一鍵復制
在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)一
2、接納自己，肯定自己，欣賞自己，發(fā)展自己。
3、品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情。
4、給心靈沐浴，美麗人生從“心”開始。
5、接近那一點心距，成就那一份健康。
6、普及知識，調適心境，健康人生。
7、陽光雨露，遍灑心田;心理健康，你我同行。
8、敞開冰山的底層—心理讓陽光照耀進來。
9、開心笑一笑，幸福來報到!
10、為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽光。
11、世界上沒有比微笑更美的表情。
12、交給你開啟內在動力的金鑰匙。
13、我愿意幫忙你，因為你有困難會難過，你難過我也難過!
14、倡導和諧心態(tài)，成就健康心理!
15、健康的心靈，為你添上飛翔的翅膀。
16、關注心靈，點燃活力，增強自信。
17、品心扉苦澀泉涌，釀百花甜蜜濃情。
18、心靈約定與你您牽手，敞開心懷，擁抱歡樂。
19、把掌聲送給每一次努力的.自己。
20、歡樂每一天自信每一天充實每一天。
21、青春不拒絕陽光。
22、沒有得到想要的，或許是要給你更好的。
23、實現心理健康，獲得幸福綠光。
24、與壓力“和解”，和樂觀“牽手”。
25、不求最好，但要更好;不在乎昨日，更看好明天。
26、倡導和諧心態(tài)，成就健康心理!
27、溝通心靈，讓咨詢撫平心靈的褶皺。
28、一切從心開始!
29、用“心”呵護心的健康!
30、一個人要對昨日感到歡樂，而對明天具有信心。
31、透徹的心靈讓我們更歡樂。
32、健康的心靈是幸福的源泉。
33、清靜心看世界，歡喜心過生活。
34、倡導和諧心態(tài)，成就健康心理。
35、不一樣的心境，不一樣的風采。
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)二
1、放飛一片心靈，擁抱一份健康。
2、展露笑容，擁抱幸福。
3、世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是心靈。
4、耕耘和諧心田，收獲健康之年。
5、身體健康在于運動，心理健康在于傾訴。
6、給心加油。
7、打開心靈之窗，放射心靈之光。
8、為心護航，讓快樂不打烊。
9、敞開心靈窗戶，平坦人生道路。
10、心靈展翅，健康飛翔。
11、心靈相約，健康同行。
12、心理健康人人好，身體健康比天高。
13、心理健康，身體健康，家庭才會幸福安康。
14、心的天空，讓我們幫你點亮。
15、敞開心扉，迎接幸福。
16、心情深呼吸，讓秘密曬太陽。
17、敞開心中一片天，放飛心理健康夢。
18、樂觀是健康的前提，健康是幸福的資本。
19、打開心靈的窗戶，放飛心理健康夢想。
20、與心靈相約，與快樂相伴。
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)三
1、認識生命，欣賞生命，熱愛生命，珍惜生命。
2、心理健康關注你我他，架起心橋，共獲成功。
3、快樂每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天。
4、了解自己，了解他人，積攢心靈點滴，迎接心靈曙光。
5、為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋。
6、一切都是暫時的，一切都會消逝，讓失去的變得可愛。
7、悅納自己，肯定自己，欣賞自己，發(fā)展自己，做一個健康快樂的人。
8、悅納自己，尊重他人，感恩生活，理解社會。
9、悅納自己，肯定自己，欣賞自己，發(fā)展自己。
10、愛心恒心自信心，心心相映；親情友情師生情，輕輕關懷。
11、不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。
12、不要把自己定位為失敗者，否則你永遠是失敗者。
13、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。
14、打開心靈的窗戶，讓陽光進入；敞開心扉，締造美麗人生。
15、放飛心靈，快樂心情，不求最好，但求更好，不在乎昨天，更看好明天。
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)四
一、青春須早為，豈能長少年。
二、青春的魅力在于讓沙粒變成變成珍珠，石頭化成金。
三、心有多遠，你就能走多遠，做一個溫暖的人，淺淺笑，輕輕愛。
四、青春輝煌耀學堂，斗志昂揚戰(zhàn)考場。
五、櫛風沐雨接傳承，桃李暉光寫芳華。
六、愛心恒心自信心，心心相映；親情友情同學情，情情關懷。
七、愿你綻放青春，望你結成碩果。
八、青春你我匆匆過，攜夢懷情夸坎坷。
九、旭日東升吾輩風華正茂，志存高遠天下舍我其誰。
十、心若向陽，無謂悲傷；打開心門，迎接陽光。
十一、人生如逆旅，我亦是行人，縱使歷萬難，心性永不變。
十二、縱有千古，橫有八荒，前途似海，來日方長。
十三、從容是真，寬釋是福，有敬無畏，以樂忘憂。
十四、星光不問趕路人，時光不負有心人。
十五、說一千道一萬，兩橫一豎就是干。
十六、世界很小，請帶著夢想一起奔跑，世界很大，請帶著堅持努力成長。
十七、不羨春風不戀明月，不負青春不忘初心。
十八、奮斗點綴青春工筆畫，夢想繪就人生大寫意。
十九、少年自張揚，何不勇攀高峰破巨浪？青春本瀟灑，無畏攬月摘星闖天涯。
二十、大學不累青春有罪，大學不苦以后吃土。
二十一、糾結無法改變的過去，不如微笑珍惜未來，因為生活，沒有如果。
二十二、奔走遠方，莫忘曾是書生，也愿你經歷千帆，歸來仍是少年。
二十三、敢做國之棟梁，彰顯青春飛揚。
二十四、不論高低胖瘦貧富美丑，愿你堅強勇敢快樂自由。
二十五、雄心出膽略，恒心出意志，信心出勇氣，決心出力量。
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)五
校園，是培養(yǎng)人的地方，是文明的殿堂;校園，本該是一方凈土!然而近來，卻常?？吹狡哿枋录陌l(fā)生。很多同學總是出口成臟、惡語傷人，有些同學總是橫行霸道，喜歡用暴力解決問題，欺負弱小，甚至打群架。這些現象給寧靜的校園蒙上了一層陰影。黨中央提出了構建和諧社會的重大戰(zhàn)略思想，要知道，沒有和諧的校園，就沒有安寧的學習環(huán)境;沒有校園的和諧，就沒有社會的和諧。校園欺凌主要有以下表現：
1、語言暴力。有的同學喜歡耍派頭，總是盛氣凌人、目空一切，一副很了不起的樣子，一開口就是“老子”，把臟話都變成了口頭禪，一說話就扯開嗓子喊，生怕別人不知道自己的存在。殊不知這些表現都顯得很沒有素質、很沒有教養(yǎng)。
2、以大欺小，以眾欺寡。有的同學喜歡欺負弱小的同學，將自己的快樂建立在別人的痛苦之上。
3、為了一點小事，大打出手。常常因為“雞毛蒜皮”的小糾紛，由口語辱罵升級到拳腳相加。講所謂的“義氣”，用暴力手段爭論長短。
4、還有的同學喜歡耍派頭、逞威風?？傁矚g找別人的麻煩，看別人不順眼，甚至是自己錯了還擺出一副你奈我何的姿態(tài)，仗著自己有一幫所謂的“哥們”就橫行霸道，一點點小事就打群架，甚至叫校外的人打架。
校園暴力不僅給同學們造成了身體上的傷害，更給他們的心靈烙下了深深的傷痕，也不可避免的影響了我們的學習，影響了我們的健康成長。同學們，面對校園暴力，我們該做些什么呢?我們應該行動起來，拒絕欺凌，遠離暴力，共建和諧校園，讓每一個同學都能健康成長。
同學們，我們要擁有健全的人格、做文明學生，做事就不能沖動，說話不能盛氣凌人;得饒人處且饒人，凡事要考慮后果;發(fā)生矛盾時不要抓住對方的錯誤不放，而應該檢討自己錯在哪里;要嚴于律己，寬以待人!
提高自己的社會交往能力。正確處理好人際關系，交友要謹慎，不與行為不端的人聯系，不與社會上的人交朋友，不上網交友，多參加各種有意義的文體活動，遠離不良文化。
提高自我保護意識。遇事要及時告訴家長和老師，少去情況復雜的場所，不單獨外出，不隨身攜帶太多的錢物;受到暴力侵害時，采取靈活的應急措施，維護自身安全。
恰同學少年，在這花樣的年華里，我們怎能荒廢了這美好的時光?同學們，讓我們創(chuàng)造和諧的學習氛圍，建立和諧的人際關系，拒絕校園欺凌，共建和諧的校園!
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)六
節(jié)約糧食開始吧!
就從文明就餐、
做個文明的中學生嗎?
體健康和文明學生的良好形象!同學們，
一樣都是不文明的就餐習慣!這種不文明會非常影響我們的身
食堂，邊走邊吃，吃完就隨便丟在路上，這和挑食、浪費糧食人的損失了!同時，有的同學飯前不洗手，還把吃的東西拿出費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪
互相丟飯菜……
這些都是在浪費糧食!也許你并不覺得自己在
時候，走路慌張就把飯湯灑在地上!有的同學一邊吃一邊打鬧，
說這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學著急去玩，盛飯和湯的真是讓人心疼呀!有的同學很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，
見同學們浪費糧食的現象!看見白白的米飯和滿滿的菜被倒掉，
開學到現在已經有兩個月了，每天中午食堂里，都會看
一、打飯必須排隊，不插隊。
二、不在餐廳內大聲喧嘩，做到言語文明、舉止得體。三、保持環(huán)境衛(wèi)生。就餐中不亂扔雜物，就餐后將果皮、紙屑等廢棄物倒入指定地點，并及時將餐具放到回收處，不將餐具帶出食堂。
四、愛護公共設施。食堂內的一切公共設施不隨意搬動、拆卸、踩踏、損壞，損壞公物，照價賠償。
五、勤儉節(jié)約。不隨意剩菜剩飯，節(jié)約用水。
六、尊重餐廳工作人員。服從工作人員的管理和指揮;對食堂管理的意見、建議可通過正規(guī)渠道反映，不與食堂工作人員發(fā)生爭吵，不影響工作人員工作。
文明就餐公約
民以食為天，用餐禮為先文明用餐，綠色消費開車不飲酒，酒后不駕車節(jié)約光榮，浪費可恥科學打包，避免浪費
保持餐桌衛(wèi)生共創(chuàng)整潔環(huán)境
餐飲禮儀問題可謂源遠流長。據文獻記載可知，至少在周代，飲食禮儀已形成一套相當完善的制度，特別是經曾任魯國祭酒的孔子的稱贊推崇而成為歷朝歷代表現大國之貌、禮儀之邦、文明之所的重要方面。
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)七
節(jié)約糧食開始吧!
就從文明就餐、
做個文明的中學生嗎?
體健康和文明學生的良好形象!同學們，
一樣都是不文明的就餐習慣!這種不文明會非常影響我們的身
食堂，邊走邊吃，吃完就隨便丟在路上，這和挑食、浪費糧食人的損失了!同時，有的同學飯前不洗手，還把吃的東西拿出費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪
互相丟飯菜……
這些都是在浪費糧食!也許你并不覺得自己在
時候，走路慌張就把飯湯灑在地上!有的同學一邊吃一邊打鬧，
說這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學著急去玩，盛飯和湯的真是讓人心疼呀!有的同學很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，
見同學們浪費糧食的現象!看見白白的米飯和滿滿的菜被倒掉，
開學到現在已經有兩個月了，每天中午食堂里，都會看
一、 打飯必須排隊，不插隊。
二、 不在餐廳內大聲喧嘩，做到言語文明、舉止得體。 三、 保持環(huán)境衛(wèi)生。就餐中不亂扔雜物，就餐后將果皮、紙屑等廢棄物倒入指定地點，并及時將餐具放到回收處，不將餐具帶出食堂。
四、 愛護公共設施。食堂內的一切公共設施不隨意搬動、拆卸、踩踏、損壞，損壞公物，照價賠償。
五、 勤儉節(jié)約。不隨意剩菜剩飯，節(jié)約用水。
六、 尊重餐廳工作人員。 服從工作人員的管理和指揮;對食堂管理的意見、建議可通過正規(guī)渠道反映，不與食堂工作人員發(fā)生爭吵，不影響工作人員工作。
文明就餐公約
民以食為天，用餐禮為先 文明用餐，綠色消費 開車不飲酒，酒后不駕車 節(jié)約光榮，浪費可恥 科學打包，避免浪費
保持餐桌衛(wèi)生 共創(chuàng)整潔環(huán)境
餐飲禮儀問題可謂源遠流長。據文獻記載可知，至少在周代，飲食禮儀已形成一套相當完善的制度，特別是經曾任魯國祭酒的孔子的稱贊推崇而成為歷朝歷代表現大國之貌、禮儀之邦、文明之所的重要方面。
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)八
例如擺放碗筷，端菜端飯等。
小朋友們，吃飯前一定要記得洗手喲。
一切都幫忙準備好了以后，要向其他長輩或是客人說一聲：“開飯啦!”
入座時，應讓長輩或者客人先入席，待其入座以后，自己再坐。盡量不要讓椅子或者凳子發(fā)出與地面摩擦的聲音。
餐巾主要是為了防止吃東西時不小心弄臟了衣服，同時也可以用來擦嘴和擦手，要記住餐巾是不能當作毛巾來擦臉或擦鼻涕的喲。
吃飯時，如果覺得要打噴嚏了，頭應該轉向后方，用餐巾捂著。
在餐桌上，挖鼻孔啊、撓癢啊、用手摳牙縫啊，這些舉動都會影響其他一起用餐的長輩們的食欲，非常不禮貌。
不要在餐桌上不加控制地打飽嗝，那樣是非常不尊重別人的。
在夾菜的時候，小朋友要注意別碰到鄰座。
如果和家人一起去餐廳，應等菜肴轉到自己的面前才動筷。
夾菜的時候一次不宜夾得太多，把自己碗、碟里的吃完，再去取菜。
不要用筷子在菜里攪動，尋找自己想要吃的部分。
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)九
例如擺放碗筷，端菜端飯等。
小朋友們，吃飯前一定要記得洗手喲。
一切都幫忙準備好了以后，要向其他長輩或是客人說一聲：“開飯啦!”
入座時，應讓長輩或者客人先入席，待其入座以后，自己再坐。盡量不要讓椅子或者凳子發(fā)出與地面摩擦的聲音。
餐巾主要是為了防止吃東西時不小心弄臟了衣服，同時也可以用來擦嘴和擦手，要記住餐巾是不能當作毛巾來擦臉或擦鼻涕的喲。
吃飯時，如果覺得要打噴嚏了，頭應該轉向后方，用餐巾捂著。
在餐桌上，挖鼻孔啊、撓癢啊、用手摳牙縫啊，這些舉動都會影響其他一起用餐的長輩們的食欲，非常不禮貌。
不要在餐桌上不加控制地打飽嗝，那樣是非常不尊重別人的。
在夾菜的時候，小朋友要注意別碰到鄰座。
如果和家人一起去餐廳，應等菜肴轉到自己的面前才動筷。
夾菜的時候一次不宜夾得太多，把自己碗、碟里的吃完，再去取菜。
不要用筷子在菜里攪動，尋找自己想要吃的部分。
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)十
節(jié)約糧食開始吧!
就從文明就餐、
做個文明的中學生嗎?
體健康和文明學生的良好形象!同學們，
一樣都是不文明的就餐習慣!這種不文明會非常影響我們的身
食堂，邊走邊吃，吃完就隨便丟在路上，這和挑食、浪費糧食人的損失了!同時，有的同學飯前不洗手，還把吃的東西拿出費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪
互相丟飯菜……
這些都是在浪費糧食!也許你并不覺得自己在
時候，走路慌張就把飯湯灑在地上!有的同學一邊吃一邊打鬧，
說這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學著急去玩，盛飯和湯的真是讓人心疼呀!有的同學很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，
見同學們浪費糧食的現象!看見白白的米飯和滿滿的菜被倒掉，
開學到現在已經有兩個月了，每天中午食堂里，都會看
一、打飯必須排隊，不插隊。
二、不在餐廳內大聲喧嘩，做到言語文明、舉止得體。三、保持環(huán)境衛(wèi)生。就餐中不亂扔雜物，就餐后將果皮、紙屑等廢棄物倒入指定地點，并及時將餐具放到回收處，不將餐具帶出食堂。
四、愛護公共設施。食堂內的一切公共設施不隨意搬動、拆卸、踩踏、損壞，損壞公物，照價賠償。
五、勤儉節(jié)約。不隨意剩菜剩飯，節(jié)約用水。
六、尊重餐廳工作人員。服從工作人員的管理和指揮;對食堂管理的意見、建議可通過正規(guī)渠道反映，不與食堂工作人員發(fā)生爭吵，不影響工作人員工作。
文明就餐公約
民以食為天，用餐禮為先文明用餐，綠色消費開車不飲酒，酒后不駕車節(jié)約光榮，浪費可恥科學打包，避免浪費
保持餐桌衛(wèi)生共創(chuàng)整潔環(huán)境
餐飲禮儀問題可謂源遠流長。據文獻記載可知，至少在周代，飲食禮儀已形成一套相當完善的制度，特別是經曾任魯國祭酒的孔子的稱贊推崇而成為歷朝歷代表現大國之貌、禮儀之邦、文明之所的重要方面。
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)十一
節(jié)約糧食開始吧!
就從文明就餐、
做個文明的中學生嗎?
體健康和文明學生的良好形象!同學們，
一樣都是不文明的就餐習慣!這種不文明會非常影響我們的身
食堂，邊走邊吃，吃完就隨便丟在路上，這和挑食、浪費糧食人的損失了!同時，有的同學飯前不洗手，還把吃的東西拿出費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪
互相丟飯菜……
這些都是在浪費糧食!也許你并不覺得自己在
時候，走路慌張就把飯湯灑在地上!有的同學一邊吃一邊打鬧，
說這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學著急去玩，盛飯和湯的真是讓人心疼呀!有的同學很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，
見同學們浪費糧食的現象!看見白白的米飯和滿滿的菜被倒掉，
開學到現在已經有兩個月了，每天中午食堂里，都會看
一、 打飯必須排隊，不插隊。
二、 不在餐廳內大聲喧嘩，做到言語文明、舉止得體。 三、 保持環(huán)境衛(wèi)生。就餐中不亂扔雜物，就餐后將果皮、紙屑等廢棄物倒入指定地點，并及時將餐具放到回收處，不將餐具帶出食堂。
四、 愛護公共設施。食堂內的一切公共設施不隨意搬動、拆卸、踩踏、損壞，損壞公物，照價賠償。
五、 勤儉節(jié)約。不隨意剩菜剩飯，節(jié)約用水。
六、 尊重餐廳工作人員。 服從工作人員的管理和指揮;對食堂管理的意見、建議可通過正規(guī)渠道反映，不與食堂工作人員發(fā)生爭吵，不影響工作人員工作。
文明就餐公約
民以食為天，用餐禮為先 文明用餐，綠色消費 開車不飲酒，酒后不駕車 節(jié)約光榮，浪費可恥 科學打包，避免浪費
保持餐桌衛(wèi)生 共創(chuàng)整潔環(huán)境
餐飲禮儀問題可謂源遠流長。據文獻記載可知，至少在周代，飲食禮儀已形成一套相當完善的制度，特別是經曾任魯國祭酒的孔子的稱贊推崇而成為歷朝歷代表現大國之貌、禮儀之邦、文明之所的重要方面。
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)十二
小時候，我覺得圣誕老人的手是神奇的、萬能的，他能夠賺很多的錢買禮物，能夠打開門鎖，悄無聲息地鉆進來，那一定是一雙蒼老卻有力的神圣之手吧。直到有一天，我看到了這雙手的真正面目。
這天是平安夜，我早早地爬上床，等著親愛的圣誕老人給我送禮物。想著甜甜的巧克力，脆脆的馬卡龍，我這位“睡覺困難戶”美美地睡著了。
半夜，我被客廳的一聲響弄醒了，迷迷糊糊睜開眼，又立刻閉上了。突然，我一個激靈：呀!有鬼!哦，不是有鬼，應該是圣誕老人來了。想到這，小心臟“怦怦”直跳，我定了定神，連忙下了床，鞋都懶得穿，躡手躡腳地走到客廳。哇，我看到了一雙修長的手，正拿著一盒我最愛的巧克力!接著，我看到了一頭蓬松的頭發(fā)。哦，原來圣誕老人是個女人呀。我借著窗外的余光打量著她，她的手很白，但此時又很慌亂，接著往上看，我愣住了。咦?怎么是媽媽?
我突然很生氣，“啪”的一聲打開燈，說：“媽媽，你大半夜的，偷摸著出來干嘛?”
媽媽立刻放下巧克力，無奈地嘆了口氣，對我說：“其實圣誕老人就是我，禮物也是我買的?！?/p>
我大吃一驚，但隨之而來的是感動，媽媽辛辛苦苦靠勤勞的雙手掙來的錢，卻每年都給我買好多禮物，為的就是守護我這顆對圣誕老人的向往之心，這顆天真的童心啊!
以前，媽媽的手在我心里是柔軟的、修長的，但通過這次圣誕老人的經歷，我覺得她的手就是傳說中的保護傘，在這雙手的呵護下，我才能這么幸福快樂。同時，我也明白了：世界上不會有福利從天而降，全是有心人用自己的雙手為你辛勤創(chuàng)造的。
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)十三
今天，是平安夜。媽媽送我了一個圣誕禮物。
她抱著一個硬板紙盒走到陽臺上，一剪刀打開后，又叫我爸爸組裝。正當我探頭望去時，媽媽卻叫我趕緊寫作業(yè)。我咕噥道：“寫就寫?！碑斘疫€在猜測是什么東西時，媽媽托著一個用玻璃罩蓋著，木頭底，里面有著一團亂如蕁麻的怪東西走了過來。我很失落，很不喜歡。媽媽問道：“不喜歡？”
“你說呢！”我語氣沒那么高了，甚至有點無精打采。
“它插了電就好看了?！?/p>
“倒是可以當個暖手寶！”我開玩笑道。
媽媽這回沒說什么，只是默默插了電，撥了開關。哇！原來是盞小燈，光芒萬丈，就像一只只螢火蟲停在了蕁麻上，給它增添了不少光彩。這也像凍住的烈日，令人驚嘆不已。
當我關上燈，黑暗中，它孤獨地閃爍著光，卻不向黑暗低頭。我把頭靠上去，有一絲冷意，就像淋了一場雨；玻璃因為我呼出的氣兒，蒙上了一層淡淡的面紗，里面的光也模糊了，還有一些彩虹的光圈圍繞著一個個小燈，這就像一場夢。瞇起眼來看，這就像一棵星星樹，細小而不失有力的樹干，支撐起一大叢果實和樹葉，樹葉上繡著明暗交換的景象，邊邊兒散發(fā)出幽藍的光，還有一些香氣。可那不是葉片本身的氣味，而是一種小巧的花，緊緊粘在葉子后。樹葉和果實站立在金色的樹枝上，在夜里給行人照明，讓大家都能舒舒服服地坐在溫暖而又舒適的沙發(fā)上，看會兒書。我又把一張紙包著它，本以為紙會變得光彩奪目，但只有一小點露出來，就像梅花鹿身上的圖案，白紙襯托得它像一場雪。
我喜歡我的小燈。
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)十四
一年一度的圣誕節(jié)來了，我和同學們開心極了。到了平安夜，我把收禮物的圣誕襪掛上了墻，等待圣誕老人的到來。上了床之后，我興奮地不想睡覺，但又不敢爬起來看圣誕老人，萬一他看見我就跑掉了怎么辦？
平安夜的凌晨，我耳朵旁響起了微弱的腳步聲，可能是圣誕老人來了。于是，我一直在等待拆禮物時間的到來，時間嘀嗒嘀嗒地過去，終于天亮了。我飛速穿好衣服，去掏一掏襪子里有沒有東西。結果我發(fā)現了一張紙條，上面顯示幫我找到禮物的線索。我按照提示的地方在家里的各個角落尋找。
我的心都快激動地蹦出來了，迅速地又在書架的下方找到了一張紙條，指引我又到了下一個地點陽臺最大的植物旁。我找來找去找不著，呼喚媽媽來幫忙。結果媽媽一來，我就突然發(fā)現了大大的綠葉下藏著一張白白的小紙條。后來，我又在粘土旁，冰箱旁，植物旁找到了各個紙條。
看來圣誕老公公在跟我捉迷藏呢！最后一張紙條提示禮物在衣柜的最大轉角處。我猜想圣誕老公公會不會送我喜歡的樂高呢？我迫不及待地打開衣柜，驚奇地發(fā)現，圣誕老公公送我的竟然是一個更大的龍貓書包。圣誕老公公的紙條上寫著因為我學習很勤奮，所以給了我一個更大的書包能裝更多的書，希望我明年好好努力。
媽媽說今天是圣誕節(jié)，我們出去好好玩一番。我很喜歡捏粘土，所以設計做了一幅漂亮的龍貓圣誕粘土畫。上面有藍藍的天空，地上是白茫茫的雪地，大龍貓和小龍貓還有小煤球一起在放一大群氣球。這是我辛苦了三個小時所做的作品，非常好看。爸爸和媽媽還去書店買了許多書，其中有一本是送我的圣誕禮物，我非常喜歡這本書。
我還去陶藝店試做著了一個小葫蘆瓶。我覺得做陶瓷很有趣，因為可以做自己喜歡的形狀，還可以在瓶上畫上喜歡的圖案。
回家的路上，我真希望時光倒流……
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)十五
今天，我正在看電視。“微微，曦曦姐姐邀請你過萬圣節(jié)！”媽媽說。
我高興得一蹦三尺高。
我來到了他們車上，他們說：“你到我們家，換衣服吧！”
我說：“好！”
我來到他們家，他們家簡直像鬼屋。把我嚇壞了，曦曦姐姐說：“穿上巫婆的衣服，然后就可以討糖果了?！?/p>
我不敢相信，裝扮后的我簡直就是一個可怕的巫婆。在這樣的雨夜格外嚇人！
天天姐姐扮的是海盜，手上套著一個鉤子，猛一看上去還真兇猛。
對了還有曦曦姐姐呢！她扮的是哈利波特，頭上帶著一個帽子，披著一個斗篷，手上拿著一個魔術棒，曦曦姐姐的服裝最好看。
我想：我們這群孩子去討糖一定能討到的。
我們就這樣出發(fā)了，第一個去的是陳陳家。
我們來到她家門口，我們異口同聲的喊：“拿糖來，不然就搗亂！”
陳陳只好給了我們糖，她也跟著我們出發(fā)了，她穿的是惡魔的衣服。
接著我們跑到了圓圓家，我們喊著日本鬼子進城了！
我想：來到他家，他會怎么迎接我們呢？
來到了圓圓家，我們又是喊又是叫可就是沒人開門。
我們失望地走了。后來我們還去了好幾家，看到我們這群小搗蛋，大人們心甘情愿地送上一大堆的糖果，把我們幾個樂開了花！
時間過得真快，滿載而歸的我在回家的路上，還不時回味著剛才那段美好的時光！
這是我由史以來最快樂的一天，讓我體會到了萬圣節(jié)的快樂。
怪不得外國人喜歡萬圣節(jié)！
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)十六
經過本節(jié)教學，使學生懂得和同學、父母、教師之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的本事，使學生健康歡樂的成長。
(一)、談話導入：
我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，堅持樂觀的情緒，今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自我笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，悲痛地跑到一邊，哭了起來
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K小英又為什么會哭呢誰來說說(生充分說)生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了
師：應對這種情形，應當怎樣解決呢
生：小芳不應當說別人的缺點，同學之間應當和和氣氣(生充分說)
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應當友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對為什么(生充分說)生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結：是，我們應當有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自我的錯誤，并向你到了歉，我們就應當原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，僅有與同學和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下頭(出示)我們一齊來看以下同學之間友好相處的正確做法，教師給大家的提議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師：同學們每一天生活在一齊，在學習中遇到下列情景，你又該怎樣做相信你會正確處理(出示)
(三).說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨日你跟他借筆，他沒有借給你
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了
(先各小組討論，然后找學生代表發(fā)言)
師小結：是呀!同學之間就應當友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂!奉獻著，相信你也會歡樂著!下頭，請看(師讀)相信你們必須能做到來，一齊讀：
同學之間：學會關愛熱情大方學會體貼細致入微
學會調節(jié)消除嫉妒學會激勵互相提高
(4)給爸爸媽媽寫封信，說說自我的心里話。
過渡：接下來，教師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸
(四)、聽故事：今日早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了!同學們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀”
這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀”“不貴，就三百多吧!我們好多同學都有，我必須要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮據。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣。
討論：看到上頭資料此時此刻你想到什么
生充分說：(不要愛慕虛榮…)
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，教師期望大家(出示)應對普通不盲目攀比應對平凡不愛慕虛榮
1、過渡：我們明白，生活中有歡樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎樣調整自我的心態(tài)的
2、在小組交流會后全班交流：做自我喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫
3、教師點撥：怎樣才能做一個歡樂的人大家的辦法真多!這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。此刻，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”：
教師導語：此刻，大家行動起來，一齊來享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比動畫片段;
②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶歡樂的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造歡樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自我經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了!
多媒體動畫演示文稿：讀趣味的書;至少培養(yǎng)自我有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一齊，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會歡樂
應對復雜的生活，我們應當用進取的辦法去調整好自我的情緒，使自我永遠歡樂的同時，也把歡樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀應對歡樂多。一齊讀《歡樂拍手歌》。
情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。
生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。
緊張時，靜一靜，悲痛事，想得開。
樂觀向上有自信，學習生活添光彩。
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)十七
一、活動主題：中學生心理健康教育
二、活動時間：20xx年9月6日
三、活動地點：八年級(4)班教室
四、活動對象：八年級(4)班主任田景虹教師、八年級(4)全體同學
五、活動背景：
有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有13左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發(fā)現，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發(fā)現，中學生中有25左右的孩子有不一樣程度的心理障礙。這些數據證明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動目的：端正學生的心理發(fā)展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態(tài)。
七、活動過程：
(一)、導入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應本事。
(二)、青少年心理健康標準
①智力正常。②有情緒的穩(wěn)定性與協調性。③有較好的社會適應性。④有和諧的人際關系。⑤反應本事適度與行為協調。⑥心理年齡貼合實際年齡。⑦有心理自控本事。⑧有健全的個性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析現狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務并到達成熟水平。
可是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對心理活動的沖級
這種影響主要來自兩個方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，所以，在心理上他們期望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會主角，就在這種種追求中，會產生種種困惑。
其成熟性主要表此刻為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的資料和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表此刻其認知本事、思想方式、人格特點及社會經驗上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依靠性并存;
如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自我的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情景。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和教師當作權威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自我的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：1、態(tài)度強硬，舉止粗魯;2、漠不關心，冷漠相對;3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷戀童年。
6，對未來開始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺自我小學時的想法夢想很天真，自我此刻的情景無法達成而全盤否定，導致夢想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不明白自我該做什么，能做什么。
(四)、學生舉例發(fā)言
在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可此刻很差。我感覺我此刻是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我此刻很是苦悶，我已經很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，所以而逐漸厭惡學習，產生抵抗情緒。
遇到這種情景該怎樣辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到夢想與現實的差距，會開始慢慢的給自我一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎樣去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大能夠理解成過去的一切都是為此刻的你做鋪墊!)對自我可是分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自我實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自我一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加團體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，堅持樂觀的“正性情緒”，提示自我不是一無是處，每一天提高一點，循序漸進。
(五)、提問：你有沒有遇到過以下幾個問題你是怎樣處理的
1、害怕考試、害怕學校、害怕教師、甚至厭惡學習。
2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。
3、有點“神經質”，愛哭、膽怯、擔心、細心眼、一點小事就放心不下等。
4、感到自我孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。
(六)、中學生如何堅持心理健康
1、自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥
2、對自我可是分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、對他人的期望不要過高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張
5、積極參加團體活動，擴大社會交往
6、加強意志鍛煉，堅持樂觀的“正性情緒”
7、不要為自我尋找借口
8、再給自我一點愛
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)十八
班會目的：經過這次主題班會，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母。
班會準備：調查問卷、課件制作
開展方法：討論法，說說、議議。
班會程序：
一、課前填寫調查問卷
發(fā)一紙條，調查學生與自我父母的關系，不需寫名字，請真實填寫。
a親密b比較緊張c疏遠和一般
填完立刻收齊，統計。
二、根據課前統計情景，
導入：是誰，把我們帶到這美麗的世界是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們是我們的父母!可是，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經慢慢地拉大。你和父母是否已經沒有了親密感今日，就讓我們來學習如何走近父母。
三、出示一些圖片，資料是
1.不顧父母勸阻，長時間上網，荒廢功課;
2.放學遲遲不愿回家，貪玩。
3.經?！办译娫捴唷?/p>
除了以上情景你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情景請同學講講與父母還有哪些地方關系緊張
如果你有以上情景，父母會如何懲罰自我請同學們講講并說說被懲罰后的感受。
被父母懲罰，責罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
四.從父母角度看
投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。
2025年心理健康手抄報內容(十九篇)十九
校園，是培養(yǎng)人的地方，是文明的殿堂;校園，本該是一方凈土!然而近來，卻常常看到欺凌事件的發(fā)生。很多同學總是出口成臟、惡語傷人，有些同學總是橫行霸道，喜歡用暴力解決問題，欺負弱小，甚至打群架。這些現象給寧靜的校園蒙上了一層陰影。黨中央提出了構建和諧社會的重大戰(zhàn)略思想，要知道，沒有和諧的校園，就沒有安寧的學習環(huán)境;沒有校園的和諧，就沒有社會的和諧。校園欺凌主要有以下表現：
1、語言暴力。有的同學喜歡耍派頭，總是盛氣凌人、目空一切，一副很了不起的樣子，一開口就是“老子”，把臟話都變成了口頭禪，一說話就扯開嗓子喊，生怕別人不知道自己的存在。殊不知這些表現都顯得很沒有素質、很沒有教養(yǎng)。
2、以大欺小，以眾欺寡。有的同學喜歡欺負弱小的同學，將自己的快樂建立在別人的痛苦之上。
3、為了一點小事，大打出手。常常因為“雞毛蒜皮”的小糾紛，由口語辱罵升級到拳腳相加。講所謂的“義氣”，用暴力手段爭論長短。
4、還有的同學喜歡耍派頭、逞威風?？傁矚g找別人的麻煩，看別人不順眼，甚至是自己錯了還擺出一副你奈我何的姿態(tài)，仗著自己有一幫所謂的“哥們”就橫行霸道，一點點小事就打群架，甚至叫校外的人打架。
校園暴力不僅給同學們造成了身體上的傷害，更給他們的心靈烙下了深深的傷痕，也不可避免的影響了我們的學習，影響了我們的健康成長。同學們，面對校園暴力，我們該做些什么呢?我們應該行動起來，拒絕欺凌，遠離暴力，共建和諧校園，讓每一個同學都能健康成長。
同學們，我們要擁有健全的人格、做文明學生，做事就不能沖動，說話不能盛氣凌人;得饒人處且饒人，凡事要考慮后果;發(fā)生矛盾時不要抓住對方的錯誤不放，而應該檢討自己錯在哪里;要嚴于律己，寬以待人!
提高自己的社會交往能力。正確處理好人際關系，交友要謹慎，不與行為不端的人聯系，不與社會上的人交朋友，不上網交友，多參加各種有意義的文體活動，遠離不良文化。
提高自我保護意識。遇事要及時告訴家長和老師，少去情況復雜的場所，不單獨外出，不隨身攜帶太多的錢物;受到暴力侵害時，采取靈活的應急措施，維護自身安全。
恰同學少年，在這花樣的年華里，我們怎能荒廢了這美好的時光?同學們，讓我們創(chuàng)造和諧的學習氛圍，建立和諧的人際關系，拒絕校園欺凌，共建和諧的校園!
