教育工作者的堅持作文方法大全（14篇）

總結(jié)是一種對自己的負責和尊重，也是對他人的分享和幫助。在總結(jié)中，我們可以適當?shù)匾靡恍┫嚓P(guān)的研究或?qū)＜矣^點來支持自己的結(jié)論。以下是一些經(jīng)典總結(jié)的范例，希望能夠激發(fā)大家的創(chuàng)作靈感和寫作潛力。

教育工作者的堅持作文方法篇一

網(wǎng)絡(luò)上有無數(shù)各種話題的播客：娛樂、政治、新聞。找到好播客的方式就是通過有線電視的節(jié)目推薦。找到你感興趣的，可以在車上聽。就這樣訓(xùn)練你的聽力!

#2：看看youtube上的熱門視頻，最少觀看幾分鐘。

大多熱門視頻都非常搞笑!此方法值得一試。嘗試看一下視頻評論，學(xué)習(xí)一些你不熟悉的單詞和句子，但要注意youtube評論里面有各種奇葩的內(nèi)容。

#3：對自己說英語和唱英語歌。

當你獨自一人在家時，或者當然還有洗澡的時候，說英語!唱一首英文歌，談?wù)撎鞖饣蛉魏纹渌掝}。堅持頻繁地說英語，你的發(fā)音會有非常大的提高——我保證!

#4：你有說英語的偶像嗎?去youtube看他/她的所有訪談。

你可以連續(xù)聽幾個小時的訪談，保證不會有學(xué)習(xí)的感覺。但你確實又在學(xué)習(xí)!這方法對你英語提高幫助很大。

#5：在公交車或公園里，坐在說英語的人旁邊，偷聽……。

#6：多留意英文的廣告牌、標志、廣告、雜志和機構(gòu)名稱。

看和想這些廣告的意思。你認出了多少單詞?你在其他地方看到過相同的詞嗎?試試用你所看到的單詞造句。

#7：喜歡音樂?嘗試弄清楚你喜歡的歌曲歌詞意思。

在youtube上觀看有歌詞的視頻，并且跟著唱。看翻譯版的歌詞，擴大你的詞匯量。聽不帶歌詞的版本，看看你能聽懂多少。非常有趣!

#8：看英文電視短片、電視劇或肥皂劇。

#9：與facebook上說英語的人對話。

如果你的狀態(tài)更新里面有說英語的人，你每天看他們的更新，了解英語新聞和視頻的信息。你的朋友也可以成為你的老師!他們的每日更新可以成為你最佳的學(xué)習(xí)材料。

#10：說，說，說。無論你多害羞或不知道怎么說英語，逼自己說。

幫助迷路的外國游客。他們不會介意你蹩腳的英語，因為你是在幫他們忙!在課余時間，跟你的老師用英語聊聊你的近況，告知你英語學(xué)習(xí)過程中遇到的困難。在國外旅游的時候，跟周圍的人問路，即使你不需要人指路!試著在英文網(wǎng)站購買東西，打電話或使用客服支持。你說得慢沒關(guān)注，你在學(xué)習(xí)，說得慢是很自然的!

教育工作者的堅持作文方法篇二

雖然說，對于讀原著多少詞匯量都不算多。但是，你可以看不懂專業(yè)名詞、特殊名詞，但是不能基本的詞都不認識。舉個栗子：harpsichord不認識沒關(guān)系，frequent，extremely不認識肯定不行對吧。

很多人說背單詞不重要，可以做閱讀里提高詞匯量。這個我同意，前提是你還是得有點詞吧。一頁查60個單詞還讀不下來，那種痛苦會失去閱讀本身的樂趣。

2.找一篇文章來看看。

建議先找一篇文章(托福tpo，雅思閱讀之類)讀讀，看看自己的水平。個別單詞不認識沒關(guān)系，關(guān)鍵是看自己能不能讀懂文章脈絡(luò)、長難句。

選擇這些文章的原因是，他們都是現(xiàn)代英語，寫法比較規(guī)整，比四六級要難，同時，比經(jīng)濟學(xué)人之類的要簡單。

看的時候，要分析一下自己的水平，是完全看不懂/看得懂詞，看不懂句子/很順暢/句子懂，詞不懂……學(xué)習(xí)第一步，找到問題所在。

3.你熱愛閱讀嗎?

如果你平時中文也不愛讀，英文應(yīng)該也很難讀下去。聽聽廣播也挺好的。

選擇原著的原則。

既然分析完畢自己的英語水平，大概就可以開始選書了。

個人經(jīng)驗看來，選原著有3個原則：

話題是你喜歡的。

你能讀的下去，一頁查5-10個詞左右。

這本書能勾起你的好奇心(這個非常重要，拖延癥患者看漫畫書從不拖延，恨不得回家就抱著看。道理很簡單，它好看，所以我們會想趕緊看到結(jié)局)。

基本初中級書籍推薦。

我個人認為，文學(xué)作品比較難讀，有時候作者會用一些很抽象的修飾，對于英語不熟悉情況下很難理解。

如各位不嫌我傲慢，我就斗膽推薦個三本書吧，主要以中初級為主，高級的同學(xué)就隨意了，想看什么就看什么吧。

《書蟲》系類。

書蟲大概有50本左右吧，主要都是一些改編的名著。

這套書確實是簡單易懂，不過它為之詬病的地方就是改編了名著，有人認為它失去名著本身的味道。

我認為這不是問題，對于初學(xué)者來說重要的是進入閱讀狀態(tài)、熟悉英語，然后再談審美、研究文學(xué)性。

因為一共有50本，所以里面肯定有你喜歡的書。這套書算的上是最最最最最初級的入門讀物了，如果這個都讀不下去，就要多補單詞，找個老師幫你檢查一下閱讀方法。

《美國學(xué)生世界歷史(英漢雙語版)》。

在亞馬遜上有賣kindle和紙質(zhì)版的，kindle很便宜只要6塊錢。這本書適合英語水平非常非常非常初級的人讀，3000詞以內(nèi)、喜歡歷史、對英語熟悉程度較弱的人閱讀。

《criminologyfordummies》。

這是一本寫給傻瓜的犯罪學(xué)。里面的話題很有趣，討論了各種犯罪的現(xiàn)象，以及聯(lián)邦政府是如何管理犯罪，法律是如何與社會價值觀一同變化的。適合平時喜歡看犯罪劇、心理學(xué)、還有詞匯量3000-5000+，想讀原著，又不想讀苦大仇深或沒營養(yǎng)的雞湯，這本就很適合。我已經(jīng)把這本書加入到閱讀計劃中。

選好書，然后呢?

讀書的時候不能光看不過腦子。我認為比較有效的讀書方法如下：

1.讀完一段落后，思考作者主要講的核心，以及核心之下有哪些分支。

2.關(guān)鍵詞要查出來。所謂的關(guān)鍵詞是指，它決定了句子意思的詞，尤其是動詞之類的。

3.把不認識的詞存字典里，第二天對照著文章再看一次。日積月累，你認識的詞匯會越來越多。

拖延癥怎么堅持下去?

拖延癥患者不要豪言壯志的，譬如我，常年愛下大目標，結(jié)果一個都完不成。學(xué)霸說的好，目標要小，要堅持。首先，你不要一上來就說一天讀50頁，每天控制在10-20頁，保持在一個閱讀的狀態(tài)是最重要的。

其次，多寫讀書筆記，能提升閱讀成就感，讓你有繼續(xù)讀下去的欲望。我當時就買了一套海賊王貼紙，每10頁的讀書筆記就貼一個，非常爽。

有很多人問讀書筆記怎么寫，我有幾個觀點：

-不要狂抄句子，這個是看起來爽，實際是偷懶;。

-把關(guān)鍵詞，不懂的詞寫下來;。

-如果你有拓展閱讀、個人心得、疑問、都可以寫在旁邊。

教育工作者的堅持作文方法篇三

一、想法需大膽，計劃要謹慎。

語文學(xué)習(xí)長久以來被同學(xué)們和家長忽視，恰恰可以成為成績的增長點，達到敵無我有的相對優(yōu)勢。你有多大膽，語文就有多大產(chǎn)，要敢于相信語文可以給予你的回報。語文的厚積薄發(fā)是常態(tài)，在接受相對的語文提高教育之后，同學(xué)們可以每次考試都留意自己的成績，相信會有欣喜的發(fā)現(xiàn)。然而，學(xué)習(xí)計劃的制定又需要謹慎行事，像我們常常說的，不能陷入“放衛(wèi)星”的狂熱中，畢竟語文不同于理科科目，可以立竿見影，但循序漸進之后，相對就會有一個穩(wěn)定的持續(xù)增長過程。

二、課外要閱讀，課內(nèi)要分析。

語文教材已經(jīng)為我們提供了豐富的閱讀資料，卻遠遠不能滿足實際達到語文“優(yōu)秀”的閱讀標準量。許多優(yōu)秀的作品實際上可能更符合同學(xué)們個人的興趣愛好，也更適合考試的要求，這些都是很好的素材，可以用來提高語文的審美和品位。當然，這些作品的選拔需要有選擇性，尋求最適合的自己的，然后咨詢老師意見。同學(xué)們在學(xué)校內(nèi)的學(xué)習(xí)過程則需要用心體會老師分析進入課本的角度，如何尋求相關(guān)性，以及如何運用專業(yè)的術(shù)語攻破語文閱讀的障礙。這一部分，建議大家嘗試著做一個“任人擺布”的“傀儡”,塑造一個不屬于自己風(fēng)格的語文理解以及答題的概念。

三、前期涓涓流，后期洶涌潮。

老生常談，語文是積累的過程，摘抄本、錯題本、答題術(shù)語本、類型總結(jié)本、作文本都是必備用品。涓涓細流終將匯聚成汪-洋大海，重在恒久堅持，重在條理清晰，能夠在高三之前完成你的航空母艦。有人會說，市場上不是已經(jīng)有類似的整理本了嗎?還需要自己做嗎?嘴頭子是說出來的，筆頭子是寫出來的，自己動手的豐衣足食才是最實在的，用起來得心應(yīng)手、有的放矢，也能夠真正豐富自我的內(nèi)涵。

教育工作者的堅持作文方法篇四

首先說說背單詞的心訣，也就是要有正確的認識。有的人覺得我背單詞一遍兩遍三遍都記不住，所以我天生愚笨，不會背單詞。給你3個字，瞎扯淡。

事實是，如果一遍兩遍甚至五遍都背不出來，說明你是個。。。正常人。記單詞就是一個重復(fù)記憶的過程，有的詞你看2-3次就記住了，有些詞要記10遍還不一定記住。首先要接受這個現(xiàn)實，不要因為背了幾次還沒背出來而感到灰心和沮喪，因為每個人都是這樣。理解這一點，是堅持下來的第一步。

然后，談?wù)劚硢卧~的招式，也就是具體的操作方法。這個部分其實很因人而異，有的人喜歡讀，有的人喜歡寫，有的人喜歡在腦子里拼出來，還有人喜歡用聯(lián)想法。這幾種我都試過，我認為聯(lián)想法是比較有用的，也就是在腦子里聯(lián)想一個情節(jié)或故事或讀音，比如ambulance(俺不能死)。但是，并不是所有的單詞都可以有比較合理的聯(lián)想，往往聯(lián)想就用去了很多時間。所以我最終用的方式還是簡單粗暴：大量、快速的反復(fù)記憶。

理論依據(jù)是：比如有的人說，我一天背10個詞，一個月能背300個。假設(shè)能記住80%，那最后我能記住240個。但是如果我用相同時間，每天快速看100個詞，一個月能看3000個。假設(shè)能記住30%，最后能記住900個，遠遠大于第一種方式。

所以我高一背單詞的時候，每個單詞停留的時間非常短，大概3-5秒看一個詞，最多花10秒，然后就看下一個。100分鐘時間，最起碼能看600個詞，效率一點能到1000個。別人花幾個月背完一本單詞書，我?guī)滋炀湍芊暌淮巍５沁@種方式的一個關(guān)鍵點是，反復(fù)記憶，復(fù)習(xí)為王。根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線，人在記憶最開始時忘記得越快。所以我當時，總是要提醒自己每過10幾分鐘都要往前翻一翻，為了在遺忘之前鞏固復(fù)習(xí)一下。之后我發(fā)現(xiàn)了一個非常好用的軟件，叫奇跡英語(現(xiàn)在已經(jīng)掛了)，是拓詞扇貝之類app的前身吧。據(jù)說他是根據(jù)艾賓浩斯曲線，幫助你在合適的時候復(fù)習(xí)單詞。我高中就是用這個軟件，刷完了托福賽達gre單詞。

這樣背的好處是什么?首先可以快速提高單詞量。其次，因為單詞很快的過了一遍，所以會花大量的時間復(fù)習(xí)。而復(fù)習(xí)才是收獲成就感的時候。你會很快的發(fā)現(xiàn)，”誒這個詞記得了，那個詞又有印象了“所以在背單詞的時候就有動力，是一個非常好的良性循環(huán)。第三，每次翻完一本書，都有一種強烈的滿足感。或者軟件上每天顯示我背了多久，記住了多少單詞，都是對我的付出給予的正面反饋，幫助我更好的持之以恒。這是每天背完之后對自己的一個肯定，也是一個良性循環(huán)。

所以當我在背單詞的時候能得到成就感，背完單詞后能得到滿足感，這就不是一個非常難堅持的事情了。甚至在我背gre的時候，經(jīng)常會有很爽的感覺，我一度以為背單詞可以讓我分泌多巴胺。在我大四真正要開始備考gre的時候，我花在單詞上的時間，也就幾天而已。我當時是用的拓詞，截圖為證：

單詞是我的突破口，我覺得也是大多數(shù)人可以作為突破的方向。畢竟這種死板的東西，只要智商為正加一定時間的積累，都是可以做好的啊。

教育工作者的堅持作文方法篇五

一位博士曾經(jīng)向筆者講述他當年考研時的故事：本科的時候，我的外語是俄語，成績一向不錯;可當我決定考研的時候，卻發(fā)現(xiàn)我所報考的專業(yè)要求的是英語成績，要知道，在英語方面，我完全是一片空白！然而，他并沒有因此感到沮喪，反而決心接受這個挑戰(zhàn)。那個時候，我經(jīng)常激勵自己：我的英語是零基礎(chǔ)，相當于一個嬰兒，但我掌握的是成人的學(xué)習(xí)方法，只要我學(xué)到一點，我就能多考一分。抱著這樣輕松的心態(tài)，他從頭學(xué)起了英語。兩年后，他如愿考取了研究生。

其實，他成功的精神力量，就是積極的心態(tài)，或者說是內(nèi)心對一個好的結(jié)果的希望，這就是積極的自我心理暗示。

心理暗示這一術(shù)語來自西方的心理學(xué)，指用含蓄、 間接的方式，對人的心理和行為產(chǎn)生影響。心理暗示往往會使人不自覺地按照一定的方式行動，或者不加批判地接受一定的意見或信念。

人的心理活動分為意識和潛意識兩部分。意識活動是我們能夠感受到的那部分心理活動，就像浮出海面的冰山一角;而大部分心理活動我們是意識不到的，即潛意識活動，像海面下的冰山。潛意識雖然不為我們所知，卻蘊藏著巨大的能量，時時刻刻影響著我們的'認知、情緒和行為。意識和潛意識，使用著不同的信號，如果兩者能夠融合在一起，其產(chǎn)生的心理能量是不可估量的。

心理暗示，通俗地說就是通過使用一些潛意識能夠理解、接受的語言或行為，幫助意識達成愿望或啟動行為。調(diào)動潛意識的力量，也就是在開發(fā)我們自己的潛能，其中最常用的方法就是進行積極的自我暗示。飛人劉翔在起跑前經(jīng)常要對自己說一些積極的話，鼓勵自己;2004年雅典奧運會上爆出冷門獲得奧運冠軍的網(wǎng)球選手李婷、孫甜甜，其成功也得益于心理教練對她們進行的積極心理暗示。

心理暗示的特點，全在于一個暗字，它常常是不走正門，而從后門悄悄地潛入人的意識，直接對人們的情緒和意志發(fā)生作用。自我心理暗示是一種常用的心理調(diào)整方法，具有一定的心理效應(yīng)：

人的心理十分復(fù)雜，經(jīng)常受到外界情境的影響。尤其是在對抗、競爭的條件下，對手的好成績，會造成你內(nèi)心的緊張;即便實力超過對手，心理的緊張也會束縛你潛在能力的發(fā)揮。自我暗示在這時就能起到排除雜念、鎮(zhèn)定情緒的作用。一位考研學(xué)生在考場上由于緊張而導(dǎo)致腦海中一片空白，他明白自己越緊張就越想不起來，便索性放下筆，閉上眼睛，默默地安慰自己：別緊張，這只是一次考試而已，不是決定生死的戰(zhàn)爭，也不是我人生惟一的一條路，只是一種體驗而已，我只要將自己知道的題目答出來就可以了。睜開眼睛后，他試著鎮(zhèn)定地看第一道題目，記憶慢慢浮現(xiàn)。

一件事情的成功，總是離不開注意力的高度集中。一些人常常在注意力應(yīng)該高度集中的時候，出現(xiàn)心猿意馬的情況。當你在緊張的備考過程中，被電視劇、游戲、上網(wǎng)聊天等因素誘惑的時候，學(xué)會自我暗示，或許能減輕你的痛苦掙扎。比如，你可以在心里默念：電視劇只能讓我消磨更多的時間，我愿意為夢想放棄暫時的娛樂！就像鼓勵一個朋友一樣鼓勵自己，你會發(fā)現(xiàn)面對燈紅酒綠，你將不為所動。

用這種自我暗示的方法，可以提醒自己不去做某種事情。如經(jīng)常提醒自己：不要總是想著自己掌握的知識還差多少，而應(yīng)該想到自己現(xiàn)在已經(jīng)會多少，從補的角度考慮，補一分就能多得一分。這種積極的心態(tài)會讓自己充滿信心。

最好是有聲地說話，請意識調(diào)動內(nèi)心深處的 潛意識。可以站在鏡子面前，看著自己的眼睛，真誠地表述自己的愿望：你馬上要參加一場至關(guān)重要的考試了，我相信你的實力，只要肯努力，你一定可以成功的！加油！。初次這么做的時候，可能會感到難為情，覺得自言自語有點傻;但嘗試之后會發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過這樣的自言自語，你的心情會更加積極樂觀，思維、行動的效率也會提高。這樣的自我暗示可以每周進行1~2次。

在一個安靜、安全的環(huán)境中將自己徹底放松，并將希望達到的目標在腦海中進行清晰細膩的預(yù)演。比如，想象著自己考入了理想的學(xué)府，想象著自己在校園徜徉，想象著自己在研究室做實驗等。在心里告訴自己：這就是我的理想，我愿意為我的理想去付出去奮斗！有了這樣的心理預(yù)期，人就會有前進的動力。想象之后，腦海中會留下一個積極的記憶印痕;而在遇到真實的情境后，記憶就會被激活，從而指引人的思維和行動。

心理學(xué)研究中有一種內(nèi)省法，就是讓人冷靜地觀察自己的內(nèi)心深處，然后將觀察的結(jié)果如實講出來。當考生考研信心不足的時候，與同學(xué)、朋友、老師和家長多交流，把心里話、苦衷都傾訴出來，這樣會使心理上的壓力得到釋放。他人的安慰、鼓勵和支持，有助于考生改變信心不足的狀態(tài)。除此之外，考生可以經(jīng)?？匆恍┛佳谐晒φ叩慕?jīng)驗文章，看看他們是怎樣在自信心不足的狀態(tài)下走出低谷的。同時也對自己進行這樣的鼓勵：我們都會遇到攔路虎，既然別人可以打敗它，我同樣也行！

在遭遇不順和失敗的時候，試著對自己說：這是最糟糕的情況了，不會再有比這更倒霉的事情發(fā)生了。既然‘最糟糕的事’都已經(jīng)發(fā)生了，那么以后就該‘否極泰來’了！ 等等。這樣做會給自己以信心，增強心中的安全感。

不要總是給自己一些這樣的提醒：昨天我有20個單詞沒有背下來、這類題我總是找不到解題思路等等。越是這樣擔心的事情越容易發(fā)生，所以，聰明人應(yīng)該避免用失敗的教訓(xùn)來提醒自己，而應(yīng)該多用一些積極性的暗示，如：多背幾遍我就能記住了、這次知道錯在哪里，下次做這類數(shù)學(xué)題的時候就有經(jīng)驗了等等。積極的暗示和指導(dǎo)，比起強調(diào)負面結(jié)果，效果會好很多。

不要總是對自己說我的能力實在不行、我缺乏解題的技巧、我不適合考研這樣的話。要知道真正能夠擊倒你的人有時恰恰正是你自己。因此，不要給自己貼上這不行、那不行的失敗標簽，而應(yīng)該多給自己一些激勵與信心，所謂考研成功其實就是考生在考試中發(fā)揮出自己實際的水平。平時多做一些縱向比較，盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己考研的積極性。不斷告訴自己我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。等等。

自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通，還包括很多行為習(xí)慣方面的因素，尤其是一些細節(jié)。比如，走路時挺胸抬頭，會覺得自己很有精神;出門的時候照照鏡子整理好儀表，會對自身形象有個積極的評價;工作或?qū)W習(xí)的時候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理;說話的時候清晰大方，讓自己感到自信沉穩(wěn)……這些看似微不足道的地方，其實都會不知不覺地影響一個人的精神風(fēng)貌。

自我暗示的用處很多，范圍也很廣，只是開始時，效果往往并不明顯。這不奇怪，人的心理調(diào)整不是一蹴而就的，要把原有的心理活動納入自己所期望的軌道，需要具有一定的毅力。萬事開頭難，只要我們持之以恒，不以途遠而怯之，不以效微而廢之，日久天長，自我暗示一定能成為我們進行心理調(diào)整的得力助手。

考研貴在堅持，笑到最后，才得笑得最好。在任何時候、任何地點、任何困難的情況下，都要記得給自己希望。面對考試競爭帶來的壓力，積極地調(diào)動潛意識，運用自我暗示作用，讓我來幫助我。

教育工作者的堅持作文方法篇六

先放結(jié)論：毫不重要。

在我眼中，堅持和自律，基本上是一碼事。不是說自律不重要，恰恰相反，自律很重要。

最富盛名的可能是斯坦福大學(xué)米歇爾博士做的斯坦福棉花糖實驗。在實驗中，小孩子可以選擇立即得到獎勵(棉花糖，或者餅干等)，也可以選擇等待一段時間，直到實驗者回到房間后(通常十五分鐘)領(lǐng)取雙倍獎勵。

在后續(xù)調(diào)查中，研究者發(fā)現(xiàn)，能夠推遲獎勵的被試者，有更出色的人生表現(xiàn)。

當然，這個實驗結(jié)果無法證明(數(shù)學(xué)意義上)，自律與成功有因果關(guān)系。但這個實驗可以作為一個旁證，跟我們的直觀感受是吻合的。

然而，在被試的超過600個對象中，只有三分之一的孩子做到了推遲獎勵。而等待時間，不過15分鐘。

這說明了，自律是罕見的品質(zhì)。

針對英語學(xué)習(xí)而言，如果選擇的學(xué)習(xí)方法枯燥，通常需要較長時間才能看到學(xué)習(xí)效果，反饋的周期是很長的。這就需要學(xué)習(xí)者具有很強的自制力。

要求學(xué)習(xí)者必須堅持才能學(xué)好英語，就好比一個中學(xué)生想學(xué)中學(xué)數(shù)學(xué)，先要學(xué)會微積分一樣。這是脫離實際的。

正確的思路是，忘記堅持這回事。

堅持這個詞，是褒義的。但它天然又跟負面的意象相關(guān)聯(lián)。

打游戲需要堅持嗎?好像不常聽說。一旦某件事情跟堅持掛鉤，就意味著這是個苦差事。

所以，從一開始，就要將「英語學(xué)習(xí)」和「堅持」劃清界線。首先不能把英語學(xué)習(xí)看成一件苦差事。

學(xué)習(xí)的中前期，要強調(diào)樂趣驅(qū)動。選擇有趣的材料，轉(zhuǎn)變心態(tài)，從「我在學(xué)」變成「我在玩」。盡量減少死記硬背等枯燥的訓(xùn)練。

這也要求，在學(xué)習(xí)過程中，要以廣泛涉獵的學(xué)習(xí)模式為主，輔以少量的規(guī)則學(xué)習(xí)。規(guī)則學(xué)習(xí)，用以構(gòu)建體系，觀其大略;凡細節(jié)，最好從聽、讀中自動習(xí)得，而不是背誦語法條目。

另一方面，英語學(xué)習(xí)應(yīng)成為習(xí)慣，以得魚忘筌為佳。比如，我在檢索信息的時候，通常都會在英文網(wǎng)站中查找;或者看小說，如果原文是英文，也就直接拿來看了?？傊疀]有刻意學(xué)習(xí)英文的意思，使英文學(xué)習(xí)不成為心理負擔。

教育工作者的堅持作文方法篇七

閱讀和寫作：

這兩個是相輔相成的。我不展開說了，總之多讀和多寫吧。讀就讀你感興趣的，比如我讀的是哈利波特。寫也寫自己喜歡的，比如我們高一寒假的英語作業(yè)是10篇120字的作文，我寫了一篇1200字的美劇”越獄“觀后感。后來出國后越寫越多，也越寫越好。

無他，唯手熟爾。

出國已經(jīng)8年了，除了第一年還有主動的”學(xué)習(xí)英語“，之后基本上再也沒有真正意義上的學(xué)英語。回想起這段旅程，最有借鑒意義的應(yīng)該就是高中那半年到一年的時間，那段日子也確實對我有很大的影響。今天寫出來這段經(jīng)歷，希望或多或少能幫到大家。

教育工作者的堅持作文方法篇八

放假時，許多孩子的生活秩序打亂了，常常看電視或上網(wǎng)到很晚，而早上又貪睡不能按時起床。這種狀況如果不改變，孩子的心理就還在“放假”，開學(xué)后很難適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)生活。家長應(yīng)及時糾正孩子的生活習(xí)慣。為了讓他們適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活，家長可以提前訓(xùn)練孩子的學(xué)習(xí)能力和獨立生活能力，尤其對寄宿的孩子來說更為重要。

第二：培養(yǎng)獨立的自我意識。

新環(huán)境多交新朋友。高一新生如果遲遲結(jié)交不到新朋友，會使學(xué)生感到很孤獨，產(chǎn)生種.種不良心理。面對新環(huán)境、新變化，一定要有思想準備，并做好相應(yīng)的心理調(diào)適;還要盡快了解新環(huán)境，主動接受新環(huán)境，使自己盡快融入集體，多交一些朋友。然后培養(yǎng)更多的興趣愛好。這樣不僅會使你結(jié)交到更多的朋友，更會使你在興趣愛好中暫時了卻對家的思念。

第三：增強抗壓性。

首先要克服對高中學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)。高一的學(xué)習(xí)難度比初中加大了，不僅學(xué)習(xí)的強度有顯著增加，而且，所學(xué)知識更概括、更抽象，更難于理解了。因此要對高中新生提前進行“抗壓”和“抗挫”教育。還要加強自我管理。高中階段，老師不可能象小學(xué)、初中一樣對你面面俱道。而給予我們更多的自我空間，這就需要我們用堅強的意志來控制自己的行為，加強自我管理。

教育工作者的堅持作文方法篇九

據(jù)報道，“準j嫂”昆凌20歲生日成年禮，周杰倫禮數(shù)沒有少，大手筆帶她赴夏威夷度假一周，并轉(zhuǎn)赴東京血拼，讓昆凌的成年既時尚又休閑，據(jù)目擊者表示，兩人一路同行，似乎不在意外界眼光，此行也算是為兩人的婚事鋪路，提前度蜜月。

“昆倫戀”情史。

周杰倫與小14歲女友昆2011年1月被曝接送情，導(dǎo)致戀情曝光，傳兩人于2010年圣誕節(jié)交往。2011年8月，兩人同游法國摟肩照曝光，坐實緋聞，10月還一起在日本旅游。之后陸續(xù)被拍到同游泰國、馬來西亞，戀情藏不住，但周董對戀情總是東躲西閃，只認她是“不錯的異性好友”。

周杰倫辛勤工作一整年后，目前總算抽出時間放大假，日前卻被網(wǎng)友直擊現(xiàn)身法國巴黎。無巧不巧，曾被封為是“最嫩j女郎”的混血嫩模特昆凌，上月出席活動也透露20歲生日想到歐洲度假，就被聯(lián)想2人是否在當?shù)貋矶螑巯嚯S。

先前周董不認戀情，更向媒體嗆言直說“拍到再說！”對于兩人是否同游巴黎的疑惑，雙方經(jīng)紀公司都不愿多做回應(yīng)，昆凌所屬經(jīng)紀公司僅說：“她透露要去澳洲和爸爸慶生?！敝芙軅惖慕芡栆惨运饺诵谐滩煌嘎稙橛?，只是時機與地點的巧合，讓號稱“單身許久”的他，感情世界格外備受矚目。

周杰倫8塊腹肌如何得來每天苦做300下仰臥起坐。

周董在2012新專輯中大秀了一把肌肉，令一眾粉絲驚嘆不已。相比十年前的青澀小男生，周杰倫現(xiàn)在更加壯實了！

工作忙碌的周董，要維持好身材并不容易，但他拍戲依舊不忘健身，每天早起都要做300下的腹肌運動，這一切就是為了要在未來的電影中有最好的表現(xiàn)，保持良好健康的形象！

竹竿變身肌肉男的7個方法。

有多少男生羨慕健身教練優(yōu)美的肌肉線條？中國男生面臨一個比較普遍的問題，那就是消瘦。其實掌握以下幾種方法，竹竿男也可以變身肌肉男。

1.合理安排運動量。

運動量的安排是科學(xué)鍛煉的重要環(huán)節(jié)之一。實踐證明，消瘦者應(yīng)以中等運動量(每分鐘心率130至160次之間)的有氧鍛煉為宜，器械重量以中等負荷(最大肌力的50%至%)為佳。時間安排可每周練3次(隔天1次)，每次1至1個半小時。每次練8至10個動作，每個動作做3至4組。做法是快收縮、稍停頓、慢伸展。連續(xù)做一組動作時間為60秒左右，組間間歇20至60秒，每種動作間歇1至2分鐘。一般情況下，每組應(yīng)能連續(xù)完成8至15次，，如果每組次數(shù)達不到8次，可適當減輕重量;以最后兩次必須用全力才能完成的動作，對肌肉組織刺激較深，超量恢復(fù)明顯，鍛煉效果極佳。

2.注意安全。

健美鍛煉的器材都有一定的重量，不僅鍛煉前后要做好準備活動和整理活動，而且要注意檢查器材安裝得是否牢固，以防不測。鍛煉時要注意重量是否適度，切勿做力不能及的練習(xí)。使用杠鈴等重器械時，要有人保護。最好是結(jié)伴鍛煉，以便互相鼓勵，互相幫助，互相保護。

3.打好基礎(chǔ)。

消瘦者在初練階段(2至3個月)最好能進健美培訓(xùn)班學(xué)習(xí)鍛煉，以便正確、系統(tǒng)地掌握動作技術(shù)，全面提高身體素質(zhì)。特別要注意肌肉力量和耐力的鍛煉，逐步提高機體的適應(yīng)能力，打下良好的基礎(chǔ)。

4.要有重點和針對性。

消瘦者經(jīng)過2至3個月鍛煉后，體力會明顯增強，精力也會比以前充沛。這時，應(yīng)重點鍛煉大肌肉群，如胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌、臀大肌和股四頭肌等，運動量要隨時調(diào)整。另外，同一個部位的肌群可采用不同的動作、不同的器械進行鍛煉，并且要使所練肌群單獨收縮。隨著肌肉力量的嗇和動作協(xié)調(diào)性的提高，鍛煉的效果會越來越顯著。一般情況下，練習(xí)動作一個半月到兩個月變換一次。此外，鍛煉時精神(意念)要集中于所練部位，切忌談笑、聽音樂等。所練部位肌肉的酸、脹、飽、熱感越強，鍛煉效果越佳。這樣，再堅持半年到一年，體型就會發(fā)生顯著的變化。

5.少練其它項目。

消瘦者進行健美鍛煉時，最好少參加其它運動項目的鍛煉，特別是耐力性項目的運動，如長跑、踢足球、打籃球等。因為這些運動消耗能量較多，不利于肌肉的增長，而且會越練越瘦。此外，平時不要做耗費精力太多的其它活動。

6.合理的膳食。

只有攝入的能量大于消耗的能量，人才能變胖。因此，消瘦者的膳食調(diào)配一定要合理、多樣，不可偏食。平時除食用富含動物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽外類外，還要適當多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要飲食營養(yǎng)全面，利于消化吸收，再加上適當?shù)慕∶厘憻?，就能在較短時間內(nèi)變得豐腴起來。

7.堅定信心持之以恒。

消瘦者要使體型由瘦變壯、豐腴健美，不是一兩天、一兩個月的事，憑一時熱，想一口吃個胖子的練法不行，因鍛煉方法不對、效果不明顯而喪失信心也不行，只有堅定勝利的信心做好吃苦的準備，以高昂的情緒積極進行科學(xué)的、有計劃的、堅持不懈的鍛煉，才能獲得最后成功。

總結(jié)：男士朋友們，如果想擁有像周杰倫那樣完美壯碩的身材，不妨學(xué)習(xí)下他每天做仰臥起坐，然后要合理安排運動量，注意飲食，堅持下去，你一定能鍛煉出完美的肌肉的！

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教育工作者的堅持作文方法篇十

各省高考狀元都有自己的特點，也總有一些自己獨特的學(xué)習(xí)方法，貴州省今年的文科裸分狀元何千雨就是一位名副其實的“睡美人”，出了名的愛睡覺。上課注意力不集中或太過于集中，都會讓這位成績優(yōu)異的女孩莫名其妙地睡著。為了防止她睡覺，班主任把她的座位挪到了講臺上，和老師同一水平線上的位置，何千雨笑稱：“一睡覺，全班同學(xué)都在下面看著我?！?/p>

剛剛升入高三時，因為白天愛睡覺的毛病，她總是在老師上課的時候睡著，曾經(jīng)還因為懷疑自己的學(xué)習(xí)方法和別的同學(xué)都不一樣，陷入過高考復(fù)習(xí)階段的“灰色地帶”，成績從年級前幾名滑到了幾十名，并且?guī)锥葤暝?，都沒有效果。

“我也試圖像很多人那樣每天堅持看書到兩點，第二天五六點就起床，但是不適合我?！币驗榘嘀魅蔚亩酱?，她上課睡覺的情況變少了。她會在晚自習(xí)或者休息時間，把落下的功課全部補起來。

河北省衡水中學(xué)一位老師從事教育工作，見過很多狀元，每個人的學(xué)習(xí)方法和性格都不一樣，但是這些同學(xué)身上都有一個共性，就是堅持。這位老師總結(jié)，優(yōu)秀的同學(xué)能夠考出優(yōu)異的成績就在于他們能夠根據(jù)自己的情況，制訂詳細的學(xué)習(xí)計劃，并且能夠按計劃執(zhí)行，實現(xiàn)自己的承諾，最終一定有所收獲。

教育工作者的堅持作文方法篇十一

健身是現(xiàn)在非常流行的一種運動方式了，很多的工作的人士也都是非常的喜歡在日常下班以后去健身來鍛煉身體，效果也是會非常的好，但是很多朋友又都堅持不下來，中途放棄了，這樣效果就會變得比較的差，所以現(xiàn)在就來給大家具體的介紹一下要怎么樣健身比較好。

1、找一個合適的伙伴。

對：一個有健身計劃的朋友。

錯：單獨健身。

跟朋友一起去健身有助于更好地執(zhí)行健身計劃，并且能相互支持、相互鼓勵，從群體責任感中受益。

2、多種運動選擇。

對：精彩紛呈的健身方案。

錯：只做自己喜歡的項目。

人對于某種健身運動的熱情可能會在幾個月內(nèi)消退，如果你覺得沒有了熱情，或無法再提高了，就馬上換一種運動形式吧。

3、天天鍛煉。

對：每周運動3-5天。

錯：已經(jīng)2天以上不去鍛煉了。

要想把健身變成一種日常習(xí)慣，就不要連續(xù)超過兩天不去健身，因為健身頻率比健身時間或運動形式更能影響到你的健身毅力。

4、制訂備用方案。

對：錯過就錯過了，只要明天更努力。

錯：無法繼續(xù)，因為有障礙。

健身前應(yīng)預(yù)先考慮到一些可能會影響健身的因素，記下克服“健身障礙”的方法，準備一套備用方案，最重要的是，不要一遇到阻礙就放棄。

5、目標要高，但不能高不可及。

對：具體目標――我每天要走20分鐘。

錯：抽象目標――我要更努力地鍛煉。

設(shè)定一個目標無疑可以幫助你更好地堅持下來，然后你的目標應(yīng)該是短期、具體而現(xiàn)實的，這樣才容易堅持下來。如果輕松地就達到了目標，這樣你就可把目標訂得更高些，并且每過4-6周核準一次，以確保沒有偏離正確的方向。

教育工作者的堅持作文方法篇十二

認識到學(xué)習(xí)計劃的意義，并著手制訂學(xué)習(xí)計劃時，千萬不要以為只要有了學(xué)習(xí)計劃自己的學(xué)習(xí)成績就會在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習(xí)慣，沒有長時間的努力克服，是不會自動消除的;而學(xué)習(xí)效率的提高也只有在長期堅持執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃以后才會取得成效。

一、注意自我管理。

為了確保計劃的落實，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是：確立目標——采取措施——安排時間——嚴格執(zhí)行——檢查驗收?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進行一次驗收。若未完成計劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學(xué)和切合自身實際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅決執(zhí)行下去。

二、確保學(xué)習(xí)時間。

對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來說，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時間將會逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學(xué)習(xí)計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會逐步改變。

一個學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間，他就會努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學(xué)習(xí)局面也就會逐漸到來。

三、選擇固定場所。

要實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們在課余時間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來，訓(xùn)練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

四、學(xué)習(xí)心無旁騖。

有同學(xué)說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負責人的聽覺，有的負責人的視覺。

對學(xué)生來說，適度的'娛樂很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂和消遣同時進行，否則也會影響學(xué)習(xí)計劃的完成。

制訂的學(xué)習(xí)計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現(xiàn)雄心壯志。

在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃過程中，如果機會不能實現(xiàn)，或自己的活動和應(yīng)盡的職責有所變動，那么，修改學(xué)習(xí)計劃就很有必要了。因為這是自己的學(xué)習(xí)計劃，所以應(yīng)該讓計劃適合自己，為自己服務(wù)。

制訂的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)充當向?qū)?。嚴格?zhí)行學(xué)習(xí)計劃，對培養(yǎng)個人在固定的一段時間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時間。

由于每個人的實際情況不一樣，因而個人制定計劃的重點和要求是不一樣的，如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就不必急于系統(tǒng)的自學(xué)課外讀物，而應(yīng)把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進，才能取得好成績。

在計劃安排的學(xué)習(xí)時間里，有時有學(xué)習(xí)的愿望，但有時候感到學(xué)不進去，積極性沒有了，那么就隨心所欲的娛樂一下，但應(yīng)有節(jié)制。因為每個人都是自己唯一的主宰。

教育工作者的堅持作文方法篇十三

記得快畢業(yè)的時候，特別痛苦，因為要選擇。人最痛苦的，其實是選擇，選定了以后剩下努力，就不痛苦了，當你有目標的時候，反而是最開心的。總有很多誘惑擺在我們面前，網(wǎng)站，流量，廣告單價，各種各樣的。

我記得我當時看到這些的時候，就是腦子里一坨，根本不知道怎么搞。那時候聽別人的意見少，所以走了很多彎路。這里我把我的總結(jié)的經(jīng)驗和大家說說。

做站是沒有成功的秘訣的，其實在互聯(lián)網(wǎng)信息的強大的滲透性面前，已經(jīng)沒有所謂的絕世好點子能夠讓你一勞永逸，如果說一定要找個成功的方法：那就是堅持!

一、每天要堅持更新網(wǎng)站(原創(chuàng)內(nèi)容)。

更新網(wǎng)站，采集得再多也沒多大用處，最重要的是要有原創(chuàng)的內(nèi)容，那么，如何增加原創(chuàng)內(nèi)容?常規(guī)的辦法有以下幾種：

1、如果你的文筆較好，又有較為獨到的見解的話，那么你可以嘗試自己寫一些原創(chuàng)文章，對于網(wǎng)站的內(nèi)容獨特性是最有效的。

2、從各大論壇、博客中學(xué)習(xí)整合：很多論壇、博客里面都有很好的原創(chuàng)貼子，但大多內(nèi)容分散不集中，或有的主題不鮮明，需要分析整理，選擇一個適合你的網(wǎng)站的主題，再加以整合，就是一篇很好的原創(chuàng)內(nèi)容。

3、從各個網(wǎng)站分散的評論中加以整合：很多網(wǎng)站的評論都非常有針對性，是很好的新內(nèi)容范本，比如對某一事件的評論，自己總結(jié)加工下就能產(chǎn)生對用戶體驗很好的文章。

4、跟蹤熱點，根據(jù)搜索較多的關(guān)鍵詞來搜集一些內(nèi)容，再綜合一下，你的網(wǎng)站內(nèi)容既是原創(chuàng)，又吸引用戶。

二、看網(wǎng)站統(tǒng)計和排名，這是網(wǎng)站每天的成果體現(xiàn)。

網(wǎng)站統(tǒng)計和排名，是作為站長每天必看的，現(xiàn)在可以使用的統(tǒng)計工具有很多，基本每個網(wǎng)站都有一個流量統(tǒng)計工具吧，看統(tǒng)計能夠了解網(wǎng)民，能知道網(wǎng)站的大小，能了解熱門。

看排名，當然這個不只是alexa排名，還一定要看百度的收錄量，google的pr值，畢竟這些對于網(wǎng)站的流量和權(quán)重是關(guān)鍵。

三、瀏覽行業(yè)網(wǎng)站、站長信息網(wǎng)站，了解動態(tài)，提高自己。

還有要多看看同行業(yè)的競爭對手是怎么做的，從中多學(xué)習(xí)，從而提升自己。包括看看人家的統(tǒng)計，人家的盈利模式，人家的專題內(nèi)容，多想想人家為什么添加了新頻道，新內(nèi)容，對用戶體驗有什么好處。

四、查看收入，尋找好的盈利模式。

收入是站長每天堅持奮斗的原動力，一切的一切都是為了賺錢，所以站長每天要查看網(wǎng)站給自己帶來了多少收入，還有就是盈利模式，好的盈利模式能起到事半功倍的作用。

作為一個站長，就必須要能夠跟上網(wǎng)絡(luò)時代的步伐，不然就只有被淘汰的份。確實，繼廣告聯(lián)盟和sp之后，對于站長來說已經(jīng)沒有有好的盈利模式能夠賺到錢了，網(wǎng)頁游戲這個產(chǎn)品卻有著強勁的動力。

五、推廣自己的網(wǎng)站，讓更多的用戶記住你的網(wǎng)站。

這個方面的教材，在網(wǎng)上有很多，具體的方法包括口碑、搜索引擎、友情鏈接、傳統(tǒng)的線下推廣、活動推廣，還有其他諸如email、qq、論壇、功能代碼外嵌等方式都可以達到推廣的目的，重要的是要不斷去嘗試并且堅持每天都操作。

以上這五件事情，是作為一個站長每天都必須堅持做的，如果站長能夠堅持把這五件事情做好了，想不成功都難!成功不是突發(fā)奇想，而是不斷的堅持做正確的事情。

出自 KAOYaNmiJI.COm

教育工作者的堅持作文方法篇十四

1.成功是天生的。在成功之前，失敗是不可避免的。然而，只要我們能克服困難，做出不懈的努力，成功就在我們面前。

2.無所事事的意志不是現(xiàn)實的意志；沒有個性的人從不做決定。

3.親愛的朋友，讓我們一齊靜靜地等待未來期望和光明以及立刻就要敲響的新年的鐘聲！

4.上帝的恩惠像一支蠟燭，人的意志像制蠟燭的蠟，人要登上煉獄山頂?shù)纳系厣蠘穲@，也缺少不得自己的意志。

5.成功需要我們幾十年的積累，執(zhí)著的信念，不懈的努力，最終可以幫助人們滴水穿石。

6.蜜蜂是最勤勞的動物，它們天不亮就提著籃子采摘花粉，釀成蜜。所以，只有勤勞和不懈的努力，才會成功。

7.在堅持下，即使是鐵杵也要放棄抵抗，被磨成針，那就沒有什么可以堅持的了嗎。

8.成功根本沒有什么秘訣可言，如果真是有的話，就是兩個：第一個就是堅持到底，永不放棄；第二個是當你想放棄的時候，回過頭來看看第一個秘訣：堅持到底，永不放棄。

9.你走過的路，會成為回憶里的風(fēng)景；你所有經(jīng)歷，會成為你的財富；你曾經(jīng)的負擔，會成為你的禮物；你受的苦，會照亮你未來的路。

10.心有多大，舞臺就有多大。思考的越多，得到的越多。因為思考可以釋放能量。

11.積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

12.頑強拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。

13.凡是新的事情在起頭總是這樣一來的，起初熱心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因為他已經(jīng)明白，不經(jīng)過一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得過這番痛苦。

14.學(xué)習(xí)要鍥而不舍，持之以恒，就能取得好成績。

15.人生就像擠公共汽車，你上去的時候感覺很擠，但只要你愿意晃蕩，擠來擠去總能找到個不擠的地方，偶爾還有一個座。

16.在這個充滿喜悅的日子里，在長久的離別后，愿新年的鐘聲代給你一份寧靜和喜悅，和新世紀的祝福。

17.真正喜歡和想要的，沒有一樣可以輕易得到，這就是努力的理由。

18.會有那么一天，你活成了你最愛的樣子，讓所有的傷痕都變成了積累。

19.好的想法是十分錢一打，真正無價的是能夠?qū)崿F(xiàn)這些想法的人。

20.對待每一件對自己有益的事，我們都應(yīng)該持之以恒的去做。

21.沒有人知道失敗和成功之間的差距有多小。他們之間只有一個詞，那就是膽怯。依靠堅持和信念一定能使人從失敗走向成功。

22.堅持是什么?堅持是通往成功的必經(jīng)之路。堅持是什么?堅持是通往勝利的橋梁!堅持是通往成功的必經(jīng)之路。

23.好好吃飯，好好睡覺，好好讓自己變優(yōu)秀，心里的垃圾定期倒一倒，什么事情都會過去的，加油！

24.別為你的挫折感到傷感，堅持生命因挫折而精彩；別為你的坎坷感到憂愁，堅持人生因坎坷而充實，笑一笑，就如遇到幸福和歡樂那樣高興吧！挫折和坎坷其實并不起眼，只要堅持我們的信念，堅持著我們的夢想，堅持努力過后便是勝利，堅持陽光總在風(fēng)雨后，相信，在經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗過后便是完美的明天！小草因堅持而生存，失敗因堅持而勝利，人生因堅持而歡樂……堅持不懈也是一種美。

25.與其去討好別人，不如武裝自己，與其去聽風(fēng)聽雨，不如昂首的走出去。

26.勞動是一切發(fā)明之母。一切在勞動中的勞動，都能獲得事物的真理。

27.意志是自由自在的，人實現(xiàn)了他的意志，也等于實現(xiàn)了他自己，而這種自我實現(xiàn)對個人來說是一種最大的滿足。

28.跟自己說好，悲傷時可以哭的很狼狽，眼淚流干后，要抬起頭笑得很漂亮。

29.人生格言：人生就像長跑，在長跑過程中，跑的時間越長，身體就會越難受，只有堅持不懈，才能跑完這漫長的路到達終點。

31.用天地惜生命，用日月惜氣光。

32.堅持是雄壯的，因為堅持是由于百般地敲打而磨練出來的;堅持是甘甜的，因為無畏的與不倒的毅力早已在心中播下了勝利的種子。

33.有些事，明知是錯的，也要去堅持，因為不甘心。

34.不可否認，堅持的威力，早讓歷史的煙波恣意汪洋，風(fēng)云雷動，造就出無數(shù)的先賢圣哲，像蘇格拉底的成為哲學(xué)大師，貝多芬的成就音樂巨人，魯迅的成就文壇霸主，xxx的成為一代偉人……一個個榜樣的力量，都是堅持的功效在起作用，其妙致的雄鷹，不凡的偉力，沖天的鴻鵠，又有誰能推倒重來，侃然與堅持揮手作別。

35.這短短的一生，我們最終都會失去。不妨大膽一些，愛一個人，攀一座山，追一個夢，大干一場！

36.半途而廢絕不是成功，只有夢想的翅膀在心中，而堅持不懈，你才能自由飛翔。

37.疼痛的強度，同自然賦于人類的意志和剛度成正比。

38.滴水穿石，不是因其力量，而是因其堅韌不拔、鍥而不舍。

39.在你開始你的使命之前，要有鋼鐵般的意志和耐心，不要害怕陡峭、漫長、幾乎沒有盡頭的臺階。

40.“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個道理我們每個人都懂得，然而為什么對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿？柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷？說透了，這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅持不斷地沖擊石頭，就能形成巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。

41.很多失敗不是由于才能有限，而是由于沒有堅持到底。

42.成長就是妥協(xié)與堅持的兩難。

43.呼~不管別人怎樣說，被貶低了無所謂，要告訴自我做的事情是對的，要堅持堅持下去。

44.世間有一財富，它看不到也摸不著，但它似耀眼的劍刺破迷茫的天，如磅礴的水沖開前方的困難，又像崎嶇的路，引你走向勝利的彼岸。它就是堅持。只有堅持才勝利。

45.男勤耕，女勤織各務(wù)其正，休荒嬉莫墮落持之以恒。

46.你的努力，也許有人會譏諷；你的執(zhí)著，也許不會有人讀懂。在別人眼里你也許是小丑，在自己心中你就是國王！做自己的國王，至高無上！加油！

47.不管你有多不開心，我們都有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打扮好自己。

48.一個人若已到了沒有任何東西能夠依靠的時候，往往會變得堅強起來。

49.書不記，熟讀可記；義不精，細思可精；惟有志不立，直是無著力處。

50.學(xué)會獨處，享受孤獨，人生大部分時間都是和自己度過。

51.嘗試過堅持的人煅造了包含毅力的信念。嘗試過堅強的人都經(jīng)歷過無數(shù)的困苦，都面臨過非常人能承受的恐懼，都避免不了插入心扉的絞痛。正因為這極強的堅持，排山倒海的氣勢沖擊人心，毅力在不斷的堅持下愈戰(zhàn)愈強，使信念鍍上一層百箭不侵的毅力盔甲。

53.我可能不強大，但我未必是你想的那么軟弱。

54.每個人都是獨立的個體，被理解是幸運，不被理解是常態(tài)。

55.門庭若市卻孜然一身，車水馬龍卻素昧平生。

56.在人生的道路上，從來沒有全身而退，坐享其成，不勞而獲一說。你不努力，就得出局。

57.有些事情不是因為看到希望了才去堅持，而是因為堅持才能看到希望永恒，人生永遠的主題。貴在堅持，重在執(zhí)著。

58.創(chuàng)新突破穩(wěn)定品質(zhì)，落實管理提高效率。

59.意志的出現(xiàn)不是對愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一個更高的意識水平上。