一鍵復(fù)制
演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。那么你知道演講稿如何寫嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。
關(guān)于健康的演講稿一分鐘篇一
大家好。今天我要演講的是關(guān)于健康話題的。相信我們每一個(gè)人，都有不一樣的生活。但是生活方式是否健康就不知道了。我認(rèn)為過健康的生活，成績健康的自己，為自己負(fù)責(zé)。
過健康生活的人，他們和生活方式不健康的人是不一樣的。
過健康生活的人，他們的身體很健康。例如一個(gè)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人和一個(gè)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，他們的身體狀況是不一樣的。要過健康生活的人，他們的生活很規(guī)律。例如，每天都按時(shí)起床，然后去做一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。例如跑步。運(yùn)動(dòng)最健腦。大量研究表明，體育鍛煉，才是改善認(rèn)知功能的最佳方式。美國馬里蘭大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)大腦功能有無與倫比的好處。這種運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)大腦有益，還有助于心臟健康。保證生活質(zhì)量，健康生活的人每一天的精神面貌都是很不錯(cuò)的。而且還可以提高自身的免疫力，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，這豈不美哉?
生活不規(guī)律，不健康的人。比如熬夜，不良的飲食習(xí)慣等等，都會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力下降。靜態(tài)生活方式是非傳染性慢性疾病發(fā)生的危險(xiǎn)因素，國內(nèi)外大多數(shù)研究已證實(shí)，靜態(tài)生活方式是兒童青少年超重肥胖的重要影響因素。經(jīng)常飲酒勸酒的人對(duì)喲增強(qiáng)肝硬化，胃癌心肌損害和中風(fēng)猝死的危險(xiǎn)性。吸煙的人肺不好。這些都表明我們應(yīng)該過健康的生活。
但是，該怎么過健康生活呢?
世界衛(wèi)生組織發(fā)現(xiàn)，影響健康的因素中，生物學(xué)因素占15%，環(huán)境因素占17%，行為和生活方式占60%，醫(yī)療服務(wù)僅占8%。由此可見，健康最簡單的也是最有效的方法，個(gè)人健康管理最日常也是最重要的策略，就是培養(yǎng)健康生活方式。把健康融入生活的方方面面。讓健康的生活伴隨我們的一生。過
健康生活為自己負(fù)責(zé)。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
關(guān)于健康的演講稿一分鐘篇二
對(duì)于善良一詞，是很多人青睞的一種美德，人都說有一顆善心可以讓自己懂得美麗，這就是女孩子們的一個(gè)過人之處;她們可以用善良打動(dòng)你，那一個(gè)眼神，帶著可以融化一切的力量來撫摩你的心靈。
有一個(gè)女孩曾經(jīng)對(duì)我說：你應(yīng)該送給你自己一份善良，因?yàn)?，我相信這個(gè)世界是善良的。
她說，如果我一個(gè)人在黑夜里步行，我是不會(huì)懼怕的，因?yàn)樗嘈牛@個(gè)世界是善良的化身。我看書里的描述說，女孩子最怕的就是黑暗，她們是世上感情最脆弱的動(dòng)物，所以說她們的心是水凝聚而成的。
說起她，可以說讓我明白了對(duì)善良的另一種看法，故事的大概是這樣的：
那夜很美!我說要送她回去，可她卻是對(duì)著我笑了一下，后來就說了那句讓我很感動(dòng)的話。她的語言透漏出善良是一種性格、和諧、平安，甚至是美麗。
送給自己的“善良”
我相信自己天生的善良性格，家人也都是這么認(rèn)可的，不過時(shí)而會(huì)有些殘忍!
因?yàn)閷?duì)很多事的不喜愛，所以“脾氣”二字經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在“小事物”上;善良對(duì)以往的我來講是不太重視的一種行為，光用嘴說自己善良還不行，也只有靠事物來體現(xiàn)，這樣，虛偽的作為總會(huì)纏繞我的頭腦;
其實(shí)，我更希望自己能更善良些，因?yàn)槲冶旧砭秃芟矚g善良的人，曾經(jīng)有位朋友告訴我，人必須得善良，否則他就是邪惡的;這樣的話自己就可以琢磨出，不過朋友說出后，我倒是覺得比我想的更有道理!———不是圖聽著新鮮;
動(dòng)物是最先讓我懂得點(diǎn)善良的意義的，不是它們的樣子感動(dòng)了我，而是他們本身就是這樣;看見動(dòng)物的時(shí)候就會(huì)想起善良，那也許是自己太過于喜歡小動(dòng)物吧!小時(shí)候我最喜歡的動(dòng)物是犬——現(xiàn)在也依舊，尤其是家犬;無論多大的我都會(huì)愛上他，小狗會(huì)更受歡迎些，大一點(diǎn)的我卻喜歡它的性子;
所以我想通過對(duì)動(dòng)物的愛送給自己一種“善良”的心，來補(bǔ)充自己多年來對(duì)很多事的不尊重，也許善良可以激化他們僵硬的傷口。
我會(huì)讓自己更美麗，送給我自己的善良是最好的字體表達(dá)方式了，我愛上了善良的身體，如果說我能代替它的話，我會(huì)讓這世界更純真的。
相信這個(gè)世界是善良的。
時(shí)間須臾飛過我這片善良的天空，她送給我的這句話，我是考慮了許久，真的是這樣。
我始終以為善良只是自己向往的一種境界罷了，許多時(shí)間里，我都在想，如果這個(gè)世界真的是善良的，那為什么還有那么多的懼怕呢?或許這樣的想法太過與天真了，可事實(shí)也是被大多數(shù)人所知的，卻原來這個(gè)世界還是美麗的。
其實(shí)仔細(xì)觀察這個(gè)社會(huì)確實(shí)是和平的，時(shí)而我們覺得我們所生存的環(huán)境是被十面埋伏，可現(xiàn)在覺得卻不以為然，自從那個(gè)女孩告訴過我后，我真的相信了這個(gè)世界是善良的。也許只是聽了她甜甜的聲音而服從了，但我還是找出了可以相信的證據(jù);如果每天清晨你都去晨練，你可以發(fā)現(xiàn)有很多人群在一旁“唱著和平之曲”，無論是孩童的聲音，還是老人們的晚年趣味，那一種歡喜與慈祥會(huì)很溫暖你的心田;或者，在一次無意間的談話中你可以感覺到某人真的是很好，如果你能感受得到，那么你已經(jīng)相信了這個(gè)世界是善良的。
所以說，我相信這個(gè)世界，我相信它是善良的;
這個(gè)時(shí)候再想起那個(gè)女孩，我更加感嘆了，我卻覺得她像個(gè)天使，因?yàn)樗粌H僅可以讓我看到她的內(nèi)心深處，還讓我讀懂了屬于自己的那一份善良。
我的想法只不過是讓人知道，我們生存的環(huán)境依然存在善良，那種力量可以打敗一切邪惡。
關(guān)于健康的演講稿一分鐘篇三
尊敬的老師，各位家長們：
大家好!今天承蒙鄭老師的委托，在這里和家長朋友們共同交流一下關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)和行為教育。
我認(rèn)為在兒童天性未被污染前，必須要有心靈的培養(yǎng)以及品德的教育。著名的教育家陶行知先生說“千教萬教教人求真，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人”，我一直持這樣觀點(diǎn)：學(xué)會(huì)做人是第一重要的，然后才是長知識(shí)長本領(lǐng)。對(duì)人不尊重，首先就是對(duì)自己的不尊重。要教育孩子尊重他人，人人都喜歡尊重，尊重是和他人交往的先決條件。教育孩子在社會(huì)上要尊重任何一個(gè)人，哪怕是一個(gè)乞丐都要尊重他們的人格尊嚴(yán)，在學(xué)校要尊敬老師，愛護(hù)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處，哪怕是反對(duì)我們的同學(xué)，也要關(guān)心、愛護(hù)他們，讓他時(shí)刻記住善待別人，就是善待自己。
在父母教育他的時(shí)候，他應(yīng)該恭敬的聽從;父母責(zé)備他的時(shí)候，要讓他心悅誠服的接受;不許和父母頂嘴，即便是父母說的不完全正確，也應(yīng)該有則改之，無則加勉，找適當(dāng)?shù)臅r(shí)間在與父母進(jìn)行溝通;每次外出、回來時(shí)都要向父母告之，讓家長放心。在幼小的時(shí)候，就要培養(yǎng)他講話時(shí)要和顏悅色，聲調(diào)柔和，讓聽到的人有個(gè)親切的感覺;教他在長輩面前要謙虛，不可高聲講話，尖酸、刻薄、下流的話堅(jiān)決革除。讓孩子從小成為一個(gè)心胸寬廣，不為了一個(gè)字、一個(gè)詞從對(duì)與錯(cuò)之間斤斤計(jì)較，有一顆包容別人的心。
在日常生活的具體事情當(dāng)中，讓孩子為自己去嘗試承擔(dān)一定的責(zé)任，比如：要求孩子為自己的身體健康負(fù)責(zé)，不挑食，并養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;要求孩子為自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，認(rèn)真完成作業(yè)，自己檢查作業(yè);要求孩子做一些力所能及的家務(wù);洗自己的衣物，洗碗筷，倒垃圾，孩子在學(xué)校，父母應(yīng)教導(dǎo)他做值日生、班干部應(yīng)盡職盡責(zé)，做清潔衛(wèi)生不能偷奸?；?。看到別人的善行，就要想到自己應(yīng)該努力去做，對(duì)別人的恩惠要知恩報(bào)答，教育他不可自私自利，要養(yǎng)成借別人東西要及時(shí)歸還，不要私自隱藏和損壞。
在學(xué)習(xí)上，要認(rèn)真聽老師講課，不許東張西望，要做到三到：心到、眼到、口到，要學(xué)的深刻，記的扎實(shí)，這樣才能提高學(xué)習(xí)的效率。學(xué)習(xí)時(shí)書桌要整潔，坐姿要端正，用過的書籍要放在固定的地方，要做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)。
當(dāng)然大多數(shù)家長都很關(guān)注自己孩子的分?jǐn)?shù)，我也是家長，完全可以理解家長望子成龍的心情。但教育有它的規(guī)律性，影響分?jǐn)?shù)的因素很多，孩子的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方法、個(gè)人努力的程度、家校配合情況等多種因素共同作用的結(jié)果。我們應(yīng)正確地看待分?jǐn)?shù)，作為家長，也應(yīng)該反思我們的家庭教育是否存在問題，家長朋友們!作為家長，可以沒文化，但是不可以用不良行為來影響孩子，最好在的老師就是家長。在孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)也要尊重孩子，尊重一切與文化有關(guān)的事物，作為家長一定不能在一旁打電腦、看電視、玩麻將、要為孩子創(chuàng)造學(xué)習(xí)的氛圍，給孩子做一個(gè)好榜樣。當(dāng)孩子遇到失敗的時(shí)候，一定要與他共同尋找失敗的原因，千萬不能在對(duì)他施加壓力，必要時(shí)可以采取賞識(shí)的教育，幫助他重新找回自信。
一個(gè)人要有生活的目標(biāo)，學(xué)習(xí)也是這樣，也要有一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，訂一份本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不要盲目學(xué)習(xí)，合理應(yīng)用時(shí)間，完成了這一個(gè)小小的目標(biāo)，就會(huì)有一個(gè)更大的目標(biāo)，一步一步，踏踏實(shí)實(shí)，最終登上成功的巔峰。
我想，要想培養(yǎng)一個(gè)德、智、體全面發(fā)展的好孩子，必須一切都要從小抓起，從頭抓起。每個(gè)孩子都有天賦，都是天才，在座的各位家長，只要你堅(jiān)信，自己的孩子永遠(yuǎn)是最棒的，相信你一定能夠培養(yǎng)出更加優(yōu)秀的人才。
謝謝大家!
關(guān)于健康的演講稿一分鐘篇四
老師們，同學(xué)們：
大家好!今天我要演講的是《夢想》。
“看蔚藍(lán)的天空，有幸福的彩虹，是屬于你和我的夢，輕輕乘著風(fēng)，甜蜜地遨游，青春的夢想手中緊握……”塞上耳機(jī)，閉上眼睛聽著韓庚唱的《青春夢想》，歌聲在耳邊回旋著。
青春期的我們都有著不同的夢想，十四歲的我們正處于學(xué)習(xí)緊張的時(shí)刻，沒有多余的時(shí)間去放松。初三的畢業(yè)會(huì)考將我們壓得透不過氣來，在這種情況下，大家都有一個(gè)屬于自己的夢想，大家都在為自己的夢想奮斗著，只為實(shí)現(xiàn)那屬于自己的夢想。
“不怕孤單寂寞，不怕淚水直流……”音樂再次從我耳邊響起。在奔向成功的道路上，也許我們會(huì)感到寂寞，也許會(huì)有淚水在眼眶里打旋，以至于忍不住就流下，但這都是我們每個(gè)人必定會(huì)經(jīng)歷的。我們?cè)谶@條道路上會(huì)經(jīng)受種種挫折，告訴自己不能流淚，這樣才能勇敢地面對(duì)更大的困難。
“堅(jiān)持最初的我，幸福在碾轉(zhuǎn)等候，七色的彩虹，點(diǎn)燃心中的希望……”歌聲依然在回旋著。我們要堅(jiān)持做自己’，不能掩飾自己，這樣我們才能更清楚地看清前面的路。堅(jiān)持做最初的自己，幸福離我們就不遠(yuǎn)了，是金子總會(huì)發(fā)光。
“綻放無限的笑容，青春夢想屬于你和我?！币魳泛芸炀徒Y(jié)束了，最后一句歌詞還在我耳邊回蕩。用無限的笑容來面對(duì)現(xiàn)實(shí)，青春夢想的實(shí)現(xiàn)就會(huì)離我們很近，青春夢想是屬于你和我的，也是屬于大家的。
每個(gè)人青春的夢想都各不相同，讓我們?yōu)樽约旱膲粝肴^斗、。去拼搏。我們的青春夢想一定會(huì)化作一道幸福的彩虹，照亮我們大家，讓前方的路更光明。
關(guān)于健康的演講稿一分鐘篇五
一
四反“圍剿”皆吾勝，毛公戰(zhàn)略指航程。
“左”傾教條如瘟神，紅軍五反似山崩。
黑云壓城腥風(fēng)起，迷霧籠眼前路冥。
元?dú)獯髠鶕?jù)縮，欲求生存惟長征。
二
圍追堵截勢岌岌，湘西棄去貴州進(jìn)。
遵義會(huì)議清王明，革命舵手擇澤東。
力挽狂瀾指航向，生死攸關(guān)扭頹景。
正確路線似春風(fēng)，革命火種更旺盛。
三
千峰插天通一線，雄踞高巔婁山關(guān)。
長空雁鳴馬蹄碎，大野風(fēng)吼號(hào)角喧。
一夫當(dāng)關(guān)雖守堅(jiān)，萬軍攻隘仍邁前。
三次鏖戰(zhàn)極異烈，光明在胸何懼險(xiǎn)?
四
赤水波濤連天涌，紅軍當(dāng)年出奇兵。
一渡赤水入川南，二過赤河獲大勝。
三逾至川貴重返，四越攻貴云速挺。
聲東擊西運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)，頑敵昏聵我主動(dòng)。
五
待敵增兵援昆明，神軍迅抵金沙行。
懸崖絕壁懾人魂，急流險(xiǎn)灘冒熱風(fēng)。
七只小舟盡飛渡，九個(gè)晝夜皆順通。
尾追勁敵甩云外，跳出重圍踏征程。
六
渡過金沙繼北上，迅沿川康入大涼。
彝族同胞積恨深，白匪軍閥掠殺廣。
進(jìn)駐村寨嚴(yán)守紀(jì)，被捕首領(lǐng)即釋放。
伯承葉丹結(jié)金蘭，紅軍彝民情誼長。
七
紅軍先頭占渡口，大渡險(xiǎn)惡勝金沙。
峰嵯嶺峻矗兩岸，水深浪急撼山崖。
十八勇士膽氣豪，一葉扁舟驚濤劃。
猶如狂飆過對(duì)岸，席卷敵陣響雷炸。
關(guān)于健康的演講稿一分鐘篇六
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家好!
地震是自然界10大災(zāi)害之一，也是損失最為嚴(yán)重的災(zāi)難，帶給社會(huì)和人們的是破壞和毀滅。
目前，人類對(duì)地震的預(yù)報(bào)，仍然是一道尚未攻克的科學(xué)難題。我國地震工作者經(jīng)過30多年的不懈努力，在成功地預(yù)地震上，積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)在全國建有400多個(gè)臺(tái)站，網(wǎng)點(diǎn)20__多個(gè)。防震減災(zāi)貫徹的是以“預(yù)防為主，防御與救助相結(jié)合”的方針，重點(diǎn)抓好防震減災(zāi)宣傳工作。一旦地震發(fā)展，主要是保證震時(shí)和震后如何有條不紊地進(jìn)行家庭的防震救災(zāi)。
那么，地震發(fā)生前有哪些預(yù)兆呢?
1、地下水異常。
由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地殼內(nèi)部氣體和某些物質(zhì)隨水溢出，而使地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。記這樣一個(gè)順口溜更有利于我們發(fā)現(xiàn)地震：井水是個(gè)寶，前兆來得早，天雨水質(zhì)渾，天早井水冒，水位變化大，翻花冒氣泡，有的變顏色，有的變味道。
2、動(dòng)物異常。
震前一、二天，牛、馬趕不進(jìn)圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩燥不安，飲食減少;一些豬羊不吃食，煩燥不安，亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進(jìn)窩，驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳，驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛，不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應(yīng)最靈敏，在震前一天至數(shù)天，老鼠突然跑光了，有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外，上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊，翻白肚等。震前動(dòng)物有預(yù)兆;老鼠搬家往外逃;雞飛上樹豬拱圈;鴨不下水狗狂叫;冬眠麻蛇早出洞;魚兒驚慌水面跳。
地震前我們又該如何準(zhǔn)備呢?
首先我們要掌握防震減災(zāi)知識(shí)，提高自我保護(hù)意識(shí);其次我們要明確地震時(shí)的疏散路線和避震場所;清除樓道和門前的雜物;妥善處置室內(nèi)易燃易爆物品;最后我們還應(yīng)該關(guān)閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等;衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊號(hào)碼等。
地震時(shí)我們?cè)撛鯓忧笊?我們一定要牢記以下幾點(diǎn)：
1、能撤離時(shí)，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。
2、來不及撤離，應(yīng)就近避震，震后再迅速撤離到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度較小的房間，如衛(wèi)生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。在車間里可躲在機(jī)床下或小房間。在影劇院，在飯店可躲在椅子下。
3、撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。
4、避震時(shí)，要注意保護(hù)頭部，如用枕頭頂在頭上，用臉盆頂在頭上，用書包頂在頭上，用雙手護(hù)住頭部。
我的演講完畢，謝謝!
關(guān)于健康的演講稿一分鐘篇七
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家下午好，今天我演講的題目是你比我想象中的還要美。
齊桓公原諒了有射鉤之仇的管仲，反而把管仲拜為丞相，才有了后來吞并諸侯，一匡天下的赫赫霸業(yè)。
秦穆公原諒了祁下三百野人偷馬的罪名，反而贈(zèng)給他們美酒，才有后來秦晉之戰(zhàn)中野人拼死相救以報(bào)恩的美談。
楚莊王原諒了大將唐狡的戲妃之罪，并在慶功宴上以絕纓掩飾，才有后來晉國和楚國的戰(zhàn)爭中唐狡舍命立功的神勇表現(xiàn)。以上三君，都是成就非凡業(yè)績的春秋霸主，也無一不是胸懷博大寬容待人的哲人。何謂寬容?魯迅先生說過，寬容是直面人生刀光劍影后的那種浪漫和悠然。在我看來，寬容就是春天第一縷溫暖大地的陽光，是久旱后的第一場甘露，是風(fēng)雪中的第一顆火種，是盲童看到的第一種色彩，是上帝派到人間的第一位天使，是枯木長出的第一片綠葉，也是——于我愚拙演講中在場各位領(lǐng)導(dǎo)的諒解與鼓勵(lì)!
在中國傳統(tǒng)文化里有一條最長最寬的巷，我認(rèn)為那就是安徽桐城的“六尺巷”， 它“寬”不是寬在“六尺”上，而是“寬”在人的心靈境界與社會(huì)行為上!張吳兩家人在宅基地問題上發(fā)生了爭執(zhí)，張家人飛書京城，讓張英打招呼“擺平”吳家。而張英
回饋給老家人的是一首詩“千里來書只為墻，讓他三尺又何妨。萬里長城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇?！边@條巷子現(xiàn)存于桐城市城內(nèi)，作為中國文化的遺產(chǎn)，是中華民族和睦謙讓美德的見證。
其實(shí)我們的生活像一片汪洋，寬容是扁舟，泛舟于汪洋之上，才知海的寬闊;唯有以寬容為舟才能在生活的這片汪洋中翱翔。
同學(xué)們，聽了這個(gè)故事，老師相信你們知道該怎么做了。的確，諒解非常重要。圣人孔子曾說：“己所不欲，勿施于人?！币馑季褪钦f無論做什么事，都要將心比心，以自己的感受去體諒別人的感受，以自己的處境去推想別人的處境。雨果說：“世界上最寬廣的是海洋，，比海洋更寬廣的是天空，比天空更為寬廣的是人的胸懷?！?/p>
人世中，紛紛擾擾，用寬容為帆，揚(yáng)起潔白的天幕，破浪前行的輕舟為自己留下一生的潔白。海納百川，有容乃大;壁立千刃，無欲則剛。
將身體化為白云一朵，俯瞰人間，我發(fā)現(xiàn)，人心的善與美，在寬容中得到釋放，人格的高尚與偉岸，在寬容中得到燃燒。 大度能容，容天下難容之事。靈魂在捶打中變得堅(jiān)強(qiáng)而厚重，歲月透過籠罩的青煙，清晰而真實(shí)地告訴我，寬容別人與善待自己是因和果，本與末的關(guān)聯(lián)。
走在人生的道路上，我在思索，歲月留痕中，我愿用自己真
實(shí)的雙手捧住寬容的心，善待屬于生命的每一程。 寬容是水，生命是河床，二者不能分離。 容納眾水，河床方顯屬于生命特有的本色。
學(xué)會(huì)寬容，你會(huì)比我想象中的還要美!
關(guān)于健康的演講稿一分鐘篇八
秋日的風(fēng)吹得日益猛烈，使得那飄零的樹葉也加快頻率的舞動(dòng)著，似乎也是確鑿它們也通了人性，為我們歡悅的心鼓舞?？磁_(tái)上的人們?yōu)閳錾掀床倪\(yùn)動(dòng)健將鼓舞著，也祝福著。那短短幾分鐘，又或者是幾秒鐘的力爭上游，也許并不炫目也沒有得到榮譽(yù)，可在那黃昏的夕陽西下時(shí)，那揮汗如雨的身影卻永遠(yuǎn)銘刻在你我的腦海中。
通過一個(gè)月的期待，終于迎來了我校的運(yùn)動(dòng)會(huì)。激動(dòng)，歡笑，哭泣，都剎那間循環(huán)成了一個(gè)焦點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)，證明著自己的體力，證明著自己的勢力有多么的強(qiáng)。3年，善良的綻放從此開始，讓我好幾次都使自己驕傲，那時(shí)的1，2，3定非屬于我的，那是我曾為它不曾的辛苦過，我為跳遠(yuǎn)奉賢，很久我一直以它的名義讓我好幾次得到老師的好評(píng)，可今天的燦爛它并不是屬于我，我哭了，第一次沒有拿到獎(jiǎng)狀的那種滋味才剛剛開始，頓時(shí)的哭泣只是一種發(fā)泄，并沒有在后來得到優(yōu)勢，可以說，20xx年奔放在秋季的運(yùn)動(dòng)會(huì)，是一次心靈的洗滌;20xx年奔放在秋季的運(yùn)動(dòng)會(huì)，是一次靈魂的交流;20xx年奔放在秋季的運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次人生的回味……看著他們的勝利而歸，我又激動(dòng)又難過，那時(shí)只是默默的哭泣，可是我又……做在我的位置上，我沉沒了許久，為什么!
為什么我的結(jié)果會(huì)是這樣，幾次，400我也失力了，我坐在跑道上，心理難過著十分內(nèi)疚，團(tuán)體獎(jiǎng)怎么辦又是我糟糕了!坐在看臺(tái)上，我?guī)状蜗胍屯瑢W(xué)，老師們道歉，因?yàn)槲覜]有拿到好名次，各班同學(xué)一浪高過一浪的為運(yùn)動(dòng)員的加油吶喊聲。這一切的一切是為了什么!我很對(duì)不起大家，每一場比賽我都看的很重要，因?yàn)槟蔷褪亲约旱某煽冇卸嗌伲粗贤瑢W(xué)的勝利歸來，我也感到十分的不是滋味。當(dāng)年的我不是這樣的容易失敗，我答應(yīng)過他們，我還會(huì)賽出成績給他們看的，可是我失敗了!眼眶濕潤的不止流下。聽著廣播是同學(xué)為我助威的，我十分高興，可是有十分表示我的歉意。對(duì)不起!
地壇體育場經(jīng)歷了多少春秋，開過多少次運(yùn)動(dòng)會(huì)，記載了多少笑聲與汗水，承載了多少光榮與夢想，書寫了多少成功與失敗，見證了多少感動(dòng)與喜悅，一路上途徑天下無敵，轟轟烈烈的青春這些收獲數(shù)不勝數(shù)。
一年一年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們懂得很多很多……
一年一年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你在長大，
一年一年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你在成長，
一年一年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，串連著青春，通向未來。
關(guān)于健康的演講稿一分鐘篇九
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
金風(fēng)送爽，丹桂飄香，在嶄新的校園，我們迎來了新的學(xué)期。新的學(xué)期，新的面貌，新的理想，新的希望。
在上個(gè)星期的開學(xué)典禮上，呂副校長跟我們提出了“亮劍精神”。亮劍精神，所謂的“狹路相逢勇者勝”。勇者，有勇氣的人，而沒有亮劍的勇氣更沒有必勝的信念。于是，我就在想，這勇氣到底該從何而來?
一.來自信心。自信，是成功的秘訣，只有擁有“我能行”的信念，才有更大的膽量，更大的勇氣來面對(duì)一切。在挫折面前勇敢地笑著面對(duì)并克服。
二.來自實(shí)力。只有一個(gè)有真正實(shí)力的人才可能有真正的勇氣。而實(shí)力的來源便是勤奮和方法?！懊坊ㄏ阕钥嗪畞恚瑢殑︿h從磨礪出”。勤奮可以彌補(bǔ)缺陷，勤奮可以彌補(bǔ)不足，勤奮可以考驗(yàn)一個(gè)人的毅力。而方法，來自摸索，協(xié)作，讓我們學(xué)會(huì)“巧中學(xué)，樂中學(xué)”。
三.談到協(xié)作，那自然下一點(diǎn)要說的是心，真誠之心?！爸就缘篮?，慷慨以助人，厚德以載物”。
志同以道合，即朋友之間志向相同，便能取長補(bǔ)短，在一條大道上相與向前。我們都是一中人，因?yàn)榫壏?，因?yàn)槔硐耄瑏淼酵黄恋?，一起生活在這學(xué)習(xí)的殿堂。
慷慨地助人，即無私地?zé)崆榈貛椭欣щy或者有過失的人，并且溫和友善的與他人相處，拉他人一把?！拔岵荒芤源猴L(fēng)風(fēng)人，吾不能以夏雨雨人，吾必窮矣!”懷著真心，伸出援助之手，多一個(gè)朋友，多一份依靠，多一點(diǎn)勇氣，何樂而不為?
厚德以載物。以大海般的闊達(dá)心胸對(duì)待世間萬物。是一種君子坦蕩蕩的風(fēng)度，是一種泊以致遠(yuǎn)的氣質(zhì)，是宰相肚里能撐船的風(fēng)采，是在心中給他人的過錯(cuò)騰出一片空地，是成全自己無窮的人格魅力，真心地省一滴水，真心地節(jié)一度電，真心地愛護(hù)學(xué)校的花草樹木，課桌設(shè)備，真心地生活，精彩的人生。
四.天寒地凍人心暖，雪災(zāi)無情人有情，五十年不遇的雪災(zāi)，中國共產(chǎn)黨和帶領(lǐng)人民群眾眾志成城，團(tuán)結(jié)一致地抗御，勝利了。今天，在莊嚴(yán)的升旗典禮上，讓我們用最熱烈的掌聲向與雪災(zāi)奮戰(zhàn)的英雄人們表示誠摯問候和感謝。
這也說明，團(tuán)結(jié)的力量，偉大無比。而一中，是一個(gè)集體，我們?cè)谶@里互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，彼此給彼此的勇氣。
老師，同學(xué)們，在新的學(xué)期里，讓我們展現(xiàn)自我，突破自我，實(shí)現(xiàn)自我，激情舞動(dòng)精彩人生!謝謝!
關(guān)于健康的演講稿一分鐘篇十
十年冷窗苦讀，我們懷著沖動(dòng)的心境跨進(jìn)了大學(xué)的校門。在這里，我們吸納著前人的智慧精華，接收著人文道德的洗禮。我們是幸福的，是榮幸的。由于我們是大學(xué)生，我們有毅力暢游知識(shí)的海洋、有韌性攀緣科學(xué)的頂峰，更有理性穿梭于多彩的世界。
人們給了我們光彩的稱號(hào)，給了我們這么多榮幸的光環(huán)，更給了我們衷心回報(bào)社會(huì)、家庭的神圣的職責(zé)。這就是我們大學(xué)生應(yīng)有的良知。在這知識(shí)的殿堂里，我們是否做天了與知己為伴，讓靈魂得到高尚、讓人格得到高貴、讓人生得天升華呢！有的人做到了，時(shí)刻讓良知牽引自己前行，盡力為以后的人生展墊著牢固的基石。然而，令我們可悲的是，在這通往光亮與光輝的路上，有人卻輕易地拋掉了良知，讓昏暗遮蔽了自己。
馬加爵，這個(gè)曾經(jīng)的乖孩子、昔日的優(yōu)等生，但誰也無法想到，他竟然會(huì)親手殺逝世自己的同學(xué)的四位同窗。四個(gè)不瞑的靈魂走了，留給我們的卻是深深地思索。馬加爵，作為一個(gè)大學(xué)生，本應(yīng)當(dāng)保衛(wèi)自己的這片良知凈土，積極樂觀，克服心理作遂。但惋惜的是他泯滅了這一切，讓自己同罪行的兇犯站在同一平臺(tái)上，終極讓邪惡毀掉了自己。他是可悲的，由于他沒能讓大學(xué)生的良知在自己的心中根深蒂固，因而造成了今天這無法挽回的悲劇。
還有一個(gè)不知該為他的不幸而哭，還是該為他的幼稚而笑的咸陽大一男生，由于在情人節(jié)送花給敬慕的女生遭到謝絕，他竟以選擇跳樓而停止了自己和性命。他死了，人們給他的只是同情，同情他的年少、同情他的無知。作為大學(xué)生，沒有大學(xué)生處置問題的沉著，更沒有大學(xué)生應(yīng)有的廣闊胸懷，這真的是作為大學(xué)生的悲痛。
更有一個(gè)令人難以置信的法律專業(yè)的大學(xué)生，為了替父還債，竟然綁架了鄰居小孩，勒索20萬元現(xiàn)金。被逮捕后，卻以沒想過傷害人質(zhì)為由，請(qǐng)求廣大處置。真令人痛心，這種痛是為她如此單薄的法律意識(shí)的痛；為她就這樣輕易葬送自己美妙前途的痛；更為她作為大學(xué)生，卻擯棄了大學(xué)生良知的痛。
等等的事件，在我們四周產(chǎn)生，帶給我們的是震驚、是思索。我們心中自問：是什么使我們當(dāng)中的他們產(chǎn)生了質(zhì)的變更？是自卑、是脆弱、是無知，我這就是答復(fù)。
面對(duì)生涯的挫折與打擊，他們沒能憑毅力與智慧克服，因愚蠢而失??；面對(duì)生活的陷井他們沒能懸崖勒馬，因盲目而墜進(jìn)其中，故事。一切罪行地產(chǎn)生都是錯(cuò)的，看似生涯的錯(cuò)，聽似別人的錯(cuò)，但我以為更應(yīng)當(dāng)批評(píng)的是作為大學(xué)生，卻擯棄大學(xué)生知己的他們。我們是大學(xué)生， 我們真摯、樂觀、自負(fù)、文明，我們對(duì)生涯充斥熱忱，心靈，對(duì)人生滿懷信念。這就是我們的實(shí)質(zhì)，這就是我們的知己。馬加爵，他們擯棄了這些，這是他們的悲痛，但我們不要。我們理解生的意義，我們銘刻人生的哲理——把有限的性命投進(jìn)到無窮的為人類謀幸福之中，在性命逝往時(shí)，讓精力之光照射萬代，讓人類之火熊熊燃燒。
同窗們！別讓愚蠢的悲劇重演，勵(lì)志歌曲，重演在這洋溢著智慧與活氣的舞臺(tái)上。讓我們攜起手來，堅(jiān)守我們的良知，以此來演奏屬于我們當(dāng)代大學(xué)生的精美樂章！讓我們攜起手來，保衛(wèi)我們的良知，以此來開啟屬于我們當(dāng)代大學(xué)生的人生航帆。
