一鍵復(fù)制
法律意識(shí)是社會(huì)公民的基本素養(yǎng)，我們應(yīng)該加強(qiáng)法律教育。"寫一篇完美的總結(jié)需要我們觸類旁通，將過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)與未來(lái)的發(fā)展結(jié)合起來(lái)。"以下是小編為大家整理的劇本片段，可以讓您了解到不同戲劇作品的風(fēng)格和魅力。
獻(xiàn)血后應(yīng)注意事項(xiàng)優(yōu)秀篇一
1、傳染病患者或者病原攜帶者。
2、重要臟器疾患或者主要臟器手術(shù)切除者。
3、惡性腫瘤病患者及影響健康的良性腫瘤患者。
4、血液病患者。
5、異常出血性疾病患者。
6、高血壓患者。
7、慢性皮膚病患者。
8、驚厥、暈厥、癲厥患者。
9、體弱多病經(jīng)常頭暈者。
10、眼科病與神經(jīng)性系統(tǒng)疾病患者。
11、醫(yī)生認(rèn)為不能獻(xiàn)血的其他疾患。
1.獻(xiàn)血時(shí)不要服藥，否則有可能影響血液質(zhì)量，如服用阿司匹林在三天內(nèi)會(huì)降低血小板的某些功能。
2.少食含脂肪的食物，在獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天可按往常習(xí)慣進(jìn)餐，但應(yīng)控制脂肪的攝入量。不飲酒，尤其是不能飲烈性酒。
3.睡眠要充足，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.如果曾經(jīng)獻(xiàn)血，需要確認(rèn)兩次獻(xiàn)血間隔已經(jīng)滿6個(gè)月。
1、獻(xiàn)血登記：請(qǐng)攜帶本人身份證、或軍官證、士兵證、護(hù)照、有身份證號(hào)碼的駕駛執(zhí)照等有效身份證件進(jìn)行獻(xiàn)血登記。
2、等候獻(xiàn)血：由于獻(xiàn)血者集中到達(dá)，而獻(xiàn)血總要逐個(gè)進(jìn)行，耐心等待是不可避免的，可事先準(zhǔn)備書(shū)報(bào)雜志閱讀。
3、刷洗手臂：手臂不清潔容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。請(qǐng)務(wù)必認(rèn)真洗刷。
4、碘酊消毒：消毒后請(qǐng)勿接觸消毒部位。推薦閱讀：熊貓血獻(xiàn)血注意這6點(diǎn)
5、采血前核對(duì)：請(qǐng)回答采血人員核對(duì)時(shí)提出的問(wèn)題，如“您叫什么名字？”，“您是什么血型？”等。
6、采血：請(qǐng)?zhí)稍诓裳紊希３謨A斜姿態(tài)，穿刺前請(qǐng)握緊拳頭；一旦采血針刺入靜脈，拳頭作握緊、放松動(dòng)作直至采血完畢。
7、止血：采血完畢請(qǐng)按住止血棉球至少5分鐘，請(qǐng)不要捻動(dòng)止血棉球，以防皮下血腫。 然后保持棉球按壓在針頭處4—6個(gè)小時(shí)，以防感染。
據(jù)科學(xué)測(cè)定，正常人體總血量約占體重的8%左右，一個(gè)50公斤體重的人，約有血液4000毫升，在一般情況下，約有4/5的血液參與血液循環(huán)，1/5的血液貯存在肝、脾和皮下毛細(xì)血管中備用，當(dāng)人體從事劇烈活動(dòng)或失血時(shí)，貯備的血液會(huì)釋放出來(lái)，參與血液循環(huán)，以維持人體正常的生理功能。因此，凡是符合獻(xiàn)血條件的公民，一次獻(xiàn)血200-400毫升不會(huì)影響健康。
人體具有很強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力，獻(xiàn)血后，丟失的水分和無(wú)機(jī)鹽類在1-2小時(shí)內(nèi)，由組織液滲入血管而得到補(bǔ)充，丟失的血漿蛋白由肝臟加速合成進(jìn)行補(bǔ)充，數(shù)天后即可恢復(fù)正常。血液中的各種細(xì)胞均有一定的生命期，紅細(xì)胞約為120天，白細(xì)胞約為7-14天，血小板約為7-9天。即使不獻(xiàn)血，血細(xì)胞也在不斷地衰老死亡，被新生的血細(xì)胞所替代。
1、要保護(hù)好靜脈穿刺部位穿刺部位：止血后不等于完全愈合，至少要在24小時(shí)內(nèi)不要被水浸潤(rùn)，也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉。
2、個(gè)人活動(dòng)要適度：獻(xiàn)血后的幾天不要從事高空。高溫作業(yè)及駕駛車輛。體育比賽。通宵娛樂(lè)活動(dòng)。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不要過(guò)量：可以進(jìn)食一些蔬菜，瓜果及豆制品，奶制品，新鮮的魚(yú)、蝦、肉、蛋等，但不要進(jìn)食過(guò)量。
獻(xiàn)血會(huì)刺激人體的造血功能，加速血細(xì)胞的再生，促進(jìn)血液的新陳代謝，一般經(jīng)兩周左右的時(shí)間，即可恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平。而且大量科學(xué)研究證明，科學(xué)獻(xiàn)血可促進(jìn)人體的新陳代新，預(yù)防和緩解高粘血癥，預(yù)防和降低心腦血管病的發(fā)生，促進(jìn)和改善心理健康等。所以說(shuō)獻(xiàn)血是有益健康的。
獻(xiàn)血后應(yīng)注意事項(xiàng)優(yōu)秀篇二
獻(xiàn)血完畢之后，要用消毒棉花長(zhǎng)按住傷口3-5分鐘，當(dāng)然也可以久一點(diǎn)，覺(jué)得已經(jīng)止血之后可以放下，如果有什么異常的話，及時(shí)告知在場(chǎng)的醫(yī)務(wù)人員，然后回去之后，短期內(nèi)也不能讓傷口碰水。
不管你獻(xiàn)血之后有多興奮也好，還是有其他的緊急事要處理，都要把他們放到一邊去，短期間都不建議大家熬夜，一定要休息好，只有這樣，恢復(fù)的才會(huì)比較快。
還需要注意的是，剛獻(xiàn)完血，不要喝酒，就算有朋友約出去吃飯的話，也不要喝酒，用白開(kāi)水或者飲料代替，可以跟朋友說(shuō)明緣由，一般朋友都會(huì)理解的。
獻(xiàn)完血之后，可以正常飲食，不過(guò)還是建議少吃那些燒烤，辛辣的食物，當(dāng)然還可以吃一些補(bǔ)血的食物，比如喝雞湯，吃紅棗和提子，以及一些肉類的食物。
在運(yùn)動(dòng)方面，獻(xiàn)血后除了注意休息之外，還要適當(dāng)?shù)目酥谱约?，短期之?nèi)也不要進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，工作的時(shí)候也不要做哪些搬搬抬抬的工作，能不做就不做，能偷懶就暫時(shí)偷一下懶。
一般獻(xiàn)完一次血之后，都會(huì)有一段恢復(fù)期，由于每個(gè)人的體制不同，恢復(fù)的時(shí)間也有長(zhǎng)有短，如果還想再次獻(xiàn)血的話，小敏建議最好半年以后或者一年以后再獻(xiàn)，這樣的話，才會(huì)相對(duì)比較好。
獻(xiàn)血后應(yīng)注意事項(xiàng)優(yōu)秀篇三
問(wèn)題分析：你好，一次獻(xiàn)血一般為200毫升,最多不超過(guò)400毫升,兩次采集間隔期不少于6個(gè)月。只要你到正規(guī)的血站或流動(dòng)采血車去獻(xiàn)血,因?yàn)樗麄儾捎玫亩际墙?jīng)過(guò)檢驗(yàn)合格的一次性器材,所以不必?fù)?dān)心會(huì)感染輸血相關(guān)疾病。
意見(jiàn)建議：健康人按規(guī)定獻(xiàn)血，對(duì)身體不會(huì)有任何影響。相反有益身體健康，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w肝臟中儲(chǔ)存了一定量的新鮮血液，獻(xiàn)血以利于血液更新，可降低血液粘稠度,加快血液流速后,腦血流量提高,從而達(dá)到緩解或預(yù)防高粘血癥。
健康指導(dǎo)：你好，無(wú)償獻(xiàn)血是一種公益性的行為，值得提倡。有研究表明獻(xiàn)血有益身體健康，可以降低血脂，促進(jìn)和改善心理健康，同時(shí)也可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。不過(guò)每次獻(xiàn)血后要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充：首先是足量的蛋白質(zhì)，因?yàn)樵煅枰罅康牡鞍踪|(zhì)，可以適量多吃些牛奶、豬肉、牛肉、雞蛋、魚(yú)肉和動(dòng)物的肝、心、腎以及黑魚(yú)、甲魚(yú)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，另外要補(bǔ)充鐵、葉酸、維生素b12等礦物質(zhì)及維生素。
問(wèn)題分析：獻(xiàn)血會(huì)刺激骨髓的造血功能，促進(jìn)新陳代謝，增加新生血細(xì)胞，使各項(xiàng)生理指標(biāo)加強(qiáng)，故獻(xiàn)血有利于身體健康。
意見(jiàn)建議：很多獻(xiàn)血者主要是心理上感覺(jué)一次獻(xiàn)血400毫升量過(guò)多，擔(dān)心產(chǎn)生獻(xiàn)血反應(yīng)，其實(shí)，獻(xiàn)血反應(yīng)的發(fā)生，多為精神緊張、疲勞、空腹、氣候不好、休息不好等因素誘發(fā)血管迷走神經(jīng)反應(yīng)，稍加休息即可恢復(fù)，與一次獻(xiàn)血200毫升或400毫升沒(méi)有關(guān)系。
以上是對(duì)“無(wú)償獻(xiàn)血的次數(shù)和多少享受的待遇有什么區(qū)別”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
問(wèn)題分析：你好，健康人按規(guī)定獻(xiàn)血，對(duì)身體不會(huì)有任何影響，獻(xiàn)血會(huì)刺激人體造血功能更加旺盛，加速血細(xì)胞的生成，促進(jìn)血液的新陳代謝，無(wú)償獻(xiàn)血者及其直系親屬（父母、子女）、配偶將會(huì)獲得免費(fèi)用血。
意見(jiàn)建議：建議：適量獻(xiàn)血，獻(xiàn)血后保護(hù)好穿刺孔，防止穿刺孔發(fā)生感染，獻(xiàn)血后不會(huì)使身體抵抗力下降的，是能降低或延緩疾病的發(fā)生！
指導(dǎo)意見(jiàn)：獻(xiàn)血前應(yīng)盡可能適當(dāng)休息，保證充足睡眠。在獻(xiàn)血前應(yīng)當(dāng)吃些清淡的食物，不要吃油膩食物，不要空腹獻(xiàn)血。獻(xiàn)血前還應(yīng)把手臂特別是肘部洗干凈。獻(xiàn)血后當(dāng)天不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)或通宵娛樂(lè)活動(dòng)。獻(xiàn)血后不必特別地去吃些什么，只要吃得科學(xué)合理、有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、可口、舒服、適量，就能在短時(shí)間里，恢復(fù)失去的那部分血液。
以上是對(duì)“無(wú)償獻(xiàn)血的次數(shù)和多少享受的待遇有什么區(qū)別”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
健康指導(dǎo)：你好，健康人定期的鮮血對(duì)身體健康是很有好處的，基本上沒(méi)有什么危害的，定期獻(xiàn)血可以刺激骨髓造血，新鮮的血細(xì)胞比正常人會(huì)多，可以降低心血管疾病的發(fā)生率，總之獻(xiàn)血后適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)身體會(huì)很快的恢復(fù)，一般獻(xiàn)血后不會(huì)引起身體抵抗力差的，希望我的建議可以幫得到您。
指導(dǎo)意見(jiàn)：健康人按規(guī)定獻(xiàn)血，對(duì)身體不會(huì)有任何影響。獻(xiàn)血后，人體的造血組織會(huì)自動(dòng)加速造血，一般經(jīng)過(guò)半個(gè)月就能 恢復(fù)到原來(lái)的水平，獻(xiàn)血后適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是必要的適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)以提供足夠的造成血原料，補(bǔ)充的 重點(diǎn) 是造血所需要的蛋白質(zhì)、鐵、維生素b12、葉酸等。
以上是對(duì)“無(wú)償獻(xiàn)血的次數(shù)和多少享受的待遇有什么區(qū)別”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析： 如果擺放在市區(qū)內(nèi)人流量較大肯定是正規(guī)的！國(guó)家對(duì)非法采血管理非常嚴(yán)的！
意見(jiàn)建議：獻(xiàn)血前要保證休息，一周內(nèi)不要感冒，半年內(nèi)沒(méi)有手術(shù)，其實(shí)還好，可以免費(fèi)體檢一些常見(jiàn)的問(wèn)題，檢查完血液合格到時(shí)候會(huì)給你發(fā)短信的！
指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，一次獻(xiàn)血一般為200毫升,最多不超過(guò)400毫升,兩次采集間隔期不少于6個(gè)月。只要你到正規(guī)的血站或流動(dòng)采血車去獻(xiàn)血,因?yàn)樗麄儾捎玫亩际墙?jīng)過(guò)檢驗(yàn)合格的'一次性器材,所以不必?fù)?dān)心會(huì)感染輸血相關(guān)疾病。
病情分析： 你好！一般來(lái)說(shuō)在公開(kāi)場(chǎng)合停的無(wú)償獻(xiàn)血車都是真的，不會(huì)騙人的。
意見(jiàn)建議：現(xiàn)在全國(guó)各地血源都較緊張，看到無(wú)償獻(xiàn)血車在身體狀況良好的時(shí)候可以去獻(xiàn)血，這對(duì)身體有好處可刺激身體的血液的新陳代謝。
病情分析： 這位朋友你好，無(wú)償獻(xiàn)血車一般不會(huì)騙人，你如果為了保險(xiǎn)可以看他有沒(méi)有發(fā)那個(gè)獻(xiàn)血本。
意見(jiàn)建議：建議如果初次進(jìn)入獻(xiàn)血車會(huì)要身份證，電話號(hào)碼等信息，并在幾天后通知你你的血液情況。
問(wèn)題分析：首先獻(xiàn)血應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院和中心血站正規(guī)安全地獻(xiàn)血。
意見(jiàn)建議：人體獻(xiàn)血后造血系統(tǒng)重新開(kāi)始工作補(bǔ)充流失的紅細(xì)胞等，容量不足機(jī)體免疫力可能下降。另外不宜段時(shí)間多次獻(xiàn)血。
病情分析： 無(wú)償獻(xiàn)血都檢驗(yàn)?zāi)男话愕捻?xiàng)目都是檢查的，包括艾滋病和乙肝梅毒等。
意見(jiàn)建議：一般來(lái)說(shuō)有問(wèn)題的話會(huì)通知到個(gè)人的，可能電話或者信件方式聯(lián)系。
以上是對(duì)“無(wú)償獻(xiàn)血的次數(shù)和多少享受的待遇有什么區(qū)別”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，根據(jù)你提供的信息分析，到正規(guī)醫(yī)院看看臨床，遵循臨床醫(yī)囑為好，注意保養(yǎng)。保持心情舒暢。飲食要清淡。
指導(dǎo)意見(jiàn)：你上次無(wú)償獻(xiàn)血獻(xiàn)了200毫升，距離上次五個(gè)月，這次是不能獻(xiàn)血的，即使你身體很好，也需間隔半年時(shí)間獻(xiàn)血。
指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，身體狀況良好的青年男性可以一次獻(xiàn)血400毫升，你已經(jīng)間隔五個(gè)月，可以再次獻(xiàn)血。
這個(gè)是有地區(qū)差異的，最好是直接去當(dāng)?shù)匮咀稍?，這樣更好點(diǎn)！
獻(xiàn)血后應(yīng)注意事項(xiàng)優(yōu)秀篇四
1、為了確保血液質(zhì)量，避免獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)意外情況，獻(xiàn)血前幾日應(yīng)以吃素食為主，最好少進(jìn)油膩食物。
2、獻(xiàn)血前不能空腹，獻(xiàn)血當(dāng)日早晨應(yīng)吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等反應(yīng)。多喝水，最好是糖水。
3、獻(xiàn)血前兩小時(shí)飲用烈酒超過(guò)一兩，檢驗(yàn)會(huì)不過(guò)關(guān)，所以獻(xiàn)血前不能喝酒。
4、不要吃荷氏薄荷糖(深藍(lán)色那種)，不要吃魚(yú)、肉、油條、油餅、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影響化驗(yàn)結(jié)果和血液質(zhì)量。
5、獻(xiàn)血前三天最好不要吃藥，如阿司匹林、頭孢拉定，思凱通，彼妥，維生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶堿、氯霉素及抗過(guò)敏藥物等，這些藥對(duì)受血者有嚴(yán)重影響，也對(duì)獻(xiàn)血后恢復(fù)有影響。
6、獻(xiàn)血的前一天晚上不要吃得過(guò)飽。
7、獻(xiàn)血前一般不需要特殊膳食，在獻(xiàn)血前可以喝300～500毫升的飲品，以選擇紅糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、純果汁等為宜。
8、獻(xiàn)血前不要食用蝦蟹等蛋白質(zhì)過(guò)高的食物，以免蛋白變質(zhì)，致使血液中出現(xiàn)過(guò)敏物質(zhì)。
9、獻(xiàn)血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。獻(xiàn)血后要適當(dāng)注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者，只要保證充足的睡眠，也會(huì)很快消失的.。
10、在獻(xiàn)血后的1--2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量，注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。
11、如果在獻(xiàn)血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，應(yīng)與采血單位取得聯(lián)系，以便及時(shí)進(jìn)行訪視和處理。
12、采血結(jié)束后，獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一過(guò)性腦缺血的發(fā)生。同時(shí)按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。
13、獻(xiàn)血后的當(dāng)日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，以防感染。
14、獻(xiàn)血前還應(yīng)把手臂清洗干凈，避免穿刺部位感染。
15、獻(xiàn)血前一周內(nèi)，若有上感、發(fā)熱或腹瀉等不適，以及女同志月經(jīng)期間都應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。
16、初次獻(xiàn)血的可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳材料，學(xué)習(xí)一些血液生理知識(shí)，可減輕心理壓力，降低獻(xiàn)血反應(yīng)發(fā)生的幾率。
17、別忘攜帶身份證件包括本人身份證、軍官證、士兵證、護(hù)照、有身份證號(hào)碼的駕駛執(zhí)照等有效身份證件。
18、采血過(guò)程中，全身放松，保持心情愉快，內(nèi)心充滿榮譽(yù)感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進(jìn)針而產(chǎn)生過(guò)度疼痛感。
19、采血過(guò)程中應(yīng)分散注意力，可以想一些其他事情、與采血護(hù)士聊會(huì)兒、看一些雜志電視等，一般3～5分鐘就可以結(jié)束。
20、采血過(guò)程中若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口干等感覺(jué)時(shí)，應(yīng)告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。
21、個(gè)別獻(xiàn)血者由于沒(méi)有正確按壓等原因，穿刺處可能出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，這是因?yàn)橛猩倭垦浩は聺B出的緣故，24小時(shí)內(nèi)可局部冷敷，必要時(shí)在24小時(shí)后才能用熱敷促進(jìn)消退，根據(jù)青紫范圍一般一周左右可逐漸消退。
年齡：18～55周歲。
體重：男=50千克，女=45千克。
血壓12～20/8～12千帕(90～140/60～90毫米汞柱)，脈壓差=4千帕(=30毫米汞柱)。
脈搏：60～100次/分，高度耐力的運(yùn)動(dòng)員〉=50次/分。
體溫正常。
皮膚無(wú)黃染，無(wú)創(chuàng)面感染，無(wú)大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無(wú)明顯腫大。
五官無(wú)嚴(yán)重疾病，鞏膜無(wú)黃染，甲狀腺不腫大。
四肢無(wú)嚴(yán)重殘疾，無(wú)嚴(yán)重功能性障礙及關(guān)節(jié)無(wú)紅腫。
胸部：心肺正常(心臟生理性雜音可視為正常)。
腹部：腹平軟，無(wú)腫塊、無(wú)壓痛，肝脾不腫大。
獻(xiàn)血后應(yīng)注意事項(xiàng)優(yōu)秀篇五
女性獻(xiàn)血前要注意什么？據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，女性是獻(xiàn)血的中堅(jiān)力量，但是作為體弱的女性，獻(xiàn)血之前要了解一些常識(shí)才不至于獻(xiàn)血后弄垮自己的身體，那么女性獻(xiàn)血前要注意什么呢？下面是小編幫大家整理的女生獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)，希望大家喜歡。
1、為了確保血液質(zhì)量，避免獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)意外情況，獻(xiàn)血前幾日應(yīng)以吃素食為主，最好少進(jìn)油膩食物。
2、獻(xiàn)血前不能空腹，獻(xiàn)血當(dāng)日早晨應(yīng)吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等反應(yīng)。多喝水，最好是糖水。
3、獻(xiàn)血前兩小時(shí)飲用烈酒超過(guò)一兩，檢驗(yàn)會(huì)不過(guò)關(guān)，所以獻(xiàn)血前不能喝酒。
4、不要吃荷氏薄荷糖（深藍(lán)色那種），不要吃魚(yú)、肉、油條、油餅、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影響化驗(yàn)結(jié)果和血液質(zhì)量。
5、獻(xiàn)血前三天最好不要吃藥，如阿司匹林、頭孢拉定，思凱通，彼妥，維生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶堿、氯霉素及抗過(guò)敏藥物等，這些藥對(duì)受血者有嚴(yán)重影響，也對(duì)獻(xiàn)血后恢復(fù)有影響。
6、獻(xiàn)血的前一天晚上不要吃得過(guò)飽。
7、獻(xiàn)血前一般不需要特殊膳食，在獻(xiàn)血前可以喝300～500毫升的飲品，以選擇紅糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、純果汁等為宜。
8、獻(xiàn)血前不要食用蝦蟹等蛋白質(zhì)過(guò)高的食物，以免蛋白變質(zhì)，致使血液中出現(xiàn)過(guò)敏物質(zhì)。
9、獻(xiàn)血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。獻(xiàn)血后要適當(dāng)注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者，只要保證充足的睡眠，也會(huì)很快消失的。
10、在獻(xiàn)血后的1--2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量，注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。
11、如果在獻(xiàn)血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，應(yīng)與采血單位取得聯(lián)系，以便及時(shí)進(jìn)行訪視和處理。
12、采血結(jié)束后，獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一過(guò)性腦缺血的發(fā)生。同時(shí)按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。
13、獻(xiàn)血后的當(dāng)日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，以防感染。
14、獻(xiàn)血前還應(yīng)把手臂清洗干凈，避免穿刺部位感染。
15、獻(xiàn)血前一周內(nèi)，若有上感、發(fā)熱或腹瀉等不適，以及女同志月經(jīng)期間都應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。
16、初次獻(xiàn)血的可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳材料，學(xué)習(xí)一些血液生理知識(shí)，可減輕心理壓力，降低獻(xiàn)血反應(yīng)發(fā)生的幾率。
17、別忘攜帶身份證件包括本人身份證、軍官證、士兵證、護(hù)照、有身份證號(hào)碼的駕駛執(zhí)照等有效身份證件。
18、采血過(guò)程中，全身放松，保持心情愉快，內(nèi)心充滿榮譽(yù)感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進(jìn)針而產(chǎn)生過(guò)度疼痛感。
19、采血過(guò)程中應(yīng)分散注意力，可以想一些其他事情、與采血護(hù)士聊會(huì)兒、看一些雜志電視等，一般3～5分鐘就可以結(jié)束。
20、采血過(guò)程中若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口干等感覺(jué)時(shí)，應(yīng)告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。
21、個(gè)別獻(xiàn)血者由于沒(méi)有正確按壓等原因，穿刺處可能出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，這是因?yàn)橛猩倭垦浩は聺B出的緣故，24小時(shí)內(nèi)可局部冷敷，必要時(shí)在24小時(shí)后才能用熱敷促進(jìn)消退，根據(jù)青紫范圍一般一周左右可逐漸消退。
年齡：18～55周歲。
體重：男=50千克，女=45千克。
血壓12～20/8～12千帕（90～140/60～90毫米汞柱），脈壓差=4千帕（=30毫米汞柱）。
脈搏：60～100次/分，高度耐力的運(yùn)動(dòng)員〉=50次/分。
體溫正常。
皮膚無(wú)黃染，無(wú)創(chuàng)面感染，無(wú)大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無(wú)明顯腫大。
五官無(wú)嚴(yán)重疾病，鞏膜無(wú)黃染，甲狀腺不腫大。
四肢無(wú)嚴(yán)重殘疾，無(wú)嚴(yán)重功能性障礙及關(guān)節(jié)無(wú)紅腫。
胸部：心肺正常（心臟生理性雜音可視為正常）。
腹部：腹平軟，無(wú)腫塊、無(wú)壓痛，肝脾不腫大。
女性體重45公斤、男性體重50公斤以上者，經(jīng)驗(yàn)血合格即可。
獻(xiàn)血前 吃好喝好休息好，底子健康才能幫助他人
為確保血液質(zhì)量和減少獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過(guò)程中的不必要的反應(yīng)，獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前一天和獻(xiàn)血的當(dāng)天，需注意以下3個(gè)問(wèn)題：
1、獻(xiàn)血前一天晚上不要飲食過(guò)飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要吃肉、魚(yú)、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食，以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。
2、要保持獻(xiàn)血前一晚的'良好睡眠，獻(xiàn)血前也不要空腹，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應(yīng)。
3、獻(xiàn)血前兩天如有感冒發(fā)燒、腹瀉等，或者一星期內(nèi)服過(guò)藥，或女性在月經(jīng)期，均應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。
4、醫(yī)生還表示，獻(xiàn)血前最好飲用一些糖水，這會(huì)增強(qiáng)人體的耐受力和調(diào)節(jié)功能，但不宜過(guò)量飲用。
獻(xiàn)血者獻(xiàn)血時(shí)，始終需要保持心情愉快,在護(hù)士的指導(dǎo)下進(jìn)行雙臂肘部的衛(wèi)生清洗。將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線，以保持血流通暢。在采血進(jìn)程中，全身放松，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進(jìn)針?biāo)a(chǎn)生的過(guò)度痛感，同時(shí)可主動(dòng)向護(hù)士咨詢有關(guān)獻(xiàn)血方面的知識(shí)，以增進(jìn)對(duì)獻(xiàn)血知識(shí)的了解。
此外，在獻(xiàn)血中須保持適度的安靜，以減少不必要的煩躁感。倘若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺(jué)時(shí)，應(yīng)立即告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。因血管較細(xì)或血流不暢時(shí)，需按護(hù)士要求予以積極配合，在整個(gè)采血過(guò)程中，手臂不可隨便運(yùn)動(dòng)。
獻(xiàn)血后應(yīng)注意事項(xiàng)優(yōu)秀篇六
很多人都有獻(xiàn)血的經(jīng)歷或者念頭，也有些人擔(dān)心獻(xiàn)血會(huì)給自己帶來(lái)不好的后果，有些初次獻(xiàn)血的人也不知道獻(xiàn)血后應(yīng)該注意些什么，下面是小編給大家整理的獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助!
注意保護(hù)針口，避免感染
獻(xiàn)血完畢之后，要用消毒棉花長(zhǎng)按住傷口3-5分鐘，當(dāng)然也可以久一點(diǎn)，覺(jué)得已經(jīng)止血之后可以放下，如果有什么異常的話，及時(shí)告知在場(chǎng)的醫(yī)務(wù)人員，然后回去之后，短期內(nèi)也不能讓傷口碰水。
注意休息，不能熬夜
不管你獻(xiàn)血之后有多興奮也好，還是有其他的緊急事要處理，都要把他們放到一邊去，短期間都不建議大家熬夜，一定要休息好，只有這樣，恢復(fù)的才會(huì)比較快。
喝酒是大忌，能免則免
還需要注意的是，剛獻(xiàn)完血，不要喝酒，就算有朋友約出去吃飯的話，也不要喝酒，用白開(kāi)水或者飲料代替，可以跟朋友說(shuō)明緣由，一般朋友都會(huì)理解的。
可以進(jìn)食一些補(bǔ)血的食物
獻(xiàn)完血之后，可以正常飲食，不過(guò)還是建議少吃那些燒烤，辛辣的食物，當(dāng)然還可以吃一些補(bǔ)血的食物，比如喝雞湯，吃紅棗和提子，以及一些肉類的食物。
盡量不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)
在運(yùn)動(dòng)方面，獻(xiàn)血后除了注意休息之外，還要適當(dāng)?shù)目酥谱约?，短期之?nèi)也不要進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，工作的時(shí)候也不要做哪些搬搬抬抬的工作，能不做就不做，能偷懶就暫時(shí)偷一下懶。
短期內(nèi)不要再次獻(xiàn)血
一般獻(xiàn)完一次血之后，都會(huì)有一段恢復(fù)期，由于每個(gè)人的體制不同，恢復(fù)的時(shí)間也有長(zhǎng)有短，如果還想再次獻(xiàn)血的話，小敏建議最好半年以后或者一年以后再獻(xiàn)，這樣的話，才會(huì)相對(duì)比較好。
補(bǔ)充足量的`蛋白質(zhì)：獻(xiàn)血后可適當(dāng)增加牛奶、豬肉、牛肉、雞蛋、魚(yú)肉和動(dòng)物的肝、心、腎以及黑魚(yú)、甲魚(yú)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，這些食物還含有造血所需的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因?yàn)樵煅獣r(shí)需要大量的蛋白質(zhì)，所以獻(xiàn)血后必須注意補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)。
補(bǔ)充鐵：鐵是制造紅細(xì)胞中血紅蛋白不可缺少的物質(zhì)。獻(xiàn)血后，血液中紅細(xì)胞等有形成分相對(duì)減少，于是骨髓組織必須加倍工作，合成紅細(xì)胞等，這時(shí)需要大量的鐵。正常人每天需鐵量約1.5毫克，獻(xiàn)血后需要量便大大增加，因此，獻(xiàn)血后需攝入含鐵量高且又易吸收的食物，如豬肉、牛肉、雞肉、豬肝、雞血等。這些食物中所含的鐵叫血紅蛋白鐵，這種鐵進(jìn)入腸道內(nèi)可被人體直接吸收利用，不受同餐食物的影響，其中尤以豬肝和雞血含鐵量豐富，吸收率較高。
植物性食物大米、蔬菜、豆類中也含鐵，但人體吸收率較低，遠(yuǎn)不如動(dòng)物性食物。此外，新鮮蔬菜和水果含有豐富的維生素c、有機(jī)酸，都可促進(jìn)食物中鐵的吸收，而韭菜、芹菜、菠菜或濃茶都可影響食物中鐵的吸收。
補(bǔ)充葉酸和維生素b12：紅細(xì)胞的成熟和發(fā)育都離不開(kāi)葉酸和維生素b12。葉酸和維生素b12廣泛存在于綠葉蔬菜、水果、動(dòng)物的肝腎及酵母中。因此獻(xiàn)血后應(yīng)注意攝入這些食物。
意見(jiàn)建議：最后要強(qiáng)調(diào)指出的是，獻(xiàn)血者不要在獻(xiàn)血后的初幾天暴飲暴食，尤其是吃大量高蛋白食物或太油膩的食物，這樣容易造成胃腸道功能亂或發(fā)生急性胰腺炎。一般在獻(xiàn)血后只要充分休息，注意攝入上述營(yíng)養(yǎng)食物，不挑食，按需進(jìn)補(bǔ)，大部分獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血后2～3周內(nèi)血液中的各種成分便可恢復(fù)到獻(xiàn)血前的正常水平。
獻(xiàn)血后稍事休息，不要急起。并用棉球加壓穿刺部位5分鐘左右。如果針眼周圍有青紫，兩到三天熱敷可逐漸消退。
獻(xiàn)血后的當(dāng)天，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，避免臟水污染針眼，以防感染。
在獻(xiàn)血后的3天里，適當(dāng)吃一些高蛋白和易消化的食物，切忌過(guò)食。切記不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，要注意休息。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者，只要保證充足的睡眠，也會(huì)很快消失的。獻(xiàn)血后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充一般以增加造血所必需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為宜。造血的原料主要包括：蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素b12等。
含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 較多的食物有：奶類、瘦肉、蛋類、豆制品等。
含有鐵 較多的食物有：動(dòng)物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等。另外，炒菜時(shí)可選用鐵鍋。
含有葉酸 較多的食物有：豬肝、腎、牛肉等。
含有維生素b12 較多的食物有：動(dòng)物肝臟、豬或羊腎、腐乳等。
總之，獻(xiàn)血后不必特別地去吃些什么，只要吃得科學(xué)合理、有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、可口、舒服、適量，就能在短時(shí)間里，恢復(fù)失去的那部分血液。
獻(xiàn)血后應(yīng)注意事項(xiàng)優(yōu)秀篇七
1.獻(xiàn)血后稍事休息，不要急起，并用棉球三個(gè)手指加壓穿刺部位，禁止搓揉，直至5-10分鐘后不出血為止。
2.獻(xiàn)血后的當(dāng)天，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，避免臟水污染針眼，以防感染。
3.個(gè)別獻(xiàn)血者由于沒(méi)有正確按壓等原因，穿刺處可能出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，這是因?yàn)橛猩倭垦浩は聺B出的緣故，24小時(shí)內(nèi)可局部冷敷，必要時(shí)在24小時(shí)后才能用熱敷促進(jìn)消退，根據(jù)青紫范圍一般一周左右可逐漸消退。
4.獻(xiàn)血后，一般不必增加特殊營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)多飲水以補(bǔ)充失去的水份，維持正常的飲食即可適當(dāng)吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要吃補(bǔ)品補(bǔ)藥，更不要大吃大喝，以免影響身體健康，注意飲食營(yíng)養(yǎng)的正常搭配就可以了。
5.24小時(shí)內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息，當(dāng)天請(qǐng)不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、體育比賽、通宵娛樂(lè)等活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者，只要保證充足的睡眠，也會(huì)很快消失的。
獻(xiàn)血后吃什么：
蛋白質(zhì)食品。獻(xiàn)血以后，每天至少應(yīng)當(dāng)吃下50—60克蛋白質(zhì)，才能滿足身體的需要?？梢允秤?瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豬肝、豆制品等蛋白質(zhì)含量較高的食品。獻(xiàn)血之后并不需要一次性吃太多，要適當(dāng)進(jìn)食。
蔬菜。蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常大，對(duì)人的身體很有好處。建議葷素搭配。
水果?？梢猿愿鞣N各樣的水果，如蘋果、梨子、西瓜、葡萄......
多吃一些含鐵豐富的食物，如香菇、大棗、動(dòng)物肝臟、芝麻醬、黑木耳、桂圓等，從而加快血細(xì)胞的恢復(fù)，促進(jìn)新鮮血液的生成。
獻(xiàn)血后應(yīng)注意事項(xiàng)優(yōu)秀篇八
一個(gè)健康人的總血量約占體重的8%，一個(gè)成年人的總血量約為4000～5000毫升。平時(shí)80%的血液在心臟和血管里循環(huán)流動(dòng)著，維持著正常的生理功能;另外20%的血液儲(chǔ)存在肝、脾等臟器內(nèi)，一旦失血或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，這些血液就會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)。一個(gè)人一次獻(xiàn)血200～400毫升只占總血量的5%～10%，獻(xiàn)血后儲(chǔ)存的血液馬上會(huì)補(bǔ)充上來(lái)，不會(huì)減少循環(huán)血容量。
獻(xiàn)血后失去的水分和無(wú)機(jī)物，1～2個(gè)小時(shí)就會(huì)補(bǔ)上;血漿蛋白質(zhì)由肝臟合成，一兩天內(nèi)就能得到補(bǔ)充;血小板、白細(xì)胞和紅細(xì)胞也很快就會(huì)恢復(fù)到原來(lái)水平。人體的血液在不斷新陳代謝，每時(shí)每刻都有許多血細(xì)胞衰老、死亡，同時(shí)又有大量新生細(xì)胞生成，以維持人體新陳代謝的平衡。獻(xiàn)血后，由于造血功能加強(qiáng)，失去的血細(xì)胞很快得到補(bǔ)充。所以說(shuō)一個(gè)健康的人，按規(guī)定獻(xiàn)血，對(duì)身體不會(huì)有任何影響，更不會(huì)“傷元?dú)狻?，反而?huì)有利于健康。
不少人誤以為，獻(xiàn)血后人會(huì)發(fā)胖。其實(shí)發(fā)胖是獻(xiàn)血后過(guò)量進(jìn)補(bǔ)造成的。張晰說(shuō)，就目前生活水平、飲食結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)狀況，獻(xiàn)血后完全不必多吃，或進(jìn)補(bǔ)各類營(yíng)養(yǎng)品。她建議獻(xiàn)血后喝點(diǎn)水或飲料，此外還可吃點(diǎn)雞蛋、瘦肉、蔬菜、牛奶和水果等。
小李剛工作，單位無(wú)償獻(xiàn)血時(shí)他報(bào)了名，可媽媽竭力阻止。媽媽說(shuō)：“男人的血不能獻(xiàn)，一獻(xiàn)血不僅傷元?dú)猓€可能影響生育……”
張晰說(shuō)，擔(dān)心獻(xiàn)血影響生育功能，這種想法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。一個(gè)人有無(wú)生育能力，決定于生殖系統(tǒng)發(fā)育是否正常等，與獻(xiàn)血無(wú)關(guān)。
獻(xiàn)血可預(yù)防、緩解高粘血癥，降低心腦血管病發(fā)生，在助人為樂(lè)的同時(shí)，改善心理健康，延年益壽。定期獻(xiàn)血的人比不獻(xiàn)血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故，也有較強(qiáng)的耐受力和自我調(diào)節(jié)功能。
不少人誤以為，獻(xiàn)血10次、20次，甚至更多的人，是因?yàn)橐呀?jīng)獻(xiàn)血上癮，一不獻(xiàn)就難過(guò)。
“經(jīng)常獻(xiàn)血在‘生理’不會(huì)‘上癮’，但在心理上、精神上可能‘上癮’！”張晰解釋說(shuō)：“一直獻(xiàn)血會(huì)產(chǎn)生一種榮譽(yù)感，為了提升榮譽(yù)感，有的獻(xiàn)血者獻(xiàn)了9次，還差一次，就想獻(xiàn)滿10次?！?/p>
獻(xiàn)血既不是吸煙，更不是吸毒，與上癮物質(zhì)“尼古丁”、“”根本不沾邊。獻(xiàn)血后不會(huì)使機(jī)體以不正常速度再生血液，更不會(huì)因血液產(chǎn)生過(guò)多，迫使獻(xiàn)血者不停獻(xiàn)血。
一些年輕女孩想通過(guò)空腹獻(xiàn)血來(lái)達(dá)到減肥目的，不吃早飯空腹來(lái)獻(xiàn)血，非但不能減肥，還容易暈倒，甚至造成獻(xiàn)血就容易暈倒的錯(cuò)覺(jué)。
獻(xiàn)血不同于醫(yī)院做生化檢驗(yàn)中的空腹抽血。建議獻(xiàn)血者不要空腹獻(xiàn)血，在獻(xiàn)血前還要求兩餐飲食清淡。
不少人以為，獻(xiàn)血后需要補(bǔ)血，否則容易貧血。其實(shí)，獻(xiàn)血者按規(guī)定間隔日期獻(xiàn)血，不會(huì)引起貧血。每次獻(xiàn)出的少量血液通過(guò)機(jī)體調(diào)節(jié)，很快就會(huì)恢復(fù)正常，并不影響血液再生功能。而貧血是種疾病，貧血的人是不能參加獻(xiàn)血的。
丁女士在獻(xiàn)血后三天里，出現(xiàn)血壓偏低。她感到一向血壓正常的她，是因?yàn)楂I(xiàn)血引起的。個(gè)別獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后出現(xiàn)血壓偏高或偏低現(xiàn)象，專家認(rèn)為，精神緊張、興奮都會(huì)引起，正常人獻(xiàn)血不會(huì)影響血壓。如果出現(xiàn)這種情況，只要注意休息，保持情緒穩(wěn)定，血壓很快就會(huì)恢復(fù)正常，決不會(huì)造成病理性的高血壓或低血壓。
捐獻(xiàn)血小板也不會(huì)感染疾病。在捐獻(xiàn)血小板過(guò)程中，捐獻(xiàn)者的血液都在無(wú)菌密閉的管路中循環(huán)、分離，每位獻(xiàn)血者每次使用的都是一次性耗材，絕不會(huì)造成交叉污染。
林小姐無(wú)償獻(xiàn)血后，心里總感到不舒服，好像生病似的。其實(shí)這只是種錯(cuò)覺(jué)。
從生理角度而言，構(gòu)成人體免疫抗病能力的主要是白細(xì)胞。一次獻(xiàn)血200或400毫升，所捐獻(xiàn)的白細(xì)胞只占人體白細(xì)胞總數(shù)的1%至2%，失去的這點(diǎn)白細(xì)胞在1、2小時(shí)內(nèi)，就能從骨髓得到補(bǔ)充。
獻(xiàn)血不會(huì)使人“虛虧”、“傷元?dú)狻?。血液每時(shí)每刻都在吐故納新，人體對(duì)血量的調(diào)節(jié)機(jī)能也十分健全，獻(xiàn)完血后絕不會(huì)產(chǎn)生氣血虛等情況。事實(shí)上，獻(xiàn)血者在離開(kāi)獻(xiàn)血現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，機(jī)體已經(jīng)開(kāi)始對(duì)獻(xiàn)出的血液進(jìn)行補(bǔ)充。數(shù)小時(shí)后，血容量即可達(dá)到正常水平，不會(huì)感到不適。獻(xiàn)血者當(dāng)天仍可從事非強(qiáng)體力性日常工作。
目前，采供血機(jī)構(gòu)所用的采血針袋都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格滅菌消毒的一次性用品，在規(guī)范管理和操作前提下，獻(xiàn)血不可能感染疾病。
獻(xiàn)血后應(yīng)注意事項(xiàng)優(yōu)秀篇九
前幾天應(yīng)吃素，為了確保血液質(zhì)量，避免獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)意外情況，獻(xiàn)血前幾日應(yīng)以吃素食為主，最好少進(jìn)油膩食物;不要食用蝦蟹等蛋白質(zhì)過(guò)高的食物，以免蛋白變質(zhì)，致使血液中出現(xiàn)過(guò)敏物質(zhì)。
獻(xiàn)血的前一天晚上不要吃得過(guò)飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要飲酒，更不能飲烈性酒。吃清淡食品，不要吃肉、魚(yú)、蛋、牛奶以及豆制品等食物，以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。
獻(xiàn)血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。獻(xiàn)血前不能空腹，獻(xiàn)血當(dāng)日早晨應(yīng)吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等反應(yīng)。另外，獻(xiàn)血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等癥狀，應(yīng)該暫緩獻(xiàn)血;女性應(yīng)避免在月經(jīng)期間以及前后三天獻(xiàn)血。
獻(xiàn)血后，適當(dāng)增加一些營(yíng)養(yǎng)，吃些瘦肉、雞蛋、 豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分更快恢復(fù)。但切忌暴飲暴食，也不要飲酒。只要吃得科學(xué)合理，有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可口、舒服、適量，就能在短時(shí)間里恢復(fù)失去的那部分血液。
注意休息 獻(xiàn)血后的1～2日應(yīng)注意休息，最好能保證每天8小時(shí)以上的睡眠。獻(xiàn)血后，不要做重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，讓自己的身體有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程;少做學(xué)習(xí)、看書(shū)、看電視、上網(wǎng)等耗神的工作，休息好就等于是吃大補(bǔ)藥。獻(xiàn)血后還應(yīng)該增加飲水量，以補(bǔ)充流失的體液;也可喝些紅糖水，以達(dá)到補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的目的。
別喝濃茶 獻(xiàn)血一個(gè)月內(nèi)最好別喝濃茶。因?yàn)椴枞~中含有較多的鞣酸，它易與蛋白質(zhì)和鐵相結(jié)合，生成不易被人體吸收的沉淀物，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)和鐵的吸收，進(jìn)而影響獻(xiàn)血者血細(xì)胞的再生。因此有飲茶習(xí)慣的朋友，在獻(xiàn)血后的.一個(gè)月內(nèi)最好與茶暫時(shí)保持距離，喝點(diǎn)果汁(如獼猴桃汁、橙汁等)，既可解茶癮，又可補(bǔ)充維生素和葉酸，以促進(jìn)血細(xì)胞的再生。
無(wú)需大補(bǔ) 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不要過(guò)量，可以進(jìn)食新鮮瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鮮魚(yú)蝦和肉蛋等，但無(wú)需大補(bǔ)，避免進(jìn)食過(guò)量。
造血的主要原料是蛋白質(zhì)、鐵、維生素b12和葉酸等。身體盡快吸收這些物質(zhì)，能達(dá)到快速補(bǔ)血的目的。
含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較多的食物有奶類、瘦肉、蛋類、豆制品等，含鐵較多的食物有動(dòng)物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂圓等，豬肝、腎和牛肉等葉酸含量高，動(dòng)物肝臟、豬或羊腎、腐乳等維生素b12含量豐富。另外，炒菜時(shí)可選用鐵鍋。
獻(xiàn)血后應(yīng)注意事項(xiàng)優(yōu)秀篇十
定期、適當(dāng)獻(xiàn)血有益健康，但獻(xiàn)血時(shí)須關(guān)注一些注意事項(xiàng)，以保障獻(xiàn)血者的身體健康和血液質(zhì)量。下面是關(guān)于獻(xiàn)血有哪些注意事項(xiàng)的內(nèi)容，歡迎閱讀！
為確保血液質(zhì)量和減少獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過(guò)程中的不必要的反應(yīng)，獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前一天和獻(xiàn)血的當(dāng)天，需注意以下一些問(wèn)題：
1．獻(xiàn)血前一天晚上不要飲食過(guò)飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要吃肉、魚(yú)、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食， 以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。
2．要保持獻(xiàn)血前一晚的良好睡眠，獻(xiàn)血前也不要空腹，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應(yīng)。
3．獻(xiàn)血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。
4．準(zhǔn)備獻(xiàn)血前還可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳資料，以解除和減輕思想負(fù)擔(dān)，減少獻(xiàn)血中不必要的反應(yīng)。
獻(xiàn)血者獻(xiàn)血時(shí)，始終需要保持心情愉快和充滿榮譽(yù)感。在護(hù)士的指導(dǎo)下進(jìn)行雙臂肘部的衛(wèi)生清洗，入座采血時(shí)，需配合采血護(hù)士核問(wèn)回答姓名、年齡、血型。將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線，以保持血流通暢。在采血進(jìn)程中，全身放松，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進(jìn)針?biāo)a(chǎn)生的過(guò)度痛感，同時(shí)可主動(dòng)向護(hù)士咨詢有關(guān)獻(xiàn)血方面的'知識(shí)，以增進(jìn)對(duì)獻(xiàn)血知識(shí)的了解。此外，在獻(xiàn)血中須保持適度的安靜，以減少不必要的煩躁感。倘若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺(jué)時(shí)，應(yīng)立即告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生。以便采取處理措施。因血管較細(xì)或血流不暢時(shí)，需按護(hù)士要求予以積極配合，在整個(gè)采血過(guò)程中，手臂不可隨便運(yùn)動(dòng)。
采血結(jié)束后，獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一過(guò)性腦缺血的發(fā)生。同時(shí)按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。
獻(xiàn)血后的當(dāng)日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，不要以臟水或肥皂水進(jìn)入或刺激針眼，以防感染。
在獻(xiàn)血后的1-2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量，注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。適當(dāng)注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者，只要保證充足的睡眠，也會(huì)很快消失的。
獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后心情應(yīng)是愉快的，因?yàn)樽约鹤隽艘患o(wú)私奉獻(xiàn)，有意義的事，獻(xiàn)血是不會(huì)損害健康的，但是如果在獻(xiàn)血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，應(yīng)與采血單位取得聯(lián)系，以便及時(shí)進(jìn)行訪視和處理。
造血的主要原料是蛋白質(zhì)、鐵、維生素b12和葉酸等， 這些養(yǎng)料在普通飲食里都有，不必特別去多吃。獻(xiàn)血后，適當(dāng)?shù)卦黾右恍I(yíng)養(yǎng)，吃些瘦肉、雞蛋、 豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分恢復(fù)更快，但切忌暴飲暴食，亦不要飲酒。
獻(xiàn)血后應(yīng)注意事項(xiàng)優(yōu)秀篇十一
血小板是非常重要而又緊缺的血液制品，臨床用量日益增加，下面是小編給大家整理的獻(xiàn)血小板注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助!
血小板是一種多功能的細(xì)胞，其主要功能是止血或預(yù)防出血。血小板主要適應(yīng)證為白血病、再障、惡性腫瘤、dic、感染、特發(fā)性血小板減少性紫癜、多發(fā)性骨髓瘤、尿毒癥、放療或化療、創(chuàng)傷和手術(shù)病人等引起的出血。捐獻(xiàn)血小板者除符合一般的獻(xiàn)血條件外，白細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血小板計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞壓積等血細(xì)胞計(jì)數(shù)要符合標(biāo)準(zhǔn)。健康人適量捐獻(xiàn)血小板無(wú)損健康。基于血細(xì)胞的新陳代謝生理，即便不捐獻(xiàn)，人體內(nèi)約有10%血小板在血液中衰老死亡，血小板的恢復(fù)比紅細(xì)胞快，一個(gè)健康人捐獻(xiàn)血小板后，通過(guò)機(jī)體自我調(diào)節(jié)，采后3天循環(huán)中血小板就會(huì)恢復(fù)到原來(lái)水平。
捐獻(xiàn)血小板必須注意四點(diǎn)：前一天清淡飲食，不可進(jìn)食高脂肪美食，如肉、蛋、乳制品、豆制品、花生、瓜子等，以免產(chǎn)生脂肪血;過(guò)量飲酒、熬夜、疲勞、藥物等易造成轉(zhuǎn)氨酶(atl)偏高，造成血液浪費(fèi);避免空腹采血小板，防治獻(xiàn)血不良反應(yīng)發(fā)生;捐獻(xiàn)血小板后要用三個(gè)手指靜壓針眼3-5分鐘，針眼處棉球保留至少4小時(shí)，靜脈穿刺點(diǎn)12小時(shí)內(nèi)應(yīng)保持清潔。
據(jù)了解，捐獻(xiàn)一次血小板(相當(dāng)于捐獻(xiàn)200～400毫升全血)，能享受1600毫升的國(guó)家鼓勵(lì)優(yōu)惠待遇，五年內(nèi)五倍免費(fèi)用血，五年后終生等量?jī)斶€。獻(xiàn)血者直系親屬包括父母、配偶、子女，自獻(xiàn)血之日起三十日后終生等量?jī)斶€。捐獻(xiàn)一次血小板，可得到一定數(shù)額的誤工、交通補(bǔ)助。獻(xiàn)血者本人累計(jì)獻(xiàn)血達(dá)到2000毫升以上，終身免費(fèi)享受無(wú)限量臨床用血或報(bào)銷相應(yīng)血費(fèi)。
1.獻(xiàn)血前出示有效證件(如：身份證、軍官證、士兵證、駕駛證、護(hù)照等);
2.獻(xiàn)血小板一周前沒(méi)有服用阿司匹林、潘生丁、肝素、雙香豆素等藥物;
3.獻(xiàn)血小板前要清淡飲食，不要吃油膩食物;
4.熬夜或當(dāng)天身體不適要暫緩獻(xiàn)血小板;5.獻(xiàn)血小板后一兩天適當(dāng)休息，不要暴飲暴食，捐獻(xiàn)血小板恢復(fù)快，對(duì)飲食沒(méi)有特殊要求。
1，填表，個(gè)人身份信息，病史，與病患接觸情況，身高體重等等。
2，在左手手背血管扎針，取幾毫升血樣于試管中，做離心處理(血漿和血細(xì)胞分層);此血樣做血常規(guī)檢驗(yàn)，包括血型檢測(cè)、梅毒、轉(zhuǎn)氨酶等等。
3，上了廁所躺“床”上去，準(zhǔn)備機(jī)采。護(hù)士將身高體重信息輸入機(jī)器，計(jì)算機(jī)將決定從你身上采幾個(gè)單位的血小板。一份是“2.5*10^11"。喝兩支鈣，哈藥的葡萄糖酸鈣口服溶液。
4，在右手手肘內(nèi)側(cè)扎針，血液進(jìn)入放置在身體左側(cè)的大機(jī)器，這是“采血”過(guò)程，血小板(也許部分血漿)在機(jī)器中被分離出來(lái)，收集在一個(gè)透明大袋子里。過(guò)一會(huì)兒有“回血”過(guò)程，被采集了血小板的血液從機(jī)器中返輸回體內(nèi)。
5，采血和回血交替進(jìn)行，回血的時(shí)候會(huì)感覺(jué)血管有點(diǎn)漲。如果特別難受一定要叫護(hù)士。采一份血小板的時(shí)間超過(guò)69分鐘。因?yàn)榻?jīng)常出現(xiàn)“采血壓力低”的情況，需要我伸左手去一個(gè)屏幕上按“繼續(xù)”。護(hù)士擔(dān)心我身子薄扛不住，所以又喂了我兩支鈣和一盒牛奶。
6，采集量夠后，護(hù)士把那個(gè)袋子(寫著“單采血小板(1治療量)”)用一個(gè)**工具封裝，之后把右手上的針管拔出。按棉花，用繃帶纏緊，20分鐘后撤掉。如果要綁久的話，影響血液循環(huán)。
獻(xiàn)了血小板，48小時(shí)可恢復(fù)。男生一般是獻(xiàn)兩個(gè)治療量的。體重方面，我只知道女生需超過(guò)45kg，我47kg ,嘿嘿。常做運(yùn)動(dòng)的人血管粗些，護(hù)士就安心些。
8，看你是3月23號(hào)提的.問(wèn)，也許現(xiàn)在已經(jīng)捐了血小板吧。在這里寫這些只當(dāng)給大家科普下，要表?yè)P(yáng)我呀!
首先要說(shuō)捐獻(xiàn)正常量的血小板對(duì)人絕對(duì)無(wú)害!
1、捐獻(xiàn)成分血有利于降低捐獻(xiàn)者體內(nèi)血液黏稠度和膽固醇，從而使血液流速加快，腦血流量也隨之增大，人會(huì)感到身體輕松，頭腦清醒，反應(yīng)敏捷，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病、動(dòng)脈硬化有積極作用。
3、了解身體健康情況。獻(xiàn)血者在捐獻(xiàn)血小板時(shí)，血站都要進(jìn)行嚴(yán)格的體檢和化驗(yàn)，所以，獻(xiàn)血者每捐獻(xiàn)一次血小板就等于做了一次小小的免費(fèi)健康檢查。
獻(xiàn)血后應(yīng)注意事項(xiàng)優(yōu)秀篇十二
當(dāng)我們?cè)讷I(xiàn)血后需要注意什么呢?可能對(duì)此有許多人是不知道的。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，下面小編就來(lái)告訴大家獻(xiàn)血后的注意事項(xiàng)。
1、注意保護(hù)針口，避免感染
獻(xiàn)血完畢之后，要用消毒棉花長(zhǎng)按住傷口3-5分鐘，當(dāng)然也可以久一點(diǎn)，覺(jué)得已經(jīng)止血之后可以放下，如果有什么異常的話，及時(shí)告知在場(chǎng)的醫(yī)務(wù)人員，然后回去之后，短期內(nèi)也不能讓傷口碰水。
2、注意休息，不能熬夜
不管你獻(xiàn)血之后有多興奮也好，還是有其他的緊急事要處理，都要把他們放到一邊去，短期間都不建議大家熬夜，一定要休息好，只有這樣，恢復(fù)的才會(huì)比較快。
3、喝酒是大忌，能免則免
在進(jìn)行獻(xiàn)血之后，則需要注意的是，不能喝酒，就算是朋友約出去也不能喝酒，最好就喝一些白開(kāi)水為好。
4、可以進(jìn)食一些補(bǔ)血的食物
獻(xiàn)完血之后，可以正常飲食，不過(guò)還是建議少吃那些燒烤，辛辣的食物，當(dāng)然還可以吃一些補(bǔ)血的`食物，比如喝雞湯，吃紅棗和提子，以及一些肉類的食物。
5、盡量不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)
在運(yùn)動(dòng)方面，獻(xiàn)血后除了注意休息之外，還要適當(dāng)?shù)目酥谱约?，短期之?nèi)也不要進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，工作的時(shí)候也不要做哪些搬搬抬抬的工作，能不做就不做，能偷懶就暫時(shí)偷一下懶。
6、短期內(nèi)不要再次獻(xiàn)血
一般獻(xiàn)完一次血之后，都會(huì)有一段恢復(fù)期，由于每個(gè)人的體制不同，恢復(fù)的時(shí)間也有長(zhǎng)有短，如果還想再次獻(xiàn)血的話，小敏建議最好半年以后或者一年以后再獻(xiàn)，這樣的話，才會(huì)相對(duì)比較好。
獻(xiàn)血后需注意哪些問(wèn)題
獻(xiàn)血之后，除了需要注意以上事項(xiàng)之外，還需要注意哪些問(wèn)題呢?下面我們?cè)僖黄饋?lái)看一下。
1、拔針后應(yīng)伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。
不要屈肘止血，因?yàn)榍鈺?huì)給手背靜脈網(wǎng)回流心臟的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，從血管的針眼處溢出，而出現(xiàn)皮下瘀血;也不要捻動(dòng)棉球，那樣會(huì)使血管上的針眼剛粘合住又被揉開(kāi)。
獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一過(guò)性腦缺血的發(fā)生。同時(shí)按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。
2、獻(xiàn)血后的當(dāng)日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，不要以臟水或肥皂水進(jìn)入或刺激針眼，以防感染。
3、在獻(xiàn)血后的1-2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量，注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。適當(dāng)注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者，只要保證充足的睡眠，也會(huì)很快消失的。
4、獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后心情應(yīng)是愉快的，因?yàn)樽约鹤隽艘患o(wú)私奉獻(xiàn)，有意義的事，獻(xiàn)血是不會(huì)損害健康的，但是如果在獻(xiàn)血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，應(yīng)與采血單位取得聯(lián)系，以便及時(shí)進(jìn)行訪視和處理。
5、造血的主要原料是蛋白質(zhì)、鐵、維生素b12和葉酸等， 這些養(yǎng)料在普通飲食里都有，不必特別去多吃。獻(xiàn)血后，適當(dāng)?shù)卦黾右恍I(yíng)養(yǎng)，吃些瘦肉、雞蛋、 豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分恢復(fù)更快，但切忌暴飲暴食，亦不要飲酒。
獻(xiàn)血后吃什么好
牛奶
最常見(jiàn)的補(bǔ)血方式就是喝牛奶，牛奶非常有營(yíng)養(yǎng)，不既能幫助長(zhǎng)高，也能快速補(bǔ)充體內(nèi)確實(shí)的血液，最主要的是，牛奶買到就可以直接喝了，很少需要加工，比較便于食用。
紅棗
每天嚼一些紅棗，既可以開(kāi)胃解乏，也能讓血液內(nèi)的鐵元素得以充實(shí)起來(lái)，幫助獻(xiàn)血者減少貧血和不適癥狀。
鴨血
這是典型的食補(bǔ)習(xí)慣，鴨血沒(méi)有什么異味，爽滑鮮美，和豆腐搭配在一起燒湯是很美味的，對(duì)于一般缺血來(lái)說(shuō)，效果很實(shí)在。
芡實(shí)
芡實(shí)也叫的雞米花，是水生植物，也是粗糧，和黑豆一樣能補(bǔ)腎，也可以補(bǔ)血，同時(shí)能提供充足的粗纖維，減少便秘和排便不暢通。
山藥
山藥對(duì)造血系統(tǒng)的恢復(fù)有很好的補(bǔ)益作用，在加強(qiáng)人體的腎臟功能的同時(shí)，能最大程度地減少疲憊和虛弱感，也不會(huì)造成肥胖，很是可口。
獻(xiàn)血后吃什么補(bǔ)血
山藥龍眼粥
龍眼肉20克，山藥40克，大米75克。將大米淘洗干凈與龍眼肉、山藥同入鍋中，加適量冷水文火煮至爛熟，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味后食用，每天1次。
豬肝參棗湯
黨參10～15克，大棗15～20枚，豬肝50～100克。將黨參和大棗洗凈，加溫水浸泡20分鐘，再加適量冷水，文火煎煮30分鐘后潷出汁液。然后，加適量水煮20分鐘取汁。兩次汁液混合在一起，與洗凈的豬肝一同入砂鍋中煮熟，調(diào)味后分兩次服用，每日1劑。
豬血湯
豬血500克沖洗干凈，蔥、姜、黃酒少量入鍋煸炒。然后加入適量水煮沸至熟，放少量鹽、味精即可食用。
紅棗花生粥
紅棗15枚，帶皮的花生仁50克，大米75克。洗凈后同放入鍋中，加水適量，文火煮至爛熟，可每日早晚服用。
