戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧（模板18篇）

了解天文知識的重要性，對我們擴展視野、培養(yǎng)科學(xué)素養(yǎng)都有很大幫助。寫總結(jié)可以借鑒他人的經(jīng)驗，但也要保持獨立思考和個性化。以下是一些旅游達人整理的旅游攻略，分享給大家參考。

戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧篇一

心得體會是在學(xué)習(xí)、工作或生活中，對經(jīng)歷、感受和思考的總結(jié)和領(lǐng)悟。對于每個人來說，心得體會都是一種寶貴的經(jīng)驗和財富。在心得體會的積累和分享中，我們不僅可以鞏固自己的知識和技能，還可以對自身進行反思和提升。而心得體會的撰寫，則是一個學(xué)習(xí)和提高的過程，需要一定的技巧和方法。

第二段：明確目的。

撰寫心得體會之前，首先需要明確自己的目的和主題。無論是對學(xué)習(xí)、工作、生活還是其他方面的總結(jié)和反思，都需要明確自己寫作的目標(biāo)和主題，以便讓讀者更清晰地了解和領(lǐng)會你所撰寫的心得體會。

第三段：切題入手。

在明確了目的和主題之后，接下來需要切題入手。這就意味著要根據(jù)主題和目的，選取一些關(guān)鍵細節(jié)，展開論述，把握精華，切勿出現(xiàn)偏題或跑題的現(xiàn)象。此時，可以進行一些思維導(dǎo)圖或草稿的練習(xí)，有針對性地進行思考，保證文章的清晰度和連貫性。

第四段：突顯個人思考。

寫作的過程，不只是把自己的經(jīng)歷或感受簡單地呈現(xiàn)出來，還需要注重個人思考的突顯。只有突出個人對經(jīng)歷的領(lǐng)悟和思考，才能讓文章的價值得到更好地展示和反映。在展示自己思考的同時，需要注意用較為準(zhǔn)確的語言和表達方式，保證文章的專業(yè)性和可讀性。

第五段：總結(jié)提高。

寫作完成之后，需要對自己的文章進行總結(jié)和提高?？偨Y(jié)自己文章的亮點和不足，反思自己寫作時的經(jīng)驗和體會，檢驗和提高自己的寫作技能。同時，也需要接受他人的反饋和建議，用心聆聽他人的意見和建議，不斷提高自己文章的水平和價值。

結(jié)論：

心得體會的撰寫，不僅需要個人的經(jīng)歷和感受，還需要一定的技巧和方法。只有明確目的、切題入手、突顯個人思考、總結(jié)提高，才能寫好一篇內(nèi)容豐富、價值突出的心得體會。在日常的學(xué)習(xí)、工作和生活中，不斷地積累和分享自己的心得體會，不僅能提高自身素質(zhì)和水平，還可以推動身邊人的成長和發(fā)展。

戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧篇二

以上案例我們在課堂上和李老師及同學(xué)進行了非常充分的討論。有的同學(xué)說“施”對“柳”的理解存在問題，有的同學(xué)說“柳”做了很多對“施”好的事情并沒有讓“施”感覺到，“肉埋在飯里”。李老師幫助大家仔細的研究和分析了案例后，帶有啟發(fā)式的給出了答案，問題出在了溝通上。

“柳”把“施”當(dāng)做了公司的形象，公司的品牌，神話般人物。但事實“施”畢竟是人，而且是被聯(lián)想寵壞了的“神”，“柳”為了市場改變了“施神”的一貫工作方式，甚至于影響到了其生活，當(dāng)然“施神”就發(fā)威了。不把你“柳”弄到監(jiān)獄里誓不罷休。

多么可怕的后果呀!原來這樣的結(jié)果竟然出在溝通上!?開始我不理解，也根本想不到原本簡單的溝通會有這么嚴(yán)重的后果。看來還真得細細琢磨下溝通這個詞，并想想如李老師書中所談到的有效溝通了。

三、溝通定義。

李老師《現(xiàn)代人力資源管理學(xué)》一書中對溝通有如下的解釋。

所謂“溝通”(communication)是組織成員通過信息傳遞而達成相互理解，認(rèn)可和默契的一種組織行為，它是指組織成員之間相互交流并彼此理解有關(guān)信息及各自想法、觀點、情緒、情感和意見的行為或過程。

“有效溝通”是組織員工行為整合的人文基礎(chǔ)，是傳遞工作信息，調(diào)控員工行為，形成團隊合作精神的重要手段，是化解人際沖突、解決利益矛盾、達成心里契約、提升組織凝聚力的基本途徑和方式。

溝通無處不在，無時不有。伴隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，人際關(guān)系的日益復(fù)雜，在人與人的交談中，有效的溝通起著關(guān)鍵的作用。人與人之間化解矛盾，需要有效的溝通，企業(yè)與企業(yè)間的洽談合作，更需要有效的溝通。經(jīng)過學(xué)習(xí)了解溝通后，我對自己以前在溝通方面存在的問題和不足，有了更進一步的了解。

四、心得體會。

學(xué)習(xí)有效溝通以后，我認(rèn)識到在進行每一次溝通之前，都應(yīng)做好溝通前的充分準(zhǔn)備工作。首先要明確溝通的目的，制定可行的溝通計劃，預(yù)測可能遇到的異議和爭執(zhí)等。這樣才可能在溝通時不因準(zhǔn)備不充足而失去進一步溝通的機會。

其次要選擇恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?。溝通方式是指溝通的工具、手段、媒介和方法等?引自《現(xiàn)代人力資源管理學(xué)》李寶元北京師范大學(xué)出版社)溝通方式有很多種，比如傳統(tǒng)的溝通方式有電話溝通，書面溝通和當(dāng)面溝通。而隨著社會的發(fā)展，科技的進步，我們又衍生了qq，電子郵件等新的網(wǎng)上溝通方式。無論采取何種方式，都應(yīng)根據(jù)溝通的內(nèi)容，目的，時效及對方實際情況而定。

第三，溝通時要善于傾聽。傾聽別人談話時，需要重視傾聽的對象，注意其表情和反應(yīng)，專心致志的聽。只有這樣，才能聽到真實的情況，找準(zhǔn)問題所在，從而及時糾偏，也是對傾訴者的尊重。如果三心二意，答非所問，就很難到達溝通的效果。

第四，要準(zhǔn)確掌握溝通技巧。語言表達要清晰，明確。只有掌握好溝通的技巧，才能使有效的溝通得以順利的進行，達到事半功倍的效果。

第五，我覺得要不斷的進行溝通總結(jié)。在每一次溝通結(jié)束后，都應(yīng)當(dāng)及時進行總結(jié)。通過總結(jié)，可以發(fā)現(xiàn)不足之處，不斷改進，從而提高溝通水平。

學(xué)習(xí)有效溝通，不僅僅只是為了溝通，而是為了如何去做有效的溝通，要明白如何才能采取恰當(dāng)?shù)腵溝通方式，運用合適的表達技巧，這樣才能達到我們預(yù)期的溝通目的。另外，我們需要將溝通上升到管理層面，它不僅僅是停留在設(shè)計和選擇溝通網(wǎng)絡(luò)這樣的技術(shù)層面，更主要的是如何從人力資源戰(zhàn)略整合層次上，宏觀把握組織中存在的溝通問題和障礙，選擇和確定溝通優(yōu)化目標(biāo)和策略。以上觀點來自于李老師的書面?zhèn)魇?，我也由此更加深了對有效溝通的理解。作為hr職能部門的一員，我今后的工作還需要更加細致調(diào)查和研究公司存在的溝通問題及障礙，有針對性的采取有效措施，不斷提高組織溝通水平，讓有效溝通無處不在。這就是我學(xué)習(xí)有效溝通的一點小小心得體會。

戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧篇三

接到公司要大家學(xué)習(xí)余世維博士的《有效溝通》的通知時，我就想起了公司的企業(yè)服務(wù)理念“溝通從心開始”，“溝通”代表中國移動通信從事的是一項旨在溝通千萬人相互之間理解和信任的事業(yè)，而我們網(wǎng)絡(luò)服務(wù)部則從事的是為大家提供良好的溝通工具。“從心開始”表明了溝通的態(tài)度，“從心開始”是溝通的基石和最高境界，只有用真心、用真誠去傳情達意，才能使彼此的交流更為順暢、更為高效、更為精彩。從公司的企業(yè)服務(wù)理念可以看出溝通的重要性，溝通對于公司，對于為我們每個成員的重要性。

待我認(rèn)真觀看了余世維博士的《有效溝通》之后，使我從中獲益匪淺。從他的課程中我深刻體會到了溝通是門學(xué)問，而我是要不斷學(xué)習(xí)和提高的。

在我們的日常工作中的內(nèi)部溝通在溝通方向上有向下溝通、水平溝通和向上溝通，在余世維博士的《有效溝通》的第五部分中均提到了這三種對象的不同溝通方式。

“一個人對所有的部門都要多體諒，多學(xué)習(xí)、了解、溝通、詢問。與平行部門溝通一定要雙贏，要證明出來。”這一點在我們代維管理的日常工作中是會處處體現(xiàn)出來的。作為代維管理員，我們除了對代維公司進行考核和管理，還有很大一部分的工作重點在與公司其他各個部門的協(xié)調(diào)，使得代維工作的順利進行。作為數(shù)據(jù)代維管理，我日常要溝通的部門有西城區(qū)的各營業(yè)廳、分公司的綜合部、宏站代維管理、線路代維管理、市公司的信息服務(wù)中心和傳輸中心等。有時候與眾多部門溝通時難免會有溝通困難的時候，在這時候有時會有牢騷，會有怨氣，尤其是工作在半夜的時候，再不得已就求助于領(lǐng)導(dǎo)幫忙。學(xué)習(xí)之后，我想是不是有時候我找錯地方了，該張三負責(zé)的，我找李四去了;是不是有時候是因為工作流程的問題，而不是人家不及時處理呢?多學(xué)習(xí)，多詢問，熟悉各部門的職責(zé)范圍，熟悉各部門的工作流程，使溝通有的放矢。確定正確的溝通對象，找到良好的溝通方式，以正確的溝通態(tài)度，達到雙贏的目的。

“自動報告工作進度——讓上司知道;對上司的詢問有問必答，而且要清楚——讓上司放心;充實自己，努力學(xué)習(xí)，才能了解上司的語言——讓上司輕松;接受批評，不犯三次過錯——讓上司省事;不忙的時候，主動幫助他人——讓上司有效;毫無怨言的接受任務(wù)——讓上司圓滿;對自己的業(yè)務(wù)主動提出改善計劃——讓上司進步?！焙芏鄷r候我們會覺得和領(lǐng)導(dǎo)無話可說，見到領(lǐng)導(dǎo)不說像老鼠見了貓，也只是問個好就過去了，只有在工作中遇到困難了，實在是解決不了，眼看到期限了，才找領(lǐng)導(dǎo)去了，然后被領(lǐng)導(dǎo)一頓臭罵。想想工作中有么，曾經(jīng)有過吧，因為和領(lǐng)導(dǎo)的溝通不及時，使得上司沒能及時掌握工作進度，還好沒有延誤工作，只是挨了一頓批評。接受批評，不能再犯這樣的錯誤，在日常工作中，要及時和上司溝通，自動報告工作進度。數(shù)據(jù)業(yè)務(wù)發(fā)生故障時，客戶的感知是最直接的，什么時候不能上網(wǎng)了，什么時候能用了，客戶對于故障時常把握的也很準(zhǔn)確，但是數(shù)據(jù)業(yè)務(wù)維護時設(shè)計的專業(yè)也多，那么在發(fā)生問題時就要及時和上司溝通，便于上司準(zhǔn)確把握工作進度，對于工作中發(fā)生的偏差也好及時修正。

在實際工作中我們每個人要端正溝通的態(tài)度，以如何提高工作效能為出發(fā)點，加強交流，求同存異，確保工作成效。有效溝通光有心態(tài)和關(guān)心還是不夠的，還要求主動即主動支持與主動反饋。正確的溝通心態(tài)，積極主動的溝通方式，有助于減少彼此之間的誤會，促進工作開展。

心中有不少心得體會時，可以將其記錄在心得體會中，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么好的心得體會是什么樣的呢?以下是小編幫大家整理的溝通技巧的心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

溝通能力在工作和生活中都非常重要，成功的事業(yè)，融洽的人事關(guān)系，這一切的基礎(chǔ)都建立在溝通之上的。擁有良好的溝通，你的人際關(guān)系就無往不利。

事實正如我們所推測的一樣，在實際工作當(dāng)中許多很有才能的人，由于溝通環(huán)節(jié)存在問題而無法充分發(fā)揮作用;一件本來很好的事情由于溝通環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題導(dǎo)致結(jié)果適得其反……因此，如何進行有效溝通，對于提高工作效率非常重要!

我們在實際工作當(dāng)中應(yīng)該注意的方面：

上級與下級的溝通。上級管理者在布置工作和任務(wù)時要清晰，使接收任的同志都能夠明確目的。在必要的情況下，上級管理者還要給接受任務(wù)的同志提供必要的手段，確保工作能夠高效率地實現(xiàn)既定目標(biāo)，在此溝通過程中的互動最為重要。要注意的問題是，上級管理者要區(qū)分不同的對象，采用不同的溝通方式，有的同志非常善于領(lǐng)會意圖也具有很強的工作能力，對這樣的同志，上級管理者不需要進行很詳細的工作交代，要拿出多數(shù)時間傾聽他們的設(shè)想，并對他們提出的建議、困難等給以答復(fù)，提高他們的主動性和自信心，以提高工作效率;對于領(lǐng)悟能力和實踐能力不強的同志，上級管理者不能簡單行事，把一件事情簡單交代之后置之不理，期待預(yù)期結(jié)果的出現(xiàn)，這樣往往事與愿違。對這樣的同志要多傳遞自己的想法，注重他們的執(zhí)行能力，而不能過多地期望他們能夠提出更多更好的建議。

同級之間的溝通。通常情況下，同級之間針對工作問題進行溝通有一定的困難，由于溝通事件的本身并不是完全對等的，因此溝通的結(jié)果勢必造成溝通雙方產(chǎn)生一定的服從或服務(wù)關(guān)系，往往是提出問題的人是處于主動位置。在這種情況下，雙方要盡量從對方的角度考慮問題，在提出問題的同時，為對方可能導(dǎo)致的困難提出解決意見甚至提供一定的幫助，使工作能夠順利完成。問題提出者要主動放下架子，以商量的口吻與對方溝通，并盡量多聽取對方的反饋意見，了解對方的困難，切不可采用強迫的口吻和手段，那樣往往把事情辦壞。我們的目的是更快更好地完成工作而不是探討責(zé)任的歸屬問題。另外，溝通雙方要從組織整體的角度考慮問題，在確保整體利益的前提下，探討溝通事件的處理方法，切莫把對事情的處理與對人的好惡結(jié)合起來。

戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧篇四

心得體會技巧是指在學(xué)習(xí)、工作以及生活中，通過總結(jié)、反思和思考的過程，對經(jīng)驗和體驗進行總結(jié)，并從中提煉出有價值的知識與技巧的能力。它不僅能幫助我們增加對自己和周圍環(huán)境的認(rèn)識，更能提高我們的工作和生活能力，有助于我們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。在這篇文章中，將為大家介紹一些心得體會技巧，并分享如何實踐這些技巧的經(jīng)驗。

心得體會技巧的重要性主要表現(xiàn)在以下三個方面。首先，通過總結(jié)和反思，我們能更深入地了解自己的優(yōu)點與不足，進而在工作和生活中做出更正確的決策。其次，有了心得體會技巧，我們能更快地學(xué)習(xí)和掌握新的知識和技能，從而不斷提高自己的競爭力。最后，當(dāng)我們掌握了心得體會技巧，我們可以更好地跟進工作中的客戶需求，并提供更好的服務(wù)和產(chǎn)品。

實踐心得體會技巧有三個方面。首先，我們需要積極思考。無論是在做事還是生活中，通過好好思考，能幫助我們更深層次地理解自己和周圍的人和事，并總結(jié)出有用的經(jīng)驗和體會。其次，我們需要及時總結(jié)和反思。在完成一個任務(wù)或項目后，我們應(yīng)該及時總結(jié)和反思，分析任務(wù)的完成過程中的得失，總結(jié)出重要經(jīng)驗和體會。最后，我們需要不斷總結(jié)經(jīng)驗和體會。把總結(jié)當(dāng)作一種習(xí)慣，并將經(jīng)驗和體會積累下來，可以更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。

要有效地實踐心得體會技巧，我們還需要掌握以下幾個技巧。首先，需要有克服障礙的決心。有時候會遇到困難和挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該保持積極的態(tài)度，并不斷找到方案克服障礙。其次，需要適當(dāng)調(diào)整自己的思維方式。我們應(yīng)該不斷探尋生活中的新領(lǐng)域，學(xué)習(xí)與嘗試新的事物，從而拓寬我們的視野。最后，我們需要充分利用現(xiàn)有資源。在這個信息化時代，各種學(xué)習(xí)資源十分豐富，我們應(yīng)該善于利用網(wǎng)絡(luò)資源，多看書，多聽課，多參加培訓(xùn)，從而增強自己的學(xué)習(xí)和思考能力。

第五段：總結(jié)。

心得體會技巧是現(xiàn)代社會要求我們必須掌握的一項重要的技能。我們應(yīng)該把心得體會技巧作為一種習(xí)慣，把總結(jié)當(dāng)作一種態(tài)度，不斷對自己總結(jié)經(jīng)驗和感悟，并在未來的學(xué)習(xí)、工作和生活中更加靈活和高效地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。同時，我們應(yīng)該不斷拓展自己的視野，開拓自己的技能和能力，以應(yīng)對未來的各種可能。

戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧篇五

聽力考試是英語過級考試中很重要的部分，許多朋友多曾對我說聽力考試很難，無從下手，根據(jù)我自己的經(jīng)驗，我自己有一點心得，愿意提供給大家以供參考。

1、首先要做好心理準(zhǔn)備。緊張不利于理解，只有放松情緒，聽覺器官才能對聲音信號作出敏感的反映，進而提高思維理解能力。

因此如果考前感到緊張，不妨做一下深呼吸或想些與考試無關(guān)的事情。這樣就很容易把精力集中起來，從而取得良好的聽力效果。

2、理解好題意，做到心中有數(shù)。剛發(fā)下試卷的時候，首先應(yīng)該把題中所問的問題大體瀏覽一遍，作到心中有數(shù)，這樣做的好處是：第一，可以判斷所聽內(nèi)容，第二，依據(jù)上下文有助于預(yù)測。這樣在聽錄音的時候，我們就可以不免緊張，可以有針對性的去聽，尋找有效信息。這是做聽力題的首要前提。如果在考試開始就過度緊張而忽視了題意，就會造成本應(yīng)該完成得非常好的題從手中錯過。降低做題效率。

3、搶用短文，預(yù)測聽寫內(nèi)容。聽寫的短文一般在100-200字左右，共重復(fù)三遍?？忌衫寐犞噶钋暗目障?，略看一下短文，做到”有的放矢"。去年6月份大學(xué)英語四級考試中的聽寫文章：考生掃一眼便會知道是一篇關(guān)于policeman和他們的job的事，這樣就不會措手不及，心慌意亂，影響正常水平的發(fā)揮了。

4、使用速記方法，從文中找出答案。一定要避免只顧記下聽寫的第一單詞，而后面的.幾句后匆匆而過，來不及填寫第二個空的情況針。我認(rèn)為在考試中應(yīng)采用速記方法，迅速記下每個聽到的單詞。所說的速記就是用一些簡單的符號?？s寫、字母記下所聽到的內(nèi)容，不讓每個單詞漏網(wǎng)。

5、綜合多種技能和技巧來理解語篇尋求答案。

(1)、閱讀技巧：應(yīng)用平行結(jié)構(gòu)預(yù)測所填內(nèi)容。

(2)、寫作技巧：英文短篇的首句通常為topicsentence，注意此句的理解有助于聽出下文空缺。

(3)、keyword通過關(guān)鍵詞可預(yù)測。

(4)、熟悉語法結(jié)構(gòu)、句式等有益于聽寫。

(5)、聽話聽音：speaker的語音、語詞、語氣等都是很好的暗示，要充分利用。

(6)、不同的文體有不同的特點和寫法，掌握這一點對聽寫大有裨益。

6、考前多練。有實力便有信心，如果再加上休息好，保證充足的睡眠，聽寫時更能發(fā)揮出色。

總之，聽力技巧的掌握以綜合英語水平為基礎(chǔ)，這涉及到掌握的詞匯量、詞匯的熟練程度，閱讀能力等考試的各個環(huán)節(jié)。我們只有在提高自己英語水平的各個方面的前提下才能更有效的提高聽力成績。我相信只要大家多聽、多練，一定會在聽力、聽寫測試中取得滿意的成績，順利地通過大學(xué)英語四級考試。

戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧篇六

教授albert mehrabian在人們是如何在演講中獲得信息方面做了很多研究，最終發(fā)現(xiàn)55%的信息是通過圖像獲得的，通過文字獲得的信息只占7%。通過上述信息我們不難發(fā)現(xiàn)以下結(jié)論：

盡你可能隨時隨地的視覺化（使用圖片、圖表、目錄、小道具）。 一場演講中你只使用了38%的表達渠道即你的聲音。 不再使用項目符號。

2. 視覺化的演講令人難忘

wharton研究中心發(fā)現(xiàn)使用視覺化的幻燈片會對信息保留帶來顯著效果，而且相當(dāng)驚人?。ㄈ缟蠄D）

時至今日那句老話“一圖抵千言”依然有效。decker交流中心表示在演講中使用了視覺化效果，你可以大致期望增加一倍的機會實現(xiàn)自己的目標(biāo)。如果你試圖要做銷售演示或面試，這條建議很有可能會影響到你的荷包。

排練，排練，排練

我們看到無數(shù)的人把時間花費到幻燈片制作上，而疏忽了演講前適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。

有句亙古不變的俗語說的好:”如果你不做準(zhǔn)備,那就準(zhǔn)備失敗吧”。演講前進行排練會達到一個好的效果。

說抱歉是一個老生常談的話題，演講前應(yīng)該進行排練不是顯而易見的事嗎？但這讓人感覺有些累贅并且很容易就忘了。這也是我見過的大多數(shù)演講都會犯的錯誤。

你無法想象英國皇家話劇團不看劇本就上臺演出莎士比亞的話劇。你也無法想象一場歌劇因為演員逃避練習(xí)而使演出超時會是什么情景。但是在演示或演講中這些情況時有發(fā)生。排練能夠使精彩的演講和平庸的演講得以區(qū)分。

1. 給你的演講計劃至少4次大聲的排練

我們建議你在演講前最少排練4次，如果你能夠準(zhǔn)備把握字里行間的意思。我知道時間緊迫，但是我們觀看過太多的演講以致于發(fā)現(xiàn)那些讓人失望的都是因為缺少應(yīng)有練習(xí)。

確保你的練習(xí)至少有一次是在那些會讓你驚慌失措的觀眾面前進行——家人、好朋友、伙伴、同事、還有孩子。他們不僅會明確的指出你的錯誤，而且還會向你提供所需的幫助。

2. 訓(xùn)練控制時間

如果你要做一個短時間的演講，那么試著通過練習(xí)控制你的演講時間，尤其像5分鐘工作匯報這樣的事。你可以增加或刪除內(nèi)容來讓時間變得合適，允許額外的時間用來提問并擔(dān)心會緊張，這說明你那天講的太快了。

在實際的演講中你可以帶一個計時器或者摘下你的腕表放在講臺上，這樣你就能夠看到時間過了多少。

3. 借鑒溫斯頓·丘吉爾的經(jīng)驗–熟記你的演講稿

溫斯頓·丘吉爾普遍被人們認(rèn)為是世界上最偉大的演說家之一。他用6周的時間準(zhǔn)備在英國國會下議院的第一次演講，并對演講的內(nèi)容了然于胸。

4. 給自己錄像或錄音

想提升你的練習(xí)效果有一個簡單易行的方法就是把你練習(xí)演講的過程錄下來（錄像或錄音），通過觀看錄像或聽錄音會給你最直接的反饋，能夠使你找到自己演講的調(diào)調(diào)。

三的法則——人們有可能只會記住你演講中的三件事

人們傾向于只記住清

單上的三項事情，讓你的演講結(jié)構(gòu)圍繞三部分內(nèi)容進行闡述會讓人記憶深刻。

1. 聽眾或許只會從你的演講中記住三樣?xùn)|西——都是什么呢？提前做好計劃！

你信與不信，很可能發(fā)生的是聽眾只能記住三點與你演講有關(guān)的內(nèi)容。因此在開始寫演講稿之前，看看哪三條信息才是你要表達的關(guān)鍵，一旦你確定了這些信息，圍繞這三個主題構(gòu)建你演講的主要內(nèi)容并考慮如何更好的闡述。

2. 你的演講包含三部分內(nèi)容

開場、正文、結(jié)尾。開始規(guī)劃你要在這三部分講什么，典型的開場就是吸引注意力或是破冰，結(jié)尾可以把所講的內(nèi)容回顧一番或是來一個壓軸戲。

3. 演講中盡可能將觀點列為三點進行表達

列為三點這種方式已經(jīng)從過去沿用至今，它們熟練的被政治家和廣告制作人用來銷售他們的理念，因為他們深知“三的法則”的價值。

“我來了，我看見，我戰(zhàn)勝”——凱撒大帝

“朋友、羅馬人、同胞，請聽我說“——丘吉爾

“我們的重點是教育、教育、教育“——布萊爾

“一天一根瑪氏條，助你工作、休息和玩?！薄獜V告詞

“一停二看三聽”——公共安全宣傳語

有關(guān)“三的法則”享有盛名的.就是丘吉爾的“血、汗和淚水”的演說，人們普遍認(rèn)為他當(dāng)時說的是：我能奉獻的唯有血、汗和淚水，實際上他說了什么呢？“我能奉獻的唯有血、汗、辛勞和淚水”，因為“三的法則”我們僅僅只記住了血、汗和淚水。

4. 在演講中―少即是多‖

如果你有四個要點需要被理解——去除一個，他們是無論如何也記不下那個的。在演講中“少即是多”，沒有人因一場演講太過簡短而抱怨。

卡耐基說：一個人的成功85%是靠他的人際溝通和演說能力，只有15%跟他的專業(yè)技能相關(guān)。語言是人與人之間溝通的橋梁，是人類最重要的交際工具，是人們進行溝通交流的各種表達符號，人們借助語言保存和傳遞人類文明的成果。一個人語言的的能力，又叫做演講與口才?？诓旁谌缃竦纳鐣浅Ｖ匾?，一個很有才能的人，如果沒有一個好口才，不能把自己所想很好的表達出來，也就很難得到別人的肯定與認(rèn)可。在我們生活中，如何與別人有效地溝通，意味著你能否處理好與家庭、朋友、同事等各種人際關(guān)系。良好演講與口才的能力，能夠幫助我們減少不必要的麻煩，能夠幫助我們能夠更好的生活與事業(yè)的發(fā)展。中國古代有很多著名的辯論家孔子、墨子、韓非子等等，他們中很多人都是憑借良好的口才傳播自己的思想的，有的甚至左右一場戰(zhàn)爭的發(fā)生，可見演講與口才對于我們是多么的重要。

于是，今年的選修課，我毫不猶豫的選了演講與口才這門課，我舍友知道后便問我，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎其實這點我也考慮過，我跟他說，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！庇谑呛?，我舍友也跟我一起選了這門課。

演講課是一門實踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。所以，我對孫老師您的理論加實踐的的授課方式是非常的認(rèn)同的。

記得您講過，在課堂上作為一個聽眾時，要想一個評委那樣去看

待其他同學(xué)在臺上的演講，從中吸取長處，彌補不足?？粗_上那些熟悉的身影，心中很是佩服他們的那份熱情和毅力，也見證了一些同學(xué)不斷的進步，心中也為他們感到高興。

同時，我也從他們的演講中看到了自己應(yīng)該注意的問題：

1、自信。自信的人具有更大的魅力，讓人更容易的信服，能讓你的演講事半功倍。如果一個人上臺時連自我介紹都是“溫聲細語”的，叫人怎么去相信你所說的話呢？所以，在自我介紹時要自信地說出來，給觀眾一個良好的印象。

2、適當(dāng)?shù)募で椤?有些同學(xué)上臺會遇到不能引起聽眾興趣的尷尬情況，所以，為了避免演講者一個人在臺上演獨角戲，我們要適當(dāng)調(diào)動自己的情緒，更好地爆發(fā)出感染力，帶動聽眾的情緒，使聽眾主動進入與演講者的同向思維，從而達到演講的效果。但是，過猶不及，激情要運用得當(dāng)，必須與演講的內(nèi)容適配，過度的激情反而起到負面效果給人一種做作的感覺。

3、語音語調(diào)要適中。 語速不宜過快，太快讓人聽不清楚，對主要觀點難以形成深刻印象，而急促的語速也給人以過于緊張、缺乏控制力的錯覺。同時語速也不能過慢，太慢顯得拖沓，容易令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對演講內(nèi)容不熟悉等錯覺。過于平板的語速也容易使人陷入單調(diào)的境地，這時需要用一定的提速來突出激情部分，突出、加強自己想強調(diào)的部分。

感覺。因此音量應(yīng)適應(yīng)演講的內(nèi)容，例如在呼吁、號召時我們可以加大音量，加重語氣，這樣才能起到強調(diào)的作用。

4、最重要的一點是：要具有獨特的視角和切入點很多時候，同學(xué)們一個人苦苦的沿著獨角戲的原因很可能是演講內(nèi)容沒有吸引到觀眾。視角是演講的靈魂，好的視角會帶來好的觀點，演講的技巧再高，沒有好的觀點和思想深度都只會顯得蒼白。而好的切入點能在最短時間內(nèi)激發(fā)聽眾的興趣，令聽眾很容易進入演講者設(shè)計的語境。

時間總是不知不覺地在指尖溜走，這門選修課也快結(jié)束了，回首那些日子，有收獲，也有遺憾。在新奇的課下小組中，和一群志同道合的朋友一起去練習(xí)，一起去奮斗，這種感覺很好，感覺過得很充實，同時也收獲了許多的的友情。感覺有點遺憾的是，自己還沒有上臺演講過吧，雖然一直想上臺嘗試過一次，但總是一次次因為一些事情而找借口并一拖再拖，結(jié)果到了最后了還是沒上去。這也反映了我的一個缺點：執(zhí)行力不夠。在平常生活中，這個缺點讓我錯失了不少的稍縱即逝的機會，以后的日子里，我會盡力改掉這個習(xí)慣的。

最后，上了這門選修課，心里也有一些想法：

1、因為上臺時間有限，我一直糾結(jié)著要說什么內(nèi)容，我想，老師您是否能給出個主題僅供我們選擇，當(dāng)然，并不是硬性要求，有想法的的同學(xué)也可以講他們想到的內(nèi)容。

2、有相當(dāng)一部分同學(xué)是比較被動的，是否能從上臺演講的同學(xué)中拿出一定的名額去隨機指定某些同學(xué)下次要上臺做個演講，這樣我覺得會跟有利調(diào)動大家的積極性。

最后的最后，在此謝謝老師您的辛勤教導(dǎo)，讓我收獲頗多！

經(jīng)典三分鐘即興演講技巧

（一）講話前的準(zhǔn)備

1．克服緊張情緒。對講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下： 深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕松感。

臨場活動—由于緊張會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話前稍加活動，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發(fā)。

閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達到安定神緒，獨自幽靜，怡然自得的目的。 凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠近。 攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩(wěn)定情緒。

情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀。英國有個企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊張的場面就浮現(xiàn)在眼前。有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結(jié)果講得非常成功。

2．認(rèn)真構(gòu)思腹稿。在穩(wěn)定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。構(gòu)思腹稿要防止下列話題：對于不知道的事情不要冒充內(nèi)行；不要在公共場所談?wù)搫e人的缺陷；不要談容易引起爭論的話題；不要到處訴苦發(fā)牢騷。

3．了解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。了解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。

（二）講話時的技巧

1．開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發(fā)揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發(fā)揮。 開頭的方式有(1) 直入式。(2) 引用式。(3) 提問式。

開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實踐中慢慢體會。

2．講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。

3．結(jié)尾的技巧。講話的結(jié)束語用好了能起到預(yù)想不到的效果。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號召式等。

（一）講話前的準(zhǔn)備

1．克服緊張情緒。對講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下： 深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕松感。

臨場活動—由于緊張會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話前稍加活動，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發(fā)。

閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達到安定神緒，獨自幽靜，怡然自得的目的。 凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠近。 攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩(wěn)定情緒。

情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀。英國有個企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊張的場面就浮現(xiàn)在眼前。有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結(jié)果講得非常成功。

爭論的話題；不要到處訴苦發(fā)牢騷。

3．了解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。了解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。

（二）講話時的技巧

1．開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發(fā)揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發(fā)揮。 開頭的方式有(1) 直入式。(2) 引用式。(3) 提問式。

開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實踐中慢慢體會。

2．講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。

3．結(jié)尾的技巧。講話的結(jié)束語用好了能起到預(yù)想不到的效果。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號召式等。

戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧篇七

一個成功的企業(yè)，其部門之間團結(jié)協(xié)作的重要性是不言而喻的。只有通過各個部門加強溝通，然后融合各自的專業(yè)知識結(jié)合起來才能為企業(yè)帶來更大的效益。只有每個人發(fā)揮自己的特長，形成與團隊其它成員優(yōu)勢互補的局面，才能顯示出整個團隊的綜合競爭力，更好地促進事業(yè)的發(fā)展。在本次跨部門溝通培訓(xùn)的過程中，陳老師從多個角度、多個方面闡述了如何進行有效的溝通，并通過詳盡的案例加以證明。通過本次學(xué)習(xí)，我在以下幾個方面獲得了啟示：

一、在跨部門溝通過程中，首先要加強自我團隊的建設(shè)。一個成功的團隊，必然是業(yè)務(wù)處理能力強、內(nèi)部人員團結(jié)且具有合作精神的團隊。加強自我團隊的建設(shè)，提升自我團隊的業(yè)務(wù)能力、凝聚力與影響力，其他部門才有興趣、有意愿與本部門合作。

二、要樹立“業(yè)務(wù)溝通是管理最重要的工作”的理念國內(nèi)外知名企業(yè)的經(jīng)驗均表明，管理最重要的工作就是業(yè)務(wù)溝通。只有加強業(yè)務(wù)溝通，才能避免本部門工作中存在的“形象損失”“錯誤無效”“自信降低”、“人員流動率高”等負面情況，才能在企業(yè)發(fā)展中做到高效率、無障礙、無沖突地完成部門乃至全行的工作。

三、加強溝通能力刻不容緩。

為什么要進行溝通?如何進行溝通?如何突破溝通的障礙?這些問題陳老師都用案例的形式展現(xiàn)出來。在這些問題都一一被解答的同時，我明白了如何進行有效溝通。溝通其實并不難，關(guān)鍵是要掌握溝通的技巧。平時在工作的溝通的過程當(dāng)中，少了理解，多了爭辯。這樣不僅浪費了時間，同時也沒有提高工作效率。所以有條理的表達自己的意思還是非常重要的，我們要使自己講的明白，對方聽得清楚，達到有效溝通。

四、強化自己在跨部門溝通中的角色意識。

通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到部門經(jīng)理需要在部門中扮演兩個角色：一個是發(fā)言人的角色，一個是公關(guān)代表的角色。你要在管理好自己團隊的同時，還要帶領(lǐng)著團隊通過有效的團隊與協(xié)商，爭取自己團隊的權(quán)益與其它部門的支持、建立良好的合作，達成預(yù)定的工作目標(biāo)，并且協(xié)助其它部門，建立與維持良好的關(guān)系。作為部門經(jīng)理，通常會比自己的團隊成員更了解自己以及其它部門的運作模式，清楚地了解本團隊與其它部門之間的權(quán)利義務(wù)關(guān)系，強化自己在跨部門溝通中的角色意識，擔(dān)負起自己應(yīng)盡的義務(wù)，是今后工作中努力的方向之一。

五、溝通的技巧是工作中必不可少的潤滑劑。

在溝通中，“多給他人一些關(guān)心、理解、贊美、開心的話語”，感覺贊美這一點也是極其重要的，這也是人際交往過程中的潤滑劑。在平時的工作生活中，大家不乏外界來的批評、指責(zé)、抱怨、不滿，但這些都不是我們內(nèi)心最渴求的，在我們每個人的內(nèi)心深處，都渴望來自外界的認(rèn)可、肯定、鼓勵、贊美、關(guān)心，這些是我們不斷勇往直前的動力器，是我們不斷提升內(nèi)心士氣的催化劑。

經(jīng)過這次學(xué)習(xí)讓我懂得了要想做為一名優(yōu)秀的管理者就應(yīng)該調(diào)整自己的工作心態(tài)，做到在快樂中工作，應(yīng)該以高度的敬業(yè)精神，默默地奉獻;應(yīng)該抱著務(wù)實認(rèn)真的工作態(tài)度，敬業(yè)愛崗，勤勤懇懇地做好本職工作。我做為省分行營業(yè)部的一員，應(yīng)該積極改善工作中的不足，不斷地展現(xiàn)自己的熱情和智慧，為我行和自己創(chuàng)造一個更加優(yōu)美的工作環(huán)境。

戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧篇八

通過這次的學(xué)習(xí)讓我個人感受,溝通是一門很深的學(xué)問,有非常多的技巧,不同的溝通技巧可以帶來不一樣結(jié)果.以下是我在學(xué)習(xí)得到的一些總結(jié).

關(guān)于溝通的認(rèn)識與思考。

管理是溝通,是一種態(tài)度,是一種藝術(shù)也是一種技巧,不是權(quán)術(shù)。

溝通管理是通過管行為達到管思想還是能過管思想達到管行為呢?管思想達到管行為是不可行的,每個人都有自己的思想,但管行為不一樣,可以要求人什么事可以做,什么事不可以做,什么事要怎么做,不能怎么做,就像大人教小孩一樣來要求下屬,達到我們想要的結(jié)果.學(xué)習(xí)中,老師有提到團隊合作溝通問題,作為管理人員很重要的一點,仔細聆聽你團隊中每一個人的聲音,不管他們的想法和意見是對還是錯,都應(yīng)當(dāng)給每一個人表揚和肯定.怎么去肯定他們的想法和意見呢?對的,我們?nèi)ケ頁P他們,在以后的工作中他們會提出更多的想法和意見,會更加積極參與工作.錯的,我們?nèi)タ隙ㄋ姆e極參與.對他們正確的行為進行肯定.就像我做的不夠的,我們部門小舒找到了更便宜的數(shù)碼打樣的工廠,只做了口頭上的表揚,沒有進一步肯定他的成績.而使他覺得自己工作沒有起得成績.

溝通時聆聽他人意見有幾點我做的不夠的,有時不夠耐心和認(rèn)真,常覺得這個事情不是很重要而不耐心和認(rèn)真聽完整件事就發(fā)表自己的意見,而造成溝通之間不必要的誤區(qū).

溝通還得看關(guān)系,不同的關(guān)系伴演著不同的角色,所以在這里溝通的時候內(nèi)容是不一樣的.同樣的事與不同的人,溝通時所表達的方式是不一樣的.這也就是工作中的關(guān)系處理的溝通.兩個人關(guān)系好的,可能什么話都能說,但對另一個關(guān)系不一樣的人,有些話是不一定能說的.

溝通就是日常交流行為,只是我們有沒有更細心去不斷思考這種行為的完美.所以,在往后的工作中,要不斷要求自己去提升溝通時的不足之處.來提高自己的溝通能力.

戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧篇九

作為一名學(xué)生，我們不僅需要掌握知識，也需要掌握學(xué)習(xí)的技巧，才能更好地學(xué)習(xí)和成長。在大學(xué)的學(xué)習(xí)中，我不斷摸索、總結(jié)了一些心得，以下是我個人的一些體會和技巧。

復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，而如何復(fù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的一門技術(shù)。我在復(fù)習(xí)時，首先會把課本內(nèi)容快速閱讀一遍，以此來獲取大概的內(nèi)容，然后選擇性地閱讀重點、難點，并用自己的話復(fù)述一遍。最后可以做一些題目鞏固記憶，使復(fù)習(xí)更為全面。

在學(xué)習(xí)中，筆記是非常必要的。我學(xué)習(xí)時常常寫得很亂、很隨意，但慢慢地我發(fā)現(xiàn)這樣的筆記難以在復(fù)習(xí)時快速領(lǐng)悟原意。因此，我開始對筆記進行調(diào)整，靈活運用不同顏色的筆標(biāo)注重點、難點等信息，并剪輯，整理自己的筆記。這樣在復(fù)習(xí)時，可以快速地找到自己所需要的信息。

段落四：學(xué)習(xí)的技巧。

學(xué)習(xí)是一個相對枯燥、重復(fù)和不帶情感的事情，因此對自己的學(xué)習(xí)進行不斷地激勵和挑戰(zhàn)是非常必要的。學(xué)習(xí)主要分為兩方面，即理論和實踐。對于理論方面，我經(jīng)常閱讀一些經(jīng)典著作和相關(guān)的文獻，以便更好地理解和深入探究自己所學(xué)的知識。對于實踐方面，我嘗試將所學(xué)的知識應(yīng)用到實際生活中，比如，我喜歡通過開展實踐性課程、參加比賽和實習(xí)來提升自己的實踐技能。

段落五：總結(jié)和反思。

每一次學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)都需要我們進行總結(jié)和反思，在這個過程中我們不斷積累經(jīng)驗，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法?？偨Y(jié)需要認(rèn)真回顧所讀過的書、所學(xué)過的內(nèi)容，逐個整理出知識點；反思需要梳理自己在學(xué)習(xí)中遇到的問題、困惑和解決方法。通過總結(jié)和反思，不僅能讓我們更加深刻地了解自己的學(xué)習(xí)過程，還能讓我們對于學(xué)習(xí)方法和方向有更好的把握。

段落六：結(jié)論。

在這個信息時代，我們需要更快地掌握更多的知識，因此應(yīng)該不斷地完善自己的學(xué)習(xí)技巧和方式。通過總結(jié)、反思和實踐，我們能夠找到一種對自己最適合、最有效的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)不是一蹴而就的，它需要長時間的積累、摸索和探索，但長期堅持下來，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)個人價值的最大化。

戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧篇十

1、現(xiàn)在同學(xué)們應(yīng)該首先冷靜地分析、總結(jié)一下前一階段復(fù)習(xí)的得失，爭取在最后階段保持復(fù)習(xí)成果和改進不足。但是，千萬要注意不急不躁，擺正心態(tài)。如果現(xiàn)在做題目如果正確率還不高，你需要仔細地總結(jié)是在哪些方面還需要提高，而不是去自暴自棄、放棄努力，必須堅信自己的努力一定會有回報！

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2、針對考試的重點題型和自己的薄弱題型，合理地安排復(fù)習(xí)重點。我的`建議是：不管你的強項或者弱項是什么，你都要以詞匯和閱讀為重點，為突破口。因為任何題型都和這兩方面的能力相關(guān)。而研究的題目在這個階段必須以全真題為主，否則你會在考試時失去對考點的敏感。

1）聽力每天聽一到兩次，注意以半個小時到一個小時為宜。把全真題聽力要聽的滾瓜爛熟，在此基礎(chǔ)上分析考點和總結(jié)技巧。

2）詞匯方面應(yīng)該注意繼續(xù)保持和鞏固上一階段的復(fù)習(xí)成果。在背詞匯書的同時，要優(yōu)先掌握真題詞匯題中的詞匯，尤其是六級的同學(xué)。另外，在閱讀的時候也要注意鞏固所背詞匯，并加強對詞匯在語境中的理解。

3）閱讀是同學(xué)們復(fù)習(xí)中的重中之重，必須占到復(fù)習(xí)時間的一半以上。建議同學(xué)們重點復(fù)習(xí)6月開始的六套真題，每五天總結(jié)一套，具體方法請參考我寫的關(guān)于”超精讀“的文章。

戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧篇十一

點鈔技巧的學(xué)習(xí)和掌握不僅可以提高工作效率，還可以減少因錯誤點數(shù)帶來的損失，提升自我價值。

一、初學(xué)點鈔，覺得有些枯燥，有些難以掌握，有些難以入門。

在練習(xí)過程中，有些簡單的方式，簡單的方法，看似簡單易學(xué)，其實蘊含著很多不簡單的道理。例如，長指尖捏法，它的好處是，指頭短，手指用不上勁，點數(shù)容易掉，用長指尖捏法就不會出現(xiàn)此類問題。

二、在練習(xí)中，有些簡單的方式，簡單的方法，看似容易掌握，其實蘊含著很多不簡單的道理。

例如，單指彈擊法，它的好處是，快，對練的少，用力大，點數(shù)準(zhǔn)確，而且對其他方面要求較高，在練習(xí)時，有些簡單的方式，簡單的方法，看似容易掌握，其實蘊含著很多不簡單的道理。單指彈擊法，它的好處是，快，對練的少，用力大，點數(shù)準(zhǔn)確，而且對其他方面要求較高，在練習(xí)時，有些簡單的方式，簡單的方法，看似簡單易學(xué)，其實蘊含著很多不簡單的道理。

三、在練習(xí)中，有些簡單的方式，簡單的方法，看似簡單易學(xué)，其實蘊含著很多不簡單的道理。

例如，一指禪法，它的好處是，速度一般，用勁大，點數(shù)準(zhǔn)確，而且對其他方面要求較高，在練習(xí)時，有些簡單的方式，簡單的方法，看似簡單易學(xué)，其實蘊含著很多不簡單的道理。一指禪法，它的好處是，速度一般，用勁大，點數(shù)準(zhǔn)確，而且對其他方面要求較高，在練習(xí)時，有些簡單的方式，簡單的方法，看似簡單易學(xué)，其實蘊含著很多不簡單的道理。

四、在練習(xí)中，有些簡單的方式，簡單的方法，看似簡單易學(xué)，其實蘊含著很多不簡單的道理。

例如，雙擊法，它的好處是，速度快，用勁小，點數(shù)比較準(zhǔn)確，而且對其他方面要求較高，在練習(xí)時，有些簡單的方式，簡單的方法，看似簡單易學(xué)，其實蘊含著很多不簡單的道理。雙擊法，它的好處是，速度快，用勁小，點數(shù)比較準(zhǔn)確，而且對其他方面要求較高，在練習(xí)時，有些簡單的方式，簡單的方法，看似簡單易學(xué)，其實蘊含著很多不簡單的道理。

五、在練習(xí)中，有些簡單的方式，簡單的方法，看似簡單易學(xué)，其實蘊含著很多不簡單的道理。

例如，單指單撥法，它的好處是，速度快，用勁小，點數(shù)比較準(zhǔn)確，而且對其他方面要求較高，在練習(xí)時，有些簡單的方式，簡單的方法，看似簡單易學(xué)，其實蘊含著很多不簡單的道理。單指單撥法，它的好處是，速度快，用勁小，點數(shù)比較準(zhǔn)確，而且對其他方面要求較高，在練習(xí)時，有些簡單的方式，簡單的方法，看似簡單易學(xué)，其實蘊含著很多不簡單的道理。

六、在練習(xí)中，有些簡單的方式，簡單的方法，看似簡單易學(xué)，其實蘊含著很多不簡單的道理。

例如，多指連撥法，它的好處是，速度快，用勁大，點數(shù)比較準(zhǔn)確，而且對其他方面要求較高，在練習(xí)時，有些簡單的方式，簡單的方法，看似簡單易學(xué)，其實蘊含著很多不簡單的道理。多指連撥法，它的好處是，速度快，用勁大，點數(shù)比較準(zhǔn)確，而且對其他方面要求較高，在練習(xí)時，有些簡單的方式，簡單的方法，看似簡單易學(xué)，其實蘊含著很多不簡單的道理。

戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧篇十二

溝通能力在工作和生活中都非常重要，成功的事業(yè)，融洽的人事關(guān)系，這一切的基礎(chǔ)都建立在溝通之上的。擁有良好的溝通，你的人際關(guān)系就無往不利。

事實正如我們所推測的一樣，在實際工作當(dāng)中許多很有才能的人，由于溝通環(huán)節(jié)存在問題而無法充分發(fā)揮作用;一件本來很好的事情由于溝通環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題導(dǎo)致結(jié)果適得其反……因此，如何進行有效溝通，對于提高工作效率非常重要!

我們在實際工作當(dāng)中應(yīng)該注意的方面：

上級與下級的溝通。上級管理者在布置工作和任務(wù)時要清晰，使接收任的同志都能夠明確目的。在必要的情況下，上級管理者還要給接受任務(wù)的同志提供必要的手段，確保工作能夠高效率地實現(xiàn)既定目標(biāo)，在此溝通過程中的互動最為重要。要注意的問題是，上級管理者要區(qū)分不同的對象，采用不同的溝通方式，有的同志非常善于領(lǐng)會意圖也具有很強的工作能力，對這樣的同志，上級管理者不需要進行很詳細的工作交代，要拿出多數(shù)時間傾聽他們的設(shè)想，并對他們提出的建議、困難等給以答復(fù)，提高他們的主動性和自信心，以提高工作效率;對于領(lǐng)悟能力和實踐能力不強的同志，上級管理者不能簡單行事，把一件事情簡單交代之后置之不理，期待預(yù)期結(jié)果的出現(xiàn)，這樣往往事與愿違。對這樣的同志要多傳遞自己的想法，注重他們的執(zhí)行能力，而不能過多地期望他們能夠提出更多更好的建議。

同級之間的溝通。通常情況下，同級之間針對工作問題進行溝通有一定的困難，由于溝通事件的本身并不是完全對等的，因此溝通的結(jié)果勢必造成溝通雙方產(chǎn)生一定的服從或服務(wù)關(guān)系，往往是提出問題的人是處于主動位置。在這種情況下，雙方要盡量從對方的角度考慮問題，在提出問題的同時，為對方可能導(dǎo)致的困難提出解決意見甚至提供一定的幫助，使工作能夠順利完成。問題提出者要主動放下架子，以商量的口吻與對方溝通，并盡量多聽取對方的反饋意見，了解對方的困難，切不可采用強迫的口吻和手段，那樣往往把事情辦壞。我們的目的是更快更好地完成工作而不是探討責(zé)任的歸屬問題。另外，溝通雙方要從組織整體的角度考慮問題，在確保整體利益的前提下，探討溝通事件的處理方法，切莫把對事情的處理與對人的好惡結(jié)合起來。

文檔為doc格式。

戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧篇十三

我很高興能幫助您完成這篇心得體會。以下是一份參考范文：

《勞動的智慧：一次難忘的體驗》。

自從我成為一名勞動者的那一刻起，我就深深感受到了勞動的重要性。隨著工作的深入，我漸漸掌握了一些勞動技巧，并從中獲得了不少寶貴的經(jīng)驗。這次，我想與大家分享我的勞動技巧心得。

勞動，無論是簡單的日常工作還是復(fù)雜的項目，都需要我們具備嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和高度的效率。我認(rèn)識到，要想提高自己的工作效率，首先需要了解并遵守一定的原則。例如，我學(xué)會了如何優(yōu)化工作流程，合理分配時間和資源，以確保每項任務(wù)都能按時完成。同時，我也意識到了團隊協(xié)作的重要性，懂得如何與團隊成員進行有效溝通，共同達成目標(biāo)。

在工作中，我遇到了許多困難。每次遇到問題，我總是積極尋找解決方法，從不輕易放棄。我學(xué)會了如何有效地解決問題，這不僅需要我具備良好的邏輯思維，還需要我具備創(chuàng)新思維的能力。通過不斷嘗試和總結(jié)，我逐漸形成了一套適合自己的解決問題的方法。

此外，我還深刻地體會到了創(chuàng)新的重要性。在工作中，創(chuàng)新能夠讓我們突破困境，提高效率。我學(xué)會了從不同的角度思考問題，尋找新的解決方案，這使我在面對挑戰(zhàn)時能夠保持積極的心態(tài)。

這次勞動技巧的體驗，讓我更加深入地理解了勞動的意義。它不僅讓我學(xué)會了如何高效地工作，還讓我學(xué)會了如何從工作中尋找樂趣。我深信，無論我走到哪里，這些勞動技巧都將對我產(chǎn)生深遠的影響。最后，我想說的是，每個人都具備無限的潛力，只要我們不斷學(xué)習(xí)、探索和實踐，就能不斷提升自己的勞動技巧，為自己創(chuàng)造更美好的未來。

戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧篇十四

在銀行工作中，點鈔是一項基本技能，也是保證賬務(wù)準(zhǔn)確性的重要手段。過去，我總是覺得點鈔是一項枯燥無味的工作，但通過這次培訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識到了點鈔技巧的重要性。

首先，正確的姿勢是點鈔的基礎(chǔ)。雙腳踏在地面，背部挺直，眼睛注視持鈔手勢，避免長時間低頭或抬頭。這樣不僅有利于保持身體的健康，還能提高點鈔的準(zhǔn)確度。

其次，掌握正確的動作節(jié)奏也是非常重要的。在點鈔時，手指和手腕需要保持一定的節(jié)奏，以保證點鈔的準(zhǔn)確性和速度。同時，要學(xué)會使用指尖，因為指尖的接觸面積小，可以更快速地完成點鈔。

在練習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己存在的一些問題。例如，在點鈔過程中，我經(jīng)常會出現(xiàn)手抖的情況，導(dǎo)致點鈔的準(zhǔn)確性降低。后來，通過不斷地練習(xí)和調(diào)整，我逐漸掌握了控制手部的技巧，使點鈔的準(zhǔn)確度得到了提高。

同時，我也意識到在點鈔過程中，需要保持高度的注意力。在處理大量鈔票時，容易感到疲憊和壓力，導(dǎo)致出錯。因此，需要時刻保持清醒，做好細節(jié)，才能保證賬務(wù)的準(zhǔn)確性。

總的來說，通過這次培訓(xùn)，我學(xué)會了正確的點鈔姿勢和動作節(jié)奏，提高了點鈔的準(zhǔn)確度，也更加深刻地理解了點鈔的重要性。在今后的工作中，我將繼續(xù)努力練習(xí)，提高自己的點鈔技能。

戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧篇十五

經(jīng)過一段時間的勞動技巧學(xué)習(xí)與實踐，我收獲頗豐。本文旨在分享我在家政服務(wù)課程中的勞動技巧心得，希望能對同樣對此感興趣的人有所啟發(fā)。

在家政服務(wù)課程中，我們學(xué)習(xí)了許多實用的勞動技巧。這些技巧不僅能幫助我們提高工作效率，還能改善生活質(zhì)量。我在學(xué)習(xí)這些技巧時，既有理論學(xué)習(xí)，也有實踐操作。

首先，我深刻理解到理論學(xué)習(xí)的重要性。在學(xué)習(xí)過程中，我逐漸認(rèn)識到，理解勞動技巧背后的原理，能幫助我更好地運用它們。比如，我在學(xué)習(xí)清潔技巧時，理解了洗滌劑和消毒劑的正確使用方法，以及清潔工具的選擇和保養(yǎng)，使我在實際操作中更加得心應(yīng)手。

其次，實踐操作也是非常重要的。通過實際動手操作，我逐漸熟練掌握了各種勞動技巧。比如，我在實踐操作中學(xué)會了如何使用吸塵器、掃帚和拖把等清潔工具，以及如何有效地清潔地板、窗戶和廚房。這些實踐經(jīng)驗使我更加熟練地掌握了各種清潔技巧。

在學(xué)習(xí)過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些自己的優(yōu)點和不足。例如，我善于團隊協(xié)作，這使我在與同學(xué)一起完成任務(wù)時，能夠有效地解決問題。但同時，我也發(fā)現(xiàn)自己有時會過于急躁，導(dǎo)致效率不高。為了改進這一點，我計劃在未來的學(xué)習(xí)中，更加注重自己的耐心和細致。

總之，勞動技巧的學(xué)習(xí)與實踐，使我更加熟練地掌握了各種實用技能。我深信，這些技能將在我的日常生活中發(fā)揮重要作用。我希望通過分享我的勞動技巧心得，能激發(fā)更多人的學(xué)習(xí)熱情，共同提高我們的生活質(zhì)量。

戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧篇十六

在我們的日常生活中，勞動技能是我們每個人都必須掌握的生存技能。我在這里分享一下我學(xué)習(xí)勞動技能的經(jīng)歷和心得。

我選擇學(xué)習(xí)烹飪作為我的勞動技能，因為烹飪不僅能滿足我的口腹之欲，還能為家庭貢獻力量。我在學(xué)習(xí)烹飪的過程中，遇到的最大困難是油煙和高溫。油煙可能使眼睛感到不適，而高溫則有可能導(dǎo)致燙傷。

為了克服這些問題，我采取了以下措施：在開始烹飪之前，我會打開排氣扇，確保油煙及時排出；在烹飪過程中，我會盡量避免手觸碰高溫的鍋底；我還會時刻注意火候，避免食物過熟或燒焦。

通過學(xué)習(xí)烹飪，我不僅學(xué)會了如何制作美味的菜肴，還學(xué)會了如何合理規(guī)劃時間，如何在壓力下解決問題。這些技能在日常生活中都有著非常重要的應(yīng)用。

這次學(xué)習(xí)烹飪的經(jīng)歷讓我深刻理解到，勞動技能并不僅僅是工具的使用，更是一種生活態(tài)度。只有掌握了基本的勞動技能，我們才能更好地理解生活的真諦，更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。同時，勞動技能也是一種自我實現(xiàn)的方式，它可以幫助我們提高自我，實現(xiàn)自我價值。

總結(jié)，我深感勞動技能的重要性，我相信每個人都可以通過學(xué)習(xí)和實踐，掌握自己的勞動技能，為生活增添更多的色彩。

戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧篇十七

苗老師：許多同學(xué)都向我反映在全國中學(xué)生英語能力競賽中，聽力題是一個讓人頭痛的問題。今天我就給大家提供一些在做聽力題方面的建議：

1．精神集中，心里放松?？记靶睦碚{(diào)整很重要，聽錄音時要聚精會神，同時還要充滿自信，信心會讓你在考試中處于很自然的狀態(tài)。

2．快速瀏覽試題。發(fā)下試卷后，不要急著去做筆試題，也不要干等著放錄音，應(yīng)充分利用這寶貴的幾分鐘快速瀏覽一下試題?？垂灿袔椎李}，各題要求是什么。再迅速掃瞄一下各個選項，預(yù)測一下所聽內(nèi)容的重點，這樣就可以有目的、有重點地去聽錄音，從而提高解題效率了。

3．注意“整聽”。所謂“整聽”就是把思想高度集中在整體理解上，把握對話及短文的主題，有助于我們更好地捕捉信息，推測判斷。因此，不要因某個細節(jié)或個別詞語未聽出而影響做下面的題，也不要一聽錄音就馬上做題，因為你可能做了一、兩個小題而耽誤了后面的幾個題，正所謂“撿了芝麻丟了西瓜”，得不償失。

4．做好速記。考試前要備好紙筆，對一些與試題有關(guān)的信息進行速記。如時間、電話號碼、年齡、門牌號、人口、日期、樓層等數(shù)據(jù)以及一些重要的人物、職業(yè)、地點、原因、方式、目的等重要事實。對于一些較長的關(guān)鍵詞可用一些簡單的符號來代替，這樣可以防止遺忘，有助于做題。

5．復(fù)查。做完題后的復(fù)查并不是可有可無的。我們可以通過上下文情況和自己掌握的語法知識和一般常識來驗證一下答案是否正確。如：你一看somebook便知book后少了一個s。另外，我們還應(yīng)對書寫上的大小寫、標(biāo)點等檢查一番，做到有錯改之。

戰(zhàn)訓(xùn)心得與技巧篇十八

關(guān)于面試技巧，文章太多了。那些必需的點(著裝問題，對自己的簡歷了如指掌)這里就不說了。這里說說一些細節(jié)的心得。

1. 謙虛使不得，自夸要適可，忌鋒芒畢露

還是先說一個外國學(xué)者研究公司現(xiàn)象得到的一個公司最終的理論的狀態(tài)：

一個公司里沒有一個職位上的人是有能力勝任這個職位的。

為什么呢，首先，在一個公司里，所有的人都竭盡全力的往上爬，也就是我們進公司前就想要的發(fā)展空間。直到一個時間，一個已經(jīng)爬到自己最高能勝任的位子，他 還想往上爬，這樣他就做了一個自己勝任不了的位子。怎么辦，不可能降級吧，ok，他就留在這個自己已經(jīng)開始勝任不了的位子上。然后公司要招人，他總不能招 一個比自己還牛的人吧，太有風(fēng)險了。要找一個好管理比自己弱的。

周而復(fù)始，就得到了開始說的那種情況。當(dāng)然這種情況只是一個理論的邏輯結(jié)果。我這里拿出來只是想說在一些情況下，應(yīng)該有相應(yīng)的面試技巧。

舉個例子

一個做采購經(jīng)理的朋友要找一個助手，面試了幾個中國人發(fā)現(xiàn)質(zhì)量都不錯，有的還有工作經(jīng)驗，問到為什么要(跳槽)來這個公司的時候，回答，“因為原來公司 沒有發(fā)展空間或者希望在這個公司有發(fā)展空間”。最后都沒有要，為什么呢，我朋友笑道，他們要發(fā)展空間，來我公司要發(fā)展成采購經(jīng)理，那我不就失業(yè)了!

其實很多人背熟了面試套話，沒有版本的區(qū)分，這樣就沒有對正確的人說正確的話。

其實，說到發(fā)展空間，首先你要的是工作經(jīng)驗值和學(xué)到實際的東西，而工作經(jīng)驗值和學(xué)到實際的東西，就是要先進入你想要這個行業(yè)和職位。那么，其實開始的目的就應(yīng)該是進入那個門檻，等有了經(jīng)驗和學(xué)到了東西，發(fā)展空間也可以用跳槽來實現(xiàn)。

這樣說來，如果面試的是頂頭上司的話，盡量表現(xiàn)自己的優(yōu)點是肯定的，但鋒芒畢露的拿出自己的野心，勢必適得其反。

法語面試技巧大全里經(jīng)常有一題是問你有沒有ambition?這個詞字典翻譯成中文是野心，但其實在國外是一個褒義詞，是積極向上的。一定要肯定的回答，比如說努力工作，做出成績，保證工作質(zhì)量這些積極的方面。但你要說，我野心十足，明天搶你的位子，估計沒人要你了。

2. 懂就是懂，不懂就是不懂，忌不懂裝懂，忌東拉西扯

經(jīng)常面試頂頭上司的時候，他們會提出一些很實際具體的刁鉆問題讓你回答，其實他不一定像要從你嘴里得到答案，他只是給你證明他的.能力。當(dāng)然你能回答出來是最好的，但是當(dāng)你不懂得情況下，不要東拉西扯，可以直接說不明白，但這就是你想要在以后工作中學(xué)習(xí)完善的。

反而，不懂裝懂，東拉西扯，會更加扣分。很多面試官下來談到面試的笑話的時候，大都是這種面試者口若懸河的東拉西扯自己不懂的問題，最后是大家的笑柄。

例外情況，你是服務(wù)性行業(yè)從業(yè)人員，比如計算機ssii。面試客戶，這種情況版本有差別。問你問題的時候，如果你不懂。你可以說我不懂，但是你應(yīng)該繼續(xù)說 自己曾經(jīng)做過什么什么是和他相關(guān)的或者相似的，這樣讓客戶了解你曾經(jīng)做過什么。這些應(yīng)該在面試客戶前，ssii的銷售會有培訓(xùn)的。

3. 面試不要逞英雄，說話謹(jǐn)慎，降低風(fēng)險。

英雄，只有2種情況公司需要。出現(xiàn)問題需要真正的來解決的時候，還有出現(xiàn)問題需要人來背黑鍋的時候。

面試的時候，尤其是面試頂頭上司，盡量表現(xiàn)自己的長處。但是你要批判看到公司或項目的短處是很冒風(fēng)險的。尤其是公司不需要一個英雄給他們改正所有錯誤的時候。

例如，一個面試官給你說公司現(xiàn)狀，大都面試開始會這樣。你為了表現(xiàn)，說到自己曾經(jīng)怎樣怎樣會更好。忌!試想一個頭兒頭兒工作了這么多年，已經(jīng)有一定的思維 習(xí)慣和工作方式，你要在面試的時候去打破他，我想是你自己斷送了自己的機會。但是，當(dāng)你進了公司以后，實際解決公司的什么大問題了以后，別人都自然會認(rèn)識 到你是個英雄的。

當(dāng)然，例外情況。公司招聘本來就是有一個實際困難，找英雄的時候，那你是救世主，你要是能夠拿出100個方案來砸他是最好的。

總的說來，就是不要拿自己背好的套話面對每一種人。如果還不能隨機應(yīng)變，那就面試前多想幾個版本。最后面試技巧的道理就和油翁一樣了，真正的還是要靠實力。

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