一鍵復(fù)制
演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實(shí)感強(qiáng)，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
壓力演講稿1000字篇一
許多事在順利的狀況下都做一事無成，而在受曲折后，在經(jīng)受悲痛的“浸染”后，卻能做得更完美、更理想。壓力能使人發(fā)生奇特的力氣，人們最出色的任務(wù)往往是在處于逆境的狀況下完成的。有個(gè)詞叫“百忍成金”。忍受不是屈服，忍受是積聚力氣，預(yù)備下一輪的沖刺。也許，突如其來的暴風(fēng)雨就會(huì)使原本心境不佳的你會(huì)愈加傷心，但你不需求以在暴風(fēng)雨中聳立的姿態(tài)來表達(dá)自己的不滿;不要理會(huì)它，由于沒有暴風(fēng)雨時(shí)的悲痛，便沒有雨過天晴的欣喜。也許，突然來臨的寒冬會(huì)使原本衣衫單薄的你冰冷徹骨，但你不需求以整個(gè)身軀去撞擊冬天的大門來表達(dá)自己的對(duì)立;不要在乎它，冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?
我們接受磨練、曲折，去接受生活中的一切壓力，能使成大事者在思想感情上遭到多方撞擊，從中感悟人生的真理，自覺掌握人生的方向。相反，人若是太幸運(yùn)了，缺乏壓力，就會(huì)沉于懶散，而不知應(yīng)戰(zhàn)人生的意義和快樂。關(guān)于那些擅長成事的人而言，他們不懼怕壓力，由于壓力會(huì)來臨在每團(tuán)體的頭上;相反，他們更喜歡“壓力推進(jìn)法”，在壓力中做大人生局面。理想往往會(huì)與理想發(fā)生矛盾，有了矛
盾就會(huì)有了壓力。也許你的心中有一盞指路明燈，可它似乎可望不可及，折磨著你那進(jìn)取的心;或許你想做些壞事，卻把事情弄得一團(tuán)糟;或許你憎恨言而無信，可又耽于世上的一切瑣事;或許你播下了種子，可你不善耕耘，費(fèi)盡心機(jī)也結(jié)不出碩果;或許你很想逾越自我，也理想?yún)s被逐一否認(rèn)。每天生活中壓力就漸漸向我們襲來，我們必需學(xué)會(huì)忍受壓力的折磨。有個(gè)成語叫“委曲求全“。忍受并不表示著屈服，忍受是凝聚力氣，預(yù)備下場、下一次的成功;蓄銳攀上高峰。
木以繩直，金以淬剛。世上成大事的人無不是經(jīng)過堅(jiān)苦磨練的。困難的環(huán)境普通是會(huì)使人沉淪下去，但是在試圖成大事人的眼里，困難終會(huì)被克制，這就是所謂“困難困苦，玉成于琢”.
同學(xué)們，我們在學(xué)習(xí)中會(huì)遇到許多壓力，學(xué)好接受壓力，變壓力為動(dòng)力，努力拼搏吧。
壓力演講稿1000字篇二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
小時(shí)候，我曾在姥姥家見過壓水機(jī)。壓下長柄，水就會(huì)淌出。觀看之余，聯(lián)想一下人生，也與壓水機(jī)十分相似呢!
從古至今多少成大事者不是生于憂患呢?他們的動(dòng)力何來?來自于壓力。這正如壓水機(jī)，只有受壓，才有清涼的泉水流出。
感動(dòng)中國人物洪戰(zhàn)輝，十二歲便要獨(dú)自照顧妹妹與父親。正是生活的壓力讓他掌握了更多的生活技能，磨練了堅(jiān)強(qiáng)的意志，如愿地考上了大學(xué)?？梢?，壓力能促進(jìn)人的素質(zhì)全面提高，因而獲得人生的動(dòng)力。
而另外有一些人，就像干涸的泉眼，無論如何加壓，也壓不出一滴作水來。對(duì)待挫折困難畏縮退避的人，似空空的布囊，是無法激發(fā)出活力的。試想司馬遷受刑后告老返鄉(xiāng)，隱退官場，那名著《史記》的作者又將是誰呢?
所以，對(duì)庸者而言，壓力僅是精神的折磨和肉體的摧殘。對(duì)勇者而言，壓力卻是磨礪精神意志的法寶。面對(duì)人生的壓力，我們更應(yīng)坐下冷靜思考，積極找出應(yīng)對(duì)措施，將壓力看作人生前進(jìn)的動(dòng)力。
壓力演講稿1000字篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
馬兒在被鞭策的時(shí)候因?yàn)橹懒颂弁?，才能邁開四足飛馳起來。人掌握了馬兒的這一特質(zhì)并成功利用這一特質(zhì)分擔(dān)自己的辛苦。動(dòng)力都需要壓力來成就，動(dòng)物是這樣，人也是如此。
假期是每個(gè)學(xué)生最瀟灑的時(shí)期，作業(yè)就成了最不“受寵”的原配。相反，那些電子產(chǎn)品就讓我們玩得樂此不疲。即使玩膩所有游戲，也要讓作業(yè)保持絕對(duì)的干凈。但是要開學(xué)了，所有人都奮筆疾書，將一個(gè)假期的“作業(yè)債”用僅僅一天就全部完成了。雖然臨時(shí)抱佛腳不是一個(gè)好習(xí)慣，但這就足以證明：壓力產(chǎn)生動(dòng)力。
老人們都說種樹的時(shí)候一定不要給它們澆太多水，一定不要讓樹對(duì)人類澆的水產(chǎn)生依賴心。只有讓樹感受點(diǎn)壓力，在沒有水的土地里努力尋找水源，才能扎根更深。原來，樹跟人一樣，也需要壓力。
壓力就像中藥那樣，雖苦，卻有強(qiáng)大的藥效。人們對(duì)壓力總是又愛又恨，它能擊垮一個(gè)人，亦能成就一個(gè)人。
人人都需要壓力不是嗎?汲取這其中的營養(yǎng)，才能成長。
壓力演講稿1000字篇四
站在世紀(jì)之巔的女性她們在各領(lǐng)域中都有出色表現(xiàn)，淋漓盡致地發(fā)揮著溫柔、細(xì)膩、善解人意等女性特質(zhì)?；仨祟惏l(fā)展的軌跡，滄海桑田，萬千巨變?！澳兄魍?，女主內(nèi)”、“男耕女織”、“女子無才便是德”等觀念早已成為陳年舊歷，越來越多的女性投身到職場中，以巾幗不讓須眉之勢，在工作舞臺(tái)上嶄露頭角、施展才能，女性更立體地接觸外面世界進(jìn)而豐富自己的內(nèi)心世界；使女性的能力得到了發(fā)揮進(jìn)而實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值；在電力行業(yè)中用她們的睿智和勤勞撐起了事業(yè)的半邊天。但她們在職場地位日益提升的同時(shí)，也要面臨諸多挑戰(zhàn)；有人用“她世紀(jì)”來形容當(dāng)代女性在社會(huì)中處于一個(gè)前所未有的重要地位。
職業(yè)女性最突出的一大生命指征就是精神壓力。每個(gè)人都有心結(jié)。加了“職業(yè)”兩個(gè)字的女性，似乎多了些許無奈。由職業(yè)衍生出來的心理問題也似乎多了幾分特殊性。
心理疲勞隨著閱歷的增長，職業(yè)女性對(duì)工作的新鮮感逐漸減少，不少人出現(xiàn)了莫名的疲勞。她們擔(dān)心這種來自心理的疲勞會(huì)降低工作效率，也會(huì)削弱自己的競爭力。
懼怕寂寞。盡管生活和工作繁忙而緊張，可是，一旦閑下來，就會(huì)從內(nèi)心渴望將心中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。但是，又苦于找不到可靠的、有耐心的、能夠溝通的聽眾。
缺乏自信，事業(yè)發(fā)展不順利的時(shí)候，很多女性會(huì)懷疑自己的能力，自信心不足，過多地消耗了她們的精力和時(shí)間，減弱了她們追求成功的動(dòng)力。信息時(shí)代隨時(shí)隨地的知識(shí)更新，而這也正是許多職業(yè)女性所欠缺的，由此而產(chǎn)生恐慌。
目標(biāo)游移許多職業(yè)女性愛跟別人比，總覺得自卑，處處不如別人。來自內(nèi)心的干擾，容易使職業(yè)女性被外界的目標(biāo)所遷移。
職業(yè)女性必須認(rèn)真對(duì)待精神壓力問題，精神壓力就是心理壓力，應(yīng)及時(shí)自我調(diào)節(jié)，度過每個(gè)“心坎兒”。首先要正視自己的精力，能力有限，凡事不要勉強(qiáng)，把所有事情分清輕重緩急，盡量進(jìn)行全面安排。同時(shí)，要正確、客觀地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的.期望值不要過高。
講究方法，尋求支持。在學(xué)會(huì)合理地安排生活、工作時(shí)間的同時(shí)，要相信家人和朋友、同事，不要事事親歷親為，而是要發(fā)動(dòng)大家共同把事情做好。
生活有序，忙里偷閑。無論生活、工作再緊張?jiān)俜泵?，也要保持有?guī)律的生活，有張有弛，重要的是，要盡量擠時(shí)間和家人在一起，約上朋友去郊游，徹底放松自己，享受自己的時(shí)間。
有了煩惱你就喊，及時(shí)宣泄，找人傾訴。心理壓力最好的排解方法就是宣泄。當(dāng)感到有悲傷、憤怒、急躁、煩惱、怨恨、憂愁、恐懼等情緒時(shí)，可以大聲地喊出來或哭出來，同時(shí)要勇于向親友傾訴，或是向心理醫(yī)生嘮叨，在他們的勸慰和開導(dǎo)下，不良情緒便會(huì)慢慢消失。注意飲食，合理調(diào)節(jié)。日常飲食要特別注意，一定要定時(shí)定量，別因?yàn)槊β刀艞壵５娘嬍?。營養(yǎng)不良只會(huì)影響精力，不僅不利于工作，還會(huì)影響身體健康。
人常說“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂”。然而凡事應(yīng)有度，不可杞人憂天，或終日為之憂心忡忡，無端愁思，盡量學(xué)會(huì)自我約束。即使確有值得憂慮的事兒，也不能整天悶悶不樂，保持良好的精神狀態(tài)才能在工作中使女人更勇敢、更睿智、更富有靈性。
陽光與星光的交替，是她們送走了多少個(gè)不眠之夜；又迎來了多少個(gè)明媚的晨曦。古人云：“以銅為鏡，可以正衣冠；以人為鏡，可以明得失?！敝獦s辱，禮贊當(dāng)代女性；樹新風(fēng)，用無私和真誠，支撐起電力事業(yè)的一片藍(lán)天，用青春和汗水，奏響新世紀(jì)騰飛的序曲。樹立愛國愛民的思想，做到手上有本領(lǐng)、心上有群眾、肩上有責(zé)任、身上有正氣，時(shí)刻做到“自重、自省、自勵(lì)、自警：作為新時(shí)代的女性，在工作和生活中，更要以“自尊、自愛、自強(qiáng)、自立”的精神，立足本職、兢兢業(yè)業(yè)、積極進(jìn)取、自強(qiáng)不息。有多少職業(yè)女性，以她那勇敢、睿智、富有靈性的天天忙碌的身影，神采奕奕出現(xiàn)在我們身旁。在新時(shí)期文明燈塔的指引下，站在時(shí)代的最前列，領(lǐng)引時(shí)代風(fēng)尚，推動(dòng)著時(shí)代進(jìn)步。
