學(xué)習(xí)經(jīng)驗的總結(jié)對于提高學(xué)習(xí)效果和方法的調(diào)整非常重要，我們應(yīng)該及時總結(jié)學(xué)習(xí)的經(jīng)驗和教訓(xùn)。寫一篇較為完美的總結(jié)，需要注重客觀評價和自我反思。這篇范文對于總結(jié)的目的和要點進(jìn)行了全面而深入的分析和闡述。
學(xué)游泳日記100字篇一
學(xué)游泳陳思騰今天，媽媽帶我去學(xué)游泳。首先，我們先做準(zhǔn)備運動，然后，我們才下水。一下水，我凍得像一塊冰塊一樣。過了一會兒，漸漸適應(yīng)了水里的溫度，我覺得水越來越暖和。教練讓我們做蛙泳腿二十下。剛開始我有的很吃力，后來，我掌握了技巧，覺得不會像以前一樣吃力了。教練叫我要把腿伸展開，我就按照教練的話去做。果然，有的比以前遠(yuǎn)多了也快多了。
我覺得這次有用真有意思！
拆彈部隊陳思騰今天中午，媽媽總算讓實現(xiàn)了我的心愿，我很興奮！一上樓，我就幫媽媽吧電腦拿出來，還幫媽媽把插頭插上。媽媽把電腦打開，找到了我喜歡的電影《拆彈部隊》。可是網(wǎng)上有很多部，最后，我們選了第一部！一開始，從一輛悍馬車上下來了幾個軍人，他們教人們趕快走，還說：“要爆炸了?！比藗儑樀没觑w魄散，膽戰(zhàn)心驚的人們跑得無影無蹤。軍人們用機器去引爆炸彈，可是，半路上，機器的輪子壞了。一個人自告奮勇地說：“我去吧！”可是，但他放好機器回來時，一個賣肉的打個電話引爆了炸彈，把那個軍人給炸死了。
我覺得這個人勇敢，他真是個英雄！
最后一天學(xué)游泳陳思騰今天是游泳第十二節(jié)課，也就是最后一節(jié)課了。媽媽爸爸在家吩咐道：“今天是最后一節(jié)課了，一定得認(rèn)真游哦！”我說：“會的！”到了游泳館，我先去更衣室換泳褲，然后，上樓做準(zhǔn)備運動，最后，我們才下水。我發(fā)現(xiàn)今天泳池的水少了一截。當(dāng)我真在想的時候，教練讓我們自由泳三十趟。我邊游邊想：為什么單獨用腳游比自由泳慢呢？我自言自語地說：“一定是自由游泳用手也用腳，自然會更快了?！闭胫?，我又聽到了一聲哨聲。原來，教練讓我們看他游。我就按著教練教的去做。果然，游得比以前更遠(yuǎn)了。當(dāng)我想再有一次時，時間到了，下課了。今天這節(jié)課過得可真快啊！我只好依依不舍地離開了！日記四我的`奶奶陳思騰我的奶奶是個誠實、守信用、勤勞的奶奶。記得我住在奶奶家的時候，當(dāng)我睡醒的時候，奶奶會給我到白開水。然后，我就去吃飯。吃晚飯，我就去寫作業(yè)，如果遇到不懂的，我就去問問爺爺奶奶。他們都會幫我解答。到了中午，奶奶準(zhǔn)備好午餐叫我們吃飯。吃晚飯，奶奶又去洗碗，我就去睡午覺了。到了下午，我看書、做運動、看電視或者玩玩具時，奶奶卻一直在廚房里忙忙碌碌沒出來。
一整天的時間，我都看到奶奶在忙碌。我的奶奶真是個勤勞的人哪！
學(xué)游泳日記100字篇二
今天，我們游泳考試。
我們教練說：“先讓參加比賽的同學(xué)先進(jìn)游泳池，比賽完了就讓404班和405班先進(jìn)去考試，考試完后，406、407、408再進(jìn)去考試。比賽完的同學(xué)可以去休息一下，也可以和其他同學(xué)聊一會天?，F(xiàn)在404和405去換鞋子?！苯叹氁徽f完，我們就馬上換鞋子了，換完鞋子后有人匆匆忙忙地走進(jìn)了更衣室，也有人不慌不忙地才開始穿鞋子。
我換好衣服后，就跟著同學(xué)一起做操了把操做完以后，我們就準(zhǔn)備比賽。
比賽開始了，我們班級都大聲、拼命地為自己的班級加油，另外的班級也為自己班級加油。其中有個人游自由泳把水花都濺起來了，而且游得非常快，我興奮地看著。過了一會兒。我們班級獲得了男子游泳比賽第二名，女子游泳第三名，雖然女子游得有一點差，但是我還是高興得快說不出話來了。
比賽結(jié)束后，就開始考試了，我自信地想：我一定會成功游到50米的。我戴好了泳鏡，慢慢地走到了游泳池，適應(yīng)了游泳池的溫度后，就開始游了。大約游到40米的時候，腿有一點酸，我迅速地向終點游去。游到終點時我氣喘吁吁，我在水里恢復(fù)了一下就上岸去了。
我上了岸后想：今天我游泳游得還不錯！能拿到優(yōu)秀。然后我就開心地走去換衣服了。
學(xué)游泳日記100字篇三
今天我要和我的姐姐一起去游泳，她的游泳技術(shù)超高我打算今天讓他教我游泳。到達(dá)目的時水池像是下餃子一樣，人山人海。
我不說話，但是心里下定了決心，今天一定要學(xué)會游泳，我開始按照姐姐教我的方式游了起來，咕咚一聲，我喝了一大口水，我沒有放棄，接著游。終于，成功啦！我迫不及待去找姐姐展示，她看完連忙夸我真棒，我聽完心里樂滋滋的。
學(xué)游泳日記100字篇四
今年夏天，天氣真熱呀！小朋友們都在學(xué)游泳，爸爸、媽媽也給我報了一個游泳班。
一開始，我對水不習(xí)慣，有點害怕，后來在爸爸、媽媽和教練的鼓勵下，我慢慢地有了自信。練習(xí)了一段時間，后來教練讓我把救生圈脫了游，沒想到我竟游了10米，連自己都不相信自己的.技術(shù)了。這次游了10米我很高興，但我不會很驕傲，爭取游得更熟練。
這次學(xué)游泳讓我明白了一個道理，做事就像爬山一樣只要堅持到底，戰(zhàn)勝困難，就可以登上山頂，取得成功。
到現(xiàn)在我還不會游泳，每次到了夏天，看著小朋友們，泡在水中自由自在、無憂無慮，盡情玩的時候，我都好漾慕。而我只能由爺爺陪著，帶著救生圈去游泳池過過隱。所以我想一定要在這個暑假學(xué)會游泳。
今天天氣很熱，下午，我和表姐一起來到離家最近的游泳館。姐姐會游泳，姐姐一到泳池邊，就一個猛躍，一頭扎進(jìn)水里，象魚一樣，游了一個來回。姐姐游得實在太好了，我對姐姐說：“姐姐，你游得太好了！是在哪兒學(xué)的，教教我吧?！苯憬阄⑿χf：“妹妹，我的游泳技術(shù)是跟媽媽學(xué)的，當(dāng)然可以教你了，不過，你要吃得苦哦！”
姐姐讓我放下游泳圈，第一個步驟，用手伏著淺水區(qū)的梯級，先學(xué)腳上的動作，姐姐教我怎么用腳用力的蹬水，我學(xué)著姐姐教的，不停的用力蹬水，只見，池里的水被我蹬得一波波的蕩開去，真的好累，我的腳都蹬得發(fā)軟了。我覺得差不多的時候，姐姐開始教我怎么用手撥開水，我站在水中按姐姐教的不停的撥著。開始第三個步驟了，姐姐教我如何手腳配合，手撥開水的同時，腳用力的蹬水，真要手腳都離開地了，真的很害怕，沒辦法，要學(xué)會游就必須過了這關(guān)，我使勁的克服自己害怕的心理，姐姐也在一旁鼓勵我，我鼓起勇氣，手腳同時離地，“撲嗵，撲嗵”我身體只往水下沉，嗆了幾大口水，真的很難受，想放棄了。
這時候，姐姐過來，她說，學(xué)會做任何一件事情，都要耐心，勇氣和恒心，游泳也是這樣，你如果中途放棄，就肯定學(xué)不會了，每個人學(xué)游泳都可能要經(jīng)歷被水嗆這個過程，你要記住動作要領(lǐng)，堅持練習(xí)，手腳配合協(xié)調(diào)一致，慢慢就學(xué)會了。后來，我按姐姐的動作要領(lǐng)再試了幾次，雖然也嗆了水，但我感覺還是好多了。相信堅持練下去，我一定能學(xué)會的哦。
學(xué)游泳日記100字篇五
我經(jīng)歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學(xué)游泳。
那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓(xùn)班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔(dān)心，就在旁邊看我們。
到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準(zhǔn)備運動。大概過了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的媽媽們說：“今天是你們的孩子，第一次下水，可能會有點緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這里看了，等一下，再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。
教練就帶著我們來到游泳池邊，一個一個扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因為游泳池里的水很臟，喝了會肚子疼的。
表哥一下水很棒了，而我只在淺水區(qū)練習(xí)吹氣和閉氣，我閉氣時間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢？”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說：“大概要……交……20塊錢吧！”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打，又不敢哭出來。表哥一本正經(jīng)地對我說：“男子漢大丈夫，流血不流淚！”我連忙擦了擦眼淚。
這時，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘后，才上岸。我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭氣的眼淚又流了下來?？墒?，媽媽溫和地對我說：“雖然，表哥比你學(xué)得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了！以后一定會學(xué)得更好的！要加油噢！”
我以后還會經(jīng)歷更多的第一次，小朋友，你們是不是也經(jīng)歷過，像我一樣的第一次？別忘了告訴我噢！
學(xué)游泳日記100字篇六
今天，媽媽帶我去游泳。
剛下水的時候，我冷得直叫，過了一會兒，太陽出來了，陽光灑在水面上，像小星星一樣美麗極了。我感覺好多了，不過，還是有一點點冷。
接著，媽媽教我憋氣，我首先戴好游泳眼鏡，捏著鼻子，往下憋氣，剛開始我只能憋二三秒鐘，經(jīng)過努力，我憋氣最長的時間達(dá)到31秒。學(xué)會了憋氣，我又繼續(xù)學(xué)游泳。媽媽告訴我:“游泳其實并不難，只要用心地去學(xué)，就一定能學(xué)好的?！蔽衣犃藡寢尩脑?，下決心今天一定要學(xué)會游泳。然后，我就不停地游著。不過，我是用手抓住游泳池的欄桿在練習(xí)。
一會兒，一個會游泳的姐姐過來了，她熱情地對我說：“我扶著你，你來練習(xí)游，好嗎？”我有些不好意思地說：“好的?！苯?jīng)過一會兒的訓(xùn)練，我基本掌握了一定的技巧，那位會游泳的姐姐說：“我現(xiàn)在把手放了，你自己游，好嗎？”我非常緊張地說：“好的，請你‘監(jiān)督’我?！睍r間過得很快，不知不覺，天已經(jīng)黑了，經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，我終于學(xué)會了游泳，還交了一個很會游泳的朋友。我特別感謝那位教會我游泳的姐姐，我的也心里甜滋滋的。
這是我第一次游泳，我也在這第一次中學(xué)會了游泳。今后，我還要多鍛煉多練習(xí)，在鍛煉中成為佼佼者，絲毫不能松懈，學(xué)無止境嘛。我想：不止是游泳，做其他的事情也應(yīng)該這樣。
學(xué)游泳日記100字篇七
轉(zhuǎn)眼間，一周的生存訓(xùn)練課今天就結(jié)束了，我們大家有些不舍，所以十分珍惜下午的時光。
午飯后，我們坐著車，來到了娃哈哈小學(xué)，進(jìn)入了游泳館，今天要考試，緊張與恐懼在心頭打轉(zhuǎn)，只能游不合格的我如同熱鍋上的螞蟻，十分著急。
我看著那大大的泳池，泳池的水真清啊，清得可以看清水底；泳池真大啊，大得可以容下三四個班的人……我的心情舒暢許多。
看著一個個游50米的同學(xué)，我心中的緊張漸漸消失了，使我倍感自信。
終于輪到我了，我雙腳一蹬，接著我用盡全身力氣兩腳蹬，雙手劃，不一會兒就沒力氣了，我眼看終點就在前方，我最后加了一把勁兒，終于到了終點。
看著手中拿著的'那金光閃閃的榮譽證書，我成功了！
學(xué)游泳日記100字篇八
今天是我第一次學(xué)游泳。
媽媽帶我來到游泳池門口，老師給我們每人發(fā)一張卡片說：“這張卡片每一次來的時候要打一個洞洞。”還沒等老師說完話，我們就爭先恐后的'來到老師面前，讓老師打洞洞于是老師說：“排好隊，慢慢來?！贝蛲甓春?，我們把東西放在座位上，然后老師讓我們站在臺子上做熱身操什么伸伸胳膊，跺跺腳等動作。做完運動后老師讓我們下水適應(yīng)一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更涼，但我還是給自己打了股勁?！毕滤笪矣X得水并不是那么涼。
接下來老師，教我們手的動作和腳的動作。就叫我們游游看，我游得很認(rèn)真，所以老師讓我到中水區(qū)游。來到了中水區(qū)以后，老師找到了我腳上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老師對我們提出了表揚，大家都很高興。
只要用心什么冬西都能學(xué)會。
學(xué)游泳日記100字篇九
今天，已經(jīng)是第三天了，我的心情依然很興奮。在泳池前的那塊空地上，出現(xiàn)了一位新老師，她教了我們一些交通知識和交通知識圖標(biāo)。如：畫有兩個小孩在走路，那是前方學(xué)校，要慢行。
有一個白色的'圓圈，那是不能通過。有一個白色的圈，中間有一條紅線，是不能駛?cè)搿M(jìn)入泳池，我們繼續(xù)做蛙泳蹬腿動作：收，翻，蹬。下水了，我們今天是復(fù)習(xí)。就是自由泳和蛙泳與自由泳打腿動作。蛙泳就是像青蛙一樣游；自由泳是雙手先劃，后提，再放下；自由泳打腿也就是雙腳不停的擺動。然后，我們一個一個游給教練看自由泳。
教練先抓住我們的腳，看我們的手做得對不對，然后往前一推，讓你開始游。一圈游好，袁教練表揚了我：“這個同學(xué)游得很好，你們看著。”于是，教練一推，我便游了出去，想起教練剛剛夸我的話，我不禁笑了起來，忘了自己還在游泳，先是撞到了黃逸彤，后來又喝了好幾口“天然飲料”。唉，那酸酸的水，搞得我好難受，下次再也不敢大意了！不知不覺的，洗澡時間到了。在老師的催促下，我們一條條小魚都游上了岸。
學(xué)游泳日記100字篇十
暑假期間，我在美林湖畔小區(qū)游泳場參加了游泳培訓(xùn)班。
今天，是學(xué)游泳的第一天，外婆帶我去游泳場，發(fā)現(xiàn)我們這一班共八個學(xué)員，其中兩男六女，還有一位24歲的大姐姐也同我們一起學(xué)游泳。
長得黑黑的教練告訴我們：游泳前要先做熱身運動，伸展四肢，踢腿彎腰，還要做頭部轉(zhuǎn)動，下水前先有池邊用水把前后身淋濕。
下水后，教練教我們先憋氣再吐泡，這樣整個身子就浮在水面上，向前游時是雙手合十伸向前向兩邊分開劃水，同時雙腿收縮后用力蹬踏，這樣整個身體就可以在水面上往前劃行，一般是手伸展一次，腿要踏兩次，并隨時要把頭抬出水面換氣，這樣反復(fù)多次往前游腳就不用踩地了。
我按著教練的要求做了，果然象青蛙一樣可以浮在水面上向前游了，不過因為初學(xué)還游不遠(yuǎn)，教練說堅持苦練多游自然就學(xué)會了。
學(xué)游泳日記100字篇十一
夏天來了，火辣辣的太陽照耀著大地，我和表哥、表姐、表弟、表妹一起去游泳。
我們幾個當(dāng)中，只有表哥會游泳。來到小區(qū)里的游泳池，我們還沒換好衣服，他就已經(jīng)跳下水，開開心心地游了起來，我們只能站在上面眼巴巴地看著他。不一會兒，他游過來，笑嘻嘻地說：“嘿，不會游泳嗎？哈哈哈！”我氣呼呼地說：“哼！會游泳有什么了不起！”
正巧爸爸就在旁邊，便教我游泳。爸爸說：“你先屏住呼吸，把頭沉到水里，記住不要呼吸！”我把頭沉下去，結(jié)果不到2秒就上來了，覺得很難受。爸爸說：“你想學(xué)會游泳，就必須過這一關(guān)。”我只好再次把頭沉下去。上來時，爸爸高興地說：“真棒，這次有8秒了！”
連續(xù)幾次后，他又教我手和腳的動作。手的動作是先把手臂伸直，合上，再劃水，腳的動作是收腿、翻腳、蹬腿、夾水。我很快就學(xué)會了。爸爸說：“你把這些動作連起來試試，我在后面推你?！蔽揖驮诎职值膸椭掠瘟似饋?。不知什么時候，爸爸松了手，我還自言自語地說：“爸爸別松手，別松手?！迸赃叺谋砀缧χf：“你爸早就松手了！”我開心極了，因為我學(xué)會游泳了！
這件事告訴我們：世上無難事，只怕有心人！
學(xué)游泳日記100字篇十二
昨天，爸爸媽媽帶我去游泳去了，連我妹妹都去了，我一進(jìn)去，里面非常熱鬧，我脫掉衣服套著游泳圈，跳到水里，水熱熱的，我在里面游來游去，快樂極了。
有時候請偶覺得我又暈可以就把游泳圈脫了游，可是把我還給嗆死了，最終我就叫媽媽給我教游泳，教著教著，我就會游了，先吸一口氣，游泳眼鏡一帶好鼻夾一夾好，手撥著水，往前游，但是有點累，但我還是堅持，媽媽夸我真厲害，但是我還是有點困難，只好又拿游泳圈游，在池子里，我妹妹也很有趣，有時候水一嗆他她就哭，真是沒完沒了，讓人心煩，我們還在岸上坐了一會兒，我吃了一盒餅干，喝了一瓶蘇打水，覺得體力充足就去游泳。
在今天我覺得我特別開心，就算是學(xué)游泳我也感覺不到累，那是因為我用心了去游了，所以感覺非常開心，非?？鞓罚谶@個暑假里游泳是最開心的一件事了就在最后的幾分鐘里我就告別了。
這就是在暑假里度過的最快樂的一件事。
學(xué)游泳日記100字篇十三
暑假里，我學(xué)會一個新本領(lǐng)——游泳。
我睜開眼睛，咦？不還是好好的嘛!在教練的示范下，我們開始學(xué)習(xí)游泳的基本動作。我可能有點緊張，動作總是做不到位，教練不厭其煩地反復(fù)指導(dǎo)。日復(fù)一日，在我堅持不懈的練習(xí)下，終于熟練掌握了基本動作。我在泳池里像一條小魚游來游去，好不自在。
可“好景不長”，幾天后教練對我說：“練習(xí)了差不多了，可以逐漸把氣囊松開?！焙ε掠忠淮我u上心頭，死活不肯。教練無可奈何地說：“我不松開氣囊，那你從這里游到對岸?！蔽蚁胫灰獨饽以?，這是小菜一碟。我像一只小青蛙似的，慢慢向?qū)Π队稳?，可不知道為什么，教練總陪在我旁邊。?dāng)我游到對岸時，媽媽在岸上神秘笑著。教練樂呵呵地說：吳染，你身上的氣囊呢？我急忙摸摸腰，啊，我的天！我的氣囊竟然在教練手里。我恍然大悟：原來在游泳時，教練悄悄地把我氣囊給取走了。我摸了摸腦袋，心想:我沒有了氣囊居然也能游,真是不可思議。接著，是第二趟，第三趟……我終于學(xué)會了游泳。
從學(xué)游泳這件事情中讓我懂得了深刻的道理；做任何事情都要有勇氣，不要退縮，這樣才會成功。
學(xué)游泳日記100字篇十四
去年暑假，我和爸爸媽媽來到青島。海灘上人山人海，海風(fēng)撲面而來，空氣很清新。海浪拍打著沙灘，發(fā)出“嘩、嘩、嘩”的聲音。腳踩在金黃的沙灘上，暖暖的舒服極了。只見浪花從一望無際的大海中涌來，打在我的腿上涼涼的。我捧起一些海水，向空中灑著，頓時無數(shù)滴晶瑩剔透的水珠在空中飛舞，如同一個個可愛的精靈在空中施展著魔法。
我迫不及待的換上泳衣，朝海水奔去。啊，海水__涼的，還夾雜著一股咸味。這時，爸爸走過來說：“寶貝，我來教你游泳吧”我高興地點點頭。在水中，爸爸一邊用手托住我，一邊教我如何擺臂、蹬腿等動作。于是，我認(rèn)真地練著爸爸教我的動作。不一會，我總算略知那么點了，我迫不及待的要脫離爸爸的保護(hù)，嘗試自己去游泳。
可我剛一下水就嗆了好幾口，一連嘗試了好幾次結(jié)果還是原來的樣兒。我有點想放棄學(xué)游泳了，爸爸看出了我的畏難情緒，對我說：“干什么事不是那么容易的，掌握好要領(lǐng)，認(rèn)真反復(fù)的練習(xí)，才能成功。學(xué)游泳也是如此。”，聽了爸爸的話，我暗暗對自己說：“加油，一定會成功!”經(jīng)過堅持不懈的努力，反復(fù)的練習(xí)，終于學(xué)會了游泳，看著自己能自由的游出一段距離，我很高興。這是，媽媽走了過來微笑著拍拍我的肩膀說：“你終于學(xué)會了，真棒。水還是人類最珍貴的資源之一，我們?nèi)梭w中百分之七十都是水分;沒有水，就沒有生命?！蔽胰粲兴嫉攸c點頭。
水給了我無限歡樂，水還是生命的搖籃，人類永遠(yuǎn)離不開水，我愛那清澈的湖水，愛那寬闊的海水，更愛那美麗的大自然。
學(xué)游泳日記100字篇十五
早晨陽光明媚，我和弟弟都早早的.起床，美滋滋的吃完早餐。我去游泳他去上學(xué)。中午到了，奶奶接我下游泳課，吃完午飯我午休了一下，就開始今天的作業(yè)計劃了，等我完成作業(yè)，弟弟也下學(xué)了，爸爸媽媽也下班了，我們?nèi)议_開心心的吃了晚飯，這真是充實和快樂的一天。
學(xué)游泳日記100字篇十六
暑假剛開始媽媽就給我報了游泳課，因為去年我已經(jīng)學(xué)過了蛙泳，今年我要學(xué)習(xí)自由泳，所以我非常的期待，總想著在水里可以自由的舒展自己的身體，學(xué)習(xí)各種各樣高難度的動作。
暑假開始第二個禮拜我的游泳課就正式開始了，一大早爺爺準(zhǔn)備了早餐，我匆匆忙忙吃完就帶上裝備出發(fā)了。
地址在省體育館我到的`時候教練已經(jīng)早早的等在那里準(zhǔn)備點名，同學(xué)們到齊以后教練帶我們到訓(xùn)練場地講解注意事項和規(guī)則，因為媽媽忙著上班平常沒時間帶我出去游泳，我看見游池以后就忍不住的興奮總想著早點跳進(jìn)水里像小魚一樣自由自在的游起來，結(jié)果教練說的一句也沒聽進(jìn)去，直到教練點名我才驚醒，意識到我又走神了，唉！
學(xué)游泳日記100字篇十七
今天我還是在兒童戲水池學(xué)，教練叫我先復(fù)習(xí)了昨天的內(nèi)容，然后就開始學(xué)換氣了。換氣怎么換呢？換氣先要像憋氣一樣憋住，然后在嘴巴上做出一個o的動作，然后一直吐氣，直到頭伸到水面上之后再張嘴吸一口氣，然后馬上到水里去。這樣反反復(fù)復(fù)的.做，就叫換氣，今天很快就過去了，我學(xué)會了換氣。
學(xué)游泳日記100字篇十八
就在我幼時看游泳比賽時，就熱愛了這項運動項目，也在心里暗暗決定要學(xué)會游泳。
就在今年暑假，我和爸爸來到游泳池。我套上了一個大泳圈，慢慢地順著梯子進(jìn)了水。在水中的感覺和陸地可是大有不同，溫度適中水剛剛蔓延到我的下巴，我便馬上感到了水的壓力，它把我的步伐變慢了，呼吸變困難了，呼吸時要用很大的氣力，鼻子的勁兒不知哪里去了，吸氣變得非常吃力，只有張大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么東西。
原來以為游泳十分簡單，只要大口吸氣，身體就會輕輕地乖乖地漂起來，再刨幾下，用腳劃劃水，就可以前進(jìn)了。幾次雙手抓著欄桿，吸上一大口氣想浮起來，可不是嗆了幾口水，就是嘴里氣體“外泄”?？傊且粺o所獲。只有套著大泳圈，才能浮起來。學(xué)幾下劃水，腳使勁蹬，還是前進(jìn)不了多遠(yuǎn)。盡管只能如此，但我還是感到是那樣的開心、舒服。
我的游泳圈因為我不注意飄到了深水區(qū)我急忙在水中走過去，爸爸看我要走到深水區(qū)，馬上警告道：“不能去！”，突然，我一不小心，腳一滑摔了個“狗啃泥”，我在水里，使勁往上跳，但是跳到了水面上，又馬上會掉下來，我在水中掙扎了好半天，我雙腿使勁蹬，使勁跳，嘴巴大口吸氣，周圍一個叔叔，看我這樣馬上游過來把我拉上岸。我一直不停地嗆著水，爸爸拍打著我的后背。等我慢慢緩了過來，爸爸讓我堅持學(xué)習(xí)游泳。我開始不停地抗拒著，但是爸爸仍然堅持，我只好慢慢跟著爸爸學(xué)習(xí)。功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會了。
通過這件事我明白了：遇到困難要積極面對，不要一味地想著退縮，這樣將會一事無成。
學(xué)游泳日記100字篇十九
一進(jìn)游泳館，我看見泳池內(nèi)有好多人，大家像魚兒在水里自由地游來游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心里嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進(jìn)水。爸爸對我說：“你要再不把頭悶進(jìn)水，我就把你的頭按下水?！蔽矣仓^皮悶進(jìn)了水，結(jié)果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然后屏住呼吸，把頭沉進(jìn)水里?！蔽衣牥职值脑?，慢慢的'我不害怕會嗆水了。接著，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個示范。然后，給我套上游泳圈，教我練習(xí)劃水和蹬腿的動作，使我浮在了水面?？晌易约鹤鰟幼鲿r卻像一只張牙舞爪的螃蟹，爸爸就讓我的手臂和腿部分開練習(xí)，最后再配合到一起，慢慢的我掌握了動作要領(lǐng)，我伸長手臂撥開水面，雙腿用力一蹬，身體居然前進(jìn)了！
炎熱的夏季到游泳館游個泳真是又涼爽又鍛煉身體呀！我希望這個暑假我能學(xué)會游泳。
學(xué)游泳日記100字篇二十
在一個酷熱的夏天，我熱得汗如雨下，非常想去游泳，但我不會游泳。我突然想起了爸爸曾經(jīng)跟我說過，人一定有會游泳，不然發(fā)生了什么突發(fā)事件會很吃虧的!我想他一定會教我的，于是我就去請教他了。
爸爸二話沒說，就帶我去到游泳的好地方---佛靈湖。我們首先換好游泳衣。換好衣服后，我立刻就想下水了。爸爸立刻攔著我，說：“不能那么快下水，首先要做熱身運動?！卑职肿屛腋鰺嵘聿佟Ｗ隽藷嵘聿?，我想可以下水了吧!又奔向湖中。
爸爸連忙大喊：“嘿，你還沒學(xué)會游泳，那么快就想下水游泳!”于是他開始教我踏水。爸爸說游泳時兩只腳要一上一下的踏。這么容易的事情，我不一會兒就學(xué)會了。然后，爸爸教我怎樣在水中呼吸，怎樣換氣。他首先示范給我看，然后就讓我自己下水試試看。第一次我成功了，不過時間很短，爸爸叫我試多幾次，時間一定會長的。我試了幾次，時間果然長了一點兒。
到最后的環(huán)節(jié)了，也是最重要的一步，就是在水里游泳了。爸爸也示范給我看，我看了覺得很容易的。誰知到我游時，爸爸在旁邊托著我，我一開始游就很害怕，手腳都亂套了，后來還不知怎么樣沉了下去，又喝了幾口水。我掙扎著浮出水面，爸爸卻說：“沒關(guān)系，人人都要喝幾口水才能學(xué)會游泳?！蔽衣犃斯钠鹩職庠僭囍?，這次進(jìn)步了一點點。爸爸一直在旁邊為我加油，在爸爸的鼓勵下，我能游到了兩三米了，爸爸說：“只要每一次游泳進(jìn)步一點，很快就會游得很遠(yuǎn)了……”
經(jīng)過我一段時間的努力，我已經(jīng)可以在湖中暢游了。我能學(xué)會游泳，我非常感謝我的爸爸!
