一鍵復(fù)制
制定計(jì)劃可以幫助我們更好地組織時(shí)間和資源，提高工作效率。首先要明確計(jì)劃的目標(biāo)和目的，確定要達(dá)到的效果和預(yù)期成果。培養(yǎng)良好的時(shí)間管理習(xí)慣有助于更好地執(zhí)行計(jì)劃。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇一
為豐富學(xué)生的課外文化生活，我校廣泛地開(kāi)展學(xué)生課外活動(dòng)。其中，在全校開(kāi)展了羽毛球興趣小組的活動(dòng)，是由學(xué)生本人自愿報(bào)名參加。
一、指導(dǎo)思想。
認(rèn)真履行“健康第一”的辦學(xué)理念，使學(xué)生在德、智、體、美、勞五育各方面全面發(fā)展。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，豐富學(xué)生課外文化生活。使學(xué)生寓學(xué)于樂(lè)，在活動(dòng)的過(guò)程中學(xué)習(xí)體育基本知識(shí)，發(fā)展其基本的運(yùn)動(dòng)能力。
二、具體措施。
1、注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。
本課是學(xué)生自己選擇項(xiàng)目，興趣性較強(qiáng)，學(xué)生也樂(lè)意學(xué)習(xí)。因此，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣進(jìn)行本學(xué)期的教學(xué)。
2、注重學(xué)生自覺(jué)性的培養(yǎng)。
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，從“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，使學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上積極主動(dòng)地參加學(xué)習(xí)和鍛煉。
3、注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。
本著打好基礎(chǔ)的前提，對(duì)學(xué)生所傳授的知識(shí)和技術(shù)動(dòng)作都較簡(jiǎn)單，注重基礎(chǔ)。
4、要普及又要抓重點(diǎn)。
全班同學(xué)基礎(chǔ)很不一樣，有些同學(xué)以前根本每打過(guò)羽毛球，只是興趣使其報(bào)名，這一部分學(xué)生完全沒(méi)有接觸過(guò)這項(xiàng)體育項(xiàng)目，而且平時(shí)參加鍛煉的時(shí)間和機(jī)會(huì)也比較少。但有一部分同學(xué)以前曾經(jīng)參加過(guò)羽毛球隊(duì)的訓(xùn)練，他各方面素質(zhì)都比較齊全，就存在“吃不飽”的現(xiàn)象。因此在教學(xué)過(guò)程中就要注意這些問(wèn)題，有目的的進(jìn)行訓(xùn)練和教學(xué)。
5、多開(kāi)展各種形式的羽毛球比賽。
開(kāi)展各種比賽，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，鍛煉其膽量和勇氣。對(duì)課堂氣氛的融洽有非常好的效果。
6、培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。
在要求學(xué)生完成好規(guī)定的羽毛球內(nèi)容的同時(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)其集體主義精神以及吃苦耐勞、敢于拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守紀(jì)律的精神。
每周的訓(xùn)練具體安排如下：
周次、教學(xué)內(nèi)容。
2
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：肩部、胸部、體轉(zhuǎn)、腹背、膝繞環(huán)、壓腿、腕踝關(guān)節(jié)。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、介紹羽毛球運(yùn)動(dòng),身體素質(zhì)練習(xí)。
2、熟悉球性：正手顛球。
3、步法練習(xí)：墊步、交叉步。
3
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：臂繞環(huán)、擴(kuò)胸、腰腹、下蹲、全身、跳躍、腕踝關(guān)節(jié)。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)握持球拍,熟悉球性練習(xí)。
2、身體素質(zhì)練習(xí)。
3、復(fù)習(xí)墊步、交叉步。
4
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：上肢、腰腹、下肢、游戲：投擲羽毛球。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)正手接發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、步法練習(xí)：并步、后撤步。
3、教學(xué)比賽。
5
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：肩部、胸部、踢腿、跳躍、游戲：追拍。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、熟悉球性練習(xí)。
2、進(jìn)一步學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球。
3、步法練習(xí)：蹬轉(zhuǎn)步、蹬跨步、騰跳步。
6
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：肩繞環(huán)、體轉(zhuǎn)、腹背、提踵、壓腿、跳躍。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、綜合步法練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)反手擊高遠(yuǎn)球。
3、教學(xué)比賽。
7
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、游戲：釣魚(yú)鉤。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、綜合步法練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)平高球,復(fù)習(xí)蹬步。
3、教學(xué)比賽。
8
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3圈、游戲：大魚(yú)網(wǎng)。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、揮拍練習(xí)。
2、復(fù)習(xí)正手發(fā)平高球,復(fù)習(xí)跨步。
3、素質(zhì)練習(xí)。
9
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操6節(jié)、復(fù)習(xí)握拍和顛球技術(shù)。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、徒手步法練習(xí)：跨步上網(wǎng)、墊步上網(wǎng)、側(cè)身并步后退、交叉步后退。
2、學(xué)習(xí)正手,反手發(fā)網(wǎng)前球.結(jié)合蹬夸步回接發(fā)球。
3、發(fā)球、發(fā)球規(guī)則。
10。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操6節(jié)、游戲：換物接力。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、發(fā)球練習(xí)。
2、復(fù)習(xí)接發(fā)網(wǎng)前球,學(xué)習(xí)正手墊步退后擊平高球。
3、綜合練習(xí)：高遠(yuǎn)球、反手低擊球。
11。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3圈、小步跑、后蹬跑、交叉跑、轉(zhuǎn)身跑。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、發(fā)球練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)反手墊步退后擊平高球。
3、扣球、殺球。
12。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：上肢、下肢各關(guān)節(jié)、軀干、韌帶、游戲：踩影子。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、復(fù)習(xí)發(fā)球練習(xí)。
2、復(fù)習(xí)扣球、殺球。
3、學(xué)習(xí)兩步移動(dòng)退后場(chǎng)擊球步法。
13。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、游戲：繞障礙接力。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、擊高球(高遠(yuǎn)球、平高球)練習(xí)。
2、素質(zhì)練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)多步移動(dòng)退后場(chǎng)擊球步法。
14。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、全場(chǎng)步法練習(xí)。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、吊球練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)中場(chǎng)橫向移動(dòng)(蹬步,跨步)。
3、教學(xué)比賽。
15。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操8節(jié)、步法移動(dòng)練習(xí)。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、正、反手搓球。
2、身體素質(zhì)練習(xí)。
3、簡(jiǎn)單的單雙打比賽。
16。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3圈、游戲：?jiǎn)文_跳接力、顛球練習(xí)。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、介紹網(wǎng)前球的幾種技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)擊高球(高遠(yuǎn)球、平高球)練習(xí)。
3、考試：定點(diǎn)發(fā)高遠(yuǎn)球。
17。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操8節(jié)、游戲：跳短繩。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、羽毛球基本步法的運(yùn)用。
2、羽毛球發(fā)球與擊球的運(yùn)用。
3、考試：比賽。
18。
1、教學(xué)比賽。
2、總結(jié)。
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小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇二
為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活，提高初二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣，為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)，擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃：.
訓(xùn)練時(shí)間:每周二下午第八節(jié)課至7：35分。
每周訓(xùn)練活動(dòng)一次。
興趣活動(dòng)地點(diǎn):十三中田徑場(chǎng)體育館二樓。
教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容:分五個(gè)階段。
第一階段:提高興趣階段、徒手增強(qiáng)球感的練習(xí)、持拍增強(qiáng)球感的練習(xí)、游戲比賽、身體素質(zhì)練習(xí)。
第二階段:握拍技術(shù)及練習(xí)方法、基本站位方法及準(zhǔn)備姿勢(shì)、羽毛球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)練習(xí)。
第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法，前場(chǎng)、中場(chǎng)、后場(chǎng)擊球技術(shù)與練習(xí)方法、羽毛球步伐移動(dòng)方法。
第四階段：羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)。
輔導(dǎo)教師:梁廣軍。
學(xué)生名單：初二年級(jí)學(xué)生42人。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇三
教學(xué)資料：
1、1正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
21、正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
31、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
41、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
單元目標(biāo)1、說(shuō)出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的名稱。
2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作，并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。4、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
單元教學(xué)評(píng)價(jià)資料與方法評(píng)價(jià)資料：
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情景。
2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的本事。
3克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。
5、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對(duì)待團(tuán)體的態(tài)度。
評(píng)價(jià)方法：評(píng)語(yǔ)形式出現(xiàn)，教師除對(duì)學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評(píng)價(jià)外，還要幫忙學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。
學(xué)法指導(dǎo)。
1、教師幫忙學(xué)生選擇不一樣模仿對(duì)象來(lái)組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運(yùn)用不一樣的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng)，如場(chǎng)地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫忙、友好相處。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇四
羽毛球是一種帶有娛樂(lè)性質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)，參與者在球的對(duì)擊過(guò)程中，當(dāng)擊球者在擊出一個(gè)好球或贏得一個(gè)球時(shí)都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時(shí)球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、飄轉(zhuǎn)等變化，使這種運(yùn)動(dòng)本身充滿了豐富的樂(lè)趣；羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化，使羽毛球運(yùn)動(dòng)有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性，可以提高人體上下肢及軀干的活動(dòng)能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無(wú)氧供能的`能力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競(jìng)爭(zhēng)中，強(qiáng)化進(jìn)取精神，培養(yǎng)意志，使人的智、勇、技在競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)抗中得到升華。通過(guò)羽毛球訓(xùn)練，學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉，經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長(zhǎng)了智慧又陶冶了心理，不僅能在羽毛球活動(dòng)中應(yīng)付自如，而且能以良好的心態(tài)，正確的人生觀去面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、榮辱等。
序號(hào)、教學(xué)內(nèi)容課題、課時(shí)、周次。
1、認(rèn)識(shí)場(chǎng)地。
學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。、2、2。
2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法。
學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì),、2、3。
3、復(fù)習(xí)正、反手握拍法。
學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球、2、4。
4、初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。
發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。、2、5。
5、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性。
對(duì)打高遠(yuǎn)球。、2、6。
6、復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容。
學(xué)習(xí)挑高球（直線）。、2、7。
7、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球，反手網(wǎng)前球。
掌握正手后場(chǎng)高空擊球（正手高遠(yuǎn)球）、2、8。
8、學(xué)習(xí)網(wǎng)前上手擊球。
學(xué)習(xí)步法。、2、9。
9、練習(xí)網(wǎng)前多球，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
素質(zhì)練習(xí)即場(chǎng)地移動(dòng)。、2、10。
10、復(fù)習(xí)網(wǎng)前上手技術(shù)。
學(xué)習(xí)下手擊球技術(shù)、2、11。
11、復(fù)習(xí)下手擊球技術(shù)。
學(xué)習(xí)中場(chǎng)平擊球技術(shù)、2、12。
12、復(fù)習(xí)中場(chǎng)擊球法。
學(xué)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)、2、14。
14、復(fù)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、2、15。
15、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）、2、16。
16、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）、2、17。
17、復(fù)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）。
教學(xué)比賽。、2、18。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇五
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而時(shí)尚的'健身運(yùn)動(dòng)，它起源于十四—十五世紀(jì)的日本，現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于十九世紀(jì)的英國(guó)的貴族階層，現(xiàn)流行于當(dāng)今社會(huì)的各個(gè)階層，隨著？夜？碩？痹？世界大賽上廣泛的爭(zhēng)金奪銀，為國(guó)家取得各種優(yōu)異的比賽成績(jī)，此刻被我國(guó)廣大群眾和學(xué)生所認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)。羽毛球運(yùn)動(dòng)除具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目娛樂(lè)身心、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價(jià)值之外，還具有場(chǎng)地設(shè)施要求小、老少皆宜、運(yùn)動(dòng)量可控制的特點(diǎn)。經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)還對(duì)提高廣大學(xué)生的平衡潛力，身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開(kāi)發(fā)智力和非智力因素起到用心的作用。
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)與體育鍛煉的基本理論，基本技術(shù)和基本技能，養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉的習(xí)慣。
2、透過(guò)羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點(diǎn)的全面身體訓(xùn)練，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項(xiàng)身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)身體機(jī)能自我評(píng)價(jià)潛力和獨(dú)立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的潛力。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義、群眾主義的思想品德，發(fā)范文頻道展個(gè)性，樹(shù)立正確的體育道德觀，結(jié)合羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
7、球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)8、單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）9、雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）。
年級(jí)：五、六年級(jí)。
時(shí)間：每周五下午14：30—16：05地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)人數(shù)：51人教學(xué)方法：
（1）采用多樣化的教學(xué)方式。體育項(xiàng)目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主，我們?cè)诖嘶A(chǔ)上能夠采用多媒體教學(xué)手段，用圖文并茂的方式進(jìn)行課堂教學(xué)；同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自學(xué)提高，透過(guò)相互比試、討論來(lái)發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生就某個(gè)技術(shù)資料利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資料文獻(xiàn)，從而促進(jìn)學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)方法并結(jié)合課堂教學(xué)進(jìn)一步提高課堂學(xué)習(xí)效果，借以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的潛力。（2）教學(xué)時(shí)應(yīng)結(jié)合有關(guān)資料有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)體育的科學(xué)價(jià)值。
（3）在教學(xué)中應(yīng)盡可能對(duì)有關(guān)教學(xué)資料作直觀化，注重學(xué)習(xí)資料的由簡(jiǎn)到繁、由易到難，
是學(xué)生能循序漸進(jìn)的掌握羽毛球技術(shù)。
（4）在教學(xué)過(guò)程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學(xué)生在超多活動(dòng)中感悟動(dòng)作的要領(lǐng)，體會(huì)動(dòng)作的對(duì)與錯(cuò)，透過(guò)展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員技術(shù)，或者比較示范來(lái)了解自身的不足，不斷糾正和提高技術(shù)潛力。
（5）根據(jù)初中年齡段的身心特點(diǎn)多開(kāi)展比賽形式的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在比賽過(guò)程中體會(huì)成功帶來(lái)的快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球校本課程的興趣。
學(xué)生要求：穿著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、帶好球拍場(chǎng)地要求：校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
羽毛球標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地：場(chǎng)地長(zhǎng)13、4米，單打場(chǎng)寬5、18米，雙打場(chǎng)寬6、1米。離球網(wǎng)向端線1、98米處，有一條與端線平行的“前發(fā)球線”，單打時(shí)以端線為“后發(fā)球線”；雙打后發(fā)球線在端線內(nèi)0、76米處。兩條邊線正中，自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的“中線”，中線右側(cè)為“右發(fā)球區(qū)”，中線左側(cè)為“左發(fā)球區(qū)”。
1、學(xué)生評(píng)價(jià)。
（1）評(píng)價(jià)以過(guò)程性評(píng)價(jià)為主，并結(jié)合學(xué)生的技能、體能、情意表現(xiàn)合作精神三大方面。
（2）評(píng)價(jià)方式采用個(gè)人自評(píng)及小組測(cè)評(píng)、教師綜合評(píng)價(jià)相結(jié)合。給予學(xué)生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個(gè)等次。
2、教師評(píng)價(jià)。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇六
1.知識(shí)與本事：了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)本事和各項(xiàng)身體身體素質(zhì)，掌握中后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。
2.過(guò)程與方法：了解并熟悉羽毛球的`教學(xué)方式和模式，掌握羽毛球基本理論和技術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí)方法。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)員對(duì)該項(xiàng)目的興趣，建立長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并能不斷的提高學(xué)習(xí)興趣，堅(jiān)持學(xué)習(xí);培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔等良好的意志品質(zhì)，練就良好的心理素質(zhì)，塑造穩(wěn)定的性格。
特訓(xùn)班(2hx7次課)。
1.經(jīng)過(guò)寒假第一期的學(xué)習(xí)，學(xué)員能較好的掌握羽毛球后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)，并對(duì)該運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生良好的興趣。
2.提高各方面的運(yùn)動(dòng)技能，改善身體素質(zhì)。
3.能得到學(xué)員的喜愛(ài)和家長(zhǎng)的廣泛認(rèn)同，為以后的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。
課次授課主要資料備注。
(所需器材，課后總結(jié)等)。
重點(diǎn)復(fù)習(xí)部分新授課部分。
1.握拍——正手、顛球、握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)。
2.握拍—正手顛球。
正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球。
正手高遠(yuǎn)球基本功(蹬轉(zhuǎn))。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)。
3.握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn))。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力);正手高遠(yuǎn)球基本功(頂肘)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(引拍)。
4.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍)握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)、
正手高遠(yuǎn)球基本功(揮拍)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(擊球)。
5.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球)正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(隨揮)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(隨揮)。
6.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍、隨揮)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球、隨揮)。
7.復(fù)習(xí)兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作技評(píng)。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇七
3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
2、模擬比賽。
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
2、模擬比賽。
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
1、分組比賽，初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。6分組比賽。
1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
1、說(shuō)出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的名稱。
2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作，并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。、
3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。
4、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。
2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的能力。
3、克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。
4、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對(duì)待集體的態(tài)度。
評(píng)價(jià)方法：評(píng)語(yǔ)形式出現(xiàn)，教師除對(duì)學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評(píng)價(jià)外，還要幫助學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。
1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對(duì)象來(lái)組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運(yùn)用不同的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng)，如場(chǎng)地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助、友好相處。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇八
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料。
二、課程目標(biāo)。
第一學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料：
1，認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)。
2，羽毛球基本握拍法、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)。
3，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球1。
4，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球2。
5，上手擊高遠(yuǎn)球1。
6，上手擊高遠(yuǎn)球2。
第二學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料。
1，正手挑球。
2，反手挑球。
3，上手擊高遠(yuǎn)球3。
4，上手擊高遠(yuǎn)球4。
5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
第三學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料。
1，基本步法：正手側(cè)身并步后退。
2，基本步法：跨步上網(wǎng)。
3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球。
4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球。
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽[整理]。
第四學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料。
國(guó)內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹。
正手放網(wǎng)。
基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步法1。
基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步伐2。
羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)。
教學(xué)比賽。
第五學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料。
1，學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽。
2，反手放網(wǎng)。
3，前交叉跨步上網(wǎng)步法。
4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法。
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
1．培養(yǎng)初中學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使學(xué)生基本掌握鍛煉身體的方法和手段，并能持之以恒地加以鍛煉，為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2．幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判法，學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺(jué)健身習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3．透過(guò)羽毛球?qū)ｍ?xiàng)課培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼博，獨(dú)立思考潛力。
4．提高學(xué)生的欣賞水平、組織潛力等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，促進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
本單元以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生潛力，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育愛(ài)好、創(chuàng)新精神及合作意識(shí)為目標(biāo)，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步掌握球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求，將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)的過(guò)程中，逐漸掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法，為終生體育打下基礎(chǔ)。
一、教材分析。
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛(ài)的球類項(xiàng)目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng)，這種分隔了練習(xí)雙方的活動(dòng)范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心理障礙。同時(shí)根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習(xí)等組合性練習(xí)練習(xí)形式多種多樣，具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂(lè)性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)生狀況分析。
小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生，好表現(xiàn)并且思維活躍，動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好，直觀理解潛力較強(qiáng)，但四肢力量相對(duì)較弱一些，自控潛力不足，注意力及興趣難以長(zhǎng)時(shí)間集中在一點(diǎn)上。因而，本單元的教學(xué)資料、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等，都是針對(duì)本年齡階段學(xué)生身心特點(diǎn)，根據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和設(shè)計(jì)。
三、技術(shù)分析。
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)基本技術(shù)中，握拍是最簡(jiǎn)單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技術(shù)。看起來(lái)，握拍很容易，誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來(lái)得心應(yīng)手，就非得從握拍這最簡(jiǎn)單、最基本的一環(huán)學(xué)起，掌握適合自我的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開(kāi)右手，使手掌下部(小魚(yú)際)靠在球拍打握柄底托，虎口對(duì)著球拍柄窄的一面，小指、無(wú)名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開(kāi)，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教學(xué)重點(diǎn)，羽毛球在飛行后下落過(guò)程中，要準(zhǔn)確決定球的落點(diǎn)，及把握擊球的時(shí)機(jī)和擊球的力度。
3、低手擊球：
(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時(shí)，身體重心由右腳移至左腳。
(2)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)側(cè)身對(duì)網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開(kāi)，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí)，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球：高球的特點(diǎn)是球的弧線較高、滯空時(shí)間較長(zhǎng)。擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作要領(lǐng)首先決定來(lái)球的方向和落點(diǎn)，側(cè)身后退使球在自我右肩稍前上方的位置，左肩對(duì)前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來(lái)球。擊球時(shí)，由準(zhǔn)備動(dòng)作開(kāi)始，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此同時(shí)，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選取不當(dāng)，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時(shí)，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當(dāng);擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng)，影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的課堂教學(xué)，所以本單元對(duì)擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低。
四、教學(xué)資料的安排分析。
根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，本單元(3個(gè)課時(shí)的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低。可是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù)，降低了難度的“對(duì)低水平的要求”也是要求，有要求就就應(yīng)按要求做到，否則，體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展將無(wú)以立足，所以，就應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律，確定一個(gè)最低技術(shù)難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線要求，沒(méi)有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué)，更談不上今后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目，學(xué)生接觸羽毛球的機(jī)率可能不一樣，但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果，所以本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教學(xué)的。
1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開(kāi)始，掌握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競(jìng)賽方法。并用“誘導(dǎo)式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進(jìn)提高的過(guò)程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都務(wù)必掌握的學(xué)習(xí)資料。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并根據(jù)學(xué)生完成的狀況，從第二節(jié)課開(kāi)始，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教學(xué)資料中，以到達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣的目的。
4、在身心放松活動(dòng)中，分別安排了幾個(gè)不一樣資料的“意念放松”，為本人在平時(shí)教學(xué)中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài)，從而調(diào)節(jié)生理機(jī)能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。
教學(xué)資料：
1、1正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
21、正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
31、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
41、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
單元目標(biāo)1、說(shuō)出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的名稱。
2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作，并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。4、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
單元教學(xué)評(píng)價(jià)資料與方法評(píng)價(jià)資料：
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情景。
2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的本事。
3克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。
5、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對(duì)待團(tuán)體的態(tài)度。
評(píng)價(jià)方法：評(píng)語(yǔ)形式出現(xiàn)，教師除對(duì)學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評(píng)價(jià)外，還要幫忙學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。
學(xué)法指導(dǎo)。
1、教師幫忙學(xué)生選擇不一樣模仿對(duì)象來(lái)組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運(yùn)用不一樣的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng)，如場(chǎng)地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫忙、友好相處。
羽毛球是一種帶有娛樂(lè)性質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)，參與者在球的對(duì)擊過(guò)程中，當(dāng)擊球者在擊出一個(gè)好球或贏得一個(gè)球時(shí)都能使自我興奮并獲得一種成功的喜悅。同時(shí)球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、飄轉(zhuǎn)等變化，使這種運(yùn)動(dòng)本身充滿了豐富的樂(lè)趣;羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化，使羽毛球運(yùn)動(dòng)有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)能夠發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性，能夠提高人體上下肢及軀干的活動(dòng)本事，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無(wú)氧供能的本事，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的本事，并且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競(jìng)爭(zhēng)中，強(qiáng)化進(jìn)取精神，培養(yǎng)意志，使人的智、勇、技在競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)抗中得到升華。經(jīng)過(guò)羽毛球訓(xùn)練，學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉，經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長(zhǎng)了智慧又陶冶了心理，不僅僅能在羽毛球活動(dòng)中應(yīng)付自如，并且能以良好的心態(tài)，正確的人生觀去應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活、榮辱等。
課程目標(biāo)：
(1)增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能;。
(2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，構(gòu)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣;。
(3)具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的本事與合作精神;。
(4)提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的職責(zé)感，構(gòu)成健康的生活方式;。
(5)發(fā)揚(yáng)體育精神，構(gòu)成進(jìn)取進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。
課程資料：
序號(hào)、教學(xué)資料課題、課時(shí)、周次。
1、認(rèn)識(shí)場(chǎng)地。
學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。、2、2。
2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法。
學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)，、2、3。
3、復(fù)習(xí)正、反手握拍法。
學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球、2、4。
4、初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。
發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。、2、5。
5、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性。
對(duì)打高遠(yuǎn)球。、2、6。
6、復(fù)習(xí)原地?fù)]拍資料。
學(xué)習(xí)挑高球(直線)。、2、7。
7、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球，反手網(wǎng)前球。
掌握正手后場(chǎng)高空擊球(正手高遠(yuǎn)球)、2、8。
8、學(xué)習(xí)網(wǎng)前上手擊球。
學(xué)習(xí)步法。、2、9。
9、練習(xí)網(wǎng)前多球，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
素質(zhì)練習(xí)即場(chǎng)地移動(dòng)。、2、10。
10、復(fù)習(xí)網(wǎng)前上手技術(shù)。
學(xué)習(xí)下手擊球技術(shù)、2、11。
11、復(fù)習(xí)下手擊球技術(shù)。
學(xué)習(xí)中場(chǎng)平擊球技術(shù)、2、12。
12、復(fù)習(xí)中場(chǎng)擊球法。
復(fù)習(xí)羽毛球步法、2、13。
學(xué)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)、2、14。
羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、2、15。
15、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))、2、16。
16、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))、2、17。
17、復(fù)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))。
教學(xué)比賽。、2、18。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇九
摘要運(yùn)用文獻(xiàn)資料并結(jié)合自身教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐，從教練員、俱樂(lè)部?jī)蓚€(gè)維度對(duì)青少年羽毛球大班課的培訓(xùn)現(xiàn)狀展開(kāi)思考，為青少年羽毛球大班課的規(guī)范提出了四點(diǎn)建議：一是制定訓(xùn)練計(jì)劃，二是建立評(píng)建機(jī)制，三是完善階梯升降，四是加強(qiáng)教學(xué)交流。
倫敦奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)羽毛球隊(duì)囊括了所有羽毛球單項(xiàng)金牌，創(chuàng)造了前所未有的奧運(yùn)神話，“羽毛球熱”也就此席卷了中國(guó)，各類大大小小的羽毛球俱樂(lè)部紛紛成立，旨在為社會(huì)大眾提供健身、交流、學(xué)習(xí)的平臺(tái)。青少年和成人對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)的熱情，有力的促進(jìn)了羽毛球俱樂(lè)部培訓(xùn)班的發(fā)展。首都體育學(xué)院作為北京市唯一一所市屬的高等體育院校，集資源、區(qū)位優(yōu)勢(shì)為一體，相對(duì)于其他羽毛球俱樂(lè)部，更具“品牌效應(yīng)”，極富代表性。筆者作為首都體育學(xué)院羽毛球方向的研究生，并且在首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部兼職教練，對(duì)此項(xiàng)研究的開(kāi)展擁有極大的便利。為此，本文擬對(duì)羽毛球培訓(xùn)課程核心之一的青少年羽毛球大班課培訓(xùn)現(xiàn)狀展開(kāi)深入探討。
一、教練員現(xiàn)狀分析。
教練員作為教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)的主體，對(duì)訓(xùn)練課起著絕對(duì)的主導(dǎo)作用。但是因此對(duì)教練員的現(xiàn)狀進(jìn)行分析時(shí)極其必要的，本人結(jié)合自身對(duì)教練員環(huán)境的了解，在下文對(duì)教練員現(xiàn)狀進(jìn)行相關(guān)探討。
（一）教練員教育背景分析。
在中國(guó)21世紀(jì)的教練員與過(guò)去中國(guó)傳統(tǒng)意義上的教練員有著本質(zhì)的區(qū)別。在過(guò)去，教練員往往由退役的運(yùn)動(dòng)員擔(dān)任，他們雖然沒(méi)有較高的學(xué)歷與教育背景，但仍能憑借自身豐富的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)，不需要經(jīng)過(guò)特別的訓(xùn)練，就可以依靠自身過(guò)去的受訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)組織訓(xùn)練活動(dòng)。而現(xiàn)在，體育類院校及相關(guān)高校的體育專業(yè)為社會(huì)輸送了一大批具有專業(yè)技能的體育人才，在人才培養(yǎng)理念上也經(jīng)歷了由重實(shí)踐到重理論再到實(shí)踐與理論并重的曲折過(guò)程。在這樣的背景下，大量具有高等學(xué)歷的年輕人投身到了基層教練員的崗位上，任職于廣大俱樂(lè)部。而首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部正結(jié)合了體育類院校的人才資源優(yōu)勢(shì)，教練基本上為羽毛球?qū)I(yè)、有過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的在讀或已經(jīng)畢業(yè)的研究生。
（二）教練員專業(yè)技能分析。
在過(guò)去，從事教練員行業(yè)的多為專業(yè)退役運(yùn)動(dòng)員，最大的原因就是因?yàn)樗麄兙邆淞讼鄳?yīng)的專業(yè)的技術(shù)等級(jí)與能力，有過(guò)高水平的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，比賽經(jīng)驗(yàn)，對(duì)項(xiàng)目有著比常人更加深刻的理解與體會(huì)，能夠以更全面的視角駕馭日常訓(xùn)練。但對(duì)于所有體育專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們所具備的專業(yè)運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力會(huì)受到學(xué)習(xí)年限相當(dāng)大的限制，這在一定程度上會(huì)影響到教學(xué)水平的發(fā)揮，主要集中在示范動(dòng)作的過(guò)程當(dāng)中的感染力存在一定程度的缺失。
（三）教練員教學(xué)能力分析。
首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部，部分教練有教師資格證，這對(duì)于作為教練來(lái)說(shuō)有一定的幫助，但不起決定作用。教練員教學(xué)水平及能力的'提高主要與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累，平日在教學(xué)訓(xùn)練中不斷的思考、學(xué)習(xí)有重大關(guān)聯(lián)。每個(gè)人對(duì)待教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)都有著獨(dú)有的理解，正是因?yàn)橛兄@樣的不同才促成了不同的執(zhí)教風(fēng)格。而對(duì)一個(gè)教練員進(jìn)行教學(xué)能力方面的評(píng)價(jià)需要從綜合方面進(jìn)行評(píng)判，作者在此不便評(píng)述。但目前來(lái)看，主要還是依據(jù)受訓(xùn)學(xué)生所掌握的運(yùn)動(dòng)技能水平從側(cè)面反映教練員的執(zhí)教能力。
二、俱樂(lè)部現(xiàn)狀分析。
首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部是聯(lián)結(jié)學(xué)生與教練員的平臺(tái)，相當(dāng)于中介的作用。負(fù)責(zé)招生，聘請(qǐng)教練員，利用體育院校的資源優(yōu)勢(shì)，以營(yíng)利為目的開(kāi)展培訓(xùn)活動(dòng)的經(jīng)營(yíng)性場(chǎng)所。但目前，俱樂(lè)部在開(kāi)展培訓(xùn)活動(dòng)中僅僅擔(dān)當(dāng)了組織與聯(lián)系的角色，并未深入教練員與學(xué)員群體進(jìn)行相應(yīng)管理。
三、建議。
（一）制定訓(xùn)練計(jì)劃。
（二）建立評(píng)建機(jī)制。
建立評(píng)建機(jī)制，不僅僅是教練員對(duì)學(xué)生階段性的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀進(jìn)行評(píng)價(jià)，還需要對(duì)學(xué)生的未來(lái)發(fā)展提供相應(yīng)的建議。相應(yīng)的，學(xué)生及家長(zhǎng)也可依據(jù)自身實(shí)際情況對(duì)教練員提出一定的要求，從而為下一階段有針對(duì)性的展開(kāi)訓(xùn)練活動(dòng)提供理論依據(jù)。
（三）完善階梯升降。
現(xiàn)俱樂(lè)部大班培訓(xùn)存在新生班、初級(jí)班、中級(jí)班、高級(jí)版，但班與班之間的界限并不清晰。因此，需要明確各班之間所需學(xué)生具備的技術(shù)情況。同時(shí)要不吝于對(duì)不能在較之前高一級(jí)的班級(jí)適應(yīng)的學(xué)生采用降級(jí)。
（四）加強(qiáng)教學(xué)交流。
俱樂(lè)部不應(yīng)忽視自身是一個(gè)相互交流的平臺(tái)，不僅僅在線下，還應(yīng)注重在線上面對(duì)面的交流與溝通，互相學(xué)習(xí)，互相借鑒。形式可以多種多樣，可采用講座，教學(xué)觀摩，心得探討等方式，進(jìn)而凝聚教練員團(tuán)體。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十
一、指導(dǎo)思想（選取課程的背景或原因）。
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)，它起源于十四—十五世紀(jì)的日本，現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于十九世紀(jì)的英國(guó)的貴族階層，現(xiàn)流行于當(dāng)今社會(huì)的各個(gè)階層，隨著世界大賽上廣泛的爭(zhēng)金奪銀，為國(guó)家取得各種優(yōu)異的比賽成績(jī)，此刻被我國(guó)廣大群眾和學(xué)生所認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)。羽毛球運(yùn)動(dòng)除具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目娛樂(lè)身心、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價(jià)值之外，還具有場(chǎng)地設(shè)施要求小、老少皆宜、運(yùn)動(dòng)量可控制的特點(diǎn)。經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)還對(duì)提高廣大學(xué)生的平衡潛力，身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開(kāi)發(fā)智力和非智力因素起到用心的作用。
二、課程目標(biāo)。
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)與體育鍛煉的基本理論，基本技術(shù)和基本技能，養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉的習(xí)慣。
2、透過(guò)羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點(diǎn)的全面身體訓(xùn)練，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項(xiàng)身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)。
3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)身體機(jī)能自我評(píng)價(jià)潛力和獨(dú)立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的潛力。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義、群眾主義的思想品德，發(fā)范文頻道展個(gè)性，樹(shù)立正確的體育道德觀，結(jié)合羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、課程資料。
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法；
2、正手發(fā)高遠(yuǎn)球，反手網(wǎng)前；
3、正手后場(chǎng)高空擊球（正手高遠(yuǎn)球）。
4、網(wǎng)前上手擊球下手擊球技術(shù)。
5、中場(chǎng)平擊球技術(shù)羽毛球步法。
6、中場(chǎng)平擊球技術(shù)。
7、球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
8、單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）。
9、雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）。
四、課程安排。
年級(jí)：五、六年級(jí)。
時(shí)間：每周五下午14：30—16：05地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)人數(shù)：51人教學(xué)方法：
（1）采用多樣化的教學(xué)方式。體育項(xiàng)目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主，我們?cè)诖嘶A(chǔ)上能夠采用多媒體教學(xué)手段，用圖文并茂的方式進(jìn)行課堂教學(xué)；同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自學(xué)提高，透過(guò)相互比試、討論來(lái)發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生就某個(gè)技術(shù)資料利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資料文獻(xiàn)，從而促進(jìn)學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)方法并結(jié)合課堂教學(xué)進(jìn)一步提高課堂學(xué)習(xí)效果，借以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的潛力。（2）教學(xué)時(shí)應(yīng)結(jié)合有關(guān)資料有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)體育的科學(xué)價(jià)值。
（3）在教學(xué)中應(yīng)盡可能對(duì)有關(guān)教學(xué)資料作直觀化，注重學(xué)習(xí)資料的由簡(jiǎn)到繁、由易到難，是學(xué)生能循序漸進(jìn)的掌握羽毛球技術(shù)。
（4）在教學(xué)過(guò)程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學(xué)生在超多活動(dòng)中感悟動(dòng)作的要領(lǐng)，體會(huì)動(dòng)作的對(duì)與錯(cuò)，透過(guò)展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員技術(shù)，或者比較示范來(lái)了解自身的不足，不斷糾正和提高技術(shù)潛力。
（5）根據(jù)初中年齡段的身心特點(diǎn)多開(kāi)展比賽形式的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在比賽過(guò)程中體會(huì)成功帶來(lái)的快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球校本課程的興趣。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十一
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過(guò)程中要充分考慮二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球技術(shù)的掌握能力，教學(xué)生顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí)，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球的球感。同時(shí)，教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。
1.培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺(jué)健身的習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
1.基本技術(shù)：顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。
2.基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4.身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。
1.（一課時(shí)）羽毛球運(yùn)動(dòng)、場(chǎng)地的介紹。
2.（兩課時(shí)）羽毛球的正確發(fā)球姿勢(shì)以及動(dòng)作。
3.（兩課時(shí)）復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球。
4.（兩課時(shí)）羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>
雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球。
5．（兩課時(shí)）基本步法練習(xí)：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
第一課:準(zhǔn)備活動(dòng)；學(xué)習(xí)握拍、站姿；發(fā)球動(dòng)作；揮拍；多球、發(fā)球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:固定握拍動(dòng)作,發(fā)球注意腰部轉(zhuǎn)動(dòng)發(fā)力)。
第二課:準(zhǔn)備活動(dòng)；握拍、發(fā)球練習(xí)；學(xué)習(xí)后場(chǎng)揮拍動(dòng)作。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),學(xué)習(xí)正確的后場(chǎng)動(dòng)作,注意身體的轉(zhuǎn)動(dòng)以及小臂手腕的發(fā)力動(dòng)作)。
第三課:準(zhǔn)備活動(dòng)；發(fā)球練習(xí)；后場(chǎng)揮拍；學(xué)習(xí)后場(chǎng)兩邊步法。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),掌握基本步法)。
第四課:準(zhǔn)備活動(dòng)；發(fā)球練習(xí)；后場(chǎng)揮拍；后場(chǎng)兩邊步法；多球練習(xí)；兩邊后場(chǎng)平高球。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),固定自己的動(dòng)作)。
第五課:準(zhǔn)備活動(dòng)；發(fā)球練習(xí)；后場(chǎng)兩邊步法；多球練習(xí)后場(chǎng)高球。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng))。
第六課:準(zhǔn)備活動(dòng)；學(xué)習(xí)正手定點(diǎn)搓球；學(xué)習(xí)正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:學(xué)習(xí)搓球技術(shù),注意手指手腕的配合和靈活應(yīng)用)。
第七課:準(zhǔn)備活動(dòng)；正手定點(diǎn)搓球；正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動(dòng)作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)。
第八課:準(zhǔn)備活動(dòng)；學(xué)習(xí)反手定點(diǎn)搓球；學(xué)習(xí)反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動(dòng)作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)。
第九課:準(zhǔn)備活動(dòng)；反手定點(diǎn)搓球；反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動(dòng)作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)。
第十課:準(zhǔn)備活動(dòng)；后場(chǎng)到網(wǎng)前的步法；多球練習(xí):1.頭頂后場(chǎng)到正手網(wǎng)前.正手后場(chǎng)到反手網(wǎng)前。(訓(xùn)練目的:后場(chǎng)球的反抗能力,頭頂后場(chǎng)緊記要先側(cè)身后退,切勿先退后側(cè)身)。
第十一課：準(zhǔn)備活動(dòng)；全場(chǎng)四個(gè)點(diǎn)場(chǎng)地步法；學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球動(dòng)作；學(xué)習(xí)網(wǎng)前反手挑球動(dòng)作。(訓(xùn)練目的:增強(qiáng)網(wǎng)前被動(dòng)球的反抗能力.)。
第十二課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場(chǎng)地步法；,學(xué)習(xí)后場(chǎng)高點(diǎn)殺球動(dòng)作；多球練習(xí):1.后場(chǎng)兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。(訓(xùn)練目的:增強(qiáng)進(jìn)攻能力,加強(qiáng)球的殺傷力.)。
第十三課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場(chǎng)地步法；學(xué)習(xí)正手吊對(duì)角頭頂?shù)踔本€；多球練習(xí):1.后場(chǎng)兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓(xùn)練目的：注意后場(chǎng)吊球的手腕滑板動(dòng)作,加強(qiáng)球的殺傷力。）。
第十四課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場(chǎng)地步法；學(xué)習(xí)頭頂?shù)鯇?duì)角正手吊直線；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手推球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊推球小臂帶動(dòng)手腕的發(fā)力。）。
第十五課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場(chǎng)地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動(dòng)手腕手指撥球。）。
第十六課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場(chǎng)地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；鞏固網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動(dòng)手腕手指撥球。）。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十二
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的.基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料。
第一學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料：
1，認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)。
2，羽毛球基本握拍法、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)。
3，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球1。
4，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球2。
5，上手擊高遠(yuǎn)球1。
6，上手擊高遠(yuǎn)球2。
第二學(xué)期。
1，正手挑球。
2，反手挑球。
3，上手擊高遠(yuǎn)球3。
4，上手擊高遠(yuǎn)球4。
5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
第三學(xué)期。
1，基本步法：正手側(cè)身并步后退。
2，基本步法：跨步上網(wǎng)。
3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球。
4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球。
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
第四學(xué)期。
國(guó)內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹。
正手放網(wǎng)。
基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步法1。
基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步伐2。
教學(xué)比賽。
第五學(xué)期。
2，反手放網(wǎng)。
3，前交叉跨步上網(wǎng)步法。
4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法。
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
1．培養(yǎng)初中學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想，課程目標(biāo)。
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng)立教學(xué)新模式新情景，經(jīng)過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、經(jīng)過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況。
3、經(jīng)過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過(guò)程，在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題的本事，以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的本事。
4、經(jīng)過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生精神風(fēng)貌，樂(lè)于助人、相互幫忙的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第一周.
1、學(xué)習(xí)握拍法。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù))。
4、跳繩。心肺功能鍛煉。
第二周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)。
3、折返跑(游戲)。
第三周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;。
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)。
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))。
4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)。
第四周.理論知識(shí)課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)。
第五周.架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;。
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)。
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)。
4、心肺功能鍛煉。
第六周.
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對(duì)角技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球：
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周.
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球;。
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場(chǎng)移動(dòng));。
3、游戲(x戰(zhàn)警)。
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第八周.
1、介紹規(guī)則簡(jiǎn)介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2、體能鍛練。
第九周.
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周.
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周.
1、雙打規(guī)則簡(jiǎn)介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2、裁判實(shí)習(xí);。
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周.
1、復(fù)習(xí)考試資料與雙打教學(xué)比賽;。
3、各種體能鍛煉。
第十三周.
1、正手擊高遠(yuǎn)球技能測(cè)試。
第十四周.體能測(cè)試。
第十五周.綜合評(píng)價(jià)。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十三
摘要高校羽毛球教學(xué)是高校體育教學(xué)的一項(xiàng)重要的內(nèi)容，有助于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，提高體育教學(xué)的質(zhì)量和效率。通過(guò)對(duì)高校羽毛球教學(xué)中影響學(xué)生學(xué)習(xí)積極性因素的分析，探討如何有效地提高高校羽毛球教學(xué)的有效性。
羽毛球運(yùn)動(dòng)作為高校體育運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展起著重要的作用。隨著國(guó)家對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的越來(lái)越重視，羽毛球運(yùn)動(dòng)也被成為了高校體育訓(xùn)練中一項(xiàng)重要的內(nèi)容。但在實(shí)際的高校羽毛球教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高，這源于教學(xué)過(guò)程中多方面的因素影響。通過(guò)對(duì)教學(xué)過(guò)程中影響學(xué)生積極性因素的分析，探討有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的策略。
（一）體育教師自身的原因。
高校羽毛球教師組我誒學(xué)生學(xué)習(xí)的主導(dǎo)，其綜合素養(yǎng)直接影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的有效性和教學(xué)的質(zhì)量。在高校羽毛球教學(xué)中，教師的綜合素養(yǎng)直接影響著教師教學(xué)方式和方法的選擇。但在目前一些高校的羽毛球教學(xué)中存在著教師綜合素養(yǎng)不高，教師過(guò)程過(guò)于死板、教條化，教學(xué)過(guò)程中過(guò)于嚴(yán)肅，缺乏與學(xué)生之間的溝通和交流，教學(xué)過(guò)程中忽視學(xué)生之間存在的差異，因此很難激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和e極性。如果羽毛球教師在教學(xué)的過(guò)程中與學(xué)生之間的關(guān)系融洽，說(shuō)話幽默。能夠有效地調(diào)節(jié)課堂的氛圍，在課堂中為學(xué)生親身示范羽毛球的技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)，這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中就會(huì)積極主動(dòng)的參與到教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。因此一名優(yōu)秀的羽毛球教師要注重自身的綜合素養(yǎng)，在專業(yè)技能提升的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)言傳身教，對(duì)學(xué)生形成潛移默化的影響，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。
（二）教學(xué)過(guò)程的影響。
高校的羽毛球教學(xué)是一門(mén)具有較強(qiáng)的實(shí)踐性的課程，也注重教學(xué)過(guò)程中師生之間的互動(dòng)和交流。因此教學(xué)過(guò)程中的每一個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的影響。羽毛球的教學(xué)活動(dòng)具有較強(qiáng)的科學(xué)性和系統(tǒng)性，需要不斷低通過(guò)動(dòng)作和技能的訓(xùn)練達(dá)到一定的訓(xùn)練要求。因此羽毛球教師在安排教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)過(guò)程的時(shí)要注重根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的差異，進(jìn)行合理化教學(xué)。因此教學(xué)過(guò)程中的課程安排、課程進(jìn)度以及訓(xùn)練的強(qiáng)度安排等都對(duì)學(xué)生的積極性產(chǎn)生重要的影響。因此優(yōu)秀的羽毛球教師要學(xué)會(huì)合理安排課程的內(nèi)容和計(jì)劃進(jìn)度，通過(guò)對(duì)教學(xué)過(guò)程的控制提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。
（三）課堂氛圍的影響。
良好的課堂氛圍可以建立良好的師生關(guān)系，實(shí)現(xiàn)師生之間的互助交流，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。高校的羽毛球教學(xué)作為一門(mén)具有實(shí)踐性和具集體性的教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生在同一課堂中具有不同的表現(xiàn)，因此良好的課堂氛圍可以提高學(xué)生主動(dòng)的融入到課堂的教學(xué)中。如果在羽毛球的教學(xué)中學(xué)生動(dòng)作技能掌握不熟練，教師對(duì)此進(jìn)行嚴(yán)厲的批評(píng)，再加上同學(xué)們的嘲笑和戲弄，這樣會(huì)大大降低學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，從而對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)失去信心，產(chǎn)生心理上的壓力和陰影、因此融洽的課堂氛圍可以為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供良好的環(huán)境，在這樣的環(huán)境下，學(xué)生集體學(xué)習(xí)，互幫互助，學(xué)習(xí)的積極性也會(huì)很快提升。
（四）學(xué)生個(gè)人因素的影響。
高校羽毛球教學(xué)中出現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)性不高，除了一些客觀的外在因素外，還與學(xué)生的主觀因素有關(guān)。對(duì)于高校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，身心發(fā)展已經(jīng)達(dá)到一定的程度，對(duì)于羽毛球教學(xué)不夠重視，認(rèn)為在平時(shí)的生活中也可以進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練，對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)不以為然。再加上高校的學(xué)生進(jìn)修體育課程主要是為了學(xué)分，為了學(xué)分而學(xué)習(xí)，因此在教學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高。一些學(xué)生的體質(zhì)比較差，身體狀況不好，因此學(xué)習(xí)中力不從心。還有些高校學(xué)生性格比較內(nèi)向，對(duì)體育沒(méi)有多大的熱情，因此在羽毛球的教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)積極性普遍不高，嚴(yán)重影響著教學(xué)的質(zhì)量和效果。
（一）提高教師的講解和示范能力。
高校的羽毛球教學(xué)可以有效地促進(jìn)師生之間的情感交流，實(shí)現(xiàn)師生之間的互動(dòng)。羽毛球教學(xué)作為一種雙邊互動(dòng)的`教學(xué)，在教學(xué)中要以學(xué)生為中心，教師引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中加強(qiáng)技能，教師必要時(shí)候給予正確的動(dòng)作和技能示范。這就要求教師在教學(xué)中要給學(xué)生提供標(biāo)準(zhǔn)化的動(dòng)作和要領(lǐng)，并配合通俗易懂的語(yǔ)言進(jìn)行講解，讓學(xué)生熟練的掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。這樣學(xué)生通過(guò)教師的準(zhǔn)確示范和講解在心中形成一個(gè)動(dòng)作的思維模式和圖式，在具體的訓(xùn)練中學(xué)生會(huì)根據(jù)腦海中的圖式加強(qiáng)動(dòng)作技能。教學(xué)中準(zhǔn)確的動(dòng)作示范和講解能夠加深學(xué)生對(duì)技能的理解，更加主動(dòng)的參與到動(dòng)作的訓(xùn)練當(dāng)中。
（二）提高教學(xué)過(guò)程的科學(xué)性。
羽毛球教學(xué)中需要教師講解科學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)，實(shí)現(xiàn)與學(xué)生之間和互動(dòng)和交流。因此在教學(xué)的過(guò)程中每一個(gè)環(huán)節(jié)都可能對(duì)教學(xué)的效果產(chǎn)生影響。在羽毛球教學(xué)中教師要考慮到教學(xué)內(nèi)容和選擇和教學(xué)的方式和方法，運(yùn)用學(xué)生易于接受的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生積極性的參與到教學(xué)中來(lái)。另外教師要科學(xué)合理的安排教學(xué)計(jì)劃和任務(wù)，顧及到學(xué)生之間的差異性和訓(xùn)練強(qiáng)度的承受能力。如果學(xué)生在羽毛球的教學(xué)中感到的輕松和愉悅，那么學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性就能夠得到有效地提高。
（三）豐富課堂的組織形式。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十四
羽毛球是一項(xiàng)靈活、多變、可快可慢、隔網(wǎng)對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)，既是奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，又是老少皆宜、易于掌握的大眾體育項(xiàng)目。由于羽毛球運(yùn)動(dòng)具有很高的觀賞性、娛樂(lè)性、鍛煉性，因此使得人們對(duì)它特別青睞。大家可以通過(guò)不同的羽毛球技術(shù)練習(xí)、游戲或比賽，鍛煉身體、磨練意志、娛樂(lè)心情、陶冶情操，還可鍛煉人的思維反應(yīng)能力，靈活大腦;成為我國(guó)廣大人民群眾喜愛(ài)的健身活動(dòng)之一，在全國(guó)各地廣泛開(kāi)展。
課程設(shè)置：初級(jí)班開(kāi)設(shè)選項(xiàng)基礎(chǔ)課、中級(jí)班開(kāi)設(shè)選項(xiàng)提高課。根據(jù)不同水平學(xué)生的不同要求分層次教學(xué)，對(duì)初學(xué)者主要講授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、介紹基本規(guī)則、側(cè)重實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)，達(dá)到增進(jìn)健康的目的。對(duì)高水平的學(xué)生主要傳授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、技能、戰(zhàn)術(shù)及競(jìng)賽規(guī)則，提高欣賞高水平比賽的能力。
(一)基本目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極主動(dòng)地參與羽毛球體育活動(dòng)，將羽毛球運(yùn)動(dòng)作為參加體育鍛煉的主要手段，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，通過(guò)參與羽毛球運(yùn)動(dòng)，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能和方法，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力;培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)，并掌握在體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。
3、身體健康目標(biāo)：掌握體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試方法，并能評(píng)價(jià)自己的體質(zhì)健康狀況，根據(jù)自己的體質(zhì)健康狀況設(shè)計(jì)合理的運(yùn)動(dòng)處方，全面掌握發(fā)展體能的理論知識(shí)與提高身體素質(zhì)的方法。
4、心理健康目標(biāo)：運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，通過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)改善不良心理狀態(tài)、克服心理障礙，始終保持健康心態(tài);在生活中享受羽毛球運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣，體驗(yàn)成功的感覺(jué)。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在羽毛球運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德，培養(yǎng)集體主義精神，正確處理成功與失敗的關(guān)系、集體與個(gè)人的關(guān)系。
(二)發(fā)展目標(biāo)。
發(fā)展目標(biāo)是為一些對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)學(xué)有所長(zhǎng)和學(xué)有余力的學(xué)生制定的，也可作為羽毛球班多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣，能獨(dú)立制定適合自身需要的健身運(yùn)動(dòng)處方;具有較高的體育文化素養(yǎng)和對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的欣賞水平。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：積極提高羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)能力，掌握科學(xué)合理的鍛煉方法，達(dá)到或相當(dāng)于國(guó)家等級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平，能代表學(xué)校參加羽毛球比賽。
3、身體健康目標(biāo)：能選擇良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)生的體能和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力;并能成為學(xué)校羽毛球體育活動(dòng)的參加者和組織者。
(一)選項(xiàng)基礎(chǔ)課(初級(jí)班)。
1、引導(dǎo)學(xué)生羽毛球入門(mén)，培養(yǎng)其興趣，使其初步掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和相關(guān)理論，樹(shù)立終身體育的觀念。
2、在學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)中，注重培養(yǎng)學(xué)生克服困難、頑強(qiáng)拼搏精神及在健康快樂(lè)的鍛煉中，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。
(二)選項(xiàng)提高課(中級(jí)班)。
1、提高學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣，掌握羽毛球技、戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)一步掌握比賽規(guī)則及裁判法，在教學(xué)比賽中敢于擔(dān)任裁判工作。
2、在練習(xí)過(guò)程中，加強(qiáng)專項(xiàng)身體素質(zhì)的鍛煉，提高對(duì)抗意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生空間思維能力和應(yīng)變能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
(一)選項(xiàng)基礎(chǔ)課(初級(jí)班)。
1、理論：羽毛球運(yùn)動(dòng)概述。
2、基本技術(shù)。
(1)羽毛球基本站位及握拍方法。
(2)基本步法：上網(wǎng)步法、后場(chǎng)步法等。
(3)發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)：發(fā)高遠(yuǎn)球、網(wǎng)前球。
(4)擊球技術(shù)：擊高遠(yuǎn)球、吊球，介紹挑后場(chǎng)高球。
(5)網(wǎng)前球技術(shù)：搓球、放球。
3、基本戰(zhàn)術(shù)。
(1)壓后場(chǎng)底線戰(zhàn)術(shù)。
(2)發(fā)后場(chǎng)球戰(zhàn)術(shù)。
(3)介紹雙打戰(zhàn)術(shù)。
(二)選項(xiàng)提高課(中級(jí)班)。
1、理論知識(shí)：羽毛球競(jìng)賽規(guī)則、裁判法。
2、基本技術(shù)。
(1)羽毛球基本站位、握拍法、步法。
(2)發(fā)球技術(shù)：高遠(yuǎn)球、網(wǎng)前球等。
(3)擊球技術(shù)：后場(chǎng)高球、吊球、殺球等。
(4)網(wǎng)前球技術(shù)：搓球、推球、勾球、撲球。
3、基本戰(zhàn)術(shù)。
(1)逼反手戰(zhàn)術(shù)。
(2)打四方球和吊、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)。
(一)理論(10%)：
內(nèi)容：專項(xiàng)基礎(chǔ)理論知識(shí);體育與健康基礎(chǔ)理論知識(shí)。
方法：采用筆試、口試或其他方式在每階段進(jìn)行理論考試。
(二)身體素質(zhì)(20%)。
內(nèi)容：往返跑(男生：10x10;女生：10x8)采用計(jì)時(shí)的方法。
(三)專項(xiàng)技能(40%)。
1、選項(xiàng)基礎(chǔ)課(初級(jí)班)。
內(nèi)容：發(fā)高遠(yuǎn)球(規(guī)定區(qū)域)、擊高遠(yuǎn)球。
方法：(1)連續(xù)發(fā)高遠(yuǎn)球10次，球的落點(diǎn)要在對(duì)方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)。
(2)連續(xù)擊高遠(yuǎn)球10次，球的落點(diǎn)在對(duì)方場(chǎng)內(nèi)的任一區(qū)域。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
次數(shù)。
87654。
成績(jī)。
109876。
2、選項(xiàng)提高課(中級(jí)班)。
內(nèi)容：發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高遠(yuǎn)球。
方法：(1)連續(xù)發(fā)高遠(yuǎn)球10次，球的落點(diǎn)要在對(duì)方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)(直線、對(duì)角各5次)。
(2)連續(xù)擊高遠(yuǎn)球10次，直線、對(duì)角各5次。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
次數(shù)。
87654。
成績(jī)。
109876。
(四)平時(shí)成績(jī)(30%)。
1.評(píng)價(jià)內(nèi)容：教師根據(jù)學(xué)生的考勤、學(xué)習(xí)態(tài)度、運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)和進(jìn)步幅度等予以評(píng)定。
2.評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
類別。
扣分因素。
扣分標(biāo)準(zhǔn)。
(分/次)。
備注。
考勤(10%)。
缺勤。
2缺勤超過(guò)學(xué)期1/3學(xué)時(shí)不予評(píng)定成績(jī)，重修。
遲到。
1超過(guò)上課時(shí)間15分鐘以缺勤計(jì)。
早退。
1超過(guò)上課時(shí)間15分鐘以缺勤計(jì)。
學(xué)習(xí)態(tài)度(10%)。
學(xué)習(xí)態(tài)度消極。
1扣分上限5分。
違反課堂紀(jì)律。
1-5包括違反課堂常規(guī)的一切行為。如：著裝、接打手機(jī)、抽煙等，根據(jù)情況酌情處理。
作弊10。
運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)(10%)。
運(yùn)動(dòng)參與較差1。
根據(jù)課堂記錄，期末結(jié)合學(xué)生自評(píng)、互評(píng)進(jìn)行綜合評(píng)定。
缺乏協(xié)作精神1。
交往能力較差1。
課次。
內(nèi)容。
一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八。
課次。
學(xué)時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容。
12。
1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求等。
2、學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本姿勢(shì)、步法和握拍方法。
3、熟悉羽毛球球性：顛球練習(xí)。
22。
轉(zhuǎn)載自 m.sunshinestudy.com
1、復(fù)習(xí)基本姿勢(shì)、基本步法和握拍方法。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)、熟悉羽毛球球性：顛球練習(xí)。
3、素質(zhì)：跑、跳。
32。
42。
1、復(fù)習(xí)步法、正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
52。
1、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)、正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)、學(xué)習(xí)反手發(fā)球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
62。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球、擊高遠(yuǎn)球、發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)平高球和平快球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
72。
1、復(fù)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本步法、正、反手發(fā)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手吊球技術(shù)、介紹挑后場(chǎng)高球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
82。
1、復(fù)習(xí)正手吊球技術(shù)、復(fù)習(xí)正手擊、發(fā)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手殺球技術(shù)、教學(xué)比賽。
3、素質(zhì)考核。
92。
1、復(fù)習(xí)正手殺球技術(shù)、復(fù)習(xí)正手擊、發(fā)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)放網(wǎng)前球技術(shù)、教學(xué)比賽。
3、素質(zhì)。
102。
1、復(fù)習(xí)放網(wǎng)前球、正手殺球、正手擊、發(fā)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)反手擊球技術(shù)、介紹戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
112。
1、復(fù)習(xí)反手擊球、放網(wǎng)前球、正手殺球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)壓后場(chǎng)底線球戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
122。
1、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、正、反手擊球技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)壓后場(chǎng)底線球戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
132。
1.復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球。
3、教學(xué)比賽。
142。
1、考試。
2、教學(xué)比賽。
152。
1、考試。
162。
理論。
172。
1、補(bǔ)考。
2、教學(xué)比賽。
3、素質(zhì)。
18。
2機(jī)動(dòng)。
教學(xué)日歷(中級(jí)班)：
課次。
學(xué)時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容。
12。
1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求。
2、熟悉羽毛球球性練習(xí)及恢復(fù)體力。
3、素質(zhì)。
22。
轉(zhuǎn)載自 m.sunshinestudy.com
1、學(xué)習(xí)羽毛球基本步法、熟悉羽毛球球性練習(xí)。
2、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、正、反手擊球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
32。
理論。
42。
1、學(xué)習(xí)反手發(fā)球技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球、發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、擊高遠(yuǎn)球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
52。
1、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、羽毛球運(yùn)動(dòng)基本步法。
2、介紹網(wǎng)前搓、推、勾、撲球等技術(shù)。
3、素質(zhì)。
62。
1、學(xué)習(xí)平抽快擋球技術(shù)、介紹頭頂后場(chǎng)擊球技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球、高遠(yuǎn)球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
72。
1、復(fù)習(xí)平抽快擋球技術(shù)，介紹接殺球技術(shù)。
2、改進(jìn)和提高所學(xué)后場(chǎng)擊球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
82。
1、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、吊球技術(shù)。
2、介紹挑后場(chǎng)高球技術(shù)、教學(xué)比賽。
3、素質(zhì)、
92。
1、學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)。
2、改進(jìn)和提高所學(xué)前場(chǎng)球技術(shù)、教學(xué)比賽。
3、素質(zhì)。
102。
1、進(jìn)一步改進(jìn)和提高所學(xué)擊球技術(shù)。
2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
112。
1、提高正、反手擊、發(fā)高遠(yuǎn)球質(zhì)量。
2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
122。
1、復(fù)習(xí)放網(wǎng)前球、正手殺球、正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)壓后場(chǎng)底線球戰(zhàn)術(shù)、
3、教學(xué)比賽。
132。
1、提高正手擊、發(fā)高遠(yuǎn)球質(zhì)量。
2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
142。
1、考試。
2、教學(xué)比賽裁判實(shí)習(xí)。
152。
1、考試。
2、教學(xué)比賽及裁判實(shí)習(xí)。
162。
理論。
1.羽毛球競(jìng)賽的組織與編排。
2.觀賞分析高水平比賽。
172。
1、補(bǔ)考。
2、教學(xué)比賽裁判實(shí)習(xí)。
3、素質(zhì)。
182。
機(jī)動(dòng)。
理論部分。
1.場(chǎng)地應(yīng)是一個(gè)長(zhǎng)方形，用寬40毫米的線畫(huà)出。
2.線的顏色應(yīng)是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。
3.所有的線都是它所界定區(qū)域的組成部分。
4.從場(chǎng)地地面起，網(wǎng)柱高1.55米。當(dāng)球網(wǎng)被拉緊時(shí)，網(wǎng)柱應(yīng)與地面保持垂直。網(wǎng)柱及其支撐物不得伸入場(chǎng)地內(nèi)。
5.不論是單打還是雙打比賽，網(wǎng)柱都應(yīng)放置在雙打邊線上。
6.球網(wǎng)應(yīng)由深色優(yōu)質(zhì)的細(xì)繩編織成。網(wǎng)孔為均勻分布的方形，邊長(zhǎng)15～20毫米。
7.球網(wǎng)上下寬760毫米，全長(zhǎng)至少6.10米。
8.球網(wǎng)的上沿是用寬75毫米的白帶對(duì)折成的夾層，用繩索或鋼絲從中穿過(guò)。夾層的上沿。必須緊貼繩索或鋼絲。
9.繩索或鋼絲應(yīng)牢固地拉緊，并與網(wǎng)柱頂取平。
10.從場(chǎng)地地面起至球網(wǎng)中央頂部應(yīng)高1.524米，雙打邊線處網(wǎng)高1.55米。
11.球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱之間不應(yīng)有空隙。必要時(shí)，應(yīng)把球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱系緊。
注：(1)雙打場(chǎng)地對(duì)角線長(zhǎng)14.723米。
1.球拍長(zhǎng)不超過(guò)680毫米，寬不超過(guò)230毫米，由4.1.1至4.1.5所述的各主要部分構(gòu)成。
2.拍柄是擊球者通常握拍的'部分。
3.拍弦面是擊球者通常用于擊球的部分。
4.拍頭界定了拍弦面的范圍。
5.拍桿通過(guò)連接喉，連接拍柄與拍頭。
6.連接喉連接拍桿與拍頭。
7.拍弦面。
一、日常練球時(shí)應(yīng)當(dāng)遵守的禮儀。
1、要主動(dòng)撿球。當(dāng)球落地時(shí)，一般情況下，由球所在場(chǎng)地一方撿球。球觸網(wǎng)落在中間時(shí)，雙方都應(yīng)該主動(dòng)上前撿球。不要因?yàn)槭菍?duì)方打下網(wǎng)的，站在原地動(dòng)都不動(dòng)。
2、不要急著撿球。初學(xué)打羽毛球時(shí)肯定會(huì)出現(xiàn)滿場(chǎng)找球的場(chǎng)面，但是當(dāng)你的球滾入鄰場(chǎng)而鄰場(chǎng)的球員正在練球時(shí)，請(qǐng)耐心等待別人擊球結(jié)束。此時(shí)你若貿(mào)然入場(chǎng)撿球會(huì)影響別人打球，還可能遭到“飛來(lái)橫禍”。別人幫你撿了球，不要忘記說(shuō)一聲“謝謝”。
3、要發(fā)球時(shí)先看一看對(duì)方是否已做好了接球的準(zhǔn)備(對(duì)方發(fā)球時(shí)也可舉手示意沒(méi)有準(zhǔn)備好以打亂對(duì)方節(jié)奏。)，最好將球舉起來(lái)示意一下。不要連看都不看就將球發(fā)出去，這樣別人很可能接不到球，這也是對(duì)對(duì)手的不尊重。
4、不要從球網(wǎng)上面跨過(guò)，這不是展示你跳高才能的時(shí)候。任何時(shí)候都不要觸壓球網(wǎng)(相當(dāng)重要)，即使你在和對(duì)方進(jìn)行語(yǔ)言上的交流。
5、練球時(shí)，當(dāng)對(duì)方的回球靠近底線時(shí)，應(yīng)主動(dòng)告訴對(duì)方他打過(guò)來(lái)的球是“in”(界內(nèi))、“out”(界外)、還是壓線。
6、練球時(shí)當(dāng)你擊球出界或還擊下網(wǎng)時(shí)，盡管你不是有意如此，但也應(yīng)該向?qū)Ψ秸f(shuō)聲“sorry(對(duì)不起)”，最好用英文，這樣會(huì)讓你顯得更加紳士。(一般不用，但是如果你的球太夸張了還是有必要說(shuō)的)。
7、若多人同時(shí)用一個(gè)場(chǎng)地時(shí)，場(chǎng)上球手不要霸著球場(chǎng)練個(gè)沒(méi)完、打個(gè)沒(méi)完。
8、打球時(shí)要帶上自己的球、球拍、飲用水、護(hù)腕等。打球不帶球、總是借別人的東西用會(huì)被認(rèn)為很小氣(練球時(shí)有準(zhǔn)備好球，不用現(xiàn)帶)。若認(rèn)為球已經(jīng)損壞比較嚴(yán)重需要換球時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)拿自己的球替換。同時(shí)應(yīng)將壞的球放置在不影響打球的地方。
二、比賽應(yīng)該遵守的禮儀。
1、球員參加比賽時(shí)，在賽前練球熱身過(guò)程中有義務(wù)為對(duì)方的練習(xí)提供幫助，任何有意妨礙對(duì)方練習(xí)的做法都是有失風(fēng)度的。
2、比賽時(shí)注意力要集中，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)球。漫不經(jīng)心是對(duì)對(duì)方的輕視，也是對(duì)搭檔的不尊重，是羽毛球場(chǎng)上很不禮貌的行為。
3、球場(chǎng)上也不要踢球，羽毛球是用拍子打的，不是用腳踢的，就算你有馬拉多納的腳法，也不要用腳主動(dòng)接觸球。
4、羽毛球場(chǎng)上應(yīng)該相信裁判，聽(tīng)從裁判的判決。(包括錯(cuò)誤的也要無(wú)條件接受)羽毛球因球速快，線上的球很容易因角度、燈光、位置等影響出現(xiàn)不同判斷。大家肯定有這種體會(huì)：在看比賽錄象時(shí)，很多正確的判斷需要慢鏡頭回放方可做出!而現(xiàn)場(chǎng)裁判無(wú)法看慢鏡頭回放，所以，即使是國(guó)際比賽，專業(yè)司線員也常出現(xiàn)誤判。業(yè)余比賽中，若無(wú)裁判，應(yīng)相信離球最近的人的判斷。畢竟業(yè)余比賽的勝負(fù)不是非常重要。若仍存爭(zhēng)議，最好的解決辦法是重打。固執(zhí)己見(jiàn)不是好球風(fēng)，至少說(shuō)明你懷疑對(duì)方球品：他想通過(guò)不正當(dāng)手段得利。
5、如果打出一記幸運(yùn)球(luckball--球檫網(wǎng)后，改變方向和速度，落在對(duì)方場(chǎng)內(nèi))，要說(shuō)聲“sorry”或舉拍示意。
6、不留神把球扣在拍框上了，球落入對(duì)手場(chǎng)內(nèi)，大可不必得意忘形，應(yīng)向職業(yè)選手那樣，將球拍面向?qū)κ忠员硎厩敢狻?/p>
7、為對(duì)手的好球拍手叫好(不用拍手)。當(dāng)對(duì)手擊出好球時(shí)，應(yīng)為其鼓掌。特別是在比賽中，當(dāng)對(duì)手打出了自己很難擊出的漂亮的球時(shí)，盡管懊喪與遺憾，很難誠(chéng)心地向?qū)κ直硎咀ＹR，但也應(yīng)如職業(yè)高手們那樣，用手輕拍球拍，瀟灑的表達(dá)自己為對(duì)手高興的心情。這對(duì)于靦腆的人來(lái)說(shuō)可能是最不擅長(zhǎng)的舉止之一，但請(qǐng)一定用心努力為之，達(dá)到很自然的贊揚(yáng)對(duì)手的得分，自己的心胸會(huì)變得寬闊，這份寬裕的心情可激勵(lì)自己打好下一個(gè)球。
8、對(duì)對(duì)手的失誤，不要過(guò)于喜形于色，過(guò)于高興時(shí)易使對(duì)手心情不快。
9、比賽結(jié)束的時(shí)候，無(wú)論勝負(fù)都應(yīng)該主動(dòng)和裁判及對(duì)手握手。賽后握手雖屬禮貌，但僅僅握手并不夠，而應(yīng)伸出握拍手，眼睛直視對(duì)手，持手相握，把自己的握拍手伸向?qū)κ忠馕吨押?，并表達(dá)自己“我沒(méi)有傷害你”的意思。(當(dāng)然，左手握拍的除外)。
10、賽后在自己勝的場(chǎng)合，不必為對(duì)手掛慮，相反自己負(fù)時(shí)，不必找理由為自己辯解，誠(chéng)實(shí)承認(rèn)技不如人，不論勝負(fù)，都不必過(guò)于被其所累，找各種借口。在可能的情況下，而應(yīng)盡量多的與對(duì)手交流，體育的規(guī)律就是這樣：
和水平高的對(duì)手比賽進(jìn)步得更快。
三、打羽毛球時(shí)對(duì)服裝的要求。
1、標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球穿戴應(yīng)該是男球手穿帶領(lǐng)子的半袖運(yùn)動(dòng)t恤衫和羽毛球短褲;女球手穿中袖或無(wú)袖上衣及短裙或連衣短裙。羽毛球服飾通常以白色為主。男球手請(qǐng)記住：即使你擁有魔鬼般的身材，也不要赤膊上陣。
2、進(jìn)入羽毛球場(chǎng)一般穿專用的羽毛球鞋，不允許穿硬底鞋或帶釘?shù)男雸?chǎng);赤腳和赤腳穿鞋入場(chǎng)打球是會(huì)被認(rèn)為有失雅觀的。
四、觀看羽毛球時(shí)應(yīng)當(dāng)注意的禮儀。
1、在球員發(fā)球的時(shí)候，不要用閃電燈拍照，更不要發(fā)出聲響。
2、觀看比賽時(shí)應(yīng)盡量避免攜帶能發(fā)出聲音的物品或關(guān)掉其聲音。從球員開(kāi)始準(zhǔn)備發(fā)球到一分結(jié)束，觀眾在此過(guò)程中最好不要隨意交談、吃東西、叫好、喝彩、鼓掌，畢竟羽毛球比賽不是聯(lián)歡晚會(huì)。
3、如果觀看羽毛球比賽時(shí)遲到，應(yīng)該在球員休息的時(shí)候進(jìn)場(chǎng)，以免影響球員的注意力，干擾比賽;同樣，如果在觀看比賽的時(shí)候離開(kāi)觀眾席，也要在球員休息的時(shí)候離開(kāi)。
4、不要隨便進(jìn)入正在比賽的場(chǎng)地，以免影響比賽的正常進(jìn)行。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十五
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過(guò)程中要充分考慮二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球技術(shù)的掌握能力，教學(xué)生顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí)，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球的球感。同時(shí)，教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。
1.培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺(jué)健身的習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
1.基本技術(shù)：顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的'技術(shù)。
2.基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4.身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。
1.（一課時(shí)）羽毛球運(yùn)動(dòng)、場(chǎng)地的介紹。
2.（兩課時(shí)）羽毛球的正確發(fā)球姿勢(shì)以及動(dòng)作。
3.（兩課時(shí)）復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球。
4.（兩課時(shí)）羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>
雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球。
5.（兩課時(shí)）基本步法練習(xí)：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十六
本單元以健康第一為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生潛力，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育愛(ài)好、創(chuàng)新精神及合作意識(shí)為目標(biāo)，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三初步掌握球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能的要求，將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)的過(guò)程中，逐漸掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法，為終生體育打下基礎(chǔ)。
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛(ài)的球類項(xiàng)目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng)，這種分隔了練習(xí)雙方的活動(dòng)范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心理障礙。同時(shí)根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習(xí)等組合性練習(xí)練習(xí)形式多種多樣，具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂(lè)性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的基礎(chǔ)。
小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生，好表現(xiàn)并且思維活躍，動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好，直觀理解潛力較強(qiáng)，但四肢力量相對(duì)較弱一些，自控潛力不足，注意力及興趣難以長(zhǎng)時(shí)間集中在一點(diǎn)上。因而，本單元的教學(xué)資料、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等，都是針對(duì)本年齡階段學(xué)生身心特點(diǎn)，根據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和設(shè)計(jì)。
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)基本技術(shù)中，握拍是最簡(jiǎn)單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技術(shù)?？雌饋?lái)，握拍很容易，誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來(lái)得心應(yīng)手，就非得從握拍這最簡(jiǎn)單、最基本的一環(huán)學(xué)起，掌握適合自我的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開(kāi)右手，使手掌下部(小魚(yú)際)靠在球拍打握柄底托，虎口對(duì)著球拍柄窄的一面，小指、無(wú)名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開(kāi)，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教學(xué)重點(diǎn)，羽毛球在飛行后下落過(guò)程中，要準(zhǔn)確決定球的落點(diǎn)，及把握擊球的時(shí)機(jī)和擊球的力度。
3、低手擊球：
(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時(shí)，身體重心由右腳移至左腳。
(2)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)側(cè)身對(duì)網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開(kāi)，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí)，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球：高球的特點(diǎn)是球的弧線較高、滯空時(shí)間較長(zhǎng)。擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作要領(lǐng)首先決定來(lái)球的方向和落點(diǎn)，側(cè)身后退使球在自我右肩稍前上方的位置，左肩對(duì)前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來(lái)球。擊球時(shí)，由準(zhǔn)備動(dòng)作開(kāi)始，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此同時(shí)，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選取不當(dāng)，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時(shí)，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當(dāng);擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠爆發(fā)力把球擊出，而是將球推出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng)，影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的課堂教學(xué)，所以本單元對(duì)擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低。
根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，本單元(3個(gè)課時(shí)的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低?？墒堑退降募夹g(shù)也是技術(shù)，降低了難度的對(duì)低水平的要求也是要求，有要求就就應(yīng)按要求做到，否則，體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展將無(wú)以立足，所以，就應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律，確定一個(gè)最低技術(shù)難度和要求的底線。本單元的顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型就是一個(gè)底線要求，沒(méi)有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué)，更談不上今后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目，學(xué)生接觸羽毛球的機(jī)率可能不一樣，但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果，所以本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教學(xué)的。
1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開(kāi)始，掌握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競(jìng)賽方法。并用誘導(dǎo)式教學(xué)法引領(lǐng)學(xué)生以合作探究的方式，在合作探究和相互促進(jìn)提高的過(guò)程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的正確手型是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都務(wù)必掌握的學(xué)習(xí)資料。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個(gè)思考型的課外作業(yè)。并根據(jù)學(xué)生完成的狀況，從第二節(jié)課開(kāi)始，將他們課外作業(yè)中自編的羽毛球模仿操、排球游戲，選取編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教學(xué)資料中，以到達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣的目的。
4、在身心放松活動(dòng)中，分別安排了幾個(gè)不一樣資料的意念放松，為本人在平時(shí)教學(xué)中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài)，從而調(diào)節(jié)生理機(jī)能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。
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