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18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享(精選19篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-12-30 12:32:05
18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享(精選19篇)
    小編:馬克Mark-公基常識(shí)

走過的每個(gè)階段都值得我們對(duì)過去進(jìn)行總結(jié),以便更好地迎接未來。如何在旅途中合理安排時(shí)間和預(yù)算?通過范文的學(xué)習(xí),我們可以發(fā)現(xiàn)總結(jié)的寫作風(fēng)格和方法有很多種,可以靈活運(yùn)用。

18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇一

預(yù)習(xí)即知識(shí)獲取與理解階段。由于疫情我們大家在家里上網(wǎng)課,沒有教材更是要學(xué)會(huì)預(yù)習(xí),任課老師將下節(jié)課要講的課程ppt發(fā)布出來的時(shí)候,要在上課前將其預(yù)習(xí)。同時(shí)要將不理解的問題記下來,聽課時(shí)才能增進(jìn)求知欲的針對(duì)性,即節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間,又能提高聽課效率,學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。

即擴(kuò)展與糾錯(cuò)階段。特別是在線上我們聽課時(shí)要集中精力,全神貫注,參與探討,不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者,而是“聽”的參與者,積極思考教師講的或提出的問題,此時(shí)正是檢驗(yàn)預(yù)習(xí)結(jié)果的絕佳機(jī)會(huì),告知糾錯(cuò)優(yōu)化調(diào)整。其次,認(rèn)真聽講是思維擴(kuò)展的關(guān)鍵階段,會(huì)有很多自己在預(yù)習(xí)過程中沒有想到的地方,要對(duì)教師強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)、難點(diǎn)和獨(dú)到的見解,要認(rèn)真做好筆記,純粹的聽很容易懈怠,能記住的點(diǎn)也很少,所以一定要學(xué)會(huì)快速整理記憶。最后,有不懂的地方要學(xué)會(huì)問為什么,在課堂上力爭弄懂教師所講的內(nèi)容,并認(rèn)真思考,進(jìn)而消化吸收。

要學(xué)會(huì)整合知識(shí)點(diǎn),認(rèn)真整理課堂筆記,對(duì)照教師所講以及課件,進(jìn)行歸納和補(bǔ)充,并把多余的部分刪掉,把握所學(xué)知識(shí)的來龍去脈,使所學(xué)知識(shí)更加完整系統(tǒng)。另外還要獨(dú)立完成作業(yè),要做到舉一反三、觸類旁通,養(yǎng)成良好習(xí)慣,可以及時(shí)找出薄弱環(huán)節(jié),加以彌補(bǔ)的作用。最后,還要合理用腦,要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程,如文理交叉、理論與技能交叉等,有利于記憶能力的增強(qiáng)與開發(fā)。最后將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行歸納總結(jié),學(xué)會(huì)找知識(shí)之間的聯(lián)系和差異,按照艾賓浩斯遺忘曲線原理進(jìn)行框架式記憶。

最后無論什么樣的學(xué)習(xí)方法都要切合個(gè)人的實(shí)際,學(xué)習(xí)方法既有共性,也有特殊性,適合別人的學(xué)習(xí)方法不一定適合自己,總之,我們要針對(duì)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容和學(xué)習(xí)的不同要求,根據(jù)自己的特點(diǎn),有意識(shí)的摸索總結(jié)適合個(gè)人的特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法。

18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇二

??其實(shí)銷售方式?jīng)]有什么新奇的,只要你的產(chǎn)品好,能夠讓用戶接受,就算是會(huì)銷售了,但是要達(dá)到一定的水準(zhǔn)就不容易了,我們有個(gè)辦事處的經(jīng)理,原來在某省給視點(diǎn)完成了幾百萬的營業(yè)額,但是到了視翰的新的地方后,一年連幾十萬都完不成,這就是在銷售上的功力問題,還有當(dāng)?shù)氐目陀^原因。另外,我們的哈爾濱代理商在黑龍江完成了200多家網(wǎng)絡(luò)版,這次公司和他一起成立了沈陽分公司,讓他統(tǒng)管東北地區(qū),還沒到一個(gè)月那,在遼寧、吉林就新作帶改造了5、6個(gè)場子,也說明了方法只要得當(dāng),到那里都是高手。當(dāng)然,我們發(fā)現(xiàn),銷售經(jīng)驗(yàn)是最重要的,凡是以前干公司的,有經(jīng)營基礎(chǔ)的,拿來產(chǎn)品自然知道如何去賣,如蘭州視翰、新疆視翰、濟(jì)南視翰、鄭州視翰;同時(shí)也發(fā)現(xiàn),如果是從公司里面的一個(gè)搞技術(shù)出去建辦事處,那就會(huì)遇到很多的問題,銷售問題、公司管理問題、人員問題、財(cái)務(wù)問題,如,黔辦,浙辦,贛辦,都非常辛苦。還有一些代理商,在這兩者之間,不上不下,還沒有真正找到銷售ktv產(chǎn)品的訣竅。為了讓所有陽光產(chǎn)品的銷售商都能取得很好的成績,我們每年都會(huì)舉辦代理商大會(huì)(已經(jīng)成功舉辦了兩次了),從2005年開始,我們決定一年舉辦兩次,年中和年末各一次,每年都會(huì)根據(jù)代理商的業(yè)績給予新的政策,每年我們都會(huì)改進(jìn)我們的宣傳資料。我們相信通過大家的努力,我們會(huì)將陽光產(chǎn)品做成中國第一品牌,我們會(huì)成為娛樂行業(yè)里的航母企業(yè)。

???1)地毯式促銷:每天若干人出動(dòng),沿街掃蕩,重點(diǎn)篩選,成績很大。這種方式目前被所有的代理商所采納,而且這是ktv銷售的正著,主動(dòng)權(quán)全部掌握在自己的手里,走出去,一可以了解市場情況,二可以宣傳自己,不用等著用戶和關(guān)系信息,不要養(yǎng)成坐商風(fēng)格,容易讓人犯懶,很多代理商就是靠的這一著打開了市場,獲得了利潤。

2)勤奮式促銷:銷售書里有一個(gè)2:8原則,就是一個(gè)公司80%的業(yè)務(wù)量是由這個(gè)公司20%的人完成的,就是說一個(gè)公司要是有1-2個(gè)好的業(yè)務(wù)人員,就會(huì)為這個(gè)公司創(chuàng)造出很好的業(yè)績,上面說過,代理商有差別,同樣業(yè)務(wù)人員也會(huì)有差別,所以,每個(gè)公司都要有1-2個(gè)最勤奮的業(yè)務(wù)人員,如果沒有,那么經(jīng)理就應(yīng)該是最勤奮的業(yè)務(wù)人員,否則就無法取得好的成績。公司本部的業(yè)務(wù)經(jīng)理張躍就是業(yè)績最突出的一個(gè),以前濟(jì)南視翰的孫洪彪也是一個(gè)干將,這兩個(gè)人原來在一個(gè)單位,而且還是老鄉(xiāng),張躍還是孫洪彪的上級(jí),正由于孫洪彪的干勁,公司和他聯(lián)合在深圳成立了分公司,沒出一個(gè)月,他就簽了一個(gè)單子,利潤還很高。

???3)名牌式促銷:陽光品牌經(jīng)過7、8年的打造,已經(jīng)在行業(yè)內(nèi)小有名氣了,現(xiàn)在在一些地區(qū),一聽不是陽光的根本不讓進(jìn)門,進(jìn)去談業(yè)務(wù),也只是談?wù)剝r(jià)格,談?wù)勈┕?,公司這么多年在各地建了太多的形象工程,很多代理商借助本系統(tǒng)的名氣加上許多的樣板工程,很快把握住了需求脈搏,且有收獲。如上海這個(gè)公司晚開發(fā)的土地,上面其它廠家的莊稼都已經(jīng)種得差不多了,原來的代理商做的很一般,公司決定不怕市場沒有,我們要重新奪回市場,公司直接在上海建了分公司,只通過通過幾個(gè)形象工程,馬上就出現(xiàn)了重大轉(zhuǎn)機(jī),用戶直說你們?cè)趺丛绮粊硌?,相?-2年內(nèi),上海的天要重新刷一刷了。

4)維護(hù)式促銷:ktv娛樂城大多數(shù)場子網(wǎng)絡(luò)管理員均是dj出身,對(duì)技術(shù)非常淺薄,除了問題完全依靠設(shè)備供應(yīng)商,不能及時(shí)解決問題。針對(duì)這一點(diǎn),公司的產(chǎn)品一定要穩(wěn)定,維護(hù)一定要簡單,培訓(xùn)一定要到位,同時(shí)也要將新歌的增加,系統(tǒng)的升級(jí)都要說清楚,并且要進(jìn)行有償收費(fèi)。在這里特提蘭州視翰,售后服務(wù)承諾不超過30分鐘,大慶在新歌增加數(shù)據(jù)庫的分發(fā)上,從不讓場內(nèi)人干,都是自己來,讓用戶感覺到溫暖。陽光的產(chǎn)品就是靠著服務(wù)而取勝的,所以我們的服務(wù)牌一定要打好。

???5)代理式促銷:不管是什么樣的公司,要是不走直銷的路子,就要發(fā)展代理,這是一種迅速發(fā)展的道路,但是代理就要掙錢,你就要讓利,但是干事業(yè)就不要談什么暴利,所以,還是那句話,就是價(jià)格可以讓,市場不能丟,我們安徽視翰當(dāng)初就是在和我們建立代理關(guān)系時(shí),靠著這句話走進(jìn)了陽光產(chǎn)品的銷售體系的,而且2年來,做了一百個(gè)用戶了。太原視翰在全省各地級(jí)市都建有代理商,廣播陽光的種子。2003年6月公司派趙雷一人來成都建辦事處,人力非常有限。經(jīng)過對(duì)市場綜合分析,選擇了大力發(fā)展代理商的分銷路線,為每個(gè)代理商建立樣板工程,提供強(qiáng)有力的技術(shù)支持,很快掌握了四川市場,業(yè)績四處開花,現(xiàn)在四川有陽光150家以上的用戶了。

18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇三

未孕媽媽要備孕,就要做好身心的調(diào)理,每天要保持良好的心情狀態(tài),保持營養(yǎng)的均衡,調(diào)節(jié)好身體的情況,孕寶自然就來報(bào)道了。下面就由本站小編為大家推薦備孕6個(gè)月成功經(jīng)驗(yàn)分享的范文,歡迎閱讀。

剛剛懷孕4周,從去年9月到現(xiàn)在3月才懷上,有如下經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn):

教訓(xùn)1,高學(xué)歷不低于高情商,我就和老公2個(gè)高學(xué)歷錯(cuò)過了我排的好幾個(gè)月的卵子。是這樣的,以前我一直聽說排卵是月經(jīng)結(jié)束后的7-14天。直到今年初才曉得因人而異,比如這次吧,我是月經(jīng)結(jié)束的第二天ml懷上的,同事說不是月經(jīng)結(jié)束,是月經(jīng)開始那天的7-14天,這是重大失誤!!!

2.懷孕試紙和排卵試紙這2個(gè)現(xiàn)代高科技東西很有用,我在淘寶淘的,藥店買得好貴,動(dòng)輒一根就10-15元,我在淘寶總共買了20個(gè)排卵條+20個(gè)早孕條+40個(gè)尿杯+運(yùn)費(fèi),總共27元,牌子好像叫秀兒,排卵是黃色的,早孕是紅色的。

差不多了,腰坐痛了,去休息啦,最最重要,放松心情,雖然這個(gè)很難。我發(fā)現(xiàn)越是想懷越懷不上,我這個(gè)月就以為沒有懷上,還泡溫泉,結(jié)果又有了,前幾個(gè)月盼星星一樣,每次都是又來月經(jīng)而失敗收?qǐng)觥?/p>

所以2人的心態(tài)都很重要,不要患得患失,放松放松再放松才能有好的狀態(tài)。

我是20xx.12.6大婚的,媽媽說懷孕前要養(yǎng)好身體,于是每天的早飯就是婆婆給做的營養(yǎng)補(bǔ)血粥(紅棗、蓮心、血糯米、紅豆、一點(diǎn)點(diǎn)大米,每天帶的時(shí)候就放些紅糖在里面),我還每天堅(jiān)持吃蘋果。我還買了防輻射服。20xx.6月開始就準(zhǔn)備要寶寶了,買了葉酸片,因?yàn)橹廊~酸片在孕前就要開始補(bǔ)充,我吃的就是“斯利安”的。

4、5月開始無論身體怎么樣的不舒服都不吃藥的,6、7、8月都是根據(jù)以往的例假周期計(jì)算排卵期的,但是感覺范圍太廣泛了,不能明確哪一天。6月例假結(jié)束的第三天就是一天隔一天備孕6個(gè)月成功經(jīng)驗(yàn)分享的,但是沒有中,特別郁悶。后來的2個(gè)月是按照測(cè)量體溫的,因?yàn)槁犝f排卵期基礎(chǔ)體溫會(huì)升高。但2種方法都以失敗告終。9、10月我網(wǎng)購了pl試紙,原來pl試紙用的不是晨尿,前幾個(gè)月朋友好孕了就把剩下個(gè)給我了,上面也沒說明要什么時(shí)候的尿尿,每次測(cè)都是陰性,嚇得我以為自己不排卵的呢。pl試紙最好在例假結(jié)束第三天開始測(cè)試,我最后次例假是10.21,但是我發(fā)現(xiàn)在我白帶最多的那2天測(cè)試,pl試紙顯示的就是陽性。如果是弱陽性的話,說明快排卵了,最好每隔12個(gè)小時(shí)就測(cè)一下。

我這個(gè)是3天的,隔了24個(gè)小時(shí)的。因?yàn)楦?2小時(shí)測(cè)的結(jié)果對(duì)我來說沒用,那個(gè)時(shí)間都在上班,測(cè)出陽性反而更著急。晚上的備孕6個(gè)月成功經(jīng)驗(yàn)分享真的是用盡一切辦法,怕小蝌蚪游出來,一開始就在pp下面墊了個(gè)枕頭。完事了還讓老公把2個(gè)腳丫拎起來,受盡折磨啊。睡覺時(shí)候臀部都不敢亂動(dòng),然后就在擔(dān)心和期待中睡著了。11.21發(fā)現(xiàn)例假?zèng)]有來,在這之前6.12、7.11、8.17、9.15、10.21,在7月、10月的時(shí)候都晚了6天,都沒好孕。7月的時(shí)候由于心情的原因?qū)е吕贂r(shí)間縮短為3天。所以,當(dāng)姐妹們準(zhǔn)備要寶寶的時(shí)候,例假期間的心情狀態(tài)很重要。大家一定要記住,絕對(duì)要有好心情。

11.28日的時(shí)候,已經(jīng)晚了7天了,我用了驗(yàn)孕試紙,顯示的是陰性。11.29,買了個(gè)試紙?jiān)贉y(cè),當(dāng)時(shí)是陰性。于是就裝包里了,每次驗(yàn)的結(jié)果都會(huì)給老公看的,畢竟是我們2個(gè)人的事情嘛。奇跡就出現(xiàn)了,老公拿出試紙一看-----2條線,不過是弱陽性的,我藥房買的試紙是“大衛(wèi)”。

11.30用自己網(wǎng)購的一測(cè),也是比較淺的顏色,但是說明寫著是陽性,陷入了迷茫之中。

12.1去醫(yī)院測(cè)試了一下,醫(yī)院嘛,比較有權(quán)威性,因?yàn)橛谢?yàn)單,結(jié)果是陽性,終于好孕了,孕期為41天。

20xx年11月份結(jié)婚,因?yàn)橄胍獋€(gè)寶寶,所以,結(jié)婚后一直采用避孕措施,直到20xx年六月開始我的備孕旅程,以前一直以為,只要不避孕就肯定會(huì)懷孕,當(dāng)時(shí)根本就不知道什么排卵期之類的,是姑姑跟我講的,因?yàn)樗?6歲生了個(gè)男寶寶,比較有經(jīng)驗(yàn)了,她讓我例假過后第12天去醫(yī)院b超檢測(cè)排卵,而且從例假過后就開始不要同房了,要不然會(huì)影響精子的質(zhì)量的。

當(dāng)時(shí)我比較心急,在dym的第八天就去了,結(jié)果b超顯示沒有發(fā)現(xiàn)卵泡。醫(yī)生讓我隔一天再去,于是第十天又去了,結(jié)果還是沒有卵泡,我有點(diǎn)緊張了,不是吧,怎么沒有卵泡啊?醫(yī)生讓再隔天去,第十二天又去了,這回發(fā)現(xiàn)卵泡了1.5x1.7,我松了口氣,有卵泡就好。接著又隔天再去卵泡1.6x1.8,還要繼續(xù)去監(jiān)測(cè),又隔了一天1.7x1.9,我問醫(yī)生,我這是不是長得太慢了,醫(yī)生說:不慢,沒事。因?yàn)榈谝淮稳超檢測(cè)排卵,而且也不知道哪種程度才能同房受孕幾率大,也不好意思問醫(yī)生,那就只好等到什么時(shí)候卵排了再同房吧,又隔了一天早上去了,醫(yī)生告訴我已經(jīng)排了,我那個(gè)激動(dòng)的啊,問了句:可以同房了吧,卵子能存活多久啊?醫(yī)生說:趕緊同房,卵子能存活24小時(shí),于是當(dāng)天晚上趕緊同房,緊接著兩天連續(xù)同房,以為肯定中,就開始數(shù)日子,等消息,結(jié)果7月份例假準(zhǔn)時(shí)來了。失望啊,后來才知道卵子排出后再同房都已經(jīng)有點(diǎn)晚了。因?yàn)槔俑蟼€(gè)月是同一天,所以這個(gè)月也不在去做b超監(jiān)測(cè)了,自己算著時(shí)間那幾天連續(xù)同房,想著這次肯定沒問題了吧。

排卵后的第九天我就趕緊用早早孕試紙測(cè)試,出現(xiàn)淺淺的一道粉印,我懷孕了嗎?把我給高興的,后來到了例假來的那天也沒有來,我又測(cè)了一下,還會(huì)一道淺淺的粉印,應(yīng)該是有了吧,太好了,例假推后的第五天,早上起床上廁所,一擦紙上有些咖啡色的東西,我嚇了一跳,這是怎么回事啊?我趕緊打電話問姑姑,她讓我去檢查看看,我趕緊去醫(yī)院做了b超看看到底是不是懷孕,醫(yī)生看了半天說:看不清楚,讓我過兩天再去看看。沒辦法,只好回家,到下午,例假來了,媽呀,之前還測(cè)的有到粉印呢,這怎么又來了,媽媽還以為我流產(chǎn)了呢,又失敗了,傷心死我了,給我假的希望,讓我徹底失望。我咨詢了身邊懷孕的朋友,她給我推薦用排卵試紙,這樣就知道自己什么時(shí)間排卵,還告訴我什么時(shí)間同房,這讓我信心倍增,趕緊去買了兩盒排卵試紙,等例假過后天天在家里測(cè)試,但是一直都是弱陽,每天的顏色都是一樣的,后來有一天顏色忽然淺了,我想著是該排卵了吧,趕緊跟老公同房,第二天在測(cè)又成弱陽了,一條淡淡的粉印,聽人家說排過后測(cè)應(yīng)該是白板的啊,這怎么還有水印啊,在測(cè)還是這,結(jié)果可想而知,那個(gè)月又失敗了。

緊接著聽說輸卵管的事情,我就在想:我不會(huì)輸卵管不通吧,就想著去檢查檢查,網(wǎng)上也了解了了解,要做通液,我好緊張,鼓足勇氣去做了通液,我這個(gè)人本來膽子就小,從小就怕打針,幾年了都沒打過一次針。我躺在床上,醫(yī)生給我做檢查,推液體進(jìn)入身體里,覺得小肚有些絞疼,我差點(diǎn)叫出聲,強(qiáng)忍著做完通液,醫(yī)生告訴我輸卵管通而不暢,讓我接收治療,不是吧。我回家想了好久,最后托親戚幫我找了個(gè)醫(yī)院的婦產(chǎn)科醫(yī)生問該怎么辦?那個(gè)醫(yī)生也建議我接收治療。沒辦法,我也希望有個(gè)健健康康的小寶寶,治療方法就是吃藥和灌腸,吃藥還行,灌腸啊。我的媽呀,灌完之后肚子疼的想拉肚子似的,還要灌十天,現(xiàn)在想想我那十天都不知道到底是怎么挨過去的。11月份例假過后我又去檢查輸卵管這回通了沒,檢查還是得通液,這次基本上不疼,沒太大感覺,醫(yī)生說還是有點(diǎn)不暢,我說那怎么辦,不管它了行嗎?醫(yī)生說不暢的話就怕懷孕宮外孕,讓我第二天再去通次液。自己不懂,就只能聽醫(yī)生的話了,第二天又去了,通完液醫(yī)生告訴我:通了。我高興的差點(diǎn)哭,醫(yī)生說通液后半個(gè)月內(nèi)是不能同房的,等下次例假過后再來做b超監(jiān)測(cè)一下排卵情況。

我又開始一天天的算日子,12月29日例假來了,第12天,也就是9號(hào)我去做了b超檢測(cè)排卵情況,醫(yī)生告訴我卵泡1.7x1.9,我很開心,這次一來就這么大了,跟我第一次6月份做的那次比較,應(yīng)該就是快排了,有了6月份那次b超監(jiān)測(cè)的經(jīng)驗(yàn)我知道了我什么時(shí)間會(huì)排了,當(dāng)天晚上回去就跟老公同房了,10號(hào)下午再去監(jiān)測(cè)卵泡1.8x1.9,當(dāng)晚沒有同房,我也是在網(wǎng)上看的,知道精子可以存活72小時(shí)呢,要讓精子等卵子這樣懷孕幾率比較大。11號(hào)早上睡醒后跟老公第二次同房,我肯定我今天一定會(huì)排卵了,要么是中午要么就是下午,這次同房絕對(duì)正確,當(dāng)天沒去監(jiān)測(cè)卵泡。12號(hào)早上去了,顯示已經(jīng)排卵,我猜對(duì)了,反正我11號(hào)早上已經(jīng)同房過,也不擔(dān)心會(huì)晚了,12號(hào)晚上第三次同房。接下來就又是等消息了,克制住自己沒那么早用早早孕測(cè)試,1月23號(hào)過年,初五就是我的生日,心里一直默默祈禱:今年最好的禮物就是賜我一個(gè)寶寶吧!

1月29日也就是該來例假的這天了,我趕緊測(cè)了測(cè),白板。不是吧。又沒戲了?再等往后就成蛇寶寶而不是龍寶寶了,但是例假也沒有來,我只好抱著一絲希望,又是等到?jīng)]來例假的第五天。忍不住又測(cè)了一下,一看白板,我就放一邊了,去屋轉(zhuǎn)了一圈回來后又漂了一眼試紙:天吶,不是我眼花吧。下面又多出了一道。因?yàn)槠咴路莸臅r(shí)候也是這樣,我壓抑著自己的心情,再等兩天看看再說吧,又等了兩天例假依然沒有來,我就繼續(xù)測(cè),越測(cè)第二道就越明顯,這次我真的好孕了,第一時(shí)間給老公發(fā)了短信,但是跟他講先不要告訴家人,等再確定確定再說,一直到第45天,去做了b超,這次肯定是有了,我的龍寶寶終于來到了,老公也是興奮的不得了。如今我的龍寶寶已經(jīng)快九個(gè)月了,可愛得很,每天都忍不住去親他無數(shù)次,我成功受孕的那次肯定是在11號(hào)早上那次,其實(shí)排卵期間不用連續(xù)同房,只要選對(duì)時(shí)間就對(duì)了,希望看到這篇文章的親們,都能如愿以償?shù)暮迷?,每個(gè)家庭都有健健康康漂漂亮亮的小寶貝!

18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇四

5.有些學(xué)校對(duì)外宣稱沒有調(diào)劑名額了,實(shí)際上都還有不少;一來是準(zhǔn)備自己人校內(nèi)調(diào)劑的,二來是給一些有關(guān)系的人預(yù)備的。如果你有人脈,記得挖挖看。

6.調(diào)劑申請(qǐng)可以同時(shí)申請(qǐng)多個(gè),因此要廣撒漁網(wǎng)。進(jìn)行地毯式搜索,找到所有這個(gè)專業(yè)和類似的專業(yè)院校,列一個(gè)大單子;再在其中選擇可能開通調(diào)劑、或者有可能接受的名單,也有幾十個(gè);最后再給他們的招辦一一打電話,不要害怕被拒絕,天無絕人之路,總會(huì)有幾家表示可以開通調(diào)劑的,然后就是添申請(qǐng)表了,同時(shí),對(duì)于其余的院校,也要跟進(jìn),不能放棄。做到了這個(gè)苦功夫,才能從中選到最適合自己的。

7.雖然國家沒有明確提出,但院校是有等級(jí)的,也就是大家熟悉的:34所(一流),a區(qū),b區(qū),c區(qū),通常從上至下可以調(diào)劑,即報(bào)考的學(xué)校越好,你的成績?cè)胶?,調(diào)劑的希望就越大——這符合人之常情:誰不愿意要好學(xué)生呢?而且不要在乎分?jǐn)?shù),34所的同學(xué)們分?jǐn)?shù)都不會(huì)太高,但老師們都明白:一所優(yōu)秀學(xué)校的落榜考生,有的時(shí)候還比那些三流學(xué)校的尖子好呢……當(dāng)然,這也不代表說其余學(xué)校的落榜同學(xué)就沒機(jī)會(huì)了,只不過前者的希望更大一些——我調(diào)劑時(shí),就憑這個(gè)拉下了兩個(gè)b區(qū)的同學(xué)。

記住一個(gè)原則:別挑肥揀瘦,既想去好學(xué)校又想找好專業(yè)。一般魚與熊掌不能兼得,就自己拿主意。

當(dāng)知道自己的成績達(dá)到分?jǐn)?shù)線后要經(jīng)常和所報(bào)考的招生單位研招辦聯(lián)系從而盡早知道自己能否參加復(fù)試,或是自己參考所報(bào)學(xué)校所報(bào)專業(yè)歷年的復(fù)試線,如果覺得希望不大即可著手聯(lián)系調(diào)劑院校。網(wǎng)絡(luò)查詢:很多網(wǎng)站都開通了調(diào)劑平臺(tái)為廣大考生提供最新的高校調(diào)劑信息。此外,也可以通過各院校的研究生部網(wǎng)頁,現(xiàn)在很多院校都有網(wǎng)上調(diào)劑信息登記系統(tǒng),登陸系統(tǒng)提出調(diào)劑申請(qǐng)即可。

電話詢問:選定幾所有可能錄取自己的學(xué)校,向他們的研究生院打電話獲得最新信息。

導(dǎo)師資源:如果你和報(bào)考專業(yè)的導(dǎo)師有比較良好的關(guān)系,導(dǎo)師愿意幫忙的話,可以請(qǐng)求他們?yōu)槟憬榻B其他的學(xué)校或?qū)?。這種成功的機(jī)率還是比較小的,一般導(dǎo)師處于同情和惜才的心理都會(huì)幫助你。

結(jié)合國家政策和多年來我總結(jié)的案例,能柳暗花明的一般有三大共性:

1.你情我愿:即考生和調(diào)劑目標(biāo)院校都有很高的意愿,光考生我愿不行,關(guān)鍵是學(xué)校你情。研招單位如果生源質(zhì)量好,沒有多余名額,或者研招單位寧缺毋濫,招不滿也不接受調(diào)劑,那考生不管費(fèi)多大的勁都調(diào)不成。換句話說,招生單位握住了調(diào)劑的主動(dòng)權(quán)。

2.分?jǐn)?shù)高是硬道理:就算報(bào)名情況再慘淡,研招單位在調(diào)劑復(fù)試中也會(huì)擇優(yōu)錄取,總分很高單科但差一點(diǎn)的調(diào)劑考生往往能笑到最后。所以,給初試總分偏低的同學(xué)潑一盆冷水,如果真想在絕望中尋找希望,一定要放低標(biāo)準(zhǔn)。

3.有方法、有韌勁、有運(yùn)氣:落在操作層面,方法和堅(jiān)持同樣重要,可以說,調(diào)劑比備考初試更考察考生管理資源的能力,如果只會(huì)通過在論壇里不停刷屏獲取信息,就太初級(jí)了。

考生在投寄調(diào)劑申請(qǐng)時(shí)要分清重點(diǎn),表達(dá)簡潔中的。不要過多寫無關(guān)內(nèi)容,如你的經(jīng)歷,興趣愛好等等,但是自己的專業(yè)背景或?qū)W術(shù)成果是可以附帶介紹,這可以讓接收院校加深對(duì)你的了解,同時(shí)能增加調(diào)劑成功的勝算。對(duì)申請(qǐng)調(diào)劑者來說,最關(guān)鍵的是知道院校的空缺信息,并讓院校知道自己的調(diào)劑要求。

最后再次提醒考生:著裝不需要太正式,職業(yè)裝不必要,只要衣著得體、干凈整潔大方即可,女生可畫淡妝,不可濃妝淡抹,首飾不宜佩戴過多,著裝要合適,說話要干脆干練。在面試過程中,一定要謙虛,不可不懂裝懂,也不要一問三不知,避免留下驕傲不務(wù)實(shí)的印象從而影響個(gè)人復(fù)試成績。希望各位考生能夠利用有限的資源創(chuàng)造自己的輝煌,在如火的青春季,收獲自己夢(mèng)寐以求的錄取通知書!

18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇五

親愛的各位同學(xué)們:

大家晚上好!歡迎來到口腔系系學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)交流會(huì),很高興能在這樣一個(gè)美好的夜晚與大家相聚。我是今晚的主持人xxx。

首先請(qǐng)讓我為大家介紹今晚的學(xué)生嘉賓,他們分別是我們08口腔的xx,還有我們08口腔的xx。

大家再次用熱烈的掌聲歡迎和感謝我們師兄師姐的到來。

本次交流會(huì)我們主要聚集了09和10同學(xué)。對(duì)于剛剛進(jìn)入大學(xué)的10新伙伴們,想必對(duì)大學(xué)的各個(gè)方面都還比較陌生,對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活等方面也一定還充滿著好奇和疑問。那么,今晚我們就搭建這樣一個(gè)平臺(tái),希望能經(jīng)過大家的交流和認(rèn)識(shí),讓我們的10級(jí)新伙伴們能夠吸收到一些寶貴的學(xué)習(xí)、生活經(jīng)驗(yàn);激發(fā)大家的學(xué)習(xí)動(dòng)力;聽取一些解決處理學(xué)習(xí)與工作關(guān)系問題的方法;從而總結(jié)、明確自己的目標(biāo),制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

那么,事不宜遲,現(xiàn)在就讓我們請(qǐng)出我們的··師姐,讓她與我們大家一起分享一下大學(xué)她的學(xué)習(xí)、生活、工作等方面的感悟。大家掌聲歡迎。

聽了我們xx師姐的介紹和總結(jié),相必,大家對(duì)大學(xué)的生活、學(xué)習(xí)、工作、感情等各方面都有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)了。我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暩兄xxx師姐的講話。

18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇六

成功的銷售員一定是位多面手,做好保險(xiǎn)銷售工作,需要的是營銷員踏踏實(shí)實(shí)的苦干精神,加強(qiáng)學(xué)習(xí),不斷的提高自身的工作能力和業(yè)務(wù)能力。下面就由本站小編為大家推薦保險(xiǎn)成功銷售經(jīng)驗(yàn)分享的范文,歡迎閱讀。

各位領(lǐng)導(dǎo)、同事以及銀行保險(xiǎn)公司的朋友們:

非常感謝市行中間業(yè)務(wù)部、個(gè)人銀行部與保險(xiǎn)公司的舉辦的這次保險(xiǎn)業(yè)務(wù)知識(shí)培訓(xùn)課,也非常榮幸能夠給我與大家共同研討如何作好保險(xiǎn)代理業(yè)務(wù)的這個(gè)機(jī)會(huì),我十分珍惜這次能與在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事以及保險(xiǎn)公司的朋友們進(jìn)行近距離的交流和溝通。談不上什么經(jīng)驗(yàn),只是作為一名一線員工在代理銀行保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的時(shí)候,所感受到的一點(diǎn)點(diǎn)體會(huì)和想法。希望借此機(jī)會(huì)闡述一下個(gè)人的觀點(diǎn),也希望能夠起個(gè)拋磚引玉的作用。最主要的目的是想:能通過我的這種形式,能夠充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮我行廣大員工的聰明才智,集思廣益、廣開言路,多提寶貴意見和合理化建議,以促進(jìn)我行保險(xiǎn)代銷工作能夠迅速開展。

一、分析一下我行保險(xiǎn)代銷工作的現(xiàn)狀:

我個(gè)人認(rèn)為:我行尚處于銀行保險(xiǎn)營銷的初級(jí)階段。為什么是初級(jí)階段,而不是發(fā)展階段或加速階段呢?我們來分析一下我行現(xiàn)階段的表現(xiàn)就知道了。

表現(xiàn)一:銷售額度小,市場占比小。

引用市行有關(guān)資料顯示:代理保險(xiǎn)業(yè)務(wù)開展幾年來,在我行雖然得到大力發(fā)展,已成為我行中間業(yè)務(wù)中最具發(fā)展空間和發(fā)展?jié)摿Φ臉I(yè)務(wù)品種之一。但是在xx年###市各家商業(yè)銀行及郵政儲(chǔ)蓄代理保險(xiǎn)保費(fèi)總額近1.7億元,其中:工商銀行銷售7652萬元;農(nóng)業(yè)銀行銷售1536萬元;中國銀行銷售1683萬元;郵政儲(chǔ)蓄銷售5600萬元,而我行只銷售了407萬元。占比還不到2.4%,連人家的零頭都不夠,今年的形勢(shì)仍不樂觀,上面這組數(shù)據(jù)足以說明我行代理保險(xiǎn)業(yè)務(wù)存在的差距非常巨大。

表現(xiàn)二:保險(xiǎn)代銷的投放入力度不夠,專業(yè)客戶經(jīng)理的隊(duì)伍尚未建成。根據(jù)我的了解,工行和農(nóng)行的網(wǎng)點(diǎn)都專設(shè)了一個(gè)柜臺(tái),由專人進(jìn)行保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的營銷,而且是開放式的營銷模式,即在柜臺(tái)外面增設(shè)個(gè)柜臺(tái),可與客戶近距離、手把手的接觸,當(dāng)面交流和溝通。而反觀我行,則多是由前臺(tái)儲(chǔ)蓄人員,隔著厚重的防彈玻璃、通過對(duì)講機(jī)與客戶講解,連具備保險(xiǎn)代理人資格的營銷員都鳳毛麟角。這樣,無論服務(wù)水平還是營銷效果上看,都明顯落后,很難取得客戶的信任。并且由于營銷的專業(yè)人才極其匱乏和缺乏專門的營銷隊(duì)伍,而造成因人力不足而導(dǎo)致需要投保的客戶資源流失的現(xiàn)象,在我行屢見不鮮。前面提到的與其他專業(yè)行的銷售情況所顯示的數(shù)據(jù)進(jìn)行比較,就說明了這個(gè)問題。

二、找出問題的癥結(jié)所在:

首先,我認(rèn)為,我們對(duì)待銀行保險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)上尚存在誤區(qū)。銀行柜面銷售的保險(xiǎn)和普通的保險(xiǎn)存在本質(zhì)的區(qū)別,即普通保險(xiǎn)是保戶由于擔(dān)心發(fā)生意外而作出的一種保障行為。而銀行保險(xiǎn)的保戶的心態(tài)是為了獲取更多、更穩(wěn)定的收益而進(jìn)行的一種投資行為。

其次,研究每日與我們所打交道的客戶都是什么類型的,那種會(huì)是銀行保險(xiǎn)的潛在客戶,那種不是。

(一)研究什么樣的儲(chǔ)戶才能成為銀行保險(xiǎn)的客戶?也就是說什么樣的客戶群體才能給我們帶來保費(fèi)收入呢?我給大家介紹兩種類型的客戶供同志們參考:

1、有一定風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)或遭受過重大損失的客戶群體,他們的保險(xiǎn)意識(shí)強(qiáng)烈,是最佳的人選,這個(gè)的客戶你不需要多廢話,只需要告訴他,我這里也能辦理你需要的保險(xiǎn)種類,就可以達(dá)成這筆生意。有的員工一定接待過主動(dòng)來投保的客戶吧,這些人就是最佳的保險(xiǎn)推薦人選。

2、有定期儲(chǔ)蓄傾向的客戶群體,他們的資金多數(shù)長期不動(dòng),放在銀行主要是為了保管,其次才是得點(diǎn)利息。這樣的客戶也是推薦保險(xiǎn)的優(yōu)質(zhì)客戶。因?yàn)椋菏紫?,有閑錢,可減少退保的幾率。其次,有一定的投資意愿,希望獲得更多的收益,又不想承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn),最后,非常信任銀行,你說的話,他基本都認(rèn)可。這樣的客戶群體將最有可能成為我們的銀行保險(xiǎn)客戶群體。也是我推薦的最佳人選。

那么,什么樣的客戶不大可能成為銀行保險(xiǎn)的客戶呢?也推薦兩種類型客戶與大家商討:

1、活期儲(chǔ)戶,保險(xiǎn)說白了還是有錢的人才能買的產(chǎn)品,對(duì)窮人來說(—也就是說最需要做保險(xiǎn)投資的人)來說,由于沒錢,保險(xiǎn)只能是一種奢望。另外,保險(xiǎn)是一項(xiàng)長期投資的產(chǎn)品,時(shí)間越長收益才能越高。作為短期投資者是不大可能成為保險(xiǎn)公司的客戶的。這是保險(xiǎn)的本質(zhì)決定的。

2、閑錢不多,但又貪圖高收益的客戶。有人說,這樣的客戶也不錯(cuò)啊,可以利用他的貪財(cái)心里,誘惑讓他買保險(xiǎn)。可是就是這樣的客戶退保率最高,給銀行和保險(xiǎn)公司造成的負(fù)面影響也最大。對(duì)待這樣的客戶,我們最忌諱的就是盲目夸大我們代銷產(chǎn)品的收益,你極有可能會(huì)惹禍上身,并給建行帶來麻煩。我建議你,接待這樣的客戶要慎重。

三、解決的辦法:

目前,我國的城鄉(xiāng)居民儲(chǔ)蓄存款突破100億元,而國家號(hào)召要大力發(fā)展直接融資,其中,重點(diǎn)就提到了保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的拓展,說明:我國銀行資金大量閑置,增加了銀行的利息負(fù)擔(dān),增加了銀行的經(jīng)營風(fēng)險(xiǎn)。銀行資源配置的能力還很低下,,要想從根本上提高銀行資金的使用效率,代銷保險(xiǎn)業(yè)務(wù)是個(gè)重要手段。而“代銷保險(xiǎn)業(yè)務(wù)”又是實(shí)現(xiàn)銀行利潤最大化、增加網(wǎng)點(diǎn)中間業(yè)務(wù)收入的重要途徑之一,并且保險(xiǎn)還是代客理財(cái)?shù)囊粋€(gè)重要手段。作為建行的新興業(yè)務(wù)產(chǎn)品和未來的中堅(jiān)業(yè)務(wù)品種,我們只有切實(shí)提高網(wǎng)點(diǎn)代銷保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的銷售能力,促進(jìn)代理保險(xiǎn)費(fèi)用收入快速增長,才能搶占市場份額,提高行業(yè)競爭力,這不論是長遠(yuǎn)規(guī)劃還是近期要求都是急待解決的問題。對(duì)此,我談?wù)剛€(gè)人的幾點(diǎn)建議:

一、應(yīng)提高網(wǎng)點(diǎn)員工代銷保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的思想認(rèn)識(shí)和工作積極性。

提高網(wǎng)點(diǎn)員工代銷保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的思想認(rèn)識(shí),首先應(yīng)使網(wǎng)點(diǎn)員工在思想上充分認(rèn)識(shí)到營銷保險(xiǎn)業(yè)務(wù)是利國、利民、興行的優(yōu)質(zhì)業(yè)務(wù)品種??梢允箍蛻臬@得較好的投資收益、意外保障和新的投資渠道;可以使銀行網(wǎng)點(diǎn)獲得低成本、高收益的中間業(yè)務(wù)收入,增加效益;還可以使保險(xiǎn)公司獲得資金,使之投入到資本市場,促進(jìn)國家經(jīng)濟(jì)繁榮。其次是應(yīng)克服員工普遍存在的畏難情緒。很多網(wǎng)點(diǎn)保險(xiǎn)業(yè)務(wù)營銷開展的不好的一個(gè)重要因素就是員工有畏難情緒。應(yīng)使員工要樹立信心,銀行精選的代理保險(xiǎn)業(yè)務(wù)品種是針對(duì)銀行客戶的需求特別推出的,首要的就是保障客戶的利益;自己也應(yīng)該喜歡上自己營銷的產(chǎn)品。連自己都說服不了的產(chǎn)品,如何去說服別人。在做保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的時(shí)候,要給自己樹立三心:即對(duì)自己營銷的產(chǎn)品要有信心,對(duì)客戶推銷的時(shí)候要有耐心,對(duì)任務(wù)指標(biāo)的完成要有決心。

二、應(yīng)提高網(wǎng)點(diǎn)員工代銷保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的營銷能力和專業(yè)技能。

在咱們網(wǎng)點(diǎn)前臺(tái)保險(xiǎn)營銷的員工中,還普遍存在專業(yè)性不強(qiáng),缺乏對(duì)自己要銷售的保險(xiǎn)險(xiǎn)種的專業(yè)知識(shí)的理解和掌握,營銷手段單一,很難滿足投保戶需求的問題。因此我們要自覺進(jìn)行保險(xiǎn)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),這非常重要,因?yàn)楸kU(xiǎn)代銷業(yè)務(wù)在不久的將來將成為我們的主營業(yè)務(wù)之一,如果能很好的掌握保險(xiǎn)的銷售技能和營銷手段,無疑給我們自己的飯碗加上一道保險(xiǎn)。并且你的個(gè)人收入也將會(huì)有翻天覆地的變化。另外還能從而避免因?yàn)闊o知而造成的違規(guī)營銷,還能完善我行的售后服務(wù)功能,將銀行柜臺(tái)變成保險(xiǎn)公司的前臺(tái),使客戶真正享受到銀行特有的增值服務(wù)。

熟練掌握dcc業(yè)務(wù)的操作技能,具體工作方法是:保險(xiǎn)收據(jù)應(yīng)視同重空憑證管理,實(shí)行現(xiàn)用現(xiàn)領(lǐng)的管理方式。并通過7002和7003內(nèi)部帳戶記帳,在內(nèi)部帳保險(xiǎn)戶中進(jìn)行領(lǐng)入和支出??蛻舻耐侗,F(xiàn)金入柜員尾箱,并掛入3140的保險(xiǎn)費(fèi)科目。再由儲(chǔ)蓄柜員發(fā)起,會(huì)計(jì)人員記帳,通過同城交換系統(tǒng)轉(zhuǎn)入到保險(xiǎn)公司帳戶。并隨時(shí)登記《保險(xiǎn)銷售登記簿》以便備查,《登記簿》的必備要素:序號(hào)、日期、保險(xiǎn)單號(hào)、保險(xiǎn)收據(jù)號(hào)、銷售金額、份數(shù)、險(xiǎn)種、保戶姓名、聯(lián)系電話、住址及備注等11項(xiàng)內(nèi)容。并且按照代理保險(xiǎn)的單位不同,可分別做帳。

三、應(yīng)加大宣傳力度,解決銷售手法單一的不利局面。

俗話說:酒香還怕巷子深那,何況現(xiàn)在人們的保險(xiǎn)意識(shí)單薄,不加大宣傳力度,指望客戶主動(dòng)找你買保險(xiǎn),顯然不現(xiàn)實(shí)。并且保險(xiǎn)也不是你跟客戶一說,客戶就都立馬掏錢就買的,很多的客戶還是需要我們反復(fù)進(jìn)行宣傳加說服,方能奏效的。我們?cè)陂_發(fā)進(jìn)行保險(xiǎn)業(yè)務(wù)宣傳的時(shí)候是這樣的。首先,在營業(yè)廳的最明顯的地方,立上一張業(yè)務(wù)宣傳板,在上面用極其精練的幾句話寫上要宣傳的保險(xiǎn)種類(下崗職工不用愁,銀行保險(xiǎn)解您憂。萬能險(xiǎn)種新上市,讓您月月把紅收。)旁邊還附上該險(xiǎn)種的宣傳單,下面把各個(gè)個(gè)月的分紅情況用紅粉筆標(biāo)明。讓客戶一進(jìn)來就能看到這個(gè)保險(xiǎn)宣傳版。見有的客戶在宣傳版前仔細(xì)看,就主動(dòng)跟客戶搭化,同志,這是我們新推出的平安保險(xiǎn),是個(gè)分紅產(chǎn)品,免利息稅,還有意外保障,有感興趣的,您就塞給他一張宣傳單。在保險(xiǎn)業(yè)務(wù)宣傳上最忌諱說話“羅嗦”,組織語言一定要精練,那叫“上趕著不是買賣”就是這個(gè)意思。真感興趣的客戶你就把他拉到一邊再跟他詳細(xì)談。還有在營銷產(chǎn)品的時(shí)候要主次分明,你要想推銷他產(chǎn)品就重點(diǎn)講解一種產(chǎn)品,切不可在他的面前弄了一堆的業(yè)務(wù)宣傳單讓他挑,那他十有八九,會(huì)挑昏頭腦,然后說,我都拿回去研究研究,就一去不副返了。開始階段只給他推薦一種產(chǎn)品,如果他提出各種要求的話,你再順著他的意思,拿出其他產(chǎn)品,如說孩子你就給他看“世紀(jì)棟梁”,說老人,你就給他“##康鴻”,給愛人就是“國壽鴻豐”可以三倍意外保障等等。隨機(jī)應(yīng)變。營銷技巧很多,但都不一定馬上成功,需要有耐心,這個(gè)不成我做下一個(gè)人,10個(gè)人中成一個(gè),你就贏了。但是這里最重要的一個(gè)營銷技巧就是一個(gè)字:“快”。業(yè)務(wù)手法要利索,當(dāng)客戶同意簽約的時(shí)候,你要馬上把保險(xiǎn)單遞到他面前,并將表樣一起給他,讓他自己添,同時(shí),我們要迅速的拿出保險(xiǎn)收據(jù)進(jìn)行填寫,他填完保險(xiǎn)單你就應(yīng)該把保險(xiǎn)收據(jù)遞到他的手里,并告訴他,這筆業(yè)務(wù)辦完了,等3天后我通知您,來換正式的保單。至于其他的業(yè)務(wù)等客戶走后你再補(bǔ)充就是了,一定要讓客戶覺得辦份保險(xiǎn)就跟平時(shí)存取款一樣方便快捷才行。否則,一磨蹭就容易跑單了。

四、應(yīng)改善目前代銷保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的運(yùn)作方式。

由于銀行在收費(fèi)和出具正式保單,收費(fèi)和入賬,入賬和資金劃拔之間存在時(shí)間滯后的問題,這一系統(tǒng)環(huán)節(jié)均容易出現(xiàn)差錯(cuò),帶來風(fēng)險(xiǎn),易引起客戶、銀行、保險(xiǎn)公司三方面的不必要的風(fēng)險(xiǎn)損失和責(zé)任糾紛。應(yīng)開發(fā)出一套完善、實(shí)用的操作規(guī)程。要使客戶在辦理投保時(shí),像在辦理正常銀行業(yè)務(wù)一般的方便與快捷,包括退保、理賠等各個(gè)環(huán)節(jié)。充分考慮到客戶的各種需求,不能等出現(xiàn)問題就把客戶當(dāng)“皮球”踢給保險(xiǎn)公司。這樣既不利于業(yè)務(wù)的開展也有損銀行的形象和信譽(yù)。

五、應(yīng)建立一只高素質(zhì)的客戶經(jīng)理隊(duì)伍。

由于我國的銀行保險(xiǎn)市場正處于高速成長階段,保險(xiǎn)正成為銀行中間業(yè)務(wù)收入的重要來源,隨著保險(xiǎn)市場規(guī)模的不斷擴(kuò)大,效益的客觀,銀行需要成立專職的保險(xiǎn)代銷客服部門,建立一只高素質(zhì)的客戶經(jīng)理隊(duì)伍,解決目前營銷人員專業(yè)性不強(qiáng),不能協(xié)助客戶做好理財(cái)?shù)膯栴}。要知道,我們前臺(tái)的工作人員給客戶提供的是標(biāo)準(zhǔn)式的服務(wù),而保險(xiǎn)業(yè)務(wù)是屬于差別式服務(wù)的范疇。所以前臺(tái)人員很難、也沒時(shí)間去為客戶提供更全面的服務(wù),更不可能為客戶去量身制作保單,而做不到這點(diǎn)就無法真正使銀行成為客戶金融服務(wù)的中心,這是今后建行有待解決的戰(zhàn)略問題。

六、應(yīng)與保險(xiǎn)公司攜手開發(fā)出具有銀行特點(diǎn)的客戶需要的保險(xiǎn)險(xiǎn)種是當(dāng)務(wù)之急。

當(dāng)前的分紅型保險(xiǎn)產(chǎn)品對(duì)客戶來講不具有足夠的吸引力。大多是儲(chǔ)蓄替代型產(chǎn)品,應(yīng)根據(jù)不同投??蛻舻男枨?,開發(fā)出真正屬于銀行客戶需要的險(xiǎn)種是搶占客戶資源、占領(lǐng)銀行保險(xiǎn)市場的戰(zhàn)略需求。

以上,是我個(gè)人作為一名一線員工對(duì)代理銀行保險(xiǎn)業(yè)務(wù)時(shí)候,所感受到的一點(diǎn)點(diǎn)體會(huì)和想法。如有不當(dāng)之處,還請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們批評(píng)指正。

勤勞做事上每天多一點(diǎn)。

俗話說:“一滴汗水三顆粒,萬滴汗珠谷滿倉?!北kU(xiǎn)營銷工作需要的是營銷員踏踏實(shí)實(shí)的苦干精神。只有每天不斷地進(jìn)行客戶拜訪,才能夠不斷地超越自己、趕上別人。其實(shí)任何取得成就的人,都是經(jīng)過不懈努力和奮斗獲得的。不想付出勞動(dòng)和汗水,或者說不想比別人付出更多一點(diǎn)的勞動(dòng)和汗水,就難以取得營銷中的顯著成績。

經(jīng)營客戶上激情多一點(diǎn)。

保險(xiǎn)營銷工作是需要時(shí)常和客戶打交道。不經(jīng)營和發(fā)展自己的客戶,對(duì)營銷員來講是不利的,較少的客戶資源也是阻止?fàn)I銷員走向成功的絆腳石。因此,盡可能地去開發(fā)和挖掘客戶,充滿激情地進(jìn)行展業(yè),才能在保險(xiǎn)營銷的道路上越走越遠(yuǎn)。

制定的營銷服務(wù)目標(biāo)具體一點(diǎn)。

營銷目標(biāo)的制定非常重要,但真正完成起來還應(yīng)當(dāng)落實(shí)到各個(gè)小的營銷目標(biāo)中來。在日本,銷售人員每星期給客戶寫信的數(shù)量,汽車銷售人員為9.80封,證券銷售人員為49.80封,百貨店?duì)I業(yè)員為3.0封,財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)銷售人員為0封,房地產(chǎn)銷售人員為4..30封,而創(chuàng)吉尼斯紀(jì)錄的推銷大王喬·吉拉德每個(gè)月給他的3000名客戶寫一封信,每一年要給他的每位客戶寫封信。正是這種不斷堅(jiān)持完成小目標(biāo)的精神,才使喬·吉拉德成為了世界上最偉大的推銷員。

分析問題的思維角度再開闊一點(diǎn)。

有位哲人說:“我們的痛苦不是問題的本身帶來的,而是因我們對(duì)這些問題的看法而產(chǎn)生的?!庇袝r(shí)候,營銷員不能突破保險(xiǎn)營銷路上的障礙,不懂得變相思考,才會(huì)在營銷路上產(chǎn)生失敗。換個(gè)角度看待問題,將起到事半功倍的效果。

營銷的目標(biāo)再高一點(diǎn)。

不斷地超越夢(mèng)想,才能不斷地創(chuàng)造出輝煌的營銷業(yè)績。美國哲學(xué)家愛默生說:“人的一生正如他一天中所設(shè)想的那樣,你怎樣想像、怎樣期待,就有怎樣的人生。”因此,樹立近期的目標(biāo),并努力去完成它,才會(huì)離更高的目標(biāo)近一些。

進(jìn)步的速度更快一點(diǎn)。

知識(shí)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,信息技術(shù)的日新月異,均需要營銷員不斷地前進(jìn)。為了更好地掌握保險(xiǎn)理論知識(shí),取得更快的進(jìn)步,營銷員要不斷給自己充電。

營銷的競爭精神再多一點(diǎn)。

老子《道德經(jīng)》所言:“夫唯不爭,故天下莫能與之爭?!边@也正是對(duì)持續(xù)競爭優(yōu)勢(shì)構(gòu)建的根本路徑所在。因此,發(fā)揮自身的強(qiáng)項(xiàng),經(jīng)營自己的優(yōu)勢(shì),將會(huì)使自身的持續(xù)競爭力凸顯,在展業(yè)路上獲得更多的資本。

對(duì)自己的要求更嚴(yán)格一點(diǎn)。

營銷員的展業(yè)成績“功夫在詩外”。營銷員只有經(jīng)常性地進(jìn)行自身功夫的修煉,在人品、性格、心志、行為、胸襟等方面不斷地完善自我,才能真正取得成績。這就需要營銷員針對(duì)自身的展業(yè)成果進(jìn)行積極的總結(jié)和反思,做到“一日三省吾身”,才能達(dá)到最高的思想境界。

在知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累上再勤奮一點(diǎn)。

原哈佛大學(xué)校長艾略特曾說:“人能養(yǎng)成每天讀10分鐘書的習(xí)慣,20xx年之后,他的知識(shí)程度一定前后判若兩人?!逼鋵?shí),保險(xiǎn)營銷工作就如馬拉松長跑,在長跑途中營銷員是不是能成為最終的勝利者,知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)是保持耐力的關(guān)鍵。因此,從現(xiàn)在做起,樹立良好的閱讀習(xí)慣,將會(huì)有效地改善自身的營銷觀念和行為,從而為今后的展業(yè)創(chuàng)造良好的條件。

在自身的優(yōu)勢(shì)方面再補(bǔ)充一點(diǎn)。

成功的營銷員一定是位多面手。營銷員需要經(jīng)常性地與各種有不同興趣的客戶交談。這就要求樹立自身的多方面優(yōu)勢(shì),以使自己在保險(xiǎn)展業(yè)路上更加從容。

1推銷保險(xiǎn),必須對(duì)保險(xiǎn)條款吃透。

條款能否吃透,關(guān)系到您對(duì)保險(xiǎn)好處能否說清楚的大問題。比方一個(gè)人存錢5年定期利息有多少,買保險(xiǎn)的收益是多少,買保險(xiǎn)的優(yōu)勢(shì)在哪,如果這都不清楚,人家也很難購買你推銷的保險(xiǎn)。所以一定要把條款弄懂弄通,磨刀不誤砍柴工。

2、推銷保險(xiǎn),語言的技巧更為重要。

同樣是一張嘴,人家?guī)拙湓捑驼f到客戶的心坎上。同樣是講保險(xiǎn)好處,人家?guī)拙湓捑驼f得一清二楚。有的人不研究語言的技巧,話沒少說,卻把人家說煩了,哪還談得上推銷保險(xiǎn)。推銷保險(xiǎn)就是全靠嘴,因此,當(dāng)你在推銷之前,除了選準(zhǔn)對(duì)象、選準(zhǔn)突破口之外,還要捉摸語言的技巧,對(duì)象不同,表達(dá)的語言也不同。應(yīng)該先說什么、后說什么,從哪兒說起。可千萬注意,險(xiǎn)種的條款那么多,也不要面面俱到。要把條款的話,變成自己的話,通俗易懂、簡單明了。

3、推銷保險(xiǎn),如何選擇營銷對(duì)象,如何找準(zhǔn)突破口,也事關(guān)重要。

當(dāng)人們保險(xiǎn)意識(shí)還不那么強(qiáng)烈,當(dāng)人們的經(jīng)濟(jì)收入沒有那么高的情況下,選擇投保對(duì)象很重要。很簡單,當(dāng)人們吃穿住行都解決挺好,資金有剩余,肯定考慮是剩余的錢在盡量低的風(fēng)險(xiǎn)下獲得最大的收益。一般情況下,定期的以及活期存折里面的錢取款次數(shù)不多并有剩余的可以作為銷售對(duì)象。當(dāng)然,有的有錢也不買,這沒關(guān)系,幫助對(duì)方提高風(fēng)險(xiǎn)意識(shí),加深對(duì)保險(xiǎn)的了解,好事多磨,客戶最終會(huì)買的。

4推銷保險(xiǎn),必須學(xué)會(huì)做人。

推銷保險(xiǎn)時(shí),往往有些人不是站在客戶的利益上去做工作,不按條款規(guī)定說話,動(dòng)員客戶有隨意性,對(duì)客戶不負(fù)責(zé)任。請(qǐng)大家記住,保險(xiǎn)保障是有范圍的,不能為了傭金見利忘義。即使動(dòng)員人家購買了,當(dāng)人家一旦明了,回過頭來找你算帳。我們有些人為了提取傭金,誤導(dǎo)宣傳,不顧客戶利益,那么最后的結(jié)果如何呢?退保率很高。這里,我提醒大家,推銷保險(xiǎn),實(shí)際是交朋友的過程,買也好,不買也好,都沒關(guān)系,咱們交個(gè)朋友總算可以吧!那么如何交朋友呢?與朋友交往,就得說點(diǎn)真話、說點(diǎn)實(shí)話。我們交朋友就得實(shí)實(shí)在在,以誠相見,心誠則靈。

一流業(yè)務(wù)員推銷理念、思想,二流的推銷方案,三流的推銷商品,末流的什么都賣不出去。我們要給客戶推銷保險(xiǎn),就應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻在想這些目標(biāo)客戶在想什么,怎樣讓他認(rèn)識(shí)到你是在幫他。讓客戶非常高興地把口袋里的錢拿出來并給你,還要說聲謝謝你。其中最重要的是讓客戶在短時(shí)間內(nèi)信任你,讓彼此成為朋友,做到誠懇待人不誤導(dǎo)。另外,每個(gè)人都有自己的性格特點(diǎn),推銷保險(xiǎn)也注重察言觀色和隨機(jī)應(yīng)變,了解客戶的需要才能更好地迎合客戶。

5推銷保險(xiǎn),要有失敗是成功之母的思想。

18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇七

20xx年,25歲。和戀愛了三年的老公結(jié)婚了。26年生了一個(gè)可愛的女兒,全家人都很寵,但是公公婆婆一直還想要個(gè)孫子。老人家比較傳統(tǒng),希望有孫子傳宗接代,幸好兩位老人家也是很寵我女兒,不然我可不會(huì)答應(yīng)再生一個(gè)。因?yàn)楫?dāng)時(shí)老公創(chuàng)業(yè),我?guī)Ш⒆?,沒有精力生二胎,雖然公婆說可以過來帶孩子,但是當(dāng)時(shí)的情況并不允許,家里還有爺爺要照顧。所以一直就拖著,而我想我們都還年輕,不著急。,女兒上小學(xué)了。老公的公司也穩(wěn)定了,我也32了,我們就開始準(zhǔn)備二胎的事兒??墒遣恢朗俏夷昙o(jì)大了還是身體關(guān)系還是老公的問題,到20xx年都沒有懷上,當(dāng)時(shí)國內(nèi)并不允許看性別,所以我和老公就打算直接去國外做試管嬰兒,生個(gè)兒子??紤]到距離和費(fèi)用,就選擇了泰國。

沒有找中介,在那邊找了一個(gè)翻譯就去了??梢哉Z言和環(huán)境的陌生,翻譯也不知道為我們好還是醫(yī)院的人,總之各種折騰,還和我說可以喝一種藥水包生兒子,收了3000多塊錢。然并卵,失敗了。試管開始之前醫(yī)生說我們都沒問題,失敗后醫(yī)生也不說什么原因,翻譯后來也不耐煩了,說讓我們可以加錢做第二次。這種情況下,我們就先回國了。

不想去泰國了,好灰心。網(wǎng)上找了很多論壇學(xué)習(xí),看到很多童夢(mèng)健康做試管成功的案例,可以鑒定性別,我們又動(dòng)心了。最后覺得自己去語言不通還是問題,就多方考察找了一家機(jī)構(gòu)童夢(mèng)健康,我開始以為是中介,雖然她們說不是,但是我并不信,想著中介就中介吧,只要能成功。到了泰國才知道真的不是中介,她們也沒有收我錢,在泰國有中文護(hù)士,溝通不是問題。當(dāng)時(shí)國內(nèi)和我聯(lián)系的顧問也會(huì)解答我的問題,態(tài)度都很好。在泰國做了一次就成功了。如今寶寶已經(jīng)出生,是個(gè)健康的男寶寶,終于讓我兒女雙全。

所以想要做試管的媽媽們,不要怕辛苦不要怕困難,堅(jiān)持到底就能勝利。

18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇八

我是20xx.12.6大婚的,媽媽說懷孕前要養(yǎng)好身體,于是每天的早飯就是婆婆給做的營養(yǎng)補(bǔ)血粥(紅棗、蓮心、血糯米、紅豆、一點(diǎn)點(diǎn)大米,每天帶的時(shí)候就放些紅糖在里面),我還每天堅(jiān)持吃蘋果。我還買了防輻射服。20xx.6月開始就準(zhǔn)備要寶寶了,買了葉酸片,因?yàn)橹廊~酸片在孕前就要開始補(bǔ)充,我吃的就是“斯利安”的。

4、5月開始無論身體怎么樣的不舒服都不吃藥的,6、7、8月都是根據(jù)以往的例假周期計(jì)算排卵期的,但是感覺范圍太廣泛了,不能明確哪一天。6月例假結(jié)束的第三天就是一天隔一天備孕6個(gè)月成功經(jīng)驗(yàn)分享的,但是沒有中,特別郁悶。后來的2個(gè)月是按照測(cè)量體溫的,因?yàn)槁犝f排卵期基礎(chǔ)體溫會(huì)升高。但2種方法都以失敗告終。9、10月我網(wǎng)購了pl試紙,原來pl試紙用的不是晨尿,前幾個(gè)月朋友好孕了就把剩下個(gè)給我了,上面也沒說明要什么時(shí)候的尿尿,每次測(cè)都是陰性,嚇得我以為自己不排卵的呢。pl試紙最好在例假結(jié)束第三天開始測(cè)試,我最后次例假是10.21,但是我發(fā)現(xiàn)在我白帶最多的那2天測(cè)試,pl試紙顯示的就是陽性。如果是弱陽性的話,說明快排卵了,最好每隔12個(gè)小時(shí)就測(cè)一下。

我這個(gè)是3天的,隔了24個(gè)小時(shí)的。因?yàn)楦?2小時(shí)測(cè)的結(jié)果對(duì)我來說沒用,那個(gè)時(shí)間都在上班,測(cè)出陽性反而更著急。晚上的備孕6個(gè)月成功經(jīng)驗(yàn)分享真的是用盡一切辦法,怕小蝌蚪游出來,一開始就在pp下面墊了個(gè)枕頭。完事了還讓老公把2個(gè)腳丫拎起來,受盡折磨啊。睡覺時(shí)候臀部都不敢亂動(dòng),然后就在擔(dān)心和期待中睡著了。11.21發(fā)現(xiàn)例假?zèng)]有來,在這之前6.12、7.11、8.17、9.15、10.21,在7月、10月的時(shí)候都晚了6天,都沒好孕。7月的時(shí)候由于心情的原因?qū)е吕贂r(shí)間縮短為3天。所以,當(dāng)姐妹們準(zhǔn)備要寶寶的時(shí)候,例假期間的心情狀態(tài)很重要。大家一定要記住,絕對(duì)要有好心情。

11.28日的時(shí)候,已經(jīng)晚了7天了,我用了驗(yàn)孕試紙,顯示的是陰性。11.29,買了個(gè)試紙?jiān)贉y(cè),當(dāng)時(shí)是陰性。于是就裝包里了,每次驗(yàn)的結(jié)果都會(huì)給老公看的,畢竟是我們2個(gè)人的事情嘛。奇跡就出現(xiàn)了,老公拿出試紙一看-----2條線,不過是弱陽性的,我藥房買的試紙是“大衛(wèi)”。

11.30用自己網(wǎng)購的一測(cè),也是比較淺的顏色,但是說明寫著是陽性,陷入了迷茫之中。

12.1去醫(yī)院測(cè)試了一下,醫(yī)院嘛,比較有權(quán)威性,因?yàn)橛谢?yàn)單,結(jié)果是陽性,終于好孕了,孕期為41天。

18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇九

成功沒有秘訣,要總結(jié)經(jīng)驗(yàn),即使遇到困難挫折也要堅(jiān)持。下面就由本站小編為大家推薦成功經(jīng)驗(yàn)分享演講的范文,歡迎閱讀。

為什么有些人就是比其他的人更容易成功,其實(shí),人與人之間并沒有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功,有些人卻不行?不少心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn),這個(gè)秘密就是人的“心態(tài)”。

一位哲人說:“你的心態(tài)就是你真正的主人?!币晃粋ト苏f:“要么你去駕馭生命,要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎,誰是騎師?!庇绊懳覀?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境,心態(tài)控制了個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí),心態(tài)也決定了自己的視野、事業(yè)、成就和動(dòng)力。有兩位年紀(jì)70歲的老太太,一位認(rèn)為到了這個(gè)年紀(jì)可算是人生的盡頭,于是便開始料理后事;另一位卻認(rèn)為一個(gè)人能做什么事不在于年齡的大小,而在于怎么個(gè)想法。于是,她在70歲高齡之際開始學(xué)習(xí)登山,其中幾座還是世界上有名的。就在最近還以95歲高齡登上了日本的富士山,打破攀登此山年齡最高的紀(jì)錄。她就是著名的胡達(dá)克魯斯老太太。70歲開始學(xué)習(xí)登山,這乃是一大奇跡。但奇跡是人創(chuàng)造出來的。成功人士的首要標(biāo)志,是他思考問題的方法。一個(gè)人如果是個(gè)積極思維者,實(shí)行積極思維、喜歡接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩事,那他就成功了一半。胡達(dá)克魯斯老太太的壯舉正驗(yàn)證了這一點(diǎn)。

一個(gè)人能否成功,就看他的態(tài)度了!成功人士與失敗者之間的差別是:成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反,他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮所引導(dǎo)支配的。有些人總喜歡說,他們現(xiàn)在的境況是別人造成的。這些人常說他們的想法無法改變。但是,我們的境況不是周圍環(huán)境造成的。說到底,如何看待人生把握人生由我們自己決定。積極的心態(tài)是成功的一半。

從今天開始,放下包袱,輕裝上陣,朝著目標(biāo)出發(fā)吧!

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

我是來自xx班的,今天我演講的題目是《成功貴在堅(jiān)持》。

談到貴在堅(jiān)持,大家是否會(huì)想起一個(gè)著名的演說家呢?他就是丘吉爾。眾所周知,二戰(zhàn)時(shí)期的英國首相丘吉爾是一個(gè)很著名的演講家,他生命的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上,這也許是演講史上最簡單的一次演講,在整個(gè)演講的過程中,他只講了一句話,那就是:“永不放棄…決不…決不…決不?!碑?dāng)時(shí),臺(tái)下的學(xué)生都被他這句簡單而又有活力的話深深的震撼了。流利的口齒不是生來就有,但因?yàn)樗膱?jiān)持,徹底擺脫了結(jié)巴的命運(yùn);首相的榮稱不是生來就有,但因?yàn)樗膱?jiān)持,成功的實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想;抗戰(zhàn)的激情不是無由爆發(fā),因?yàn)樗膱?jiān)持,大不列顛帝國沒有被淪為焦土!

世人都很敬仰丘吉爾,我們也很羨慕他的成功,然而在我們驚羨他的明艷時(shí)又有多少人能想到那成功的背后浸透了奮斗的血淚呢?我們都向往成功,我們都渴望成功,然而當(dāng)你有渴望成功欲望時(shí),你就是臨淵羨魚的常人,不過當(dāng)你為之行動(dòng)時(shí),那你就是退而織網(wǎng)的非常人。成與敗在一念之間,而在那簡短的一念間深藏著是一種持久的力量,它的名字叫堅(jiān)持。

高中,我們笑過,哭過,埋怨過,但緊張的日子并沒有讓很多人心甘情愿的墮落。然而到了大學(xué),這里沒有老師、父母的監(jiān)管;也沒有那討厭的周考;更沒有分?jǐn)?shù)才是硬道理的說法。馳騁于自由的空間,我們很多同學(xué)卻很難保持那如初的熱情,多半是把理想放到夢(mèng)的邊緣,三分熱度也認(rèn)為是一種可以原諒的習(xí)慣。很多時(shí)候想做什么就做什么,但做的事又是那樣令人心痛,嘴角還要抱怨這不足,那不夠,考慮的外因總比內(nèi)因的理由要多。今天在這說得這么赤裸裸,不是為了指責(zé)誰,更不是為了褒獎(jiǎng)?wù)l,我只是想給大家捎一個(gè)溫馨的提示:成功沒有秘訣,如果有,那我也能很自信的告訴你它就是兩個(gè)字——堅(jiān)持!

謝謝大家!

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

當(dāng)早晨的第一縷陽光輕輕撫平眉心的褶皺時(shí),我們又開始了新的征程;盡管昨天的失敗仍縈繞在記憶中,盡管明天仍然是個(gè)未知數(shù),但是世上沒有比腳下更長的路,比人更高的峰。只要堅(jiān)持,再長的路也能走到盡頭;再高的山,也能攀到頂峰;再硬的石頭也敵不過水滴百年;再傲的峭壁也擋不住浪打千回……總之,堅(jiān)持就是勝利。

馬克思曾說過:“在科學(xué)上沒有平坦的大路可走?!币虼耍谖覀儗W(xué)習(xí)的過程中,堅(jiān)持不懈的精神是必不可少的。當(dāng)困難絆住你成功的腳步時(shí),當(dāng)失敗挫傷你進(jìn)取雄心時(shí),當(dāng)重?fù)?dān)壓得你喘不過氣來時(shí),不要退縮,請(qǐng)不要放棄,不要裹足不前,一定要堅(jiān)持下去,因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈才能通向成功。

河水奔流不息,是因?yàn)樗膱?jiān)持不懈,無論山嶺阻攔,無論沙漠阻隔,終有大海容納百川的時(shí)候;船舶斬浪劈波,是因?yàn)樗膱?jiān)持,無論狂風(fēng)巨浪,無論險(xiǎn)灘暗礁,前面一定有它停靠的港灣。

堅(jiān)持是一個(gè)意志的體現(xiàn),是一種品質(zhì);堅(jiān)持是一種積極向上生。

18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇十

20xx年11月份結(jié)婚,因?yàn)橄胍獋€(gè)寶寶,所以,結(jié)婚后一直采用避孕措施,直到20xx年六月開始我的備孕旅程,以前一直以為,只要不避孕就肯定會(huì)懷孕,當(dāng)時(shí)根本就不知道什么排卵期之類的,是姑姑跟我講的,因?yàn)樗?6歲生了個(gè)男寶寶,比較有經(jīng)驗(yàn)了,她讓我例假過后第12天去醫(yī)院b超檢測(cè)排卵,而且從例假過后就開始不要同房了,要不然會(huì)影響精子的質(zhì)量的。

當(dāng)時(shí)我比較心急,在dym的第八天就去了,結(jié)果b超顯示沒有發(fā)現(xiàn)卵泡。醫(yī)生讓我隔一天再去,于是第十天又去了,結(jié)果還是沒有卵泡,我有點(diǎn)緊張了,不是吧,怎么沒有卵泡啊?醫(yī)生讓再隔天去,第十二天又去了,這回發(fā)現(xiàn)卵泡了1.5x1.7,我松了口氣,有卵泡就好。接著又隔天再去卵泡1.6x1.8,還要繼續(xù)去監(jiān)測(cè),又隔了一天1.7x1.9,我問醫(yī)生,我這是不是長得太慢了,醫(yī)生說:不慢,沒事。因?yàn)榈谝淮稳超檢測(cè)排卵,而且也不知道哪種程度才能同房受孕幾率大,也不好意思問醫(yī)生,那就只好等到什么時(shí)候卵排了再同房吧,又隔了一天早上去了,醫(yī)生告訴我已經(jīng)排了,我那個(gè)激動(dòng)的啊,問了句:可以同房了吧,卵子能存活多久啊?醫(yī)生說:趕緊同房,卵子能存活24小時(shí),于是當(dāng)天晚上趕緊同房,緊接著兩天連續(xù)同房,以為肯定中,就開始數(shù)日子,等消息,結(jié)果7月份例假準(zhǔn)時(shí)來了。失望啊,后來才知道卵子排出后再同房都已經(jīng)有點(diǎn)晚了。因?yàn)槔俑蟼€(gè)月是同一天,所以這個(gè)月也不在去做b超監(jiān)測(cè)了,自己算著時(shí)間那幾天連續(xù)同房,想著這次肯定沒問題了吧。

排卵后的第九天我就趕緊用早早孕試紙測(cè)試,出現(xiàn)淺淺的一道粉印,我懷孕了嗎?把我給高興的,后來到了例假來的那天也沒有來,我又測(cè)了一下,還會(huì)一道淺淺的粉印,應(yīng)該是有了吧,太好了,例假推后的第五天,早上起床上廁所,一擦紙上有些咖啡色的東西,我嚇了一跳,這是怎么回事啊?我趕緊打電話問姑姑,她讓我去檢查看看,我趕緊去醫(yī)院做了b超看看到底是不是懷孕,醫(yī)生看了半天說:看不清楚,讓我過兩天再去看看。沒辦法,只好回家,到下午,例假來了,媽呀,之前還測(cè)的有到粉印呢,這怎么又來了,媽媽還以為我流產(chǎn)了呢,又失敗了,傷心死我了,給我假的希望,讓我徹底失望。我咨詢了身邊懷孕的朋友,她給我推薦用排卵試紙,這樣就知道自己什么時(shí)間排卵,還告訴我什么時(shí)間同房,這讓我信心倍增,趕緊去買了兩盒排卵試紙,等例假過后天天在家里測(cè)試,但是一直都是弱陽,每天的顏色都是一樣的,后來有一天顏色忽然淺了,我想著是該排卵了吧,趕緊跟老公同房,第二天在測(cè)又成弱陽了,一條淡淡的粉印,聽人家說排過后測(cè)應(yīng)該是白板的啊,這怎么還有水印啊,在測(cè)還是這,結(jié)果可想而知,那個(gè)月又失敗了。

緊接著聽說輸卵管的事情,我就在想:我不會(huì)輸卵管不通吧,就想著去檢查檢查,網(wǎng)上也了解了了解,要做通液,我好緊張,鼓足勇氣去做了通液,我這個(gè)人本來膽子就小,從小就怕打針,幾年了都沒打過一次針。我躺在床上,醫(yī)生給我做檢查,推液體進(jìn)入身體里,覺得小肚有些絞疼,我差點(diǎn)叫出聲,強(qiáng)忍著做完通液,醫(yī)生告訴我輸卵管通而不暢,讓我接收治療,不是吧。我回家想了好久,最后托親戚幫我找了個(gè)醫(yī)院的婦產(chǎn)科醫(yī)生問該怎么辦?那個(gè)醫(yī)生也建議我接收治療。沒辦法,我也希望有個(gè)健健康康的小寶寶,治療方法就是吃藥和灌腸,吃藥還行,灌腸啊。我的媽呀,灌完之后肚子疼的想拉肚子似的,還要灌十天,現(xiàn)在想想我那十天都不知道到底是怎么挨過去的。11月份例假過后我又去檢查輸卵管這回通了沒,檢查還是得通液,這次基本上不疼,沒太大感覺,醫(yī)生說還是有點(diǎn)不暢,我說那怎么辦,不管它了行嗎?醫(yī)生說不暢的話就怕懷孕宮外孕,讓我第二天再去通次液。自己不懂,就只能聽醫(yī)生的話了,第二天又去了,通完液醫(yī)生告訴我:通了。我高興的差點(diǎn)哭,醫(yī)生說通液后半個(gè)月內(nèi)是不能同房的,等下次例假過后再來做b超監(jiān)測(cè)一下排卵情況。

我又開始一天天的算日子,12月29日例假來了,第12天,也就是9號(hào)我去做了b超檢測(cè)排卵情況,醫(yī)生告訴我卵泡1.7x1.9,我很開心,這次一來就這么大了,跟我第一次6月份做的那次比較,應(yīng)該就是快排了,有了6月份那次b超監(jiān)測(cè)的經(jīng)驗(yàn)我知道了我什么時(shí)間會(huì)排了,當(dāng)天晚上回去就跟老公同房了,10號(hào)下午再去監(jiān)測(cè)卵泡1.8x1.9,當(dāng)晚沒有同房,我也是在網(wǎng)上看的,知道精子可以存活72小時(shí)呢,要讓精子等卵子這樣懷孕幾率比較大。11號(hào)早上睡醒后跟老公第二次同房,我肯定我今天一定會(huì)排卵了,要么是中午要么就是下午,這次同房絕對(duì)正確,當(dāng)天沒去監(jiān)測(cè)卵泡。12號(hào)早上去了,顯示已經(jīng)排卵,我猜對(duì)了,反正我11號(hào)早上已經(jīng)同房過,也不擔(dān)心會(huì)晚了,12號(hào)晚上第三次同房。接下來就又是等消息了,克制住自己沒那么早用早早孕測(cè)試,1月23號(hào)過年,初五就是我的生日,心里一直默默祈禱:今年最好的禮物就是賜我一個(gè)寶寶吧!

1月29日也就是該來例假的這天了,我趕緊測(cè)了測(cè),白板。不是吧。又沒戲了?再等往后就成蛇寶寶而不是龍寶寶了,但是例假也沒有來,我只好抱著一絲希望,又是等到?jīng)]來例假的第五天。忍不住又測(cè)了一下,一看白板,我就放一邊了,去屋轉(zhuǎn)了一圈回來后又漂了一眼試紙:天吶,不是我眼花吧。下面又多出了一道。因?yàn)槠咴路莸臅r(shí)候也是這樣,我壓抑著自己的心情,再等兩天看看再說吧,又等了兩天例假依然沒有來,我就繼續(xù)測(cè),越測(cè)第二道就越明顯,這次我真的好孕了,第一時(shí)間給老公發(fā)了短信,但是跟他講先不要告訴家人,等再確定確定再說,一直到第45天,去做了b超,這次肯定是有了,我的龍寶寶終于來到了,老公也是興奮的不得了。如今我的龍寶寶已經(jīng)快九個(gè)月了,可愛得很,每天都忍不住去親他無數(shù)次,我成功受孕的那次肯定是在11號(hào)早上那次,其實(shí)排卵期間不用連續(xù)同房,只要選對(duì)時(shí)間就對(duì)了,希望看到這篇文章的親們,都能如愿以償?shù)暮迷?,每個(gè)家庭都有健健康康漂漂亮亮的小寶貝!

18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇十一

20xx年10月份國家全面放開二胎政策,我和老公特別的開心,想要二寶,老公特別想要女兒,湊個(gè)好字,于11月份把環(huán)子拿了(放了20xx年),休養(yǎng)了三個(gè)月,準(zhǔn)備在20xx年3月份開始備孕,不巧,生病了,斷斷續(xù)續(xù)吃了兩個(gè)月中藥后好了。

于是我在5月份開始了自己的備孕生涯,在8月份備孕結(jié)束后,沒中,有點(diǎn)坐不住了,心里各種猜測(cè)自己是不是輸卵管有問題,因?yàn)樽约涸趥湓星岸歼M(jìn)行檢查了,都沒問題,唯有輸卵管沒查。

9月份月經(jīng)一結(jié)束就去生殖中心監(jiān)測(cè)排卵,在月經(jīng)的第11天時(shí),發(fā)現(xiàn)卵子排了,當(dāng)時(shí)徹底崩潰了,小卵子!因?yàn)樾÷炎記]成熟就排了,說明沒有受孕能力。后來醫(yī)生說下月月經(jīng)第三天過來打針進(jìn)行促排,沒辦法只能聽醫(yī)生的。在第一次促排后的第12天,又是小卵子排了,心里那個(gè)酸爽只有自己知道。

11月份進(jìn)行第二次促排,這次促排醫(yī)生改為口服的,藥名叫克羅米酚,在月經(jīng)第五天開始吃,第十天進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè),不錯(cuò),這藥對(duì)我有效,在第十四天發(fā)現(xiàn)有三個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡,在第十五天,打了破卵針,按醫(yī)生要求回去備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享和吃藥,焦慮中度過14天,沒中!還繼續(xù)嗎?糾結(jié)啊,后來決定再做一次,心里想事不過三,12月份進(jìn)行了第三次促排,按第二次促排方案來,監(jiān)測(cè)卵泡的第十三天有兩個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡,內(nèi)心很開心,一切按進(jìn)度推進(jìn)完成。

在排卵的第十三天排卵試紙強(qiáng)陽,早孕試紙淺淺淺印,中大獎(jiǎng)了,沒想到第十六天時(shí)生化來姨媽啦,內(nèi)心那個(gè)痛無法表達(dá)。看看時(shí)間已經(jīng)是20xx年1月份了,馬上就要過年了,也不想去醫(yī)院了,想著過完年后再說。

在這期間有空就幫里汲取經(jīng)驗(yàn),找自己需要的東東,因?yàn)樽约褐雷约耗牟缓?,在很多過來媽媽分享的經(jīng)驗(yàn)里找適合自己的,最后決定喝每天黑豆槳,于是在2月25日來月經(jīng)時(shí),開始喝紅糖姜茶和黑豆槳,紅糖姜茶只喝了5天,黑豆槳一直喝到現(xiàn)在,在月經(jīng)的第九天發(fā)現(xiàn)非常非常漂亮的白帶拉絲,我就知道這個(gè)跟喝黑豆槳有關(guān)糸,一邊在測(cè)排卵試紙,在第十四下午發(fā)現(xiàn)試紙強(qiáng)陽,晚上a了一次,第十五下午轉(zhuǎn)弱,晚上有明顯的排卵痛,第二天晚上又備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享了,后面就沒管了,在這將近十天,我盡量給自己找事不去想這個(gè)事。

排卵第十天早上忍不住測(cè)了一下,過了幾分鐘有個(gè)很細(xì)很細(xì)的線,頓時(shí)高興不得了,這個(gè)結(jié)果沒告訴老公怕炸糊,等到下班回來又測(cè)了一下排卵試紙和早孕試紙,排卵試紙秒紅到強(qiáng)陽,早孕試紙也出現(xiàn)淡淡的灰印,比早上明顯多了,更加確認(rèn)自己心愛的二寶到了。

從自已備孕一年我認(rèn)為首先要找到自己的問題在哪,才能對(duì)癥下藥;其次是心態(tài)很重要,不要太在意。最后祝大家好孕來!

18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇十二

備孕期間要保持心情舒暢,每天保持營養(yǎng)均衡,調(diào)理好身體的狀況,好孕自然就來了。下面是本站小編精心收集備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享的例文,供大家學(xué)習(xí)參考,希望對(duì)你有幫助。

我和老公結(jié)婚2年,一直以來都有避孕,主要是希望買了房子之后再懷寶寶,隨著年齡越來越大,去年我都29了,房子的事情也定下來,我和老公終于決定先試著備孕試試看。

沒想到!

你以為那么容易懷孕的嗎?!你以為不戴套套就可以懷上嗎?我覺得之前自己太傻太天真!

加上我的工作經(jīng)常出差,飛來飛去,忙的時(shí)候,一個(gè)月每周都在出差,只有周末在家,也比較勞累,懷上難度可想而知。

經(jīng)過不懈努力,在上周終于官宣,現(xiàn)在6周了,分享經(jīng)驗(yàn):

1.孕前檢查:計(jì)劃懷孕一定要做好,這樣心里踏實(shí)一點(diǎn),可以堅(jiān)信自己身體沒問題,我們?cè)袡z來來往往都花了1個(gè)多月時(shí)間。

2.了解自己:

排卵期:我花了3個(gè)月時(shí)間,才搞清楚排卵期的!首先,請(qǐng)留意自己白帶拉絲的時(shí)間,可以百度搜一下什么叫白帶拉絲,拉絲基本上預(yù)兆著未來3天會(huì)排卵;然后,就開始用排卵試紙了,一開始用大衛(wèi),但不推薦,因?yàn)楹懿幻舾校以囘^一個(gè)月都沒強(qiáng)陽過,我還曾一度懷疑自己是不是身體有問題,原來是試紙有問題,后來改了牌子,叫秀兒,挺好用的……基本上這兩個(gè)方法夠用了,我一開始每天都測(cè),后來每個(gè)月只需要3-4次就測(cè)到強(qiáng)陽;后來因?yàn)橐恢睉巡簧希疫€買了體溫計(jì),不過我沒能堅(jiān)持,所以我覺得不太準(zhǔn)。

啪啪啪:我經(jīng)期大概36-40天,一般來說月經(jīng)完了之后第一個(gè)周末會(huì)安排一次,做個(gè)預(yù)熱,哈哈;發(fā)現(xiàn)白帶拉絲當(dāng)天晚上安排一次,然后精力好就隔天一次,精神不好,就發(fā)現(xiàn)強(qiáng)陽一次,強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱再一次。因?yàn)榇蠹乙闱宄炎雍途拥拇婊顣r(shí)間,精子可以在體內(nèi)存活2-3天,卵子只會(huì)在體內(nèi)存活1天,啪啪啪之后,精子游到卵子所在地也需要時(shí)間,所以卵子不能等精子,如果今天發(fā)現(xiàn)強(qiáng)陽,就可以安排一次,因?yàn)槲覐?qiáng)陽一般持續(xù)大概2天就轉(zhuǎn)弱,發(fā)現(xiàn)強(qiáng)陽啪一次,發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)弱再啪一次,時(shí)間就差不多,接下來就聽天意了。

補(bǔ)充營養(yǎng):差點(diǎn)忘記一個(gè)重要的點(diǎn)!葉酸和孕婦奶粉對(duì)營養(yǎng)的補(bǔ)充很有幫助!我前幾個(gè)月,其實(shí)買了奶粉和葉酸的,但是當(dāng)時(shí)覺得這可有可無,應(yīng)該對(duì)懷孕沒有決定性因素,吃的斷斷續(xù)續(xù)的……后來被閨蜜提醒之后每天規(guī)律地吃葉酸和奶粉,連續(xù)一個(gè)月后就成功了!補(bǔ)充必要的營養(yǎng)我覺得對(duì)助孕真的有好處哦!

說到關(guān)鍵了,一定要放輕松!實(shí)際上,我看了很多文章,都讓我放輕松,但我不知道怎么放……因?yàn)橹灰獪y(cè)排卵試紙,就不可避免要緊張的!

但是,我認(rèn)為這4個(gè)月緊張的時(shí)間必不可少,雖然會(huì)很緊張,觀察白帶/排卵試紙/體溫/早早孕試紙都用了,但是讓我清楚的了解自己!后來的放松是因?yàn)橛辛饲皫讉€(gè)月對(duì)自己的了如指掌,才來的自信。

然后,告訴自己,平常心,隨緣!該干嘛干嘛!

前5個(gè)月,我超級(jí)注意,辦公室新裝修,我都基本避免進(jìn)去,絕對(duì)不喝酒不吃藥,看見有人吸煙避開……都乖乖的,拜托,這樣怎么可能不緊張!

最后成功的這個(gè)月,這些注意事項(xiàng),我通通都忘記了,出差還喝了酒,還做了泰式馬殺雞,還在新裝修的辦公室吸毒半個(gè)月……也沒有天天數(shù)著日子什么時(shí)候應(yīng)該著床……然后突然有一天,發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲里面有一點(diǎn)血,數(shù)數(shù)日子,好像是同房后第9天,難道是傳說中的著床出血?也有可能是姨媽……觀察了兩天,姨媽好像沒來,然后覺得有點(diǎn)悶悶的感覺,就買了早孕試紙測(cè)了一下,那時(shí)候還在泰國培訓(xùn),竟然兩條杠!

各位姐妹們,在了解自己身體之后,就忘了那些規(guī)律吧,該干嘛干嘛,千萬不要緊張,當(dāng)你沒老是想著他的時(shí)候,他就來了!

從備孕開始就看了很多多囊姐妹的成功備孕經(jīng)歷,在此我也想把自己備孕的經(jīng)驗(yàn)分享給多囊的姐妹們,希望你們少走彎路,成功懷孕。

我是從來姨媽開始就不規(guī)律,以前很瘦七八十斤,開始幾年是月經(jīng)量大而且有時(shí)候不到一個(gè)月就來一次,高二高三讀書壓力大開始三四個(gè)月來一次,甚至最長時(shí)間有半年多,大學(xué)以后稍微好點(diǎn)了,兩個(gè)月到三個(gè)月來一次。

20xx年結(jié)婚,當(dāng)時(shí)沒打算要孩子,20xx年的時(shí)候去醫(yī)院做b超醫(yī)生說是多囊,找中醫(yī)專家給開了一周的中藥,吃了以后拉肚子,第二周又開了七天,吃了一兩付就不想吃了,因?yàn)楫?dāng)時(shí)家里都不想要屬羊的寶寶,所以就沒吃藥了,不過20xx年一整年我體重胖了不少,達(dá)到了100斤,期間沒有避孕,但是一直也沒懷。

第三個(gè)周期的時(shí)候想著中醫(yī)調(diào)理起碼得半年,一直安慰自己,所以心態(tài)還算可以。醫(yī)生給開的都是促排的中藥,大家備孕久了就會(huì)找到自己的排卵期,一般都是白帶突然增多,排卵試紙強(qiáng)陽,我當(dāng)時(shí)就是出現(xiàn)了這兩個(gè)癥狀趕緊去醫(yī)院測(cè)卵泡了,做b超的醫(yī)生說18*19表面皺皺巴巴,我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)懵,覺得是沒有排卵就萎縮了,跑去問自己的大夫,醫(yī)生說這是排卵了,卵泡大小還可以,當(dāng)時(shí)有點(diǎn)半信半疑,開了藥回家繼續(xù)吃,當(dāng)時(shí)這個(gè)周期備孕失敗了。

第四個(gè)周期跟老公商量再不懷就試試西醫(yī),西醫(yī)不行就試管,所以我也沒有給自己太大壓力。還是每周開藥吃藥,這次沒有測(cè)排卵,也沒有檢測(cè)卵泡,當(dāng)時(shí)排卵期那幾天我還是能感覺出來,大約是在11月21日左右排卵吧,同房后就屁股墊一下平躺。

過了排卵期之后我就沒再去開中藥,因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒有抱什么希望,12月初回了一次老家,尿尿一股很奇怪的味,回北京的那天晚上夢(mèng)到買了一些蘋果還有花生,聽說這是胎夢(mèng)。到北京后用試紙測(cè)了一下兩道杠了,想著應(yīng)該是懷了,后面兩天顏色都在加深,去醫(yī)院抽血后確認(rèn)好孕了。

總結(jié)一下:

1.中醫(yī)調(diào)理雖然漫長但是對(duì)身體損害小,我看到很多帖子關(guān)于西醫(yī)促排的,不成功的月經(jīng)越調(diào)越亂。還一個(gè)是心態(tài)一定要好,太焦急了一定不利于好孕,緣分到了寶寶會(huì)來的。

2.不要頻繁的換醫(yī)生,如果找到口碑比較好的醫(yī)生,就堅(jiān)持看一段時(shí)間,我之前一個(gè)同事也是多囊中醫(yī)調(diào)理了半年懷的,所以我還是堅(jiān)信看中醫(yī)是可以懷孕的。

3.如果之前沒有懷孕過,沒有特別嚴(yán)重的婦科病,輸卵管一般不會(huì)堵的,很多小醫(yī)院去了讓你做各種檢查,又是通水又是腹腔鏡的,想想都害怕,備孕一兩年沒有懷孕的建議去大的公立醫(yī)院做檢查。

先寫這些吧,希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軐?duì)大家有益。

20xx年10月份國家全面放開二胎政策,我和老公特別的開心,想要二寶,老公特別想要女兒,湊個(gè)好字,于11月份把環(huán)子拿了(放了20xx年),休養(yǎng)了三個(gè)月,準(zhǔn)備在20xx年3月份開始備孕,不巧,生病了,斷斷續(xù)續(xù)吃了兩個(gè)月中藥后好了。

于是我在5月份開始了自己的備孕生涯,在8月份備孕結(jié)束后,沒中,有點(diǎn)坐不住了,心里各種猜測(cè)自己是不是輸卵管有問題,因?yàn)樽约涸趥湓星岸歼M(jìn)行檢查了,都沒問題,唯有輸卵管沒查。

9月份月經(jīng)一結(jié)束就去生殖中心監(jiān)測(cè)排卵,在月經(jīng)的第11天時(shí),發(fā)現(xiàn)卵子排了,當(dāng)時(shí)徹底崩潰了,小卵子!因?yàn)樾÷炎記]成熟就排了,說明沒有受孕能力。后來醫(yī)生說下月月經(jīng)第三天過來打針進(jìn)行促排,沒辦法只能聽醫(yī)生的。在第一次促排后的第12天,又是小卵子排了,心里那個(gè)酸爽只有自己知道。

11月份進(jìn)行第二次促排,這次促排醫(yī)生改為口服的,藥名叫克羅米酚,在月經(jīng)第五天開始吃,第十天進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè),不錯(cuò),這藥對(duì)我有效,在第十四天發(fā)現(xiàn)有三個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡,在第十五天,打了破卵針,按醫(yī)生要求回去備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享和吃藥,焦慮中度過14天,沒中!還繼續(xù)嗎?糾結(jié)啊,后來決定再做一次,心里想事不過三,12月份進(jìn)行了第三次促排,按第二次促排方案來,監(jiān)測(cè)卵泡的第十三天有兩個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡,內(nèi)心很開心,一切按進(jìn)度推進(jìn)完成。

在排卵的第十三天排卵試紙強(qiáng)陽,早孕試紙淺淺淺印,中大獎(jiǎng)了,沒想到第十六天時(shí)生化來姨媽啦,內(nèi)心那個(gè)痛無法表達(dá)。看看時(shí)間已經(jīng)是20xx年1月份了,馬上就要過年了,也不想去醫(yī)院了,想著過完年后再說。

在這期間有空就幫里汲取經(jīng)驗(yàn),找自己需要的東東,因?yàn)樽约褐雷约耗牟缓?,在很多過來媽媽分享的經(jīng)驗(yàn)里找適合自己的,最后決定喝每天黑豆槳,于是在2月25日來月經(jīng)時(shí),開始喝紅糖姜茶和黑豆槳,紅糖姜茶只喝了5天,黑豆槳一直喝到現(xiàn)在,在月經(jīng)的第九天發(fā)現(xiàn)非常非常漂亮的白帶拉絲,我就知道這個(gè)跟喝黑豆槳有關(guān)糸,一邊在測(cè)排卵試紙,在第十四下午發(fā)現(xiàn)試紙強(qiáng)陽,晚上a了一次,第十五下午轉(zhuǎn)弱,晚上有明顯的排卵痛,第二天晚上又備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享了,后面就沒管了,在這將近十天,我盡量給自己找事不去想這個(gè)事。

排卵第十天早上忍不住測(cè)了一下,過了幾分鐘有個(gè)很細(xì)很細(xì)的線,頓時(shí)高興不得了,這個(gè)結(jié)果沒告訴老公怕炸糊,等到下班回來又測(cè)了一下排卵試紙和早孕試紙,排卵試紙秒紅到強(qiáng)陽,早孕試紙也出現(xiàn)淡淡的灰印,比早上明顯多了,更加確認(rèn)自己心愛的二寶到了。

從自已備孕一年我認(rèn)為首先要找到自己的問題在哪,才能對(duì)癥下藥;其次是心態(tài)很重要,不要太在意。最后祝大家好孕來!

18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇十三

從備孕開始就看了很多多囊姐妹的成功備孕經(jīng)歷,在此我也想把自己備孕的經(jīng)驗(yàn)分享給多囊的姐妹們,希望你們少走彎路,成功懷孕。

我是從來姨媽開始就不規(guī)律,以前很瘦七八十斤,開始幾年是月經(jīng)量大而且有時(shí)候不到一個(gè)月就來一次,高二高三讀書壓力大開始三四個(gè)月來一次,甚至最長時(shí)間有半年多,大學(xué)以后稍微好點(diǎn)了,兩個(gè)月到三個(gè)月來一次。

20xx年結(jié)婚,當(dāng)時(shí)沒打算要孩子,20xx年的時(shí)候去醫(yī)院做b超醫(yī)生說是多囊,找中醫(yī)專家給開了一周的中藥,吃了以后拉肚子,第二周又開了七天,吃了一兩付就不想吃了,因?yàn)楫?dāng)時(shí)家里都不想要屬羊的寶寶,所以就沒吃藥了,不過20xx年一整年我體重胖了不少,達(dá)到了100斤,期間沒有避孕,但是一直也沒懷。

第三個(gè)周期的時(shí)候想著中醫(yī)調(diào)理起碼得半年,一直安慰自己,所以心態(tài)還算可以。醫(yī)生給開的都是促排的中藥,大家備孕久了就會(huì)找到自己的排卵期,一般都是白帶突然增多,排卵試紙強(qiáng)陽,我當(dāng)時(shí)就是出現(xiàn)了這兩個(gè)癥狀趕緊去醫(yī)院測(cè)卵泡了,做b超的醫(yī)生說18*19表面皺皺巴巴,我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)懵,覺得是沒有排卵就萎縮了,跑去問自己的大夫,醫(yī)生說這是排卵了,卵泡大小還可以,當(dāng)時(shí)有點(diǎn)半信半疑,開了藥回家繼續(xù)吃,當(dāng)時(shí)這個(gè)周期備孕失敗了。

第四個(gè)周期跟老公商量再不懷就試試西醫(yī),西醫(yī)不行就試管,所以我也沒有給自己太大壓力。還是每周開藥吃藥,這次沒有測(cè)排卵,也沒有檢測(cè)卵泡,當(dāng)時(shí)排卵期那幾天我還是能感覺出來,大約是在11月21日左右排卵吧,同房后就屁股墊一下平躺。

過了排卵期之后我就沒再去開中藥,因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒有抱什么希望,12月初回了一次老家,尿尿一股很奇怪的味,回北京的那天晚上夢(mèng)到買了一些蘋果還有花生,聽說這是胎夢(mèng)。到北京后用試紙測(cè)了一下兩道杠了,想著應(yīng)該是懷了,后面兩天顏色都在加深,去醫(yī)院抽血后確認(rèn)好孕了。

總結(jié)一下:

1.中醫(yī)調(diào)理雖然漫長但是對(duì)身體損害小,我看到很多帖子關(guān)于西醫(yī)促排的,不成功的月經(jīng)越調(diào)越亂。還一個(gè)是心態(tài)一定要好,太焦急了一定不利于好孕,緣分到了寶寶會(huì)來的。

2.不要頻繁的換醫(yī)生,如果找到口碑比較好的醫(yī)生,就堅(jiān)持看一段時(shí)間,我之前一個(gè)同事也是多囊中醫(yī)調(diào)理了半年懷的,所以我還是堅(jiān)信看中醫(yī)是可以懷孕的。

3.如果之前沒有懷孕過,沒有特別嚴(yán)重的婦科病,輸卵管一般不會(huì)堵的,很多小醫(yī)院去了讓你做各種檢查,又是通水又是腹腔鏡的,想想都害怕,備孕一兩年沒有懷孕的建議去大的公立醫(yī)院做檢查。

先寫這些吧,希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軐?duì)大家有益。

18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇十四

20xx年11月份結(jié)婚,因?yàn)橄胍獋€(gè)龍寶寶,所以,結(jié)婚后一直采用避孕措施,直到20xx年六月開始我的備孕旅程,以前一直以為,只要不避孕就肯定會(huì)懷孕,當(dāng)時(shí)根本就不知道什么排卵期之類的,是姑姑跟我講的,因?yàn)樗?6歲生了個(gè)男寶寶,比較有經(jīng)驗(yàn)了,她讓我例假過后第12天去醫(yī)院b超檢測(cè)排卵,而且從例假過后就開始不要同房了,要不然會(huì)影響精子的質(zhì)量的。

當(dāng)時(shí)我比較心急,在dym的第八天就去了,結(jié)果b超顯示沒有發(fā)現(xiàn)卵泡。醫(yī)生讓我隔一天再去,于是第十天又去了,結(jié)果還是沒有卵泡,我有點(diǎn)緊張了,不是吧,怎么沒有卵泡啊?醫(yī)生讓再隔天去,第十二天又去了,這回發(fā)現(xiàn)卵泡了1.5x1.7,我松了口氣,有卵泡就好。接著又隔天再去卵泡1.6x1.8,還要繼續(xù)去監(jiān)測(cè),又隔了一天1.7x1.9,我問醫(yī)生,我這是不是長得太慢了,醫(yī)生說:不慢,沒事。因?yàn)榈谝淮稳超檢測(cè)排卵,而且也不知道哪種程度才能同房受孕幾率大,也不好意思問醫(yī)生,那就只好等到什么時(shí)候卵排了再同房吧,又隔了一天早上去了,醫(yī)生告訴我已經(jīng)排了,我那個(gè)激動(dòng)的啊,問了句:可以同房了吧,卵子能存活多久啊?醫(yī)生說:趕緊同房,卵子能存活24小時(shí),于是當(dāng)天晚上趕緊同房,緊接著兩天連續(xù)同房,以為肯定中,就開始數(shù)日子,等消息,結(jié)果7月份例假準(zhǔn)時(shí)來了。失望啊,后來才知道卵子排出后再同房都已經(jīng)有點(diǎn)晚了。因?yàn)槔俑蟼€(gè)月是同一天,所以這個(gè)月也不在去做b超監(jiān)測(cè)了,自己算著時(shí)間那幾天連續(xù)同房,想著這次肯定沒問題了吧。

排卵后的第九天我就趕緊用早早孕試紙測(cè)試,出現(xiàn)淺淺的一道粉印,我懷孕了嗎?把我給高興的,后來到了例假來的那天也沒有來,我又測(cè)了一下,還會(huì)一道淺淺的粉印,應(yīng)該是有了吧,太好了,例假推后的第五天,早上起床上廁所,一擦紙上有些咖啡色的東西,我嚇了一跳,這是怎么回事啊?我趕緊打電話問姑姑,她讓我去檢查看看,我趕緊去醫(yī)院做了b超看看到底是不是懷孕,醫(yī)生看了半天說:看不清楚,讓我過兩天再去看看。沒辦法,只好回家,到下午,例假來了,媽呀,之前還測(cè)的有到粉印呢,這怎么又來了,媽媽還以為我流產(chǎn)了呢,又失敗了,傷心死我了,給我假的希望,讓我徹底失望。我咨詢了身邊懷孕的朋友,她給我推薦用排卵試紙,這樣就知道自己什么時(shí)間排卵,還告訴我什么時(shí)間同房,這讓我信心倍增,趕緊去買了兩盒排卵試紙,等例假過后天天在家里測(cè)試,但是一直都是弱陽,每天的顏色都是一樣的,后來有一天顏色忽然淺了,我想著是該排卵了吧,趕緊跟老公同房,第二天在測(cè)又成弱陽了,一條淡淡的粉印,聽人家說排過后測(cè)應(yīng)該是白板的啊,這怎么還有水印啊,在測(cè)還是這,結(jié)果可想而知,那個(gè)月又失敗了。

緊接著聽說輸卵管的事情,我就在想:我不會(huì)輸卵管不通吧,就想著去檢查檢查,網(wǎng)上也了解了了解,要做通液,我好緊張,鼓足勇氣去做了通液,我這個(gè)人本來膽子就小,從小就怕打針,幾年了都沒打過一次針。我躺在床上,醫(yī)生給我做檢查,推液體進(jìn)入身體里,覺得小肚有些絞疼,我差點(diǎn)叫出聲,強(qiáng)忍著做完通液,醫(yī)生告訴我輸卵管通而不暢,讓我接收治療,不是吧。我回家想了好久,最后托親戚幫我找了個(gè)醫(yī)院的婦產(chǎn)科醫(yī)生問該怎么辦?那個(gè)醫(yī)生也建議我接收治療。沒辦法,我也希望有個(gè)健健康康的小寶寶,治療方法就是吃藥和灌腸,吃藥還行,灌腸啊。我的媽呀,灌完之后肚子疼的想拉肚子似的,還要灌十天,現(xiàn)在想想我那十天都不知道到底是怎么挨過去的。11月份例假過后我又去檢查輸卵管這回通了沒,檢查還是得通液,這次基本上不疼,沒太大感覺,醫(yī)生說還是有點(diǎn)不暢,我說那怎么辦,不管它了行嗎?醫(yī)生說不暢的話就怕懷孕宮外孕,讓我第二天再去通次液。自己不懂,就只能聽醫(yī)生的話了,第二天又去了,通完液醫(yī)生告訴我:通了。我高興的差點(diǎn)哭,醫(yī)生說通液后半個(gè)月內(nèi)是不能同房的,等下次例假過后再來做b超監(jiān)測(cè)一下排卵情況。

我又開始一天天的算日子,12月29日例假來了,第12天,也就是9號(hào)我去做了b超檢測(cè)排卵情況,醫(yī)生告訴我卵泡1.7x1.9,我很開心,這次一來就這么大了,跟我第一次6月份做的那次比較,應(yīng)該就是快排了,有了6月份那次b超監(jiān)測(cè)的經(jīng)驗(yàn)我知道了我什么時(shí)間會(huì)排了,當(dāng)天晚上回去就跟老公同房了,10號(hào)下午再去監(jiān)測(cè)卵泡1.8x1.9,當(dāng)晚沒有同房,我也是在網(wǎng)上看的,知道精子可以存活72小時(shí)呢,要讓精子等卵子這樣懷孕幾率比較大。11號(hào)早上睡醒后跟老公第二次同房,我肯定我今天一定會(huì)排卵了,要么是中午要么就是下午,這次同房絕對(duì)正確,當(dāng)天沒去監(jiān)測(cè)卵泡。12號(hào)早上去了,顯示已經(jīng)排卵,我猜對(duì)了,反正我11號(hào)早上已經(jīng)同房過,也不擔(dān)心會(huì)晚了,12號(hào)晚上第三次同房。接下來就又是等消息了,克制住自己沒那么早用早早孕測(cè)試,1月23號(hào)過年,初五就是我的生日,心里一直默默祈禱:今年最好的禮物就是賜我一個(gè)寶寶吧!

1月29日也就是該來例假的這天了,我趕緊測(cè)了測(cè),白板。不是吧。又沒戲了?再等往后就成蛇寶寶而不是龍寶寶了,但是例假也沒有來,我只好抱著一絲希望,又是等到?jīng)]來例假的第五天。忍不住又測(cè)了一下,一看白板,我就放一邊了,去屋轉(zhuǎn)了一圈回來后又漂了一眼試紙:天吶,不是我眼花吧。下面又多出了一道。因?yàn)槠咴路莸臅r(shí)候也是這樣,我壓抑著自己的心情,再等兩天看看再說吧,又等了兩天例假依然沒有來,我就繼續(xù)測(cè),越測(cè)第二道就越明顯,這次我真的好孕了,第一時(shí)間給老公發(fā)了短信,但是跟他講先不要告訴家人,等再確定確定再說,一直到第45天,去做了b超,這次肯定是有了,我的龍寶寶終于來到了,老公也是興奮的不得了。如今我的龍寶寶已經(jīng)快九個(gè)月了,可愛得很,每天都忍不住去親他無數(shù)次,我成功受孕的那次肯定是在11號(hào)早上那次,其實(shí)排卵期間不用連續(xù)同房,只要選對(duì)時(shí)間就對(duì)了,希望看到這篇文章的親們,都能如愿以償?shù)暮迷?,每個(gè)家庭都有健健康康漂漂亮亮的小寶貝!

我今年35歲,算是大齡女了。為了要寶寶前期工作準(zhǔn)備了很多,正式備孕三個(gè)月,第三個(gè)月成功好孕。20xx年3月份開始,由于試紙不夠,加上心情緊張,導(dǎo)致備孕失敗。4月份清宮表顯示懷男孩(我已有個(gè)兒子,想要女兒)故4月份避孕了一個(gè)月。5月份可以懷了,月經(jīng)周期30天,心情平和,加上找對(duì)了排卵期,5月20號(hào)的月經(jīng),6月19號(hào)早孕試紙就測(cè)出淡淡的水印了,因?yàn)闇?zhǔn)備工作做得很充分,信心十足,心態(tài)也很平和,心里就感覺一定能懷上,結(jié)果真就好孕了。

下面介紹幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),我覺得至關(guān)重要:

二,找對(duì)排卵期,把握好同房的時(shí)間,很多人失敗的原因就是同房的時(shí)間不對(duì),時(shí)間對(duì)了,一次就會(huì)好孕了。同房時(shí)間不能以天來計(jì)算,而要精確到小時(shí)。比如你當(dāng)天凌晨同房,和當(dāng)天夜里11點(diǎn)55,表面上看都是同一天備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享的,可是卻相差近24個(gè)小時(shí)了,24小時(shí),什么事都耽誤了,無論對(duì)精子和卵子來說都錯(cuò)過了。因此你必須計(jì)算好讓精子和卵子在12個(gè)小時(shí)相遇并結(jié)合才有可能懷孕。

1、從弱陽測(cè)到陽出現(xiàn)的半天后同房一次,然后繼續(xù)測(cè),(有的妹妹出現(xiàn)峰值后幾個(gè)小時(shí)就排卵,為了保險(xiǎn)起見,先存些精子在里面)。

2、當(dāng)測(cè)到強(qiáng)陽時(shí),記住這個(gè)時(shí)間點(diǎn),往后推12個(gè)小時(shí)之后再同房一次,一般來講強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱就說明馬上就要排卵了,可是那時(shí)再備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享就太晚了,因此我們要趕在排卵前a,讓精子等卵子,一般來說出現(xiàn)峰值后要在24小時(shí)左右排卵,因此我們就在出現(xiàn)峰值后就是強(qiáng)陽后的12個(gè)小時(shí)后同房,精子游進(jìn)去大約還需要1個(gè)小時(shí)呢,這樣新鮮的卵子排出時(shí),已經(jīng)有精子在等待了,而且精子等待的時(shí)間也不長,不超過10個(gè)小時(shí),因此這次備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享至關(guān)重要。

3、再繼續(xù)測(cè),直到測(cè)到變?nèi)蹶柕娇彀装鍟r(shí),再同房一次。然后就可以停戰(zhàn)休息了。因?yàn)橐话阏f來,排卵試紙快變成白板的時(shí)候就是卵子剛剛排出來的時(shí)候,這樣三次同房成功孕的幾率特大。

可能姐妹們看迷糊了,總的來說就是三次a,保證能好孕。第一次a時(shí)間是排卵試紙出現(xiàn)陽后半天即6小時(shí)左右a,,第二次a是出現(xiàn)強(qiáng)陽后12個(gè)小時(shí)以后a,第三次a是在排卵試紙弱陽快白板時(shí)a。

以上整個(gè)好孕過程和好孕的經(jīng)驗(yàn),寫出來跟大家分享下,我認(rèn)為首先要相信自己,不要懷疑自己有問題,如果真有問題先治療后再懷,其次心態(tài)放平和,心情放松,如果緊張就看些搞笑的娛樂片打發(fā)時(shí)間。再就是一定要多用排卵試紙測(cè),找出陽、強(qiáng)陽及變?nèi)蹶柕某霈F(xiàn)時(shí)間,然后再推算同房的時(shí)間,那么好孕就一定不遠(yuǎn)了,希望姐妹們都能借鑒一下,再根據(jù)自己個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整和安排。祝愿姐妹們個(gè)個(gè)都盡快好孕降臨!

孕一年終于懷孕,心情有點(diǎn)小激動(dòng)!感謝這里曾經(jīng)給我的幫助!特發(fā)此貼把我的經(jīng)驗(yàn)告訴大家,希望對(duì)姐妹們有幫助!

20xx年12月份開始備孕,一直到20xx年5月份還沒有成功,就去看了中醫(yī),和老公各吃了5副中藥,結(jié)果沒有作用。期間我做了卵泡監(jiān)測(cè),并且堅(jiān)持測(cè)基礎(chǔ)體溫和排卵試紙。我的排卵是很正常的?;A(chǔ)體溫排卵前36.5度,排卵后36.8度。但是排卵后體溫一般第3天才升到36.8度。

7月份老公在我的勸說下去檢查了精液,結(jié)果不液化!醫(yī)生開了藥,讓一個(gè)月后復(fù)查!我同時(shí)也查了內(nèi)分泌五項(xiàng)、抗子宮內(nèi)膜抗體、抗精子抗體、病毒。除了抗子宮內(nèi)膜抗體弱陽性其余我一切正常。醫(yī)生說不要緊,但是我不放心,醫(yī)生就給我開了血府逐於口服液。我在每次月經(jīng)到排卵前喝。大概斷斷續(xù)續(xù)喝了3-4個(gè)月。

老公吃了一個(gè)月后再去復(fù)查,結(jié)果變成不完全液化,而且a+b級(jí)精子卻變成很少很少!于是放棄醫(yī)生給開的藥,去淘寶買了身邊朋友介紹的烏雅氏鹿鞭膏,每天早晚兩遍,就著黃酒喝完。

于是老公邊吃鹿鞭膏,我邊在同房時(shí)使用了酶蛋白酶,兩個(gè)月后還是沒懷上。但是老公不愿意再查,說再接著吃看看,于是我也不愿意強(qiáng)迫他,就想再等等。實(shí)在不行就做人授。

廢話太多了,還是說說這個(gè)月好孕的情況吧。

我是子宮后位,這個(gè)月從經(jīng)期開始就每天早晚趴15分鐘,睡覺也盡量趴著睡。中間去做了b超監(jiān)測(cè)排卵,讓醫(yī)生給掰了掰子宮位置,結(jié)果第二天測(cè)排卵時(shí)醫(yī)生說還是后位。第二天監(jiān)測(cè)卵泡2.0乘1.6,排卵試紙弱陽,醫(yī)生讓當(dāng)晚、第二晚連續(xù)同房。于是16日和17日兩個(gè)晚上同房,子宮后位,后面進(jìn)入,同房后趴了20分鐘左右。18日早上體溫升高。

想放松下心情就出去旅游了,還跟老公爬了山。但是24號(hào)感冒嚴(yán)重。排卵后第10天測(cè)基礎(chǔ)體溫竟然升到了37度,從來沒有過!然后37度一直持續(xù)到現(xiàn)在!排卵后第11天用排卵試紙測(cè)到強(qiáng)陽,但是早早孕只是水印,又過了3天早早孕變成陽性!

總結(jié):

一、老公精子不液化、活力不好,每天吃維生素e和烏雅氏鹿鞭膏。不要嫌麻煩,一定要堅(jiān)持吃。糜蛋白酶沒什么用,會(huì)流出來!

二、b超監(jiān)測(cè)比較準(zhǔn),我這個(gè)月就是plsz只是弱陽,要不是b超監(jiān)測(cè)我就錯(cuò)過了。子宮后位最好堅(jiān)持趴一段時(shí)間,能有改善,還有就是同房時(shí)從后面進(jìn),愛完也趴一會(huì),關(guān)鍵是最好不要讓精液流出??棺訉m內(nèi)膜抗體不影響的,不要擔(dān)心。

三、我這幾個(gè)月也堅(jiān)持吃了烏雅氏育胎膏,排卵后體溫上升快,我以前都沒有拉絲,堅(jiān)持喝了幾個(gè)月,每月排卵都有拉絲,很明顯,看來對(duì)卵泡還是有一定的幫助的。

四、放松心情很重要,我這個(gè)月同房完就和家人們?nèi)ヂ糜闻郎剑瑳]有想的太多。

五、排卵后感覺,沒有rf脹,只是這幾天感覺rt很痛。屁屁確實(shí)比以前多。肚子偶爾會(huì)痛,還有感覺很餓。最重要的是基礎(chǔ)體溫,我以前一直都是36.8度,這個(gè)月排卵后12天突然上升為37度,但是我沒有測(cè)到著床降溫,反而是著床后升溫,如果你測(cè)到比以前高的體溫應(yīng)該差不多。還有排卵試紙真的比早早孕更早測(cè)到懷孕。

以上就是我的經(jīng)歷,希望對(duì)你們有幫助。輕易不要懷疑自己的輸卵管,我差一點(diǎn)也去檢查了。姐妹們加油!

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18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇十五

第一節(jié)概述。

一、項(xiàng)目性質(zhì)、地理交通位置及區(qū)域經(jīng)濟(jì)概況本項(xiàng)目屬多寶山氧化礦開采項(xiàng)目。黑龍江省寶山礦業(yè)開發(fā)公司是采用浸出-萃取-電積工藝獲得電解銅的礦山企業(yè),該企業(yè)位于黑龍江省中西部嫩江縣境內(nèi)。礦區(qū)距嫩江縣北東約156公里,地理座標(biāo)為東經(jīng)125。46`05``、北緯50。14`45``。目前礦區(qū)有簡易公路與外部嫩呼公路相通,準(zhǔn)軌鐵路距礦區(qū)的最近車站是黑寶山站,相距約12公里,與全國各地相通,外部運(yùn)輸十分方便。礦區(qū)屬低山丘陵地帶,為農(nóng)林區(qū),居民稀少,礦區(qū)大部分土地屬荒地和叢林,當(dāng)?shù)鼐用褚詮氖罗r(nóng)林業(yè)為主,工業(yè)稀少。地區(qū)氣侯特點(diǎn)是冬季漫長寒冷,夏季短暫炎熱。

二、可行性研究的背景及依據(jù)我國是一個(gè)銅緊缺國,每年銅需要量約100萬噸,缺口部分尚需進(jìn)口,雖然我國銅總儲(chǔ)量不少,但能經(jīng)濟(jì)地利用傳統(tǒng)選冶工藝處理的銅礦越來越少,過去一直未被開發(fā)利用的難選氧化銅礦和低品位銅礦的開發(fā),目前已取得了初步進(jìn)展,北京礦冶研究院于1995年在多寶山銅礦利用氧化銅礦建立了一座年產(chǎn)200噸電解銅的浸出-萃取-電積試驗(yàn)工廠,該工廠于1995年6月投產(chǎn),經(jīng)過兩個(gè)多月的生產(chǎn)運(yùn)轉(zhuǎn),取得了良好的技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo),銅山銅礦1500噸電解銅成功投產(chǎn),再次說明多寶山銅礦氧化礦和低品位礦石的浸出-萃取-電積工藝是行之有效的。黑龍江省每年消耗銅金屬量約萬噸,目前年產(chǎn)量約萬噸,自給率很低,開采多寶山銅礦勢(shì)在必行。多寶山銅礦屬特大型礦山,因礦石品位低和礦體上部覆蓋有難選的氧化銅礦,采用常規(guī)傳統(tǒng)選冶工藝開采很不經(jīng)濟(jì),故未能開發(fā)。日前,國內(nèi)外對(duì)該礦石性質(zhì)進(jìn)行了大量的試驗(yàn)研究和生產(chǎn)實(shí)踐,采用浸出-萃取-電積工藝處理這種氧化礦和低品位礦石的生產(chǎn)新流程,具有投資省和生產(chǎn)成本低的最大優(yōu)越性。多寶山銅礦采用這種新工藝開發(fā)礦山,是能夠獲得較好的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益的。

一、項(xiàng)目的資源條件企業(yè)開采的原料為氧化銅礦石,多寶山礦區(qū)的氧化銅礦石埋藏深度最大不超過25米,地表土覆蓋層較淺,礦區(qū)屬低丘陵地帶,地形高差在50米左右,場地坡度不大,地勢(shì)開闊,礦體開采適宜露天開采方式。本地區(qū)設(shè)計(jì)氧化銅礦石總量為422萬噸,品位為,金屬量為萬噸。按企業(yè)年產(chǎn)1000噸電解銅計(jì)算,礦山年產(chǎn)26萬噸礦石即可滿足年產(chǎn)1000噸電解銅的需要,企業(yè)生產(chǎn)服務(wù)年限為14年,說明企業(yè)的主要原料氧化銅礦石的資源是絕對(duì)可靠的。

18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇十六

在投標(biāo)過程中,通過代表處和公司總部各相關(guān)部門的努力,很多項(xiàng)目我司都成功中標(biāo),在這里,我也想把項(xiàng)目投標(biāo)過程中的經(jīng)驗(yàn)和感想與大家共享。

目前商務(wù)部門每周進(jìn)行2次檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)每個(gè)和我司相關(guān)的招標(biāo)信息,不錯(cuò)過任何一個(gè)機(jī)會(huì)。

2、項(xiàng)目甄選和我司相關(guān)產(chǎn)品的招標(biāo)有很多,但并不是每個(gè)標(biāo)都值得參加,有的招標(biāo)項(xiàng)目總金額很少,而且地處偏遠(yuǎn),我司又沒有辦事處,例如新疆、西藏等地,后續(xù)供貨和售后服務(wù)無法保障,這類招標(biāo)我們一般會(huì)放棄,或者轉(zhuǎn)給當(dāng)?shù)氐暮献骰锇槿ネ稑?biāo)。

對(duì)于我司有辦事處的省份的招標(biāo),我們則要調(diào)配充足的資源去應(yīng)對(duì),積極爭取中標(biāo)。

3、理解標(biāo)書在取得招標(biāo)文件后,根據(jù)項(xiàng)目性質(zhì)成立投標(biāo)項(xiàng)目小組,投標(biāo)項(xiàng)目小組至少3人,分別為:代表處1人、商務(wù)法務(wù)部1人、產(chǎn)品行銷部1人。

人員由各部門主管指派確定。

由代表處負(fù)責(zé)發(fā)起招投標(biāo)啟動(dòng)會(huì)議,明確項(xiàng)目成員、招投標(biāo)注意事項(xiàng)、時(shí)間點(diǎn)要求等。

18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇十七

談點(diǎn)個(gè)人看法,謹(jǐn)供參考。

首先,總的來說,我覺得公考是對(duì)一個(gè)人在知識(shí)積累和思維能力的基本面的考察,所以,決定公考成敗的基礎(chǔ)有二,一是“天賦”,二是“積累”。

以行測(cè)為例,整個(gè)行測(cè)考試涉及到數(shù)字推理、數(shù)學(xué)運(yùn)算、邏輯推理、圖形推理、文字(閱讀理解、言語表達(dá))、常識(shí)(有部分省區(qū)會(huì)單設(shè)一科公共基礎(chǔ)知識(shí))、資料分析等部分,這里可以看出公考行測(cè)考試的兩個(gè)特點(diǎn):一是試題難度并不算大,基本停留在高中水平以下;二是考試內(nèi)容極其繁雜。所以,某種天賦(如對(duì)應(yīng)邏輯分析題的邏輯思維能力)和以往的知識(shí)積累(公共基礎(chǔ)知識(shí))是助力公考的基石。但這并不代表努力的、有針對(duì)性的備考就沒有用處。首先,解題終歸是有一定技巧的,如果不是智商過人,可以考慮參加公考培訓(xùn)機(jī)構(gòu),這樣的培訓(xùn)未必會(huì)起到立竿見影的效果,但一些業(yè)已總結(jié)出的程式性解題技巧的確是很好用,遇到類似題型只要簡單代入條件就能得到答案。另外,題海戰(zhàn)術(shù)也是一個(gè)可取之法,前面說了,公考題的難度通常不大,所以,針對(duì)這個(gè)特點(diǎn),采取重復(fù)勞動(dòng)提高熟練度是很有效的辦法。

至于申論,不考慮自身的寫作天賦和文字水平,考生要做是多讀,多寫。多讀政論性文章,人民網(wǎng)、新華網(wǎng)、半月談都是不錯(cuò)的選擇。參加公考的大多是學(xué)生或者之前從事其他工作的人,對(duì)政務(wù)、公務(wù)行文一般不是很了解,所以,多讀了解語境、進(jìn)入語境的必由之路。多寫的道理與行測(cè)備考中的題海戰(zhàn)術(shù)是一樣的,讀十篇申論范文不如自己寫一篇,只有寫,才能知道自己的缺點(diǎn)在哪兒,不足在哪兒,才能夠有針對(duì)性的加以改正和提高。下面談?wù)勁R場經(jīng)驗(yàn)吧。

還是先講行測(cè)。行測(cè)難度不高,但題量非常大,所以速度是關(guān)鍵。在考試沒有開始但卷子已經(jīng)發(fā)下來的時(shí)候,可以先看第一部分題,數(shù)字推理,基本上會(huì)有那么一兩道白給的題你用肉眼心算就可以得出答案的。答題過程中,我個(gè)人傾向于不按順序答題,而是先答自己最擅長的部分,然后次之、再次之,但資料分析一定要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候先答完,因?yàn)樾袦y(cè)各部分雖然沒有明確的分值,但根據(jù)個(gè)人經(jīng)驗(yàn),資料分析題的分值應(yīng)該是比較重的;第二就是答題時(shí)要答一部分題,涂一部分卡,不要把題全都做完再涂卡,如果時(shí)間不夠就悲催了;第三是每道題的答題時(shí)間盡量保持在一分鐘以內(nèi),如果這個(gè)時(shí)間得不出答案,就越過,其實(shí)我更傾向于直接蒙一個(gè)答案,因?yàn)橐话銇碇v很難有時(shí)間讓你回頭再細(xì)琢磨;第四,遇到自己不擅長的、發(fā)懵的部分,千萬不要慌,因?yàn)樵谛袦y(cè)的海量題中,你發(fā)懵的那部分根本不算什么,以我個(gè)人來講,數(shù)學(xué)白癡,數(shù)字推理和數(shù)學(xué)運(yùn)算基本不會(huì),但這兩部分題量很小,分值應(yīng)該也不大,而我自己擅長的文字部分題量遠(yuǎn)超數(shù)學(xué)部分,總之,就是集中優(yōu)勢(shì)搶分,該舍就舍,該蒙就蒙,不要妄圖搞全面、搞平均。

申論考試中,最重要的是讀透材料。即使材料是你不熟悉的領(lǐng)域。

也不要發(fā)慌,歸結(jié)成兩個(gè)簡單的問題,一,材料說了什么,二,你對(duì)這個(gè)問題怎么看,其實(shí)這也是申論的基本考點(diǎn)。如果你不是文字天賦極高或?qū)φ形奶貏e熟悉的話,在讀完材料后,盡量選擇一個(gè)主流一些的論點(diǎn)和保守一些的寫作方式,這樣的選擇不會(huì)出彩,不會(huì)有高分,但可以保證不失分。再者就是牢記政治理論標(biāo)準(zhǔn)表述,三個(gè)代表科學(xué)發(fā)展觀神馬的你懂的,并盡量往上靠。對(duì)于申論考試,網(wǎng)上還有一些黃金八條神馬的,我個(gè)人雖不推薦,但也可以作為一個(gè)參考。總之還是那句話,申論考試的過程,就是看人家說了什么,你又想說什么,然后把你想說的,清楚、明白、有條理的說出來。

以上是一點(diǎn)個(gè)人經(jīng)驗(yàn),希望有所幫助,如果志在公考,又不是很熟悉的話,建議報(bào)一個(gè)公考培訓(xùn)班,為免廣告嫌疑就不推薦具體哪一家了,這些機(jī)構(gòu)的人都是成年到輩研究這點(diǎn)兒東西的,怎么說也會(huì)有一些有用的技巧和經(jīng)驗(yàn),效果未必有廣告里說的那么流逼,但應(yīng)該還是有幫助的。

18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇十八

其實(shí)我自己就是一名醫(yī)務(wù)人員。

去年8月底結(jié)婚的,開始一直不打算要,之前沒有過流產(chǎn)史,正是因?yàn)槁殬I(yè)的關(guān)系,我很重視自己身體。

直到去年11月份突然想著還是要個(gè)雞寶寶,開始備孕一個(gè)月很緊張覺得一次就會(huì)中,搞得我老公也是很激動(dòng)結(jié)果炸胡,二個(gè)月,之后第三個(gè)月我就沒那么心急,這是第四個(gè)月。

這幾天我晚上夜起次數(shù)比較多,然后總是口渴感覺喝了水也渴,特別怕冷,晚上睡覺鼻塞,就清鼻涕。昨天晚上起夜了2.3次,今天一早我就說測(cè)測(cè)吧,但是也不抱希望,畢竟最早一般同房7到10天才測(cè)得出來,結(jié)果測(cè)了就丟一邊了,一會(huì)一看居然有灰印,不敢相信,晚上又測(cè)了一遍更深了??纯疵魈煸缟蠒?huì)不會(huì)加深,末次月經(jīng)2月15號(hào)。

1、不要往身上套癥狀。

第一個(gè)月備孕時(shí)老是看媽媽幫往身上套癥狀這樣結(jié)果月經(jīng)每一次來了。

2、放松心情。

這個(gè)真的很重要,備孕的姐妹們不要擔(dān)心,有的人一懷就中,有的人真的會(huì)慢一點(diǎn),別著急,一年以內(nèi)不避孕都是有希望的,超過一年雙方就要去檢查下了。

3、最重要的來了。

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不要聽任何方,每個(gè)人的身體機(jī)能內(nèi)分泌都是不一樣的,之前聽一個(gè)好姐妹說喝黑豆?jié){促進(jìn)排卵,幫助子宮內(nèi)膜增厚,我就從備孕第一個(gè)月開始,結(jié)果第二個(gè)月和第三個(gè)月排卵期就出血了。

我是護(hù)士嘛,開始以為生理排卵期出血也是正常又或者是著床出血,后來持續(xù)了2天間接性的出血,我就覺得不對(duì)勁,趕緊去醫(yī)院做個(gè)b超,子宮內(nèi)膜1.7mm,太厚了,一般有常識(shí)的應(yīng)該知道正常子宮內(nèi)膜受孕最好狀態(tài)是0.8到1mm,醫(yī)生懷疑是不是長了小息肉。

開始說的我怕但是我沒有喝黑豆?jié){前從來沒出現(xiàn)這個(gè)狀況,就說下個(gè)月復(fù)查,把豆?jié){停了,再去復(fù)查子宮內(nèi)膜0.8正常,醫(yī)生說可能這個(gè)豆?jié){具體能不能增厚子宮內(nèi)膜有待考察,但是黑豆是天然植物雌激素是很高的,可能適合之前有流產(chǎn)史或者子宮內(nèi)膜偏薄的,正常的子宮如果喝過多黑豆?jié){,反而適得其反,結(jié)果上個(gè)月停了后,這個(gè)月就懷孕了,說這個(gè)故事給大家就是要讓大家知道不對(duì)覺得適合別人的一定是適合自己的。

最后希望我和老公的愛情結(jié)晶,小芒果健康順利長大!

18-35歲演講者的成功經(jīng)驗(yàn)分享篇十九

未孕準(zhǔn)媽媽在備孕的時(shí)候,要根據(jù)自己的身體情況,注意在各方面的營養(yǎng)補(bǔ)充,不過不要盲目的補(bǔ)充。那么備孕期間喝黑豆?jié){有什么好處呢?下面就由本站小編為大家推薦備孕成功經(jīng)驗(yàn)喝黑豆?jié){的范文,歡迎閱讀。

其實(shí)我自己就是一名醫(yī)務(wù)人員。

去年8月底結(jié)婚的,開始一直不打算要,之前沒有過流產(chǎn)史,正是因?yàn)槁殬I(yè)的關(guān)系,我很重視自己身體。

直到去年11月份突然想著還是要個(gè)雞寶寶,開始備孕一個(gè)月很緊張覺得一次就會(huì)中,搞得我老公也是很激動(dòng)結(jié)果炸胡,二個(gè)月,之后第三個(gè)月我就沒那么心急,這是第四個(gè)月。

這幾天我晚上夜起次數(shù)比較多,然后總是口渴感覺喝了水也渴,特別怕冷,晚上睡覺鼻塞,就清鼻涕。昨天晚上起夜了2.3次,今天一早我就說測(cè)測(cè)吧,但是也不抱希望,畢竟最早一般同房7到10天才測(cè)得出來,結(jié)果測(cè)了就丟一邊了,一會(huì)一看居然有灰印,不敢相信,晚上又測(cè)了一遍更深了??纯疵魈煸缟蠒?huì)不會(huì)加深,末次月經(jīng)2月15號(hào)。

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1.不要往身上套癥狀。

第一個(gè)月備孕時(shí)老是看媽媽幫往身上套癥狀這樣結(jié)果月經(jīng)每一次來了。

2.放松心情。

這個(gè)真的很重要,備孕的姐妹們不要擔(dān)心,有的人一懷就中,有的人真的會(huì)慢一點(diǎn),別著急,一年以內(nèi)不避孕都是有希望的,超過一年雙方就要去檢查下了。

3.最重要的來了。

不要聽任何方,每個(gè)人的身體機(jī)能內(nèi)分泌都是不一樣的,之前聽一個(gè)好姐妹說喝黑豆?jié){促進(jìn)排卵,幫助子宮內(nèi)膜增厚,我就從備孕第一個(gè)月開始,結(jié)果第二個(gè)月和第三個(gè)月排卵期就出血了。

我是護(hù)士嘛,開始以為生理排卵期出血也是正常又或者是著床出血,后來持續(xù)了2天間接性的出血,我就覺得不對(duì)勁,趕緊去醫(yī)院做個(gè)b超,子宮內(nèi)膜1.7mm,太厚了,一般有常識(shí)的應(yīng)該知道正常子宮內(nèi)膜受孕最好狀態(tài)是0.8到1mm,醫(yī)生懷疑是不是長了小息肉。

開始說的我怕但是我沒有喝黑豆?jié){前從來沒出現(xiàn)這個(gè)狀況,就說下個(gè)月復(fù)查,把豆?jié){停了,再去復(fù)查子宮內(nèi)膜0.8正常,醫(yī)生說可能這個(gè)豆?jié){具體能不能增厚子宮內(nèi)膜有待考察,但是黑豆是天然植物雌激素是很高的,可能適合之前有流產(chǎn)史或者子宮內(nèi)膜偏薄的,正常的子宮如果喝過多黑豆?jié){,反而適得其反,結(jié)果上個(gè)月停了后,這個(gè)月就懷孕了,說這個(gè)故事給大家就是要讓大家知道不對(duì)覺得適合別人的一定是適合自己的。

最后希望我和老公的愛情結(jié)晶,小芒果健康順利長大!

結(jié)婚快一年了。從剛開始的避孕五個(gè)月到后來什么也不懂的浪費(fèi)了四個(gè)月,總算是成功了。從計(jì)劃懷孕,就去醫(yī)院領(lǐng)了葉酸,喝了三個(gè)月,沒動(dòng)靜,索性不喝了,第四個(gè)月,就開始懷疑自己是不是不正常,不能懷孕,不過想想月經(jīng)什么都比較正常,怎么可能懷不下小孩,但是第四個(gè)月還是比較消極,就沒有懷上。

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第五個(gè)月,排卵期每兩天愛愛一次,估計(jì)錯(cuò)過真正的排卵日了吧!直到第六個(gè)月開始使用排卵試紙,那個(gè)月,整體比較緊張,一直到測(cè)到強(qiáng)陽才愛愛第一次,但是我強(qiáng)陽持續(xù)兩天多,那兩天愛愛次數(shù)估計(jì)多了點(diǎn),轉(zhuǎn)弱的時(shí)候繼續(xù)愛愛,估計(jì)精子質(zhì)量不高,就又沒有成功。

第七個(gè)月的時(shí)候,本來說買點(diǎn)排卵試紙繼續(xù)測(cè)吧,但是想起上個(gè)月也沒有成功,就有點(diǎn)灰心,就沒有買,只是每天早上測(cè)基礎(chǔ)體溫,月經(jīng)過后一星期打黑豆豆?jié){喝,黑豆豆?jié){真的不錯(cuò)的,我這個(gè)月排卵是最正常的,也沒有推遲。運(yùn)動(dòng)的話就做了簡單瑜伽動(dòng)作,在排卵拉絲的時(shí)候愛愛一次,持續(xù)了幾乎三天,在拉絲最長的那天晚上和老公吵架,氣的我晚上一直沒有睡著,半夜搗騰醒他,也沒有吵架,但是抱在一起自然而然的在一起了。隨后隔兩天愛愛一次,估計(jì)有兩次差不多吧。

值得一說的是,基礎(chǔ)體溫這次很明顯的,最低溫的那天就是白帶拉絲最長的那天,排卵后第九天著床降溫到36.5,第十天溫度升到36.9。第十一天又降36.7。第十二天溫度在36.9,就是第十二天測(cè)的早早孕,雙杠就已經(jīng)很明顯了。今天是第十三天,早早孕有加深,計(jì)劃等四十幾天的時(shí)候再去醫(yī)院檢查。

早孕感覺暫時(shí)還沒有,就是排卵日第二天胸就開始漲了,左右小腹偶爾刺痛,老覺得頭暈,睡不夠但又睡不多,就這些了。

所以,備孕路上大家一定不要緊張,只有放松,好孕才會(huì)降臨,而且不要急著去醫(yī)院檢查,總感覺越檢查越糟糕,每個(gè)女人都會(huì)懷孕,就是早晚而已,放松自己,不要給自己太大包袱,都會(huì)成功的。

備孕的方法和注意事項(xiàng):

2.運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)。這個(gè)道理誰都懂,但是有幾個(gè)人能夠堅(jiān)持呢?真正堅(jiān)持的人,才會(huì)有收獲?,F(xiàn)代人的運(yùn)動(dòng)量是越來越少了,幾乎沒什么運(yùn)動(dòng),也沒有什么勞動(dòng),所以各種疾病就來了,運(yùn)動(dòng)能夠給人放松的心情,讓全身的細(xì)胞活躍起來,促進(jìn)血液的循環(huán),當(dāng)身體微微出汗的時(shí)候,全身的毒素也隨之排出來,每天做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。我在懷孕前一個(gè)月開始,除了工作需要的運(yùn)動(dòng)外,我還每天快走一小時(shí),跳繩每天4000個(gè),聽說在pl期跳繩,能夠增加輸卵管的蠕動(dòng)性,讓受精卵能夠順利的進(jìn)入到子宮著床,但是著床以后就不要跳繩了。堅(jiān)持每天至少做半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),我認(rèn)為這是提高身體素質(zhì)所必須的,不要把所有的希望都寄托在醫(yī)藥上,有時(shí)候醫(yī)生還不如自己了解自己,自己主動(dòng)的去掌握自己的身體。

3.艾灸。我想我是很適合艾灸的,有巧囊,有肌瘤,還有頑固的支原體感染,似乎這些都是吃藥非常難以解決的問題,手術(shù)又會(huì)有更多問題產(chǎn)生,會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄,盆腔有積液更容易形成輸卵管粘連,如果術(shù)后半年未懷,問題更復(fù)雜,加上我宮寒痛經(jīng),我想艾灸至少能解決我宮寒的問題,也是出于對(duì)治療的無奈才選擇艾灸的,我想應(yīng)該更早的開始艾灸的,另外艾灸可以促使卵泡生長,我在艾灸前做過數(shù)不清的卵泡監(jiān)測(cè),最大是長到20*17,而在艾灸后,沒有到pl的那天就能測(cè)到卵泡漲到22*17了,于是給我增強(qiáng)了信心堅(jiān)持艾灸。

4.泡腳。泡腳是中國自古的養(yǎng)身之道,促進(jìn)血液循環(huán),現(xiàn)代女性很多不孕主要是氣血不足,受寒太多,多多泡腳,疏通經(jīng)絡(luò),結(jié)合艾灸,有很好的促進(jìn)血液循環(huán)的效果,血液流動(dòng)快了,當(dāng)然就能把更多的贓物和毒素排出,更能凈化血液,泡腳一定要堅(jiān)持,注意溫度,不要太燙,溫度比我們?nèi)梭w高5到6度就可以了,泡到額頭,發(fā)際微微出汗就可以,不要泡到滿身大汗直流,因?yàn)榘谋旧硪彩且粋€(gè)泄的過程,如果泡腳大量出汗,更是在泄,容易形成虛脫,疲憊。

5.寄托。我自小生來就是一個(gè)沒有任何信仰的人,可能是受父母的影響,從來不相信神仙佛祖,可是,兩年的備戰(zhàn)經(jīng)歷,和心理巨大的壓力,我開始相信命運(yùn)了,但是,對(duì)于佛教,還是一無所知,當(dāng)聽說普陀山的菩薩很靈后,在絕望中的我,決定去拜一拜佛,當(dāng)時(shí)是這么想的:為了孩子,一切能做的我都盡力做到,如果所有的努力我都做過了,還是沒有孩子,我只能認(rèn)命。因此,拜佛我也是費(fèi)了心思,在網(wǎng)上查好路線,和老公一起奔赴普陀山求子,當(dāng)時(shí)老公也是極度不信佛的,為了滿足我的心愿,他也陪我去了,他說:我是不信佛的,如果這次拜佛真的懷上了,我從此對(duì)菩薩深信不疑,我一定來磕頭還原!我說,這個(gè)月肯定是沒有希望了,pl期剛好來拜佛,拜佛期間,不要同房的,他說如果下個(gè)月有了,我一樣信!沒想到,真的在下個(gè)月就有了!我們是瞞著父母偷偷去拜佛的,后來懷上了,跟爸媽說了,爸媽都自己跑到附近的廟里謝恩去了,我想可能是我的誠心打動(dòng)了菩薩吧,在送子觀音面前,我的眼淚是止不住的流。如果要去拜佛的話,就一定要心誠!也許我們把希望寄托在普度眾生的菩薩身上,自己心里,就沒有那么大的壓力了。

6.飲食。飲食一定要均衡營養(yǎng),在這里,我總結(jié)幾點(diǎn),男女飲食應(yīng)注意的問題:

(1)一定要吃早餐。早餐要營養(yǎng)均衡豐富。最好不要吃夜宵,長期吃夜宵容易使人體質(zhì)變呈酸性,酸性的體質(zhì)更容易生各種疾病,jz在堿性的壞境中更容易存活。這點(diǎn)對(duì)我來說做到還真有點(diǎn)難的。為了寶寶,堅(jiān)決不吃垃圾食品。

(2)女人要多喝豆?jié){,因?yàn)樗悬S豆苷原,黃豆苷原是一種結(jié)構(gòu)與雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素。許多女性由于雌激素不足而引起種種不適,其實(shí),在日常生活中就能夠解決!女性常喝豆?jié){,可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,特別是體內(nèi)雌激素與孕激素水平,使分泌周期變化保持正常。長期飲用,還能有效預(yù)防乳腺癌和子宮癌、卵巢癌的發(fā)生呢!千萬不要去喝可樂咖啡和那些碳酸飲料,我備孕期間除了喝自制的豆?jié){就是喝買的礦泉水或者鮮奶,不過為了生寶寶,還是豆?jié){代替牛奶好。

(4)葉酸一定要補(bǔ)充。備孕時(shí)就開始吃葉酸。

(5)天然維生素e。在yj期,天然ve增加了fsh(卵泡刺激素)的分泌,啟動(dòng)卵泡發(fā)育;在卵泡期,天然ve存在于卵泡液中,改善了卵泡質(zhì)量,促使卵泡正常發(fā)育;黃體期,天然ve增加黃體細(xì)胞數(shù)量,提高孕激素水平,改善了黃體功能,增強(qiáng)受孕幾率。另外,懷孕后,天然ve又又防止流產(chǎn)的功能,因此,天然ve的作用不可忽略。天然ve能夠提高jz的質(zhì)量,提高jz活性,和老公一起吃天然ve.

(6)男人多喝蜂蜜。我老公就特別喜歡喝蜂蜜,蜂蜜是蜜蜂采集了大量花粉釀造的產(chǎn)物,而花粉就是植物的雄性器官,花粉經(jīng)過蜜蜂的酶作用后,里面含有大量的植物雄性激素,這種激素和人的垂體激素相仿,有明顯的活躍性腺的生物特征。而男人的jz就是在垂體激素的控制下產(chǎn)生的。而且蜂蜜的糖極易被血液吸收,對(duì)jing液的形成十分有益。如果再同時(shí)補(bǔ)充維生素e。(維生素e能夠刺激男性jz的產(chǎn)生)。那么,你的老公就會(huì)更有力地與你配合了。

(7)多吃山藥。和老公備孕前一個(gè)月,天天炒山藥吃,山藥也是很好的補(bǔ)腎益氣的食物。

以上的食品,我從10月份開始每天補(bǔ)充葉酸,天然ve,大豆異黃酮,另外就是每天喝黑豆和黃豆豆?jié){,吃黑豆類的粥,吃煮黑豆,吃水果,炒菜多吃山藥烏雞和番茄炒蛋等。我老公每天補(bǔ)充天然ve,蜂蜜,水果,吃菜和我一樣。

另外有幾個(gè)小秘方也試過,不知道是否也起了作用?

另外很重要的就是關(guān)于掌握受孕的方法:

1.堅(jiān)持測(cè)基礎(chǔ)體溫。早晨醒來不說話不能做任何動(dòng)作,把體溫計(jì)放在嘴里量基礎(chǔ)體溫,一般測(cè)量三個(gè)月后就可以找到自己的pl規(guī)律了,基礎(chǔ)體溫程雙向落差在0.3度以上的,一般黃體比較好,有明顯的pl降溫的,更能讓自己準(zhǔn)確掌握最佳同房時(shí)間,如果你的體溫在來yj之后還沒有迅速降到低溫區(qū),那么很有可能是黃體不足,黃體功能萎縮不全,影響受精卵著床。我每天的體溫,自己要作好記錄,最好在同一時(shí)間測(cè)體溫,這樣比較準(zhǔn)確,比如都是早上7點(diǎn),相差不遠(yuǎn)沒有關(guān)系,不要相差很長時(shí)間,我從備孕到懷孕三個(gè)月后都有堅(jiān)持每天量體溫,懷孕后堅(jiān)持測(cè)體溫,前三個(gè)月可以知道自己的激素情況,如果體溫一直穩(wěn)定在高溫區(qū),灸表示胎兒安全,發(fā)育好,如果體溫突然下降0.3度以上,表示孕激素下降,有流產(chǎn)的可能,如果伴有yin道流血,應(yīng)立即到醫(yī)院保胎,因此,測(cè)量體溫,對(duì)于我們隨時(shí)了解自己的身體狀況是非常好的,你在做檢查的時(shí)候,也可以把自己的體溫記錄給醫(yī)生看,這樣對(duì)你更有幫助。

4.關(guān)于同房。我想這個(gè)應(yīng)該也是很關(guān)鍵的。jz在女性生殖道內(nèi),能生存和保持活力大約2--3天。卵巢排出的卵,受精能力大約保持12--24小時(shí),但jz與卵子結(jié)合的受精能力則僅為1--2天,也就是在卵子存活的24小時(shí)里,jz一定要與卵子相遇才能夠受精,一旦錯(cuò)過這個(gè)時(shí)間,就只能等下個(gè)月了,因此,同房時(shí)間一定要安排好,在pl前,最好讓老公養(yǎng)精蓄銳,儲(chǔ)存jz,在pl時(shí)再奉獻(xiàn)jz,如果在pl前就過于提早同房,到了真正pl,jz又來不及及時(shí)生成,形成jz稀少,減少受孕幾率。當(dāng)你在pl期測(cè)到基礎(chǔ)體溫有一天突然下降0.3度或更多,那么就提示,這天很快要pl了,再結(jié)合pl試紙,或者b超檢測(cè),準(zhǔn)確安排同房時(shí)間,我之前都是等到pl的那天才同房但是都沒有成功,最后那個(gè)月,老公一定要提前同房,但是我檢測(cè)大概就是在pl前一天,我們還是同房了,第二天,體溫下降,試紙強(qiáng)陽在轉(zhuǎn)弱時(shí),我知道這天要pl了,于是我在第三天的早晨又及時(shí)安排同房,隔一天后又補(bǔ)一次功課,這樣就在pl前,jz就在輸卵管等卵子了,pl后同房,以防萬一。

另外,同房的方法也要注意,我之前一直不知道自己的子宮是后位,不知道子宮后位同房要用后進(jìn)式,從未用過后進(jìn)式,我后悔自己浪費(fèi)了兩年多的時(shí)間,子宮后位的比較難懷孕,因?yàn)閷m頸口是朝下的,就算jz進(jìn)入yin道,也很難爬到宮頸口,進(jìn)入子宮,受孕就很難,我后來就采取了后進(jìn)式的同房方式,并且用了非媽助孕法,備孕成功經(jīng)驗(yàn)喝黑豆?jié){完后,pp翹起來,讓老公把手指頭洗干凈,伸入yin道,將宮頸周圍的jz都涂在宮頸口,一旦把jz涂在宮頸口,jz自動(dòng)會(huì)知道往哪個(gè)方向跑的,這樣幫助很多jz節(jié)省了艱難游動(dòng)的時(shí)間,也幫助那些宮頸口小,jz難進(jìn)入的姐妹提高受孕率。不過在平時(shí)要讓老公摸清楚,你的宮頸口是偏向哪邊的,如果你是子宮前位,備孕成功經(jīng)驗(yàn)喝黑豆?jié){完后仰臥拿個(gè)枕頭把pp墊起來,讓jz順利流到子宮,后位就趴著,腹部下放個(gè)枕頭。子宮的位置是會(huì)變化的,后位的多趴著睡,子宮會(huì)慢慢回到平位的。

姐妹們,一定要相信自己,記得我曾在一位著名中西醫(yī)哪里就診半年,沒有任何一樣有好轉(zhuǎn)跡象,那位著名權(quán)威專家說:“你的情況太復(fù)雜了,內(nèi)異導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境改變,又是支原體感染,盆腔有積液,整個(gè)盆腔環(huán)境改變,使輸卵管發(fā)生炎癥,非常的麻煩,加上巧囊,肌瘤,內(nèi)膜薄,太難了!是神仙也幫不了你了,如果能懷孕,那就是奇跡啊!”這些話對(duì)于我和老公來說,是一生多大的打擊啊!我永遠(yuǎn)也忘不了老公絕望的癱軟在醫(yī)院等候醫(yī)上的樣子!我心疼到了極點(diǎn),馬上想到了離婚!還好老公后來又慢慢開導(dǎo)我,沒有孩子我們還是要在一起。結(jié)果,我們真的創(chuàng)造奇跡了!姐妹們,一定要相信自己,相信上天不會(huì)辜負(fù)我們這些愿做好爸爸好媽媽的人!努力找到適合自己的方式!

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通過總結(jié),我們可以評(píng)估自己的進(jìn)步和達(dá)成目標(biāo)的程度。在寫總結(jié)時(shí),我們可以圍繞目標(biāo)、過程、成果等方面展開論述,以保持思路的清晰。這些總結(jié)范文涵蓋了學(xué)習(xí)、工作、生活等
總結(jié)是一個(gè)重要的思考和反思過程,可以幫助我們提升自我認(rèn)識(shí)和發(fā)展。要寫一篇較為完美的總結(jié),首先要對(duì)總結(jié)的目的和對(duì)象進(jìn)行明確和確定。喜歡寫總結(jié)的朋友們可以參考以下范
總結(jié)不僅是一種自省,更是一種對(duì)自我的檢視和審視。在總結(jié)中,我們應(yīng)該突出自己的成長和進(jìn)步,表達(dá)自己的目標(biāo)和動(dòng)力。小編為大家準(zhǔn)備了一些優(yōu)秀的總結(jié)案例,供大家參考和借
總結(jié)的寫作可以讓我們更好地理解和記憶所學(xué)知識(shí),同時(shí)也提高了我們的表達(dá)能力。在總結(jié)中,可以適當(dāng)?shù)厥褂冒咐蛯?shí)例,能夠更好地說明問題和觀點(diǎn)。閱讀總結(jié)范文,可以讓我們
總結(jié)是培養(yǎng)自我反思和分析能力的有效途徑,幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己和他人。總結(jié)的語言要簡潔明了,同時(shí)要注意條理性和邏輯性。下面是小編為大家整理的一些寫作總結(jié)的技巧和
總結(jié)是對(duì)自己努力付出的一種回顧,也是一種成長的見證。在總結(jié)中,可以適當(dāng)引用相關(guān)的理論或研究成果,增加總結(jié)的參考價(jià)值。如果你需要一些總結(jié)的示例,下面的內(nèi)容將為你提
在總結(jié)中,我們可以反思過去的錯(cuò)誤和不足,以避免再次犯錯(cuò),提高工作和學(xué)習(xí)的質(zhì)量。8.寫總結(jié)時(shí),可以適當(dāng)借鑒他人的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn),但要注明出處并結(jié)合自己的思考和理解。下
通過總結(jié),我們可以更好地規(guī)劃和安排未來的工作和學(xué)習(xí)計(jì)劃??偨Y(jié)要注意用詞得當(dāng),準(zhǔn)確表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見。總結(jié)范文中有些優(yōu)秀之處和不足之處都可以借鑒和學(xué)習(xí)?;ɑ苻k公
心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作或生活中得出的寶貴經(jīng)驗(yàn)。寫心得體會(huì)可以加入個(gè)人的情感和感受,更加貼近讀者的心理。這里為大家準(zhǔn)備了一些心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家寫作有所啟
總結(jié)不僅可以提高我們整體的表達(dá)和思考能力,還可以幫助我們提升學(xué)習(xí)和工作效率。寫完總結(jié)后,要進(jìn)行仔細(xì)的修改和潤色,確保語言流暢,邏輯清晰。下文為大家整理了一些值得
總結(jié)是一種對(duì)過去的回顧和總結(jié),通過總結(jié)我們可以發(fā)現(xiàn)自己的長處和不足,并作出改進(jìn)。總結(jié)要有自己的觀點(diǎn)和見解,不要簡單照搬別人的意見和論述。以下是小編為大家整理的一
總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題,解決問題??偨Y(jié)的內(nèi)容應(yīng)緊扣主題,剔除無關(guān)信息,保持主次分明。范文中提出的總結(jié)方法和技巧對(duì)我們進(jìn)行總結(jié)時(shí)的思路和方法有很大的幫助。中專畢
人生是一次次的試錯(cuò)與總結(jié),通過總結(jié)我們能夠更好地改進(jìn)自己??偨Y(jié)不僅要注意結(jié)果,還要關(guān)注過程,分析原因和產(chǎn)生的影響。以下范文內(nèi)容全面、形式多樣,希望能為您的總結(jié)寫
讀書對(duì)于個(gè)人的成長和知識(shí)的積累有著重要的作用,我們應(yīng)該多多閱讀??偨Y(jié)不僅是一個(gè)閉環(huán),也是另一個(gè)開始,我們需要在總結(jié)中學(xué)習(xí)和成長。以下是美食達(dá)人整理的一些烹飪技巧
一個(gè)好的計(jì)劃應(yīng)該能夠提前預(yù)估可能遇到的困難和風(fēng)險(xiǎn),并做好充分準(zhǔn)備。制定計(jì)劃時(shí),可以采用時(shí)間管理工具,如番茄鐘等,提高工作效率。擁有一個(gè)完善的計(jì)劃可以為我們提供方
通過總結(jié),我們可以客觀地評(píng)估自己的表現(xiàn)和取得的成就。寫總結(jié)時(shí)可以運(yùn)用一些實(shí)例和事例,以增加文章的可信度和說服力。總結(jié)范文可以作為寫作的參考,但切勿照搬照抄,要根
總結(jié)是對(duì)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的積累和總結(jié)。突出重點(diǎn),對(duì)重要的成果和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行詳細(xì)描述和闡述,以突出總結(jié)的核心內(nèi)容??偨Y(jié)范文中的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)可以為我們提供一些建議和思路,擺
總結(jié)是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)的工作、學(xué)習(xí)、生活等方面進(jìn)行概括和總結(jié)的重要過程。在寫總結(jié)之前,我們需要先明確總結(jié)的目的和要求。這些范文可以幫助我們更好地理解總結(jié)的要點(diǎn)和重點(diǎn)
總結(jié)有助于我們梳理思路,分析問題,找出筆誤和不足,進(jìn)而提高自己的工作能力。在總結(jié)中,可以適當(dāng)加入自己的感悟和建議,展示對(duì)學(xué)習(xí)和工作的思考。想要了解一些總結(jié)的寫作
通過合理的計(jì)劃,我們可以合理安排時(shí)間和資源,避免事情的堆積和拖延。計(jì)劃的制定需要考慮到自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),明確自己需要提升的方面。對(duì)于初學(xué)者來說,這些計(jì)劃范例可能
通過制定計(jì)劃,我們可以更好地管理時(shí)間,合理地分配各項(xiàng)任務(wù)。不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)可以提高計(jì)劃的質(zhì)量和效果。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀計(jì)劃范文,希望能夠給大家?guī)硪恍?/div>
計(jì)劃能夠提前預(yù)判可能出現(xiàn)的問題和困難,從而做好準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)。一個(gè)好的計(jì)劃應(yīng)該包括預(yù)算和資源的規(guī)劃,以確保項(xiàng)目能夠順利進(jìn)行。以下是一些常見的計(jì)劃錯(cuò)誤和挑戰(zhàn),希望能給大
總結(jié)是對(duì)過去一段時(shí)間的經(jīng)歷進(jìn)行提煉和總結(jié),讓我們更加明確自己的成長點(diǎn)和不足之處??偨Y(jié)時(shí)應(yīng)以事實(shí)為依據(jù),以理性的態(tài)度進(jìn)行分析和總結(jié)。通過閱讀總結(jié)范文,可以了解不同
通過寫心得體會(huì),我們可以更好地記錄自己的思考和成長過程,留下寶貴的記憶。寫心得體會(huì)時(shí),要客觀真實(shí)地評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn),不夸大也不貶低。請(qǐng)大家來看一下以下的心得體會(huì),
總結(jié)可以幫助我們認(rèn)識(shí)到自己的成長和進(jìn)步,也可以發(fā)現(xiàn)潛在的問題和改進(jìn)的空間。寫總結(jié)時(shí)要關(guān)注所總結(jié)的內(nèi)容的主要問題,并對(duì)其進(jìn)行深入分析。在這里,我將分享一些總結(jié)寫作
總結(jié)是對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)的沉淀和總結(jié),是進(jìn)一步前行的起點(diǎn)。在寫總結(jié)之前,我們可以參考一些相關(guān)的范文和案例,以便更好地理解總結(jié)的要點(diǎn)。最后,祝大家寫出一篇精彩的總結(jié),展示
總結(jié)可以提高我們的思維能力和組織能力,是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作過程中的重要技能。在總結(jié)中要注意突出重點(diǎn),給讀者以啟發(fā)和思考。以下是小編為大家整理的一些寫作技巧和方法,
總結(jié)是對(duì)以往經(jīng)驗(yàn)的沉淀和總結(jié),有助于我們更好地應(yīng)對(duì)以后的挑戰(zhàn)。在總結(jié)中,要突出重點(diǎn),結(jié)合具體實(shí)踐和個(gè)人體驗(yàn)進(jìn)行分析和歸納。以下是小編為大家整理的一些總結(jié)范文,供
報(bào)告的撰寫過程包括問題定義、數(shù)據(jù)收集、分析、歸納和總結(jié)。在寫報(bào)告的過程中,我們要注意審查和修改,確保語法和邏輯的準(zhǔn)確性。在報(bào)告中,我們?cè)敿?xì)分析了某個(gè)行業(yè)的競爭狀
通過撰寫報(bào)告,我們可以不斷提升自己的寫作能力和表達(dá)能力,提高自身的職業(yè)素質(zhì)。在撰寫報(bào)告時(shí),要注意遵循相關(guān)的學(xué)術(shù)或組織規(guī)范和格式要求。下面列舉了一些報(bào)告范文,希望
制定方案需要對(duì)問題進(jìn)行全面的分析和評(píng)估,以找到最佳的解決方案。在方案編寫過程中,我們要注意提煉和梳理關(guān)鍵信息,以便于理解和實(shí)施。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀方
總結(jié)是一種重要的能力培養(yǎng)方式,通過總結(jié)可以培養(yǎng)我們的思維能力和分析能力。如何提高自己的閱讀效率,成為高效閱讀者呢?以下是小編為大家整理的學(xué)習(xí)方法,希望對(duì)你有所啟
一個(gè)好的計(jì)劃可以提高工作的效率和質(zhì)量。制定計(jì)劃時(shí),我們需要考慮到可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn),并制定應(yīng)對(duì)措施。以下是一些關(guān)于計(jì)劃的實(shí)用建議,供您參考。首先,要靈活調(diào)整計(jì)
如何做好親子溝通,使父母和孩子之間的關(guān)系更加融洽?如何應(yīng)對(duì)信息爆炸時(shí)代的信息過載和信息安全問題是我們需要思考的問題。以下是小編整理的一些寫作總結(jié)的范文,希望能夠
總結(jié)是一種引導(dǎo)我們思考和反思的重要手段,可以幫助我們更好地成長。如何在新的一年里,做出更大的突破和進(jìn)步呢?總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括
通過報(bào)告,我們可以向他人傳達(dá)我們的觀點(diǎn)、建議和研究發(fā)現(xiàn)。在報(bào)告中使用圖表、表格、圖片等輔助材料可以提升信息的表達(dá)效果。報(bào)告范文的深淺、詳略不同,可以選擇適合自己
報(bào)告可以用于各個(gè)領(lǐng)域,包括學(xué)術(shù)研究、商業(yè)管理、政府政策等。在撰寫報(bào)告時(shí),我們需要明確目標(biāo),搜集和整理相關(guān)資料,進(jìn)行分析和歸納,以確保報(bào)告內(nèi)容準(zhǔn)確、清晰,并具備說
編寫報(bào)告時(shí),我們可以參考同行的經(jīng)驗(yàn)和范例,以獲得更好的寫作參考和借鑒。在報(bào)告結(jié)尾部分,概括重要觀點(diǎn)和結(jié)論,為讀者提供明確的總結(jié)??匆幌逻@些報(bào)告范文,可以幫助我們
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