身體健康是事業(yè)成功的基石。寫總結(jié)時，我們可以運用一些圖表和數(shù)據(jù)來更直觀地展示個人成果和發(fā)展軌跡。范文中的總結(jié)結(jié)構(gòu)和表達方式不同，可以根據(jù)具體情況選擇適合的寫作模式和方法。
演講者成功經(jīng)驗分享篇一
備孕期間要保持心情舒暢，每天保持營養(yǎng)均衡，調(diào)理好身體的狀況，好孕自然就來了。下面是本站小編精心收集備孕成功經(jīng)驗分享的例文，供大家學(xué)習(xí)參考，希望對你有幫助。
我和老公結(jié)婚2年，一直以來都有避孕，主要是希望買了房子之后再懷寶寶，隨著年齡越來越大，去年我都29了，房子的事情也定下來，我和老公終于決定先試著備孕試試看。
沒想到!
你以為那么容易懷孕的嗎?!你以為不戴套套就可以懷上嗎?我覺得之前自己太傻太天真!
加上我的工作經(jīng)常出差，飛來飛去，忙的時候，一個月每周都在出差，只有周末在家，也比較勞累，懷上難度可想而知。
經(jīng)過不懈努力，在上周終于官宣，現(xiàn)在6周了，分享經(jīng)驗：
1.孕前檢查：計劃懷孕一定要做好，這樣心里踏實一點，可以堅信自己身體沒問題，我們孕檢來來往往都花了1個多月時間。
2.了解自己：
排卵期：我花了3個月時間，才搞清楚排卵期的!首先，請留意自己白帶拉絲的時間，可以百度搜一下什么叫白帶拉絲，拉絲基本上預(yù)兆著未來3天會排卵;然后，就開始用排卵試紙了，一開始用大衛(wèi)，但不推薦，因為很不敏感，我試過一個月都沒強陽過，我還曾一度懷疑自己是不是身體有問題，原來是試紙有問題，后來改了牌子，叫秀兒，挺好用的……基本上這兩個方法夠用了，我一開始每天都測，后來每個月只需要3-4次就測到強陽;后來因為一直懷不上，我還買了體溫計，不過我沒能堅持，所以我覺得不太準。
啪啪啪：我經(jīng)期大概36-40天，一般來說月經(jīng)完了之后第一個周末會安排一次，做個預(yù)熱，哈哈;發(fā)現(xiàn)白帶拉絲當天晚上安排一次，然后精力好就隔天一次，精神不好，就發(fā)現(xiàn)強陽一次，強陽轉(zhuǎn)弱再一次。因為大家要搞清楚卵子和精子的存活時間，精子可以在體內(nèi)存活2-3天，卵子只會在體內(nèi)存活1天，啪啪啪之后，精子游到卵子所在地也需要時間，所以卵子不能等精子，如果今天發(fā)現(xiàn)強陽，就可以安排一次，因為我強陽一般持續(xù)大概2天就轉(zhuǎn)弱，發(fā)現(xiàn)強陽啪一次，發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)弱再啪一次，時間就差不多，接下來就聽天意了。
補充營養(yǎng)：差點忘記一個重要的點!葉酸和孕婦奶粉對營養(yǎng)的補充很有幫助!我前幾個月，其實買了奶粉和葉酸的，但是當時覺得這可有可無，應(yīng)該對懷孕沒有決定性因素，吃的斷斷續(xù)續(xù)的……后來被閨蜜提醒之后每天規(guī)律地吃葉酸和奶粉，連續(xù)一個月后就成功了!補充必要的營養(yǎng)我覺得對助孕真的有好處哦!
說到關(guān)鍵了，一定要放輕松!實際上，我看了很多文章，都讓我放輕松，但我不知道怎么放……因為只要測排卵試紙，就不可避免要緊張的!
但是，我認為這4個月緊張的時間必不可少，雖然會很緊張，觀察白帶/排卵試紙/體溫/早早孕試紙都用了，但是讓我清楚的了解自己!后來的放松是因為有了前幾個月對自己的了如指掌，才來的自信。
然后，告訴自己，平常心，隨緣!該干嘛干嘛!
前5個月，我超級注意，辦公室新裝修，我都基本避免進去，絕對不喝酒不吃藥，看見有人吸煙避開……都乖乖的，拜托，這樣怎么可能不緊張!
最后成功的這個月，這些注意事項，我通通都忘記了，出差還喝了酒，還做了泰式馬殺雞，還在新裝修的辦公室吸毒半個月……也沒有天天數(shù)著日子什么時候應(yīng)該著床……然后突然有一天，發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲里面有一點血，數(shù)數(shù)日子，好像是同房后第9天，難道是傳說中的著床出血?也有可能是姨媽……觀察了兩天，姨媽好像沒來，然后覺得有點悶悶的感覺，就買了早孕試紙測了一下，那時候還在泰國培訓(xùn)，竟然兩條杠!
各位姐妹們，在了解自己身體之后，就忘了那些規(guī)律吧，該干嘛干嘛，千萬不要緊張，當你沒老是想著他的時候，他就來了!
從備孕開始就看了很多多囊姐妹的成功備孕經(jīng)歷，在此我也想把自己備孕的經(jīng)驗分享給多囊的姐妹們，希望你們少走彎路，成功懷孕。
我是從來姨媽開始就不規(guī)律，以前很瘦七八十斤，開始幾年是月經(jīng)量大而且有時候不到一個月就來一次，高二高三讀書壓力大開始三四個月來一次，甚至最長時間有半年多，大學(xué)以后稍微好點了，兩個月到三個月來一次。
20xx年結(jié)婚，當時沒打算要孩子，20xx年的時候去醫(yī)院做b超醫(yī)生說是多囊，找中醫(yī)專家給開了一周的中藥，吃了以后拉肚子，第二周又開了七天，吃了一兩付就不想吃了，因為當時家里都不想要屬羊的寶寶，所以就沒吃藥了，不過20xx年一整年我體重胖了不少，達到了100斤，期間沒有避孕，但是一直也沒懷。
第三個周期的時候想著中醫(yī)調(diào)理起碼得半年，一直安慰自己，所以心態(tài)還算可以。醫(yī)生給開的都是促排的中藥，大家備孕久了就會找到自己的排卵期，一般都是白帶突然增多，排卵試紙強陽，我當時就是出現(xiàn)了這兩個癥狀趕緊去醫(yī)院測卵泡了，做b超的醫(yī)生說18*19表面皺皺巴巴，我當時有點懵，覺得是沒有排卵就萎縮了，跑去問自己的大夫，醫(yī)生說這是排卵了，卵泡大小還可以，當時有點半信半疑，開了藥回家繼續(xù)吃，當時這個周期備孕失敗了。
第四個周期跟老公商量再不懷就試試西醫(yī)，西醫(yī)不行就試管，所以我也沒有給自己太大壓力。還是每周開藥吃藥，這次沒有測排卵，也沒有檢測卵泡，當時排卵期那幾天我還是能感覺出來，大約是在11月21日左右排卵吧，同房后就屁股墊一下平躺。
過了排卵期之后我就沒再去開中藥，因為當時沒有抱什么希望，12月初回了一次老家，尿尿一股很奇怪的味，回北京的那天晚上夢到買了一些蘋果還有花生，聽說這是胎夢。到北京后用試紙測了一下兩道杠了，想著應(yīng)該是懷了，后面兩天顏色都在加深，去醫(yī)院抽血后確認好孕了。
總結(jié)一下：
1.中醫(yī)調(diào)理雖然漫長但是對身體損害小，我看到很多帖子關(guān)于西醫(yī)促排的，不成功的月經(jīng)越調(diào)越亂。還一個是心態(tài)一定要好，太焦急了一定不利于好孕，緣分到了寶寶會來的。
2.不要頻繁的換醫(yī)生，如果找到口碑比較好的醫(yī)生，就堅持看一段時間，我之前一個同事也是多囊中醫(yī)調(diào)理了半年懷的，所以我還是堅信看中醫(yī)是可以懷孕的。
3.如果之前沒有懷孕過，沒有特別嚴重的婦科病，輸卵管一般不會堵的，很多小醫(yī)院去了讓你做各種檢查，又是通水又是腹腔鏡的，想想都害怕，備孕一兩年沒有懷孕的建議去大的公立醫(yī)院做檢查。
先寫這些吧，希望我的經(jīng)驗?zāi)軐Υ蠹矣幸妗?/p>
20xx年10月份國家全面放開二胎政策，我和老公特別的開心，想要二寶，老公特別想要女兒，湊個好字，于11月份把環(huán)子拿了(放了20xx年)，休養(yǎng)了三個月，準備在20xx年3月份開始備孕，不巧，生病了，斷斷續(xù)續(xù)吃了兩個月中藥后好了。
于是我在5月份開始了自己的備孕生涯，在8月份備孕結(jié)束后，沒中，有點坐不住了，心里各種猜測自己是不是輸卵管有問題，因為自己在備孕前都進行檢查了，都沒問題，唯有輸卵管沒查。
9月份月經(jīng)一結(jié)束就去生殖中心監(jiān)測排卵，在月經(jīng)的第11天時，發(fā)現(xiàn)卵子排了，當時徹底崩潰了，小卵子!因為小卵子沒成熟就排了，說明沒有受孕能力。后來醫(yī)生說下月月經(jīng)第三天過來打針進行促排，沒辦法只能聽醫(yī)生的。在第一次促排后的第12天，又是小卵子排了，心里那個酸爽只有自己知道。
11月份進行第二次促排，這次促排醫(yī)生改為口服的，藥名叫克羅米酚，在月經(jīng)第五天開始吃，第十天進行卵泡監(jiān)測，不錯，這藥對我有效，在第十四天發(fā)現(xiàn)有三個優(yōu)勢卵泡，在第十五天，打了破卵針，按醫(yī)生要求回去備孕成功經(jīng)驗分享和吃藥，焦慮中度過14天，沒中!還繼續(xù)嗎?糾結(jié)啊，后來決定再做一次，心里想事不過三，12月份進行了第三次促排，按第二次促排方案來，監(jiān)測卵泡的第十三天有兩個優(yōu)勢卵泡，內(nèi)心很開心，一切按進度推進完成。
在排卵的第十三天排卵試紙強陽，早孕試紙淺淺淺印，中大獎了，沒想到第十六天時生化來姨媽啦，內(nèi)心那個痛無法表達?？纯磿r間已經(jīng)是20xx年1月份了，馬上就要過年了，也不想去醫(yī)院了，想著過完年后再說。
在這期間有空就幫里汲取經(jīng)驗，找自己需要的東東，因為自己知道自己哪不好，在很多過來媽媽分享的經(jīng)驗里找適合自己的，最后決定喝每天黑豆槳，于是在2月25日來月經(jīng)時，開始喝紅糖姜茶和黑豆槳，紅糖姜茶只喝了5天，黑豆槳一直喝到現(xiàn)在，在月經(jīng)的第九天發(fā)現(xiàn)非常非常漂亮的白帶拉絲，我就知道這個跟喝黑豆槳有關(guān)糸，一邊在測排卵試紙，在第十四下午發(fā)現(xiàn)試紙強陽，晚上a了一次，第十五下午轉(zhuǎn)弱，晚上有明顯的排卵痛，第二天晚上又備孕成功經(jīng)驗分享了，后面就沒管了，在這將近十天，我盡量給自己找事不去想這個事。
排卵第十天早上忍不住測了一下，過了幾分鐘有個很細很細的線，頓時高興不得了，這個結(jié)果沒告訴老公怕炸糊，等到下班回來又測了一下排卵試紙和早孕試紙，排卵試紙秒紅到強陽，早孕試紙也出現(xiàn)淡淡的灰印，比早上明顯多了，更加確認自己心愛的二寶到了。
從自已備孕一年我認為首先要找到自己的問題在哪，才能對癥下藥;其次是心態(tài)很重要，不要太在意。最后祝大家好孕來!
演講者成功經(jīng)驗分享篇二
成功沒有秘訣，要總結(jié)經(jīng)驗，即使遇到困難挫折也要堅持。下面就由本站小編為大家推薦成功經(jīng)驗分享演講的范文，歡迎閱讀。
為什么有些人就是比其他的人更容易成功，其實，人與人之間并沒有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功，有些人卻不行?不少心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，這個秘密就是人的“心態(tài)”。
一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人?！币晃粋ト苏f：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師?！庇绊懳覀?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，心態(tài)控制了個人的行動和思想。同時，心態(tài)也決定了自己的視野、事業(yè)、成就和動力。有兩位年紀70歲的老太太，一位認為到了這個年紀可算是人生的盡頭，于是便開始料理后事;另一位卻認為一個人能做什么事不在于年齡的大小，而在于怎么個想法。于是，她在70歲高齡之際開始學(xué)習(xí)登山，其中幾座還是世界上有名的。就在最近還以95歲高齡登上了日本的富士山，打破攀登此山年齡最高的紀錄。她就是著名的胡達克魯斯老太太。70歲開始學(xué)習(xí)登山，這乃是一大奇跡。但奇跡是人創(chuàng)造出來的。成功人士的首要標志，是他思考問題的方法。一個人如果是個積極思維者，實行積極思維、喜歡接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩事，那他就成功了一半。胡達克魯斯老太太的壯舉正驗證了這一點。
一個人能否成功，就看他的態(tài)度了!成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮所引導(dǎo)支配的。有些人總喜歡說，他們現(xiàn)在的境況是別人造成的。這些人常說他們的想法無法改變。但是，我們的境況不是周圍環(huán)境造成的。說到底，如何看待人生把握人生由我們自己決定。積極的心態(tài)是成功的一半。
從今天開始，放下包袱，輕裝上陣，朝著目標出發(fā)吧!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是來自xx班的，今天我演講的題目是《成功貴在堅持》。
談到貴在堅持，大家是否會想起一個著名的演說家呢?他就是丘吉爾。眾所周知，二戰(zhàn)時期的英國首相丘吉爾是一個很著名的演講家，他生命的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，這也許是演講史上最簡單的一次演講，在整個演講的過程中，他只講了一句話，那就是：“永不放棄…決不…決不…決不?！碑敃r，臺下的學(xué)生都被他這句簡單而又有活力的話深深的震撼了。流利的口齒不是生來就有，但因為他的堅持，徹底擺脫了結(jié)巴的命運;首相的榮稱不是生來就有，但因為他的堅持，成功的實現(xiàn)了自己的夢想;抗戰(zhàn)的激情不是無由爆發(fā)，因為他的堅持，大不列顛帝國沒有被淪為焦土!
世人都很敬仰丘吉爾，我們也很羨慕他的成功，然而在我們驚羨他的明艷時又有多少人能想到那成功的背后浸透了奮斗的血淚呢?我們都向往成功，我們都渴望成功，然而當你有渴望成功欲望時，你就是臨淵羨魚的常人，不過當你為之行動時，那你就是退而織網(wǎng)的非常人。成與敗在一念之間，而在那簡短的一念間深藏著是一種持久的力量，它的名字叫堅持。
高中，我們笑過，哭過，埋怨過，但緊張的日子并沒有讓很多人心甘情愿的墮落。然而到了大學(xué)，這里沒有老師、父母的監(jiān)管;也沒有那討厭的周考;更沒有分數(shù)才是硬道理的說法。馳騁于自由的空間，我們很多同學(xué)卻很難保持那如初的熱情，多半是把理想放到夢的邊緣，三分熱度也認為是一種可以原諒的習(xí)慣。很多時候想做什么就做什么，但做的事又是那樣令人心痛，嘴角還要抱怨這不足，那不夠，考慮的外因總比內(nèi)因的理由要多。今天在這說得這么赤裸裸，不是為了指責(zé)誰，更不是為了褒獎?wù)l，我只是想給大家捎一個溫馨的提示：成功沒有秘訣，如果有，那我也能很自信的告訴你它就是兩個字——堅持!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
當早晨的第一縷陽光輕輕撫平眉心的褶皺時，我們又開始了新的征程;盡管昨天的失敗仍縈繞在記憶中，盡管明天仍然是個未知數(shù)，但是世上沒有比腳下更長的路，比人更高的峰。只要堅持，再長的路也能走到盡頭;再高的山，也能攀到頂峰;再硬的石頭也敵不過水滴百年;再傲的峭壁也擋不住浪打千回……總之，堅持就是勝利。
馬克思曾說過：“在科學(xué)上沒有平坦的大路可走?！币虼?，在我們學(xué)習(xí)的過程中，堅持不懈的精神是必不可少的。當困難絆住你成功的腳步時，當失敗挫傷你進取雄心時，當重擔壓得你喘不過氣來時，不要退縮，請不要放棄，不要裹足不前，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈才能通向成功。
河水奔流不息，是因為它的堅持不懈，無論山嶺阻攔，無論沙漠阻隔，終有大海容納百川的時候;船舶斬浪劈波，是因為它的堅持，無論狂風(fēng)巨浪，無論險灘暗礁，前面一定有它停靠的港灣。
堅持是一個意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì);堅持是一種積極向上生。
演講者成功經(jīng)驗分享篇三
生產(chǎn)利潤=(銷售數(shù)量x銷售單價–銷售折扣)—銷售生產(chǎn)成本-。
銷售生產(chǎn)成本=銷售數(shù)量x標準生產(chǎn)成本+生產(chǎn)成本差異-。
成本差異的定義是指實際支付的費用與標準成本項目之間的差異。-。
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一般物料成本差異主要是包括材料采購差異和使用量差異等。-。
生產(chǎn)成本預(yù)算-。
銷售產(chǎn)品的物料成本預(yù)算=銷售標準物料成本金額+物料成本差異額-。
銷售標準物料成本=每個單位產(chǎn)品的單位物料標準成本x銷售預(yù)算的產(chǎn)品數(shù)量-直接人工成本。
變動固定管理費用。
當銷售金額的預(yù)算、銷售成本預(yù)算出來后，我們會根據(jù)上面的生產(chǎn)利潤公式計算出來年的生產(chǎn)利潤是多少，通常這個時候，會根據(jù)歷史時期的費用占銷售額的比例來調(diào)整一些預(yù)算較高的費用項目。通常，一般企業(yè)在生產(chǎn)成本預(yù)算的時候，會扣除掉物料資源部提供在來年在物料采購所開展的降低物料成本項目，及精益生產(chǎn)部門(或稱持續(xù)改善部門)提供的各種生產(chǎn)成本改善項目所降低的各種費用，以便于預(yù)算生產(chǎn)成本接近實際生產(chǎn)發(fā)生的成本-標準生產(chǎn)成本。
標準生產(chǎn)成本=直接物料成本+直接人工成本+變動管理費用+固定管理費用-。
標準物料成本=物料使用量x物料單價-。
變動/固定管理費用-。
財年預(yù)算-。
一般分析的內(nèi)容主要包括以下幾點：-。
銷售額分析(銷售數(shù)量對生產(chǎn)利潤的影響、銷售價格生產(chǎn)利潤的影響等。)-。
生產(chǎn)成本分析-。
其它固定管理費用的影響-。
其它變動管理費用的影響-。
分攤的管理費用對生產(chǎn)利潤的影響-。
其實分析的主要目的是針對當前實際發(fā)生的費用進行分析，找出影響生產(chǎn)成本的一些不利因素，從而在下個月未發(fā)生之前就提出一些有效的改進措施，以達到降低生產(chǎn)成本，另外一個目的是用于評定各生產(chǎn)營運部門的管理績效等。公司的高層管理人員因?qū)嶋H發(fā)生的和將要發(fā)生的一些生產(chǎn)成本和生產(chǎn)利潤比較感興趣，從而會要求財務(wù)分析人員提出更多的有效的及時的分析報告。財務(wù)人員根據(jù)分析影響當期生產(chǎn)成本的因素預(yù)測是否也會對下一個月的生產(chǎn)成本造成影響，而決定是否對下一個月的預(yù)算做出一些相應(yīng)的調(diào)整，從而讓生產(chǎn)預(yù)算更接近實際營運時所發(fā)生的數(shù)據(jù)，從而使兩者之間有一定的可比性，使得兩者之間更加準確的真實的反映在實際生產(chǎn)營運的過程所發(fā)生的故事我們在學(xué)校讀書時，課本上所講的成本會計上的一些理論知識。而實際的操作過程，是沒有設(shè)置如此復(fù)雜的步驟和流程。當一只物料或一個半成品或一個產(chǎn)成品被客戶完全確認后(是指可以批量生產(chǎn))，則產(chǎn)品工程師會將該產(chǎn)品的編號加入一個erp系統(tǒng)里，同時設(shè)置一些相關(guān)參數(shù)，如，建立產(chǎn)品的bom(billofmaterials)和uom,及l(fā)otsize，產(chǎn)品編號，還有單位重量，如果是外購件還還應(yīng)該設(shè)置一些供應(yīng)商信息和經(jīng)濟批量的報價，如果是半成品或產(chǎn)成品的產(chǎn)品，則還需要制造工程師們完成相關(guān)的routing，及產(chǎn)品制造工藝流程，如生產(chǎn)產(chǎn)品的工作中心，單位小時產(chǎn)出率，等，而成本會計則是根據(jù)以上相關(guān)信息進行標準準成本核算。
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演講者成功經(jīng)驗分享篇四
成功的銷售員一定是位多面手，做好保險銷售工作，需要的是營銷員踏踏實實的苦干精神，加強學(xué)習(xí)，不斷的提高自身的工作能力和業(yè)務(wù)能力。下面就由本站小編為大家推薦保險成功銷售經(jīng)驗分享的范文，歡迎閱讀。
各位領(lǐng)導(dǎo)、同事以及銀行保險公司的朋友們：
非常感謝市行中間業(yè)務(wù)部、個人銀行部與保險公司的舉辦的這次保險業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)課，也非常榮幸能夠給我與大家共同研討如何作好保險代理業(yè)務(wù)的這個機會，我十分珍惜這次能與在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事以及保險公司的朋友們進行近距離的交流和溝通。談不上什么經(jīng)驗，只是作為一名一線員工在代理銀行保險業(yè)務(wù)的時候，所感受到的一點點體會和想法。希望借此機會闡述一下個人的觀點，也希望能夠起個拋磚引玉的作用。最主要的目的是想：能通過我的這種形式，能夠充分調(diào)動和發(fā)揮我行廣大員工的聰明才智，集思廣益、廣開言路，多提寶貴意見和合理化建議，以促進我行保險代銷工作能夠迅速開展。
一、分析一下我行保險代銷工作的現(xiàn)狀：
我個人認為:我行尚處于銀行保險營銷的初級階段。為什么是初級階段，而不是發(fā)展階段或加速階段呢?我們來分析一下我行現(xiàn)階段的表現(xiàn)就知道了。
表現(xiàn)一：銷售額度小，市場占比小。
引用市行有關(guān)資料顯示：代理保險業(yè)務(wù)開展幾年來，在我行雖然得到大力發(fā)展，已成為我行中間業(yè)務(wù)中最具發(fā)展空間和發(fā)展?jié)摿Φ臉I(yè)務(wù)品種之一。但是在xx年###市各家商業(yè)銀行及郵政儲蓄代理保險保費總額近1.7億元，其中：工商銀行銷售7652萬元;農(nóng)業(yè)銀行銷售1536萬元;中國銀行銷售1683萬元;郵政儲蓄銷售5600萬元，而我行只銷售了407萬元。占比還不到2.4%，連人家的零頭都不夠，今年的形勢仍不樂觀，上面這組數(shù)據(jù)足以說明我行代理保險業(yè)務(wù)存在的差距非常巨大。
表現(xiàn)二：保險代銷的投放入力度不夠，專業(yè)客戶經(jīng)理的隊伍尚未建成。根據(jù)我的了解，工行和農(nóng)行的網(wǎng)點都專設(shè)了一個柜臺，由專人進行保險業(yè)務(wù)的營銷，而且是開放式的營銷模式，即在柜臺外面增設(shè)個柜臺，可與客戶近距離、手把手的接觸，當面交流和溝通。而反觀我行，則多是由前臺儲蓄人員，隔著厚重的防彈玻璃、通過對講機與客戶講解，連具備保險代理人資格的營銷員都鳳毛麟角。這樣，無論服務(wù)水平還是營銷效果上看，都明顯落后，很難取得客戶的信任。并且由于營銷的專業(yè)人才極其匱乏和缺乏專門的營銷隊伍，而造成因人力不足而導(dǎo)致需要投保的客戶資源流失的現(xiàn)象，在我行屢見不鮮。前面提到的與其他專業(yè)行的銷售情況所顯示的數(shù)據(jù)進行比較，就說明了這個問題。
二、找出問題的癥結(jié)所在：
首先，我認為，我們對待銀行保險的認識上尚存在誤區(qū)。銀行柜面銷售的保險和普通的保險存在本質(zhì)的區(qū)別，即普通保險是保戶由于擔心發(fā)生意外而作出的一種保障行為。而銀行保險的保戶的心態(tài)是為了獲取更多、更穩(wěn)定的收益而進行的一種投資行為。
其次，研究每日與我們所打交道的客戶都是什么類型的，那種會是銀行保險的潛在客戶，那種不是。
(一)研究什么樣的儲戶才能成為銀行保險的客戶?也就是說什么樣的客戶群體才能給我們帶來保費收入呢?我給大家介紹兩種類型的客戶供同志們參考：
1、有一定風(fēng)險意識或遭受過重大損失的客戶群體，他們的保險意識強烈，是最佳的人選，這個的客戶你不需要多廢話，只需要告訴他，我這里也能辦理你需要的保險種類，就可以達成這筆生意。有的員工一定接待過主動來投保的客戶吧，這些人就是最佳的保險推薦人選。
2、有定期儲蓄傾向的客戶群體，他們的資金多數(shù)長期不動，放在銀行主要是為了保管，其次才是得點利息。這樣的客戶也是推薦保險的優(yōu)質(zhì)客戶。因為：首先，有閑錢，可減少退保的幾率。其次，有一定的投資意愿，希望獲得更多的收益，又不想承擔風(fēng)險，最后，非常信任銀行，你說的話，他基本都認可。這樣的客戶群體將最有可能成為我們的銀行保險客戶群體。也是我推薦的最佳人選。
那么，什么樣的客戶不大可能成為銀行保險的客戶呢?也推薦兩種類型客戶與大家商討：
1、活期儲戶，保險說白了還是有錢的人才能買的產(chǎn)品，對窮人來說(—也就是說最需要做保險投資的人)來說，由于沒錢，保險只能是一種奢望。另外，保險是一項長期投資的產(chǎn)品，時間越長收益才能越高。作為短期投資者是不大可能成為保險公司的客戶的。這是保險的本質(zhì)決定的。
2、閑錢不多，但又貪圖高收益的客戶。有人說，這樣的客戶也不錯啊，可以利用他的貪財心里，誘惑讓他買保險。可是就是這樣的客戶退保率最高，給銀行和保險公司造成的負面影響也最大。對待這樣的客戶，我們最忌諱的就是盲目夸大我們代銷產(chǎn)品的收益，你極有可能會惹禍上身，并給建行帶來麻煩。我建議你，接待這樣的客戶要慎重。
三、解決的辦法：
目前，我國的城鄉(xiāng)居民儲蓄存款突破100億元，而國家號召要大力發(fā)展直接融資，其中，重點就提到了保險業(yè)務(wù)的拓展，說明：我國銀行資金大量閑置，增加了銀行的利息負擔，增加了銀行的經(jīng)營風(fēng)險。銀行資源配置的能力還很低下，，要想從根本上提高銀行資金的使用效率，代銷保險業(yè)務(wù)是個重要手段。而“代銷保險業(yè)務(wù)”又是實現(xiàn)銀行利潤最大化、增加網(wǎng)點中間業(yè)務(wù)收入的重要途徑之一，并且保險還是代客理財?shù)囊粋€重要手段。作為建行的新興業(yè)務(wù)產(chǎn)品和未來的中堅業(yè)務(wù)品種，我們只有切實提高網(wǎng)點代銷保險業(yè)務(wù)的銷售能力，促進代理保險費用收入快速增長，才能搶占市場份額，提高行業(yè)競爭力，這不論是長遠規(guī)劃還是近期要求都是急待解決的問題。對此，我談?wù)剛€人的幾點建議：
一、應(yīng)提高網(wǎng)點員工代銷保險業(yè)務(wù)的思想認識和工作積極性。
提高網(wǎng)點員工代銷保險業(yè)務(wù)的思想認識，首先應(yīng)使網(wǎng)點員工在思想上充分認識到營銷保險業(yè)務(wù)是利國、利民、興行的優(yōu)質(zhì)業(yè)務(wù)品種?？梢允箍蛻臬@得較好的投資收益、意外保障和新的投資渠道;可以使銀行網(wǎng)點獲得低成本、高收益的中間業(yè)務(wù)收入，增加效益;還可以使保險公司獲得資金，使之投入到資本市場，促進國家經(jīng)濟繁榮。其次是應(yīng)克服員工普遍存在的畏難情緒。很多網(wǎng)點保險業(yè)務(wù)營銷開展的不好的一個重要因素就是員工有畏難情緒。應(yīng)使員工要樹立信心，銀行精選的代理保險業(yè)務(wù)品種是針對銀行客戶的需求特別推出的，首要的就是保障客戶的利益;自己也應(yīng)該喜歡上自己營銷的產(chǎn)品。連自己都說服不了的產(chǎn)品，如何去說服別人。在做保險業(yè)務(wù)的時候，要給自己樹立三心：即對自己營銷的產(chǎn)品要有信心，對客戶推銷的時候要有耐心，對任務(wù)指標的完成要有決心。
二、應(yīng)提高網(wǎng)點員工代銷保險業(yè)務(wù)的營銷能力和專業(yè)技能。
在咱們網(wǎng)點前臺保險營銷的員工中，還普遍存在專業(yè)性不強，缺乏對自己要銷售的保險險種的專業(yè)知識的理解和掌握，營銷手段單一，很難滿足投保戶需求的問題。因此我們要自覺進行保險專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，這非常重要，因為保險代銷業(yè)務(wù)在不久的將來將成為我們的主營業(yè)務(wù)之一，如果能很好的掌握保險的銷售技能和營銷手段，無疑給我們自己的飯碗加上一道保險。并且你的個人收入也將會有翻天覆地的變化。另外還能從而避免因為無知而造成的違規(guī)營銷，還能完善我行的售后服務(wù)功能，將銀行柜臺變成保險公司的前臺，使客戶真正享受到銀行特有的增值服務(wù)。
熟練掌握dcc業(yè)務(wù)的操作技能，具體工作方法是：保險收據(jù)應(yīng)視同重空憑證管理，實行現(xiàn)用現(xiàn)領(lǐng)的管理方式。并通過7002和7003內(nèi)部帳戶記帳，在內(nèi)部帳保險戶中進行領(lǐng)入和支出?？蛻舻耐侗，F(xiàn)金入柜員尾箱，并掛入3140的保險費科目。再由儲蓄柜員發(fā)起，會計人員記帳，通過同城交換系統(tǒng)轉(zhuǎn)入到保險公司帳戶。并隨時登記《保險銷售登記簿》以便備查，《登記簿》的必備要素：序號、日期、保險單號、保險收據(jù)號、銷售金額、份數(shù)、險種、保戶姓名、聯(lián)系電話、住址及備注等11項內(nèi)容。并且按照代理保險的單位不同，可分別做帳。
三、應(yīng)加大宣傳力度，解決銷售手法單一的不利局面。
俗話說：酒香還怕巷子深那，何況現(xiàn)在人們的保險意識單薄，不加大宣傳力度，指望客戶主動找你買保險，顯然不現(xiàn)實。并且保險也不是你跟客戶一說，客戶就都立馬掏錢就買的，很多的客戶還是需要我們反復(fù)進行宣傳加說服，方能奏效的。我們在開發(fā)進行保險業(yè)務(wù)宣傳的時候是這樣的。首先，在營業(yè)廳的最明顯的地方，立上一張業(yè)務(wù)宣傳板，在上面用極其精練的幾句話寫上要宣傳的保險種類(下崗職工不用愁，銀行保險解您憂。萬能險種新上市，讓您月月把紅收。)旁邊還附上該險種的宣傳單，下面把各個個月的分紅情況用紅粉筆標明。讓客戶一進來就能看到這個保險宣傳版。見有的客戶在宣傳版前仔細看，就主動跟客戶搭化，同志，這是我們新推出的平安保險，是個分紅產(chǎn)品，免利息稅，還有意外保障，有感興趣的，您就塞給他一張宣傳單。在保險業(yè)務(wù)宣傳上最忌諱說話“羅嗦”，組織語言一定要精練，那叫“上趕著不是買賣”就是這個意思。真感興趣的客戶你就把他拉到一邊再跟他詳細談。還有在營銷產(chǎn)品的時候要主次分明，你要想推銷他產(chǎn)品就重點講解一種產(chǎn)品，切不可在他的面前弄了一堆的業(yè)務(wù)宣傳單讓他挑，那他十有八九，會挑昏頭腦，然后說，我都拿回去研究研究，就一去不副返了。開始階段只給他推薦一種產(chǎn)品，如果他提出各種要求的話，你再順著他的意思，拿出其他產(chǎn)品，如說孩子你就給他看“世紀棟梁”，說老人，你就給他“##康鴻”，給愛人就是“國壽鴻豐”可以三倍意外保障等等。隨機應(yīng)變。營銷技巧很多，但都不一定馬上成功，需要有耐心，這個不成我做下一個人，10個人中成一個，你就贏了。但是這里最重要的一個營銷技巧就是一個字：“快”。業(yè)務(wù)手法要利索，當客戶同意簽約的時候，你要馬上把保險單遞到他面前，并將表樣一起給他，讓他自己添，同時，我們要迅速的拿出保險收據(jù)進行填寫，他填完保險單你就應(yīng)該把保險收據(jù)遞到他的手里，并告訴他，這筆業(yè)務(wù)辦完了，等3天后我通知您，來換正式的保單。至于其他的業(yè)務(wù)等客戶走后你再補充就是了，一定要讓客戶覺得辦份保險就跟平時存取款一樣方便快捷才行。否則，一磨蹭就容易跑單了。
四、應(yīng)改善目前代銷保險業(yè)務(wù)的運作方式。
由于銀行在收費和出具正式保單，收費和入賬，入賬和資金劃拔之間存在時間滯后的問題，這一系統(tǒng)環(huán)節(jié)均容易出現(xiàn)差錯，帶來風(fēng)險，易引起客戶、銀行、保險公司三方面的不必要的風(fēng)險損失和責(zé)任糾紛。應(yīng)開發(fā)出一套完善、實用的操作規(guī)程。要使客戶在辦理投保時，像在辦理正常銀行業(yè)務(wù)一般的方便與快捷，包括退保、理賠等各個環(huán)節(jié)。充分考慮到客戶的各種需求，不能等出現(xiàn)問題就把客戶當“皮球”踢給保險公司。這樣既不利于業(yè)務(wù)的開展也有損銀行的形象和信譽。
五、應(yīng)建立一只高素質(zhì)的客戶經(jīng)理隊伍。
由于我國的銀行保險市場正處于高速成長階段，保險正成為銀行中間業(yè)務(wù)收入的重要來源，隨著保險市場規(guī)模的不斷擴大，效益的客觀，銀行需要成立專職的保險代銷客服部門，建立一只高素質(zhì)的客戶經(jīng)理隊伍，解決目前營銷人員專業(yè)性不強，不能協(xié)助客戶做好理財?shù)膯栴}。要知道，我們前臺的工作人員給客戶提供的是標準式的服務(wù)，而保險業(yè)務(wù)是屬于差別式服務(wù)的范疇。所以前臺人員很難、也沒時間去為客戶提供更全面的服務(wù)，更不可能為客戶去量身制作保單，而做不到這點就無法真正使銀行成為客戶金融服務(wù)的中心，這是今后建行有待解決的戰(zhàn)略問題。
六、應(yīng)與保險公司攜手開發(fā)出具有銀行特點的客戶需要的保險險種是當務(wù)之急。
當前的分紅型保險產(chǎn)品對客戶來講不具有足夠的吸引力。大多是儲蓄替代型產(chǎn)品，應(yīng)根據(jù)不同投?？蛻舻男枨?，開發(fā)出真正屬于銀行客戶需要的險種是搶占客戶資源、占領(lǐng)銀行保險市場的戰(zhàn)略需求。
以上，是我個人作為一名一線員工對代理銀行保險業(yè)務(wù)時候，所感受到的一點點體會和想法。如有不當之處，還請各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們批評指正。
勤勞做事上每天多一點。
俗話說：“一滴汗水三顆粒，萬滴汗珠谷滿倉。”保險營銷工作需要的是營銷員踏踏實實的苦干精神。只有每天不斷地進行客戶拜訪，才能夠不斷地超越自己、趕上別人。其實任何取得成就的人，都是經(jīng)過不懈努力和奮斗獲得的。不想付出勞動和汗水，或者說不想比別人付出更多一點的勞動和汗水，就難以取得營銷中的顯著成績。
經(jīng)營客戶上激情多一點。
保險營銷工作是需要時常和客戶打交道。不經(jīng)營和發(fā)展自己的客戶，對營銷員來講是不利的，較少的客戶資源也是阻止營銷員走向成功的絆腳石。因此，盡可能地去開發(fā)和挖掘客戶，充滿激情地進行展業(yè)，才能在保險營銷的道路上越走越遠。
制定的營銷服務(wù)目標具體一點。
營銷目標的制定非常重要，但真正完成起來還應(yīng)當落實到各個小的營銷目標中來。在日本，銷售人員每星期給客戶寫信的數(shù)量，汽車銷售人員為9.80封，證券銷售人員為49.80封，百貨店營業(yè)員為3.0封，財產(chǎn)保險銷售人員為0封，房地產(chǎn)銷售人員為4..30封，而創(chuàng)吉尼斯紀錄的推銷大王喬·吉拉德每個月給他的3000名客戶寫一封信，每一年要給他的每位客戶寫封信。正是這種不斷堅持完成小目標的精神，才使喬·吉拉德成為了世界上最偉大的推銷員。
分析問題的思維角度再開闊一點。
有位哲人說：“我們的痛苦不是問題的本身帶來的，而是因我們對這些問題的看法而產(chǎn)生的?！庇袝r候，營銷員不能突破保險營銷路上的障礙，不懂得變相思考，才會在營銷路上產(chǎn)生失敗。換個角度看待問題，將起到事半功倍的效果。
營銷的目標再高一點。
不斷地超越夢想，才能不斷地創(chuàng)造出輝煌的營銷業(yè)績。美國哲學(xué)家愛默生說：“人的一生正如他一天中所設(shè)想的那樣，你怎樣想像、怎樣期待，就有怎樣的人生?！币虼耍瑯淞⒔诘哪繕?，并努力去完成它，才會離更高的目標近一些。
進步的速度更快一點。
知識經(jīng)濟的不斷發(fā)展，信息技術(shù)的日新月異，均需要營銷員不斷地前進。為了更好地掌握保險理論知識，取得更快的進步，營銷員要不斷給自己充電。
營銷的競爭精神再多一點。
老子《道德經(jīng)》所言：“夫唯不爭，故天下莫能與之爭?！边@也正是對持續(xù)競爭優(yōu)勢構(gòu)建的根本路徑所在。因此，發(fā)揮自身的強項，經(jīng)營自己的優(yōu)勢，將會使自身的持續(xù)競爭力凸顯，在展業(yè)路上獲得更多的資本。
對自己的要求更嚴格一點。
營銷員的展業(yè)成績“功夫在詩外”。營銷員只有經(jīng)常性地進行自身功夫的修煉，在人品、性格、心志、行為、胸襟等方面不斷地完善自我，才能真正取得成績。這就需要營銷員針對自身的展業(yè)成果進行積極的總結(jié)和反思，做到“一日三省吾身”，才能達到最高的思想境界。
在知識和經(jīng)驗的積累上再勤奮一點。
原哈佛大學(xué)校長艾略特曾說：“人能養(yǎng)成每天讀10分鐘書的習(xí)慣，20xx年之后，他的知識程度一定前后判若兩人?！逼鋵?，保險營銷工作就如馬拉松長跑，在長跑途中營銷員是不是能成為最終的勝利者，知識和經(jīng)驗是保持耐力的關(guān)鍵。因此，從現(xiàn)在做起，樹立良好的閱讀習(xí)慣，將會有效地改善自身的營銷觀念和行為，從而為今后的展業(yè)創(chuàng)造良好的條件。
在自身的優(yōu)勢方面再補充一點。
成功的營銷員一定是位多面手。營銷員需要經(jīng)常性地與各種有不同興趣的客戶交談。這就要求樹立自身的多方面優(yōu)勢，以使自己在保險展業(yè)路上更加從容。
1推銷保險，必須對保險條款吃透。
條款能否吃透，關(guān)系到您對保險好處能否說清楚的大問題。比方一個人存錢5年定期利息有多少，買保險的收益是多少，買保險的優(yōu)勢在哪，如果這都不清楚，人家也很難購買你推銷的保險。所以一定要把條款弄懂弄通，磨刀不誤砍柴工。
2、推銷保險，語言的技巧更為重要。
同樣是一張嘴，人家?guī)拙湓捑驼f到客戶的心坎上。同樣是講保險好處，人家?guī)拙湓捑驼f得一清二楚。有的人不研究語言的技巧，話沒少說，卻把人家說煩了，哪還談得上推銷保險。推銷保險就是全靠嘴，因此，當你在推銷之前，除了選準對象、選準突破口之外，還要捉摸語言的技巧，對象不同，表達的語言也不同。應(yīng)該先說什么、后說什么，從哪兒說起?？汕f注意，險種的條款那么多，也不要面面俱到。要把條款的話，變成自己的話，通俗易懂、簡單明了。
3、推銷保險，如何選擇營銷對象，如何找準突破口，也事關(guān)重要。
當人們保險意識還不那么強烈，當人們的經(jīng)濟收入沒有那么高的情況下，選擇投保對象很重要。很簡單，當人們吃穿住行都解決挺好，資金有剩余，肯定考慮是剩余的錢在盡量低的風(fēng)險下獲得最大的收益。一般情況下，定期的以及活期存折里面的錢取款次數(shù)不多并有剩余的可以作為銷售對象。當然，有的有錢也不買，這沒關(guān)系，幫助對方提高風(fēng)險意識，加深對保險的了解，好事多磨，客戶最終會買的。
4推銷保險，必須學(xué)會做人。
推銷保險時，往往有些人不是站在客戶的利益上去做工作，不按條款規(guī)定說話，動員客戶有隨意性，對客戶不負責(zé)任。請大家記住，保險保障是有范圍的，不能為了傭金見利忘義。即使動員人家購買了，當人家一旦明了，回過頭來找你算帳。我們有些人為了提取傭金，誤導(dǎo)宣傳，不顧客戶利益，那么最后的結(jié)果如何呢?退保率很高。這里，我提醒大家，推銷保險，實際是交朋友的過程，買也好，不買也好，都沒關(guān)系，咱們交個朋友總算可以吧!那么如何交朋友呢?與朋友交往，就得說點真話、說點實話。我們交朋友就得實實在在，以誠相見，心誠則靈。
一流業(yè)務(wù)員推銷理念、思想，二流的推銷方案，三流的推銷商品，末流的什么都賣不出去。我們要給客戶推銷保險，就應(yīng)該時時刻刻在想這些目標客戶在想什么，怎樣讓他認識到你是在幫他。讓客戶非常高興地把口袋里的錢拿出來并給你，還要說聲謝謝你。其中最重要的是讓客戶在短時間內(nèi)信任你，讓彼此成為朋友，做到誠懇待人不誤導(dǎo)。另外，每個人都有自己的性格特點，推銷保險也注重察言觀色和隨機應(yīng)變，了解客戶的需要才能更好地迎合客戶。
5推銷保險，要有失敗是成功之母的思想。
演講者成功經(jīng)驗分享篇五
親愛的各位同學(xué)們：
大家晚上好！歡迎來到口腔系系學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗交流會，很高興能在這樣一個美好的夜晚與大家相聚。我是今晚的主持人xxx。
首先請讓我為大家介紹今晚的學(xué)生嘉賓，他們分別是我們08口腔的xx，還有我們08口腔的xx。
大家再次用熱烈的掌聲歡迎和感謝我們師兄師姐的到來。
本次交流會我們主要聚集了09和10同學(xué)。對于剛剛進入大學(xué)的10新伙伴們，想必對大學(xué)的各個方面都還比較陌生，對大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活等方面也一定還充滿著好奇和疑問。那么，今晚我們就搭建這樣一個平臺，希望能經(jīng)過大家的交流和認識，讓我們的10級新伙伴們能夠吸收到一些寶貴的學(xué)習(xí)、生活經(jīng)驗；激發(fā)大家的學(xué)習(xí)動力；聽取一些解決處理學(xué)習(xí)與工作關(guān)系問題的方法；從而總結(jié)、明確自己的目標，制定合理的學(xué)習(xí)計劃。
那么，事不宜遲，現(xiàn)在就讓我們請出我們的··師姐，讓她與我們大家一起分享一下大學(xué)她的學(xué)習(xí)、生活、工作等方面的感悟。大家掌聲歡迎。
聽了我們xx師姐的介紹和總結(jié)，相必，大家對大學(xué)的生活、學(xué)習(xí)、工作、感情等各方面都有了一個感性的認識了。我們再次用熱烈的掌聲感謝xx師姐的講話。
演講者成功經(jīng)驗分享篇六
20xx年，25歲。和戀愛了三年的老公結(jié)婚了。26年生了一個可愛的女兒，全家人都很寵，但是公公婆婆一直還想要個孫子。老人家比較傳統(tǒng)，希望有孫子傳宗接代，幸好兩位老人家也是很寵我女兒，不然我可不會答應(yīng)再生一個。因為當時老公創(chuàng)業(yè)，我?guī)Ш⒆?，沒有精力生二胎，雖然公婆說可以過來帶孩子，但是當時的情況并不允許，家里還有爺爺要照顧。所以一直就拖著，而我想我們都還年輕，不著急。，女兒上小學(xué)了。老公的公司也穩(wěn)定了，我也32了，我們就開始準備二胎的事兒。可是不知道是我年紀大了還是身體關(guān)系還是老公的問題，到20xx年都沒有懷上，當時國內(nèi)并不允許看性別，所以我和老公就打算直接去國外做試管嬰兒，生個兒子?？紤]到距離和費用，就選擇了泰國。
沒有找中介，在那邊找了一個翻譯就去了。可以語言和環(huán)境的陌生，翻譯也不知道為我們好還是醫(yī)院的人，總之各種折騰，還和我說可以喝一種藥水包生兒子，收了3000多塊錢。然并卵，失敗了。試管開始之前醫(yī)生說我們都沒問題，失敗后醫(yī)生也不說什么原因，翻譯后來也不耐煩了，說讓我們可以加錢做第二次。這種情況下，我們就先回國了。
不想去泰國了，好灰心。網(wǎng)上找了很多論壇學(xué)習(xí)，看到很多童夢健康做試管成功的案例，可以鑒定性別，我們又動心了。最后覺得自己去語言不通還是問題，就多方考察找了一家機構(gòu)童夢健康，我開始以為是中介，雖然她們說不是，但是我并不信，想著中介就中介吧，只要能成功。到了泰國才知道真的不是中介，她們也沒有收我錢，在泰國有中文護士，溝通不是問題。當時國內(nèi)和我聯(lián)系的顧問也會解答我的問題，態(tài)度都很好。在泰國做了一次就成功了。如今寶寶已經(jīng)出生，是個健康的男寶寶，終于讓我兒女雙全。
所以想要做試管的媽媽們，不要怕辛苦不要怕困難，堅持到底就能勝利。
演講者成功經(jīng)驗分享篇七
路考集中了更多的駕考實踐，比其他幾項都要難，所以在考試中要更加的注意，一起來聽下其他路考考試成功的經(jīng)驗分享吧。
今天上午，早上第一班班車，我來到駕校，并第一時間趕外路考場。在待考場等了一個半小時，點名時我排在4號車第2位考，心情更是大爽，要知道4可是本人的幸運號碼，我覺得我基本上已經(jīng)過了。我在等考的時候，看到考官談笑風(fēng)生地上了車，哥們心中竊喜!
輪到我考了，不由分說，掛上三檔，速度直沖上50，但保證不突破50，四檔我是不敢掛了。在行駛途中，我通過左側(cè)觀后鏡看到超車道上行駛著一輛城管的車，車速很快，一直試圖超我車，我心暗罵："nnd，你連考試的都不放過?"我估計坐我副駕駛的考官也在暗罵，立馬我就提高車速，堅決不讓他超，一直把他擋在超車道，哈哈!等到考官發(fā)調(diào)頭指令的時候，我才松開油門，這才放那車過去，但這時候車速很快，我看考官有想幫我點下剎車的意思，這時候哪能讓考官踩，于是我先他之前點了幾下剎車，把車速降下來，我明顯能感覺到他踩剎車踩空了，他低頭看了看我的右腳，挺滿意，在他的本上畫了畫。
正在得意之時，前面兩輛考試車在那小口調(diào)頭車堵住了，哥們只能把離合松開踩著剎車，慢慢跟著他們往前爬，等他們都出去的時候我卻被卡在調(diào)頭出，看前方有來車，我還有時間起步，就想趕緊走，于是離合抬急了，導(dǎo)致熄火，很郁悶，趕緊打火跑起來，并迅速上到三檔。
又在調(diào)頭處，又是剛才那考試車輛，卡那了。考官看不過去了："超過它!"，哥們就盼這個口令了，一腳油就調(diào)過頭了，并線，靠邊停車，然后就聽判決了："你的車開得不是很穩(wěn)啊，畫龍畫虎的。"于是就回了一句："還行吧"。這時候我看他臉馬上就拉下來，我突然領(lǐng)悟點什么，呵呵一笑，真所謂一笑泯恩仇，他也不好說什么了，在我名字前打了個勾："回去多練練啊。""好，謝謝教練!"
考試總結(jié)：注意安全，注意聽考官口令，速度要提上來，好像沒有哪個考官喜歡磨磨唧唧的，如果路況允許，該超車也要超車，這是體現(xiàn)的駕駛技巧的時刻，該秀出來就一定要秀出來，讓考官知道你可以上路了，這點很重要。然后考官最后也會點出你些不足，沒事，呵呵一笑就過了，這是飯后的.甜點，記住考官的話，以后努力改進!
科目三大路考經(jīng)驗之一是要有充分的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)是考試時的重要因素，如果沒有良好的心理素質(zhì)，就可能造成緊張慌亂而無法完成科目三大路考考試。
其次就是起步要領(lǐng)，上車后調(diào)整好座位，系好保險帶。把擋位放在空擋，點火，打開左方向燈，切換擋位到一擋，松手剎!看左反光鏡，腳踩離合器慢慢地起步。
當車子起步后，第二個分享的經(jīng)驗就是在考試中一定要注意不能隨意亂加檔。
如果在遇到障礙的路面上，車速在三檔以上，那么就要嫌踩剎車再踩離合器，不能先踩離合器，這是評分非常重要的一點。
順車調(diào)頭的操作，聽到指令做順車調(diào)頭，首先記住不要忘了打左方向燈，然后再踩剎車減速，可以剎得重一點。然后切換到二檔?？辞遄筮吅颓懊嬗袩o情況和車輛。車頭再朝右邊一沖，減速!腳踩離合器到底，快速朝左打兩圈，在車頭還沒有正的時候先回一圈，在回第二圈的時候，腳踩離合器慢慢凝住，千萬不能熄火!看清路面及時回正車身。然后加油換檔。
在小轉(zhuǎn)彎方面，駕駛員考試網(wǎng)與你分享科目三大路考經(jīng)驗，首先要打右方向燈，減速并切換到二檔，接下來就是減速，腳踩離合器到底。
停車操作，首先打右方向燈，減速，腳踩離合器，看右反光鏡有無情況再慢慢朝路邊靠，一般離路邊在30公分左右。同時注意路邊有無消防龍頭千萬不能停。關(guān)方向燈，然后放一檔，打手剎，熄火。先放左腳再放右腳。松保險帶。最后下車。
演講者成功經(jīng)驗分享篇八
各位領(lǐng)導(dǎo)、朋友們:。
金秋時節(jié),丹桂飄香。彈指一揮間，離崗鍛煉的兩年時間已到，今天我十分榮幸地站在這里.向大家匯報離崗鍛煉兩年來的歷程、收獲與啟示。
在過去的兩年時間里，本人歷經(jīng)了武大工商管理學(xué)院學(xué)習(xí)、漢口竹葉山集團公司打工、荊門寶富科技發(fā)展有限公司任業(yè)務(wù)經(jīng)理、個人創(chuàng)業(yè)經(jīng)營建材和通信產(chǎn)品四個階段，走出了學(xué)習(xí)奠基礎(chǔ)、打工學(xué)經(jīng)驗、創(chuàng)業(yè)謀發(fā)展的路子?；仡檭赡觌x崗鍛煉的時光，我收獲很大,感受很多。
一、歷程。
(一)學(xué)習(xí)奠基礎(chǔ)。古人云:學(xué)無止境。剛離開政府機關(guān)，我很清楚自身的能力與社會要求的差距，決定首先到武漢大學(xué)學(xué)習(xí)充電。我以前學(xué)的是行政管理，為融入商業(yè)社會的各個層面，我選擇了工商管理學(xué)專業(yè),主修了《市場營銷學(xué)》，經(jīng)過半年多的學(xué)習(xí)，對市場經(jīng)濟從理論上有了一定的把握，為下一步的打工創(chuàng)業(yè)奠定了基礎(chǔ)。
(二)打工學(xué)經(jīng)驗。常言道:學(xué)以致用。在武漢大學(xué)學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)后，我參加了在漢舉辦的人才交流會，應(yīng)聘在漢口竹葉山集團公司任職。在公司期間，我接觸了在漢的麥德隆、家樂福、華聯(lián)等大型零售企業(yè)、武漢的大型專業(yè)批發(fā)市場，對商品貿(mào)易流通有了深層次的接觸和體驗。后經(jīng)朋友推薦，我回到荊門在市寶富科技發(fā)展有限公司任業(yè)務(wù)經(jīng)理。通過外地市場和本地市場的鏈接，開展了彩鋼板、煤炭經(jīng)營業(yè)務(wù)，取得了初步成功。
(三)創(chuàng)業(yè)謀發(fā)展。“發(fā)展才是硬道理”。根據(jù)業(yè)務(wù)的需要,我先后到深圳、廣州、海南等沿海城市，實地參觀了一批公司、企業(yè)，接觸了不同企業(yè)的老板和中層管理人員，對沿海的經(jīng)濟發(fā)展模式和企業(yè)管理有了較深層次的認識。在逐步熟悉本地市場后，本人開始嘗試獨立創(chuàng)業(yè)，初步摸索出建材、通信產(chǎn)品的經(jīng)營之道,在激烈的市場競爭中奮爭，謀得了一片屬于自己的天地。
二、收獲。
一是開闊了眼界，學(xué)會了用全方位的思維去了解社會、思考人生。在外學(xué)習(xí)打工的時間里,我親自體驗了私有、國有、股份制等不同性質(zhì)企業(yè)和生產(chǎn)制造、商業(yè)、通信等不同行業(yè)。不同工作崗位的經(jīng)歷讓我對市場經(jīng)濟的規(guī)律有了更加深刻的認識。在知識經(jīng)濟和網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟蜂擁而至，全球經(jīng)濟一體化的新經(jīng)濟時代，科技、信息、誠信、團隊合作精神顯得尤為重要。離崗前在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作面對的是農(nóng)業(yè)、農(nóng)村、農(nóng)民，難以融入整個商業(yè)社會，離崗鍛煉使我零距離感受了以市場為中心工業(yè)產(chǎn)品的生產(chǎn)，感受了商業(yè)時代發(fā)展和社會前進的步伐，感受了市場經(jīng)濟的繁榮。
社會是個大舞臺，人生應(yīng)該多途徑尋找適合自己的角色。記得剛從政府機關(guān)出來，曾經(jīng)因為顧及別人的眼光而畏手畏腳，曾經(jīng)因為是公務(wù)員的身份而放不下面子，曾經(jīng)因為捉襟見肘而不敢下海暢游。后來經(jīng)過學(xué)習(xí)打工創(chuàng)業(yè)，我逐漸認識到，“面子分文不值，事情做好了，也就有了面子”。人的一生應(yīng)該是不斷實現(xiàn)自我價值和社會價值的過程。我們年青人，只要敢于融入市場經(jīng)濟的大潮，勇于投身經(jīng)濟建設(shè)的主戰(zhàn)場，才能在不同的崗位上建功立業(yè)，才能無愧于自已的青春，無愧于偉大的時代。
二是體驗了競爭，加速了自身知識的不斷更新和個性的不斷完善。商業(yè)競爭無情，需要的是高效率，在信息獲取、決策、執(zhí)行任何一個環(huán)節(jié)反映遲緩，機遇稍縱即逝。而這些必須全面的知識和快捷的信息。為了搞好公司管理，我對經(jīng)濟法學(xué)、財務(wù)管理等方面進行了認真的學(xué)習(xí)。在不斷的學(xué)習(xí)中，拓寬了自己的知識層面。從在外打工到自身創(chuàng)業(yè)，從以前受命于別人到自己找項目做，每個階段都經(jīng)歷了種種意想不到的困難，至今記憶憂新。一個項目，從跟單的前期準備到合同簽定、從廠家發(fā)貨到后期資金的回收，我處心積慮，謹慎思維、唯恐出現(xiàn)一點紕漏，否則將前功盡棄，弄不好傾家蕩產(chǎn)。為了滿足客戶的需求，我每次都是跟車連夜發(fā)貨，為了路上不出現(xiàn)意外，我?guī)缀跻灰共幻?，那種滋味使我體會到了艱苦創(chuàng)業(yè)的真正含義，錘煉了敢于吃苦，敢于承受困難、承擔責(zé)任的個性。在不同的工作環(huán)境中，我接觸了解了商業(yè)社會的各個層面，不同的工作環(huán)境完善了我對人對事的處理方法。這些都為我今后在公務(wù)員的崗位上建功立業(yè)奠定了堅實平臺。
演講者成功經(jīng)驗分享篇九
20xx年11月份結(jié)婚，因為想要個寶寶，所以，結(jié)婚后一直采用避孕措施，直到20xx年六月開始我的備孕旅程，以前一直以為，只要不避孕就肯定會懷孕，當時根本就不知道什么排卵期之類的，是姑姑跟我講的，因為她36歲生了個男寶寶，比較有經(jīng)驗了，她讓我例假過后第12天去醫(yī)院b超檢測排卵，而且從例假過后就開始不要同房了，要不然會影響精子的質(zhì)量的。
當時我比較心急，在dym的第八天就去了，結(jié)果b超顯示沒有發(fā)現(xiàn)卵泡。醫(yī)生讓我隔一天再去，于是第十天又去了，結(jié)果還是沒有卵泡，我有點緊張了，不是吧，怎么沒有卵泡啊?醫(yī)生讓再隔天去，第十二天又去了，這回發(fā)現(xiàn)卵泡了1.5x1.7，我松了口氣，有卵泡就好。接著又隔天再去卵泡1.6x1.8，還要繼續(xù)去監(jiān)測，又隔了一天1.7x1.9，我問醫(yī)生，我這是不是長得太慢了，醫(yī)生說：不慢，沒事。因為第一次去b超檢測排卵，而且也不知道哪種程度才能同房受孕幾率大，也不好意思問醫(yī)生，那就只好等到什么時候卵排了再同房吧，又隔了一天早上去了，醫(yī)生告訴我已經(jīng)排了，我那個激動的啊，問了句：可以同房了吧，卵子能存活多久啊?醫(yī)生說：趕緊同房，卵子能存活24小時，于是當天晚上趕緊同房，緊接著兩天連續(xù)同房，以為肯定中，就開始數(shù)日子，等消息，結(jié)果7月份例假準時來了。失望啊，后來才知道卵子排出后再同房都已經(jīng)有點晚了。因為例假跟上個月是同一天，所以這個月也不在去做b超監(jiān)測了，自己算著時間那幾天連續(xù)同房，想著這次肯定沒問題了吧。
排卵后的第九天我就趕緊用早早孕試紙測試，出現(xiàn)淺淺的一道粉印，我懷孕了嗎?把我給高興的，后來到了例假來的那天也沒有來，我又測了一下，還會一道淺淺的粉印，應(yīng)該是有了吧，太好了，例假推后的第五天，早上起床上廁所，一擦紙上有些咖啡色的東西，我嚇了一跳，這是怎么回事啊?我趕緊打電話問姑姑，她讓我去檢查看看，我趕緊去醫(yī)院做了b超看看到底是不是懷孕，醫(yī)生看了半天說：看不清楚，讓我過兩天再去看看。沒辦法，只好回家，到下午，例假來了，媽呀，之前還測的有到粉印呢，這怎么又來了，媽媽還以為我流產(chǎn)了呢，又失敗了，傷心死我了，給我假的希望，讓我徹底失望。我咨詢了身邊懷孕的朋友，她給我推薦用排卵試紙，這樣就知道自己什么時間排卵，還告訴我什么時間同房，這讓我信心倍增，趕緊去買了兩盒排卵試紙，等例假過后天天在家里測試，但是一直都是弱陽，每天的顏色都是一樣的，后來有一天顏色忽然淺了，我想著是該排卵了吧，趕緊跟老公同房，第二天在測又成弱陽了，一條淡淡的粉印，聽人家說排過后測應(yīng)該是白板的啊，這怎么還有水印啊，在測還是這，結(jié)果可想而知，那個月又失敗了。
緊接著聽說輸卵管的事情，我就在想：我不會輸卵管不通吧，就想著去檢查檢查，網(wǎng)上也了解了了解，要做通液，我好緊張，鼓足勇氣去做了通液，我這個人本來膽子就小，從小就怕打針，幾年了都沒打過一次針。我躺在床上，醫(yī)生給我做檢查，推液體進入身體里，覺得小肚有些絞疼，我差點叫出聲，強忍著做完通液，醫(yī)生告訴我輸卵管通而不暢，讓我接收治療，不是吧。我回家想了好久，最后托親戚幫我找了個醫(yī)院的婦產(chǎn)科醫(yī)生問該怎么辦?那個醫(yī)生也建議我接收治療。沒辦法，我也希望有個健健康康的小寶寶，治療方法就是吃藥和灌腸，吃藥還行，灌腸啊。我的媽呀，灌完之后肚子疼的想拉肚子似的，還要灌十天，現(xiàn)在想想我那十天都不知道到底是怎么挨過去的。11月份例假過后我又去檢查輸卵管這回通了沒，檢查還是得通液，這次基本上不疼，沒太大感覺，醫(yī)生說還是有點不暢，我說那怎么辦，不管它了行嗎?醫(yī)生說不暢的話就怕懷孕宮外孕，讓我第二天再去通次液。自己不懂，就只能聽醫(yī)生的話了，第二天又去了，通完液醫(yī)生告訴我：通了。我高興的差點哭，醫(yī)生說通液后半個月內(nèi)是不能同房的，等下次例假過后再來做b超監(jiān)測一下排卵情況。
我又開始一天天的算日子，12月29日例假來了，第12天，也就是9號我去做了b超檢測排卵情況，醫(yī)生告訴我卵泡1.7x1.9，我很開心，這次一來就這么大了，跟我第一次6月份做的那次比較，應(yīng)該就是快排了，有了6月份那次b超監(jiān)測的經(jīng)驗我知道了我什么時間會排了，當天晚上回去就跟老公同房了，10號下午再去監(jiān)測卵泡1.8x1.9，當晚沒有同房，我也是在網(wǎng)上看的，知道精子可以存活72小時呢，要讓精子等卵子這樣懷孕幾率比較大。11號早上睡醒后跟老公第二次同房，我肯定我今天一定會排卵了，要么是中午要么就是下午，這次同房絕對正確，當天沒去監(jiān)測卵泡。12號早上去了，顯示已經(jīng)排卵，我猜對了，反正我11號早上已經(jīng)同房過，也不擔心會晚了，12號晚上第三次同房。接下來就又是等消息了，克制住自己沒那么早用早早孕測試，1月23號過年，初五就是我的生日，心里一直默默祈禱：今年最好的禮物就是賜我一個寶寶吧!
1月29日也就是該來例假的這天了，我趕緊測了測，白板。不是吧。又沒戲了?再等往后就成蛇寶寶而不是龍寶寶了，但是例假也沒有來，我只好抱著一絲希望，又是等到?jīng)]來例假的第五天。忍不住又測了一下，一看白板，我就放一邊了，去屋轉(zhuǎn)了一圈回來后又漂了一眼試紙：天吶，不是我眼花吧。下面又多出了一道。因為七月份的時候也是這樣，我壓抑著自己的心情，再等兩天看看再說吧，又等了兩天例假依然沒有來，我就繼續(xù)測，越測第二道就越明顯，這次我真的好孕了，第一時間給老公發(fā)了短信，但是跟他講先不要告訴家人，等再確定確定再說，一直到第45天，去做了b超，這次肯定是有了，我的龍寶寶終于來到了，老公也是興奮的不得了。如今我的龍寶寶已經(jīng)快九個月了，可愛得很，每天都忍不住去親他無數(shù)次，我成功受孕的那次肯定是在11號早上那次，其實排卵期間不用連續(xù)同房，只要選對時間就對了，希望看到這篇文章的親們，都能如愿以償?shù)暮迷校總€家庭都有健健康康漂漂亮亮的小寶貝!
演講者成功經(jīng)驗分享篇十
20xx年我和我老公結(jié)婚了，那時候開始就沒避孕，奇怪是半年了卻一點動靜都沒有，一直以為懷孕是件很簡單很容易的事情，因為曾經(jīng)我們打掉了2個寶寶，一個是在大學(xué)里，我們不懂事，犯下了錯誤，另一個是畢業(yè)剛工作沒有經(jīng)濟能力。我有時候在想是不是上天在懲罰我。
結(jié)婚大半年后我懷孕了，那種高興真的比中彩票還高興。我去醫(yī)院檢查，孕酮和hcg都不高，醫(yī)生說不能排除宮外孕，不能保胎，讓我隔天去查血值。前面翻倍正常，孕酮也上去了，開始吃保胎藥，那藥真是特別特別苦和難吃。
45天b超看不到孕囊，我哭了，但是我堅持著，60天b超還是看不見孕囊，按照道理60天胎心應(yīng)該都有了，我還是沒有放棄，70天還是沒有孕囊只有暗區(qū)，醫(yī)生宣判胚胎質(zhì)量不行，hcg下降，已經(jīng)停止發(fā)育，我實在不敢面對這樣的結(jié)果，醫(yī)生建議盡快住院清宮，可是就這樣我還是堅持了前一星期，一星期后我進了醫(yī)院，醫(yī)生給了藥，讓胚胎組織掉下來，吃了那顆藥后肚子疼的死去活來，流了一盆血，可是組織物一直沒掉下來。
第二天要手術(shù)了，由于藥物反應(yīng)，高燒38.5度，醫(yī)生說要是明天還燒不能手術(shù)，第二天依舊發(fā)燒，掛了生理鹽水一點沒降，醫(yī)生說藥物反應(yīng)去手術(shù)吧。手術(shù)臺上麻藥一進沒有知覺，清醒后我知道已經(jīng)結(jié)束了，推出手術(shù)術(shù)那一刻我哭了，哭的很大聲，害怕，后悔，自責(zé)!我覺得是我沒能留住這個孩子，是我之前造孽太大，就這樣我這是第三次流產(chǎn)。經(jīng)過這次慘烈教訓(xùn)之后，我和我老公做了孕檢，老公戒煙，我戒掉了不好習(xí)慣，就連妝基本都不化了?？墒钦嬲齻湓行量嗦凡艅倓傞_始!
那次流產(chǎn)后，我得了霉菌性陰道炎，以前從來沒有過，不知道是不是術(shù)后感染，我?guī)缀趺總€月都要去醫(yī)院，直到我懷孕大概去了有2年，幾乎沒有間斷過。婆婆以為我懷不上，給我看民間中醫(yī)，開始喝中藥，喝了三四個月，特別苦，一點效果也沒有，每個月去監(jiān)測排卵，因為有霉菌，在一起每次都很難受，我最后是一邊用藥一邊備孕，排卵期前半個月用藥，排卵后就不用了!
就這樣折騰了兩年，我絕望了，我感覺自己懷不上了，老公每次安慰我說不要孩子了，其實我知道他特別喜歡孩子，在路上看見一些小孩都會叫我看，說看那個小孩萌萌噠!那段時間真的很累，早上我要起來煎中藥，然后趁大早去醫(yī)院測卵泡，監(jiān)測卵泡質(zhì)量一直不是很好，不圓，不夠大!然后又吃促卵泡發(fā)育的藥，每個月還得塞治霉菌陰道炎的藥!
后來我終于下定決心去看看輸卵管通不通，做輸卵管造影的時候我感覺都快疼死在手術(shù)臺上，當我感覺到那么疼時我就知道情況不妙，因為我在外面等待時候，出來前面十幾個都說不疼，網(wǎng)上說通則不疼，疼則不通。第二天拿結(jié)果顯示我兩邊輸卵管通而不暢，我去看了生殖科醫(yī)生，醫(yī)生看了說有機會但是也增加了宮外孕風(fēng)險。給我開了輸卵管消炎的藥，建議我備孕三個月，不行可以考慮人授，回去我告訴我老公，說兩邊不怎么通，我老公說那不管他了，三個月之后我們直接做人授，你也不要多想了。就這樣我放棄了，想著三個月以后做人授，畢竟備孕那么久，該有就有了。也許是心理真多放下了，做完人授第二個月我就懷孕了。
但是我不知道，因為去看陰道炎，醫(yī)生每次先讓排除懷孕，尿檢呈陽性，第二天醫(yī)生讓抽血，果然懷孕了!懷孕之后hcg和孕酮還是不高，隔天一段時間抽血翻倍還可以，我跟醫(yī)生說之前hcg低胚胎沒發(fā)育，后來醫(yī)生給我開了針。45天時候看見了孕囊，55天還沒胎心，各種擔心又來了，60多天終于看見了胎心，一直出血臥床保胎，孕期反應(yīng)很大，吐血，一天到晚幾乎沒有吃下去一口飯，前三個月瘦了整整十斤?？墒俏矣X得很幸福，看著寶寶在肚里成長!現(xiàn)在寶寶已經(jīng)出生了，而且很乖，很聰明!
流產(chǎn)后幾個月可以備孕流產(chǎn)后多久可以備孕備孕。
希望沒有懷上在備孕的姐妹不要放棄，說那么多為大家總結(jié)一點經(jīng)驗：
1.備孕半年沒有懷孕建議先去監(jiān)測看看卵泡質(zhì)量如何。
2.備孕1年以上建議去查一下輸卵管。輸卵管造影有疏通作用，即使通而不暢，做一次有可能會疏通，而且對身體影響不大的，幾分鐘就結(jié)束。
3.對于那些被霉菌困擾的，我覺得不用擔心，完全可以邊用藥邊備孕，一定要跟醫(yī)生說用對懷孕沒有影響的藥，我就是懷孕之后一直還是有霉菌，直到生完才沒有。
4.老公最好也檢查一下精子質(zhì)量，我老公當時精子質(zhì)量不好，我懷疑那次胚胎沒發(fā)育是我老公問題，后來吃了三個月藥老公精子質(zhì)量才合格。
5.心情真的很很重要，放松心情。
6.推薦大家用半定量，忘記告訴大家，我懷孕那月用的半定量試紙可以精確到7小時，我根本沒想到會懷孕，因為那個月就同房一次，而且我也只是想試試半定量好不好用，準不準確，經(jīng)過個人經(jīng)驗，那個很準。
演講者成功經(jīng)驗分享篇十一
我和老公結(jié)婚2年，一直以來都有避孕，主要是希望買了房子之后再懷寶寶，隨著年齡越來越大，去年我都29了，房子的事情也定下來，我和老公終于決定先試著備孕試試看。
沒想到!
你以為那么容易懷孕的嗎?!你以為不戴套套就可以懷上嗎?我覺得之前自己太傻太天真!
加上我的工作經(jīng)常出差，飛來飛去，忙的時候，一個月每周都在出差，只有周末在家，也比較勞累，懷上難度可想而知。
經(jīng)過不懈努力，在上周終于官宣，現(xiàn)在6周了，分享經(jīng)驗：
1.孕前檢查：計劃懷孕一定要做好，這樣心里踏實一點，可以堅信自己身體沒問題，我們孕檢來來往往都花了1個多月時間。
2.了解自己：
排卵期：我花了3個月時間，才搞清楚排卵期的!首先，請留意自己白帶拉絲的時間，可以百度搜一下什么叫白帶拉絲，拉絲基本上預(yù)兆著未來3天會排卵;然后，就開始用排卵試紙了，一開始用大衛(wèi)，但不推薦，因為很不敏感，我試過一個月都沒強陽過，我還曾一度懷疑自己是不是身體有問題，原來是試紙有問題，后來改了牌子，叫秀兒，挺好用的……基本上這兩個方法夠用了，我一開始每天都測，后來每個月只需要3-4次就測到強陽;后來因為一直懷不上，我還買了體溫計，不過我沒能堅持，所以我覺得不太準。
啪啪啪：我經(jīng)期大概36-40天，一般來說月經(jīng)完了之后第一個周末會安排一次，做個預(yù)熱，哈哈;發(fā)現(xiàn)白帶拉絲當天晚上安排一次，然后精力好就隔天一次，精神不好，就發(fā)現(xiàn)強陽一次，強陽轉(zhuǎn)弱再一次。因為大家要搞清楚卵子和精子的存活時間，精子可以在體內(nèi)存活2-3天，卵子只會在體內(nèi)存活1天，啪啪啪之后，精子游到卵子所在地也需要時間，所以卵子不能等精子，如果今天發(fā)現(xiàn)強陽，就可以安排一次，因為我強陽一般持續(xù)大概2天就轉(zhuǎn)弱，發(fā)現(xiàn)強陽啪一次，發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)弱再啪一次，時間就差不多，接下來就聽天意了。
補充營養(yǎng)：差點忘記一個重要的點!葉酸和孕婦奶粉對營養(yǎng)的補充很有幫助!我前幾個月，其實買了奶粉和葉酸的，但是當時覺得這可有可無，應(yīng)該對懷孕沒有決定性因素，吃的斷斷續(xù)續(xù)的……后來被閨蜜提醒之后每天規(guī)律地吃葉酸和奶粉，連續(xù)一個月后就成功了!補充必要的營養(yǎng)我覺得對助孕真的有好處哦!
說到關(guān)鍵了，一定要放輕松!實際上，我看了很多文章，都讓我放輕松，但我不知道怎么放……因為只要測排卵試紙，就不可避免要緊張的!
但是，我認為這4個月緊張的時間必不可少，雖然會很緊張，觀察白帶/排卵試紙/體溫/早早孕試紙都用了，但是讓我清楚的了解自己!后來的放松是因為有了前幾個月對自己的了如指掌，才來的自信。
然后，告訴自己，平常心，隨緣!該干嘛干嘛!
前5個月，我超級注意，辦公室新裝修，我都基本避免進去，絕對不喝酒不吃藥，看見有人吸煙避開……都乖乖的，拜托，這樣怎么可能不緊張!
最后成功的這個月，這些注意事項，我通通都忘記了，出差還喝了酒，還做了泰式馬殺雞，還在新裝修的辦公室吸毒半個月……也沒有天天數(shù)著日子什么時候應(yīng)該著床……然后突然有一天，發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲里面有一點血，數(shù)數(shù)日子，好像是同房后第9天，難道是傳說中的著床出血?也有可能是姨媽……觀察了兩天，姨媽好像沒來，然后覺得有點悶悶的感覺，就買了早孕試紙測了一下，那時候還在泰國培訓(xùn)，竟然兩條杠!
各位姐妹們，在了解自己身體之后，就忘了那些規(guī)律吧，該干嘛干嘛，千萬不要緊張，當你沒老是想著他的時候，他就來了!
演講者成功經(jīng)驗分享篇十二
從備孕開始就看了很多多囊姐妹的成功備孕經(jīng)歷，在此我也想把自己備孕的經(jīng)驗分享給多囊的姐妹們，希望你們少走彎路，成功懷孕。
我是從來姨媽開始就不規(guī)律，以前很瘦七八十斤，開始幾年是月經(jīng)量大而且有時候不到一個月就來一次，高二高三讀書壓力大開始三四個月來一次，甚至最長時間有半年多，大學(xué)以后稍微好點了，兩個月到三個月來一次。
20xx年結(jié)婚，當時沒打算要孩子，20xx年的時候去醫(yī)院做b超醫(yī)生說是多囊，找中醫(yī)專家給開了一周的中藥，吃了以后拉肚子，第二周又開了七天，吃了一兩付就不想吃了，因為當時家里都不想要屬羊的寶寶，所以就沒吃藥了，不過20xx年一整年我體重胖了不少，達到了100斤，期間沒有避孕，但是一直也沒懷。
第三個周期的時候想著中醫(yī)調(diào)理起碼得半年，一直安慰自己，所以心態(tài)還算可以。醫(yī)生給開的都是促排的中藥，大家備孕久了就會找到自己的排卵期，一般都是白帶突然增多，排卵試紙強陽，我當時就是出現(xiàn)了這兩個癥狀趕緊去醫(yī)院測卵泡了，做b超的醫(yī)生說18*19表面皺皺巴巴，我當時有點懵，覺得是沒有排卵就萎縮了，跑去問自己的大夫，醫(yī)生說這是排卵了，卵泡大小還可以，當時有點半信半疑，開了藥回家繼續(xù)吃，當時這個周期備孕失敗了。
第四個周期跟老公商量再不懷就試試西醫(yī)，西醫(yī)不行就試管，所以我也沒有給自己太大壓力。還是每周開藥吃藥，這次沒有測排卵，也沒有檢測卵泡，當時排卵期那幾天我還是能感覺出來，大約是在11月21日左右排卵吧，同房后就屁股墊一下平躺。
過了排卵期之后我就沒再去開中藥，因為當時沒有抱什么希望，12月初回了一次老家，尿尿一股很奇怪的味，回北京的那天晚上夢到買了一些蘋果還有花生，聽說這是胎夢。到北京后用試紙測了一下兩道杠了，想著應(yīng)該是懷了，后面兩天顏色都在加深，去醫(yī)院抽血后確認好孕了。
總結(jié)一下：
1.中醫(yī)調(diào)理雖然漫長但是對身體損害小，我看到很多帖子關(guān)于西醫(yī)促排的，不成功的月經(jīng)越調(diào)越亂。還一個是心態(tài)一定要好，太焦急了一定不利于好孕，緣分到了寶寶會來的。
2.不要頻繁的換醫(yī)生，如果找到口碑比較好的醫(yī)生，就堅持看一段時間，我之前一個同事也是多囊中醫(yī)調(diào)理了半年懷的，所以我還是堅信看中醫(yī)是可以懷孕的。
3.如果之前沒有懷孕過，沒有特別嚴重的婦科病，輸卵管一般不會堵的，很多小醫(yī)院去了讓你做各種檢查，又是通水又是腹腔鏡的，想想都害怕，備孕一兩年沒有懷孕的建議去大的公立醫(yī)院做檢查。
先寫這些吧，希望我的經(jīng)驗?zāi)軐Υ蠹矣幸妗?/p>
演講者成功經(jīng)驗分享篇十三
談點個人看法，謹供參考。
首先，總的來說，我覺得公考是對一個人在知識積累和思維能力的基本面的考察，所以，決定公考成敗的基礎(chǔ)有二，一是“天賦”，二是“積累”。
以行測為例，整個行測考試涉及到數(shù)字推理、數(shù)學(xué)運算、邏輯推理、圖形推理、文字(閱讀理解、言語表達)、常識(有部分省區(qū)會單設(shè)一科公共基礎(chǔ)知識)、資料分析等部分，這里可以看出公考行測考試的兩個特點：一是試題難度并不算大，基本停留在高中水平以下;二是考試內(nèi)容極其繁雜。所以，某種天賦(如對應(yīng)邏輯分析題的邏輯思維能力)和以往的知識積累(公共基礎(chǔ)知識)是助力公考的基石。但這并不代表努力的、有針對性的備考就沒有用處。首先，解題終歸是有一定技巧的，如果不是智商過人，可以考慮參加公考培訓(xùn)機構(gòu)，這樣的培訓(xùn)未必會起到立竿見影的效果，但一些業(yè)已總結(jié)出的程式性解題技巧的確是很好用，遇到類似題型只要簡單代入條件就能得到答案。另外，題海戰(zhàn)術(shù)也是一個可取之法，前面說了，公考題的難度通常不大，所以，針對這個特點，采取重復(fù)勞動提高熟練度是很有效的辦法。
至于申論，不考慮自身的寫作天賦和文字水平，考生要做是多讀，多寫。多讀政論性文章，人民網(wǎng)、新華網(wǎng)、半月談都是不錯的選擇。參加公考的大多是學(xué)生或者之前從事其他工作的人，對政務(wù)、公務(wù)行文一般不是很了解，所以，多讀了解語境、進入語境的必由之路。多寫的道理與行測備考中的題海戰(zhàn)術(shù)是一樣的，讀十篇申論范文不如自己寫一篇，只有寫，才能知道自己的缺點在哪兒，不足在哪兒，才能夠有針對性的加以改正和提高。下面談?wù)勁R場經(jīng)驗吧。
還是先講行測。行測難度不高，但題量非常大，所以速度是關(guān)鍵。在考試沒有開始但卷子已經(jīng)發(fā)下來的時候，可以先看第一部分題，數(shù)字推理，基本上會有那么一兩道白給的題你用肉眼心算就可以得出答案的。答題過程中，我個人傾向于不按順序答題，而是先答自己最擅長的部分，然后次之、再次之，但資料分析一定要在適當?shù)臅r候先答完，因為行測各部分雖然沒有明確的分值，但根據(jù)個人經(jīng)驗，資料分析題的分值應(yīng)該是比較重的;第二就是答題時要答一部分題，涂一部分卡，不要把題全都做完再涂卡，如果時間不夠就悲催了;第三是每道題的答題時間盡量保持在一分鐘以內(nèi)，如果這個時間得不出答案，就越過，其實我更傾向于直接蒙一個答案，因為一般來講很難有時間讓你回頭再細琢磨;第四，遇到自己不擅長的、發(fā)懵的部分，千萬不要慌，因為在行測的海量題中，你發(fā)懵的那部分根本不算什么，以我個人來講，數(shù)學(xué)白癡，數(shù)字推理和數(shù)學(xué)運算基本不會，但這兩部分題量很小，分值應(yīng)該也不大，而我自己擅長的文字部分題量遠超數(shù)學(xué)部分，總之，就是集中優(yōu)勢搶分，該舍就舍，該蒙就蒙，不要妄圖搞全面、搞平均。
申論考試中，最重要的是讀透材料。即使材料是你不熟悉的領(lǐng)域。
也不要發(fā)慌，歸結(jié)成兩個簡單的問題，一，材料說了什么，二，你對這個問題怎么看，其實這也是申論的基本考點。如果你不是文字天賦極高或?qū)φ形奶貏e熟悉的話，在讀完材料后，盡量選擇一個主流一些的論點和保守一些的寫作方式，這樣的選擇不會出彩，不會有高分，但可以保證不失分。再者就是牢記政治理論標準表述，三個代表科學(xué)發(fā)展觀神馬的你懂的，并盡量往上靠。對于申論考試，網(wǎng)上還有一些黃金八條神馬的，我個人雖不推薦，但也可以作為一個參考。總之還是那句話，申論考試的過程，就是看人家說了什么，你又想說什么，然后把你想說的，清楚、明白、有條理的說出來。
以上是一點個人經(jīng)驗，希望有所幫助，如果志在公考，又不是很熟悉的話，建議報一個公考培訓(xùn)班，為免廣告嫌疑就不推薦具體哪一家了，這些機構(gòu)的人都是成年到輩研究這點兒東西的，怎么說也會有一些有用的技巧和經(jīng)驗，效果未必有廣告里說的那么流逼，但應(yīng)該還是有幫助的。
演講者成功經(jīng)驗分享篇十四
20xx年11月份結(jié)婚，因為想要個龍寶寶，所以，結(jié)婚后一直采用避孕措施，直到20xx年六月開始我的備孕旅程，以前一直以為，只要不避孕就肯定會懷孕，當時根本就不知道什么排卵期之類的，是姑姑跟我講的，因為她36歲生了個男寶寶，比較有經(jīng)驗了，她讓我例假過后第12天去醫(yī)院b超檢測排卵，而且從例假過后就開始不要同房了，要不然會影響精子的質(zhì)量的。
當時我比較心急，在dym的第八天就去了，結(jié)果b超顯示沒有發(fā)現(xiàn)卵泡。醫(yī)生讓我隔一天再去，于是第十天又去了，結(jié)果還是沒有卵泡，我有點緊張了，不是吧，怎么沒有卵泡啊?醫(yī)生讓再隔天去，第十二天又去了，這回發(fā)現(xiàn)卵泡了1.5x1.7，我松了口氣，有卵泡就好。接著又隔天再去卵泡1.6x1.8，還要繼續(xù)去監(jiān)測，又隔了一天1.7x1.9，我問醫(yī)生，我這是不是長得太慢了，醫(yī)生說：不慢，沒事。因為第一次去b超檢測排卵，而且也不知道哪種程度才能同房受孕幾率大，也不好意思問醫(yī)生，那就只好等到什么時候卵排了再同房吧，又隔了一天早上去了，醫(yī)生告訴我已經(jīng)排了，我那個激動的啊，問了句：可以同房了吧，卵子能存活多久啊?醫(yī)生說：趕緊同房，卵子能存活24小時，于是當天晚上趕緊同房，緊接著兩天連續(xù)同房，以為肯定中，就開始數(shù)日子，等消息，結(jié)果7月份例假準時來了。失望啊，后來才知道卵子排出后再同房都已經(jīng)有點晚了。因為例假跟上個月是同一天，所以這個月也不在去做b超監(jiān)測了，自己算著時間那幾天連續(xù)同房，想著這次肯定沒問題了吧。
排卵后的第九天我就趕緊用早早孕試紙測試，出現(xiàn)淺淺的一道粉印，我懷孕了嗎?把我給高興的，后來到了例假來的那天也沒有來，我又測了一下，還會一道淺淺的粉印，應(yīng)該是有了吧，太好了，例假推后的第五天，早上起床上廁所，一擦紙上有些咖啡色的東西，我嚇了一跳，這是怎么回事啊?我趕緊打電話問姑姑，她讓我去檢查看看，我趕緊去醫(yī)院做了b超看看到底是不是懷孕，醫(yī)生看了半天說：看不清楚，讓我過兩天再去看看。沒辦法，只好回家，到下午，例假來了，媽呀，之前還測的有到粉印呢，這怎么又來了，媽媽還以為我流產(chǎn)了呢，又失敗了，傷心死我了，給我假的希望，讓我徹底失望。我咨詢了身邊懷孕的朋友，她給我推薦用排卵試紙，這樣就知道自己什么時間排卵，還告訴我什么時間同房，這讓我信心倍增，趕緊去買了兩盒排卵試紙，等例假過后天天在家里測試，但是一直都是弱陽，每天的顏色都是一樣的，后來有一天顏色忽然淺了，我想著是該排卵了吧，趕緊跟老公同房，第二天在測又成弱陽了，一條淡淡的粉印，聽人家說排過后測應(yīng)該是白板的啊，這怎么還有水印啊，在測還是這，結(jié)果可想而知，那個月又失敗了。
緊接著聽說輸卵管的事情，我就在想：我不會輸卵管不通吧，就想著去檢查檢查，網(wǎng)上也了解了了解，要做通液，我好緊張，鼓足勇氣去做了通液，我這個人本來膽子就小，從小就怕打針，幾年了都沒打過一次針。我躺在床上，醫(yī)生給我做檢查，推液體進入身體里，覺得小肚有些絞疼，我差點叫出聲，強忍著做完通液，醫(yī)生告訴我輸卵管通而不暢，讓我接收治療，不是吧。我回家想了好久，最后托親戚幫我找了個醫(yī)院的婦產(chǎn)科醫(yī)生問該怎么辦?那個醫(yī)生也建議我接收治療。沒辦法，我也希望有個健健康康的小寶寶，治療方法就是吃藥和灌腸，吃藥還行，灌腸啊。我的媽呀，灌完之后肚子疼的想拉肚子似的，還要灌十天，現(xiàn)在想想我那十天都不知道到底是怎么挨過去的。11月份例假過后我又去檢查輸卵管這回通了沒，檢查還是得通液，這次基本上不疼，沒太大感覺，醫(yī)生說還是有點不暢，我說那怎么辦，不管它了行嗎?醫(yī)生說不暢的話就怕懷孕宮外孕，讓我第二天再去通次液。自己不懂，就只能聽醫(yī)生的話了，第二天又去了，通完液醫(yī)生告訴我：通了。我高興的差點哭，醫(yī)生說通液后半個月內(nèi)是不能同房的，等下次例假過后再來做b超監(jiān)測一下排卵情況。
我又開始一天天的算日子，12月29日例假來了，第12天，也就是9號我去做了b超檢測排卵情況，醫(yī)生告訴我卵泡1.7x1.9，我很開心，這次一來就這么大了，跟我第一次6月份做的那次比較，應(yīng)該就是快排了，有了6月份那次b超監(jiān)測的經(jīng)驗我知道了我什么時間會排了，當天晚上回去就跟老公同房了，10號下午再去監(jiān)測卵泡1.8x1.9，當晚沒有同房，我也是在網(wǎng)上看的，知道精子可以存活72小時呢，要讓精子等卵子這樣懷孕幾率比較大。11號早上睡醒后跟老公第二次同房，我肯定我今天一定會排卵了，要么是中午要么就是下午，這次同房絕對正確，當天沒去監(jiān)測卵泡。12號早上去了，顯示已經(jīng)排卵，我猜對了，反正我11號早上已經(jīng)同房過，也不擔心會晚了，12號晚上第三次同房。接下來就又是等消息了，克制住自己沒那么早用早早孕測試，1月23號過年，初五就是我的生日，心里一直默默祈禱：今年最好的禮物就是賜我一個寶寶吧!
1月29日也就是該來例假的這天了，我趕緊測了測，白板。不是吧。又沒戲了?再等往后就成蛇寶寶而不是龍寶寶了，但是例假也沒有來，我只好抱著一絲希望，又是等到?jīng)]來例假的第五天。忍不住又測了一下，一看白板，我就放一邊了，去屋轉(zhuǎn)了一圈回來后又漂了一眼試紙：天吶，不是我眼花吧。下面又多出了一道。因為七月份的時候也是這樣，我壓抑著自己的心情，再等兩天看看再說吧，又等了兩天例假依然沒有來，我就繼續(xù)測，越測第二道就越明顯，這次我真的好孕了，第一時間給老公發(fā)了短信，但是跟他講先不要告訴家人，等再確定確定再說，一直到第45天，去做了b超，這次肯定是有了，我的龍寶寶終于來到了，老公也是興奮的不得了。如今我的龍寶寶已經(jīng)快九個月了，可愛得很，每天都忍不住去親他無數(shù)次，我成功受孕的那次肯定是在11號早上那次，其實排卵期間不用連續(xù)同房，只要選對時間就對了，希望看到這篇文章的親們，都能如愿以償?shù)暮迷校總€家庭都有健健康康漂漂亮亮的小寶貝!
我今年35歲，算是大齡女了。為了要寶寶前期工作準備了很多，正式備孕三個月，第三個月成功好孕。20xx年3月份開始，由于試紙不夠，加上心情緊張，導(dǎo)致備孕失敗。4月份清宮表顯示懷男孩(我已有個兒子，想要女兒)故4月份避孕了一個月。5月份可以懷了，月經(jīng)周期30天，心情平和，加上找對了排卵期，5月20號的月經(jīng)，6月19號早孕試紙就測出淡淡的水印了，因為準備工作做得很充分，信心十足，心態(tài)也很平和，心里就感覺一定能懷上，結(jié)果真就好孕了。
下面介紹幾個關(guān)鍵點，我覺得至關(guān)重要：
二，找對排卵期，把握好同房的時間，很多人失敗的原因就是同房的時間不對，時間對了，一次就會好孕了。同房時間不能以天來計算，而要精確到小時。比如你當天凌晨同房,和當天夜里11點55，表面上看都是同一天備孕成功經(jīng)驗分享的，可是卻相差近24個小時了，24小時，什么事都耽誤了，無論對精子和卵子來說都錯過了。因此你必須計算好讓精子和卵子在12個小時相遇并結(jié)合才有可能懷孕。
1、從弱陽測到陽出現(xiàn)的半天后同房一次，然后繼續(xù)測，(有的妹妹出現(xiàn)峰值后幾個小時就排卵，為了保險起見，先存些精子在里面)。
2、當測到強陽時，記住這個時間點，往后推12個小時之后再同房一次，一般來講強陽轉(zhuǎn)弱就說明馬上就要排卵了，可是那時再備孕成功經(jīng)驗分享就太晚了，因此我們要趕在排卵前a,讓精子等卵子，一般來說出現(xiàn)峰值后要在24小時左右排卵，因此我們就在出現(xiàn)峰值后就是強陽后的12個小時后同房，精子游進去大約還需要1個小時呢，這樣新鮮的卵子排出時，已經(jīng)有精子在等待了，而且精子等待的時間也不長，不超過10個小時，因此這次備孕成功經(jīng)驗分享至關(guān)重要。
3、再繼續(xù)測，直到測到變?nèi)蹶柕娇彀装鍟r，再同房一次。然后就可以停戰(zhàn)休息了。因為一般說來，排卵試紙快變成白板的時候就是卵子剛剛排出來的時候，這樣三次同房成功孕的幾率特大。
可能姐妹們看迷糊了，總的來說就是三次a,保證能好孕。第一次a時間是排卵試紙出現(xiàn)陽后半天即6小時左右a,，第二次a是出現(xiàn)強陽后12個小時以后a,第三次a是在排卵試紙弱陽快白板時a。
以上整個好孕過程和好孕的經(jīng)驗，寫出來跟大家分享下，我認為首先要相信自己，不要懷疑自己有問題，如果真有問題先治療后再懷，其次心態(tài)放平和，心情放松，如果緊張就看些搞笑的娛樂片打發(fā)時間。再就是一定要多用排卵試紙測，找出陽、強陽及變?nèi)蹶柕某霈F(xiàn)時間，然后再推算同房的時間，那么好孕就一定不遠了，希望姐妹們都能借鑒一下，再根據(jù)自己個人情況進行調(diào)整和安排。祝愿姐妹們個個都盡快好孕降臨!
孕一年終于懷孕，心情有點小激動!感謝這里曾經(jīng)給我的幫助!特發(fā)此貼把我的經(jīng)驗告訴大家，希望對姐妹們有幫助!
20xx年12月份開始備孕，一直到20xx年5月份還沒有成功，就去看了中醫(yī)，和老公各吃了5副中藥，結(jié)果沒有作用。期間我做了卵泡監(jiān)測，并且堅持測基礎(chǔ)體溫和排卵試紙。我的排卵是很正常的?；A(chǔ)體溫排卵前36.5度，排卵后36.8度。但是排卵后體溫一般第3天才升到36.8度。
7月份老公在我的勸說下去檢查了精液，結(jié)果不液化!醫(yī)生開了藥，讓一個月后復(fù)查!我同時也查了內(nèi)分泌五項、抗子宮內(nèi)膜抗體、抗精子抗體、病毒。除了抗子宮內(nèi)膜抗體弱陽性其余我一切正常。醫(yī)生說不要緊，但是我不放心，醫(yī)生就給我開了血府逐於口服液。我在每次月經(jīng)到排卵前喝。大概斷斷續(xù)續(xù)喝了3-4個月。
老公吃了一個月后再去復(fù)查，結(jié)果變成不完全液化，而且a+b級精子卻變成很少很少!于是放棄醫(yī)生給開的藥，去淘寶買了身邊朋友介紹的烏雅氏鹿鞭膏，每天早晚兩遍，就著黃酒喝完。
于是老公邊吃鹿鞭膏，我邊在同房時使用了酶蛋白酶，兩個月后還是沒懷上。但是老公不愿意再查，說再接著吃看看，于是我也不愿意強迫他，就想再等等。實在不行就做人授。
廢話太多了，還是說說這個月好孕的情況吧。
我是子宮后位，這個月從經(jīng)期開始就每天早晚趴15分鐘，睡覺也盡量趴著睡。中間去做了b超監(jiān)測排卵，讓醫(yī)生給掰了掰子宮位置，結(jié)果第二天測排卵時醫(yī)生說還是后位。第二天監(jiān)測卵泡2.0乘1.6，排卵試紙弱陽，醫(yī)生讓當晚、第二晚連續(xù)同房。于是16日和17日兩個晚上同房，子宮后位，后面進入，同房后趴了20分鐘左右。18日早上體溫升高。
想放松下心情就出去旅游了，還跟老公爬了山。但是24號感冒嚴重。排卵后第10天測基礎(chǔ)體溫竟然升到了37度，從來沒有過!然后37度一直持續(xù)到現(xiàn)在!排卵后第11天用排卵試紙測到強陽，但是早早孕只是水印，又過了3天早早孕變成陽性!
總結(jié)：
一、老公精子不液化、活力不好，每天吃維生素e和烏雅氏鹿鞭膏。不要嫌麻煩，一定要堅持吃。糜蛋白酶沒什么用，會流出來!
二、b超監(jiān)測比較準，我這個月就是plsz只是弱陽，要不是b超監(jiān)測我就錯過了。子宮后位最好堅持趴一段時間，能有改善，還有就是同房時從后面進，愛完也趴一會，關(guān)鍵是最好不要讓精液流出?？棺訉m內(nèi)膜抗體不影響的，不要擔心。
三、我這幾個月也堅持吃了烏雅氏育胎膏，排卵后體溫上升快，我以前都沒有拉絲，堅持喝了幾個月，每月排卵都有拉絲，很明顯，看來對卵泡還是有一定的幫助的。
四、放松心情很重要，我這個月同房完就和家人們?nèi)ヂ糜闻郎?，沒有想的太多。
五、排卵后感覺，沒有rf脹，只是這幾天感覺rt很痛。屁屁確實比以前多。肚子偶爾會痛，還有感覺很餓。最重要的是基礎(chǔ)體溫，我以前一直都是36.8度，這個月排卵后12天突然上升為37度，但是我沒有測到著床降溫，反而是著床后升溫，如果你測到比以前高的體溫應(yīng)該差不多。還有排卵試紙真的比早早孕更早測到懷孕。
以上就是我的經(jīng)歷，希望對你們有幫助。輕易不要懷疑自己的輸卵管，我差一點也去檢查了。姐妹們加油!
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演講者成功經(jīng)驗分享篇十五
??其實銷售方式?jīng)]有什么新奇的，只要你的產(chǎn)品好，能夠讓用戶接受，就算是會銷售了，但是要達到一定的水準就不容易了，我們有個辦事處的經(jīng)理，原來在某省給視點完成了幾百萬的營業(yè)額，但是到了視翰的新的地方后，一年連幾十萬都完不成，這就是在銷售上的功力問題，還有當?shù)氐目陀^原因。另外，我們的哈爾濱代理商在黑龍江完成了200多家網(wǎng)絡(luò)版，這次公司和他一起成立了沈陽分公司，讓他統(tǒng)管東北地區(qū)，還沒到一個月那，在遼寧、吉林就新作帶改造了5、6個場子，也說明了方法只要得當，到那里都是高手。當然，我們發(fā)現(xiàn)，銷售經(jīng)驗是最重要的，凡是以前干公司的，有經(jīng)營基礎(chǔ)的，拿來產(chǎn)品自然知道如何去賣，如蘭州視翰、新疆視翰、濟南視翰、鄭州視翰；同時也發(fā)現(xiàn)，如果是從公司里面的一個搞技術(shù)出去建辦事處，那就會遇到很多的問題，銷售問題、公司管理問題、人員問題、財務(wù)問題，如，黔辦，浙辦，贛辦，都非常辛苦。還有一些代理商，在這兩者之間，不上不下，還沒有真正找到銷售ktv產(chǎn)品的訣竅。為了讓所有陽光產(chǎn)品的銷售商都能取得很好的成績，我們每年都會舉辦代理商大會（已經(jīng)成功舉辦了兩次了），從2005年開始，我們決定一年舉辦兩次，年中和年末各一次，每年都會根據(jù)代理商的業(yè)績給予新的政策，每年我們都會改進我們的宣傳資料。我們相信通過大家的努力，我們會將陽光產(chǎn)品做成中國第一品牌，我們會成為娛樂行業(yè)里的航母企業(yè)。
???1）地毯式促銷：每天若干人出動，沿街掃蕩，重點篩選，成績很大。這種方式目前被所有的代理商所采納，而且這是ktv銷售的正著，主動權(quán)全部掌握在自己的手里，走出去，一可以了解市場情況，二可以宣傳自己，不用等著用戶和關(guān)系信息，不要養(yǎng)成坐商風(fēng)格，容易讓人犯懶，很多代理商就是靠的這一著打開了市場，獲得了利潤。
2）勤奮式促銷：銷售書里有一個2：8原則，就是一個公司80％的業(yè)務(wù)量是由這個公司20％的人完成的，就是說一個公司要是有1－2個好的業(yè)務(wù)人員，就會為這個公司創(chuàng)造出很好的業(yè)績，上面說過，代理商有差別，同樣業(yè)務(wù)人員也會有差別，所以，每個公司都要有1－2個最勤奮的業(yè)務(wù)人員，如果沒有，那么經(jīng)理就應(yīng)該是最勤奮的業(yè)務(wù)人員，否則就無法取得好的成績。公司本部的業(yè)務(wù)經(jīng)理張躍就是業(yè)績最突出的一個，以前濟南視翰的孫洪彪也是一個干將，這兩個人原來在一個單位，而且還是老鄉(xiāng)，張躍還是孫洪彪的上級，正由于孫洪彪的干勁，公司和他聯(lián)合在深圳成立了分公司，沒出一個月，他就簽了一個單子，利潤還很高。
???3）名牌式促銷：陽光品牌經(jīng)過7、8年的打造，已經(jīng)在行業(yè)內(nèi)小有名氣了，現(xiàn)在在一些地區(qū)，一聽不是陽光的根本不讓進門，進去談業(yè)務(wù)，也只是談?wù)剝r格，談?wù)勈┕?，公司這么多年在各地建了太多的形象工程，很多代理商借助本系統(tǒng)的名氣加上許多的樣板工程，很快把握住了需求脈搏，且有收獲。如上海這個公司晚開發(fā)的土地，上面其它廠家的莊稼都已經(jīng)種得差不多了，原來的代理商做的很一般，公司決定不怕市場沒有，我們要重新奪回市場，公司直接在上海建了分公司，只通過通過幾個形象工程，馬上就出現(xiàn)了重大轉(zhuǎn)機，用戶直說你們怎么早不來呀，相信1－2年內(nèi)，上海的天要重新刷一刷了。
4）維護式促銷：ktv娛樂城大多數(shù)場子網(wǎng)絡(luò)管理員均是dj出身，對技術(shù)非常淺薄，除了問題完全依靠設(shè)備供應(yīng)商，不能及時解決問題。針對這一點，公司的產(chǎn)品一定要穩(wěn)定，維護一定要簡單，培訓(xùn)一定要到位，同時也要將新歌的增加，系統(tǒng)的升級都要說清楚，并且要進行有償收費。在這里特提蘭州視翰，售后服務(wù)承諾不超過30分鐘，大慶在新歌增加數(shù)據(jù)庫的分發(fā)上，從不讓場內(nèi)人干，都是自己來，讓用戶感覺到溫暖。陽光的產(chǎn)品就是靠著服務(wù)而取勝的，所以我們的服務(wù)牌一定要打好。
???5）代理式促銷：不管是什么樣的公司，要是不走直銷的路子，就要發(fā)展代理，這是一種迅速發(fā)展的道路，但是代理就要掙錢，你就要讓利，但是干事業(yè)就不要談什么暴利，所以，還是那句話，就是價格可以讓，市場不能丟，我們安徽視翰當初就是在和我們建立代理關(guān)系時，靠著這句話走進了陽光產(chǎn)品的銷售體系的，而且2年來，做了一百個用戶了。太原視翰在全省各地級市都建有代理商，廣播陽光的種子。2003年6月公司派趙雷一人來成都建辦事處，人力非常有限。經(jīng)過對市場綜合分析，選擇了大力發(fā)展代理商的分銷路線，為每個代理商建立樣板工程，提供強有力的技術(shù)支持，很快掌握了四川市場，業(yè)績四處開花，現(xiàn)在四川有陽光150家以上的用戶了。
演講者成功經(jīng)驗分享篇十六
投標文件編制心得隨著公司的不斷的發(fā)展和業(yè)務(wù)范圍的不斷擴大，我們這些新員工也在不斷的接觸新的事物，近期我公司準備承接揚子石化新建煉油裝置的部分維保項目，在生產(chǎn)經(jīng)營部董主任的領(lǐng)導(dǎo)下，我作為投標小組的一員第一次參與了投標文件的編制工作。
以下是我在標書編制工程中的一點心得體會：1.首先，投標文件的編制是一項十分嚴謹?shù)墓ぷ鳌?/p>
在拿到招標文件開始準備做標書之前，應(yīng)先仔細的將招標文件閱讀4-5遍，將其內(nèi)容條款“讀懂”、“吃透”,每一次閱讀的時候用筆把不通暢、不理解、該注意的的內(nèi)容或事項劃下來，在答疑環(huán)節(jié)提出來。
2.收集項目相關(guān)的資料，如對招標項目不熟悉的情況下，應(yīng)在這個環(huán)節(jié)對項目的背景及整體概況有一個深入的了解，這樣有助于下一步對投標文件的主次內(nèi)容進行合理的安排，節(jié)約時間。
3.結(jié)合招標文件及收集到的項目相關(guān)資料，帶著疑問到生產(chǎn)現(xiàn)場進行踏勘，熟悉裝置的平面及豎向布置，核對收集的文件的正確性。
因為我此次的主要工作是技術(shù)標書的編制，所以還要根據(jù)以往的檢修及安裝經(jīng)驗，重點注意一些在維保檢修工作中，可能會對檢修過程產(chǎn)生的影響的因素，如設(shè)備拆裝時的起吊空間，現(xiàn)場檢修時檢修場地的安排等。
4.準備工作完成以后，依據(jù)以上整理的資料，編制標書。
因為我主要是負責(zé)技術(shù)標書的編制，就以技術(shù)標書為例，首先要標書要滿足招標文件對技術(shù)標內(nèi)容的要求，然后按照前面所分的主次內(nèi)容編制大綱目錄，再根據(jù)目錄，完善標書的具體內(nèi)容，招標文件中的技術(shù)部分條款一定要列入技術(shù)標中，沒有疑問的則直接響應(yīng)。
本項目技術(shù)標根據(jù)招標文件要求編制目錄如下：
