續(xù)面對許多挑戰(zhàn)，但我們會憑借在叛逆期的經驗和成長來勇敢地面對并打敗它們。
總結：
青春期叛逆期是我們人生中的一個重要階段，它充滿了挑戰(zhàn)和機遇。只有通過經歷叛逆期，我們才能真正理解和認識自己，找到自己的價值。與此同時，我們也要學會與他人溝通和交流，建立積極的人際關系。雖然叛逆期可能會讓我們產生困惑和迷茫，但只要保持理智和積極，我們就能夠順利度過并成長為更好的自己。
青春期叛逆期自述心得體會篇四
6月7日，我參加了王教授的心理健康教育講座，感受極大。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育的一部分。在現今的學校里，如何看待心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的感受。
教育工作與其他職業(yè)相比性質、內容比較簡單，但教師心理容易被一些不容回避的問題所困擾，當不良情緒得不到釋放，就會造成教師心理狀態(tài)失衡，導致心理健康水平下降。所以教師要重視自身的心理健康防衛(wèi)工作。
一是在調節(jié)、控制情緒上下功夫，通過自我情緒的調節(jié)，有意識對情緒的發(fā)生、發(fā)展加以調控，尋找有效的、適合自己的放松和排遣方式。如情緒轉移、向朋友傾訴、適度發(fā)泄等方式疏導不良情緒，達到生理或心理方面的新平衡。
二是教師要保持正確的處事態(tài)度。正視現實，客觀公正地看待自己和他人，既不能自高自大，又不能妄自菲薄。學會接納他人，尊重他人，待人處事既有自知之明又有容人之心。
三是保持積極進取的良好心態(tài)，主動適應環(huán)境，不斷學習掌握新的知識、新的教學方法、尋求新的發(fā)展，才能真正擁有心理上的安全感。
四是科學地正視自身的生理健康。生理和心理是相互影響的，生理是心理活動的物質基礎，生理方面發(fā)生某種病態(tài)，就會引起心理方面某些癥狀，教師要重視身體健康，積極參加各種形式的健體活動，以擁有一個健康的體魄。
因此，教師自身要保持良好的心理狀態(tài)，適時適度地調節(jié)好自己的心態(tài)與情緒。在目前教育體制改革的競爭中，只有正視現實，不斷進取，才能適者生存。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，與時俱進，才能找到應有的位置，也才能真正擁有心理上的安全感。
青春期叛逆期自述心得體會篇五
青春期是人生中最為特殊和重要的階段，也是最易讓人產生叛逆情緒的階段。在這個時期，我們正在體驗著身心的巨大變化，并試圖尋找自己的獨立和自由。自從我進入青春期以來，我也經歷了許多叛逆期的困惑和矛盾，但也通過這段經歷得到了許多寶貴的體會和成長。在這篇文章中，我將分享我個人的青春期叛逆期自述心得體會。
青春期是個有趣且困惑的時期。身體上的變化和情感上的起伏使我們不斷感到困惑和不安。與此同時，我們也開始對社會、家庭和自我產生懷疑和反抗的情緒。我也曾經經歷過這種叛逆與成長的過程。在我的叛逆期中，我對父母、老師和權威產生了一定的抵觸情緒，試圖擺脫他們的管束，追求自己的獨立和自由。然而，我逐漸意識到，這種叛逆是成長的一部分，它讓我學會了在成長的過程中獨立思考和找到自己的價值觀。它也是我開始建立自我認知和塑造個性的重要階段。
第二段：對家庭的反抗和理解
在青春期叛逆期，我對家庭產生了許多懷疑和抵觸的情緒。我感覺到自己被家庭的期望束縛住了，無法展現真實的自我。我想要有更多的自由和空間去探索自己的興趣和激情。然而，通過我的經歷和成長，我逐漸意識到家庭的期望和規(guī)則并非完全是對我的限制，而是對我的愛和關心的體現。他們的關心讓我變得更加自律和有條理，他們的期望讓我不斷努力追求更好的自己。我開始更加理解他們的苦心和辛勤付出，這讓我更加珍惜家庭的溫暖和愛。
第三段：對社會的懷疑與認識
在叛逆期中，我也對社會產生了懷疑和不滿的情緒。我開始質疑社會對我們的期望和規(guī)范，我覺得社會的要求有時過于苛刻和不公平。然而，通過與不同背景和價值觀的人交流和接觸，我意識到社會是多元的，每個人都有自己的觀點和選擇。社會的規(guī)則和要求雖然有時給予了我們壓力和限制，但也為我們提供了一個共同的基礎和秩序。通過與社會的接觸和思考，我漸漸懂得了在這個多元化的社會中保持自己獨特的個性和追求自己夢想的重要性。
第四段：對自我認知和自信的建立
在叛逆期中，我也經歷了對自我認知和自信的探索和建立。我曾經試圖通過模仿和迎合他人來追求認同和自我價值。然而，這種行為只是表面的，不真實和沒有真正意義的。通過一次次的反思和思考，我認識到只有真正的了解自己，才能找到自己真正的興趣和激情。我也開始學會接受自己的缺點和不足，并不斷努力提高自己。這讓我擁有了自信和自尊，也使我能夠在人際關系中更加明確和堅定地表達自己。
第五段：叛逆期的意義與價值
盡管叛逆期是一個困惑和痛苦的階段，但在回顧和思考之后，我意識到這段經歷對我個人的成長和發(fā)展有著重要的意義和價值。它讓我學會了獨立思考和價值觀的建立，讓我更加了解家庭和社會的關愛和期望，也讓我更好地認識和接受自己。青春期叛逆期是一個讓我們能夠真正成長和變得更好的機會，只有通過經歷和思考，才能夠領悟其中的智慧和成長。
總結：
通過經歷叛逆期，我意識到青春期叛逆期不僅僅是一段痛苦和困惑的時期，而是一個讓我們能夠真正成長和變得更好的機會。通過對家庭、社會和自我認知的反思和探索，我逐漸明白了叛逆是成長的一部分，它讓我能夠真正獨立和自由地思考和表達自己。并將為我未來的成長和發(fā)展奠定堅實的基礎。
