學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高溫中暑培訓(xùn)心得體會篇一
馬老師從教材運用觀念上引導(dǎo)講解，他說：教師應(yīng)當(dāng)既是教材的使用者，同時更應(yīng)當(dāng)是積極的再建設(shè)者。從不同的角度分析，在認(rèn)同感的前提下，兼以懷疑、批判以及加工和完美的眼光來運用。在使命感的前提下，最大限度地實現(xiàn)教師、教材與課堂需要的統(tǒng)一。接著從教法實施觀念上作詳細(xì)介紹，始終圍繞“不失掉語文性”來合理地建構(gòu)效益最大化語文課堂。一是重新揣摩語文教學(xué)的內(nèi)涵，即語文的文字性、文學(xué)性、文化性。二是重新確立現(xiàn)代語文備課觀，體現(xiàn)教師個性、班級個性和教科書個性的共振。三是重新思考現(xiàn)代課堂關(guān)系學(xué)，優(yōu)質(zhì)的語文課堂應(yīng)當(dāng)是師生關(guān)系最和諧的呈現(xiàn)。四是重新理解語文教學(xué)效益觀，學(xué)生語文課堂學(xué)有所獲，學(xué)生語文能力發(fā)展了。
（一）現(xiàn)代文閱讀教學(xué)，應(yīng)當(dāng)始終抱有把課文教薄和把課文學(xué)厚的辯證統(tǒng)一的初衷。
（二）文言文閱讀教學(xué)，力求在虛與實之間去尋找一種合理的契合。
（三）新舊詩閱讀教學(xué)，將自我感悟作為一把最寶貴的鑰匙堅定地交到學(xué)生手中。
（四）口語交際的教學(xué)，最好的口語交際應(yīng)在每一節(jié)課堂和課堂之外。
（五）綜合性學(xué)習(xí)教學(xué)，結(jié)合實情，把握分寸，量力而行，談話結(jié)果。
（六）提示與注釋教學(xué)，是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會自我閱讀的第一道門檻。
（七）練習(xí)的處理教學(xué)，是教師備課的前提，學(xué)生自學(xué)的提綱，教學(xué)效果的準(zhǔn)繩。
（八）課外閱讀的教學(xué)，教師口中有黃金。
（九）背誦及朗讀的教學(xué)，學(xué)生口中有黃金。
（十）寫作與指導(dǎo)的教學(xué)，左手個性，右手規(guī)范，我為圓心，生活化源。
寫作教學(xué)要把握中學(xué)寫作與指導(dǎo)教學(xué)的傾向，即左手個性，右手規(guī)范，我為圓心，生活化源。堅持興趣第一原則，要掌握教師、時機(jī)、素材、評價、環(huán)境的五個因素。鼓勵個性化寫作，即從以下幾方面入手：一是無壓力寫作狀態(tài)，享受寫作樂趣；二是我手寫我心，讓寫作變成宣泄情感的方式；三是把手寫熟；四是為規(guī)范化寫作提供前提。以我為圓心，充分發(fā)掘?qū)懽鞯目衫谜T導(dǎo)因素；教材、時代和地域因素，進(jìn)行規(guī)范化寫作指導(dǎo)，充分利用身邊資源引導(dǎo)學(xué)生寫作，進(jìn)行嘗試作文。
在此次培訓(xùn)中，收益很多，使我增長了許多語文教育教學(xué)方法。
高溫中暑培訓(xùn)心得體會篇二
炎熱的夏季往往是考驗人毅力的時候，每個人的毅力不同，但求知的大門永遠(yuǎn)敞開。就看遠(yuǎn)處的你我愿不愿走進(jìn)。走過了炎熱，也就代表你走上了一個新的起點。
炎熱的夏季到來了，我聽說學(xué)校要辦數(shù)學(xué)奧賽班，我報名參加了。但是許多同學(xué)怕熱怕累在家避暑乘涼。也就把這大好的學(xué)習(xí)機(jī)會錯過了。俗話說：“學(xué)無先后，達(dá)者為師?！敝灰遗眠@個暑假，我相信我一定比那些沒補習(xí)的同學(xué)見識廣、收獲多。
開學(xué)前幾天，天氣涼爽，我每天早到校，認(rèn)真聽老師講課，仔細(xì)記錄，把不明白，的問題畫上圈，問老師。沒過幾天，天氣逐漸增熱，坐在教室里一絲風(fēng)也沒有，頭昏腦脹，心煩意亂，樹上知了不停的叫。老師講課我一點都聽不心去，我打了退堂鼓，不想了去了。
時間如流水，一去不返回。在這短短的時間里我們得到老師的培養(yǎng)，知識的澆灌。并使我們堅定了信念，鍛煉了意志和不斷學(xué)習(xí)攀登的精神。
高溫中暑培訓(xùn)心得體會篇三
一、全鎮(zhèn)安全生產(chǎn)形勢根據(jù)省市的文件要求，全鎮(zhèn)各部門、各村、各單位、嚴(yán)格遵照安全生產(chǎn)法律法規(guī)進(jìn)行生產(chǎn)經(jīng)營活動，夏季高溫期間，全鎮(zhèn)未發(fā)生一起安全生產(chǎn)事故，居民生產(chǎn)生活正常有序、企業(yè)正常運營，全鎮(zhèn)實現(xiàn)順利度夏。
二、夏季安全檢查專項檢查各村、各企業(yè)按照文件要求，將防范夏季高溫和大風(fēng)、雷雨天氣等自然災(zāi)害引發(fā)的各類事故作為首要任務(wù)來抓，結(jié)合本單位實際，及時進(jìn)行了內(nèi)部自查自糾，并內(nèi)部進(jìn)行了排查和整改，基本杜絕了安全生產(chǎn)隱患;根據(jù)此次 安全生產(chǎn)工作通知的文件要求，各部門根據(jù)“一崗雙責(zé)”的要求，在各村、 各企業(yè)開展自查自糾之后有針對性的進(jìn)行了一次安全生產(chǎn)大檢查， 整體來說 全鎮(zhèn)各單位均能按照安全生產(chǎn)相關(guān)操作規(guī)程規(guī)范操作， 對于檢查中發(fā)現(xiàn)的不 規(guī)范的地方，各部門均現(xiàn)場指出并責(zé)成責(zé)任人限期整改。
三、夏季高溫期間安全生產(chǎn)工作的有益做法
1 結(jié)合我鎮(zhèn)特點。要求各村、各企業(yè)根據(jù)夏季天氣特點，切實加強對事 故易發(fā)領(lǐng)域的安全監(jiān)管，結(jié)合自己的行業(yè)特征和實際，切實做好高溫季節(jié)人 員、設(shè)備、工藝、物料等的防暑降溫工作。
2 正確指導(dǎo)。將夏季高溫期間安全生產(chǎn)工作分類進(jìn)行明確指導(dǎo)，共分 為加強用電安全、加強以重點工程建設(shè)項目為重點的建筑施工安全、加強危 化品安全等重點工作，要求各村、各企業(yè)按照自身特點，開展安全生產(chǎn)相關(guān) 工作，全鎮(zhèn)安全生產(chǎn)工作基本做到了科學(xué)、有序的運行。
高溫中暑培訓(xùn)心得體會篇四
先兆中暑：在高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力、注意力不集中和動作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫正?；蚵杂猩摺?/p>
輕癥中暑：面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降和脈搏增快等表現(xiàn)。體溫往往高于正常。
重癥中暑：是中暑類型中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時救治，將危及生命。重癥中暑可分為三種類型：熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
(二)救治機(jī)理
正常人體溫保持相對穩(wěn)定是產(chǎn)熱和散熱平衡的結(jié)果。中暑是因為環(huán)境高熱多濕，機(jī)體吸收的熱與產(chǎn)生的熱大于散發(fā)的熱，體溫因此驟升，從而對細(xì)胞產(chǎn)生毒性作用，引起廣泛性器官功能障礙。急救時應(yīng)先幫助機(jī)體散熱、降溫，再根據(jù)中暑所引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)等病變，進(jìn)行相應(yīng)的對癥治療。
急救方法：
1、立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹陰下。
2、使病人仰臥，解開衣領(lǐng)，脫去或松開外套。若衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時開電扇或開空調(diào)(應(yīng)避免直接吹風(fēng))，以盡快散熱。
3、用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處，有條件的話用溫水擦拭全身，同時進(jìn)行皮膚、肌肉按摩，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。
4、意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水，或服用人丹、十滴水和藿香正氣水(膠囊)等解暑。
5、一旦出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀，應(yīng)讓病人側(cè)臥，頭向后仰，保持呼吸道通暢，同時立即撥打120電話，求助醫(yī)務(wù)人員給予緊急救治。
高溫中暑培訓(xùn)心得體會篇五
“實踐”是件聽起來輕松，實則卻“蘊味”十足，甚至意義深刻的事。實踐能使你已成的“慣性”和被特定環(huán)境“保護(hù)”的生活重新增添一些色彩，確切地說，這是一個“過程”，過程中夾雜著忙與快樂。
“萬事開頭難”這話一點兒也不假，雖然我參與實踐的時間不長，但求職之路的艱辛和求到職之后的茫然讓我感嘆市場競爭的激烈，感悟到了生活的艱辛。
南通是個繡品城，而我所處之地是繡品城中的一幅繡品，密密麻麻的人以此為生，電腦繡花用的是編程，但我不會。況且也不需要暑期打零工的。整理東西，每天在勞累中度過。學(xué)不到一點知識。學(xué)的最多的可能是對人生的一份坦然，不得以我放棄了這份工作。每天感嘆生活的單調(diào)與乏味，卻不想依靠父母的幫助。哀嘆啊，哀嘆。
奔波了好多天之后，我找到了一份真正意義上的暑期社會實踐單位。通州市姜灶塑料編織廠。廠長姓張，人很可親。清瘦顯得他活力無限。我跟他說，我學(xué)的是機(jī)電專業(yè)，但沒學(xué)過什么專業(yè)課程，我還順便提及輔修過市場營銷這門課程。他頓了頓，想了想說，我這兒的機(jī)器上有很多針，各種各樣的型號都有，分類很嚴(yán)密。有時是大的一排，有時是小的一排，大小有時又要交錯相差。這樣吧，我先把你安排到拌料間，去學(xué)習(xí)一下材料的分配和用料的安全。然后去銷售部門吧。我點了點頭，同意了。
第二天一大早，我就跟著張廠長來到了拌料車間，車間里堆滿了聚乙烯顆粒。張廠長領(lǐng)了我來到一個姓趙的師傅面前說，趙師傅，這是從學(xué)校里來參加暑期社會實踐的，您就好好照顧照顧吧。
我站在那兒，盯著趙師傅熟練的忙碌著，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了攪拌機(jī)里。我沉默著，雖然我知道“沉默是金”，但此時此刻卻是一塊沒有光澤的石頭。我依然沉默著。等到那師傅忙完后，他給我講起了塑料業(yè)的發(fā)展，塑料的降解功能。
塑料是一個新興行業(yè)，發(fā)展時間還不長。但目前隨著塑料制品的日益增多，“白色污染”也越來越嚴(yán)重。而21世紀(jì)又是一個環(huán)保世紀(jì)，為了保護(hù)我們的家園，全世界都對塑料行業(yè)提出了一個嚴(yán)峻的問題，就是生產(chǎn)出來的塑料產(chǎn)品盡量是環(huán)保的，可降解的。連我們廠也都要這樣?，F(xiàn)在中國的普通老百姓還在追求價的廉宜和結(jié)實度，而國外卻都已向環(huán)保靠攏了。你看那個塑料廠已被國外退回了好多產(chǎn)品，就是因為產(chǎn)品的質(zhì)量不合格，無環(huán)保性能，不可降解。
降解塑料與同類的普通塑料具有相當(dāng)或相近的應(yīng)用性能和衛(wèi)生性能，在完成其使用功能后，能在自然環(huán)境條件下較快地降解。成為易廣泛被吸收的碎末。并隨著時間的推移進(jìn)一步降解成為co2和水。但從總體而言，當(dāng)前降解塑料還處于技術(shù)階段，有待于進(jìn)一步深化研究，工藝進(jìn)一步完善。并致力于提高性能，降解成本，拓寬用途和逐步推向市場化進(jìn)程中。
目前，已初步明確，聚乙烯是可生物降解的。且在聚乙烯中加入改良性淀粉后可提高其生物降解性。其基本的降解機(jī)理是可降解的。塑料制品中所含的淀粉在短期內(nèi)被土壤中的.微生物分泌的酶迅速降解而生成空洞，導(dǎo)致制品的力學(xué)性能下降。并伴隨著空洞的形成，表面積擴(kuò)大，從而增大與土壤的接觸面；同時配方中還添加了氧化劑和土壤的金屬鹽。反應(yīng)生成過氫氧化物。這些將導(dǎo)致聚乙烯鏈的斷裂而降解成為易被微生物吞噬的低分子化合物。最終回到生物圈，進(jìn)入自然循環(huán)。
·社會實踐報告的大綱格式 ·學(xué)生社會實踐報告 ·高中社會實踐報告 ·超市社會實踐報告 ·暑假社會實踐報告 ·社會實踐調(diào)查報告 ·最新大學(xué)生社會實踐報告 ·社會實踐總結(jié)報告 我驚訝極了，一個小小的師傅竟然懂的那么多，中國加入了wto，不止企業(yè)的管理人員，連師傅也加入了經(jīng)濟(jì)發(fā)展的行業(yè)中，步伐真快啊。
我實踐的那家單位雖小，但卻為我們的社會創(chuàng)造了不少的財富，若不論財富，那它畢竟為我們提供了若干個崗位，一個企業(yè)“以人為本”，人人都把其當(dāng)作是自己的一部分，那企業(yè)的魅力是怎樣的大啊。
知道別人是如何看待這次的實踐生活，但對我來說卻是意義非凡的。使我在享受生活的同時也品嘗到了生活的艱辛。想要經(jīng)營一個企業(yè)不是容易的，靠蠻勁和熱血是無法解決的，誰能保證這些有效期有多長。
高溫中暑培訓(xùn)心得體會篇六
7月份以來，高溫天氣持續(xù)，__鎮(zhèn)多措并舉，切實做好夏季高溫防暑降溫工作，確保轄區(qū)居民生命財產(chǎn)安全。
一是健全應(yīng)急機(jī)制。面對持續(xù)的高溫天氣，__鎮(zhèn)高度重視并制定了《__鎮(zhèn)20__年夏季防暑降溫工作應(yīng)急預(yù)案》，要求各村、各企業(yè)遇到突發(fā)事件時，必須第一時間啟動預(yù)案，嚴(yán)格落實各項保護(hù)措施。
二是廣泛宣傳教育。利用逢集、傍晚群眾納涼、跳廣場舞等時間段大力宣傳夏季防暑降溫小常識，提高群眾防暑降溫自我保護(hù)意識和防范能力，號召群眾注重個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，尤其是食品飲食安全，防止食物中毒和腸胃道傳染病的發(fā)生。目前，全鎮(zhèn)累計發(fā)放防暑指南300余份，電視滾動字幕10余次。
三是強化衛(wèi)生安全。組織鎮(zhèn)食藥所、工商等單位專業(yè)人員對街道餐館、農(nóng)貿(mào)市場、超市等進(jìn)行“拉網(wǎng)式”衛(wèi)生大檢查，敦促這些場所定期消毒殺菌，加強農(nóng)村“流水席”廚師日常管理和教育，防止出現(xiàn)食物中毒;要求鎮(zhèn)衛(wèi)生院、各村衛(wèi)生室、敬老院儲備充足的防暑藥品，例如板藍(lán)根、人丹、風(fēng)油精等，確保群眾出現(xiàn)中暑后能夠及時得到救治;鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)中心深入各養(yǎng)殖場(戶)，從細(xì)節(jié)入手對養(yǎng)殖場(戶)的防暑降溫工作進(jìn)行監(jiān)管和指導(dǎo)，防范動物疫情。
四是嚴(yán)防安全事故。一方面通過短信平臺、微信群等方式及時發(fā)布高溫預(yù)警，提醒室外施工人員避開高溫時段;另一方面安排巡邏車對加油站、老舊小區(qū)、村組柴垛等容易有火災(zāi)隱患的地方進(jìn)行巡查，同時，著力抓好中小學(xué)生防溺水工作，在危險水域、部位設(shè)立醒目警示標(biāo)牌，在事故易發(fā)地段設(shè)立專(兼)職巡查監(jiān)管人員，及時消除安全隱患。
五是全力保障供電供水。要求供電所加強電力供需預(yù)測分析，優(yōu)化電力調(diào)度，落實錯峰避峰措施，保證電網(wǎng)安全運行，嚴(yán)防因用電量過高以及電線、變壓器等電力設(shè)施負(fù)載過大而引發(fā)火災(zāi)、停電等事故;鎮(zhèn)水管所加強水廠運行管理，加強輸配水管網(wǎng)檢查維護(hù)，按照“先生活、后生產(chǎn)”原則，保障群眾生活用水。
六是加強應(yīng)急值守。堅持領(lǐng)導(dǎo)帶班和24小時值班制度，要求各村、礦山企業(yè)切實做好高溫期間的安全生產(chǎn)值班工作，嚴(yán)格執(zhí)行各類安全生產(chǎn)事故信息報告制度，確保信息渠道的暢通。
高溫中暑培訓(xùn)心得體會篇七
夏季施工氣候炎熱，建筑工人普遍在露天和高處作業(yè)，勞動強度大，時間長，隨時都有發(fā)生中暑事故的可能。因此，加強夏季的防暑降溫工作是保護(hù)職工身體健康，保證完成生產(chǎn)任務(wù)的一項重要措施。
1、預(yù)防中暑事故基本安全要求
采取綜合的措施，切實預(yù)防中暑事故的發(fā)生，從技術(shù)、保健、組織等多方面去做好防暑降溫工作。
1.1組織措施
加強防暑降溫工作的領(lǐng)導(dǎo)，在入暑以前，制訂防暑降溫計劃和落實具體措施。
1.1.1要加強對全體職工防暑降溫知識教育，增加自防中暑和工傷事故的能力。注意保持充足的睡眠時間。
1.1.2應(yīng)根據(jù)本地氣溫情況，適當(dāng)調(diào)整作息時間，利用早晨、傍晚氣溫較低時工作，延長休息時間等辦法，減少陽光輻射熱，以防中暑。還可根據(jù)施工工藝合理調(diào)整勞動組織，縮短一次性作業(yè)時間，增加施工過程中的輪換休息。
1.1.3貫徹《勞動法》，控制加班加點，加強工人集體宿舍管理;切實做到勞逸結(jié)合，保證工人吃好、睡好、休息好。
1.2技術(shù)措施
1.2.1進(jìn)行技術(shù)革新，改革工藝和設(shè)備，盡量采用機(jī)械化、自動化，減輕建筑業(yè)勞動強度。
1.2.2在工人較集中的露天作業(yè)施工現(xiàn)場中設(shè)置休息室，室內(nèi)通風(fēng)良好，室溫不超過30℃;工地露天作業(yè)較為固定時，也可采用活動幕布或涼棚，減少陽光輻射。
1.2.3在車間內(nèi)操作時，應(yīng)盡量利用自然通風(fēng)天窗排氣，側(cè)窗進(jìn)氣，也可采用機(jī)械通風(fēng)措施，向高溫作業(yè)點輸送涼風(fēng)，或抽走熱風(fēng)，降低車間氣溫。
1.3衛(wèi)生保健措施
1.3.1入暑前組織醫(yī)務(wù)人員對從事高溫和高處作業(yè)的人員進(jìn)行一次健康檢查。凡患持久性高血壓、貧血、肺氣腫、腎臟病、心血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病者，一般不宜從事高溫和高處作業(yè)工作。
1.3.2對露天和高溫作業(yè)者，應(yīng)供給足夠的符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的飲料;供給含鹽濃度0.1~0.3%的清涼飲料。暑期還可供約工人綠豆湯、茶水，但切忌暴飲，每次最好不超過300毫升。
1.3.3加強個人防護(hù)。一般宜選用淺藍(lán)色或灰色的工作服，顏色越淺阻率越大。對輻射強度大的工種應(yīng)供給白色工作服，并根據(jù)作業(yè)需要配戴好各種防護(hù)用具。露天作業(yè)應(yīng)戴白色安全帽，防止陽光曝曬。
2、發(fā)生中暑的表現(xiàn)及其應(yīng)急預(yù)案
2.1中暑癥狀的表現(xiàn)
2.1.1先兆中暑。其癥狀為：在高溫環(huán)境中勞動一段時間后，出現(xiàn)大量流汗、口渴、身感到無力、注意力不能集中，動作不能協(xié)調(diào)等癥狀，一般情況此時體溫正常或略有升高，但不會超過37.5°。
2.1.2輕癥中暑。其癥狀為：除有先兆中暑外，還可能出現(xiàn)頭暈乏力、面色潮紅、胸悶氣短、皮膚灼熱而干燥，還有可能出現(xiàn)呼吸循環(huán)系統(tǒng)衰竭的早期癥狀，如面色蒼白、惡心、嘔吐、血壓下降、脈搏細(xì)弱而快、體溫上升至38.5°以上。此時如不及時救護(hù)，就會發(fā)生熱暈厥或熱虛脫。
2.1.3重癥中暑。一般是因為未及時適當(dāng)處理出現(xiàn)的輕癥中暑(病人)，導(dǎo)致病情繼續(xù)嚴(yán)重惡化，隨著出現(xiàn)昏迷、痙攣或手腳抽搐。稍作觀察會發(fā)現(xiàn)，此時中暑病人皮膚往往干燥無汗，體溫升至40°以上，若不趕緊搶救，很可能危及生命安全。
2.2發(fā)生中暑事故的應(yīng)急預(yù)案
2.2.1發(fā)生中暑事故后，應(yīng)立即將病人扶(抬)至通風(fēng)良好且陰涼的地方，將病人的領(lǐng)扣松開，以利呼吸，同時給病人服下解署藥十滴水，采取適當(dāng)?shù)慕禍卮胧?/p>
2.2.2對重癥中暑者，除按上述條件施救外，還應(yīng)對病人進(jìn)行嚴(yán)密觀察，并動用工地的交通工具或攔截出租車及時將病人送往就近有條件的醫(yī)院進(jìn)行治療。
高溫中暑培訓(xùn)心得體會篇八
1、午睡時間不宜過長。午睡時間過長,中樞神經(jīng)會加深抑制,腦內(nèi)血流量相對減少會減慢代謝過程,導(dǎo)致醒來后周身不舒服而更加困倦。
2、室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。
注意預(yù)防空調(diào)病
吹空調(diào)畢竟不是自然狀態(tài)，它能使空氣頻率流動和振動，結(jié)果就像噪聲一樣，會損害人的神經(jīng)功能。
另外，室內(nèi)空氣循環(huán)使用，反復(fù)過濾后，空氣中負(fù)離子顯著減少而陽離子過多，影響人體正常的生理活動。久居空調(diào)房間，會令人感到頭痛、頭暈、失眠、胃腸不適、乏力身倦，還會有類似著涼感冒的癥狀，甚至降低抗感染能力，這就是“空調(diào)病”。
注意預(yù)防空調(diào)病
預(yù)防“空調(diào)病”，可在室內(nèi)配備負(fù)離子發(fā)生器，以彌補空調(diào)機(jī)的不足;
在不是太熱的天氣里，最好不要使用它;
高溫中暑培訓(xùn)心得體會篇九
漫暑期長假即將過去，回首兩個多月來的社會實踐經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)無論是參加義務(wù)家教;還是參加清溪鎮(zhèn)鎮(zhèn)團(tuán)委舉辦的大學(xué)生暑期實踐活動，參觀鎮(zhèn)污水處理廠、土橋文化長廊、青湖工業(yè)園等，都讓我受益匪淺，深有感觸。在這里，我想記錄下我兩個月暑假社會實踐的心得，以回顧這段時間所學(xué)、所見、所聞，并希望能借此回顧的機(jī)會，整理經(jīng)驗，使以后的學(xué)習(xí)更進(jìn)一步。
這次的暑期社會實踐，主要包括四個部分：
2.8月3號，參觀鎮(zhèn)污水處理廠、土橋文化長廊、青湖工業(yè)園，一方面了解家鄉(xiāng)的環(huán)保建設(shè)、提升自身的環(huán)保意識;另一方面了解家鄉(xiāng)的革命事跡和感受現(xiàn)代以來家鄉(xiāng)的發(fā)展變化，憶苦思甜，飲水思源。
3.8月15號，參加重河管理區(qū)困難家庭調(diào)研活動，調(diào)查貧困家庭孩子“上學(xué)難”問題。
4.8月23號，參觀香港中文大學(xué)，交流學(xué)習(xí)。
(一)自7月10號開始，連續(xù)20天，我以家教的身份，為高中生輔導(dǎo)英語，通過提高他們的單詞詞匯量、應(yīng)試技巧和語感，循序漸進(jìn)的幫助他們掌握自主學(xué)習(xí)英語的技巧，找到學(xué)習(xí)英語的樂趣，培養(yǎng)學(xué)好英語的信心。雖然短短的二十天，并不能真正完全的達(dá)到這些目標(biāo)，但通過這次家教的實踐，讓我學(xué)會如何與低年級的孩子相處，如何靈活的運用語言來引導(dǎo)他們對知識的求知欲，并鍛煉了我的口才和合理分配時間的能力，讓我在幫助別人的同時完成自己的學(xué)習(xí)計劃。
(二)8月3號，我參加了鎮(zhèn)團(tuán)委組織的大學(xué)生暑期活動，參觀鎮(zhèn)污水處理廠、土橋文化長廊、青湖工業(yè)園。
在污水處理廠污水處理池前，看著反應(yīng)池里污水從一邊的渾濁不堪到另一邊的清澈見底，不由對政府在處理污水保護(hù)環(huán)境工作上所下工夫感嘆不已。而工作人員詳細(xì)的介紹又讓我學(xué)到了更多的知識，我不單單了解到了污水處理的重要性和處理的一般流程，更親眼見到家鄉(xiāng)的環(huán)保建設(shè)，通過這次的參觀學(xué)習(xí)讓我明白：人，是生存在社會這個大環(huán)境里，只有不斷提升自身的環(huán)保意識和公共道德，愛護(hù)有限的社會資源，維持大環(huán)境的干凈平衡，才能實現(xiàn)個人成長和社會利益的雙贏，才能真正實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，建設(shè)好人類共同的家園。
而土橋文化長廊，則是我鎮(zhèn)的革命傳統(tǒng)教育的課堂、精神文明建設(shè)的陣地、廣大青少年學(xué)生愛國主義教育的基地。在那里，我們這些大學(xué)生分別參觀了長廊里的榮譽室和展覽室。一路上在文字介紹的引導(dǎo)下，在我眼前不禁慢慢展現(xiàn)了這樣三幅圖畫，第一幅，是榮譽室里的革命烈士和員用熱血和青春描繪的抗日救國、頑強斗爭、團(tuán)結(jié)拼搏的圖畫，它用無私奉獻(xiàn)的精神和強烈的愛國主義情懷展現(xiàn)的崢嶸歲月告訴我們“國之興亡，匹夫有責(zé)”，當(dāng)國難臨頭，要以國家為先，為國家民族貢獻(xiàn)自己的一切，自由、熱血、甚至生命!第二幅，是曾經(jīng)以農(nóng)業(yè)為生的祖先們從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的圖畫。曾經(jīng)的祖先，刀耕火種、衣不蔽體、食不果腹，過著艱苦的生活，對比現(xiàn)在的我們，我們真是很幸福了?？粗褂[廳里的這些舊式農(nóng)具，我發(fā)現(xiàn)只有好好的珍惜現(xiàn)在的美好生活，才能不愧對曾經(jīng)的那些在貧苦生活中掙扎的祖先，才能對的起給我們創(chuàng)造美好生活的父母、社會、政府。第三幅，是在現(xiàn)代科技支撐下，蓬勃發(fā)展、熱火朝天的生產(chǎn)圖畫。我們現(xiàn)在正處于21世紀(jì)的開始，科學(xué)技術(shù)、發(fā)明創(chuàng)造為我們的生活帶來了翻天覆地的變化，讓我們的生活變的更加舒適、方便和安全。而我們也只有不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)文化，保持自身的創(chuàng)造性、先進(jìn)性，真正做到“活到老、學(xué)到老”，才能讓自己屹立于世界先進(jìn)的思想潮流之中，才能讓自己不被不斷向前推進(jìn)的社會車輪拋在身后。這不僅僅是我參觀企業(yè)產(chǎn)品展覽室的感受，更是我參觀青湖工業(yè)園的心得。
青湖工業(yè)園，是我鎮(zhèn)新近開發(fā)的大型工業(yè)園，秉著環(huán)保的理念而建，詣在發(fā)展清溪經(jīng)濟(jì)的同時，解決就業(yè)問題。我們以工業(yè)園中的一家代表性企業(yè)為中心來進(jìn)行參觀活動。來到這加名為古河汽車配件東莞有限公司的日資企業(yè)，我深深被他們的企業(yè)文化所感染。一進(jìn)如公司的大門，有禮的問候、干凈的環(huán)境、整齊有序的工作、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓隽鞒?、反?fù)的產(chǎn)品檢查工序、細(xì)致的報告資料，正如古河的基本理念所顯示的一樣：“1.滿足顧客2.經(jīng)營品質(zhì)3.遵守法規(guī)4.干凈化工場5.尊重習(xí)俗與貢獻(xiàn)地方6.建立企業(yè)文化”。他們用自己的行為，創(chuàng)造著自己的價值。讓我明白，企業(yè)文化其實跟人的文化也有相同之處。實現(xiàn)價值，不單單是有成績就能代表一切，而更應(yīng)有內(nèi)涵、有特質(zhì)、有自己的文化，注重對社會的貢獻(xiàn)，注重回報，注重細(xì)節(jié)。只有有了自己的文化，才能讓自己與眾不同，脫穎而出，才能讓自己具有獨特的魅力，創(chuàng)造機(jī)會，取得認(rèn)同。也只有注重了細(xì)節(jié)，才能讓你運籌帷幄，決勝于千里之外。
(三)參加重河管理區(qū)困難家庭調(diào)研活動，調(diào)查貧困家庭孩子“上學(xué)難”問題。這次的活動對我而言，是陌生而具有挑戰(zhàn)性的。因為家庭的緣故，我從小便很順利的長大，沒有遇到過沒錢上學(xué)的情況，也難以想象會有人困難到這樣的地步。可這一切都在我們走進(jìn)那家采訪對象家的同時改觀。那家人一家三口只能依靠父親做環(huán)衛(wèi)工賺的錢養(yǎng)家糊口，所有的工資加上政府救濟(jì)的錢也才1000元上下，竟和父母給我一個月的生活費差不多，卻要養(yǎng)活一個三口之家，其中甚至有個有語言障礙的妻子和上初中三年級的女孩，而且如果不是政府一直以來的救濟(jì)和救濟(jì)房的提供，可能狀況會更加糟糕。更令我吃驚的是，面對家庭的窘境和隨時可能因貧窮而導(dǎo)致的休學(xué)，小女孩竟然表現(xiàn)的非常開朗和懂事，她笑著告訴我們，她將選擇讀中專，早點出來工作，為家庭減輕負(fù)擔(dān)。她的話、她的微笑，都深深的停留在我的腦海里，鼓勵著我，讓我為自己曾經(jīng)的抱怨、責(zé)怪、頹廢汗顏。正如一句話說的好“這一秒不失望，下一秒就有希望”，遇到困難時，只有保持開朗自信，心懷希望和陽光，才能走出那片黑暗的永夜海!
(四)香港，是祖國南方最繁華發(fā)達(dá)的地區(qū)，而香港中文大學(xué)則是點綴在這祖國錦繡山河上的一點明珠。香港中文大學(xué)于1963年成立，以其獨特的書院制制度和雙語教學(xué)的體制，培養(yǎng)了大批英文與中文同樣優(yōu)秀的人才，真正實現(xiàn)了當(dāng)初他們的建校目的：建造真正香港中國人的大學(xué)，讓學(xué)生在適應(yīng)國際大潮流的同時，更多的接觸中國文化。
高溫中暑培訓(xùn)心得體會篇十
鯨氏子珀，年十六，無嗜好，吃喝玩樂皆通曉之因閑無事，學(xué)韓愈自認(rèn)吾能遵眾愿，作暑假生活以貽之!
緊張無聊的學(xué)習(xí)風(fēng)暴過后，燦爛美好的暑假生活將要來臨!
無數(shù)個日夜孤獨的等候，別樣輝煌的夜晚今以到來!
隨著最后一門科目的考試結(jié)束，激動快樂的心情早已超越了恐懼不用再擔(dān)心任何與學(xué)習(xí)有關(guān)的東西因為暑假生活已經(jīng)到來!
7月1日，深深的吸入一口夾雜著緊張氣息的空氣，經(jīng)過自身的呼吸作用，緩慢的呼出純度極高的二氧化碳，接著是短暫的大腦空白隨后經(jīng)過大腦的控制，完成了起立，收拾東西，交卷的一系列簡單但又痛苦的動作，隨后邁著顫抖的雙腳向門口走去打開門的一瞬間，刺眼的陽光，溫柔的空氣，同伴們喧鬧的聲音，一切都在向人們表示--暑期來了!
回到將要遠(yuǎn)離的教室，心中有些傷感由于過度的激動，耳朵沒有將老班的指令傳送給大腦，嘴巴也在與他人談話當(dāng)老師宣布學(xué)習(xí)生活結(jié)束后，我以令閃電都望塵莫及的速度沖出教室，奔向家中!
終于放假了，可以將厭煩的書包封印起來，做自己喜歡的事了為了補償過去曾犯的錯誤，今日我要負(fù)荊請罪，通宵達(dá)旦的看電視眼花繚亂的電視節(jié)目，使我沉睡的大腦，再次蘇醒過來漸漸的，一切似乎都在遠(yuǎn)離我，眼前漸漸的模糊了!
我正想要抓住他們，卻像是被人封住穴道，我驚恐的叫著。朦朧中，突然出現(xiàn)一道白光，接著臉頰上是一陣疼痛，我想糟了，李大嘴的奪命蝎，我鯨珀風(fēng)華正貌，年紀(jì)青青，卻就此與人間別離，那痛苦的心情別提多難受了，此刻正想著如何向閻王說(1本人沒做過什么好事，不敢奢求進(jìn)入天堂;2本人比較愛國，古代人死后都要到地府報道，天上是神仙住的地方)所以我要說好話，拍馬屁，但不知道拍多少，力度多大?他才肯放我回去一聲熟悉，醇厚的聲音將我拉回到現(xiàn)實中我睜開眼，見到了老爸，我明白了一切都是夢，恍然大悟，見老爸正怒氣沖沖的看著我，不好火山要噴發(fā)了，我急忙逃走，卻撲通一下摔到在地，原來因前日睡的太晚，使得昨日昏誰整天，遂今日一早起床，由于腿部供血不足，不聽命令，但上半身卻仍忠心耿耿的干活，根據(jù)慣性定律，自然摔了個大馬哈!
爬起后，決定要好好補充能量，去超市狂購，之后回家顛吃，飲足吃飽后，過稱，驚訝的發(fā)現(xiàn)質(zhì)量的變量為8斤，忽然覺得肚子不爽，經(jīng)過復(fù)雜的化學(xué)變化，最終通過新陳代謝與外界聯(lián)系，(同化作用大于異化作用)使體重的增量保持在5斤左右!
為避免老媽的嘮叨(小孩子不能從小就得肥胖癥)于是經(jīng)過長達(dá)30分鐘的超負(fù)荷腦力勞動，決定明日進(jìn)行體育鍛煉，但首先要將剛才的能量損失補回來。
