一個(gè)好的計(jì)劃應(yīng)該具備清晰的目標(biāo)和明確的步驟,以便于跟蹤和評估。要寫一篇較為完美的計(jì)劃,首先要明確自己的目標(biāo)和期望,制定可行性高的計(jì)劃。以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。
個(gè)人計(jì)劃書學(xué)生篇一
立志是走向成功的大門,工作是登堂入室的旅程,這旅程的盡頭就有一個(gè)成功在等待,來慶賀你努力的結(jié)果?!弊鳛橐粋€(gè)高中學(xué)生,應(yīng)該學(xué)會把握時(shí)代的脈博,面向未來,立振興祖國之志,立自我成才之志,還要逐步培養(yǎng)和樹立自己的專業(yè)方面的志向和理想。有了遠(yuǎn)大的志向抱負(fù),就有力爭上游、奮斗成才的強(qiáng)大動力,刻苦學(xué)習(xí),努力爭取優(yōu)異的成績。
二、跨越好從初中到高中的學(xué)習(xí)臺階。
初、高中之間,在知識上有它的連續(xù)性。初中所學(xué)過的知識,都是高中學(xué)習(xí)的知識基矗但是,跟初中比較起來,高中各學(xué)科在知識廣度、內(nèi)容深度上有明顯的提高。因此,認(rèn)識高、初中在學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法等方面有什么不同,做好思想準(zhǔn)備,并主動積極地創(chuàng)造條件,盡快適應(yīng)各科學(xué)習(xí),是非常必要的。相對初中的學(xué)習(xí),高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進(jìn)入到高中階段,在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,我們要有足夠的思想準(zhǔn)備,要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,學(xué)好高中的課程。
三、尋找一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。
1.努力做到全面發(fā)展與培養(yǎng)個(gè)性特長相結(jié)合中學(xué)生應(yīng)該德、智、體、美全面發(fā)展。就學(xué)科學(xué)習(xí)來說,也要全面發(fā)展。語文、英語作為語言文字的基本工具,數(shù)學(xué)作為運(yùn)算的基本工具,首先必須學(xué)好;物理、化學(xué)、生物、計(jì)算機(jī),作為現(xiàn)代科技的基礎(chǔ),也要努力學(xué)好;政治課的學(xué)習(xí),能使我們確立正確的政治方向和科學(xué)的世界觀、人生觀,歷史、地理知識以及音樂、美術(shù)等藝術(shù)科目,對于文化修養(yǎng)和思想境界的提高,以及培養(yǎng)對高雅藝術(shù)的欣賞鑒別能力的發(fā)展,都是不可缺少的。
2.學(xué)會讀書成功的學(xué)問家,都有著迷地讀書的特點(diǎn)?!白x書破萬卷,下筆如有神?!弊鳛橹袑W(xué)生,讀書,首先要讀好課本,然后還要進(jìn)行廣泛的課外閱讀。
(1)正確使用課本課本,是教與學(xué)的根據(jù)。要學(xué)習(xí)好各個(gè)學(xué)科,必須重視并學(xué)會閱讀課本。有些同學(xué)不知道應(yīng)該怎樣使用課本,往往只是在課后從書本中找出解題的公式,把習(xí)題做出來,就以為是讀了課本了。這種用書的方法,在高中是決不可行的。在不同的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中,都要閱讀課本,但有不同的要求。在上課前,最好先預(yù)習(xí)課本中將要講授的內(nèi)容,這一遍是略讀,只要知道將要講什么就可以了,有不明白之處記下來,課堂上認(rèn)真聽明白它。預(yù)習(xí)是為了使聽課心中有數(shù),提高聽課效率。課后第一件事不是做練習(xí),而是閱讀課文。課后復(fù)習(xí),是消化階段,是自己進(jìn)行深入理解、分析綜合的積極思維過程,必須及時(shí)地、仔細(xì)地、逐字逐句地閱讀課本,并在此基礎(chǔ)上,動腦動手,積極消化。最后,在學(xué)完每章之后,還應(yīng)把整章課文再閱讀,做一個(gè)全章總結(jié),把全章內(nèi)容整理成有綱有目的系統(tǒng)內(nèi)容,有系統(tǒng)地掌握它。這是一種知識歸納。
(2)廣泛的課外閱讀除了精讀課本外,為了開拓自己的視野,培養(yǎng)自學(xué)能力,還應(yīng)進(jìn)行廣泛的課外閱讀,特別是科普書籍和報(bào)刊。對科普報(bào)刊上的文章,除了自己特別有興趣的可以精讀外,一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題,這不要緊,從閱讀中知道有這么一回事,也是有益處的,這種閱讀的主要意義在于擴(kuò)大你的知識面,活躍你的思維。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同,學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
黃金時(shí)間來記憶。
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠,記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘。
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做,就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制。
為了提高效率,在制定計(jì)劃時(shí),要適當(dāng)給自己“壓力”,對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計(jì)劃反省。
計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自己,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可-作性,每天都會感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,也會起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí),馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅(jiān)持到底,“無論如何,一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
個(gè)人計(jì)劃書學(xué)生篇二
我對自己大學(xué)四年的一個(gè)總體的計(jì)劃主要分為學(xué)習(xí)生活計(jì)劃和社會活動計(jì)劃以及面對未來的計(jì)劃活動。學(xué)習(xí)生活計(jì)劃我認(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職,生活每一天都是必不可少的點(diǎn)綴,所以我覺得學(xué)習(xí)和生活是最重要的,所以在計(jì)劃的時(shí)候很慎重。首先我需要明確自己在學(xué)習(xí)方面的推動目標(biāo),那就是在勝利以后取得中國傳媒大學(xué)學(xué)位委員會頒發(fā)的中國傳媒大學(xué)學(xué)士學(xué)位。這是我的夢想,也是我的目標(biāo),而且是一定要達(dá)到的目標(biāo)。所以說如果不能夠拿到這張學(xué)位證書的話,那么我的大學(xué)生活將會被定性為失敗。具體的課程方面,除了思想課程和體育課要保證幾個(gè)以外,其他的課程我都給自己的目標(biāo)努力爭取到優(yōu)秀的成績。
一份優(yōu)秀的成績單不光是對自己的肯定和鼓舞,也是對自己人生起的重大作用的準(zhǔn)備。所以以我認(rèn)為一名新時(shí)期的大學(xué)生除了學(xué)習(xí)課程以內(nèi)的知識還是圓管不夠的,我也會計(jì)劃在未來的十年之內(nèi)是學(xué)1~2個(gè)技能。生活方面,我需要做到以艱苦樸素為榮,以驕奢淫逸為恥,對一名大學(xué)生。不應(yīng)該對生活提出過高的要求,條件一般就可以了,不會去抱怨,同時(shí)也會因?yàn)樽约阂院蟀l(fā)展了需要務(wù)必要時(shí)刻熟悉艱苦樸素的生活條件。相信一個(gè)生活簡樸的人,在學(xué)業(yè)和事業(yè)上是始終會取得成功的。
對于社會活動的.規(guī)劃這一個(gè)部分,我對自己四年的社會活動做了一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。方面我的夢想就是能夠希望在大學(xué)期間加入中國共產(chǎn)黨,如果這個(gè)夢想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)打造的話,那么對我是一種鼓勵(lì),也是對我的鞭策。除了這個(gè)以外,我對自己的大學(xué)社會活動的計(jì)劃還有以下幾條,爭取進(jìn)入學(xué)生會并且用心參與活動,在大學(xué)的時(shí)候建立一個(gè)穩(wěn)定,健康并且作用巨大的朋友圈,在假期的時(shí)候用心參與社會活動,比如說打工或者是參與大學(xué)組織的社會活動,經(jīng)營活動,對自己的未來都有重大的影響。我的社會活動的原則就是在不影響學(xué)習(xí)的狀況之下,用心參與社會活動。
個(gè)人計(jì)劃書學(xué)生篇三
星移斗轉(zhuǎn),時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼大學(xué)生活已經(jīng)過去近三個(gè)月了。依稀還記得剛剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)的那種憧憬,也依稀還記得申請加入學(xué)生會時(shí)的那份期待,而今依舊"學(xué)長、學(xué)姐"的叫著,只希望他們可以教我更多的東西,好讓我可以更好地完成他們交給我的工作。
以下為我今后的工作計(jì)劃:
剛?cè)氪髮W(xué)不久,我發(fā)現(xiàn),有些現(xiàn)實(shí)和我大學(xué)以前想象的是不一樣的。在夢想和現(xiàn)實(shí)之間存在差異時(shí),難免會產(chǎn)生一些疑惑。為了今后能夠?qū)P墓ぷ?,我首先?yīng)該盡快穩(wěn)定情緒、調(diào)整心態(tài),盡快從疑惑中走出來。我要合理安排時(shí)間,有計(jì)劃的做各件事情,把注意力轉(zhuǎn)移到工作上來,努力做到心無旁騖,以把上級分配的工作做好為榮。
學(xué)生會招新面試時(shí),學(xué)長曾經(jīng)說過兩個(gè)非常重要的字——態(tài)度。這是能夠認(rèn)真工作的前提,我要盡快做到這一點(diǎn),并且牢記這一點(diǎn),時(shí)常提醒自己不要忘記這一點(diǎn)。端正并保持熱情積極的工作態(tài)度,這一點(diǎn),很重要!
既然申請加入系學(xué)生會,就應(yīng)該把系里面的工作作為工作重點(diǎn),班里面的工作可以交給班里負(fù)責(zé)人的班委,個(gè)人的事可以另作安排,社團(tuán)的工作任務(wù)安排盡量不與系里面的工作沖突。系里面的工作永遠(yuǎn)第一位。
我是一個(gè)剛剛申請加入學(xué)生會的大一新生,沒有資歷,應(yīng)該多向?qū)W長、學(xué)姐多多請教為人處事的方式和方法,遇事多問問輔導(dǎo)員和學(xué)長,多多吸取別人身上的優(yōu)點(diǎn),做到取長補(bǔ)短。
以前我有時(shí)做事毛毛躁躁,心中沒有計(jì)劃,常常導(dǎo)致丟三落四,忘記做一些事情。我要準(zhǔn)備一個(gè)備忘錄或者日程表,合理安排今后的工作和學(xué)習(xí)。
以前經(jīng)常覺得自己很忙,但卻不明了自己究竟在忙些什么,有時(shí)忙了大半天,收獲或者說成果卻很少。我覺得這是工作效率不高,我要在今后的工作中更加認(rèn)真、盡心,爭取在短的時(shí)間里做更多有成果的事。
剛剛申請加入系學(xué)生會,有時(shí)還會面對一些陌生的面孔,為了更好的工作,我應(yīng)該使自己更融入集體、融入這個(gè)圈子,和更多的人搞好人際關(guān)系。
老師常常教導(dǎo)我們說:團(tuán)結(jié)就是力量。比起個(gè)人,團(tuán)隊(duì)合作的結(jié)晶是無比巨大的,所以我要努力做到和身邊的人團(tuán)結(jié)一心,不爭名奪利、勾心斗角,導(dǎo)致一盤散沙、沒有凝聚力。要團(tuán)結(jié),首先要對同志付出關(guān)心,多多關(guān)心同志們的生活及思想情況,以仁愛換取同志的接納,共同團(tuán)結(jié)奮進(jìn)。
以上為我今后的工作計(jì)劃。在今后工作的具體實(shí)施中應(yīng)該還會遇到很多的困難,但我堅(jiān)信我會排除萬難,盡最大的努力把工作做的最好。
個(gè)人計(jì)劃書學(xué)生篇四
為加強(qiáng)學(xué)校素質(zhì)教育工作,提高全體教職工以及學(xué)生整體素質(zhì),特制訂素質(zhì)教育工作計(jì)劃如下,如有不當(dāng)之處,請指正:
一、工作目標(biāo)。
以《----中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》為指針,以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為標(biāo)準(zhǔn),從課堂教學(xué)改革、師資隊(duì)伍建設(shè)、學(xué)生法制教育和心理健康教育,特色教育研究等方面入手,以改進(jìn)教學(xué)方法,全面發(fā)揮課堂教學(xué)的功能為總目標(biāo),進(jìn)行多學(xué)科的教學(xué)實(shí)驗(yàn)與研究,形成以課堂教學(xué)為主要途徑、以課外活動為輔助途徑、課內(nèi)外相結(jié)合的教育教學(xué)體系,以促進(jìn)學(xué)生個(gè)性和諧發(fā)展,實(shí)現(xiàn)全體學(xué)生的主動、生動的全面發(fā)展,從而全面推進(jìn)素質(zhì)教育,努力提高辦學(xué)質(zhì)量。
二、基本內(nèi)容。
根據(jù)社會發(fā)展對素質(zhì)的要求,從現(xiàn)實(shí)的條件和需要出發(fā),我國社會發(fā)展的需要,針對中學(xué)生身心發(fā)展的客觀規(guī)律,安排我校素質(zhì)教育的基本內(nèi)容:
1、組織廣大教師認(rèn)真學(xué)習(xí)國家教育部頒布的《新課程標(biāo)準(zhǔn)》,聯(lián)系思想實(shí)際和工作實(shí)際,展開討論,充分認(rèn)識全面推進(jìn)素質(zhì)教育是我國教育思想和人才培養(yǎng)模式的重大變革,是當(dāng)代社會發(fā)展和人發(fā)展的必然要求,同時(shí)也是提高國民素質(zhì)、培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的必然要求,端正每個(gè)教師的教育思想和教育觀念。
2、進(jìn)一步加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè),并把它作為師資隊(duì)伍建設(shè)的重點(diǎn)工作抓緊抓實(shí)。一方面學(xué)校在周五下午放學(xué)后的政治學(xué)習(xí)時(shí)間中,安排一定的師德教育內(nèi)容,并圍繞教育工作開展師德教育,寫出學(xué)習(xí)筆記,定期交流學(xué)習(xí)體會。幫助教師形成“愛事業(yè)”、“愛學(xué)?!?、“愛學(xué)生”的師魂,引導(dǎo)教師樹立正確的教育價(jià)值觀、質(zhì)量觀和人才,增強(qiáng)教師教書育人、以身立教的社會使命感。
3、加強(qiáng)學(xué)生的思想品德教育,安全教育和紀(jì)律法制教育。由政教處制訂《德育工作規(guī)劃》,統(tǒng)籌安排各項(xiàng)德育活動,調(diào)動各方面的德育力量。明確提出“校內(nèi)無小事,事事都育人;校內(nèi)無閑人,人人都育人”的口號,制定教書育人、活動育人、管理育人、服務(wù)育人、環(huán)境育人的各項(xiàng)措施,建立起“每月一主題”,“每日一刻鐘”德育活動制度,完善德育教育,廣播站、黑板報(bào)、宣傳窗、校長信箱等德育設(shè)施;健全政教處、教導(dǎo)處、總務(wù)處、班主任、團(tuán)隊(duì)、少先隊(duì)、學(xué)生會等部門相互配合的德育工作管理體制。并加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,不斷增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力。
4、切實(shí)改進(jìn)課堂教學(xué),提高教育效率。課堂教學(xué)是“減負(fù)”的關(guān)鍵,依據(jù)素質(zhì)教育的要求,在新課程理論基礎(chǔ)上,建構(gòu)新的課堂教學(xué)模式,其基本內(nèi)容是:以教師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為主線,努力實(shí)現(xiàn)接受式學(xué)習(xí)與探究式學(xué)習(xí)的最佳結(jié)合,實(shí)現(xiàn)學(xué)、思、習(xí)、行的整體優(yōu)化和學(xué)生素質(zhì)的全面提高。要求教師改進(jìn)教學(xué)方法,努力掌握現(xiàn)代化教育技術(shù),提高業(yè)務(wù)素質(zhì),讓學(xué)生學(xué)習(xí)得扎實(shí),學(xué)得快樂。
5、提高教科研的力度,組織骨干教師參與到學(xué)校教科研當(dāng)中來,爭取每個(gè)教研組都有校本課題;1—2個(gè)課題在旗教研室立項(xiàng)。
6、推選課堂教學(xué)“限時(shí)制度”;即教師在課堂教學(xué)中做到精講多練,教師講課20以內(nèi);學(xué)生活動控制在20分鐘左右的學(xué)生練習(xí)時(shí)間。知識重點(diǎn)、難點(diǎn)及時(shí)消化,學(xué)生作業(yè)做到“堂堂清”,并盡可能地做到面批,提高練習(xí)實(shí)效。
7、加強(qiáng)與家庭、社會的密切配合,為學(xué)生成長創(chuàng)造良好環(huán)境,開辦家長學(xué)校,定期不定期召開家長會,全面宣傳黨的教育方針,宣傳正確的教育思想和方法,宣傳人才成長之路,宣傳學(xué)校教育教學(xué)改革路子。
8、教導(dǎo)處加強(qiáng)教學(xué)工作常規(guī)管理。要求教師使用教材做到“三準(zhǔn)一活”:即對知識點(diǎn)的認(rèn)識、重點(diǎn)的把握、訓(xùn)練項(xiàng)目的掌握要準(zhǔn),組織教材和教法選擇要活;備課做到“三清四明”:即教師對學(xué)生的一般認(rèn)知水平,了解學(xué)生的個(gè)體差異、預(yù)測學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題要清,寫教案做到目的明確、難點(diǎn)明確、步驟明確、方法明確;上課做到鮮明生動、嚴(yán)密系統(tǒng)、準(zhǔn)確連貫。教導(dǎo)處對教師備課、上課、作進(jìn)行不定期抽查和指導(dǎo),以提高各環(huán)節(jié)的工作實(shí)效。
9、引導(dǎo)學(xué)生積極參加興趣小組活動。興趣活動課采用彈性課的形式,做到定時(shí)間、定內(nèi)容、定要求、定人員,課課有教案,次次有記錄,人人有小結(jié),做到內(nèi)容要廣、參與面要寬、自愿選學(xué)、形式新穎、效果實(shí)大。并嚴(yán)格按活動計(jì)劃組織進(jìn)行,在器材、時(shí)間、場地、師資等方面予以保證,以提高假日活動的教學(xué)質(zhì)量,推進(jìn)“特色教育”。
10、豐富環(huán)境課程、強(qiáng)化環(huán)境課程的積極作用。學(xué)校教育要加大投入,繼續(xù)改善辦學(xué)條件,充分利用遠(yuǎn)程教育資源和多媒體教室,優(yōu)化自然環(huán)境。同時(shí)強(qiáng)化校園文化建設(shè),陶冶學(xué)生情操,優(yōu)化學(xué)校布局,凈化、綠化、美化校園;并努力創(chuàng)設(shè)和諧的生活環(huán)境,搞好人際關(guān)系。
個(gè)人計(jì)劃書學(xué)生篇五
1、教學(xué)實(shí)習(xí):
(1)積極跟指導(dǎo)老師溝通,主動向指導(dǎo)老師請教,積極爭取上課的機(jī)會。
(2)深入了解所帶班級學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,針對學(xué)生的實(shí)際,進(jìn)行備課,確定教學(xué)目標(biāo),重點(diǎn)和教學(xué)方法,寫出詳細(xì)教案。為確保課程教學(xué)質(zhì)量,每節(jié)課上課前進(jìn)行檢查性預(yù)講,同組實(shí)習(xí)生參加聽課,并邀請?jiān)迫谓處焻⒓?。預(yù)講后由聽課師生提出意見,再對教案進(jìn)行修改和補(bǔ)充,最后送原任教師審閱批準(zhǔn)后才能試教。
(3)在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行新課講授,課后不斷總結(jié)上課情況,觀看優(yōu)秀教師講課視頻,虛心向指導(dǎo)老師請教,爭取一節(jié)比一節(jié)有進(jìn)步。
(4)及時(shí)批改作業(yè),了解教學(xué)效果。把每次作業(yè)中存在的問題(包括優(yōu),缺點(diǎn))作好記錄,及時(shí)反饋給指導(dǎo)老師,也作為以后個(gè)人教學(xué)的積累。針對實(shí)際問題,加強(qiáng)個(gè)別學(xué)生的輔導(dǎo),特別是學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。
2、班主任工作:
(1)研究本班學(xué)生的檔案資料,盡早了解本班情況和各個(gè)學(xué)生的背景,性格和品行等盡可能把學(xué)生的姓名和本人對上號,記住學(xué)生的姓名。
(2)堅(jiān)持每天早讀,早操,自習(xí)課和晚修課都下班督促指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),抓好班級一日常規(guī),杜絕遲到曠課現(xiàn)象,抓好自修課紀(jì)律,提高效率。
(3)提高板報(bào),墻報(bào)質(zhì)量,營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,構(gòu)建良好的班級文化。利用班級刊物對學(xué)生進(jìn)行思想教育,發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,激勵(lì)學(xué)生。
(4)開展有意義的主題班會,為每一個(gè)同學(xué)創(chuàng)造展示自我的機(jī)會,提供展現(xiàn)自我的平臺,盡力動員每一個(gè)同學(xué)參與其中,培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念,增強(qiáng)班級凝聚力。
(5)組織第二課堂活動,開闊學(xué)生的視野,拓寬學(xué)生在第一課堂的知識面。開展有益的文體活動,促使學(xué)生的身心健康發(fā)展。
(6)定期與學(xué)生談心交流,了解學(xué)生的思想動態(tài),及時(shí)疏導(dǎo)解決學(xué)生的問題。配合班主任做好后進(jìn)生工作,熱心幫助走出困境,不斷進(jìn)步。
一、頂崗實(shí)習(xí)的目的。
通過頂崗實(shí)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)合作的精神品質(zhì)和正確的處事原則,進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生實(shí)際操作能力、專業(yè)應(yīng)用能力和崗位適應(yīng)能力,并取得用人單位正式聘用。
二、頂崗實(shí)習(xí)的形式。
采取學(xué)校安排與學(xué)生自主聯(lián)系相結(jié)合的辦法確定實(shí)習(xí)單位。學(xué)校安排主要以供需見面招聘的方式進(jìn)行。
三、學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)的任務(wù)與要求。
1、遵紀(jì)守法,嚴(yán)格遵守規(guī)定,文明服務(wù)。服從安排,認(rèn)真完成實(shí)習(xí)崗位工作任務(wù)。
2、尊敬師長、團(tuán)結(jié)友愛,正確處理上、下級工作關(guān)系和人際關(guān)系。
四、實(shí)習(xí)效果。
1、頂崗實(shí)習(xí)達(dá)到了專業(yè)教學(xué)的預(yù)期目的。在一個(gè)學(xué)期的實(shí)習(xí)之后,學(xué)生普遍感到不僅實(shí)際工作能力有所提高,更重要的是對航空服務(wù)有了深一步的認(rèn)識,進(jìn)一步激發(fā)了大家對專業(yè)知識的興趣,并能夠結(jié)合實(shí)際,將課本上的東西在工作上運(yùn)用到。
2、教學(xué)實(shí)習(xí)促進(jìn)了學(xué)生自身的發(fā)展。實(shí)習(xí)活動使學(xué)生初步接觸社會,培養(yǎng)了他們的環(huán)境適應(yīng)能力及發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的實(shí)際工作能力,為他們今后的發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。
五、其他事項(xiàng)。
1、學(xué)校安排或自主聯(lián)系確定實(shí)習(xí)單位后,要在系學(xué)生科辦理詳細(xì)的信息登記。
2、學(xué)生從指導(dǎo)教師處領(lǐng)取相關(guān)實(shí)習(xí)資料后,方可離校開始頂崗實(shí)習(xí)。未經(jīng)辦理規(guī)定手續(xù)而私自離校者,其實(shí)習(xí)成績視為不合格,由此造成的一切后果自負(fù)。
3、未繳清學(xué)費(fèi)或未辦理注冊手續(xù)的學(xué)生,不能參加頂崗實(shí)習(xí)。
個(gè)人計(jì)劃書學(xué)生篇六
無論是作為一位合格的公民,還是作為一名人民教師對德育的學(xué)習(xí)都是時(shí)時(shí)刻刻無時(shí)無刻不在的。師德的學(xué)習(xí)應(yīng)該是自始而終,在各種場合都要學(xué)習(xí),立足于“學(xué)高為師,身正為范”的要求。
作為一名實(shí)習(xí)中的教師,要把《義務(wù)教育法》和《教師法》作為指導(dǎo),本著“以德修己,以德育人”的原則,以教師職業(yè)道德規(guī)范為標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合學(xué)校對于教師的德育要求,堅(jiān)持教育與德育改革和發(fā)展的實(shí)際相結(jié)合,利用余時(shí)間努力學(xué)習(xí)《教育法》《未成年人保護(hù)法》《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》等,塑造自己成為有學(xué)識與人格魅力的優(yōu)秀教師,以求真正提高自己的思想道德素質(zhì)。
教師,尤其是我們實(shí)習(xí)老師,要真正的做好本職工作,教書育人。在教育活動中,要不斷地完善自己,才能在堂與教學(xué)中提升自己。平時(shí)要備好,根據(jù)學(xué)生與自己的情況,做好組織活動,認(rèn)真的上好。
教師工作是辛苦的,尤其是班主任的工作,要付出心力與體力,但在付出與辛勞之中,又能充實(shí)自己,讓自己有著成就感與幸福感,我更要苦中作樂,樂于其中,愛崗敬業(yè)。
在堂上,要認(rèn)真?zhèn)魇谥R,做好學(xué)生在知識方面的引路人;在生活中,要從心底里關(guān)心學(xué)生,做好學(xué)生的良師益友,循循善誘,引導(dǎo)與教育他們走上正途,在平常熱愛學(xué)生,了解學(xué)生,尊重他們,建立平等的師生關(guān)系,不體罰學(xué)生。
發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)與閃光點(diǎn),相信學(xué)生,讓每一位學(xué)生都能品嘗到成功的喜悅。只有真正的愛他們,他們才會“親其師”,進(jìn)而“信其道”,在此過程中,教育才實(shí)現(xiàn)了它根本的職能。
我要時(shí)刻更新觀念,不斷地進(jìn)步。跟上時(shí)代的步伐,做一名適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的老師,我覺得這也是師德發(fā)展的一部分。從以前的“教教材”,到現(xiàn)在強(qiáng)調(diào)要“用教材教”;從以前的教師“唱獨(dú)角戲”,到現(xiàn)在要以學(xué)生的“學(xué)”為出發(fā)點(diǎn),要啟發(fā)與引導(dǎo)學(xué)生,堂要在教師的指導(dǎo)下獲取新知、提高能力、努力思考以及做好思想情感的熏陶,讓學(xué)生不再是“高分低能兒”,能夠在生活中應(yīng)用知識與學(xué)習(xí)知識。不能有懈怠的情緒,要及時(shí)排解壓抑的情感,不斷拼搏與進(jìn)步。不僅要有知識與業(yè)務(wù)方面的進(jìn)步,還要合理的安排好自己的生活,盡量做到工作與生活兩不誤。
“學(xué)高為師,身正為范”我不僅要有良好的知識去教書育人,我們還要做一位堂堂正正的人,要做一位有人格魅力的老師。為人師表是教師的美德,教師在教育人應(yīng)該怎樣做人之前,要先知道自己應(yīng)該怎樣做。教師有強(qiáng)烈的典范性,我會以身作則,感召學(xué)生,自己做到言行一致,才能培養(yǎng)出言行一致的學(xué)生。
愛國守法是每一位中國公民都應(yīng)該做的,作為一名人名教師更應(yīng)該愛國守法,從點(diǎn)滴小事做起,尤其是在我在實(shí)習(xí)過程中,更是應(yīng)該做到這一點(diǎn),這也是對師德做基本的要求。
在信息大爆炸的時(shí)代,知識易得但是我還是要不斷地充實(shí)自己,從各個(gè)方面汲取營養(yǎng),實(shí)習(xí)過程中多向一些經(jīng)驗(yàn)豐富的教師學(xué)習(xí),勤奮點(diǎn),多去聽,也多向我們實(shí)習(xí)的崗友學(xué)習(xí),一些為人處世方面,要有“邊學(xué)邊干,邊干邊學(xué),終身學(xué)習(xí)”的觀念,緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐。
在實(shí)習(xí)期間要多看書,豐富自己,多學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法,多了解最新的教育動態(tài),多寫反思,加強(qiáng)自己理論與實(shí)際相結(jié)合的能力,多上努力與學(xué)生共同進(jìn)步。
1、堂教學(xué)中
2、教育調(diào)研
3、與實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師
4、與學(xué)生家長交流過程中
在實(shí)習(xí)中后期,要定期做好對師德學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)與反思,及時(shí)的做好師德的反饋,不斷地提升自己的思想道德素質(zhì)。師德的學(xué)習(xí)與進(jìn)步也不是一朝一夕的工作,就連教育也是如此,要長久以往的堅(jiān)持下去,不斷的進(jìn)步,不斷地學(xué)習(xí),做好自己未的主人。
個(gè)人計(jì)劃書學(xué)生篇七
能夠成為名師工作室的成員,本人感到十分榮幸。真誠感謝領(lǐng)導(dǎo)能給予這樣一個(gè)學(xué)習(xí)、提升的機(jī)會。今后一定好好把握學(xué)習(xí)機(jī)會,使自己的各方面能力得到提高,并在日常教學(xué)中起積極作用。根據(jù)《輝南縣中小學(xué)名師培養(yǎng)實(shí)施方案》中有關(guān)規(guī)定的具體要求,使自己在政治思想與職業(yè)道德教育教學(xué)能力與教育科研能力等快速發(fā)展。同時(shí),嚴(yán)格按工作室的各項(xiàng)要求去完成?,F(xiàn)制定本年度計(jì)劃:
二、主要工作。
1、廣泛閱讀,充實(shí)自己。
廣泛閱讀各類書目,可以充實(shí)、更新自己的專業(yè)知識,領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦,提高自己的教學(xué)水平。同時(shí),注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學(xué)實(shí)踐與理論結(jié)合起來,在總結(jié)和反思中來形成自己的教學(xué)風(fēng)格。我計(jì)劃2012年上半年細(xì)心研讀《給教師的建議》,下半年研讀《班主任工作漫談》,認(rèn)真做好讀書筆記和反思記錄,每人每月不少于1000字。
2、取人之長,補(bǔ)己之短。
目前進(jìn)行的新課改對我來說是一種挑戰(zhàn),同時(shí)也是一次難得的鍛煉機(jī)會。作為一名工作室成員,我將繼續(xù)積極向同伴學(xué)習(xí),多走進(jìn)同組教師和優(yōu)秀教師的課堂,虛心向大家學(xué)習(xí)。積極參加校內(nèi)校外的教研活動,平時(shí)就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件,教學(xué)感悟反思,學(xué)生的思想問題及解決方法等與同室成員交流學(xué)習(xí)。同時(shí),積極主動地定期進(jìn)行示范或研究教學(xué),在實(shí)踐中提高自己的教學(xué)能力,努力在備課組中發(fā)揮帶頭作用。每學(xué)期聽同學(xué)科教師課10節(jié),每學(xué)期指導(dǎo)1-2位青年教師上研究課(聽、評課記錄要保存好,指導(dǎo)青年教師上課的教案也要上傳)。
3、加強(qiáng)教育教學(xué)研究。
在今后的教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法,來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時(shí)對每節(jié)課進(jìn)行反思,爭取每學(xué)期都能有兩篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計(jì)。同時(shí),一如既往地準(zhǔn)時(shí)參加校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動,提升教學(xué)研究能力。
**年要發(fā)表論文或獲獎研究成果至少1項(xiàng)。對所研究的`課題要有計(jì)劃、有周記錄、有月小結(jié)和學(xué)期學(xué)年的實(shí)驗(yàn)報(bào)告。
面對自己將來的工作,我充滿了信心,也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作,在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn),促使自己盡快成長起來。走進(jìn)學(xué)生心靈,創(chuàng)造多彩人生,學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。
隨著教育改革的廣泛和深入以及教師專業(yè)化水平的逐漸提高,我知道了作為一名教師身上所肩負(fù)的使命,那就是要不斷學(xué)習(xí)、提高素質(zhì),迎接時(shí)代的挑戰(zhàn)。為此,特制定本學(xué)期個(gè)人計(jì)劃如下:
一、學(xué)習(xí)提升:
1、加強(qiáng)政治學(xué)習(xí),通過學(xué)習(xí)《科學(xué)發(fā)展觀》、《新世紀(jì)教師職業(yè)道德》和重溫《黨章》,使自己思想政治素質(zhì)和職業(yè)道德素質(zhì)不斷提升。關(guān)心時(shí)政,堅(jiān)持收看《新聞聯(lián)播》、《今日說法》等欄目,了解黨的方針政策,增強(qiáng)法律意識,依法執(zhí)教。
2、充實(shí)專業(yè)知識,通過各種方式的學(xué)習(xí)和研究,認(rèn)真寫學(xué)習(xí)札記,以不斷提升專業(yè)水平和綜合文化素養(yǎng)。在教育教學(xué)方面,閱讀《小學(xué)教學(xué)改革與實(shí)驗(yàn)》、《小學(xué)語文教學(xué)》、《國內(nèi)外中華勵(lì)志網(wǎng)》等書報(bào),以借鑒他人的先進(jìn)理論和經(jīng)驗(yàn)。
二、本職工作:
1、教學(xué)方面:
(1)繼續(xù)加大課堂情景創(chuàng)設(shè)的力度,讓自己從知識和課堂上的權(quán)威轉(zhuǎn)變?yōu)槠降冉涣鞯幕锇?,教學(xué)中建立師生、生生間相互交流的機(jī)制。通過積極的激勵(lì)性評價(jià)鼓勵(lì)學(xué)生思維火花的綻放。
(2)積極參與校本培訓(xùn),要以問題為中心,以崗位為課堂,以實(shí)踐為老師,在教育教學(xué)過程中,注重發(fā)現(xiàn)問題,解決問題和教育教學(xué)實(shí)踐能力的發(fā)展,突出對課堂教學(xué)實(shí)際情境與自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的多視角、多層次的分析和反思,以教師的視角對自己教學(xué)觀念、行為、設(shè)計(jì)理念進(jìn)行深刻的審視。要通過學(xué)生眼睛來反思自己的教學(xué),要通過約請同事觀察研究教學(xué)來反思,要通過問請理論文獻(xiàn)來反思自己的教學(xué),要通過學(xué)生家長對學(xué)生的發(fā)展要求反思自己的教學(xué)。
(3)作業(yè)設(shè)計(jì)方面盡量作到分層次,分要求,滿足不同層次的學(xué)生。
2、班主任工作:繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)生的養(yǎng)成教育,培養(yǎng)班干部,通過多種競賽加強(qiáng)學(xué)生的自我管理。對問題學(xué)生要加大談心力度,主動和家長聯(lián)系,家校配合形成教育合力。()本學(xué)期開辦一次家長會。
三、師表禮儀:
要作到行為舉止端莊大方,談吐文明,不管和同事還是學(xué)生都主動運(yùn)用禮貌語言。尊重家長,寬與待人。穿戴整潔,不穿與教師身份不符和的服裝,每天送給同事、學(xué)生還有自己以微笑。用自己人性最美麗的一面去感染學(xué)生。
四、中心活動:
按時(shí)參加自己所在的數(shù)學(xué)研究中心和學(xué)生活動指導(dǎo)中心組的活動,盡量作到每次活動有備而來,活動中積極的把自己的所得與大家交流,主動承擔(dān)一些自己辦的到的事情。
路在腳下,事在人為。本學(xué)期我會盡最大努力完成好本職工作,也要努力學(xué)習(xí),為自己的專業(yè)化成長奠定良好基礎(chǔ)。
個(gè)人計(jì)劃書學(xué)生篇八
7、畢業(yè)實(shí)習(xí)中不得遲到早退和缺席,離開必須經(jīng)指導(dǎo)教師批準(zhǔn)后方可離隊(duì)。對未請假不參加畢業(yè)實(shí)習(xí)者,畢業(yè)實(shí)習(xí)按不及格處理。
8、畢業(yè)實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師對違紀(jì)學(xué)生有權(quán)終止畢業(yè)實(shí)習(xí)或提出處分意見。
9、畢業(yè)實(shí)習(xí)前必須購買個(gè)人意外保險(xiǎn)。
七、實(shí)習(xí)內(nèi)容。
各專業(yè)具體內(nèi)容見附1:畢業(yè)實(shí)習(xí)內(nèi)容。
八、畢業(yè)實(shí)習(xí)成績評定。
實(shí)習(xí)期間須按規(guī)定保質(zhì)保量完成畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告,另外,實(shí)習(xí)學(xué)生中必須至少有30%學(xué)生需完成畢業(yè)設(shè)計(jì)(論文)。
實(shí)習(xí)成績采用百分制。實(shí)習(xí)單位給出的成績和指導(dǎo)老師給出的實(shí)習(xí)報(bào)告成績分別占60%和40%。成績在60分以上者,可獲得8個(gè)學(xué)分,未獲得實(shí)習(xí)學(xué)分者不能正常畢業(yè)。
按照學(xué)校培養(yǎng)計(jì)劃的要求和計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè)的實(shí)際情況,擬安排20xx級計(jì)算機(jī)專業(yè)191名學(xué)生在20xx-20xx第二學(xué)期參加生產(chǎn)實(shí)習(xí)。
一、生產(chǎn)實(shí)習(xí)的目的。
專業(yè)生產(chǎn)實(shí)習(xí)是本科教學(xué)計(jì)劃中非常重要的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié),是專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃、課程設(shè)置的有機(jī)組成部分,是理論教學(xué)的完善和補(bǔ)充。通過生產(chǎn)實(shí)習(xí),使學(xué)生通過實(shí)踐了解和掌握計(jì)算機(jī)應(yīng)用的開發(fā)、設(shè)計(jì)、運(yùn)行等環(huán)節(jié);比較深入的了解掌握軟件開發(fā)技術(shù)、系統(tǒng)開發(fā)過程、項(xiàng)目管理、系統(tǒng)測試、系統(tǒng)集成等技術(shù)和規(guī)范。通過生產(chǎn)實(shí)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生掌握從事計(jì)算機(jī)系統(tǒng)開發(fā)的技能,加深對已經(jīng)學(xué)習(xí)過的專業(yè)理論知識的理解和認(rèn)識,訓(xùn)練自己觀察和分析問題的能力。通過實(shí)踐鞏固已學(xué)過的知識,并使學(xué)生獲得組織和管理生產(chǎn)的初步知識。通過收集閱讀和分析理解產(chǎn)品開發(fā)的有關(guān)資料和現(xiàn)場技術(shù)人員講解培訓(xùn),及學(xué)生自己動手實(shí)踐,加強(qiáng)學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際,提高在生產(chǎn)實(shí)踐中調(diào)查研究、觀察問題分析問題以及解決問題的能力和方法。為學(xué)生后續(xù)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
通過實(shí)習(xí),還可以檢查學(xué)校教學(xué)中存在的問題,對推進(jìn)教學(xué)改革,增強(qiáng)高校培養(yǎng)人材與企業(yè)發(fā)展的適應(yīng)性,進(jìn)一步提高教師的思想水平,拓寬教師的業(yè)務(wù)能力具有積極意義。
二、生產(chǎn)實(shí)習(xí)的基本要求。
1.認(rèn)真對待實(shí)習(xí),服從領(lǐng)導(dǎo),遵守紀(jì)律。
2.遵守生產(chǎn)實(shí)習(xí)單位的工作、生活作息制度;。
3.服從指導(dǎo)教師安排,認(rèn)真做好生產(chǎn)和住宿地的安全、防火、衛(wèi)生等工作;。
5.獨(dú)立完成實(shí)習(xí)內(nèi)容;。
7.絕不允許出現(xiàn)打架、賭博、酗酒現(xiàn)象;注意維護(hù)學(xué)校的聲譽(yù);。
8.認(rèn)真完成每天實(shí)習(xí)日記、認(rèn)真完成生產(chǎn)實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告。
三、生產(chǎn)實(shí)習(xí)的方式。
經(jīng)與達(dá)內(nèi)科技有限公司協(xié)商,對學(xué)生進(jìn)行java項(xiàng)目實(shí)訓(xùn),實(shí)訓(xùn)地點(diǎn)為東北大學(xué)秦皇島分校,實(shí)訓(xùn)學(xué)時(shí)定為兩周,我方指導(dǎo)教師和公司員工一起負(fù)責(zé)學(xué)生組織管理,指導(dǎo)學(xué)生項(xiàng)目實(shí)訓(xùn)。
四、生產(chǎn)實(shí)習(xí)的時(shí)間。
生產(chǎn)實(shí)習(xí)時(shí)間為7月8日至7月19日,周六日休息。
五、實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師。
領(lǐng)導(dǎo)小組:白秋果、__剛、劉杰民、張順宇、程紹輝。
指導(dǎo)教師:程紹輝、劉杰民、王和興、王鑫、王翠榮、黨群指導(dǎo)教師要全程陪同,切保學(xué)生安全、組織、紀(jì)律規(guī)定落實(shí)到位。加強(qiáng)和實(shí)習(xí)單位溝通,認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生實(shí)訓(xùn)工作,檢查記錄學(xué)生出勤、平時(shí)、報(bào)告情況。完成教師指導(dǎo)記錄,進(jìn)行實(shí)習(xí)總結(jié)。
六、實(shí)習(xí)具體日期安排
作息時(shí)間:上午8:00-xx:00下午2:30-6:30七、生產(chǎn)實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容。
由企業(yè)進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn),項(xiàng)目培訓(xùn)采取分組方式,模擬真實(shí)軟件項(xiàng)目開發(fā)模式,采取講授與實(shí)踐結(jié)合方式,使學(xué)生能夠?qū)W以致用,獲得項(xiàng)目實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
八、實(shí)習(xí)組織。
1.生產(chǎn)實(shí)習(xí)動員。
由生產(chǎn)實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師和主管教學(xué)的副主任組織動員,主要向?qū)W生講述生產(chǎn)實(shí)習(xí)目的意義以及生產(chǎn)實(shí)習(xí)期間的要求及時(shí)間安排和實(shí)習(xí)的考核辦法等。
2.項(xiàng)目實(shí)訓(xùn)與開發(fā)。
為加強(qiáng)和培養(yǎng)學(xué)生理論與實(shí)踐相聯(lián)系,并通過實(shí)踐鞏固已學(xué)過的知識,要求學(xué)生查閱與生產(chǎn)實(shí)習(xí)相關(guān)的資料,進(jìn)行項(xiàng)目實(shí)訓(xùn),完成項(xiàng)目分析、設(shè)計(jì)、編碼、測試、安裝過程,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,并寫出報(bào)告。
3.素質(zhì)教育。
生產(chǎn)實(shí)習(xí)是素質(zhì)教育體現(xiàn)的一個(gè)方面,為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,組織同學(xué)以討論的方式進(jìn)行對軟件開發(fā)等方面的討論研究,并提倡學(xué)生自己上講臺以研討的方式進(jìn)行講解,并提出自己的看法與見解。
九、實(shí)習(xí)報(bào)告。
實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)需要寫出實(shí)習(xí)報(bào)告,全面總結(jié)實(shí)習(xí)中的心得和收獲。其內(nèi)容包括:
1.按照實(shí)習(xí)內(nèi)容的要求,都進(jìn)行了那些實(shí)習(xí),簡述實(shí)習(xí)內(nèi)容。
2.實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目有關(guān)的可行性分析報(bào)告、用戶需求分析說明書、概要設(shè)計(jì)說明書、詳細(xì)設(shè)計(jì)說明書、編碼、測試說明書、用戶手冊等。
3.在實(shí)習(xí)過程中的心得體會和收獲,對今后實(shí)習(xí)的建議及有關(guān)問題的改進(jìn)。
實(shí)習(xí)報(bào)告是評定實(shí)習(xí)成績的重要依據(jù)之一,它不但反映學(xué)生實(shí)習(xí)的深度和質(zhì)量,而且反映學(xué)生分析和歸納問題和能力,實(shí)習(xí)報(bào)告應(yīng)簡明工整,科學(xué)系統(tǒng),并在實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)送實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師評閱、簽字。
十、成績考核。
實(shí)習(xí)成績應(yīng)按生產(chǎn)實(shí)習(xí)大綱的要求,根據(jù)學(xué)生在實(shí)習(xí)過程中所掌握的知識和技能,由指導(dǎo)教師會同現(xiàn)場的意見、實(shí)習(xí)日記及教師的考核進(jìn)行評定,實(shí)習(xí)成績按“優(yōu)”、“良”、“中”、“及格”、“不及格”五級分制評定。實(shí)習(xí)認(rèn)真,遵守紀(jì)律,能按時(shí)報(bào)到和結(jié)束,無無故缺勤而且完成任務(wù)較好,實(shí)習(xí)日記及實(shí)習(xí)報(bào)告質(zhì)量高,全面完成實(shí)習(xí)大綱的要求,有獨(dú)特的見解或合理化建議,獨(dú)立工作能力較強(qiáng)者,成績評為“優(yōu)秀”。實(shí)習(xí)期間紀(jì)律較好,較好完成實(shí)習(xí)大綱的要求,實(shí)習(xí)日記和報(bào)告能較好地滿足要求,質(zhì)量較高,有一定的獨(dú)立工作能力者,成績?yōu)椤傲己谩薄?shí)習(xí)期間能遵守紀(jì)律,能完成實(shí)習(xí)大綱的要求,能完成實(shí)習(xí)日記和實(shí)習(xí)報(bào)告,質(zhì)量一般者,成績評為“中”?;就瓿蓪?shí)習(xí)大綱的要求,能完成實(shí)習(xí)日記和實(shí)習(xí)報(bào)告,但質(zhì)量一般者,成績評為“及格”。實(shí)習(xí)日記和實(shí)習(xí)報(bào)告不合格,或?qū)嵙?xí)期間表現(xiàn)差,有嚴(yán)重違反紀(jì)律行為者,成績評為“不及格”。
十一、生產(chǎn)實(shí)習(xí)報(bào)告封面模版。
個(gè)人計(jì)劃書學(xué)生篇九
用鼻子呼吸。慢跑時(shí),運(yùn)動強(qiáng)度較低,吸入氧氣可以滿足肌肉的需要,肌肉活動所需要的能量由有氧代謝來保證。當(dāng)轉(zhuǎn)入快跑后,人體內(nèi)對氧氣的需要量大大增加,這時(shí)由于心肝功能的限制,不能全部滿足運(yùn)動對氧氣的需求,就需部分地依靠無氧代謝來供應(yīng)肌肉活動所需要的能量分地依靠無氧代謝來供應(yīng)肌肉活動所需要的能量。無氧代謝過程中產(chǎn)生的乳酸等酸性代謝產(chǎn)物會引起肌肉和血液內(nèi)酸堿平衡的改變。長此以往,,,,身體在鍛煉過程中就對酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生適應(yīng),,并提高血液中的堿儲備等。同時(shí)變速跑還能進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動時(shí)的心肺功能的活動水平。
周三下午跳繩跳5分鐘,休息8分鐘。四組。
從運(yùn)動量來說,持續(xù)跳繩10分鐘,與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾,可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運(yùn)動。跳繩對心臟機(jī)能有良好的促進(jìn)作用,它可以讓血液獲得更多的氧氣,使心血管系統(tǒng)保持強(qiáng)壯和健康。跳繩的減肥作用也是十分顯著的,它可以結(jié)實(shí)全身肌肉,消除臀部和大腿上的多余脂肪,使你的形體不斷健美,并能使動作敏捷、穩(wěn)定身體的重心。跳繩能增強(qiáng)人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
周四打乒乓球。
乒乓球是一項(xiàng)集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運(yùn)動,
2.可健腦益智。乒乓球運(yùn)動中要求大腦快速緊張地思考,這樣可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán),具有很好的健腦功能。
3.可以提高協(xié)調(diào)性:要做到眼到、手到和步伐到。提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。
50分鐘。
周五下午。
打羽毛球。
周六早晨。
沿著林大北路騎到奧體公園南門往返。
周日休息。
50個(gè)仰臥起坐。
文檔為doc格式。