幼兒園籃球課程培訓(xùn)心得

人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

幼兒園籃球課程培訓(xùn)心得篇一

作為籃球運動的愛好者，我一直都渴望能夠提高自己的籃球水平。最近，我參加了一次籃球課程培訓(xùn)，期間學(xué)到了許多有關(guān)籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)的知識。接下來，我將和大家分享一下我的心得體會。

第二段：技巧提升

在課程中，我學(xué)到了許多提升籃球技巧的方法。首先，教練強(qiáng)調(diào)了基本運球動作的重要性，并給出了一些練習(xí)方法。通過反復(fù)練習(xí)，我的運球能力明顯提高了。此外，我也學(xué)到了一些投籃的竅門，例如正確的投籃姿勢和出手點。這些技巧的應(yīng)用使得我的命中率有了顯著的提升。

第三段：團(tuán)隊合作

在籃球課程中還有一個非常重要的環(huán)節(jié)就是團(tuán)隊合作。籃球是一項集體項目，團(tuán)隊之間的默契配合至關(guān)重要。通過參加各種團(tuán)隊訓(xùn)練和比賽，我學(xué)到了如何與隊友合作，并且懂得了認(rèn)真傾聽教練的指導(dǎo)。只有當(dāng)每個人都全力以赴并發(fā)揮各自的特長時，團(tuán)隊才能獲得勝利。

第四段：心理素質(zhì)

籃球課程還加強(qiáng)了我的心理素質(zhì)。在比賽中，逆境是不可避免的。通過一些心理訓(xùn)練，我學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài)。我學(xué)會了保持冷靜，并且相信自己的能力。這使得我在比賽中能夠更好地面對壓力，提高了個人的抗壓能力和應(yīng)變能力。

第五段：全面發(fā)展

最后，籃球課程不僅僅注重技術(shù)的培養(yǎng)，還關(guān)注籃球運動員的全面發(fā)展。通過課程，我接觸到了一些有關(guān)健康飲食和訓(xùn)練計劃的知識。教練告訴我們了解身體的需求，并提供了一些健康食譜。此外，我還了解了一些常見的運動傷害及其處理方法。這些知識幫助我更好地保護(hù)自己，預(yù)防運動傷害。

總結(jié)：

通過籃球課程的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我的籃球水平得到了顯著的提升。我不僅提高了自己的籃球技巧，也學(xué)會了如何與隊友合作，培養(yǎng)了自己的心理素質(zhì)，并且了解了一些關(guān)于健康飲食和訓(xùn)練計劃的知識。這些收獲將對我的籃球發(fā)展產(chǎn)生長久的積極影響。通過繼續(xù)堅持訓(xùn)練和參與團(tuán)隊比賽，我相信我會不斷提升自己的籃球水平，實現(xiàn)更大的突破。

幼兒園籃球課程培訓(xùn)心得篇二

20xx年5月份上班，接手籃球隊訓(xùn)練。25名孩子，共兩支隊伍。25人組自編操《籃球ing》已動作排練完成，需要細(xì)扣動作和隊形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動作，接手后和搭檔一起訓(xùn)練孩子兩周內(nèi)完成動作排練。

每天上下午抽時間練習(xí)，連跳兩三遍就很耗體力，基本上半小時到一小時就要休息一會兒，吃點東西喝喝水。小孩子精力旺盛，但也有體力不足或耐不住高強(qiáng)度練習(xí)的孩子，需要變著花樣精神動員和鼓勵。越臨近比賽越容易有壓力，訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。

本次訓(xùn)練我作為后期主要訓(xùn)練教練之一，總結(jié)一下訓(xùn)練中用到的方法，因為，說不定哪天別人有用呢。

1、抓重點、難點動作，反復(fù)練習(xí)。講解后請幼兒示范，有標(biāo)準(zhǔn)示范或?qū)Ρ仁痉?，后續(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法，督促回家練習(xí)。

2、集體訓(xùn)練，定一個規(guī)則。比如不掉球，零失誤，達(dá)到本目標(biāo)的幼兒提早休息，沒達(dá)到的幼兒多練習(xí)一遍。

3、分兩組輪流訓(xùn)練，一組隊員訓(xùn)練時另一組隊員當(dāng)裁判，選拔優(yōu)秀隊員，考慮用一些形象生動的榮譽(yù)稱號，如"籃球偶象"，有名額限定。

4、評分制激勵。

方法（1）分小組上場訓(xùn)練，如4人一組，其余隊員當(dāng)觀眾每人擁有2票，投票給訓(xùn)練組，得票者得1分，累積算分，計高手排行榜。

方法（2）男女搭檔訓(xùn)練，搭檔組自由選擇對手挑戰(zhàn)，按觀眾投票，選出最強(qiáng)搭檔。

方法（3）集體訓(xùn)練定目標(biāo)后，按目標(biāo)達(dá)成度進(jìn)行個人加分。

5、星星記錄表。接平時表現(xiàn)打星范圍1一3，比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。

6、我們籃球隊的口號是“籃球?qū)氊?，逐夢揚(yáng)威，堅持到底，決不放棄"。后兩句常常被我們用來提醒孩子，在日常訓(xùn)練中時時刻刻灌輸這種精神，不只停留在囗號上。

其它：

本次訓(xùn)練有位專職男教師，會采用團(tuán)隊口號、某個動作、聚集加油鼓勁的方式激勵士氣。

籃球操訓(xùn)練需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊精神，合作、拼搏、堅持，這些精神品質(zhì)要在訓(xùn)練期間同時教給孩子，訓(xùn)練是辛苦的，也需要家長的支持和理解，配合教練，真正做到督促孩子訓(xùn)練個別不足的動作，訓(xùn)練效果會好很多。

幼兒園籃球課程培訓(xùn)心得篇三

第一段：介紹籃球培訓(xùn)的背景和目的（150字）

幼兒園打籃球培訓(xùn)是為了培養(yǎng)幼兒的身體素質(zhì)及團(tuán)隊精神，促進(jìn)幼兒的健康發(fā)展而舉辦的。通過打籃球，幼兒能夠鍛煉身體、提高協(xié)調(diào)能力和感知能力，同時也能夠培養(yǎng)他們的團(tuán)隊意識和團(tuán)結(jié)合作的能力。在球場上，幼兒們可以盡情展現(xiàn)自己的能力和個性，體驗到團(tuán)隊合作的快樂。

第二段：對籃球培訓(xùn)的體驗和感受（250字）

參加籃球培訓(xùn)的過程中，我經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)和成長。最初，我對籃球一無所知，技術(shù)非常生疏，且不太敢與其他小伙伴們交流。但通過多次的練習(xí)和摸索，我逐漸掌握了基本的運球、傳球和投籃技巧。我在與小伙伴們互動的過程中，積極主動地向大家請教，學(xué)習(xí)到了更多籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)。在比賽中，我扮演著防守和進(jìn)攻的角色，學(xué)會了如何與隊友合作，充分發(fā)揮自己的潛力。通過這個過程，我不僅提高了籃球技術(shù)，還建立了與小伙伴們之間的友誼和信任。

第三段：籃球培訓(xùn)對心理和身體的積極影響（250字）

參加籃球培訓(xùn)對我的心理和身體都產(chǎn)生了積極的影響。首先，籃球培訓(xùn)激發(fā)了我的進(jìn)取心和學(xué)習(xí)興趣，讓我學(xué)會了如何克服困難和挫折。在訓(xùn)練的過程中，我不斷努力提高自己的技術(shù)水平，并且愿意接受教練和隊友的指導(dǎo)和批評，并將其轉(zhuǎn)化為進(jìn)步的動力。其次，籃球培訓(xùn)也讓我更加健康和強(qiáng)壯。每天的訓(xùn)練和比賽都是一次全身運動，促進(jìn)了我的心肺功能和肌肉發(fā)展。同時，通過籃球運動，我也得到了釋放壓力和愉悅心情的機(jī)會，提高了自己的情緒管理和情感表達(dá)能力。

第四段：籃球培訓(xùn)對個性培養(yǎng)的影響（250字）

籃球培訓(xùn)對我的個性培養(yǎng)起到了積極的影響。在比賽和訓(xùn)練中，我要時刻保持積極向上的態(tài)度，不論是贏是輸，都要學(xué)會坦然面對，并從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。籃球培訓(xùn)幫助我培養(yǎng)了自信心和果斷性格，一旦遇到問題或困境，我能夠迅速作出策略和決策，并帶領(lǐng)隊友攻克難關(guān)。此外，籃球培訓(xùn)還加強(qiáng)了我與人合作和溝通的能力，通過與隊友之間的默契配合，我學(xué)會了傾聽、理解和尊重他人的觀點，使我們的團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)和更有戰(zhàn)斗力。

第五段：總結(jié)籃球培訓(xùn)的收獲和感悟（300字）

通過參加幼兒園的籃球培訓(xùn)，我不僅學(xué)會了籃球技巧，也得到了人生的教育。在這個過程中，我學(xué)會了堅持、勇敢和團(tuán)隊合作的重要性。我明白了只有通過持續(xù)的努力和追求，才能實現(xiàn)目標(biāo)，并且團(tuán)結(jié)合作是成功的關(guān)鍵?；@球培訓(xùn)讓我在歡樂中成長，收獲了友誼和快樂。我希望將來能夠繼續(xù)參加籃球培訓(xùn)，并且在尋求進(jìn)步的路上保持初心，追逐我的籃球夢想。

幼兒園籃球課程培訓(xùn)心得篇四

微課程已經(jīng)成為了當(dāng)今流行的一種教育方式，而對于幼兒園教育方面，微課程同樣發(fā)揮著越來越重要的作用。于我而言，經(jīng)歷了微課程幼兒園培訓(xùn)后，我對于幼兒園教育有了極為深刻的體會和認(rèn)識。在此，我想分享我的一些體會和經(jīng)歷。

第二段：微課程的優(yōu)點

微課程是一種內(nèi)容簡潔、難度遞進(jìn)、個性化教學(xué)、趣味性強(qiáng)的教育方式。在幼兒園教育方面，微課程將整個知識點劃分為小型的課程，每個孩子都可以在不同的時間、不同的地點進(jìn)行學(xué)習(xí)，而且微課程的實踐性非常突出，因此可以更好地提高孩子們的學(xué)習(xí)興趣，使他們能夠快速地掌握知識點。

第三段：微課程的實踐

在微課程幼兒園培訓(xùn)的過程中，我全身心地投入到了課程的學(xué)習(xí)當(dāng)中，由于教育機(jī)構(gòu)運用了微課程的新方法，因此我能夠不斷地學(xué)習(xí)到精華的知識點。同時，機(jī)構(gòu)還通過微課程讓我掌握了很多教學(xué)技能，比如如何提高孩子們的注意力、如何引導(dǎo)孩子們進(jìn)行學(xué)習(xí)等等。

第四段：微課程的實際效果

在完成了微課程之后，我深刻地意識到，微課程可以使我們的教育工作更加高效，讓孩子們在更短的時間內(nèi)獲得更多的知識。通過對比使用微課程與傳統(tǒng)的教學(xué)方式，我可以更明顯地看到孩子們對于微課程的反應(yīng)非常積極，而且他們的學(xué)習(xí)興趣也得到了很好的提升。

第五段：總結(jié)與展望

總的來說，通過微課程的學(xué)習(xí)，我有一個更好的認(rèn)識與理解教育新形式，并學(xué)會如何去教育孩子們。微課程的使用也在幼兒園教育中早已被證明是有效的，同時也在不斷地被優(yōu)化和改進(jìn)。因此，我們需要認(rèn)清微課程的特點與優(yōu)勢，在日后的教育工作中不斷地學(xué)習(xí)和應(yīng)用，從而打造出更加優(yōu)秀的教育理念和實踐，讓我們的孩子們能夠在競爭激烈的社會中獲得更多的機(jī)會。

幼兒園籃球課程培訓(xùn)心得篇五

籃球是一項讓人熱血沸騰的運動，它可以培養(yǎng)孩子們的協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊合作意識和競爭意識。隨著幼兒教育的不斷發(fā)展，越來越多的幼兒園開始引入籃球運動，并且在課程中進(jìn)行籃球培訓(xùn)。我有幸參加了幼兒園打籃球培訓(xùn)，下面我將分享我的心得體會。

首先，幼兒園打籃球培訓(xùn)給我?guī)砹藷o窮的樂趣?；@球是一項有趣的運動，每個動作都讓人興奮不已。在打籃球的過程中，我可以感受到速度和力量的結(jié)合，感受到風(fēng)在臉上的呼嘯。每一次投籃都讓我滿懷期待，希望自己能準(zhǔn)確地命中籃筐。即使失敗了，我也會感覺到自己的進(jìn)步和成長，這種成就感讓我沉浸其中。

其次，幼兒園打籃球培訓(xùn)讓我學(xué)會了如何與他人合作?；@球是一項團(tuán)隊運動，需要隊員們相互配合才能取得勝利。在練習(xí)中，我們需要時刻保持默契，互相傳球，并正確地協(xié)作進(jìn)攻和防守。通過與隊友的互動，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點，學(xué)會了相互信任和支持。這種合作意識在我日后的生活中也必將發(fā)揮重要的作用。

再次，幼兒園打籃球培訓(xùn)培養(yǎng)了我不怕困難、勇敢迎接挑戰(zhàn)的勇氣。在打籃球的過程中，我會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，例如如何準(zhǔn)確地投籃、如何快速移動和如何靈活轉(zhuǎn)身等。面對這些困難，我無法逃避，只能積極面對并努力解決。通過不斷的練習(xí)和嘗試，我找到了解決問題的方法，取得了進(jìn)步。這種勇氣和毅力也會在我成長的道路上起到重要的推動作用。

最后，幼兒園打籃球培訓(xùn)培養(yǎng)了我對健康生活的意識?；@球是一項高強(qiáng)度的運動，通過打籃球可以鍛煉身體各個部分的肌肉，增強(qiáng)體質(zhì)和身體素質(zhì)。在參加籃球訓(xùn)練后，我會感到身體充滿了活力，精神煥發(fā)。我也會更加關(guān)注自己的飲食和休息，保持良好的生活習(xí)慣。這種健康意識會使我在今后的生活中更加健康、積極向上。

總之，幼兒園打籃球培訓(xùn)給予了我很多寶貴的經(jīng)驗和體會。它不僅讓我感受到了運動的樂趣，還培養(yǎng)了我與他人合作、勇敢面對困難的能力，并提醒我重視健康的生活方式。我相信，這些寶貴的經(jīng)歷和體會將在我今后的成長中發(fā)光發(fā)熱，讓我變得更加優(yōu)秀和自信。

幼兒園籃球課程培訓(xùn)心得篇六

大一一年快要過去了，我們將要結(jié)束的籃球課了。我很喜歡籃球這項運動，通過快一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺得非?？鞓贰?/p>

提到籃球，第一次和它相遇是在初中，班里的男生每天下課后去操場打球，每個人穿著自己喜歡的nba球星的球衣。那時的我比較膽小，不敢和男生一起玩籃球，只能在旁邊看著他們玩，覺得籃球是一項神奇的運動。不論幾個人都可以玩，還能培養(yǎng)隊友之間的默契和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

第一周的活動是學(xué)習(xí)手勢――違例手勢和犯規(guī)手勢。先從報號開始，5~14號雖然動作不難，還是要用心去記。然后學(xué)習(xí)了違例和犯規(guī)的手勢，走步、二次、拉人、阻擋、進(jìn)攻等，每個動作都得做標(biāo)準(zhǔn)，這樣才不會產(chǎn)生歧義。

的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學(xué)習(xí)工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬，同時勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練，通過一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認(rèn)真，積極性高，興趣大，進(jìn)步快，籃球運動具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼?；@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項運動，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。

高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值?；@球運動是集體間的對抗項目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量?；@球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育。籃球運動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加熱愛，我們不在懼怕運動中的累，反而會去享受那短短的90分鐘。

還是會堅持下去，盡力配合隊友，爭取榮譽(yù)。所以，我會堅持熱愛籃球。