教育工作者的必備技巧范文（13篇）

歷史總結(jié)是一項重要的任務(wù)，通過它我們可以加深對過去的了解，從而更好地面對未來。寫好總結(jié)需要注重語言的精煉和準(zhǔn)確，要盡可能用簡潔明了的詞語表達自己的意思。希望這些范文能為大家提供一些思路和寫作的靈感。

教育工作者的必備技巧篇一

“忠心獻給事業(yè)、愛心捧給孩子、安心留給家長”，這就是新城區(qū)福佑路小學(xué)學(xué)校秦xx老師的工作準(zhǔn)則，也是她留給人們印象的一道靚麗的風(fēng)景線。三尺講臺，一顆愛心。放飛希望，樂此不疲。

秦xx，女，1977年出生，1995年參加工作，小學(xué)高級教師。2014年通過骨干教師招聘調(diào)入新城區(qū)福佑路小學(xué)工作，擔(dān)任中年級組行政組長、語文教研組組長。

她，一個熱愛生活、熱愛事業(yè)的人。身為小學(xué)教師，從不怨天尤人，從來無怨無悔，一心只想在**凡凡的教育崗位上，將一個普普通通的小角色演好，演出精彩。她多少年如一日，勤奮好學(xué)，勇于開拓，銳意進取，把滿腔熱忱奉獻給教育事業(yè)，始終秉承“捧著一顆心來，不帶半根草去”的信念，與時俱進，大膽創(chuàng)新，兢兢業(yè)業(yè)工作，端端正正做人，教育教學(xué)工作成績顯著。她的課多次評為區(qū)級和校級優(yōu)質(zhì)課，2015年，她在“一師一優(yōu)課，一課一名師”活動中所曬的《這條小魚在乎》一課被評為市級二等獎;她所主持的市級課題已經(jīng)結(jié)題。

她常說：我的肩上有一副擔(dān)子，一頭擔(dān)著義務(wù)，一頭擔(dān)當(dāng)責(zé)任。我靠履行義務(wù)領(lǐng)取薪水謀生，責(zé)任卻讓我明確使命，催我奮進，亮麗我的人生。她還說：我的兩個心房，一個裝的是良心，一個裝的是愛心。捫心自問時，問的是良心;傾情付出時，灑的是愛心。

她是石，敲擊學(xué)生智慧的火;她是火，點燃學(xué)生希望的燈。她曾經(jīng)擔(dān)任過多年班主任工作，作為一名班主任老師，為完成自己的光榮使命，把學(xué)生培養(yǎng)成才，她始終在努力地嘗試、探索，不斷地充實、完善自己。她用愛撐起一片藍天，讓每一個孩子如同春天的小草，充滿勃勃生機。面對班上學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，她傾注更多的是真心、誠心，從不歧視冷落她們，給她們以關(guān)愛，給她們以信心，給她們以幫助。為她們補習(xí)輔導(dǎo)，為她們購買資料，為她們消除一切顧慮，為她們的點滴進步大加表揚。家長說的好：“我們的孩子放在秦老師的班里，我們放心，我們稱心，秦老師真是一位難得的好老師啊!”

她是云梯，激勵學(xué)生攀登學(xué)習(xí)的高峰;她是舵手，引領(lǐng)學(xué)生奔向成功的彼岸。她深知：教書育人是教師的天職，但教師如果沒有扎實的教學(xué)技能，空有一腔熱情是沒法完成教書育人這一使命的。她把提升業(yè)務(wù)能力當(dāng)作不斷提高自身修養(yǎng)的一個目標(biāo)去追求。*時她刻苦學(xué)習(xí)理論和文化知識，不斷提升自身水*。教學(xué)上更是潛心研究教材教法，廣采他山之石。她先后參加縣、市教師培訓(xùn)，多次參加教材培訓(xùn)，聆聽專家報告，吃透教材編寫意圖，自己付諸行動。課前，她圍繞課改理念，深刻領(lǐng)會課標(biāo)內(nèi)涵，準(zhǔn)確把握、認真鉆研教材，制定科學(xué)、合理的教學(xué)目標(biāo)。課堂中，她把各種教學(xué)方法有機地結(jié)合起來，教學(xué)中做到整體把握、突出重點，實現(xiàn)師生、生生、生本之間的*等對話，她的課因?qū)W生個性的張揚而美麗，因教學(xué)理念的前衛(wèi)而精彩。多年來，她在教學(xué)中，大膽創(chuàng)新，緊跟時代腳步，采用任務(wù)型教學(xué)、分層教學(xué)和小組協(xié)作學(xué)習(xí)，針對學(xué)生不同的情況，對她們進行發(fā)散思維及能力的培養(yǎng)。在課堂教學(xué)上，她力求思路清晰，教法科學(xué)，學(xué)法先進，活動安排合理，教學(xué)效果顯著。所以從備課、寫教案到上課等每個環(huán)節(jié)她都悉心研究、精心設(shè)計，博眾家之長，創(chuàng)自己之特色，做到每講一堂課都“胸中有書、目中有人、手中有法、課中含金、課中有樂”。因為有了充分而精心的準(zhǔn)備，勤奮而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)，所以在課堂上她揮灑自如，得心應(yīng)手，而且她的課也總能讓學(xué)生感到充實、新穎、歡樂。她的課多次評為區(qū)級和校級優(yōu)質(zhì)課，2015年，她在“一師一優(yōu)課，一課一名師”活動中所曬的《這條小魚在乎》一課被評為市級二等獎;她所主持的市級課題已經(jīng)結(jié)題。

成績不能滿足，名譽催人奮進?，F(xiàn)如今，她任教四年級(1)班語文，擔(dān)任語文組教研組長，面對繁重的教學(xué)任務(wù)，她以“干一行，愛一行，專一行”的執(zhí)著，“要做就做得更好，做得最好”的情懷，在*凡中演繹著精彩，在*凡中演繹著偉大，在*凡中實現(xiàn)自己的人生價值。

教育工作者的必備技巧篇二

孫麗芬，女，1975年11月出生，1993年8月參加工作，**黨員，小學(xué)高級教師，漳州市學(xué)科（數(shù)學(xué)）帶頭人，現(xiàn)為東山縣第二實驗小學(xué)副教導(dǎo)、東山縣數(shù)學(xué)學(xué)科工作室主持人。從教23年，孫麗芬同志始終堅守教育教學(xué)第一線，以滿腔的熱忱和高度的責(zé)任感踐行著“愛的教育”，在*凡的崗位上抒寫精彩的教育人生。

她愛學(xué)生，時刻牽掛著他們的學(xué)習(xí)，也牽掛著他們的生活。每接一個班級，她對學(xué)生的秉性好惡總了然于心，對他們的家庭情況也一清二楚。在繁忙的工作中，她常常擠時間與學(xué)生交心談心，幫助他們認識缺點與不足，給他們定目標(biāo)，提要求，她常用《鋼鐵是怎樣煉成的》中的一句話鼓勵孩子：“人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)他回首往事的時候，不會因為碌碌無為而羞愧，也不會因為虛度年華而悔恨?！?/p>

有一年，她在一所農(nóng)村小學(xué)任教，接到一新的班級，她發(fā)現(xiàn)班里有個孩子面色青黃，衣裳破舊，寡言少語，上課注意力也不集中……這個學(xué)生的異常情況引起她的關(guān)注。她多次找這個孩子了解情況，可那孩子似有難言之隱，什么也不愿告訴老師。孫老師便及時到該生家訪問，才知道這個孩子的家庭情況很特殊：父母離異，她跟母親生活，可母親長年癱瘓在床；家里已斷絕經(jīng)濟來源，僅靠舅舅和鄰居的接濟維持生活。是殘缺的家庭、病殘的親人和窘迫的生活使這孩子承受著巨大的心理壓力，籠罩著巨大的生活陰影，使她失去了童年應(yīng)有的快樂和天真，失去了學(xué)習(xí)的信心和樂趣。了解到這些情況，孫老師便常常找那孩子談心，安慰她，鼓勵她，告訴她“人窮志不能短”，并多次通過愛心資助途徑為她爭取助學(xué)款，幫助她緩解家庭經(jīng)濟壓力。慢慢地，那孩子開朗了，愿意和老師、同學(xué)交流了，學(xué)習(xí)也更認真更刻苦了。為了鼓勵孩子認真學(xué)習(xí)，積極向上，孫老師還經(jīng)常自己掏腰包買果品、點心開班級生活會，買獎狀獎品獎勵表現(xiàn)好的同學(xué)……因此，她所帶的班級班風(fēng)總是特別好，同學(xué)們也特別喜歡她，信任她，是他們心中的好老師。

她愛教學(xué)。任教以來，她始終堅守在教學(xué)第一線，并長期擔(dān)任畢業(yè)班教學(xué)工作。為了上好課，她總是找來不同版本的教材，對相關(guān)的內(nèi)容進行對比、整合，設(shè)計出最切合學(xué)生實際、最具有實效性的教學(xué)方案；同時，千方百計從各種途徑搜集材料，篩選，組合，設(shè)計成有針對性的作業(yè)。由于備課下的功夫深，她的課總是生動活潑，效果顯著，為同行們所稱道。在教學(xué)過程中，她認真學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，積極探索教育教學(xué)規(guī)律，自覺提高教育教學(xué)水*，形成了獨具特色的教學(xué)方法，也取得了顯著的教學(xué)效果。至今，她有多篇教學(xué)論文在各級各類刊物上發(fā)表（匯編），其中《在數(shù)學(xué)教學(xué)中促進學(xué)生思維發(fā)展》發(fā)表于《素質(zhì)教育論壇》；《靈活掌握訓(xùn)練規(guī)律，培養(yǎng)口頭表達能力》發(fā)表于《現(xiàn)代閱讀》，《立足主體地位，找準(zhǔn)教學(xué)起點，提高教學(xué)有效性》在《福建省首屆小學(xué)數(shù)學(xué)“教學(xué)過程優(yōu)化”課題研究研討會論文匯編本》匯編。2013年11月參加縣小學(xué)課堂教學(xué)比賽，榮獲數(shù)學(xué)學(xué)科一等獎；2014年被確定為漳州市學(xué)科帶頭人，2015年被縣教育局特聘為東山縣數(shù)學(xué)學(xué)科工作室主持人。也所任教的科目，也多次名列縣同類學(xué)校前茅。

她愛教研。她有多年的教導(dǎo)工作經(jīng)歷，對教研工作情有獨鐘，也頗有心得。她常說：“‘教而不研則淺，研而不教則薄。’做好教學(xué)研究，是學(xué)校的重要工作，也是每位教師應(yīng)盡的責(zé)任?！币虼耍瑹o論是以前擔(dān)任學(xué)校教導(dǎo)（在農(nóng)村學(xué)校），還是現(xiàn)在主持縣數(shù)學(xué)學(xué)科工作室工作，她都高度重視教學(xué)研究，并積極參與到其中去。

近年來，她參與了縣級課題“小組合作學(xué)習(xí)與課堂展示的有效性”和“小學(xué)生預(yù)習(xí)習(xí)慣和能力的培養(yǎng)”的研究，組織實施校級課題“優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)、打造有效課堂”（省級研究課題的子課題），并有出色的表現(xiàn)。2014年5月12日在課堂月活動中承擔(dān)大型公開課《找次品》，并在全縣校長課改專題研討活動中作了題為《小組合作學(xué)習(xí)評價機制及獎勵辦法》的專題講座，2015年9月24日在全縣校長課改專題研討活動中作了題為《以核心問題為導(dǎo)向的數(shù)學(xué)課堂教學(xué)初探》的專題講座；2016年6月被教育局特聘為暑期繼續(xù)教育教師集中培訓(xùn)活動的專題授課教師，并于7月7日、11日、13日分別在西埔和銅陵為全縣數(shù)學(xué)教師開了三場專題講座。此外，她還熱心指導(dǎo)教師參加市縣教師課堂教學(xué)比武并獲獎。

她愛她所擔(dān)任的一切工作。從教23年，除教師職務(wù)外，她還擔(dān)任過不同的領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，但無論擔(dān)任什么職務(wù)，她都堅持原則，講究方法，率先垂范，把工作做實做好，為學(xué)校的科學(xué)發(fā)展發(fā)揮自己的聰明才智。此外，她能急同事們所急，想同事們所想，樂意為同事們排憂解難。在同事的心中，她就是個熱心人。

三尺講臺，一尺教鞭，沒有“花的事業(yè)”的尊貴，沒有“果實的事業(yè)”的甜美，只有“葉的事業(yè)”的普通與*凡！23年，孫老師默默耕耘，辛勤工作，把真誠的愛無私地奉獻給教育事業(yè)！她的付出，也得到充分肯定。

1998年被評為縣級“優(yōu)秀青年教師”。

2005年3月被評為縣“三八紅旗手”。

2008年7月被東山縣委教育工委授予“優(yōu)秀*員”。

2011年3月被漳州市婦聯(lián)授予“巾幗建功標(biāo)兵”。

2014年6月縣教育局課堂教學(xué)模式改革優(yōu)秀實驗教師。

2014年被確認為市級學(xué)科帶頭人。

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教育工作者的必備技巧篇三

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間20xx年也快進入尾聲。我叫，于去年11月調(diào)入本單位工作的。現(xiàn)在已經(jīng)工作有一年多了。一年來，本人在單位領(lǐng)導(dǎo)及同事們的關(guān)心和幫助下，牢記服務(wù)宗旨，圍繞本職工作，突出重點，狠抓落實，用自己的實際行動踐行科學(xué)發(fā)展觀，圓滿完成了領(lǐng)導(dǎo)交付的各項任務(wù)。為了在來年用更好的成績來回報大家，為我教育機關(guān)發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻?，F(xiàn)將本年度個人工作情況向大家作一個簡要的匯報：

俗話說，“德若水之源，才若水之波。”理論學(xué)習(xí)，提高個人修養(yǎng)是我們工作人員的立身之本和成事之基。我們教育系統(tǒng)和其它單位的職能有著本質(zhì)的區(qū)別，本身就肩負著育人、樹人的重任。因此，這更要求我們每個教育工作人員必須要不斷提高自己的思想覺悟，保持高度的責(zé)任感，全身心地投入到教育事業(yè)當(dāng)中。在自己本職崗位上發(fā)揮自己的智慧和才能。因此，工作以來，我始終把加強思想政治和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)放在自身建設(shè)的首位。無論平時工作多忙，都會擠出時間來努力學(xué)習(xí)，通過讀書看報積極學(xué)習(xí)先進的政治理論，特別是伴隨著十八大的召開，更認真領(lǐng)悟會議的精神實質(zhì)，做好相關(guān)記錄，認真思索如何把這些理論知識應(yīng)用到實際工作中，更好地指導(dǎo)自己工作的開展。這樣，通過學(xué)習(xí)理論知識，來增強個人的理論素質(zhì)和政治敏銳性，增強工作能力和決策水平，增強把握全局和認識問題、分析問題、解決問題的綜合能力，這樣才能適應(yīng)時代的發(fā)展需要，跟上時代發(fā)展的步伐。

1、端正態(tài)度，樹立服務(wù)意識。

俗話說，“作好一件事不難，難的是能夠堅持做好每件事。”工作中難免會遇到任務(wù)緊、工作累的時候，有時我也會產(chǎn)生消極情緒。但是我知道，絕不能把這種情緒帶到工作當(dāng)中。這樣，會直接影響到單位工作地正常運行。做事情，要嘛不做，要做就要做好，做出樣子。因此，我圍繞本職工作，一直都認認真真開展工作。從思想上，樹立起服務(wù)單位、服務(wù)同事、服務(wù)群眾的意識;從行動上，把服務(wù)理念貫穿到工作中的方方面面。同時，還經(jīng)常和同事們溝通、交流，聽取他們的建議和意見，不斷改進自己的工作方式方法。并加強和他們的協(xié)調(diào)、合作，更好地發(fā)揮出團隊的合力，保證各項工作的順利開展。

2、認真搜集資料，確保資料的完整性。

我的日常工作之一就是負責(zé)資料搜集工作。根據(jù)單位安排，今年，我主要搜集并整理了2006年至20xx年的相關(guān)文件資料。為了做好這項工作，我首先列出需要的資料清單，然后，一一到各學(xué)校去核對、搜集。有時，為了搜集到資料，我常常顧不得休息，磨破嘴，跑斷腿。一遍遍耐心地向?qū)Ψ焦ぷ魅藛T解釋，爭取他們的配合;一次次到他們單位去收取資料。在我的不懈努力下，圓滿完成了相關(guān)文件的搜集整理工作。同時，還順利完成了對各學(xué)校的抗震加固資料的編目以及學(xué)校安全和綜合治理工作的開展情況的資料收集等工作。

3、健全臺賬，做好固定資產(chǎn)工作。

為了更好地管理機關(guān)固定資產(chǎn)，我認真搜集資料，仔細分析研究，建立健全了相應(yīng)的臺賬。首先根據(jù)各辦公室的資產(chǎn)實物進行一一核對登記，再貼牌，保證帳實相符。同時，做好各個學(xué)校教學(xué)辦公用品的需求統(tǒng)計分析，常常到市場去了解價格變動情況。然后，制作出相應(yīng)的采購計劃，始終堅持把每分錢都花到刀刃上，保證發(fā)揮出每分錢的最大經(jīng)濟作用。

教育工作者的必備技巧篇四

我叫xxx，男，**黨員，1980年12月出生，本科學(xué)歷，小學(xué)一級數(shù)學(xué)教師，*陽小學(xué)教導(dǎo)處副主任。1999年6月于運城師范學(xué)校畢業(yè)，12月帶著一份美麗的憧憬，躊躇滿志地邁進了*陽小學(xué)的校門，懷揣著一顆奮斗的心，踏上了教育的征程，信心百倍地開始擁抱新的人生。

熱愛**，忠誠黨的教育事業(yè)，有強烈的敬業(yè)和奉獻精神，有強烈的進取意識，為人之師、為學(xué)之師，積極參加各類政治學(xué)習(xí)，努力提高自己的思想覺悟。認真遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度和教師職業(yè)道德規(guī)范的要求，做到語言文明，舉止端莊，禮貌待人，以身作則，并用自己的品德言行來教育學(xué)生，影響學(xué)生。在實際工作中，講敬業(yè)，比奉獻，團結(jié)同志，絕對聽從領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校的安排，對工作盡職盡責(zé)，敢挑重擔(dān)，為學(xué)校出力。積極踐行社會主義榮辱觀，把“八榮，八恥”作為自己的道德準(zhǔn)則，時刻嚴(yán)格要求自己，以身邊優(yōu)秀的黨員、群眾為榜樣，努力學(xué)習(xí)榮辱觀理論，深刻理解榮辱觀內(nèi)涵，認真開展批評與自我批評，切實提高自己的道德修養(yǎng)。

“學(xué)然后知不足”。為了找到新的教學(xué)方法，形成自己的教學(xué)模式，讓學(xué)生在*等、合作的環(huán)境中自主學(xué)習(xí)。我利用一切機會和課余時間學(xué)習(xí)先進的教育思想，潛心鉆研教材，虛心請教每一位老師，研究教育理論，踏實進取，勇于創(chuàng)新，運用現(xiàn)代教育思想造就新時代的全面素質(zhì)人才。

在學(xué)生面前，我既是老師，也是他們的大朋友。我用微笑、贊賞和寬容讓孩子在和諧、寬松、自主的的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活，保持積極向上的樂觀情緒。*時，我總是投入大量的時間和精力與學(xué)生交流、談心，了解學(xué)生的思想狀況、興趣愛好及存在的問題等，及時教育，加以鼓勵，讓學(xué)生能悅納自我、體現(xiàn)自我、勇于實現(xiàn)自我、相信自己能行。我努力讓每一個孩子都抬起頭來走路;讓每一個孩子都有成功的體驗。我相信“不是聰明的孩子才被表揚，而是表揚才使孩子變得聰明;不是愚蠢的孩子才被批評，而是批評才使孩子變得愚蠢”，本著這樣的教學(xué)理論，我成了最受學(xué)生歡迎的老師，教學(xué)成績穩(wěn)步上升。在課堂上特別注意調(diào)動學(xué)生的積極性，加強師生交流，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得愉快。同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，讓各個層次的學(xué)生都得到提高。功夫不負有心人，我所帶的2007屆、2008屆、2010屆畢業(yè)班，教學(xué)成績優(yōu)秀，在*行的幾個班級中名列前茅。

在數(shù)學(xué)研究性學(xué)習(xí)方面積累的許多經(jīng)驗，使我在教學(xué)工作中得心應(yīng)手。把知識全面規(guī)劃、系統(tǒng)歸納、由易到難、循序漸進，鼓勵學(xué)生發(fā)揮其創(chuàng)造性;運用生動活潑得課堂教學(xué)辦法，強調(diào)^v^以學(xué)為本，因?qū)W論教^v^，廢棄了^v^應(yīng)試教育^v^的要求和訓(xùn)練辦法，體現(xiàn)出以創(chuàng)造性為核心得素質(zhì)教育;在實踐活動中，從階段訓(xùn)練、專項訓(xùn)練、綜合訓(xùn)練到模擬訓(xùn)練都是由學(xué)生自己通過討論等方式，歸納、總結(jié)出規(guī)律性得東西，并自己分析、對比、綜合出科學(xué)的學(xué)習(xí)辦法，從而使學(xué)生得智力因素得到進一步得發(fā)展;通過思想動員、感情溝通和榜樣樹立，也使學(xué)生進一步明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)、堅定了信心、鼓足勇氣，非智力因素也得到了充分得調(diào)動，增加了教學(xué)質(zhì)量。

在教學(xué)中，我能夠和家長共同探討教育孩子的方法，使家長的教育更具理性，并協(xié)助班主任從學(xué)生實際出發(fā)，對不同類型不同個性的學(xué)生，有針對性地進行思想教育。熱愛學(xué)生，講究工作方法，工作有計劃、有重點、有總結(jié)、有反思。重視班干部的作用，能針對不同時期學(xué)生思想的變化采取相應(yīng)對策。重視不同層次學(xué)生的思想轉(zhuǎn)化工作。經(jīng)常與學(xué)校、科任老師、家長溝通，使對學(xué)生的教育趨于同步。多管齊下，分層推進，在轉(zhuǎn)化后進生的工作中付出了艱苦努力。我經(jīng)常與學(xué)生談心，解決他們生活上、思想上各種實際困難，體現(xiàn)出教師與學(xué)生的同甘共苦，肝膽相照，使后進生跟上全班的進步步伐。

教育工作者的必備技巧篇五

堅持馬列主義，^v^思想，高舉^v^理論偉大旗幟，踐實“xxxx”，仔細研讀xx的“兩個務(wù)必”，全面貫徹黨的教育方針，實施素質(zhì)教育，實事求是，與時俱進。不斷地追求卓越，并為之而奮斗，鞠躬盡瘁，死而后已。

長期以來，我始終以一個^v^員的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，理論學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)相結(jié)合，常反思，?？偨Y(jié)，不斷提高自身的素質(zhì)，提升自己的道德文化修養(yǎng)，堅定共產(chǎn)主義信念，始終不渝的堅信“全心全意為人民服務(wù)”的價值觀。在平日里，我團結(jié)同志，服從領(lǐng)導(dǎo)，積極參與各項組織活動，用愛心去體驗生活，用真心去對待生活，用誠心去回報生活，升華自己的精神家園，打造和諧天成之心境。

一〉抓好教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。

語文教學(xué)是工具性與人文性的統(tǒng)一，正如三維目標(biāo)中講得那樣，知識與能力、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀。

本學(xué)期，我擔(dān)任二年級的語文課。開學(xué)初，我認真的學(xué)習(xí)了語文新課程標(biāo)準(zhǔn)，虛心向老教師請教教學(xué)方法，積極學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，提高業(yè)務(wù)水平。在教學(xué)中，我始終堅持預(yù)先備好課，課前再重新溫習(xí)一遍的做法。備課中，我深入細致的鉆研教材，研究重難點，能圍繞教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生的實際情況搞好課前預(yù)設(shè)。課堂上能運用新的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)生的年齡特點，采用生動活潑的教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)輕松和諧的教學(xué)氛圍，使學(xué)生積極主動的參與到學(xué)習(xí)中。尤其是注重培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。譬如在導(dǎo)入新課中，我總是根據(jù)不同的類型，設(shè)計不同的方式：有時用多媒體展示課文的畫面讓學(xué)生進入情境，有時用講故事、猜謎語的方式調(diào)動學(xué)生的注意力，有時采用設(shè)置懸念的方式調(diào)動學(xué)生的積極性等。在教學(xué)過程中，關(guān)注全體學(xué)生，鼓勵每個學(xué)生踴躍發(fā)言，對平時不愛說話、學(xué)習(xí)比較差的學(xué)生多提問、多鼓勵，讓每個學(xué)生每節(jié)課都有不同的收獲。在教學(xué)中我主抓了以下三方面工作。

1、抓好識字教學(xué)。

低年級語文以識字為主，如何在較短的時間內(nèi)使學(xué)生記住記勞更多的字，提高識字教學(xué)的課堂效率呢?在教學(xué)中，我采用了以下方法：1根據(jù)一些生字的特殊之處，自編自述一些小兒歌，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中多一份興趣，多一份主動。如：一個人住在一間大房子里，家中有許多田地，這是“富”字;只吃了幾粒米，自然很饑餓，這是“饑”字。2猜謎語是小學(xué)生喜歡的一種游戲活動，在識字教學(xué)中恰當(dāng)應(yīng)用，既形象又生動。如：橫山上面三根草(當(dāng))，一個人，在山邊(仙)，一點一橫長，口字在中間，小字在下方(京)四四方方一空房，一根木頭放中央(困)。3。利用熟悉的字加偏旁的方法識記生字。如“楓”是木字右邊一陣風(fēng)，“您”是你字下邊一顆心等等。這樣學(xué)生會很快感到識字的快樂，使識字教學(xué)不再枯燥。

2、加強學(xué)生寫字的訓(xùn)練。

學(xué)生在寫字中，我發(fā)現(xiàn)有許多坐姿不太正確，而且作業(yè)本上有的開始書寫潦草起來，這是一個很不好的苗頭。針對以上問題，我首先糾正了學(xué)生不正確的寫字姿勢和握筆方法，教育學(xué)生坐時要端正，腰板要挺直，還要做到三個一：胸離桌一拳、眼離書一尺、手指離筆尖一寸。每次寫字前我都要反復(fù)提醒，對坐姿好的學(xué)生進行表揚，鼓勵大家向人家學(xué)習(xí)。其次，教學(xué)生字時，每個字都要在黑板上規(guī)范板書，教給學(xué)生正確的筆順、筆畫、結(jié)構(gòu)、占格位置。有時學(xué)生會說：老師，你這個字寫得不好看，我會馬上擦掉重寫，并及時教育學(xué)生寫字做事一定要認真，寫錯了或?qū)懙貌缓玫臅r候應(yīng)該及時改正，千萬不能偷懶。對個別學(xué)生我會手把手地教給他，讓他體會到寫好字的快樂，從而堅定自己的信心，不斷進步。第三，學(xué)生自制生字卡片，做到手腦并用。我讓學(xué)生把每課要求會寫的字制作成生字卡片，卡片上要用田字格書寫，用四線三格標(biāo)注拼音，第二天，讓學(xué)生把好的作品展示出來，激勵全班學(xué)生學(xué)習(xí)。第四，定期開展寫字競賽活動和作業(yè)展示活動，通過活動讓每個學(xué)生了解自己的不足和與其他同學(xué)的差距，從而激發(fā)自己的上進心，共同進步。

3、注重學(xué)生的朗讀。

新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：小學(xué)各年級的閱讀都要重視朗讀，要讓學(xué)生充分的讀，在讀中整體感悟，有所感悟。

教育工作者的必備技巧篇六

本年來，我在任職崗位上，認真學(xué)習(xí)現(xiàn)行教育政策法規(guī)，了解國家時政新聞、不斷加強對自己負責(zé)工作的鉆研，努力提高專業(yè)技術(shù)水*和業(yè)務(wù)能力，促進自身綜合水*提升。

今年，我嚴(yán)格執(zhí)行上班工作制度，準(zhǔn)時到崗，求真務(wù)實做好各項工作，并落實縣委*對機關(guān)工作人員提出的“5+2”“白+黑”工作要求，利用周末、節(jié)假日時間密切聯(lián)系群眾、走訪掛鉤移民10戶，發(fā)放移民宣傳資料100余份，建立移民掛鉤檔案，為掛鉤移民解決孩子入學(xué)、貧困學(xué)生資助及移民生活中遇到的困難。

教育工作是一項系統(tǒng)繁瑣的民心工程，要我們在工作時細心熱心用心。為讓自己開展的工作能見成果起實效，我常反思自己工作中的不足，特別在如何做好青少年思想道德建設(shè)和開展幼兒教育工作方面，針對自己在工作存在的問題和困惑，虛心請領(lǐng)導(dǎo)及同事幫助指導(dǎo)、解疑釋惑，認真聽取大家的意見和建議，并在實踐中努力加以改進。

工作中的收獲讓我倍增信心，工作中的不足教我學(xué)習(xí)成長。在以后的工作中，我將繼續(xù)盡自己的責(zé)任用心工作，捧著一顆誠心認真實踐，不斷研究教育教學(xué)管理工作，努力為青少年健康成長成才服務(wù)，為我縣教育發(fā)展盡自己的一份微薄之力。

教育工作者的必備技巧篇七

當(dāng)你對面一個可愛的女人，入迷的在聽你傾訴一個動人的故事的時候，她不經(jīng)意的用雙手輕輕地捧著她的臉時，你頓時會覺得她更加可愛，更加在乎你。

這是女人常用的一個小動作。當(dāng)在生活中遇到一些無奈或驚嘆時，一個不經(jīng)意的揚眉嘟嘴，讓人感覺到女人一種特有的性感可愛。這是很女人味的一種感覺，這時的表情和肢體語言有一種小小的可愛，俏麗，溫柔，甜美和古典。

穿一件長長的可以裹住臀部的家用t恤，而下面幾乎是不穿。這樣的家居打扮，很舒服，上半身溫馨，下半身自由，遮得恰到好處，露得也恰如其分。特別是修長的雙腿可以變本加厲地得到體現(xiàn)，很簡單，卻事半功倍。

女人最性感的行為，是在普通的衣服下面穿上她漂亮的高檔內(nèi)衣，早晨女人這樣做的時候，特意瞥上他幾眼，此后的一白天，一想到長裙下的黑色內(nèi)衣，或者襯衫里的帶粉色花邊的胸罩，他就會嫌白天的時間過得太慢了。

大部分的東方女性在與異性交會而過時都會不由自主的將頭低下，但是這其中也有不同的奧妙所在。如果以極平常的眼神看待男人時，表示對他沒有任何特別感覺，但是如果女人是以很開朗的眼神和他對看時也別太高興，也許只是突然心情不錯和你不期而遇罷了！

在別人看不到的的桌子下面輕輕用腿的摩擦來交流是公共場合常見的一幕，這樣做的真可謂感情如日中天。盡管你們已經(jīng)親密得很了，但是這種小動作非常富于挑逗性并且充滿偷偷摸摸的冒險刺激。

當(dāng)被挑逗的一方把腿部更多地向?qū)Ψ娇窟^去，或者女性把一條腿疊放在男性放在自己大腿的手上，更無需懷疑他們感情的牢固性。

同時這種方法也適用于一方想把另一方的注意力拉回到自己身上，比如，女性發(fā)現(xiàn)男性注視女服務(wù)員的時間過長，會用這個小動作來提醒他：你看也沒用，最后你還是得跟我一起回家。這種招數(shù)比當(dāng)場跟他翻臉的效果要高明得多。

教育工作者的必備技巧篇八

即興演講具有動因的觸發(fā)性、準(zhǔn)備的臨時性、時間的短暫性等特點，要求演講者在極短的時間內(nèi)迅速展開思維，找到話題，形成較完整的腹稿，立即從容地表達出來。下面是本站小編為大家整理了有關(guān)即興演講的基本技巧，歡迎大家閱讀。

一、舉實例——用自己生活中的事例來說明。

在演講中，應(yīng)該用大部分的時間來描述一個曾給你啟示的經(jīng)驗。心理學(xué)家說，我們學(xué)習(xí)的方式有兩種：一是練習(xí)律，讓一連串的類似事件導(dǎo)致行為模式的改變;二是效應(yīng)律，使單一的事件便能形成強烈的震撼力，改變我們的行為。我們平常就有很多豐富的經(jīng)驗，不需要花太多的時間去苦苦搜尋，它們就在我們記憶中。我們的行為多半受這些經(jīng)驗的引導(dǎo)。把這些事件重新組織起來，就可以把它們變成影響別人行為的事實基礎(chǔ)。這一點我們應(yīng)該很輕易就能做到，由于人們對字句的反應(yīng)與對真實事件的反應(yīng)方式極為相似。在演講里講述事例的時候，一定要把自己經(jīng)驗里的東西重新塑造，務(wù)必讓聽眾產(chǎn)生與自己原先感受相同。把你的經(jīng)驗戲劇化，讓它們聽起來更有趣，更有力量。下面的建議，可以讓舉例的步驟清晰有力，具有意義。

1.開始就舉出事例中的具體細節(jié)。

要把舉例作為演講的第一步，這樣做可以立即抓住聽眾的注意力。有些演講者不能一開口就獲得注意，很多時候都是因為開始就用那些陳詞濫調(diào)，或者沒有誠意的道歉，聽眾對此是不會感興趣的。如果我說“兄弟我不習(xí)慣當(dāng)眾演講”，這樣是不是很刺耳、很討厭?很多陳腐的開始方式，不具備獲取注意力的價值。比如煩瑣地敘述自己如何選題目，向聽眾說自己準(zhǔn)備不充分，或像個牧師講道似的宣布題目或主題，都是要求獲得行動響應(yīng)的簡短演講中必須避免的方式。牢記一個著名報刊雜志作者的忠言：從你的故事中間開始，便能立即抓住聽眾的注意力。如果。

開場白。

中講清楚了什么時間、什么地點、什么人物、什么事件和發(fā)生的原因，那么你就是在使用最古老的獲取注意力的溝通方式之一?！皬那啊笔莻€魔術(shù)字眼，它打開了孩子們幻想的水閘。采用這種相同的人情趣味方式，你也能一開口就抓住聽眾的思想。

2.使事例細節(jié)切題。

細節(jié)本身不具備趣味性。到處散置著家具和古董的房間不會好看，一幅圖畫全是不相關(guān)的細節(jié)，也不能讓眼睛久久停留。同樣，太多無關(guān)緊要的細節(jié)，也會讓交談和當(dāng)眾演講成為無聊的耐力試驗。所以，你只能選用能強調(diào)你的演講重點和緣由的細節(jié)。如果你想告訴大家：在長途旅行前，應(yīng)先檢查車輛狀況，那么你應(yīng)該詳細講述旅行前因為沒有事先檢查車輛所發(fā)生的悲劇。如果你去講怎樣觀賞風(fēng)景，或者抵達目的地后在什么地方過夜，就只會遮蓋重點，分散注意力。如果你圍繞你的話題重點，用細節(jié)來渲染你的故事，確實是最好的方法。它可以幫助你重現(xiàn)當(dāng)時的狀況，使聽眾身臨其境。如果你只說從前因為疏忽而發(fā)生意外，是拙劣的，無趣的，很難讓聽眾聽了就會小心駕車。如果你把自己感到驚心動魄的經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為語言，使用各種豐富的詞語傳達你的感受，那么就能把這件事刻畫在聽眾的心里，他們也會相信你真誠的忠告。

3.根據(jù)個人經(jīng)驗舉例。

這種事件的例子，如果曾經(jīng)對你的生活造成強勁沖擊力的單一事件，便會有超強的效力。事情的發(fā)生也許只有幾秒鐘，可是在那短短的一瞬間，你就學(xué)到了難忘的一課。比如當(dāng)我們班上一個同學(xué)講了一件關(guān)于他想從翻覆的船下游上岸的故事后，我相信每個聽眾聽了都會下定決心，如果自己在面對類似的情況時，一定會聽從他的忠告留在船邊，等待救援人員的到來。我記得另一個例子，演講者慘痛的經(jīng)驗是關(guān)于一個孩子和一臺翻轉(zhuǎn)過來的電動剪草機的事件，演講者講的很生動，那個事件在我腦海里留下了鮮明的印象，每當(dāng)遇到孩子們在我的電動剪草機附近徘徊時，我下意識就會提高警覺。我們很多老師，因為對在班上聽到的危險事情印象深刻，就會立即采取行動，防止家中或附近再發(fā)生類似的意外。比如，有位老師因為聽了一場演講，演講者在她腦海里活靈活現(xiàn)地重現(xiàn)了一起烹飪意外引起的火災(zāi)，她回去后立刻就將滅火器放在廚房內(nèi)。另一位則從另一場講述一個母親發(fā)現(xiàn)自己的孩子昏倒在浴室里，手中抓著一瓶毒藥而發(fā)狂的事件中吸取教訓(xùn)，把所有裝著有毒物品的瓶子貼上標(biāo)簽，并特別留意把它放在孩子們拿不到的地方。一件曾經(jīng)教導(dǎo)你永遠不能忘記深刻教訓(xùn)的個人經(jīng)驗，是說服性演講必備的條件。利用這種事件，可以打動聽眾讓他們采取行動——聽眾會這樣推理，如果你會遭遇到這種事，他們也可能會遭遇到，那么最好是聽你的勸告，做你要他們做的事。

4.敘述時必須讓經(jīng)驗重現(xiàn)。

除了運用圖畫般的細節(jié)，演講者還應(yīng)該讓自己描述的情景再現(xiàn)。演講和它的姐妹藝術(shù)“表演”有相近的地方，所有出名的演講家都會有一種戲劇感。這不是只能在雄辯家身上找到的特質(zhì)，孩童們大多有這種豐富的才能，我們所認識的許多人也有這樣的天賦。他們富于面部表情，善于模仿或做手勢。只要稍加努力和練習(xí)，便能有更好的發(fā)展。

重敘事件時，在其中加入很多的動作和感人的細節(jié)，就會給聽眾留下深刻的印象。演講不管多么的富于細節(jié)，演講者如果不能以再創(chuàng)造的熱情來講述，最終還是沒有說服力的。你想給我們描述一場大火嗎?那就把消防隊與火焰搏斗時人們感受到的激烈、焦灼、興奮、緊張的感覺傳遞給我們;你想告訴我們你同鄰居間的一場爭吵嗎?把它重現(xiàn)在我們眼前，讓它戲劇化;你想訴說自己在水中做最后掙扎時怎么驚恐嗎?那就讓我們感受到生命里那可怕時刻的絕望吧。舉例的目的之一，就是讓自己的演講被人們牢記不忘。只有讓事例深印在聽眾腦海中，他們才會記住你的演講以及你要他們做的事。我們記得華盛頓的誠實，是由于櫻桃樹的事情，已經(jīng)憑借韋姆斯的傳記而深入人心。圣經(jīng)《新約》是嘉言懿行的豐富寶庫，其道德操守原則，都是憑借富含人情趣味的事例來傳達、強化的，例如“善良的撒馬利亞人”的故事就是這樣的事例。

這種事例，除了可以讓自己的演講容易被人記住，還可以使你的演講更有趣，更有說服力，也更容易理解。生命所教給你的經(jīng)驗，已經(jīng)被聽眾重新感知。他們，就某種意義上而言，已經(jīng)決心照你的意思做出反應(yīng)。這樣，我們就到了“魔術(shù)公式”第二階段的門前。

二、指出重點，向聽眾提出行動請求。

現(xiàn)在，“獲得行動響應(yīng)的演講”舉例的階段，已用去你四分之三以上的時間。假設(shè)你只講兩分鐘，那你就只剩下20秒鐘來說出你期望聽眾采取的行動和采取這種行動的好處。講述細節(jié)的需要已經(jīng)沒有了，做直截了當(dāng)?shù)穆暶鞯臅r機已經(jīng)到了。這與報紙消息使用的技巧相反，你不是先說標(biāo)題，你先講故事，再以自己的重點或?qū)β牨娦袆拥恼埱笞鳛闃?biāo)題。這一步通過三條法則進行：

1.自信地陳述重點。

重點是演講的核心，因此應(yīng)該有力而信心十足地陳述出來。就像標(biāo)題的字母會特別突出一樣，你對行動的請求也應(yīng)該通過激烈的演講直接強調(diào)出來。你現(xiàn)在就要給聽眾留下最后的印象，讓聽眾感覺到你請求的誠意吧。你的請求不能有不確定或無信心的語氣，游說的態(tài)度應(yīng)持續(xù)到最后一個詞。

2.重點簡單明確。

演講要簡明扼要地告訴聽眾，需要他們做什么。人們一般只會去做他們所清楚了解的事情。所以，你必須問自己，現(xiàn)在聽眾已經(jīng)準(zhǔn)備聽你的話去行動了，那么你是不是確實告訴他們該做什么了?把重點像寫電報稿一樣寫下來，是個很不錯的主意，盡可能地精簡字?jǐn)?shù)，又要使內(nèi)容清楚、明白。不要說：“幫助我們本地孤兒院里的病童吧?！币驗檫@樣太籠統(tǒng)。應(yīng)該這樣說：“今晚就簽名，下星期天集合，帶領(lǐng)25名孤兒去野餐。”這其中最重要的一點是，你的請求一定是明顯的行動，可以看得見的，而不是心理活動，那太含糊了。舉例說吧：“經(jīng)常想想祖父母吧!”這句話就太含糊而不好去行動，要這樣說：“本周末就去看望祖父母吧!”還有這樣的例子“要愛國”，就應(yīng)該改成“下星期二就請投下你神圣的一票”。

3.重點明確易行。

不管問題是什么，是不是還有爭議，演講者都有責(zé)任把自己的重點和對行動的請求講得容易讓聽眾理解和行動。最好的方法就是要明確。如果要讓聽眾增長記憶人名的能力，別說“現(xiàn)在便開始增長你對人名的記憶”這樣的話太籠統(tǒng)，無從做起。不如這樣說：“在你遇到一個陌生人的5分鐘之內(nèi)，重復(fù)他的姓名5次，這樣能幫助你很好地記憶人名?！毖葜v者給予明確的行動指示，比簡單的言辭更能引發(fā)聽眾的行動。說“在祝康復(fù)的卡片上簽名”要遠比勸聽眾寄慰問卡，或?qū)懶沤o一位住院的同學(xué)更好。至于使用肯定或者否定的方式來敘述，應(yīng)該聽取多數(shù)聽眾的觀點。兩種方式之間沒有好壞之分。如果以否定方式說明應(yīng)該避免的態(tài)度，就比肯定陳述的請求對聽眾更具說服力。“不要做個摘燈泡的人”，是若干年前為出售電燈泡而設(shè)計的廣告，這句否定的措辭收效就很佳。

三、說出原因和聽眾可能獲得的利益。

演講到結(jié)尾了，你已經(jīng)沒有時間了，所以簡短、經(jīng)濟的講話依然是必要的。這第三步，你要提出自己演講的動機，告訴聽眾如果按照你的“重點”要求去做，會有什么益處。

1.確使理由和事例相聯(lián)系。

當(dāng)眾講話的動機，本書已經(jīng)闡述很多。這是個很大的題目，對于要勸服采取行動的人很有用處。在“獲得行動響應(yīng)的簡短演講”中，你該做的，是用一兩句話在演講高潮的時機把好處說出來，然后坐下。不過，有一點兒很重要，就是你所強調(diào)的好處應(yīng)該是從你所舉的事例引出的。如果敘述自己買舊車省錢的經(jīng)驗，然后又力勸聽眾買二手貨，那么切不可偏離事例，告訴聽眾說有些舊車的樣式比最新的汽車好。

2.必須強調(diào)一個理由——而且只要一個就足夠。

推銷員可以提出半打理由，告訴你為什么應(yīng)該購買他們的產(chǎn)品;你也能舉出好幾個理由來支持自己的論點，并且全都與你所使用的事例有關(guān)。然而，最好還是選一個最突出的理由為好。說給聽眾的最后幾句話應(yīng)該清楚明確，像刊在全國性的雜志里的。

廣告詞。

那樣。如果你去研究一下這些融入了許多智慧設(shè)計出的廣告，對你處理演講中的“重點和理由”會很有幫助。沒有哪個廣告試圖一次推銷兩種或兩種以上的理念。在銷售范圍很廣泛的雜志中，沒有廣告使用一個以上的理由來說明你為什么該買。同一個公司或許會把它激發(fā)動機的請求從一種媒介改到另一種媒介，比如從電視改成報紙，但是同一家公司卻很少在一個廣告里做不同的請求，不論是口頭上的還是視覺上的。如果研究一下在報刊雜志和電視上的廣告，分析它的內(nèi)容，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，“魔術(shù)公式”用在勸誘人們購買物品上的次數(shù)真是太多了，你可以因此體會到，“切題”是結(jié)合整個廣告并使之成為統(tǒng)一整體的經(jīng)緯線。

還有其他方式的事例，例如陳列、展示、引述權(quán)威、比較和引用統(tǒng)計數(shù)字等。這些將在第五部第二章中詳細解說——在該章里將討論較長的說服性的演講。本章中的公式僅限于個人式的事例，因為在“獲得行動響應(yīng)的簡短演講”中，這套公式是迄今為止最有趣、最具有戲劇性，而且最具說服力的方法。

教育工作者的必備技巧篇九

角度是演講的靈魂，好的角度能帶來好的觀點。演講的技巧再高，沒有好的觀點及足夠的深度都會顯得蒼白無力，而好的切入點可以在最短的時間內(nèi)激發(fā)聽眾的興趣，令聽眾很容易進入演講者設(shè)計的語境當(dāng)中，從而達到演講者的預(yù)期效果。

2、適當(dāng)?shù)募で椤?/p>

3、突出關(guān)鍵詞。

一個演講或一段話中總會有一些關(guān)鍵詞，可在演講前先梳理一下，演講時用輕音或重音的變化來突出這些詞。講到這些詞時可適當(dāng)放慢節(jié)奏，讓聽眾聽的更加清楚，加深印象，同時可適當(dāng)加手勢、停頓、反復(fù)等手段來強化效果。

4、適當(dāng)?shù)耐ｎD。

考慮聽眾的接受程度，要讓聽眾有足夠的時間來消化你所想傳達的信息，同時給自己控制節(jié)奏、整理思緒、觀察反饋的時間。但停頓的時間不宜過長、過多，以免形成拖沓的現(xiàn)象，要保持一定的語速連貫度。

5、吐字有力、清晰。

演講的基礎(chǔ)是要讓別人聽清楚自己所講的，所以一定要避免和尚念經(jīng)一般，吐字含糊也會給人一種自信心不足的感覺。要善于用氣，很清晰的將自己要講的語句送往很遠的地方，直達聽眾的心里，這樣的語言才會顯得有力度。

手勢：自然最好，最好就是日常的習(xí)慣性手勢，在此基礎(chǔ)上可適當(dāng)?shù)募右孕揎椉霸O(shè)計。改掉一些不良的手勢。手勢寧少勿多，不要讓人感到生硬。指向觀眾或自己時不要用手指，要用手掌。

站姿：挺直、舒展、自然，不要左搖右擺。在向觀眾表達一種信息的欲望時，應(yīng)適度前傾;在表達一種神圣感或者渲染某種深遠的思緒時，希望將觀眾共同帶往一種情緒境地時，可采用微仰頭、仰望天空等姿態(tài)。

目光：目光要有力，凝視觀眾，但不可在一處停留過久，否則這些聽眾會感覺很不自在。也不可跳躍太頻繁，一句話未說完盡量不要轉(zhuǎn)移目光否則給人以游離、不自信的感覺。

表情：首先是自信和從容，然后應(yīng)有一些變化，能配合演講的內(nèi)容。善于用眉頭、眼角、嘴角等易控制的部位，有效地傳達自己的情緒。避免表情呆滯，或者顯得過于呆板，一般情況下面帶微笑。

語速太快讓人聽不清楚，對主要觀點難以形成深刻的印象，而急促的語速也會給人過于緊張、缺乏控制力的錯覺。太慢顯得拖沓，容易令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練，對演講內(nèi)容不熟悉等錯覺，過于平淡的語速也容易使人陷入單調(diào)的境地。這時需要用一定的提速來突出激情部分，突出加強自己想強調(diào)的部分。

1.開頭和結(jié)尾。

好的開頭對于演講來說非常重要。一個動作、一個有力的稱謂、一個幽默的自嘲、一個引人入勝的故事、一個有趣的問題、一個設(shè)計好的懸念......好的開頭可以馬上將聽眾的注意力集中到你的演講中來，激發(fā)出聽眾傾聽的欲望，或直接進入到你所想要的情緒中。

結(jié)尾同樣如此，一般采用的是行動的口號或呼吁，一個總結(jié)性的建議，一個有力的疑問，一個非?？隙ǖ呐袛嗑洹Ｋ郧f避免虎頭蛇尾，不了了之。

2.語言適度夸張。

演講不同于數(shù)學(xué)，演講需要語言的適度緊張來強化自己的觀點，使聽眾形成深刻的印象。如：“我說過一萬遍了，現(xiàn)在我要第一萬零一遍地強調(diào)......”

3.采用各種問句。

適度采用設(shè)問、反問、連續(xù)追問等手法，可直擊聽眾的心靈，達到激起興趣、引發(fā)思考、引起共鳴等效果。

4.懸念設(shè)計。

在演講的開頭或中間設(shè)計一些懸念，可激發(fā)觀眾的好奇心，引導(dǎo)聽眾耐心聽下去。

5.適當(dāng)?shù)穆?lián)系排比。

排比句是非常煽情的，在演講的高潮部分適度加入排比能起到錦上添花的效果。

6.運用情景描述、比喻、類比等手法。

用自己描述性的語言將觀眾帶入一種場景，使大家在一種共同的場景和氛圍中感受演講的內(nèi)容，而比喻、類比能將復(fù)雜的內(nèi)容簡單化、形象化，幫助觀眾更直接的理解演講內(nèi)容。

7.語言的渲染力。

演講要達到煽情的效果。語言的渲染力主要靠日常語言習(xí)慣形成，但也可以進行設(shè)計。同樣的語意，可以不同的語句表達，設(shè)計時是可以選擇的。

教育工作者的必備技巧篇十

烹飪技巧是一個好的廚師必不可少的素質(zhì)，手把手教你學(xué)會幾個簡單的烹飪技巧，讓你的廚藝更上一層樓!這里小編為大家整理了關(guān)于廚房必備烹飪技巧，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對您有幫助!

01、羊肉去膻味：將蘿卜塊和羊肉一起下鍋，半小時后取出蘿卜塊;放幾塊桔子皮更佳;每公斤羊肉放綠豆5克，煮沸10分鐘后，將水和綠豆一起倒出;放半包山楂片;將帶殼的核桃兩三個洗凈打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克;1公斤水燒開，加羊肉1公斤、醋50克，煮沸后撈出，再重新加水加調(diào)料。

02、煮牛肉：為了使牛肉燉得快，燉得爛，加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量，用紗布包好)同煮，肉很快就爛且味道鮮美。

03、煮骨頭湯時加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中，并可保存湯中的維生素。

04、煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時，加點醋可使其軟化。

05、煮肉湯或排骨湯時，放入幾塊新鮮桔皮，不僅味道鮮美，還可減少油膩感。

06、煮咸肉：用十幾個鉆有許多小孔的核桃同煮，可消除臭味。

07、將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛，但注意不要炒焦。

08、煮蛋時水里加點醋可防蛋殼裂開，事先加點鹽也可。

09、煮海帶時加幾滴醋易爛;放幾棵波菜也行。

10、煮火腿之前，將火腿皮上涂些白糖，容易煮爛，味道更鮮美。

12、煮水餃時，在鍋中加少許食鹽，鍋開時水也不外溢。

13、煮面條時加一小湯匙食油，面條不會沾連，并可防止面湯起泡沫、溢出鍋外。

14、煮面條時，在鍋中加少許食鹽，煮出的面條不易爛糊。

15、熬粥或煮豆時不要放堿，否則會破壞米、豆中的營養(yǎng)物質(zhì)。

16、用開水煮新筍容易熟，且松脆可口;要使筍煮后不縮小，可加幾片薄荷葉或鹽。

17、豬肚煮熟后，切成長塊，放在碗內(nèi)加一些鮮湯再蒸一會兒，豬肚便會加厚一倍。

18、煮豬肚時，千萬不能先放鹽，等煮熟后吃時再放鹽，否則豬肚會縮得象牛筋一樣硬。

19、燉肉時，在鍋里加上幾塊桔皮，可除異味和油膩并增加湯的鮮味。

20、燉雞：洗凈切塊，倒入熱油鍋內(nèi)翻炒，待水分炒干時，倒入適量香醋，再迅速翻炒，至雞塊發(fā)出劈劈啪啪的爆響聲時，立即加熱水(沒過雞塊)，再用旺火燒十分鐘，即可放入調(diào)料，移小火上再燉20分鐘，淋上香油即可出鍋;應(yīng)在湯燉好后，溫度降至80～90攝氏度時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高，燉雞先加鹽，雞肉在鹽水中浸泡，組織細胞內(nèi)水分向外滲透，蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固作用，使雞肉明顯收縮變緊，影響營養(yǎng)向湯內(nèi)溶解，且煮熟后的雞肉趨向硬、老，口感粗糙。

23、煮老鴨：在鍋里放幾個田螺容易爛熟。

24、燒鴨子時，把鴨子尾端兩側(cè)的臊豆去掉，味道更美。

25、燒豆腐時，加少許豆腐乳或汁，味道芳香。

26、紅燒牛肉時，加少許雪里紅，肉味鮮美。

27、做紅燒肉前，先用少許硼砂把肉腌一下，燒出來的肉肥而不膩，甘香可口。

28、油炸食物時，鍋里放少許食鹽，油不會外濺。

29、在春卷的拌餡中適量加些面粉，能避免炸制過程中餡內(nèi)菜汁流出糊鍋底的現(xiàn)象。

31、炸豬排時，在有筋的地方割2～3個切口，炸出來的豬排就不會收縮。

32、將雞肉先腌一會兒，封上護膜放入冰箱，待炸時再取出，炸出的`雞肉酥脆可口。

33、煎荷包蛋時，在蛋黃即將凝固之際澆一點冷開水，會使蛋又黃又嫩。

34、煎雞蛋時，在平底鍋放足油，油微熱時蛋下鍋，雞蛋慢慢變熟，外觀美，不粘鍋。

35、煎雞蛋時，在熱油中撒點面粉，蛋會煎得黃亮好看，油也不易濺出鍋外。

36、用羊油炒雞蛋，味香無異味。

38、炒雞蛋時加入幾滴醋，炒出的蛋松軟味香。

39、炒茄子時，在鍋里放點醋，炒出的茄子顏色不會變黑。

40、炒土豆時加醋，可避免燒焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜。

41、炒豆芽時，先加點黃油，然后再放鹽，能去掉豆腥味。

42、炒波菜時不宜加蓋。

45、炒肉菜時放鹽過早熟得慢，宜在將熟時加鹽，在出鍋前再加上幾滴醋，鮮嫩可口。

48、做肉餅和肉丸子時，一公斤肉餡放2小匙鹽。

49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例調(diào)制，成菜軟嫩。

50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉5克淀粉的比例上漿，成菜鮮嫩味美。

上湯娃娃菜。

原料。

豌豆苗300克，皮蛋1個，姜絲、肉末、蔥花。

上湯娃娃菜。

做法。

1.先把豌豆苗焯水，裝進大碗里。

2.在鍋里加入高湯，燒開后加入姜絲、肉末、皮蛋粒，最好加點水發(fā)香菇粒。

3.用鹽、雞精調(diào)味后淋上少許色拉油，水沸后倒入之前的豌豆苗碗里，撒上蔥花即可。

辣子雞丁。

原料。

筍雞200克，青筍100克，泡辣椒25克，大油60克，醬油，料酒各20克，味精3克，鹽3克，白糖15克，濕淀粉20克，醋5克，蔥、姜、蒜共50克，湯少許。

做法。

辣子雞丁。

2.將干紅辣椒切成0.7厘米見方的小塊。在碗里放鹽、醬油、淀粉、白糖，對成混汁待用。

3.坐勺加油，燒至六成熟時，將漿好的雞丁放入勺內(nèi)滑透，倒在漏勺里，控凈油，放入蔥、姜、辣椒片熗鍋，放入雞丁，倒入兌好的汁水翻勺，淋明油，出勺裝盤即可。

山藥排骨湯。

原料。

豬排骨500克，山藥250克，芹菜25克，味精2克，花椒2克，胡椒粉2克，鹽10克，大蔥15克，料酒20克，姜15克。

做法。

1.將排骨切成5厘米的條，放入沸水中汆約5分鐘，洗凈，瀝干水分;。

2.芹菜洗凈切段;。

將山藥去皮切成塊后放入沸水中汆一下，撈起。

4.將山藥去皮切成塊后放入沸水中汆一下，撈起;。

5.待排骨燉至5成熟，放入山藥燉3小時，待排骨酥爛時，揀去蔥、姜、芹菜，放入鹽、味精、胡椒粉即可。

椰香木耳雙花菜。

原料。

黑木耳一把、西蘭花半棵、菜花半棵、胡蘿卜半根、椰漿200毫升、玉米50克、鹽1茶匙、雞精1/4茶匙、水淀粉2湯匙、植物油適量。

做法。

2.炒鍋中放油，加熱至7分熱，將西蘭花和菜花放入翻炒片刻后，倒入椰漿，改用小火將菜煮軟，再放入木耳、玉米粒和胡蘿卜末，加鹽和雞精翻炒均勻后繼續(xù)煮3分鐘，用水淀粉勾芡即可。

可樂排骨。

原料。

可樂排骨。

排骨300克、可樂300克、八角2顆、姜片10克。

做法。

1.鍋中放水，水燒開后，倒入排骨焯一下取出;。

2.鍋中放油及姜片;。

3.倒入排骨，翻炒后，加入可樂;。

4.往鍋中加入2顆八角，再煮至湯汁收干即可。

1.切洋蔥時，切菜人的眼睛由于受到洋蔥揮發(fā)物質(zhì)的刺激而常常眼淚不斷。切洋蔥時怎樣才能不刺激眼睛呢，只要你在切洋蔥前把刀放在冷水里浸一會，再切就不會刺眼睛了。

2.菜湯若做咸了，可拿一個洗凈的土豆切成兩半放入湯里煮幾分鐘，湯就由咸變淡了。

3.烹調(diào)魚時，往鍋里放1湯匙牛奶，不僅可以除掉腥味，而且魚肉會變得酥軟白嫩，味道格外鮮美。

4.飲酒過量，可服濃度為50%的食醋2大匙，使醋與酒產(chǎn)生“醋酸乙酯”的化學(xué)反應(yīng)，來解酒毒、養(yǎng)肝腎。

5.做魚后，手上的腥味，可用姜片擦，再用肥皂清洗，腥味可除。

6.油炸花生米很容易變得不脆和不香了，要想保持香脆可口，可以在炸好的花生米盛盤時趁熱灑上少許酒，攪拌均勻，稍后，灑上少許鹽，這樣即使放上幾天也格外酥脆好吃。

7.切煮熟的雞蛋、鴨蛋、皮蛋容易切碎，這時先將刀在開水中燙熱后再切，蛋就不會碎，且光滑整齊。

8.煎雞蛋時，在熱油中撒點面粉，蛋會煎得亮黃好看，油也不易濺出鍋外。

9.煮面條時，加一小匙食油，面條不會粘連，并可防止面湯溢出鍋外。

10.炒茄子時，在鍋里放點醋，炒出的茄子顏色不會變黑。

11.吃不了的面包，變干就不好吃了，這時你可以將一根新鮮的芹菜連同面包一起包在保鮮膜里，這樣，面包的保鮮期就會相對延長。

12.羊肉去膻味：將蘿卜塊和羊肉一起下鍋，半小時后取出蘿卜塊;放幾塊桔子皮更佳;每公斤羊肉放綠豆5克，煮沸10分鐘后，將水和綠豆一起倒出;放半包山楂片;將帶殼的核桃兩三個洗凈打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克;1公斤水燒開，加羊肉1公斤、醋50克，煮沸后撈出，再重新加水加調(diào)料。

13.煮牛肉：為了使牛肉燉得快，燉得爛，加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量，用紗布包好)。

同煮，肉很快就爛且味道鮮美。

14.煮骨頭湯時加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中，并可保存湯中的維生素。

15.煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時，加點醋可使其軟化。

16.煮肉湯或排骨湯時，放入幾塊新鮮桔皮，不僅味道鮮美，還可減少油膩感。

17.煮咸肉：用十幾個鉆有許多小孔的核桃同煮，可消除臭味。

18.將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛，但注意不要炒焦。

19.煮蛋時水里加點醋可防蛋殼裂開，事先加點鹽也可。

20.煮海帶時加幾滴醋易爛;放幾棵波菜也行。

21.煮火腿之前，將火腿皮上涂些白糖，容易煮爛，味道更鮮美。

23.煮水餃時，在鍋中加少許食鹽，鍋開時水也不外溢。

24.煮面條時加一小湯匙食油，面條不會沾連，并可防止面湯起泡沫、溢出鍋外。

25.煮面條時，在鍋中加少許食鹽，煮出的面條不易爛糊。

26.熬粥或煮豆時不要放堿，否則會破壞米、豆中的營養(yǎng)物質(zhì)。

27.用開水煮新筍容易熟，且松脆可口;要使筍煮后不縮小，可加幾片薄荷葉或鹽。

28.豬肚煮熟后，切成長塊，放在碗內(nèi)加一些鮮湯再蒸一會兒，豬肚便會加厚一倍。

29.煮豬肚時，千萬不能先放鹽，等煮熟后吃時再放鹽，否則豬肚會縮得象牛筋一樣硬。

30.燉肉時，在鍋里加上幾塊桔皮，可除異味和油膩并增加湯的'鮮味。

31.燉雞：洗凈切塊，倒入熱油鍋內(nèi)翻炒，待水分炒干時，倒入適量香醋，再迅速翻炒，至雞塊發(fā)出劈劈啪啪的爆響聲時，立即加熱水(沒過雞塊)，再用旺火燒十分鐘，即可放入調(diào)料，移小火上再燉20分鐘，淋上香油即可出鍋;應(yīng)在湯燉好后，溫度降至80～90攝氏度時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高，燉雞先加鹽，雞肉在鹽水中浸泡，組織細胞內(nèi)水分向外滲透，蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固作用，使雞肉明顯收縮變緊，影響營養(yǎng)向湯內(nèi)溶解，且煮熟后的雞肉趨向硬、老，口感粗糙。

34.煮老鴨：在鍋里放幾個田螺容易爛熟。

35.燒鴨子時，把鴨子尾端兩側(cè)的臊豆去掉，味道更美。

36.燒豆腐時，加少許豆腐乳或汁，味道芳香。

37.紅燒牛肉時，加少許雪里紅，肉味鮮美。

38.做紅燒肉前，先用少許硼砂把肉腌一下，燒出來的肉肥而不膩，甘香可口。

39.油炸食物時，鍋里放少許食鹽，油不會外濺。

40.在春卷的拌餡中適量加些面粉，能避免炸制過程中餡內(nèi)菜汁流出糊鍋底的現(xiàn)象。

42.炸豬排時，在有筋的地方割2～3個切口，炸出來的豬排就不會收縮。

43.將雞肉先腌一會兒，封上護膜放入冰箱，待炸時再取出，炸出的雞肉酥脆可口。

44.煎荷包蛋時，在蛋黃即將凝固之際澆一點冷開水，會使蛋又黃又嫩。

45.煎雞蛋時，在平底鍋放足油，油微熱時蛋下鍋，雞蛋慢慢變熟，外觀美，不粘鍋。

46.煎雞蛋時，在熱油中撒點面粉，蛋會煎得黃亮好看，油也不易濺出鍋外。

47.用羊油炒雞蛋，味香無異味。

49.炒雞蛋時加入幾滴醋，炒出的蛋松軟味香。

50.炒茄子時，在鍋里放點醋，炒出的茄子顏色不會變黑。

51.炒土豆時加醋，可避免燒焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜。

52.炒豆芽時，先加點黃油，然后再放鹽，能去掉豆腥味。

53.炒波菜時不宜加蓋。

后，再加佐料稍炒幾下，肉片味美、鮮嫩。

56.炒肉菜時放鹽過早熟得慢，宜在將熟時加鹽，在出鍋前再加上幾滴醋，鮮嫩可口。

只要按2份糖1份醋的比例調(diào)配，便可做到甜酸適度。

59.做肉餅和肉丸子時，一公斤肉餡放2小匙鹽。

60.做丸子按50克肉10克淀粉的比例調(diào)制，成菜軟嫩。

61.做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉5克淀粉的比例上漿，成菜鮮嫩味美。

63.蒸饅頭時摻入少許桔皮絲，可使饅頭增加清香。

66.牛奶煮糊了，放點鹽，冷卻后味道更好。

67.放有辣椒的菜太辣時或炒辣椒時加點醋，辣味大減。

68.烹調(diào)時，放醬油若錯倒了食醋，可撒放少許小蘇打，醋味即可消除。

69.菜太酸，將一只松花蛋搗爛放入。

70.菜太辣，放一只雞蛋同炒。

71.菜太辣，放些醋可減低辣味。

72.菜太苦，滴入少許白醋。

73.湯太膩，將少量紫菜在火上烤一下，然后撒入湯中。

75.用菜油炸一次花生米就沒有怪味了，炒出的菜肴香味可口，并可做涼拌菜。

77.炒菜時應(yīng)先把鍋燒熱，再倒入食油，然后再放菜。

78.當(dāng)鍋內(nèi)溫度達到最高時加入料酒，易使酒蒸發(fā)而去除食物中的腥味。

80.泡菜壇中放十幾粒花椒或少許麥芽糖，可防止產(chǎn)生白花。

教育工作者的必備技巧篇十一

掛低擋起步，緩緩地踩下油門踏板，緩慢加速。讓汽車達到一定擋位速度時，學(xué)會聽著發(fā)動機的聲音來逐步把擋位從低換到高。這可以減少發(fā)動機的升溫時間，增加燃油的利用率。假如啟動時轟大油門來提速，這樣不但傷車也會大大增加耗油量。

2、使用經(jīng)濟車速。

一般轎車的經(jīng)濟時速在60km/h~80km/h之間。當(dāng)汽車運行在經(jīng)濟時速時是最省油的。無論車速過高或過低對節(jié)油都不利。車速低時，活塞的運動速度低，燃燒不完全。車速高時，進氣的速度增加導(dǎo)致進氣阻力增加，這些都使耗油增加。

3、輕抬油門。

輕抬油門能省油。假如猛抬油門，則會使發(fā)動機轉(zhuǎn)速忽然降低而起到牽阻作用，抵消一部分行駛慣性，并使汽車產(chǎn)生“顫抖”，而使耗油量增加。

4、換擋及時。

換擋要快而及時，非凡在斜坡上行駛，換擋的時間越短，汽車的動力性就發(fā)揮得越好，就越能節(jié)省燃料。假如換擋不及時，并且手腳配合不好而空踩油門，那必然大大增加油耗。

6、減少制動。

制動實質(zhì)上是一種能量轉(zhuǎn)化的過程，制動意味著能量的消耗。所以在通過交叉路口、下坡，都應(yīng)提前抬起油門，假如車子性能好，也可以掛空擋溜車，使汽車自然減速達到“以滑代剎”的目的。

7、保持跟車距離。

假如道路擁塞，而前車又經(jīng)常剎車，就應(yīng)該和前車保持足夠的跟車距離，這樣既可以從容減速，有可以減少制動次數(shù)，以達到省油的目的。

教育工作者的必備技巧篇十二

需將自己最美好的一面,毫無保留地展現(xiàn)出來,不但要令對方留下深刻的印象,還要即時引起其購買欲。下面是本站小編為大家整理的20xx面試自我介紹必備技巧，僅供參考。

研究生畢業(yè)的小劉很健談，口才甚佳，對自我介紹，他自認為不在話下，所以他從來不準(zhǔn)備，看什么人說什么話。他的求職目標(biāo)是地產(chǎn)策劃，有一次，應(yīng)聘本地一家大型房地產(chǎn)公司，在自我介紹時，他大談起了房地產(chǎn)行業(yè)的走向，由于跑題太遠，面試官不得不把話題收回來。自我介紹也只能"半途而止"。

自我介紹的時間一般為3分鐘，在時間的分配上，第一分鐘可談?wù)剬W(xué)歷等個人基本情況，第二分鐘可談?wù)劰ぷ鹘?jīng)歷，對于應(yīng)屆畢業(yè)生而言可談相關(guān)的社會實踐，第三分鐘可談對本職位的理想和對于本行業(yè)的看法。如果自我介紹要求在1分鐘內(nèi)完成，自我介紹就要有所側(cè)重，突出一點，不及其余。

在實踐中，有些應(yīng)聘者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關(guān)自己的學(xué)歷、工作經(jīng)歷等情況，大約半分鐘左右就結(jié)束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問，這是相當(dāng)不妥的，白白浪費了一次向面試官推薦自己的寶貴機會。而另一些應(yīng)聘者則試圖將自己的全部經(jīng)歷都壓縮在這幾分鐘內(nèi)，這也是不明智的做法。合理地安排自我介紹的時間，突出重點是首先要考慮的問題。

小芳去應(yīng)聘南方某媒體，面試在一個大的辦公室內(nèi)進行，五人一小組，圍繞話題自由討論。面試官要求每位應(yīng)聘者先作自我介紹，小芳是第二位，與前面應(yīng)聘者一句一頓的介紹不同，她早做了準(zhǔn)備，將大學(xué)四年里所干的事，寫了一段話，還作了一些修飾，注重韻腳，聽起來有些押韻。小芳的介紹極流利，但美中不足的是給人背誦的感覺。

人力資源專家指出，自我介紹可以事前準(zhǔn)備，也可以事前找些朋友做練習(xí)，但自我介紹應(yīng)避免書面語言的嚴(yán)整與拘束，而應(yīng)使用靈活的口頭語進行組織。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己，如果那樣的話，對面試官來說，將是無法忍受的。自我介紹還要注意聲線，盡量讓聲調(diào)聽來流暢自然，充滿自信。

小王去應(yīng)聘某電視節(jié)目制作機構(gòu)的文案寫作，面試時，對方首先讓他談?wù)勏嚓P(guān)的實踐經(jīng)歷。小王所學(xué)的專業(yè)雖說是新聞傳播類，但偏向于紙質(zhì)媒體，對電視節(jié)目制作這一塊實踐不多。怎么辦?小王只好將自己平時參加的一些校園活動說了一大通，聽起來挺豐富，但幾乎與電視沾不上邊。

自我介紹時要投其所好擺成績，這些成績必須與現(xiàn)在應(yīng)聘公司的業(yè)務(wù)性質(zhì)有關(guān)。在面試中，你不僅要告訴考官你是多么優(yōu)秀的人，更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。那些與面試無關(guān)的內(nèi)容，即使是你引以為榮的優(yōu)點和長處，你也要忍痛舍棄。

在介紹成績時，說的次序也極為重要，應(yīng)該把你最想讓面試官知道的事情放在前面，這樣的事情往往是你的得意之作，也可以讓面試官留下深刻的印象。

阿楓參加了去年某大型國企的校園招聘會，那天是在一個大體育場里進行，隊伍排到了出口處，每一位應(yīng)聘者與面試官只有幾分鐘的交談時間，如何在這么短的時間里，取得面試官的好感，進入下一輪呢?阿楓放棄了常規(guī)的介紹，而是著重給面試官介紹自己完成的一個項目，他還引用了導(dǎo)師的評價作為佐證。由于運用了一點小技巧，阿楓順利闖過這種"海選"般的面試。

自我介紹時，要突出個人的優(yōu)點和特長，你可以使用一些小技巧，比如可以介紹自己做過什么項目來驗證具有某種能力，也可以適當(dāng)引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述。但無論使用哪種小技巧，都要堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類。自吹自擂一般是很難逃過面試官的眼睛的。至于談弱點時則要表現(xiàn)得坦然、樂觀、自信。

阿宏畢業(yè)于中部城市的某大學(xué)，帶著憧憬南下廣東。由于自己是一位?？粕?，在研究生成堆的人才市場里，阿宏的自信心有點不足，面對面試官常常表現(xiàn)出怯場的情緒，有時很緊張，談吐不自然。他也明白這種情況不利于面試，但卻找不到方法來調(diào)控自己。

人力資源專家指出，自我介紹時的談吐，應(yīng)該記住"3p原則"：自信(positive)，個性(personal)，中肯(pertinent)?；卮鹨林怀鰝€性，強調(diào)自己的專業(yè)與能力，語氣中肯，不要言過其實。

在自我介紹時要調(diào)適好自己的情緒，在介紹自己的基本情況時面無表情、語調(diào)生硬;在談及優(yōu)點時眉飛色舞、興奮不已;而在談?wù)撊秉c時無精打采、萎靡不振，這些都是不成熟的表現(xiàn)。對于表達，建議阿宏可以找自己的朋友練習(xí)一下，也可以先對著鏡子練習(xí)幾遍，再去面試。

教育工作者的必備技巧篇十三

團課作為一種受歡迎的健身方式，在現(xiàn)代生活中越來越受到人們的青睞。參加團課不僅可以增強身體素質(zhì)，還可以結(jié)交志同道合的朋友。然而，在團課中取得理想的效果并不容易，需要掌握一些技巧和心得。本文將從合理選擇課程、適度調(diào)節(jié)強度、注重?zé)嵘?、保持興趣和堅持鍛煉的角度，總結(jié)出團課必備的技巧心得。

首先，合理選擇課程是參加團課的第一步。團課有很多種類，如有氧操、瑜伽、踏板課等，每種課程的強度和內(nèi)容不同，適合的人群也不同。在選擇課程時，要根據(jù)自己的身體狀況和興趣愛好做出選擇。如果是初學(xué)者，可以選擇一些適合入門的課程，比如輕松愉悅的有氧操課。如果是有經(jīng)驗的人，可以嘗試一些高強度的團課，提升自己的身體素質(zhì)。合理選擇課程可以更好地滿足個人的需求，提高團課的效果。

其次，適度調(diào)節(jié)強度是團課中的一項重要技巧。團課通常有不同的難度等級，參與者可以根據(jù)自己的身體狀況適度調(diào)節(jié)課程的強度。例如，在有氧操課中，可以根據(jù)自己的體力情況調(diào)整動作的幅度和速度。如果感到過于辛苦，可以減少動作的幅度或者降低強度，以適應(yīng)自己的身體能力。適度調(diào)節(jié)強度能夠保護身體，防止因為過度鍛煉而導(dǎo)致的受傷。

此外，注重?zé)嵘硪彩菆F課中不可忽視的一環(huán)。在進行任何一種運動前，都需要進行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?。熱身可以有效地加快心率，預(yù)熱肌肉和關(guān)節(jié)，減少運動帶來的傷害。熱身可以選擇進行簡單的拉伸運動、走步、慢跑等，時間不需要太長，一般5-10分鐘即可。通過注重?zé)嵘?，可以讓身體逐漸適應(yīng)運動狀態(tài)，為團課做好充分的準(zhǔn)備。

另外，保持興趣也是參加團課的關(guān)鍵。長時間重復(fù)的運動會讓人感到乏味，容易失去動力。為了保持參與團課的興趣，可以選擇與自己興趣相符的課程，如舞蹈課、拳擊課等。同時，可以與團課中的其他參與者進行互動，交流分享運動體驗，增強參與的樂趣。另外，可以嘗試參加不同的團課，不斷開拓自己的運動范圍，增加新鮮感和挑戰(zhàn)感。

最后，堅持鍛煉是團課中最為重要的一點。參加團課僅僅一兩次效果并不明顯，需要長期堅持才能夠產(chǎn)生明顯的效果。在參加團課時，可能會遇到種種困難和挫折，比如時間安排上的困擾、身體疲勞等，但只要堅持下去，就一定會收獲到自己滿意的成果。為了堅持鍛煉，可以制定一個長期的鍛煉計劃，設(shè)立一個目標(biāo)，定期參加團課，并記錄下自己的鍛煉成果，以檢驗自己的進步。

總之，團課是一種非常受歡迎的健身方式，可以提高身體素質(zhì)，并結(jié)交志同道合的朋友。參加團課需要掌握一些技巧和心得，如合理選擇課程、適度調(diào)節(jié)強度、注重?zé)嵘?、保持興趣和堅持鍛煉等。只要運用好這些技巧和心得，相信每個人都可以在團課中取得理想的效果。